EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Treští vám v hlave? Zbavte sa bolesti pomocou týchto prírodných tipov
Bolesť hlavy vzniká z viacerých príčin, ako napríklad hluk, nedostatok tekutín či stres, a nie vždy je ľahké odhaliť ich. Oveľa dôležitejšie je však bolesti sa čo najrýchlejšie zbaviť a opäť sa venovať naplno činnostiam, ktoré treba urobiť. Ako si s bolesťou hlavy rýchlo poradiť? Otvorte okno a niekoľkokrát sa pomaly zhlboka nadýchnite nosom a vydýchnite ústami – jedná sa o techniku tzv. brušného dýchania, ktoré telo lepšie zásobí kyslíkom a eliminuje nielen bolesť hlavy, ale aj stres či napätie. Vypite po dúškoch dva poháre čistej vody, pretože príčinou bolesti hlavy môže byť aj dehydratácia. Ak máte k dispozícii minerálnu vodu s obsahom horčíka, doprajte si aj tú. Horčík upokojuje a odstraňuje napätie. Ak máte podozrenie, že bolesť pochádza z krčnej chrbtice, doprajte si niekoľko strečingových cvikov. Stačia jednoduché pohyby, ako krúženie hlavou, úklony a záklony hlavy do strán a podobne. Pohyby vykonávajte pomaly a nenásilne.  Skúste zmiešať dve čajové lyžičky škorice s vodou. Pastu naneste na bolestivé miesto a nechajte pôsobiť. Pripravte si zelený čaj a vytlačte do neho celý citrón. Sadnite si, zhlboka dýchajte a po dúškoch pite čaj. Na čelo naneste levanduľový olej, olej z mäty priepornej alebo santalové drevo. Poprípade použite aromalampu alebo niekoľko kvapiek dajte na papierový obrúsok a vdychujte vôňu. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Chcete tráviť dovolenku na Slovensku? Poradíme vám, kam sa vybrať
Premýšľate nad tým, že tento rok strávite dovolenku na Slovensku? Robíte dobre – máme krásne hory, dobre vybudované turistické strediská i služby na slušnej úrovni. Vďaka tomu si môžete skvelo oddýchnuť a spoznávať krásy domoviny. Nemáte ešte jasno v tom, kde sa chcete vybrať? Dobrou inšpiráciou vám môžu byť nasledovné tituly: Košice ako na dlani V Košiciach si môžete oddýchnuť v prekrásnom centre mesta – knižka ponúka orientačnú mapu tohto skvostu. Publikácia vás zasvätí do pamiatok a atrakcií, ktoré v Košiciach nájdete. Nechýba ani čo to z histórie. Hrady a zámky Pokiaľ milujete históriu a lákajú vás prekrásne slovenské hrady a zámky, zaobstarajte si práve túto publikáciu. Ponúka fotografie hradov a zámkov zvonku i zvnútra. Už len fotky hradného exteriéru a interiéru vás prenesú do dôb dávno minulých. Tatry čarovné Aká by to bola dovolenka bez návštevy Tatier? V tejto knižke sa môžete zoznámiť s Vysokými, Západnými i Belianskymi Tatrami. Fascinujúce fotografie sú doplnené poetickými textami v šiestich jazykoch. Táto knižka je preto vhodná pre romantické duše a tiež ako darček. Slovensko krásne a vzácne V tejto publikácii máte všetko pokope – obsahuje 170 krásnych fotiek z rôznych kútov Slovenska. Nájdete v nej prírodné, historické i turistické atrakcie. Veľa inšpiratívnych tipov o cestovaní na Slovensku i v zahraničí nájdete v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  
Zobraziť článok >
 
4 kozmetické triky, ktoré sa vám kedykoľvek môžu zísť
Vďaka týmto kozmetickým trikom bude vaša plať naozaj krásna, zdravá a žiarivá. Nikdy nepodceňujte silu opaľovacieho krému Možno si niekedy poviete, že sa chcete opáliť rýchlejšie, a tak opaľovací krém ignorujete. Táto voľba je však veľmi nesprávna a vašu pleť nesmierne zaťažuje, v dôsledku čoho zostarne oveľa rýchlejšie. Čo sa týka tváre, vždy platí, že nikdy by ste nemali voliť opaľovací krém s nižším faktorom, než SPF 30.  Rozotierajte si po tvári kocku ľadu Dermatológovia odporúčajú, aby ste si  niekoľko sekúnd denne potierali tvár ľadovou kockou, aby ste zabránili fádnej pleti. Tento jednoduchý trik stimuluje krvný obeh a vaša pleť bude vďaka nemu opäť rozžiarená. Skladujte vaše kozmetické prípravky správne Správne skladovanie kozmetických prípravkov je takisto veľmi dôležité, pretože teplý a vlhký vzduch im môže uškodiť. Krémy na tvár a iné prípravky, ktoré nepoužívate až tak často, by dokonca mali byť uložené v chladničke. Pravidelne dezinfikujte veci, ktoré prichádzajú do kontaktu s vašou pokožkou Tento bod pravdepodobne zanedbávame najviac. Dermatológovia však odporúčajú pravidelne dezinfikovať (napr. dezinfekčnými utierkami) všetky predmety, ktoré prichádzajú do kontaktu s vašou pokožkou - ako napríklad váš telefón, slnečné či dioptrické okuliare.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.
Zobraziť článok >
 
3 zdravé tipy na desiatu nielen pre zaneprázdnené ženy
Neviete, čo v práci skôr, ale cítite nedostatok energie? Siahnite po jednej z týchto troch dobrôt. Grécky jogurt Grécky jogurt je bohatý na vápnik, bielkoviny, ale aj prospešné probiotické baktérie, ktoré prospejú vašim črevám. Samozrejme, predstavuje aj kvalitný a chutný zdroj energie. Pridajte si do neho čerstvé ovocie, oriešky či semienka a úžasná desiata je na svete. Smoothie Najideálnejšie je, keď si smoothie pripravíte doma v kvalitnom mixéri. Ak túto možnosť nemáte, v mnohých kaviarňach, reštauráciách či obchodoch sa dajú zohnať kvalitné smoothie drinky, ktoré sú pripravené zo špičkových a hlavne čerstvých surovín. Správne sušienky Lahodné sušienky z celozrnnej múky si môžete upiecť doma. Ak nájdete vhodný recept, vydržia vám v sklenenej nádobe aj niekoľko dní. Alebo siahnite po kupovanej alternatíve. Nezabudnite si však dôsledne prečítať etiketu – preferujte celozrnné sušienky, pozrite si obsah cukru, trans-mastných tukov a množstvo pridaných látok. Extra tip z nášho e-shopu: Maslové sušienky s vysokým obsahom bielkovín, 28 g, 2,86 eura Horká čokoláda Zdrojom kvalitnej energie, vitamínov, minerálov a ďalších látok je aj horká čokoláda. V prípade akútneho nedostatku energie si pokojne na desiatu doprajte aj 20 gramov. Čokoládu nechajte voľne rozplynúť na jazyku a počkajte, kým sa neuvoľnia zázračné endorfíny. Zdravé čokolády, sušienky, tyčinky, oriešky i semiačka nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
5 potravín, ktoré napomáhajú odstraňovaniu toxínov z tela
Naše telo disponuje prirodzenou schopnosťou očisťovať sa. Avšak žijeme v dobe, keď je, doslova, zahltené toxínmi, a preto je dobré, keď mu s detoxikáciou pomôžeme. Dobrou voľbou je, napríklad zníženie konzumácie spracovaných potravín, pravidelné pitie vhodných bylinkových čajov, pohyb, saunovanie, dostatočný pitný režim a konzumácia potravín, ktoré detoxikácii tela pomáhajú. Ktoré sú to? Cesnak obsahuje prírodnú zlúčeninu alicín i ďalšie látky, ktoré ochraňujú a podporujú činnosť pečene. S detoxom pomôže cesnak kuchynský i známy medvedí cesnak. Brokolica je bohatá na vitamín C, vitamíny skupiny B, betakarotén, chlorofyl i vlákninu. Céčko i betakarotén sú významné antioxidanty, ktoré posilňujú zdravie a vláknina pomáha s prečistením tela a správnou funkciou čriev. Šošovica je bohatou zásobárňou vlákniny, ktorá má zásluhu na očiste čriev a tiež znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Ak vás s hnedej šošovice nadúva, siahnite po červenej, ktorá je ľahko stráviteľná a vhodná už pre deti od 6 mesiacov. Kurkuma, resp. kurkumín, ktorý je súčasťou kurkumy, stimuluje pečeňové funkcie. Artičoka obsahuje viacero cenných látok. Jednou z nich je cynarín podporujúci vylučovanie žlče a chrániaci pečeň. Zdravé potraviny nielen na detox nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Mydlo s aktívnym uhlím čistí a rozjasňuje pleť
Aktuálne sú veľmi populárne masky na tvár s aktívnym uhlím. Zoženiete ich v každom dobrom obchode s kozmetikou, alebo si ich môžete pripraviť doma. Nuž a my vám predstavujeme ďalšiu skvelú vec – jedná sa o mydlo s aktívnym uhlím. Tuhé mydlo s aktívnym uhlím je spojením bežného mydla a aktívneho uhlia. To znamená, že vaše telo dokonale zbaví nečistôt, pôsobí i ako skvelý píling, odstraňuje prebytočnú mastnotu a škodlivé látky. Okrem toho má aktívne uhlie schopnosť rozjasniť pleť. To však nie je všetko. Tuhé mydlo s aktívnym uhlím, ktoré pochádza z uhoľných ložísk v Sliezsku, obsahuje aj glycerín. Ten je známy schopnosťami hydratovať, zvláčniť a upokojiť pokožku. Ako sa teda budete cítiť po použití tohto mydla? Azda najlepšie vaše pocity vystihne príslovka „dokonale“. Vaša pleť bude nielen čistá, ale aj dokonale hydratovaná a žiarivá. Je bez zbytočných chemikálií Mydlo ocenia i tí, ktorí sú vyznávačmi prírodnej kozmetiky alebo sú vegánmi. Mydlo s aktívnym uhlím totiž neobsahuje parabény ani umelé parfumy. Samozrejme, je dermatologicky testované. Použitie je hračka Ako sa mydlo používa? Mydlo sa nanesie na pokožku, vytvorí sa čierna pena a potom sa opláchne. Po použití mydla je vhodné pokožku ošetriť krémom či telovým mliekom vhodným pre váš typ pleti.  Všetko pre krásnu pleť nájdete tu: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Zdravie podľa ajurvédy. Používajte tieto 4 koreniny a budete žiť dlhšie
Ajurvéda je tisícky rokov stará medicína, ktorá pochádza z Indie. Jej poznatky sú overené rokmi používania – ak  budete používať tieto koreniny pravidelne, vraj budete žiť dlhšie. Zázvor Zázvor u nás využívame najmä v jeseni a v zime, pretože má veľa antioxidantov, ktoré nám pomôžu rýchlejšie sa vysporiadať s prechladnutím. No pestrá škála antioxidantov pomáha chrániť bunky pred poškodením bez ohľadu na ročné obdobie  – tým spomaľuje starnutie organizmu a predlžuje život. Kardamóm Jedná sa o koreninu, ktorá má sladkú kvetinovú arómu. Obsahuje veľa fytonutrientov a aj mangánu. Spája sa s ochranou pred mnohými chorobami, ako napríklad cukrovka, vysoký krvný tlak či rakovina. Okrem toho zlepšuje trávenie a podporuje krvný obeh. Klinčeky Klinčeky majú protiplesňové, antibakteriálne, antiseptické a aj analgetické účinky. Obsahujú veľa mangánu, ktorý napomáha správnej látkovej výmene a je dôležitý i pre nervový systém. Čierne korenie S používaním tohto korenia zrejme nebudete mať problém, lebo aj u nás sa tým jedlo dochucuje bežne. Napriek tomu má množstvo pozitívnych účinkov na organizmus – pôsobí proti nadúvaniu, celkovo zlepšuje trávenie, podporuje metabolizmus a tiež bojuje proti chorobám. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
4 tipy, ako sa zbaviť pigmentových škvŕn
Za vznikom pigmentových škvŕn môže byť veľa faktorov, ako napríklad hormonálne zmeny, zvýšená či znížená tvorba kožného farbiva, genetické predispozície, ale aj návštevy solárií, zápaly, deficit určitých vitamínov či užívanie niektorých liekov. Ako sa ich zbaviť? Vždy je najlepšie najskôr pátrať po príčine vzniku, no nie vždy sa odhaľuje ľahko. Okrem konzultácie a liečby stanovenej s odborníkom môžete vyskúšať aj tieto tipy. Citrónová šťava Klasikou pri odstraňovaní pigmentových škvŕn, ktorá stojí za vyskúšanie, je citrónová šťava. Ako ju použiť? Čerstvú citrónovú šťavu zmiešajte s vodou v pomere 1:10 a dva razy denne ňou potierajte pigmentové škvrny. Mandľový olej Ak chcete pokožku zbaviť pigmentových škvŕn a zároveň ju dokonale vyživiť, odporúčame siahnuť po mandľovom oleji. Na pleť ho treba nanášať v tenkej vrstve minimálne raz denne. Maska z droždia 10 g droždia zmiešajte s čajovou lyžičkou citrónovej šťavy, naneste na vyčistenú tvár a nechajte 25 minút pôsobiť. Potom masku zmyte vlažnou vodou a ošetrite krémom pre váš typ pleti. Nezaujali vás uvedené prírodné tipy? Vyskúšajte dvojfázový čistiaci roztok na zosvetlenie pigmentových škvŕn Pureceutical. Tento prostriedok je skvelý na odstránenie silne pigmentovaných buniek epidermy a pomáha predchádzať vráskam. Zároveň pokožku chráni pred škodlivým UV žiarením. Všetko pre krásu nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Ako si vysvetľujú muži vzdychy žien pri sexe?
Pri sexe sa zvukom nedá vyhnúť. Vo všeobecnosti fungujú aj ako stimulátor vzrušenia a túžby a sú jednou z ciest vzájomnej komunikácie, keď sú slová druhoradé. Ako teda muži čítajú v tónoch, ktoré sa vám predierajú z hrdla? Jemné, nežné stony Tieto vnímajú muži najlepšie počas predohry. Sú jemné, vedia, že sa ešte len rozohrievate, takže sú ideálne k bozkávaniu bradaviek a zmyselnej masáži tela. Sú úvodom, ale nepatrí sa pri nich ostať počas celej doby. Užívajú si vás Vášnivé, žiadostivé, spontánne ako ozveny radosti. Presne tento druh vzdychu majú najradšej. Keď sa minú slová, no vy by ste najradšej hovorili súvetiami, rozvitými vetami a básnickými zvratmi o kráse sexu, všetko obsiahne vzdychnutie. V tom je pre partnera celá milostná poézia. Preto sa vôbec nehanbite za vlastné hlasivky. Práve naopak, odhoďte zábrany. A nech to je aj počuť. Bez ohľadu na to, či sa milujete s partnerom, alebo využívate ako divadlo masážny vibrátor. Ticho Je to najhoršie z najhoršieho, dokonalé pokazenie zážitku. Ticho pri milovaní je rovnakým zabijakom príjemných pocitov, ako ticho po hádke. Nič dobré sa z neho nedá vyčítať. Mužovi sa v tom momente  premiešavajú v mysli rôzne scenáre. Od toho, že ste mysľou inde, zaspávate, nevzrušuje vás, nechcete sa s ním milovať a rieši mnoho ďalších tém, ktoré ho obvykle tak zamestnajú aj znechutia, že sa v tichu a potichu stratí aj erekcia a je po zábave. Prípravky pre lepší sex nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Upchávajú sa vám póry? Zabudnite na tieto zlozvyky!
Upchaté póry sú problém, ktorý sužuje nielen majiteľky mastnej, ale aj suchej pleti. Kým na mastnej pleti dochádza skôr k vzniku akné, na suchej sa objavujú nevábne čierne bodky. Aké sú príčiny upchávania pórov a ako ich odstrániť? Vyhnite sa mechanickému vytláčaniu čiernych bodiek. Hrozí, že sa vám na tvári vytvorí zápal, alebo sa póry rozšíria ešte viac. Nepodceňujte dôkladné čistenie pleti, ktoré by malo pozostávať z odstránenia mejkapu vhodným odličovacím prostriedkom a dočistenia pleti pleťovou vodou alebo tonikom. Raz týždenne treba pleti dopriať vhodný píling, ktorý ju zbaví odumretých kožných buniek. Na rozšírené a upchaté póry sú často určené kozmetické prípravky s obsahom alkoholu. Avšak radšej sa im vyhnite, a to aj v prípade, že máte mastnú pleť – aj tá potrebuje hydratáciu! Ak jete veľa nezdravých jedál a pijete málo čistej vody, nečudujte sa, že sa to prejavuje aj na vašej pleti. Ako prvý krok k zlepšeniu môžete urobiť to, že si doprajete dostatok tekutín a zvýšite príjem ovocia a zeleniny. Pozor aj na obliečky a vankúše. Ak ich nemeníte dostatočne pravidelne, môžu stáť za vznikom čiernych bodiek či iných kožných problémov. Aj časté dotýkanie sa tváre rukami alebo mobilným telefónom vedie ku kožným ťažkostiam. Dajte si na to pozor, pretože ruky i mobil sú ohniskom baktérií. Galibu na vašej pokožke môže spôsobovať aj mejkap, ktorý je odolný voči vode a dotyku. Ak takýto mejkap používate, nezabudnite na jeho dôkladné odstránenie. Pri čistení pleti používajte čajovníkový olej s protizápalovými vlastnosťami a ílové masky – pomôžu eliminovať rozšírenie a upchávanie pórov. Extra tip z nášho e-shopu: Základná starostlivosť na boj s rozšírenými pórmi (Anti-Blemish Solutions 3-Step System Formule S.O.S.), 28,22 eura Tento set obsahuje 3 kľúčové produkty starostlivosti o pleť s rozšírenými a upchávajúcimi sa pórmi. Súčasťou je čistiaca pena, pleťová voda a hydratačný krém. Skvelé je, že táto kozmetika sadne všetkým typom pleti, vrátane citlivej. Pre dosiahnutie dobrých výsledkov sa odporúča používať ráno a aj večer.  Produkty pre všetky typy pleti za skvelé ceny nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >