Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Kniha Sila prítomného okamihu už krátko po svojom vydaní dokázala, že je jednou z najvýznamnejších duchovne zameraných kníh súčasnosti. Zoznamuje nás s konkrétnymi krokmi a jasnými pravidlami, ktoré nám ukazujú, ako môžeme dosiahnuť „stav milosti, jednoduchosti a ľahkosti“. Ten sa dostaví, keď umlčíme svoje myšlienky a uvidíme svet okolo nás v prítomnej chvíli. Sila prítomného okamihu – základné teórie, meditácie a cvičenia predstavuje dôsledne vybranú sériu výňatkov z knihy Sila prítomného okamihu a ponúka tieto cvičenia a pravidlá priamo. Čítajte túto knihu pomaly alebo ju len otvorte na ktorejkoľvek strane, rozjímajte o jej slovách a objavíte – možno ihneď a možno neskôr – niečo, čo vám doslova zmení život. Nájdete v sebe silu a schopnosť zmeniť a pozdvihnúť celý svoj svet. Jediné, čo musíte urobiť, je plne prijať túto chvíľu. Vtedy budete prežívať každý okamih s ľahkosťou, zmierený so sebou samým.

Voda z Mŕtveho mora obsahuje veľké množstvo dôležitých minerálov, ako je napríklad horčík, vápnik či draslík. Vďaka nim obnovuje pokožku, zanecháva ju hebkú, dokonale vyživenú a hydratovanú. Dokonca sa využíva aj pri kožných problémoch, ako sú ekzémy či lupienka. Ktoré produkty z Mŕtveho mora stoja za vyskúšanie? Minerálne bahno z Mŕtveho mora Toto bahno obsahuje 26 minerálov a stopových prvkov, preto je stvorené na starostlivosť o pokožku tváre i tela. Má vynikajúce čistiace a revitalizujúce účinky, pokožku zanecháva jemnú a pružnú. Relaxačná kúpeľná soľ Obsiahnuté minerály blahodarne vplývajú na telo i dušu. Ak teda potrebujete zregenerovať, táto kúpeľná soľ je správnou voľbou. Okrem čistej soli a minerálov z Mŕtveho mora obsahuje aj esenciálne oleje. Vyživujúci krém s minerálmi z Mŕtveho mora Krém obsahuje množstvo minerálov i bambucké maslo. Po použití tohto produktu bude pokožka vyživená a hydratovaná. Krém sa rýchlo vstrebáva a je vhodný pre všetky typy pokožky. Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Možno i vy ste si všimli, že dnes mnohé deti trávia prázdniny tak, že hladia do smarfónu, sedia za počítačom alebo pozerajú televíziu. Čo s tým? Deti potrebujú v prvom rade pozitívny príklad rodičov – skúste im venovať futbalovú loptu a zahrať sa spolu s nimi! Uvidíte, že sa do pohybu postupne zamilujú. Na spoločné chvíle pri kopaní do lopty sa vám zíde farebná futbalová lopta Brother. Lopta sa dodáva v štyroch farbách, a to v modrej, oranžovej, žltej a zelenej. To znamená, že sa hodí pre chlapcov i dievčatá. Navyše lopta je odľahčená a váži iba 280 g. Je zhotovená z kvalitného PCV materiálu a má tri vrstvy, čo ju robí odolnou voči poškodeniu. Je skvelou voľbou hlavne pre menšie deti, ktoré sa rady hrajú na mäkučkej tráve. Futbalovú loptu Brother nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/.

Vždy je lepšie urobiť niečo ako nič. Aj keď nie ste milovníčkou zdravého životného štýlu, tieto drobnosti môžu vylepšiť váš zdravotný stav i figúru. Robte ich každý deň a výsledky na seba nenechajú dlho čakať. Pite čistú vodu z vodovodu. Voda pomáha zásobovať bunky tekutinami a takisto odvádza z tela toxíny. Každý deň si dajte ovocie a zeleninu podľa chuti. Začnite tým, čo vám naozaj chutí a pridávajte ďalšie nové chute. Doplníte do tela živiny i tekutiny. V tomto období sú skvelé napríklad paradajky kvôli obsahu lykopénu, ktorý chráni pokožku pred pôsobením slnečných lúčov. Nepreskakujte raňajky – ovsené vločky s ovocím a bielym jogurtom sú dobrou voľbou. Milovníčkam slaných chutí odporúčame celozrnné pečivo so šunkou, syrom a zeleninou. Umývajte si ruky čo najčastejšie – kľučky na dverách, telefóny i toaleta sú plné baktérií. Dôkladné vyčistenie zubov (vrátane použitia medzizubnej kefky) dvakrát denne znižuje šance na vznik zubného kazu. Namiesto sladkostí si dajte ovocnú šťavu alebo smoothie. Jazdite bezpečne a používajte bezpečnostný pás. V aute majte so sebou tekutiny a nejaký zdravý snack. Zabudnite na to, že existuje výťah. Vždy využívajte schody – rozhýbete svalstvo a spálite nejaké kalórie navyše. Dýchajte zhlboka vždy, keď si na to spomeniete – zbavíte sa nahromadeného stresu, bolesti hlavy a celkovo podpríte zdravie. Viac tipov pre zdravie nájdete aj v knihách v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Za narušenie nášho spánku môže byť zodpovedných niekoľko faktorov od chrápajúceho partnera cez konzumáciu ťažkých jedál navečer až po ustarostenú myseľ. Ideálne je spať 8 hodín každý deň. Avšak podľa prieskumu Better Sleep Council až 68 % žien spí menej ako odporúčaných 8 hodín a to z troch hlavných dôvodov. Prvým je stres súvisiaci s rodinou alebo prácou, druhým nachladnutie alebo alergia a tretím nepohodlné matrace alebo vankúše. Skúste teda aj vy sledovať, čo je príčinou nedostatočného spánku u vás. Niekedy stačí zopár vecí upraviť či zmeniť a výsledky nenechajú na seba dlho čakať. Čím začať? Naučte sa večer odpočívať. To znamená, že hodinu či dve pred spánkom sa už nevenujte práci ani riešeniu rodinných či finančných problémov. Pripravíte sa tak na spánok. Podľa výskumov už 20 – 30 minút pohybu denne, ideálne aeróbneho cvičenia, skvalitňuje spánok. Z tohto dôvodu si doprajte denne aspoň svižnú chôdzu. Využívajte svoju spálňu iba na spánok a sex. Odstráňte z nej televízor, počítač i ďalšiu elektroniku. Investujte do kvalitného matraca. Myslite na to, že v spálni by mala byť tma, primeraná teplota a čerstvý vzduch. Pred spaním nejedzte ťažké jedlá, nefajčite a nepite alkohol. Podporte tvorbu melatonínu (spánkového hormónu) tak, že zhruba hodinu pred spánkom znížite intenzitu svetla v interiéri a vyhnete sa modrému svetlu z elektroniky. Všetko nielen pre dobrý spánok nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Deficity rôznych vitamínov sa v organizme objavujú predovšetkým práve v období, kedy sa začína jar. Ak pociťujete únavu alebo apatiu, je pravdepodobné, že vášmu telu chýba nejaký vitamín. O ktorý presne ide vám týmito znakmi naznačí aj vaša tvár. Príliš bledá pokožka Samozrejme, prirodzené opálenie vám do konca zimy nevydrží. Ak je však pokožka neprimerane bledá, je to znakom toho, že vám chýba vitamín B12. Okrem toho môžete pociťovať aj skleslosť a únavu. Ak nechcete siahnuť po vitamíne v tabletách, zaraďte do svojho jedálnička viac mäsa a rýb. Suché vlasy Suché vlasy a výskyt lupín môžu byť známkou toho, že trpíte deficitom biotínu, známeho aj ako vitamín B7. Jeho nedostatok môže byť spôsobený aj predchádzajúcim užívaním antibiotík. Pre zvýšenie jeho hladiny vo vašom organizme konzumujte viac mäsa, rýb, zeleniny, ovocia, húb a strukovín. Taktiež na istý čas zabudnite na diétu. Opuchy v okolí očí Ak vás trápia nepríjemne opuchy v očnom okolí prejavujúce s napríklad ako kruhy pod očami, vášmu telu pravdepodobne chýba jód. Doplniť si ho môžete tým, že do svojho jedálnička na nejaký čas zaradíte viac morských plodov (napr. homáre, krevety, či morské riasy), mliečnych výrobkov, no aj chleba. Krvácajúce ďasná Ak váš zubár vylúči závažnejší problém, krvácajúce ďasná môže spôsobovať aj nedostatok vitamínu C. Jeho deficit v tele vyvoláva aj oslabenie imunity, bolesti svalov a problémy so zubami. Bohato obsiahnutý ho nájdete v citrusových plodoch, no aj v červenej paprike. Všetky vitamíny potrebné pre vaše zdravie nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Ak radi skúšate rôzne triky a máte pri tom radi publikum, ako napríklad vaše deti, skúste im predviesť triky z nasledovného videa. Zdroj: youtube.com Rôzne vtipné „vychytávky“ nájdete aj na: http://darceky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Máte radi recepty z kategórie zdravé a chutné? Ponúkame vám do zbierky ďalší. Čo budete potrebovať? 3 zrelé banány ½ šálky gréckeho jogurtu 1/3 šálky medu 1 ČL vanilkovej esencie 2 PL arašidového masla 1 vajce 1 ½ šálky hladkej múky celozrnnej špaldovej 1/3 šálky kakaa 1  ½ ČL prášku do pečiva bez fosfátov ½ šálky čokoládových lupienkov s obsahom kakaa minimálne 70 % Ako na to? Najprv si predhrejte rúru na 180 stupňov Celzia. Do mixéra dajte banány, jogurt, med, vanilku a arašidové maslo. Zmixujte dohladka. Cesto prelejte do misky, pridajte vajíčko a premiešajte. Nakoniec vmiešajte zmes múky, kakaa a prášku do pečiva. Nakoniec prisypte čokoládové lupienky. Cesto dajte na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte dozlatista. Chutné recepty nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Trápia vás nepríjemné bolesti svalov, ktoré vás obmedzujú v pohybe? Pomôcť vám môže táto skvelá masážna pomôcka.  Pod našou pokožkou sa nachádajú mäkké spojivové tkanivá, ktoré obalujú naše svaly, kosti, nervy a cievy. Pri nedostatku pohybu, alebo naopak, pri nadmernej záťaži, sa tieto tkanivá začnú trieť o tkanivo svalové, čo začne spôsobovať nepríjemnú bolesť.  Najúčinnejším a najrýchlejším riešením je v takomto prípade boľavé miesto poriadne rozmasírovať, k čomu vám môže skvele poslúžiť táto jedinečná masážna pomôcka z dielne firmy LiveUp. Je ňou penová tyč, ktorá je tvorená piatimi gumovými "ježkami", ktorých výčnelky vám pomôžu stimulovať krvný obeh a uvoľniť svalstvo, čím nepríjemná bolesť veľmi rýchlo zmizne. Ide tak o naozaj praktickú pomôcku, ktorú môžete použiť kdekoľvek a kedykoľvek.   

Čo robiť, aby ste muža vždy zaujali? V prvom rade byť prirodzenou a potom neváhajte občas aj staviť na osvedčené recepty. Krvavé pery Nemyslíme to doslovne, ale krvavá farba na vašich perách v podobe červeného rúžu je veľmi zvodným artiklom. Červené pery sú presne to, čo mužov zaujme už z diaľky. Sexi koketnosť Ak už s červenými perami, tak s mužom pokojne aj flirtujte. A to bez váhania aj doma. Prečo by ste mali flirtovať len s cudzími. Aj váš partner si zatúži, aby bol zvádzaný. A keď to budete robiť pravidelne, ani sám nebude mať pocit, že by sa mal nechať zvádzať inde. Dajte mu niečo sladké Hovorí sa, že láska ide cez žalúdok. A muži milujú sladké. Nebojte sa potešiť partnera niečím sladkým a pokojne aj z vášho tela. O to viac to ocení a nebojte sa, neodolá.  Doplnky pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/  

Zdroj foto: pixabay.com Pravidelné pitie kvalitnej kávy sa spája s množstvom benefitov, ako napríklad zlepšuje cirkuláciu krvi, má antioxidačné účinky, zlepšuje pamäť, podporuje výkonnosť atď. Takisto sú pre zdravie veľmi prospešné konopné semiačka, ktorým nemožno uprieť obsah prospešných omega-3 a omega-6 mastných kyselín v priaznivom pomere, takisto aminokyselín, vlákniny a ďalších živín. Pokiaľ teda milujete kávu a aj konopné semiačka, potom musíte do svojho každodenného jedálnička zaradiť Naturesso s konopným semienkom. Jedná sa o organickú mletú kávu, ktorá sa praží v Taliansku. Je obohatená o organické konopné semiačka. Ak chcete čerpať benefity z pravidelného pitia tohto lahodného nápoja, doprajte si denne 2 až 3 šálky s hmotnosťou 7g.

Tieto veci má vo svojej kuchyni každý. Vedeli ste však, ako nás ohrozujú? Plastové dózy Naozaj by sme nechceli vedieť, z čoho presne sa v skutočnosti vyrábajú. Najhoršie je, že tieto látky sa teplom v mikrovlnke uvoľňujú ešte viac. Ak môžete, na skladovanie jedla používajte radšej sklenené nádoby.  Špongie Ak zanedbáme ich pravidelnú a naozaj častú výmenu, nahromadí sa v nich obrovské množstvo baktérií, ktoré môžu viesť k vzniku mnohých nepríjemných ochorení.  Látkové utierky Taktiež sú "liahňou" mnohých baktérií. Nesporne najhygienickejším riešením je používanie papierových utierok. Sporný teflón Odborníci sa do dnešného dňa nezhodli na tom, aké účinky má na náš organizmus teflón, ktorý sa počas prípravy jedla na teflónovej panvici uvoľňuje. Aby ste predišli nebezpečenstvu, používajte radšej nejaké "staromódne" hrnce či panvice.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Chystáte sa na bláznivý silvestrovský večierok v kostýmoch alebo na decentnú rodinnú párty s priateľmi? Ako každá žena určite chcete upútať aj svojím zovňajškom, ku ktorému patria dokonalé nechty. Ak vám došli nápady, inšpirujte sa nasledovným videom: Zdroj: youtube.com Všetko pre dokonalú manikúru nájdete aj v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Paradajky sú známe hlavne kvôli obsahu lykopénu, ale aj vitamínu C a ďalších živín. Sú prospešné pre naše zdravie, ale aj pre pleť, pretože eliminujú akné, zabraňujú rozširovaniu pórov, pokožku omladzujú, odstraňujú začervenanie a pleť upokojujú. Ako ich použiť? Na rozšírené póry použite lyžicu paradajkovej a 5 kvapiek citrónovej šťavy. Touto zmesou pokožku masírujte, nechajte pôsobiť 15 minút a opláchnite. Samotné paradajky, ak ich zmixujete, sú výborným bojovníkom proti akné a takisto upokoja pleť po opaľovaní. Na sčervenanú pokožku od slnka dobre pôsobia vtedy, keď ich zmiešate s mliekom alebo bielym jogurtom. Máte na pleti čierne bodky? Aj v tomto prípade pomôžu rozmixované paradajky nanesené na pleť. Na získanie žiarivejšej pleti zmiešajte paradajky s medom a nechajte pôsobiť 15 minút. Odumreté kožné bunky odstránite zmiešaním paradajok s trstinovým cukrom. Píling naneste na pokožku krúživými pohybmi, chvíľu nechajte pôsobiť a odstráňte. Všetko pre krásnu pleť nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Čaká vás pohodový večer s priateľom či manželom a túžite po skutočnej romantike? Potom nezabudnite na romantické osvetlenie v podobe sviečky. Nemáte žiadnu k dispozícii? Nevadí. Vezmite sklenený pohár či nádobku, ktorá má pekný tvar, nasypte do nej celé kávové zrná a do nich umiestnite čajovú sviečku. Odporúčame zvoliť takú arómu sviečky, ktorá bude korešpondovať s vôňou kávy, čiže vhodná je čajová sviečka s kávovou alebo aj vanilkovou arómou.  K romantickému večeru rozhodne patrí aj niečo dobré pod zub. Ak ste sa rozhodli pre maškrty v tvare kolieska, na ich vykrajovanie môžete použiť okrem pohára aj napoly rozrezanú plastovú fľašku, ktorú si zvolíte podľa požadovanej veľkosti. Niekedy je to jednoduchšie, ako hľadať vhodnú veľkosť pohára. Tento trik určite neraz využijete aj pri „obyčajných“ príležitostiach. Chcete vedieť viac? Vychutnajte si toto nápadité video: Zdroj: youtube.com Pomôcky nielen do kuchyne nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/.

Hľadáte nejakú tréningovú pomôcku, ktorou by ste si spestrili svoje cvičenie? Ak áno, určite vyskúšajte tieto praktické opierky na kliky. Sú totiž vynikajúcou a mimoriadne účinnou fitness pomôckou, ktorá vám pomôže krásne si vytvarovať všetky svalové partie, ktoré sú pri klikoch namáhané (ruky, ramená, chrbát i brucho). Výhodou je, že opierky je možné v priebehu cvičenia otáčať, čím meníte polohu rúk a precvičujete tým ešte viac svalov, než bez nich (napr. prsné svaly). Balenie obsauje 2 kusy chrómových opierok.   

Máte chuť na zemiakové lupienky? Pripravte si ich doma zo zeleniny s kvapkou olivového oleja a bylinkami v rúre. Láka vás zmrzlina? Nahraďte ju zmrazeným jogurtom, pochutíte si minimálne tak dobre ako na zmrzline, ale oveľa zdravšie. Chcete vedieť viac skvelých tipov? Pozrite si nasledovné video, ktoré vám ukáže aj to, koľko prázdnych kalórií ušetríte, keď kalorické snacky vymeníte za zdravé.  Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre zdravie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Zdroj foto: pixabay.com Mnohí označujú olej z vlašských orechov za kráľa olejov. Či už je to ak, alebo nie, patrí medzi zdraviu prospešné oleje a to z viacerých dôvodov. Ktoré sú 3 TOP? Prospieva srdcu Pravidelná konzumácia oleja z vlašských orechov prospieva kardiovaskulárnemu aparátu, konkrétne znižuje hladinu cholesterolu v krvi a podporuje zdravie srdca. Až 70 % tohto oleja totiž tvoria nenasýtené mastné kyseliny. Je pokladom pre mozog Pokiaľ chcete dobrú pamäť do vysokého veku, alebo sa potrebujete sústrediť, olej z vlašských orechov je výbornou voľbou. Predstavuje aj prevenciu proti vzniku Alzheimerovej choroby. Upokojuje Máte pocit, že s vašou náladou je to ako na hojdačke? Pomocnú ruku vám podá práve olej z vlašských orechov, ktorý zlepšuje náladu, pomáha lepšie zvládať stres a predchádzať depresii. Doprajte si ho len tak, alebo použite na prípravu pesta či do šalátov Olej z vlašských orechov sa získava zo semien orecha kráľovského a je určený pre studenú kuchyňu. Môžete ho používať napríklad na dochutenie šalátov, pri príprave pesta či iných jedál studenej kuchyne.

Každá žena vie, že rúžov nikdy nie je dosť...  Túžite po plných a neodolateľných perách? Tento sen vám splnia skvelé krycie rúže od Makeup Revolution! Vyberte si zo širokej ponuky odtieňov rôznych revolučných farieb. Je len na vás, či si zvolíte nejakú žiarivú alebo telovú farbu - kvalitou tohto rúžu sklamané určite nebudete.  Vlastnosti rúžu: má veľmi sýte farby a výborne kryje, široká ponuka odtieňov, rúž vám vydrží naozaj dlho. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Pracovať z postele? A prečo nie? Vďaka tomuto praktickému a dizajnovému stolíku si tento luxus môžete dopriať aj vy  Doprajte si pôžitok z práce v posteli! Vďaka tomuto stolíku môžete pracovať poležiačky na svojom notebooku bez toho, aby ste celý deň presedeli za svojím pracovným stolom. Stolík sa dá ľubovoľne naklápať tak, aby ste mali perfektný výhľad ako na displej notebooku, tak aj na jeho klávesnicu. Stolík bol navrhnutý tak, aby uniesol aj väčšie notebooky. Strojcovia samozrejme mysleli aj na miesto na myš, tu si môžete položiť na vodorovnú plochu vedľa nastaviteľnej časti. Stolík má aj zabudovanú zásuvku na drobnosti, ako napríklad rôzne káble. USB kľúče a podobne. Kvalitne spracovaný stolík je celodrevený, ľahko zložiteľný a prenosný. Jeho rozmery sú 50x30 cm a vďaka nemu sa pustíte do práce vždy s radosťou  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Chcete sa v tomto období vyhnúť prechladnutiu a byť po celý rok fit? Potom skúste dodržiavať tieto 3 pravidlá. Jedzte dostatok potravín bohatých na vitamín C Céčko je dôležité pre posilnenie obranyschopnosti a tiež dokáže skrátiť dĺžku ochorenia o približne 20 %. Na vitamín C je bohaté hlavne ovocie a zelenina. Preto si doprajte denne aspoň 500 g. Výborné je kivi, citrusové plody, čierne ríbezle, červená paprika, goji či šípky. Okrem toho ovocné a zeleninové plody obsahujú aj ďalšie antioxidanty a biologicky aktívne látky, ktoré posilňujú obranyschopnosť. Denne si doprajte 30 minút na čerstvom vzduchu Neberte ohľad na počasie – každý deň si obujte tenisky a venujte sa aspoň 30 minút svižnej chôdzi. Je to výborný spôsob ako podporiť fungovanie imunitného systému, zlepšiť si náladu a aj nejaké to kilo zhodiť. V stravovaní sa riaďte pravidlom 80/20 To znamená, že 80 % by mala tvoriť zdravá strava a zvyšok aj nezdravé potraviny, ako chrumkavé pečivo, zmrzlina či zemiakové lupienky. V prípade, že váš jedálniček obsahuje veľa nezdravých tukov a cukru, vaša imunita dostáva zabrať a zrejme máte aj problém s nadváhou. Raz darmo, strava ovplyvňuje zdravie zásadným spôsobom. Všetko pre zdravie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Onedlho tu máme sviatok sv. Valentína, čiže oslavovať budú všetci zaľúbenci. Ak máte vedľa seba skvelého chlapa, tešte sa z toho a pripravte si pre neho nejaké milé prekvapenie. Ste single? Ani to nie je problém, niekedy je lepšie byť sama ako s hlupákom a navyše situácia sa môže veľmi rýchlo zmeniť. Bez ohľadu na to, či ste single, alebo vo vzťahu, pozrite si toto vtipné video. Možno sa v ňom nájdete spolu s vašou polovičkou. Zdroj video: www.youtube.com Darčeky pre svojho partnera nielen na Valentína nájdete na: https://darceky.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Hľadáte deodorant, ktorý nebude ako ktorýkoľvek iný z pultu drogérie? V tom prípade vyskúšajte tento jedinečný kúsok, ktorý vašu pokožku naozaj rozmazná.  Vôňa J'adore od Christiana Diora je ženskosť uzavretá do flakónu. J'adore je ovocnou, kvetinovou vôňou, ktorá štartuje sviežim akordom bergamotu a pokračuje opojnou kyticou ruží a jasmínu. Zmyselné sladké ovocie dodáva vôni neodolateľnú šťavnatosť a robí ju priam stvorenou na nadchádzajúce horúce, letné dni. Ak teda hľadáte niečo naozaj špeciálne, tento deodorant by ste mali určite vyskúšať.   

Jane Austenová asi netreba nikomu prestavovať. Jane Austenová je označovaná ako najlepšia anglická prozaička, ktorá prežila celý svoj život s rodičmi a nikdy sa nevydala. Aj napriek tomu sú jej knihy plné lásky, ktorá je často v rozpore s rozumom či spoločenskými konvenciami. Inak tomu nie je ani v úspešnom románe Emma z prostredia anglickej "lepšej spoločnosti". Príbeh sa odohráva v 19. storočí, kde by bolo akékoľvek porušenie spoločenských konvencií chybou, ktorú by spoločnosť odsúdila ako neodpostiteľnú, V tejto dobe boli city a vzťahy ľudí výrazne ovplyvnené výškou majetku a ich zväzky neboli výsledkom lásky, ale veľakrát výsledkom akejsi racionálnej dohody. V každom prípade ide o knihu, ktorá vás nudiť určite nebude.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Nemíňajte peniaze na veľké množstvo spotrebičov - ušetrite a kúpte si jeden, ktorý dokáže všetko! Skvelý multifunkčný hrniec Concept CK5000 s objemom až 6 l obsahuje až 11 prednastaviteľných programov, ktoré vám v kuchyni pomôžu naozaj so všetkým. Ide o programy: Saut Pomocou tohto programu si pripravíte skvelé soté vo vlastnej šťave. Použitie tohto režimu umožňuje nastavenie teploty medzi 190 ° C a 220 ° C a času od 5 do 120 min. Steam Tento program umožňuje varenie v pare s možnosťou nastavenia času od 20 do 90 min. Stew Tento program umožňuje varenie a dusenie v časoch od 2 do 4 hod. Slow cook HI / LOW Podľa druhu pripravovaného pokrmu vyberte z dvoch prednastavených teplôt HI (Vysoká) alebo LOW (Nízka) a nastavte časovač v rozmedzí od 4 do 12 hod. Fry Niečo pre milovníkov smažených jedál. Použitie tohto režimu umožňuje nastavenie teploty medzi 150 ° C a 190 ° C a času od 1 do 30 min. Bake Nastaviť teplotu môžete medzi 150 ° C a 190 ° C a čas v programe pečenia od 30 min do 4 hod. Upečte si akýkoľvek dezert alebo chutný domáci chlieb na raňajky. Vo forme si môžete pripraviť dokonca aj domáce paštétu. Roast Vyberte režim Roast a nastavte teplotu medzi 150 ° C a 180 ° C a čas vyprážania od 30 min do 3 hod. Rice Rovnako ako pri všetkých štandardných hrncov na varenie ryže je tento režim plne automatický, varenie ryže teda nevyžaduje nastavovanie teploty ani časovača. Sous vide Režim pre skutočných fajnšmekrov. Použitie tohto režimu umožňuje nastavenie teploty medzi 45 ° C a 95 ° C a času od 30 min do 72 hod. Výsledkom bude neskutočne jemné a krehké mäso plné šťavy. Plátky vybraného mäsa len ochutíte podľa seba, necháte odležať, potom vákuovo zabalíte a vložíte na určitú dobu (podľa receptu) do vodného kúpeľa. Potom plátky vyberiete, krátko opečiete na panvici a nezabudnuteľné jedlo je na svete. Keep warm Udržiavanie  teploty v tomto hrnci je možné nastaviť od 1 do 4 hod. Ako vidíte, s jedným spotrebičom budú vaše možnosti pri príprave chutných jedál takmer neobmedzené. Váš môže byť za 146,75€ s poštovným zdarma. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Neviete si predstaviť deň bez čokolády? Máte vždy nejakú čokoládovú dobrotu v kabelke či v pracovnom stolíku a siahnete po nej pravidelne? Príčin maškrtenia môže byť viacero – nevyvážená strava, stres, depresia či nedostatok spánku. Avšak podľa španielskych vedcov ovplyvňujú výber stravy aj gény. Tvrdia to odborníci z Universidad Autonoma de Madrid v Španielsku. Do štúdie zapojili 404 mužov a 414 žien, u ktorých analyzovali stravovacie návyky pomocou dotazníka a ich genetickú výbavu. Nuž a štúdia odhalila, že viacero genetických variácií súvisí s potravinovými preferenciami. Vedci zistili okrem iného aj to, že so zvýšeným príjmom čokolády a väčším obvodom pásu môže byť spojený hormón oxytocín, teda hormón lásky. Podľa španielskych odborníkov sa jedná o prvú štúdiu, ktorá poukazuje na to, že aj gény ovplyvňujú stravovacie preferencie, teda nemusí to byť len stres, depresia či iné často spomínané faktory. Táto štúdia by teda mohla mať do budúcnosti veľký význam, čo sa týka vzniku chronických ochorení, ktoré sa vyvinuli v dôsledku zlých stravovacích návykov. Predchádzať chutiam na sladké môžete aj zdravou, pestrou a vyváženou stravou. Množstvo zdravých potravín nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Praktický, profesionálny, všestranný a vreckový zdravotný prístroj, ktorý bude nepretržite sledovať všetky vaše najdôležitejšie zdravotné ukazovatele. Presne taký je CheckmePro Holter. CheckmePro Holter je priekopnícky prístroj, ktorý navždy zmení kvalitu vášho života a posunie ju o niekoľko úrovní vyššie. Tento prístroj sa totiž stane vaším súkromným ošetrujúcim lekárom, ktorý na vás bude dohliadať 24 hodín denne a vždy, keď niečo nebude v poriadku, vás na to upozorní. CheckmePro Holter vám sleduje: EKG SpO2 teplotu Všetky dáta môžu byť samozrejme uložené a zobrazené v PC za pomoci špeciálneho softwaru. Vynikajúcou je aj funkcia Spot Check, na základe ktorej si môže váš lekár kedykoľvek pozrieť vašu aktuálnu teplotu, hladinu SpO2 či pozrieť si vaše EKG - a to bez ohľadu na to, kde sa práve nachádzate.   

Pre deti je najdôležitejšie to, aby im rodičia venovali dostatok času a pozornosti. Keďže deti sú zvedavé a potrebujú sa stále učiť niečo nové, môžete v tomto smere skĺbiť viac vecí – byť so svojimi deťmi a venovať sa hraniu hier, ktoré ich naučia niečo nové. Nejedná sa iba o vedomosti, ale aj o osvojenie si schopnosti zvládať prehru či zagratulovať víťazovi. 3 tipy na hry pre celú rodinu Kreslo na Olympe V tejto hre sa vaše deti a aj vy môžete dozvedieť zaujímavé informácie o antickom Grécku. Pokiaľ milujete históriu, mýty a legendy, je táto hra tým pravým orechovým. Anglicko-nemecko-slovenské pexeso Vďaka tomuto pexesu sa deti hravou formou naučia nemecké a anglické výrazy pre ovocie, zeleninu či stroje. Nehovoriac o tom, že všetci členovia rodiny si precvičia svoju schopnosť koncentrovať sa pri hľadaní rovnakých dvojíc. Poznáš Bratislavu? Táto hra je určená nielen pre Bratislavčanov, ale pre všetkých Slovákov, aby si zopakovali dôležité informácie o našom hlavnom meste. Zaujal vás náš výber? Tieto i ďalšie zaujímavé hry nájdete aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Pri kvalitných zelených a bielych čajoch je škoda vyhodiť ich po prvom použití. Ich krása, chuť aj účinky sa rozvíjajú postupne. Správny čaj Bežne čaj zalejeme vodou, lúhujeme a vypijeme. Ak máte však kvalitný sypaný zelený, alebo biely čaj, tak môžete skúsiť viacnálevovú prípravu. Tá dokáže z listov extrahovať viac živín aj potrebných látok pre telo. Nehovoriac o tom, že si na jednom čaji pochutíte viac ráz. Na tento typ čaju sa používajú len sypané čaje. Biele, zelené a pu-ehr. Čierne ani ovocné na to vhodné nie sú. Kratšie doby lúhovania Väčšina viacnálevových čajov sa dá lúhovať 3 – 5krát, to znamená, že si vychutnáte naozaj malý čajový maratón. Platí, že čaj nezalievate dvoma decami vody nakoľko to by bol litera čaju a málokto by to zvládol. Ideál je deci a kratšia doba lúhovania. Tá sa postupne predlžuje rovnako, ako teplota vody. Začínate napríklad na 80 stupňoch, prvých pár nálevovo a potom môžete stúpnuť až k 90 stupňom Celzia. Rozličné chute aj účinky Viacnálevový čaj je pochúťka. Každý nálev chutí inak. A má iné zloženie. Prvý je povzbudivý a bohatý na kofeín. Ďalšie nálevy ukazujú na jemné chute a vyplavuje antioxidanty. Pite vždy teplé Lístky môžete zalievať, premývať a vychutnávať ako dlho vám chutí. No platí zásada, že nesmú vychladnúť. Preto je nutné vždy vykvapkať z kanvičky všetku vodu a používať materiály, ktoré udrží teplotu dlhšie. Po ďalšie zaliatie.  Kvalitné viacnálevové čaje nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Hľadáte pomocníka, ktorý vám uľahčí prácu v kuchyni? Nemáte rada strúhanie, krájanie či lisovanie citrusov? V tom prípade vieme, čo vám pomôže. Vašou pravou rukou v kuchyni sa stane FPM 910 kuchynský robot KENWOOD.  Ktoré jeho funkcie skutočne oceníte? Má integrovanú váhu, na ktorej môžete vážiť suroviny od výmyslu sveta. Môžete využívať lis na citrusy. Disponuje diskom na jemné strúhanie a tenké plátky. Oceníte aj disk na hrubé strúhanie a hrubé plátky. Disk na extra jemné strúhanie môžete využiť pri príprave zeleniny do polievky. Nápadito pôsobia plátky v tvare vlniek. Samozrejmosťou je disk na prípravu zemiakových hranolčekov. Nechýba nadstavec na miešanie. Súčasťou sú aj kovové šľahacie metly a metla pre jemné premiesenie. Nechýba viacero nádob, ktoré sú súčasťou tohto robota. Aj vy ho chcete?

Možno si ešte pamätáte na časy, keď mamy či babky zaspávali s nepohodlnými kovovými natáčkami na hlave, aby šli upravené do práce. Alebo si pred spaním zaplietli vrkoče, aby boli vlasy po rozpletení jemne kučeravé. Alebo si spomínate na večery, keď si na tvár nanášali masky či krémy, alebo prikladali bylinkové obklady či na to, ako si každú sobotu robili manikúru. Jednoducho robili všetko pre to, aby boli po zobudení krásne.  Zaujíma vás, ako sa starali dámy o svoju krásu pred spaním v priebehu posledných sto rokov? V tom prípade je pre vás stvorené toto zaujímavé video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre večernú starostlivosť o pleť i vlasy nájdete v e-shope tu: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Včelí peľ je pokladom pre ľudské zdravie. Obsahuje široké spektrum látok, ktoré pomáhajú posilňovať zdravie i obranyschopnosť organizmu. Nachádzajú sa v ňom, napríklad vitamíny skupiny B, draslík, horčík, nenasýtené mastné kyseliny, proteíny, enzýmy a mnoho ďalších. Najčastejšie sa dá včelí peľ kúpiť v sušenej podobe. Nevýhodou je to, že v takejto forme je pre naše telo ťažko využiteľný. Ako urobiť z neho výživnú bombu? Potrebná je fermentácia v mede. Extra tip z nášho e-shopu: Včelí peľ 230 g Včelí peľ pochádza z Portugalska z oblasti, ktorá nie je znečistená chemikáliami. Obsahuje široké spektrum látok vrátane rutínu, ktorý je dôležitý pre pevnosť a pružnosť ciev. Ako postupovať pri fermentácii včelieho peľu?  Na prípravu bomby na posilnenie imunity budete potrebovať: 200 g sušeného peľu, 4 polievkové lyžice medu a 10 polievkových lyžíc prevarenej vody. Samozrejme, potrebný je aj uzatvárateľný pohár. Ako postupovať? Do vlažnej vody dajte med a počkajte, kým sa nerozpustí. Potom prisypte peľ, všetko poriadne premiešajte a nechajte odpočívať 72 hodín. Nádobku nechajte otvorenú. Po uplynutí tejto doby získa peľ konzistenciu kašičky, ktorú treba uzatvoriť a skladovať v chladničke. Denne si môžete dopriať 1 – 2 čajové lyžičky na posilnenie imunity. Všetko pre zdravie nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com    

Radi by ste si občas dopriali nejakú sladkosť, no zároveň sa snažíte stravovať naozaj zdravo, prípadne aj cvičíte? Pri tomto arašidovom masle vás výčitky svedomia trápiť nemusia.  GO ON! Arašidové maslo s kúskami arašidov je 100% prírodný arašidové maslo bez pridanej soli, cukru, oleja alebo iných prídavných a konzervačných látok. Je vhodné aj pre vegánov a vegetariánov. V zdravom množstve si ho preto môžete dopriať naozaj kedykoľvek. Vášmu telu dodá chýbajúcu energiu, potrebné živiny, zdravé tuky a navyše aj vynikajúce chutí - či už osamote alebo ako napríklad spestrenie ovsenej kaše či rôznych dezertov. 

Bojujete s nejakými tými kilogramami navyše, no nie a nie sa ich zbaviť? Vyskúšajte tablety Slimax a možno zostanete veľmi príjemne prekvapené.  Prípravok Slimax Lady 50+ je inovatívny prípravok, ktorý prispieva ku kontrole hmotnosti zrelých žien. Slimax Lady 50+ obsahuje osvedčenú kombináciu účinných látok glukomananu, ľanovej vlákniny, psyllia, opuncie a alginátu, ktoré v žalúdku výrazne naberajú objem, čím navodzujú a predlžujú pocit sýtosti. Užívajte 2 kapsuly 3x denne 10-15 minút pred jedlom a zapite ich väčším množstvom tekutiny (minimálne 250 ml). V prípade výraznej nadváhy je možné dávku postupne zvyšovať. Pri udržiavacej kúre či po dosiahnutí požadovanej hmotnosti sa odporúča dennú dávku postupne znižovať.

Najnovší výskum American Automobil Association prišiel s tvrdením, že vodiči, ktorí nespia aspoň 7 hodín, majú dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že budú účastníkmi dopravnej nehody. Ak budeme konkrétnejší, tak ak človeku chýba jedna či dve hodiny spánku, hrozí dvakrát vyššia pravdepodobnosť nehody. V prípade, že sa jedná o deficit spánku v podobe dvoch či troch hodín, riziko dopravnej nehody je až štvornásobné. Autori štúdie sledovali 7 234 šoférov, ktorí sa podieľali na vzniku 4 571 nehôd. Čo je horšie, tak správa poukazuje aj na to, že nedostatok spánku je jedným z piatich faktorov, ktoré sa podieľajú na smrteľných nehodách v USA. Odborníci z AAA Foundation for Traffic Safety’s ešte na margo tejto štúdie vyhlásili, že šoférovi, ktorý spí menej ako päť hodín, hrozí riziko havárie porovnateľné so šoférovaním v opitosti. Náš tip: Nemôžete spať? Podporte tvorbu melatonínu nielen dodržiavaním spánkovej hygieny, ale aj užívaním doplnkov, ktoré produkciu spánkového hormónu podporujú.

Ak rady experimentujete a chcete si vytvoriť rúž v domácej réžii, vyskúšajte to spolu s nami. Je to veľmi jednoduché. Čo budete potrebovať? niekoľko farebných ovocných žuvačiek 2 – 3 kusy žuvačiek Orbit vazelínu potravinársku farbu nádobka na balzam na pery či rúž (zoženiete v špecializovaných e-shopoch) Ako na to? Všetky suroviny dajte do misky, premiešajte a dajte na 1 minútu do mikrovlnnej rúry. Obsah prelejte  podľa konzistenie do nádobky na balzam na pery, alebo rúž  a dajte na chvíľu do mrazničky. Potom je rúž pripravený na používanie – môžete ho nanášať prstom alebo štetcom. Skvelé rúže na pery nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Slabé a krehké nechty môžu byť príznakom deficitu niektorých látok v organizme, ako napríklad zinku, selénu či vitamínov skupiny B, alebo dôsledkom nedostatočnej starostlivosti. Čo robiť, aby boli nechty zdravé a krásne? Okrem skvalitnenia jedálneho lístka naneste na nechty každý deň Nail Vitamin Booster značky Gabriella Salvete. Vďaka kyslíkovej technológii a vodeodolným bioingredienciám pomáha nechty posilňovať a vyživovať. Je výnimočný v tom, že obnovuje prirodzenú rovnováhu vlhkosti a pružnosti nechtu a zároveň bojuje proti žltnutiu nechtov. Ako sa vitamínový posilňovač nechtov používa? Stačí, keď ho nanesiete na suchý a očistený necht. Ak tak urobíte pravidelne, onedlho budú vaše nechty pevné, pružné a lesklé.

Opäť tu máme milú pozornosť, ktorou môžete potešiť hlavne dámy, teda mamu, kamarátky či kolegyne. Jedná sa o kvalitné francúzske mydlo, ktoré je z prírodných ingrediencií. Mydlovnička v imitácii kameňa s luxusným francúzskym mydlom pochádza z francúzskeho mesta Marseille. Mydlo nádherne vonia. Po jeho použití bude vaša pokožka voňať ako olivy. Toto luxusné mydlo obsahuje viac ako 72 % prírodných ingrediencií, čiže je veľmi šetrné k pokožke – jemne ju zbaví nečistôt, nevysuší ju a krásne pení. To znamená, že ho môžete používať hoci aj každý deň. Avšak nezabudnite na následné ošetrenie pokožky telovým mliekom či krémom. Mydlo je stvorené ako darček, pretože je uložené v peknej mydlovničke, ozdobené stuhou a dekoráciou. Používa sa ako bežné mydlo, teda ho stačí naniesť na vlhkú pokožku a opláchnuť. Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Chystáte sa na víkendový pobyt s mužom svojho života a chcete vyzerať v každej chvíli božsky príťažlivo? V tom prípade máme pre vás cennú radu – buďte sama sebou, myslite pozitívne a usmievajte sa! Samozrejme, nepodceňte ani svoj vzhľad – aj tu je vhodné vsadiť na prirodzenosť, čiže okrem iného je dôležitá aj hydratácia pokožky.  Ako ju však hydratovať ľahko, rýchlo a spoľahlivo? Stačí mať k dispozícii tú správnu kozmetiku. Poznávací hydratačný set obsahuje čistiace hydratačné mlieko, tonikum a fluid. S týmito tromi pomocníkmi v mini balení budete jednoducho vyzerať božsky, nech sa deje čokoľvek! Ako set použiť? Najprv pleť dôkladne vyčistite čistiacim mliekom, následne použite tonikum a nakoniec hydratačný fluid. Potrebujete viac? Všetko pre krásnu pleť nájdete na:  https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Každá z nás by mala mať v šperkovnici aspoň jeden perlový náhrdelník. Ak hľadáte taký, ktorý môžete použiť na rozličné príležitosti, práve ste ho našli. Kde využijete multifunkčný dlhý šál z bielych perál JL0239? Na svadbu Tento náhrdelník môžete využiť ako nevesta v prípade, že budete mať jednoduché svadobné šaty. Avšak výborne vám poslúži aj ako svadobnému hosťovi, pretože skvelo oživí a doplní aj jednoduché šaty. Do práce Áno, perlový náhrdelník si môžete dovoliť nosiť aj do práce. Vďaka nemu budete pôsobiť nielen upravene, ale aj sebavedome. Bravúrne doplní jednoduché čierne šaty, ale hodí sa aj k džínsom a bielej blúzke. Okrem toho môžete tento perlový šál využiť aj namiesto opaska.  Na párty či slávnostné príležitosti Pokiaľ sa chystáte na večierok, kde je potrebný elegantný vzhľad, perlami nič nepokazíte, práve naopak. Outfit nielen výborne doplnia, ale dodajú vám aj sexepíl.

Zdroj foto: pixabay.com Milujete kreatívne účesy z dlhých vlasov, no nie vždy sú pre vás pohodlné, pretože ťahajú a neraz aj zle držia? Máme pre vás úžasný tip, ktoré tieto problémy vyrieši. Jedná sa o revolučnú gumičku, ktorá na prvý pohľad pripomína kúsok telefónnej šnúry, no má dokonalé vlastnosti. Vďaka nej cop výborne drží, neposúva sa, neťahá vlasy a tým pádom nespôsobuje ani nepríjemné bolesti hlavy. Dámy, pre krásu netreba trpieť, pokiaľ budete mať túto jedinečnú gumičku od nemeckej značky InvisiBobble. Gumičky sú dodávané v rôznych farbách a môžete ich mať vždy k dispozícii nielen uložené v kabelke, ale dokonca aj na ruke, pretože na prvý pohľad vyzerajú ako trendy náramok. Viac o gumičke sa môžete dozvedieť z tohto videa: Zdroj video: www.youtube.com

Otužovanie je cesta k zdraviu aj dobrej nálade. No nie vždy je vhodné s ním začínať. Fázy dňa Skúsiť si ľadovú sprchu znamená správne si ju načasovať. Je vhodné začínať napríklad po fyzickej aktivite, kedy má telo dostatok zásoby tepla. Čo sa týka času, tak rozhodne skôr ráno ako večer. Studená voda totiž prirodzene nabudí. Musíte byť zdravá Ak s otužovaním začínate, tak je potrebné, aby ste boli dostatočne zdravá. Prvotné strety totiž môžu jemne zakolísať s imunitným systémom. Ak však už otužovanie budete používať ako stabilnú súčasť vášho dňa, dokáže vám pomôcť napríklad aj počas jemného nachladnutia. V zime je ideálne Nie je lepší čas na otužovania ako zima, či jar. Keď sú teploty dostatočne nízke na to, aby ste sa skúšali cielene otužovať aj vonku, či napríklad plávaním v studenej jarnej vode. Pre zlepšenie zdravia navštívte: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Zdroj foto: pixabay.com Správne nanesené očné tiene dokážu dokonale zvýrazniť náš pohľad. Ako však zabezpečiť, aby vydržali po celý deň? Riešením je báza pod oči. Prečo? Predlžuje bezchybný vzhľad očných tieňov Pokiaľ chcete, aby očné tiene vyzerali bezchybne aj niekoľko hodín po nanesení, báza pod očné tiene ARTDECO je nevyhnutnosťou.  Vďaka nej vyzerajú nanesené očné tiene aj v neskorých popoludňajších hodinách tak ako ráno, keď ste ich nanášali. Je výživná Jednou zo zložiek bázy pod očné tiene je bisabolol, ktorý pokožku upokojuje a neutralizuje červené tóny viečok. Vitamín E zasa pokožku v okolí očí vyživuje a chráni. Ľahko sa nanáša Bázu stačí v malom množstve naniesť na očné viečko pomocou prsta a potom aplikovať očný tieň. Je to hračka!

Zobudili ste sa ráno s opuchnutými očami a máte strach, že to nedokážete prekryť ani mejkapom? Potom skôr, ako ho nanesiete, vyskúšajte tieto tipy. Choďte na to úplne tým najjednoduchším spôsobom – stavte na studenú vodu. Ak treba, použite aj kocky ľadu. Do chladničky dajte dve lyžice a tie si priložte na oči. Dobrou voľbou je aj porciovaný zelený čaj – použité vrecúška vložte do chladničky a potom aplikujte na oči. Za vyskúšanie stoja aj kolieska uhorky – majú výborné hydratačné vlastnosti a výborne eliminujú opuch. Účinným prostriedkom proti opuchom očí je aj studené mlieko – stačí do toho namočiť vatový tampón a dať na oči. Ak vám nepomôže ani jeden z týchto trikov a máte s opuchnutými očami problém častejšie, skúste mať doma v kozmetickom košíku gél proti opuchom očí. Extra tip z nášho e-shopu: Očný gél – aromaterapeutický osviežujúci gél na citlivú pleť okolo očí, 50 ml, 8,15 eura Gél je stvorený na citlivú pokožku okolí očí – skvelo ju vyživí a eliminuje opuch a nepríjemné pálenie. Benefitom je aj to, že bojuje proti vráskam. Kozmetiku nielen proti opuchom očí nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Ochrana prírody je potrebným krokom, ale v princípe by sa ani nič nemalo preháňať. V súčasnom svete nie sú žiaľ rovnaké ľudské práva ani pre všetkých ľudí, ale v tomto roku ich oficiálne dostane rieka Whanganui na Novom Zélande. Nejde o žiadny vtip, ale realitu. Už v roku 2014 bolo na Novom Zélande schválené, že aj k prírodne je možné pristupovať ako k človeku a prisudzovať jej ľudské práva. Na druhej strane si mnoho ráz tento príkaz zákonodarci vysvetľovali ako vtip, no v tomto roku prvý raz dostane príroda skutočné ľudské práva. Ide o Whanganui, najvýznamnejšiu rieku novozélandských Maoriov. Ako to bude prebiehať v praxi? Rieka sa samozrejme nemôže zastupovať sama a tak ju budú strážiť, lepšie povedané, jej práve  zástupcovia kmeňa Maoriov. Rieka je hlavnou tepnou na severe Nového Zélandu a už 170 rokov sa domáci snažili o jej zvýšenú ochranu. Dlhé spory však nikam neviedli a tak rieke prisúdili skutočné ľudské práva. To znamená, že má nárok na slobodu, je v princípe nedotknuteľná, nie je možné ju znečistiť, ubližovať jej a otázkou už len ostáva, či raz dostane aj volebné právo. Pozrite si krásy nového Zélandu v knihách na http://knihy.eiffeloptic.sk/  

Španielska letecká spoločnosť v rámci jarnej akcie spustila unikátnu možnosť zakúpiť si letenky takmer po celej Európe za jedno euro. Leta aj z Viedne a Prahy, odkiaľ sa tak dostanete do množstva krajín. Letecká spoločnosť  Volotea ponúka možnosť zakúpiť si jednosmerné letenky po Európe už od 1€.  Zásadnou výhodou akcie však je, že môžete obletieť pol Európy za menej ako by vás vyšiel hamburger. A to vďaka kombináciám. Môžete si nakúpiť letenky z Prahy do Marseille a s návratom z Marseille do Prahy už od 2€. Alebo napríklad z Viedne do Talianska a z Talianska do Prahy už za dvacku. Možností je množstvo a sú prakticky nekonečné. Stačí si len vybrať priamo na stránke leteckého prepravcu. Jediná podmienka Špičkové ceny leteniek sú však prístupné len pre členov Super Volotea. Tu stojí členstvo 50 € na rok, ale výhodou je, že ďalší pasažieri nemusia byť členom klubu. Teda stačí ak sa stane členom jeden a môže kúpiť aj desať leteniek. Alebo požiadate nejakého člena o zakúpenie letenky a ste v suchu. Po výhodnej cene leteniek už treba rezervovať len sprievodcov po Európe.     Skvelé knihy aj mapy nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk foto: volotea

Pre dieťa i matku je najlepší prirodzený pôrod. To znamená, že dieťatko sa pýta na svet samo a všetko začína kontrakciami. Ako to celé vyzerá? Pozrite si pôrod minútu po minúte v tomto vo videu: Zdroj: youtube.com Čakáte bábätko a chýba vám niečo dôležité do výbavičky? Pozrite si našu ponuku na: http://babatko.eiffeloptic.sk/.

Lupiny nie sú pre ženu ničím príjemným a väčšina z nás sa ich snaží čo najrýchlejšie zbaviť. Často skúšame možné i nemožné. Ak aktuálne riešite práve tento problém, dávame vám do pozornosti nasledujúcu masku proti lupinám. Ako na to? Zmiešajte 2 polievkové lyžice himalájskej soli s jednou polievkovou lyžicou olivového oleja. Dokonale premiešajte a použite ako píling. Ideálne je, ak necháte tieto dve zložky aspoň 30 minút pôsobiť a potom ich z pokožky hlavy dôkladne odstránite vhodným šampónom. Kozmetiku nielen proti lupinám nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Bude ich síce nutné pakovať každý deň, ale vypracujete si pozadie, za ktorým sa obzrie každý chlap a dokonca aj žena. Dnes máme pre vás super tipy ako na to. Pozrite si video. Raz, alebo dvakrát, ale nezabudnite, že pozeraním sa to len začína. Bude to chcieť pot a námahu, ale výsledok bude špičkový. K peknému a svalnatému teplu patrí aj zdravé stravovanie. Kúte si skvelé proteíny, spaľovače tukov aj zdravú výživu na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/   

Pitný režim je pre mnohých dosť zložité dodržiavať počas leta, ako aj počas zimy. V chladných dňoch naň však zvykneme zabúdať. Tým trpí naše telo. A my vám poradíme, ako menej zabúdať na pitie aj seba. Dajte si limity Už na začiatku dňa si stanovte, koľko toho chcete vypiť. Ideálne je dva litre. Takže si naplňte napríklad dve litrové fľaše a z tých si odlievajte. Pite však priebežne. To znamená každú pol hodinu kúsok. Ak budete piť nárazovo a po veľkých množstvách nie je to dobré. Dajte si budík Moderné budíky sa dajú nastaviť tak, že vám pravidelne pípnu v istých intervaloch. Napríklad každých 45 minút. To je ten čas, aby ste si spravili prestávku od práce a napili sa, dopriali si trochu oddychu. Niekedy nás totiž povinnosti a okolie tak pohltia, že zabúdame piť. Spríjemnite si pitný režim Niekedy na pitný režim nemyslíme, pretože sa nám nechce napájať iba vodou. Takže si do vody dajte pár plátkov citróna bez kôry, jahody, mätu a bylinky, či ovocie a uvidíte, ako vám to všetko pochutí. Piť budete zrazu z radosťou. Buďte zdravý vďaka pitnému režimu aj vitamínom z: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Muffiny možno pripraviť na stovky rozličných spôsobov, vďaka čomu vždy chutia inak. Ak patríte medzi milovníkov týchto koláčikov, inšpirujte sa nasledovným receptom. Čo budete potrebovať? 1 ½ šálky ovsených vločiek 1 šálku mlieka ½ šálky jablkového pyré 1 vajce 2/3 šálky kokosového cukru ½ ČL vanilkového extraktu 1 šálku celozrnnej špaldovej múky 1 ČL sódy bikarbóny 1 ČL prášku do pečiva kúsky horkej čokolády, hrozienka Ako na to? Rúru predhrejte na 180 stupňov Celzia. Najprv spolu zmiešajte v jednej miske tuhé ingrediencie, teda vločky, múku, cukor, sódu a prášok do pečiva. V druhej skombinujte tekuté ingrediencie a následne obsah oboch mís zmiešajte. Nakoniec pridajte kúsky horkej čokolády a hrozienka. Formu na muffiny naplňte do 2/3 a pečte dozlatista. Recepty na chutné jedlá nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Vonku je už chladno a možno si s pôžitkom pripravujete varené víno, do ktorého pridávate klinčeky. Dodajú mu skvelú chuť a arómu, avšak majú aj niekoľko pozitívnych účinkov pre zdravie. O ktorých by ste mali vedieť? Sú pokladom pre pokožku Ak si z klinčekov pripravíte zápar, môžete ho zvonku použiť na zle hojace sa rany či popáleniny. Pokožka sa krásne zacelí. Klinčeky sú aj skvelým skrášľovacím prostriedkom – pri pravidelnom používaní pomáhajú bojovať s vráskami. Zápar si pripravíte tak, že 4 až 5 kusov klinčekov zalejete 2,5 dcl vriacej vody a necháte 20 minút lúhovať pod pokrievkou. Záparom potom potierajte pokožku ráno i večer. Uľaví od bolesti zubov Ak vás veľmi bolia zuby a k zubárovi máte ďaleko, utlmiť bolesť vám pomôžu klinčeky. Na tento účel je najlepšie mať v domácej lekárničke klinčekovú tinktúru. Ak ju k dispozícii nemáte, pripravte si zápar podľa uvedeného receptu, namočte do neho vatový tampón a priložte na zub. Prospieva dýchacím cestám Vôňa klinčekov k chladným mesiacom neodmysliteľne patrí. Aj to je dôvod na to, aby ste si zaobstarali klinčekový esenciálny olej – niekoľko kvapiek nakvapkaných do aromalampy pôsobí priaznivo na dýchacie cesty. Vdychovať vôňu klinčekov sa odporúča aj pri zápale priedušiek. Klinčeky i esenciálne oleje nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Potrebujete vyčistiť displej svojho mobilu? Neviete, ako zapáliť zvlhnutú zápalku či prilepiť fotku do diára? Je to jednoduché – použite na to zubnú pastu. Viac sa dozviete vo videu. Zdroj video: youtube.com Skvelé vychytávky do domácnosti nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Popôrodná depresia je vážna diagnóza, ktorá postihuje niektoré mamičky tesne po pôrode. Tie sa cítia skľúčene. V závažných prípadoch je ohrozená aj starostlivosť o dieťa, čo je problém, pretože pre dieťatko je kontakt s matkou v prvých týždňoch dôležitý. Ako tomu predísť? Najnovšia štúdia hovorí o tom, že mierna fyzická aktivita počas tehotenstva a po ňom výrazne ovplyvňuje psychický stav matky a do značnej miery znižuje riziko vzniku popôrodnej depresie. Štúdia odborníkov z University of Castilla-La Mancha v meste  Cuenca naznačuje, že aj pohyb v nízkej intenzite, ako je napríklad chôdza s kočíkom, má pozitívny vplyv na psychiku žien po pôrode. Odborníci z tejto univerzity dospeli k výsledkom tak, že analyzovali dáta tehotných žien počas určitého časového obdobia, takisto sa pozreli na závažnosť popôrodnej depresie, ale aj na dĺžku, frekvenciu, druh a intenzitu cvičenia. Zdá sa, že prospešné v tomto smere boli všetky druhy pohybových aktivít, pretože popôrodnou depresiou boli ohrozené najmä ženy, ktoré sa nevenovali ani pohybu v nízkej intenzite. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Pokiaľ preferujete elegantné nízke čižmy na vysokom podpätku, ktoré sú vhodné na dennodenné nosenie, pretože sú pohodlné, siahnite po kúsku z dielne talianskej značky Geox. Prečo si tieto čižmy zamilujete?  Dámske nízke čižmy Annya HE Black D84AEE-00043-C9999 majú zvršok z kvalitnej kože. Podšívka i stielka sú z mikrovlákna a podošva je gumená. To znamená, že v nich budete nielen perfektne vyzerať, ale aj príjemne zahrejú a výborne sa nosia. Takisto sa nemusíte obávať nepríjemného zápachu či potenia nôh, nakoľko je v nich použitá technológia Geox Respiro. Vaše nôžky budú vďaka nej v suchu a zvonku sa dovnútra takisto nedostane ani kvapka, čiže v nich zvládnete aj zimný dážď či čľapkanicu.

Cena týchto hodín s budíkom vás presvedčí kúpiť si ich aj vtedy, keď ste nad kúpou výrobku s podobným využitím ani vôbec neuvažovali. Tieto skvelé hodiny na nočný stolík v sebe spájajú hneď niekoľko funkcií. Samozrejmosťou je ukazovanie presného času, no ďalej si na nich môžete nastaviť aj budík a ich obrovskou výhodou je aj projekcia presného času na strop. Už nikdy sa tak nebudete potme musieť naťahovať za svojím mobilom, aby ste si skontrolovali presný čas. Navyše, hodinky sú vybavené projektorom farebných hviezdičiek, ktoré vás večer príjemne uspia. Fantastická je však aj ich cena, vaše môžu byť už za 3,69 EUR.

Túžite v bikinách zahviezdiť s perfektnou postavou? Stále máte ešte dostatok času na to, aby ste na sebe stihli doladiť posledné detaily. S touto skvelou fitness pomôckou vám to pôjde ako po masle. Posilňovacie koliesko LiveUp W1 je určené na posilňovanie brucha, ramien, rúk ale i zadku. Cvičenie s ním nie je kondične náročné, no zato perfektne tvaruje spomínané partie, čo samy spozorujete už za niekoľko týždňov. Koliesko LiveUp W1 je vyrobená z polypropylénu, čo je materiál, ktorý vyniká svojou nízkou hmotnosťou i výbornou mechanickou odolnosťou. Live Up W1 je navyše veľmi stabilné a ľahko skladné, takže si ho so sebou môžete pohodlne pribaliť hoci aj na cesty.  Live Up W1 kúpite v e-shope tu: sport.eiffeloptic.sk

Chcete vedieť, ako efektívne využiť rozličné potraviny v domácnosti a aj viac si na nich pochutiť? Ako zohriať pizzu v mikrovlnnej rúre, aby bola ako čerstvá? Akým spôsobom očistiť zázvor, aby sme z neho spolu so šupkou neodstránili aj polovicu vnútra? Inšpirujte sa tipmi z tohto videa. Zdroj: youtube.com Skvelé vychytávky nielen do kuchyne nájdete aj v našom e-shope na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/.

Digitálne fotorámiky sú skvelým prvkom, ktorý dokáže vniesť tú správnu atmosféru či už do vášho príbytku, alebo hoci aj do vašej kancelárie. Vďaka nemu budete mať tie najkrajšie okamihy svojho života stále na očiach. Ak nad kúpou digitálneho fotorámiku už nejaký ten čas uvažujete, vašej pozornosti by nemal uniknúť tento od značky Sencor. Už na prvý pohľad vás zaujme jeho extra tenký dizaj a pochváliť sa môže až 8" displejom.  Fotorámik disponuje čítačkou kariet, podporou videí, podporuje množstvo formátov obrázkov a rovnako podporuje i formát MP3. Jeho súčasťou sú aj hodinky, kalendár či alarm, takže sa z neho stane váš plnohodnotný pomocník.   

Máte radi neobyčajné kúsky a platí to aj pre detaily, akým je pero? Tak si ozdobte obľúbené pero podľa svojho gusta. Skvelé nápady, ako to urobiť, nájdete aj v tomto videu. Zdroj video: www.youtube.com Perá i ďalšie písacie potreby nájdete aj na: https://darceky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Pokiaľ milujete zdravé a chutné dobroty, ako napríklad smoothie, nezaobídete sa bez kvalitného mixéra. Multifunkčný mixér značky SENCOR SBU 7790NP však dokáže oveľa viac, ako pripraviť smoothie. V čom je výnimočný? Poradí si i s orechmi a semiačkami Potrebujete zmixovať nielen ovocie a zeleninu, ale aj oriešky či semienka? Potom je tento mixér výbornou voľbou, pretože šesť vysokokvalitných odnímateľných nožov z nerezovej ocele, ktoré sú pokryté titánovou vrstvou, si poradí takmer so všetkým. Zabraňuje strate živín Mixér je skonštruovaný tak, aby dochádzalo k minimálnej strate enzýmov a vitamínov. Okrem toho zabraňuje oxidácii výživných kokteilov. Je praktický Mixér je praktický a to kvôli viacerým skutočnostiam – jednotlivé diely môžu byť umývané v umývačke riadu, má vybavenie proti kĺzaniu a zhotovenie z titánu zabezpečuje väčšiu bezpečnosť.

Zdroj foto: pixabay.com Šípkový olej sa získava z plodov ruže divokej lisovaním za studena, vďaka čomu je v ňom zachovaných maximum výživných látok, ako napríklad vitamínu C či prospešných nenasýtených mastných kyselín. S čím vám tento olej pomôže? Je bojovníkom proti starnutiu pokožky A to hlavne vďaka už spomínaným prospešným tukom, vitamínu C, ale aj A a E. Jedná sa o antioxidanty, ktoré pokožku chránia pred poškodením. Vitamín C je takisto dôležitý pre tvorbu kolagénu. Za zmienku stojí aj to, že olej pomáha predchádzať vzniku stareckých škvŕn, eliminuje akné, ekzémy či dokonca nevzhľadné strie. Posilňuje obranyschopnosť Za tento pozitívny účinok je zodpovedných viacero látok. Azda najdôležitejší je však vitamín C, ktorý hrá kľúčovú úlohu pri posilnení imunity. Ak chcete posilniť obranyschopnosť, užívajte dva razy denne jednu čajovú lyžičku šípkového oleja. Prospieva srdcu Pravidelné užívanie šípkového oleja môže byť prevenciou vzniku kardiovaskulárnych ochorení, pretože je zdrojom nenasýtených mastných kyselín s protizápalovými účinkami.

Pokiaľ radi skúšate nové recepty, tento koláč by ste rozhodne obísť nemali. Čo budete potrebovať na jeho prípravu? 1 ½ šálky trstinového cukru 1 šálku kokosového cukru 1 šálku rozpusteného masla 2 vajíčka 1 PL vanilkovej esencie 2 ½ šálky preosiatej celozrnnej múky hladkej špaldovej 1 ČL prášku do pečiva kúsky horkej čokolády Ako na to? Najprv zmiešajte oba cukry s rozpusteným maslom. Pridajte vajíčka a opäť zamiešajte. Postupne pridajte vanilkovú esenciu, múku zmiešanú s práškom do pečiva. Nakoniec nasypte kúsky horkej čokolády. Koláč dajte na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte dozlatista pri teplote 180 stupňov Celzia. Recepty na rozličné dobroty nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Med je nielen výborná pochúťka a skvelé sladidlo, ale doslova liekom. A to nielen vnútorným, ale aj vonkajším. Detox pomocou medu Ak sa pýtate, ako vám môže zmeniť lyžička medu denne život, tak odpovedáme, že zásadne. Med má totiž silný detoxikačný účinok, čo znamená, že ak si dáte každý deň med na raňajky, tak veľmi rýchlo z tela začnú ubúdať toxíny.  Na vyrážky aj akné Med nie je len na vnútorné použitie, ale hodí sa aj v prípade zápalov na oži, či akné. Ak máte problémy s týmto druhom vyrážok, tak jednoducho si ich potrite medom, nechajte chvíľu pôsobiť a opláchnite čistou vodou. Vaša pleť sa uzdraví. Na boľavé hrdlo Je to poklad. Stačí ho dať do čaju, ktorý však už nemá viac ako 80 stupňov Celzia a už aj malá lyžička upokojí podráždenú sliznicu. Med za výhodné ceny nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Suché  a popraskané päty nielenže vyzerajú odpudzujúco, ale neraz aj nepríjemne pália. Ako s týmto problémom zatočiť? Pripravte si recept, ktorý funguje a je finančne nenáročný. Čo budete potrebovať? 2 šálky teplej vody ½ šálky sódy bikarbóny 1 šálku jablčného octu Ako na to? Do lavóra dajte všetky tri suroviny a nohám doprajte 20-minútový kúpeľ. Potom ich natrite kokosovým olejom alebo hydratačným krémom. Všetko pre dokonalú pedikúru nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

"Šťavnatý duet" je unikátnou kombináciou červenej ďateliny a žeriavu vtáčieho. Ich spojenie prináša uľahčenie a spríjemnenie menopauzálneho obdobia. Ďatelina červená upokojuje priebeh menopauzy a uľahčuje ženám prekonávať jej nepríjemné prejavy, ako sú návaly tepla, potenie, nepokoj a podráždenosť. Žeriav vtáčí má zas povzbudzujúci vplyv na organizmus. Pomáha prekonávať stres a vypätie, bráni nástupu zmien spojených s postupujúcim vekom a tiež podporuje imunitu. Obe rastlinné zložky sa vo svojich účinkoch na ženský organizmus vzájomne dopĺňajú, čo zvyšuje účinnosť zmesi a robí ju pre mnohé ženy nenahraditeľnou.  

Pitná rašelina je známa desiatky rokov ako prostriedok, ktorý pomáha pri žalúdočných a črevných ťažkostiach. Pripisujú sa jej aj protizápalové vlastnosti, je skvelá na detox i posilnenie imunitného systému. Ak teda chcete svojmu telu dopriať očistu a výživu zároveň, je pitná rašelina správnou voľbou. Väčšinou sa užíva dvakrát denne po polievkovej lyžici, ktorá sa rozmieša vo vode. V tejto dávke dodáte organizmu humínové kyseliny, minerály, stopové prvky, aminokyseliny, rastlinné hormóny a mastné kyseliny. Z minerálov sú to vápnik, železo, draslík, horčík, sodík, zinok, meď, mangán, chróm a molybdén. „Bola som takmer neustále unavená, ráno som vstávala s bolesťou hlavy. Teraz ju užívam druhý mesiac, zatiaľ ma hlava bolela iba raz a trochu, predtým sa to nedalo vydržať. Obsahuje viaceré minerály, je bez chemických konzervantov, vhodná pre deti i tehotné,“ nedá na pitnú rašelinu dopustiť čitateľka Klára. Ďalšia píše, že ju pálila záha a dlhodobo trpela zápchou. Vraj oba problémy zmizli.  Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Vysoká hladina cholesterolu v krvi je jednou z hlavných príčin vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Za vysokú hladinu cholesterolu býva pritom najčastejšie zodpovedný nezdravý životný štýl, teda nezdravá strava a nedostatok pohybu. Ak neviete, ako na tom v tomto smere ste a nechce sa vám navštíviť lekára, stavte na domáci test. Cholesterol domáci test je určený na rýchle zistenie hladiny cholesterolu v krvi. Je spoľahlivý a jednoduchý na použitie – priloženou lancetou odoberiete kvapku krvi zo špičky vášho prsta. Krv dáte otestovať do testovacieho poľa. Do troch minút budete vedieť výsledok, pričom dôležité je porovnať farbu v testovacom poli s políčkom výsledkov. Pozor, pred vykonaním testu nesmiete 12 hodín jesť a ani piť!