EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Vaše vlasy a pokožka vyzerajú tak, ako vaša strava. Urobte ich krajšími
Nie je žiadnym tajomstvom, že naša pokožka, nechty i vlasy sú v takom stave, ako naše zdravie. Nuž a zdravie sa odvíja aj od toho, čo si dávame na tanier. Ak chcete krajšie a zdravšie vlasy, a vôbec pevnejšie zdravie, neopomínajte vo svojom jedálnom lístku tieto potraviny: Mandle sú bohaté na vitamín E, prírodný antioxidant, ktorý sa spolu s vitamínom C podieľa na tvorbe kolagénu. Zároveň má významné protizápalové účinky. Obsahujú tiež aminokyseliny takisto potrebné pre výrobu kolagénu. Nechýba ani vápnik. Ten je dôležitý pre kosti a zuby, ale aj vlasy. Plusom pre krásu je aj biotín. Ideálne je, keď si zvolíte bio mandle, poprípade mandľové maslo. Voľte ovocie a zeleninu žltej, oranžovej a červenej farby. Sú bohaté na karotenoidy. Jedná sa o prírodné antioxidanty, ktoré pokožku i vlasy chránia pred poškodením voľnými radikálmi. Výbornou voľbou sú marhule, broskyne, tekvica, sladké zemiaky, mrkva, červená paprika atď. Tekvicové semiačka sú momentálne trochu v úzadí medzi semiačkami. Avšak to nemení nič na tom, že sú výživné. Nechýba v nich železo, horčík, draslík, biotín a ani omega-3 nenasýtené mastné kyseliny. Vďaka nim budete krajšia i zdravšia. Pokladom pre krásu je ovos a populárne ovsené vločky. Každodenná konzumácia ovsených vločiek posilňuje vlasy i nechty a pokožku robí krajšou. Je to kvôli obsahu vitamínov skupiny B, horčíka, draslíka, proteínov a ďalších živín. Mnoho skvelých potravín pre zdravie i krásu nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Máte alergiu na orechy? Podľa vedcov to nie je až taký veľký problém
Zistili vám alergiu na konkrétny druh orechov a vy sa vyhýbate všetkým orieškom „ako čert krížu“? To znamená, že študujete etikety a do úst nevložíte nič, čo by mohlo obsahovať akýkoľvek druh orechov? Potom čítajte ďalej. Nedávno bol v časopise The Annals of Allergy, Asthma and Immunology publikovaný výskum, podľa ktorého nemusí byť alergia na orechy až takým veľkým problémom, akým sa zdá byť. Vedci na základe štúdie publikovanej v tomto časopise tvrdia, že pokiaľ majú ľudia alergiu na jeden druh orechov, zvyčajne podstúpia testy týkajúce sa výskytu alergie aj na iné orechy. Lekári zvyčajne spozorujú nejakú reakciu aj na ne a pacient sa potom vyhýba všetkým orechom bez výnimky. Avšak v spomínanej štúdii bolo testovaných 100 ľudí s alergiami na orechy. Vedci zistili, že až polovica účastníkov s „hlavnou“ alergiou na konkrétny druh orechov a „menšou“ na iné oriešky, na „menšiu“ alergiu vôbec nereagovala. Čo to znamená? Na jednej strane by mal človek absolvovať dôsledné vyšetrenie na výskyt alergie a výsledky konzultovať s lekárom. Na druhej strane tento výskum otvára priestor na opatrné testovanie konzumácie orieškov (pod dohľadom odborníkov), pri ktorých nebola človeku dokázaná „hlavná“ alergia. Veď oriešky sú nielen chutnou, ale hlavne zdravou maškrtou, ktorá je nabitá proteínmi, zdravými tukmi, vlákninou, vitamínmi skupiny B a ďalšími prospešnými látkami. Oriešky, produkty z orechov i ďalšie zdravé pochúťky nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
Chcete tráviť dovolenku na Slovensku? Poradíme vám, kam sa vybrať
Premýšľate nad tým, že tento rok strávite dovolenku na Slovensku? Robíte dobre – máme krásne hory, dobre vybudované turistické strediská i služby na slušnej úrovni. Vďaka tomu si môžete skvelo oddýchnuť a spoznávať krásy domoviny. Nemáte ešte jasno v tom, kde sa chcete vybrať? Dobrou inšpiráciou vám môžu byť nasledovné tituly: Košice ako na dlani V Košiciach si môžete oddýchnuť v prekrásnom centre mesta – knižka ponúka orientačnú mapu tohto skvostu. Publikácia vás zasvätí do pamiatok a atrakcií, ktoré v Košiciach nájdete. Nechýba ani čo to z histórie. Hrady a zámky Pokiaľ milujete históriu a lákajú vás prekrásne slovenské hrady a zámky, zaobstarajte si práve túto publikáciu. Ponúka fotografie hradov a zámkov zvonku i zvnútra. Už len fotky hradného exteriéru a interiéru vás prenesú do dôb dávno minulých. Tatry čarovné Aká by to bola dovolenka bez návštevy Tatier? V tejto knižke sa môžete zoznámiť s Vysokými, Západnými i Belianskymi Tatrami. Fascinujúce fotografie sú doplnené poetickými textami v šiestich jazykoch. Táto knižka je preto vhodná pre romantické duše a tiež ako darček. Slovensko krásne a vzácne V tejto publikácii máte všetko pokope – obsahuje 170 krásnych fotiek z rôznych kútov Slovenska. Nájdete v nej prírodné, historické i turistické atrakcie. Veľa inšpiratívnych tipov o cestovaní na Slovensku i v zahraničí nájdete v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  
Zobraziť článok >
 
S nákladmi na školáka sa najľahšie vysporiadate plánovaním a využitím akcií
Nákupy na poslednú chvíľu sú najdrahšie aj preto, že vás tlačí čas, podliehate emóciám a v konečnom dôsledku nekupujete to, čo naozaj potrebujete, ale volíte alternatívne, momentálne dostupné riešenia.  Ak so zariaďovaním detskej izby počítate v predstihu, nemusíte brať hneď prvú ponuku. Pri výbere nábytku je prvoradá kvalita materiálov a praktickosť. Základ izby pre školáka tvorí zostava zložená z postele s roštom a matracom, nočný stolík, odkladacia skrinka a pracovný stôl. Takúto zostavu kúpite už od 350 eur. Táto cena môže výrazne narásť, ak zvyšujete kvalitu matraca alebo siahnete po kvalitnejšom materiáli, napríklad po doskách s hrubou prírodnou dýhou alebo po masívnom tvrdom dreve ako dub či jaseň. Navyše treba počítať s doplnkami a prácami, ktorým sa nevyhnete. Reč je o maľovaní či tapetovaní, položení novej podlahy, koberci, stolovej lampe a odkladacích boxoch. Pri zariaďovaní dokážete ušetriť napríklad cez akciové ponuky, ale aj výberom výpredajových kusov nábytku, ktoré nájdete v každej kamennej predajni. Ušetriť môžete aj cez vernostné karty alebo zľavové poukážky v časopisoch či v reklamných letákoch. Za vyskúšanie rozhodne stoja komunitné weby a bazáre, kde v online prostredí predávajú mamičky rôzne veci vrátane nábytku po svojich odrastených deťoch.  
Zobraziť článok >
 
4 kozmetické triky, ktoré sa vám kedykoľvek môžu zísť
Vďaka týmto kozmetickým trikom bude vaša plať naozaj krásna, zdravá a žiarivá. Nikdy nepodceňujte silu opaľovacieho krému Možno si niekedy poviete, že sa chcete opáliť rýchlejšie, a tak opaľovací krém ignorujete. Táto voľba je však veľmi nesprávna a vašu pleť nesmierne zaťažuje, v dôsledku čoho zostarne oveľa rýchlejšie. Čo sa týka tváre, vždy platí, že nikdy by ste nemali voliť opaľovací krém s nižším faktorom, než SPF 30.  Rozotierajte si po tvári kocku ľadu Dermatológovia odporúčajú, aby ste si  niekoľko sekúnd denne potierali tvár ľadovou kockou, aby ste zabránili fádnej pleti. Tento jednoduchý trik stimuluje krvný obeh a vaša pleť bude vďaka nemu opäť rozžiarená. Skladujte vaše kozmetické prípravky správne Správne skladovanie kozmetických prípravkov je takisto veľmi dôležité, pretože teplý a vlhký vzduch im môže uškodiť. Krémy na tvár a iné prípravky, ktoré nepoužívate až tak často, by dokonca mali byť uložené v chladničke. Pravidelne dezinfikujte veci, ktoré prichádzajú do kontaktu s vašou pokožkou Tento bod pravdepodobne zanedbávame najviac. Dermatológovia však odporúčajú pravidelne dezinfikovať (napr. dezinfekčnými utierkami) všetky predmety, ktoré prichádzajú do kontaktu s vašou pokožkou - ako napríklad váš telefón, slnečné či dioptrické okuliare.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.
Zobraziť článok >
 
Takto bude váš chlap v posteli spokojný
Pozor milé dámy, aby ste sa neprerátali a partner nezašiel na zálety kamsi inde. Pritom byť výnimočnou nie úloha zložitá, stačí do posteľných radovánok primiešať aj trochu pragmatizmu. Prejavte svoje túžby Nie je to len tak, že kniha Päťdesiat odtieňov sivej sa stala svetovým hitom a prahnú po nej všetky ženy na svete. Pritom neurobila nič výnimočné, len dostala na pretras ženské túžby v oblasti sexu. Prečo by ste mali mlčať o tom, po čom túžite. Vďaka tejto knihe sa konečne muži dozvedeli, že nielen ten nevinný, nežný a láskyplný postoj na ženy platí, ale aj trochu drsnej nehy. Prečo by sa to mali dozvedať z knižiek? Povedzte, čo chcete Nie je to síce štandardom, no preto buďte výnimočnou a povedzte mužovi, čo by sa vám osobne páčilo v posteli. Týmto postupom zabijete dve muchy jednou ranou. Budete sama uspokojenou a muž sa poteší, že nemá len obyčajnú, málo chtivú  partnerku, ktorá sa zmieri s jeho návrhmi. Využite pančuchy Samodržiace, podväzkové, no najnovšie v priečkach mužskej obľúbenosti bodujú celotelové pančuchy. Nebudete zahalená ako v zlom filme, ale tá sexi pančuchová čipka a materiál vám zahalia aj vrchnú časť tela. Milovanie sa tak dostane do úplne inej formy, ako je dnes, keď máte nanajvýš podprsenku aj tú po pár bozkoch vyzlečiete. Parádne erotické pančušky nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk  
Zobraziť článok >
 
Joga ako náhrada antidepresív?
Joga patrí do kategórie cvičení body and mind, to znamená, že jej cieľom je nielen získať zdravé a pevné telo, ale dosiahnuť i vnútornú harmóniu, súlad medzi telom, dušou a mysľou. Pravidelné cvičenie vo všeobecnosti blahodarne pôsobí aj na nervový systém – pomáha lepšie zvládať stres, eliminovať úzkosť a tiež zlepšovať zaspávanie. Vďaka nemu si môžeme pravidelne naservírovať dávku endorfínov, čarovných hormónov šťastia. Joga a depresia Len nedávno prišli vedci z Boston University School of Medicine so zistením, že joga pomáha lepšie zvládnuť depresiu. Konkrétne, do štúdie zapojili ľudí s depresiou, ktorí buď praktizovali jogu a jogové dýchanie, alebo užívali antidepresíva. Čo zistili? Tí, ktorí užívali iba antidepresíva, nedosiahli také zlepšenie príznakov depresie, ako cvičitelia jogy. Na základe tejto i mnohých ďalších štúdií vedci odporúčajú cvičiť jogu, ak máte ťažkosti s depresívnymi či úzkostnými stavmi. Samozrejme, joga by mala zatiaľ slúžiť iba ako doplnok k liečbe, ktorú stanovil lekár. Napokon to sa potvrdilo i v ďalšej štúdii, ktorú publikoval časopis Journal of Alternative and Complementary Medicine. V rámci tohto pokusu sa účastníci venovali cvičeniu iyengar jogy buď trikrát týždenne po 90 minút alebo dvakrát po 90 minút týždenne. U oboch skupín zaznamenali pokles depresívnych príznakov, čo opäť potvrdzuje pozitívne účinky jogy na psychiku. Zaujímavé informácie o joge nájdete aj v knihách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
Trápia vás lupiny? Zbavte sa ich už dnes pomocou tohto triku!
Patria medzi bežné kožné ochorenia, ktoré sa môže zjaviť z rôznych príčin. Niekedy je na vine nevhodná vlasová kozmetika či jej nesprávne používanie, stres či suchšia pokožka súvisiaca so zmenami ročných období. Lupiny nám vadia hlavne kvôli estetickej stránke, ale aj nepríjemnému svrbeniu. Preto sa ich väčšina z nás chce čo najrýchlejšie zbaviť. Pomôcť môže jedlá sóda, čajovníkový olej alebo kokosový olej v kombinácii s medom. Panenský kokosový olej má výborné hydratačné účinky a med disponuje antimikrobiálnymi vlastnosťami. Preto sú výbornou dvojkou na boj proti lupinám – skombinujte jednu polievkovú lyžicu kokosového oleja s rovnakým množstvom medu a krúživými pohybmi naneste na pokožku hlavy. Nechajte 30 minút pôsobiť a potom vlasy umyte šampónom proti lupinám. Po 2 až 3 použitiach tejto výživnej masky proti lupinám nebude po nich ani chýru, ani slychu.  Pozor na voľbu šampónu! Ak sú lupiny rozptýlené po vlasoch a padajú na ramená, použite šampón proti suchým lupinám. Naopak, ak lupiny držia na pokožke hlavy, ide o mastné lupiny a tomu treba prispôsobiť aj voľbu šampónu.  Tip 1 z nášho e-shopu: Gélový šampón na mastné lupiny  Tip 2 z nášho e-shopu: Krémový šampón na suché lupiny   Kozmetiku na vlasy nielen proti lupinám nájdete tu: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Dožila sa 102 rokov a radí, ako sa dožiť vysokého veku
Hedda Bolgar je žena, od ktorej sa môžeme učiť. Na dlhovekosť má totiž prax a delí sa s tým, ako to dosiahnuť. Venujte sa stále niečomu novému Je to jedna z vecí, ktorá vás udrží stále mladých. Mnoho ľudí si myslí, že skončením školy sa začína pracovný rytmus a tým ak koniec novým začiatkom. Opak je pravdou. Hedda začala ako 101 ročná cvičiť jogu a priznáva, že najlepšie roky zažíva posledné desaťročie. Skutočné radosti života začala objavovať po 65-ke. Ak chcete byť dlho mladí, nezaoberajte sa príliš otázkami, koľko rokov budete schopnosť využívať, užívajte si ju tu a teraz. Berte nárast rokov ako pozitívu Mnoho ľudí sa veku bojí, ona tvrdí, že z každého roku navyše je potrebné sa tešiť. Tak si zabezpečíte optimizmus, ktorý vám prihrá ďalšie roky navyše. Neponáhľajte sa na oddych Tešiť sa na dôchodok bolo pre Heddu niečo nepredstaviteľné. Nevedela si predstaviť, že by už len sedela a čakala na koniec. Možno aj preto stále neprichádza. Veľa spite a málo jedávajte Základom je veľká porcia spánku a menej prejedania sa. Ideálne je konzumovať zdravé a prírodné potraviny namiesto ťažkých a vyprážaných jedál. Ďakujte za každý prežitý deň Kým ste tu, máte mnoho možností, prečo sa usmievať, tak to využite. Výživové doplnky predlžujúce život nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/   foto:vimeocdn.com
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Bieliaci zubný púder pre váš dokonalý úsmev
Túžite po žiarivom úsmeve? Váš sen môže splniť náš dnešný „Produkt dňa“ - Bieliaci zubný púder značky Eva. EVA Bieliaci zubný púder Fluór obsahuje prírodné silice, ktoré majú ochranný a ozdravný účinok aj na vaše ďasná. Z ústnej dutiny odstraňuje nebezpečné baktérie, osviežuje dych a má mimoriadne príjemnú chuť. EVA Bieliaci zubný púder Fluór vráti vašim zubom ich prirodzený zdravý odtieň, ktorý mohol byť poškodený napríklad častým pitím kávy, vína, či fajčením. Púder navyše osviežuje dych a pozitívne pôsobí aj na zdravie vašich zubov a ďasien. Veľkým pozitívom púdru je, že na rozdiel od podobných konkurenčných výrobkov neobrusuje zubnú sklovinu. Jeho účinok je založený na prírodných látkach a výťažkoch z exotických rastlín. Bieliaci púder obsahuje aj aktívny kyslík, ktorý odstraňuje usadeniny a baktérie z vašich úst. Morská soľ sa zasa postará o prirodzené vybielenie vášho chrupu. Špeciálne zloženie má vysoký leštiaci účinok aj napriek tomu, že obsahuje len malé množstvo peroxidu. Použitie výrobku je veľmi jednoduché - na navlhčenú zubnú kefku naneste zubný púder a zuby čistite ako bežnou zubnou pastou. Počas čistenia spozorujete, že bieliaci púder jemne pení. Nakoniec ústa vypláchnite vodou. Púder EVA je tiež vhodný ako plnohodnotná náhrada zubnej pasty. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.
Zobraziť článok >
 
4 signály, že vášmu telu chýbajú tekutiny
Deficit tekutín v organizme sa spája s únavou, zníženou koncentráciou či bolesťami hlavy. Avšak existujú aj ďalšie signály, ktoré vám majú pripomenúť, že pijete málo a treba to napraviť. Ktoré sú to? Máte suchú pokožku Pokožka je najväčším orgánom nášho tela a na to, aby bola krásna, potrebuje aj dostatok hydratácie. Ak je suchá, je to znak toho, že s vaším pitným režimom to nie je v poriadku. Nápravu urobte aj vtedy, ak máte suché pery. Cítite smäd Ak pijete dostatočne, smäd by ste nemali pocítiť vôbec. V prípade, že pijete menej, je signálom toho, že sa treba okamžite napiť. Nepodceňujte to! Okrem toho si môžete smäd ľahko zameniť za hlad a v dôsledku toho prijať kalórie navyše, čo sa môže v konečnom dôsledku negatívne odzrkadliť na vašej váhe. Trpíte zápchou Zápcha sa môže objaviť vtedy, keď prijímate málo potravín bohatých na vlákninu, chýba vám pohyb alebo tekutiny. Močíte zriedka a váš moč zapácha Človek by mal malú potrebu vykonať 4 – 7 ráz denne. Nie je to váš prípad? Potom svoje telo trýznite nedostatkom tekutín. Ďalším znakom dehydratácie je, že moču je menej, zapácha a má tmavožltú farbu. Koľko denne vypiť?  Dospelý človek by mal denne prijať 3 až 4 dcl vody na každých aj začatých 10 kg váhy. Ideálnym zdrojom tekutín je čistá voda, poprípade minerálky, bylinkové čaje, riedené ovocné alebo zeleninové šťavy. Nápoje pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >