Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Viete, čo majú spoločné všetci dobrí rodičia? Sú to tieto 4 znaky. Trávia čas so svojimi deťmi Áno, niekedy je jednoduchšie kúpiť dieťaťu počítač či tablet a mať od neho "svätý pokoj". To, že je to jednoduchšie však neznamená, že je to aj lepšie. Dieťa potrebuje cítiť prítomnosť oboch svojich rodičov. Ak mu ju nedoprajete, určite t na ňom zanechá následky, ktoré možno vyjdú na povrch až v dospelosti. Učia svoje deti zodpovednosti To, že je dieťa ešte malé neznamená, že nesmie niesť žiadnu zodpovednosť. Práve naopak, kedy inokedy sa jej priučí, ak nie hneď od raného veku? Učte svoje deti zodpovednosti tak skoro, ako to len bude možné. Rozprávajú sa s nimi o ich problémoch Niektorým ľuďom to znie možno neuveriteľne, no pravda je taká, že aj deti majú svoje problémy. A potrebujú niekoho, s kým sa o nich porozprávajú. Nech sa vám zdá, že daný problém je akokoľvek banálny, venujte mu dostatok pozornosti.  Sú pre svoje deti vzorom Veľa ľudí to nechce vidieť, no skutočne je to tak. Dieťa nerobí nič iné, len zrkadlí vaše správanie. Je neposlušné a neviete si s ním rady? Možno mu len nevenujete dostatok pozornosti. Často na seba upozorňuje krikom? Možno je len pričasto svedkom vašich hádok. Buďte pre svoje dieťa vzorom, ktorý bude môcť nasledovať po celý život.  Všetko pre svoje ratolesti nájdete v našom eshope pre-deti.eiffeloptic.sk.

Nájsť krém, ktorý bude pokožke dokonale vyhovovať a výrazne ju omladí, nie je jednoduché. Ak ste ten „svoj“ krém proti vráskam nenašli, vyskúšajte luxusný omladzujúci krém Re-Nutriv Ultimate Diamond. Prečo? Obsahuje luxusné ingrediencie Jednou z hlavných účinných látok tohto krému je výťažok z čiernej hľuzovky, ktorá patrí k najdrahším potravinám na svete. Pre svoje účinky sa používa aj v kozmetickom priemysle. Má množstvo pozitívnych účinkov na pokožku Zo všetkých účinkov na pokožku spomenieme aspoň niektoré – krém redukuje známky starnutia, teda vyhladzuje vrásky, pleti dodáva pevnosť a pružnosť, pôsobí ako tonikum a pokožku rozjasňuje. Je jemný k vašej pokožke Keď budete krém nanášať na pleť, budete mať pocit, že vašu tvár zahalí do zamatu. Ten pocit si zamilujete!  

Kedysi bol jablčný ocot hitom kvôli tomu, že údajne pomáhal chudnúť. Používa sa aj pri umývaní ovocia a zeleniny, pretože odstraňuje zvyšky škodlivých pesticídov. Dnes tu máme výsledky ďalšej štúdie, podľa ktorej jablčný ocot znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Práve tá je jedným z faktorov metabolického syndrómu, ktorý neskôr vedie k vzniku civilizačných ochorení, hlavne infarktu a mŕtvice. Ako vedci testovali účinky jablčného octu? Túto štúdiu vykonali odborníci z Aston University v Birminghame, pričom sa jej zúčastnilo 30 ľudí. Desiati z nich pili 30 ml, teda dve polievkové lyžice jablčného octu, dvakrát denne vždy pred tým, ako išli jesť. Ocot predtým rozriedili v 2 dcl vody. Druhá desiatka robila to isté, ale konzumovala sladový ocot. Nuž a tretia skupina dostala placebo. Ako dopadlo testovanie? Skupina, ktorá pila jablčný ocot, mala o 13 % nižšiu úroveň cholesterolu v krvi a takisto nižšiu hladinu triglyceridov, ktorá je, mimochodom, takisto jedným z faktorom metabolického syndrómu. Čo myslíte, stojí to za vyskúšanie?  Chcete sa dozvedieť viac o tom, ako žiť zdravo? Navštívte náš e-shop na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Jogurt obsahuje viaceré minerály, vitamíny i mastné kyseliny, ktoré prospievajú zdraviu vlasov, a dokonca podporujú ich rast. Navyše pomáha zbaviť sa lupín, zabraňuje krepovateniu vlasov, hydratuje ich, eliminuje vypadávanie a má príjemný chladivý efekt. Ak chcete využiť jeho účinky na podporu rastu vlasov, pripravte si niektorú z týchto troch masiek na vlasy. Jogurtovo-vajíčková maska Zmiešajte 1 vajíčko a 2 polievkové lyžice bieleho jogurtu. Masku naneste na vlasy po 30-tich minútach pôsobenia opláchnite. Používajte ju 1 – 2 razy týždenne. Banánovo-jogurtová maska ½ zrelého banánu, 1 polievkovú lyžicu jogurtu, 3 lyžice medu a čajovú lyžičku citrónovej šťavy zmiešajte a naneste na vlasy. Nechajte pôsobiť 20 až 30 minút a zmyte. Jogurtová kúra s olivovým olejom V tomto prípade stačí skombinovať 1 polievkovú lyžicu olivového oleja, téglik jogurtu, 1 polievkovú lyžicu citrónovej šťavy a 2 šálky vody. Po umytí vlasy opláchnite touto kúrou a nechajte ešte 30 minút pôsobiť. Následne vlasy ešte raz umyte. Chcete podporiť rast vlasov? Produkty stimulujúce rast vlasov nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Trend pochádzajúci z Kórey sa dostáva do celého sveta... Už ste o ňom počuli? Ak ste milovníčkou kaviáru a radi si ho doprajete ako príjemné spestrenie jedálnička, tento nový kozmetický trend vás istotne poteší. "Narodil" sa v Kórey, no obľubu si už získal po celom svete. Ženy si na tvár dávajú 2 vajíčka kaviáru ráno - kvôli hydrátacii a 3 vajíčka večer - na obnovenie pokožky. Na trhu sa už samozrejme začali objavovať aj krémy s pridaným kaviárom, väčšinou však samozrejme nejde o 100% prírodný produkt. Používanie kaviáru na tvár na kozmetické účely teda samozrejme je mimoriadne nákladnou procedúrou, no ženy po celom svete si ju nevedia vynachváliť. Odvážili by ste sa na ňu aj vy? Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Zdroj foto: pixabay.com Suchá pleť nepríjemne štípe, pnie, je začervenaná a má sklony k tvorbe vrások. Ako si s tým poradiť? Vyskúšajte toto sérum. Intenzívne vyživujúce sérum Réponse Jeunesse je špeciálne určené pre ženy, ktoré disponujú suchou až veľmi suchou pokožkou a majú po tridsiatke. Sérum predstavuje pre pleť intenzívnu výživu, pretože sa v ňom nachádzajú extrakty z orchidey,  polyfenoly s antioxidačným účinkom, výťažky z brusníc, kakaové maslo a ďalšie výživné zložky. Ak budete sérum pravidelne používať, môžete sa tešiť na zmiernenie až vymiznutie príznakov suchej pokožky a zároveň redukujete tvorbu vrások. Po použití séra bude pokožka viditeľne spevnená a omladená. Dôležité je však používať sérum ráno i večer po dôkladnom vyčistení pokožky. Dá sa použiť samostatne, alebo pred nanesením denného či nočného krému.

Zdroj foto: pixabay.com Ak patríte k vyznávačkám kozmetiky, ktorá plní viacero funkcií, máme pre vás úžasný tip. Sú ním oleje na pery, ktoré pery nielen dokonale vyživia, zvlhčia a ochránia, ale im dodajú aj oslňujúci lesk. Vyživujúca olejová starostlivosť na pery (Eclat Minute Huile Confort Lèvres) teda predstavuje všetko, čo vaše pery potrebujú na to, aby boli zdravé, hydratované, vyživené, ale aj zvodné, pretože oleje dodávajú perám krásny ligot – v ponuke sú tri odtiene a to tangerine, mint a honey glam. Teda si stačí len vybrať. Čo by ste mali ešte o vyživujúcej starostlivosti na pery vedieť? Obsahuje čisto prírodné rastlinné látky, má jemnučkú gélovú textúru, ktorá nelepí. Za zmienku určite stojí božská vôňa a praktický aplikátor. Samozrejme, vybranú olejovú starostlivosť na pery môžete používať podľa potreby, pokojne aj niekoľkokrát za deň.

Všetko, čo je retro, je teraz mimoriadne in. Ak ste aj vy podľahli tomuto trendu, istotne vás potešia tieto jedinečné stolné hodiny Sencor. Zaspomínajte si nostalgicky na časy dávno minulé a pripomeňte si ich aspoň tými originálnymi stolnými hodinami Sencor, ktoré vás v čase okamžite prevedú o niekoľko rokov späť. Ich nadčasová čierno-biela farba je zárukou toho, že sa vám budú hodiť naozaj kamkoľvek. Skrášliť si nimi tak môžete či už svoju spálňu, obývačku ale napríklad aj pracovný stôl.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope hodinky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Sofokles je jeden z najväčších starogréckych dramatikov. Ak milujete knihy a čítanie, Antigona vo vašej knižnici určite nesmie chýbať. Sofoklove zachované diela sú dodnes živé, no spomedzi všetkých hier najživšia je práve Antigona. Hra sa odohráva v mýtickej dobe pred tébskym palácom. Po smrti kráľa Oidipa sa vlády v Tébach spoločne ujali jeho dvaja synovia Polyneikes a Eteokles. Zakrátko však vznikli medzi nimi rozpory a v boji sa navzájom pripravili o život. Po ich smrti sa vlády ujal ich strýko Kreón. Dej Sofoklovej Antigony sa začína vo chvíli, keď nový tébsky kráľ vydá rozkaz, že iba Eteokles smie byť pochovaný so všetkými poctami. Jeho brat Polyneikes, ktorý sa pokúšal dobyť Téby, si však podobný pohreb nezaslúži, a preto má ostať nepochovaný napospas divej zveri. Antigona je neuveriteľne nadčasovým dielom a ak si ju prečítate, zistíte, že dnes je azda ešte aktuálnejšou než v období, kedy ju Sofokles napísal. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Ktorým činnostiam venujete počas svojho voľného času najviac priestoru? Pokiaľ medzi ne zaradíte aj tieto štyri, stanete sa ešte chytrejšou! Čítanie Mnohé štúdie preukázali pozitívny vplyv čítania na našu myseľ. Čítanie vám okrem iného zväčšuje slovnú zásobu, zlepšuje schopnosť vyjadrovania sa a má pozitívny vplyv na rozvoj abstraktného myslenia. Skúste si preto z čítania vytvoriť či už ranný, alebo večerný rituál. Množstvo kvalitných kníh nájdete aj v našej ponuke. Cvičenie Pravidelné cvičenie má pozitívny vplyv ako na naše telo, tak aj na našu myseľ. Pokiaľ sa cvičeniu venujete pravidelne (min. 3x do týždňa) a potom z tohto cyklu vypadnete – či už kvôli zdraviu, alebo kvôli povinnostiam – nezúfajte, pozitívne účinky z cvičenie pretrvávajú ešte 1 -2 týždne. Vyberte si hlavne takú aktivitu, ktorá vás bude baviť. Užívanie výživových doplnkov Niektoré výživové doplnky dokážu zvýšiť našu sústredenosť, či pamäť. Vyskúšajte napríklad nasledovné: Kofeín - kofeín je prirodzene prítomný v káve, no dostanete ho už aj v podobe tabliet. Omega 3 mastné kyseliny - zlepšia vašu pamäť. Ginkgo Biloba: pomáha nabudiť pozornosť a zvýšiť schopnosť sústrediť sa. Kreatín: pozitívne pôsobí na viaceré funkcie mozgu. Hudba Ak patríte k milovníkom hudby, máte výhodu. Vaša obľúbená hudba vám pomôže nielen zrelaxovať svoju myseľ, ale aj ju pred náročným mentálnym výkonom povzbudiť. Odborníci odporúčajú predovšetkým klasickú vážnu hudbu. Výber je ale samozrejme na vás.

Zdroj foto: pixabay.com Opäť tu máme niečo pre milovníkov zdravých sladkostí. Tento raz sušienky, v ktorých sa snúbi chuť mandlí s vanilkou. Čo budete potrebovať? 90 g celozrnnej hladkej špaldovej múky 90 g mandľovej múky ECOATO 2 ČL kypriaceho prášku bez fosfátov 2 žĺtky 100 g masla 80 g kokosového cukru 100 g čokolády s obsahom kakaa 70 % 70 g mandľového masla hrsť mandľových lupienkov vanilková esencia podľa chuti Ako na to? Maslo vymiešajte s kokosovým cukrom, pridajte vanilku a žĺtky. V druhej miske premiešajte múky s kypriacim práškom bez fosfátov a pridajte do maslovej zmesi. Nakoniec nasypte mandľové lupienky a kúsky horkej čokolády, všetko spolou premiešajte. Z cesta urobte guľôčky, ukladajte ich na plech vystlaný papierom na pečenie a nakoniec ich roztlačte vidličkou. Pečte pri teplote 160 stupňov Celzia dozlatista.  

Husté, krásne dlhé a vytočené mihalnice vyzerajú skvele na každej žene. Tieto čierne umelé riasy v jednotlivých trsoch sú vhodné pre domáce aj profesionálne použitie - výrazné riasy si preto môžete vyčarovať aj v pohodlí domova.  A ako ich aplikovať? Najprv si natočte svoje vlastné riasy klieštikmi. K nalepovaniu rias použite lepidlo na riasy, uchopte pinzetou jeden trs a namočte ho v lepidle. S nalepovaním začnite pri vonkajšom kútiku. Ak sa vám zdajú riasy príliš dlhé, pokojne ich zastrihnite. Počkajte, až lepidlo zaschne a naneste maskaru.  Mihalnice sú ľahké, ľahko sa aplikujú, pohodlne sa nosia a nalepené vám vydržia 2 - 3 týždne.   

Táto kniha vám dokáže, že peniaze síce sú dôležité, no nie až tak, aby ste sa kvôli nim neustále stresovali. Peniaze hrajú v našich životoch dôležitú úlohu a je len málo ľudí, ktorí sa pre ne aspoň z času na čas netrápia. Stoja však peniaze za to, aby nám spôsobovali stres? Kniha "Netrápte sa pre peniaze" je plná fascinujúcich myšlienok a inšpiratívnych nápadov pre každého - od podnikateľa, ktorý sa usiluje o prosperitu svojej firmy, až po ľudí, ktorí majú na starosti rodinný rozpočet. Ukáže vám spôsoby, ako žiť bohatší, produktívnejší a bezstarostnejší život - no bez ohľadu na to, akú hotovoť práve máte k dispozícii.  Táto inšpiratívna kniha je jednoducho knižnou publikáciou, ktorá by vo vašej domácej knižnici určite nemala chýbať.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope hodinky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Nízka finančná gramotnosť je dôvodom, že sa mnoho ľudí zadlžuje a nevie hospodáriť s financiami. K zodpovednému prístupu k nakladaniu z financiami je však vhodné učiť deti už od skorého veku. Aj malá pokladnička tak môže byť presne tým, čo dieťa správne nasmeruje. Prvá pokladnička Peniaze a ich hodnotu je potrebné u detí pestovať od útleho veku. Dôvodom je, že ak nespoznajú ich hodnotu, nebudú si ich vedieť v budúcnosti vážiť. Aj prvý detská pokladnička, kde si napríklad bude ukladať mince, alebo dary od rodičov a následne ich minie na neičo, po čom túži, je už istá forma výchovy. Dávať, alebo nedávať vreckové? Ideálne je dávať vreckové do pokladničky za niečo, čo dieťa urobí. Tak dokáže nielen ohodnotiť hodnotu peňazí, ale aj to, že nie sú zadarmo. Časom si dobre premyslí na čo minie  a neminie energiu.    

Nemáte k dispozícii čistiace prostriedky z drogérie alebo chcete obmedziť používanie chémie pri upratovaní domácnosti? Kladiete si otázku, čo dokonale vyčistí toaletu a bude šetrné k vášmu zdraviu a prírode? Máme pre vás odpoveď. Na vyčistenie toalety vám postačia dvaja pomocníci, a to obyčajný ocot a sóda bikarbóna. Ako na to? To toaletnej misy nalejte ocot a pridajte sódu bikarbónu, nechajte pôsobiť 30 minút a potom ešte použitie na dočistenie kefu. Následne spláchnite. Riešením môže byť aj tekutý čistiaci prostriedok na WC s vôňou borovice a mäty. Je výborný na čistenie toalety, odstráni zápach i vodný kameň. Navyše neobsahuje látky na petrochemickej báze a ani zvyšky zbytočných chemikálií. Takisto ho stačí naliať do toalety, nechať chvíľu pôsobiť, toaletu prejsť kefou a spláchnuť. Všetko na čistenie kúpeľne nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Trápia vás každé ráno opuchnuté oči či drobné vrásky? Nepomáhajú ani babské rady, ako sú kocky ľadu či plátky uhorky priložené na oči? V tom prípade stavte na tento krém. Bio očný krém značky Armonia je špeciálne určený na ošetrenie očného okolia, ktoré pôsobí unavene, alebo sú na ňom viditeľné rôzne nedokonalosti, ako napríklad drobné vrásky či opuchy. Prečo vám tento očný krém pomôže? V kréme sa nachádza voda z bazového kvetu. Tá má protizápalové a zjemňujúce účinky. Mimochodom, účinky bazovej vody boli známe už vo viktoriánskej dobe, keď bola dokonalá pleť pre dámy veľmi dôležitá. Okrem toho je v kréme obsiahnutá aj známa aloa, ktorá takisto redukuje nedokonalosti očného okolia. Ryžové proteíny zasa bojujú proti drobným vráskam okolo očí. Dôležité je, že 99 % všetkých zložiek je prírodného pôvodu a 52 %  pochádza z ekologického poľnohospodárstva. Nemusíte sa obávať ani parabénov.  

Ruky dokážu nemilosrdne prezradiť náš vek a aj to, ako sa o seba staráme. Šperkom našich rúk sú upravené nechty. Ak chcete byť aj v tomto smere stále in, pozrite si video, ktoré vás zoznámi s nechtovými trendmi na tento rok. Páčia sa vám? Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre krásne nechty nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Liečivé účinky orechových listov spomína známa liečiteľka Mária Trebenová v knihe Zdravie z Božej lekárne. Sú bojovníkmi proti zápche, pomáhajú  pri cukrovke a tiež kožných chorobách. Avšak vedeli ste o tom, že skvelé účinky na zdravie majú aj orechové škrupiny, ktoré väčšina z nás vyhadzuje? Ako si pripraviť čaj z orechových škrupín? Orechové škrupiny treba najprv dôkladne umyť. Na 500 ml budete potrebovať škrupiny z 12 orechov. Umyté ich dajte do vody a varte po dobu 30 minút. Odstavte z ohňa a nechajte ešte 15 minút lúhovať a preceďte. Čaj pite teplý s medom a citrónom. Pozitívne účinky odvaru z orechových škrupín v kocke Má priaznivé účinky na hrdlo. Pomôže vám vtedy, keď ho máte zapálené a ťažko sa vám prehĺta. Navyše výborne uvoľňuje hlieny. Znižuje vysoký krvný tlak a podporuje krvný obeh. Pomáha aj pri vredových chorobách. Keďže škrupinky sú bohatým zdrojom vápnika, pitie čaju zo škrupiniek orechov je prevenciou osteoporózy. Denne si môžete dopriať 2 – 3 šálky, maximálne 1 liter.  Zvonku pomáha pri rozličných kožných chorobách, ako sú ekzémy, odreniny, drobné popáleniny, chrasty atď. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zanechali letné mesiace na vašej pokožke pamiatku v podobe pigmentových škvŕn a nebaví vás prekrývať ich každé ráno mejkapom? Vyskúšajte tieto domáce prostriedky. Surový zemiak Zemiak poriadne umyte a rozkrojte na polovicu. Na rozkrojenú časť nakvapkajte trochu vody a potrite ňou pigmentové škvrny. Nechajte 10 minút pôsobiť a opláchnite vlažnou vodou. Tento postup opakujte niekoľkokrát denne 4 týždne. Citrón a med Citrón je známym bojovníkom proti pigmentovým škvrnám. Ak ho skombinujete s medom, jeho účinky podporíte. Ako na to? Citrón odšťavte a pridajte med. Zmes aplikujte na postihnuté miesto a nechajte 15 minút pôsobiť. Zmyte vlažnou vodou. Citrón a kurkuma Ani v tomto recepte proti pigmentovým škvrnám nebude chýbať citrón. Avšak skombinujeme ho s kurkumou – 1 PL citrónovej šťavy zmiešajte s rovnakým množstvom kurkumy. Naneste na pigmentové škvrny a po 15-tich minútach pôsobenia zmyte. Extra tip z nášho e-shopu: Nočný krém proti pigmentovým škvrnám Ak sa vám nechce experimentovať, siahnite po tomto kréme. Obsahuje zložky, ktoré redukujú výskyt pigmentových škvŕn. Všetko pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Filmová herečka Bo Dereck povedala, že „ten, kto povedal, že za peniaze si človek šťastie nekúpi, iba nevedel, kam ísť nakupovať“.   Mnohé z nás sú šťastné práve vtedy, keď si môžu kúpiť novú kabelku. Veď kabeliek nikdy nie je dosť. Práve preto vám predstavujeme trendy, ktoré vládli vo svete kabeliek posledných sto rokov. Zdroj: youtube.com Aj vy máte pocit, že by sa vám nová kabelka hodila? Tak potom sa pozrite na skvelú ponuku v našom e-shope na: http://moda.eiffeloptic.sk/.

Túžite po dokonalej pleti, ktorá bude zdravá a rozžiarená po celý deň? Ak áno, vašej pozornosti by určite nemal uniknúť tento jedinečný čistiaci púder od Diora.  Tento jemný púder s peelingovým účinkom obsahuje prírodné mikro čiastočky, ktoré hĺbkovo čistia pleť. Púder tak pleť šetrne čistí, má peelingový účinok, eliminuje rozšírené póry, zlepšuje štruktúru pleti, rozjasňuje ju i revitalizuje. Pri kontakte s vodou sa púdrová konzistencia zmení na ľahkú penu. Zanechá pleť sviežu, rozjasnenú a dokonale čistú. Výhodou púdru je aj to, že je vhodný pre všetky typy pleti.

Tempo života je rýchle a jeho súčasťou je stres. Vyhnúť sa mu nedá, no môžeme urobiť niečo pre to, aby sme ho lepšie zvládali. Čo je dobré na upokojenie? Meditácia Každý deň si doprajte aspoň 10 minút osamote a meditujte – sústreďte sa iba na prítomný okamih a snažte sa na nič nemyslieť. Môžete si pustiť upokojujúcu hudbu, zacvičiť jogu alebo len tak oddychovať. Hlboké dýchanie Meditácia zahŕňa pomalé a uvoľnené dýchanie. Hlboké dýchanie je o pomalom a hlbokom nádychu nosom, a hlbokom výdychu ústami. Sledujte, ako vzduch prechádza do pľúc, hrudník a brucho sa zdvíhajú a potom zasa klesajú. Hlboké dýchanie sa spája so znížením srdcovej frekvencie i krvného tlaku, a teda eliminuje stres. Strečing Keď sme v strese, tak prietok krvi je obmedzený, svalstvo je stuhnuté a môže bolieť. Čo s tým? Doprajte si niekoľko jednoduchých strečingových cvikov, ktoré zlepšia prietok krvi a precvičia svalstvo. Hudba Hudba je skvelý spôsob, ako si zlepšiť náladu. Počúvať môžete relaxačnú hudbu alebo obľúbené piesne, ktoré vo vás vyvolávajú príjemné pocity. Smiech Smiech stimuluje produkciu hormónov, ktoré zlepšujú náladu a zároveň je telo lepšie zásobované kyslíkom. V stresovej situácii sa skúste postaviť pred zrkadlo a usmiať sa na seba, alebo si pozrite vtipné video. Veľa skvelých tipov nielen o meditácii a pozitívnom myslení nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chôdza je pre človeka najprirodzenejším druhom pohybu a spája sa s množstvom fyzických i psychických benefitov. Prečo by ste mali denne venovať čas chôdzi?   Ochráni vás pred infarktom a mŕtvicou Infarkt a mŕtvica patria medzi najčastejšie príčiny úmrtí takmer na celom svete. Dobrou prevenciou týchto chorôb je nielen správna strava, ale aj pohyb. Podľa jednej zo štúdií odborníkov z Harvardu už 2,5 hodiny chôdze týždenne, čo je zhruba 20 minút denne, znižuje riziko ochorení srdca o 30 %. Je prevenciou nadváhy a obezity Nielenže pomáha predchádzať nadváhe a obezite, ale aj najlepším druhom pohybu pre tučných ľudí, pretože napríklad šetrí kĺby, ktoré sú už aj tak preťažené kilami navyše. Len pre zaujímavosť, chôdza údajne znižuje účinky génov spôsobujúcich obezitu takmer o polovicu. Zlepšuje pamäť Podľa odborníkov pravidelné prechádzky v svižnom tempe znižujú riziko poklesu kognitívnych funkcií súvisiacich s vekom. Ak chcete mať dobrú pamäť do vysokého veku, venujte sa denne aspoň 30 minút chôdzi. Posilňuje imunitu Svižná chôdza po dobu 30 – 45 minút údajne zvyšuje obranyschopnosť organizmu proti infekciám. Už 20 minút chôdze denne znižuje riziko vzniku prechladnutia o viac ako 40 percent. Informácie z rozličných oblastí nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Sú symbolom lásky, vernosti, ale aj záväzkov, ktoré k partnerskému a neskôr manželskému vzťahu patria. Prvé snubné prstene uzreli svetlo sveta už v 12. storočí na území starovekého Egypta. Tvar prsteňa mal symbolizovať nekonečnosť, teda lásku až po hrob. Ak si myslíte, že prvé snubné prstene boli zhotovené z drahých kovov, ste na omyle. Hlavnou surovinou na ich výrobu boli rastliny. Postupom času sa tradícia snubných prsteňov rozšírila do celého sveta. Aj dnes sú pre nás symbolom nekonečnej a oddanej lásky. Vyrábajú sa hlavne zo zlata – zoženiete tradičné, ale aj skutočne nápadité kúsky. Napokon, stačí si pozrieť posledných sto rokov vývoja snubných prsteňov. Možno vás to inšpiruje k výberu naozaj netradičného kúska. Veď posúďte samy. Ak vás niektorý z prsteňov zaujme, posuňte video aj svojmu partnerovi.  Zdroj: youtube.com Hľadáte dokonalý snubný prsteň? Pozrite si šperky v našom e-shope na: http://sperky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Všetci ich máme doma a mnohí z nás ich jedávajú na raňajky alebo z nich pripravujú rozličné zdravé maškrty. Áno, reč je o ovsených vločkách. Sú zdravé, lacné a majú aj širokú škálu použitia. Ako ich využiť na skrášlenie v domácej kozmetike? Ovsený kúpeľ pomôže psychike i pokožke Potrebujete si oddýchnuť od celodenného zhonu a dopriať vzpruhu aj svojej pokožke? Pridajte si šálku ovsených vločiek do kúpeľa. Nezabudnite na vhodný esenciálny olej. Výborný je napríklad levanduľový, pretože jeho vôňa upokojuje a takisto je balzamom pre unavenú pokožku. Maska s prídavkom ovsených vločiek zmierni suchosť pokožky V zime musí naša pokožka odolávať prudkým zmenám – vonku je mráz a vo vnútri zasa teplo a suchý vzduch. To sa, samozrejme, odzrkadlí aj na jej vzhľade.  Suchej pokožke dodajú hydratáciu práve ovsené vločky – 2 polievkové lyžice ovsených vločiek zmiešajte s 3 polievkovými lyžicami bieleho jogurtu a masku naneste na pleť. Po 30-tich minútach pôsobenia masku opláchnite. Pocítite neskutočnú úľavu od pálenia, začervenania i svrbenia. Ovsený píling pokožku vyčistí i vyživí Ovsenú múku (najemno zomleté ovsené vločky) zmiešajte s teplou vodou na pastu. Môžete pridať aj lyžicu medu. Touto pastou prejdite krúživými pohybmi pokožku tváre, krku i dekolt. Nechajte chvíľu pôsobiť a odstráňte. Výborná je aj kombinácia ovsenej múky a kokosového oleja – hlavne pre extrémne suchú pleť. Všetky suroviny potrebné na prípravu domácich masiek na tvár a aj mnohé iné nájdete i v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.  

Hľadáte jedinečnú, podmanivú vôňu, ktorá si vás okamžite získa a bude dostatočne výrazná na to, aby vyjadrila vašu osobnosť? Ak áno, práve ste ju našli.  Vôňa Knôt je inšpirovaná čerstvým vzduchom, kvetinami a Talianskom. Jedinečný mix detailov symbolizuje sviežosť a čistotu. Je odrazom modernej ženy, ktorá sa chce cítiť sebavedome a zvodne každý deň. Parfum Bottega Veneta Knôt prekypuje ovocnými tónmi, ktoré sa pozvoľna prelínajú s nežnými kvetmi. Zvodnú bodku dotvára dotyk pižma. S dámskou vôňou Bottega Veneta Knôt pre Vás nebude nič nemožné. 

Ak túžite po dieťati, no už dlhšie sa vám nedarí otehotnieť, na vine môžu byť aj tieto 3 veci. Jete priveľa mastných jedál Nezdravé jedlá vedia ženám uškodiť viac, než by si mysleli - a to nehovoríme len o kondícii a štíhlej línii. Je totiž dokázané, že konzumácia mastných jedál spôsobuje poruchy v ovulačnom cykle až 73% ženám. Snažte sa preto stravovať zdravo. Priveľa cvičíte Fyzický pohyb je samozrejme nevyhnutnosťou, ale ak cvičíte profesionálne a vaše telo je každý deň na pokraji vyčerpania, aj to môže byť dôvodom, prečo sa vám otehotnieť nedarí. Na to, aby sa vám to podarilo, musí byť váš organizmus v absolútnej pohode.  Váš partner je vystresovaný Práca, peniaze, rodina či tlak okolia. Toto všetko pôsobí na našu psychiku negatívne a ak je váš partner až priveľmi vystresovaný, výrazne to môže ovplyvniť jeho schopnosť počať dieťa. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.  Zdroj titulnej fotografie: pixabay.com

Túžite po plochom brušku, ktoré by sa krásne vynímalo vo vašich plavkách? Vďaka týmto 4 potravinám ho môžete získať. Na prípravu zázračného nápoja, ktoré vám pomôže zhodiť prebytočné kilogramy rýchlo a efektívne budete potrebovať naozaj len 4 ingrediencie, a to: 1 zeler 1 stredne veľkú uhorku 1 šálku posekanej petržlenovej vňate 3 plátky čerstvého ananásu Všetky prísady vložte do svojho smoothie makera alebo mixéra a pripravte si chutný nápoj. Pozor, nepridávajte doň žiadne koreniny ani cukor. Nápoj vypite do 15 minút od jeho prípravy na lačný žalúdok. Ak ho budete konzumovať každé ráno, budete sa stravovať zdravo a do svojho denného harmonogramu pridáte nejaký pohyb, výsledky spozorujete už do 7 dní. Za ploché bruško trocha námahy predsa stojí, nie? Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Epilátor je praktický pomocník každej modernej ženy. Pekné nohy na leto chce mať každá, ale rpečo sa pri tom narobiť viac ako je treba. Praktický epilátor, ktorý je možné použiť aj v kúpeľni tak umožuje omnoho viac ako bežné epilátory. Všetky epilátory s technológiou Wet / Dry sú ideálne pre používanie vo vani alebo v sprche, takže nebudete musieť po epilácii upratovať chĺpky na zemi. Pre ešte šetrnejší epiláciu naneste trochu mydla na epilačné disky a tým tak vytvoríte penu, vďaka ktorej bude epilácia ešte príjemnejšie.

Keď ho raz vyskúšate, nebudete sa ho chcieť vzdať. Tento skvelý výhrevný vankúš vám poskytne maximálne možné uvoľnenie po namáhavom dni. Intenzitu tepla si môžete samy regulovať a k dispozícii máte hneď 4 stupne. Tie vám zaistia, že vankúš vám dodá presne toľko tepla, koľko si želáte. Ide teda o ideálny doplnok na dlhé, chladné večery strávené pri knihe, dobrom filme či šálke horúceho čaju. Rozmery vankúša sú 43 x 54 cm a výhodou je aj odnímateľný poťah, ktorý môžete dať kedykoľvek dole a oprať ho. Vyhrievanie sa po 90 minútach automaticky vypne, takže sa nemusíte báť ani toho, že by ste pri príjemnom teple zaspali a vankúš by hrial naďalej.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Ten test je nielen spoľahlivý, ale naozaj aj veľmi rýchly.  Stylista Thomas Taw, ktorý spolupracuje s hviezdami ako Sarah Jessica Parker, Blake Lively, Ellen Page či Judeom Lawom prezradil jednu zo svojich skvelých metód ako zistiť, či sú vaše vlasy zdravé alebo nie.  Tento jednoduchý test na zistenie stupňa poškodenia vlasov je nielen absolútne spoľahlivý, ale aj naozaj rýchly. Všetko, čo musíte spraviť, je vziať jeden svoj vlas a vložiť ho do pohára s čistou vodou. Ak vlas ostane plávať na povrchu na povrchu, vaše vlasy sú zdravé. Ak sa potopí, vašim vlasom by sa zišla hĺbková regenerácia, pretože sú poškodené. Ako ste obstáli v tomto teste? Množstvo kvalitných prípravkov, ktoré sa postarajú o zdravie vašich vlasov nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.   

Ak máte dieťatko a ak cestujete často, určite viete, že predovšetkým dlhé cesty vedia byť niekedy poriadne náročné. Toto je však skvelý spôsob, ako ich vašej ratolesti spríjemniť. Ak máte dievčatko, je veľmi pravdepodobné, že na cesty si so sebou do auta berie svoju obľúbenú bábiku alebo inú hračku. Predstavte si však tú radosť, keď uvidí, že aj táto jej hračka má vlastnú autosedačku. Táto ružová, plastová sedačka pre bábiky rozžiari oči každému dievčatku. Jej rozmery sú 17,5 x 41 x 10,5 cm a šírka vnútornej strany sedacej časti je 17 cm, takže sa do nej pohodlne vojdu aj väčšie hračky, a to až do výšky cca 43 cm. Hmotnosť autosedačky je len 0,2 kg, takže s ňou môžete naozaj pohodlne a bez problémov manipulovať.   

Keď práčka neprichádza do úvahy, zachrániť vás môžu tieto 2 tipy  Škvrny od pera na kabelke Určite sa vám už niekedy podarilo popísať svoju kabelku alebo peňaženku perom. Čo v takýchto situáciách robiť? Postačí vám ocot a vata. Namočte ju v octe a poškodené miesto ňou potrite. Dajte si však pozor v prípade, ak nejde o pravú kožu - ocot by mohol farbu vašej kabelky poškodiť.  Škvrny od pera na oblečení Tento šikovný trik vám poradí aj v prípade, že sa vám perom podarilo zašpiniť akúkoľvek časť vášho oblečenia. V tomto prípade vám skvele poslúži dezinfekčný prípravok na ruky. Naneste ho priamo na škvrnu a odstráňte ju vatovým tampónom. Dezinfekčným prostriedkom dokážete tiež odstrániť aj iné trvalé a odolné škvrny na vašom oblečení.  Všetko pre vašu domácnosť nájdete v našom eshope bytove-doplnky.eiffeloptic.sk. 

Ako sa vám darí dodržiavať svoje novoročné predsavzatia? Stále chodíte pravidelne do fitness centra? Alebo ste si zaumienili, že sa začnete venovať jóge? Je skvelé oddať sa každé ráno jóge - ešte predtým, než vyrazíte do rušného, okolitého sveta. Táto podložka vám tieto chvíle zaručene spríjemní. Je navyše maximálne skladná a jej súčasťou je aj praktická taška. Podložka je príjemne mäkká, takže na nej zvládnete aj náročnejšie jógové pozície. Samozrejme na nej však môžete vykonávať aj akékoľvek iné cvičenia, prípadne na nej príjemne relaxovať.   

Králiky sú vďačnými domácimi maznáčikmi. Milujú ich deti i dospelí. K zdraviu i spokojnosti potrebujú tieto zvieratká nielen lásku svojich majiteľov, ale aj stály prístup k čistej vode a tiež kvalitnú stravu, napríklad v podobe sena z ďateliny či lucerny, alebo lúčneho sena s bylinkami či žihľavou. Avšak potrebujú aj pohodlné miestečko, kde si oddýchnu.  Hľadáte „postieľku“ pre svojho domáceho maznáčika, v ktorej mu bude príjemne teplo? Máme pre vás skvelý tip na pelech pre králiky a iné drobné zvieratká, ktorý sa vyznačuje kvalitou a praktickosťou.  Pelech pre králiky Trixie má rozmer 35 x 28 cm, čiže si v ňom pohodlne oddýchnu nielen králiky, ale aj väčšina iných drobných zvieratiek. Jeho výhodou je to, že sa dá použiť obojstranne. Počas chladných dní sa bude zvieratko cítiť príjemne v mäkkom rúne, v tých teplejších mu postačí nylonová vrstva. Vy určite oceníte skutočnosť, že pelech sa dá oprať pri teplote do 30 stupňov Celzia, čiže váš domáci maznáčik bude stále v čistom.

B-komplex s pivovarskými kvasnicami Premium je výbornou kombináciou ôsmich vitamínov skupiny B a pivovarských kvasníc, ktorý podporuje celý rad životných funkcií. Chceta niečo spraviť pre svoje zdravie? Ak áno, určite by ste mali vyskúšať náš dnešný "Produkt dňa", B-komplex s pivovarskými kvasnicami. B-komplex s pivovarskými kvasnicemi Premium obsahuje:   Vitamíny B6, B12, thiamín, riboflavín, niacín a biotín - prispievajú k riadnej funkcii nervovej sústavy a takisto znižujú únavu, udržujú zdravý stav pokožky a slizníc, podporujú tvorbu červených krviniek Stopové prvky - železo, meď, zinok, mangán, Bielkoviny - esenciálne aminokyseliny, Minerálne látky - vápnik, fosfor, draslík, horčík. Len 1 tabletou 1-3x denne si tak zabezpečíte prísun viacerých minerálov a živín, ktoré sú pre správne fungovnie vášho organizmu nevyhnutné.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Zdroj foto: pixabay.com Podľa meteorológov máme pred sebou ešte niekoľko slnečných dní, ba možno týždňov. Ideálne je slnečné lúče využiť na pobyt vonku a pripraviť telo na sychravé a chladné dni. Urobiť však tak môžete aj vďaka výťažku zo žihľavy dvojdomej. S čím pomôže? Očisťuje a posilňuje Žihľava je výborná na celkovú detoxikáciu organizmu, pretože napomáha vyplavovaniu škodlivých látok z tela. Je skvelá aj na očistenie krvi a podporuje jej cirkuláciu. Zároveň obsahuje zložky, vďaka ktorým posilní imunitný systém a dodá energiu. Prospieva dýchacím cestám Extrakt zo žihľavy vám pomôže napríklad vtedy, keď vás bude trápiť prechladnutie a zahlienenie, pretože žihľava uľahčuje vykašliavanie hlienov. Je pokladom pre pokožku Keďže žihľava má detoxikačné účinky, prejaví sa to aj na pleti – bude krásna, zdravá a mladistvá. Čo treba ešte vedieť? Produkt obsahuje výťažok zo žihľavy získaný najmodernejším spôsobom, nechýba voda a kyselina citrónová ako konzervant. To znamená, že sa jedná o kvalitný prírodný produkt. Denne sa užívajú dve dávky po 25 ml, 30 minút pred jedlom, čo predstavuje 300 mg extraktu žihľavy.

Vyvliekla sa vám šnúrka z kapucne obľúbenej mikiny? Neviete, čo s polámanými voskovými pastelkami svojich detí? Odpoveď na tieto dve a ďalších trinásť otázok vám dá nasledovné video: Zdroj video: yotube.com Všetko do domácnosti nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Vajíčka sú neodmysliteľnou súčasťou nášho jedálnička. Pokiaľ ich konzumujeme s mierou, sú zdravé, dajú sa pripraviť na desiatky spôsobov a navyše mnohé jedlá by bez nich neboli tým, čím sú. Pozrite si video, kde hrajú vajíčka hlavnú úlohu a zoznámte sa s jedlami iných národností: Zdroj: youtube.com Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Z hľadiska psychomotorického vývinu dieťaťa je lozenie dôležité. Avšak mnohé deti nelozia preto, lebo mamičky sa ponáhľajú a „učia“ deti chodiť, a preto bábätko túto dôležitú etapu v psychomotorickom vývine jednoducho preskočí. Ako teda dieťaťu pomôcť k lozeniu? Najlepšie, čo môžu mamičky pre svoje dieťa urobiť z tohto hľadiska, je nepomáhať mu. Ono všetko zvládne samo vtedy, keď na to bude pripravené. Motivácia nie je na škodu Dôležité je však dieťaťu vytvoriť vhodné podmienky na pohyb a motivovať ho. Základ by mala tvoriť podložka či deka na zemi, kde sa môže dieťa bezpečne hýbať. Nemali by chýbať ani motivačné hračky. Výbornou voľbou je autíčko Popcorn. Autíčko rozvíja motorické schopnosti dieťaťa a zároveň ho motivuje k tomu, aby liezlo, pretože keď sa auto hýbe, vyskakujú z neho farebné guľôčky. Autíčko je aj skvelou hračkou Okrem toho sa dieťa môže s hračkou bezpečne hrať, skúmať ju rukami i ústami. Hračka je vhodná už pre deti od 6 mesiacov.

Ak ste ešte nevyskúšali 5-dňovú „petržlenovú kúru“, pustite sa do toho, pretože má množstvo priaznivých účinkov na ľudský organizmus – detoxikuje, dodáva živiny, má protizápalové účinky, posilňuje obranyschopnosť a vraj pomáha aj pri chudnutí. Čo budete potrebovať? Na prípravu jedného nápoja budete potrebovať 3 deci vody, 1 citrón a stonku petržlenovej vňate. Citrónovú šťavu, vodu i petržlenovú vňať dajte do mixéra a zmixujte. Pite po dobu 5 dní vždy ráno nalačno. Pozor, kúra sa nesmie držať dlhšie ako 5 dní. Po jej ukončení si doprajte 14 dní prestávku a až potom ju môžete zopakovať. Samozrejme, nie je vhodná pre tehotné ženy! Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Ruská akadémia viet vyhlásila tvrdenie, že pre účinnosť homeopatík nie sú žiadne relevantné dôkazy. Preto vyzvala Ministerstva zdravotníctva Ruskej federácie, aby tieto preparáty vyškrtla z ponuky liečiv v štátnych nemocniciach. Základy homeopatie položil pred viac ako 200 nemecký lekár Samuel Hahnemann a mnoho stúpencov si získal práve v Rusku. Tu sa homeopatické prípravky uchytili na vysokej úrovni, no klinické štúdie zloženia nepreukazujú reálne účinky. Aj preto bola počas Sovietskeho zväzu zakázaná a štát ju nepodporoval, hoci sa zachovala ako alternatíva k bežnej medicíne. Následne sa v 90-tych tokoch minulého storočia stala súčasťou ruského zdravotníctva, no dnes experti tvrdia, že jej najsilnejšou vlastnosťou je placebo efekt. Diskusie o homeopatii stále pretrvávajú a názory sa rôznia práve preto, že niekomu pomohla a inému nie. Je však stále alternatívou, no aktuálne práve z Ruska prichádzajú hlasy, že je účinnejšia menej ako vitamíny. Práve vitamíny sa však ukazujú ako cesta k prevencii a zdraviu. Pretože podiel niektorých látok a vitamínov v ovocí a zelenine klesá, je vhodné dať si príležitostne napríklad vitamín C, ktorý je aj výbornou prevenciou voči rakovine. Mnoho prípravkov pre zlepšenie zdravia nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/  

Vybrať si dioptrické okuliare, ktoré by vám pristali, boli by kvalitné a navyše by aj dobre vyzerali, nie je vôbec jednoduché. Tieto vás však možno zaujmú. Ide o veľmi kvalitný model z dielne Porsche Design, ktorý bol navrhnutý tak, aby svojím tvarom pristal naozaj takmer každej žene - a to bez ohľadu na typ tváre či vek.  Výhoda ich kúpy cez náš e-shop spočíva v tom, že si ich môžete "virtuálne" vyskúšať. Použite na to naše virtuálne zrkadlo - všetko, čo musíte spraviť, je nahrať si doň nejakú svoju fotografiu a následne už len sledovať, ako by ste vo vami zvolenom modeli okuliarov vyzerali.   

Kto chce, hľadá spôsoby, kto nie, ten dôvody. Garantujeme vám, že po pozretí tohto videa budete chcieť dokázať to, čo Mel Lehr. Inšpirujte sa! Zdroj video: youtube.com K premene postavy patrí nielen šport, ale aj zdravá strava, ktorú nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/00RNNUWGLM

Nachystali ste si všetky potrebné suroviny na obľúbený koláč, ale zistili ste, že nemáte vajíčka? Žiadny problém – tieto suroviny ich dokonale zastúpia. Jablkové alebo tekvicové pyré Môžete využiť kupované jablkové pyré, alebo si ho pripraviť doma, čo je však trochu prácnejšie. Skúsené pekárky odporúčajú jedno slepačie vajíčko nahradiť ¼ šálkou jablčného pyré. Ak si chcete byť úplne na istom, že jablkové pyré vajíčka v recepte plne zastúpi, pridajte do neho ešte ½ čajovej lyžičky prášku do pečiva (ideálne bez fosfátov). Rovnako dobrú službu vám preukáže aj tekvicové pyré. Ľanové alebo chia semiačka Ľanové semiačka majú unikátnu schopnosť zvýšiť svoj objem po namočení do vody. To z nich robí skvelú náhradu vajíčok. Ekvivalentom jedného vajca v recepte je 1 polievková lyžica semien ľanu zaliata 3 polievkovými lyžicami vody. Samozrejme, semiačkam musíte dopriať čas, aby napučali. Rovnako postupujte aj pri chia semiačkach. Banán Ako spojivo surovín v recepte sa dajú použiť aj banány. ¼ šálky banánov nahradí jedno vajíčko. Tento trik však používajte iba v receptoch, v ktorých nebude prekážať banánová chuť. Rastlinný olej Rastlinný olej využívajte ako náhradu vajíčok iba vtedy, keď je v recepte použité jedno vajce. Ak je ich viac, môže sa stať, že koláč bude príliš mastný. Čo, samozrejme, nie je dobré pre zdravie a napokon ani chuť. Nezabudnite, že ¼ šálky oleja nahradí jedno slepačia vajíčko. Rastlinný olej môžete použiť ešte v kombinácii s vodou a práškom do pečiva nasledovne – 2 polievkové lyžice vody vyšľahajte s lyžicou oleja a 2 čajovými lyžičkami prášku do pečiva. Takto nahradíte jedno vajce.  Milujete pečenie a neustále hľadáte nové recepty. Inšpirujte sa kuchárskymi knihami v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/ Zdroj: pixabay.com

Dostali ste chuť na sladké alebo k vám prišla neohlásená návšteva? Pripravte si čokoládový koláč, po ktorom si budete oblizovať prsty. Na tomto koláči je skvelé to, že je rýchlo hotový a stačia vám iba štyri suroviny, ktoré máte bežne doma – 200 g masla nakrájaného na kocky, 250 g nalámanej horkej čokolády, 4 vajíčka rozdelené na bielka a žĺtka a hrnček cukru (odporúčame použiť trstinový alebo kokosový). Ako na to?  Najprv si rozohrejte rúru na 160 stupňov Celzia a tortovú formu vysteľte papierom na pečenie, alebo vymažte maslom. Potom dajte maslo a horkú čokoládu do misky nad paru. Miešajte dovtedy, kým sa ingrediencie nerozpustia. Následne pomocou mixéra mixujte žĺtka a ½ hrnčeka cukru, kým nevznikne krémová konzistencia. Z bielok vyšľahajte sneh, do ktorého postupne pridajte zvyšný cukor. Nakoniec pridajte žĺtkový krém do čokoládovej zmesi a po malých množstvách primiešavajte bielkovú zmes. Vznikne vám nadýchané cesto, ktoré dajte upiecť. Po upečení ho môžete ešte posypať cukrom.  Dámy, ak máte rady video postupy, tu máte recept na čokoládový koláč zo 4 surovín:  Zdroj: youtube.com Mnoho chutných receptov nájdete aj v knižkách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/ Zdroj foto: pixabay.com

Tento balzam na pery obsahuje tie najvýživnejšie ingrediencie, ktoré budú vaše pery dokonale rozmaznávať. Jeho služby využijete rovnako dobre v zime i v lete. Čo budete potrebovať? včelí vosk kokosový olej bambucké maslo kúsok starého rúžu „nádobka“ zo starého balzamu na pery alebo rúžu Ako na to? Všetky ingrediencie dajte do misky a vložte do mikrovlnnej rúry na 1 minútu. S množstvami musíte trošku experimentovať, najprv ich skúste použiť v rovnakom množstve, napríklad po čajovej lyžičke. Roztopenú zmes dajte do pripravenej nádobky a nechajte stuhnúť. Balzamy na pery nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Každá žena túži po sviežej a zdravej pleti. Ak by ste tej svojej chceli dopriať naozaj jedinečnú starostlivosť, ktorá vašu pokožku krásne rozžiari, máme pre vás jeden skvelý trik. Každé ráno vám zaberie len necelých 5 minút a s výsledkami budete istotne nadmieru spokojné.  Tento trik využívajú modelky po celom svete, takže je naozaj mimoriadne účinný. To jediné, čo budete potrebovať, je kocka ľadu. Áno, čítate dobre, taé jednoduché. Vždy cez noc si teda do formy na ľad dajte zamraziť vodu a ráno hotový ľad vytiahnite z mrazničky.  Vyberte si jednu alebo dve kocky a postupne si ňou premasírujte celú tvár. Ak je vám studený ľad nepríjmné držať v ruke dlhší čas, pokojne si dajte rukavicu. Keď kockou jemými krúživými pohybmi prejdete po celej tvári - hotovo! Procedúra je dokončená. Prekvapí vás, aká je vaša pokožka zrazu hladká, jemná a rozžiarená.  Túto ľadovú kúru môžete pokojne absolvovať každý jeden deň, vaša pokožka sa vám za to istotne odmení.  Množstvo kvalitných prípravkov na ošetrenie vašej pleti i na líčenie nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk. 

Máte doma viacero štetcov, no neviete, kam ich uskladniť, aby ste ich mali všetko na jednom mieste? Váš problém odstráni táto profesionálna taška od Artdeco. Ako žena to určite poznáte. Štetec na make-up, štetec na púder, na kontúrovanie, na rúž či lesk, štetec na tiene, na líčka... Ani sa nezbadáte, a máte ich desiatku. Kam ich však uskladniť, aby ste ich mali vždy po ruke a pripravené rovno na použitie? Skvelým riešením pre vás bude táto kozmetická taška od Artdeco.  Vhodná je na domáce využitie, pre profesionálov, ale rovnako ju oceníte aj pri cestovaní. Uskladniť si do nej môžete až 10 kozmetických štetcov či rôznych aplikátorov. Zatvorená má rozmery 18x11 cm, otvorená 31x18 cm. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Dojčenie je pre ženu prirodzené, avšak je dôležité, aby mala zdravú a vyváženú stravu a tiež dostatočný pitný režim. Základ pitného režimu by mala tvoriť čistá voda, avšak spestrením môžu byť aj bylinkové čaje. Výbornou voľbou je bylinná zmes pre dojčiace mamičky. Nachádzajú sa v nej rastlinky, ako napríklad moringa, fenikel, jastrabina lekárska, levanduľa či ruža šípová. Každá z uvedených rastliniek má nielen pozitívne účinky na zdravie a psychiku mamičky, ale spolu vytvárajú aj lahodnú chuť, ktorú si zamilujete. Ako si pripraviť chutný čaj? 3 g zmesi zalejte vodou v teplote 80 stupňov Celzia, nechajte lúhovať 10 minút, preceďte a popíjajte. Ak máte potrebu, čaj si môžete doslatiť napríklad medom. 

Doplnky stravy v podobe extraktov z chlorelly sú aktuálne veľmi populárne kvôli schopnostiam očistiť a posilniť ľudský organizmus. Nezaostáva však ani kozmetika s obsahom tejto riasy. Pokiaľ máte problematickú pleť alebo iné kožné problémy, sú výbornou investíciou. Extra tip z nášho e-shopu: Regeneračný krém s CFG pre každodennú starostlivosť Krém má príjemnú ľahkú textúru a vynikajúce hydratačné účinky. Je výbornou voľbou pre problematickú pleť, ktorá má sklony k vzniku ekzému či akné, ale aj na urýchlenie hojenia rán, popálenín či pooperačných jaziev. Samozrejme, ocenia ho všetky typy pokožky. Krém je prírodný – nájdete v ňom cenné aminokyseliny, minerály, vitamíny a ďalšie biologicky aktívne látky. Kozmetiku pre všetky typy pleti nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Popôrodná depresia je vážna diagnóza, ktorá postihuje niektoré mamičky tesne po pôrode. Tie sa cítia skľúčene. V závažných prípadoch je ohrozená aj starostlivosť o dieťa, čo je problém, pretože pre dieťatko je kontakt s matkou v prvých týždňoch dôležitý. Ako tomu predísť? Najnovšia štúdia hovorí o tom, že mierna fyzická aktivita počas tehotenstva a po ňom výrazne ovplyvňuje psychický stav matky a do značnej miery znižuje riziko vzniku popôrodnej depresie. Štúdia odborníkov z University of Castilla-La Mancha v meste  Cuenca naznačuje, že aj pohyb v nízkej intenzite, ako je napríklad chôdza s kočíkom, má pozitívny vplyv na psychiku žien po pôrode. Odborníci z tejto univerzity dospeli k výsledkom tak, že analyzovali dáta tehotných žien počas určitého časového obdobia, takisto sa pozreli na závažnosť popôrodnej depresie, ale aj na dĺžku, frekvenciu, druh a intenzitu cvičenia. Zdá sa, že prospešné v tomto smere boli všetky druhy pohybových aktivít, pretože popôrodnou depresiou boli ohrozené najmä ženy, ktoré sa nevenovali ani pohybu v nízkej intenzite. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Cítite úbytok energie, chcete telo zbaviť škodlivín a prečistiť pečeň? Jeden z najdôležitejších orgánov tela, ktorý netrpí napríklad len tým, že užívate hormonálnu antikoncepciu. Proti depresii aj toxínom Mnoho listov pestrecu nájdete v čajoch pôsobiacich proti depresii, ale jeho unikátna vlastnosť, ktorá sa skrýva v jeho semenách. Je to zázračná schopnosť obnovovať a chrániť pečeňové bunky. Je to jedna z najúčinnejších rastlín na obnovu pečeňových buniek a tým aj podporenie jej účinku. Ideálna čajové kúra Semienka pestreca mariánskeho je vhodné popíjať ako čaj, pričom je potrebné lúhovanie minimálne 2 minúty, ideálne 10 minút. Popíjať na lepšenie tráviacich problémoch. Ak chcete prejsť na prudkú detoxikáciu, odporúča sa aj jedenie drviny. Najkoncentrovanejší účinok má tapleta.             

Samozrejmosťou je používanie kvalitného antiperspirantu. Ak však chcete použiť aj parfum či toaletnú vodu, aby ste krásne voňali, držte sa týchto rád. Parfum v rozprašovači nie je správnou voľbou, ak ho chcete použiť pri cvičení – ideálne je parfum aplikovať nie na oblečenie, ale priamo na telo. Oveľa lepší je roll-on parfum. Ten naneste na oblasť jamiek v lakťovom ohybe, za uši alebo na ruky. Ak parfum dáte na obe zápästia, vyhnite sa vtieraniu parfumu zápästiami. Vôňu stačí len naniesť a nechať ju uvoľniť. Takýto parfum aplikujte 20 minút pred cvičením na čistú pokožku. Ak cvičíte v posilňovni alebo chodíte na skupinové cvičenie, vyhnite sa ťažkým vôňam. Stavte na svieže ovocné či kvetinové vône, aby ste zbytočne „nedráždili“ okolie ťažkou korenistou vôňou, keď je vonku 30 stupňov Celzia. Skvelé parfumy a toaletné vody nájdete na: http://parfumy.eiffeloptic.sk/.   Zdroj foto: pixabay.com  

Leto je stvorené na beh, ktorý sa spája s množstvom fyzických i psychických benefitov. Pravidelný beh posilňuje kardiovaskulárny aparát, kosti i svaly, zlepšuje náladu, zvyšuje sebavedomie a robí nás cieľavedomejšími. Na čo si treba dať pozor pri prvých behoch, aby sa stal beh postupne našou športovou láskou? Riaďte sa tzv. „talk testom“ To znamená, že by ste mali behať v tempe, pri ktorom dokážete bez problémov súvisle rozprávať. Takisto je v poriadku, keď čas trasy pôjdete poklusom či chôdzou. Základ je neprepínať svoje sily, lebo potom sa môže stať, že s behom skončíte skôr, ako ste začali. Doprajte si rozcvičku Pred behom je potrebné dopriať si rozohriatie v podobe poklusu na mieste a dynamického strečingu. Tie pripravia telo na záťaž v podobe behu a pomôžu predísť svalovej horúčke, ktorá vás môže odradiť od ďalších behov. Behajte s radosťou Ak neviete, či je beh vašou šálkou kávy, dajte mu aspoň šancu a choďte behať s radosťou, nie preto, že musíte, lebo chcete schudnúť. Uvidíte, že po niekoľkých odbehnutých kilometroch si túto pohybovú aktivitu zamilujete. Všetko pre dokonalý beh nájdete tu: https://sport.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Dotyky majú liečivú moc a pokiaľ pri masáži využijete aj správny masážny olej, prinesú vám ešte oveľa viac pozitív. Nehovoriac o tom, že partnerská masáž je nielen uvoľňujúca a upokojujúca, ale aj vzrušujúca. Pokiaľ hľadáte vhodný telový a masážny olej, stavte na bio telový a masážny olej Erotika. Môžete ho využiť nielen pri partnerskej masáži, ale aj ako telový olej, ktorý vás zbaví nervozity, depresie či úzkosti. V tomto masážnom a telovom oleji sa nachádzajú za studena lisované oleje, ako marhuľový, makadamiový, mandľový a slnečnicový, ktoré skvelo vyživia a hydratujú pokožku. Santalové drevo zasa upokojuje a pôsobí ako afrodiziakum. Podobne účinkuje  i esenciálny olej ylang-ylang. Tento olej musíte mať vo svojej kúpeľni, pretože vďaka nemu zažijete množstvo nezabudnuteľných chvíľ. Nehovoriac o tom, že sa vám poďakuje aj vaša pokožka!

"Klasická" chrípka a smrteľne nebezpečná meningitída majú veľmi podobné prvé príznaky. Preto ak ich na sebe spozorujete a niečo sa vám nezdá, určite radšej okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Aké sú prvé príznaky meningitídy? Horúčka Tento príznak je veľmi zradný, nakoľko ho môže sprevádzať množstvo ochorení. Určite však ide o signál, pri ktorom by ste mali zbystriť svoju pozornosť.  Bolesť hlavy Tu však nejde o bežnú bolesť hlavy, ale vyslovene o neznesiteľné muky. Ide o jeden z hlavných prvých príznakov, na základe ktorého vzniká podozrenie na meningitídu. Dvojité videnie Dvojité videnie sa u ľudí trpiacich meningitídou objavuje veľmi často. Prítomné môže byť ako u detí, tak aj u dospelých. Ak sa s ním stretnete, bezodkladne vyhľadajte lekársku pomoc.  Svetlocitlivosť Začalo vám zrazu priveľmi prekážať svetlo? Slzia vám z neho oči, rozbolí vás z neho hlava alebo vám dokonca príde nevoľno? Ak je to spojené s niektorým z vyššie uvedených príznakov, určite vyhľadajte lekára.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Zdroj foto: pixabay.com Rady pripravujete jedlá z rýb, cesnaku či cibule, avšak vadí vám, že ich „pach“ zostane na vašich rukách aj dlho po umytí? Hľadáte mydlo, ktoré vašu pokožku nielen očistí, rozvonia, ale aj vyživí a zvláčni? Vyskúšajte tekuté kuchynské mydlo Klinčeky, ktoré má minimálne týchto 5 predností: vaše ruky zbaví nepríjemných pachov z potravín, ako sú ryby, cibuľa či cesnak, obsahuje klinčeky, ktoré majú antibakteriálne, antiseptické a protiplesňové účinky, podporuje hojenie drobných rán či popálenín a to nielen vďaka obsahu klinčekov, ale aj ďalších zložiek, vďaka rastlinným výťažkom a vitamínu B5 pokožku upokojuje, neobsahuje parabény, silikóny, farbivá a ani konzervačné látky, čiže nezaťažuje pleť a ani vaše zdravie zbytočnou chémiou. Tekuté kuchynské mydlo Klinčeky je teda pomocníkom, ktorý sa hodí na umývanie rúk nielen do kuchyne, čo vy na to? 

Možno ste to tak nemysleli možno ste prišli na to, že chyba sa stala na vašej strane, tak sa potrebujete rýchlo a dobre udobriť a vyvetrať zo vzťahu tú nepríjemnú klímu. Vieme ako na to. Jednoducho partnera poláskajte Muž nebude trvať na to, aby ste sa kajali, skôr ho ukájali, ale to je ešte druhý level. Plne mu bude stačiť, ak prídete. Pohladíte ho a poviete mu jednoducho prepáč. Nič to nie je a pritom mnoho ľudí má práve s týmto radikálny problém. nebojte sa ospravedlniť a uvidíte, že v tom momente to bude všetko dobré. Akceptujte výzvu Hádky obvykle vznikajú preto, že majú dvaja ľudia odlišné názory, takže stačí jediné. Akceptovať názor partnera a on pochopí, že ste neprispôsobili, ale sama uznali že mal pravdu. A viac nie je potrebné. Sex na uzmierenie Je to ľahká a skvelá výslednica z nejakej hádky, ktorá nevznikla kvôli vážnej veci. Už priamo z horúcich myšlienok môžete skočiť na partnera a zužitkovať zostatkový adrenalín v krvi. Jednoducho zo seba vysexujete zlú náladu a môžete začať novú kapitolu spolunažívania. Skúste partnera očariť niečím sexi z ponuky na: https://moda.eiffeloptic.sk/  

Zdroj foto: pixabay.com Podľa odporúčaní odborníkov by sme si denne mali dopriať 1 – 2 hrste orieškov a semienok denne. Vhodné je zvoliť čo najpestrejšie zastúpenie orechov a semien, ako napríklad vlašské orechy, lieskovce, mandle, ľanové, sezamové, konopné či chia semienka, a medzi ne zaradiť, samozrejme, aj kešu orechy. Prečo? Kešu oriešky vám môžu pomôcť s trávením a takisto znížiť vysokú hladinu cholesterolu v krvi, ktorá sa spája so vznikom kardiovaskulárnych ochorení. Pripisujú sa im aj antiseptické, antibakteriálne a antioxidačné účinky. Pravidelnou konzumáciou týchto orechov si môžete posilniť imunitu, podporiť tvorbu červených krviniek, upokojiť sa a predchádzať niektorým druhom rakoviny. Za tieto účinky sú zodpovedné zastúpené vitamíny, minerály, stopové prvky, vláknina, bielkoviny, zdravé tuky, antioxidanty a ďalšie látky.

Tvrdí to štúdia z dielne Kaiser Permanente Northern California Division of Research. Odborníci sa zamerali na ženy, ktoré trpeli invazívnou rakovinou prsníka a skúmali, aký vplyv majú na priebeh ochorenia sociálne väzby. Zistili, že nižšia úmrtnosť na rakovinu prsníka a recidíva choroby bola zaznamenaná u tých pacientok, ktoré boli spoločenské, teda mali partnera, rodinu, priateľov či silné komunitné vzťahy. Do štúdie bolo zaradených 9 267 žien s diagnózou invazívneho karcinómu prsníka v stupňoch 1 až 4, ktoré boli sledované dvadsať rokov. Vedci v rámci analýzy skúmali aj ďalšie faktory, ako napríklad cvičenie, stravu či hmotnosť. Čo sa týka sociálnych kontaktov, sociálne väzby žien boli charakterizované ako spoločensky izolované, mierne integrované a sociálne integrované. Pričom spoločensky izolované ženy mali o 43 % väčšiu pravdepodobnosť, že zažijú recidívu ochorenia, o 64 % väčšiu šancu, že zomrú na rakovinu a o 69 % väčšiu pravdepodobnosť úmrtia z akejkoľvek príčiny v porovnaní so sociálne integrovanými ženami. Vedci však nezabudli dodať, že nie všetky typy väzieb sú pre všetky ženy s rakovinou ideálne. Závisí to aj od individuality človeka. Bojíte sa rakoviny? V tom prípade sa jej snažte predchádzať pravidelnými vyšetreniami u lekára a upravte svoj životný štýl. Samozrejme, oplatí sa zapracovať aj na sociálnych väzbách. Veď dobrých priateľov nikdy nie je dosť. Extra tip z nášho e-shopu: Rakovina a výživa Mýty a fakty, Peter Minárik; Daniela Mináriková, 9,11 eura Veľa kníh o zdravom životnom štýle nájdete aj v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.  

Hoci vonku zatiaľ nie sú teploty hlboko pod nulou, možno sa chystáte niekam, kde poriadne mrzne. Nuž a v tom prípade sa vám zídu rady z nasledujúceho videa – bude vám teplo a nebudete s pripadať ako medveď, ktorý sa ledva hýbe. Zdroj video: www.youtube.com Skvelé oblečenie nielen na zimné dni nájdete aj na: http://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Suché pery môžu byť popraskané v dôsledku nedostatku niektorých živín. Môže to byť aj výsledok fajčenia, deficitu tekutín, nadmerného oblizovania pier či chladného počasia. Ako suchým perám pomôcť s použitím toho, čo máte bežne doma? Trstinový cukor a med Kvalitný trstinový cukor má schopnosť napomáhať obnoveniu prirodzeného vzhľadu vašich pier. Stačí, ak trstinový cukor zmiešate s medom a túto zmes nanesiete na pery. Už po niekoľkých minútach pocítite úľavu. Kokosový olej Kokosový olej má výnimočné hydratačné vlastnosti. Jednoducho ho naneste na pery niekoľkokrát počas dňa a nechajte pôsobiť. Dobrú službu vám preukáže aj ricínový olej. Smotana Smotana obsahuje veľa tuku, ktorý pôsobí blahodarne na suchú a popraskanú pokožku. Jednoducho smotanu naneste na pery a po 10-tich minútach ju opláchnite. Aloe vera gél Aloa má výbornú schopnosť napomáhať hojeniu. Z tohto dôvodu by ste mali mať gél z aloy vo svojej domácej lekárničke. Zíde sa vám ako prvá pomoc pri drobných poraneniach, ale i ako kozmetický pomocník. Uhorka Uhorka výborne hydratuje a väčšinou ju máme doma aj v zimných mesiacoch. Ako ju použiť? Plátok uhorky dajte na pery a nechajte dostatočne dlho pôsobiť. Maslo ghí Milovníci zdravej stravy nedajú na prepustené maslo dopustiť. Je skvelé na použitie v kuchyni a to hlavne pri dlhšej tepelnej úprave jedál. No oceníte ho aj ako kozmetickú „vychytávku“, ktorá si poradí i so suchými a popraskanými perami. Všetko pre krásnu pokožku a dokonalé pery nájdete aj v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Pre suchú pleť je charakteristické, že je často začervenaná, nepríjemne pnie a štípe. Preto je nevyhnutná pravidelná hydratácia. Veľmi dôležitá je aj večerná starostlivosť, pretože práve počas noci sa pleť regeneruje. Ak hľadáte nočný krém špeciálne určený pre potreby veľmi suchej pleti, práve ste ho našli. Nočný krém BIO s granátovým jablkom a ženšenom je 100 % prírodný, takže neobsahuje žiadne syntetické látky. Pre pleť sú cenné hlavne výťažky z granátového jablka a ženšenu. Tie pleť výborne hydratujú a vyživujú. Vďaka nim bude zdravá, svieža a pevná. Na čo nezabudnúť pri večernej starostlivosti? Nočný krém naneste na pokožku tváre, krku a dekoltu po jej dôkladnom vyčistení.

Bolesť kĺbov dokáže poriadne strpčiť život. V USA trpí rôznymi typmi artritídy takmer 23 % všetkých dospelých, pričom toto číslo neustále rastie. V dôsledku životného štýlu zrejme nie je tento údaj výrazne iný ani u nás, a preto sa treba o svoje kĺby starať. Pomôcť môžu nasledovné potraviny. Lucerna Mnohí ju považujú za čisto poľnohospodársku plodinu, no realita je iná. Lucerna obsahuje špecifické chemické zlúčeniny, ktoré pomáhajú bojovať proti artritíde. Môžete ju konzumovať čerstvú, sušenú v podobe prášku, ale nájdete ju aj vo výživových doplnkoch. Vŕbová kôra Kôra z vŕby bielej sa už oddávna využíva na prípravu čajov. Tie pôsobia dezinfekčne, prospievajú tráveniu, podporujú spánok a, samozrejme, zmierňujú bolesť. Kurkuma Kurkuma a jej účinná zložka kurkumín má protizápalové vlastnosti, čo sa prejaví aj zníženou bolesťou kĺbov. Ľanové semeno Podľa odborníkov môže od bolesti uľaviť aj pravidelná konzumácia ľanových semiačok. Postačujú 1 až 2 čajové lyžičky denne. Je to napríklad vďaka omega-3 tukom s protizápalovými vlastnosťami, ale aj ďalším prospešným látkam zastúpeným v semenách ľanu. Všetko pre zdravie kĺbov nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Chcete venovať kamarátke, ktorá je mamička, nejakú drobnosť? Jednoducho niečo, čo ju poteší a ubezpečí, že nie je jediná, ktorá sa cíti byť nemožnou matkou? Alebo niečo, čo skutočne využije, aj keď sa jedná o knižku?  Ponúkame vám tri knižné tipy, ktoré nesklamú. Ak ich aj neprečíta hneď, ale dostane sa k nim až o niekoľko mesiacov, určite váš výber ocení.  Julie Halpernová, Materská na zbláznenie Hlavnou hrdinkou je 36-ročná Annie, ktorá sa stane matkou a necíti sa v tejto úlohe práve sebaisto. „Depky“ zaháňa sladkosťami a dojčenie tiež nepovažuje za príjemnú záležitosť. Annie jednoducho čaká na to, že aj z nej sa stane mama, ktorá všetko vie, všetko stíha a ešte aj dobre vyzerá.  Carmen Sáez; Ana Serna Vara, Denník nášho dieťaťa Mamičky zvyčajne nemajú čas nazvyš, ale na robenie denníka svojho dieťatka si ho rady nájdu.  Renáta Názlerová, Návod na obsluhu dieťaťa Ak ste mamou i partnerkou a máte potrebný životný nadhľad a viete brať veci s humorom, bude sa vám žiť ľahšie. Hrdinkou románu je psychologička Tamara, ktorá pomáha slovenským rodinám s riešením ich problémov. Možno sa v niektorom z nich nájde aj vaša kamarátka, alebo jej pomôžu so získaním už spomínaného nadhľadu. 

Keď sa svojej pleti venujeme pravidelne a keď jej pravidele doprajeme kvalitnú starostlivosť, odvďačí sa nám mladistvým a žiarivým vzhľadom. Na tento účel vám skvele poslúži táto maska. Jej balenie je veľmi praktické. Je totiž jednorazová, dopriať si ju preto môžete kedykoľvek vám bude vyhovovať. Jedno balenie v sebe ukrýva špeciálne sérum a praktickú textilnú masku. Sérum obsahuje vitamín C a v balení je uchované oddelene. Jeho účinné látky sa aktivujú až po kontakte s textilnou maskou na tvár, ktorá vám dokonale sadne na tvár a pomáha k lepšiemu absorbovaniu esencie.  

Toto "luxusné" odrážadlo si vaše dieťa zamiluje.  ...a to samozrejme predovšetkým v prípade, ak máte doma chlapca. Toto odrážadlo je totižto vyrobené podľa vzoru luxusného automobilu značky Bentley, vaša ratolesť sa v ňom teda určite bude cítiť výnimočne.  Pod sedadlom je navyše praktický úložný priestor, ktorý oceníte aj vy a volant vydáva zaujímavé zvuky a melódie, vďaka ktorým bude "jazda" na odrážadle ešte viac autntická. Veľkosť odrážadla je 66 x 30 x 39 cm, sedadlo je vo výške 25 cm. Jeho nosnosť je 23 kilogramov a vhodné je pre deti od 1,5 roka.  Odrážadlo Bentley kúpite v e-shope tu: hracky.eiffeloptic.sk