EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Pri nespavosti a nervozite môže pomôcť lipová tinktúra

Publikované od Mirka

Zdroj foto: pixabay.com

Z lipového kvetu možno pripraviť chutný čaj, ktorý pôsobí ako diuretikum, podporuje vykašliavanie a znižuje horúčku.  Okrem toho má lipa aj sedatívny účinok, to znamená, že upokojuje. Samozrejme, kladne vplýva aj na trávenie a eliminuje kŕče v tráviacom trakte. Patrí teda bylinky, ktoré sa oplatí mať doma v bylinnej lekárničke. 

Ak uprednostňujete pred čajmi tinktúry, stavte na kvapky z lipy v podobe bylinnej tinktúry. Tinktúra disponuje bohatým obsahom flavonoidov, silíc, éterických olejov, trieslovín i stopových prvkov. Pomoc poskytne vo chvíľach, keď pocítite nervozitu alebo nebudete môcť zaspať. Takisto upravuje trávenie, prospieva dýchaciemu systému a má antioxidačné účinky, čiže chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Opomenúť nemožno skutočnosť, že posilňuje obranyschopnosť, čo je v období zimy na nezaplatenie. 

Ako sa tinktúra užíva? Odporúčané užívanie je 20 kvapiek polhodinu pred jedlom.