EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Zelený, čierny a biely čaj - viete, aký je medzi nimi rozdiel?

Publikované od Henrieta Balázsová

Líšia sa od seba nielen názvom, ale aj chuťou a svojimi účinkami. Ktorý z nich preferujete vy?

Zelený čaj

Jeho najväčšími producentmi sú krajiny ako Japonsko, Čína a ďalšie krajiny predovšetkým východnej Ázie. Ľudstvo ho pozná a využíva už vyše 5000 rokov. Ideálny postup pre jeho prípravu je nezaliať ho úplne vriacou, ale len horúcou vodou. Tá by mala mať  80 °C. Doba lúhovania sa líši od konkrétneho druhu zeleného čaju, no spravidla sa doba lúhovania pohybuje v rozmedzí 1 - 5 minút. Aké sú najvýznamnejšie účinky zeleného čaju?

  • čistí organizmus
  • odstraňuje z organizmu prebytočnú vodu
  • povzbudí vás
  • redukuje hladinu cholesterolu
  • podporuje spaľovanie tukov
  • má antibakteriálne účinky
  • pôsobí ako prevencia pred nádorovými ochoreniami

Čierny čaj

Dopyt pop čiernom čaji začal stúpať približne v polovici 17. storočia. Najkvalitnejšie čierne čaje prichádzajú predovšetkým z indického Darjeelingu alebo Assamu, podľa čoho sú tieto druhy aj pomenované. Voda na prípravu originálneho čierneho čaju by mala dosahovať teplotu 98-99 ° C. Doba lúhovania je zvyčajne 2  - 6 minút. Aké sú najvýznamnejšie účinky čierneho čaju?

  • odstráni vašu únavu
  • zlepší vašu koncentráciu
  • spomaľuje strnutie pokožky
  • prispieva k správnemu okysličeniu organizmu
  • bojuje proti stresu
  • podporuje činnosť srdca a pľúc

Biely čaj

Biely čaj je zo všetkých troch najkvalitnejší, preto je najvyššie aj jeho cena. Čínske záhrady, kde sa tento čaj pestuje, sa mnohokrát pre jeho výnimočnosť a jedinečnosť považujú za až posvätné miesta. Chutí mimoriadne jemne a jeho chuť prechádza do sladkastých tónov. Odborníci odporúčajú zalievať ho vodou dosahujúcou teplotu 75-80 ⁰C. Odporúčaná doba lúhovania je 5 - 7 minút. Aké sú najvýznamnejšie účinky bieleho čaju?

  • reguluje krvný tlak
  • podporuje činnosť ľadvín
  • ma omladzovacie účinky
  • na celý organizmus má regeneračné účinky
  • spevňuje kosti
  • pôsobí na zdravie srdca

Širokú ponuku čajov nájdete aj v našej ponuke v kategórii zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne v sekcii Čaje a kávy.