Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Aktuálne odporúčanie odborníkov znie nasledovne – denne skonzumujte 5 – 6 porcií zeleniny a ovocia. S tým súhlasia aj vedci z Imperial College v Londýne, podľa ktorých už 5 porcií zeleniny a ovocia denne znižuje riziko vzniku rozličných ochorení. Avšak najväčšie zdravotné benefity môže človek získať vtedy, keď skonzumuje až 800 gramov ovocných a zeleninových plodov, čo je zhruba 10 porcií. Poďme si výsledky tejto analýzy zverejnenej v International Journal of Epidemiology rozobrať podrobnejšie. Do analýzy bolo začlenených až 95 samostatných štúdií. Vyplynulo z nej, že až k 7,8 miliónu úmrtí dôjsť nemuselo, keby dotyční dodržiavali vyššie uvedené odporúčanie. Musíte uznať, že sa jedná o veľmi zaujímavé zistenie, ktoré by mohlo nakopnúť správnym smerom nejedného „odporcu“ konzumácie ovocia či zeleniny. Takto dáte podľa vedcov stopku srdcovocievnym chorobám Ak budete preferovať konzumáciu jabĺk, hrušiek, citrusových plodov, čakanky, špenátu a ďalších druhov šalátov, predídete vzniku infarktu, mŕtvice a vôbec kardiovaskulárnym ochoreniam ako takým. Konkrétne zo štúdie vyplynulo, že 10 porcií ovocia a zeleniny denne znížilo riziko srdcových chorôb o 24 % a mŕtvice o 33 %, rakoviny o 13 %. Ako predchádzať vzniku rakoviny? Aj na túto otázku dáva odpoveď daná štúdia. Stačí sa zamerať na konzumáciu špenátu, zeleniny oranžovej a žltej farby (paprika, mrkva) a kapustovitej zeleniny, ako je napríklad brokolica. Tipy, ako jesť viac ovocia a zeleniny Ak denne nezjete takmer žiadne ovocie ani zeleninu, začínajte postupne a s takými druhmi, ktoré vám chutia. Postupne množstvá pridávajte, až kým sa nedopracujete aspoň k odporúčaným 5 – 6 porciám denne. Stavte v tomto smere na pestrosť, aby vaše telo získalo čo najpestrejšiu škálu rozličných vitamínov, minerálov a antioxidantov. Preferujte ovocie a zeleninu z lokálnych zdrojov, ale nebojte sa jedálniček spestriť ani exotikou. Vhodnou voľbou, ako zvýšiť príjem zeleniny a ovocia je príprava smoothie alebo kvalitných štiav. Ak sa rozhodnete pre prípravu smoothie, nezabudnite do nich pridať aj kvalitný proteín, semiačka či oriešky z nášho e-shopu: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Určite ste si na sebe už odskúšali, aké skvelé účinky má teplo v prípade bolestí chrbta či menštruačných bolestí. Práve preto by vám doma tento vankúšik nemal chýbať.  Cherry vankúšik Classic sa vďaka svojmu univerzálnemu štvorcovému tvaru hodí predovšetkým ako hrejivý obklad pre úľavu od bolestí v oblasti žalúdka, menštruačných kŕčov a pri problémoch s chrbtom.  Všetko, čo musíte spraviť, je vložiť vankúšik na niekoľko minút do mikrovlnnej rúry. Jeho vnútro je naplnené rozdrvenými čerešňovými kôstkami , ktoré však samozrejme prešli procesom dôkladného očistenia a vysušenia. Vankúšik má tak "magickú" schopnosť teplo udržať dlhodobo a vám tak uľaviť od nepríjemných bolestí.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Možno máte doma dieťatko, ktoré sa snažíte naučiť, ako si čistiť zúbky. Nie vždy to je jednoduché. Jednou z vecí, ktorej by ste mali venovať pozornosť, je voľba zubnej pasty, pretože detičky veľkú časť z nej zjedia. Výbornou voľbou je prírodná zubná pasta s príchuťou banánu, ktorá je určená pre deti od 6 mesiacov. Vašej ratolesti bude vyhovovať príjemná chuť banánu, ktorá pochádza z certifikovanej prírodnej organickej príchuti. To znamená, že sa nemusíte obávať, že v prípade zjedenia dieťatko skonzumuje "chémiu". V zubnej paste sa nachádza i organicky pestovaný nechtík lekársky, ktorý má priaznivý vplyv na ďasná, pretože ich skvelo upokojuje. Pasta je celkovo  vyrobená z ingrediencií, ktoré neškodia detskému zdraviu ani v prípade, že ju detičky pri čistení zúbkov jedia.

Máte suchú pleť, ktorá má sklon k tvorbe vrások? Sú na vašej pokožke viditeľné rozšírené žilky? Máme pre vás riešenie – olej s ružou a jazmínom. Olej má na pleť omladzujúce účinky, pretože obsahuje prírodné oleje a silice ruže a jazmínu. Hodí sa hlavne pre suchú a zrelú pleť, ale bez problémov je využiteľný pre všetky typy pleti. Jeho prednosťou sú nielen skvelé účinky na pokožku, ale aj nádherná vôňa navodzujúca dobrú náladu a harmóniu tela, duše i mysle. Samozrejme, výhodou je aj to, že neupcháva póry – obsahuje sójový olej, silice z damašskej ruže, pupalkový a jojobový olej a jazmín. Ako olej použiť? Olej s ružou a jazmínom sa používa ráno a večer na dokonale vyčistenú pleť. Jednoducho sa 2 – 4 kvapky rozotrú v oblasti tváre a dekoltu. Dôležité je nechať olej dokonale vstrebať. Ak máte pocit, že vaša pokožka potrebuje, aby ste ju hydratovali častejšie, olej pokojne použite aj viackrát počas dňa. Všetko pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Možno to poznáte na vlastnej koži. Trápite sa s úpravou nechtov a potom si chcete nastrúhať zeleninu a už je problém na svete. Poškodené nechty. To, sa vám s automatickým strúhadlom nikdy nestane. Strúhač obsahuje  5 kusov vymeniteľného príslušenstva zaručuje perfektné pracovné výsledky. Krájač na tenké plátky vhodný pre krájanie zemiakov na vyprážanie lupienkov, alebo ovocia a zeleniny na zdobenie rôznych jedál a pod.  Strúhadlo na vlnité plátky je vhodné pre krájanie ovocia a zeleniny na ozdobu rôznych pokrmov, tak isto hrubé strúhadlo vhodné pre strúhanie zeleniny do polievok, na prípravu zemiakových placiek alebo pre strúhanie ovocia a zeleniny do šalátov atď. Ide to aj jemne, pretože jemné strúhadlo vhodné na prípravu ovocných a zeleninových šalátov alebo syrových a zeleninových nátierok a veľmi jemné strúhadlo je vhodné na strúhanie / mletie kokosu, mandlí, orechov a na výrobu strúhanky z tvrdého pečiva a podobne. Stačí zapnúť a strúhať.

Zdroj foto: youtube.com, Serbanica Razvan Ak nemáte dnes svoj deň, títo dvaja malí nezbedníci vám určite zdvihnú náladu. Deti sa nám dokážu postarať o naozaj nezabudnuteľné zážitky. Pri niektorých sa nám chce plakať, alebo sme nahnevaní, pri iných sa zadúšame od smiechu. Aj otecko v tomto videu mal čo robiť, aby sa nezačal od srdca smiať:  Zdroj: yotube.com  Máte doma potomkov, ktorí sa vám pravidelne postarajú o veselé chvíľky? Oplaťte im to tak, že im kúpite super hračku. Množstvo hračiek máte k dispozícii aj v našom e-shope na: http://hracky.eiffeloptic.sk/  

Pokiaľ máte jemné vlasy, určite sa snažíte robiť všetko preto, aby pôsobili čo najobjemnejšie. Zároveň si uvedomujete, že potrebujú dôslednejšiu starostlivosť i ochranu pred vonkajšími vplyvmi. Pýtate sa, ako dodať vlasom objem, vytvarovať účes a zároveň ich ochrániť? Je to jednoduché. Riešením je Stylingová emulzia pre objem vlasov Extra Body. Stačí ju naniesť na vlhké vlasy a vytvarovať účes. Po vysušení budú vlasy objemnejšie a zároveň chránené pred pôsobením škodlivých slnečných lúčov. Nehovoriac o tom, že emulzia im dodá lesk. Zároveň je vhodná pre všetky typy vlasov a má ľahkú textúru. Všetko pre krásne vlasy nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Pomaly prichádza koniec roka 2016 a tvorcovia filmu Fifty Shades vypustili vzrušujúci trailer k jeho druhému pokračovaniu. Nové zábery odhaľujú viac rozpaľujúcich scén. Dámy, toto vás pripraví o dych! Mnohé fanúšičky od skončenia prvej časti rozpútali na internete diskusie o tom, či sa tvorcovia pustia do druhého pokračovania trilógie 50 odtieňov. Keďže samotná produkčná spoločnosť nezaujala vtedy žiadne konkrétne stanovisko a dlho bolo tak povediac ticho okolo celej záležitosti, ženy prestali dúfať, že raz uvidia na plátne „zhmotnené" sexuálne predstavy spisovateľky E. L. James.  Najväčšie prekvapenie prišlo na jeseň 2016 v podobe prvého traileru Fifty Shades of Darker (50 odtieňov temnoty). Za krátku dobu patrilo video k najsledovanejším trailerom na celom serveri Youtube.  Dráždivé odtiene aj po slovensky Od vypustenia prvého dielu do sveta rapídne vzrástol i predaj kníh. Kedysi tu prevládal fenomén menom Angelika, ktorej príbehy nesmeli chýbať azda v žiadnej domácej knihovni, teraz je tu niečo drsnejšie a vzrušujúce ako je 50 odtieňov. Viete o tom, že vyšla i slovenská verzia tohto príbehu? Nie? Autorka Monika Palušová preniesla dej príbehu do slovenského prostredia prostredníctvom knihy „Návod na nepoužitie: Sedem odtieňov po Slovensky". Príbehy mladej Kristíny potešia všetkých, ktorí majú radi SEXUS, ale tiež zástancov tradičnej rodiny, keďže propaguje manželský sex bez ochrany. Kristína urobí čokoľvek, aby si našla a udržala dobrú prácu. Takmer. Kniha, ako aj samotné ukážky z nového pokračovania ručia za to, že tento raz o horúcejšie dobrodužstvo hlavných hrdinov Anastasie a Chrisa, než to, čo nám predviedli v jednotke. Tak čo? Ste zvedavé, čo si pre vás tvorcovia pripravili? Pozrite si nové zábery z Fifty Shades. Video: Trailer k filmu Fifty Shades of Darker Foto: oficiálny plagát, facebook.com/ Fifty Shades Video: youtube.com/Universal Pictures UK

Brownies sú na prvý pohľad nenápadné koláčiky, no keď nejaký ochutnáte, oblížete si všetky prsty a siahnete po ďalšom. My tu máme pre vás skvelý recept – tentoraz vo veganskej verzii. Čo budete potrebovať? 200 g práškového cukru 200 g Demerara cukru (trstinový cukor s väčšími kryštálmi) 100 g kakaa 120 ml oleja ½ ČL prášku do pečiva 2 ČL vanilkového cukru 1 ČL soli 200 g hladkej múky 200 ml vody 150 g vlašských orechov 250 g čokoládových lupienkov Ako na to? Najskôr si predhrejte rúru na 180 stupňov Celzia. Vo veľkej miske zmiešajte oba druhy cukru, kakao, prášok do pečiva, vanilkový cukor a soľ. Pridajte múku, olej a vodu a opäť premiešajte. Nakoniec prisypte vlašské orechy a čokoládové lupienky. Cesto dajte na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte 15 minút. Po vychladnutí koláč rozkrájajte a môžete ho poliať horkou čokoládou. Skvelé recepty nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Dnešné deti s radosťou holdujú používaniu moderných technológií a šport je pre mnohé z nich tabu. Ak sa to spojí s nezdravou stravou, ktorá je plná cukru a škodlivých transmastných kyselín a nasýtených tukov, má to nežiaduci vplyv na ich zdravie. Mnoho detí už v útlom veku trpí nadváhou, obezitou, vysokou hladinou cholesterolu, vysokým krvným tlakom či cukrovkou. Ako tomu predísť? Najlepšie je ísť svojim deťom príkladom, aby zdravú stravu a pohyb vnímali ako prirodzenú súčasť života. Nuž a vhodnou motiváciou k pohybu sú aj športové pomôcky, ktoré môžu využívať nielen deti, ale celá rodina. Inšpirujte sa! Hopsadlo Planes, 500 mm, 3,3 eura Táto fitlopta je určená pre detičky do 50 kg. Môžu na nej skákať po byte alebo iba tak sedieť pri pozeraní televízie – už len sedenie na tejto lopte zlepšuje držanie tela, ktoré je u mnohých detí nesprávne. Chyť loptičku, 2,67 eura Pri chytaní loptičiek sa deti zapotia a navyše si tak trénujú koordináciu rúk a očí. Ako vyzerá hra v praxi? Veľmi jednoducho – jeden hodí loptičku a druhý ju chytá do košíka. Tunel na preliezanie, 10,63 eura Táto detská zábavka nesmie chýbať ani v detskej izbe vašich detí. Tunel má dĺžku 180 cm a priemer 45 cm. Vedzte, že vaše deti ho budú milovať. Chcete, aby sa vaše deti viac hýbali? Zahrajte sa spolu s nimi a doplňte arzenál športových hračiek, ktoré nájdete na: http://hracky.eiffeloptic.sk/.

Fetal Doppler JPD 100S predstavuje skvelú možnosť pre nastávajúce mamičky, aby počúvali srdcové ozvy nenarodeného dieťaťa a sledovali stav plodu na mobilnom telefóne. Ktorá mamička by nechcela mať istotu, že je srdiečko jej nenarodeného dieťaťa v poriadku? S týmto ručným ultrazvukom môže načúvať tlkotu srdca svojho dieťaťa kedykoľvek. Ovládanie prístroja je veľmi jednoduché a zvládne ho úplne každý. Prístroj stačí pomocou microUSB kábla nabiť, zapnúť ho, pripojiť slúchadlá a priložiť ultrazvuk na brucho. Po spárovaní s mobilným telefónom je navyše možné zaznamenávať výsledky merania do mobilnej aplikácie a mať tak k dispozícii celú históriu merania. Srdcové ozvy dieťaťa sú počuteľné zhruba od 12-14 týždňa tehotenstva.

Podľa odhadov trpí nejakou formou alergie 25 % populácie vo vyspelých krajinách a toto číslo neustále narastá. Medzi rozšírené druhy alergií patrí alergia na peľ, ktorá sa prejavuje nádchou, opuchom očí, dýchacím ťažkosťami, kýchaním a, samozrejme, i kašľom. Liečba alergií patrí do rúk lekára, avšak pomôcť môže aj rascový olej. Olej z čiernej rasce obsahuje cenné nenasýtené mastné kyseliny, ktoré majú významné protizápalové účinky, a preto sa používa ako pomocník pri riešení rôznych zdravotných ťažkostí. Podporuje zdravie srdca a ciev, pomáha pri tráviacich problémoch a takisto sa hodí na ošetrenie pokožky. Ako je to však s užívaním rascového oleja pri alergiách? Podľa jednej zo štúdií, ktorá bola vykonaná na 600 pacientoch, má pravidelné užívanie rascového oleja schopnosť znížiť prejavy alergie až u 70 % zúčastnených. Odborníci, ktorí robili túto štúdiu, preto odporúčajú užívať olej z čiernej rasce tým, ktorí trpia sennou nádchou. Úľavu prinesie aj astmatikom. Oleje pre zdravie i krásu nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com O pozitívnych účinkoch pravidelného cvičenia niet pochýb. Avšak nie vždy sa nám chce. Jedným zo spôsobov, ako sa motivovať, je obliecť sa do fitcentra či telocvične nielen pohodlne, ale aj štýlovo. Výbornou voľbou v tomto smere sú dámske fitness legíny Spy Game Pant Anthracite značky Roxy, ktorá je známa svojou kvalitou. Legíny sú vyrobené z polyesteru a elastanu, čiže sú nielen funkčné, ale aj maximálne komfortné. Sú zhotovené technológiou Roxy Dry Flight, to znamená, že im nechýba priedušnosť, a ak sú prepotené, tak rýchlo uschnú. Určite oceníte aj malé vrecko na zips, do ktorého sa pohodlne zmestí kľúčik alebo papierová vreckovka. Na spodku legín nechýba logo značky Roxy, ktoré je reflexné – oceníte ho napríklad pri večernom behu po ceste. Avšak pokojne si ich môžete obliecť na akúkoľvek športovú aktivitu, pretože sa prispôsobia každému pohybu.

Zdroj foto: pixabay.com Chcete vyzerať ako bohyňa pri popíjaní drinku na terase baru či kaviarne v obľúbenom dovolenkovom letovisku? Chystáte sa na letné rande s chlapom svojich snov a chcete mať trblietavé pery aj vtedy, keď dôjde k vášnivému bozku? V tom prípade potrebujete vodeodolné trblietky Glitter Lips. V čom sú výnimočné? Trblietky sú vodeodolné, to znamená, že vydržia na perách až neuveriteľných 8 hodín. Sú odolné voči nápojom i náruživým bozkom. Bojíte sa, že sa vám dostanú do očí a vznikne problém? Žiadny strach, pretože trblietky majú laserovo hladené okraje, čiže sú maximálne bezpečné. Takisto sa nič nedeje, keď ich náhodou prehltnete. Ako sa používajú? Skôr, ako si ich nanesiete na pery, použite podkladovú bázu, ktorá je súčasťou balenia. Následne prostredníctvom aplikátora naneste na pery trblietky a môžete vyraziť do ulíc či na pláž!  

Ak milujete rozličné triky, ktoré sú plné nápadov, nepreskočte toto video. Nájdete v ňom množstvo zaujímavých inšpirácií, ktoré stihnete vyskúšať ešte do Vianoc. Dozviete sa, napríklad čo s rozbitou vianočnou guľou, ako zabaliť vianočné darčeky či vyrobiť iné nápadité vianočné dekorácie. Zdroj video: www.youtube.com Všetko do domácnosti nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Chcete mať skvelú náladu po celý deň a do práce odchádzať s pocitom, že tréning už máte za sebou? V tom prípade sa inšpirujte nasledovným videom, ktoré obsahuje šesť cvikov, ktoré môžete vykonávať už ráno po prebudení. Skôr, ako sa do cvičenia pustíte, nezabudnite na niekoľko strečingových cvikov, aby ste si rozohriali svaly a pripravili ich na záťaž. Pokojne môžete na úvod vykonať aj niekoľko pilates cvikov na rozohriatie. Zdroj video: youtube.com Návody na cvičenie i zdravé stravovanie nájdete aj v knihách z nášho e-shopu na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Chováte doma psíka a rozhodli ste sa práve pre yorkšírskeho teriéra? Ak áno, určite veľmi dobre viete, akú dôkladnú starostlivosť si vyžaduje ich srsť. Ak svojmu miláčikovi chcete dopriať len to najlepšie, určite siahnite po tomto šampóne, ktorý je určený špeciálne na srsť tohto plemena. Obsahuje jemný norkový olej, vďaka ktorému bude srsť vášho psíka krásne hebká a lesklá. Šampón srsť veľmi šetrne očistí, zabraňuje nadmernému masteniu pokožky a zabraňuje aj vzniku lupín. Balenie má až 5 litrov, takže výhodou je aj to, že vám vydrží naozaj veľmi dlho.   

Opäť tu máme niečo pre milovníčky originálnych kúskov, ktoré majú šikovné ruky. Ak ste chceli hodiť staré džínsy do koša, nerobte to. Môžete si z nich vyrobiť sexy sukňu, trendovú vestičku či praktický ruksak. Ako na to? Návod nájdete vo videu. Zdroj video: www.youtube.com

Namiešajte si svoju vlastnú a originálnu starostlivosť s novým, revolučným systémom každodennej starostlivosti o pleť. Vďaka tejto sade bude vaša pleť jednoducho dokonalá.  Sada obsahuje: omladzujúci krémový fluid Skinsation (Global Anti-Age Creme Fluid) 50 ml, 4 koncentráty, drevený podstavec, porcelánovú misku,  štetec. Ako sadu používať? Do porcelánovej misky aplikujte fluid a vyberte si koncentrát podľa individuálnych potrieb vašej pokožky. Následne pomocou štetca obe substancie zmiešajte dohromady a naneste na tvár s použitím štetca alebo končekov prstov. Môžete kombinovať aj dva rôzne koncentráty podľa potrieb pokožky a tým maximalizovať účinok. 

Obúvate si radšej tenisky, lodičky, alebo baleríny? Vaša obľúbená obuv toho o vás prezrádza viac, než by ste si mohli myslieť! Tenisky Ste emocionálne veľmi stabilná a takmer nič vás nedokáže rozhodiť. Stojíte obomi nohami pevne na zemi. Dizajnérska obuv Ak si potrpíte na drahých topánkach od popredných dizajnérov, ste vášnivá, no v mnohých veciach zároveň konzervatívna. Baleríny Je vám jedno, čo si o vás myslia druhý. Nemáte problém dať najavo svoje emócie, no vzťahy sú oblasťou, v ktorej máte pomerne často nejaký problém. Lodičky Máte veľké sebavedomia a rada na seba pútate pozornosť. Ak si však niečo zaumienite, ste schopná to dosiahnuť - nech to stojí čokoľvek. Obuv na platforme Rada ste v spoločnosti a neujde vám nič ani na sociálnych sieťach, na ktorých trávite množstvo času. Extravagantná obuv Ak vydržíte aj v nepohodlných topánkach len preto, že sa vám páčia, môže to znamenať, že máte nižšie sebavedomie, než by ste chceli.   Oblečenie na každú príležitosť nájdete aj v našom eshope moda.eiffeloptic.sk. 

Dnes tu máme niečo pre milovníkov slaných chutí. Čo poviete na lahodné a hlavne zdravé zeleninové čipsy? Čo budete potrebovať? 2 ČL himalájskej soli 2 ČL nasekaného čerstvého rozmarínu 1 stredne veľký batat 2 veľké mrkvy 2 červené repy 2 veľké paštrnáky extra panenský olivový olej Ako na to? Najprv všetku zeleninu očistite a nakrájajte na tenučké plátky. Potom v miske zmiešajte rozmarín so soľou. Zeleninu poukladajte na plech vystlaný papierom na pečenie, dochuťte zmesou rozmarínu a soli, pokvapkajte olejom a pečte pri teplote 180 stupňov Celzia dozlatista. Veľa receptov na rôzne príležitosti nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ibištek je liečivá rastlina, ktorá obsahuje veľa prospešných antokyánov. Čaj z tejto rastliny je skvelý napríklad i na trávenie. Už menej ľudí o ibišteku vie, že ibištek je výborný prostriedok na elimináciu padania vlasov a ich štiepenia. Vďaka antimikrobiálnym účinkom je aj bojovníkom proti lupinám. Ako ibištek použiť? Ak chcete stimulovať rast vlasov, pripravte si z ibišteka oplach. Na jednu šálku môžete použiť 2 – 3 čajové lyžičky sušeného ibišteka. Ten zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať. Potom vlasy opláchnite a nechajte voľne uschnúť. Ak pestujete ibištek v záhrade, čerstvé kvety a listy môžete použiť na vyživujúcu kúru. Na jej prípravu budete potrebovať cca 10 kvetov ibišteka, 10 listov ibišteka a 250 ml kokosového oleja. Začnite tým, že kokosový olej necháte pri miernej teplote rozpustiť a do neho pridáte nadrobno nasekané listy a kvety ibišteka. Po ochladení dajte zmes do skleneného pohára a dobre uzatvorte. Ideálne je aplikovať 2 – 3 polievkové lyžice kokosového oleja s ibištekom na pokožku hlavy aspoň raz týždenne a nechať pôsobiť 30 minút. Na prípravu masky na vlasy môžete použiť sušený ibištek. Postačia vám 3 polievkové lyžice, ktoré zmiešate s amla práškom na vlasy. Vodu pridajte tak, aby mala pasta hladkú konzistenciu. Masku si robte raz týždenne a nechajte ju pôsobiť 30 minút. Prostriedky nielen proti vypadávaniu vlasov nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Chutnali ste už niekedy čaj Matcha? Ak nie, tieto dôvody by vás mali presvedčiť, aby ste to napravili. Matcha je druh zeleného čaju, ktorý vznikol pred takmer tisíc rokmi. Zo začiatku ho používali hlavne budhistickí mnísi, no pred niekoľkými rokmi sa objavila jeho magické účinky už aj Európa. Čerstvé čajové lístky je potrebné rozmlieť na jemný prášok a výsledkom je zmes pozoruhodne zelenj farby s úžasnou chuťou a výnimočnou arómou. Nedávne vedecké štúdie dokázali, že Matcha obsahuje 137x viac EGCG, ako bežne dostupný zelený ťaj. EGCG je najúčinnejší antioxidant bojujúci proti rakovine, no taktiež aj výborný pomocník pri spaľovaní tukov. Pri konzumácii čaju Matcha sa zrýchli metabolizmus o 30 – 40%. Práve z tohto dôvodu je často využívaný aj v boji proti obezite. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Má vaše dieťa nádchu a pokožka okolo jeho nošteka je podráždená, šúpe sa a nepríjemne štípe a vy neviete, čo by mu prinieslo úľavu? Poradíme vám! Výbornou voľbou je Bio Karité balzam – detský nosný, ktorý obsahuje zložky, ktoré pokožke poskytnú okamžitú úľavu od svrbenia, pálenia či štípania. Po nanesení balzamu je pokožka dokonale upokojená a aj vyživená. Balzam sa skladá z bambuckého masla a ďalších zložiek (zmes éterických olejov, kumarín...), a preto disponuje antiseptickými, regeneračnými a hojivými účinkami. Balzam je stvorený nielen na ošetrenie podráždenej detskej pokožky, ale pokojne môžu po ňom siahnuť aj dospelí – pri pravidelnom používaní bojuje proti voľnými radikálnom poškodzujúcim bunky a spomaľuje proces starnutia.

Stojí pár centov a dá sa použiť na desiatky spôsobov – ako ústna voda, čistič domácnosti či prísada používajúca sa pri namáčaní strukovín, ktorá eliminuje nepríjemné nafukovanie. Ak ste doteraz jedlú sódu používali maximálne ako ingredienciu do koláčov namiesto prášku do pečiva, je čas, aby ste vyskúšali aj nasledovné tipy: Sódu bikarbónu oceníte vtedy, keď máte problém so zapáchajúcim dychom. Jednoducho čajovú lyžičku sódy rozpustite vo vode a po umytí zubov ústa dôkladne vypláchnite. Sóda bikarbóna poslúži aj ako píling, ktorý vašu pokožku zbaví odumretých kožných buniek. Zmiešajte 3 diely sódy s jedným dielom vody a zmes nanášajte krúživými pohybmi na pokožku. Opláchnite a pleť ošetrite hydratačným telovým mliekom. Poštípal vás komár  a postihnuté miesto nepríjemne svrbí? Naneste naň pastu pripravenú zo zmesi sódy a vody. Čistíte si pravidelne kozmetické štetce a hrebene? Ak nie, mali by ste to napraviť. Napríklad kozmetické štetce je dobré vyčistiť aspoň raz za dva týždne, pretože sú zdrojom baktérií, ktoré sa vám pri líčení dostávajú na pleť a môžu spôsobiť podráždenie. Výbornou voľbou na vyčistenie štetcov je čajová lyžička sódy bikarbóny rozpustená v pohári vody. Štetec namočte do sódovej vody a nechajte pôsobiť. Potom opláchnite a nechajte vyschnúť. Sóda bikarbóna je výborná aj ako prírodný čistič domácnosti. Skvelo vyčistí vaňu, umývadlo, sporák, mikrovlnku i dlaždice. Povrch stačí namočiť vodou, nasypať naň sódu, chvíľu nechať pôsobiť a hubkou vyčistiť. Sóda je tiež dobrý základ pre domáci osviežovač vzduchu. Nasypte ju do nádobky, pridajte niekoľko kvapiek obľúbeného esenciálneho oleja a skvelý osviežovač vzduchu je na svete. Chcete, aby bola bielizeň belšia a hebkejšia? Pridajte ½ šálky jedlej sódy k praciemu prostriedku. Nádobka so sódou umiestnená do chladničky neutralizuje nepríjemné pachy.  Väčšie množstvo sódy pomôže prečistiť vodovodné odtoky. V tomto prípade je vhodná kombinácia s octom. Dostali ste krásnu kyticu kvetov? Ak do vázy s vodou pridáte lyžičku jedlej sódy, vydržia vám dlhšie. Ak máte radi strukoviny, ale prekáža vám, že vás po ich konzumácii nepríjemne nafukuje, skúste tento trik – strukoviny nechajte aspoň 8 hodín namočené vo vode s lyžičkou sódy bikarbóny. Potom ich opláchnite a pripravte podľa ľubovôle.  Ak ste sa rozhodli sódu využiť ako píling, ale chýba vám hydratačné telové mlieko či iná kozmetika, pozrite sa do nášho e-shopu na: http://krasa.eiffeloptic.sk/ Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Bežná kuchynská soľ obsahuje hlavne sodík. Nadmerná spotreba sodíka vedie napríklad k zvýšenému krvnému tlaku, zadržiavaniu vody v tele a takisto nadmerné solenie môže podráždiť žalúdok. Ako soliť zdravšie? Jednou z vhodných alternatív je himalájska čierna soľ. Prečo? Je bohatá na minerály V čiernej himalájskej soli je zastúpených veľa minerálnych látok a stopových prvkov, ktoré prispievajú k správnemu fungovaniu organizmu. Za všetky môžeme spomenúť draslík či železo. Má nezameniteľnú chuť Čierna himalájska soľ pochádza z oblastí Pakistanu a disponuje nezameniteľnou chuťou, ktorá pripomína vajíčka. Je výborná na dosolenie jedál indickej kuchyne. Avšak ocenia ju aj vegetariáni či vegáni a to nielen kvôli obsahu železa, ale aj jej špecifickej chuti.  Je výborná do kúpeľa Ak chcete svojmu telu dopriať detox, siahnite po himalájskej soli. Už 20-minútový kúpeľ má vynikajúce očisťujúce účinky.

Spoločenské hry či karty patria všade tam, kde sa chcú ľudia uvoľniť a zabaviť. Do čierneho určite trafíte s hrou „Activity“, ktorá patrí k najznámejším, no zato aj najobľúbenejším party hrám po celom svete. Rakúska firma Piatnik, ktorá sa výrobe spoločenských hier venuje desiatky rokov, ponúka nielen klasickú verziu Activity, ale aj rôzne variácie. Blízkych a kamarátov tak môžete prekvapiť hrou v anglickom jazyku alebo verziou, ktorá je zameraná na šport. Aj v prípade, že ste len dvaja, existujú spoločenské hry, kde na zábavu vôbec nepotrebujete väčší počet hráčov. Takou je napríklad hra Othello, ktorá má strategický podtón a jej cieľom je prefarbovať kamene protihráča a zaplniť hracie pole kameňmi svojej farby.       

Zdroj foto: pixabay.com Pripadá vám alarm do vane ako zbytočnosť? Vedzte, že to tak nie je! Prečo sa ho oplatí vlastniť? Nevytopíte byt ani susedov Ak sa radi kúpete a doprajete si plnú vaňu, tento pomocník je pre vás na nezaplatenie. Väčšina z nás to totiž robí tak, že pustí vodu a ide si nachystať všetko potrebné na kúpeľ, alebo ešte niečo dorobiť. Potom sa môže ľahko stať, že voda z vane pretečie a narobí škody. Je lacný Alarm do vane stojí niečo viac ako 13 eur. To je nič v porovnaní s tým, keby ste mali vymieňať plávajúcu podlahu vo svojom byte alebo platiť nové omietky susedom. Je jednoduchý na použitie Alarm fungujte tak, že spustí hlasné pípanie, ktoré vás upozorní na to, že vodu treba vypnúť. Tým pádom sa vyhnete ďalším nepríjemnostiam a ušetríte množstvo peňazí, ktoré by ste museli venovať do odstraňovania škôd v prípade vytopenia.

Výber toho správneho parfumu môže byť niekedy poriadne náročný. Ak sa však budete riadiť nasledovnými radami, konečnú voľbu učiníte oveľa jednoduchšie a bez toho, aby ste to neskôr ľutovali. Parfumériu navštívte vždy osamote. Len tak budete mať istotu, že vás pri výbere nikto neovplyvní, a že si vyberiete takú vôňu, ktorá bude najviac vyhovovať vám. Vôňu si nikdy nevyberajte po dlhom pracovnom alebo po náročnom dni. Ideálne sú napríklad dni voľna, kedy máte prirodzene lepšiu náladu. Presne takéto pocity vo vás potom vôňa totiž bude evokovať. Vyskúšajte maximálne 5 vôní. Keď vás žiadna z nich neosloví, ďalej to už neskúšajte a do parfumérie sa radšej vráťte v iný deň. Ak sa neviete rozhodnúť medzi nejakými vôňami, ktoré sa vám už miešajú, na chvíľu si vydýchnite a napite sa studenej vody.Definitívne sa rozhodnite až potom. Stovky parfémov či toaletných vôd nájdete v našom e-shope parfemy.eiffeloptic.sk.

Hoci sa veľa hovorí i píše o tom, aké dôležité je mať primerané sebavedomie, veľa ľudí tomu nevenuje pozornosť. Je to škoda, pretože sebavedomie výrazne ovplyvňuje kvalitu života – osobné, priateľské či pracovné vzťahy. Ako si teda zvýšiť sebavedomie? Pozrite sa na seba reálnym pohľadom a pracujte na sebe Vezmite si papier a pero a napíšte naň zoznam vašich pozitívnych i negatívnych vlastností. Ak sa posnažíte, zistíte, že tých dobrých je oveľa viac, ako tých horších. Máte s tým problém? Poproste o pomoc svojich blízkych, ktorí vám pomôžu dotvoriť reálny obraz o sebe samom. Vadí vám niečo na napísanom zozname? Tak na tom pracujte! Snažte sa eliminovať negatívne stránky a zveľaďovať tie pozitívne. Je to len o chcení a práci na sebe samom! Myslite pozitívne Či chcete, alebo nie, pozitívne myslenie zohráva veľkú úlohu aj v tomto smere. Ako prvý krok môžete skúsiť nasledovné – ak vás napadne nejaká negatívna myšlienka, ihneď ju stopnite a zmeňte na pozitívnu. Chce to cvik, ale ak vytrváte, výsledky sa dostavia a budete veľmi milo prekvapené. Obklopte sa správnymi ľuďmi Vyškrtnite zo svojho života ľudí, ktorí vás oberajú o energiu. Frfloši, ohovárači či klamári vo vašej blízkosti vám na sebavedomí nepridajú. Naopak, obklopte sa tými, ktorí vás majú radi a sú pozitívni! Opakujte si, že sa máte rada Môžete začať už ráno po prebudení pri pohľade do zrkadla. Potom si čarovnú vetu „mám sa rada“, zopakujte aj niekoľkokrát počas dňa. Po niekoľkých týždňoch sa začnú vo vašom živote diať divy. Nepodceňujte svoj zovňajšok Určite ste si na sebe všimli, že keď ste pekne oblečená a nalíčená, cítite sa oveľa sebavedomejšie. Preto nepodceňujte ani tento dôležitý aspekt primeraného sebavedomia. Je to investícia, ktorá sa vám mnohonásobne vráti.  Viac o sebavedomí sa môžete dozvedieť aj z kníh na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Čo môže byť príjemnejšie, než si ráno k raňajkám dopriať čerstvo vytlačenú šťavu z vašich obľúbených citrusov? Tento skvelý lis na citrusy Concept CE-3520 je vybavený protiodkapovým uzáverom Anti Drip, ktorý zabráni neželanému odtoku šťavy. Vy si tak pohodlne stihnete vymeniť nádobu alebo pohár, a to bez toho aby ste si zašpinili kuchynskú linku. Lisovanie citrusov teda nikdy nebolo pohodlnejšie a bezstarostnejšie.   Zberná nádoba na šťavu má objem až 750 ml. Celý spotrebič sa veľmi ľahko rozkladá a čistí, jeho umývanie po použití sa pre vás preto stane hračkou. Protišmykové nožičky prístroja zabraňujú jeho nežiaducemu pohybu po šmykľavej kuchynskej linke. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Zdroj foto: pixabay.com Sladká vôňa vanilky  nie je len príjemným osviežením vzduchu v domácnosti, ale spája sa aj s viacerými vedecky preukázanými pozitívnymi účinkami. Ktoré stoja za zmienku? Je prírodným afrodiziakom Aróma vanilky má schopnosť stimulovať tvorbu mužských a ženských hormónov, vďaka ktorým to v posteli funguje tak, ako má. To znamená, že môže byť nápomocná ľudom trpiacim impotenciou či frigiditou. Okrem toho vanilka celkovo priaznivo ovplyvňuje psychiku. Má hojivé účinky Vanilka disponuje protizápalovými a hojivými účinkami, ktoré môžu byť pomocníkom pri zápaloch prebiehajúcich na pokožke. Navyše disponuje aj antioxidačnými vlastnosťami, čiže chráni bunky pred poškodením. Pomáha pri prechladnutí Ak sme prechladnutí, ťažšie sa nám dýcha. Aj tu môže pomôcť vanilková aróma, ktorá zmierňuje ťažkosti s dýchaním. Stačí niekoľko kvapiek nakvapkať na vankúš alebo pridať do aromalampy.

Jedna polievková lyžica škorice obsahuje 4 g vlákniny, 68 % odporúčanej denne dávky (ODD) mangánu, 8 % ODD vápnika, 4 % ODD železa, 3 % ODD vitamínu  K a mnoho ďalších biologicky aktívnych látok. Konzumácia škorice sa spája, napríklad s prevenciou cukrovky a kardiovaskulárnych ochorení, ale aj s poklesom kognitívnych funkcií s pribúdajúcim vekom. Ak teda chcete mať bystrú myseľ do vysokého veku, doprajte si denne čajovú lyžičku. Ideálne je, keď ju rozdelíte aspoň do dvoch porcií. Pozor, pri nákupe preferujte cejlónsku škoricu a, naopak, vyhnite sa čínskej. Škorica a kognitívne funkcie Podľa výskumu, ktorý uskutočnili vedci z Malajzie, škorica obsahuje antioxidanty, ktoré môžu zabrániť vzniku neurologických porúch, ako je Parkinsonova alebo Alzheimerova choroba. Jedným z účinkov je ten, že aktivuje látky chrániace mozgové bunky pred mutáciou a poškodením. Zastúpené antioxidanty spomaľujú starnutie mozgu i celého tela, čiže sa ju rozhodne oplatí zaradiť do jedálneho lístka. Škoricu i ďalšie potraviny pre zdravie nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Správne nanesené očné tiene dokážu dokonale zvýrazniť náš pohľad. Ako však zabezpečiť, aby vydržali po celý deň? Riešením je báza pod oči. Prečo? Predlžuje bezchybný vzhľad očných tieňov Pokiaľ chcete, aby očné tiene vyzerali bezchybne aj niekoľko hodín po nanesení, báza pod očné tiene ARTDECO je nevyhnutnosťou.  Vďaka nej vyzerajú nanesené očné tiene aj v neskorých popoludňajších hodinách tak ako ráno, keď ste ich nanášali. Je výživná Jednou zo zložiek bázy pod očné tiene je bisabolol, ktorý pokožku upokojuje a neutralizuje červené tóny viečok. Vitamín E zasa pokožku v okolí očí vyživuje a chráni. Ľahko sa nanáša Bázu stačí v malom množstve naniesť na očné viečko pomocou prsta a potom aplikovať očný tieň. Je to hračka!

Preťaženie pri športovaní, celodenné nosenie vysokých opätkov, nevhodná obuv alebo dlhé státie - toto všetko môže byť príčinou boľavých nôh či nepríjemných otlakov. Vďaka týmto ponožkám sa však vašim nohám uľaví... Najodporúčanejšou prevenciou je samozrejme výber správnej obuvi či ortopedických alebo gélových vložiek do topánok, no vhodným riešením je aj kúpa týchto relaxačných ponožiek.  Zmiernia totiž tvorbu otlakov, pľuzgierov, ale eliminujú aj výskyt suchej pokožky. Stačí si len nájsť chvíľku pre seba, natrieť si nohy hydratačným či upokojujúcim kremom, nasadiť si ponožky, pohodlne sa usadiť a len nerušene odpočívať.   

Možno ste aj vy ako dieťa milovali hru „na obchod“. Teda by ste boli predavačom a ostatní kamaráti zákazníkmi. Ak chcete podobnú zábavu dopriať aj svojim deťom, stavte na Citymarket v šedozelenej farbe. Táto hračka je na nerozoznanie od skutočného supermarketu. Vaše dieťa tu nájdete široké spektrum potravín, ako napríklad cestoviny, sušienky, mlieko, ovocie či zeleninu. Samozrejmosťou je pokladňa so zásuvkou na peniaze – súčasťou pokladne je 9 mincí a 12 bankoviek. Disponuje aj LCD obrazovkou a skutočnou kalkulačkou! Za zmienku rozhodne stojí aj čítačka čiarových kódov so svetlom a zvukom. S touto hračkou sa vaše deti zabavia na dlhé hodiny a vy si budete môcť aspoň trošku oddýchnúť!

Pšeno je chutná potravina s množstvom pozitívnych účinkov na naše zdravie. Nachádzajú sa v nej, napríklad B vitamíny, železo či esenciálne mastné kyseliny. Navyše je bezlepková a dá sa pripraviť na desiatky spôsobov. Pšeno je výborné aj pre dojčatá a podávanie prvých príkrmov. Ako ho pre ne vhodne pripraviť? Pred varením je potrebné pšeno 2 – 3 razy prepláchnuť vriacou vodou, aby sa z neho odstránili látky, ktoré môžu spôsobiť tráviace problémy. Potom ho dáme do hrnca a na jednu šálku pšena pridáme 2 diely vody. Ak chceme, aby bola kašička redšia, pridáme viac vody. Pšeno varíme do úplného zmäknutia a potom rozmixujeme. Potrebujete viac inšpiratívnych receptov pre vašich najmenších? Potom sa vám bude hodiť knižka Superrecepty pre dojčatá a najmenšie deti, ktorú nájdete na tomto odkaze. Všetko pre deti nájdete na: https://pre-deti.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Túžite po zdravom, peknom, pevnom a funkčnom tele, krásnej pokožke a dobrej nálade? V tom prípade musíte pre to, aby ste to všetko získali, niečo urobiť. Skvelým prvým krokom ku zmene je, napríklad pravidelné cvičenie, dostatok relaxácie a potom také drobnosti, akými sú správne používanie mobilného telefónu, masáž tváre či chodidiel, strečing v práci a mnohé ďalšie. Skvelú inšpiráciu nielen v podobe cvikov, ale aj ďalších trikov pre krásu a pohodu, vám ponúkame aj v tomto videu (zdroj: youtube.com): Ktorý z nich si vyberiete a vyskúšate už dnes?  K cvičeniu patrí správna strava, ktorá ovplyvňuje i naše duševné rozpoloženie. Skvelé recepty nájdete aj v knižkách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Jednou z nich je aj kniha Fitness Guru Recepty 2.  

Chcete darovať svojmu blízkemu milý, no zároveň praktický darček, ktorý navyše prospeje jeho zdraviu i psychike? Potom je ideálnou voľbou set na pestovanie harmančeka. Set na pestovanie Grow me: Relaxačný čaj obsahuje všetko potrebné na vypestovanie rumančeka. Okrem semienok v ňom nájdete kvetináč, výživnú zeminu a drevený značkovač. Samozrejme, nechýba návod na to, ako rastlinku posadiť a starať sa o ňu. Prečo práve harmanček? Harmanček je jednou z najznámejších liečivých rastlín, ktorá má mnoho priaznivých účinkov na zdravie, pokožku, vlasy a, samozrejme, aj psychiku. Šálka čaju z tejto rastliny padne vhod po náročnom dni v práci alebo vtedy, keď nemôžete zaspať. Okrem toho má vynikajúce hojivé účinky, čiže prospeje napríklad aknóznej pleti. Oceníte ho i vtedy, keď chcete prirodzene zosvetliť vlasy. Takisto obsahuje veľa antioxidantov, ktoré sa podieľajú na posilnení imunity a celkového zdravia. Set na pestovanie Grow me: Relaxačný čaj nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Upratovanie u väčšiny ľudí nepatrí práve k tým najobľúbenejším činnostiam. Aj preto si ho radi zjednodušíme vždy, keď je to čo i len trochu možné. Ak ste na tom podobne, určite vás zaujme tento univerzálny čistič s veľmi príjemnou, pomarančovou vôňou. Vyrábaný je spoločnosťou Yellow & Blue, ktorá je veľmi obľúbenou práve preto, že sa venuje výrobe ekodrogérie, ktorá šetrí nielen vás a vašu domácnosť, ale aj našu planétu. Tento univerzálny čistiaci prostriedok na báze pomarančových terpénov je vhodný pre bežné upratovanie, no poradí si aj s náročnejšími úlohami, akými sú napríklad odstraňovanie usadených mastnôt, žuvačiek, dechtových a atramentových škvŕn, voskov, lepidiel a podobne. Vhodný je však aj pre ručné i strojové čistenie kobercov a pôsobí zároveň ako pohlcovač pachov. Je to jednoducho skvelý pomocník, ktorý by vo vašej domácnosti nemal chýbať.   

Práčka vzduchu a zvlhčovač Boneco W2055D je diskový zvlhčovač a čistič vzduchu s digitálnym displejom, tlačidlovým ovládaním a elektrostatickým čistením vzduchu. Vďaka svojim špičkovým funkciám je skutočne záchranou pre každého alergika i astmatika. Čistí vzduch podľa vzoru prírody - zo vzduchu zmýva prach, peľ, úlomky chlpov a iné poletujúce nečistoty, súčasne prirodzene zvlhčuje vzduch studeným odparovaním vody z diskov. Uľaví suchým dýchacím cestám, sliznici i pokožke, tiež predĺži životnosť parkiet a dreveného nábytku. Ionizačná strieborná tyčinka je dodávaná spolu s prístrojom. Užívateľov poteší aj možnosť aromaterapie - do špeciálneho košíka vám stačí umiestniť tampón s vonným olejom.

Zdroj foto: pixabay.com Kedysi sa nazývala jednom chudobných, pretože naši predkovia si z nej piekli napríklad chlieb. Dnes patrí medzi zdravé a chutné potraviny, ktoré sa dajú upraviť rôznymi spôsobmi. Je nabitá množstvom živín, ako napríklad vlákninou, horčíkom, zinkom, železom, vitamínmi skupiny B či rutínom. Pohánka, resp. pohánková múka, je stvorená na pečenie – má jedinečnú chuť a zvýši výživovú hodnotu pripravovaných dobrôt. Čo budete potrebovať na prípravu pohánkového koláča? 250 g pohánkovej múky 125 g špaldovej múky hladkej 2 vajíčka 1 balíček prášku do pečiva bez fosfátov 200 g trstinového cukru 140 ml slnečnicového oleja 200 ml mlieka 2 PL kakaa maslo a hrubú múku na vymastenie a vysypanie formy ovocie podľa chuti – my sme použili slivky Ako na to? Najprv zmiešame tuhé ingrediencie, teda pohánkovú a špaldovú múku, trstinový cukor a kypriaci prášok. Následne postupne pridáme tekuté suroviny – vajcia, olej a mlieko a vypracujeme cesto. Polovicu cesta dáme do formy na pečenie, do druhej polovice pridáme kakao a vylejeme do formy – vznikne nám dvojfarebný koláčik. Navrch môžeme poukladať napríklad slivky. Koláč pečieme pri teplote 180 stupňov Celzia dozlatista.

Niekedy nepredáva samotný produkt, ale marketing, ktorý je okolo neho vytvorený. Inak tomu nie je ani v prípade týchto 3 produktov.  Banánové čipsy Banánové čipsy sú síce veľmi chutné a môžu budiť zdravý dojem, avšak opak je pravdou. Veľakrát sa do nich totiž buď pridáva cukor alebo sa vysmážajú v oleji. Oveľa lepšie spravíte, keď si banán doma nakrájate na plátky a v rúre si ho opečiete do chrumkava.  Tavený syr Aby sa tavený syr, aký vidíte v supermarketoch dostal do podoby, v akej si ho kupujeme, musia doň byť pridané rôzne prísady, ktoré nie sú zdraviu prospešné. Skúste ho nahradiť radšej zdravším cottage cheesom, či inými "prírodnejšími" druhmi syra.  Jogurty Je dokázané, že ľudia považujú jogurty za diétny a ľahký snack, a to z dvodu, že ho netreba prežúvať. Nenechajte sa však oklamať, niektoré jogurty obsahujú ako veľa cukru, tak aj veľa tuku. Pri výbere sledujte nutričné hodnoty, uprednostnite jogurty, ktoré majú na porciu nižší obsah cukrov ako 10 gramov a vyšší obsah bielkovín - nad 6 gramov na porciu.  Skutočne zdravé potraviny nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Probiotiká sú prospešné črevné baktérie, ktoré môžeme nájsť, napríklad vo fermentovaných mliečnych výrobkoch, kombuche či kvasenej kapuste. Prebiotiká zasa slúžia ako „potrava“ pre probiotiká. Prebiotiká sú výnimočné v tom, že podporujú množenie laktobacilov a bifidobaktérií a, naopak, zabraňujú množeniu patogénnych látok. Ktoré potraviny sú zdrojom prebiotík? Spoznáte ich podľa toho, že sú bohaté hlavne na vlákninu a tiež majú slušné zastúpenie B vitamínov. Nachádzajú sa, napríklad v ľanových semiačkach, banánoch, cíceri, ovsených vločkách, sušených slivkách, v zelenine atď. Ak bude váš jedálniček pestrý, teda bude obsahovať dostatok ovocia, zeleniny, strukovín, orechov a semiačok, deficitu prebiotík vo svojom tele sa obávať nemusíte. Extra tip z nášho e-shopu: Prebiotická vláknina Pomôže pri zápche, nafukovaní a nepravidelnej stolici. Okrem toho má priaznivý vplyv na imunitný systém, ovplyvňuje metabolizmus tukov a posilňuje zdravie čriev. Je vhodná už pre deti od jedného roka, ktoré užívajú 4 g denne, čo predstavuje 1 vrchovatú kávovú lyžičku. Dávka pre dospelých na deň je 8 g. Všetko pre zdravie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

O rozmarínovom esenciálnom oleji možno viete, že pôsobí antibakteriálne, čiže sa dá použiť pri prechladnutí či iných ťažkostiach dýchacích ciest. Ďalej pôsobí ako analgetikum, teda tlmí bolesť, uvoľňuje svalstvo, podporuje krvný obeh a stimuluje lymfatický systém. Nuž a v neposlednom rade je pomocníkom pri vypadávaní vlasov, bojovníkom proti lupinám a takisto spomaľuje proces šedivenia vlasov. Rozmarínová silica dokáže podporiť bunkový metabolizmus, čím stimuluje rast vlasov a podporuje hojenie. Podľa jedného z výskumov pôsobí rovnako dobre ako minoxidil, látka používajúca sa proti vypadávaniu vlasov. Ako olej použiť? 3 – 5 kvapiek rozmarínového esenciálneho oleja zmiešajte s rovnakým množstvom olivového oleja a naneste na pokožku hlavy. Nechajte pôsobiť niekoľko hodín a vlasy umyte. Esenciálne oleje pre krásu a zdravie nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Kuskus sú bezvaječné cestoviny zo sušenej celozrnnej pšeničnej krupice ideálne pre rýchle varenie. Použitie je rovnaké ako použitie ryže alebo iných obilnín. Ako kuskus pripraviť? 1 diel kuskusu mierne osoľte, pridajte korenie podľa chuti (napr. provensálske), pár kvapiek panenského oleja a zalejte rovnakým dielom vriacej vody. Hrniec s kuskusom zabaľte do utierky nechajte 10 minút odstáť. Po 10 minútach prekyprite vidličkou, aby sa zrniečka nezlepili. Ide o vynikajúcu prílohu napríklad k mäsu či ku grilovanej zelenine, no rovnako výborne chutí aj v rôznych šalátoch. Vynikajúci je dokonca aj na prípravu rôznych dezertov. 

Ako lepšie viesť už od malička deti k usilovnosti a pracovitosti, ak nie hrou?  Ako rodičia určite veľmi dobre viete, že dieťa niečím zaujať je veľmi ťažké - a v dnešnej dobe dokonca čoraz ťažšie. Každý rodič však chce vychovať dobrého človeka a edukatívne, no zároveň zábavné hračky sú prostriedkom, ktorý vám s tým môže pomôcť. Presne takou hračkou je aj tento skvelý pracovný stôl pre malých kutilov. Deti okamžite zaujme nielen svojím využitím, ale aj svojou pestrou farbou. Jeho súčasťou sú makety takých nástrojov ako pílka, kladivko, šróby či iné veci, ktoré nesmú žiadnemu správnemu "majstrovi" chýbať. Rozmery stola sú 53x42x76 cm, vyhotovený je z kvalitného dreva a váš môže byť už za 50,90€.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope hracky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Ak trpíte hemoroidmi, alebo zväčšenými kŕčovými žilami v oblasti konečníka, nie je to príjemná záležitosť. Okrem pomoci, ktorú vám ponúkajú rozličné masti a čapíky, dostatočného príjmu vlákniny a pohybu, nezabúdajte na tieto 3 veci. Na toalete netlačte a nečítajte Lekári zdôrazňujú, že častou príčinou vzniku hemoroidov je to, že dlho sedíme na toalete – mnohí z nás čítajú časopisy alebo trávia chvíle na toalete s mobilom v ruke. Je to chyba, ktorá sa môže vypomstiť. Takisto je nevhodné tlačenie na toalete, pretože stav hemoroidov ešte zhoršuje. Používajte špeciálny vankúš pod zadok Ak máte sedavé zamestnanie, zaobstarajte si pod zadok špeciálny vankúš, ktorý má v strede otvor. Eliminujete tak tlak, ktorý je pri sedení vyvíjaný na konečník. V práci majte vlhčené obrúsky V prípade, že trpíte hemoroidmi, je dobré ísť po veľkej potrebe do sprchy. V práci však takáto možnosť nie je, a preto využite vlhčené obrúsky – na trhu nájdete aj také, ktoré sú špeciálne určené na tento problém. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://pixabay.com/sk/toaletn%C3%BD-papier-tkaniva-k%C3%BApe%C4%BE%C5%88a-wc-1338433/

Ak ste milovníčkou oblečenia a máte malý byt s neveľkou šatníkovou skriňou, nezúfajte. Stačí si pri najbližšej príležitosti odložiť niekoľko ušiek z plechovky a tie použiť na lepšie usporiadanie vešiakov v skrini. Neviete si to predstaviť? Pozrite si skvelé video (zdroj: youtube.com): Skvelé vychytávky aj do domácnosti nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/.

Čo robiť, aby ste muža vždy zaujali? V prvom rade byť prirodzenou a potom neváhajte občas aj staviť na osvedčené recepty. Krvavé pery Nemyslíme to doslovne, ale krvavá farba na vašich perách v podobe červeného rúžu je veľmi zvodným artiklom. Červené pery sú presne to, čo mužov zaujme už z diaľky. Sexi koketnosť Ak už s červenými perami, tak s mužom pokojne aj flirtujte. A to bez váhania aj doma. Prečo by ste mali flirtovať len s cudzími. Aj váš partner si zatúži, aby bol zvádzaný. A keď to budete robiť pravidelne, ani sám nebude mať pocit, že by sa mal nechať zvádzať inde. Dajte mu niečo sladké Hovorí sa, že láska ide cez žalúdok. A muži milujú sladké. Nebojte sa potešiť partnera niečím sladkým a pokojne aj z vášho tela. O to viac to ocení a nebojte sa, neodolá.  Doplnky pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/  

Zdroj foto: pixabay.com Detská pokožka je veľmi citlivá. Aj preto sa odporúča kúpať malé detičky raz za tri dni. Pokiaľ však vaše dieťatko kúpeľ miluje a vy to uznáte za vhodné, doprajte mu ho hoci aj každý deň. Avšak nezabudnite na dôkladné ošetrenie pokožky po kúpeli, inak sa naruší jej prirodzená ochranná vrstva a môže sa neprimerane vysúšať a lúpať, a tiež byť začervenaná. Výbornou voľbou na hydratáciu a regeneráciu detskej pokožky je Jemný detský olej v bio kvalite. Obsahuje za studena lisované oleje a stopercentne prírodné esenciálne oleje pochádzajúce z ekologického poľnohospodárstva. Za zmienku stojí levanduľa disponujúca hojivými vlastnosťami a harmanček, ktorý pôsobí protizápalovo. Môžete ho využiť na ošetrenie pokožky celého tela každý deň a hodí sa aj na zapareniny či masáže bruška alebo nožičiek. Samozrejme, ocenia ho aj dospelí, nielen deti.

Upiecť kvalitne mäso, alebo pripraviť stejky presne také, ako ich chcete, či už dobre prepečené, alebo stále jemne ružové v strede, to chce kumšt aj dobrý teplomer. Ním totiž zistíte, aká je teplota vo vnútri mäsa a kedy bude horúce. Otázka presnosti Aj profesionálni kuchári vedia, že pripraviť vynikajúce pečené mäso, napr. Roast beaf, je otázka úplnej presnosti. Tu ide o minúty, možno aj sekundy. A teplota nesmie byť ani o stupeň iná. Práve preto to chce mať v kuchyni tú správnu výbavu! Tento biometrický teplomer je vhodný na pečenie mäsa, ale aj na prípravu akýchkoľvek iných potravín.  Má všetko, čo kuchárka potrebuje Teplomer má dlhú sondu a čitateľný ciferník, čím vám pomôže zabezpečiť kvalitu a predovšetkým vynikajúcu chuť. Dajte si prácu pri príprave dobrého jedla, ale nebojte sa siahnuť po šikovnom pomocníkovi.

Zdroj foto: pixabay.com Suchá a citlivá pleť citlivo reagujú na vonkajšie vplyvy a často aj na kozmetiku. Ak hľadáte vhodný prostriedok na odlíčenie suchej alebo citlivej pleti, práve ste ho našli. Hydrofilný odličovací olej Ružové drevo obsahuje za studena lisovaný slnečnicový olej v bio kvalite, sezamový olej a esenciálny olej ružové drevo – silica pochádza z dreva tropického stromu Aniba Rosaedora, ktorý rastie v Brazílii. Tento odličovací olej je bohatý na betakarotén, vitamíny E a F a ďalšie látky, ktoré ocenia tie dámy, ktoré majú práve suchú a citlivú pleť. Olej teda jemným a šetrným spôsobom odstráni mejkap a nečistoty z pokožky bez akéhokoľvek podráždenia, ba práve naopak – po jeho použití je pleť hebká a žiarivá.

Cítite sa tak, že každú chvíľu prasknete? Vyberte si jeden z týchto nápojov a čo nevidieť pocítite veľkú úľavu. Šťava z kyslej kapusty Šťava z kyslej kapusty je doslova zázrakom, pretože je nabitá probiotikami, ktoré sú pokladom pre črevá. Vďaka nej podporíte funkciu čriev i vylúčenie škodlivín z tela. Okrem toho stimuluje metabolizmus, čo sa po vianočných sviatkoch viac ako hodí. Ak máte zápchu, doprajte si denne 1 dl šťavy 3-krát denne. Citrónovo-uhorkový nápoj Táto kombinácia vaše telo očistí i posilní. Ako si tento nápoj pripraviť? Hneď ráno dajte do litra vody šťavu z 5 – 6 citrónov a rozmixovanú uhorku. Nápoj je dobré piť po dúškoch počas celého dňa. Škoricovo-jablkový nápoj Škorica stabilizuje úroveň krvného cukru a jablká skvelo očisťujú. Do džbána s litrom vody dajte na drobné kúsky nakrájané jabĺčka a čajovú lyžičku škorice. Nechajte 1 – 2 hodiny odpočinúť a potom pite po malých dúškoch. Všetko potrebné pre zdravie nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Smoothie receptov nikdy nie je dosť – príjemne pošteklia naše chuťové poháriky, telu dodajú dostatok živín a neraz aj zlepšia náladu. Ak máte doma veľa jabĺčok, pripravte si toto jablkovo-avokádové smoothie, ktoré vás do jesenných dní nabije energiou. Čo budete potrebovať? 1 zrelé avokádo pokrájané na kocky 2 jablká 2 šálky mlieka (môže byť aj rastlinné) 1 šálku vody ½ banánu 2 PL citrónovej šťavy Ako na to? Všetky suroviny dajte do mixéra a zmixujte dohladka. Potom ihneď podávajte. Všetko pre zdravie i pohodu nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Trápi vás zvýšená suchosť, svrbenie, podráždenie či iný diskomfort v oblasti genitálií? Samozrejme, pokiaľ sú problémy vážnejšie, alebo trvajú dlhšiu dobu, treba navštíviť lekára. Avšak pri bežných ťažkostiach môže pomôcť aj Femigel s čajovníkovým olejom. Femigel s olejom Tea Tree 2,7 % Duopack 8 x 5 ml má vďaka obsahu čajovníkového oleja antiseptické účinky, to znamená, že eliminuje vznik nežiaducich baktérií, plesní č i kvasiniek. Samozrejme, napomáha udržaniu prirodzeného pH v pošve, čo je pre zdravie veľmi dôležité. Femigel takisto poskytuje zvlhčenie intímnych oblastí na dlhú dobu, čím eliminuje aj nepríjemné pálenie či svrbenie. Ako sa Femigel používa? Pri vážnejších ťažkostiach sa používajú 2 tuby denne, pri miernych problémoch postačí aplikácia 1 tuby za 3 dni. Pri opakovaných ťažkostiach je vhodné aj preventívne používanie. 

Číňania veria, že slivky sú symbolom šťastia. Okrem toho patria tieto šťavnaté ovocné plody k najviac kultivovanému ovociu na svete, v USA sa predáva viac ako 140 odrôd sliviek a pestujú sa na všetkých kontinentoch okrem Antarktídy. Nehovoriac o tom, že sú zdravé, nakoľko obsahujú viac ako 80 rozličných živín. Prečo si ich dopriať pravidelne? Ochraňujú srdce V slivkách sa nachádza vláknina a slušné množstvo draslíka – obe tieto živiny sú dôležité pre správne fungovanie srdca a chránia pred vznikom kardiovaskulárnych ochorení. Zabraňujú poškodeniu buniek Voľné radikály poškodzujú bunky a spôsobujú choroby, vrátane rakoviny. V slivkách sa nachádzajú cenné antokyány, ktoré tomuto poškodeniu zabraňujú. Podporujú zdravie kostí Podľa jednej zo štúdií slivky podporujú zdravie kostí. Vedci z Florida State a Oklahoma State University sledovali dve skupiny účastníkov, pričom obe dostávali doplnky stravy s obsahom vápnika a vitamínu D, ale jedna skupina jedla navyše sušené jablká a druhá slivky. Tá skupina, ktorá dostávala slivky, mala vyššiu hustotu kostí. Zasýtia a neobsahujú veľa kalórií Slivky sú vhodným ovocím aj pri diéte – obsahujú pomerne málo kalórií a výborne zasýtia vďaka vláknine. Zlepšujú pamäťové schopnosti Podľa odborníkov z Harvardu zabraňuje pravidelná konzumácia sliviek vzniku Alzheimerovej choroby. Okrem toho zlepšujú pamäťové schopnosti a sústredenie. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Pýtate sa, čo to je za nezmysel? Verte, či nie, po pozretí videa nižšie si budete chcieť originálny vianočný stromček zostrojiť aj vy. Je to naozaj jednoduché! Zdroj video: www.youtube.com Originálne dekorácie do bytu nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ak je už naozaj pokročilá hodina, no vám hlad nedovolí zaspať, vyskúšajte tieto jedlá. Môžeme ich totiž jesť bez toho, aby sa to podpísalo na ručičke na váhe.  Syr Avšak pozor, hovoríme samozrejme o dvoch či troch plátkoch, nie o kocke ementálu. Syr totižto obsahuje veľké množstvo bielkovín, ktoré vás rýchle zasýtia a pomôžu vám utíšiť hlad. Cottage cheese Obsahuje tzv. kazeín, ktorý má schopnosť taktiež nás veľmi rýchle a spoľahlivo zasýtiť. Ak si však dávate cottage cheese naozaj v noci, vynechajte akúkoľvek prílohu. Pečivo si teda odložte na ráno. Hummus Hummus je skvelým zdrojom bielkovín. Ak máte hlad, nakrájajte si na tenké tyčinky mrkvu a zeler a nechajte ich v trúbe zapiecť. Tieto chutné "hranolčeky" si potom môžete namáčať do hummusu.  Vajičko Vajcia sú ďalšou skvelou voľbou, ktorá zaženie váš hlad. Takisto obsahujú veľmi veľa bielkovín a jedno vajce obsahuje len 75 kalórií, čo je v pomere s obsiahnutými živinami naozaj skvelá hodnota.  Všetko pre vašu štíhlu líniu kúpite v e-shope tu: sport.eiffeloptic.sk

Máte dlhodobo problémy s vyrážkami, ktorých sa neviete zbaviť? Záchranou pre vás môže byť konopná masť.  Problémom mnohých prípravkov, ktoré sú dnes voľne dostupné nielen v supermarketoch, ale aj v lekárňach je to, že obsahujú množstvo zložiek, ktoré pre naše zdravie nie sú práve najlepšie. Tak sa náš zdravotný problém veľakrát ešte zhoršuje. Problémy s akné či s vyrážkami nie sú výnimkou. Konopná masť je však prírodným produktom a prináša tie najkvalitnejšie ingrediencie čisto prírodného pôvodu, bez chemických konzervantov a syntetickej parfumácie. Konopná masť obsahuje vysoko kvalitný konopný olej, bambucké maslo, kokosový a tea tree olej. Konope je prastarým pomocníkom pri liečbe najrôznejších kožných problémov, táto skvelá masť vás preto určite nesklame. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Ak patríte k milovníčkam motivačnej literatúry, určite by ste si nemali nechať ujsť túto jedinečnú sadu 3 najobľúbenejších titulov populárnej autorky, Louise L. Hayovej. Sada obsahuje 3 knihy, a to: Miluj svoj život Zázraky každodenného života Všetko je také, aké má byť Kniha Miluj svoj život Ako už iste viete, príčinou všetkých ľudských problémov a chorôb sú negatívne psychické návyky. Liečebná metóda kalifornskej psychoterapeutky Louise L. Hayovej je založená na duševnej očiste. Ponúka spektrum pozitívnych tvrdení, ktoré pôsobia nielen preventívne, ale dokážu vyliečiť aj najvážnejšie, už prepuknuté ochorenia. Kniha Zázraky každodenného života Kniha obsahuje príbehy o zázračných uzdraveniach a mimoriadnych zážitkoch ľudí z celého sveta, ktorých inšpirovala kniha Miluj svoj život. V knihe nájdete aj cvičenia a pozitívne tvrdenia (afirmácie), ktoré vám pomôžu vytvoriť v živote zázraky, o akých by ste ani nesnívali. Kniha Všetko je také, aké má byť Pomocou tejto knihy sa naučíte naladiť sa na hlas vašej intuície. Zistíte, aké máte emocionálne bloky a ako ich odstrániť, aby ste zbavili ich nepriaznivého pôsobenia na vaše telo. Objavíte tiež spôsob, ako skombinovať to najlepšie z modernej medicíny s naturálnou medicínou, ktorá sa vo svete teší čoraz väčšej obľube. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Ak sa im nevyvarujete, ľudia vás začnú považovať za otravnú osobu, čo však určite nechcete.  #1 Nezdieľajte veci, ktoré nikoho nezaujímajú Ak vás napríklad nachla jóga, no viete, že nikto z okruhu vašich priateľov jej neholduje, lepšie urobíte, ak si svoju novú zábavu necháte pre seba. S priateľmi sa deľte len o veci, pri ktorých viete, že by ich mohli zaujímať. #2 Nebuďte záhadná Určite aj vy máte v priateľoch niekoho, kto sa neustále sťažuje, no keď sa ho niekto opýta na konkrétny dôvod, nechce ho prezradiť. Takáto snaha upútať na seba pozornosť na sociálnych sieťach nemá čo robiť (a ani nikde inde). #3 Nekomunikujte o súkromných veciach verejne Nikdy nerozoberajte pod svojimi príspevkami či pod príspevkami svojich priateľov váš súkromný život - či už ide o detaily z vašej poslednej párty, alebo problémy v práci. Na to predsa slúži súkromný chat.  #4 Nepredvádzajte sa Ak sa pochválite každou novou vecou, ktorú si kúpite, niektorým z vašich priateľov to časom môže začať liezť na nervy. Ak sa chcete niekomu pochváliť napríklad novými topánkami, pošlite ich fotku napríklad len svojej najlepšej priateľke.  Viac zaujímavostí sa dočítate v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 

Máte rady colové nápoje, no zároveň sa snažíte stravovať zdravo? Ak ste na obe otázky odpovedali áno, určite by ste mali ochutnať tento nápoj.  Predstavujeme vám jedinečnú Gusto Organic Real Colu, ktorá je priam ideálnym nápojom na osvieženie a doplnenie energie. Unikátnou ju robí jej zloženie, v ktorom zohrávajú hlavnú úlohu orechy, vanilka, limetka, citrón, pomaranče a neroli. Cola je osladená len agáve a erythritolom. Pravú chuť coly si tak môžete naplno vychutnať bez rafinovaného cukru, umelých sladidiel či akýchkoľvek konzervantov. Vynikajúce je aj to, že Gusto Organic Real Cola obsahuje menej kalórií, než klasická cola, po jej vypití vás preto nemusia trápiť žiadne výčitky svedomia.   

Ste fanúšičkou filmu a kinematografie? V tom prípade by ste si určite nemali nechať ujsť tieto filmy. Ak ste ich ešte nevideli, predĺžený víkend je skvelou príležitosťou napraviť to. Million Dollar Baby (2004) Million Dollar Baby je dokonale podmanivým filmom, a to kvôli jeho nekompromisnému zobrazeniu reality. Ukazuje skutočnú závažnosť a krutosť života. Niektorí ľudia hovoria, že je depresívny, no režisér Clint Eastwood v ňom len zachytil cestu mladých žien, ktorých najväčším snom bolo stať sa šampiónkami v boxe. Diabol nosí Pradu (2006) Ak vám je svet módy blízky, tento film vás určite osloví. Je krásny na jednej, no krutý na druhej strane. Hovorí o tom, že aj ten najmenší pád vás môže preniesť z vrcholu až na dno. Film je však stále veľmi príjemným a zábavným, nepochybne stojí zato pozrieť si ho. Jedz, modli sa a miluj (2010) Film vznikol podľa rovnomennej knižnej predlohy, ktorej autorkou je vynikajúce Elizabeth Gilbert. Ako kniha, tak aj film je neuveriteľne podnetným a inšpiratívnym rozprávaním o tom, aké dôležité je nasledovať svoje sny a svoj vnútorný hlas. Je veľmi pravdepodobné, že vo filme sa nájdete aj vy. Je totiž o hľadaní samej seba. Množsvo kníh, ktoré poslúžili ako predlohy pre vynikajúce filmy nájdete aj v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 

Zdroj foto: pixabay.com Micelárne vody sú aktuálne veľmi populárne, pretože mnohé z nich dokážu pokožku zbaviť nielen mejkapu i nečistôt, ale majú aj ďalšie výhody.  V čom je výnimočná dvojfázová micelárna voda Collistar Natura? Dvojfázová micelárna voda Collistar Natura má unikátne zloženie, ktorého súčasťou je aj extrakt z liči. Vďaka nemu je pokožka zjemnená, hydratovaná a revitalizovaná. Čo všetko táto micelárna voda dokáže? Vašu pokožku dokonale zbaví mejkapu, vrátane toho, ktorý je vodeodolný. Okrem mejkapu si poradí aj s nečistotami, ktoré sú na pleti a nadbytočným kožným mazom. Má tonizujúce účinky, čiže po odlíčení a vyčistení pleti nemusíte používať tonikum. Výborne pokožku revitaluzuje. Disponuje upokojujúcimi účinkami, čiže ju môžu vyskúšať aj majiteľky citlivej pleti. Ako sa micelárna voda používa? Pred použitím najprv fľašku dokonale pretrepte, aby sa obe zložky premiešali. Následne ju aplikujte na vatový tampón a pleť dôkladne vyčistite.

Týchto 30 vysoko kvalitných nahrievacích natáčok dokáže perfektne natočiť vaše vlasy. A povedzme si - ktorej žene predsa krásne vlny nepristanú? Tento praktický set značky BaByliss obsahuje 8 extra veľkých (38 mm), 8 veľkých (32 mm), 8 stredných (25 mm) a 6 malých natáčok (19 mm), ktoré vám vyčarujú zvodný a mimoriadne okúzľujúci účes.  Súčasťou balenia je aj 15 štipcov a 30 farebných svoriek, čo vám prácu pri natáčaní značne zjednoduší. Natáčky majú navyše chladné okraje pre ľahšie použitie. Taktiež disponujú dvomi nastaveniami teploty, zabudovaným podstavcom i svetelnou kontrolkou. Skvelé je na nich aj to, že sa nahrejú už do desiatich minút.

Suché vlasy vyzerajú ako bez života, chýba im lesk a štiepia sa. Pokiaľ nemáte čas na aplikovanie zložitých masiek na vlasy, vyskúšajte tento trik. Prvé výsledky uvidíte už po prvých 2 – 3 týždňoch používania. Čo treba urobiť? Základom je šampón určený pre suché vlasy. Do neho pridajte 3 – 4 kvapky levanduľového esenciálneho oleja, nechajte 1 – 2 minúty pôsobiť a zmyte. Následne použite kondicionér. Extra tip z nášho e-shopu: Prírodný éterický olej Levanduľa jemná Bio Demeter Esenciálne oleje i kozmetiku na vlasy nájdete aj na:  https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

B-komplex s pivovarskými kvasnicami Premium je výbornou kombináciou ôsmich vitamínov skupiny B a pivovarských kvasníc, ktorý podporuje celý rad životných funkcií. Chceta niečo spraviť pre svoje zdravie? Ak áno, určite by ste mali vyskúšať náš dnešný "Produkt dňa", B-komplex s pivovarskými kvasnicami. B-komplex s pivovarskými kvasnicemi Premium obsahuje:   Vitamíny B6, B12, thiamín, riboflavín, niacín a biotín - prispievajú k riadnej funkcii nervovej sústavy a takisto znižujú únavu, udržujú zdravý stav pokožky a slizníc, podporujú tvorbu červených krviniek Stopové prvky - železo, meď, zinok, mangán, Bielkoviny - esenciálne aminokyseliny, Minerálne látky - vápnik, fosfor, draslík, horčík. Len 1 tabletou 1-3x denne si tak zabezpečíte prísun viacerých minerálov a živín, ktoré sú pre správne fungovnie vášho organizmu nevyhnutné.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.