EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Skvelé triky na čistenie vašej domácnosti bez chemikálií
S týmito tipmi sa vaša domácnosť bude skvieť čistotou! Odstránenie špiny zo špár medzi kachličkami Na znečistené oblasti aplikujte zmes octu a sódy bikarbóny. Nechajte ju pôsobiť niekoľko minút, opláchnite vodou a kachličky pretrite suchou handričkou. Na lesklú podlahu Čistenie drevenej podlahy s vodou a octom je ideálnym spôsobom, pokiaľ jej chcete dodať úplne nový lesk. Prilejte ¼ šálky octu do 1 litra vody a čistiaca zmes je pripravená. Odstránenie vodného kameňa z práčky Aby ste predišli tvorbe vodného kameňa, je dobré práčku čistiť pravidelne. Pridajte do zásobníka na prací prášok 80g kyseliny citrónovej, nastavte ten najhorúcejší cyklus a nechajte ho prebehnúť naprázdno. Na lesknúce sa zrkadlo Aby sa vaše zrkadlo naozaj lesklo, musíte ho najprv odmastiť. Použite na tento účel čistič okien, no pridajte doňho 2 lyžice alkoholu. Čistenie dosky na krájanie Aby ste vyčistili a dezinfikovali vašu drevenú dosku na krájanie, celú ju potrite rozkrojeným citrónom. Následne ju posypte hrubozrnnou soľou a nechajte pôsobiť 5-10 minút. Potom pomocou druhej polovice citróna opäť natrite jej povrch. Nakoniec dosku opláchnite teplou vodou. Eliminácia nepríjemných pachov Citrón vám skvele pomôže aj pri nepríjemnom zápachu v chladničke. Vložte do nej citrónovú šťavu alebo prekrojený citrón. Ak sa rozhodnete pre šťavu, pridajte do nej aj štipku sódy bikarbóny. Čistenie rúry Zmiešajte ½ šálky vody s 1 šálkou sódy bikarbóny. Vzniknutú hmotu, ktorá bude mať konzistenciu pasty natrite na celý vnútorný povrch rúry a nechajte pôsobiť 15 minút. Pastu zmyte a pretrite suchou handričkou. Následne nalejte do rozprašovača ocot, nastriekajte ho do rúry a taktiež nechajte pôsobiť 15 minút. Ocot opláchnite, rúru pretrite suchou handričkou a vaša rúra bude ako nová. Pestrý výber ekodrogérie nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
3 pomocníci, ktorí nesmú chýbať pri čistení zubov
Úsmev má neuveriteľnú moc – dokáže sa šíriť od jedného človeka k druhému a zlepšovať náladu. Avšak ešte väčšie čaro má vtedy, keď je dokonale „biely“. Ak vám príroda nenadelila do vienka biele zuby, môžete sa s tým popasovať a snažiť sa urobiť maximum preto, aby vaše zuby boli zdravé i krásne. Čo pomôže? Raz do roka navštívte svojho stomatológa a nechajte si urobiť dôslednú preventívnu prehliadku. K starostlivosti o chrup patrí aj dentálna hygiena, ktorú by ste mali absolvovať  1 – 2 razy ročne podľa stavu vášho chrupu. Skutočnosť, že zuby si treba čistiť minimálne 2 razy denne a používať pri tom nielen kefku a pastu, snáď pripomínať nemusíme. Okrem tohto „základu“ by ste mali mať doma aj nasledovných troch pomocníkov a, samozrejme, pravidelne ich používať: Medzizubné kefky Angle, 6 kusov, 3,85 eura S obyčajnou zubnou kefkou nemáte ani najmenšiu šancu dostať sa do medzizubných priestorov. Ak ich nepoužívate, zubný kaz sa môže objavovať práve v týchto miestach. Kefôčky sú zhotovené zo špeciálnych vlákien, medzizubné priestory dokonale a jemno vyčistia. Samozrejme, dostupné sú vo viacerých variantoch podľa hrúbky. Pero na bielenie zubov, White Pearl 3 x 2,2 ml, 12,66 eura V tomto produkte nájdete prírodné zložky v podobe aloe vera, harmančeka či jadier granátového jabĺčka. Vďaka nim pero odstraňuje nevábne zafarbenie zubov. Začína pôsobiť krátko po aplikácii a ja vhodné aj pre citlivé zuby. Ústny sprej pre žiarivo biele zuby, Extreme (Mouthspray) 9 ml, 9,54 eura Sprej je určený nielen na osvieženie úst až na dobu 3 hodín, ale je výborný aj na udržiavanie žiarivo bielych zubov. Nezabudnite ho použiť hlavne po jedle či fajčení. Nemalo by to však byť častejšie ako 3-krát denne.  Všetko pre krásne zuby nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.  
Zobraziť článok >
 
Nadčasový tip na čítanie: Nebojte sa byť iní, ani Jonathan Livingston sa nebál
Autorom knižky Čajka Jonathan Livingston je Richard Bach. Hoci bola prvýkrát vydaná pred štyridsiatimi siedmimi rokmi, je neuveriteľne nadčasová. Jonathan je čajka, ktorá si kladie otázku, či lietať v dave a zasvätiť svoj život hľadaniu potravy ako ostatné čajky, alebo ísť proti kŕdľu a naučiť sa lietať. Postupne nájde odvahu a začne si plniť sen, pretože chce vidieť život z inej perspektívy. Nechce žiť tak, ako ostatné čajky. Nebuďte priemerom a chcite viac! Jonathan odmieta obyčajnosť a priemernosť, túži po slobode, poznaní a láske a tie získa iba vtedy, keď sa nebude báť ísť „proti davu“ a ani proti svojim rodičom, ktorí ho prosili, aby bol taký, ako ostatné čajky. „Čajka Jonathan žila od tohto dňa osamote na mieste, ktoré sa nazývalo Ďaleké útesy. Samota ju nezarmucovala, skôr ju trápilo, že ostatné čajky odmietli nádheru života, ktorú poskytuje dokonalé lietanie; odmietli totiž otvoriť oči a vidieť,“ píše Richard Bach vo svojej knižke. Láka vás život, aký viedol Jonathan? Nazbierajte odvahu, vyplatí sa to Jonathan je síce čajka, avšak mnohí sa v jej postave nájdu. „Jonathan nebol len takou obyčajnou čajkou. Väčšina čajok sa neunúva naučiť ani len základnú abecedu lietania. Stačí im, keď dokážu vzlietnuť nad more za potravou a vrátiť sa na breh s plným žalúdkom. Ani im nezíde na um, že by sa mohli zdokonaľovať v lietaní. Ale čajka, o ktorej je tento príbeh, sa väčšmi zaujímala o lietanie než o jedlo. Lietanie miloval Jonathan nadovšetko.“ Každý z nás má svoje túžby. Ak sa ich bojíte uskutočniť, táto knižka vám dodá odvahu. Nezabúdajte na to, že šťastní môžete byť iba vtedy, keď svoj život budete žiť podľa seba! Nebojte sa lietať! Nebojte sa byť „čiernou ovcou" a ísť proti stádu. Buďte sami sebou, veď život máte iba jeden, tak ho prežite podľa seba! Knižku Čajka Jonathan Livingston nájdete aj v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
Chcete vyhrať boj s akné? Tieto produkty vám nesmú chýbať
Aknózna pleť dávno netrápi iba tínedžerky. Často s ňou majú problém aj o niečo staršie ženy. Ako sa akné zbaviť? Okrem úpravy životosprávy je dôležitá aj správna starostlivosť a vhodná kozmetika. Na čo si dať pozor? Pri ošetrovaní pleti, ktorá je náchylná ku vzniku akné, je dôležité pravidelné čistenie. To by malo zabrániť hromadeniu kožného mazu a následnému upchávaniu pórov. Avšak aj mastná pleť potrebuje hydratáciu. Práve na to mnohé ženy zabúdajú, čo je veľká chyba. Pozor si treba dať aj na vytláčanie vyrážok – je lepšie nechať to na odborníka. Pri umývaní sa tiež treba vyhýbať horúcej vode a takisto pleť chrániť pred slniečkom. Nehovoriac o tom, že dôležitý je výber mejkapu. Tipy na kozmetiku pre aknóznu pleť Čistiace pleťové tonikum Clarifying Toner, 100 ml, 21,11 eura Jeho prednosťou je, že obsahuje aktívne látky v podobe nechtíka lekárskeho, sedmokrásky a ďalších rastlín, vďaka čomu pôsobí protizápalovo a antibakteriálne. Zabraňuje nadmernej produkcii kožného mazu a zjemňuje póry.  Korektor a tónovací krém 2 v 1 na pleť s nedokonalosťami Sébium AI 30 ml + 2 g, 16,48 eura Korektor je hypoalergénny, má ľahkú a príjemnú textúru. Navyše výborne kryje nedokonalosti pleti – znižuje riziko výskytu jaziev po vyrážkach a pleť rozjasňuje.  Regulačný a čiastiaci pleťový krém NORMACNE Preventi 55 g, 13,87 eura Krém pleť čistí, redukuje tvorbu kožného mazu a je vhodný na každodenné použite. Tieto i ďalšie produkty určené na starostlivosť o aknóznu pleť nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
Táto kniha vám pomôže uveriť v zázraky
Autor sa jedenásťkrát ocitol na zozname bestsellerov The New York Times, štyrikrát na prvom mieste. V novej knihe majster Ša predstavuje svojim oddaným nasledovníkom a čitateľom na celom svete po prvý raz kaligrafie Ling Kuang Pôvodcu (Svetla duše), ktoré sú najvyšším posvätným spôsobom uzdravovania. Milióny ľudí žijúcich na Matke Zemi trápia choroby duchovného, psychického, emocionálneho a fyzického tela. Milióny ľudí majú obmedzený prístup k zdravotnej starostlivosti, alebo ho nemajú vôbec. Každý z nich túži po riešení.Milióny ľudí hľadajú duchovné tajomstvá, učenie, poznanie a praktické metódy, ako zmeniť svoj fyzický život a duchovnú cestu. Kľúčom k spokojnému fyzickému životu je zdravie, dobré vzťahy a dobrá finančná situácia. Kľúčom k vyrovnanému duchovnému životu je dosiahnuť duchovné osvietenie. Zázraky uzdravujúce dušu od doktora Šaa ľudí učia a dávajú im moc tvoriť takéto zázraky. Čitatelia sa zoznámia s posvätným učením a osvoja si aplikáciu jeho praktických metód. Prakticky každý môže tvoriť svoje vlastné zázraky. Autor obohatil publikáciu Zdrojovými kaligrafiami Ling Kuang (Svetla Duše). Tieto kaligrafie sú nositeľkami podstaty, energie a duše Pôvodcu a majú schopnosť pretvárať podstatu, energiu a dušu duchovného, psychického, emocionálneho a fyzického tela. Kniha prináša aj posvätné meditácie Pôvodcu a mantry Pôvodcu, ktoré predstavujú najvyšší posvätný spôsob uzdravovania, omladzovania, predĺženia života a celkovej premeny života ako takého.  
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Pomocou tejto knihy si pripravíte tie najchutnejšie polievky!
Milujete chuť polievok a neviete si bez nich predstaviť ani jeden deň? Ak vám už niekedy dochádza inšpirácia, pomôcť vám môže táto skvelá kniha. Polievky sa právom považujú za základ stravovania. Ich prednosťou je, že nás nielen zasýtia, ale aj zahrejú, dodajú potrebné živiny a tekutiny, no navyše dokážu pozitívne naladiť aj myseľ a podnietiť nás k lepšiemu pracovnému výkonu. Sú vynikajúcim vedľajším chodom obeda či večere, no pokojne aj hlavným pokrmom. Nová, prehľadná, bohato ilustrovaná Ottova kuchárka ponúka nielen recepty polievok, ktoré sa najmä v českých, moravských a slovenských kuchyniach tradične pripravujú po mnoho generácií, ale aj ukážky polievok, ktoré k nám prišli z iných kútov sveta. Svojej rodine tak môžete dopriať veľký výber tradičných, overených a obľúbených polievok - a to napríklad hovädzích, hydinových, zverinových, rybacích či z plodov mora. Vyznávačov zdravého životného štýlu potešia návody na polievky zeleninové, ovocné, hubové, zemiakové, strukovinové, z obilnín, mlieka, smotany aj syrov. Milovníkov lahôdok zaujmú zase polievky pivné či vínne, príprava studených slaných i sladkých polievok, čírych bujónov a najrôznejších zahustených bielych a hnedých polievok, rovnako ako postupy uľahčujúce krok za krokom domácu prípravu závariek. Dve stovky receptov, ktoré obsahujú nekomplikované postupy a prehľadné návody vám uľahčia rozhodovanie, ktorú polievku pripraviť práve dnes. Samozrejme, ak ich budete so zreteľom na ročné obdobie a dostupné suroviny vhodne striedať, určite sa vám žiadne polievky neprejedia. Želáme vám dobrú chuť  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.
Zobraziť článok >
 
Raňajky sú základom vášho dňa - ako by mali vyzerať?
Nie nadarmo sa hovorí, že raňajky robia deň. Ponúkame vám preto zopár tipov na to, čo by na vašom stole ráno nemalo chýbať. Jedlá bohaté na bielkoviny Mnohé potravinové štúdie sa zhodujú na tom, že naše raňajky by mali obsahovať vysoký podiel bielkovín. Preto to najlepšie, čo môžete pre svoje telo urobiť je to, že do svojho raňajkového jedálnička zaradíte potraviny ako napr. vajíčka, proteínový nápoj, či šunku s čo najvyšším podielom mäsa (ideálne kuracieho alebo morčacieho). Bielkoviny sú zárukou toho, že váš organizmus sa naštartuje a vy nepocítite hlad až do času obeda. Zdravé tuky a oleje Nezdravým tukom by sme sa samozrejme mali vyhýbať, no naozaj urobíte dobre, ak tie zdravé každé ráno využijete vo svoj prospech. Medzi potraviny s najvyšším obsahom zdravých tukov a olejov patria napríklad: olivový olej, kokosový olej, orechy, žĺtka, či avokádo. Neváhajte si preto pripraviť napr. praženicu na ½ PL olivového oleja, či avokádovú nátierku guacamole. Dajte si pohár cereálneho nápoja Na trhu nájdete dostupných viacero druhov cereálnych nápojov. Na ráno sú viac ako vhodné, nakoľko obsahujú vysoký podiel vlákniny, ktorá je pre naše zdravie mimoriadne dôležitá. Vláknina dokáže hneď zrána naštartovať vaše trávenie. Doprajte si ovocie Ak obľubujete aj sladšie a kalorickejšie ovocie (napr. banán), no bojíte sa ho jesť kvôli svojej línii, ráno si ho pokojne doprajte, rovnako ako aj ďalšie druhy ovocia. Organizmus si zo zopár kalóriami navyše ráno veľmi ľahko poradí a navyše do svojho tela dostanete potrebné vitamíny a minerály tou najprirodzenejšou formou.
Zobraziť článok >
 
Lahôdky zo špajzy pre krásne vlasy
Počas chladných mesiacov si naše vlasy zaslúžia viac ako iba starostlivosť v podobe šampónu a kondicionéru. Čo tak im dopriať výživné dobroty, ktoré nájdete bežne vo svojej komore? Olivový olej Olivový olej obsahuje veľa zdravých tukov a antioxidantov, ktoré vlasom dodajú hydratáciu a lesk. Ak vo vašej komore nie je olivový olej, pokojne siahnite po kokosovom oleji. Najlepšie urobíte, keď si vybraný olej nanesiete na vlasy večer a necháte ho pôsobiť celú noc. Samozrejme, vlasy zabaľte do igelitu a uteráka a na vankúš umiestnite ďalší uterák, aby sa nezamastil. Banány Zdá sa vám použitie banánov na vlasy ako nezmysel? Naopak. Banány obsahujú draslík, ktorý je nápomocný pri zlepšovaní ich elasticity. Banán stačí roztlačiť, zmiešať s niekoľkými lyžicami bieleho jogurtu a výživná maska je na svete. Pre viditeľný účinok ju nechajte pôsobiť aspoň 30 minút. Med Med je stvorený na zlepšenie stavu poškodených vlasov a takisto zabraňuje ich padaniu. Ako ho použiť? Môžete si z neho pripraviť domácu masku na vlasy alebo ho pravidelne pridávať do bežne používaného kondicionéra. Senovka grécka Senovka sa využíva hlavne ako korenina, ale je výborná aj ako prostriedok proti vypadávaniu vlasov a lupinám. Stačí, ak dve polievkové lyžice senovky zalejete vodou a necháte odpočívať po celú noc. Vzniknutú pastu naneste po celej dĺžke vlasov a nechajte pôsobiť 30 minút. Následne vlasy opláchnite. Kukuričný škrob Kukuričný škrob môžete použiť vtedy, ak máte mastné vlasy. Je to vlastne prírodná náhrada za suchý šampón. Jednoducho ním jemne posypte pokožku hlavy, nechajte 10 minút pôsobiť a vyčešte ho. Všetko potrebné pre krásne vlasy nájdete aj v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
Dobrá práca aj bývanie zadarmo. Takto láka Tasmánia Slovákov
Ak ste o Tasmánii počuli len v súvislosti s ich povestným „diablom“, je najvyšší čas si trochu rozšíriť obzory. Napríklad na ostrove Maatsuyker ponúkajú jedlo, bývanie aj život zadarmo. A pritom ide o jeden z najkrajších ostrovov sveta. Ak to chcete skúsiť, netreba váhať, miesta sa míňajú. Dokonalá práca Ostrov Maatsuyker patrí k najopustenejším miestam na svete. Dá sa naň dostať iba vrtuľníkom. Neexistuje tu žiadne Wi-Fi, dokonca ani pripojenie na internet. Jedlo sem vozia len raz za niekoľko mesiacov, takže skromnosť je tu hlavným prikázaním prežitia. Existuje tu jediná technická vymoženosť, ku ktorej patrí pevná linka a môžete počúvať rádio. Z pohľadu techniky sa vrátite o niekoľko desiatok rokov dozadu, z pohľadu života na zemi o niekoľko tisícok. Je tu skutočné kus panenskej prírody, kde sa dá ešte žiť v harmónii s ňou. Môžete to dokonca vyskúšať na vlastnej koži. Tento austrálsky ostrovný štát hľadá dobrovoľníkov, ktorí by sem prišli, žili a pozorovali počasie, starali sa o miestnu faunu a flóru. Nedostávate síce peniaze, ale tie sú vám na takomto rajskom konci sveta aj tak na nič. Tasmánia však neponúka aktivity len na tomto ostrove. Neustále hľadá dobrovoľníkov z celého sveta. Aktuálnu ponuku grantov si môžete pozrieť tu. Ponuky pre milovníkov dobrodružstiev sú od jedného až šiestich mesiacov. Ideálna možnosť, ako zmeniť svoj život na počkanie. Ak hľadáte sprievodcov po Austrálii, zamierte aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Žena býva 8 rokov na letisku. Vyjde ju to menej ako podnájom!
Bývanie patrí spolu so stravou k jednému z najväčších výdavkov. Niektorí sa rozhodli riešiť svoju finančnú situáciu svojsky. Ak budete v Singapure na letisku Singapur-Changi, dobre sa okolo seba poobzerajte, či neuvidíte ženu, ktorá má približne päťdesiat rokov a žije už osem rokov priamo na letisku. Pritom nejde o žiadnu bezdomovkyňu. Je tomu už osem rokov, čo pri jednej z ciest lietadlom žena objavila možnosti, ktoré v sebe letisko ukrýva. Má Wi-Fi, možnosť sprchy, teplo, reštaurácie a 24 hodinovú prevádzku. Tak prišla na nápad stráviť tu niekoľko dní. Nič sa nestalo a tak svoj apartmán v Singapure dala na prenájom. Dnes si príde na približne 1000 eur z prenájmu, za čo sa v pohode celý mesiac prestavuje a o bývanie má postarané priamo pri termináloch. Z malého pokusu sa stala atrakcia a dnes žena patrí doslova k maskotom letiska. Je čistá, upravená a ako hovorí, nič jej k šťastiu v podstate nechýba. Prečo aj? Všetky potrebné veci má v košíku, ktorý si nosí so sebou a  v prípade potreby využíva aj úschovňu batožín. Nie je jedinou, ktorá však okúsila pohodlie letiska a platí, že slušne oblečených a čistých ľudí z tohto priestoru nikto neposiela preč. Takže si môže žiť na voľnej nohe, inkasovať peniaze za prenájom a skutočne a nemusí riešiť ani chodenie do práce a ani ďalšie náklady za elektrinu, čí kúrenie. Ak máte radi vtipné aj zábavné príbehy ako tento, inšpirujte sa ďalšími zaujímavými a zábavnými historkami.   Ešte viac zaujímavostí nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk  
Zobraziť článok >
 
Nebaví vás „biela“ pokožka? Použite správne samoopaľovací krém
Pozeráte sa na seba do zrkadla a rada by ste dodali svojej pleti bronzový nádych skôr, ako sa bude dať vonku opaľovať? Riešením sú samoopaľovacie krémy, ktoré však treba vedieť správne použiť, inak sa to môže skončiť katastrofou – nevzhľadnými fľakmi po celom tele. Ako správne naniesť samoopaľovacie mlieko či krém? Stačí dodržať tieto 3 kroky Nanášanie prípravkov, ktoré dodajú pleti bronzový nádych, má svoje pravidlá. Základom je, aby ste predtým použili píling, ktorý zbaví pokožku odumretých kožných buniek. Ak to nespravíte, riskujete, že s výsledkom nebudete spokojná. Vyberajte si pílingy, ktoré sú k pokožke šetrné, pretože pred nanesením samoopaľovacieho prípravku nie je vhodné použiť inú kozmetiku, napríklad na hydratáciu pleti. Pamätajte na to, že samoopaľovací krém sa vždy nanáša na suchú pokožku v tenkej vrstve. Pot a vlhkosť sú v tomto smere úhlavní nepriatelia! Neoplatí sa ponáhľať, pretože príliš hrubá vrstva spôsobí fľaky. Pozor aj na oblasť kolien a lakťov, tam použite menšie množstvo prípravku. Po nanesení samoopaľovacieho krému ho nechajte dôkladne vstrebať, inak riskujete zafarbenie oblečenia a, samozrejme, aj nežiaduce škvrny na tele. Takisto sa vyhnite nanášaniu týchto prípravkov večer pred spaním. Extra tip z nášho e-shopu: Samoopaľovacie telové mlieko, (Self Tan Lotion) 200 ml, 5,21 eura Výsledky uvidíte už do 6 hodín, pričom opálenie je prirodzené, pokožka hebká a hydratovaná. Pestrú škálu kozmetiky nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: unsplash.com
Zobraziť článok >
 
Ako vytvoriť outfit na mieru za pár minút
Aj pri pohľade do plnej skrine sa mnohí z nás stretávajú s veľkým problémom - čo si obliecť? Poznáte to, skriňu nedokážete ani poriadne zavrieť, no zároveň stále nemáte čo na seba.  Problém „nemám čo na seba“ začína pri preplnenom šatníku. Aj vy máte v skrini nohavice, do ktorých raz určite schudnete, alebo kabát, ktorý sa raz vráti do módy, či tričko, ktoré ste mali oblečené na prvom rande? Ak ste na tieto otázky odpovedali áno, je nevyhnutné sa takýchto kúskov zbaviť. Nielenže nimi uberáte priestor v šatníku pre vašu kreativitu či fantáziu, no zároveň sa tak v ňom omnoho vhodnejšie kúsky ľahko stratia. Základom je teda zadefinovať si, čo skutočne v šatníku potrebujem a to doplniť. „To je tiež vec, ktorú pomáham ľuďom uvedomiť si. Ako profesionál s nadhľadom viem razom posúdiť, kde je  problém „nemám čo na seba“ zakopaný a to takmer ihneď po otvorení skrine“ hovorí štýlmejkerka Marcela Špalková. Pri definovaní pomôže spomenúť si na situácie, v akých sa problém „nemám čo na seba“ objavil a porozmýšľať, čo si kúpiť, aby sme sa mu dokázali vyhnúť. Pretože možno zistíte, že síce na ihrisko s deťmi máte dosť oblečenia, ale do divadla, na večeru, alebo len do práce „nemám čo na seba“. Nové kúsky = vyriešený problém? Ani náhodou! Častokrát však ani veľa nového šatstva nedokáže vyriešiť náš problém, práve naopak, ponoríme sa doň, ako do našej plnej skrine, ešte hlbšie. Treba si uvedomiť, že nejde o veľkosť nášho šatníka, ale o to, či sa jednotlivé kúsky ľahko kombinujú.
Zobraziť článok >
 
Víno je zdravé, ale...
Každá minca má dve strany. Príkladom je víno. Často sa o ňom hovorí doslova ako o lieku. Ale pozor, ide predsa len stále o alkohol a s tým je spojených mnoho negatívnych vlastností. A tak aj pohár vína už môže skrátiť váš život. preto pozor. Jeden pohár, ale pozor na intenzitu Dať si jeden pohár vína je v pohode. Ale nikto nehovorí ako často. Problémom je, ak takýto zvyk máte každý deň. Pretože aj malé dávky alkoholu ale prakticky neustále znižujú váš život. Pohár alkoholu je v pre telo nebezpečný tak ako vyfajčená cigaretu. Odčítajte si zo života približne 15 minút. Je to dosť. Neprospieva alkohol Alkoholické nápoje nie sú a nikdy nebudú zdravé. Aj pozitívne vlastnosti piva a vína sú spôsobené inými látkami. Teda jačmeňom, sladom, chmeľom, alebo vo víne látkami z hrozna. Napríklad tvrdý alkohol preto nemá na telo ani náznak dobrého vplyvu. Preto skúste obmedziť obsah alkoholu a skôr sa zamerať na zdraviu prospešné látky.  Ešte horšie je nárazové pitie Ak máte pocit, že celý týždeň sa alkoholu nedotknete, tak môžete počas víkendu dobiehať, nie ej to pravda. Práve nárazové pitie je často dokonca zodpovedné aj o mozgové príhody. Ešte horšie ak kombinujete alkohol s cigaretami. Vtedy je to pre telo taká záťaž, že ráno vás nemusí privítať nielen opica, ale aj nemocničná izba.  Skúste radšej zdravé nápoje a ovocie v sušenej forme, ktoré nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >