EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Chlorella a jej magické účinky na váš organizmus
Chlorella je čistý, 100%-ný prírodný produkt. Je to jednobunková sladkovodná zelená riasa, v ktorej nájdeme najvyššie zastúpenie chlorofylu zo všetkých známych rastlín. Táto riasa nie je užívaná iba pre vysoký obsah chlorofylu, ale hlavne preto, že pre človeka predstavuje jeden z najbohatších zdrojov vitamínov, minerálov, bielkovín a ďalších vzácnych látok, takže je často označovaná za najzdravšiu potravinu v histórii a tiež ako potravina budúcnosti.  Ako Chlorella pomáha posilňuje imunitný systém výrazne prispieva k zvýšeniu úrovne prospešnej mikroflóry v celom tráviacom trakte podporuje lepšie trávenie a vylučovanie podporuje liečbu vredov a liečbu koliky znižuje vysoký cholesterol, čo napomáha pri ochrane pred srdcovými chorobami detoxikuje organizmus, napomáha tým organizmu bojovať proti rakovine orgánov stimuluje rast a obnovu tkanív Chlorella upravuje metabolizmus cukru tak, že udržuje jeho hladinu na konštantnej úrovni. Chlorella očisťuje krv a zvyšuje jej okysličenie. alkalizuje telo, opravuje stav acidózy (prekyslenia), pri ktorom sa najlepšie darí chorobám. lieči zápaly reguluje krvný tlak zvyšuje počet bielych krviniek (pomáha pri infekciách, ochraňuje pred chorobami) redukuje výskyt astmatických záchvatov a alergií odstraňuje únavu chráni mozog a nervovú sústavu pomáha vylučovať veľa druhov škodlivín a ťažkých kovov Pre dospelého človeka sa odporúča dávka 3 gramy Chlorelly denne (cca 15 tabliet). Pri užívaní tohto množstva sa účinky Chlorelly neprejavia okamžite, vaše telo však dostane také množstvo živín (napr. aminokyseliny, dôležité minerály, vitamíny, uhľovodíky a enzýmy), ktoré potrebuje k svojej správnej činnosti. Bežne sa môžeme stretnúť s ľuďmi užívajúcimi 5-7 gramov denne. Pri tejto úrovni užívania sú už jasne badateľné pozitívne zmeny v zažívaní, prísune energie a celkovom zdraví. Tento magický prírodný produkt si môžete zakúpiť aj v našom e-shope.  
Zobraziť článok >
 
3 rady, ktoré pomôžu čerstvým mamičkám
Celé tehotenstvo sa na svoje dieťatko tešíme. Po jeho príchode na svet sa z nás stávajú najšťastnejšie bytosti, avšak zároveň nastáva náročné obdobie. To hlavne vtedy, keď sa jedná o prvého potomka – starostlivosť o dieťa je jednoducho náročná. Aj keď máte dobré bábätko, obráti vám život naruby, pretože všetko musíte prispôsobiť jemu. Oveľa náročnejšie je to ešte vtedy, keď máte doma uplakané dieťatko. Akým chybám sa vyhnúť v tomto období, aby sme si ho ešte viac nesťažili? Oddychujte Máte za sebou pôrod a aj prvé prebdené noci. Spočiatku možno budete mať pocit, že vládzete, no nezabúdajte, že telo nie je z ocele. Preto sa nehrajte na hrdinku a oddychujte kedykoľvek je to možné, napríklad aj počas dňa, keď spí bábätko.  Riaďte sa svojím inštinktom a odbornými názormi Možno si od mám, tiet či babiek vypočujete, ako nemáte dieťa učiť na ruky a už vôbec nie dať ho spinkať k sebe... Neskôr vám možno odporučia dať batoľa do chodítka či „učiť“ ho sedieť v kočíku podopreté vankúšmi, pretože kedysi sa to tak robilo. Týmito radami sa neriaďte, pretože bábätku uškodíte. Ak nie ste si niečím istá, spýtajte sa pediatričky alebo si nájdite relevantné zdroje informácií na internete.   Ak dojčíte, neverte hlúpostiam Aj dojčenie je neraz náročné  a to aj preto, lebo okolo neho panuje množstvo mýtov. Nie je pravda, že nemôžete jesť zeleninu na písmeno „K“. Dojčenie každé tri hodiny je takisto hlúposť a slabé mlieko neexistuje, aj keď vaša babička by si dala odťať ruku, že je to pravda. Veľa dobrých tipov, ktoré vám pomôžu pri výchove nájdete aj v knihe 1001 malých rád nad zlato pre mamičky.
Zobraziť článok >
 
Zbavte sa mejkapu prirodzene a bez chemikálií
Používame ich dennodenne a často si neuvedomujeme, že mnohé z nich sú plné konzervačných látok, farbív, aróm a ďalších aditív.  Preto je vhodné aspoň z času na čas dopriať pleti prirodzené odlíčenie v podobe týchto pomocníkov. Mnohí z nich zbavia pleť mejkapu i odumretých kožných buniek a pokožku hydratujú i vyživia. Čo stojí za vyskúšanie? Výbornou voľbou na odlíčenie mejkapu i hydratáciu pleti je uhorka. Stačí ju dokonale zmixovať a mejkap odstrániť. Ak vám to nejde, pridajte kokosový alebo olivový olej -  s týmito pomocníkmi to bude hračka. Podobným spôsobom sa dá použiť aj kvalitný biely jogurt. Jednoducho ho naneste na vatový tampón a mejkap odstráňte. Aj v tomto prípade ho môžete skombinovať s obľúbeným olejčekom. Výborný je napríklad mandľový. Ak sa vám nechce nič pripravovať a experimentovať, siahnite po kokosovom oleji. Je vhodný pre všetky typy pleti. Okrem kokosového oleja sa na odlíčenie hodí už spomínaný olivový olej. Vyskúšať môžete aj jojobový, mandľový či olej z hroznových jadier. Výživnou bombou pre pleť je avokádo alebo banán. Ktorúkoľvek z týchto ingrediencií dokonale roztlačte vidličkou, pridajte niekoľko kvapiek oleja a môžete sa pustiť do odličovania. Nielen prírodné olej na odlíčenie nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.  
Zobraziť článok >
 
Najznámejšie filmové domy, čo je z nich dnes?
Mnohé z filmov a seriálov sa stali kultové. Navyše aj keď filmová scéna skončí, vypnú sa kamery a odídu herci, niečo predsa ostane. Domy, ktoré nám pomôžu priblížiť sa k našim obľúbeným postavám a aspoň pár minút sa cítiť ako vo filme. Sex v meste Kto by nepoznal rozmarnú, ale sexi Carrie Bradshaw zo seriálu Sex v meste. Každá žena, ktorá navštívi New Yorky by mala zamieriť na 73rd Street, medzi  Park a Madison. Tu je oficiálna adresa, ale ak chcete zakúsiť skutočne miesto, kde sa Carrie pohybovala, budete musieť prejsť o kúsok ďalej, na 66 Perry Street, kde bolo natáčanie presunuté z dôvodu, vysokého záujmu fanúšikov. Smelo si vychutnajte Sex v meste naživo. Nočná mora z Elm Street Milovníci hororov spozornejú, keď sa povie Nočná mora z Elm Street. V Lons Angeles je dom, kde Freddy Kruager začal svoju vraždiacu ságu. Momentálne patrí dom, kde sa odohrali krvavé orgie k bežnej zástavbe a dokonca je obývaný. Osvietenie Poďte sa báť do hotela, ktorý sa stal jedinou kulisou pre film Osvietenie, na motívy Stephena Kinga a rolu psychopata bravúrne zvládol Jack Nicholson. Hotel existuje a dokonca sa v ňom môžete na ceste aj ubytovať. Nachádza sa asi šesťdesiat kilometrov východne od Portlandu v Oregone, priamo v zajatí hôr a nesie meno Timberline Lodge. Sám doma Známy film a ešte známejší dom McCallisterových plný nástrah a divokých stretnutí malého chlapca s gangstrami. Stojí na predmestí Chicaga na 671 Lincoln Ave. Keď dom postavili v roku 1988 stál necelých 900 tisíc dolárov, no nakoniec si za jeho predaj vypýtali majitelia sumu presahujúcu 2,4 milióna. Najslávnejší dom je radosť obývať. Necítili by ste sa sami ako filmové hviezdy? Ennis House Jedna z najznámejších a zároveň najimpozantnejších stavieb americkej filmografie. Dom postavený v roku 1924 priam dýcha históriou. Postavil ho Frank Lloyd Wright a nielen meno, ale aj vizáž sa podobá na mayský štýl. Po tom ako sa stal centom pozornosti reklamných spotov si to namieril aj do filmu. Stal sa centrálnym sídlom predstaviteľov vo filme Blade Runner (1982), House on the Haunted Hill (1999), The Day of the Locust  a mnohých ďalších. V roku 2009 bol predávaný na trhu za 15 miliónov dolárov neskôr sa cena znížila na polovicu. Najznámejšiu adresu 2633 Glendower Avenue, Los Angeles, California je potrebné navštíviť osobne. Navštívte známe domy aj v knihách na http://knihy.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Maslo ghí je skvelé do kuchyne i na pleť a vlasy
V ajurvéde, teda indickej medicíne, využívajú prepustené maslo ghí tisíce rokov. Aktuálne sa stáva populárnym aj u nás. Ak ho ešte nepoužívate, prečítajte si benefity, kvôli ktorým sa oplatí zaobstarať si ghí aj do vlastnej domácnosti. Má vysoký bod dymivosti, konkrétne 250 stupňov Celzia. To znamená, že môžete na ňom piecť či vyprážať pri vysokých teplotách bez toho, aby dochádzalo k vzniku škodlivých voľných radikálov poškodzujúcich zdravie. Má veľmi dlhú dobu trvanlivosti a navyše ho netreba uchovávať v chladničke, aj keď v nej vydrží dlhšie ako pri izbovej teplote. Dôležité je však, aby bolo uložené na tmavom mieste a v dobre uzatvorenej nádobe.   S pokojom ho môžu konzumovať aj tí, ktorí majú problém s intoleranciou laktózy. Je bohatým zdrojom vitamínov rozpustných v tukoch, hlavne vitamínu A a E. Obsahuje aj niektoré minerály a antioxidanty. V prepustenom masle sa nachádzajú tuky so stredne dlhým reťazcom, ktoré sú považované za vhodný zdroj energie a pripisujú sa im aj pozitívne účinky na zdravie. Ich hlavným plusom je však to, že sa v tele nepremieňajú na tuk, čo ocenia tí, ktorí sa snažia schudnúť. Zlepšuje činnosť tráviaceho traktu – hlavne žalúdka, čo je veľmi dôležité pre celkové zdravie. Podľa ajurvédy dokonca zlepšuje kvalitu spermií a vajíčok. Maslu ghí nemožno vďaka zastúpeným tukom, vitamínom a minerálom uprieť aj priaznivý vplyv na nervovú sústavu. Dá sa použiť aj zvonku napríklad na popáleniny, strie, podráždenú a suchú pokožku a tiež vlasy. Kde zohnať maslo ghí? Maslo ghí zoženiete v obchodoch so zdravou výživou, ale aj v supermarketoch a aj v našom e-shope. Avšak môžete si ho pripraviť aj doma. Dôležité je dodržať nielen postup, ale vybrať si kvalitné domáce maslo, z ktorého ghí vyrobíte. Návod nájdete vo videu: Zdroj: youtube.com
Zobraziť článok >
 
Ako trénovať mozog a zároveň si zútulniť byt? Prezradíme vám to!
Zabúdate na dôležité veci, ako je PIN kód či dátum narodenia svojich blízkych? Neviete si spomenúť na názov svojho obľúbeného filmu, hoci ste ho videli minimálne desaťkrát? To sú neklamné znaky toho, že váš mozog zlenivel a potrebuje tréning i správnu stravu! Ako jednoducho trénovať mozog? Je to veľmi jednoduché a netreba sa ničoho báť. Ak máte nejaký čas nazvyš, dobrou voľbou je lúštenie krížoviek, sudoku, hranie vedomostných hier alebo skladanie puzzle. Ak vás zaujala posledná možnosť, robíte dobre, pretože „zabijete dve muchy jednou ranou“. To znamená, že si precvičíte mozgové závity a hotový obrázok si môžete dať zarámovať a zútulniť svoj byt, poprípade obraz niekomu venovať. Extra tip z nášho e-shopu: Puzzle Romantický západ slnka, 141,85 eura Toto puzzle sa skladá až z 5 000 dielikov, takže si skutočne vyžaduje trochu skúseností a hlavne trpezlivosti. Ak máte radi výzvy, je pre vás tým pravým orechovým. Kľúčové živiny pre zdravý mozog Na to, aby mohol mozog správne fungovať, potrebuje dostatok energie a živín. Jedná sa napríklad o komplexné sacharidy, prospešné omega-3 nenasýtené mastné kyseliny (tučné ryby, rybí olej) i vitamíny zo skupiny B (celé zrná, orechy, semienka, listová zelenina). Najlepšie mu ich zabezpečíme tak, že sa budeme usilovať o konzumáciu pestrej a vyváženej stravy. Puzzle od výmyslu sveta nájdete aj v našom e-shope na: http://hracky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: unsplash.com
Zobraziť článok >
 
Cítite únavu a krvácajú vám ďasná? Doplňte do tela vitamín C
Vitamín C patrí medzi vitamíny rozpustné vo vode, pre ktoré je typické aj to, že nadbytočné množstvo sa z tela bez problémov vylúči. Takisto ho môžeme označiť ako esenciálny, to znamená, že ho musíme prijímať prostredníctvom stravy. Céčko je okrem iného dôležitým antioxidantom, ktorý chráni bunky pred oxidačným stresom. V tele človeka plní množstvo funkcií, ako napríklad podporuje vstrebávanie železa a vápnika, a tiež je potrebný pre tvorbu kolagénu. Netreba zabúdať ani na to, že podporuje vylučovanie ťažkých kovov z organizmu. Jeho nedostatok sa prejavuje najčastejšie únavou, náchylnosťou na vírusové a zápalové ochorenia. Zbystrite pozornosť aj vtedy, keď sa vám pomaly hoja rany alebo vám krvácajú ďasná. Ako doplniť céčko do tela formou ovocia a zeleniny? Ak patríte medzi milovníčky ovocia a zeleniny, z nasledujúceho zoznamu si určite vyberiete. Avšak nezabúdajte na to, že ovocie je síce zdravé, ale obsahuje aj veľa ovocného cukru. Ak to s jeho konzumáciou budete preháňať, hrozí vám napríklad nadváha. Myslite i na to, že sladké ovocie je najlepšie dopriať si dopoludnia, kyslejšie ovocie môžete bez obáv jesť aj popoludní. Zeleninu si môžete dopriať kedykoľvek a toľko, koľko vám hrdlo ráči.  Za odporúčanú dennú dávku sa považuje 75 mg vitamínu C denne a môžete ju pokryť nasledovne: Ovocie v množstve 100 g Obsah vitamínu C pomaranč 53,2 mg papája 61 mg ananás 48 mg kivi 93 mg zelená paprika 81 mg jahody 59 mg brokolica 90 mg ružičkový kel 85 mg karfiol 48 mg kel 120 mg mango 122 mg Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
Letia na vás komáre? Toto vás pred nimi ochráni na letnej grilovačke!
„Chutí“ dotieravým komárom vaša krv a máte telo posiate svrbiacimi štípancami? Chystáte sa na letné grilovanie s rodinou či priateľmi a hľadáte spôsob, ako sa pred týmto dotieravým hmyzom ochrániť? Skúste naše tipy. Nadopujte sa béčkom Vitamíny skupiny B sa spájajú aj s ochranou proti komárom. Konkrétne, ľudia, ktorí majú v tele vyššiu hladinu vitamínu B1, nie sú pre komáre atraktívni, pretože im „smrdia“. Keďže vitamín B1 patrí do skupiny B vitamínov, ktoré v tele fungujú ako jeden tím, je vhodné dopriať si ho spolu s ostatnými B vitamínmi. Používajte repelent Na letnej grilovačke alebo v prírode oceníte repelent. Môžete si ho kúpiť v lekárni, drogériách alebo pripraviť doma. Komáre odpudzuje napríklad čajovníkový olej, rozmarín alebo alpa v kombinácii s klinčekmi. Receptov nájdete na internete neúrekom. Noste dlhé rukávy Komáre sú aktívne hlavne večer a obľubujú miesta pri vode. Ak sa chystáte grilovať, oblečte si ľahké oblečenie s dlhým rukávom. Ochráni vás pred vznikom štípancov a budete sa cítiť pohodlne, aj keď sa vonku ochladí.  Pomôžu aj fakle V špecializovaných obchodoch zoženiete fakle, ktoré majú schopnosť komáre odpudiť a zároveň slúžia ako skvelá dekorácia. Vhodnou voľbou sú napríklad citronelové fakle. Repelenty, ktoré vás ochránia proti komárom, nájdete v e-shope tu: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Sebaláska je základ pre šťastný život. Ako sa naučiť milovať samú seba?
Ak sa nemáte dostatočne rada, nemôžete byť šťastná a takisto bez sebalásky je ťažké splniť si svoje sny a túžby. Ako jednoducho sa cvičiť v sebaláske? Prijmite sa Sebaprijatie je v tomto smere kľúčové. Uvedomte si, že každý má svoje dobré aj slabšie stránky – nikto nie je dokonalý. Ani vy. Prijmite sa so všetkým – s kilami navyše, so svojou hanblivosťou či prehnanou dôverčivosťou voči druhým. Zmeňte to, s čím nie ste spokojná Je niečo, čo vám bráni v tom, aby ste sa mali ešte radšej? Potom to zmeňte! Je to len a len na vás. Zmierte sa s minulosťou Minulosť nezmeníte, jediné, čo môžete urobiť, je poučiť sa z nej. Ak ste urobili nejakú chybu, ktorú ľutujete, odpustite si a nezabudnite odpustiť i tým, ktorí ublížili vám. Zistite, čo chcete a choďte za tým Aké sú vaše sny a túžby? Chcete konečne zhodiť 10 kíl tuku? Tak potom na tom začnite pracovať hneď, napríklad tak, že sa budete v tomto smere vzdelávať a vytvoríte si stravovací i tréningový plán, ktoré vám v tom pomôžu. Alebo stačí zájsť za fitnes trénerom, ktorý vám správne nasmeruje. Nastavte si hranice To znamená, že sa naučíte rešpektovať svoje potreby a neuprednostňovať potreby druhých pred vlastnými. Áno, znamená to aj to, že sa naučíte hovoriť NIE a rozhodovať o svojom živote sama. Vy viete najlepšie, čo je pre vás dobré. Stretávajte sa s ľuďmi, ktorí vás majú radi Naše ja pomáhajú formovať aj druhí ľudia. Obklopte sa takými, ktorí za to stoja. Naučte sa prijať kritiku Môžete robiť čokoľvek, nikdy nevyhoviete všetkým. Nad prípadnou kritikou sa netrápte, ale snažte sa na ňu pozrieť objektívne a zistiť, či je oprávnená. Ak áno, poučte sa. Ak nie, kašlite na to! Máte problém so sebaláskou a túžite sa rozvíjať po osobnostnej stránke? Možno vám pomôžu aj knižky z nášho e-shopu na: http://knihy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Slováci začali zarábať reálne viac ako v roku 1989 až v roku 2007.
Úroveň mzdy a to, čo si za ňu môžeme dovoliť kúpiť, je odrazovým mostíkom pri hodnotení životnej úrovne. Štatistiky priemernej mzdy nám síce hovoria, koľko zarába priemerný Slovák, avšak takýchto „tabuľkových ľudí“ nie je v skutočnosti až tak veľa. A to hlavne v prípade, ak sa pozrieme na zárobky mimo nášho hlavného mesto či na zárobky v menších obciach. Napriek tomu je však priemerná mzda pomerne ostro sledovaným ukazovateľom. Priemerná nominálna mzda vzrástla z 3 142 Kčs v roku 1989 na 954 EUR v roku 2017. Ak by sme priemernú mzdu z revolučného roku vyjadrili vo vtedy ešte neexistujúcich eurách, pri prepočte konverzným kurzom sme v tom čase zarábali v priemere 104 EUR mesačne. Dalo by sa teda povedať, že naše príjmy od revolúcie vzrástli zhruba 9 – násobne. Reálne však nie sme 9-krát bohatší ako vtedy. Nemôžeme sa totiž pozerať iba na nominálne zvýšenie miezd, ale treba brať do úvahy aj vývoj cien, ktoré sa počas tohto obdobia zvýšili 7 až 8 – násobne. Reálnejší pohľad na zmenu našich príjmov preto prináša vývoj reálnych miezd, teda nominálnych miezd očistených o infláciu. Prvýkrát od revolúcie sa Slovákom podarilo reálne zarobiť viac ako v roku 1989 až v roku 2007, a to o necelé tri percentá. Takmer celý prepad reálnych miezd bol zaznamenaný najmä v porevolučných rokoch. Vlani sme reálne zarábali zhruba o 25 % viac ako v roku 1989. Znamená to, že priemerne zarábajúci Slovák si v súčasnosti môže dovoliť zo svojho zárobku kúpiť viac tovarov a služieb ako pred revolúciou. Z tohto uhľa pohľadu vyplýva, že sa máme v priemere lepšie ako v roku 1989 a naša životná úroveň je vyššia. Aj tento pohľad na vývoj reálnych zárobkov je však do určitej mierny skreslený. Na úroveň priemerne mzdy si totiž mnohí Slováci ani zďaleka nesiahnu a tí, ktorí zarábajú menej, si zo svojho zárobku môžu aj menej dovoliť kúpiť. To, čo významne ovplyvňuje našu životnú úroveň, je samozrejme aj úroveň nezamestnanosti a trhu práce. Zatiaľ čo v socialistickom režime nezamestnanosť takmer neexistovala, začiatkom 90. rokov sa vyhupla na dvojciferné hodnoty. Dnes sa ale nachádza na historicky najnižších úrovniach, čo taktiež zvyšuje našu životnú úroveň.   
Zobraziť článok >
 
Chráň si to ako oko v hlave
Toto často používané príslovie jasne poukazuje na dôležitosť oka, ktorú mu právom prisudzujeme. Oko vnímame ako niečo magické, nie je to len nástroj na optické pozorovanie sveta okolo. Je silným komunikačným prostriedkom, vyjadrujeme ním naše vnútorné rozpoloženie, psychický stav, často aj stav somatický. Pohľadom do očí vyjadrujeme množstvo postojov, náš vzťah, lásku či strach. Na očné okolie sa preto sústredíme pri komunikácii, a je teda nanajvýš dôležité, aby bolo očné okolie čo najlepšie ošetrované. To má samozrejme vplyv aj na stav oka samotného. Pokiaľ sa cítime dobre, je to vidieť aj v našich očiach . Aromaterapia ako medicínska procedúra ovplyvňuje prakticky všetky telesné funkcie a v starostlivosti o pokožku je veľmi dôležitá. Nemáme na mysli odparovanie a vdychovanie nejakej vône, ale skutočné sofistikované prípravky z kvalitných prírodných surovín. A pretože pod pokožkou očného okolia nie je prakticky žiadny tuk, straty vody a napätia tu vedú k rýchlejšej tvorbe vrások, než v iných častiach tváre. Ako vieme, prevencia je vždy lepšia než náprava, a tak okrem spánku je ešte množstvo ďalších možností, ako zabrzdiť nezadržateľný sklon k tvorbe vrások. Okrem genetických príčin je to takisto suchý vzduch, dlhé hodiny pri obrazovkách, diuretiká, fajčenie, stres. Takisto aromaterapia a fototerapia v starostlivosti o očné okolie je vo veľkom predstihu pred syntetickou kozmetikou. Pozrime sa na dva takéto produkty, ktoré vašim očiam veľmi prospejú. Očná sprcha: Tento výnimočný produkt v kombinácii s očným gélom bude pôsobiť proti únave očí, páleniu a svrbeniu (šoféri, práca pred monitorom, alergie a pod.). Je vyrobený zo špeciálnej minerálnej vody II Sano, ktorá obsahuje množstvo minerálov, obzvlášť železo v účinnej forme. Na zavreté oči jemne nastriekajte potrebné množstvo a nechajte ich chvíľu odpočinúť. Ďalšie účinné látky: soľ z Mŕtveho mora, extrakt slezu, očianka lekárska a aloe vera, silice rumančeka žltého a fenikla. Gél na očné okolie: Jemný a hojivý osviežujúci gél, ktorý pomôže zjemniť a napnúť pleť v tejto chúlostivej oblasti. Znižuje nebezpečenstvo opuchov a pálenia očí. Výrazne obmedzuje tvorbu vrások a pleť udržiava sviežu a pevnú. Je možné ho používať ako masku – nanesiete hrubšiu vrstvu a pod teplým uterákom necháte úplne vstrebať. Natierajte jemnú vrstvu smerom k nosu. Účinné látky: minerálna voda II Sano, mandľový olej, extrakt z očianky, slezu a aloe vera, éterické oleje z rumančeka a fenikla, soľ z Mŕtveho mora. Prípravky na báze krémov nie sú pre očné okolie príliš vhodné kvôli množstvu pomocných syntetických látok, ktoré môžu u citlivejších jedincov nepríjemne zaťažiť túto citlivú oblasť. V aromaterapii sú to hlavne silice upokojujúce a uvoľňujúce: rumanček, fenikel, ruža, materina dúška, santalové drevo. Tie sú výborným prostriedkom na uvoľnenie napätia a zmenšenie vrások pri naparovaní tváre. Takže keď budete chcieť urobiť dobre svojim očiam, vedzte, že ich priateľom je minerálna voda, morská soľ a jemný vplyv bylín a rastlinných silíc, ktoré obsahujú.
Zobraziť článok >
 
Výskumy naznačujú, že 4 šálky kávy denne sú v poriadku
Doteraz sme sa mohli stretnúť s tvrdením, že dennú spotrebu kofeínu by sme mali udržiavať na úrovni 200 – 300 mg, konkrétne 300 mg bežný človek a 200 mg tehotné ženy. Avšak nové systematické preskúmanie doteraz publikovaných štúdií naznačuje, že to môže byť pokojne aj 400 mg denne (300 mg pre tehotné), čo činí približne 4 šálky kávy, bez negatívnych účinkov na zdravie. Táto štúdia, ktorá rúca pôvodné odporúčania, bola financovaná North American Branch of International Life Sciences Institute Caffeine Working Group a ďalšími dvoma inštitúciami, avšak to nemalo na výsledky štúdie žiadny vplyv. Uverejnil ju časopis Food and Chemical Toxicology. Odborníci sa zamerali na analýzu štúdií, týkajúcich sa pitia kávy a príjmu kofeínu, ktoré sa uskutočnili v rokoch 2001 až 2015. Spolu sa jednalo o desiatky a desiatky štúdií. Cieľom tohto systematického preskúmania bolo sledovať účinky kofeínu na zdravých dospelých, tehotné ženy, adolescentov a deti. Nuž a výsledok poznáte – výskumní pracovníci neboli schopní zhromaždiť dôkazy, že množstvo 400 mg kofeínu denne a viac (300 mg pre tehotné) súvisí so zdravotnými rizikami. To je potešujúca správa pre všetkých milovníkov kávy, pretože si jej môžu bez obáv dopriať viac. Milujete kávu? Nazrite do nášho e-shopu na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >