Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Ak na sebe pozorujete nasledovné príznaky, môže ísť o prejav toho, že máte nedostatok železa. Únava Ak nášmu telu chýba železo, v našich červených krvinkách nie je ani dostatok hemoglobínu, ktorý je zodpovedný za distribúciu kyslíka do celého tela. V dôsledku toho sa tak môžeme cítiť neustále unavene - a to ako fyzicky, tak aj psychicky.  Bledá pokožka Tento problém sa samozrejme následne prejaví aj na pokožke. Tá má "mdlý" odtieň a je neprimerane bledá.  Bolesti hlavy Keďže mozog nemá dostatok kyslíka, môže sa to prejaviť práve častými a nepríjemnými bolesťami hlavy, ktoré môžu vyústiť až do migrén. Zlý stav vlasov a nechtov Začali sa končeky vašich vlasov štiepiť? Máte zrazu problémy s nechtami, ktoré sa neustále lámu? Aj toto môže mať na svedomí nedostatok železa. Jeho príjem by ste preto mali zvýšiť - ako prostredníctvom jedálnička, tak aj vo forme výživových doplnkov.  Všetko pre vaše zdravie kúpite v e-shope tu: zdravie.eiffeloptic.sk  

Zdá sa vám, že váš sexuálny život je jednoducho nuda? Zmeňte to čo najskôr. Verte nám, nie je to nič zložité. Inšpirujte sa nasledovnými tipmi a pokojne ich vyskúšajte už dnes! Zahrajte si karty Chcete vedieť, čo má hranie kariet spoločné s vaším sexuálnym životom? Nuž niečo to určite je. Zahrajte si partičku obľúbenej hry a porazený bude musieť splniť túžbu víťazovi, ktorá môže byť akákoľvek. Možno si zaspomínate na polohy, ktoré ste už dávno nevyskúšali alebo naberiete odvahu, napríklad na sex v prírode či vo výťahu. Dajte si týždeň bez sexu Tento tip môže pomôcť párom, ktoré majú sex pravidelne, avšak je trochu stereotypný. Uvidíte, že týždeň bez milovania bude skutočne dlhý a poriadne vás nabudí. Doprajte si digitálny detox Nepriateľom fungujúceho sexuálneho života môžu byť aj moderné technológie. Zaspávate s mobilom či notebookom v ruke? Zabudnite na to! Dohodnite sa, že tieto vymoženosti do svojej spálne nevpustíte a uvidíte, že potom sa začnú diať skutočne vzrušujúce veci. Prečítajte si niečo sexi alebo pozrite porno Ak vám pozeranie porna pripadá ako lacná záležitosť, stále môžete siahnuť po sexi literatúre, ktorá vás nabudí. Nezabudnite na sexi prádlo a prekvapenia Sexi prádlo je doménou žien, avšak romantický večer v podobe sviečok či lupeňov ruží v posteli môže byť záležitosťou muža. Dajte si tú námahu a pripravte svojej polovičke niečo skutočne vzrušujúce. Uvidíte, že vaša snaha bude odmenená. Ak sa vám nechce experimentovať vo vlastnej spálni, rezervujte si romantický večer v hoteli alebo zájdite do wellness centra a doprajte si vírivku, kde budete iba vy dvaja. Máte chuť na nové sexy hračky? Pozrite sa do nášho e-shopu.

Kokosový olej má antibakteriálne a protizápalové účinky, čo možno dobre využiť aj pre zdravie ústnej dutiny. Na čo všetko je dobrý? Kokosový olej ako ústna voda Chcete sa zbaviť baktérii v ústnej dutine? V tom prípade je kokosový olej výbornou voľbou. Stačí, ak 1 polievkovú lyžicu vložíte do úst a olej budete v ústnej dutine "prelievať". Je dôležité, aby sa dostal do každého zákutia. Po niekoľkých minútach olej jednoducho vypľujte a zuby si umyte. Kokosový olej ako bieliaca zubná pasta Viete, prečo zubné pasty tak krásne penia? Pretože obsahujú SLS (Sodium Lauryl Sulfat), ktorý ľudskému zdraviu, a teda ani nášmu chrupu neprospieva. Preto je vhodné sa takejto kozmetike vyhnúť. Prírodnou alternatívou môže byť práve kokosový olej. Stačí, ak k nemu pridáte, napríklad sódu bikarbónu či nejaký esenciálny olej, a máte dokonalú zubnú pastu. Kokosový olej ako masážny prípravok na ďasná Máte krvácajúce ďasná? Trápi vás paradentóza? Potom svojim ďasnám pravidelne doprajte masáž panenským kokosovým olejom. Skvelé prípravky nielen na zuby nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

BB krémy netreba žiadnej z nás predstavovať – kryjú, hydratujú, vyživujú, rozjasňujú, chránia pred škodlivými slnečnými lúčmi atď. Avšak sú vhodnejšie pre pleť, ktorá nepotrebuje výraznejšie prekrytie. Väčšinou ich používajú mladšie dámy. Ako je to s CC krémami? CC krémy sú vyšší level, čiže sú skvelou voľbou pre tie ženy, ktorým vlastnosti BB krémov nepostačujú. Zvyčajne obsahujú viac výživných látok a hlavne majú lepšie krycie schopnosti, to znamená, že si lepšie poradia s vyrážkami či pigmentovými škvrnami. Takisto na tvári vydržia dlhšie ako BB krémy a prispôsobia sa prirodzenému odtieňu pleti. CC krém SPF10 Revitalizing Supreme (Global Anti-Aging CC Creme), 30 ml, 43,27 eura Krém sa ľahko prispôsobí prirodzenej farbe pokožky. Obsahuje viaceré aktívne látky, ktoré tvár rozžiaria, zakryjú vrásky a oživia celkový vzhľad. Výsledkom je revitalizovaná pleť. CC krém proti začervenaniu s OF 15 50 ml, 7,31 eura Ak máte problém so začervenaním pleti, siahnite po tomto CC kréme. Je vhodný pre citlivú pleť, koriguje červenú farbu pleti a obsahuje viacero prospešných látok, ako napríklad kvet arniky, vitamín B3 či kofeín. Tónovací CC krém SPF 30, 40 ml, 13,91 eura Je vám BB krém málo a mejkap pôsobí ako päsť na oko? V tom prípade je tento CC krém pre vás stvorený. Nájdete v ňom ovsený extrakt, solín a kyselinu hyaluronovú. BB i CC krémy nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.      

Rast zúbkov dokáže premeniť aj to najpokojnejšie dieťatko na mrzutého nezbedníka, s ktorým je umenie vydržať počas dňa i v noci, pretože zúbky rastú hlavne počas nočných hodín. Možností, ako svojmu dieťaťu pomôcť, je veľa. Jednou z nich je aj hryzadielko. Hryzadlo pre citlivé ďasná a prvé zúbky Tommee Tippee Closer To Nature je vhodné už pre detičky od troch mesiacov a malo by byť vo výbavičke každého bábätka.  Je zhotovené z materiálov, ktoré jemne masírujú detské ďasná, čiže bábätku poskytuje úľavu od bolesti. Zároveň ho môže dieťatko hrýzť a cumľať, čím podporí prerezávanie prvých zúbkov a zároveň je pre neho hrou. Hryzadielko Tommee Tippee Closer To Nature má však ešte jednu skvelú výhodu – vďaka nemu môžete presne naniesť na ďasná znecitlivejúce gély na ďasná určené pre najmenších. Samozrejme, aj toto hryzadielko, podobne ako ostatné, môžete na chvíľu vložiť do chladničky, a dať ho dieťaťu, pretože chlad znižuje bolestivosť.  Hryzadielko Tommee Tippee Closer To Nature nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/.

Ak si potrpíte na hyienu, tento smetný kôš by vo vašej domácnosti určite nemal chýbať. Keď ho raz vyskúšate, o iný už určite nebudete mať záujem. Vyhadzovanie odpadkov nebolo nikdy hygienickejšie. Tento bezdotykový smetný kôš sa vyznačuje jednoduchou obsluhou a ergonomickým a dizajnovým spracovaním, vďaka čomu sa hodí naozaj do každej kuchyne.  Vyrobený je z vysoko kvalitných materiálov a využíva systém fotoelektrickej techniky, takže sa otvorí automaticky vždy, keď doň budete chcieť niečo hodiť. Senzorické ovládanie je teda úplne automatické a absolútne hygienické. Výhodou koša je aj jeho dlhá životnosť a minimálna spotreba.   

Prehadzujete sa, nemôžete zaspať, alebo hoci zadriemete, ráno sa cítite, ako by ste vôbec nespali? Vyhnite sa veciam, ktoré sú pre spánok toxické. Kofeín Čaj a káva sú skvelé, zdravé a chutné. Ale len do 16-tej hodiny. Po nej už kofeín nekonzumujte v akejkoľvek forme. Ohrozíte si pokojnú noc. Pivo a alkohol Pohár piva aj vína vás síce uspí, ale spánok zníži svoju kvalitu. Rovnako ako po alkohole síce môžete chodiť, ale kvalita je tiež znížená. Ak chcete mať príjemné noci, nepite pred nimi. Nefajčite Samotný nikotín ohrozuje, pľúca, zdravie aj spánok. Najlepšie je nefajčiť vôbec, alebo minimálne nie hodinu pred spaním. Pozor na večeru Nech nie je večera hlavným chodom dňa. Po výdatnej strave totiž váš tráviaci mechanizmus začne zaberať naplno a preto telo nemôže celé plnohodnotne zregenerovať. Dbajte na režim Nič nie je horšie ako  cez víkend vylihovať do desiatej. Počujete správne. Narúšanie pravidelnosti spánku zhoršuje jeho kvalitu. Najlepšie je, ak v rovnakom čase zaspávate aj vstávate. Pravidelne každý deň aj cez dovolenku. Spánok miluje stereotyp. Pohyb Je to základ zdravia, ale maximálne do šiestej večer. Potom bude vaše telo príliš rozrušené a krvný obeh vo vyššom výkone ako si žiada kvalitný spánok. Pár dobrých prírodných receptov na spanie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk  

Plné, hydratované a zmyselné. Také sú pery, po ktorých túži každá žena. Ako sa k nim však dopracovať?  Tu je 5 tipov, ktoré vám určite pomôžu.  Pred aplikovaním rúžu alebo lesku na pery použite vždy balzam. Vaše pery krásne hydratuje. Ak by ste tak nespravili, rúžom či farebným leskom by ste len zvýraznili nedokonalosti vašich pier.  Aby vaše pery pôsobili plnšie, použite na ich zvýraznenie 2 odtiene. Tmavý odtieň aplikujte na celú ich dĺžku, svetlý odtieň však naneste len do ich stredu. Následne tieto 2 vrstvy štetčekom na pery spojte vytieňovaním. Chcete, aby vaše pery pôsobili matným dojmom? Na rúž, ktorý bežne používate, opatrne aplikujte transparentný púder. Nechajte ho minútu "usadnúť" a jeho zvyšky opatrne odstráňte štetcom. Ak vás trápia vysušené pery a nepekné šupinky, ktoré vyzerajú pod rúžom ešte viditeľnejšie, veľmi jednoducho ich odstránite pomocou zubnej kefky. Navlhčite si ju vodou a šupinky odstráňte jemnými krúživými pohybmi. Vaše pery budú vyzerať plnšie, ak presne do ich stredu aplikujete priehľadný lesk.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.  

Ak patríte k milovníčkam motivačnej literatúry, určite by ste si nemali nechať ujsť túto jedinečnú sadu 3 najobľúbenejších titulov populárnej autorky, Louise L. Hayovej. Sada obsahuje 3 knihy, a to: Miluj svoj život Zázraky každodenného života Všetko je také, aké má byť Kniha Miluj svoj život Ako už iste viete, príčinou všetkých ľudských problémov a chorôb sú negatívne psychické návyky. Liečebná metóda kalifornskej psychoterapeutky Louise L. Hayovej je založená na duševnej očiste. Ponúka spektrum pozitívnych tvrdení, ktoré pôsobia nielen preventívne, ale dokážu vyliečiť aj najvážnejšie, už prepuknuté ochorenia. Kniha Zázraky každodenného života Kniha obsahuje príbehy o zázračných uzdraveniach a mimoriadnych zážitkoch ľudí z celého sveta, ktorých inšpirovala kniha Miluj svoj život. V knihe nájdete aj cvičenia a pozitívne tvrdenia (afirmácie), ktoré vám pomôžu vytvoriť v živote zázraky, o akých by ste ani nesnívali. Kniha Všetko je také, aké má byť Pomocou tejto knihy sa naučíte naladiť sa na hlas vašej intuície. Zistíte, aké máte emocionálne bloky a ako ich odstrániť, aby ste zbavili ich nepriaznivého pôsobenia na vaše telo. Objavíte tiež spôsob, ako skombinovať to najlepšie z modernej medicíny s naturálnou medicínou, ktorá sa vo svete teší čoraz väčšej obľube. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Má svoj príbeh, svoju históriu a nezameniteľnú chuť, ktorú si zmailujete... Chateau Montelena sa stalo známe vďaka víťazstvu prestížnej súťaže Judgment of Paris. Tým sa preslávilo nielen za oceán, ale aj v krajine galského kohúta, kde porazilo konkurenciu takmer za každým stolom. Dokázalo tromfnúť aj majstrov vína, ktorí ocenili kvality tejto zámorskej pochúťky. Príbeh inšpiroval aj režiséra Randalla Millera, aby pripravil scenár a jemne fikciou ochutený príbeh tohto vinárstva a nazval ho Bottle Shock – Víno Roka. Ide o dramatickú komédiu plnú napätia aj úsmevných historiek, ktoré vlastne sprevádzali celý príbeh vína z Napa. Film sa zaoberá práve momentom z roku 1976, kedy Chateau Montelena porazilo na území USA nadvládu Francúzska a vybojovalo si postavenie, v rámci ktorého sa na kalifornské vína prestalo pozerať ako na menej hodnotných zástupcov v lige špičkových vín. Dokázali, že vína dokážu nielen konkurovať, ale často aj poraziť európsku produkciu. Film je rozhodne príbehom, ktorý dokazuje, že zápasy sa na svete nedejú len na vojnových územiach, ale aj za stolom. Film sa najlepšie vychutnáva samozrejme s príjemne chladeným kalifornským Cabernet Sauvignon v ruke. Doplnky k vínu, teplomery, poháre, nálievky nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk

Dovolenková sezóna čochvíľa začne. Väčšina z nás si bude užívať horúce slnečné lúče niekde pri vode. K pobytu pri mori či jazere neodmysliteľne patria sexy plavky. Ak ste si ešte žiadne nezaobstarali, máme pre vás štýlové kúsky. Vrchný a spodný diel si môžete nakombinovať podľa potreby. Spodný diel plaviek Sea Lovers Mini Marshmallow Beyond Love ERJX403302-WBT7 Je zhotovený z nylonu a elastanu. Nechýba farebné prevedie, netradičné lemovanie, zaväzovanie na bokoch a logo výrobcu. Budete sa v nich cítiť ako bohyňa pláže. Plavková podprsenka s kosticami Je zhotovená z materiálu, ktorý dobre odoláva chlóru prítomnému v bazénoch. Je podšitá, má nastaviteľné ramienka s ozdobnou aplikáciou. Plavková podprsenka Bandeau s košíčkami Podprsenka je oživená riasením a zaujme oranžovými bodkami. Ramienka sú nastaviteľné a zapínajú sa za krkom. Viac štýlových plaviek i oblečenia pre všetky typy postavy nájdete aj na: http://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Zdroj foto: pixabay.com Sladkovodná riasa spirulína je nabitá množstvom biologicky aktívnych látok, ktoré prospievajú nielen zdraviu, ale aj pleti. Pokiaľ vám záleží na tom, aby sme mali zdravú, krásnu a mladistvú pleť do vysokého veku, doprajte jej pravidelne túto masku. Čo budete potrebovať? ¾ čajovej lyžičky Spirulina Powder BIO 1 ČL medu 1 ČL gréckeho jogurtu 1 kvapku esenciálneho oleja podľa vlastného výberu (nemusí byť) Ako na to? Všetky suroviny zmiešajte v čistej miske a neneste na dokonale vyčistenú pleť. Nechajte pôsobiť 30 minút a zmyte vlažnou vodou. Masku používajte raz týždenne.

Poznáte to - veľmi často sa stane, že tie najkrajšie topánky vám spravia tie najväčšie pľuzgiere či otlaky.  V prvom rade, to najhoršie, čo môžete s pľuzgierom spraviť, je pokúšať sa ho odtrhnúť. Nedotýkajte sa ho, aby ste si doň náhodou nezaniesli infekciu. Určite už zopár dní ani nenoste topánky, ktoré vám pľuzgier spôsobili, aby ste ho zbytočne nedráždili.  Ako pľuzgieru, tak aj vašim uboleným nohám uľavíte, ak si pripravíte príjemný kúpeľ. Do vaničky na nohy si napustite vlažnú alebo teplú vodu, nasypte do nej trochu soli a pridajte kamilky alebo harmanček.  Ďalším skvelým spôsobom, ktorý vás možno prekvapí, je použitie vajíčka. Rozbite ho a zvnútra škrupiny odstráňte priehľadnú membránu. Tú si následne priložte na pľuzgier a miesto si prelepte leukoplastom. Budete prekvapené, akou neuveriteľnou rýchlosťou sa vám pľuzgier zahojí! Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Žiaľ, veľakrát sa nám stane, že v obchode neodoláme nejakému kúsku, no doma jeho kúpu už ľutujeme. Ak sa však pri nákupoch vyvarujete týmto 3 chybám, podobnej situácii sa môžete vyhnuť. Nesprávna veľkosť Určite sa vám už neraz stalo, že zatiaľčo oblečenie, ktoré vám v kabínke sedelo dokonale, je po príchode domov ako vymenené. Venujte preto jeho skúšaniu už v obchode dostatok pozornosti, sadnite si v ňom, poprechádzajte a poriadne si v zrkadle prezrite, či vám naozaj sedí.  Skúšanie úplne vynecháte Aj keď si kupujete oblečenie rovnakej značky, nezabúdajte na to, že jednotlivé veľkosti sa môžu v dôsledku odlišného strihu líšiť. Najlepšie je všetko, čo si kupujete, vopred vyskúšať. Zanedbanie látky Pozorne sa pozrite na látku, z ktorej je oblečenie vyrobené - bavlna a vlna sa po praní môžu zmenšiť, no syntetické oblečenie sa zväčšuje. Okrem toho berte do úvahy aj odporúčania výrobcu uvedené na štítkoch. Pestrý výber oblečenia nájdete v našom e-shope moda.eiffeloptic.sk.  

Zdroj foto: pixabay.com Ani v roku 2019 by vo vašom aute nemala chýbať povinná výbava, ktorá zahŕňa reflexný odev, výstražný trojuholník a náhradné koleso s diskom a pneumatikou. Samozrejme, azda najdôležitejšia zo všetkých súčastí povinnej výbavy je autolekránička. Druhy a obsah autolekárničiek pre motorové vozidlá na Slovensku upravuje Vyhláška MZSR č. 143 z 8. apríla 2009. Dôležité je, aby v nej okrem iného povinného obsahu nechýbala ani kartička prvej pomoci.  Snáď už len pripomenieme to, že každý z nás by mal ovládať zásady prvej pomoci, pretože nikdy nevieme, kedy sa dostaneme do situácie, keď to bude rozhodovať o živote či smrti.   

Dajte si toto smoothie každý deň na desiatu namiesto maškŕt, začnite sa trochu hýbať a uvidíte, že vaše telo sa začne meniť. Čo budete potrebovať? 1 šálku ananásu 1 veľkú hrsť špenátu 1 zelené jablko 1 šálku vychladeného zeleného čaju 1 2-centimetrový kúsok očistného zázvoru 1 šálku kokosovej vody 1 PL citrónovej šťavy 2 ČL medu ½ uhorky 6 – 8 lístkov čerstvej mäty Ako na to? Na smoothie je úžasné to, že sa dajú pripraviť rýchlo, ľahko a sú veľmi zdravé. Aj v tomto prípade stačí dať všetky suroviny do mixéra a zmixovať dohladka. Na desiatu si doprajte šálku tohto drinku. Zvyšok dajte do chladničky, alebo sa podeľte s ostatnými. Chcete sa tuku zbaviť ešte rýchlejšie? Podporte svoje úsilie v podobe cvičenia a zdravšieho stravovania aj spaľovačmi tukov z nášho e-shopu na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Či si to priznáte, alebo nie, určite sa vám niekedy stalo, že ste si vyzuli topánky a zacítili ste nepríjemný zápach. Možno potom topánky putovali na čerstvý vzduch, aby sa "vyvetrali", alebo ste ich hodili do práčky, alebo použili sprej do topánok. Avšak existujú aj iní skvelí pomocníci. Čo pomôže pri zápachu z topánok? Sóda bikarbóna Sóda je jednotkou v absorbovaní zápachu, a dokonca aj vlhkosti. Stačí ju nasypať do topánok. Ideálne je urobiť tak večer a ráno topánky jednoducho vyprášiť. Detský púder Čo sa týka vlastností, sú na tom sóda a detský púder podobne, avšak ak použijete púder, bonusom bude príjemná vôňa. Postup pri aplikácii je rovnaký ako v prípade sódy bikarbóny. Pomarančové šupky Pomarančové šupky majú v domácnosti širokú škálu využitia. Jednou z možností je umiestniť ich do topánok a ony skvelo pohltia zápach. Je to kvôli esenciálnym olejom, ktoré šupka obsahuje. Okrem pomarančov môžete, samozrejme, použiť aj citróny, grep či limetku. Všetko pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Dávate svojim deťom sladké nápoje, ktoré sú bežne dostupné v obchodoch a mnohé z nich dokonca určené pre deti? Nerobíte dobre – často sú plné rafinovaného cukru, glukózovo-fruktózového sirupu či pridaných látok, ktoré detskému zdraviu neprospievajú. Aké sú ideálne tekutiny pre deti? Najlepším zdrojom tekutín pre deti je čistá voda z vodovodu. Ak vášmu dieťatku nechutí, skúste ju dochutiť ovocím či bylinkami. Zlepší to chuť a aj na pohľad bude voda lákavejšia. Na doplnenie pitného režimu možno použiť čaje bez cukru, ktoré sú vhodné pre deti. Dobrou voľbou sú takisto riedené zeleninové či ovocné šťavy a doma robené džúsy. Koľko vody by malo dieťa vypiť? Pokiaľ máte bábätko, ktoré dojčíte, tekutiny nepotrebuje. S prvými príkrmami je dobré začať po lyžičkách pridávať aj čistú vodu. Nedojčené 6-mesačné dieťa by malo vypiť 120 – 130 ml na každý kilogram váhy. Osemročné dieťa by malo vypiť už 2 litre vody, je to však individuálne a závisí nielen od váhy, ale napríklad aj životného štýlu (športujúce deti vypijú viac...). Ako dieťa naučiť piť? Najlepšie je ísť príkladom. Ak dieťatko uvidí, že aj vy s chuťou pijete čistú vodu, rado sa pridá. Takisto je dôležité dieťatku tekutiny ponúkať, aby si na príjem tekutín zvyklo. Lákadlom môžu byť aj rôzne špeciálne poháriky či fľašky v krikľavých farbách a s detskými obrázkami, ktoré dieťa zaujmú a bude piť rado. Všetko pre deti nájdete aj na: http://pre-deti.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Pšeno je lúpané proso, ktoré sa v jedálničku našich predkov objavovalo veľmi často. Na určité obdobie upadlo do zabudnutia, ale dnes sa, našťastie, k nemu opäť vraciame. Prečo je pre nás prospešné? Je zásobárňou viacerých živín Pšeno je známe napríklad slušným obsahom proteínov. Nechýbajú v ňom ani viaceré vitamíny a minerály. Za všetky môžeme spomenúť vitamíny skupiny B, vitamín E, železo, zinok, draslík či kremík. Aj vďaka týmto látkam môže naše telo správne fungovať a máme silnejšiu obranyschopnosť. Detoxikuje Konzumáciou pšena možno podporiť očistu organizmu – stimuluje trávenie a vyprázdňovanie,  a takisto pôsobí zásadito. Extra tip z nášho e-shopu: Bio pšeno 500 g Je prevenciou anémie Pšeno patrí medzi potraviny, ktoré pomáhajú doplniť do organizmu železo. Deficit tohto minerálu je totižto zodpovedný za vznik anémie, ktorá sa prejavuje bledosťou, únavou či poruchami koncentrácie.   Všetko pre zdravie nájdete v e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Ak doma máte mačku, určite veľmi dobre viete, že niečím ju na dlhší čas zabaviť môže byť naozaj poriadne náročné. S touto hračkou to však bez problémov zvládnete. Hračka pre mačky FroliCat® RoloRat Automatic Cat Teaser je automatickou hračkou, ktorá sa pohybuje po celom dome, čím u mačky vzbudzuje prirodzenú zvedavosť a hravosť.  Táto myška tak pozornosť vašej mačky udrží naozaj dlho a ona sa tak bez problémov zabaví pokojne aj počas vašej neprítomnosti. Pri tejto hračke naozaj môžete mať istotu, že vášho domáceho miláčika len tak rýchle neomrzí.   

Mali by sme si ich chrániť, no priznajme si, že predovšetkým v zime to niekedy zanedbáme. Ak sa to však pričasto, obličky sa môžu poškodiť, na čo vás upozornia týmito 4 príznakmi. Zlý spánok Keď vaše obličky nefungujú správne, znamená to, že toxíny nemôžu opustiť telo močom a tak zostávajú v krvi. Zvýšená hladina toxínov spôsobuje následne problémy so spánkom a vy sa ráno budíte úplne bez energie. Kovová chuť v ústach Keď sa v krvi hromadia toxíny, časom sa prirodzene mení aj chuť jedla a zanecháva nám v ústach kovovú chuť. Ďalším sprievodným príznakom, ktorý môže byť spôsobený rovnakým problémom, , môže byť aj nepríjemný dych. Okrem toho môžete vo všeobecnosti stratiť chuť do jedla, čo môže viesť k nezdravému úbytku hmotnosti. Zmeny v moči Ak na svojom moči spozorujete isté zmeny, určite čím skôr vyhľadajte lekársku pomoc. Problémy s obličkami môže signalizovať predovšetkým potreba častého močenia alebo krv či pena v moči. Opuchnuté členky Obličky, ktoré nedokážu správne fungovať, neodstraňujú z tela žiadnu ďalšiu tekutinu. To vedie k hromadeniu tekútín, čo spôsobuje opuch v členkoch, nohách a rukách. Opuch dolných častí tela môže tiež signalizovať ochorenie srdca a pečene. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Problém väčšiny kupovaných müsli produktov je v tom, že sú doslova nabité pridaným cukrom, škodlivými nasýtenými tukmi, konzervačnými látkami, farbivami či dochucovadlami. Tie nášmu zdraviu a ani postave neprospievajú. Našťastie, zdravé a chutné müsli si môžete pripraviť aj doma a vystačíte si iba s niekoľkými ingredienciami. Tu je tip na chutné čokoládovo-orechové müsli. Čo budete potrebovať na jeden plech? Pripravte si 200 g jemných ovsených vločiek (môžete použiť aj mix iných, ako napríklad špaldových, ryžových, pohánkových), 60 g kvalitného masla (ideálne je prepustené maslo ghí), 2 PL medu od včelára, 120 g orechov a semiačok podľa chuti, ½ horkej čokolády s obsahom kakaa minimálne 70 % a ½ ČL cejlónskej škorice (čínskej sa vyhnite, je nekvalitná). Začnite tým, že oriešky si nasekáte na menšie kusy. Môžete použiť orechy podľa ľubovôle. Čo sa týka semiačok, platí to isté. Výborne chutia tekvicové i ľanové. Oriešky so semiačkami zmiešajte s vločkami. Potom si rozohrejte maslo ghí, pridajte k nemu med a škoricu. Zrejme budete musieť pridať aj niekoľko lyžíc vody, aby bola zmes tekutá. Maslo nechajte trošku schladnúť a ešte tekuté ho dôkladne premiešajte so zmesou vločiek, orechov a semiačok. Müsli dajte na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte asi 25 – 30 minút pri teplote 150 stupňov Celzia. Dôležité je, aby ste müsli pravidelne premiešavali, aby vám neprihorelo. Ak sa toho bojíte, pečte to pri nižšej teplote. Bude to, samozrejme, trvať dlhšie, ale nemusíte sa báť, že prihorí.  Po vychladnutí dajte müsli do skleneného pohára a dobre ho uzatvorte. Najbližšie, keď na vás príde chuť maškrtiť, máte k dispozícii zdravú pochúťku plnú výživných látok, ktorá je určite lepšia ako bežné sladkosti. Aj keď, samozrejme, takisto je pomerne kalorická. Chcete si pripraviť viac takýchto dobrôt? Navštívte náš e-shop na: http://knihy.eiffeloptic.sk/ a pozrite sa na knihy, ktoré sú plné chutných a zdravých receptov.  Zdroj foto: pixabay.com

Leto a opaľovanie jednoducho idú ruka v ruka. Po slnení sa je však mimoriadne dôležité venovať svojej pokožke potrebnú starostlivosť. S tým vám môže pomôcť tento sprchový gél. Sprchový gél Dermacol After Sun vás ihneď zaujme svojou exotickou vôňou čokolády a pomaranča. Jeho konzistencia je veľmi príjemná a samozrejme v ňom nenájdete žiadne parabény.  Jeho účinky sú také intenzívne vďaka obsiahnutému beta-karoténu, ktorý zintenzívni a predĺži opálenie. Sprchový gél však obsahuje aj olej z vlašských orechov, ktorý zas opálenie fixuje a predlžuje a zároveň pokožku krásne zvláčňuje. 

Ako lepšie viesť už od malička deti k usilovnosti a pracovitosti, ak nie hrou?  Ako rodičia určite veľmi dobre viete, že dieťa niečím zaujať je veľmi ťažké - a v dnešnej dobe dokonca čoraz ťažšie. Každý rodič však chce vychovať dobrého človeka a edukatívne, no zároveň zábavné hračky sú prostriedkom, ktorý vám s tým môže pomôcť. Presne takou hračkou je aj tento skvelý pracovný stôl pre malých kutilov. Deti okamžite zaujme nielen svojím využitím, ale aj svojou pestrou farbou. Jeho súčasťou sú makety takých nástrojov ako pílka, kladivko, šróby či iné veci, ktoré nesmú žiadnemu správnemu "majstrovi" chýbať. Rozmery stola sú 53x42x76 cm, vyhotovený je z kvalitného dreva a váš môže byť už za 50,90€.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope hracky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Pátrate po sére, ktoré vyplní hlboké vrásky, výrazové vrásky uvoľní a tie dehydrované vyplní? Toto sérum to dokáže a ešte oveľa viac! Protivráskové sérum Sisleya (Daily Line Reducer) si poradí so všetkými typmi vrások, to znamená, že už po 4 týždňoch pravidelného používania vyzerá pokožka na tvári oveľa hladšie a rozjasnene! Za tieto účinky môže kombinácia viacerých účinných látok, ako napríklad extraktu zo sójových peptidov, vŕby bielej, machovky židovskej či esenciálnych olejov z levandule a majoránky. Ak chcete dosiahnuť tie najlepšie výsledky, je potrebné sérum používať pravidelne a to tak, že ráno alebo večer nanesiete 2 – 3 dávky z pumpičky na dokonale vyčistenú pleť tváre, krku a dekoltu. Môžete tak urobiť samostatne, alebo sérum použiť pred denným či nočným krémom.

Kto by netúžil po krásnych, zdravých a bielych zuboch. Ak si však rady doprajete kávu, čaj, víno alebo ak fajčíte, získať biely úsmev sa vám niekedy môže zdať ako niečo nemožné. Pomôcť vám však môže náš dnešný "Produkt dňa". Je ním totiž táto skvelá bieliaca sada, ktorá obsahuje 5 ml zubné pero a 25 g zubný púder. Obe prípravky sú od skvele kozmetickej značky Eva Cosmetics.  Whitening Pen - bieliace zubné pero je profesionálny bieliaci prípravok na zuby, vyvinutý na základe najnovších poznatkov v oblasti stomatológie a bielenia zubov. Veľmi rýchle a bezpečné vybielenie zubov a tesných priestorov medzi zubami vám zabezpečí zosvetlenie až o 4 odtiene. Ak celú starostlivosť doplníte bieliacim púdrom, výsledok vás už v priebehu niekoľkých dní naozaj nadchne. Výborná je aj cena tejto sady, vyjde vás len na 10,97 €.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Pracovné prostredie nie je závislé len na tom, čo robíte a kde sedíte, ale aj s kým pracujete. Preto pozor na kolegov, ktorých je lepšie si držať od tela. Prehnane ambiciózny Ostáva v práci dlhšie ako všetci ostatní. Nie preto, že má viac roboty, ale preto, že chce ukázať, ako on je lepší ako všetci ostatní. Je to taký pretekár, tam kde netreba. Donášač Nie je nič nezvyčajné, že v práci sa niektoré veci robia mimo dohľadu vedenia. No najhoršie je, ak sa niekto tvári ako váš spojenec, ale má priame väzby na vedenie a donáša ako za starých čias. To rozhodne nie je kolega, ktorého by ste potrebovali.  Klebetník Vie o každom niečo a na každého všetko. Je to tým človeka, s ktorým je lepšie dať si pohov a mať pred ním ústa zatvorené. Smolou je, že jednoducho všade sa v kolektíve nájdu aj ľudia, ktorí majú tieto sklony a klebiet žijú viac ako z výplaty. Upíri Najhorší sú, ak sedia v tesnej blízkosti. Doslova z vás vedia vysať energiu. Ak si nemôžete odsadnúť, veľkou pomocou je nosenie červenej stužky, červených šiat, alebo aspoň červeného náramku. Táto farba zabraňuje energetickým upírom sať z vás energie.  Šperky proti energetickým upírom nájdete na: https://sperky.eiffeloptic.sk

Chystáte sa s dieťatkom na dlhšiu cestu autom a potrebujete ho v autosedačke zabaviť? V tom prípade stavte na správnu hudobnú hračku. Výbornou voľbou je hudobný kolotoč Tiny Princess. Súčasťou kolotoča sú malé pestrofarebné postavičky, ktoré sa otáčajú rôznymi smermi. Dieťa nevie, či má pozornosť venovať kvetinke, alebo roztomilým chrobáčikom. Veselé postavičky ho, doslova, nabádajú k tomu, aby sa ich dotklo a rozhýbalo ich na všetky strany. Keďže sa jedná o hudobnú hračku stvorenú pre dievčatká, hudobný kolotoč Tiny Love, samozrejme, ponúka 5 rôznych melódií až na 30 minút. Avšak, pozor! Plusom tejto hračky je aj to, že ju využijete všade, kam sa pohnete. Hudobný kolotoč totiž môžete jednoducho uchytiť na autosedačku. Avšak možné je aj umiestnenie na cestovnú postieľku či kočík. Tým pádom sa jedná o hračku, ktorá vám skutočne uľahčí život s malým dieťatkom. Hračka je vhodná pre deti od narodenia do 5 mesiacov. Hudobný kolotoč Tiny Princess nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/.

S pribúdajúcim časom sa môže do vzťahu vkradnúť rutina. Je síce prirodzené, že po nejakom čase vám spadnú „ružové okuliare“ a uvidíte partnera v reálnom svetle, ale to isté sa deje aj z jeho strany. Preto je dôležité na vzťahu stále pracovať a táto iniciatíva by mala obojstranná. Ako si udržať harmonický vzťah až do staroby? Buďte zvedavá Zaujímajte sa o svojho partnera, jeho radosti i starosti. Usilujte sa každý deň nájsť si aspoň chvíľku na to, aby ste sa mohli spolu porozprávať o tom, aký ste mali deň, čo vás potešilo alebo, naopak, vyvolalo vrásky na čele. Komunikácia je základom každého fungujúceho vzťahu! Počúvajte ho a všímajte si jeho reakcie Aj druhé pravidlo súvisí s komunikáciou – keď vám partner niečo rozpráva, pozorne počúvať nestačí. Všímajte si aj jeho mimiku, gestá či skryté signály. Jednoducho použite ženskú intuíciu a citlivé srdce. Buďte úprimná Úprimnosť je nosným pilierom partnerského vzťahu a znamená aj to, že občas musíme druhému povedať veci, ktoré sa mu páčiť nebudú. Avšak aj o tom je vzťah. V každom prípade, ak máte niečo, čo vás trápi, druhému to povedzte. Vyhnite sa však urážkam, podceňovaniu či citovému vydieraniu. Stavte skôr na diplomaciu. Nezabudnite na pochvaly a čarovné „ďakujem“ Muži sú občas ako malé deti. Potrebujú počuť, že sú skvelí. Doprajte pravidelné (a, samozrejme, úprimné) pochvaly aj svojmu partnerovi. Oceňujte aj maličkosti. Vyplatí sa vám to, pretože ho to motivuje ešte viac byť dobrým manželom či otcom. Zostaňte stále krásnou ženou Na začiatkoch vzťahu sa každá z nás snaží vyzerať dokonale. Lenže na svoju ženskosť by ste mali dbať aj s pribúdajúcimi rokmi vo vzťahu. Starajte sa nielen o svoj vzhľad, ale aj vnútro – robte, čo vás baví, vzdelávajte sa a hlavne buďte sama sebou! Veľa o mužoch a vzťahoch vám môžu prezradiť aj knihy. Preto klikajte na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Počas zimy je v mnohých bytoch či domoch suchý vzduch, ktorý neprospieva zdraviu dospelých ani detí. Ak chcete svojmu potomkovi dopriať pokojnú noc v miestnosti s optimálnou vlhkosťou, zaobstarajte mu tento zvlhčovač. Ultrazvukový zvlhčovač vzduchu pre deti pomme je stvorený do detskej izby nielen na to, aby dieťaťu zabezpečil nerušený nočný odpočinok, pretože jeho služby môžete využiť aj počas dňa. Zvlhčovať funguje v 10-hodinovej prevádzke, vďaka ktorej má vzduch v miestnosti požadovanú vlhkosť. To však nie je všetko. Určite oceníte tichý chod a upokojujúce modré svetlo. Ak budete chcieť, môžete do penovej vložky pridať vhodný esenciálny olej, ktorý detskú izbu krásne rozvonia a má pozitívne účinky na zdravie či psychiku. Dieťa určite zaujme príjemný dizajn tohto osviežovača vzduchu. 

Ako vieme, na zimné obdobie sú vhodnejšie iné vône než tie, ktoré rady používame v lete. Poradíme vám, aké vône sú najvhodnejšie na zimu. Na zimu sú vhodné vo všeobecnosti ťažšie vône - teda tie sladšie a korenistejšie. Obsahovať by mali santalové drevo, pižmo, vanilku, alebo ružové korenie. Dolce & Gabbana: Intense Pour Femme Odráža ženskú zmyselnosť a hravosť, schopnosť byť tajomná a záhadná a vzbudzovať v mužoch túžbu dobíjania. Hrejivý základ je tvorený santalovým drevom, pižmom a ibisom. Srdce rozžiaruje farebnosťou kvet pomarančovníka a tuberóza a vrchné tóny odľahčia celú kompozíciu neroli a zelenou mandarínkou. Roberto Cavalli: Roberto Cavalli Táto značka je majstrom vôní, ktoré sú vhodné na zimu alebo na výnimočný večer. Vôňa je kvetinovo-drevitá, jej vrchné tóny sú prežiarené ružovým korením, ktoré vyjadruje skutočnú silu osobnosti. V srdci sa ukrýva vznešený kvet pomarančovníka, ktorého farbu si požičala aj samotná vôňa. Zmyselný a podmanivý základ z tonka bôbov zanecháva naozaj návykový zvodný dotyk na pokožke. Calvin Klein: Reveal Táto vôňa nie je pre značku Calvin Klein vôbec typickou – práve naopak, prekvapí kombináciou čierneho, bieleho a ružového korenia, ktoré sa mieša s vôňou kosatca, ambry či santalového dreva a vetiveru. Výsledkom je orientálna vôňa, ktorá však dostáva prívlastok "hrejivá". Do zimy ako stvorená, čo poviete? Giorgio Armani: Sí Intense Príchod vône Sí sa pred časom niesol v znamení elegantnej a úchvatnej Cate Blanchettovej. Verzia Intense, ako už z názvu vyplýva, je sýtejšia, plnšia a dodáva obľúbenej vôni nový, zmyselnejší a ešte rafinovanejší rozmer. Vanilka a ambra sa mixuje s vôňami čiernych ríbezlí, či mandarínky. Vôňa sa pri kontakte s teplotou pokožky rozvíja a otvára. Každú z týchto skvelých vôní si môžete zakúpiť aj u nás po kliknutí na jej názov.

Hľadáte potraviny s anti-aging efektom? Práve ste ich našli! Avokádo Viacero žien sa avokádu vyhýba z dôvodu zvýšeného obsahu tukov. Tuky, ktoré obsahuje sú však zdravé a báť sa ich vôbec nemusíte. Jedno avokádo denne nielenže reguluje hladinu cholesterolu vo vašej krvi, ale podporuje aj proces regenerácie pokožky. Vaše telo tiež doplní vitamínom C, draslíkom a antioxidantmi. Mrkva Táto zelenina je známa nielen vďaka zvýšenému obsahu beta-karoténu, ale aj vďaka tomu, že zabraňuje predčasnej tvorbe vrások, ktoré spôsobuje vystavovanie sa UV žiareniu. Ak pridávate mrkvu do varených jedál, nevarte ju dlho, nakoľko by ste tým mohli prísť o cenné vitamíny a živiny. Citrusy Citrusové plody sú primárnym zdrojom vitamínu C a kyseliny listovej. Ich kombinácia pomáha v krvi znižovať hladinu cholesterolu a hladinu kyseliny močovej. Ich pravidelná konzumácia tiež zabraňuje vzniku srdcových ochorení a problémom s kĺbmi. Doprajte si čerstvú šťavu z niektorého z vašich obľúbených citrusov hneď ráno a na lačný žalúdok - telo tak môže okamžite spracovať prítomné živiny. Cesnak Cesnak zabíja prirodzenou cestou väčšinu infekcií vo vašom tele a je jedným z najlepšie vstrebateľných prírodných antibiotík. Považuje sa tiež za „superjedlo“ v oblasti anti-agingu, takže určite sa mu nevyhýbajte a pokúste sa ho zaradiť do svojho jedálnička. Produkty pre vaše zdravie nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Levanduľová pleťová voda je výborná na dočistenie pleti po odlíčení či na ošetrenie pokožky po holení. Dokonca ju môžete použiť aj na opuchy či štípance od hmyzu. Čo budete potrebovať na jej prípravu? 160 ml klasickej Alpy, 1 vrchovatú polievkovú lyžicu sušenej levandule a destilovanú vodu podľa potreby. Ako na to? Do väčšej fľašky dáme Alpu a pridáme levanduľu. Uzatvoríme a necháme 3 týždne odpočívať na tmavom mieste. Po uplynutí tejto doby pleťovú vodu scedíme a zriedime vodou podľa toho, na čo ju chceme používať. Ak chceme mať pleťovú vodu, použijeme viac destilovanej vody. V prípade, že ju chceme aplikovať na štípance od hmyzu, použijeme destilovanej vody menej. Nechce sa vám pripravovať si levanduľovú vodu doma? Vyskúšajte Bio levanduľovú vodu z nášho e-shopu. Aj táto levanduľová voda má široké spektrum použitia. Hodí sa na upokojenie i rozvoňanie bielizne. Samozrejme, stvorená je aj na ošetrenie pleti. Všetko pre krásu nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Krehké nechty nevyzerajú najlepšie a problematické je to aj s ich úpravou. Na príčine môže byť nedostatok niektorých makro a mikroživín, ako napríklad bielkovín, omega-3 mastných kyselín, betakaroténu, biotínu, vitamínu C či zinku. Poprípade si ich „ničíme“ používaním chemických prípravkov či nekvalitnej nechtovej kozmetiky. Ak už krehké nechty máte, skúste skvalitniť stravu, pri upratovaní používať ochranné rukavice a nechty pravidelne vyživovať špeciálnymi kozmetickými prípravkami a takisto spevňovať, aby boli odolnejšie voči mechanickým vplyvom. Dopriať im môžete aj týchto sedem skvelých ingrediencií: Na lámavé nechty je skvelý mandľový olej. Stačí ho votrieť do nechtov i pokožky rúk a nechať vstrebať. Pre lepší účinok odporúčame použiť ešte aj citrónovú šťavu. Roztok morskej soli je plný dôležitých minerálov, bez ktorých nechty nemôžu byť pevné a krásne. Rovnako, ako pri mandľovom oleji platí, že aj k morskej soli môžete pridať ďalšie suroviny. Výborná je už spomínaná citrónová šťava či olej z pšeničných klíčkov. V zozname bojovníkov proti krehkým nechtom nesmie chýbať kokosový olej. Nezabudnite ho vždy pred použitím mierne zahriať. Za vyskúšanie stojí aj paradajková šťava. Použiť ju môžete samotnú, alebo v kombinácii s rozmarínovým olejom. Spoľahlivým posilňovacím prostriedkom na nechty je aj kvalitný jablčný ocot. Stačí ho naliať do vody a dopriať nechtom a rukám príjemný kúpeľ. Výborná je aj aplikácia vitamínu E na nechty – kapsulu vitamínu E stačí prepichnúť a olej natrieť na nechty. Chýba vám niektorá z uvedených surovín v domácej kozmetike? Tak šup-šup do nášho e-shopu na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Vaginálna mykóza vzniká v dôsledku premnoženia kvasiniek Candida albicans, ktoré žijú prirodzene v našom tele. Prejavuje sa pálením, svrbením a sčervenaním intímnych partií a bielym hrudkovitým výtokom pripomínajúcim tvaroh. Ako sa vaginálnej mykózy zbaviť? Dajte si pozor na to, čo si dávate na tanier Ak jete veľa sladkostí, koláčov, zákuskov a ďalších dobrôt, uvedomte si, že práve cukor je živnou pôdou pre premnoženie kvasiniek. Snažte sa teda vyhnúť, alebo aspoň eliminovať potraviny obsahujúce biely cukor a múku. Naopak, do jedálnička zaraďte veľa zeleniny a ovocia a tiež potraviny bohaté na probiotiká. Výbornou voľbou je kyslá kapusta, kvalitné kefíry či „živé“ jogurty. Vyhnite sa parfumovaným intímnym potrebám Pokiaľ používate intímky či parfumované vložky, môže to prispieť k vzniku vaginálnej mykózy. Galibu dokáže narobiť aj používanie parfumovaných sprchových gélov pre intímnu hygienu. Voľte teda neparfumované vložky i intímky a pri umývaní použite čistú vodu alebo detské mydlo. Pomoc ponúka aj oreganový olej Chcete sa vaginálnej mykózy zbaviť? Vyskúšajte silu oreganového oleja, ktorý disponuje protiplesňovými, antibakteriálnymi a antioxidačnými účinkami. Pri tomto probléme je vhodné používať olej vnútorne podľa pokynov výrobcu, ale i zvonku, napríklad pridať ho do kúpeľa. Oreganový olej i ďalšie oleje nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Trápia vás výraznejšie kruhy pod očami? Nezúfajte, kým sa vám podarí odstrániť ich príčinu, tento korektor vám ich pomôže zamaskovať priam dokonale. Tento korektor od Yves Saint Laurent by sme pokojne mohli nazvať aj ako hviezdou medzi hviezdami. Najpredávanejší korektor na svete však teraz prichádza v limitovanej edícii v hviezdičkovom obale, ktorý používajú poprední vizážisti a nájdete ho v kabelke každej modernej ženy.  Stal sa známym vďaka kombinácii farieb, precíznej aplikácii, ľahkej textúre a unikátnej schopnosti pleť rozžiariť, a to okamžite. Tento korektor v pere obsahuje praktický štetček pre jednoduchú aplikáciu, takže ho môžete mať pri sebe aj na cestách, proste kdekoľvek. Vhodný je pre všetky typy pleti.  

Prekvapí vás, ktorá potravina si dokáže hravo poradiť s popraskanými pätami.  Popraskané päty sú nielen nepríjemným estetickým, ale aj bolestivým problémom. Ak vás trápia, možno vás to prekvapí, ale pomôcť vám môže obyčajý banán. Ako na to? 2 zrelé banány roztlačte do hladkej pasty. Uistite sa však, že banány sú zrelé. Nezrelé banány obsahujú kyselinu, ktorá je pre pokožku dosť agresívna. Túto pastu následne naneste na celé chodidlá.  Nechajte pôsobiť 20 minút a po uplynutí tohto času si nohy opláchnite vlažnou vodou.  Túto kúru si zopakujte vždy pred spaním po dobu 2 týždňov. Už po niekoľkých dňoch uvidíte, že váš problém vám mizne priamo pred očami.  Prečo to funguje? Banán je prírodný hydratačný prostriedok na pokožku. Obsahuje vitamíny A, B6 a C, ktoré pomáhajú udržiavať pružnosť pokožky a udržujú ju hydratovanú. Účinné prípravky a pomôcky, ktoré vám pomôžu pri boji s popraskanými pätami nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk. 

Kolové nápoje síce k tým zdravým nepatria, no raz za čas si ich možno doprajete. Doteraz ste však možno nevedeli, na čo všetko ich môžete využiť! Na vytvorenie vĺn vo vlasoch Znie to neuveriteľne, ale skutočne to funguje. Namočte svoje vlasy do koly a po 10 minútach ich opláchnite. Vaše vlasy budú lesklé a vytvoria sa na nich prirodzene vyzerajúce vlny. Na odstránenie žuvačky Prilepila sa vám do vlasov žuvačka? Nezúfajte, aj s týmto vám kolový nápoj dokáže pomôcť! Nalejte ho na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť niekoľko minút. Potom žuvačku opatrne odstráňte. Na ochranu vašej úrody Indickí farmári používajú kolu na ochranu ich úrody pred hmyzom. Rozmiestnite pomedzi svoju úrodu hlboké taniere naplnené kolovým nápojom a škodcovia sa v ňom utopia. Pri uštipnutí hmyzom Ak vás miesto, kde vás uštipol hmyz bolí alebo svrbí, namočte do koly vatový tampón a priložte ho na postihnuté miesto. Kola výrazne zníži svrbenie a redukuje bolesť. Odstránenie mastných škvŕn Kola je skvelým rozpúšťadlom tuku, pokojne ju teda použite na takto znečistené kuchynské povrchy. Nápoj na ne nalejte, nechajte pôsobiť niekoľko hodín a opláchnite vodou. Na čistenie mincí Vložte mince do nádoby s kolou a nechajte nápoj pôsobiť 10-15 minút. Mince následne opláchnite pod tečúcou vodou. Budú vyzerať ako nové! Ďalšie zaujímave tipy nájdete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk.

Ginko dvojlaločné je národným stromom v Číne a v Japonsku predstavuje znak plodnosti. U nás ho poznáme hlavne v súvislosti so zlepšením pamäte i potencie. Aké sú jeho top benefity? Prospieva mozgu Ginko je stvorené na zlepšenie pamäti a sústredenia – jeho účinky oceníte napríklad vtedy, ak duševne pracujete. Pomôže aj pri poruchách pamäti súvisiacich s pribúdajúcim vekom. Môže pomôcť predísť i Alzheimerovej chorobe. Je pomocníkom v stresových situáciách Pomáha lepšie zvládať stres, ktorý je všadeprítomný a nie vždy sa mu dá vyhnúť. Je tiež prevenciou proti vzniku depresie, ktorá trápi čoraz viac ľudí. Takisto zmierňuje únavu a vyčerpanosť. Prospieva srdcu a cievam Stimuluje krvný obeh a prospieva cievam, je teda vhodný na podporu zdravia kardiovaskulárneho systému. Na zahodenie nie je ani v posteli Siahnuť sa p o ňom oplatí i pri niektorých problémoch s potenciou.  Pomáha hojiť rany Pokiaľ máte zle hojace sa rany, ginko urýchľuje hojenie rán. Ginko nájdete aj v našom e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Sebavedomie človeka sa buduje už počas útleho detstva, preto je dôležité venovať tomu pozornosť. Sebadôvera ovplyvňuje všetky aspekty nášho života – osobný, rodinný i pracovný život. Ak vám sebavedomie chýba, urobte všetko preto, aby ste ho nadobudli. Pomôžu aj tri nasledovné kroky. Začnite športovať Ako šport súvisí so sebavedomím? Nuž pravidelné cvičenie zlepšuje nielen zdravie, ale aj figúru, vďaka čomu budete sebavedomejšia. Okrem toho sa naučíte prekonávať sami seba, dávať si nové ciele a dosahovať ich. To všetko ovplyvní i celkovú sebadôveru. Dbajte o seba Možno ste si všimli, že keď ste pekne upravená a oblečená, automaticky sa vystriete a vidieť to i na vašej chôdzi a správaní, jednoducho sa cítite sebavedomo. Preto tento faktor nepodceňujte – zmeňte účes, vynovte si šatník, začnite sa líčiť. Myslite pozitívne S pozitívnym nastavením ide všetko ľahšie i pri nadobúdaní sebadôvery. Naučte sa teda stopovať negatívne myšlienky a nahrádzať ich pozitívnymi, buďte vďačná, za všetko, čo máte. Naučte sa vizualizovať seba ako sebavedomú bytosť obklopenú úžasnými ľuďmi. Vizualizácia je totiž úžasným nástrojom na získanie všetkého, po čom túžite. Viac o sebavedomí sa môžete dozvedieť aj z kníh na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

V prvých týždňoch je dôležité bábätko prebaľovať čo najčastejšie a investovať do kvalitných plienok. Neskôr možno tieto intervaly predĺžiť, avšak je dôležité, aby detská pokožka nebola v kontakte s močom či stolicou príliš dlho. Okrem toho je vhodné nechať bábätko pri prebaľovaní chvíľu bez plienky, aby sa pokožka mohla „nadýchať“. Samozrejmosťou je dôkladné očistenie týchto partií napríklad vhodnými detskými vlhčenými utierkami. Následne treba použiť detský krém, ktorý pomáha ošetrovať citlivú pokožku a zabraňovať vzniku zaparenín. Extra tip z nášho e-shopu: Nechtíkový detský krém Krém obsahuje okrem výťažku z nechtíka lekárskeho v bio kvalite, aj lanolín, mandľový a sezamový olej a ďalšie látky, ktoré detskú pokožku dôkladne ošetrujú. Naopak, nenachádzajú sa v ňom syntetické konzervačné látky, farbivá ani parfumy, dokonca ani minerálne oleje, ako parafín či vazelína. Všetko pre svoje bábätko nájdete aj na: http://pre-deti.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zver často skáče do cesty nečakane a vodiči sa snažia vyhnúť zrážke dupnutím na brzdu. Najmä v zimnom období pri prudkom brzdení často hrozí šmyk, samozrejmosťou by mali byť prezuté pneumatiky. „Zimné pneumatiky sú svojím špeciálnym  dezénom a gumovou zmesou na zimných cestách oveľa bezpečnejšie než letné. Brzdná dráha letných pneumatík môže byť totiž na zimných cestách dlhšia o 20 - 30%“,  upozorňuje M. Križan z UNIQA poisťovne.  Aj keď univerzálny návod ako predísť kolízii so zvieraťom neexistuje, odborníci ponúkajú niekoľko rád, ktoré môžu v takýchto prípadoch pomôcť: -       Na miestach, ktoré sú označené dopravnou značkou „Pozor zver“, jazdite opatrne a znížte rýchlosť -       V prípade, že na ceste stojí zviera, snažte sa brzdiť a pevne držte volant -       Na zviera stojace na ceste nikdy neblikajte a vypnite diaľkové svetlá, tie ho totiž môžu oslepiť a zviera zostane nehybne stáť -       Zver sa radšej snažte zahnať trúbením, na ktoré väčšina zvierat reaguje -       Treba počítať s tým, že ak cez cestu prebehla srna, jeleň či diviak, ktoré žijú v stádach, je možné, že za ním vybehnú ďalšie a tomu prispôsobiť jazdu  

Ako vieme, sú jedlá, ktoré nám pri chudnutí pomáhajú a jedlá, ktoré nám pri snahe o vysnívanú postavu škodia. Sú však aj také, ktorých kombináciou sa ich zoštíhľujúci efekt znásobí a vy sa budete môcť úbytku na váhe tešiť ešte oveľa skôr. Vajcia uvarené natvrdo + surová zelenina Podľa štúdií obsahujú vajcia uvarené natvrdo zložky, ktoré pomáhajú vstrebávať kartenoidy zo surovej zeleniny. Kartenoidy sú látky, ktoré nielen zabraňujú priberaniu, ale pomáhajú tiež chrániť zrak a vyživujú pokožku. Tuniak + zázvor Zázvor urýchľuje vyprázdňovanie žalúdka, tuniak obsahuje Omega-3 mastné kyseliny, toré zabraňujú ukladaniu tuku v oblasti brucha. Perfektná kombinácia, ak sa chcete zbaviť prebytočných kilogramov. Avokádo + špenát Tieto dve potraviny sa stanú vašimi spojencami, ak chcete potlačiť svoju chuť do jedla. Avokádo tiež pomáha regulovať hladinu cholesterolu a obsahuje aj vitamíny B, E a draslík. Špenát zvyšuje pocit sýtosti a má veľmi nízky obsah kalórií. Melón + červené hrozno Melón je prírodným diuretikom, ktoré zabraňuje zadržiavaniu tekutín vo vašom tele. Hrozno obsahuje antioxidant, ktorý pomáha znižovať hromadenie tuku. Ovocný šalát z týchto dvoch potravín je teda ideálnou desiatou alebo olovrantom. Kura + kajenské korenie Nakoľko je kuracie mäso plné bielkovín, pomôže vám s dlhotrvajúcim pocitom sýtosti. Kajenské korenie zas urýchľuje spaľovanie tukov a potláča chuť do jedla. Káva + škorica Škorica obsahuje účinné antioxidanty, pomáhajú bojovať s tukom uloženým v oblastiach brucha. Káva zas pomáha znižovať chuť do jedla a taktiež podporuje metabolizmus, takže prijaté kalórie spálite rýchlejšie. Skvelé knihy plné zdravých receptov nájdete aj v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 

Chceli by ste zhodiť nadbytočné kilá? Vadia vám tukové záhyby na bruchu? Túžite po pevnom a sexi zadku? Tak s tým niečo urobte a začnite hneď! Nečakajte na pondelok či nový mesiac. Čím skôr tak urobíte, tým lepšie. Skvelou motiváciou môže byť pre vás aj toto video. Inšpirujte sa mladou ženou, ktorá sa rozhodla bojovať s kilami navyše a bola úspešná! Keď to dokázala ona, dokážete to aj vy! Zdroj: youtube.com Zdroj foto: youtube.com Chýba vám motivácia? Podporte svoje rozhodnutie pozitívnym čítaním z kníh z nášho e-shopu, ktoré nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Ešte ste nepočuli o mahá korení? Je najvyšší čas napraviť to. Jedná sa o zmes troch korenín a to rasce, horčice a koriandra. Zmes je inšpirovaná indickou kuchyňou, avšak tam sú bylinky namiešané v inom pomere a používa sa rímska rasca. Ako mahá korenie použiť? Korenie sa hodí do slaných pokrmov. Je stvorené na dochutenie jedál, ktoré obsahujú zeleninu či zemiaky. Skvelo dochutí aj tofu či orientálne jedlá. Je výbornou alternatívou rozličných bujónov či polievkových korení s obsahom glutamanu. Vďaka mahá koreniu budú omáčky, polievky, šaláty, ale aj jedlá s hubami chutiť božsky a navyše pozitívne ovplyvnia zdravie. Extra tip: Z mahá korenia si môžete pripraviť čaj na úpravu trávenia. Na jeho prípravu budete potrebovať ½ čajovej lyžičky zmesi a 250 ml vody. Vodu s korením priveďte k varu a prikryté nechajte ešte 5 minút lúhovať. Potom preceďte a podávajte. Pozitíva mahá korenia v kocke Keďže mahá korenie obsahuje rascu, horčicu a koriander, je stvorené na zlepšenie činnosti tráviacej sústavy – stimuluje činnosť žalúdka a čriev a tiež eliminuje plynatosť. Mahá korenie i ďalšie koreniny nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Počuli ste už o týcto tipoch na pranie? Vďaka nim bude vaše bielizeň taká čistá, ako nikdy predtým. Práčku nenaplňte na 100% Áno, občas to robíme všetci. Všetko prádlo chceme mať oprané naraz a tak práčku naplníme (minimálne) na 100%. Optimálne výsledky však dosiahnete, keď práčku nenaplníte do plna, ale len na 80% jej kapacity. Neperte na privysokých teplotách Tiež zvyknete znečistenú bielizeň prať na 90°C? Ukazuje sa, že to nie je najvhodnejšie riešenie. Príliš vysoké teploty totiž môžu poškodiť látku.  Ak sa dá, veci sušte vonku Ak chcete, aby boli predovšetkým vaše osušky krásne nadýchané, experti ich odporúčajú sušiť vonku. Ak máte sušičku, skvelý trikom je vložiť do nej tenisovú loptičku. Vďaka nej bude vaše bielizeň krásne nadýchaná a príjemná na dotyk.  Všetko pre vašu domácnosť nájdete v našom eshope bytove-doplnky.eiffeloptic.sk. 

Aj maškrtiť sa dá bez výčitiek! Keď vás nabudúce prepadne chuť na niečo sladké, nemusíte hneď siahnuť po nejakej nezdravej sladkosti. Vyskúšajte radšej toto. Protein pancake je hotovou zmesou na tvorbu palaciniek alebo lievancov s mimoriadnym obsahom proteínu, ktorý predstavuje v tomto výrobku až 44 %.  Aj pri tak vysokom obsahu bielkovín sa však spoločnosti Nutrend podarilo zachovať delikátnu a vyváženú chuť, ktorú si určite zamilujete. Pripravte si tak napríklad ráno alebo po cvičení dezert, ktorý nielen vynikajúco chutí, ale je aj zdravý!  

Leto už síce je v plnom prúde, no ak by ste ešte do dovolenky chceli zhodiť nejaký ten posledný kilogram, tieto tipy vám môžu naozaj pomôcť. Zaraďte si do stravovania "cheat day" Počuli ste už o tzv. "cheat day"? Je to deň, počas ktorého popri svojom zdravom stravovaní zaradíte do svojho stravovacieho plánu 1 deň, kedy budete jesť naozaj čokoľvek, na čo práve dostanete chuť - či už to bude fast food, alebo sladkosti. Zaraďte si ho pokojne 1x za jeden či 1x za dva týždne. Vyhnete sa tak prehreškom počas ostatných dní a vaše telo si s "návalvým" prísunom kalorií poradí ľahšie, ako keby ste mu dopriali každý deň niečo. Pravidlo dvoch Počas dní, kedy sa už stravujete zdravo, používajte tzv. "pravidlo dvoch". Snažte sa zabezpečiť, aby váš tanier vždy obsahoval dva druhy jedla: mäso a prílohu, prílohu a šalát, ryby a zeleninu a pod. Toto jednoduché usporiadanie je priateľské pre vaše trávenie i spaľovanie. Používajte menšie taniere Psychológia platí aj pri jedení. Ak si dáte plátok grilovaného kuracieho mäsa a zeleninovú prílohu na veľký tanier, stále budete mať pocit, že je prázdny a vy sa tak nenasýtite. Keď si však to isté dáte na malý tanier, budete mať pocit, že je po okraj plný a vy sa budete cítiť oveľa viac sýto, takže zjete menej a odpustíte si aj dezert. Nakupujte výlučne so zoznamom Všimli ste si, čo všetko sme shopní nakúpiť, keď ideme do obchodu bez presného zoznamu? Takto nám v košíku veľakrát skončia aj nezdrae potraviny, ktoré nám s rysovaním figúry veľmi nepomáhajú. Do obchodu preto vždy choďte s vopred napísaným zoznamom a striktne sa ho držte. Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.  

Došiel vám suchý šampón? V tom prípade choďte do frajerovej skrinky na kozmetiku a požičajte si antiperspirant. Chcete vedieť, na čo všetko sa dá využiť kondóm i alkohol? Pozrite si nasledovné video. Zdroj video: www.youtube.com Skvelé vychytávky nájdete aj na: https://darceky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Väčšina z nás používa mydlo či sprchový gél dennodenne. Preto je veľmi dôležité zvoliť si takú kozmetiku, ktorá bude vyhovovať našej pokožke a dennému používaniu. Výbornou voľbou je mydlo s obsahom čierneho bahna z Mŕtveho mora, ktoré obsahuje viacero cenných zložiek. Jedná sa hlavne o účinné soli a bahno pochádzajúce z útrob Mŕtveho mora. Tie sú obohatené o olivový, kokosový a palmový olej, ktoré pokožku hydratujú, zlepšujú jej pružnosť a aj omladzujú. Nemožno opomenúť skutočnosť, že bahno z Mŕtveho mora aj výborne čistí, odstraňuje odumreté kožné bunky a pokožku zbavuje nadmernej mastnoty. To znamená, že ak budete mydlo pravidelne používať, nedôjde k vzniku komedónov (tzv. čiernych bodiek) a prípadnému vzniku akné. Navyše pokožka bude zdravá, hebká a mladistvá. 

Ak je už naozaj pokročilá hodina, no vám hlad nedovolí zaspať, vyskúšajte tieto jedlá. Môžeme ich totiž jesť bez toho, aby sa to podpísalo na ručičke na váhe.  Syr Avšak pozor, hovoríme samozrejme o dvoch či troch plátkoch, nie o kocke ementálu. Syr totižto obsahuje veľké množstvo bielkovín, ktoré vás rýchle zasýtia a pomôžu vám utíšiť hlad. Cottage cheese Obsahuje tzv. kazeín, ktorý má schopnosť taktiež nás veľmi rýchle a spoľahlivo zasýtiť. Ak si však dávate cottage cheese naozaj v noci, vynechajte akúkoľvek prílohu. Pečivo si teda odložte na ráno. Hummus Hummus je skvelým zdrojom bielkovín. Ak máte hlad, nakrájajte si na tenké tyčinky mrkvu a zeler a nechajte ich v trúbe zapiecť. Tieto chutné "hranolčeky" si potom môžete namáčať do hummusu.  Vajičko Vajcia sú ďalšou skvelou voľbou, ktorá zaženie váš hlad. Takisto obsahujú veľmi veľa bielkovín a jedno vajce obsahuje len 75 kalórií, čo je v pomere s obsiahnutými živinami naozaj skvelá hodnota.  Všetko pre vašu štíhlu líniu kúpite v e-shope tu: sport.eiffeloptic.sk

Každé dieťatko by si malo pod stromčekom nájsť darčeky, ktoré ho potešia. Dôležité je však aj to, aby aspoň niektorý z darčekov rozvíjal detskú fantáziu či schopnosti dieťaťa. Ak takýto darček hľadáte, venujte svojmu potomkovi pod stromček kreatívny set 1000 Krtek JM. Čo všetko set obsahuje? Samozrejme, základ tvoria maľovanky, kde je hlavným hrdinom známa postavička krtka. Na ich vyfarbovanie môžu detičky použiť 10 vodových farieb, ktoré budú na papier nanášať dvomi pribalenými štetcami. V sete nechýbajú ani 3 pečiatky s poduškou, samolepky a vodolepky. Ak dieťa nebude chcieť maľovanky vyfarbovať farbami, môže využiť voskové pastelky. Tento set poskytne dieťaťu dokonalý priestor na realizáciu a vám voľné chvíľky, počas ktorých si budete môcť oddýchnuť.   

Chutných receptov na sladké dobroty nie je nikdy dosť, a preto tu máme pre vás ďalší jednoduchý a rýchly recept. Čo budete potrebovať? 110 g masla 2 šálky kokosového cukru 3 PL kakaa ½ šálky mlieka trošku soli 1 ČL vanilkového extraktu ½ šálky arašidového masla 3 šálky ovsených vločiek Ako na to? Maslo, cukor, kakao, mlieko a soľ priveďte do varu na miernom ohni. Odstavte, pridajte vanilkový extrakt, arašidové maslo a ovsené vločky. Cesto nechajte chvíľočku zhustnúť a potom lyžicou dávajte kôpky na plech vystlaný papierom na pečenie. Po stuhnutí môžete koláčiky servírovať ku káve či čaju. Je vám niečo nejasné? Pozrite si nasledovné video: Zdroj: youtube.com Veľa skvelých receptov na sladké dobroty nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com    

Hovorí sa, že čas sú peniaze. Ak aj s týmto tvrdením nesúhlasíte, určite ste toho názoru, že čas je vzácny a možno ho nechcete až tak veľa tráviť pri varení.  Je to tak? Potom sa inšpirujte týmito extra rýchlymi, no chutnými receptami:  Zdroj video: youtube.com Veľa zaujímavých receptov nájdete aj v knihách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Koľko krajín sa vám už podarilo navštíviť? A koľko ich máte ešte pred sebou?  Majte vo svojich cestovateľských snoch prehľad! Ten vám pomôže udržať náš dnešný "Produkt dňa", stieracia cestovateľská mapa, vďaka ktorej budete mať vo svojej cestovateľskej záľube jasno.  Táto mapa nie je ako klasické "nudné" mapy. Je unikátna tým, že si do nej môžete jedinečným spôsobom zaznačiť, kde všade ste už boli. Všetko, čo musíte spraviť, je danú krajinu si zotrieť - ako stierací žreb. Všetky štáty sú totiž pokryté hliníkovou fóliou zlatej farby. Po jej zoškriabaní sa vám začnú objavovať pestrofarebné krajiny, ktoré ste už navštívili. Mapa má rozmer 82 x 58 cm a dodávaná je v luxusnom tubuse. Jeho priemer je 7 cm, jeho dĺžka 62 cm. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Radi si pochutnáte na grilovaných špecialitách? Ak áno, teraz si ich môžete dopriať naozaj kedykoľvek a kdekoľvek. S ich prípravou vám pomôže tento elektrický gril. Jeho výhodou je, že je na drevené uhlie, no vôbec nedymí. Grilovacia plocha predstavuje 32 cm, čo je dostatok miesta na prípravu viacerých chutných grilovaných špecialít súčasne.  Tento gril teraz navyše môže byť váš za naozaj bezkonkurenčnú cenu, nakoľko na sklade máme jeden rozbalený kus – ktorý je však v absolútne bezchybnom stave a nič mu nechýba. Takúto ponuku by bola škoda nevyužiť!  

Hovoríte si, že začnete chudnúť od zajtra, od pondelka, od nového mesiaca? Potom vaše šance na úspech veľké nie sú, pretože keď niečo skutočne chcete, musíte začať hneď. Štíhle, pevné a zdravé telo totiž nie je zadarmo. Chcete zhodiť a potrebujete nakopnúť? Tieto fascinujúce premeny vás inšpirujú! Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre zdravie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Snažíte sa schudnúť? Je  vaším problémom nadmerný príjem cukru a chcete sa tohto zdravie ohrozujúceho zlozvyku zbaviť? Dávate si do každej kávy či čaju dve lyžičky cukru a chcete s tým skoncovať, avšak zbožňujete sladkú chuť? Ak je vaša odpoveď na niektorú z týchto otázok áno, výbornou voľbou sú stévia kvapky. V čom sú výnimočné? Stévia je známa tým, že neobsahuje kalórie a má príjemnú sladkú chuť. Môžete ju použiť na dosladenie kávy, čaju, smoothie, ale aj pri varení alebo pečení rozličných dobrôt – závisí od sladivosti jednotlivých stévia produktov, ktoré môžu byť rovnako, ale niekoľkokrát viac sladké ako biely cukor. Stévia kvapky sú ideálne na sladenie nápojov Stévia kvapky sú praktickým sladidlom na sladenie nápojov, pretože jedna kvapka je náhradou jednej čajovej lyžičky cukru. Denne si môžete dopriať 5 kvapiek na každých 15 kilogramov hmotnosti bez toho, aby ste prijali nejaké kalórie. Nie je to úžasné? Stévia kvapky nájdete v e-shope tu: https://sport.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Hľadáte prírodný odličovací prostriedok, ktorý zbaví pleť mejkapu a zároveň ju vyživí? Práve ste ho našli! Čo budete potrebovať? mandľový olej aloe vera gél kastílske mydlo hamamelovú vodu (witch hazel) 12 kvapiek kadidlového oleja 12 kvapiek rozmarínového oleja Ako na to? V uzatvárateľnom pohári zmiešajte mandľový olej, aloe vera gél, kastílske mydlo a hamamelovú vodu. Potom pridajte oba oleje a opäť premiešajte. Následne do pohára dajte vatové tampóny a pretrepte tak, aby sa vatové tampóny dokonale namočili. Je vám niečo nejasné? Celý postup nájdete vo videu: Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Pokiaľ patríte medzi mamičky, ktoré chodia so svojím dieťatkom na lekcie plávania, potom sa nezaobídete bez plienok určených do vody. Riešením môžu byť takisto plienkové plavky, ktoré sa vyrábajú vo veľkosti M. To znamená, že sú určené pre deti od 7 do 10 kilogramov. Plienkové plavky sú k dispozícii v troch vyhotoveniach, pričom sa jedná o modré, alebo ružové sovy či ZOO. Vnútorná vrstva plaviek je nepriepustná. Nechýba praktická vnútorná sieťka a ani postranné patentky, vďaka ktorým možno dokonale nastaviť veľkosť. Samozrejmosťou je kvalitné spracovanie a nadčasový dizajn.

Cukrovka patrí medzi civilizačné ochorenia. Je spôsobená dlhodobo zvýšenou hladinou glukózy (krvného cukru) v krvi, ku ktorej je pridružená porucha látkovej premeny sacharidov, bielkovín i tukov. Je za ňu zodpovedná porucha vylučovania alebo pôsobenia inzulínu. Ako cukrovke predchádzať? Dávajte si pozor na nadváhu a obezitu Rizikovým faktorom pre vznik cukrovky II typu je aj nadváha a obezita. Obzvlášť nebezpečné je v tomto smere, ak je tuk uložený hlavne v oblasti bruška (jedná sa o typ postavy jablko). Ak je to aj váš prípad, začnite s tým niečo robiť (vyhľadajte odborníka na výživu a zmeňte stravovacie zvyklosti, zo sacharidov preferujte komplexné, jedzte veľa zeleniny a ovocia, dbajte o pitný režim, jedzte pravidelne a v pokoji, hýbte sa, dostatočne spite...), inak si koledujete o cukrovku, kardiovaskulárne ochorenia a ďalšie zdravotné problémy. Jedzte zdravo Zdravá strava je pre pevné zdravie kľúčovou záležitosťou. Ak milujete rafinované produkty, ako napríklad bielu múku a cukor, skúste sa im vyhnúť, pretože spôsobujú prudké výkyvy krvného cukru a inzulínu. Zo sacharidov preferujte radšej celé zrná. V jednej štúdii, ktorej sa zúčastnilo 160-tisíc žien, bolo zistené, že ženy, ktoré jedli dve až tri porcie celých zŕn denne, mali riziko vzniku cukrovky až o 30 % nižšie. Čo sa týka bielkovín, voľte chudé mäso, kvalitné mliečne výrobky či strukoviny. Dobrým zdrojom tuku sú napríklad orechy, semiačka, avokádo či panenské oleje. Hýbte sa Podľa odborníkov je pre celkové zdravie nutné hýbať sa minimálne 30 minút denne v miernej intenzite. Na začiatok stačí napríklad rýchla chôdza či džoging. Ak nemáte na cvičenie čas, skúste viac chôdze prepašovať do bežného života – choďte do práce po vlastných, nepoužívajte výťah, nakupovať choďte peši a podobne. Veľa prospešných informácií aj o tom, ako mať pevné zdravie a štíhlu postavu nájdete aj v knihách z nášho e-shopu na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Dávate svoju extravaganciu najavo aj nosením výrazných šperkov? V tom prípade nesmie vo vašej šperkovnici chýbať tento originálny a neprehliadnuteľný kúsok.  Extravagantný náhrdelník od známeho návrhára Michaela Korsa je vyrobený z kvalitnej chirurgickej ocele, ktorá je pozlátená. Základ tvoria masívne oká, ktoré sú zdobené čiernymi segmentmi. Za zmienku stojí aj praktické a veľmi populárne americké zapínanie. Šírka náhrdeníka je 3,1 cm, dĺžka 43 cm a váha 210 g. Ak si dáte na seba tento náhrdelník, môžete si byť istá, že vás nikto neprehliadne a budete skutočne jedinečná!

Chcete si večer napríklad vydýchnuť pri televízii s pocitom, že vaše dieťa je v bezpečí? Pomôže vám s tým "Produkt dňa", ktorý pre vás dnes vyberáme. So skvelou elektronickou pestúnkou BabyViewer KS-4246 vám už nič neujde. Disponuje totiž vysokokvalitnou a veľkou LCD obrazovkou s rozmermi 3,5 ". Elektronická pestúnka je vybavená špeciálnou technológiou prenosu signálu FHSS 2,4 Ghz, ktorá vám zabezpečí bežnom dome či byte dosah až na neuveriteľných 50 metrov. Precízna indikácia zvuku VOX vás upozorní vždy, keď dieťa začne napríklad plakať. Vysielačka vám však ponúka aj možnosť obojsmernej komunikácie, dieťa teda môžete utíšiť aj „na diaľku“. Vysokokvalitný obraz aj v tme je zaistený šiestimi infra LED diódami. Obraz si taktiež môžete vďaka digitálnej funkcii zoom približovať (až 2x). Využiť môžete navyše aj spustenie jemných melódií, ktoré dopomôžu k pokojnému spánku vášho dieťaťa. Celú jednotku pritom môžete pohodlne upevniť na stenu, alebo na čelo detskej postieľky. Vy sa tak s pocitom, že vaše dieťa je v bezpečí, pokojne môžete venovať ďalším činnostiam. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope babatko.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Dokonalé odstránenie mejkapu je jednou z najdôležitejších vecí, ak si chceme udržať krásnu a zdravú pokožku. Napriek tomu mnohé z nás tento dôležitý krok ku krásnej a mladistvej pleti podceňujú. Ako sa to môže na pokožke prejaviť? Suchosťou Suchá pokožka je náchylnejšia na tvorbu vrások. Ak teda mejkap neodstránite dostatočne, ani ten najúčinnejší hydratačný krém nebude pôsobiť tak, ako by ste chceli. Výsledkom bude suchá pokožka so šupinkami a so sklonom k rýchlejšej tvorbe vrások. Verte, že to mejkapom len tak ľahko neprekryjete.  Mdlosťou Mdlá pokožka je takisto dôsledkom nedostatočného odstránenia mejkapu. Na pokožke sa hromadia nielen nečistoty, ale aj odumreté kožné bunky. Naopak, dôkladne vyčistená a vyživená pokožka je plná života a sviežosti. Zápalom Ak sa vám niekedy stalo, že ste boli po párty, neodlíčili sa a išli tak spať, určite máte skúsenosť s tým, že na druhý deň bola vaša pokožka podráždená, vysušená a často aj s vyrážkami. Myslite teda na to, že pokožka má určitú schopnosť chrániť sa pred škodlivinami, ale tým, že na nej necháte zvyšky mejkapu, jej ani trošku nepomôžete. Práve naopak. Akné Neodstránenie mejkapu vedie k upchávaniu pórov a aj k vzniku akné. Verte, že keď sa akné raz objaví, nezbavíte sa ho len tak ľahko. Preto sa tomuto problému oblúkom vyhnite tak, že si dáte záležať na čistení pleti. Suchými a popraskanými perami Niektoré mejkapy môžu nepriaznivo vplývať aj na vaše pery. Ak ich dôkladne neodstránite, budú suché a popraskané. Ak vám chýba ten správny odličovač alebo akákoľvek iná kozmetika, v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/ nájdete všetko, čo potrebujete.

Každý z nás dnes už veľmi dobre vie, že cukor nie je práve zdraviu prospešnou látkou. Našťastie však poznáme mnoho alternatív, ktorými ho môžete nahradiť. Toto je tých 5 najlepších.  Kokosový cukor Napriek vysokej energetickej hodnote má kokosový cukor nízky glykemický index a množstvo ďalších výhod. Tiež je naozaj lahodný - oveľa lepší, ako bežný cukor. Agávový sirup Agávový sirup je oveľa sladší ako cukor, čo znamená, že sa môže pridávať v menších množstvách. Samozrejme, je tiež oveľa zdravší, pretože je bohatý na draslík, vápnik a železo. Melasa Sladká melasa je bohatá na minerály a vitamíny B a chutí presne ako cukor, takže rozdiel ani nespoznáte. Javorový sirup Je vynikajúcou voľbou nielen na palacinky! S nízkym obsahom kalórií znižuje riziko rakoviny a cukrovky. Je taktiež veľmi chutný. Stévia Je absolútnym víťazom medzi nízkokalorickými náhradami. Stévia je veľmi žiadaná tými, ktorí sa snažia znížiť svoju váhu. Nielenže obsahuje len 18 kalórií na 100 gramov, ale je tiež 25-krát sladšia ako cukor, takže vám z nej stačí naozaj málo. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Bez mejkapu sa väčšina z nás do práce nevyberie, čiže mejkap si nanášame denne. Napriek tomu sa pri tom dopúšťame viacerých chýb. Ktoré sú to? Kašleme na ošetrenie pokožky Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako si ráno ošetrujete pleť? Ak si ju iba umyjete vodou a hneď nanesiete mejkap, robíte chybu, lebo ak chcete, aby mejkap dobre vyzeral, potrebujete dokonale hydratovanú pleť. To znamená, že pred nanesením mejkapu je nevyhnutnosťou použiť hydratačný krém podľa typu pokožky. Vhodné je tiež nanesenie bázy pod mejkap. Príliš zvýrazňujeme lícne kosti Ak ste od prírody bledá alebo chcete tvár zoštíhliť, je farba na líca dobrou pomocníčkou. Avšak iba vtedy, keď použijete primerané množstvo a nenesiete ju správne. Na to potrebujete široký štetec. Inak hrozí, že budete vyzerať ako Marfuša zo známej rozprávky. Ako použiť lícenku správne? Prezradí video. Zdroj video: www.youtube.com Obočie si dokresľujeme ceruzkou Pri úprave obočia by sme mali myslieť na to, že po úprave má vyzerať čo najprirodzenejšie. Vyhnite sa teda príliš vytrhanému obočiu a následnému dokresľovaniu ceruzkou. Na zvýraznenie obočia použite radšej očný tieň vo vhodnom odtieni. Všetko pre krásu nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Rozhodli ste sa cvičiť, ale prvotný plán končí tým, že sa nedostavujú výsledky. Čo môže byť na vine. Cvičíte málo Pretože ak začnete poriadne makať, tak sa výsledky dostavia. Mnoho žien však cvičí tak opatrne, že vlastne sa zmena ani nemá ako dostaviť a potom skončia aj s tým málom, pretože akosi nevydalo. Začnite riadne makať. Zvyšujete príjem Možno to poznáte. Po dobrom behu, alebo makačke sa hodí aj koláčik. Za odmenu. No fakt je, že napríklad jeden koláč má viac kalórií ako spálite za pol hodinu na páse. Preto vlastne ak si odmeňujete príliš často, tak ledva spaľujete to, čo si dávate navyše. Takto dokonca hrozí aj priberanie. Nevydržíte dostatočne dlho Na zmeny pri bežnom nie extra dramatickom cvičení je potrebný časť tri až šesť mesiacov. Ak budete cvičiť hodinu trikrát denne, tak sa vaše telo zmení za približne pol roka. Mnoho ľudí to však vzdá omnoho skôr. Ak vytrváte, zmeny určite prídu. O tom niet pochýb. Vaše cvičenie môžete podporiť aj športovým vybavením za najlepšie ceny na: https://sport.eiffeloptic.sk/

Prirodzenosť sa stále viac a viac dostáva do popredia aj v oblasti krásy. Výrazný mejkap je vhodný skôr na slávnostné príležitosti, počas bežných dní sa preferuje skôr prirodzené podčiarknutie našich predností. Chcete vyzerať sexi a pritom prirodzene? Riaďte sa týmito radami. Zvoľte správny základ pod mejkap. Podkladová báza je veľmi dôležitá a mali by ste ju vyberať, okrem iného, aj podľa typu pleti. Napríklad majiteľkám mastnej pleti sa neodporúča siahnuť po prípravkoch s obsahom oleja, kúpiť si treba skôr základy s hydratačnými zložkami. Okrem podkladovej bázy pod mejkap a samotného mejkapu zohráva dôležitú úlohu aj púder. Čím sa riadiť pri výbere? Voľte farbu, ktorá sa zhoduje s prirodzenou farbou vašich perí. Pre sexi vzhľad je dôležitá aj farba na líčka, no nie vždy trafíme správny odtieň. Preto je vhodné skúsiť viacero testerov a potom siahnuť po tom najlepšom odtieni.  K prirodzenosti patrí aj správne líčenie obočia. Ceruzky používajte opatrne, siahnite skôr po očných tieňoch a nimi obočie vyplňte. Pýtate sa, ako zvýrazniť oči, aby to bolo prirodzené? Odborníci odporúčajú použiť linku, ktorá je tmavšia ako farba vašich očí. Skvelé produkty pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.