Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Iba niekoľko ľudí z milióna sa narodí so zlatou lyžičkou v ústach. Dnes už ale nie je potreba mať šťastie na to, aby ste sa stali Lordom alebo lady. Ako je to možné? Podľa škótskeho šľachtického práva je totiž každý majiteľ pôdy v Škótsku oprávnený nazývať sa Laird - čo je škótsky ekvivalent k českému titulu Lord alebo Lady.  Malý pozemok pre vás S touto sadou sa majiteľ môže pomocou emailu alebo písomné registrácia stať vlastníkom malého pozemku v Škótsku a teda oprávnene titul používať. Inštrukcie sú preložené do slovenského jazyka, a tak je postup veľmi jednoduchý. Splňte týmto originálnym darčekom kamarátovi alebo príbuznému sen a umožnite mu užívať šľachtický titul. Najlepšie na celej sade je, že váš pozemok vrátane vášho titulu po vás oprávnene môžu zdediť vaše deti! Navyše kúpi tejto sady pomáhate krajine v Škótsku a v jej udržiavanie. Pravá šľahtičná Sada s návodom na registráciu, ktorá umožní stať sa Lordom Titul aj pozemok je dedičný Kúpou tejto sady pomáhate krajine v Škótsku a v jej udržiavaní Inštrukcie preložené do slovenského jazyka Perfektný darček k výročiu  

Štípu, pália, sú sčervenané a šúpu sa. Ak by ste takto charakterizovali stav svojich rúk, je načase dať sa do boja a niečo s tým urobiť. Je to jednoduchšie, ako si myslíte. Máme pre vás 4 rady. Pokiaľ ich budete dodržiavať, pokožka rúk bude zdravá, krásna a mladistvá.  Minimálne 2-krát denne si naneste na ruky hydratačný krém. Výborné sú aj krémy s retinolom, ktoré zabraňujú predčasnému starnutiu. Raz do týždňa použite na ruky píling a potom im doprajte dôslednú hydratáciu v podobe zábalu. Výborná je napríklad kombinácia medu s vaječným žĺtkom – zmiešajte vaječný žĺtok s dvomi čajovými lyžičkami medu a naneste na ruky. Potom ich dajte do mikroténového vrecka a zabaľte do nahriateho uteráka. Nechajte pôsobiť aspoň 30 minút a opláchnite. Zaobstarajte si kvalitné mydlo, ktoré ruky nevysušuje. Na trhu je ich neúrekom, len treba hľadať a nebáť sa v tomto smere aj trochu investovať. Takáto investícia sa vám rozhodne vráti. Vyhnite sa používaniu dezinfekčných mydiel, ktoré pokožku vysušujú. Ak máte čas navyše, tak ruky hydratujte aj pri sprchovaní či umývaní napríklad kokosovým olejom. Naneste ho na vlhkú pokožku, nechajte chvíľku pôsobiť a umyte.

"Klasická" chrípka a smrteľne nebezpečná meningitída majú veľmi podobné prvé príznaky. Preto ak ich na sebe spozorujete a niečo sa vám nezdá, určite radšej okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Aké sú prvé príznaky meningitídy? Horúčka Tento príznak je veľmi zradný, nakoľko ho môže sprevádzať množstvo ochorení. Určite však ide o signál, pri ktorom by ste mali zbystriť svoju pozornosť.  Bolesť hlavy Tu však nejde o bežnú bolesť hlavy, ale vyslovene o neznesiteľné muky. Ide o jeden z hlavných prvých príznakov, na základe ktorého vzniká podozrenie na meningitídu. Dvojité videnie Dvojité videnie sa u ľudí trpiacich meningitídou objavuje veľmi často. Prítomné môže byť ako u detí, tak aj u dospelých. Ak sa s ním stretnete, bezodkladne vyhľadajte lekársku pomoc.  Svetlocitlivosť Začalo vám zrazu priveľmi prekážať svetlo? Slzia vám z neho oči, rozbolí vás z neho hlava alebo vám dokonca príde nevoľno? Ak je to spojené s niektorým z vyššie uvedených príznakov, určite vyhľadajte lekára.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Snažíte sa mu počas diéty vyhýbať? Ukázalo sa, že robíte chybu! Olivový olej je totiž zdravým výživovým tukom, ktorý pomáha eliminovať "zlé" (nasýtené) tuky pri súčasnom znižovaní hladiny kortizolu (stresového hormónu). Obe tieto faktory (ako "zlý" tuk, tak aj stres) totiž môžu byť príčinou problému schudnúť.  Najlepšie však urobíte, keď ho použijete len na prípravu studených jedál. Pri zahrievaní totiž stráca svoje účinky. Ako z neho vyťažíte maximum? Dajte si jednu polievkovú lyžicu olivového oleja hneď ráno, na lačný žalúdok. Ak vám to nie je po chuti, pripravte si na raňajky zdravý zeleninový šalát a lyžicu oleja si dajte doňho.  Ak tento tip skombinujete s pohybom a so zdravou životosprávou, výsledkami budete príjemne prekvapené! Produkty na zdravé chutnutie nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Hľadáte originálny darček pre svoju kamarátku, sestru či priateľa? Chcete, aby bol nápaditý a užitočný zároveň? Máme pre vás skvelý tip – originálne šálky, ktoré potešia snáď každého. Hrnček, na ktorý môžete napísať originálny odkaz Jedná sa o nápaditý darček – hrnček má na výšku 13 cm a povrch, na ktorý môžete písať. Súčasťou balenia je aj špeciálne pero. Skvelé je, že odkaz môžete zmyť a napísať ďalší. Obrovský hrnček pre génia Tento hrnček disponuje veľkým objemom – má neuveriteľných 900 ml. Navyše na jeho povrchu je množstvo rébusov a hádaniek, ktoré stoja za rozlúsknutie. Šálka je vhodná pre mužov i ženy. Tankovacia šálka Ak je šálka plná, budete to vedieť bez toho, aby ste sa do nej pozreli. Naopak, pri dopíjaní kávy uvidíte, že vám „svieti rezerva“ a je treba pripraviť druhú. Tieto i ďalšie nápadité šálky nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: eiffeloptic.sk

Samozrejme, niet na profesionálnu pedikúru v kozmetickom salóne, avšak svoje chodidlá môžete ošetriť aj doma. Stačí vedieť, ktoré  ingrediencie použiť. Plátky citrónu sú dokonalým pílingom Koža na nohách je často suchá a treba ju zbaviť odumretých kožných buniek. To sa dá jednoducho urobiť tak, že plátkami citróna prejdete po chodidlách. Na hydratáciu odporúčame šťavu z citróna zmiešať s medom a olivovým olejom, naniesť na chodidlá, zabaliť do igelitu a nechať pôsobiť. Na spálený priehlavok pomôže jogurt Boli ste dlho na slnku a zabudli ste ošetriť priehlavky svojich nôh ochranným krémom? Nič to, nepríjemnú bolesť i sčervenanie pokožky odstránite nanesením bieleho jogurt na postihnuté miesta. Sóda si poradí so šupinkami na nohách Tri šálky mlieka zahrejte na príjemnú teplotu a zmiešajte s tromi lyžicami sódy bikarbóny. Do tohto kúpeľa ponorte nohy na 15 minút a potom opláchnite. Následne naneste na nohy hydratačný krém. S popraskanými pätami si poradí kokosový olej Nie je nič lepšie na suchú a popraskanú pokožku ako kokosový olej. Večer po kúpeli alebo sprche votrite hrubú vrstvu oleja do pokožky chodidiel, zabaľte do igelitu a nechajte pôsobiť pokojne aj celú noc. Všetko pre dokonalú pedikúru nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Dom či byt by mali byť miestom, kde sa cítime príjemne. Na zútulnenie bytu nepotrebujete veľa peňazí, pretože je to hlavne o kreativite. Čo nesmie v útulnom byte chýbať? Vankúše a deky Vankúše a deky sú nielen estetickou, ale aj praktickou záležitosťou. Využijete ich pri čítaní svojej obľúbenej knihy či sledovaní televízie a zároveň urobia z vášho bytu oázu pokoja a pohody. Zdroj: eiffeloptic.sk Vázy Vázy sú dokonalou dekoráciou a to ich vôbec nemusíte používať na kvety. Výrobcovia sa doslova predbiehajú v produkcii nápaditých váz rozličných tvarov i farieb. Napokon presvedčte sa samy. Zdroj: eiffeloptic.sk Rámy na fotky Ani vtedy, keď ste v byte sama, nemusí vám byť smutno. Stačí, keď sa zadívate na fotky svojich najbližších, ktoré sú uložené v trendových rámoch. Zdroj: eiffeloptic.sk Obrazy Výbornou voľbou na zútulnenie bytu sú aj obrazy a to nemusíte mať doma diela od známeho maliara. Niekedy vám stačia milé obrázky, ktoré vnesú do bytu život. Vyberajte si také, ktoré vás už len pri pohľade upokoja a pohladia na duši. Zdroj: eiffeloptic.sk Rohožky Prvé, čo si môžu vaši hostia pri návšteve bytu všimnúť, je práve rohožka, aj keď si tento fakt veľmi zriedka uvedomujeme. Vtipná rohožka môže zlepšiť náladu, ale tiež veľmi veľa napovedať o charaktere majiteľa. Zdroj: eiffeloptic.sk Podložky na stoličku V zimných mesiacoch príjemne zahrejú a takisto môžu byť príjemným spestrením bytu. Zdroj: eiffeloptic.sk Závesy a záclony Ak ste vyznávačkou jednoduchosti, zrejme máte na oknách iba žalúzie. Avšak ak pridáte vhodne zvolenú záclonu či záves, byt krásne dotvoria. Zdroj: eiffeloptic.sk Šperkovnica Každá z nás má doma množstvo náušníc, náramkov, náhrdelníkov či prsteňov, no nie všetky ich máme uložené v trendovej šperkovnici. Ak patríte medzi dámy, ktoré doteraz nepodľahli čaru šperkovníc, napravte to čo najskôr. Zdroj: eiffeloptic.sk Lampy a svietidlá Aj v tomto prípade sa jedná o maximálne praktický doplnok, ktorý nejedenkrát využijete. Pri výbere lampy dávajte pozor, aby ladila so zvyškom bytu a bytovými doplnkami.                   Zdroj: eiffeloptic.sk Prestieranie na stôl Prestieranie nemusíte využívať počas bežných dní, ale určite ho oceníte v čase, keď k vám zavíta návšteva. Samozrejme, že v obchodoch nájdete aj také, ktoré sú ako stvorené na každodenné využitie.                 Zdroj: eiffeloptic.sk Všetky uvedené doplnky a aj mnoho ďalších nájdete v našom e-shope.  Zdroj foto: pixabay.com

Soľná jaskyňa priamo u Vás doma? S naším „Produktom dňa“ nie to nie je nemožné! Dnes vám predstavujeme soľný prístroj na čistenie vzduchu Salin S2. Ten funguje na rovnakom princípe, ako soľná jaskyňa, ktorej liečebné účinky sú nespochybniteľné a mnohokrát prevyšujú aj medikamentóznu liečbu. Ako soľný prístroj Salin S2 funguje? Táto „prenosná“ soľná jaskyňa využíva na svoje fungovanie soľno - iónovú cirkuláciu. Priechodom vzduchu cez filtračný blok zariadenia pomocou ventilátorov sa do ovzdušia uvoľňujú nanokryštály chloridu sodného, ktorý mení ionizáciu vzduchu. Je prístroj bezpečný? Prístroj je nielen maximálne účinný, ale aj bezpečný. Soľné ióny boli vyvinuté špeciálnou metódou, ktorá je patentovaná a schválená Európskou úniou ako veľmi účinná metóda liečby dýchacích ciest. Ako prístroj používať? Domácu soľnú jaskyňu Salin S2 môžete použiť v priestore o objeme až 40 m³. Jediné, čo vám stačí spraviť, je zapojiť zariadenie do zásuvky a vychutnávať si ozdravujúcu silu tohto prístroja. Použiť ho môžete ako v spálni, tak aj v kancelárii, či v detskej izbe. Ideálne ozdravujúce účinky vám zabezpečí, ak ho budete používať aspoň 8 hodín denne. S čím všetkým vám Salin S2 pomôže? Inhalácia soľných iónov neprispieva len k liečbe respiračných ochorení, ale aj pomôže vám aj: zabezpečiť pokojný a plnohodnotný spánok odstrániť fajčiarsky zápach celkovo zregenerovať vaše telo znížiť prípadné problémy s chrápaním navodiť podmienky vhodné na relaxáciu a zabezpečiť psychickú pohodu Skvelý pomocník pri liečbe dýchacích a respiračných ochorení Ak trpíte niektorým z respiračných, či dýchacích ochorení, alebo vás často trápia chrípky, či nachladnutia, prístroj Salin S2 vám môžeme len odporučiť. Stane sa vaším neodmysliteľným pomocníkom pri liečbe: alergie bronchitídy astmy zápalu dutín povzbudení imunitného systému Ak by ste sa rozhodli vyskúšať si ozdravujúce a relaxačné účinky soľnej jaskyne Salin S2 na vlastnej koži, prístroj k vám dorazí v balení s filtrom a adaptérom. V našej ponuke ho nájdete za bezkonkurenčnú cenu 65,65€ s poštovným zdarma. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Hľadáte milú pozornosť pre kamarátku, sestru či kolegyňu? Dobrými čajmi nikdy nič nepokazíte. Ak nechcete darovať jeden druh čaju, stavte na mix rozličných čajov. Ten nájdete aj v poznávacom sete Príbehy z čajovej kanvice. Set obsahuje kvalitné čaje v bio kvalite – pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva, čiže ak ich správne pripravíte, je v nich zachovaných maximum prospešných látok pre organizmus. Nehovoriac o tom, že božsky chutia. Čo pyramídky čaju obsahujú?   Nájdete v nich 10 druhov bio čajov a bylinkových zmesí, čiže na každú príležitosť či náladu si môžete vybrať iný. Čo poviete na chutný čaj z mäty, zelený či čierny čaj? Ak  máte radi prekvapenia, stavte na zmes byliniek Bozky na rozkvitnutej lúke, Nadýchnutie v lese, Cestovanie za slnkom, Maškrtenie z ovocného košíčka či Lásku na čokoládovej vlne. Ako čaje pripraviť? Kvôli chuti i obsahu látok je dôležité čaje správne pripraviť. Napríklad pyramídku zeleného čaju treba zaliať vodou v teplote 80 stupňov Celzia, nechať lúhovať maximálne 5 minút a podávať. Pri bylinkových, ovocných a korenených čajoch sa pyramídka zaleje 500 ml vriacej vody a pokojne sa nechá lúhovať 10 minút. Rozličné čaje nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Lakovanie nechtov je jedna z dôležitých stránok skrášľovania, ale ženy pri ňom robia mnoho chýb, pre ktoré nemusí byť výsledok až tak dobrý. Čas Lakovanie nechtov si určite nenechávajte na poslednú chvíľu. Aj keď sa lak totiž zdá už zaschnutý, verte, že nie je. Aj tie najlepšie laky potrebujú obvykle na zatvrdnutie čas okolo 15 minút. Ak im tento čas nedáte, lak sa rýchlejšie poškodí. Nepoužívate základný lak Ak okamžite na nech nanesiete lak, ktorý má byť aj definitívny, tak znižujete jeho životnosť. Dôvod je jednoduchý. Základný lak udrží na nechte štruktúru a následne môžete nanášať povrchový. Ak toto pravidlo ignorujte, lak vám vydrží krátko. Veľa laku Mnoho žien sa snaží zlepšiť funkcie laku vám, že natrie viac vrstiev. To práve nie je správne, lak sa začne akurát skôr olupovať a pôsobí masívne. Lepšie je voliť preto lak práve základný a následne v menšej vrstve aj lak krycí. Krásne a moderné laky na nechty nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/

K veľkonočným sviatkom patrí, okrem iného, aj vyzdobený príbytok. Na stole nesmú chýbať zdobené kraslice, na dverách veľkonočný veniec a na stole veľkonočný baranček. Pokiaľ chcete tento rok zaujať niečím menej tradičným, inšpirujte sa tipmi vo videu. Sú nápadité a s trochou šikovnosti ich zvládne každý. Zdroj video: www.youtube.com Všetko do domácnosti nájdete aj na: https://domacnost.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Bez ohľadu na vek a pohlavie sú hračky, ktoré potešia každé dieťa. Obzvlášť, ak ich odstanú od mamy. Autíčka Je to síce odysea skôr pre chalanov, ale aj dievčatá a vedia vyhrať s modelmi áut. Najmú ak ide o filmové autíčka. Parádne naháňačky na koberci v obývačke. To sú dobrodružstvá každého detstva.  Spoločenské hry Za spoločenské hry dnes nemožno považovať hru na tablete po sieti. Ani náhodou. Deti omnoho viac ocenia, ak sú hračky plné radosti a spoločného zdieľania v rodine. Spoločenské hry pre deti aj dospelých sú základom budovania rodiny. Rozvoja motoriky a spoločného budovania vzťahu. Nerezignujte na hru. Logické hry Stále sú hrami, ale vedia potrápiť aj mozgové závity. Decká sa s nimi zabavia a pritom sa učia.

Opäť tu máme niečo pre milovníčky originálnych kúskov, ktoré majú šikovné ruky. Ak ste chceli hodiť staré džínsy do koša, nerobte to. Môžete si z nich vyrobiť sexy sukňu, trendovú vestičku či praktický ruksak. Ako na to? Návod nájdete vo videu. Zdroj video: www.youtube.com

Nikde nie je napísané, že musíte stráviť hodiny v posilňovni, aby ste sa zbavili tukových zásob a vyformovali si postavu. Niekedy stačí pár minút niekoľkokrát do týždňa, počas ktorých budete skutočne „makať“ a výsledky sa dostavia. Ako vyzerá tréning, ktorý je postrachom pre tuky? Na úvod si doprajte rozohriatie v podobe poklusu na mieste a niekoľko strečingových cvikov, aby ste svaly pripravili na záťaž a predišli zraneniam. Potom môžete začať nasledovne: 90 sekúnd sa venujte behu na mieste, 60 sekúnd behajte na mieste tak, že sa budete rukami dotýkať stehien, 45 sekúnd skáčte na mieste tak, že budete na striedačku „strihať nohami“ a ruky budete mať za hlavou (viď video), 60 sekúnd skáčte na mieste s vytáčaním bokov do strán, 60 sekúnd zakopávajte tak, že päty smerujú k zadku, 60 sekúnd vykonávajte cvik „skákajúci panák“. Na záver nezabudnite na vydýchanie a statický strečing. Celý postup tréningu nájdete aj vo videu: Zdroj: youtube.com Zaujímavé typy tréningov nájdete aj v knižkách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Ženy si farbia vlasy stovky rokov. Jediný rozdiel je v tom, že farby na vlasy sa neustále zdokonaľujú. Ak vás zaujíma, aké farby frčali v priebehu posledných dekád, nevynechajte toto video: Zdroj: youtube.com Skvelé farby na vlasy nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Máte mastné vlasy a umývate si ich čo najčastejšie? Bohužiaľ, nejedná sa o najšťastnejšie riešenie, práve naopak. Časté umývanie vlasov stimuluje produkciu mazových žliaz, čo vedie ešte k intenzívnejšiemu masteniu vlasov. Ako si pomôcť? 10 skvelých tipov nájdete aj v tomto videu: Zdroj: youtube.com Skvelé kozmetické produkty aj pre mastné vlasy nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Patríte medzi tých, ktorí si ráno radšej  dlhšie pospia namiesto toho, aby sa naraňajkovali? Nerobíte dobre a to hneď z viacerých dôvodov. Riskujete vznik kardiovaskulárnych ochorení Podľa štúdie amerických vedcov možno zdravými raňajkami predchádzať infarktu – tí, ktorí vynechávajú raňajky, majú až o 27 % väčšiu šancu, že dostanú infarkt. Z uvedeného vyplýva, že ak trpíte vysokým krvným tlakom alebo cholesterolom, ktoré sú hlavnými príčinami vzniku infarktu, mali by ste raňajkovať každé ráno zdravo a kvalitne. Koledujete si o cukrovku Ignorovanie raňajok sa spája aj s ďalšou civilizačnou chorobou, ktorou je cukrovka. Upozorňujú na to vedci z Harvardu, ktorí do pokusu zapojili viac ako 45 000 žien. Sledovali ich po dobu 6 rokov. Zistili, že tie, ktoré neraňajkujú, majú vyššie riziko vzniku diabetu. To je alarmujúce zistenie hlavne pre pracujúce ženy, pri ktorých je toto riziko vyššie až o 54 %! Je veľká pravdepodobnosť, že priberiete Ak si ráno nedoprajte raňajky, vaše telo bude bojovať s nedostatkom energie. Je veľmi pravdepodobné, že sa dostanete do stavu, že mu ju doprajete v podobe nezdravých rýchlych cukrov alebo tukov. Po ich skonzumovaní budete však o chvíľu opäť hladní. Tak sa dostanete do začarovaného kruhu a prijmete obrovské množstvo kalórií navyše. Budete podráždení Nedostatok energie sa prejavuje aj na našej nálade. Prázdny žalúdok je spojený s nervozitou, podráždenosťou, kolísaním nálad a aj bolesťou hlavy. Preto si každé ráno doprajte kvalitné raňajky, ktoré vás zasýtia a dodajú dostatok energie. Budete bojovať s nedostatkom koncentrácie Mozog potrebuje pre svoje fungovanie dostatok energie. Ak mu ju nedodáte, budete sa trápiť s nedostatkom sústredenia, čo sa vám môže v práci vypomstiť. Ako by mali vyzerať vhodné raňajky? Zásadne sa vyhnite rýchlym sacharidom v podobe bieleho chleba, pečiva a presladených cereálií. Stavte na kvalitné celozrnné produkty. Výbornou voľbou sú celozrnné ovsené vločky s ovocím, semiačkami a orieškami. Siahnuť môžete aj po celozrnnom pečive s kvalitnou šunkou, syrom a zeleninou. Ak nemáte čas, pripravte si proteínový nápoj. Nezabudnite na pitný režim v podobe čistej vody, bylinkového čaju alebo ovocnej šťavy zriedenej s vodou. Výborné potraviny na zdravé raňajky nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Paradajky sú známe hlavne kvôli obsahu lykopénu, ale aj vitamínu C a ďalších živín. Sú prospešné pre naše zdravie, ale aj pre pleť, pretože eliminujú akné, zabraňujú rozširovaniu pórov, pokožku omladzujú, odstraňujú začervenanie a pleť upokojujú. Ako ich použiť? Na rozšírené póry použite lyžicu paradajkovej a 5 kvapiek citrónovej šťavy. Touto zmesou pokožku masírujte, nechajte pôsobiť 15 minút a opláchnite. Samotné paradajky, ak ich zmixujete, sú výborným bojovníkom proti akné a takisto upokoja pleť po opaľovaní. Na sčervenanú pokožku od slnka dobre pôsobia vtedy, keď ich zmiešate s mliekom alebo bielym jogurtom. Máte na pleti čierne bodky? Aj v tomto prípade pomôžu rozmixované paradajky nanesené na pleť. Na získanie žiarivejšej pleti zmiešajte paradajky s medom a nechajte pôsobiť 15 minút. Odumreté kožné bunky odstránite zmiešaním paradajok s trstinovým cukrom. Píling naneste na pokožku krúživými pohybmi, chvíľu nechajte pôsobiť a odstráňte. Všetko pre krásnu pleť nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Snažíte sa stravovať zdravo a bez prebytočných tukov, no zároveň vám veľmi chutia jedlá pripravené vo fritéze? Táto fritéza je skvelým kompromisom a vďaka nej si už nemusíte nič odopierať. Táto teplovzdušná fritéza totižto vaše jedlo pripraví bez použitia oleja. Disponuje až šiestimi programami na prípravu jednotlivých jedál, a to konkrétne programom na predsmažené hranolky, domáce hranolky, hamburgery, kuracie stehná, ryby a dokonca i muffiny.  Teplovzdušná fritéza Sencor funguje na princípe špeciálneho systému cirkulácie vzduchu, vďaka čomu budú vaše jedlá nielenže zdravé, ale zbavíte sa aj "fritovacieho" zápachu vo vašej domácnosti. Ak je teda varenie (alebo hoci len jedenie) vaším hobby, určite jej dajte šancu a nechajte sa príjemne prekvapiť.   

Zdroj foto: pixabay.com V našom jedálničku by mali byť semienka zastúpené každý deň, pretože sú zdrojom mnohých prospešných látok. V čom sú výnimočné semienka konope? Obsahujú všetky esenciálne aminokyseliny V konopných semienkach sa nachádzajú všetky esenciálne aminokyseliny, teda aj tie, ktoré si naše telo nevie vyrobiť a musíme ich prijímať prostredníctvom potravy. To sa pri rastlinných potravinách nestáva často, preto sú veľmi vzácne.  Sú nabité vlákninou Vláknina výborne zasýti, znižuje hladinu cholesterolu a tiež je prevenciou zápchy. Denne by sme mali prijať 25 – 30 g vlákniny, k čomu dopomôžu aj konopné semienka. Nachádza sa v nich veľa minerálov Za všetky môžeme spomenúť vápnik dôležitý pre kosti a zuby, železo pre krvotvorbu, horčík pre psychickú pohodu, zinok pre silnú obranyschopnosť. Minerálov a stopových prvkov je však v konopných semienkach ešte oveľa viac.

Počuli ste už niekedy o kúzelných pracích guliach, ktoré vám ušetria množstvo financií a vašu bielizeň vyčistia tak dobre, ako prací prášok? Ak nie, zbystrite svoju pozornosť. V rámci nášho dnešného "Produktu dňa" vám totiž predstavujeme skvelé pracie gule, vďaka ktorým nebudete k praniu potrebovať prací prášok. Ich životnosť je viac než 3 roky, nakoľko vám vydržia viac než 1000 pracích cyklov. Vhodné sú na pranie ako bieleho, tak aj farebného prádla.  Pýtate sa, ako fungujú? Veľmi jednoucho. Gule len zamiešajte do bubna práčky medzi bielizeň a spustite štandardný prací cyklus. Počas neho gule vaše oblečenie vďaka svojmu jedinečnému tvarovaniu vyčistia tak, ako prací prášok! Vo vnútri každej gule sa totiž nachádzajú drobné zrniečka. Ich pôsobením vlákna tkaniny zmäknú, voda tak môže prenikať hlbšie do vlákien a rozpúšťa nečistoty. Zrnká tiež znižujú obsah chlóru vo vode. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Samozrejme, jedná sa o čokoládu s obsahom kakaa minimálne 70 percent. Kvalitná horká čokoláda obsahuje, napríklad flavonoidy, horčík, meď, mangán, vlákninu či vitamín E a má množstvo pozitívnych účinkov na fyzické i duševné zdravie. Ktoré stoja za povšimnutie? Priaznivo vplýva na zdravie kardiovaskulárneho systému Za tento účinok sú zodpovedné hlavne flavonoidy, ktoré patria medzi významné antioxidanty. Klinické štúdie preukázali, že pravidelný príjem horkej čokolády zvyšuje dobrý HDL cholesterol a znižuje hladinu LDL cholesterolu. Podľa jednej zo štúdií konzumácia horkej čokolády 5-krát týždenne znížila riziko vzniku koronárnej choroby srdca o takmer 60 percent. Za odporúčanú dennú dávku sa považuje 20 až 30 g kvalitnej horkej čokolády. Podporuje kognitívne funkcie Máte pred ťažkou skúškou v škole, alebo vás čaká náročná porada v práci? Doprajte si pravidelne horkú čokoládu. Podľa štúdie, do ktorej bolo zapojených 90 starších účastníkov, tí, ktorí jedli pravidelne čokoládu, obstáli v testoch lepšie – zvládli ich rýchlejšie i s väčším úspechom. Znižuje stres Stres je všade, kam sa pohneme a pomôcť zvládať nám ho môže aj konzumácia čokolády, pretože eliminuje vylučovanie kortizolu – stresového hormónu a, naopak, podporuje vylučovanie hormónov dobrej nálady. Zlepšuje kvalitu pleti Zastúpené flavonoidy chránia pokožku pred škodlivým UV žiarením i voľnými radikálmi z vonkajšieho prostredia. Okrem toho zlepšujú prietok krvi a podporujú hydratáciu pokožky. Kvalitnú horkú čokoládu nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Štýlová stolička Mima Moon je tou pravou voľbou pre všetký rodičov, ktorí milujú nielen svoju ratolesť, ale aj špičkový dizajn. Vyzerá naozaj výborne a zaujme vás svojimi detailmi.  Táto stolička ponúka dieťaťu možnosť byť už od narodenia až do predškolského veku súčasťou rodinných obedov či večerí. Vďaka rôznym možnostiam náklonu a vkladaciemu polstrovaniu je vhodná dokonca aj pre novorodencov.  S odnímateľným pultíkom je použiteľná ako stolička na kŕmenie pre batoľatá. Vybratím vnútorného sedáku ju však ľahko premeníte na stoličku pre väčšie deti. Stolička je navyše výškovo nastaviteľná, takže ju môžete použiť aj pri kuchynských barových pultoch.  

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie by malo byť dieťa výlučne dojčené po dobu 6 mesiacov. Avšak vždy to také ľahké nie je. Ak máte mlieka pomenej, tieto tipy vám môžu pomôcť stimulovať jeho produkciu. Čo pomôže? Dojčite častejšie Ešte stále existujú odporúčania, že dieťa má byť dojčené každé tri hodiny. Je to hlúposť! Dojčenie nie je iba o prijímaní potravy, ale aj o tíšení bolesti, upokojení či uľahčení zaspávania. Bábätko má byť dojčené na požiadanie a to pokojne aj každú polhodinu. Práve efektívne dojčenie je zárukou toho, že sa vám bude tvoriť dostatok mlieka. Vyskúšajte bylinky Na podporu laktácie je výborná senovka grécka. Zoženiete ju v podobe čajov alebo extraktu. Tvorbu mlieka podporuje aj benedikt lekársky či alchemilka lekárska. Na dochucovanie potravín používajte čo najčastejšie kôpor, majorán či rascu, ktoré majú takisto priaznivé účinky na laktáciu. Dobrou voľbou sú aj čaje z viacerých bylín, ktoré sú určené špeciálne na podporu tvorby materského mlieka. Odporúčame: Čaj pre dojčiace ženy Tento chutný čajík obsahuje aníz, fenikel, rascu a senovku lekársku. Chuť výborne dopĺňa železník lekársky, ktorý zároveň aj upokojuje. Čaj sa odporúča piť v množstve 3 – 6 šálok denne. Ovsené vločky Hoci ani v tomto prípade neexistujú vedecké dôkazy, aj ovsené vločky sa spájajú s podporou laktácie. V každom prípade s nimi nič nepokazíte, pretože sa jedná o veľmi výživnú potravinu. Pokojne si ich doprajte každý deň na raňajky, pridajte zopár kúskov ovocia a zalejte ich bielym jogurtom. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Strie sú vlastne drobné trhlinky na koži a sú hlavne estetickým problémom. Zbaviť sa ich nie je jednoduché, preto je najlepšia prevencia. Ako ich vzniku predchádzať?  Pozor na hmotnosť a tekutiny Ako zabrániť vzniku strií? V prvom rade treba dbať na správnu hmotnosť – to, že tehotná žena má jesť za dvoch, je mýtus. Pravda je to, že v gravidite treba jesť dvakrát tak výživné potraviny. Takisto počas tehotenstva by žena nemala pribrať viac ako 16 až 20 kilogramov. Ďalšou dôležitou zložkou prevencie proti striám sú tekutiny, teda dostatočný prísun vody. Aj tu platí pravidlo, že treba vypiť 3 až 4 dcl vody na každých 10 kg váhy. Pitný režim možno počas tehotenstva obohatiť aj čajmi, avšak nie všetky sú vhodné pre tehotné ženy. Spestrením sú aj riedené ovocné a zeleninové šťavy. Nevyhnutná je aj správna starostlivosť Okrem stravy a dostatočného pitného režimu je dôležitá aj správna starostlivosť. Na tento účel možno použiť panenské oleje, ako napríklad kokosový olej. Ďalšou možnosťou sú aj špeciálne prípravky pre tehotné proti striám. Treba ich používať aspoň raz denne tak, že sa dokonale votrú do pokožky bruška, poprípade stehien.  Prípravky nielen proti striám nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Černice patria do kategórie bobuľového ovocia, ktoré sa spája s ochranou pred chorobami i spomalením starnutia, pretože obsahuje antokyány. Ak vám nechutia černice samotné, urobte si z nich smoothie. Černicové smoothie s ovsenými vločkami Suroviny: hrsť černíc, 1 malý banán, hrsť ovsených vločiek, 300 ml mandľového mlieka, 1 PL medu Postup: Všetky suroviny dokonale zmixujte. Černicové smoothie so zeleným čajom Suroviny: 2 hrste černíc, 1 jogurt,  1 šálka zeleného čaju, podľa chuti med Postup: Všetky suroviny dajte do mixéra a mixujte, dokým smoothie nemá hladkú konzistenciu. Černicovo-malinové smoothie Suroviny: hrsť černíc, hrsť malín, 1 biely jogurt, mandľový extrakt, ľad, kokosový cukor podľa chuti Postup: Všetko spolu zmixujte. Ľad pridajte podľa toho, akú konzistenciu smoothie chcete získať. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com 

O cvičení vieme, že jedným z jeho benefitov je to, že sa pri ňom uvoľňujú hormóny šťastia, čiže sa cítime spokojnejšie a vyrovnanejšie. Nedávno vedci z University of British Columbia prišli so zistením, že 30 minút cvičenia môže dámam pomôcť zlepšiť vnímanie svojho tela, pretože o ženách je známe, že sa často nemajú rady aj kvôli tomu, ako vyzerajú. Čiže pravidelný pohyb zvyšuje sebavedomie a zlepšuje pocit zo samej seba, svojho výzoru. Vedci konštatujú, že mnohé ženy zmýšľajú o svojom tele negatívne, čo má potom dopad na ich fyzické a duševné zdravie. Nuž a predísť týmto ťažkostiam sa dá práve pohybom. Ako na to vedci prišli? Jednoducho porovnali pocity dvoch skupín žien. Jedna cvičila 30 minút a druhá sedela a čítala. Tie, ktoré cvičili, zaznamenali okamžitý pozitívny účinok vo vnímaní seba samej. Odborníci to vysvetlili tým, že to nebolo spôsobené zmenou nálady, ale tým, že vďaka cvičeniu sa cítili silnejšie a štíhlejšie. Ak teda máte náladu pod psa, zlepší vám ju cvičenie a navyše získate aj skvelý pocit zo seba samej. Veď sebaláska je kľúčová a ovplyvňuje aj vzťahy s ostatnými ľuďmi! Viac tipov týkajúcich sa cvičenia i zdravej stravy nájdete v knihách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Ak patríte k vyznávačkám kozmetiky, ktorá plní viacero funkcií, máme pre vás úžasný tip. Sú ním oleje na pery, ktoré pery nielen dokonale vyživia, zvlhčia a ochránia, ale im dodajú aj oslňujúci lesk. Vyživujúca olejová starostlivosť na pery (Eclat Minute Huile Confort Lèvres) teda predstavuje všetko, čo vaše pery potrebujú na to, aby boli zdravé, hydratované, vyživené, ale aj zvodné, pretože oleje dodávajú perám krásny ligot – v ponuke sú tri odtiene a to tangerine, mint a honey glam. Teda si stačí len vybrať. Čo by ste mali ešte o vyživujúcej starostlivosti na pery vedieť? Obsahuje čisto prírodné rastlinné látky, má jemnučkú gélovú textúru, ktorá nelepí. Za zmienku určite stojí božská vôňa a praktický aplikátor. Samozrejme, vybranú olejovú starostlivosť na pery môžete používať podľa potreby, pokojne aj niekoľkokrát za deň.

Ak patríte k milovníčkam motivačnej literatúry, určite by ste si nemali nechať ujsť túto jedinečnú sadu 3 najobľúbenejších titulov populárnej autorky, Louise L. Hayovej. Sada obsahuje 3 knihy, a to: Miluj svoj život Zázraky každodenného života Všetko je také, aké má byť Kniha Miluj svoj život Ako už iste viete, príčinou všetkých ľudských problémov a chorôb sú negatívne psychické návyky. Liečebná metóda kalifornskej psychoterapeutky Louise L. Hayovej je založená na duševnej očiste. Ponúka spektrum pozitívnych tvrdení, ktoré pôsobia nielen preventívne, ale dokážu vyliečiť aj najvážnejšie, už prepuknuté ochorenia. Kniha Zázraky každodenného života Kniha obsahuje príbehy o zázračných uzdraveniach a mimoriadnych zážitkoch ľudí z celého sveta, ktorých inšpirovala kniha Miluj svoj život. V knihe nájdete aj cvičenia a pozitívne tvrdenia (afirmácie), ktoré vám pomôžu vytvoriť v živote zázraky, o akých by ste ani nesnívali. Kniha Všetko je také, aké má byť Pomocou tejto knihy sa naučíte naladiť sa na hlas vašej intuície. Zistíte, aké máte emocionálne bloky a ako ich odstrániť, aby ste zbavili ich nepriaznivého pôsobenia na vaše telo. Objavíte tiež spôsob, ako skombinovať to najlepšie z modernej medicíny s naturálnou medicínou, ktorá sa vo svete teší čoraz väčšej obľube. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Túžite po krásnych, dlhých vlasoch, no tie nie a nie narásť? Možno aj vy pri starostlivosti o ne robíte niektorú z týchto 3 chýb.  Dôverujete šampónom na urýchlenie rastu vlasov Naozaj žiaden šampón nezaručí, že vaše vlasy budú rásť rýchlejšie. Práve naopak, veľakrát môže skôr obsahovať agresívne látky, ktoré vašej vlasovej pokožke uškodia.  Kondicionér si aplikujete na celú dĺžku vlasov  Aplikovať by sme si ho mali po správnosti len na končeky. Korienky vlasov sú totiž hydratovaná prirodzene - mazom, ktorý vytvára pokožka našej hlavy. Kondicionérom ich len zbytočne zaťažíte a zabránite tak rastu vlasov.  Vlasy si nechávate až priveľmi podstrihnúť To, že čím viac si z vlasov odstrihnete, tým viac vám začnú rásť, je takisto lož. Tento mýtus sa nezakladá na pravde, takže kaderníčku poproste, aby vám podstrihla naozaj len končeky.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Karcinóm prsníka je závažné ochorenie, ktoré si vyžaduje vhodnú liečbu. Po úspešnom vyliečení je obzvlášť dôležité zotrvať pri pozitívnych zmenách v životnom štýle. Jednou z najdôležitejších je pravidelná fyzická aktivita a udržanie si normálnej hmotnosti. Aspoň to tvrdí štúdia, ktorá bola publikovaná v Canadian Medical Association Journal. Podľa odborníkov zo Sunnybrook Health Sciences Centre v Toronte, ktorí  za touto štúdiou stoja, už zvýšenie hmotnosti o viac ako 10 % pri stanovení diagnózy rakoviny prsníka zvyšuje úmrtnosť na toto ochorenie. Čo teda odborníci radia, ak chcete zabrániť vzniku či recidíve rakoviny prsníka? Dôležité je udržiavať si normálnu hmotnosť a cvičiť aspoň 30 minút každý deň v miernej intenzite. Čo sa týka stravy, žiadne špeciálne odporúčania nemajú. Avšak je dôležité zamerať sa na príjem vitamínu C a D. Samozrejme, absolútne nevhodné je fajčenie a potrebné je aj obmedzenie spotreby alkoholu na jeden či menej alkoholických nápojov denne. Na záver autori dodávajú, že robenie pozitívnych zmien v životnom štýle je výhodné pre pacientky aj z psychologického hľadiska, pretože im pomáha „kontrolovať“ svoju diagnózu.  Zdravé potraviny i výživové doplnky pre zdravie i duševnú pohodu nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Možno ste sa popri toľkých receptoch na rôzne smoothie už zamysleli aj nad tým, prečo je vlastne smoothie tak ospevované a zdravé. Dnes si teda predstavíme niekoľko výhod, pre ktoré je lepšie spraviť smoothie ako jesť ovocie a zeleninu samostatne, alebo v podobe džúsu. Víťaz nad odšťavovačom Mixér na výrobu smoothie je špecifickým nástrojom. V porovnaní s odšťavovačom nám potraviny dostane do tekutého stavu, ale zároveň zachováva vlákninu. Extrémne potrebnú a zdravú pre telo, pričom pri príprave džúsov sa vyhadzuje ako nepotrebná. Lepšie živiny Ostré čepele v mixéri nielenže spravia z ovocia a zeleniny príjemný mix na pitie, ale rozbíjajú bunkovú stenu. To znamená, že naše telo dostane omnoho viac živín, ako keď by žalúdok mal potravu spracovať sám. Takto ju teda vlastne dostane predpripravenú. Zo smoothie telo vyťaží omnoho viac živín, ako keď si dáte rovnakú porciu ovocia v klasickom stave. Zaujímavé kombinácie Výhodou je, že v smoothie sa stratia aj také kombinácie, ktoré by na tanieri vôbec nevyzerali dobre. Skombinovať zeleninu s ovocím je bežná vec. Napríklad lístky mladého šalátu sú takmer bez chuti, ale plné živín. Vždy si ich pridajte k ovocným chuťovkám a uvidíte, ako vaše zdravie bude napredovať. Zaujímavé kombinácie pritom dokážu dať telu celé spektrum pestrých živín a o to predsa ide. Chcete vlastné smoothie? Stačí kvalitný mixér a môžete mať tieto zdravé pochúťky doma každý deň. Viac pre svoje zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/ 

Dávate svoju extravaganciu najavo aj nosením výrazných šperkov? V tom prípade nesmie vo vašej šperkovnici chýbať tento originálny a neprehliadnuteľný kúsok.  Extravagantný náhrdelník od známeho návrhára Michaela Korsa je vyrobený z kvalitnej chirurgickej ocele, ktorá je pozlátená. Základ tvoria masívne oká, ktoré sú zdobené čiernymi segmentmi. Za zmienku stojí aj praktické a veľmi populárne americké zapínanie. Šírka náhrdeníka je 3,1 cm, dĺžka 43 cm a váha 210 g. Ak si dáte na seba tento náhrdelník, môžete si byť istá, že vás nikto neprehliadne a budete skutočne jedinečná!

V akej nálade deň začneme, tak sa to zvyčajne s nami vezie až do večera. Nemáte rada rána, sú u vás hektické až stresujúce? Skúste urobiť niekoľko maličkostí a všetko môže byť inak. Privstaňte si a plánujte Niekedy stačí 10 minút viac a všetko stihneme v pohode. To je dôvod, pre ktorý sa oplatí skrátiť spánok. Ak k tomu pridáte plán, deň zvládnete ľavou-zadnou. Zacvičte si Nemusíte podať výkon atléta. Stačí, keď urobíte niekoľko strečingových cvikov, napríklad rovno v posteli. Budete sviežejšia i pozitívnejšia, pretože pohyb je spojený s uvoľňovaním hormónov šťastia. Venujte bozk Je jedno, či partnerovi, alebo deťom. Už taká maličkosť ako bozk dokáže urobiť ráno i celý deň krajším. Dajte si niečo chutné a zdravé pod zub Tí, ktorí raňajkujú, majú viac energie, dokážu sa lepšie koncentrovať, a tým pádom podať aj lepší výkon. Pokiaľ si dáte chutné a výživné jedlo zároveň, dodáte telu živiny a pochutnáte si, čo takisto pozitívne ovplyvní náladu. Pustite si správnu hudbu Hudba má skvelé účinky na našu psychiku. Tak prečo to nevyužiť vo svoj prospech hneď ráno? Skúste to a deň bude veselší.  Všetko pre zdravé a chutné raňajky nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chceli by ste sa každé ráno budiť na vôňu čerstvo upečeného chleba a na raňajky si vychutnať jeho teplú, chrumkavú kôrku? V tom prípade je náš dnešný „Produkt dňa“ práve pre vás! Concept PC-5060 je kvalitná domáca pekáreň, vďaka ktorej sa vám už nikdy nestane, že by ste doma nemali čerstvé pečivo. Skvelé na nej je aj to, že pri pečení si môžete zvoliť až z troch možností sfarbenia kôrky. K dispozícii máte 12 programov rozmanitých druhov pečenia. Pripraviť si tak môžete nielen chutný chlieb, ale aj bagetky, rožky, kysnuté koláče, múčniky, cestoviny, či rezance. Čo vás možno veľmi príjemne prekvapí je to, že pekáreň si poradí aj s výrobou džemov, zaváranín a kompótov. Skvelá pekáreň od renomovanej českej značky Concept vám umožní piecť pšeničný, ražný, celozrnný, francúzsky, sladký, ale aj špeciálny bezlepkový chlieb. Pekáreň ovládate pomocou elektronických tlačidiel. K dispozícii máte veľký, prehľadný a podsvietený LCD displej. Skvelou funkciou je odložený štart, čo znamená, že pred spaním si môžete nastaviť, na koľkú hodinu má byť chutné pečivo pripravené. Túto skvelú pekáreň si môžete v našom eshope zakúpiť za 106,38€ s poštovným zdarma. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Milujete svetlo sviečok, pretože vo vás vyvoláva pokoj a pohodu? Hľadáte sviečku, ktorá skvelo dotvorí interiér a krásne vonia? Máme pre vás tip. Vonná sviečka Green Elipse Lotus Flower vás dostane svojím vzhľadom i jemnou kvetinovou vôňou lotosu. Sviečka patrí medzi ručné práce a bola vyrobená priamo v Belgicku. Je uložená v brúsenom skle ručnej výroby, a preto sa stane originálnym spestrením každej domácnosti. Zaujímavá je aj tým, že knôty sú z čistej bavlny a horí neuveriteľných 70 hodín. Je stvorená aj ako pozornosť pre blízkeho človeka, pretože je zabalená v luxusnej škatuľke. Skvelý darček na Vianoce, čo poviete?

Zdroj foto: pixabay.com V modernej gastronómii a zdravej kuchyni je obaľovanie v múke, vajíčkach a strúhanke skôr výnimkou. Čo použiť namiesto klasického trojobalu či cestíčka? Riešením je Hraška na obaľovanie, ktorá disponuje pikantnou chuťou. Obsahuje žltý hrach, zmes kukurice, ryže a prosa. Chuť jej dodáva cesnak, soľ so 40 % obsahom draslíka, zmes korenia, čili a kurkuma. Hrašku na obaľovanie však oceníte aj pri príprave pochúťok, akými sú placky, nátierky či dressingy. Jednoducho ju pridáte všade tam, kde chcete docieliť hustejšiu konzistenciu a vynikajúcu chuť. Samozrejme, keďže sa skladá z kvalitných a výživných ingrediencií, zvýši aj výživovú hodnotu jedál. 

Počas sviatkov máme viac voľného času. Ak ho chcete využiť rozumne, siahnite po vtipnej, ľahkej a pútavej knihe, ktorá vás zasvätí do tajov zdravého životného štýlu. Neviete, či vôbec takáto kniha existuje? Verte, že áno. Napísal ju pre vás doktor Igor Bukovský a už samotný názov „Návod na prežitie pre ženu“ napovedá, že popri nenásilnom vzdelávaní sa aj zasmejete. Navyše autor sa snaží na oblasť zdravia i výživy pozerať s úctou k zdravému rozumu, čo je obrovské plus, nakoľko aj dnes môžeme medzi odborníkmi nájsť takých, ktorí preferujú extrémy. Táto knižka rozhodne poteší dámy v každom veku. Verte, že ju budete chcieť čítať každý deň. Knižka je prehľadne usporiadaná a plná aktuálnych informácií. Takisto je názorná, praktická a veľmi zrozumiteľná, čiže v nej nechýbajú obrázky, grafy či tabuľky. Ak ju začnete čítať počas Vianoc, verte, že už nový rok odštartujete so zdravším životným štýlom.  Návod na prežitie pre ženu nájdete aj v našom e-shope  Ak sa vám nepozdáva táto knižka, môžete si vybrať z množstva iných na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.  

Zdroj foto: pixabay.com Večer by sme si nemali ľahnúť do postele skôr, ako si dokonale vyčistíme pleť. Je to jediný spôsob, ktorým možno zabezpečiť, aby sa nočný krém dokonale vstrebal a pleť sa počas noci regenerovala. Existuje mnoho spôsobov, ako pleť zbaviť mejkapu, vyčistiť ju a prekrviť. Ak hľadáte skutočne dokonalý spôsob čistenia pleti, siahnite po sonickej kefke na čistenie pleti Pure FA SB. Čo všetko dokáže? Kefka je určená na hĺbkové čistenie pleti a vykonanie jemného pílingu, výborne odstráni mejkap, prebytočný kožný maz i odumreté kožné bunky. Ak máte problém s mastnými či suchými oblasťami na pleti, poradí si aj s týmto problémom. Kefka, samozrejme, zvyšuje účinnosť používaných kozmetických prípravkov. Kvôli týmto schopnostiam si ju zamilujete a to nie je všetko! Kefka vykonáva jemnú mikromasáž, ktorá zlepšuje prekrvenie, vďaka čomu je pokožka lepšie zásobovaná živinami a tým pádom je krajšia. Dve úrovne výkonu zabezpečia, že sa hodí pre všetky typy pleti. Ak ju ešte nemáte, ihneď to napravte!

Kurkuma je známym korením, ktoré dodá vašim jedlám znamenitú chuť. Využití však má ešte oveľa viac. Zlepší rast vašich vlasov Do 50 ml olivového oleja nasypte 1 PL kukrkumy. Túto prírodnú masku naneste 1-3x do mesiaca na korienky svojich vlasov a nechajte ju pôsobiť 30 minút. Tento zázračný recept aktivuje rýchlejší rast vašich vlasov už o niekoľko týždňov.  Zlepší vašu náladu Tento drink vám zaručene spraví lepší deň. Nalejte si do pohára vychladenú vodu, do ktorej dáte plátok citróna, 1 ČL kurkumy a 1 ČL čierneho korenia. Pozor, nápoj je poriadne pálivý! Je však skvelý pre vaše zdravie a naozaj vás nakopne. Pomôže vám schudnúť 1 ČL kurkumy nechajte rozpustiť v pohári mlieka Tento nápoj poriadne naštartuje váš metabolizmus. Doprajte si ho 2x denne - ráno a večer. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Zdroj foto: pixabay.com Možno sa vám už stalo, že ste mali náladu pod psa a zlepšilo vám ju práve dobré jedlo. Nielen na tieto chvíle sa vám v kuchyni zíde zmes bio korenia Dobrá nálada. Zmes kvetov a korenia Dobrá nálada obsahuje stredomorské bylinky, ako bazalku, oregano, rozmarín či cesnak. Je stvorená na dochutenie jedál stredomorskej kuchyne, teda zeleninových, cestovinových či ryžových pokrmov. Avšak môžete ho používať podľa svojej fantázie, kdekoľvek sa vám zažiada chuť zmesi týchto úžasných byliniek. Ako pôsobí toto korenie na váš organizmus? Okrem toho, že korenie dodá jedlám božskú chuť, zastúpené bylinky majú priaznivé účinky na telo i psychiku. Cesnak je známy svojimi antibakteriálnymi účinkami, bazalka upokojuje, oregano priaznivo vplýva na trávenie a rozmarín stimuluje telo i mozog. To znamená, že aj pravidelnou konzumáciou byliniek možno zlepšiť svoje fyzické i duševné zdravie. Čo vy na to?

Zdroj foto: pixabay.com Milujete kozmetické produkty, ktoré pomôžu pri množstve problémov s pokožkou? Ak ste odpovedali kladne, vo vašej domácej lekárničke či kozmetickej taštičke by nemal chýbať propolisový krém s bambuckým maslom a pantenolom Purus Meda. Čím je výnimočný? Pomôže pri širokej škále kožných problémov Propolisový krém s bambuckým maslom oceníte vtedy, ak máte problematickú pleť, ktorá je často posiata vyrážkami, akné či oparmi. Poradí si aj s lupienkou či ekzémom. Pomocnú ruku podá aj pri hemoroidoch, popáleninách, preležaninách či zatvrdnutých miestach na tele. Siahnuť sa po ňom oplatí aj vtedy, keď človeka trápi nepríjemné svrbenie štípancov od hmyzu. Obsahuje kvalitné zložky Za všetky môžeme spomenúť originálny Propolis Moravia PM ®, ktorý je doplnený extraktmi z jelše a grepu. Nechýba bambucké maslo, pantenol, betaglukány a vitamín E. Plusom je aj to, že neobsahuje konzervanty ani parfumy. Použitie je jednoduché Ak budete krém nanášať 2 až 3 razy denne na postihnuté miesto, onedlho uvidíte na pokožke pozitívne zmeny. Takisto krém možno používať na zdravú pokožku, pretože pomôže jej krásu udržať.

Hľadáte kvalitný krém, ktorý by doprial vašej pokožke prvotriednu starostlivosť? Ak áno, určite by ste mali vyskúšať Ultra Rich Body Cream od Erbario Toscano. Tento bohatý telový krém hydratuje, vyživuje a upokojuje pokožku. Pomáha predchádzať vzniku strií a regeneruje podráždenú pokožku po slnení. Zanechá pokožku hladkú a príjemne prevoňanú, takže ho môžete používať napríklad aj po kúpeli či po sprchovaní. Krém je vhodný pre suchú a citlivú pokožku, takže využiť ho môže naozaj ktorákoľvek žena. Obsahuje výťažok z ruže, vodu z púčikov, damaškové ruže, olej zo sladkých mandlí, harmanček, arganový olej i bambucké maslo. Toto jeho zložnie je zárukou mimoriadnych účinkov a veľmi príjemnej textúry.

Ak doma máte dieťa do veku 6-7 rokov, toto pravidlo by ste určite mali poznať.  Ako vyzerá váš bežný pracovný deň? Možno po príchode z práce domov navaríte, dieťaťu pomôžete spraviť úlohy alebo sa zahráte a uložíte ho spať. Detskí psychológovia však upozorňujú na to, že by ste mali začať dodržiavať "pravidlo 3 minút" a použiť by ste ho mali každý deň. Pravidlo hovorí o tom, že dieťa by ste si k sebe mali každý jeden deň pritúliť, pritisnúť alebo ho na takýto čas objať a popritom sa ho pýtať, aký malo deň. Viacero rodičov toto nerobí, čo však škodí len samotným deťom. Dôležité je však to, že by ste tak mali spraviť hneď, ako dieťa po celom dni uvidíte - teda napríklad pri vyzdivhnutí zo škôlky, zo školy alebo po príchode domov. Dieťaťu tak dáte jasne najavo, že sa oň úprimne zaujímate a dočká sa tiež objatia či fyzickej blízkosti rodiča, čo je v ranom veku samozrejme nenahraditeľné.  Všetko pre vaše dieťa kúpite v e-shope tu: pre-deti.eiffeloptic.sk    

Zabúdate na dôležité veci, ako je PIN kód či dátum narodenia svojich blízkych? Neviete si spomenúť na názov svojho obľúbeného filmu, hoci ste ho videli minimálne desaťkrát? To sú neklamné znaky toho, že váš mozog zlenivel a potrebuje tréning i správnu stravu! Ako jednoducho trénovať mozog? Je to veľmi jednoduché a netreba sa ničoho báť. Ak máte nejaký čas nazvyš, dobrou voľbou je lúštenie krížoviek, sudoku, hranie vedomostných hier alebo skladanie puzzle. Ak vás zaujala posledná možnosť, robíte dobre, pretože „zabijete dve muchy jednou ranou“. To znamená, že si precvičíte mozgové závity a hotový obrázok si môžete dať zarámovať a zútulniť svoj byt, poprípade obraz niekomu venovať. Extra tip z nášho e-shopu: Puzzle Romantický západ slnka, 141,85 eura Toto puzzle sa skladá až z 5 000 dielikov, takže si skutočne vyžaduje trochu skúseností a hlavne trpezlivosti. Ak máte radi výzvy, je pre vás tým pravým orechovým. Kľúčové živiny pre zdravý mozog Na to, aby mohol mozog správne fungovať, potrebuje dostatok energie a živín. Jedná sa napríklad o komplexné sacharidy, prospešné omega-3 nenasýtené mastné kyseliny (tučné ryby, rybí olej) i vitamíny zo skupiny B (celé zrná, orechy, semienka, listová zelenina). Najlepšie mu ich zabezpečíme tak, že sa budeme usilovať o konzumáciu pestrej a vyváženej stravy. Puzzle od výmyslu sveta nájdete aj v našom e-shope na: http://hracky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: unsplash.com

Konjaková špongia pochádza z rastliny konjac ( Amorphophallus konjac), teda jedná  sa o čisto prírodnú špongiu s množstvom pozitívnych účinkov na vašu pokožku. Aké sú jej benefity? Špongia je čisto prírodná, neobsahuje žiadne prídavné látky, má vynikajúce antibakteriálne, protiplesňové a detoxikačné účinky. Plusom je aj to, že šetrí životné prostredie. Je zdrojom mnohých prospešných látok – okrem vody v nej nájdete bielkoviny, vitamíny skupiny B, vitamín E, zdravé mastné kyseliny, viacero minerálov a veľa ďalších pre pleť užitočných látok. Ocenia ju rovnako majiteľky suchej, mastnej, zrelej i citlivej pleti. Je teda vhodná pre každú jednu ženu, muža či dokonca deti. Vďaka nej môžete zabudnúť na kupované pílingy, ktoré sú často zdrojom mnohých pridaných látok neprospievajúcich pleti ani zdraviu. Konjaková špongia dokonale odstráni odumreté kožné bunky z vašej pokožky. Trpíte akné, alebo vás trápia čierne bodky? Navždy zbohom im môžete dať pravidelným používaním tejto čisto prírodnej špongie. Môžete ju používať opakovane bez toho, aby prišla o svoje vynikajúce vlastnosti. Odporúčame: Konjaková prírodná špongia Použitie je viac ako jednoduché Pred použitím špongiu opláchnite pod tečúcou vodou a nechajte špongiu „napučať“. Následne ňou prejdite po tvári i tele krúživými pohybmi. Po použití je veľmi dôležité opäť špongiu prepláchnuť a nechať voľne uschnúť. Vyhnite sa žmýkaniu. Konjakovú špongiu i ďalšie skvelé produkty nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Cítite sa tak, že každú chvíľu prasknete? Vyberte si jeden z týchto nápojov a čo nevidieť pocítite veľkú úľavu. Šťava z kyslej kapusty Šťava z kyslej kapusty je doslova zázrakom, pretože je nabitá probiotikami, ktoré sú pokladom pre črevá. Vďaka nej podporíte funkciu čriev i vylúčenie škodlivín z tela. Okrem toho stimuluje metabolizmus, čo sa po vianočných sviatkoch viac ako hodí. Ak máte zápchu, doprajte si denne 1 dl šťavy 3-krát denne. Citrónovo-uhorkový nápoj Táto kombinácia vaše telo očistí i posilní. Ako si tento nápoj pripraviť? Hneď ráno dajte do litra vody šťavu z 5 – 6 citrónov a rozmixovanú uhorku. Nápoj je dobré piť po dúškoch počas celého dňa. Škoricovo-jablkový nápoj Škorica stabilizuje úroveň krvného cukru a jablká skvelo očisťujú. Do džbána s litrom vody dajte na drobné kúsky nakrájané jabĺčka a čajovú lyžičku škorice. Nechajte 1 – 2 hodiny odpočinúť a potom pite po malých dúškoch. Všetko potrebné pre zdravie nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Čajovníkový olej má významné antimykotické a antiseptické účinky, a preto by nemal chýbať v žiadnej domácej lekárničke. Okrem toho má skvelý vplyv i na pleť a vlasy. Dôvodov, prečo ho mať doma, je neúrekom. Tu sú tri z nich. Je bojovníkom proti akné Ak vás trápi akné, je vhodné ozdraviť jedálny lístok a tiež používať správnu kozmetiku. Významnú pomoc však poskytne aj čajovníkový olej – miesto postihnuté vyrážkami dezinfikuje a vysuší, vďaka čomu sa vyrážka rýchlo zahojí. Stačí ho naniesť na vyrážky vatovou tyčinkou, avšak predtým si treba urobiť test znášanlivosti. Napomáha rastu vlasov Je preukázané, že pravidelné používanie čajovníkového oleja podporuje rast vlasov. Preto si pri každom umývaní vlasov pridajte do šampónu 1 – 2 kvapky čajovníkového oleja. Pomôže pri rôznych ranách a popáleninách Ak vás trápi drobná rezná rana, popálenina alebo máte štípanec od hmyzu, ktorý nepríjemne svrbí, aj v tomto prípade stačí použiť čajovníkový olej. Všetko pre zdravie nájdete v e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Príjemná vôňa by mala byť neodmysliteľnou súčasťou bytu či domu. Dôležité je však vybrať si takú, ktorá ulahodí všetkým členom rodiny. Výbornou voľbou je bytový parfum Oase citrónová tráva, ktorý sa skladá z parfumu a prírodných olejov. Citrónová tráva je známa svojim povzbudzujúcim účinkom a schopnosťou výborne osviežiť vzduch v akejkoľvek miestnosti. V balení sa nachádza 6 tyčiniek, pričom dĺžka pôsobenia vône je zhruba 6 týždňov. Na čo nezabúdať pri umiestnení tyčiniek do flakónu? Nuž na to, že čím viac tyčiniek tam vložíte, tým bude vôňa intenzívnejšia. Pokiaľ zmýšľate ekologicky, určite vás poteší správa, že balenie je recyklovateľné. To znamená, že kartón dáte do kontajnera s papierom a sklenený flakón zasa do toho, ktorý je určený na sklo.  

Radi si doprajete poriadne dlhý, horúci kúpeľ, počas ktorého si zregenerujete nielen svoju myseľ, ale i svoje telo? Táto sada je pre vás v tom prípade ako stvorená.  Táto darčeková sada obsahuje kúpeľové a sprchové krémy, ktoré jemne a šetrne ošetria vašu pokožku. Zanechajú ju hebkú, jemnú a príjemne prevoňanú. Sada obsahuje: kúpeľový a sprchovací krém s vôňou čokoládovej torty,  kúpeľový a sprchovací krém s vôňou jahôd a sladkého krému,  kúpeľový a sprchovací krém s vôňou malín,  kúpeľový a sprchovací krém s vôňou mangového koláča,  kúpeľový a sprchovací krém s vôňou citrónových snehových pusiniek,  kúpeľový a sprchovací krém s vôňou mäty. Každý z nich má 100 ml a takisto sa každý z nich postará o to, aby sa pre vás aj obyčajný kúpeľ stal relaxačným zážitkom. 

Profesionálna vlasová kozmetika Inebrya predstavuje inovačný rad vyživujúcich masiek Ice Cream Kromask Professional, ktoré zaujmú aj naozaj náročné ženy.  Tieto masky rozjasňujú odtiene a vytvárajú nespočet mimoriadnych farebných efektov na prirodzené, farbené i melírované vlasy. Tieto jedinečné masky sú úplne bez amoniaku a oxidačných činiteľov. Táto maska ​​rozžiari vlasy s intenzívnymi odleskami, aj keď sú nevýrazné a mdlé.

Zdroj foto: pixabay.com Hovorí sa, že vôňa je neodmysliteľnou súčasťou odevu ženy. Ak žiadnu nepoužívame, len ťažko sa môžeme cítiť žensky a sexy. Avšak niekedy trvá roky, kým "tú svoju" nájdeme. Ak ste tú svoju ešte neobjavili a milujete vôňu kvetov, máme pre vás úžasný tip. Jedná sa o dámsku parfumovanú vodu Pivonková víla od Jeanne En Provence. Snúbia sa v nej viaceré kvetinové vône, konkrétne pivonka, zelené tóny, citrusy, biele kvety a fialka. Základ tvoria vanilka spolu s pižmom. Keď sa spoja dokopy, máte pocit, že ste sa ocitli na lúke plnej kvetov s božskými vôňami. Túto parfumovanú vodu si teda obľúbia hlavne milovníčky kvetinových vôní. Určite ocenia aj flakón tejto parfumovanej vody – je zo skla v ružovej farbe a nechýba ružový rozprašovač. Plusom je aj to, že fľaštička sa dá znovu použiť, stačí odskrutkovať hlavicu. 

Pitie sladkých nápojov nášmu telu neprospieva. Ak si dáte kolu z času na čas, nič sa nestane, horšie je to vtedy, ak ju pije pravidelne. Kola totiž obsahuje kyselinu fosforečnú, ktoré okrem iného na seba viaže vápnik, zinok a horčík, v dôsledku čoho sa spomaľuje metabolizmus. Okrem toho dlhodobejší deficit vápnika môže viesť k osteoporóze. Nehovoriac o vysokom obsahu cukru, ktorý spôsobuje prudké výkyvy krvného cukru a inzulínu, čo môže viesť k vzniku metabolického syndrómu (je skupina súčasne sa vyskytujúcich podmienok, ako vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol, nadmerné množstvo tuku v oblasti pása atď., ktoré zvyšujú riziko civilizačných ochorení). Kola je však výborná na uľahčenie trávenia, keď vám je ťažko, a tiež je skvelým čistiacim prostriedkom. Na čo všetko ju môžete použiť? Je výborná na pripáleniny na hrncoch. Stačí ju naliať, nechať pôsobiť a hrniec bežným spôsobom umyť. Výborne funguje aj pri odstraňovaní vodného kameňa, napríklad z kanvice. Stačí naliať a nechať niekoľko hodín postáť a vypláchnuť čistou vodou. Neviete uvoľniť zhrdzavené skrutky? Použite kolu. Neexistuje lepší čistiť toalety, ako je kola. Vyskúšajte to.  Kolu jednoducho nalejte do toalety, nechajte pôsobiť a spláchnite. Máte krv na oblečení? Naneste na škvrnu kolu a vyperte. Kola je pomocníčkou aj pri odstraňovaní žuvačky z vlasov. Je skvelým prostriedkom pre krásne vlasy – po umytí vlasy nastriekajte kolou a potom opláchnite čistou vodou. Všetko pre domácnosť nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/OANXL0E3UQ

Neviete si bez mäsa predstaviť svoj jedálniček, alebo práve naopak, premýšľate nad tým, že ho prestanete jesť úplne? Ak by ste sa rozhodli pre druhú možnosť, mali by ste vedieť, že s vaším telom sa stane týchto5 vecí: Zhodíte pár kilogramov Skúsenosti ukázali, že ľudia, ktorí sa úplne vzdali mäsa, zhodili v priemere 4-5 kilogramov. Ak k tomuto rozhodnutie pripojíte aj odhodlanie cvičiť, veľmi rýchle môžete zhodiť ešte viac. Vaša pleť bude zdravšia Ak prestanete jesť mäso a nahradíte ho zeleninou a inými produktmi, už o pár týždňov uvidíte, ako sa vaša pleť zmenila. Bude jasnejšia a nebudú vás trápiť žiadne zanesené póry či akné.  Budete mať viac energie Všetci ľudia, ktorí sa vzdali mäsa sa zhodujú v tom, že veľmi rýchlo pocítili veľký nárast energie. Ak by ste jej teda potrebovali viac, určite zvážte aj toto rozhodnutie. Vaše svaly budú na regeneráciu potrebovať viac času Ak sa rozhodnete, že sa budete venovať aj cvičeniu, určite rátajte s tým, že vaše svaly si vyžiadajú viac času na regeneráciu. Proteíny, ktoré však neprijmete z mäsa, môžete nahradiť dostatočnou konzumáciou iných potravín bohatých na bielkoviny, ako napríklad šošovica, sója či orechy. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Zdroj foto: pixabay.com Z lipového kvetu možno pripraviť chutný čaj, ktorý pôsobí ako diuretikum, podporuje vykašliavanie a znižuje horúčku.  Okrem toho má lipa aj sedatívny účinok, to znamená, že upokojuje. Samozrejme, kladne vplýva aj na trávenie a eliminuje kŕče v tráviacom trakte. Patrí teda bylinky, ktoré sa oplatí mať doma v bylinnej lekárničke.  Ak uprednostňujete pred čajmi tinktúry, stavte na kvapky z lipy v podobe bylinnej tinktúry. Tinktúra disponuje bohatým obsahom flavonoidov, silíc, éterických olejov, trieslovín i stopových prvkov. Pomoc poskytne vo chvíľach, keď pocítite nervozitu alebo nebudete môcť zaspať. Takisto upravuje trávenie, prospieva dýchaciemu systému a má antioxidačné účinky, čiže chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Opomenúť nemožno skutočnosť, že posilňuje obranyschopnosť, čo je v období zimy na nezaplatenie.  Ako sa tinktúra užíva? Odporúčané užívanie je 20 kvapiek polhodinu pred jedlom.

Boli obdobia, keď boli populárne „zarastené“ časti ženského tela, čo si väčšina z nás dnes ani len nevie, či nechce predstaviť. Zaujíma vás, čo všetko používali ženy na odstraňovanie chĺpkov za posledných sto rokov? No bolo to všeličo, a preto dnes môžeme byť vďačné za širokú škálu rôznych prostriedkov na odstraňovanie chĺpkov, akú sú vosky, krémy, holiace strojčeky, epilátory či lasery. Viac sa dozviete vo videu. Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre dokonalé telo bez jediného chĺpka nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Základom tejto chutnej kaše je mango, ktoré je bohaté na vitamín C, B vitamíny, beta-karotén, draslík, horčík, vápnik, vlákninu a ďalšie prospešné látky. Na dozdobenie a zvýšenie nutričnej hodnoty môžete použiť broskyne a maliny, ale aj iné ovocie podľa chuti a aktuálnej sezóny. Ako na prípravu tejto lahôdky? Najskôr si pripravte suroviny, teda 1 šálku mrazených mango kusov, ¾ šálky bieleho gréckeho jogurtu, ¼ šálky mlieka so zníženým obsahom tuku, 1 čajovú lyžičku vanilkovej esencie, ¼ šálky broskýň, 1 šálku malín, 1 polievkovú lyžicu posekaných mandlí, 1 polievkovú lyžicu kokosu a 1 čajovú lyžičku chia semien. Potom dajte do mixéra mango, jogurt a mlieko. Mixujte dohladka a dajte do misky. Navrch dajte plátky broskýň, maliny, kúsky mandlí, posypte kokosom a chia semiačkami. Suroviny na zdravé a chutné maškrty nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Zdá sa vám, že váš sexuálny život je jednoducho nuda? Zmeňte to čo najskôr. Verte nám, nie je to nič zložité. Inšpirujte sa nasledovnými tipmi a pokojne ich vyskúšajte už dnes! Zahrajte si karty Chcete vedieť, čo má hranie kariet spoločné s vaším sexuálnym životom? Nuž niečo to určite je. Zahrajte si partičku obľúbenej hry a porazený bude musieť splniť túžbu víťazovi, ktorá môže byť akákoľvek. Možno si zaspomínate na polohy, ktoré ste už dávno nevyskúšali alebo naberiete odvahu, napríklad na sex v prírode či vo výťahu. Dajte si týždeň bez sexu Tento tip môže pomôcť párom, ktoré majú sex pravidelne, avšak je trochu stereotypný. Uvidíte, že týždeň bez milovania bude skutočne dlhý a poriadne vás nabudí. Doprajte si digitálny detox Nepriateľom fungujúceho sexuálneho života môžu byť aj moderné technológie. Zaspávate s mobilom či notebookom v ruke? Zabudnite na to! Dohodnite sa, že tieto vymoženosti do svojej spálne nevpustíte a uvidíte, že potom sa začnú diať skutočne vzrušujúce veci. Prečítajte si niečo sexi alebo pozrite porno Ak vám pozeranie porna pripadá ako lacná záležitosť, stále môžete siahnuť po sexi literatúre, ktorá vás nabudí. Nezabudnite na sexi prádlo a prekvapenia Sexi prádlo je doménou žien, avšak romantický večer v podobe sviečok či lupeňov ruží v posteli môže byť záležitosťou muža. Dajte si tú námahu a pripravte svojej polovičke niečo skutočne vzrušujúce. Uvidíte, že vaša snaha bude odmenená. Ak sa vám nechce experimentovať vo vlastnej spálni, rezervujte si romantický večer v hoteli alebo zájdite do wellness centra a doprajte si vírivku, kde budete iba vy dvaja. Máte chuť na nové sexy hračky? Pozrite sa do nášho e-shopu.

Regeneračná a revitalizujúca starostlivosť o vašu pokožku, ktorú istotne oceníte. O ružovej vode ste už pravdepodobne počuli. V tomto prípade však ide o vodu s výťažkami z veľmi vzácnej damašskej ruže, čo jej účinky ešte posiľňuje. Táto voda je ideálnou na čistenie či osvieženie pokožky, ale rovnakon napríklad aj na fixáciu make-upu. Vašu pleť hydratuje, spevňuje a vyrovnáva aj jej pH. Pomáha takisto pri akné, po opaľovaní, po holení či pri akomkoľvek podráždení pokožky. Ideálnou je aj na výrobu regenerujúceho obkladu na unavené oči.  Čo je na nej absolútne skvelé je aj to, že táto ružová voda je natoľko čistá, že ju pre jej neopakovateľnú vôňu môžete pokojne používať aj pri varení! Skúste ju pridať napríklad do palaciniek či do muffinov a výsledkami budete naozaj očarené. Svoje miesto si však nájde aj pri výrobe koktejlov. Jej použitie je jednoducho všestranné. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Toto je 10 vecí, ktoré si muži na ženách všímajú veľmi pozorne a takmer žiaden im neodolá.  Tušíte, o ktoré atribúty ide? Milé správanie. Možno vám to príde ako klišé, no muži majú naozaj radi ženy, ktoré sa vedia správať, majú spôsoby a sú dobrosrdečné.  Emocionálny stav. Večnou negativitou si srdce muža nezískala ešte žiadna žena. Nechty. Možno vám to na prvý pohľad príde povrchné, no priznajme si - na vzhľade záleží. A nechty sú skutočne tým, čo si muži veľmi všímajú. Finančná situácia. Ak zarábate viac, pre mnohých mužov to príjemné nebude. Ak však nezarábate vôbec a čakáte, že muž sa o vás postará, je to ešte horší prípad. Sebavedomie. Zdravé sebavedomie je naozaj sexy a muži to veľmi dobre vedia. Dobrá povesť. Strážte si ju. Ak ju raz stratíte, nič vám ju nezíska späť. Štýl. Väčšina mužov možno nevie, aký je rozdiel medzi antracitovou a grafitovou farbou, no to neznamená, že nevedia, čo vám naozaj pristane. Odhalený chrbát. Verte, že je oveľa viac rafinovanejší a oveľa viac sexy než výstrih po pupok. Zmysel pre humor. Netreba sa brať príliš vážne. Každý muž ocení ženu, ktorá si dokáže uťahovať aj sama zo seba. Životné ciele. Nebojte sa rozprávať o svojich snoch a cieľoch. Znamená to, že ste silná žena, ktorá vie, čo od života chce! Viac zaujímavostí sa dočítate v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 

Hľadáte pre svojho mačacieho domáceho miláčika nejakú hračku, ktorá by bola nielen skladná, ale hlavne by mala schopnosť vašu mačku zabaviť na naozaj dlhý čas? Vyskúšajte túto aktívnu laserovú hračku a uvidíte, že sa stane spoločníkom vašej mačky na naozaj dlho. Hračka totiž vysiela laserový lúč, ktorý sa samovoľne pohybuje tam a späť, čím sa u mačiek prebúdza lovecký pud.  Hračka má 2 nastaviteľné režimy a vynikajúce je na nej aj to, že na stenu alebo na iný povrch ju môžete zavesiť alebo pripevniť pomocou prísavky. Jediné, čo budete potrebovať, sú 3 AAA batérie.   

Ak hľadáte bábiku Barbie v netradičnom štýle, venujte svojej dcérke Barbie, ktorá bola inšpirovaná filmom v Pasci času. Barbie V pasci času na seba prevzala podobu hlavnej hrdinky z filmu V pasci času. Jej tvorcovia venovali pozornosť aj najmenším detailom. Je takmer nemožné zistiť rozdiely medzi hrdinkou z filmu a bábikou Barbie. Dievčatá určite ocenia nielen jedinečnú vizáž bábiky, ale aj jej pohyblivosť, vďaka čomu môžu pri hre naplno využiť svoju fantáziu. Trailer k filmu si môžete pozrieť v tomto videu. Zdroj video: www.youtube.com

Zdroj foto: pixabay.com Máte doma malú princeznú s nádhernými dlhými vlasmi, ktorá sa pri ich rozčesávaní hnevá, či dokonca plače? Darujte jej rozprávkovo krásnu kefu na vlasy, ktorú si zamiluje ona a aj vy, pretože rozčesávanie vlasov sa stane zábavou. Detská profesionálna kefa na vlasy Tangle Teezer (Magic Flowerpot) má niekoľko úžasných výhod – v prvom rade oceníte vy i vaša dcérka skutočnosť, že pri česaní dieťa necíti žiadne nepríjemné ťahanie. Môže sa používať na česanie mokrých, suchých vlasov i zamotaných vlasov, ktoré prebieha bezbolestne. Výborné je aj to, že vďaka jej unikátnemu tvaru, rozvrhnutiu štetín a použitému materiálu zabraňuje štiepeniu a lámaniu detských vláskov. To znamená, že podporuje prirodzené zdravie a krásu vlasov.

Poznáte to. Aj by ste ho už pustili k vode, ale on má výraz zraneného psíka a vás nakoniec prinúti, aby ste ostali. Nuž, muži sú na rozchody viac slabí a my vieme prečo. Nevedia prehrávať Muži radi ženy balia a tým si do veľkej miery dokazujú, akí sú oni hrdinovia. No už to neplatí, ak dostanú kopačky. Vtedy sú vlastne poradený a každý chlap sa to snaží zahrať aspoň do situácie, že to bol on ten, ktorý dal žene kopačky.  Potrebujú oporu Aj keď oni sú tí silní, tak žena je pre nich vždy vyvažujúcim princípom. To znamená, že nej nachádzajú akúsi stratenú materskú starostlivosť. Žena je pre muža vždy výborný spoločník, bez ktorého sa mu žije skutočne len veľmi ťažko. A nerád stráca ženskú polovičku. Boja sa samoty Kamaráti im nepomôžu večer a ráno, keď sa ocitnú v prázdnom byte. Preto mnoho mužov na rozdiel od odchodu, alebo straty ženy zbabelo volí milenecké vzťahy, ak náhodou nie sú so ženou práve najpokojnejší. Už viete prečo. Je to zo strachu. Viac o mužoch sa dozviete na: https://knihy.eiffeloptic.sk/  

Možno to poznáte na vlastnej koži. Trápite sa s úpravou nechtov a potom si chcete nastrúhať zeleninu a už je problém na svete. Poškodené nechty. To, sa vám s automatickým strúhadlom nikdy nestane. Strúhač obsahuje  5 kusov vymeniteľného príslušenstva zaručuje perfektné pracovné výsledky. Krájač na tenké plátky vhodný pre krájanie zemiakov na vyprážanie lupienkov, alebo ovocia a zeleniny na zdobenie rôznych jedál a pod.  Strúhadlo na vlnité plátky je vhodné pre krájanie ovocia a zeleniny na ozdobu rôznych pokrmov, tak isto hrubé strúhadlo vhodné pre strúhanie zeleniny do polievok, na prípravu zemiakových placiek alebo pre strúhanie ovocia a zeleniny do šalátov atď. Ide to aj jemne, pretože jemné strúhadlo vhodné na prípravu ovocných a zeleninových šalátov alebo syrových a zeleninových nátierok a veľmi jemné strúhadlo je vhodné na strúhanie / mletie kokosu, mandlí, orechov a na výrobu strúhanky z tvrdého pečiva a podobne. Stačí zapnúť a strúhať.

Nielen naša imunita, ale aj imunita detí je v tomto období veľmi oslabená. Rakytníček vám ale nad týmto problémom pomôže vyhrať. Multivitamínové želatínky Rakytníček obsahujú účinnú látku rakytník a zmes ovocných koncentrátov s vitamínmi bez konzervačných látok. Tieto skvelé bonbóny, ktoré si vaše deti určite okamžite obľúbia, majú jedinečnú a lahodnú chuť rakytníka a sú unikátne nielen svojou ovocnou chuťou, obsahujú totiž až 20% ovocnej šťavy, ale i vysoký obsah 9 vitamínov. Bonbóny Rakytníček s rakytníkom navyše predstavujú výborný zdroj vitamínu C, takže so svojimi deťmi už nebudete musieť zvádzať boj o to, aby ste ich prinútili zjesť nejaké ovocie. Chutnému (a v tomto prípade i liečivému) cukríku predsa neodolá žiadne dieťa! Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Milujete chutné, zdravé a jednoduché maškrty? V tom prípade určite oceníte nasledovný recept, na prípravu ktorého vám postačia 3 ingrediencie. Čo budete potrebovať na 12 koláčikov? 180 g strúhaného kokosu 2 polievkové lyžice kokosového cukru 60 ml kokosového mlieka Ako na to? Najprv si predhrejte rúru na 180 stupňov Celzia a plech vysteľte papierom na pečenie. Potom v mise zmiešajte všetky tri suroviny – vznikne lepkavé cesto. Pomocou mokrej lyžice alebo rúk urobte guľôčku a uložte ju na plech. Potom ju lyžicou roztlačte na koláčik. Keď budete mať hotové všetky, dajte ich piecť. Hotové budú zhruba o 15 minút. Ak máte radi spojenie čokolády s kokosom, pokojne do cesta pridajte aj kúsky horkej čokolády. Skvelé recepty od výmyslu sveta nájdete aj v knihách v e-shope tu: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Med je pokladom pre zdravie, ale aj pokožku. Nuž a pravý včelí med je obsiahnutý aj v medovom pleťovom kréme proti vráskam EVA. Eva medový pleťový krém proti vráskam obsahuje med, ktorý je známy obsahom zložiek, ako sú vitamíny či minerály, ako napríklad vitamíny skupiny B, železo, fosfor, draslík a mnohé ďalšie. Tie majú, samozrejme, pozitívne pôsobenie aj na pleť, ktorá má sklon k tvorbe vrások – pokožku vyživia, spevnia, regenerujú i hoja drobné nedokonalosti. Krém je špeciálne určený pre majiteľky normálnej a zmiešanej pleti, pričom ho možno používať na ošetrenie pleti ráno i večer. Bonusom je aj to, že krém príjemne vonia a výborne sa vstrebáva, čiže sa nemusíte báť nepríjemného mastného filmu.