Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Denne by sme mali stráviť minimálne 30 minút vonku na čerstvom vzduchu. Ideálne je, keď sa venujeme nejakému pohybu. Stačí aj obyčajná chôdza, ktorá má množstvo zdravotných benefitov. Prečo je dobré tráviť čas vonku? Dýchate kvalitnejší vzduch Možno sa to nemusí na prvý pohľad zdať, ale je to tak. Podľa odhadov je znečistenie vzduchu v interiéri až 10-krát horšie ako vonku. Jedným z dôvodov je ten, že ľudia pravidelne nevetrajú, z nábytku sa uvoľňujú rôzne farby či chemikálie, vdychujeme plesne atď. Doplníte do tela vitamín D Pobyt na čerstvom vzduchu počas teplých mesiacov je ideálnou voľbou, ako doplniť do tela vitamín D. Ten je dôležitý pre kosti, imunitu i dobrú náladu. Predídete sezónnej afektívnej poruche Jedná sa o poruchy nálad, ktoré sa vyskytujú v dôsledku striedania ročných období. Sezónna afektívna porucha sa môže výraznejšie prejaviť napríklad na jeseň, ľudovo sa jej hovorí jesenná depresia. Jednou z možných a účinných foriem prevencie je denný pobyt vonku za každého počasia. Zbavíte sa úzkosti Trpíte úzkosťami? Je dokázané, že trávenie času na čerstvom vzduchu znižuje pocity úzkosti a robí človeka pohodovejším. Všetko pre pevné zdravie a vitalitu nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ako žena určite veľmi dobre viete, aké dôležité je pravidelné a správne čistenie pleti. A práve s ním vám pomôže náš dnešný „Produkt dňa“, sonická čistiaca kefka na vašu pokožku. Vďaka nej môžete svoju pleť na tvári vyčistiť hĺbkovo a naozaj dôkladne. Postará sa o to oscilačný pohyb kefky, ktorá je vhodná pre naozaj každý typ pleti. Štetinky kefky „vibrujú“ a tak vzniká energia, ktorá je schopná účinne odstrániť všetky nečistoty. Štetinky dokážu preniknúť až hlbšie do pokožky, takže si hravo poradia aj s čistením upchatých a problematických pórov. Schopnosti špeciálnej sonickej čistiacej kefky: pleť čistí a zbavuje ju pórov má peelingové účinky odstraňuje nečistoty Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Túto ikonickú vôňu vám predstavovať istotne netreba. Vyskúšali ste ju už však v podobe vlasovej hmly? Jedná sa o prvú vôňu tohto slávneho tvorcu, ktorá sa vzápätí stala najobľúbenejšie v celom Francúzsku. Je to nenapodobiteľná orientálna vôňa, ktorá zamieša všetky vaše zmysly a úplne vás pohltí. Vôňa by sa dala charakterizovať ako sladká a "anjelska", s jemným nádychom vanilky a šťavnatého ovocia. Vôňa je vynikajúcim doplnkom každej ženy aj v podobe klasického parfumu, no určite si ju absolútne zamilujete aj v podobe vlasovej hmly. Stačí vám z nej pár streknutí naniesť na vlasy a tie budú krásne prevoňané po veľmi dlhý čas. Vlasová hmla je príjemným doplnkom parfumu, no môže sa používať aj samostatne, nakoľko jej intenzita je naozaj vysoká.  Vlasovú hmlu Angel kúpite v e-shope tu: parfemy.eiffeloptic.sk

Rady by ste si pod vianočným stromčekom našli nejaký parfém, no neviete sa rozhodnúť, ktorý? Myslíme si, že po prečítaní tohto článku bude vaša voľba jasná! Samotná značka Marc Jacobs je garanciou originality, jedinečnosti a v neposlednom rade luxusu za prijateľnú cenu. Najnovšia vôňa z dielne populárneho módneho návrhára Decadence však všetku konkurenciu prevyšuje nielen svojou kompozíciou, ale aj samotným balením. Posúďte samy, nevyzerá balenie neodolateľne? Návrhár sa inšpiroval vzhľadom populárnych kabeliek zo svojej dielne a touto voľbou rozhodne nič nepokazil. Tento flakón sa bude dokonale vynímať nielen vo vašej kabelke, či na toaletnom stolíku, ale na okolie ním zapôsobíte kdekoľvek. Vôňa Decadence je luxusná, zmyselná, vášnivá a je určená pre ženy, ktoré majú odvahu plniť si svoje sny a túžby. Vôňa je bohatá, trocha exotická a provokatívna zároveň. Jej odvážna kompozícia s dotykom kvetín a ovocia je prepracovaná do toho najmenšieho detailu. Hlavu vône tvoria šafrán, kosatec a slivka. Jej srdce dodali bulharská ruža, jazmín, sambac a orris. Základ vône tvorí papyrus, ambra a vetiver. Kombinácia týchto ingrediencií je skutočne výnimočná a v mnohých online diskusiách o tejto vôni sa stretnete s názormi, že ide o najlepšiu vôňu vôbec a ktorá z nás ju raz vyskúša, už nikdy nebude chcieť siahnuť po inej. Spokojné zákazníčky si pochvaľujú taktiež výdrž a intenzitu vône. Dokážete tejto vôni odolať, alebo jej podľahnete rovnako ako my? :-) V našej ponuku nájdete 50 ml parfém Decadence od Marca Jacobsa za skvelých 53,39€ s poštovným zdarma. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope parfumy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Tehotenstvo a materstvo patria k najkrajším obdobiam života ženy. Avšak obe majú aj svoje „temnejšie“ stránky. Napríklad len tehotná žena vie, aké ťažké je zaviazať si šnúrky na topánkach s veľkým bruchom, popasovať sa s opuchnutými nohami či na každom kroku hľadať toaletu. Line Severinsen je mamou dvoch detí a zároveň ilustrátorkou, ktorá zachytáva obdobie tehotenstva prostredníctvom série zábavných komiksov. Prvá séria obrázkov vznikla počas prvého tehotenstva a pokračovala vtedy, keď bola Line tehotná druhýkrát. Čo na to poviete? Zdroj video: www.youtube.com

Výber vhodného roztoku na čistenie kontaktných šošoviek nie je pre ľudí s citlivými očami práve najjednoduchšou úlohou. Prichádza však riešenie v podobe roztoku ReNu MPS Sensitive Eyes. Pre zvýšenie pohodlia a pocitu komfortu nositeľov kontaktných šošoviek vytvorila firma Bausch & Lomb nový roztok Renu MPS Sensitive Eyes. Roztok je samozrejme viacúčelový, no najviac ocenia tento produkt tí nositelia, ktorí majú problémy s dráždením u bežných roztokov.  Posledný roztok Renu je špeciálne vyvinutý pre citlivé oči. Ak vás teda po nasadení kontaktných šošoviek a následne i počas dňa trápilo pálenie očí či ich podráždenie, určite tento roztok vyskúšajte.

Zdroj foto: pixabay.com Suchá a citlivá pleť citlivo reagujú na vonkajšie vplyvy a často aj na kozmetiku. Ak hľadáte vhodný prostriedok na odlíčenie suchej alebo citlivej pleti, práve ste ho našli. Hydrofilný odličovací olej Ružové drevo obsahuje za studena lisovaný slnečnicový olej v bio kvalite, sezamový olej a esenciálny olej ružové drevo – silica pochádza z dreva tropického stromu Aniba Rosaedora, ktorý rastie v Brazílii. Tento odličovací olej je bohatý na betakarotén, vitamíny E a F a ďalšie látky, ktoré ocenia tie dámy, ktoré majú práve suchú a citlivú pleť. Olej teda jemným a šetrným spôsobom odstráni mejkap a nečistoty z pokožky bez akéhokoľvek podráždenia, ba práve naopak – po jeho použití je pleť hebká a žiarivá.

Koreniny sú neodmysliteľnou súčasťou dochucovania jedál aj v slovenskej kuchyni. Mnohé z nich priaznivo vplývajú na trávenie, znižujú hladinu cukru v krvi, potláčajú chuť do jedla, alebo podporujú činnosť metabolizmu. Ktoré z nich prospejú látkovej výmene a kde ich použiť? Kurkuma Kurkumu možno zaradiť do kategórie tzv. superfood. Ak ju ešte nepoužívate, je najvyšší čas napraviť to. Okrem toho, že stimuluje metabolizmus, upokojuje trávenie a prospieva pečeni, má aj silné antioxidačné pôsobenie. Korenistú arómu kurkumy s nádychom pomaranča a zázvoru oceníte nielen pri príprave jedál orientálnej a indickej kuchyne, ale aj pri dochucovaní mäsa, zeleniny, rýb, ryže či vajíčok. Kajenské korenie Kajenské korenie predstavuje vlastne rozomleté čili papričky. Podľa štúdií zrýchľuje činnosť metabolizmu až o neuveriteľných viac ako 20 %. Spája sa aj s potlačením chuti do jedla. Okrem toho pôsobí antibakteriálne a má protiplesňové účinky, podporuje trávenie, bojuje proti vzniku krvných zrazenín atď. Môžete to použiť všade, kde sa vám zažiada pikantná chuť. Škorica Škorica sa hodí hlavne na dochutenie sladkých jedál, ako sú zdravé koláče, sušienky, ovsené vločky a mnoho ďalších. Ak chcete podporiť činnosť metabolizmu, voľte cejlónsku škoricu a denne si doprajte cca 1 čajovú lyžičku. Chcete vedieť o koreninách viac? Dávame vám do pozornosti knihu Korenie a jeho liečivé účinky. Túto i ďalšie knihy nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Premýšľate nad tým, že tento rok strávite dovolenku na Slovensku? Robíte dobre – máme krásne hory, dobre vybudované turistické strediská i služby na slušnej úrovni. Vďaka tomu si môžete skvelo oddýchnuť a spoznávať krásy domoviny. Nemáte ešte jasno v tom, kde sa chcete vybrať? Dobrou inšpiráciou vám môžu byť nasledovné tituly: Košice ako na dlani V Košiciach si môžete oddýchnuť v prekrásnom centre mesta – knižka ponúka orientačnú mapu tohto skvostu. Publikácia vás zasvätí do pamiatok a atrakcií, ktoré v Košiciach nájdete. Nechýba ani čo to z histórie. Hrady a zámky Pokiaľ milujete históriu a lákajú vás prekrásne slovenské hrady a zámky, zaobstarajte si práve túto publikáciu. Ponúka fotografie hradov a zámkov zvonku i zvnútra. Už len fotky hradného exteriéru a interiéru vás prenesú do dôb dávno minulých. Tatry čarovné Aká by to bola dovolenka bez návštevy Tatier? V tejto knižke sa môžete zoznámiť s Vysokými, Západnými i Belianskymi Tatrami. Fascinujúce fotografie sú doplnené poetickými textami v šiestich jazykoch. Táto knižka je preto vhodná pre romantické duše a tiež ako darček. Slovensko krásne a vzácne V tejto publikácii máte všetko pokope – obsahuje 170 krásnych fotiek z rôznych kútov Slovenska. Nájdete v nej prírodné, historické i turistické atrakcie. Veľa inšpiratívnych tipov o cestovaní na Slovensku i v zahraničí nájdete v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Každý z nás dnes už veľmi dobre vie, že cukor nie je práve zdraviu prospešnou látkou. Našťastie však poznáme mnoho alternatív, ktorými ho môžete nahradiť. Toto je tých 5 najlepších.  Kokosový cukor Napriek vysokej energetickej hodnote má kokosový cukor nízky glykemický index a množstvo ďalších výhod. Tiež je naozaj lahodný - oveľa lepší, ako bežný cukor. Agávový sirup Agávový sirup je oveľa sladší ako cukor, čo znamená, že sa môže pridávať v menších množstvách. Samozrejme, je tiež oveľa zdravší, pretože je bohatý na draslík, vápnik a železo. Melasa Sladká melasa je bohatá na minerály a vitamíny B a chutí presne ako cukor, takže rozdiel ani nespoznáte. Javorový sirup Je vynikajúcou voľbou nielen na palacinky! S nízkym obsahom kalórií znižuje riziko rakoviny a cukrovky. Je taktiež veľmi chutný. Stévia Je absolútnym víťazom medzi nízkokalorickými náhradami. Stévia je veľmi žiadaná tými, ktorí sa snažia znížiť svoju váhu. Nielenže obsahuje len 18 kalórií na 100 gramov, ale je tiež 25-krát sladšia ako cukor, takže vám z nej stačí naozaj málo. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Poznáte nejaký príbeh o zbojníkoch? Ak náhodou nie, táto kniha ich ukrýva hneď niekoľko. Daj Bohu dušu... to je známy pokrik zbojníkov pri prepade a lúpeži. Nebol to len pokrik Juraja Jánošíka, ale aj mnohých iných, ktorých do lesa a hôr vyhnala bieda, alebo túžba po rýchlom zbohatnutí. Kniha rozpráva o najznámejších z nich, ktorí sú väčšinou skutočnými postavami. Príbehy sú plné dobrodružstva a napätia, ale približujú aj dejiny našej krajiny. Určite teda ide o zaujímavú publikáciu, ktorá by vo vašej domácej knižnici nemala chýbať.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Ku každej generácii sa viaže nejaká osobnosť. V dvadsiatych rokoch to bola Josephine Baker, v tridsiatych Katherine Hepburn, v osemdesiatych Madona, v deväťdesiatych Janet Jackson. Ak vás zaujíma, ako sa menili módne trendy známych predstaviteliek jednotlivých generácií, nevynechajte toto video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre dokonalý imidž nájdete na: https://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Uvedomujete si, že pre zdravé zuby je dôležitá strava s dostatkom živín, ako je vápnik či fosfor, ale aj pravidelná starostlivosť? V tom prípade do zdravia svojho chrupu investujte čas, teda čisteniu zubov venujte dostatočne dlhú dobu, nepodceňujte výber zubnej kefky, pasty i ďalšieho príslušenstva. Pokiaľ hľadáte kvalitnú sonickú zubnú kefku s dobíjaním, dobrou voľbou je kefka na zuby PHILIPS HX9332/04. Prečo ju musíte mať? Je rýchla a výkonná Táto zubná kefka dosiahne neuveriteľnú rýchlosť až 31 000 čistiacich pohybov za minútu, čo je skutočne obdivuhodný výkon. Aj vďaka tomu dokáže odstrániť až o 100 percent viac zubného plaku. Zlepšuje zdravie ďasien Výrobca kefky garantuje zlepšenie stavu ďasien už v priebehu dvoch týždňov. Ak teda máte problém napríklad s krvácaním ďasien, táto zubná kefka je výbornou voľbou. Je praktická Zubná kefka poskytuje 5 voliteľných režimov, čiže si môžete zvoliť ten, ktorý vám najviac vyhovuje. Batéria vydrží až tri týždne, pričom na jej životnosť vás upozorní svetelná ikona.

Sú symbolom lásky, vernosti, ale aj záväzkov, ktoré k partnerskému a neskôr manželskému vzťahu patria. Prvé snubné prstene uzreli svetlo sveta už v 12. storočí na území starovekého Egypta. Tvar prsteňa mal symbolizovať nekonečnosť, teda lásku až po hrob. Ak si myslíte, že prvé snubné prstene boli zhotovené z drahých kovov, ste na omyle. Hlavnou surovinou na ich výrobu boli rastliny. Postupom času sa tradícia snubných prsteňov rozšírila do celého sveta. Aj dnes sú pre nás symbolom nekonečnej a oddanej lásky. Vyrábajú sa hlavne zo zlata – zoženiete tradičné, ale aj skutočne nápadité kúsky. Napokon, stačí si pozrieť posledných sto rokov vývoja snubných prsteňov. Možno vás to inšpiruje k výberu naozaj netradičného kúska. Veď posúďte samy. Ak vás niektorý z prsteňov zaujme, posuňte video aj svojmu partnerovi.  Zdroj: youtube.com Hľadáte dokonalý snubný prsteň? Pozrite si šperky v našom e-shope na: http://sperky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Kokosový olej má veľa priaznivých účinkov na organizmus a to hlavne vďaka zastúpeným tukom so stredne dlhým reťazcom. Nuž a keď sa k nemu pridá cesnak, benefity tejto pochúťky sú ešte výraznejšie. Kokosový olej sa spája napríklad s prevenciou Alzheimerovej choroby, má protizápalové vlastnosti, podporuje chudnutie, je prevenciou srdcovo-cievnych ochorení, posilňuje imunitu, zlepšuje pamäť atď. Cesnak je známy hlavne svojimi antibakteriálnymi vlastnosťami a schopnosťou posilňovať obranyschopnosť. Tieto dve ingrediencie sa spojili v bio kokosovom oleji s cesnakom, ktorý disponuje pozitívnymi účinkami na zdravie a, samozrejme, vynikajúcou chuťou. Plusom je aj to, že suroviny pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva, čiže sa nemusíte obávať pesticídov, herbicídov a ani žiadnych pridaných látok.  Na čo všetko môžete bio kokosový olej s cesnakom použiť? Hodí sa do nátierok, omáčok, polievok i šalátov. Výborný je aj na prípravu dressingov a dipov. Jeho chuť si jednoducho zamilujete.

Aj pre deti platí, že najlepším zdrojom tekutín je čistá alebo dojčenská voda. Avšak v zime sú na nezaplatenie čaje, ktoré nielen dobre chutia a zahrejú, ale aj prispievajú k posilneniu obranyschopnosti. Pre deti od ukončeného 8. mesiaca je výbornou voľbou spestrenia pitného režimu BABIO detský biočaj rakytníkový. Plody rakytníka rešetliakového sú skombinované s jablkom, medovkou, materinou dúškou a listom maliníka, vďaka čomu čaj disponuje príjemnou chuťou i pozitívnymi účinkami na zdravie. V čaji je zastúpených viac ako 200 biologicky aktívnych látok. Za zmienku stojí vysoký obsah vitamínu C, ktorý je najsilnejším antioxidantom. Opomenúť nemožno betakarotén a ďalšie karotenoidy, vitamíny E, K či polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré prispievajú k celkovému správnemu fungovaniu detského organizmu. Za zmienku určite stojí aj to, že zložky čaju pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva, neobsahujú pridaný cukor, arómy a ani konzervačné látky.

Máte doma malé bábätko a premýšľate, ako najlepšie naložiť s použitými jednorazovými plienkami? Nechcete ich dávať do bežného odpadkového koša, pretože zapáchajú a neláka vás ani možnosť vyhadzovať ich do odpadu napríklad na balkóne? V tom prípade je pre vás ideálnym riešením koš na plienky Sangenic Tec. Je skonštruovaný tak, že ho môžete mať bez problémov v detskej izbe, pretože má antibakteriálnu úpravu, ktorá zničí takmer všetky baktérie a najlepšie je, že všetok zápach zostáva vo vnútri koša. Takže môžete do neho dávať použité plienky, a keď dieťa vyrastie, aj iný odpad. Okrem toho má kôš moderný dizajn, čiže bude aj módnym doplnkom do bytu. Ako sa kôš používa? Po otvorení veka vhodíte dnu plienku, ktorá sa automaticky zabalí do špeciálnej fólie. Tá zabezpečí zničenie baktérií a zabráni šíreniu baktérií. Do jedného koša sa vojde až 28 plienok pre dieťa od 5 – 9 kilogramov a jedna kazeta s fóliou dokáže zabaliť až 84 plienok. Koš na plienky Sangenic Tec nájdete v e-shope tu: https://pre-deti.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Allure od Chanel určite nie je vôňou, ktorá by bola pre každú ženu. Je však vôňou, ktorá je určená pre každú dámu, ktorá si je vedomá svojej zmyselnosti a nebojí sa ju dať najavo.  Vôňa Allure predstavuje a vyjadruje zmyselnú interpretáciu ženského kúzla. A kúzlo je predsa súčasťou každej dámy, rovnako ako zmyselnosť. Všetko, čo musíte urobiť, je uvoľniť sa, byť sama sebou a dovoliť, aby si táto vôňa podmanila všetky vaše zmysly.  Žiadne okázalosti, žiadne zložitosti, len úplná prirodzenosť. A taká je práve zmyselnosť parfumu Allure od firmy Chanel, ktorý je absolútne dokonalou inkarnáciou ženského kúzla.

Obdobie firemných večierkov a stretnutí s priateľmi je v plnom prúde. Nuž a občas sa nám podarí prehnať to s alkoholom aj počas vianočných sviatkov. Ako zamaskovať príznaky opice na našej tvári? Doprajte si veľa tekutín To znamená, že treba hneď zrána a potom po celý deň piť veľké množstvo tekutín. Ideálna je čistá voda, ktorú môžete obohatiť o šťavu z citróna. Po konzumácii alkoholu sa dehydratácia tela prejaví aj na pokožke a vašou úlohou je zamaskovať to – tvár si umyte ľadovou vodou (do nádoby dajte studenú vodu a pridajte niekoľko kociek ľadu). Vhodnou voľbou sú aj kolieska uhoriek priložené na oči. Dobrú službu poskytnú aj použité vrecká zeleného čaju, ktoré dáte na niekoľko minút do chladničky a priložíte na oči. Siahnite po palete korektorov Po zhýralej noci má ráno vaša pleť iné sfarbenie. Buďte na to pripravené! Majte doma paletu niekoľkých korektorov. Zelený podtón pomôže ukryť sčervenanú kožu, orgovánový a teplé béžové odtiene si zasa poradia s kruhmi pod očami. Voľte BB krém Opäť sa dostávame k tomu, že pokožka je po opici dehydratovaná. Zabudnite preto na hutné mejkapy a siahnite radšej po kvalitnom a ľahkom BB kréme, do ktorého môžete pridať trochu mejkapu na zvýraznenie a zlepšenie krycej schopnosti. Zbavte sa začervenaných očí Ak nepomôže ľad, uhorka a ani vrecúška s čajom, nezostáva vám nič iné, ako dať šancu mejkapu. Najprv skúste naniesť bielu do vnútorného i vonkajšieho kútika oka. Ak sa vám zdá, že to nie je dobrá voľba, siahnite po jemnom telovom odtieni. Pokožku rozjasnite Výborná je napríklad lícenka v jemnejších odtieňoch. Tu sa opäť oplatí mať poruke lícenku s niekoľkými farbami, aby ste si výsledný odtieň namiešali podľa potreby. Vyhnite sa krikľavým červeným odtieňom, stavte na jemnosť. V takomto odtieni môžete potom zvoliť aj rúž alebo lesk na pery.

Z času na čas potrápia každú z nás – lupiny vo vlasoch nie sú ničím príjemným, a preto sa snažíme, aby sme sa ich čo najrýchlejšie zbavili. Niektoré z nás neváhajú a skúšajú babské recepty od výmyslu sveta, iné stavia na bylinky či overenú klasiku v podobe kozmetiky proti lupinám. Ak ste milovníčkou prírodnej kozmetiky a trápia vás lupiny, neváhajte a vyskúšajte šampón aloe vera proti lupinám. Obsahuje iba prírodné zložky, pričom základ tvorí aloa a glycerín. Aloa sa podieľa na obnovení rovnováhy pokožky hlavy a glycerín zasa výborne hydratuje. Šampón vás zbaví lupín, ale to nie je všetko! Skvelé je to, že tieto dve zložky prospievajú nielen pokožke hlavy, ale aj vlasom. Vďaka nemu budú vyživené, pevné, hebké a lesklé. Plusom tohto produktu je rozhodne i to, že je v bio kvalite a nebol testovaný na zvieratách. Šampón aloe vera proti lupinám nájdete v e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Či už sta fanúšikom Beyoncé alebo nie, musíte uznať, že to je žena, ktorá je ikona. Ako módna, tak aj spevácka a preto aj parfum z jej značkou patrí k jednoducho k skvostným. Veď len skúste. Jednoducho dokonalá Ženské parfém Beyoncé Heat je vôňa, ktorá vás doslova rozochveje, očarí a úplne uchváti. Zároveň si však stále uchováva svoju eleganciu a ženskosť. „Vytvorila som túto vôňu pre všetky sebavedomé ženy. Pre ženy, ktoré sa neboja nechať prehovoriť svoju vášeň a vychutnávajú si obdiv okolia", povedala Beyoncé.  Dokonalá zmes chutí Ovocno-drevitá vôňa Beyoncé Heat stelesňuje kúzlo svojej nositeľky. Otvára sa žiarivým kvetinovým bouquetom z magnólie, neroli a červenej vanilkovej orchidey s jemným dotykom broskyne. V srdci sa miešajú mandle, sladký nektár zemolezu a jemné pižmo, ktorý vytvárajú znamenitý zážitok. Nakoniec vaše zmysly uchváti základ z hrejivých nót sekvojového dreva a jantáru. Design flakónu korešponduje so samotnou Beyoncé, odráža provokatívne, sexy krivky a zrkadlí v sebe zmyselnosť a vášeň. Uhladený štvorcový tvar nadčasového balenia sa smerom k svojmu vrcholu zužuje do zvodne útleho hrdla.    

Uhorkový nápoj s mätou je stvorený nielen na horúce slnečné dni. Namiešajte si ho aj vtedy, keď ste unavení, cítite sa „ako balón“ alebo vás bolí hlava. Všetky tieto problémy môžu byť spôsobené aj nedostatkom tekutín, toxínmi nahromadenými v tele alebo deficitom niektorých minerálov a stopových prvkov. Ako na prípravu detox drinku? Pripravte si uhorku, lístočky čerstvej mäty, med podľa chuti, citrónovú šťavu, cejlónsku škoricu, čistú a minerálnu vodu. Uhorku najprv nakrájajte a dajte do skleneného džbánu, zalejte vodou (použite čistú vodu a 1/3 minerálnej vody vhodnej na denné pitie), pridajte lístky čerstvej mäty, citrónovú šťavu, škoricu (maximálne 1 čajovú lyžičku) a med podľa chuti. Ak máte potrebu, tak kvôli vylepšeniu chuti pridajte aj ľubovoľné ovocie. Počas celého dňa vypite aspoň dva litre tohto nápoja. Skvelé produkty pre detoxikáciu organizmu nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Tieto tipy udržia vaše obľúbené ovocie a zeleninu čerstvejšie oveľa dlhšie. Potraviny už nebudete musieť vyhadzovať do koša, čo vám ušetrí aj peniaze! Ovocie a zeleninu umývajte až tesne pred konzumáciu Tieto potraviny nikdy neumývajte predtým, ako ich idete konzumovať. Voda a následné vloženie do chladničky by totiž spôsobili výrazné skrátenie ich životnosti. Výrazné nečistoty odstráňte len suchou handričkou. Jahody obľubujú sucho Ak si kúpite jahody a rozhodnete sa ich uložiť v skladovacej nádobke do chladničky, nádobku povystielajte papierovými utierkami, ktoré absorbujú všetku vlhkosť. Trik na banány Ak sú banány vašim obľúbeným ovocím, ktoré nakupujte vo väčšom množstve, ich stopky zabaľte do potravinovej fólie. Banány vám vydržia oveľa dlhšie. Cibuľa a cesnak vám vydržia najdlhšie v tme Pri cesnaku a cibuli spravíte najlepšie, ak ich umiestnite do nepriesvitného papierového vrecka, ktorý zabráni prieniku svetla. Jablká prospievajú zemiakom Ak chcete, aby vám zemiaky vydržali dlhšie, umiestnite medzi ne niekoľko kusov jabĺk. O tomto triku ste možno ešte nepočuli, no naozaj funguje. Brokolica a karfiol majú radi vlhkosť Umiestnite karfiol alebo brokolicu do poháru s vodou tak, ako kyticu. Ich vrch prikryte navlhčenou papierovou utierkou. Uvidíte, ako dlho vám vydržia čerstvé. Správne ukladanie rajčín Rajčiny ukladajte vždy tak, aby bolo miesto, kde boli odtrhnuté od stopky voľné a navrchu. Ich životnosť to výrazne predĺži. Skvelé recepty na jedlá zo zeleniny nájdete v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk.   

Zdroj: pixabay.com Pre mastnú pleť sú typické upchaté póry, akné či viditeľne mastnejšia T-zóna. Ako sa s týmito problémami popasovať? Pomôcť môže skvalitnenie jedálneho lístka a pitného režimu, ale aj správna starostlivosť. V rámci starostlivosti o mastnú pleť je dôležité aj používanie masky na tvár. Výbornou voľbou je čistiaca a ošetrujúca maska Natura. Stačí ju naniesť na tvár, krk či dekolt a nechať pôsobiť 20 minút. Pre lepšie účinky sa odporúča aj jemná masáž. Maska je zložená z viacerých účinných zložiek. Za zmienku stojí napríklad konopný olej s hojivými účinkami. Ďalej levanduľa, ktorá má schopnosť sťahovať póry, urýchľovať hojenie a upokojovať. Klinček má dezinfekčné účinky a vitamín E je dôležitý antioxidant, ktorý pokožku nielen chráni, ale aj vyživuje a hydratuje. Ako maska účinkuje? V prvom rade oceníte príjemnú krémovú konzistenciu masky. Navyše sa jednoducho a rýchlo aplikuje a účinky sú viditeľné ihneď po použití – pleť pôsobí prirodzene, je upokojená, svieža a póry sú viditeľne zmenšené. Samozrejme, maska prirodzene reguluje tvorbu kožného mazu, čo pomáha predchádzať vzniku čiernych bodiek i akné.

Stretli ste už niekedy ako mamička s problémom, že dieťatko potrebovalo prebaliť, ale nebolo kde? Obchodné centrá už síce majú prebaľovacie oddelania, ale čo parky, čakáreň u lekára, alebo niekde na návšteve. Presne to vyrieši multifunkčná taška na prebaľovanie. Vždy pripravená Prebaľovacia taška Nola je krásna a praktická zároveň. Okrem výnimočná vzhľadu taška predaji v dostatok priestoru s priehradkami a vreckami na prehľadné uloženie všetkých potrieb na prechádzky a výlety s vaším bábätkom. Obsahuje všetko potrebné Taška má dve termoizolačné vrecká na fľaštičky pomáhajú dlhšie udržať optimálnu teplotu nápojov. Súčasťou tašky je prebaľovacia podložka. Tašku možno zavesiť na rukoväť kočíka. Dlhá držadlá umožňujú pohodlné prenášanie v ruke aj cez rameno. Rozmery: 35 × 29 × 14 cm. Ľahko sa prenáša a je vhodná aj do auta.

Zdroj foto: pixabay.com Dospelý človek by mal denne zjesť až 30 g vlákniny, lenže mnohí z nás neskonzumujú ani polovicu. Vláknina je dôležitá pre dobré trávenie, pravidelné vyprázdňovanie i pre zdravie srdca. Ako ju rýchlo a ľahko doplniť do tela počas každého dňa? Ku každému jedlu si dajte ovocie alebo zeleninu Podľa odporúčaní je ideálne zjesť  500 – 800 g zeleniny a ovocia denne. Ak si teda ku každému jedlu pridáte kus zeleniny či ovocia, túto normu hravo splníte a tým pádom prijmete aj dostatok vlákniny. Doprajte si za hrsť orechov a semiačok Orechy a semiačka sú takisto vhodným zdrojom vlákniny. Môžete ich pridať do kaší, smoothie alebo ich chrumkať len tak, napríklad na desiatu. Pomôže aj rozpustná vláknina Topnatur Rozpustná vláknina obsahuje hydrolyzovanú vlákninu z rastliny guar. Má neutrálnu chuť a úplne sa rozpustí vo vode. Denne si môžete dopriať jednu až dve polievkové lyžice rozpustené vo vode, pričom jedna lyžica predstavuje cca 7 g vlákniny.

Kuskus sú bezvaječné cestoviny zo sušenej celozrnnej pšeničnej krupice ideálne pre rýchle varenie. Použitie je rovnaké ako použitie ryže alebo iných obilnín. Ako kuskus pripraviť? 1 diel kuskusu mierne osoľte, pridajte korenie podľa chuti (napr. provensálske), pár kvapiek panenského oleja a zalejte rovnakým dielom vriacej vody. Hrniec s kuskusom zabaľte do utierky nechajte 10 minút odstáť. Po 10 minútach prekyprite vidličkou, aby sa zrniečka nezlepili. Ide o vynikajúcu prílohu napríklad k mäsu či ku grilovanej zelenine, no rovnako výborne chutí aj v rôznych šalátoch. Vynikajúci je dokonca aj na prípravu rôznych dezertov. 

Máte kolegu či kamaráta, ktorému chcete venovať maličkosť, ktorá poteší? Vybrali sme pre vás 3 drobnosti, ktoré vyčaria úsmev na perách ľuďom vo vašom okolí so zmyslom pre humor.  Toaletný papier s ostatným drôtom, 1,76 eura Už pri pohľade na tento darček vám možno naskočia zimomriavky. Keď sa však pozriete bližšie, také strašné to nie je, pretože sa jedná IBA o toaletný papier s potlačou ostnatého drôtu. Pero v podobe injekčnej striekačky, 0,78 eura Opäť sa jedná o vtipný darček, ktorým sa však dá druhého potešiť. Vyzerá skutočne hodnoverne. Avšak nekupujte ho človeku, ktorý "odpadáva" už pri pomyslení na odber krvi.  Mucholapka v podobe ruky, 2 eurá Lietajú vám po kancelárii muchy a váš kolega sa na to neustále sťažuje? V tom prípade ste pre neho našli darček ako stvorený! Tieto i ďalšie vtipné darčeky nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk/.

Naše ruky si zaslúžia pravidelnú starostlivosť, veď ich používame pri všetkých činnostiach. Doprajte im aj vy niečo navyše – vyrobte si pílingové mydlo, ktoré ich zbaví baktérií a odumretých kožných buniek, a zároveň pokožku hydratuje. Pílingové mydlo môžete mať doma na umývadle v uzatvárateľnom poháriku a použiť to vždy, keď to budú vaše ruky vyžadovať. Čo budete potrebovať? 1 šálku morskej soli hrubozrnnej 1 1/3 šálky olivového oleja 1 PL pomarančovej kôry (strúhanej v bio kvalite) 2 PL citrónovej šťavy 10 kvapiek čajovníkového oleja 10 kvapiek mätového esenciálneho oleja uzatvárateľný pohárik Ako na to? Všetky suroviny premiešajte v miske a premiestnite ich do uzatvárateľného pohára. Ten umiestnite na umývadlo a máte kedykoľvek k dispozícii výživný píling a mydlo v jednom. Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Základom pre zdravé a biele zuby je pravidelná návšteva stomatológa a poctivá starostlivosť, ktorá zahŕňa nielen používanie kefky a pasty, ale aj medzizubných kefiek a dentálnej nite. Biele zuby = zubná pasta, sóda bikarbóna a alobal? Nedarí sa vám získať biele zuby? Skúste tento trik – zmiešajte zubnú pastu so sódou bikarbónou a zmes naneste na prúžok alobalu, do ktorého „obalíte“ zuby. Necháte pôsobiť 15 minút a ústa si dokonale vypláchnete vodou. Zuby budú o poznanie bledšie. Pozor, tento trik nepoužívajte často, aby ste si nepoškodili zuby.  Všetko pre krásne zuby nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Nebaví vás odstraňovanie chĺpkov holením, pretože chĺpky rýchlo narastú a sú ešte pevnejšie? Nevyhovuje vám epilácia, pretože je bolestivá a chĺpky aj v tomto prípade opäť narastú? Dajte šancu laseru. Laserový odstraňovač chĺpkov "Yes" biely LAHC6 (Yes Laser Hair Remover) je určený na odstraňovanie chĺpkov na tele a tvári. Prístroj funguje v dvoch režimoch – prvý z nich je zameraný na jeden chĺpok, čiže laser zasiahne len chlp, nie oblasť okolo neho. Druhý režim obsiahne až 60 chĺpkov. Takisto je možné zvoliť si intenzitu prístroja, pričom k dispozícii je päť možností. Najlepšie na laserovom odstraňovaní chĺpkov je to, že postupne sa ich môžete zbaviť natrvalo. Len si to predstavte, že budete mať stále dokonale hladké nohy! Nie je to lákavá predstava?

Kúpa týchto produktov je len zbytočným míňaním peňazí. #1 Extra veľké palety očných tieňov Dnes sú dostupné palety, v ktorých nájdete desiatky najrôznejších odtieňov pokope. Samozrejme ide o skvelú pomôcku pre profesionálne stylistky, no pokiaľ potrebujete paletu len pre osobnú potrebu, určite aj z vlastných skúseností viete, že viac ako 7-10 odtieňov nevyužijete. Radšej teda investujete do kvality, nie do kvantity.  #2 Veľké sady štetcov Podobe ako pri predošlom prípade, ak sa make-upu nevenujete profesionálne, obrovské sady pozostávajúce z 20-30 štetcov, štetčekov, aplikátorov a kontúrovacích štetcov určite nikdy nevyužijete.  #3 Maskara na spodné riasy Z väčšj miery ide len o marketingový ťah. Rovnako dobre vám poslúži rovnaká maskara, akú používate na celé riasy. Kupovať si dve je teda naozaj zbytočným míňaním peňazí.  Množstvo kvalitných prípravkov z oblasti dekoratívnej kozmetiky nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk. 

Vyzerajú vaše tenisky tak, že by mali putovať do koša, no neviete sa ich vzdať? Vybieľte ich týmto jednoduchým trikom. Čo budete potrebovať? sódu bikarbónu ocot vodu Ako na to? Sódu, ocot a vodu dajte do misky a dokonale premiešajte. Potom zoberte malú kefku, namočte ju do tohto čistiaceho prostriedku a naneste na špinavé miesta. Nechajte uschnúť a tenisky vyprášte. Budú ako nové. Rôzne čistiace prostriedky nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Prečo veľa ľudí pri chudnutí nevydrží? Chyba môže byť v tom, že si vyberú nezmyselnú diétu, majú prehnané očakávania alebo im chýba motivácia. Nezaraďte sa medzi nich a zvoľte si rozumné stratégie, ktoré vás dovedú do cieľa ku zdraviu a spokojnosti. Základom je realistický cieľ Schudnúť 15 kíl mesačne hladovkou je nezmysel. Naopak, ak si stanovíte, že týždenne schudnete bez hladovania 1 – 1,5 kila, urobili ste prvý dôležitý krok k úspechu. Pri chudnutí si treba totižto uvedomiť, že zázraky sa v tomto smere nedejú. Strata kíl a tuku si vyžaduje dlhodobé dodržiavanie nastavených pravidiel, veľa trpezlivosti i sebazapierania. Chudnutie vás musí baviť! Jedálniček by ste mali mať nastavený tak, aby ste netrpeli hladom, konzumovali nielen zdravé, ale aj chutné pokrmy. Po niekoľkých dňoch dodržiavania stanoveného stravovacieho režimu by ste mali skonštatovať, že takýmto spôsobom by ste sa dokázali stravovať po celý život. Okrem jedálnička je dôležitý aj pohyb – ten vás musí baviť tiež, pretože ak budete robiť niečo s nechuťou, výsledky sa dostavia iba veľmi ťažko! Dôležitá je motivácia Najväčšou motiváciou by malo byť dosiahnutie stanoveného cieľa. Avšak nezabudnite ani na menšie odmeny. Odmeňte sa napríklad za každých schudnutých 5 kilogramov či ubudnuté centimetre v páse. Choďte do toho s niekým Ideálne je nájsť si sparring partnera – budete sa vzájomne podporovať, môžete spolu cvičiť a ľahšie zvládnete aj krízy. Samozrejme, dôležitá je aj podpora vašich blízkych. Napríklad štúdia vedcov z Universitiy of Illinois potvrdila, že ženy, ktoré schudli, mali vysokú úroveň podpory od svojho okolia. Chudnete a chcete sa motivovať? Vyberte si milú drobnosť z nášho e-shopu. Klikajte na: http://darceky.eiffeloptic.sk/.

Leto je skvelým obdobím na objavovanie krásnych hradov, ktorých Slovensko ponúka neúrekom. Inšpirujte sa preto touto jedinečnou knihou a objavte, aké povesti za nimi stoja... Pod čarovným prútikom vynikajúceho rozprávača ožujú všetky opustené hradné múry. Zrazu sa vám zazdá, že počujete podivné zvuky nesúce sa zo starých mučiarní a hladomorní, vŕzgajúce pánty zabudnutých truhlíc v katakombách, či biele panie tancujúce na cimburiach... Štefan Moravčík, mág slovných hier a vynikajúci znalec histórie, ponúka originálne spracovanie tradičnej veľkej témy: bohatej, rozvetvenej mytológie slovenských hradov. V abecednom poradí nájdete jedinečné povesti o hradoch - od banskoštiavnického Starého hradu až po zvolenský Pustý hrad. Autor vás celkovo zavedie na 54 najznámejších hradov a zámkov Slovenska a vyrozpráva vám ich najneuveriteľnejšie príbehy. Navštívite miesta, na ktorých sa písali rušné dejiny našej krajiny, nazriete do tajuplných komnát, ktoré pamätajú lesk i biedu svojich obyvateľov, lásku i zradu, očarujúce bály i temnú pavučinu intríg... Tieto povesti vás jednoducho zaujmú natoľko, až si ani nebudete vedieť vybrať, kam sa vyberiete najprv  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Zabudnite na drastické hladovky či popíjanie nápojov, ktoré vôbec nechutia. Detoxikovať sa môžete aj prirodzene. Ako na to? Jedzte veľa „živej“ stravy Čo si pod týmto pojmom predstaviť? Tak napríklad čerstvú zeleninu, ovocie, orechy, semiačka, teda potraviny, ktoré sú bez tepelnej úpravy, alebo sú šetrne pripravené, napríklad v pare. Naučte sa dýchať zhlboka Hlboké dýchanie má schopnosť zbavovať vaše telo toxínov a pomáha aj pri odstraňovaní nadmerného množstva oxidu uhličitého pri vydychovaní. Ako na to? Sadnite si, zhlboka a pomaly sa nadýchnite nosom a vydýchnite ústami. Jednu ruku si položte na brucho a sledujte, ako sa dvíha a potom klesá. Podporte tvorbu glutatiónu Glutatión je antioxidant, ktorý si vie naše telo vyprodukovať samo a môžeme ho zaradiť medzi najsilnejšie antioxidanty chrániace bunky pred poškodením. Na podporu jeho produkcie slúžia napríklad kúpele v Epsom soli. Všetko o detoxe nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/KZBZEHFM2W

Leto a letné dovolenky majú nezameniteľné čaro, no prinášajú so sebou aj riziká v podobe kliešťov, uštipnutia hmyzom, alebo pádu spojeného s odreninami či drobnými rankami. Na kúpalisku môžeme „schytať“ plesňové ochorenia nôh alebo sa nám môže na perách objaviť herpes. Ak nechcete nič nechať na náhodu, vezmite si so sebou jednu z týchto silíc. Levanduľový esenciálny olej Má analgetické, antibakteriálne a antiseptické vlastnosti. Vďaka tomu sa hodí na zmiernenie bolesti svalov a chrbta, urýchľuje hojenie drobných rán, popálením a odrenín, výborne odpudzuje hmyz, eliminuje stres a úzkosť. Čajovníkový esenciálny olej Ak sa vám v lete vyhodí na perách herpes, použite naň čajovníkovú silicu. Takisto poskytne pomoc pri plesňových infekciách na nohách. Oceníte ju aj v prírode, pretože jej vôňa odpudzuje dotieravý hmyz. Esenciálny olej z citrónovej trávy Sviežo voňajúci esenciálny olej má protiplesňové, insekticídne, antiseptické a protizápalové vlastnosti. Skvelo vyčistí rany, odpudí hmyz, vydezinfikuje nádoby, ak táboríte vonku a tiež je bojovníkom s únavou.   Mnoho ďalších skvelých esenciálnych olejov nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj: pixabay.com

Nedali ste si tabletku, alebo vás prekvapil náhly príval alergénu? Nemáte po ruke lekárničku? Je možné eliminovať prejavy alergie aj naturálne. Ide však o záchrannú brzdu a nie náhradu za lieky. Studená sprcha Ak ste sa vrátili zvonka  zaútočili na vás pele, neviete sa zbaviť kýchania, tak šup pod studenú sprchu. Základom však je hlboko a pomaly dýchať. Do bránice, do pľúc nádych by mal byť hlboký aj výdych dlhý aspoň päť sekúnd. Popri tom si umyte telo studenou vodou, môžete aj vlasy a uvidíte, ako sa vám uľaví. Začnite meditovať Sústreďte sa do seba. Vyžeňte myšlienky z hlavy a vizualizujte si, ako vám je dobre keď nemáte alergický prejav. Telo tak presvedčíte, že hrozba už neexistuje a prestane s tak radikálnou produkciou histamínu. Dajte si dostatok vody Telo je pri alergickom prejave dehydrované a tak sa napite. Ideálne je dať si niečo s vitamínom C, ktorý dokáže zlepšiť prejavy alergie. Vitamín C a doplnky výživy nájdete TU: https://zdravie.eiffeloptic.sk/    

Pýtate sa, čo to je za nezmysel? Verte, či nie, po pozretí videa nižšie si budete chcieť originálny vianočný stromček zostrojiť aj vy. Je to naozaj jednoduché! Zdroj video: www.youtube.com Originálne dekorácie do bytu nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Akné potrápi z času na čas každého. Ako sa ho však čo najefektívnejšie zbaviť? Skúste použiť tento bio mätový gél, jeho účinky vás veľmi príjemne prekvapia. SOS gél efektívne redukuje akné a nedokonalosti pleti do 24 hodín a zabraňuje vzniku ďalších pupienkov. Má okamžitý hojivý účinok. Eliminuje začervenanie a upokojuje pleť. Obsahuje kyselinu salicylovú, ktorá je veľmi účinná pri hojení zápalových procesov a výťažok z mäty, ktorá zas má antibakteriálne účinky. Prítomný je aj zinok, ktorý vysušuje a takisto má protizápalové účinky.

Šípkový olej má anti-aging vlastnosti, teda je vhodný aj na starostlivosť o zrelú pleť. Avšak jeho vlastnosti ocenia aj majiteľky ostatných typov pleti a to v lete i v zime. Ako ho použiť jednoducho, no účinne? Skombinujte ho s kokosovým olejom V prípade zrelej, alebo aj citlivej pleti je vhodné olej zmiešať s nosným olejom. V tomto prípade je na to stvorený panenský kokosový olej. Na 100 ml kokosového oleja použite 3 – 4 kvapky šípkového oleja. Tento tip oceníte aj v zime, keď je pokožka podráždená v dôsledku prechodov medzi chladom vonku a prekúrenými miestnosťami. Použite ho samotný Niekoľko kvapiek šípkového oleja rozotrite v dlaniach, naneste na dokonale vyčistenú pleť a nechajte vstrebať. Robte tak každý večer pred spaním. Pridajte ho do bežného krému Ďalšou jednoduchou, ale účinnou alternatívou, ako používať šípkový olej, je pridať ho do bežne používaného nočného krému. Vďaka nemu bude nočný krém ešte účinnejší a vaša pleť krajšia.  Šípkový olej i ďalšie skvelé oleje nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Máte svoje šperky úhľadne uložené? Vieme, že uskladnenie šperkov vie byť poriadnou nočnou morou. Či už bižutériu alebo vzácnejšie kúsky rozmiestnené na rônych miestach a keď chceme nájsť niečo konkrétne, veľakrát je to problém.  Váš problém však môže vyriešiť šperkovnica, ktorá by naozaj nemala chýbať v domácnosti žiadnej ženy. Na vrch tejto si navyše môžete umiestniť nejakú milú fotografiu, ktorá vám pri každom otvorení pripomenie nejakú príjemnú životnú udalosť. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope bytove-doplnky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Nemusíte pre to robiť veľa, stačí vyskúšať nasledovné tipy. Sú dostupné, jednoduché, lacné a hlavne spoľahlivo fungujú.  Aloa podporí rast vlasov Ak pri každom umývaní vlasov použijete čisto prírodný gél aloe vera, vaše vlasy budú rásť rýchlejšie a, samozrejme, vyzerať zdravšie. Stačí skombinovať 2 polievkové lyžice šampónu s 2 čajovými lyžičkami gélu z aloy. S elektrizovaním si poradí jablčný ocot V tomto prípade stačí pri umývaní vlasov zmiešať bežne používaný šampón s rovnakým množstvom jablčného octu a je po probléme. Vlasovú pokožku ozdravia ovsené vločky Tento tip pomôže napríklad pri lupinách – do šampónu rozriedeného s vodou pridajte zomleté ovsené vločky a touto zmesou masírujte pokožku hlavy. Všetko pre krásne vlasy nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Vyvliekla sa vám šnúrka z kapucne obľúbenej mikiny? Neviete, čo s polámanými voskovými pastelkami svojich detí? Odpoveď na tieto dve a ďalších trinásť otázok vám dá nasledovné video: Zdroj video: yotube.com Všetko do domácnosti nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Dohadovanie a spolupráca sa s tínedžermi najviac vyplatia. A ak sa dohadovať nechcú a nie sú ochotní prevziať zodpovednosť, potom by ich sloboda mala vyzerať ako tá naša, dospelácka. Dôsledky za činy Sloboda, ktorá má svoje mantinely a za ich nedodržanie sa tvrdo platí. Nájdu sa aj mamy, ktoré to vedia a s obľubou uplatňujú. „Jedna z týchto mám reagovala na výstrelok svojej dcéry veľmi šikovne. 15-ročná tínedžerka si počas krásneho slnečného dňa potajomky zobrala voľno zo školy. Mama s učiteľkou na jej výstrelok prišli a nechali mladé žieňa znášať dôsledky svojho rozhodnutia. Dostala neospravedlnený školský deň. Mama vedela, že to bude účinnejšie ako trest. Je pravdou, že mala dopredu naštudovaný školský poriadok a jeden neospravedlnený deň neznamenal žiadne vážne následky. Inak by to pravdepodobne jej svedomie nedovolilo,“ hovorí Petra Halahijová je certifikovaný rodinný kouč.   Dajte deťom cieľ Mamy ľúbia svoje už takmer dospelé deti a sú veľmi vynaliezavé, stačí dať tomu ten správny smer. A aby sme vedeli, ktorým smerom ísť, potrebujeme cieľ. A cieľom je zodpovedná a samostatná mladá generácia. Poslušnosť sa dnes až tak veľmi nenosí. Dnes už nepotrebujeme nevyčnievať ako niekedy, práve naopak. Mladá generácia potrebuje vynikať. A to v dobrom slova zmysle. „Prvým krokom ale je, nedržať sa maminej sukne. Tá totiž poskytuje bezhraničnú lásku a bezpečnosť, ktoré sú v tomto prípade tak trochu na škod,“ dodáva Petra Halahijová je certifikovaný rodinný kouč.

Túžite po žiarivom úsmeve? Váš sen môže splniť náš dnešný „Produkt dňa“ - Bieliaci zubný púder značky Eva. EVA Bieliaci zubný púder Fluór obsahuje prírodné silice, ktoré majú ochranný a ozdravný účinok aj na vaše ďasná. Z ústnej dutiny odstraňuje nebezpečné baktérie, osviežuje dych a má mimoriadne príjemnú chuť. EVA Bieliaci zubný púder Fluór vráti vašim zubom ich prirodzený zdravý odtieň, ktorý mohol byť poškodený napríklad častým pitím kávy, vína, či fajčením. Púder navyše osviežuje dych a pozitívne pôsobí aj na zdravie vašich zubov a ďasien. Veľkým pozitívom púdru je, že na rozdiel od podobných konkurenčných výrobkov neobrusuje zubnú sklovinu. Jeho účinok je založený na prírodných látkach a výťažkoch z exotických rastlín. Bieliaci púder obsahuje aj aktívny kyslík, ktorý odstraňuje usadeniny a baktérie z vašich úst. Morská soľ sa zasa postará o prirodzené vybielenie vášho chrupu. Špeciálne zloženie má vysoký leštiaci účinok aj napriek tomu, že obsahuje len malé množstvo peroxidu. Použitie výrobku je veľmi jednoduché - na navlhčenú zubnú kefku naneste zubný púder a zuby čistite ako bežnou zubnou pastou. Počas čistenia spozorujete, že bieliaci púder jemne pení. Nakoniec ústa vypláchnite vodou. Púder EVA je tiež vhodný ako plnohodnotná náhrada zubnej pasty. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Leto je žiaľ preč a pokiaľ pravidelne nenavštevujete solárium, s ním žiaľ odchádza aj naša krásne opálená pokožka. Ak aj vám jej hnedý nádych chýba, vyskúšajte tento make-up. Našťastie, stále existujú kozmetické prípravky, ktorými dokážeme svoju bledú pokožku "oklamať". Medzi ne patrí napríklad aj tento skvelý make-up od Guerlain, ktorý si istotne zamilujete.  Slnkom pobozkaný vzhľad vďaka nemu dosiahnete už za 3 týždne. Kombinuje v sebe funkciu skrášľujúceho make-upu a neobyčajne ošetrujúcej kozmetiky, ktorá vám postupne dodá prirodzený opálený odtieň, samozrejme bez fľakov. Vďaka tomuto make-upu tak vrátite leto aspoň do svojej kozmetickej taštičky. 

Obávate sa, že sa blíži deň, kedy sa budete musieť rozlúčiť s svojím obľúbeným kúskom zo svojho šatníka? Nezúfajte, s týmito trikmi ho môžete zachrániť! #1: Ak chcete očistiť nečistoty zo svojich semišových topánok, použite jemný pilník. #2: Lakovaná koža sa bude lesknúť ako nová, keď na ňu nanesiete čistič okien. #3:Pokiaľ chcete zo svojich šiat odstrániť nejaký nepríjemný zápach, vložte ich do uzatvárateľného vrecúška a na noc ich vložte do mrazničky. #4: Fľaky na koženom oblečení alebo kožených topánkach odstránite zmesou octu a studenej vody. #5: S mastnými fľakmi vám pomôže saponát na riad. Rozotrite ho na škvrne jemnou handričkou a oblečenie vložte do práčky. #6: Vosk odstráni škrabance na vašich kožených topánkach. #7: Ak chcete zabrániť vyblednutiu vašich čiernych vecí pri praní, nasypte k praciemu prostriedku trocha soli a trocha octu. #8: Ak chcete starým uterákom vrátiť ich jemnosť, ponorte ich do slanej vody. Široký výber oblečenia nájdete v našom eshope moda.eiffeloptic.sk. 

Skôr ako s opaľovaním začnete, nezabudnite na dodržiavanie dôležitých zásad, aby ste sa vyhli spáleninám i vzniku nebezpečného melanómu. Jednou zo zásad bezpečného opaľovania je používanie kozmetických preparátov s dostatočným UV faktorom, pričom je dôležité siahnuť po takých, ktoré chránia pred UVA i UVB lúčmi. Niekoľko týždňov pred letom je dobré jesť veľa potravín bohatých na karotenoidy, hlavne betakarotén. Nachádzajú sa v ovocí a zelenine žltej, oranžovej a červenej farby. Čo vám ešte pomôže ochrániť pokožku pred škodlivými slnečnými lúčmi? Panthenol 40 mg Forte + selén + vitamín C, E 60 tabliet Kyselina pantoténová patrí do skupiny B vitamínov rozpustných vo vode. Prípravok Panthenol Forte je obohatený o 3 dôležité antioxidanty: selén , vitamín C a vitamín E. Aloe vera spray 200 ml Aloa má výborné hojivé účinky. Rozhodne si tento sprej pribaľte do dovolenkovej batožiny. Telové mlieko s olejom Tea tree 200 ml Toto telové mlieko je výborné na suchú a popraskanú kožu. Môže byť výbornou voľbou na ošetrenie pokožky po opaľovaní. Všetko pre bezpečné opaľovanie nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Podľa odhadov trpí chrápaním až 30 % ľudí, no nie každý to rieši. Väčšinou majú s chrápaním problém muži a neraz tým znemožňujú svojim polovičkám pokojný spánok. Ak je to aj váš problém, skúste partnerovi navrhnúť konzumáciu tohto domáceho receptu proti chrápaniu. Čo budete potrebovať? 1 ČL panenského olivového oleja 1 ČL medu Ako na to? Med môžete zmiešať s olivovým olejom a dať partnerovi skonzumovať pred spaním. Čo sa stane? Olivový olej je zásobárňou viacerých látok, ktoré majú protizápalové a upokojujúce účinky, čo blahodarne pôsobí aj na dýchací systém. Podobnými účinkami disponuje aj med. Olivový olej i ďalšie zdravé produkty nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Harmanček by mnohé z nás zaradili medzi bežné liečivé rastliny. No v skutočnosti sú jeho účinky na naše telo i psychiku pozoruhodné. V ktorých situáciách sa vám oplatí siahnuť po harmančeku kamilkovom? Kamilky oceníte vtedy, keď večer nemôžete zaspať – doprajte si šálku teplého čaju, do ktorého môžete pridať med. Ideálne je tak robiť aspoň hodinu pred plánovanou dobou odpočinku. Výborný je aj pri stavoch úzkosti, nervozite či depresívnych poruchách. Extra tip z nášho e-shopu: Grow me, relaxačný čaj. Dopestuje si kamilky doma v kvetináči Sušený harmanček na prípravu čaju či obkladov zoženiete bežne v obchodoch a lekárňach. Oveľa lepšie je však pestovať harmanček doma – prinesie vám nielen skvelé zdravotné benefity, ale aj zútulní a rozvonia interiér. Ak ste sa rozhodli pre možnosť pestovať kamilky doma, set Grow me: Relaxačný čaj je pre vás tou správnou voľbou. Zvonku, teda vo forme obkladu, môžete harmanček použiť na rany, popáleniny, odreniny, ale aj kožné problémy, ako napríklad ekzém, lupienku či vyrážky. Siahnite po ňom i vtedy, keď vás trápia menštruačné kŕče, predmenštruačný syndróm alebo vás bolí žalúdok. Úľavu pocítite čo nevidieť. Začínajú sa u vás objavovať symptómy migrény? Potom čím skôr popíjajte kamilkový čaj. Harmanček je pokladom aj v domácej kozmetike – pomôže vám zosvetliť vlasy alebo eliminovať tmavé kruhy pod očami. Láka vás aj pestovanie iných byliniek? Kliknite na tento odkaz a vytvorte si doma prírodnú bylinkáreň.

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ chcete svoje bábätko dojčiť, určite robíte všetko pre to, aby ste podporili tvorbu a uvoľňovanie materského mlieka a tiež vhodným spôsobom prsia ošetrili. Nielen s týmto vám môže pomôcť bio prsný olej – tehotenský a materský olej. Bol vyrobený špeciálne pre tehotné a dojčiace ženy, to znamená, že sa jedná o čisto prírodný produkt, ktorý môžu bez obáv používať. Obsahuje, napríklad olej z jadier marhule, kyselinu askorbovú či zmes prírodných olejov. Okrem vyššie uvedených účinkov pomôže pri bolestivých a zatvrdnutých miestach na prsiach. Samozrejme, že má zloženie, ktoré výborne ošetrí pokožku pŕs. Ako sa používa? Je to jednoduché! Olejček sa jemnými pohybmi votrie do pokožky pŕs.

Dom či byt by mali byť miestom, kde sa cítime príjemne. Na zútulnenie bytu nepotrebujete veľa peňazí, pretože je to hlavne o kreativite. Čo nesmie v útulnom byte chýbať? Vankúše a deky Vankúše a deky sú nielen estetickou, ale aj praktickou záležitosťou. Využijete ich pri čítaní svojej obľúbenej knihy či sledovaní televízie a zároveň urobia z vášho bytu oázu pokoja a pohody. Zdroj: eiffeloptic.sk Vázy Vázy sú dokonalou dekoráciou a to ich vôbec nemusíte používať na kvety. Výrobcovia sa doslova predbiehajú v produkcii nápaditých váz rozličných tvarov i farieb. Napokon presvedčte sa samy. Zdroj: eiffeloptic.sk Rámy na fotky Ani vtedy, keď ste v byte sama, nemusí vám byť smutno. Stačí, keď sa zadívate na fotky svojich najbližších, ktoré sú uložené v trendových rámoch. Zdroj: eiffeloptic.sk Obrazy Výbornou voľbou na zútulnenie bytu sú aj obrazy a to nemusíte mať doma diela od známeho maliara. Niekedy vám stačia milé obrázky, ktoré vnesú do bytu život. Vyberajte si také, ktoré vás už len pri pohľade upokoja a pohladia na duši. Zdroj: eiffeloptic.sk Rohožky Prvé, čo si môžu vaši hostia pri návšteve bytu všimnúť, je práve rohožka, aj keď si tento fakt veľmi zriedka uvedomujeme. Vtipná rohožka môže zlepšiť náladu, ale tiež veľmi veľa napovedať o charaktere majiteľa. Zdroj: eiffeloptic.sk Podložky na stoličku V zimných mesiacoch príjemne zahrejú a takisto môžu byť príjemným spestrením bytu. Zdroj: eiffeloptic.sk Závesy a záclony Ak ste vyznávačkou jednoduchosti, zrejme máte na oknách iba žalúzie. Avšak ak pridáte vhodne zvolenú záclonu či záves, byt krásne dotvoria. Zdroj: eiffeloptic.sk Šperkovnica Každá z nás má doma množstvo náušníc, náramkov, náhrdelníkov či prsteňov, no nie všetky ich máme uložené v trendovej šperkovnici. Ak patríte medzi dámy, ktoré doteraz nepodľahli čaru šperkovníc, napravte to čo najskôr. Zdroj: eiffeloptic.sk Lampy a svietidlá Aj v tomto prípade sa jedná o maximálne praktický doplnok, ktorý nejedenkrát využijete. Pri výbere lampy dávajte pozor, aby ladila so zvyškom bytu a bytovými doplnkami.                   Zdroj: eiffeloptic.sk Prestieranie na stôl Prestieranie nemusíte využívať počas bežných dní, ale určite ho oceníte v čase, keď k vám zavíta návšteva. Samozrejme, že v obchodoch nájdete aj také, ktoré sú ako stvorené na každodenné využitie.                 Zdroj: eiffeloptic.sk Všetky uvedené doplnky a aj mnoho ďalších nájdete v našom e-shope.  Zdroj foto: pixabay.com

Ľanový olej je bohatým zdrojom prospešných omega-3 tukov s protizápalovými účinkami, a preto sa jeho pravidelná konzumácia spája s protirakovinovými, antibakteriálnymi, antivírusovými a protiplesňovými vlastnosťami. Za zmienku určite stojí aj obsah lignanov, vitamínov skupiny B, viacerých minerálov a stopových prvkov. Ak potrebujete zlepšiť trávenie, zbaviť sa zápchy, posilniť svoju obranyschopnosť a ochrániť telo pred civilizačnými ochoreniami, denne si doprajte 1 – 2 čajové lyžičky ľanového oleja. Ľanový olej a pleť Ak tento prírodný poklad doma máte, pokojne ho použite aj na pokožku – má skvelé regeneračné účinky. Poradí si so sčervenanou, popraskanou a podráždenou pokožkou. Oceníte ho aj v prípade, že trpíte kožnými ťažkosťami, ako sú ekzémy či lupienka. Báť sa ho nemusia ani majiteľky aknóznej pleti – čistí póry a priaznivo ovplyvňuje tvorbu mazu. Ako ľanový olej použiť na pokožku? Môžete ho jednoducho votrieť do pokožky, vytvorí na nej ochrannú vrstvu. Vhodné je tiež pridať každý večer malé množstvo do bežne používaného nočného krému. Zároveň je výbornou ingredienciou na prípravu domácich masiek či pílingov na tvár a telo.  Oleje pre zdravie i krásu nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ako vieme, žehlenie naše vlasy poškodzuje. Samozrejme, môžeme použiť nejaký prípravok na ich ochranu pred teplom, no ani ten ich neochráni na 100%. Ako teda dosiahnuť rovné vlasy aj bez žehlenia?  Nepodceňte dôkladný výber šampónu. Vyberajte si tie, ktoré obsahujú keratín, ktorý je známy a obľúbený aj pre svoje vyhladzovacie účinky. Po umytí odstráňte prebytočnú vodu z vlasov kvalitným uterákom. Nechajte svoje vlasy usušiť voľne - bez fénu, no každých 5-10 minút si ich prečešte. Skvelé výsledky dosiahnete aj tým, že keď budete mať vlasy suché približne na 70%, spravte si cop. Každých 5-7 cm si upevnite gumičkou a vlasy takto nechajte uschnúť úplne. Nezabúdajte samozrejme ani na použitie kondicionéra. Skúste sa poobzerať po nejakom, ktorý bude mať vyhladzovacie účinky.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Tento koláčik je jednoduchý na prípravu, svojou chuťou ulahodí všetkým členom rodiny a navyše je aj zdravý. Čo budete potrebovať? 2 šálky celozrnnej špaldovej múky hladkej 1 šálka celozrnnej ražnej múky polohrubej 2 šálky kokosového cukru ½ šálky masla ghí (rozpusteného) 2 polievkové lyžica pravého kakaa 1 čajovú lyžičku sódy bikarbóny 2 šálky kefíru 1 vajíčko kôru z bio citrónu strúhaný kokos na posypanie čokoládu s obsahom kakaa 70 % na potretie Ako na to? Najprv zmiešajte všetky sypké ingrediencie, potom pridajte tekuté a vypracujte hladké cesto. Nalejte ho na vymastený a múkou vysypaný plech a pečte pri teplote 180 stupňov Celzia. Po vychladnutí z koláča nakrájajte ľubovoľné tvary, namočte ich do čokolády a obaľte kokosom. Všetko pre zdravé pečenie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Značka Hollister je mimoriadne obľúbenou nielen medzi mladými ľuďmi. Ak ste jej štýlovým kúskom podľahli aj vy, táto parfumová voda je niečím, čo by ste mali určite vyskúšať.  Parfumová voda Hollister Wave 2 bola inšpirovaná prázdninovou letnou pohodou, takže do chvíľ plných oddychu a radosti vás behom okamihu prenesie aj počas sychravej jesene. Určená je pre ženy, ktoré milujú leto, teplo a nenapodobiteľný morský vzduch.  Hneď na prvé privoňanie vás zaujme tropická kompozícia tejto vône tvorená tónmi kokosového nektáru, broskyne a mandarínky, ktoré sa postupne prenesú do jemneho srdca z bielych kvetov lekien, frézií a tiaré. Pocit plážovej pohody dokonale dotvára orchidea. Ak teda milujete leto a pláže, tejto vone sa nebudete chcieť vzdať.   

Existuje mnoho spôsobov odstraňovania nežiaducich chĺpkov. Ak preferujete depiláciu a máte citlivú pokožku, nemusíte mať obavy. Máme pre vás jednoduché riešenie. Je ním depilačný krém na citlivú pokožku – stačí vám urobiť 3 jednoduché kroky a vaša pokožka bude bez nežiaducich chĺpkov a podráždenia. Ako na to? Je to hračka. Krém naneste na pokožku, nechajte ho pôsobiť 3 minúty a potom dôkladne opláchnite vodou. Po jeho použití nezabudnite pokožku ešte hydratovať vhodným telovým mliekom alebo krémom. Mimochodom, prednosťou používania tohto krému je aj to, že si poradí i s kratučkými chĺpkami, ktoré by sa vám holiacim strojčekom odstraňovali iba veľmi ťažko. To znamená, že pokožka zostane hladká niekoľko dní.  Prečo je tento krém stvorený pre citlivú pokožku? Depilačný krém obsahuje výťažky z rastliny aloe vera, ktorá disponuje vynikajúcimi hojivými vlastnosťami. Tento účinok znásobuje aj vitamín E, ktorý je okrem iného dôležitý antioxidant. Nuž a mali by ste vedieť aj to, že po depilácii bude pokožka nielen hydratovaná, ale aj voňavá, nakoľko krém je jemne parfumovaný. Všetko pre dokonale krásnu pokožku bez chĺpkov nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Nadácia The Physiological Society vo februári tohto roku prišla so zaujímavým zistením, publikovaným v časopise Journal of Physiology – cvičenie prináša oveľa viac výhod ženám v postmenopauze ako v období premenopauzy. Pričom premenopauza je obdobie života ženy, v ktorom dochádza k poruchám menštruačného cyklu i ďalším problémom, ktoré súvisia s obdobím klimaktéria. Postmenopauza je zasa fáza, ktorá prichádza po poslednej menštruácii v živote ženy. Možno ju  nazvať aj „obdobím pokoja“, keď vaječníky produkujú iba minimálne množstvo hormónov. U žien sa väčšinou dostavuje okolo päťdesiatky. Odborníci zapojili do štúdie ženy v premenopauze i postmenopauze, ktoré absolvovali 12-týždňový tréningový režim. Potom hodnotili, aké malo cvičenie dopady na ich telesnú i duševnú kondíciu a príznaky klimaktéria. Zistili, že z tréningu viac benefitov čerpali ženy v postmenopauze, čo je ďalšie skvelé zistenie, že na pohyb nie je nikdy neskoro! Chcete začať s cvičením jogy, severskou chôdzou či inými druhmi športovej aktivity? Vyberte si z pestrej ponuky kníh v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Túžite po pleti, ktorá bude vyzerať zdravo a žiarivo, no zároveň bude mať jednotný odtieň a bude pôsobiť nadčasovým, matným tónom? Prestne takýto výsledok vám pomôže dosiahnuť tento púder. Je ním transparentný fixačný púder Master Fix od Maybelline. Tento sypký transparetný púder fixuje a zdokonaľuje váš make-up s ľahkosťou závoja. Púder neovplyvňuje farbu vášho make-upu, ľahko zmatňuje pleť a zanecháva ju dokonale nalíčenú. Stačí, ak nasypete malé množstvo púdru do uzáveru. Naberte trochu prášku pomocou štetca na púder a zľahka vklepte na požadovanú oblasť tváre, prípadne na pokožku celej tváre, krku či dekoltu. Výsledok vás zaručene ohromí. 

Rakytníkový olej je pokladom pre tráviaci trakt i dýchací aparát. Okrem toho jeho pozitívne účinky blahodarne vplývajú aj na naše intímne zdravie. Pokiaľ vás často trápia vaginálne mykózy, ktoré sa prejavujú pálením, svrbením, začervenaním a bielym hrudkovitým výtokom, vyskúšajte rakytníkový olej.  Ako ho použiť? Tampón namočte do oleja a na noc ho zaveďte do pošvy. Túto kúru opakujte každý večer po dobu 14 dní a robte tak každých 6 týždňov. Rakytníkový olej môžete použiť aj pri iných gynekologických ťažkostiach. Samozrejme, treba si uvedomiť, že sa jedná o „babský“ recept a všetky vážnejšie problémy treba riešiť v prvom rade s lekárom! Ak sa chcete vaginálnej mykózy zbaviť raz a navždy, je dobré okrem používania rakytníkového oleja upraviť aj celkový životný štýl – minimalizovať príjem sladkostí a aj bielej múky vo svojom jedálničku (jedná sa o nezdravé rýchle sacharidy), naopak, jesť veľa ovocia, zeleniny a fermentovaných produktov obsahujúcich prospešné baktérie. Dôležité je tiež naučiť sa zvládať stres, dopriať si primeranú dávku pohybu i oddychu. Viac o rakytníku sa dozviete aj v knižke Rakytník, Zázračná rastlina, Oranžový poklad... Knižka prezrádza viac o pozitívnych účinkoch rakytníka, jeho pestovaní a aj praktickom využití. Všetko pre zdravie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Aspoň tak znie záver štúdie, ktorú vykonali odborníci z University of California v San Diegu. Skonštatovali, že starší ľudia trpia v menšej miere úzkosťami, depresiami a strachom a zároveň pociťujú vyššiu úroveň šťastia ako tí, ktorí majú dvadsať či tridsať. Tento výsledok možno vysvetliť tým, že čím je človek starší, tým má viac životných skúseností, neberie sa tak vážne a takisto má jasno v životných prioritách. Výsledky tejto štúdie sú zaujímavé aj preto, lebo odborníci väčšinou charakterizujú úroveň nášho celoživotného šťastia v tvare písmena U. To znamená, že šťastní sme v období dospievania, čiže okolo dvadsiatky, potom v strednom veku má šťastie klesajúcu tendenciu a všetko sa začne zlepšovať až po 65-ťke. Táto štúdia zo San Diega však hovorí niečo iné. Ako si vedci vysvetľujú jej závery? Vedúci štúdie to vysvetľujú tým, že vo veku dvadsať až tridsať rokov pociťujeme konštantný tlak z okolia – chceme uspieť a máme zlý pocit zo seba samých, keď sa nám to nepodarí. V dôsledku toho často trpíme depresiou, úzkosťami či strachom.  Dáta pre tento výskum boli získané náhodným výberom od 1546 ľudí na základe telefonických rozhovorov. Jednalo sa o ľudí vo veku 21 až 99 rokov.  

Len nedávno odborníci z University of Wales Institute v Cardiffe odhalili výsledky svojho skúmania. V rámci neho sa zamerali na prebádanie antibakteriálnych účinkov manuka medu na zlatého stafylokoka, ktorý je rezistentný aj voči antibiotikám. Aké boli výsledky? Manuka med obstál v testovaní najlepšie a podľa vedcov to nebolo len kvôli sacharidom a metylglyoxalu, ktorý je v manuka mede oveľa vyššie zastúpený ako v bežnom mede. Odborníci tieto účinky pripísali aj ďalším antibakteriálnym zložkám manuka medu. Čo je manuka med? Manuka med pochádza z Nového Zélandu a získava sa z nektáru kvietkov manuka (Leptospermum scoparium). Ani v tomto prípade sa nejedná o novinku, nakoľko manuka med je na Novom Zélande používaný tisíce rokov a jeho účinky sú preverené používaním mnohými generáciami. Aktuálne ho zoženiete aj na našom trhu.  Na čo všetko ho môžete využiť? Manuka medu sa pripisujú nielen antibakteriálne, ale aj protivírusové, protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Slúži teda na posilnenie celkového zdravia. Na Novom Zélande ho využívajú aj pri zdravotných ťažkostiach, ako nespavosť, bolesť v hrdle, akné, ekzém, rany a popáleniny a mnoho ďalších. Môže sa užívať vnútorne alebo aplikovať zvonku na pokožku. Okrem zdravotných benefitov má aj výbornú chuť, čiže si môžete na ňom pochutnať rovnako ako na bežnom mede.  Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ si neviete predstaviť svoj život bez cvičenia a dávate si v tomto smere neustále nové ciele, je nevyhnutné zaznamenávať si dôležité údaje, ako napríklad pulzovú frekvenciu či odbehnuté kilometre. Vďaka týmto i ďalším informáciám si potom viete stanoviť a sledovať pulzovú frekvenciu, pri ktorej sa najlepšie spaľuje tuk, alebo si údaje vyhodnocovať a na základe nich zhodnocovať dodržiavanie stanovených cieľov, alebo stanovovať nové. Na tieto i ďalšie účely vám vynikajúco poslúži fitnes náramok Fitbit Alta HR Blue Gray, ktorý disponuje integrovaným snímačom srdcového pulzu, akcelerometrom, vibrovaním, počítaním spálených kalórií, sledovaním denných aktivít a sledovaním kvality spánku. Náramok teda dokáže zaznamenávať údaje o denných aktivitách, ako je chôdza či beh. Ak použijete bluetooth a spojíte sa so svojím telefónom, všetky údaje nájdete zaznamenané v grafoch a tabuľkách. Plusom tohto fitnes náramku je aj výdrž batérie do 7 dní a odolnosť voči vlhku. Nuž a za zmienku stojí aj štýlový dizajn. Aj vy ho chcete? 

Soľná jaskyňa priamo u Vás doma? S naším „Produktom dňa“ nie to nie je nemožné! Dnes vám predstavujeme soľný prístroj na čistenie vzduchu Salin S2. Ten funguje na rovnakom princípe, ako soľná jaskyňa, ktorej liečebné účinky sú nespochybniteľné a mnohokrát prevyšujú aj medikamentóznu liečbu. Ako soľný prístroj Salin S2 funguje? Táto „prenosná“ soľná jaskyňa využíva na svoje fungovanie soľno - iónovú cirkuláciu. Priechodom vzduchu cez filtračný blok zariadenia pomocou ventilátorov sa do ovzdušia uvoľňujú nanokryštály chloridu sodného, ktorý mení ionizáciu vzduchu. Je prístroj bezpečný? Prístroj je nielen maximálne účinný, ale aj bezpečný. Soľné ióny boli vyvinuté špeciálnou metódou, ktorá je patentovaná a schválená Európskou úniou ako veľmi účinná metóda liečby dýchacích ciest. Ako prístroj používať? Domácu soľnú jaskyňu Salin S2 môžete použiť v priestore o objeme až 40 m³. Jediné, čo vám stačí spraviť, je zapojiť zariadenie do zásuvky a vychutnávať si ozdravujúcu silu tohto prístroja. Použiť ho môžete ako v spálni, tak aj v kancelárii, či v detskej izbe. Ideálne ozdravujúce účinky vám zabezpečí, ak ho budete používať aspoň 8 hodín denne. S čím všetkým vám Salin S2 pomôže? Inhalácia soľných iónov neprispieva len k liečbe respiračných ochorení, ale aj pomôže vám aj: zabezpečiť pokojný a plnohodnotný spánok odstrániť fajčiarsky zápach celkovo zregenerovať vaše telo znížiť prípadné problémy s chrápaním navodiť podmienky vhodné na relaxáciu a zabezpečiť psychickú pohodu Skvelý pomocník pri liečbe dýchacích a respiračných ochorení Ak trpíte niektorým z respiračných, či dýchacích ochorení, alebo vás často trápia chrípky, či nachladnutia, prístroj Salin S2 vám môžeme len odporučiť. Stane sa vaším neodmysliteľným pomocníkom pri liečbe: alergie bronchitídy astmy zápalu dutín povzbudení imunitného systému Ak by ste sa rozhodli vyskúšať si ozdravujúce a relaxačné účinky soľnej jaskyne Salin S2 na vlastnej koži, prístroj k vám dorazí v balení s filtrom a adaptérom. V našej ponuke ho nájdete za bezkonkurenčnú cenu 65,65€ s poštovným zdarma. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Táto sada je stvorená ako darček pre človeka, ktorý má rád dobré a zdravé jedlo, pretože bylinky toto kritérium spĺňajú – majú množstvo pozitívnych účinkov na zdravie a jedlu dodajú božskú chuť. Pestovateľská sada BYLINKY obsahuje všetko, čo potrebujete na dopestovanie 5 druhov byliniek. Semienka jednoducho zasadíte do kvetináčov, ktoré sú súčasťou sady, umiestnite ich na vhodné miesto a budete ich pravidelne zalievať. Vravíte si, že neviete, ako sa o bylinky starať? Nič to, všetko potrebné nájdete v priloženom manuáli. Chcete vidieť obsah balíčka? Pozrite si video:  Zdroj: youtube.com Tešte sa z vlastnej záhradke na okne či balkóne a urobte vaše jedlá dokonalými! Ďalšie pestovateľské sady nájdete na tomto odkaze. Zdroj foto: pixabay.com

Naše babičky a prababičky nedali na bylinky dopustiť. Na každý neduh mali v komore ukrytú nejakú sušenú bylinku a vedeli aj to, ako ich kombinovať. Pri pocitoch nervozity, depresie či strachu varili napríklad harmančekový čaj. Lipový zasa poslúžil tým, ktorí mali horúčku a potrebovali sa poriadne vypotiť. Nuž a pri gynekologických ťažkostiach pripravovali zápar z alchemilky. Valeriána či ľubovník pomohli upokojiť a lepšie zaspať. Neviete zvládať stres a potrebujete sa upokojiť? V tom prípade odporúčame: Čaj goskonský, čaj šťastia, 1,36 eura Ak máte problém s nervozitou, depresiou a strachom a zároveň potrebujete podporiť libido, vyskúšajte čaj, ktorý obsahuje vňať železníka, lipový kvet, mätu a harmanček. Presne toto zloženie má aj goskonský čaj. Ako na prípravu čaju? Jednu čajovú lyžičku zmesi zalejte 2 dcl vody, prikryte a nechajte 15 minút lúhovať. Piť môžete 1 až 3 šálky denne. Čaje pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Matcha je druh zeleného čaju, ktorý je zomletý na prášok. Má jedinečnú chuť, farbu a je veľmi prospešný pre zdravie. Ak potrebujete do leta zhodiť ešte pár kíl, pripravte si tento osviežujúci drink. Čo budete potrebovať? 1 šálka kokosového mlieka 2 g matcha čaju 1/3 šálky horúcej vody sladidlo (napríklad stévia) škorica Ako na to? Zmiešajte matcha čaj s horúcou vodou. V nádobe zohrejte kokosové mlieko a pridajte k matcha zmesi. Navrch dajte škoricu a ak máte potrebu doslaďte (ak chudnete, skúste to bez sladidla). Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com