EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Maškrťte zdravo. Zmes naklíčených semienok je ideálnou voľbou!

Publikované od Mirka

Pokiaľ radi maškrtíte zdravo, stavte na zmes slnečnice, pohánky a quinoy – jedná sa o naklíčené semienka, ktoré sa vyznačujú ľahkou stráviteľnosťou a obsahom cenných látok, napríklad enzýmov.

Naklíčené semienka sa hodia do jogurtov, raňajších kaší, šalátov či cereálií. Okrem cenného nutričného zloženia sa môžete tešiť na ich lahodnú chuť. Samozrejme, sú v podobe, ktorá je určená na priamu spotrebu, čiže nie je nutná žiadna tepelná úprava.

Naklíčené semienka disponujú bohatstvom v podobe enzýmov, komplexných sacharidov, prospešných mastných kyselín a mnohých ďalších. V pohánke je zastúpený napríklad rutín, nevyhnutný pre pevnosť a pružnosť ciev. Quinoa je nabitá proteínmi s priaznivým zastúpením aminokyselín. Za zmienku stoja aj mangán so selénom. Nuž a slnečnici nemožno uprieť napr. obsah protizápalových omega-3 tukov.

S touto maškrtou teda do tela doplníte množstvo dôležitých látok. Telo sa vám za to odmení spoľahlivým fungovaním.