Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Levanduľa väčšinu z nás zaujme podmanivou vôňou a milým vzhľadom, avšak je aj výbornou liečivou rastlinou i bylinkou, ktorú ocení naša pleť i vlasy. Na čo všetko je dobrá? Pomôže pri ekzémoch, akné  i drobných popáleninách Ak často bojujete s ekzémami, nemal by vo vašom kozmetickom kufríku chýbať levanduľový esenciálny olej. Okrem iného má aj tú výhodu, že pred nanesením na pokožku ho netreba riediť, napríklad v inom oleji alebo nejakom kréme, ale sa priamo nanesie na postihnuté miesto. Čo sa týka akné a popálenín či iných zápalov na koži, olej možno natrieť priamo na akné, ale účinné je aj naparovanie. Pomáha regenerovať poškodené vlasy Levanduľa má blahodarne účinky i na vlasy, pretože regeneruje poškodené vlasy a zabraňuje ich vypadávaniu. Na tento účel možno použiť napríklad zápar pripravený z kvetov levandule – zápar necháte vychladnúť a opláchnete si ním vlasy, ktoré potom necháte voľne uschnúť. Rovnako dobrú službu urobí aj už spomínaný esenciálny olej.  Spomaľuje starnutie pleti Levanduľa disponuje i anti-aging vlastnosťami najmä preto, že stimuluje krvný obeh. Vďaka tomu je pleť lepšie zásobená živinami a menej náchylná na poškodenie voľnými radikálmi. Aj v tomto prípade možno použiť esenciálny olej, ktorý sa hodí do doma pripravovaných masiek či krémov. Extra tip z nášho e-shopu: Levanduľová voda Je stvorená pre zapálenú a podráždenú pokožku so sklonom k tvorbe akné. Avšak môžu ju využiť aj majiteľky ostatných typov pleti, vrátane zrelej. Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Plastové fľaše a nádoby sú súčasťou našich každodenných životov, no neuvedomujeme si, aké sú v skutočnosti škodlivé.  Takmer všetky fľaše, ktoré používame denne, sú vyrobené z polykarbonátových plastov, ktoré obsahujú toxickú priemyselnú chemickú látku nazvanú bisfenol-A (BPA). Táto chemická látka môže negatívne ovplyvniť prirodzený proces obnovy našich buniek, našu hladinu energie, ale aj našu reprodukčnú schopnosť.  Úroveň uvoľňovania BPA závisí od teploty vody alebo inej tekutiny, ktorú vo fľaši máte. Čím je tekutina teplejšia, tým viac tejto škodlivej látky sa dostáva do tela. Tip: Čo dodať na záver? Plastovým fľašiam sa samozrejme nevyhneme. Určite však pite horúce nápoje z hrnčekov zo skla alebo porcelánu, nikdy nie z plastových pohárov či fliaš.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Mať pokope všetky štetce, ktoré potrebujete na dosiahnutie perfektného looku je snom mnohých žien. Ak k nim patríte aj vy, tento produkt vás určite zaujme. Ide totiž o praktickú sadu 20 rôznych štetcov, s ktorými docielite naozaj perfektný a bezchybný vzhľad divy. V balení nájdete štetec na make-up, púder, lícenku, linku, obočie či pery - a to v rôznych veľkostiach, presne tak, aby sada vyhovela všetkým vašim predstavám. Výborná je aj jej cena - vaša môže byť už za 6,85€. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Ak dnes práve nemáte najlepšiu náladu, skúste si ju zlepšiť týmto smoothie. Čo budete potrebovať? 4 šálky baby špenátu 2 banány 1 šálku ananásu 1 šálku vody Ako na to? Všetky suroviny dajte do mixéra a zmixujte dohladka. Ak sa vám zdá smoothie príliš husté, pokojne ho zrieďte s vodou. Viac skvelých tipov na smoothie nájdete aj v knihe: Šťavy a miešané nápoje z prírody. Recepty uvedené v knižke sú jednoduché a chutné. Sú určené na posilnenie imunity, regeneráciu organizmu či omladenie. Viac kníh z rôznych oblastí nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Ak radi robíte bežné veci netradičným spôsobom, teda milujete trochu uletené kúsky, ktoré vás odlišujú od ostatných, potom je toto video práve pre vás. Nájdete v ňom hneď 50 „crazy“ tipov, ako zaujať, zjednodušiť si život, alebo sa len zabaviť. Zdroj video: www.youtube.com Skvelé vychytávky do bytu i domu nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Sezamový olej lisovaný za studena je bohatý na množstvo biologicky aktívnych látok, ako napríklad vitamín E, vitamíny skupiny B, vitamín K, horčík, vápnik, zinok a ďalšie. Samozrejme, nechýbajú dôležité nenasýtené mastné kyseliny a lecitín, ktoré sa spájajú hlavne s prevenciou kardiovaskulárnych ochorení. TOP výhody sezamového oleja v kocke Vďaka vápniku významne posilňuje kosti i zuby. Je prevenciou vzniku zubného kazu i osteoporózy. Je dôležitý pre správnu krvotvorbu, to znamená, že je prevenciou anémie, ktorá sa prejavuje bledosťou či únavou. Lecitín je výborný na podporu činnosti nervovej sústavy. Olej zo semien sezamu má aj antidepresívne účinky, ak teda často trpíte „depkami“ či úzkosťami, je vhodnou voľbou. Priaznivo vplýva na činnosť pečene, žlčníka, ale aj štítnej žľazy. Je vhodný na zníženie cholesterolu v krvi, ktorý sa spája so vznikom srdcových chorôb. Posilňuje činnosť imunitného systému. Takisto je stvorený na čistenie a hydratáciu pokožky. Predstavuje prevenciu proti vzniku vrások a stareckých škvŕn. Pomáha pri kožných problémoch, ako ekzém a lupienka. Poradí si aj so striami a je tiež vhodný ako prevencia.  Prospieva aj vlasom, dodáva im jemnosť a lesk. Ako používať sezamový olej v kuchyni? Sezamový olej má špecifickú chuť. Je neodmysliteľnou súčasťou čínskej a thajskej kuchyne. Samozrejme, využíva sa hlavne v studenej kuchyni, na dochutenie šalátov, omáčok, obilných kaší či cestovín. Sezamový olej i ďalšie kvalitné oleje nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Hľadáte milý a užitočný darček pre dobrú kamarátku či drobnosť pre člena rodiny? Chcete, aby ho darček nielen potešil, ale aby si na vás spomenul vždy, keď po ňom siahne? Venujte mu darčekový set, ktorý môže používať každý deň pri pití kávy alebo čaju. Tip 1: Čajový set so sitkom Súčasťou setu je hrnček so sovou a praktické sitko. Hrnček sa predáva v dvoch variantoch – károvaná sova s modrými očami a kvetinová sova s ružovými očami. Tip 2: Šálka so sitkom Aj túto šálku možno využiť na prípravu kvalitného čaju, alebo kávy. Dostupná je v štyroch vyhotoveniach. Farebné varianty umožňujú darovať ho mužovi i žene.  Tip 3: Keramický hrnček HOME a sitko Do tretice nechýba hrnček, ktorého súčasťou je sitko. Hrnček je vhodný ako darček pre mužov i ženy. K nemu môžete pridať ešte kávu či čaj podľa gusta obdarovaného a šťastný úsmev na jeho perách vás neminie! Viac skvelých tipov na darčeky nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Vianočné sviatky sú čo nevidieť tu a k nim patrí aj uprataná domácnosť. Ak upratovanie nepatrí medzi vaše srdcové záležitosti a chcete si to trošku uľahčiť, inšpirujte sa nasledovným videom. Dozviete sa, ako odstrániť etikety z nových tanierov, ako vyčistiť špinavý mixér alebo vybieliť zájdené tenisky. Niektoré rady sú naozaj na nezaplatenie a treba ich jednoznačne vyskúšať. Zdroj video: www.youtube.com Všetko do bytu či domu nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Povedzme si úprimne - láska sa nie vždy podarí. Ako zistiť, že nie ste v tom správnom vzťahu, a že partner vami len manipuluje? Vždy vás zo všetkého obviňuje Nech sa stane čokoľvek, vo vzťahu sú vždy dvaja. A ak sa čokoľvek pokazí, nikdy na tom nenesie vinu len jeden - vždy treba hľadať príčinu v oboch partneroch. Ak si však ten váš vinu nikdy neprizná a zo všetkého obviňuje len vás, je čas pozastaviť sa a popremýšľať nad vaším smerovaním. Vždy sa kladie do role obete Neobviňuje len vás, ale niekedy aj celý svet. Myslí si, že je akýmsi "mučeníkom", ktorý na pleciach nesie krivdu celého sveta. Pozor, muž, ktorý sa neustále ľutuje, je obrovskou psychickou záťažou! Vyhľadáva konflikty Ak máte radosť, že ste sa (výnimočne) nepohádali celý deň, je schopný to veľmi rýchlo napraviť. Vždy sa nájde nejakú zámienku na konflikt či niečo, čo vám vyhodí na oči. Odmieta hovoriť o problémoch Napriek tomu, že vy ten pocit nemáte, on vás bude všemožne presviedčať o tom, že váš vzťah je úplne "ružový" a niet v ňom jediného problému. Nenechajte sa oklamať! Viac zaujímavostí o vzťahoch sa dočítate v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 

Sú večné decká. A tie potrebujú uspokojiť svoju hravú mániu. Nie je preto nič nezvyčajné ak dospelý chlap zatúži po Playstation. Navyše takto môžu utužovať aj rodinné vzťahy, ak sa zahrajú deti s otcom spoločne s dvoma ovládačmi. Sú kreatívni Ak im dovolíte hry, zostane v nich vždy trocha toho správneho šibalstva, do ktorej ste sa zamilovali. Hra v nich prebúdza sklony k tvorivosti a aktivite. Potrebujú vypnúť Každý to potrebuje e aj muži. No a pravda je taká, že muži to riešia naozajstným poriadnym resetom. Ten sa odohráva pri sexe, v krčme, alebo pri hre. Ak mu teda dovolíte v piatok večer roztopiť ovládať pri Playstation, nebude mať chuť na pivo, akurát vás pomiluje a to rozhodne nie je zlé. Hry pre mužov nájdete na: http://hry.eiffeloptic.sk/

Všetko, čo je retro, je teraz mimoriadne in. Ak ste aj vy podľahli tomuto trendu, istotne vás potešia tieto jedinečné stolné hodiny Sencor. Zaspomínajte si nostalgicky na časy dávno minulé a pripomeňte si ich aspoň tými originálnymi stolnými hodinami Sencor, ktoré vás v čase okamžite prevedú o niekoľko rokov späť. Ich nadčasová čierno-biela farba je zárukou toho, že sa vám budú hodiť naozaj kamkoľvek. Skrášliť si nimi tak môžete či už svoju spálňu, obývačku ale napríklad aj pracovný stôl.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope hodinky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Vianoce sa blížia míľovými krokmi, a preto je najvyšší čas vybrať si recepty na sladké dobroty, ktorými potešíme svojich blízkych. Dnes tu pre vás máme zdravý variant tradičných guľôčok. Je jednoduchý na prípravu a plusom je aj to, že nepotrebujete pri tom rúru na pečenie. Čo budete potrebovať? 100 g lieskových orieškov 30 g hrozienok (alebo iného obľúbeného sušeného ovocia) 1 ČL cejlónskej škorice strúhaný kokos med alebo javorový sirup na dosladenie kakao Ako na to? Orechy treba vopred namočiť na niekoľko hodín do vody, aby boli lepšie stráviteľné. Do vody treba takisto namočiť hrozienka. Potom dáme do mixéra lieskovce, hrozienka a škoricu. Podľa konzistencie môžeme pridať ešte lieskovce, alebo cesto jednoducho zahustíme kokosom. Ak  sa vám zdá cesto málo sladké, pridajte sladidlo podľa ľubovôle. My sme použili javorový sirup. Následne z cesta robíme guľôčky, ktoré obalíme v kokose, alebo kakau a ukladáme do papierových košíčkov.  Skvelé recepty nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Vydesil vás pohľad do zrkadla, pretože vyzeráte ako po preflámovanej noci? Nezúfajte a vyskúšajte niektorý z týchto trikov. S tmavými kruhmi pod očami môžete bojovať umytím tváre studenou vodou, priložením chladnej lyžičky, ľadových kociek či čajových vrecúšok na oči. Zamaskovať ich môžete aj prostredníctvom tuhého korektora so žltkastým nádychom, naň nanesiete mejkap a všetko zafixujete púdrom. Ak sú kruhy pod očami vaším dlhodobým problémom, používajte pravidelne túto masku. Zmiešajte kvalitnú mletú kávu, med a vodu tak, aby vznikla kompaktná pasta. Tú naneste na oblasť pod očami, nechajte vyschnúť a zmyte. Pri používaní 2-krát do týždňa výsledky na seba nenechajú dlho čakať! Rozličnú kozmetiku nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Úpravu obočia veľa žien podceňuje. Je to však naozaj veľká chyba. Práve obočie totiž môže celý náš look nielen osviežiť a skrášliť, rovnako tak aj úplne pokaziť. Ak starostlivosť oň podceníte a nedáte si záležať na jeho tvare či úprave, vaša celková vizáž bude vyzerať neupravene a budete vyzerať o niekoľko rokov staršie. Ako teda na dokonalé obočie? Prirodzenosť Upravené obočie musí vyzerať prirodzene. Na jeho úprave preto nešetrite a navštívte nejakého vizážistu, ktorý vám upraví nielen jeho tvar, ale poradí vám aj to, aké prípravky by ste mali pri jeho úprave používať. Používajte rozjasňovač Ak si myslíte, že vaše obočie je v poriadku, máme pre vás aspoň jeden skvelý tip na doladenie: začnite používať rozjasňovač. Naneste z neho trochu pod svoje oočie a uvidíte, ako sa váš pohľad rozžiari.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Fantázii sa medze nekladú. Presne takto môžeme jednoducho popísať nápady, ktoré obsahuje nižšie uvedené video. Po jeho pozretí budete mať chuť začať majstrovať vo svojej domácnosti aj vy. Ktorý nápad uskutočníte ako prvý?  Zdroj video: www.youtube.com Skvelé doplnky do domácnosti nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Komedóny, alebo čierne bodky, trápia nielen ženy, ale aj mužov. Najčastejšie sa objavujú na nose. Príčin ich vzniku je niekoľko – nedostatočné či nesprávne čistenie pokožky, životný štýl, nevhodná strava a, samozrejme, nejakú rolu zohráva aj genetika. Ich výskyt môžeme eliminovať dôkladným čistením pleti aspoň raz denne, konzumáciou zdravej a vyváženej stravy, dostatočným spánkom a „nevytláčaním“ upchatých pórov, pretože sa môžu vytvoriť zápaly, alebo po nich zostanú drobunké jazvy. Ako odstrániť čierne bodky šetrne, no účinne? Do misky dajte 1 PL želatíny a 1 PL mlieka, a premiešajte. Vložte na minútu do mikrovlnnej rúry. Potom tento domáci odstraňovač upchatých pórov naneste na postihnuté oblasti, niekoľko minút počkajte a masku jednoducho zlúpnite. Skvelú kozmetiku aj na kožné problémy nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Táto maska je bojovníčkou proti vzniku vrások a je odskúšaná dlhými rokmi používania. Pri pravidelnom aplikovaní vraj pokožka vyzerá o 10 rokov mladšie. Čo budete potrebovať? kvalitnú ryžu (ideálne v bio kvalite) 1 PL mlieka 1 PL medu Ako na to? Najskôr uvarte ryžu vo vode. Následne ryžu preceďte a vodu z nej si odložte bokom. K roztlačenej ryži pridajte mlieko a med, premiešajte a naneste na dôkladne vyčistenú pokožku. Masku nechajte pôsobiť dovtedy, kým nevyschne. Následne umyte tvár ryžovou vodou. Skvelé kozmetiku nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Koreniny sú neodmysliteľnou súčasťou dochucovania jedál aj v slovenskej kuchyni. Mnohé z nich priaznivo vplývajú na trávenie, znižujú hladinu cukru v krvi, potláčajú chuť do jedla, alebo podporujú činnosť metabolizmu. Ktoré z nich prospejú látkovej výmene a kde ich použiť? Kurkuma Kurkumu možno zaradiť do kategórie tzv. superfood. Ak ju ešte nepoužívate, je najvyšší čas napraviť to. Okrem toho, že stimuluje metabolizmus, upokojuje trávenie a prospieva pečeni, má aj silné antioxidačné pôsobenie. Korenistú arómu kurkumy s nádychom pomaranča a zázvoru oceníte nielen pri príprave jedál orientálnej a indickej kuchyne, ale aj pri dochucovaní mäsa, zeleniny, rýb, ryže či vajíčok. Kajenské korenie Kajenské korenie predstavuje vlastne rozomleté čili papričky. Podľa štúdií zrýchľuje činnosť metabolizmu až o neuveriteľných viac ako 20 %. Spája sa aj s potlačením chuti do jedla. Okrem toho pôsobí antibakteriálne a má protiplesňové účinky, podporuje trávenie, bojuje proti vzniku krvných zrazenín atď. Môžete to použiť všade, kde sa vám zažiada pikantná chuť. Škorica Škorica sa hodí hlavne na dochutenie sladkých jedál, ako sú zdravé koláče, sušienky, ovsené vločky a mnoho ďalších. Ak chcete podporiť činnosť metabolizmu, voľte cejlónsku škoricu a denne si doprajte cca 1 čajovú lyžičku. Chcete vedieť o koreninách viac? Dávame vám do pozornosti knihu Korenie a jeho liečivé účinky. Túto i ďalšie knihy nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Bambucké maslo disponuje hydratačnými, vyživujúcimi a upokojujúcimi účinkami, ktoré sú na nezaplatenie hlavne počas chladných, veterných či daždivých dní. V akých situáciách po ňom siahnuť? Pomôže vtedy, keď je pokožka vysušená, podráždená a sčervenaná. Stačí naniesť na pleť a nechať dokonale vsiaknuť. Počas chladných dní prinesie pomoc aj pri omrzlinách, preto ak chodíte často do prírody alebo športujete aj počas zimy vonku, rozhodne by nemalo vo vašom kozmetickom kufríku chýbať. Prinesie úľavu pri popraskanej pokožke, ktorá sa najčastejšie tvorí na pätách, avšak upokojí aj vysušené pery či suché lakte. Upokojuje pokožku po holení či epilácii. Stačí ho rozotrieť v tenkej vrstve ešte na vlhkú pleť a nechať dokonale vstrebať. Urýchľuje hojenie drobných raniek. Je bojovníkom proti starnutiu – pri pravidelnom používaní eliminuje tvorbu vrások. Využijete ho aj pri starostlivosti o vlasy, dodáva im hydratáciu a lesk. Extra tip z nášho e-shopu: Bambucké maslo BIO panenské Jedná sa o produkt, ktorý je lisovaný za studena, čiže je v ňom zachovaných maximum výživných látok. Môžete ho využívať podľa potreby, teda kedykoľvek, keď sa vám zažiada. Skvelé produkty nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Čakáte návštevu a pripravili ste ovocný pohár so šľahačkou, avšak chcete k nemu pridať originálnu bodku, ktorá ho urobí nezvyčajným? Ak vám bežné keksíky či trubičky pripadajú nudné, máme pre vás jednoduchú radu. Do mikrovlnnej rúry dajte roztopiť čokoládu a rozotrite ju rovnomerne na bublinkovú fóliu. Vložte ju do mrazničky na 30 minút. Následne odstráňte fóliu a čokoládu rozlámte podľa ľubovôle tak, aby sa hodila na dozdobenie ovocného pohára. Viac skvelých trikov do kuchyne nájdete v tomto videu:  Zdroj video: www.youtube.com   Kvalitné druhy čokolády nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

"Klasická" chrípka a smrteľne nebezpečná meningitída majú veľmi podobné prvé príznaky. Preto ak ich na sebe spozorujete a niečo sa vám nezdá, určite radšej okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Aké sú prvé príznaky meningitídy? Horúčka Tento príznak je veľmi zradný, nakoľko ho môže sprevádzať množstvo ochorení. Určite však ide o signál, pri ktorom by ste mali zbystriť svoju pozornosť.  Bolesť hlavy Tu však nejde o bežnú bolesť hlavy, ale vyslovene o neznesiteľné muky. Ide o jeden z hlavných prvých príznakov, na základe ktorého vzniká podozrenie na meningitídu. Dvojité videnie Dvojité videnie sa u ľudí trpiacich meningitídou objavuje veľmi často. Prítomné môže byť ako u detí, tak aj u dospelých. Ak sa s ním stretnete, bezodkladne vyhľadajte lekársku pomoc.  Svetlocitlivosť Začalo vám zrazu priveľmi prekážať svetlo? Slzia vám z neho oči, rozbolí vás z neho hlava alebo vám dokonca príde nevoľno? Ak je to spojené s niektorým z vyššie uvedených príznakov, určite vyhľadajte lekára.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

"Klasická" chrípka a smrteľne nebezpečná meningitída majú veľmi podobné prvé príznaky. Preto ak ich na sebe spozorujete a niečo sa vám nezdá, určite radšej okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Aké sú prvé príznaky meningitídy? Horúčka Tento príznak je veľmi zradný, nakoľko ho môže sprevádzať množstvo ochorení. Určite však ide o signál, pri ktorom by ste mali zbystriť svoju pozornosť.  Bolesť hlavy Tu však nejde o bežnú bolesť hlavy, ale vyslovene o neznesiteľné muky. Ide o jeden z hlavných prvých príznakov, na základe ktorého vzniká podozrenie na meningitídu. Dvojité videnie Dvojité videnie sa u ľudí trpiacich meningitídou objavuje veľmi často. Prítomné môže byť ako u detí, tak aj u dospelých. Ak sa s ním stretnete, bezodkladne vyhľadajte lekársku pomoc.  Svetlocitlivosť Začalo vám zrazu priveľmi prekážať svetlo? Slzia vám z neho oči, rozbolí vás z neho hlava alebo vám dokonca príde nevoľno? Ak je to spojené s niektorým z vyššie uvedených príznakov, určite vyhľadajte lekára.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Zima je časom, kedy sa sviečky k životu priam pýtajú. Ako i však vybrať tú pravú? Stavte na prírodu. Najhoršie sú sviečky z parafínu. Tie do ovzdušia vypustia najviac exhalátov. Lepšie je voliť sviečky zo stearínu, kokosového, či palmového leja, alebo včelieho vosku. Pozor na vône Vonná sviečka a vonná sviečka nie sú jedno. Pretože niektoré majú v sebe prírodné silice, iné chémiu. Asi netreba dvakrát hovoriť, ktoré sú pre naše zdravšie aj pohodu lepšie. Skracujte knôt Tu až nie je tak dôležité, skús viečku si vyberiete, ale dôležité starať sa o to, aby knôt bol maximálne vysoký 1,5 centimetra, aj je dlhší, bude aj neviditeľne zadymovať priestor. Preto ho pravidelne skracujte. Vyvetrajte Aj dobrá sviečka spaľuje kyslík, takže po používanie sviečok vyvetrajte. Obzvlášť, ak ste ich zhasli a ony zadymili. Vtedy je to priam nutnosť.   Zdravé aj voňavé sviečky nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/

Čo hovoria na sušenú srvátku ľudia, ktorí ju pravidelne používajú? Najčastejšie oceňujú to, že sa rýchlo pripravuje, je vhodná ako nápoj na pitie a ako ingrediencia do smoothie. Nuž a možno ju využiť i namiesto mlieka. Pomocnú ruku podá pri črevných i kožných problémoch. Srvátka je plná živín Srvátka je pokladom pre zdravie i pleť. Hoci vzniká ako vedľajší produkt pri produkcii tvarohu a syrov, je nabitá množstvom živín, ako napríklad srvátkových proteínov so všetkými esenciálnymi aminokyselinami, vitamínov C, E, skupiny B a minerálov v podobe vápnika, horčíka, draslíka a ďalších. 3 tipy na použite srvátky Ovocné smoothie Do mixéra dajte nakrájané 2 – 3 jablká, 1 veľký banán a cca šálku mrazeného ovocia, ako napríklad jahôd či malín. Zmixujte a potom pridajte vodu, v ktorej ste rozmiešali 1 PL sušenej srvátky. Maska na tvár zo srvátky Srvátková maska pleť vyčistí i vyživí. Stačí zmiešať 1 – 2 PL sušenej srvátky s vodou, naniesť na pleť a nechať 15 minút pôsobiť. Kúpeľ pre krásu zo srvátky Chcete dodať hebkosť pokožke celého tela? V tom prípade jej doprajte srvátkový kúpeľ. Na jeho prípravu budete potrebovať 100 ml srvátky, ktorú stačí pridať do vody. Teplota vody by mala byť okolo 37 stupňov a kúpeľ by mal trvať 20 minút. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

V zime a počas sviatkov nastane ideálny čas na návštevu nejakých zaujímavých múzeí, ktorých je na Slovensku neúrekom. Ktoré si vyberiete ako prvé?  Kniha Mestské múzeá z edície Kultúrne Krásy Slovenska predstavuje mestské múzeá a ich expozície v jednotlivých regiónoch Slovenska a jej cieľom je poskytnúť čitateľovi komplexnú predstavu o múzeu skôr, ako ho navštívi. Obsahuje informácie o 25 múzeách a zastúpené sú všetky regióny Slovenska, pričom múzeá sú zoradené geograficky od západu na východ. Získate tak naozaj komplexný prehľad a svoju cestu si tak môžete bez problémov naplánovať.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Opäť tu máme zdravší variant tradičných vianočných vanilkových rožkov. Stačí obmeniť niekoľko ingrediencií a môžete si pochutnávať na chutných rožtekoch, ale v zdravšej verzii. Čo budete potrebovať? 80 g kokosového cukru 200 g kvalitného masla 280 g celozrnnej hladkej špaldovej múky 2 žĺtky 80 g vlašských orechov Ako na to? Zo všetkých ingrediencií vypracujte hladké cesto a tvarujte z neho rožteky. Tie ukladajte na papier na pečenie a pečte dozlatista. Všetko nielen na vianočné pečenie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Kedysi mali mamičky zaužívané pravidlo kúpať detičky každý deň a potom ich pokožku ošetriť vhodným prípravkom. Dnes odborníci odporúčajú detičky kúpať 1-krát za tri dni, aby sa detská pokožka zbytočne nevysušovala. Napriek tomu mnohé mamičky doprajú svojim ratolestiam kúpeľ každý deň, pretože lepšie spia a krásne voňajú. Čím však ošetriť citlivú detskú pokožku? Výbornou voľbou je DETSKÝ NECHTÍKOVÝ OLEJ SALOOS v bio kvalite. Obsahuje rastlinné oleje lisované za studena, ako napríklad sezamový, pupalkový a mandľový olej, ktoré sú obohatené o extrakt z nechtíka lekárskeho. Olejček poskytuje ochranu pred vysušením a to nielen po kúpaní. Úľavu prinesie bábätku aj pri zapareninách. Skvelú kozmetiku pre vaše detičky nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Vedeli ste, že pri príprave fazule by sme mali byť obzvlášť opatrní?  Surová fazuľa totiž obsahuje nebezpečný toxín, tzv. lektín, ktorý je možné odstrániť jedine varením. Obzvlášť toxická je v tomto smere červená fazuľa, ktorá môže dokonca pri nesprávnej príprave spôsobiť otravu jedlom.  Čo teda robiť? Základnou zásadou je: priviesť vodu, v ktorej fazuľu varíte, do varu a takto ju nechať aspoň 10 minút. Ak ste to tak doteraz nerobili, možno vás táto informácia prekvapila, no o to viac dbajte na dodržiavanie tejto rady. Môžete tak predísť mnohým nepríjemnostiam. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Svojej pleti by sme mali dopriať masku minimálne 1-krát do týždňa. Ak máme suchú pleť, tak pokojne aj 2-krát týždenne, pretože práve suchá pleť je náchylná na tvorbu vrások. Ako so starnutím pleti bojovať? Dôležitá je pestrá strava bohatá na živiny, veľa vody, pohyb, dostatok spánku a pravidelná starostlivosť, ku ktorej patria aj masky na tvár. Čo budete potrebovať na anti-aging masku? Zmiešajte 1 vajíčko (ideálne v bio kvalite, alebo od sliepok z podstielkového chovu) a 1 PL aloe vera gélu. Masku naneste na pleť a nechajte 30 minút pôsobiť, potom zmyte. Všetko pre krásnu a mladistvú pleť nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

K vianočnej atmosfére patrí aj správna hudba. Ak nemáte poruke vianočné cédečko, tak vám dávame do pozornosti nasledovné video. Nájdete v ňom hity, ako napríklad O Holy Night od Johnnyho Mathisa, The Christmas Waltz od Franka Sinatru a mnoho ďalších. Určite si v nich aj vy nájdete svoje srdcovky.  Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre dokonalú vianočnú atmosféru vo vašom dome či byte nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ak je dieťa dojčené, s prvými príkrmami sa začína až po šiestich mesiacoch výlučného dojčenia. U nedojčených detí o mesiac či dva skôr. Medzi prvé príkrmy patrí najmä zelenina a ovocie, postupne sa pridávajú obilniny, strukoviny a ďalšie potraviny. Po zavedení prvých príkrmov môžeme dieťaťu ponúknuť, napríklad aj chrumky, ktoré by však mali byť iba spestrením zdravého jedálnička. Avšak nie sú chrumky ako chrumky. Na čo si dať po ich kúpe pozor? Pre malé detičky sú ľahko stráviteľné napríklad pohánkové chrumky, ktoré sú bez lepku. Siahnuť môžete aj po kukuričných. Na trhu zoženiete chrumky špeciálne určené pre detičky od šiestich mesiacov veku. Navyše mnohé sú v bio kvalite, ale aj tak treba vždy dôkladne prečítať etiketu. Napríklad pohánkové chrumky by nemali obsahovať nič iné iba pohánku, kukuričné iba kukuricu atď. Poprípade sa v nich môže nachádzať malá časť zeleninovej zložky, ako napríklad mrkva či cvikla. V žiadnom prípade by nemali obsahovať soľ a už vôbec nie glutaman sodný a ďalšie dochucovadlá. Extra tip z nášho e-shopu: Pohánkové chrumky natural Tieto chrumky obsahujú iba pohánku. Sú vhodné pre deti na občasné spestrenie jedálneho lístka. Samozrejme, sú bez lepku a veľmi ľahko stráviteľné. Skvelé potraviny nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

V zime nemáme k dispozícii toľko čerstvej zeleniny ako počas iných ročných období, a preto je vhodným doplnkom jedálneho lístka kyslá kapusta. Veď nie nadarmo sa jej hovorí vitamínová bomba. Pravidelná konzumácia fermentovanej kapusty sa spája s viacerými zdravotnými výhodami, ako napríklad... Prospieva tráveniu Kyslá kapusta je pokladom pre tráviaci trakt a to kvôli obsahu vlákniny, probiotík i kyseliny mliečnej. Tieto tri zložky sú pre zdravé črevá kľúčové. Ak sa potrebujete zbaviť zápchy, je výbornou voľbou. Takisto netreba zabúdať na to, že zdravie i krása sú ukryté v črevách! Pomôže vám dostať sa z opice Voda z kyslej kapusty obsahuje látky, ktoré vám padnú vhod vtedy, keď to preženiete s alkoholom. Upokojí žalúdok, dodá potrebné živiny i tekutiny – ideálna potravina, ktorá vás po alkoholovom opojení postaví na nohy. Je bojovníčkou proti baktériám i plesniam Chcete prežiť túto zimu v zdraví a pohode? Trápia vás často kvasinkové ochorenia? Doprajte si denne 2 – 3 polievkové lyžice domácej kvasenej kapusty a o niekoľko týždňov na sebe pocítite pozitívne zmeny. Za tieto skvelé účinky sú zodpovedné hlavne probiotiká a vitamín C.  Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Dážď, sneh, vietor a mráz v kombinácii s prekúrenými miestnosťami dávajú zabrať pokožke tváre i tela, ale aj našim perám. Čo im prinesie rýchlu úľavu? Jednotkou v tomto smere je med. Stačí ho natrieť na pery, nechať chvíľu pôsobiť a potom jednoducho opláchnuť, alebo zlízať . Výbornou voľbou je aj avokádo – vnútro roztlačte vidličkou a naneste na pery. Ak máte v domácej lekárničke gél z aloy, využite jeho služby. Hydratačné a upokojujúce vlastnosti má aj olivový, kokosový, mandľový či jojobový olej. Dobrú službu preukáže aj vazelína či lanolín. Extra tip z nášho e-shopu: Nezabudnite pery niekoľkokrát denne ošetrovať balzamom na pery. Výbornou voľbou je Balzam na pery s UV filtrom Classic. Obsahuje vitamín E, výťažok z jojoby, ryže a bisabolol získaný z harmančeka. Balzam pery regeneruje, vyživuje, hydratuje, prináša úľavu od podráždenia a chráni pred UV žiarením. Balzamy na pery a mnoho inej kozmetiky nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Milujete chvíle, keď si spod vianočného stromčeka vyberáte darčeky a pomaly ich rozbaľujete? Alebo vás ešte viac napĺňa, keď si milé drobnosti od vás rozbaľujú vaši blízki? Dajte si tieto Vianoce záležať nielen na výbere darov, ale aj na ich zabalení. Pokiaľ netušíte, ako nato, pozrite si toto video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre svojich blízkych nielen na Vianoce nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Milujete vôňu levandule? Ak áno, túto sadu si zaručene zamilujete. Táto sada v sebe spája prémiovú starostlivosť o pokožku, ktorej zárukou je veľmi obľúbená kozmetická značka Saloos a zároveň aj aromaterapiu. Určite ste už predsa počuli o liečivých účinkoch vône levandule na našu myseľ a psychiku. Darčeková kazeta "Levanduľa - Tri kroky ku kráse" obsahuje: Hydrofilný odličovací olej - Levanduľa 50 ml  Kvetinová pleťová voda - Levanduľa 50 ml  Bio regeneračný pleťový olej - Levanduľa 20 ml Vaša môže byť celá za veľmi výhodných 11,46€. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Problém bytov a domov je málokedy skutočná absencia miesta, skôr nevyužívanie priestoru. Preto je vhodné s tým niečo začať robiť. Topánky, kde sa pozrieš Topánky sú často veľmi komplikovanou súčasťou domácnosti. Pretože zaberajú veľa miesta a niekedy sa dosť dlho nepoužívajú. Tie môžete napríklad umiestniť na zadnú stenu dverí v pivnici, na skriniach, alebo priamo v botníkoch. Výborné botníky sa tvoria aj zo starých stojanov na víno. Skrinky na riady Máte v nich hrnčeky, poháre aj taniere, ale čo tak pribiť aj niekoľko háčikov na vnútornú stranu, aby na nej mohli vidieť varešky, alebo žufanky. Do spodných poličiek v kuchynskej linke sa zas hodia hubky na riad, alebo čistiace prostriedky. Využívajte priestor za dverami. Ak máte v bytoch klasické dvere, ktoré sa otvárajú do miestnosti, tak určite použite tento priestor na odkladanie. Po prvé nepotrebujete obvykle dvere otvárať maximálne a pokojne sem môžete dať všetko od krabica na topánky až po žehliace dosky, sušiče, alebo lyžiarsku výstroj. Doplnky do domácnosti nájdete na: bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/

Domorodci z oblastí amazonského dažďového pralesa pokladali guaranu za všeliek. Využívali ju ako prostriedok, ktorý dodal energiu či dopomohol k rýchlejšej rekonvalescencii po chorobe. Čo guarana obsahuje? V prvom rade je bohatá na kofeín. Obsahuje ho až 3-krát viac ako káva. Dôležité je však to, že kofeín z tejto rastliny je pre človeka priaznivejšie pôsobiaci – jeho účinky nastupujú síce pomalšie, ale vydržia dlhšie, nedráždi žalúdok, nespôsobuje pálenie záhy a ani búšenie srdca. Okrem kofeínu a ďalších stimulačných látok sa v nej nachádzajú aj vitamíny skupiny B, vitamín C, saponíny, bielkoviny a mnoho ďalších biologicky aktívnych zložiek. Pozitíva guarany v kocke Je bojovníčkou proti únave a vyčerpanosti. Zlepšuje koncentráciu a celkovú činnosť nervového systému. Stimuluje krvný obeh. Pôsobí ako silný antioxidant. Má diuretické účinky Je bojovníčkou proti svalovej horúčke po namáhavej fyzickej aktivite. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Opäť tu máme ďalší recept, ktorý rozvonia nielen vianočný stôl. Môžete si ho pripraviť už v najbližších dňoch napríklad ku káve či čaju. Čo budete potrebovať? 270 g celozrnnej špaldovej múky hladkej 60 g očisteného a nastrúhaného zázvoru 9 PL prepusteného masla ghí 75 g kokosového cukru 2 vajcia 1 ČL prášku do pečiva bez fosfátov Ako na to? Najprv zmiešajte zázvor s vajíčkami, pridajte rozpustené maslo a cukor. V druhej miske zmiešajte múku s práškom do pečiva a primiešajte do prvej misky. Vypracujte kompaktné cesto. Potom z neho urobte guľky, uložte ich na papier na pečenie a jemne roztlačte. Pečte pri teplote 170 stupňov Celzia dozlatista. Veľa skvelých receptov nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Na prvý pohľad možno príliš zdravo nepôsobia, no zdanie môže klamať a opak je pravdou. Avokádo Áno, je pravda, že avokádo obsahuje veľmi veľa tukov, no faktom je, že v tomto prípade ide o zdravé tuky. Avokádo totiž obsahuje kyselinu olejovú, ktorá znižuje množstvo cholesterolu, stabilizuje hladinu glukózy v krvi a posilňuje imunitný systém. Losos Taktiež obsahuje dosť tukov, no opäť - ide o tie zdravé, ktoré vám neuškodia, práve naopak. Losos vás nasýti naozaj na dlhú dobu, obsahuje tiež veľké množstvo vitamínu A (pre krásu a zdravie kože) a omega kyseliny (na prevenciu depresie a artritídy). Vajíčka Sú skvelou potravinou bohatou na bielkoviny, vitamíny, antioxidanty a "dobré" tuky. Jedno vajce obsahuje len 85 kcal a má úžasnú saturáciu. Obsahuje tiež cholín, ktorý bojuje s nadbytočným tukom v našom tele. Olivový olej Olivový olej obsahuje Omega-9 mastné kyseliny (ktoré pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu), znižuje chuť do jedla, urýchľuje metabolizmus a priaznivo ovplyvňuje žalúdok, pokožku a vlasy. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

História Indulony sa začala písať v roku 1948, keď vznikla prvá receptúra univerzálneho prípravku na suchú pleť. O 10 rokov neskôr uzrela svetlo sveta "modrá" Indulona. Ošetrovali si ňou pleť naše babky i mamy. My ju však mnohokrát považujeme za „staromódnu“ záležitosť a používame ju iba na čistenie topánok. Je to škoda, pretože Indulonu možno zaradiť do kategórie kvalitnej kozmetiky. Prečo sa oplatí používať Indulonu pravidelne?  Jedná sa o slovenský produkt špičkovej kvality Indulona je na trhu už niekoľko desaťročí a za tento čas firma predala pol miliardy túb s tým, že neboli zaznamenané žiadne vedľajšie účinky. Každý jeden produkt prechádza profesionálnym testovaním. Indulona sa vyrába vo farmaceutickej firme s prísnymi hygienickými normami. Je vhodná pre všetkých aj pre dámy s citlivou pleťou a deti V produktoch nenájdete žiadne alergény, konzervačné látky a ani parabény, ktoré sa spájajú so vznikom dermatitídy. Indulona je určená pre všetky typy pleti, vrátane citlivej pokožky. Môžu ju používať aj deti od 3 rokov. Má skvelé zloženie Jednou z kľúčovým zložiek Indulony je voda farmaceutickej kvality. Okrem toho sa v krémoch či telových mliekach používajú aj rastlinné výťažky. Napríklad regeneračné telové mlieko obsahuje nechtík lekársky. Vyživujúce telové mlieko Original je zasa obohatené o jojobový olej. Pre intenzívnu hydratáciu je stvorená Indulona olivová doplnená o olivový olej, ktorý je bohatý napríklad na vitamíny A a E.  Krémy na ruky i nohy a aj telové mlieka značky Indulona nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj iformácií: indulona.sk Zdroj foto: http://krasa.eiffeloptic.sk/vyzivujici-telove-mleko-original-250-ml/d113790.htm

Ľudská vynaliezavosť nemá hraníc. Pokiaľ patríte medzi milovníčky ručných prác a originálnych kúskov, inšpirujte sa nasledovným videom. Dozviete sa napríklad to, ako si z letákov, ktoré dostávate do schránky alebo z roliek toaletného papiera vyrobiť naozaj nápadité vianočné kúsky na výzdobu vášho príbytku. Čo si vyrobíte ako prvé?  Zdroj video: www.youtube.com Ozdoby do bytu či domu nielen k Vianociam nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Pýtate sa, čo to je za nezmysel? Verte, či nie, po pozretí videa nižšie si budete chcieť originálny vianočný stromček zostrojiť aj vy. Je to naozaj jednoduché! Zdroj video: www.youtube.com Originálne dekorácie do bytu nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Hľadáte naozaj spoľahlivý omladzujúci pleťový olej, na ktorý sa môžete spoľahnúť? Práve ste ho našli! Omladzujúci pleťový olej Clarins je zložený zo 100% rastlinných výťažkov a vyrábaný je bez akýchkoľvek konzervačných látok. Vašu dehydratovanú pleť tak nezaťaží a krásne ju omladí. Aktívne látky tohto pleťového oleja sú: esenciálne oleje ružového dreva, pačuli a modrej orchidey - tonizujú, revitalizujú  a rozjasňujú pleť, olej z lieskových orieškov - zjemňuje a vyhladzuje pleť, pomáha predchádzať dehydratácii a bráni vzniku jemných vrások. Všetko, čo musíte urobiť, je naniesť si po dôkladnom očistení pleti malé množstvo tohto oleja na tvár a na krk. Už po pár dňoch uvidíte, ako sa vám vaša pleť odmení.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Kto by nemiloval vôňu levandule... Lenže táto liečivá rastlina nám okrem prekrásnej arómy ponúka aj viacero pozitívnych účinkov na zdravie a psychiku. Pokiaľ sa v týchto dňoch cítite nie práve najlepšie, doprajte si kúpeľ s prídavkom tejto rastliny. Pomôže vám pri depresívnych stavoch, podráždení, nervozite, hystérii, migrénach a nespavosti. Okrem toho je levanduľa pokladom pre pokožku – urýchľuje hojenie rán, ekzémov i lupienky. Levanduľu ocení aj vaša hriva, pretože je bojovníčkou proti lupinám a vypadávaniu vlasov. Priaznivo vplýva aj na dýchací a tráviaci systém. Ako si pripraviť levanduľový kúpeľ? Do vane napusťte vodu v teplote okolo 37 stupňov Celzia a prilejte do nej silný zápar z levandule. Ďalšou možnosťou je použiť plátenné vrecúško s levanduľou a vhodiť ho do vody. Výbornú službu však preukážu aj špeciálne prípravky do kúpeľa s levanduľou. Extra tip z nášho e-shopu: Upokojujúci levanduľový kúpeľ Produkt sa skladá z levanduľovej silice, vody, mydla z olivového oleja a ďalších látok. Má priaznivý vplyv na zmiernenie duševného a svalového napätia, uvoľňuje a eliminuje precitlivenosť. Skvelé produkty nielen do kúpeľa nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Príjemne zahrejú, mnohokrát sú spestrením všedného outfitu a bonusom je to, že zakryjú kilá navyše. Áno, reč je o svetroch. Ak máte pocit, že by sa nejaký nápaditý a hrejivý sveter do vášho šatníka viac ako hodil, ste na správnej adrese. Aké sú naše tipy? Sveter Chill J Oltr Pristine Sveter je síce v klasickom čierno-bielom prevedení, no do kategórie obyčajných rozhodne nepatrí. Svojím vzhľadom zaujme, navyše sa príjemne nosí, je pohodlný a má praktické bočné vrecká. Hodí sa aj pre ženy s kilami navyše. Kardigan Soul Kardigan je druh svetra, ktorý je bez goliera s výstrihom do písmena V. Tento kardigan sa príjemne nosí a je veľmi moderný. Jednoducho, ideálny spoločník na zimné dni. Sveter Move On Up Anthracite Tento svetrík patrí medzi oblečenie, ktoré nikdy nevyjde z módy. Je vyrobený z kombinácie kvalitných materiálov, ktoré sú zárukou tepla a pohodlnosti.  Kvalitné oblečenie do svojho šatníka nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Medzi tradičné vianočné dobroty patria aj sladučké a voňavé medovníčky. Upiecť ich nie je žiadny problém, avšak náročnejšie to môže byť so zdobením. Neviete, ako na to? Inšpirujte sa týmto videom. Zdroj video: www.youtube.com Všetko na pečenie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Každá pravá dáma by mala vedieť, že týchto 5 vecí sa už naozaj nenosí. Ak ich ešte náhodou stále máte vo svojom šatníku, vyhoďte ich a razom omladnete o 10 rokov. Dierkované pančušky Naozaj ide o módny trend spred viacerých rokov. Dnes však pôsobí lacno a určite by ste sa mu mali vyvarovať. Netopierie rukávy Pamätáte si na topy s netopierími rukávmi? Zbavte sa ich čím skôr. Neforemné šaty Šaty by mali pekne kopírovať vašu líniu a vašu postavu by mali pekne zvýrazniť. Ak to tak nie je, nenoste ich. Oblečenie s kamienkami Niekedy sme nosili kamienky všade - na topoch, na rifliach, na čiapkach či na zimných bundách. Dnes už však sú skôr módnym faux pas. Veci s exotickými vzormi Zebrie, leopardie či iné "exotické" vzory sú už takisto out. Nahraďte ich nejakými štýlovými kúskami s nádychom minimalizmu. Osvieže si svoj šatník s oblečením, ktoré nájdete v našom eshope moda.eiffeloptic.sk.   

Strie sú vlastne drobné trhlinky na koži a sú hlavne estetickým problémom. Zbaviť sa ich nie je jednoduché, preto je najlepšia prevencia. Ako ich vzniku predchádzať?  Pozor na hmotnosť a tekutiny Ako zabrániť vzniku strií? V prvom rade treba dbať na správnu hmotnosť – to, že tehotná žena má jesť za dvoch, je mýtus. Pravda je to, že v gravidite treba jesť dvakrát tak výživné potraviny. Takisto počas tehotenstva by žena nemala pribrať viac ako 16 až 20 kilogramov. Ďalšou dôležitou zložkou prevencie proti striám sú tekutiny, teda dostatočný prísun vody. Aj tu platí pravidlo, že treba vypiť 3 až 4 dcl vody na každých 10 kg váhy. Pitný režim možno počas tehotenstva obohatiť aj čajmi, avšak nie všetky sú vhodné pre tehotné ženy. Spestrením sú aj riedené ovocné a zeleninové šťavy. Nevyhnutná je aj správna starostlivosť Okrem stravy a dostatočného pitného režimu je dôležitá aj správna starostlivosť. Na tento účel možno použiť panenské oleje, ako napríklad kokosový olej. Ďalšou možnosťou sú aj špeciálne prípravky pre tehotné proti striám. Treba ich používať aspoň raz denne tak, že sa dokonale votrú do pokožky bruška, poprípade stehien.  Prípravky nielen proti striám nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Doplnky stravy v podobe extraktov z chlorelly sú aktuálne veľmi populárne kvôli schopnostiam očistiť a posilniť ľudský organizmus. Nezaostáva však ani kozmetika s obsahom tejto riasy. Pokiaľ máte problematickú pleť alebo iné kožné problémy, sú výbornou investíciou. Extra tip z nášho e-shopu: Regeneračný krém s CFG pre každodennú starostlivosť Krém má príjemnú ľahkú textúru a vynikajúce hydratačné účinky. Je výbornou voľbou pre problematickú pleť, ktorá má sklony k vzniku ekzému či akné, ale aj na urýchlenie hojenia rán, popálenín či pooperačných jaziev. Samozrejme, ocenia ho všetky typy pokožky. Krém je prírodný – nájdete v ňom cenné aminokyseliny, minerály, vitamíny a ďalšie biologicky aktívne látky. Kozmetiku pre všetky typy pleti nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Pokiaľ často trpíte gynekologickými zápalmi, spojenými s bolesťou, pálením, svrbením či výtokom, zrejme pre vás nie je ľahké nájsť sprchový gél, ktorý by intímne partie nielenže nedráždil, ale naopak, upokojoval. Väčšina odborníkov odporúča umývať ženské partie čistou vodou, poprípade detským mydlom. To z toho dôvodu, že aj kozmetické prostriedky určené špeciálne na intímnu hygienu, nie sú často tým najšťastnejším riešením kvôli obsahu látok neprospievajúcich ženskej vagíne. Mnohé z nich narúšajú prirodzené pH pokožky v týchto oblastiach, ktorá je potom náchylnejšia na vznik gynekologických ťažkostí. Pokiaľ vám čistá voda či detské mydlo nepostačujú, máme tu pre vás skvelý tip: Sprchový olej pre intímnu hygienu Ylang-Ylang. Olej obsahuje čisto prírodné zložky v podobe silice ylang-ylang, sójového oleja, rebríčka, olivového oleja a citrónu. Olej je okrem bežnej hygieny vhodný aj pre harmonizáciu menštruačného cyklu – udržiava prirodzené pH pokožky, upokojuje napätie v oblasti podbrušia a je aj miernym afrodiziakom. Dokonca ho môžu používať aj tehotné ženy, akurát treba znížiť množstvo. Ako olej použiť? ½ čajovej lyžičky nanesieme na oblasť podbrušia, bokov a zadočka a masírujeme krúživými pohybmi. Pozor, je potrebné, aby sa olej dostal aj na intímne miesta – doba pôsobenia je minimálne 5 minút. Potom sa zmyje vlažnou vodou. Všetko pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Hľadáte veľmi príjemnú, no zároveň inšpiratívnu knihu na dlhé zimné večery? Táto vám v tom prípade určite spraví radosť.  Les je vytúženým miestom oddychu mnohých ľudí. Je synonymom ticha a nedotknutej prírody. Renomovaný lesník Peter Wohlleben umožňuje nahliadnuť do skrytého sveta stromov – a odhaľuje pozoruhodné veci: stromy majú pamäť, vymieňajú si posolstvá, cítia bolesť, dokonca môžu dostať úpal a časom nadobudnúť vrásky. Niektoré, napríklad duby, navzájom komunikujú prostredníctvom chemických vonných látok. Ak hmyz napadne nejaký strom, ten začne vysielať vonné signály a všetky stromy v širokom okolí upozorní na nebezpečenstvo.  Peter Wohlleben čerpá zo svojich dlhoročných skúseností lesníka a predstavuje nám les z celkom novej stránky. Jeho zábavná knižka, plná nových informácií o stromoch a lesoch,  nás núti žasnúť nad zázrakmi prírody. Ponorte sa aj vy do tejto skvelej knihy a spoznajte život stromov tak, ako ste o ňom doteraz ešte nepočuli.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Máte pokožku, ktorá je citlivá a reaguje na chlad i prekúrené miestnosti sčervenaním, štípaním a svrbením? Výborným upokojujúcim prostriedkom je olivový olej. Stačí ho zmiešať so správnymi ingredienciami a pleť upokojí, a vyživí. Ktoré pleťové masky stoja za vyskúšanie? Olivový olej s medom Med disponuje protizápalovými vlastnosťami a množstvom antioxidantov, ktoré pleť chránia. V spojení s olivovým olejom je doslova vitamínovou bombou. Masku z 2 lyžíc oleja a lyžice medu si doprajte vždy, keď je vaša pleť podráždená. Olivový olej s jogurtom a kurkumou Kurkuma je neodmysliteľnou súčasťou ajurvédy a je prospešná aj pre zdravie pleti. Pôsobí antisepticky, antibakteriálne a je plná prospešných antioxidantov. Jogurt je zásobárňou proteínov a má vynikajúce hydratačné účinky. Masku na pleť si pripravíte zmiešaním 1 ČL olivového oleja, 1 PL jogurtu a štipky kurkumy.  Olivový olej s vajíčkami Bielok má čistiace schopnosti a žĺtok dodá pleti pružnosť. Navyše sa jedná o bežne dostupnú ingredienciu, ktorá nechýba v žiadnej kuchyni. Na prípravu masky môžete použiť buď celé vajíčko, alebo iba bielok, alebo žĺtok. Rozmixujte ich vidličkou a pridajte 1 ČL olivového oleja.  Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ak sa chystáte vianočný stromček či svoj interiér ladiť dostrieborna, tak potom ste na správnej adrese – pozrite si video, vďaka ktorému si môžete pripraviť jednoduchým spôsobom originálne vianočné dekorácie. Potrebovať budete, napríklad papier, nožnice, lepiacu pásku, lepidlo a, samozrejme, alobal. Inšpirujte sa! Zdroj video: www.youtube.com Všetko do bytu nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

O niekoľko dní si naše deti, ale mnohokrát aj my, dospelí, dáme do okien vyčistené čižmy a budeme sa tešiť na prekvapenie v nich. Ak ste rodičmi, určite si už teraz lámete hlavu nad tým, čo dať deťom do mikulášskeho balíčka, aby bol aspoň trochu zdravý. Veď nadmerný príjem sladkostí našim najmenším neprospieva. Čo je vhodné? Určite stavte na veľké množstvo rôznorodého ovocia a orieškov, samozrejme, z kategórie nepražených a nesolených. No a v mikulášskom balíčku by nemala chýbať ani čokoláda. Tá však nemusí byť „klasická“, teda nezdravá. Môžete zvoliť čokoládu s vyšším obsahom kakaa. Pozor však na to, aby nebola príliš horká, pretože tým svojho potomka veľmi nepotešíte. Úplne stačí tmavá čokoláda s 50 – 60 % obsahom kakaa.Nezabudnite pridať aj nejakú bežnú sladkosť, ktorú vaše dieťa obľubuje. Ak by si ju tam nenájde, bude sklamané.  A máme pre vás hneď aj tip: Raw čokoláda Vanilla-Lucuma Čokoláda je raw, to znamená, že obsahuje viac ako 60 % kakaovej sušiny z nepražených kakaových bôbov. Vďaka tomu je v nej zastúpených množstvo biologicky aktívnych látok a, samozrejme, výborne chutí. Skvelé dobroty do mikulášskeho balíčka nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Otázka stará pomaly ako ľudstvo samo. Čo priťahuje mužov na ženách najviac? Odpovede založené na viacerých vedeckých výskumoch vás pravdepodobne prekvapia. Pot Áno, je to zvláštne. No vedci sa zhodujú v tvrdení, že práve potom vylučujeme isté pachové stopy, ktoré mužom napovedajú, či bude žena dobrou matkou pre ich deti alebo nie. Na základe tohto pachu si potom podvedome vyberajú partnerku. Biele pásiky po opaľovaní Nebojte sa ich a nesnažte sa ich zakryť návštevami solária! Mužom sa biele pásiky po "nedokonalom" opálení naozaj páčia a pravdou je, že ich považujú za nesmierne sexy. Ležérny účes Príliš uhladené vlasy mužov taktiež extra nelákajú. Oveľa viac ich priťahuje ležérny účes a mierne "postrapatené" vlasy, ktoré pôsobia dojmom, ako by ste o ne vlastne vôbec nedbali (i keď, každá z nás vie, koľko času a námahy stojí aj takýto účes ) Okuliare Nosíte radšej kontaktné šošovky, pretože si myslíte, že okuliare vôbec nie sú sexy? Omyl! Muži ich na ženách považujú naozaj za veľmi príťažlivé. Už len vybrať si tie pravé! U nás ich však určite nájdete.  Široký výber okuliarov nájdete v našom eshope optika.eiffeloptic.sk. 

Mávate to počas svojich dní ako na hojdačke? Často leziete na nervy sebe aj okoliu? Skoncujte s tým pomocou jednoduchých postupov. Zmeňte stravu Obdobie menštruácie vykazuje telesné zmeny a tomu je potrebné prispôsobiť aj zmenu stravy. No koľko žien to skutočne robí? Stravu je počas menštruácie nutné obohatiť o vitamíny, minerály a nenasýtené mastné kyseliny. Aj užívanie vitamínu B6 pomáha eliminovať emocionálne skoky. Šport Obvykle sa ženy športu práve vyhýbajú a to je chyba. Pohyb jednoucho nikdy neškodí. Namiesto ťažkého posilňovania sa ale hodí kardio tréning, ktorý príjemne vaše telo rozhýbe a prinesie endorfíny, ktoré vám upravia zmeny nálad na lepšie. Obmedzte škodliviny Lekári tvrdia, že ženské telo je počas menštruácie veľmi citlivé. Preto omnoho horšie znáša aj také veci ako nikotín, alkohol, alebo kofeín. Preto je vhodné ich vylúčiť. V prípade fajčiarok je lepšie sa snažiť dlhodobo skončiť s cigaretami. Menzes bude lepší. Kofeín z kávy je lepšie nahradiť zeleným čajom a alkoholom určite nerozpustíte kŕče v krížoch, skôr ich zhoršíte. Vylúčte škodliviny a s telom aj náladami to bude lepšie. Vitamíny a zdravú stravu nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Pokiaľ si neviete vianočný stôl predstaviť bez tradičných lineckých koláčikov, skúste ich tento rok „ozdraviť“ tak, že to zásadne neovplyvní ich chuť. Čo budete potrebovať? 200 g celozrnnej hladkej špaldovej múky 125 g masla 100 g kokosového cukru (poprípade môžete použiť aj kvalitný trstinový) 1 žĺtok kôra z citróna podľa chuti kvalitný džem (ideálne vlastnej výroby) pomletý kokosový cukor na posypanie Ako na to? Príprava prebieha tradičným spôsobom – múku, cukor, maslo, žĺtok a citrónovú kôru zmiešame a vypracujeme hladké cesto. Necháme to niekoľko minút odpočinúť v chlade, potom rozvaľkáme a vykrajujeme tvary podľa ľubovôle. Koláčiky pečieme dozlatista pri teplote 160 stupňov Celzia. Po vychladnutí ich zlepíme džemom a posypeme cukrom. Veľa receptov nielen na Vianoce nájdete v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Počuli ste už niekedy o pštrosom vankúši? Ak nie, je najvyšší čas napraviť to.  Určite ste to už niekedy zažili. Potrebovali ste si na chvíľku zdriemnuť alebo hoci len oddýchnuť, no okolo vás sa neustále niečo dialo a rušilo vás to. Aby ste si však užili zaslúžený pokoj, nemusíte strkať hlavu do piesku ako pštros. Postačí vám pštrosí vankúš! Stačí, ak si ho nasadíte na hlavy, umiestnite si doň ruky a môžete sa oddávať ničím nerušenému sneniu - a to kedykoľvek a kdekoľvek. Pštrosí vankúš jednoducho poteší každého milovníka ticha a spánku. Veľkosť vankúša je 45x28x15 cm. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Aktuálne získavajú čoraz viac na popularite veci, ktoré sú originálne, teda sú z kategórie „hand made“. Ak máte šikovné ruky a trošku trpezlivosti, môžete svoj byt či dom ozdobiť takýmito krásnymi vianočnými stromčekmi. Ako ich zhotoviť? Pozrite si video. Zdroj video: www.youtube.com Skvelé vecičky nielen do domácnosti nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Možno ste si už viackrát všimli, že ingrediencie, ktoré máte bežne doma, majú na našu pleť či na naše zdravie ešte priaznivejšie účinky, než drahé krémy či výživové doplnky. Inak tomu nie je ani pri tejto skvele prírodnej maske, ktorú si môžete veľmi jednoducho vyrobiť samy doma.  Ako na to? Potrebovať budete len: 1 varený zemiak 2 PL mlieka 1 PL mandľového oleja Postup je následne veľmi jednoduchý. Zemiak rozpučte a zmiešajte ho s uvedeným množstvom mlieka a mandľového oleja. Túto zmes potom naneste na svoju pleť a nechajte ju pôsobiť 20 minút.  Následne si masku z tváre zmyte teplou vodou. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak budete túto kúru opakovať 2-3 tžýždenne. Uvidíte, aká bude vša pleť rozžiarená, zdravá a hydratovaná.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

K vlasom je potrebné počas zimy pristupovať inak ako cez leto. Preto nepodceňte praktické rady a budete s nimi spokojná. Kefujte ich častejšie Pravidelné prečesávanie vlasov je extrémne dôležité. Pretože dokáže zabezpečiť transport prirodzeného mazu po celej dĺžke vlasy. Vyživia sa tak aj končeky, ktoré často nie sú pod čiapkou a sú vystavené veľkým zmenám teploty. Hydratácia Hydratovať vlasy počas zimy je nutné napríklad výživnými olejmi. V prvom rade je to ochrana pred zimou a v tom druhom poskytuje potrebný základ pre to, aby vlasy vyzerali svieže aj v mraze. Masáž Čiapky nie sú na nosenie príjemné ani neprospievajú vlasom. Preto je skvelé si dopriať masáž hlavy každý deň. Či už rukami, alebo špeciálnymi masážnymi pomôckami. Podporíte tým ich rast, hebkosť aj hustotu. Prípravky k zimnej starostlivosti o vlasy nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/

Cítite sa pod psa? Chýba vám energia a máte ťažkosti s trávením? Potom to nenechávajte len tak a doprajte si jednodňovú kúru, počas ktorej budete popíjať toto smoothie. Poprípade si ho pripravte len tak, napríklad na desiatu. Čo budete potrebovať? 1 šálku kokosovej vody ½ šálky ananásu ½ avokáda ¼ šálky kefíru 1 ČL chlorelly 1 ČL chia semien 1 ČL koreňa maca (nemusíte použiť) 1 ČL včelieho peľu citrónovú šťavu podľa chuti med na dosladenie ak chcete smoothie použiť namiesto obeda, pridajte do neho, napríklad proteínový prášok alebo ovsené vločky Ako na to? Všetky suroviny dajte do mixéra a dohladka zmixujte. Konzistenciu môžete upraviť pridaním vody. Suroviny nielen na smoothie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

V zime sú naše ruky vystavené prudkým zmenám teplôt v interiéroch a exteriéroch. Hoci vonku používame rukavice, ani tie neochránia citlivú pokožku rúk tak, ako si myslíme. Potom nepríjemne štípe, páli a je sčervenaná. Aké chyby robíme v tomto smere najčastejšie? Ruky si umývame príliš horúcou vodou Hoci je horúca voda počas chladných dní pre nás príjemnou záležitosťou, pretože zahreje, našim rukám neprospieva. Je zodpovedná za nadmerné vysúšanie pokožky. Preto je lepšie ruky umývať vlažnou vodou. Ignorujeme používanie pílingov Aj ruky si raz do týždňa zaslúžia píling, ktorý ich zbaví odumretých kožných buniek, vďaka čomu sa pokožka rúk rýchlejšie a lepšie regeneruje. Stačí použiť ovsené vločky, trstinový cukor či himalájsku soľ v kombinácii s olivovým či kokosovým olejom. Píling jednoducho krúživými pohybmi nanesieme na ruky a necháme niekoľko minút pôsobiť. Pokožku dostatočne nekrémujeme Ak si myslíte, že v zime stačí natrieť ruky večer pred spaním, mýlite sa. Ideálne je tak urobiť po každom umývaní rúk, a to najmä vtedy, ak používame mydlá vysušujúce pokožku.   Extra tip z nášho e-shopu: Výživný krém na ruky Krém je stvorený pre citlivú pokožku rúk. Je vhodný na použitie niekoľkokrát počas dňa, pretože sa rýchlo vstrebáva a nezanecháva nepríjemný mastný film. To znamená, že vás nebude obmedzovať pri práci. Obsahuje srvátku a tuk z kozieho mlieka, vitamíny skupiny B, cenné ceramidy a fosfolipidy v prírodnom stave. Krém ocenia ženy, ale i muži. Všetko pre starostlivosť o ruky nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Olej z čiernej rasce pochádza zo semienok čiernej rasce – Nigella sativa. Je známy viacerými pozitívnymi účinkami. Ktoré stoja za povšimnutie? Zlepšuje zdravie srdca Olej z čiernej rasce obsahuje prospešné mastné kyseliny, ako napríklad myristovú, palmitovú, stearovú, olejovú či linolovú, ktoré sa podieľajú na znižovaní krvného tlaku a cholesterolu. Práve tieto dva faktory sú najčastejšími príčinami vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Je pomocníkom pri chudnutí Pri chudnutí môže olej zo semien čiernej rasce pomôcť nasledovne – vitamíny skupiny B majú vplyv na správnu činnosť metabolizmu a majú zásluhu na udržaní psychickej pohody, ktorá je pri chudnutí veľmi dôležitá. Ďalšie biologicky aktívne látky prispievajú k doplneniu dôležitých živín do organizmu, teda aj vďaka nim je človek zdravý a vitálny. Posilňuje imunitný systém Okrem prospešných tukov nájdete v tomto oleji aj B vitamíny, vápnik, železo, fosfor, meď či fytosteroly. Mnohé z nich prispievajú k silnej obranyschopnosti organizmu. Podporuje rast vlasov a zdravie pokožky Pravidelné masáže pokožky hlavy stimulujú rast vlasov a zabraňujú ich nadmernému vypadávaniu. Aplikácia na pokožku zasa chráni pleť pred vysušením. Olej z čiernej rasce je výborným prídavkom do krémov aj v zime, keď je pokožka citlivejšia na poveternostné vplyvy a prekúrené miestnosti. Olej z čiernej rasce a mnohé ďalšie skvelé produkty nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Staré uteráky môžete jednoducho využiť ako handru pri upratovaní alebo ich vyhodiť do odpadkového koša. Čo tak zapojiť kreativitu a šikovnosť a vyrobiť si z nich praktické vecičky do domácnosti? Tak napríklad zo starých uterákov si môžete vyrobiť mop, trendovú tašku, mäkučkú podložku alebo „penivú“ hubku na umývanie celého tela. Chcete vedieť, ako si z uterákov vyrobiť 14 praktických pomocníkov? Inšpirujte sa nasledovným videom: Zdroj video: www.youtube.com Všetko do domácnosti nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Niet sa čo čudovať, že túto vôňu milujú ženy po celom svete.  Parfumová voda Downtown od značky Calnvin Klein je zmyselná vôňa pre všetky ženy, ktoré milujú kvetinovo-drevité luxusné vône, ktoré majú naozaj dlhu trvácnosť.  V tejto skvelej sade však nájdete okrem znamenitého 90 ml parfumu aj 200 ml telový krém rovnakej vône. Celá darčeková sada môže by vaša za výhodných 51,35€.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope parfumy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Lakovanie nechtov je jedna z dôležitých stránok skrášľovania, ale ženy pri ňom robia mnoho chýb, pre ktoré nemusí byť výsledok až tak dobrý. Čas Lakovanie nechtov si určite nenechávajte na poslednú chvíľu. Aj keď sa lak totiž zdá už zaschnutý, verte, že nie je. Aj tie najlepšie laky potrebujú obvykle na zatvrdnutie čas okolo 15 minút. Ak im tento čas nedáte, lak sa rýchlejšie poškodí. Nepoužívate základný lak Ak okamžite na nech nanesiete lak, ktorý má byť aj definitívny, tak znižujete jeho životnosť. Dôvod je jednoduchý. Základný lak udrží na nechte štruktúru a následne môžete nanášať povrchový. Ak toto pravidlo ignorujte, lak vám vydrží krátko. Veľa laku Mnoho žien sa snaží zlepšiť funkcie laku vám, že natrie viac vrstiev. To práve nie je správne, lak sa začne akurát skôr olupovať a pôsobí masívne. Lepšie je voliť preto lak práve základný a následne v menšej vrstve aj lak krycí. Krásne a moderné laky na nechty nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/

Píli vám vaša dcérka uši s tým, že sa chce starať o bábätko? Sníva o bábike, ktorá dokáže to, čo malý človiečik? Skvelou voľbou je bábika Annabell.   Čo všetko bábika dokáže? Annabell je hračkou, ktorú si zamiluje každé dievčatko. Plače, otvára a zatvára očká, pije vodu z fľaštičky, a dokonca si odgrgne a ciká. Dokáže sa aj smiať, treba ju dať spinkať a veselo si bľaboce. Bábika Annabell potrebuje aj oblečenie Keď už sa svojej dcérke rozhodnete zaobstarať bábiku Annabell, nezabudnite investovať do spodnej bielizne, bez ktorej sa žiadna bábika nezaobíde. Nevyhnutnosťou sú, samozrejme, aj dupačky. V chladných mesiacoch sa jej zídu aj pančušky.  Bábiku Annabell i príslušenstvo k nej nájdete na: http://hracky.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com