Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Špargľa je aktuálne veľmi populárna a to nielen kvôli svojej chuti a jednoduchej príprave, ale aj pozitívnym účinkom na zdravie. Je výborná napríklad na očistenie a posilnenie organizmu, pôsobí ako prírodné antiseptikum a diuretikum, prospieva tráveniu, je prevenciou anémie a normalizuje hladinu cukru v krvi. Mnohí z nás však stále nevedia, ako špargľu očistiť, a preto ju často v supermarkete či na trhu obídu. Preto vám prinášame jednoduchý a praktický návod, ako na to. Zdroj video: www.youtube.com Všetko o zelenine sa môžete dozvedieť aj z kníh tu: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ste zručná a máte rada originálne kúsky? V tom prípade si môžete zhotoviť tento praktický batôžtek. Ako na to? Celý návod nájdete vo videu: Zdroj: youtube.com Chcete sa zdokonaliť v šití či iných ručných prácach? Návody a rady nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Každá z nás má v kozmetickom kufríku minimálne niekoľko kusov dekoratívnej kozmetiky – aj vďaka nej sa každý deň cítime sebavedomejšie a krajšie. V prípade, že hľadáte darček pre mamu či kamarátku, ktoré nevyjdú z domu nenalíčené, venujte im tento set. Set dekoratívnej kozmetiky Make-Up Palette Graphic 41 Color obsahuje všetko pre dokonalé nalíčenie na rôzne príležitosti. Čo všetko v sete nájdete? Základ tvorí 30 očných tieňov, ktoré dokonale zvýraznia oči a pohľadu dodajú sexepíl. Neodmysliteľnou súčasťou je aj 5 leskov na pery v božských odtieňoch, ktoré môžete použiť na bežné nosenie i do spoločnosti.  Súčasťou setu dekoratívnej kozmetiky je i 6 líceniek, ktoré dajú líčkam správnu farbu a život. Ak máte teplý typ pleti, voľte broskyňové odtiene. Pri chladnejšom nádychu pleti stavte na chladnejšiu ružovú. Alternatívou pre oba typy je broskyňovo-ružová lícenka so zlatým odleskom. Samozrejme, v sete nechýba zrkadielko, kozmetický štetec a aplikátor očných tieňov. Všetko pre dokonalý mejkap nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Chýba vám energia a neviete sa sústrediť? Nemáte v práci veľa času na to, aby ste sa mohli venovať príprave čaju? V tom prípade oceníte instantný čaj z kórejského ženšenu. Kórejský ženšen je známy niekoľkými pozitívnymi účinkami na organizmus – odstraňuje únavu, podporuje koncentráciu, posilňuje imunitu a stimuluje krvný obeh. Ak ho porovnáme napríklad s kávou, nie je návykový a nemá žiadne vedľajšie účinky. Ak sa rozhodnete pre instantný čaj z tohto „životobudiča“, oceníte jeho jednoduchú prípravu – stačí ho zaliať horúcou vodou a je pripravený na pitie. Balenie obsahuje 100 vreciek, ktoré vám vydržia asi mesiac. Je teda ideálnym spoločníkom v práci, poprípade ho môžete niekomu venovať, pretože je zabalený v darčekovej škatuľke.  Instantný čaj z kórejského ženšena nájdete v e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Každá žena chce samozrejme vyzerať dobre a mlado. Neraz sa však dopúšťame chýb, ktoré nám na rokoch poriadne pridávajú. Čomu sa teda vyvarovať? #1 Nebojte sa odhaliť krk Aj roláky môžu byť štýlové a môžete v nich vzyerať skvelo, no nebojte sa aspoň z času na čas poodhaliť aj svoj krk a svoj dekolt. Prílišné odhalovanie síce pôsobí vulgárne, no nadmerné zahaľovanie sa nám zas pridáva na rokoch. Zvoľte si zlatú strednú cestu - elegancia je skvelým riešením. #2 Žiadne maxi sukne Niekedy síce boli módnym trendom, no ich sláve už odzvonilo. Možno síce boli pohodlné, no naozaj deformovali postavu a vôbec nevyzerali žensky a dobre. Ich noseniu sa už teda určite vyvarujte.  #3 Neoforemné svetre na gombíky Nosenie týchto svetríkov prenechajme našim starým mamám, na elegancii či príťažlivosti nám totiž naozaj nepridajú. Zvoľte si radšej nejakú viac trendy alternatívu, ktorá vašu postavu vyzdvihne.  #4 Povedzte "nie" šálom a šatkám Pokiaľ je vonku zima, ich nosenie je samozrejme pochopiteľné, no nosiť ich na jar či v lete a to dokonca v interiéri vám na atraktivite určite nepridá. Naopak, to jediné, čo vám to dá, sú zdanlivé roky navyše.  Pestrý výber trendy oblečenia nájdete v našom e-shope moda.eiffeloptic.sk.

Počas zimy je v mnohých bytoch či domoch suchý vzduch, ktorý neprospieva zdraviu dospelých ani detí. Ak chcete svojmu potomkovi dopriať pokojnú noc v miestnosti s optimálnou vlhkosťou, zaobstarajte mu tento zvlhčovač. Ultrazvukový zvlhčovač vzduchu pre deti pomme je stvorený do detskej izby nielen na to, aby dieťaťu zabezpečil nerušený nočný odpočinok, pretože jeho služby môžete využiť aj počas dňa. Zvlhčovať funguje v 10-hodinovej prevádzke, vďaka ktorej má vzduch v miestnosti požadovanú vlhkosť. To však nie je všetko. Určite oceníte tichý chod a upokojujúce modré svetlo. Ak budete chcieť, môžete do penovej vložky pridať vhodný esenciálny olej, ktorý detskú izbu krásne rozvonia a má pozitívne účinky na zdravie či psychiku. Dieťa určite zaujme príjemný dizajn tohto osviežovača vzduchu. 

Kuchynských „vychytávok“ nie je nikdy dosť – v nasledovnom videu ich nájdete presne 34. Ktoré najbližšie vyskúšate? Zdroj video: youtube.com Veľa dobrých rád nielen do kuchyne nájdete aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Dotyky majú liečivú moc a pokiaľ pri masáži využijete aj správny masážny olej, prinesú vám ešte oveľa viac pozitív. Nehovoriac o tom, že partnerská masáž je nielen uvoľňujúca a upokojujúca, ale aj vzrušujúca. Pokiaľ hľadáte vhodný telový a masážny olej, stavte na bio telový a masážny olej Erotika. Môžete ho využiť nielen pri partnerskej masáži, ale aj ako telový olej, ktorý vás zbaví nervozity, depresie či úzkosti. V tomto masážnom a telovom oleji sa nachádzajú za studena lisované oleje, ako marhuľový, makadamiový, mandľový a slnečnicový, ktoré skvelo vyživia a hydratujú pokožku. Santalové drevo zasa upokojuje a pôsobí ako afrodiziakum. Podobne účinkuje  i esenciálny olej ylang-ylang. Tento olej musíte mať vo svojej kúpeľni, pretože vďaka nemu zažijete množstvo nezabudnuteľných chvíľ. Nehovoriac o tom, že sa vám poďakuje aj vaša pokožka!

Ovsené koláčiky nielen skvelo chutia, ale aj zasýtia a to vďaka obsahu ovsených vločiek, ktoré sú plné vlákniny. Čo budete potrebovať? 360 g celozrnnej špaldovej hladkej múky 240 g zmixovaných ovsených vločiek 160 g kokosového cukru 240 g kvalitného margarínu 1 ČL kypriaceho prášku bez fosfátov 2 vajíčka vajíčko na potretie Ako na to? Zo všetkých ingrediencií vypracujeme kompaktné cesto, ktoré rozvaľkáme a povykrajujeme rôzne tvary. Uložíme ich na plech vystlaný papierom na pečenie, potrieme vajíčkom a pečieme dozlatista. Ak chceme, môžeme keksíky namočiť do rozpustenej čokolády s obsahom kakaa minimálne 70 %. Mnoho ďalších skvelých receptov nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

V dvadsiatych rokoch dvadsiateho storočia sa objavili prvé informácie o tom, že opaľovanie môže súvisieť s rakovinou kože. Prvý krém na opaľovanie s ochranným faktorom uzrel svetlo sveta až v tridsiatych rokoch 20. storočia, avšak rozšírený sa stal až o niekoľko rokov neskôr. Zaujíma vás viac? Pozrite si toto video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko na bezpečné opaľovanie nájdete v e-shope tu: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Božsky chutia, neobsahujú priveľa cukru a majú množstvo pozitívnych účinkov na zdravie, napríklad očisťujú, podporujú činnosť metabolizmu, posilňujú obranyschopnosť, prospievajú mozgu, zasýtia a regulujú trávenie. Môžete ich jesť samotné, pridať do obilninových kaší, jogurtov či smoothie. Alebo si z nich môžete pripraviť chutný jahodový drink. Čo budete potrebovať? ½ šálky mandľového mlieka 1 šálku jahôd 1 malý banán 2 PL mandľového masla štipku vanilkového extraktu štipku mletej škorice Ako na to? Všetky suroviny zmixujte dohladka a podávajte ozdobené kúskom jahody a posypané škoricou. Recepty na rozličné smoothie nájdete v knihách tu: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Svetoznámy módny návrhár Jean P. Gaultier bol predovšetkým v minulosti často prezývaný aj ako "rebelský chlapec" francúzskej módy. Dôvodom bolo to, že jeho kolekcie obsahovali často prvky z pouličnej módy či kúsky, ktoré boli považované za viac či menej "drzé". Schopnosť zaujať nechýba Jeanovi Paulovi Gaultierovi ani pri parfumoch. Dôkazom toho je jeho vôňa Scandal, ktorej citrusovo-kvetinový nádych vás okamžite zaujme. Hravo v sebe kombinuje červený pomaranč a gardéniu, ktorá sa v tomto parfume snúbi s vôňou medu a pačuli. Teraz môžete túto vôňu získať v elegantnom balení, ktorého súčasťou nie je len 50 ml parfum, ale aj 75 ml telové mlieko. Obe sú zabalené do štýlovej krabičky a už len dizajn celého balenia vás presvedčí o tom, že Jean P. Gaultier je vždy skvelou voľbou.  Parfumovú sadu Scandal kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk

Odborníci varujú, že naše deti jedia veľa nezdravých sladkostí a, naopak, v ich jedálničku chýba ovocie a zelenina. Ako naučiť dieťa jesť ovocné a zeleninové plody? Najlepšie je, keď vidí pozitívny príklad u rodičov. Darmo budete svojej ratolesti rozprávať, že ovocie a zelenina sú zdravé, a že by ich malo jesť, keď vy si ich naservírujete na tanier len zriedka. Preto sa snažte byť aj v tomto smere svojmu dieťaťu vzorom. Okrem toho môžete skúsiť vytvoriť z ovocia a zeleniny rozprávkové figúrky. Takto ich budú vaše deti milovať. Skvelú inšpiráciu nájdete aj v týchto videách: Zdroj: youtube.com Všetko pre deti nájdete aj na: http://pre-deti.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/4PMQRDQ65P

Zdroj foto: pixabay.com Probiotiká sú prospešné črevné baktérie a prebiotiká sú pre ne „potravou“. Čiže ak chceme fungujúce trávenie, musíme jesť dostatok probiotík i prebiotík. Ideálne je začať už ráno napríklad probio kašou s čiernymi ríbezľami a šalviou. V kaši sa nachádza až 6 probiotických kmeňov v množstve 5 miliárd na jednu porciu. Samozrejme, kaša obsahuje aj ďalšie živiny, pochádzajúce napríklad z kokosového tuku, chia semienok, mrazom sušených čiernych ríbezlí a ďalších surovín. Nehovoriac o tom, že je aj veľmi chutná. Určite oceníte aj skutočnosť, že kaša sa veľmi rýchlo a ľahko pripraví. Obsah vrecka stačí zaliať 150 ml horúcej vody, poprípade mlieka a dobre premiešať. Po zhruba 5-tich minútach sa môžete pustiť do jej konzumácie. Dobrú chuť!

Na svete je pravdepodobne len minimum ľudí, ktorí by mali radi ručné umývanie riadu. Takéto čistenie je pracné, trvá dlho a treba naň vynaložiť veľa času i energie. Skvelým riešením na tento problém sú však umývačky riadu, ktoré vás v domácnosti odbremenia od viacerých starostí. Špinavý riad len jednoducho a pohodlne naložíte do umývačky, pridáte čistiace prostriedky, zapnete ju a o niekoľko desiatok minút len vyložíte dokonale čistý a nablýskaný riad.  Presne s tým vám pomôže aj táto umývačka riadu Sharp. Disponuje napríklad funkciou automatického otvorenia dverí po umytí, funkciou inteligentnej úpravy teploty vody v závislost na znečistení či funkciou meniť tlak vody pre to najdôkladnejšie umytie. Jej rozmery sú 81,5 x 59,6 x 55 cm a je isté, že vo vašej domácnosti sa stane vaším obľúbeným pomocníkom.   

Túžite po oživení farby vašich vlasov, no chcete sa vyhnúť farbeniu, ktoré ich ničí? Vyskúšajte tento skvelý recept! Všetko, čo na prírodné oživenie vašich vlasov budete potrebovať, je sušená šalvia a rozmarín. Pýtate sa, ako na to? Postup je veľmi jednoduchý.  4-6 lyžíc sušenej šalvie a 1-2 lyžice rozmarínu (množstvo si prispôsobte na základe dĺžky svojich vlasov) vložte do vriacej vody. Zmes nechajte vrieť 4 minúty a následne ju ešte ďalšiu hodinu varte na nízom ohreve.  Zmes následne preceďte a keď kvapalina vychladne, opláchnite si ňou vlasy. Tento elixír si tiež môžete preliať ťdo rozprašovača a na vlasy ho použiť kedykoľvek v priebehu dňa.  Ak chcete, aby bol účinok ešte intenzívejší, do vody pridajte ešte niekoľko lyžíc čierneho čaju. Výsledkom budete uchvátené! Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Počas vianočných sviatkov si mnohí z nás dajú pauzu aj od cvičenia. Ak je to aj váš prípad a cítite sa unavene či mľandravo, zacvičte si podľa videa, ktoré ponúka tréning celého tela. Výborne precvičí svaly a aj zlepší náladu! Pred jeho začatím sa športovo oblečte, nezabudnite na vhodnú športovú obuv a dôsledné rozohriatie, po ktorom by mal nasledovať dynamický strečing. Ten pripraví telo na záťaž. Pred, počas i po cvičení dopĺňajte do tela tekutiny v podobe čistej vody. Ak cvičenie trvá dlhšie ako hodinu, môžete si dať aj iontový nápoj. Na konci cvičenia si doprajte vydýchanie a statický strečing, vďaka ktorému sa svaly rýchlejšie zregenerujú. Zdroj video: www.youtube.com Chýba vám nejaký kúsok športového oblečenia? Nájdete ho aj na: http://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Návodov, ako prežiť šťastný život, je neúrekom. Pravda je taká, že šťastie je o našom vnútornom nastavení, nespočíva vo vonkajších veciach a okolnostiach. Ako žiť šťastne? Základ je tu a teraz Jedným z najdôležitejších pravidiel šťastného života je žitie v prítomnosti – teda sústredenie sa na to, čo robíme práve tu a teraz. Ak sa rozhodneme pre aplikovanie tohto pravidla, budeme si vedieť plnými dúškami vychutnávať prítomnosť a zároveň nebudeme riešiť budúcnosť a minulosť, ktoré sú len zbytočnou záťažou. Treba sa naučiť myslieť pozitívne Pokiaľ ste od prírody viac pesimista ako optimista, nevadí. Všetko sa dá zmeniť! Prvým krokom k pozitívnemu mysleniu je rozhodnutie pre zmenu. Potom môžete začať na sebe pracovať. Na zahodenie nie sú knihy o pozitívnom myslení, vizualizácia či pozitívne afirmácie.  Nutný je cieľ Ciele dávajú nášmu životu zmysel a naplnenie. Preto by sme mali mať vždy stanovený reálny cieľ, ktorý sa snažíme dosiahnuť a takisto spôsoby a cesty, ktoré nás k nemu privedú. Viac o tom, ako dosiahnuť šťastie sa môžete dozvedieť z kníh tu: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Trápia vás tmavé kruhy pod očami? Tieto recepty, ktoré vám boj s nimi pomôžu vyhrať si ľahko zhotovíte aj doma. Zemiaková šťava Šťava zo zemiakov má bieliace účinky a obsahuje veľa vitamínu C. Ošúpte preto niekoľko zemiakov a vložte ich do odšťavovača. Do šťavy následne namočte vatový tampón a keď nasiakne tekutinu, položte ho na 10 minút na svoje oči. Na záver si okolie očí na chvíľu pomasírujte použitím olivového oleja. Tento proces opakujte každý deň, po dobu dvoch týždňov. Šalátové uhorky Uhorky obsahujú vysoký podiel antioxidantov a takisto majú bieliaci efekt. Nakrájajte uhorky na hrubšie kolieska a tie vložte na 30 minút do chladničky. Po 30 minútach ich položte na svoje oči a nechajte pôsobiť 10-15 minút. Potom si pleť opláchnite studenou vodou. Proces opakujte každý deň, po dobu jedného týždňa. Čajová kúra Čaj obsahuje kofeín, teín a antioxidanty, čo je dokonalá kombinácia pre boj s kruhmi pod očami. Pripravte si teda čierny alebo zelený čaj, počkajte, kým vychladne a namočte doň vatový tampón. Ten aplikujte na oči a nechajte pôsobiť 10-15 minút. Tampón môžete nahradiť aj čajovými vrecúškami, ktoré ste na prípravu čaju použili. Po jednom týždni by ste po každodennej aplikácii mali vidieť badateľné rozdiely. Rajčinový džús Na elimináciu kruhov pod očami vám výborne posúži aj 100%-ný rajčinový džús, pričom platí - čím hustejší, tým lepšie. Naneste ho na očné okolie a nechajte pôsobiť 10 minút. Tvár si následne opláchnite studenou vodou. Skvelé prípravky pre vašu pleť nájdete aj v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.   

Trápia vás kŕčové žily? Ak áno, tento 100% prírodný, no zato absolútne účinný spôsob, ktorý vám ich pomôže elimimovať, istotne oceníte. Viaceré štúdie sa zhodujú v údaji, že kŕčové žily trápia približne až 25% dospelých ľudí. Vzniknúť môžu pri tehotenstve, ale rovnako aj v dôsledku nadváhy, hormonálnej nerovnováhy, genetiky a podobne. Ako proti nim však bojovať? Ako doplnková liečba vám môže skvele poslúžiť aj tento prírodný recept.  Na prípravu tohto domáceho liečiva budete potrebovať 3 ingrediencie: 3 lístky Aloe vera mrkvu 1/2 šálky jablkového octu Mrkvu si mixérom spracujte na hladkú zmes. Do nej následne vytlačte obsah 3 lístkov Aloe vera a všetko nakoniec zalejte 1/2 šálkou jablkového octu. Túto zmes si potom naneste na postihnuté miesta a nechajte ju pôsobiť 30 minút. Po uplynutí tohto času ju z nôh zmyte vlažnou vodou. Procedúru opakujte pokojne každý deň. Výsledky, ktoré uvidíte už onedlho, vás určite príjemne prekvapia.  Prípravky na kŕčové žily kúpite v e-shope tu: zdravie.eiffeloptic.sk  

Šampón je neodmysliteľnou súčasťou detského kozmetického kufríka a niekedy nie je jednoduché vybrať ten správny. Ak hľadáte skvelý šampón na vlásky pre svoje dieťatko, vyskúšajte náš tip. Baby šampón s výťažkom levandule je stvorený už pre tých najmenších. Neobsahuje totiž mydlo a ani parabény, to znamená, že detské vlásky a pokožku nezaťažuje zbytočnou chémiou. Po umytí sú detské vlásky čisté, hebké a voňavé – šampón obsahuje výťažky z levandule, ktorá je známa svojimi upokojujúcimi a uvoľňujúcimi účinkami. Samozrejme, šampón sa môže pokojne dostať do detských očiek, pretože ich nedráždi. Ako sa používa? Tak ako všetky šampóny. Stačí ho naniesť na mokré detský vlásky, napeniť rukami a dôkladne zmyť.  Baby šampón s výťažkom levandule nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Hľadáte deodorant, na ktorý by ste sa počas horúcich letných dní mohli spoľahnúť? Ak uprednostňujete skutočnú kvalitu, tento produkt vás určite zaujme. One od Calvina Kleina je ľahká osviežujúca vôňa, ktorá je určená ženám aj mužom. CK One je prirodzene čistá vôňa, totožná s novými trendmi. Vyznáva osobnosť a súčasne sa obracia na vnútorne rozlíšenú skupinu, ktorá sa týmto prístupom identifikuje. Je to osviežujúca zmes tónov pižma a ovocia na lesnom základe, ktorá vás určite zaujme.

Hovorí sa, že ako ráno človek vstane, tak to s ním pôjde po celý deň. Ako sa teda ráno pozitívne naladiť, aby sa v radostnom duchu niesol celý deň? Ďakujte Zdá sa vám táto rada čudná? Verte tomu, že nie je. Ak ráno po prebudení úprimne poďakujete za všetkých a všetko, čo máte, vaše vnútro sa naplní vďačnosťou a radosťou. Zacvičte si Stačí 10 minút a môžete sa cítiť fit nielen telesne, ale aj duševne. Pri pohybe sa totiž uvoľňujú čarovné hormóny šťastia, teda endorfíny. V prípade, že si zacvičíte vonku, alebo pri otvorenom okne, účinky budú ešte viditeľnejšie. Doprajte si skvelé raňajky Jedlo ovplyvňuje aj našu náladu, na to mnohokrát zabúdame. Preto si doprajte zdravé a vyvážené raňajky, ktoré vás zasýtia a dodajú potrebnú energiu i živiny. Pokojne si urobte s raňajok rituál. Sama zistíte, že to stojí za to! Viac o pozitívnom myslení sa môžete dozvedieť aj z kníh v e-shope tu: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Máte strach kúpať svoje bábätko tak, že ho budete jednou rukou držať a druhou umývať? Potom vám pomôže ležadlo do vane Keter, kde dieťatko jednoducho umiestnite a môžete začať s kúpaním. Ležadlo do vane Keter má rozmery 48x23x19 centimetrov, čiže je stvorené na bezpečný kúpeľ bábätka počas prvých mesiacov života. Je maximálne bezpečné, pretože profilované operadlo bábätko podopiera a komfort pri kúpaní zabezpečuje mäkká výstelka. Keďže je ležadlo určené pre najmenších, je zhotovené z atestovaných plastov najvyššej kvality. Určite oceníte aj skutočnosť, že ležadlo má dve prísavky, vďaka ktorým  dobre drží vo vaničke. S týmto ležadlom sa nielenže kúpania svojho malého potomka nemusíte obávať, ale môžete si ho dokonca vychutnávať!

Zdroj foto: pixabay.com Túto paletu očných tieňov si zamilujú dámy, ktoré si nevedia dennodenné líčenie predstaviť bez použitia tieňov na oči. Avšak hodí sa aj pre tie, ktoré očné tiene nepoužívajú pravidelne, ale napriek tomu ich chcú mať v kozmetickej taštičke, pretože je cenovo dostupná. Paletka očných tieňov Iconic 1 je zárukou dokonale zvodného pohľadu na večierok či prvé rande, ale poslúži aj pri vytváraní mejkapu do práce či na kávu s priateľkami. Obsahuje totiž až dvanásť tieňov – perlových, trblietavých i matných v klasických odtieňoch, ktoré sú vhodné pre všetky odtiene pleti. Súčasťou palety je, samozrejme, i aplikátor. To znamená, že je vhodná skutočne pre každú dámu! Ak ju ešte nemáte, čo najrýchlejšie to napravte!

Po zhliadnutí videa z dielne BBC niektorí hovoria o obrate k bohu, iní tvrdia, že si uvedomili, čo je vlastne život, ďalšie ohlasy sa prikláňajú k tomu, že im otvorilo oči a pár ľudí začalo aspoň separovať odpad. Najkrajšie video o prírode, tak sa hovorí o krátkom dokumente z produkcie BBC, ktoré ukazuje ľuďom tie najkrajšie výjavy z našej planéty. Venujte tento čas poznávaniu sveta okolo nás, ktorý často prehliadame. Ako zmení život vám?   Príroda je neskutočne krásna, dokonalá a harmonická. Ak vás zaujalo video a príroda oslovil, na http://knihy.eiffeloptic.sk/ nájdete množstvo publikácií o prírode, ktoré chytia za srdce.  

Sú vaše vlasy počas chladných mesiacov suché, majú sklon k štiepeniu a chýba im lesk? Doprajte im avokádovo-banánovú masku, ktorá im dodá živiny i potrebnú hydratáciu. Prečo práve avokádo? Avokádo je predovšetkým zdrojom prospešných tukov, ktoré prospievajú hlavne suchým a poškodeným vlasom. Nechýbajú v ňom ani vitamín E a vitamíny skupiny B. Okrem toho toto ovocie stimuluje rast vlasov a dodáva im krásny lesk. Ďalším pozitívom je, že hydratuje a revitalizuje pokožku hlavy. Čo budete potrebovať na avokádovo-banánovú masku? 1 banán 1 zrelé avokádo 1 ČL olivového oleja Ako na to? Banán roztlačte vidličkou, to isté urobte s avokádom a obe ingrediencie zmiešajte. Potom pridajte čajovú lyžičku olivového oleja. Zamiešajte a naneste na vlasy po celej ich dĺžke. Nechajte 15 minút pôsobiť a zmyte.  Všetko pre krásne vlasy nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Hľadáte milý darček, ktorý krásne vonia? V tom prípade sme pre vás vybrali zopár skvelých vecičiek, ktoré sa budú obdarovaným určite páčiť. Bytový difuzér mango Pokiaľ nie sú vašou šálkou kávy vonné sviečky či aromalampy, potom stavte na difuzér. Tento vonia ako šťavnaté mango. Sviečka SPA so skleneným podstavcom Sviečky sú stvorené na pohodové večery s partnerom či priateľmi, pretože výborne dotvoria atmosféru. Táto sviečka je dodávaná aj s praktickým skleneným podstavcom. Set vonných tyčiniek Milovníkov aromaterapie potešia aj vonné tyčinky v rozličných vôňach. Konkrétne tieto sú s vôňou broskyne. Avšak v našom e-shope si môžete zakúpiť aj sety vonných tyčiniek s arómou ruže, jahody a ďalších. Darčekový set CAFE Touto pozornosťou vyčaríte úsmev na tvári snáď každému milovníkovi aromaterapie. Obsahuje čajové sviečky, držiak na sviečku, vonné tyčinky i stojan na vonné tyčinky.  Mnoho ďalších skvelých voňavých darčekov nájdete na: https://darceky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Žijeme vo veľmi stresujúcej a uponáhľanej dobe. Ak je toho na vás až príliš, pokojne sa môžete stretnúť so záchvatom paniky, ktorý teda nie je ničím príjemným. Viete, ako ho spoznáte?  Spoznať vám ho pomôže týchto 7 príznakov. Je dôležité pripomenúť, že ak sa s ním stretnete, dôležité je v prvom rade upokojiť sa a počkať, aby odoznel. Ak sa zopakuje, je nevyhnutné, aby ste sa poradili so svojím ošetrujúcim lekárom. 7 príznakov panického záchvatu váš tep sa náhle zvýši pociťujete tlak na hrudi alebo bolesť v oblasti srdca trasú sa vám ruky váš dych sa skracuje cítite sa zmätene jeho trvanie je 5-10 minút po jeho odznení sa cítite veľmi vyčerpane Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Nie vždy je jednoduché vymyslieť milý darček či pozornosť pre človeka, ktorého máme radi. Ak vás skutočne nič originálne nenapadá, skúste to s darčekovou kolekciou zeleného čaju – je zdravý, výborne chutí a je krásne zabalený. Darčeková kolekcia 12 pyramídok zeleného čaju obsahuje 12 prémiových sypaných čajov, ktoré sú zabalené v hodvábnych pyramídach a papierovom ihlane. Kolekcia zelených čajov pochádza zo Srí Lanky, ktorá je preslávená lahodným zeleným čajom. Tento darčekový set zaujme už svojím vzhľadom a to nielen ženy, ale aj mužov. Po jeho otvorení sa môže obdarovaný tešiť na zelený čaj s príchuťou pomaranča a jazmínu, alebo si môže pochutnávať na čaji s príchuťou granátového jablka, alebo staviť na zelený čaj s príchuťou mäty, citrónovej trávy a tropického ovocia. Nuž a nájde tu aj čistý zelený čaj bez príchute. Vedzte, že po ich ochutnaní sa do zeleného čaju zamiluje! Darčeková kolekcia 12 pyramídok zeleného čaju v 4 príchutiach sa nachádza v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Maškrta, ktorá je jednoduchá na prípravu, no poteší chuťové poháriky. Vedzte, že si oblížete všetky prsty.  Čo budete potrebovať? arašidové maslo (pokojne použite aj mandľové maslo) rozpustenú kvalitnú čokoládu práškový cukor (pre zdravšiu verziu odporúčame kokosový cukor) Ako na to? Najprv zmiešajte arašidové maslo s cukrom. Pripravte si formu na muffiny a dajte do nej papierové košíčky. Dno naplňte čokoládou, do stredu dajte zmes arašidového masla s cukrom a navrch opäť čokoládu. Dajte stuhnúť do chladničky. Celý postup nájdete aj vo videu: Zdroj: youtube.com Mnoho pochúťok pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Nosíte v lete bežne tielka a vykúkajú vám spod nich ramienka podprsenky? Máte večný problém nájsť začiatok lepiacej pásky? Neviete si sama zapnúť zlatý náramok na ruke? Nič sa nedeje! Riešenie na uvedené tri otázky i ďalších 27 trikov, ktoré sa vám zídu v každodennom živote, nájdete v tomto praktickom videu. Zdroj video: www.youtube.com Praktické pomôcky do domácnosti nájdete aj na: https://domacnost.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Máte prirodzene blond vlasy, alebo sú odfarbené či melírované? V tom prípade potrebujú správnu starostlivosť v podobe šampónu, kondicionéra i ďalších špeciálnych prípravkov. Vybrali sme pre vás top produkty z nášho e-shopu, vďaka ktorým budú vaše vlasy zdravé, krásne a plné života. Šampón na blond vlasy, Blonde Sublime (Blonde Enhancing Shampoo), 250 ml, 5,83 eura Šampón obsahuje špeciálne zložky, ktoré vlasy hydratujú, posilňujú vlasovú štruktúru a čo je podstatné, chránia blond farbu. Nechýbajú ani ryžové proteíny, ktoré sú známe svojimi schopnosťami obnovovať poškodené vlasy. Navyše šampón ochráni vašu hrivu pred škodlivými slnečnými lúčmi. Dvojzložkový kondicionér pre teplé blond odtiene,  Blonde Idol. (Custom-Tone Golden Blondes), 196 ml, 19,49 eura Tento kondicionér je naozaj rafinovaný, pretože sama si ho nadávkujete podľa toho, či chcete vlasy vyživiť, alebo vám ide o oživenie farby. Vyživujúca maska na blond vlasy, Blonde Idol. (Mask), 250 ml, 20,56 eura Máte vlasy poškodené? V tom prípade siahnite po tejto maske, ktorá vlasy regeneruje, hydratuje a dodáva im hebkosť.  Skvelé vlasové produkty pre všetky typy vlasov nájdete aj v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Hoci tekvica patrí k jesenným plodom, v mnohých záhradách dozrieva už počas leta. Ak neviete, čo s ňou, použite ju na prípravu tohto lahodného smoothie. Čo budete potrebovať? 250 ml tekvicového pyré (my sme použili tekvicu hokaido) 300 ml rastlinného mlieka (ak nemáte k dispozícii, použite vodu) 1 banán 1 jablko ½ pomaranča 1 PL bio konopných semiačok lúpaných Country Life  Ako na to? Všetky suroviny dajte do mixéra a zmixujte.  

Ešte pred niekoľkými rokmi prišli odborníci z International Agency for Research on Cancer so znepokojujúcim tvrdením, podľa ktorého práca na zmeny narúša telesný biorytmus, čo je pravdepodobnou príčinou vzniku rakoviny prsníka u žien. Našťastie, nový výskum publikovaný v časopise Journal of National Cancer Institute dokázal, že nočné zmeny majú iba malý, alebo žiadny vplyv na riziko vzniku rakoviny prsníka u žien. Odborníci si v rámci štúdie vzali na mušku 1,4 milióna žien zapojených do iných desiatich vedeckých štúdií uskutočnených v rôznych krajinách sveta. V rámci tejto štúdie porovnali ženy, ktoré nikdy na nočné zmeny nepracovali a dámy, ktoré robili nočné pravidelne, niektoré i 20 až 30 rokov. Po analýze údajov urobili záver, podľa ktorého práca na zmeny nespôsobuje vyššie riziko vzniku rakoviny prsníka. Výskyt rakoviny prsníka bol u žien v podstate rovnaký bez ohľadu na to, či pracovali, alebo nepracovali na zmeny. Nezabudli však dodať, že z práce na zmeny vyplývajú aj ďalšie riziká, ktoré by mali vziať do úvahy najmä zamestnávatelia.  Uvedomujete si, že zdravie je to najcennejšie, čo máte? Starajte sa oň najlepšie, ako viete. Nuž a ak náhodou neviete, kde začať, skúste to s knihami o zdraví a zdravom životnom štýle v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Na trhu sa môžeme stretnúť s viacerými druhmi olivovým olejov – extra panenskými, panenskými, olivovými a rafinovanými olivovými olejmi. Ako si vybrať ten najlepší? Kvalitné oleje sú v tmavým fľašiach Ak zamierite k regálu s olivovými olejmi, voľte si tie, ktoré sú v tmavých fľašiach. V priehľadných bývajú zvyčajne menej kvalitné olivové oleje. Čítajte etiketu Najkvalitnejším, a teda aj najzdravším olejom je extra panenský olivový olej v bio kvalite. Čo to znamená? Takýto olej je vyrobený z olív pochádzajúcich z ekologického poľnohospodárstva. Získava sa mechanickými postupmi za studena zo zrelých olív. To znamená, že pri pestovaní olív neboli použité žiadne hnojivá a ani pesticídy a spracovanie zaručuje, že v oleji zostalo zachovaných čo najviac biologicky aktívnych látok.  Dajte ho do chladničky Ak dáte olivový olej do chladničky, a jedná sa o pravý olivový olej, tak stuhne. Vzniknutý sediment však nie je na závadu, čo sa môžete dočítať aj na etiketách niektorých kvalitných olejov.  Oleje pre zdravie nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Výlučne dojčené deti nepotrebujú iné tekutiny ako materské mlieko. Avšak po šiestich mesiacoch výlučného dojčenia sa začína s prvými príkrmami a detičkám treba ponúkať aj vodu. Väčšina dojčených detí však fľašku s cumľom odmieta, avšak dieťatko už potrebuje aj iné tekutiny ako materské mlieko. Najvhodnejšou voľbou je dojčenská alebo pitná voda, poprípade detské čaje. Vhodnou voľbou je aj kamilkový čaj, ktorý priaznivo vplýva na trávenie dieťatka a zmäkčuje stolicu. Akým spôsobom mu tekutiny ponúknúť? Výbornou náhradou fľaše s cumľom je nepretekajúci hrnček so slamkou Explora Easy Drink. Hrnček je vhodný už pre detičky od šiestich mesiacov. Má objem 230 ml a držadlá, ktoré sú ľahko uchopiteľné detskými rúčkami. Výborné je na ňom aj to, že pri prevrátení sa nevyleje, čo je pri malých deťoch vlastnosť na nezaplatenie. Slamku možno zaklapnúť, čiže sa nezašpiní a pohárik môžete nosiť so sebou aj v taške a v prípade potreby dať dieťatku napiť. Mamičky určite ocenia to, že pohárik sa dá umývať aj v umývačke riadu. Nepretekajúci hrnček so slamkou Explora Easy Drink nájdete v e-shope tu: https://pre-deti.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chcete si dať na Vianoce niečo extra zdravé? Ponúkame vám overený recept, ktorý nechýba ani na našom vianočnom stole. Čo budete potrebovať na 60 ks kokosových guľôčok? 180 g proteínu podľa vlastného výberu (my používame kokosovo-čokoládovú príchuť) 2 šálky kokosovej múky ½ šálky strúhaného kokosu 1,5 šálky mlieka (môžete použiť aj rastlinné) xylitol, lieskovce alebo mandle, kokos a kakaový prášok na obalenie (voliteľné suroviny) Ako na to? Je to jednoduché – všetky suroviny spolu zmiešajte. Ak sa vám nepozdáva konzistencia, resp. guľky sa ťažko tvarujú, podľa potreby pridajte niektorú zo surovín. V prípade, že sa vám zdajú málo sladké (závisí to aj od druhu proteínového prášku), pridajte podľa potreby napríklad brezový cukor (xylitol) alebo iné sladidlo. Dovnútra môžete dať lieskový oriešok či mandľu. Hotové guľôčky môžete obaliť v kokose alebo aj v kvalitnom kakaovom prášku, prípadne v kombinácii kokosu a kakaa. Fantázii a chutiam sa medze nekladú. Guľôčky uložte do papierových košíčkov a skladujte v chladničke. Všetko potrebné na zdravé pečenie nájdete v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Sú praktické, pretože majú viacero funkcií – zamaskujú nedokonalosti, hydratujú, eliminujú póry, rozjasnia, vyživia, zjednotia, či ochránia. Predstavujú skvelý variant mejkapu. Hľadáte BB krém ušitý na mieru pre vašu pleť? Tu je naša ponuka. BB krém 9v1 Radiance SPF 20 (Beauty Balm) 30 ml, 9,1 eura Je výborný na rozjasnenie pleti, ktorá je po jeho použití prirodzená a hlavne vyzerá zdravo. Benefitom je aj vysoká krycia schopnosť a navyše ochrana pred škodlivými slnečnými lúčmi.  Hydratačný BB krém Aquasource SPF 15 (BB Cream Instant Beautifying Moisturizer) 30 ml, 24,55 BB krém skrášľuje a vyživuje pleť do hĺbky – hydratuje do 5 vrstiev. Nanáša sa každé ráno na čistú pleť.  BB krém SPF 25 (Skin Perfecting Cream) 45 ml, 28,22 eura Krém sa vyznačuje ľahkým až stredným krytím. Je vhodný pre všetky typy pleti. Neupcháva póry, je bez olejov a chráni aj pred UVA i UVB lúčmi.  BB krémy i ďalšiu skvelú kozmetiku nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Stačí zájsť do drogérie a kúpiť si rúž podľa ľubovôle. Avšak aj rúže sú neraz plné látok, ktoré nášmu telu neprospievajú. Oveľa lepšie je vyrobiť si rúž doma. Ako na to? Čokoládový rúž na pery Na jeho prípravu budete potrebovať 2,5 g včelieho vosku, 5 g kakaového masla, 4,5 g mandľového oleja, potravinárske farbivo (farbu si zvoľte podľa seba) a vhodný obal. Postup je jednoduchý – všetky suroviny dajte do nádobky s horúcou vodou, nechajte rozpustiť a nadávkujte do vhodného obalu na rúž. Ovocný rúž na pery Ak máte chuť na niečo svieže, prichystajte si šťavu z ¼ šálky granátového jablka. Zmiešajte ju s 1 PL kokosového oleja a nalejte do vhodnej nádobky. Dajte stuhnúť do chladničky a máte hotovo. Ak nemáte k dispozícii granátové jablka, použite cviklu. Máte rady kompromisy? Môžete ho urobiť aj v tomto smere – siahnite po prírodnom rúži, ktorý obsahuje výťažky z ruže a slezu, karnauba vosk, bio olej z jojoby, mandlí, olív a kokosových orechov. Jednoducho si ho zamilujete! Všetko pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Bežná kuchynská soľ obsahuje hlavne sodík. Nadmerná spotreba sodíka vedie napríklad k zvýšenému krvnému tlaku, zadržiavaniu vody v tele a takisto nadmerné solenie môže podráždiť žalúdok. Ako soliť zdravšie? Jednou z vhodných alternatív je himalájska čierna soľ. Prečo? Je bohatá na minerály V čiernej himalájskej soli je zastúpených veľa minerálnych látok a stopových prvkov, ktoré prispievajú k správnemu fungovaniu organizmu. Za všetky môžeme spomenúť draslík či železo. Má nezameniteľnú chuť Čierna himalájska soľ pochádza z oblastí Pakistanu a disponuje nezameniteľnou chuťou, ktorá pripomína vajíčka. Je výborná na dosolenie jedál indickej kuchyne. Avšak ocenia ju aj vegetariáni či vegáni a to nielen kvôli obsahu železa, ale aj jej špecifickej chuti.  Je výborná do kúpeľa Ak chcete svojmu telu dopriať detox, siahnite po himalájskej soli. Už 20-minútový kúpeľ má vynikajúce očisťujúce účinky.

Ak chcete svojmu telu poskytnúť dostatok živín a máte chuť na sladké, dávame vám do pozornosti toto smoothie. Čo budete potrebovať? 2 jabĺčka 2 hrušky ½ šálky pomarančovej šťavy ½ ČL cejlónskej škorice Ako na to? Jabĺčka a hrušky očistíme, nakrájame na menšie časti a dáme do mixéra. Pridáme pomarančovú šťavu, škoricu a množstvo vody podľa požadovanej konzistencie. Zmixujeme dohladka a podávame. Všetko pre zdravie nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Krehké nechty nielenže nevábne vyzerajú, ale sa aj ťažko upravujú. Zatočiť s nimi vám pomôžu aj nasledovné ingrediencie. Mandľový olej a citrón Krehké nechty môžu byť príznakom starnutia, nedostatku živín či zdravotných ťažkostí. Potrebné živiny im môžete dodať nielen pestrou stravou, ale aj týmto receptom – zmiešajte 1 čajovú lyžičku mandľového oleja s rovnakým množstvom citrónovej šťavy a zmes vmasírujte do nechtov. Poprípade môžete do nej nechty namočiť a nechať pôsobiť 5 minút. Himalájska soľ Himalájska soľ je nabitá množstvom minerálov a stopových prvkov, ktoré prispievajú k pevnosti nechtov. Stačí, ak do ½ šálky vody pridáte 2 polievkové lyžice himalájskej soli a nechty do vody namočíte na 15 minút. Potom na nechty i ruky naneste vyživujúci krém.   Rajčinová šťava  Sezóna paradajok je v plnom prúde, tak to treba využiť. Paradajky sú bohaté na antioxidanty, ktoré prospejú aj nechtom. Ako na to? Z paradajok urobte šťavu, pridajte do nej olivový olej a nechty namočte do tejto zmesi. Po 10-tich minútach pôsobenia umyte a ošetrite krémom. Čajovníkový olej a vitamín E Jedná sa o účinnú zbraň proti lámavosti nechtov – do 1 čajovej lyžičky čajovníkového oleja dajte obsah 1 kapsule vitamínu E. Zmes votrite do nechtov a ich okolia, a počkajte, kým sa vstrebe.  Skvelé prostriedky pre zdravé a silné nechty nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Nič vám doma nevyčarí príjemnejšiu a viac relaxačnú atmosféru, než čaro svetla sviečok a nejaká príjemná, upokojujúca vôňa. Presne takúto atmosféru si doma navodíte pomocou tejto sviečky.  Značku Yankee Candle vám predstavovať pravdepodobne netreba. Ide o radu unikátnych sviečok, ktoré majú schopnosť prevoňať celý váš domov a vďaka svojim jedinečným vôňam sa stali mimoriadne obľúbeným produktom po celom svete.  Vyskúšajte ich kvalitu na tejto sviečke s kvetinovou vôňou jazmínu, ktorá prevonia celý váš domov. Doba horenia je až 150 hodín a sviečka je vyrobená z tých najlepších surovín. 

Téma, ako najrýchlejšie uspať dieťatko, je obľúbená nielen u mamičiek. Niektoré z nás v zúfalstve vyskúšajú všetko – hojdanie v kočíku či na fitlopte, dojčenie, nosenie v nosiči, spievanie uspávaniek či potľapkávanie po zadočku. Čo poviete na spôsob, ktorý použila mamička vo videu? Skúsite to? Zdroj video: www.youtube.com Uspávacie projektory i všetko pre svoje dieťatko nájdete aj na: https://pre-deti.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Tento termofor ukrytý v plyšovej hračke v podobe roztomilého medvedíka si vaše ratolesti určite okamžite obľúbia. Poslúžiť im môže na zahriatie alebo aj pri chorobe. Využitie tohto medvedíka je naozaj rôzne. Slúžiť môže napríklad na vyhriatie postele vášho dieťatka pred spaním, no skvele vám poslúži aj pri chorobe, kedy vašej ratolesti pomôže vypotiť sa. Skvelý je však aj na zmiernenie urologických zápalov, na zmiernenie lokálnej bolesti, na prehriatie pri návrate zo zimných radovánok či na boľavé detské bruško. Termofor je vyrobený z odolnej gumy, je preto schopný udržať teplo v rozsahu od 40 do 50 ° C. Plyšová hračka je na dotyk veľmi príjemná a jej výhodou je, že ju možno prať v práčke. Materiál je samozrejme zdravotne nezávadný.   

Bez ohľadu na to, či sa snažíte schudnúť, pribrať alebo si svoju hmotnosť chcete udržať, určite by ste doma mali mať váhu, vďaka ktorej budete mať o svojej hmotnosti dokonalý prehľad. Táto digitálna osobná váha vám po zadaní údajov a vážení dokáže vyhodnotiť dokonca aj váš BMI index. Rovnako vám zobrazí údaje týkajúce sa množstva telesného tuku, vody a svalovej hmoty vo vašom tele.  Vážiaca plocha je z tvrdeného bezpečnostného skla, ktoré má však len 6 mm, takže váha má štýlový slim dizajn. Disponuje pamäťou až pre 10 užívateľov a jej maximálne zaťaženie je 150 kilogramov.   

Január a február patria medzi mesiace, ktoré sú náročné pre naše telo i psychiku. Dni sa síce pomaly predlžujú, no aj tak vonku vládne tma a chlad, a nášmu telu často chýbajú práve v tomto období dôležité živiny. Najlepšou formou, ako telu dodať vitamíny, minerály, stopové prvky a ďalšie biologicky aktívne látky, je čerstvá zelenina a ovocie, ideálne vypestované doma. Ako to docieliť, keď vonku vládne zima? Skvelou voľbou je set Grow it, ktorý obsahuje zeleninu stvorenú napríklad na prípravu šalátov. Čo všetko set obsahuje? Jednoducho povedané, všetko, čo potrebujete na vypestovanie chrumkavej zeleniny plnej živín. Okrem semienok, kvetináčov a potrebného náradia v nej nájdete aj manuál, ako sa o zeleninu na okennom parapete starať. Tento darček poteší nielen pestovateľov, ale aj milovníkov zdravého životného štýlu. Ďalšie skvelé darčeky nájdete na: https://darceky.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Túžite po dokonale hladkej pokožke, ktorá vydrží niekoľko týždňov? Váš problém môže vyriešiť táto skvelá depilačná cukrová pasta.  Unikátne zloženie tejto cukrovej pasty sa nielenže postará o vašu dlhotrvajúcu a bezproblémovú depiláciu, ale rozmazná aj vašu pokožku. Jej jedinečné zloženie je totiž nasledovné: voda z ruží - harmonizuje a upokojuje pokožku, zmierňuje jej začervenanie harmančekový olej - má hojivé účinky, regeneruje a má protizápalové účinky tea tree olej - má dezinfekčné účinky a pomáha predchádzať prípadným zápalom ayurvédska receptura s jedinečnou kombináciou účinných bylín - postará sa o dokonalú starostlivosť o pokožku Ako cukrovú pastu použiť Jej použitie je naozaj jednoduché. Zohrejte ju v horúcej vode alebo v mikrovlnnej rúre približne na teplotu tela (aby bola jej konzistencia podobná žuvačke) a množstvo vo veľkosti vlašského orechu rozostrite na oblasť, ktorú si želáte depilovať v hrúbke cca 2 mm. Nechajte pastu chvíľu pôsobiť a následne ju strhnite v protismere rastu chĺpkov.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Milujete spoločenské hry a radi si ich zahráte či už na nejakej rodinnej oslave alebo na posedení s priateľmi? Ak áno, hra Dobble by vo vašej výbave určite nemala chýbať. Rýchlosť, postreh, reflexy. Presne to budete potrebovať pri tejto hre, ktorá má po celom svete obrovské množstvo fanúšikov. Hra obsahuje celkom 55 kariet, ktoré skrývajú 50 rôznych symbolov.  Na každej karte je len 8 symbolov a každé 2 karty majú však spoločný iba jeden. Vašou úlohou je nájsť ho ako prvý. Hra tak ponúka skvelú zábavu a zároveň cybrí vašu pozornosť.   

Ušetria vám nielen množstvo času a energie, ale aj vaše peniaze. Tieto 4 skvelé triky vám určite odporúčame osvojiť si.  Účes ako z pláže Chcete mať krásne vlny, akoby ste práve vyšli z morskej vody? Profesionálni kaderníci odporúčajú pridať 3 časti morskej soli do 2 častí šampónu (napr. 3 PL soli a 2 PL šampónu). Túto zmes poriadne zamiešajte a klasicky si ňou umyte vlasy. Uvidíte, aké nádherné budú po vysušení! Najlepší prírodný peeling Ani v obchodoch nenájdete naozaj nič lepšie. Jednoducho vám stačí zmiešať kokosový olej a namletú kávu v pomere 1:1. Takýto peeling si naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15-60 minút. Následne opláchnite vlažnou vodou a hotovo - môžete sa tešiť z krásne hebkej pleti . Príliš tmavý make-up Trafiť ten správny odtieň make-upu býva niekedy poriadne náročné. Keď už si aj myslíte, že sa vám to podarilo, po príchode domov zistíte, že odtieň vám vlastne vôbec nesedí, a že ho skreslilo osvetlenie v drogérii. Ak je make-up príliš tmavý, poradíte si veľmi jednoducho - zmiešajte ho s hydratačným krémom. Takto ho môžete pokojne používať.  Skvelý bojovník proti čiernym bodkám Ak vás trápia upchaté póry a čierne bodky, skvele ich odstránite týmto domácim receptom. Tentokrát vám stačí zmiešať 3 PL medu a 1 ČL škorice. Potrite si touto zmesou problémové partie, nechajte pôsobiť 5 minút a zmyte vlažnou vodou. Procedúru zopakujte niekoľkokrát do týždňa - výsledky vás veľmi príjemne prekvapia.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Čím budete pozitívnejšia, tým krajší bude váš život. Preto sa skúste vzdať týchto vecí a z výsledku budete príjemne prekvapená. Dokonalosť Dokonalou nikdy nebudete, a preto sa prijmite taká, aká ste. Ak sa naučíte milovať samú seba, o to skutočnejšie budete milovať aj ľudí okolo vás. Samozrejme, ak s niečím nie ste spokojná, môžete to zmeniť, avšak robte to iba kvôli sebe! Porovnávanie s druhými Vždy budú ženy, ktoré sú krajšie, inteligentnejšie, štíhlejšie či bohatšie ako vy. Preto sa neporovnávajte. Ste jedinečná a krásna bytosť! Minulosť Možno si to ani neuvedomujete, ale denne strávite nemalú chvíľu premýšľaním nad tým, čo bolo, čo ste mohli urobiť inak. Možno ste z toho smutná, máte výčitky svedomia... Stopnite to! Minulosť nezmeníte, preto si odpusťte a žite pre prítomnosť! Ohováranie Ohováranie môžeme pokojne zaradiť medzi najobľúbenejšie činnosti Slovákov. Avšak ten, kto ohovára, to robí najčastejšie preto, že nie je spokojný sám so sebou, a preto poukazuje na chyby druhých. Namiesto ohovárania skúste radšej na druhých hľadať to dobré a na sebe pracovať.  Veľa o pozitívnom myslení nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/O819R1W12O

Nečakajte na príchod nového roka, ale začnite so zdravším životným štýlom hneď teraz, napríklad tak, že si dáte poriadne do tela pohybom. Nuž a na to, aby ste si poriadne zacvičili, nepotrebujete veľa času a ani žiadne špeciálne náradie. Postačí vám niekoľko minút, športové oblečenie a ako závažie použijete vlastné telo. Pred cvičením sa rozohrejte poklusom na mieste, doprajte si dynamický strečing a pustite sa do cvičenia! Zdroj video: www.youtube.com K cvičeniu patrí aj zdravá strava, ktorú nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Jačmenné krúpy do zdravého jedálneho lístka patria. Ak vám nechutia vo forme prílohy k mäsu, pripravte si z nich raňajšiu kašu. Čo budete potrebovať? 200 g jačmenných krúp 300 g lesného ovocia, poprípade ovocia podľa preferencií 50 g ľanových semiačok škoricu muškátový oriešok na dosladenie brezový cukor alebo stéviu Ako na to? Krúpy si na niekoľko hodín namočíme do vody, potom vodu zlejeme a pridáme 0,5 litra čerstvej vody. Krúpy varíme domäkka. Pred dokončením ich ochutíme škoricou a muškátovým orieškom, pridáme ľanové semiačka a ovocie. Samozrejme, podľa potreby pridáme aj brezový cukor. Odstavíme z ohňa a zmixujeme. Následne dáme kašu do misiek a dozdobíme ju ovocím. Recepty na rôzne dobroty nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Citrusové ovocie, teda aj pomaranče, majú na organizmus výborné osviežujúce účinky, čiže sú stvorené na horúce dni. Okrem toho obsahujú vitamín C, betakarotén, vitamíny skupiny B, vápnik a ďalšie prospešné látky a navyše sú chutné, preto do zdravého jedálneho lístka patria. Čo však s pomarančovou kožou? Je výborná ako prírodná hubka i pohlcovač pachov Pomarančová šupka má širokú škálu použitia a výborne ju upotrebíte aj pri upratovaní – môžete ju použiť ako prírodnú hubku. To znamená, že je skvelá napríklad na vyčistenie sporáka. Využiť môžete aj jej vlastnosť pohlcovať pach. Jednoducho ju umiestnite na dno odpadkového koša a vyhnete sa nepríjemnému zápachu, ktorý sa zvykne šíriť z koša na odpadky. Extra tip z nášho e-shopu: Pomarančový čistiaci krém Pokiaľ milujete vôňu pomarančov, tento čistič je výbornou voľbou. Poradí si s mastnotou, zvyškami mydla i vodným kameňom. Využijete ho pri čistení rôznych povrchov, ako napríklad keramiky, smaltu, antikoru či skla. Všetko na upratovanie nájdete v e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Každá žena by chcela mať šťastný a harmonický vzťah. Nie je to však vždy jednoduché. Toto je 5 vecí, ktorým by ste sa určite mali vyvarovať, ak vám do života práve vstúpil nejaký zaujímavý muž. Nikdy nehovorte: „Ja som ti to vravela!“ Aj keď ste mali pravdu a váš partner vám nedôveroval, túto vetu nevyslovujte a nechajte si ju pre seba. Muž by to bral tak, že pred ním chcete pôsobiť chytrejšie a prebrať tak dominanciu vo vzťahu. Nedávajte mu drahé darčeky Síce je dnes ž množstvo párov, v ktorých žena zarába viac ako muž, no ak je to aj váš prípad, nikdy to mužovi nedávajte najavo. Peniaze, ktoré máte „navyše“ určite neinvestujte do toho, že mu budete kupovať drahé darčeky. Váš partner by to pociťoval tak, že sa o vás nedokáže postarať. Nepokúšajte sa o riešenie jeho problémov Samozrejme, je dobré, ak vypočujete a poradíte mu, ak vás o tom požiada, no nikdy sa nepokúšajte všetky jeho problémy riešiť na „vlastnú päsť“. Ak to budete robiť, muž sa bude cítiť nepotrebne a bezcenne. Nevzdávajte sa svojej kariéry Aj keď ste našli toho pravého, neznamená to, že sa musíte vzdať svojich doterajších záujmov a svojej kariéry. Snažte sa nájsť rovnováhu vo svojom partnerskom a pracovnom živote tak, aby ujmu neutrpela ani jedna z týchto oblastí. Nemeňte svoj vzhľad Vždy buďte sama sebou a nikdy nemeňte svoj vzhľad kvôli mužovi. Ak vás skutočne miluje, malo by to byť preto, aká ste, nie preto, akou by ste mali byť. Ďalšie zaujímavosti sa dočítate v knihách z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk. 

Ak sa vám na nejakej časti tváre akné objavuje pravidelne, problém môže tkvieť aj v nejakých zdravotných ťažkostiach. Čelo Akné na čele môže byť dôsledkom veľkého stresu alebo nekonzistentného rozvrhu spánku. Tiež môže byť dôkazom toho, že sa nestravujete práve tak, ako by ste mali a preto máte problémy s trávením.  Brada Trápia vás časté vyrážky na brade? V tomto prípade môže ísť o signalizáciu toho, že vaše telo trpí nejakou hormonálnou nerovnávahou. Ak sa pridružia aj iné problémy, najlepšie bude, ak sa zveríte do rúk odborníka.  Líca V prípade líc zas môže ísť o signalizáciu nejakých dýchacích problémov. Ak si myslíte, že problém v tomto tkvieť nemôže, veľmi častou príčinou opakujúceho sa akné na lícach je aj znečistený mobilný telefón. Pravidelne si ho preto dezinfikujte, aby sa vám nečistoty pri telefonovaní nezanášali na tvár.  Množstvo kvalitných prípravkov na starostlivosť o vašu pleť nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk. 

Túžite po krásnych a hebkých chodidlách? Táto kúra je pre vás ako stvorená. Nič nepadne po dlhom a náročnom dni lepšie, ako regeneračná kúra na vaše unavené chodidlá. Všetko, čo budete potrebovať, je: 5 PL sóda bikarbóny trocha sprchového gélu niekoľko kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja Kúpeľ na nohy si pripravíte tak, že tieto ingrediencie pridáte do teplej vody. Môžete do nej pridať napríklad aj soľ do kúpeľa, či nejaké bylinky, ktoré máte najradšej. Sóda bikarbóna vám poslúži ako peeling, pomocou ktorého odstránite odumreté čiastočky kože a vaše chodidlá budú také hebké, ako nikdy predtým. Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk. 

Vonku príjemne svieti slniečko a mnohí z nás dostanú chuť na niečo príjemne chladné. Tento dezert je hotový o niekoľko minút, príjemne osvieži a je zdravý. Čo budete potrebovať: 3 šálky mrazených jahôd 3 šálky zamrazených banánov 2/3 šálky gréckeho jogurtu Ako na to? Všetko spolu zmixujte a dajte do vhodnej nádoby. Posypte kúskami jahôd a dajte na dve hodiny do mrazničky. Potom podávajte. Celý postup nájdete aj vo videu: Zdroj: youtube.com Recepty na chutné dezerty nájdete aj v knižkách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Tatry sú klenotom našej krajiny, na ktorý môže byť právom hrdý každý Slovák. Ročnej privítajú desaťtisíce turistov nielen zo Slovenska, ale aj z mnohých susedných či iných svetových krajín. Zamysleli ste sa však už niekedy nad tým, ako Tatry "chutia"? Najmenšie veľhory sveta sú nielen pokladnicou unikátnych prírodných skvostov, ale aj dejiskom strhujúcich ľudských príbehov. Pred vyše 140 rokmi sa vďaka Košicko-bohumínskej železnici otvorili svetu, vyrástli tatranské osady, desiatky hotelov a sanatórií, horské chaty so špecifickou atmosférou a nezabudnuteľnými osobnosťami.  Takto sa začal písať aj príbeh tatranského hotelierstva a gastronómie. Bohato ilustrovaná kniha vám predstaví Tatry z nevšedného zorného uhla – cez príbehy a vynikajúce recepty chatárov, hotelierov, majstrov kulinárneho umenia, prominentných návštevníkov. S touto uniátnou knihou tak získate jedinečnú príležitosť "ochutnať" Tatry! Knihu "Tatry na tanieri" kúpite v e-shope tu: knihy.eiffeloptic.sk

Pravidelne nosíte kontaktné šošovky? Ak áno a nenosíte práve jednodenné šošovky, musíte pravidelne používať nejaký čistiaci roztok. Pravdepodobne máte nejaký svoj obľúbený či osvedčený, no my vám určite odporúčame vyskúšať aj tento. Viacúčelový roztok OPTI-FREE PureMoist je novým výrobkom firmy Alcon pre všetky mäkké kontaktné šošovky, vrátane silikón-hydrogélových. Jeho nikátne zloženie pomáha udržiavať vlhkosť na povrchu šošovky a zaisťuje komfort pri nosení najmä pre citlivé oči po dobu až 16 hodín.  Roztok OPTI-FREE PureMoist je univerzálny roztok, ktorý nielen čistí, ale zároveň aj dezinfikuje, zvlhčuje, oplachuje a spoľahlivo uchováva kontaktné šošovky. Jeho kvalitu jednoducho určite ocení každý nositeľ kontaktných šošoviek. 

Slip-on sú trendy obuvou, ktorá nielenže skvele vyzerá, ale navyše je aj výnimočne pohodlná. Každá žena by mala vlastniť aspoň jeden pár slip-onov. Ak tie svoje ešte nemáte, nechajte sa inšpirovať naším dnešným "Produktom dňa". Ním sú výnimočne štýlové a extra pohodlné slip-ony značky Geox. Už na prvý pohľad vás zaujmú svojou striebornou špičkou, vďaka ktorej sú síce výrazné, no zároveň stále absolútne štýlové a pri správnej kombinácii outfitu a doplnkov aj elegantné. Talianska značka Geox je garanciou kvality a ak si tieto slip-ony raz obujete, už nikdy ich nebudete chcieť vymeniť za nič iné  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope moda.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Niekedy je naozaj ťažké vypestovať z cvičenia zvyk. Väčšina to vzdá skôr, ako vôbec začne. Dôvodom býva napríklad pretrénovanie spojené s precenením svojich schopností či nedostatočná motivácia. Ako začať a pravidelný pohyb milovať? Nájdite si šport, ktorý vás bude skutočne baviť. Nenúťte sa do behania, ak vám nie je pochuti. Vyskúšajte napríklad nejaký skupinový šport. Možností je neúrekom – joga, pilates, flyfit, jumping, aerobic... Trénujte formou HIIT, teda vysoko intenzívneho intervalového tréningu, ktorý zvládnete vykonať do 30 minút aj s rozcvičením. V niektorých prípadoch funguje lepšie ako dlhé tréningy. Tak prečo to nevyužiť? Cvičte ráno – jednoducho si privstaňte a do práce pôjdete s príjemným pocitom, že svoju dávku pohybu ste už naplnili. Pozeráte denne nejaký seriál, ktorý trvá 45 minút? Zacvičte si pri tom! Ak sa na tréningy ponáhľate z práce, chystajte si veci do športovej tašky deň vopred. Ušetríte čas, zbytočnú nervozitu a predídete tomu, že sa na tréning vykašlete. Na tréningy nechoďte hladná, pretože nebudete mať energiu na cvičenie. Aj to vás môže od ďalších tréningov odradiť. Zbaľte si so sebou vodu. Ak trénujete tvrdo a dlhšie ako hodinu, môžete pridať aj športový nápoj. Vydržte s pravidelným cvičením 2 – 3 razy týždenne aspoň 21 dní. Po uplynutí sa z toho stane zvyk a bez športu si nebudete vedieť svoj život predstaviť! Odmeňte sa. Napríklad po mesiaci pravidelných tréningov si kúpte džínsy, po ktorých už dlho pozeráte. Nájdite si sparing partnera – podporíte sa v časoch krízy. K pravidelnému cvičeniu patrí aj zdravá strava. Neviete, kde začať? Skúste to napríklad s knižkou Jedlo a fitness. Extra tip z nášho e-shopu: Jedlo a fitness, 13,04 eura Chcete vedieť viac? Tak šup-šup do nášho e-shopu na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Nájsť krém, ktorý bude pokožke dokonale vyhovovať a výrazne ju omladí, nie je jednoduché. Ak ste ten „svoj“ krém proti vráskam nenašli, vyskúšajte luxusný omladzujúci krém Re-Nutriv Ultimate Diamond. Prečo? Obsahuje luxusné ingrediencie Jednou z hlavných účinných látok tohto krému je výťažok z čiernej hľuzovky, ktorá patrí k najdrahším potravinám na svete. Pre svoje účinky sa používa aj v kozmetickom priemysle. Má množstvo pozitívnych účinkov na pokožku Zo všetkých účinkov na pokožku spomenieme aspoň niektoré – krém redukuje známky starnutia, teda vyhladzuje vrásky, pleti dodáva pevnosť a pružnosť, pôsobí ako tonikum a pokožku rozjasňuje. Je jemný k vašej pokožke Keď budete krém nanášať na pleť, budete mať pocit, že vašu tvár zahalí do zamatu. Ten pocit si zamilujete!  

Zdroj foto: pixabay.com Zápach z úst môže mať rôzne príčiny od tráviacich ťažkostí či pokazených zubov, cez zlú životosprávu až po nedôsledné čistenie zubov a jazyka.   Ak sa chcete zápachu z úst zbaviť, dôležité je pátrať po príčine. Čo však pomôže rýchlo a účinne? Salvena šalviový ústny sprej, ktorý je stvorený na potlačenie nepríjemného zápachu z úst. Určite oceníte nielen jeho schopnosť osviežiť dych, ale aj to, že je výborný pre zdravie ďasien, keďže šalvia má regeneračné účinky. Samozrejme, sprej môžete používať niekoľkokrát denne podľa potreby a nemusíte sa báť, že budete svoje okolie obťažovať nepríjemným dychom. Jeho plusom je aj to, že sa zmestí do každej kabelky.

Leto je časom dovoleniek a mnohé z nás trávia voľný čas na slniečku. Opálená pokožka je síce sexi, ale ak nedodržiavame zásady bezpečného opaľovania, môžeme si ublížiť. Výsledkom je sčervenanie, nepríjemné pálenie, zápal, bolesť a následne aj olupovanie pokožky. Existuje mnoho prostriedkov, ako spálenej pokožke pomôcť, a s novým zistením prišli aj vedci z  Caste Western Reserve University School of Medicine a University Hospitals Cleveland Medical Center. Podľa ich štúdie vysoké dávky vitamínu D, užívané hodinu po spálení, výrazne znižujú začervenanie, zápaly a opuchy. Pokus urobili na 20 účastníkoch, ktorých rozdelili do 4 skupín. Prvá dostala placebo a ďalšie 50 000, 100 000 alebo 200 000 IU vitamínu D po hodine od opaľovania. Vedci následne sledovali reakcie pokožky po 24, 48, 72 hodinách a potom 7 dní po vykonaní pokusu. Aké boli výsledky? Účastníci, ktorí konzumovali vysoké dávky vitamínu D, mali menej zapálenú pokožku po 48 hodinách. Tí, ktorí mali v krvi najvyššiu hladinu vitamínu D, mali menej sčervenanú kožu a pokožka sa rýchlejšie zotavila. Kde sa vitamín D nachádza? Déčko nájdete vo vajíčkach, rybách, hubách či v rybom oleji. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com 

Leto je stvorené na beh, ktorý sa spája s množstvom fyzických i psychických benefitov. Pravidelný beh posilňuje kardiovaskulárny aparát, kosti i svaly, zlepšuje náladu, zvyšuje sebavedomie a robí nás cieľavedomejšími. Na čo si treba dať pozor pri prvých behoch, aby sa stal beh postupne našou športovou láskou? Riaďte sa tzv. „talk testom“ To znamená, že by ste mali behať v tempe, pri ktorom dokážete bez problémov súvisle rozprávať. Takisto je v poriadku, keď čas trasy pôjdete poklusom či chôdzou. Základ je neprepínať svoje sily, lebo potom sa môže stať, že s behom skončíte skôr, ako ste začali. Doprajte si rozcvičku Pred behom je potrebné dopriať si rozohriatie v podobe poklusu na mieste a dynamického strečingu. Tie pripravia telo na záťaž v podobe behu a pomôžu predísť svalovej horúčke, ktorá vás môže odradiť od ďalších behov. Behajte s radosťou Ak neviete, či je beh vašou šálkou kávy, dajte mu aspoň šancu a choďte behať s radosťou, nie preto, že musíte, lebo chcete schudnúť. Uvidíte, že po niekoľkých odbehnutých kilometroch si túto pohybovú aktivitu zamilujete. Všetko pre dokonalý beh nájdete tu: https://sport.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ak radi robíte bežné veci netradičným spôsobom, teda milujete trochu uletené kúsky, ktoré vás odlišujú od ostatných, potom je toto video práve pre vás. Nájdete v ňom hneď 50 „crazy“ tipov, ako zaujať, zjednodušiť si život, alebo sa len zabaviť. Zdroj video: www.youtube.com Skvelé vychytávky do bytu i domu nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com