Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Piercing zďaleka nie je vecou modernej doby. Patrí k šperkom, ktorými sa ženy zdobili už od dávnych čias.  Pozrite si vývoj piercingu v grafike počas sto rokov. Takto sa dozviete, čo zdobilo ešte aj vašu starú ma mu a ako sa móda opakuje. Krásne ženské ozdoby nájdete na: http://sperky.eiffeloptic.sk/

Výber vhodného roztoku na čistenie kontaktných šošoviek nie je pre ľudí s citlivými očami práve najjednoduchšou úlohou. Prichádza však riešenie v podobe roztoku ReNu MPS Sensitive Eyes. Pre zvýšenie pohodlia a pocitu komfortu nositeľov kontaktných šošoviek vytvorila firma Bausch & Lomb nový roztok Renu MPS Sensitive Eyes. Roztok je samozrejme viacúčelový, no najviac ocenia tento produkt tí nositelia, ktorí majú problémy s dráždením u bežných roztokov.  Posledný roztok Renu je špeciálne vyvinutý pre citlivé oči. Ak vás teda po nasadení kontaktných šošoviek a následne i počas dňa trápilo pálenie očí či ich podráždenie, určite tento roztok vyskúšajte.

Uhorky sú ľahko dostupné, a preto ich môžeme použiť nielen na konzumáciu, ale aj na prípravu pleťových masiek. S čím všetkým pomôžu? Uhorky sú zložené hlavne z vody, to znamená, že disponujú vynikajúcimi hydratačnými účinkami. Okrem toho sa v nich nachádza vitamín C – dôležitý antioxidant a látka potrebná pre tvorbu kolagénu. Nechýbajú ani dôležité B vitamíny, bielkoviny a spektrum ďalších látok. Vďaka nim uhorky pleť výborne zásobia živinami i vodou, ale aj upokoja, vyčistia a eliminujú opuchy. Ako uhorky použiť? Je to jednoduché. Ak vás trápia kruhy pod očami, priložte na ne kolieska uhoriek. Tie môžete použiť na celú tvár. Zmixovanú uhorku môžete skombinovať aj s inými ingredienciami, ktoré bude pleť milovať. Výbornou voľbou je biely jogurt, olivový olej či ovsené vločky. Extra tip z nášho e-shopu: Zlupovacia uhorková maska Táto maska je stvorená na odstránenie nečistôt a hydratáciu pleti. Je vhodná pre normálnu až zmiešanú pleť. Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Začínajú vás trápiť prvé šediny alebo vás trápia šedivé odrasty, ktoré by ste urýchlene potrebovali zamaskovať? Váš problém vyrieši korektor TouchBack® Hair Marker. Vlasové korektory TouchBack® Hair Markers sú zárukou okamžitej pomoci. Zbavia vás ako vyrastajúcich šedín doslova v priebehu niekoľkých sekúnd. Tajomstvo úspechu týchto korektorov spočíva v špeciálnej patentovanej technológii, nakoľko TouchBack® Hair Marker ponúka ako jediná značka vlasové korektory na báze dočasnej farby s obsahom pšeničných proteínov. Korektor sa aplikuje priamo na suché vlasy a okamžite tak maskuje šedivé odrasty. Jeden korektor vám vydrží až na 60 aplikácií farby, ktorá je jemná k vlasom a šetrná k vašej pokožke. Korektor zaschne už do jednej minúty a na vlasoch vám vydrží až do zmytia. Čo je takisto skvelé je to, že tento výrobok nebol testovaný na zvieratách.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Ktorá žena by netúžila po prirodzene krásnych, dlhych mihalniciach? S týmito 3 tipmi ich môžete mať aj vy! Vitamín E Tubičku od starej špirály si očistite vodou a nalejte do nej tekutý vitamín E. Pomocou hrebeňa zo špirály si ho na riasy naneste 2x denne. Spávna strava Aby boli vaše riasy krásne navonok, je dôležité, aby boli správne vyživené aj zvnútra. Nezanedbávajte preto správnu stravu - pokúste sa zvýšiť svoj príjem proteínov, vitamínov a mastných kyselín. Zelený čaj Na večer si vždy pripravte kvalitný zelený čaj. Keď vám vychladne, namočte si doň vatový tampón a čaj takto naneste na riasy. Zelený čaj obsahuje vysoký obsah antioxidantov, ktoré majú priaznivý vplyv na zdravie rias i vlasov.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj titulnej fotografie: pixabay.com

Ruky by sme si mali umývať niekoľkokrát denne. Samozrejmosťou je to pred jedlom či po použití toalety. Hygiena je dôležitá, avšak ani v tomto smere to netreba preháňať, veď všetkého veľa škodí. Ktorých chýb sa dopúšťame pri umývaní rúk? Používame antibakteriálne mydlo Stále neexistuje dostatok dôkazov na to, že antibakteriálne mydlá nás dokážu lepšie ochrániť pred prípadnými chorobami ako bežné mydlo s vodou. Navyše mnohé antibakteriálne mydlá obsahujú zložky, ktoré pri dlhodobejšom používaní zdraviu neprospievajú. Preto stavte na obyčajné mydlo a vodu. Ruky si umývame príliš teplou vodou Podľa štúdií nie je zásadný rozdiel v účinnosti umývania rúk vodou rôznej teploty. Avšak umývanie rúk horúcou vodou neprospieva pokožke – zbytočne ju vysúša. Umývanie trvá príliš krátko Vraj v priemere si ľudia umývajú ruky 6 sekúnd, lenže na dokonalé umytie je potrebných najmenej 20 sekúnd. Tak to nepodceňujte. Mydlá na umývanie nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Alobal je užitočným pomocníkom v domácnosti, no nemusíte po ňom siahnuť iba pri pečení. Ak ho použijete napríklad pri žehlení, neoľutujete, pretože pri tejto činnosti strávite oveľa menej času. Alobal má skvelé vlastnosti, ktoré z neho robia dobrý tepelný vodič a práve to treba využiť pri žehlení. Ako na to? Pod látkový povlak  umiestnite alobal a žehlite. Vďaka tomuto jednoduchému triku budete mať ožehlené obe strany naraz a potom sa môžete venovať zaujímavejším činnostiam, ako je žehlenie bielizne. No nie je to úžasné? Pozrite sa, ako to funguje: Zdroj: youtube.com Chcete ďalších pomocníkov do domácnosti? Kliknite na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. 

Zdroj foto: pixabay.com Podľa štatistík trápia hemoroidy až 80 percent populácie. Pri riešení problémov s hemoroidmi treba urobiť viacero opatrení, ako napríklad upraviť životosprávu, piť veľa tekutín, hýbať sa, nezadržiavať stolicu, nepoužívať parfumované mydlá či toaletný papier a mať so sebou vlhčené obrúsky na hemoroidy Multipack. Vlhčené obrúsky na hemoroidy Multipack sú skvelé nielen na udržiavanie hygieny v intímnych partiách, ale aj na zmiernenie nepríjemných príznakov hemoroidov. Medzi ne patrí bolestivý opuch, svrbenie a pálenie. Obrúsky obsahujú hojivú alou a hamamel virgínsky, ktorý je známy svojimi pozitívnymi účinkami nielen na hemoroidy, ale aj ekzémy či psoriázu. Plusom týchto vlhčených obrúskov je ľahká štruktúra, ktorá je nemastná. Zároveň disponujú pevnosťou a majú viacero vrstiev, čiže sú jednoduché a pohodlné na používanie. Určite oceníte aj praktický uzáver, vďaka ktorému si obrúsky udržujú svoju vlhkosť a zároveň sa s nimi ľahko manipuluje. 

Ak chcete krásnu pleť, mali by ste ju hydratovať zvnútra dostatočným príjmom tekutín a tiež zvonku vhodnou starostlivosťou, a dopriať jej veľa živín v podobe pestrej stravy. Čo našej pleti v neprimeranom množstve neprospieva? Alkohol Alkohol dehydratuje – zvýrazňuje vrásky v okolí očí a nosa, „nafúkne“ viečka a tiež spôsobí kruhy pod očami, hlboké nasolabiálne záhyby a pokožka na lícach sčervenie. Čo s tým? Keď už chcete piť alkohol, s každým pohárikom si doprajte pohár čistej vody. Mliečne výrobky Všetkého veľa škodí a platí to aj pre mliečne výrobky. V prípade, že ich jete neprimerane veľa, môžete mať problém nielen s kruhmi pod očami a napuchnutými viečkami, ale aj s „čiernymi“ bodkami a vaša pokožka môže byť náchylnejšia na vznik akné. Mliečne výrobky si doprajte 2 – 3 razy týždenne. Preferujte fermentované mliečne produkty, ako napríklad kefíry, acidofilné mlieka či jogurty s probiotickými kultúrami. Cukor V tomto prípade je ideálne, ak sa rafinovanému bielemu cukru vyhnete úplne – prospeje to nielen pleti, ale aj zdraviu a postave. Nadmerný príjem rafinovaného cukru je zodpovedný, napríklad za vrásky na čele, vačky pod očami, bledé škvrny na pleti a tiež akné. Čo s tým? Ak milujete sladkú chuť, siahnite po zdravších alternatívach bieleho cukru, ako je napríklad brezový či kokosový cukor. Vhodnou voľbou je aj stévia. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Brať si so sebou na cesty svoj obľúbený parfum je veľakrát veľmi nepraktické a niekedy dokonca i nemožné – napríklad pri cestovaní lietadlom len s príručnou batožinou. Tento drobný flakón je však dokonalým riešením na tento problém. Vďaka jeho malým rozmerom si ho so sebou môžete vziať naozaj kamkoľvek – ako do menšej kabelky, tak i do lietadla.  Flakón vo veľkosti klasického rúžu jednoducho naplníte svojím obľúbeným parfumom a môžete ho naplno používať. Jedno naplnenie vydrží až cca 50 streknutí.   

Neviete si predstaviť život bez džínsov v kombinácii s pohodlným, no sexy tričkom? Nie ste sama. Ak si totiž vyberiete správny strih džínsov a trendové tričko, mužským očiam neuniknete. V prípade, že máte vymakaný zadok a stehná, tričko si môžete obliecť aj k legínam.  Výbornou voľbou k džínsam i legínam je tričko Top Crazy Barrel Mountain High Angora v bielej farbe, ktoré je stvorené aj na horúce letné dni či príjemné večery v spoločnosti partnera či dobrých priateľov. Čím je toto tričko zaujímavé? Na prednej strane trička nechýba zaujímavý motív, ktorý ho robí originálnym. Samozrejmosťou je kvalitný materiál, z ktorého je tričko zhotovené. Materiál v kombinácii so sexy strihom vyzdvihne vaše prednosti a čo je hlavné, budete sa cítiť príjemne a sebavedomo. Na tričku nechýba logo značky Roxy. Tričko Top Crazy Barrel Mountain High Angora nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk.

Snívate o dlhých a pevných vlasoch s úžasným objemom? Je pravda, že sčasti je za kvalitu vlasov zodpovedná genetika, avšak veľa urobí aj správna strava a starostlivosť. Ktoré vitamíny a minerály sú pre rast a krásu vlasov nevyhnutnosťou? Betakarotén je dôležitý pre krásny lesk vlasov a zároveň hydratuje vlasovú pokožku. Zásluhu má i na posilnení vlasov, vďaka čomu pôsobia objemnejšie. Nachádza sa v sladkých zemiakoch, mrkve, špenáte, sušených marhuliach či v mangu. Biotín, jeden z vitamínov skupiny B, je kľúčovým hráčom v raste vlasov. Pomáha zlepšovať stav tých poškodených, teda zlepšuje ich štruktúru. Samozrejme, má zásluhu aj na zväčšení objemu. Je obsiahnutý v hubách, avokáde, droždí, karfiole, tučných morských rybách, orechoch atď. Nedostatok vitamínu B12 môže mať za následok pomalý rast vlasov, a preto jedzte veľa kvalitných mliečnych výrobkov a nepohrdnite ani vajíčkami. Vitamín C je dôležitý pre produkciu kolagénu, ktorý je dôležitý nielen pre pleť, ale aj našu hrivu. Nájdete ho nielen v citrusových plodoch, ale aj v jahodách či paradajkách.   Vitamín E hrá kľúčovú úlohu hlavne v ochrane vlasov pred poškodením. Okrem toho stimuluje krvný obeh, čo môže byť prospešné aj pre rast vlasov. Éčko je zastúpené v mandliach, rybách, arašidoch i slnečnicových semiačkach. Vlasy potrebujú pre svoj rast a kvalitu aj proteíny. Tie sú hojne obsiahnuté v mäse, vajíčkach, klíčkoch, strukovinách i rybách. Omega-3 tuky majú protizápalové účinky, rozmaznávajú pleť a dodávajú lesk vlasom. Okrem tučných rýb ich nájdete aj v chia či ľanových semiačkach. Okrem správnej stravy je pre rast a kvalitu vlasov dôležitá aj starostlivosť. Skvelú kozmetiku pre všetky typy vlasov nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Podľa štatistík až 90% žien by na svojom tele najradšej niečo zmenilo. No a do veľkej miery sa vyjadrujú, že prsia by rozhodne zatraktívnili. Predsa len, mužské pohľady sú nimi priťahované ako na príkaz. Našťastie vieme, čo na tých chlapov funguje a netreba sa nahlásiť ani na oddelenie plastickej chirurgie. Navyše vieme, čo je pre vaše prsia aj zdravé. Pohrajte sa s nimi Podľa sexuológov je táto hra dôležitá nielen preto, aby sa partner vynadíval na vaše poprsie, ale je to dokonalý spôsob, ako mu ukázať, čo máte skutočne rada. Spravte si masáž olejom, ukážte mu, ako sa vás má dotýkať a keď k tomuto predstaveniu nakoniec chytíte aj jeho ruky a prejdete si nimi po bradavkách, bude to bonus, v rámci ktorého vám uverí, že máte najkrajšie prsia na svete. Veľké, či malé, rozdiel je inde Dráždite partnera bradavkami. Miesto škrabkania po chrbte mu môžete príjemné pocity navodiť práve bradavkami. Použite aj masážny olej a zrazu je v siedmom nebi. Aj takto dodáte svojim prsiam poriadnu dávku atraktivity. Správna veľkosť Viac ako polovica žien nenosí správnu veľkosť podprsenky. To je veľká chyba ako pre zdravie, tak aj pre vizáž. Nepreceňujte sa ale ani nepodceňujte. Pretože nie je rozhodujúce, aké číslo máte na hrudi, ale všetko vyzerá skoro dokonale, ak k prsiam vyberiete tie správne veľkostí podprsenky aj výstrihu. Nebojte sa ani väčších výziev a partner bude vedieť, ktoré prsia sú najkrajšie. Predsa tie vaše. Hľadáte správnu podprsenku, v ktorej vaše prsia nebudú bolieť a budú krásne? Nájdete ju TU: http://moda.eiffeloptic.sk  

Masturbácia sa aj v súčasnej spoločnosti považuje za niečo, o čom sa nehovorí a čo sa robiť nepatrí. Aj preto sú ženy, ktoré sa pri tomto slove ešte aj dnes zapýria a snažia sa tejto výsostne intímnej činnosti venovať čo najmenej. No a presne to je chyba. Trestajú seba a dokonca aj partnera. Spoznajú svoje telo Ako môže chlap ženu uspokojiť, keď sama nevie, čo jej robí dobre a nevie ho naviesť na správnu cestu? Práve masturbácia však predstavuje možnosť, ako sa zoznámiť s citlivými miestami vo vagíne aj na tele a potom ich predstaviť partnerovi. Budete mať viac šťastia Ako sa hovorí, šťastie praje tým, ktorí sa oň usilujú. Vedecké štúdie dokonca naznačujú, že práve sexuálne uspokojovanie robí život šťastným. Dôvod je ten, že orgazmus do tela dodá toľko pozitívnych hormónov, že sa budete cítiť šťastnejšie, aj keď nebude práve svietiť slnko. Viac sexuálneho upokojenia pri sexe Štúdie naznačujú, že ženy, ktoré rady masturbujú majú aj veľmi kvalitný sexuálny život s partnerom. Omnoho častejšie dosahujú orgazmus a to v konečnom dôsledku teší aj samotného partnera. A to len vďaka tomu, že na masturbáciu prestanú pozerať ako na niečo nevhodné. Je to totiž nástroj k skutočnému sexuálnemu šťastiu partnerov. Pri masturbácii je veľmi vhodné používať lubrikačný gél. Vagína pri takomto dráždení totiž nemusí reagovať dostatočným zvlhčením. Stačí pár kvapiek a všetko bude krajšie. Zaujímavé doplnky k sexuálnemu životu nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Je špongia na umývanie riadu taká špinavá, že by ste ju najradšej vyhodili? Nechce sa vám do drhnutia pripáleného hrnca, alebo sa vám rozbilo vajíčko a neviete, ako ho čo najrýchlejšie upratať? V tom prípade si pozriete tieto skvelé triky. Použiť pri nich môžete obyčajnú soľ.  Zdroj video: youtube.com Soľ i ďalšie prírodné prostriedky nielen na čistenie domácnosti nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Viacero detí má na Vianoce len jediné želanie - dostať nejaké zvieratko. Ak práve doma riešite niečo podobné, skúste pouvažovať aj nad kúpou jašterice či korytnačky. Všetko, čo budete potrebovať k jej chovu, nájdete v tejto sade.  Základ Starter Kit Tortoise tvorí sklenené terárium, ktoré je doplnené všetkým, čo budete na začiatku potrebovať k chovu suchozemských korytnačiek alebo jašteríc. Toto precízne konštruované terárium bolo zostavené tak, aby vyhovovalo nielen chovateľovi, ale predovšetkým samotnému zvieratku, ktoré ho bude "obývať".  Starter Kit vám stačí len vybaliť, vložiť do krytu osvetlenie, vysypať substrát a terárium bude pripravené. Balenie obsahuje: sklenené terárium s plastovým krytom (so skrytými technickými vychytávkami), vstavanú jednotku pre žiarovku a predpripravené objímky pre výhrevný halogén, UVB žiarovku a halogénovú žiarovku, substrát ideálny pre daný druh zvieraťa, misky na krmivo a vodu, prírodnú dekoráciu (napr. korkovú tubu), plagát ako pozadie terária, brožúrku o chove týchto zvieratiek.   

Domácnosť, v ktorej sa objaví novorodenec, musí začať fungovať úplne inak.  Ak pre svoje dieťatko chcete len to najlepšie a chcete, aby bolo v bezpečí, určite začnite dodržiavať tieto 2 zásady. Pri výbere hračiek použite rolku z toaletného papiera Pri výbere hračiek platí nasledovné pravidlo: ak sa hračka zmestí do rolky toaletného papiera, zmestí sa do hrdla aj vášmu dieťaťu, čo by mohlo spôsobiť udusenie. Zásadne preto vyberajte len hračky, ktoré sú väčšie.  Pozor na vybavenie postieľky Hlavne ak je dieťa v postieľke a vy nie ste v jeho prítomnosti, dajte si pozor na to, aby tam nemalo žiadne vankúše či periny navyše. Aj v tomto prípade totiž hrozí nebezpečenstvo udusenia.  Opatrnosti nikdy nie je dosť a lepšie je mať vždy situáciu pod kontrolou, než ju podceniť.  Hračky pre vaše dieťa nájdete v našom eshope hracky.eiffeloptic.sk.  Zdroj titulnej fotografie: pixabay.com

Ak práve nemáte najľahšie životné obdobie alebo je vám počas zimných večerov dlho, poobzerajte sa po maľovankách pre dospelých. Vďaka nim sa príjemne odreagujete, zabudnete na starosti bežného života a výsledné obrázky môžete niekomu darovať, alebo si ich nechať zarámovať. Vybrali sme pre vás 5 tipov z nášho e-shopu na maľovanky, ktoré spestria váš život a možno v sebe odhalíte aj tvorivého ducha, ktorého budete potom ďalej rozvíjať.  Tip číslo 1: Maľovanka Ríša snov, Grada, 7,63 eura Tip číslo 2: Maľovanka pre dospelých, Grada, 6,07 eura Tip číslo 3: Johannine Vianoce, Slávnostná kniha maľovaniek, Tatran, 12,63 eura Tip číslo 4: Začarovaný les, Atramentová výprava, Tatran, 12,63 eura Tip číslo 5: Voňavá maľovanka, Adriana Poláková, 9,56 eura Tieto a ešte oveľa viac nápaditých maľovaniek pre dospelých nájdete v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Pistácie, nepražené a nesolené, sú pokladom pre naše zdravie. Neviete, prečo je to tak?Prečítajte si nasledovný súhrn TOP pozitív pistácií. Obsahujú veľa výživných látok Jedna hrsť pistácií, čo je cca 30 g, obsahuje 3 g vlákniny, 6 g proteínov, 12 g tuku, pričom väčšinu tvoria zdravé tuky. Okrem toho sú v týchto orieškoch zastúpené vitamíny skupiny B, draslík, fosfor, mangán a meď. Vyzdvihnúť treba najmä obsah vitamínu B6, ktorý je potrebný, napríklad pre správnu krvotvorbu. Nechýba ani viacero antioxidantov. Vďaka karotenoidom, ako je luteín, prospievajú aj zdraviu očí a chránia pred makulárnou degeneráciou. Pomáhajú budovať svalovú hmotu a chudnúť Ak cvičíte, je dôležité, aby ste svalom dopriali dostatok proteínov s potrebnými aminokyselinami. Za všetky aminokyseliny v pistáciách môžeme spomenúť arginín podporujúci prietok krvi a schopnosť tela premieňať tuky na svalovú hmotu. Okrem toho proteíny výborne zasýtia, čiže zjete menej, čo vám môže pomôcť pri zhadzovaní kíl. Podporujú zdravie čriev Vláknina je pre zdravie čriev nevyhnutná – napomáha pravidelnému vyprázdňovaniu a tiež predstavuje „potravu“ pre prospešné baktérie, teda probiotiká kľúčové pre zdravie čriev. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Tento jedinečný parfum si zamilujete už na prvý pohľad. Zaujme vás totiž nielen samotná vôňa, ale aj pôsobivý flakón. Vera Wang Princess je krásna kvetinová vôňa pre všetkých "princezné". V srdci parfumu tepe vodné ľalie a mandarínka. Zmyselnosť vône zaisťuje vanilka a pižmo v základe vône. Vôňa je teda podmanivá a výrazná, no zároveň je mimoriadne vhodnou práve na nadchádzajúcu letnú sezónu. Flakón je v tvare srdca a na vrchu ho zdobí zlatá korunka. Tento parfum je vhodný ako na denné nosenie, tak aj na večerné párty. Jedno je však isté - keď ho raz vyskúšate, zamilujete si ho a práve vďaka nemu sa môžete cítiť ako skutočná princezná.  Parfum Princess od Very Wang kúpite v e-shope tu: parfemy.eiffeloptic.sk

Ich účinok vás naozaj prekvapí! Aby ste predišli vysušeniu alebo podráždeniu kože, premiešajte organické oleje s oxidom zinočnatým alebo oxidom titaničitým (k dispozícii v rozpustnom prášku vo vašej drogérii alebo lekárni). Tie totiž vytvárajú fyzickú bariéru na ochranu vašej pokožky pred slnkom. Zmiešajte dohromady 1 pohár oleja (alebo zmes viacerých olejov) a 2 lyžice prášku. Miešajte až do rozpustenia a váš prírodný opaľovací krém je pripravený!  A aké prírodné oleje sú na výrobu domáceho opaľovacieho oleja ako stvorené? olej z malinových jadier (SPF 28-50) mrkvový olej (SPF 38-40) kokosový olej (SPG 6-10) olivový olej (SPF 6-8) sezamový olej (SPF 5) Vyhnite sa však dlhodobému vystaveniu slnku bez ohľadu na to, ktorý typ opaľovacieho prípravku používate. Užite si slnenie! Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Zdroj foto: pixabay.com Snažíte sa svojmu domácemu maznáčikovi splniť každé želanie? Robíte všetko preto, aby mu nič nechýbalo, bol zdravý a vitálny? V tom prípade by v jeho jedálničku, okrem kvalitných granúl a konzerv s mäsom, nemal chýbať ani lososový olej TRIXIE. Prečo? Obsahuje zdravé tuky V oleji sú zastúpené polynenasýtené a mononenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú dôležité pre správne fungovanie metabolizmu, silný imunitný systém a zdravé srdce vášho štvornohého priateľa. Je kvalitný Lososový olej od spoločnosti TRIXIE je čisto prírodný produkt, ktorý je vyrobený z morského lososa. Prospieva srsti Ak chcete, aby mal váš psík zdravú a lesklú srsť, zdravé tuky v jeho jedálničku sú nevyhnutnosťou. Pozor, v prípade, že má váš pes suchú kožu, je to signál deficitu prospešných nenasýtených kyselín – urýchlene mu ich dodajte!

Hľadáte možnosť, ako partnerovi vyhovieť, potešiť ho a spraviť mu deň lepším? Nestojí to veľa. Stačí aspoň trochu porozumieť tomu, čo muži skutočne potrebujú. Priazeň Preukážte partnerovu vlastnú náklonnosť. V praxi to znamená, že ho napríklad doma privítate osviežená príjemným parfumom a objímete ho. Viete, koľko žien jednoducho nechá partnera iba tak, napospas osudu, pozdraví ho, alebo iba zakričí „ahoj“ z vedľajšej izby? To nikoho príliš nezaujme, ale povedať, ale dať mu prejav radosti a lásky hneď od dverí znamená, že sa do vás napríklad aj každý deň znova a znova zamiluje. Viete s ním jedávať Posedenie pri jedle muži vnímajú veľmi citlivo. Skúste stolovať spoločne a partner jednoducho bude hýriť nadšením. Zistíte, že spoločné jedávanie bude pre neho cennejšie ako to, čo navaríte. Usmievajte sa Muži nemajú radi ženy, ktoré sú pochmúrne, večne zamračené, mrzuté a jednoducho stále akoby nasrdené. Pritom sa stačí usmievať a máte ho tam, kde chcete. Novinky Muži sú zaťažení primárne na novinky. Technologické, knižné, hravé, akékoľvek. Ak máte pre nich niečo, čomu sa hovorí, že je aktuálne na vrchole trendov, rozhodne sa nemusíte obávať, že mu nerozjaríte oči. Je to presne to, čo každého muža poteší. Ak mu darček darujete z lásky, bude to pre neho ešte významnejšia udalosť. Množstvo noviniek pre chlapov nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk/

Najlepšie na prírodných maskách je to, že sú čisto z prírodných surovín a pripravíte si ich doma ľahko a rýchlo. Ak ich budete používať pravidelne, to znamená aspoň raz týždenne, výsledky vás milo prekvapia. Skôr, ako sa pustíme do prípravy domácich masiek, pozrime sa na charakteristiku suchej pleti: Jej výhodou je to, že v mladosti nie je náchylná na vznik akné. S pribúdajúcim vekom (zvyčajne po tridsiatke) sa však výhoda mení na nevýhodu, pretože suchšia pleť je skôr posiata vráskami ako ostatné typy pleti. Na prvý pohľad pôsobí jemne a čisto. Keď sa však prizriete bližšie, môže byť sčervenaná, na dotyk drsnejšia a so šupinkami. Póry sú jemné, čo sa však môže meniť s pribúdajúcim vekom. Je náchylná na poveternostné vplyvy, ako mráz, vietor či slnečné lúče. Veľmi častým znakom suchej pleti je pocit napätia a suchosti. Ako suchej pleti pomôcť? Najlepšou voľbou je dokonalá vnútorná i vonkajšia hydratácia. To znamená kvalitný pitný režim a primeraná starostlivosť. Nevhodné sú napríklad kozmetické prípravky s obsahom alkoholu. Ak používate toniká, tak použitie také, ktoré sú špeciálne určené pre suchú pleť. Základom je používanie hydratačného krému ráno i večer a aspoň raz do týždňa doprajte pleti hydratačnú masku. Tu je niekoľko tipov, ktoré suchej pleti ulahodia. Avokádová maska Avokádo je bohatým zdrojom zdravých tukov, čo suchá pokožka ocení. Zmiešajte ½ zrelého avokáda a pridajte 4 polievkové lyžice medu. Masku naneste na vyčistenú pleť a nechajte pôsobiť 15 minút. Potom ju zmyte vlažnou vodou a pleť ošetrite krémom. Ovsená maska s medom a jogurtom Na túto masku budete potrebovať polievkovú lyžicu ovsených otrúb, rovnaké množstvo bieleho jogurtu, medu a olivového oleja. Všetky suroviny premiešajte, naneste na tvár a po 10-tich minútach pôsobenia zmyte. Extra hydratačná kávová maska Zmiešajte 2 polievkové lyžice čerstvo zomletej kvalitnej kávy, 2 lyžice pravého kakaa, 3 lyžice mlieka a lyžicu medu. Masku nechajte pôsobiť 30 minút a zmyte. Máte suchú pleť a chýba vám vhodná kozmetika? Navštívte náš e-shop na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Ako sa hovorí, ráno robí deň. Preto by jeho neoddeliteľnou súčasťou mali byť aj poriadne raňajky.  Prečo používať množstvo panvíc, s umývaním ktorých budete mať len starosti, keď vám úplne postačí len jediná, alebo maximálne dve? Uľahčite si prácu v kuchyni a spravte si z prípravy raňajok príjemnú činnosť. Odteraz si môžete pripravovať 3 rôzne potraviny na jednej panvici a na druhej si medzitým môžete pripravovať ďalšie 2!  Na raňajky si tak pokojne môžete vychutnať chutnú omeletu s grilovanou zeleninkou a opečeným toastom, a to všetko pripravíte na jedinej panvici. Nemusíte myslieť na to, že máte na sporáku 4 panvice, ktorých umývanie vám zaberie viac času, než samotná príprava a skonzumovanie raňajok.  K panviciam navyše dostanete jeden univerzálny poklop, ktorý je so svojím priemerom 13,5 cm vhodný na obe panvice. Priemer väčšej panvice s 3 priehradkami je 30 cm, zatiaľ čo priemer menšej s 2 priehradkami je 25 cm.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Nechajte sa inšpirovať a urobte niečo pre svoje zdravie. V tejto knihe nájdete 365 receptov na smoothies pre deti, ale taktiež pre tehotné ženy a dojčiace mamičky. Zoznámte sa so smoothies - hustými nápojmi z rozmixovaného ovocia a zeleniny, ktoré výborne zasýtia, sú nesmierne chutné a predovšetkým zdravé. V tejto knihe, určenej predovšetkým matkám s deťmi, nájdete recepty doslova na každú príležitosť. Čaká na vás množstvo informácií, s ktorými bude príprava nápojov hračka. Osobitá pozornosť je venovaná tehotným a dojčiacim ženám, ktoré nájdu v tejto knihe mnoho praktických rád a inšpirácií.  

Ešte donedávna väčšina odborníkov zastávala názor, že by sme mali spať nahé, pretože je to výhodné pre  naše zdravie i partnerský vzťah – krvný obeh môže fungovať normálne a v oblasti genitálií sa nemnožia škodlivé baktérie, pretože intímne partie môžu voľne „dýchať“.  Vďaka tomu nedochádza k rozmnoženiu nežiaducich mikroorganizmov či baktérií, ktoré vedú ku vaginálnym ochoreniam. Avšak podľa odborníkov z Northwestern University a Yale School of Medicine sa jedná skôr o zdravotný mýtus. Podľa nich môžeme pokojne spať v spodnej bielizni, ktorá nám dobre sadne. To znamená, že by mala byť vzdušná a zhotovená z kvalitných materiálov. Vyhýbať sa treba tesným kúskom a umelým materiálom. Dobrou správou je aj to, že ak spíme prikryté, nespôsobí to vznik kvasinkových infekcií. Tie sú spôsobené premnožením kvasiniek Candida albicans, čiže výskyt vaginálnej mykózy je daný hlavne vnútornou vaginálnou nerovnováhou a nie tým, či spíme oblečené alebo prikryté. Ako vaginálnym problémom predchádzať? V prvom rade treba dbať na intímnu hygienu, vyhýbať sa parfumovaným intímnym mydlám i vložkám, nosiť bavlnenú spodnú bielizeň, zdravie vagíny podporiť dostatočným príjmom probiotík a prebiotík a vôbec zamerať sa na zdravý životný štýl.

Chutných, jednoduchých a zdravých receptov nie je nikdy dosť. Tu je ďalší z nich. Čo budete potrebovať? 1 šálku zmäknutých ovsených vločiek (namočte ich do vody alebo rastlinného mlieka) 1 banán hrsť sušeného ovocia a orieškov podľa chuti škoricu Ako na to? Všetky suroviny zmiešajte, vytvarujte koláčiky a pečte v rúre pri teplote 180 stupňov Celzia.

Prírodné antibiotiká sa dnes dostávajú opäť do popredia. Je to hlavne tým, že účinky mnohých prírodných antibiotík sú dnes potvrdené vedecky a v porovnaní s bežnými antibiotikami nemajú vedľajšie účinky. Aj keď, samozrejme, v niektorých prípadoch sa užívaniu syntetických antibiotík vyhnúť nemožno. Zaujíma vás, ako si poradiť s vaginálnou mykózou, chronickými zápalmi, detskou rotavírusovou hnačkou či lymskou chorobou pomocou prírodných antibiotík? V tom prípade je pre vás pomocníčkou na nezaplatenie knižka Svet prírodných antibiotík od Jiřího Kuchařa a Josefa Jonáša. Prestavia vám v nej 88 prírodných zdrojov, ktoré sú prevenciou i možnou terapiou na vírusové, bakteriálne i plesňové infekcie. Zároveň sú skvelé na posilnenie imunitného systému, ktorý hrá kľúčovú úlohu v udržaní pevného zdravia a vitality. Každá diagnóza je v knižke podrobne rozpísaná spolu s návodom, ako prírodné antibiotiká užívať spolu s receptami na čaje, extrakty či tinktúry. Knižku Svet prírodných antibiotík nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/.  

Ak je pre vás čas strávený v kuchyni nielen povinnosťou, ale aj radosťou a zábavou, tieto „kuchynské triky“ určite oceníte. #1: Odstráňte prebytočnú mastnotu efektívne Určite ste už mnohokrát odstraňovali prebytočný tuk prikladaním papierových vreckoviek. Ak do nich však zabalíte ľad a priložíte ich na jedlo presiaknuté tukom týmto spôsobom, odmastenie bude ešte omnoho účinnejšie. Ľad totiž pôsobí na prebytočný tuk vo vašom jedle ako magnet. #2: Uskladnenie potravinovej fólie Viete, že práca s potravinovou fóliou môže byť niekedy boj. Predovšetkým pri vysokých teplotách sa fólia až príliš lepí a trhá sa. Môžete tomu predísť jednoduchým trikom - skladujte ju v chladničke. Robia to tak aj profesionálni kuchári, a to z dôvodu, že so studenou fóliou sa pracuje omnoho jednoduchšie. #3: Ľahšie šúpanie vajíčok Na ľahšie šúpanie nemusíte použiť len soľ. Aby ste vajíčka ošúpali ľahšie, nasypte do vody štipku sóda bikarbóny alebo do nej nalejte trocha octu. Tieto prísady sa dostanú do škrupín a šúpanie vajíčok sa tak pre vás stane hračkou. #4: Zohrievanie múčnych jedál Isto viete, že ak v mikrovlnke zohrievate akékoľvek múčne jedlo, vysuší sa a ani zďaleka nechutí tak dobre. Predísť tomu môžete tým, že pri zohrievaní k nemu do mikrovlnky položíte pohár vody. Cesto sa tak nevysuší a pokojne ho môžete konzumovať aj po zohriatí. #5: Spravte vaše nápoje výnimočnými Ak do prípravy svojich nápojov používate ľad, spestrite ho bylinkami! Do formy na ľad najprv poukladajte bylinky alebo rastliny podľa svojej chuti (skvelá je napríklad aj mäta alebo levanduľa), dolejte vodu a zmes dajte zamraziť. Vaše nápoje budú nielen skvelo vyzerať, ale aj chutiť! Ďalšie skvelé triky nájdete aj v kuchárskych knihách z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk. 

Stačí skombinovať niekoľko ingrediencií a nečistota vo vašej domácnosti jednoducho nemá šancu. Nehovoriac o tom, že tento doma pripravený čistič dezinfikuje a božsky vonia. Čo budete potrebovať na jeho prípravu? ½ šálky sódy bikarbóny 1 šálku kastílskeho mydla tekutého 1/8 šálky morskej soli 25 kvapiek čajovníkového esenciálneho oleja 10 kvapiek citrónovej silice 10 kvapiek pomarančového esenciálneho oleja 2 PL jablčného octu Ako na to? V miske zmiešajte sódu s tekutým mydlom. Pridajte soľ a jablčný ocot, zmiešajte. Nakoniec pridajte esenciálne oleje. Čistič prelejte do fľaše a použite na čistenie rozličných povrchov v kúpeľni.  Všetko pre domácnosť nájdete aj na: https://domacnost.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Odlíčenie. Taká samozrejmá a triviálna vec, no z času na čas sa tohto hriechu dopustí každá z nás - zaspíme jednoducho nalíčené. Na našu pleť to má však priam katastrofálne účinky.    Vznik akné Ak zaspíte nalíčená, vaše póry upcháva make-up a pokožka tak nemôže prirodzene dýchať a regenerovať sa.  Vaša pleť bude dehydratovaná Samozrejme si nebudete nočný krém nanášať na make up. Ak však zaspíte nalíčená, vaša pleť sa extrémne vysuší, čo vedie k jej predčasnému starnutiu. Vaše pery budú popraskané Každá žena túži po jemný a vláčnych perách, ktoré sú sexy. Ak chcete predísť neestetickým šupinkám, nikdy nezaspite s rúžom na perách. Predídete vypadávajúcim riasam Ak pôjdete spať s nanesenou špirálou, vedzte, že zbytočne prídete o nemalé množstvo rias. Predíďte ich strate a zbytočne neriskujte.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Deti milujú hračky odjakživa. Avšak prvé hračky sú s tými dnešnými takmer neporovnateľné. Spoločné majú azda len to, že deťom vyčarujú úsmev na tvári. Zaujíma vás, ako sa s pribúdajúcim časom hračky zdokonaľovali? Toto video vás do tajov sveta hračiek dokonale zasvätí. Zdroj video: www.youtube.com Pestrý výber hračiek pre svoje ratolesti nájdete na: http://pre-deti.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Používate lepiacu pásku iba na lepenie? V tom prípade sa o veľa ukracujete, pretože aj lepiacu pásku možno zaradiť medzi všestranných pomocníkov v domácnosti. Chcete vedieť, na čo všetko sa dá použiť? Pozrite si nasledovné video: Zdroj: youtube.com Skvelé tipy do domácnosti nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj titulnej fotky: www.pixabay.com Radi by ste vylepšili chuť i výživovú hodnotu zdravých pokrmov? V tom prípade je ideálnou voľbou banánová múka. Banánová múka Naturalis je získaná z banánov, ktoré pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva. To znamená, že pri ich pestovaní neboli použité žiadne pesticídy ani herbicídy, takže banány sú výživnejšie a neobsahujú zostatky chemikálií, ktoré naše telo zaťažujú. Banánová múka sa získava zomletím banánov v bio kvalite, ktoré boli vypestované v Južnej Amerike. Ak si k nej privoniate, pocítite nefalšovanú vôňu banánov. Čo sa týka výživovej hodnoty, obsahuje, napríklad vlákninu, vitamíny skupiny B, draslík a ďalšie dôležité látky potrebné pre správne fungovanie ľudského organizmu. Kam môžete banánovú múku pridať? Závisí to od vašich chutí a fantázie. Skvelo sa hodí do obľúbených smoothie drinkov, do obilninových kaší, kokteilov, ale aj zdravých sladkých dezertov. Odporúča sa použiť množstvo 4 – 5 gramov, čo sú zhruba 4 čajové lyžičky. Nuž a ak chcete mať krásnu pleť a zdravé vlasy, pokojne si z nej pripravte masku na tvár či vlasy.  

Vitamín D sa nazýva aj slnečný vitamín, to znamená, že naše telo si ho vie vyprodukovať svojpomocne vďaka slnečnému žiareniu. Ak však netrávite dostatočne veľa času na slnečnom svetle, môže vám chýbať.  Jedná sa o vitamín, ktorý je rozpustný v tukoch. Pôsobí ako pro-hormón, čiže ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu i imunitný systém. Okrem toho je dôležitý pre vstrebávanie vápnika, ktorý je dôležitý pre silné a zdravé kosti. Jeho deficit teda vedie k oslabenej imunite, autoimunitným ochoreniam, sezónnej depresii, osteopénii, kožným problémom a demencii. Netrávite dostatočne veľa času na slnečnom svetle? Potom zaraďte do jedálnička viac týchto potravín, aby ste sa deficitu vitamínu D vyhli. Tu sú teda top potravinové zdroje déčka: olej z treščej pečene – 1 čajová lyžička pokryje viac ako 100 % odporúčanej dennej dávky, sardinky, losos, makrela, tuniak, surové mlieko (priamo od kravičiek), vajíčka (od sliepok chovaných na trávičke), huby, fortifikované (obohatené) produkty, ako napríklad cereálie či mlieko. Vitamín D i všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Táto maska je bojovníčkou proti vzniku vrások a je odskúšaná dlhými rokmi používania. Pri pravidelnom aplikovaní vraj pokožka vyzerá o 10 rokov mladšie. Čo budete potrebovať? kvalitnú ryžu (ideálne v bio kvalite) 1 PL mlieka 1 PL medu Ako na to? Najskôr uvarte ryžu vo vode. Následne ryžu preceďte a vodu z nej si odložte bokom. K roztlačenej ryži pridajte mlieko a med, premiešajte a naneste na dôkladne vyčistenú pokožku. Masku nechajte pôsobiť dovtedy, kým nevyschne. Následne umyte tvár ryžovou vodou. Skvelé kozmetiku nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Kúpeľ je jednou z foriem, ako sa príjemne odreagovať od starostí bežného dňa. Ak si do kúpeľa pridáte luxusnú penu s prenádhernou vôňou, pozitívne účinky kúpeľa na seba nenechajú dlho čakať. Uvoľníte sa nielen fyzicky, ale aj psychicky. Luxusný bublinkový kúpeľ Magnólia vás dostane svojou prekrásnou vôňou i bohatou penou. Na okamihy strávené v spoločnosti tejto peny do kúpeľa len tak ľahko nezabudnete! Stačí pustiť vodu a pridať malé množstvo peny do kúpeľa. O chvíľu si môžete užívať! Táto pena je stvorená pre dámy, ktoré majú rady luxus a takisto je výborná ako darček, pretože pena je vo fľaši zo skla, ktorá má dlhé hrdlo. Na prvý pohľad si ju možno pomýlite so sektom. Za originálnym vzhľadom fľaše nezaostáva ani obal – škatuľa je prekrásne maľovaná. 

Generácia, ktorá dnes vyrastá, za seba nevie prevziať zodpovednosť. Spoliehajú sa, že za nich spravia všetko ich rodičia. Myslia na svoje nároky, menej už na svoje povinnosti. Zodpovednosť a samostatnosť v slovníku mladej generácie nie je. Prečo to tak je? Myslí na to mama Zodpovednosť za svoje ratolesti nesú ich rodičia. 12 - ročným deťom pripomínajú, aby si vyčistili zuby, napísali úlohy alebo pripravili knihy na ďalší školský deň. Bez ich pripomínania by to vraj neurobili. S absolventom strednej školy, ktorý je evidovaný na úrade práce, ide jeho mama. Nie jej syn, ale ona myslí na to, aby si so sebou zobral preukaz, ktorý je pri návšteve úradu nevyhnutný. Alebo ešte presnejšie, mama nesie preukaz so sebou. Viete prečo ho to ani nenapadne? Pretože vie, že na to myslí mama. „Ak mamy prevezmú zodpovednosť za svoje takmer dospelé deti, ony už na svoje povinnosti myslieť nemusia. Spoliehať sa na mamu je veľmi pohodlné. Nič ich preto nenúti k tomu, aby túto situáciu zmenili. Rodičia robia niekedy skutočne šialené veci,“ hovorí Petra Halahijová je certifikovaný rodinný kouč. Ak zmešká 16 - ročná dcéra ráno vyučovanie, sadnú do auta, rútia sa z práce rýchlosťou blesku, aby ju doma vyzdvihli a bola v škole načas. To, aby ráno stihla vyučovanie je jej zodpovednosť a rovnako aj to, ako sa popasovať s tým, ak vyučovanie zmešká. Ochranné krídla nemajú hranice Rodičia nedávajú deťom priestor plniť si úlohy, pretože sa boja zlyhania. Ak rodičom poviem, aby nechali zodpovednosť svojich dospievajúcich detí na nich, viete ako to vyzerá? „V noci potajomky pribalia knihy, ktoré si ich anjelikovia zabudli pripraviť na ďalší školský deň. 17- ročným synom zoberú vetrovku na rodinnú grilovačku, aby mladí princovia nezažili pohladenie studeného vetríka. Mám pocit, že na svojich mladých rytierov sú mamy obzvlášť háklivé a ich ochranné krídla nepoznajú hranice. Ak však chcú rodičia vychovať generáciu, ktorá je zodpovedná a samostatná, musia im dať k tomu príležitosť. Namiesto toho, aby vydávali príkazy a vyžadovali ich nasledovanie, odporúčam spolupracovať. Spoločne sa dohodnúť, aké sú ich povinnosti a nechať im zodpovednosť za úlohy,“ hovorí Petra Halahijová je certifikovaný rodinný kouč.   Ak sa tak nestane, nechať ich znášať prirodzené následky. Môže to znamenať zabudnutú knihu, neskorý príchod do školy, alebo dokonca neospravedlnenú hodinu. Neznamená to ešte koniec ich kariéry a budúci život v troskách. Práve naopak. Stoja pred bránou reálneho života a musia byť pripravení čeliť výzvam, ktoré so sebou prináša.  

S kávou v šálke máte jednu z najchutnejších zbraní proti dvom civilizačným chorobám. Ide o obezitu a rakovinu. Samozrejme že budeme hovoriť o kvalitnej káve, nie tej, ktorej chuť dolaďujete smotanou a cukrom. Znoška dobrého Káva medzi najdôležitejšie zdroje prírodných antioxidantov. Čo znamená? No to, že ich obsahuje viac ako červené víno alebo čaj. Takže pijete čisté zdravie. Dve šílky kávy už pomáhali bojovať s cirhózou pečene, výrazne znižovali riziko vzniku rakoviny. Ideálna na chudnutie Káva je známa aj vďaka povzbudzujúcim vlastnostiam, ale povzbudzuje nielen mysle a telo, ale aj metabolizmus. To znamená zrýchlenie spaľovania tukov a to ocení každá žena. Len opatrne. Netreba si túto stimuláciu pokaziť smotanou a cukrom. Kvalitné kávy nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Učíte vaše deti láske k prírode a trávite tam s nimi veľa času? Už teraz vedia rozoznávať stromy a určiť, kde je sever? Túžia vaše detičky po domácom zvieratku a chcete im ukázať, že to nie je len tak starať sa o psíka či mačičku? Chcete im dať na "papieri", ako si majú upratať izbu alebo ako zavolať pomoc telefónom? V tom prípade nesmie v detskej knižnici chýbať knižka, ktorá ich naučí mnohým veciam potrebným pre život.  Knižka Rady a nápady pre deti, Čo musia vedieť správni chlapci a dievčatá je stvorená ako darček pre deti, ktoré sa rady učia nové veci. Z knihy sa deti dozvedia, prečo sa netreba báť tmy a takisto, ako sa postarať o domáce zvieratká. Nachádza sa v nej aj mnoho rád, ktoré sa zídu v prírode – deti sa naučia, ako si založiť ohník bez zápaliek a nepodpáliť les, alebo rozoznávať jedovaté rastliny od jedlých. Tipov, ktoré sa týkajú každodenných i výnimočných situácií, je tam naozaj neúrekom. Knižka je rozdelená do prehľadných kapitol. Prvá z nich sa venuje rôznym problémom, ktoré trápia deti. Druhá ich zasvätí do rozličných situácií, ktoré sa môžu stať cez prázdniny. Ďalšie sa venujú tomu, ako sa nestratiť napríklad v tlačenici, ako sa zabávať a čomu (komu) veriť, alebo neveriť.  Knižky pre deti i dospelých nájdete aj na: https://knihy.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Kuchynských „vychytávok“ nie je nikdy dosť – v nasledovnom videu ich nájdete presne 34. Ktoré najbližšie vyskúšate? Zdroj video: youtube.com Veľa dobrých rád nielen do kuchyne nájdete aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Spoločenské hry či karty patria všade tam, kde sa chcú ľudia uvoľniť a zabaviť. Do čierneho určite trafíte s hrou „Activity“, ktorá patrí k najznámejším, no zato aj najobľúbenejším party hrám po celom svete. Rakúska firma Piatnik, ktorá sa výrobe spoločenských hier venuje desiatky rokov, ponúka nielen klasickú verziu Activity, ale aj rôzne variácie. Blízkych a kamarátov tak môžete prekvapiť hrou v anglickom jazyku alebo verziou, ktorá je zameraná na šport. Aj v prípade, že ste len dvaja, existujú spoločenské hry, kde na zábavu vôbec nepotrebujete väčší počet hráčov. Takou je napríklad hra Othello, ktorá má strategický podtón a jej cieľom je prefarbovať kamene protihráča a zaplniť hracie pole kameňmi svojej farby.       

Trápia vás neodstrániteľné škvrny na vašom obľúbenom oblečení? My vám s nimi pomôžeme! Odstránenie zápachu Možno tomu nebudete veriť, no vodka dokáže neutralizovať nepríjemné zápachy oblečenia. Dajte teda malé množstvo do rozprašovača a pokropte ňou zapáchajúce miesto. Po uschnutí bude zápach neutralizovaný. Odstránenie škvŕn od make upu Na odstránenie škvŕn od make upu vám skvele poslúži pena na holenie. Naneste ju na zašpinené miesto, rozotrite a dajte daný kus oblečenia prať. Uvidíte, ako bude žiariť čistotou. Odstránenie škvŕn od rúžu Škvrny od rúžu výborne odstránite lakom na vlasy. Nastriekajte ho na stopy po rúži, nechajte zaschnúť a dajte oblečenie oprať. Škvrny zmiznú! Čistenie semišových topánok Viete, že vlhká handrička na menšie škvrny od vody či od blata môže spôsobiť pri semišových topánkach viac zla, než dobra. Máme pre vás skvelý tip - použite pilník! Odstráňte ním akúkoľvek nečistotu - samozrejme, s potrebnou opatrnosťou. Čistenie kožených topánok Na čistenie škvŕn na vašich kožených topánkach použite ocot a zubnú kefku. Ak sú vaše topánky špinavé od snehu, či soli, ponorte štetinky zubnej kefky do octu a jemne ňou škvrny odstráňte. Trik pre povolený gombík Ponáhľate sa, no práve sa vám povolil gombík na obľúbene košeli? Nič to, upevnite ho na svoje miesto priesvitným lakom na nechty! Pokiaľ je nejaká škvrna natoľko odolná, že sa vám ju nepodarí ostrániť, nezúfajte - v našom eshope moda.eiffeloptic.sk nájdete akýkoľvek druh oblečenia.  

Je vaša pleť po odlíčení podráždená? Zrejme je to signál toho, že nepoužívate vhodný produkt na odlíčenie. Ak chcete pleti dopriať viac, vyskúšajte odličovacie micelárne mlieko. V ponuke je napríklad od značky Payot. Toto micelárne odličovacie mlieko v sebe spája príjemnú textúru mlieka a micelárnej technológie. Vďaka tomu je stvorené na dokonalé odlíčenie mejkapu bez toho, aby pokožku dehydratovalo. Po jeho použití je pleť čistá a hladká. Micelárne odličovacie mlieko značky Payot obsahuje výťažok z malín, micely a kyselinu hyalurónovú. Prednosťou je aj rýchle a jednoduché použitie – ráno, alebo večer naneste mlieko pomocou vatového tampónu na pleť a odstráňte zvyšky mejkapu. Pleť sa vám za takúto starostlivosť poďakuje. Všetko pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Chcete posilniť svoje zdravie, schudnúť a mať dobrú náladu? Vyskúšajte naše tipy. Skvelé je to, že sú nenáročné na realizáciu a čas, a spoľahlivo fungujú, pokiaľ ich budete robiť pravidelne. Nevynechávajte mliečne výrobky na raňajky Je dokázané, že až 40 % vitamínov v obilninách je rozpustných práve v mlieku! Myslite na to, a doprajte si ranné cereálie či ovsené vločky práve s mliekom, jogurtom či kefírom. Pred a počas cvičenia si dajte studenú vodu Čo tým dosiahnete? Podľa odborníkov zvýšite svoju vytrvalosť o viac ako 20 %. Nuž a čím dlhšie cvičíte, tým viac kalórií spálite. Okrem toho musí váš organizmus studenú vodu zahriať a aj na to spotrebuje energiu navyše. Motivujte sa stávkou Stavte sa s kolegom či kamarátom pred svedkami, že vydržíte cvičiť dvakrát do týždňa po dobu jedného mesiaca. Stávka musí byť motivujúca. Alebo to môžete urobiť tak, že za každý odcvičený tréning dáte do pokladničky 5 eur a po nejakom čase ju otvoríte a kúpite si to, čo veľmi chcete. V jedálničku preferujte červenú, žltú a oranžovú farbu V červených, oranžových a žltých plodoch je veľa karotenoidov, ako betakaroténu, lykopénu a luteínu. Betakarotén je dôležitý pre krásnu pleť a ostatné karotenoidy jeho účinky podporujú. Nehovoriac o tom, že napríklad červená paprika obsahuje viac vitamínu C ako zelená. Céčko je dobré nielen na posilnenie imunity, ale aj pre tvorbu kolagénu zabezpečujúceho pevnosť a pružnosť pleti. Veľa skvelých potravín pre zdravie i krásu nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Ak máte doma malé bábätko, potom viete, že aj napriek najväčšej snahe sa niekedy zapareninám predísť nedá. Pre takéto situácie by ste mali mať v detskej výbavičke správny krém. Skvelou voľbou je Baby hypoalergénny krém na zapareniny, ktorý je určený pre dojčatá a batoľatá. Krém obsahuje čisto prírodné zložky, ako napríklad nechtíkový extrakt, olivový a mandľový olej, gél zo zeleného ílu a ďalšie. Vďaka zloženiu krém poskytne rýchlu úľavu a zároveň predstavuje ochranu pred vznikom ďalších zaparenín. S týmto krémom bude zadoček vášho dieťatka v úplnom pohodlí a bezpečí.

Ráno je jeden veľký zhon, v práci máme nabitý pracovný program, po nej letíme po deti do škôlky, potom rýchlo navariť, urobiť s ratolesťami domáce úlohy... To je len zlomok činností, ktoré musíme vykonať každý deň. Popritom všetkom nemáme čas samy na seba, čo sa, samozrejme, časom negatívne odzrkadlí na našom zdraví i psychike. Ako tomu predísť a urobiť niečo pre svoje zdravie aj napriek každodennému zhonu? Nájdite si čas na tieto činnosti. Nezaberú vám viac ako 10 minút a v dlhodobom horizonte sa pozitívne odrazia na vašom zdraví. Tu sú naše tipy. Pite. Všade, kam sa pohnete, majte so sebou fľašu s čistou vodou. Dostatočným prísunom tekutín sa vyhnete bolestiam hlavy, únave, zníženej koncentrácii i zbytočnému maškrteniu a priberaniu. Každý deň si doprajte raňajky. Ak nemáte čas na prípravu rozličných zdravých kaší či obložených celozrnných žemlí, siahnite aspoň po ovocí. Nakopnete tak metabolizmus a vyhnete sa vlčiemu hladu a vyjedaniu nezdravých maškŕt v práci. Umývajte si ruky čo najčastejšie, nielen po použití toalety. Ochránite tým svoje zdravie. Každý z nás si umýva zuby, je to samozrejmosť. Avšak vždy večer čisteniu zubov venujte viac pozornosti – použite medzizubnú niť i kefky a dôkladne vyčistite aj medzizubné priestory, pretože hlavne tam sa tvoria zubné kazy. K obedu a večeri si dajte veľkú porciu zeleniny – je nabitá vitamínmi, minerálmi, stopovými prvkami, vlákninou a ďalšími biologicky aktívnymi látkami prospievajúcimi vášmu zdraviu. Namiesto výťahu použite aspoň niekedy schody – podporíte krvný obeh a prospeje to aj svalom. V miestnosti, kde sa zdržiavajte, pravidelne vetrajte. Pri čakaní v obchode alebo šoférovaní praktizujte hlboké dýchanie – oveľa lepšie zásobíte telo kyslíkom i živinami a eliminujete stres. Ak potrebujete nakopnúť, pripravte si skutočne kvalitnú kávu. Vyhnite sa rôznym lacným náhradám. Kvalitná káva sa spája s množstvom pozitívnych účinkov na telo i psychiku. Samozrejme, vyhnite sa cukru a smotane. Ak sa sladkej chuti neviete vzdať, siahnite po stévii či xylitole. Viac tipov pre zdravie nájdete aj v knihách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Príjemná vôňa by mala byť neodmysliteľnou súčasťou bytu či domu. Dôležité je však vybrať si takú, ktorá ulahodí všetkým členom rodiny. Výbornou voľbou je bytový parfum Oase citrónová tráva, ktorý sa skladá z parfumu a prírodných olejov. Citrónová tráva je známa svojim povzbudzujúcim účinkom a schopnosťou výborne osviežiť vzduch v akejkoľvek miestnosti. V balení sa nachádza 6 tyčiniek, pričom dĺžka pôsobenia vône je zhruba 6 týždňov. Na čo nezabúdať pri umiestnení tyčiniek do flakónu? Nuž na to, že čím viac tyčiniek tam vložíte, tým bude vôňa intenzívnejšia. Pokiaľ zmýšľate ekologicky, určite vás poteší správa, že balenie je recyklovateľné. To znamená, že kartón dáte do kontajnera s papierom a sklenený flakón zasa do toho, ktorý je určený na sklo.  

Problémom bežne dostupnej kozmetiky je obsah chemických látok, ktoré nášmu telu neprospievajú. Ich zbytočnému používaniu môžete zabrániť tak, že si doma pripravíte toto skvelé mlieko, ktoré vašej pokožke dodá nádych opálenia. Čo budete potrebovať? ¾ šálky vody 3 vrecúška kvalitného čierneho čaju ¼ šálky kokosového oleja ¼ šálky lanolínu Ako na to? Najprv si pripravte čaj – použite ¾ šálky vody a 3 čajové vrecúška. Čaj nechajte chvíľu povariť, 15 minút lúhovať a potom vrecúška odstráňte. Následne dajte do mixéra kokosový olej, lanolín a ¼ šálky vody, zvyšok pridajte v priebehu mixovania. Mixujte, kým mlieko nezíska krásnu konzistenciu. Na pokožku ho naneste až po aplikácii pílingu, aby bolo opálenie rovnomerné. Všetko pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Milujete jedlá pripravené z ryže? Ak áno, na jej príprave a chuti si určite potrpíte. V tom prípade vám určite odporúčame vyskúšať tento vynikajúci ryžovar.  Ryžovar Sencor je špeciálnym hrncom na varenie ryže, ktorý pracuje na princípe varenia v pare. Jeho objem je 1 liter a celkovo v ňom môžete na jedno použitie pripraviť až 800 gramov mimoriadne chutnej ryže. Vhodný je na prípravu všetkých typov tohto chutného pokrmu, a to vrátane ryže na sushi. Vynikajúcou funkciou je napríklad "Keep Warm", ktorá uchová vašu uverenú ryžu teplú až po dobu 6 hodín. Ak teda milujete chutné a zdravé jedlo, tento pomocník by vo vašej kuchyni určite nemal chýbať.   

Premýšľate, odkiaľ zobrať tento rok peniaze na rodinnú dovolenku? Miniete všetko, čo zarobíte, hoci niekedy nakupujete aj hlúposti a chceli by ste to zmeniť? Začnite si sporiť. Samozrejme, môžete si založiť sporiaci účet v banke, kde sa vám budú peniažky pravidelne stŕhať formou inkasa. Avšak sporiť si môžete aj v pokladničke PIG in PEN. Ružové prasiatko vás bude, doslova, nútiť k tomu, aby ste doň niečo vhodili a nebolo hladné . Ako sporiť do pokladničky? Ak zarábate menej, môžete do pokladničky vhadzovať eurové či dvojeurové mince. Ak máte odvážnejší plán, teda chcete sporiť na letnú dovolenku, vhadzujte do prasiatka napríklad všetky 5-eurovky, ktoré sa ku vám dostanú. Všetko závisí od vašich možností. Ak začnete hneď, už v zime môžete ísť na slušnú dovolenku.  Pokladničku PIG in PEN nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Dávate si vždy pred Vianocami predsavzatie, že tento rok to už s jedlom nepreženiete, ale nikdy vám to nevyjde? Predvídajte a pripravte sa na vianočné hodovanie aj tak, že si zaobstaráte čaje na dobré trávenie. Aníz pomôže pri plynatosti Po aníze siahnite vtedy, keď máte problém s črevnými plynmi a kŕčmi. Takisto výborne podporuje trávenie a vylučovanie žlče, čo ocenia tí, ktorí majú problém so žlčníkom. Na prípravu jednej šálky čaju budete potrebovať 1 čajovú lyžičku plodov anízu, ktoré  zomeliete a dve deci vody. Pomletý aníz jednoducho zalejte vriacou vodou, nechajte lúhovať 10 minút a pomaly vypite. Nechtík lekársky je pokladom pre preplnený žalúdok Nechtík lekársky je typický svojou horkou chuťou a priaznivými účinkami na trávenie. Ak ste to teda s jedlom prehnali a je vám ťažko od žalúdka, doprajte si šálku nechtíkového čaju. Mimochodom, nechtíková masť je výborná na hemoroidy, možno sa vám zíde tiež. Mäta prieporná je bojovníkom proti kŕčom Mäta je prospešná pre trávenie vo všeobecnosti – odstráni plynatosť, kŕče a podporí činnosť žalúdka. Má schopnosť napomáhať udržaniu zdravej črevnej mikroflóry a podporuje tvorbu žlče. Čaje nielen na dobré trávenie, ale aj na iné zdravotné ťažkosti, nájdete v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Ak nechcete byť za naivku a nechať sa opiť rožkom, je dobré poznať triky, ktoré na ženy muži sypú (aj z krátkeho) rukáva. Pre všetky, ktoré tieto strany preskočia, je nutné povedať, že komu niet rady, tomu niet pomoci. Lenže je vždy lepšie dobre sa pripraviť, ako potom mesiace chodiť s polámaným srdcom. Pretože tí muži sú tak rozkošní, kým nezistíte, že im ide len o nohavičky. Pri vašich členkoch samozrejme. Cudzie perie Nejde o zlatokopky a ženy, ktoré vnímajú peniaze ako silné afrodiziakum. Ide o bežné baby, ženy, ktoré hľadajú prístav istoty. Podľa antropológov nie je nič zlé na tom, ak sa žene pri šuchote peňazí zapália lýtka. V 21. storočí sú totiž synonymom úspechu, sily, lesku mužstva, ale treba odhadnúť, či nejde len o zlaté pierka. Nie je všetko v drahom tričku a drinkoch, ktoré za vás partner veľmi rád zaplatí. Mnoho mužov skúša práve túto cestu k ženskému rozkroku, hoci dámy si myslia, že smerujú k ich srdcu. Často totiž peniaze nie sú skutočné, reči plané a na podobné záťahy dlho sporené. Nikdy neverte mužovi, ktorí prezentujú svoj úspech peniazmi, hoci je to niekedy skutočne ťažké, navyše ak vyzerá ako moderný Adonis. Hraná romantika Sex na verejnosti je síce objemnou kapitolou partnerského spolunažívania, ale žiadny muž ňou nechce začínať svoje milostné hry. Preto sa mnoho mužov snaží potenciálne partnerky pozvať na výlet, kde by boli sami. Na romantický víkend, veď by si iba zalyžovali. Niekam do ticha pustatiny, kde idú nohavičky jednoducho dole o niečo ľahšie. Je síce pekné uveriť romantickej predstave o dvojici, večeri a sviečkach, ale pamätajte, že kam muž investuje, tak z toho chce patričné provízie. V tomto prípade milostné. Chcete zaujať partnera? Vyberte si niektorý zo sexi doplnkov na: http://krasa.eiffeloptic.sk/

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ sa chystáte na náročný tréning do posilňovne či na skupinové cvičenie, potom viete, že je veľmi dôležité dopriať si pred i po cvičení dostatok tekutín. V prípade, že sa jedná o veľmi náročný tréning, odporúča sa piť aj počas cvičenia. Ak počas tréningu radi popíjate bežné iontové nápoje, máme pre vás prírodnú alternatívu, ktorá do tela doplní nielen tekutiny, ale aj množstvo výživných látok. Jedná sa o BIO brezovú vodu s matcha čajom. Základ tohto nápoja tvorí brezová voda, ktorá je obohatená o matcha prášok (kvalitný zelený čaj) a agávový prášok, ktorý dodáva vode sladšiu chuť. Ako regulátor kyslosti je použitá kyselina citrónová. To znamená, že tento nápoj predstavuje výborný spôsob, ako počas cvičenia dodať telu tekutiny, ktoré stráca prostrecníctvom potu, ale aj energiu bez toho, aby ste telu dávali zbytočné kalórie navyše. Ak by sa vám nápoj zdal predsa len sladký, rozrieďte si ho s pitnou vodou. Na záver dodávame len to, že všetky použité suroviny pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva.   

Medzi zásady bezpečného opaľovania by malo patriť aj dôkladné ošetrenie pokožky po opaľovaní. Už dávno neplatí, že pleť stačí natrieť hocijakým telovým mliekom, gélom či sprejom. Ak chcete pleti po pobyte na slnku dať maximum, siahnite po hydratačnom spreji po opaľovaní od značky Nivea. Hydratačný sprej po opaľovaní After Sun (Moisturizing After Sun Spray) známej značky Nivea obsahuje všetko, čo si pokožka vyžaduje po opaľovaní. Má ľahučké a osviežujúce zloženie, ktoré je stvorené na ošetrenie pokožky po pobyte na slnku. Za všetky ingrediencie stačí spomenúť alou, ktorá je známa svojimi upokojujúcimi a hojacimi vlastnosťami. Ďalšie zložky sa podieľajú na dôkladnej hydratácii pokožky a navyše príjemne schladia slnkom rozhorúčenú pokožku. Plusom tohto produktu je nemastné zloženie a jednoduché použitie – sprej stačí poriadne pretrepať a nastriekať na pokožku po opaľovaní a zľahka rozotrieť. Sprej možno používať opakovane až dovtedy, kým je to potrebné. Ak teda máte pocit, že pokožka je stále podráždená a suchá, sprej pokojne aplikujte znovu a vychutnávajte si jeho blahodarne účinky.  Hydratačný sprej po opaľovaní After Sun (Moisturizing After Sun Spray) nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Hoci aktuálne sú populárne hlavne smoothie, netreba zanevrieť ani na pitie štiav z čerstvého ovocia a zeleniny. V chrípkovom období oceníte šťavy, napríklad z kapusty, jablka, chrenu či brokolice. Pri nespavosti pomôže zelerová či reďkovková šťava, no a pri kŕčových žilách napríklad šťava z petržlenu. Na prípravku chutnej, zdravej a výživnej šťavy potrebujete kvalitný odšťavovač. Výbornou voľbou je odšťavovač Zelmer ZJP1600B. Ten vlastní unikátny Slow Extraction Systém, ktorý vykonáva svoju prácu pri nízkych otáčkach. Vďaka tomu vzniká šťava šetrným spôsobom a je jej o 15 percent viac ako šťavy získanej bežným odsťavovaním. Samozrejme, v takejto šťave sa nachádza aj viac výživných látok, ako napríklad vlákniny. Dôležité je aj to, že odsťavovač si poradí nielen s ovocím a zeleninou, ale hravo zvládne odšťaviť aj bylinky či listový šalát. Takisto ovocie a zeleninu nemusíte zbavovať šupky, veď nie je žiadnym tajomstvom, že v šupke a tesne pod ňou je najviac živín. Medzi ďalšie plusy tohto odšťavovača značky Zelmer patria úspora energie, tichý chod, jednoduchá obsluha i čistenie odšťavovača.

Napínavý román o diagnóze, ktorá sa síce na Slovensku ešte nevyskytla, ale v Čechách už áno – a takmer vždy sa končila smrťou. Striehne na nás vo vode – na kúpaliskách, jazerách.. A zabíja… Rýchlo a nečakane. Peter Rybanský, jediný syn biológa Tomáša a zdravotnej sestry Klaudie, náhle ochorie a je hospitalizovaný na infekčnej klinike. Napriek veľkému úsiliu sa primárke Markovej a tímu lekárov nepodarí určiť správnu diagnózu a jeho stav sa zhoršuje. Do boja o synov život vstupuje aj Tomáš. Keď mu vďaka skúsenostiam a vedomostiam z biológie skrsne v hlave podozrenie, o akú chorobu môže ísť, bez váhania sa púšťa do pátrania po jej pôvodcovi a robí všetko preto, aby svoje domnienky potvrdil alebo vyvrátil. Nádeje vkladá do rýchlej a spoľahlivej diagnostickej metódy, ktorú vykonáva súkromné laboratórium Diagnostik. Práve tam natrafí na bývalú lásku, molekulárnu biologičku Zuzanu Danišovú, ktorá mu ochotne vyjde v ústrety a snaží sa mu zo všetkých síl pomôcť, hoci sama prežíva ťažké obdobie so žiarlivým manželom Patrikom. Potvrdí sa u Petra diagnóza, ktorá sa na Slovensku dosiaľ nevyskytla a pri ktorej môže pomôcť iba včas začatá liečba a niekedy ani tá nie? Podarí sa Tomášovi ubrániť spomienkam na minulosť, ktoré mu prinesie stretnutie so Zuzanou? Je to začiatok epidémie? Parazit nepozná zľutovanie a ďalší prípad ochorenia je na svete.

Vyhovárať sa na prírodu či nedostatok času v súvislosti so starostlivosťou o vlasy vám nepomôže. Ak chcete zdravú a sexi hrivu, chce to čas a úsilie. Jedná sa však o investíciu, ktorá sa vyplatí. Veď nie nadarmo sa hovorí, že „vlasy sú korunou krásy“. Ako získať krásne a zdravé vlasy? Zamerajte sa na ochranu vlasov pred poveternostnými vplyvmi, ale aj škodlivinám z okolia – v zime noste čiapku, v lete šiltovku či klobúk, vlasy ošetrujte ochrannými prostriedkami proti škodlivému UV žiareniu. To isté platí aj pre fénovanie či používanie žehličiek na vlasy – skôr, ako ich použijete, vlasy ošetrite vhodnou kozmetikou, ktorá ich ochráni. S mokrými vlasmi narábajte opatrne, pretože vtedy sú najviac náchylné na poškodenie. Po umytí vlasy zabaľte do uteráka, vyhnite sa ich drhnutiu. Naučte sa správne používať šampón a kondicionér. To znamená, že by mali byť špeciálne pre typ vašich vlasov z jednej produktovej rady a s množstvom to tiež preháňať netreba – mnoho žien si myslí, že čím viac, tým lepšie. Je to práve naopak. Takisto sa snažte vždy kondicionér nanášať hrebeňom so širokými zubmi 1 – 2 centimetre od pokožky hlavy, nechajte ho dostatočne dlho pôsobiť a potom dôkladne opláchnite! Používajte skôr vlažnú vodu ako horúcu. Ak nemusíte, vlasy si nefénujte, ale nechajte ich voľne uschnúť. Ak nosíte vlasy zopnuté v cope, vyhnite sa používaniu príliš tesných gumičiek. Ak gumičky používate, vždy ich upnite na iné miesto. Aspoň raz týždenne doprajte vlasom špeciálnu starostlivosť v podobe vyživujúcej masky pre váš typ vlasov. Vyvarujte sa zbytočnému používaniu veľkého množstva vlasových produktov, pretože vlasy zbytočne zaťažia.

Horúce dni, spaľujúce teplo, zvlhčovať vzduchu je zaručene vhodná cesta, ako si spraviť vzduch doma dýchateľnejší a príjemnejší. Viac vlhkosti lepšie dýchanie Vlhkosť môže chýbať nielen počas horúcich vyprahnutých dní, ale napríklad aj počas zimných mesiacov, keď sa kúri a vzduch sa suší. Rovnako vzduch vysúša aj používanie klimatizácie. Preto je malý zvlhčovať vzduchu ideálny spoločník do každej domácnosti. Prvé príznaky sú na zdraví Ako spozorujte, že máte doma suchý vzduch? Predovšetkým na suchých slizniciach. To znamená chrápanie, podráždenie hrdla, suchý nos. Ideálna cesta k zvlhčovaniu.  

Máte svetlý odtieň vlasov a chceli by ste ho prirodzeným spôsobom ešte viac zosvetliť? Skúste tieto 3 tipy.  Citrónová šťava Citrónová šťava je klasikou v zosvetlení vlasov. Ako ju použiť? Dve polievkové lyžice zamiešajte v šálke vody a vlasy po umytí a použití kondicionéru opláchnite citrónovou vodou. Nechajte ich voľne vyschnúť! Jablčný ocot Ďalším skvelým prostriedkom na zosvetlenie vlasov je jablčný ocot. Zmiešajte ho s čistou vodou v pomere 1:5 a naneste na vlasy. Po 15-tich minútach treba vlasy dôkladne opláchnuť. Harmanček Používaním harmančeka svoje vlasy nielen zosvetlíte, ale aj ozdravíte, pretože má množstvo pozitívnych účinkov. Aj v tomto prípade je použitie jednoduché – uvarte si silný harmančekový čaj a opláchnite ním vlasy. Pre lepší efekt odporúčame primiešať aj šťavu z citróna. Všetko pre krásne a zdravé vlasy nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Používanie celozrnnej múky a vôbec celých zŕn pri varení a pečení má viacero výhod – obsahujú pestrú škálu živín, majú nižší glykemický index, čiže nespôsobujú prudké výkyvy krvného cukru a inzulínu, zasýtia nadlho a sú veľmi chutné. Ako sa naučiť používať celé zrná a celozrnné múky v kuchyni? Pomocnú ruku vám podá Stručná celozrnná BIO kuchárka, ktorej autorkou je Pavla Momčilová. V knižke nájdete 100 jednoduchých receptov, podľa ktorých môžete pripravovať raňajky, obedy i večere. Samozrejme, v každom recepte sú použité celozrnné múky či celé zrná, ako napríklad špalda, raž, ovos, jačmeň, ale aj pšeno, pohánka, kukurica či naturálna ryža. Samozrejme, súčasťou knižky sú aj cenné rady a zaujímavé informácie o jednotlivých obilninách.

Zdroj foto: pixabay.com Do príchodu jari nám ešte zostáva niekoľko týždňov. Pokiaľ chcete jar privítať s krásnou pleťou, začnite s pravidelnou aplikáciou tejto doma pripravenej masky, ktorá pleť vyživí a hydratuje do hĺbky. Na jej prípravu budete potrebovať čajovú lyžičku morskej riasy spirulína (ak nemáte spirulínu v prášku, rozdrvte tabletky), ďalej banán v bio kvalite a polievkovú lyžicu bieleho jogurtu. Ako na to? Do roztlačeného banánu dajte jogurt a spirulínu. Masku naneste na dokonale očistenú pleť minimálne raz týždenne. Nechajte 30 minút pôsobiť a zmyte.

Máte radi jednoduché a chutné recepty? V tom prípade vyskúšajte makový koláč, pri ktorom nebudete potrebovať váhu. Čo budete potrebovať? ·         1 hrnček mletého maku ·         1 hrnček celozrnnej špaldovej múky ·         1 hrnček trstinového cukru ·         4 vajcia ·         125 g masla ·         1 ČL prášku do pečiva ·         kúsky orechov Ako na to? Najprv si pripravíme mak – do mlieka nasypeme mak a necháme variť asi 5 minút. Potom ešte prikryjeme pokrievkou a necháme 20 minút postáť. Potom mak scedíme. V miske vyšľaháme žĺtky, cukor a maslo, v druhej z bielkov sneh. Do žĺtkov pridáme mak, múku a prášok do pečiva a postupne primiešavame sneh. Nakoniec pridáme orechy. Dáme do vymastenej a múkou vysypanej formy a pečieme pri teplote 180 stupňov Celzia dozlatista. Suroviny na prípravu rôznych dobrôt nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com 

Suché vlasy vyzerajú ako bez života, chýba im lesk a štiepia sa. Pokiaľ nemáte čas na aplikovanie zložitých masiek na vlasy, vyskúšajte tento trik. Prvé výsledky uvidíte už po prvých 2 – 3 týždňoch používania. Čo treba urobiť? Základom je šampón určený pre suché vlasy. Do neho pridajte 3 – 4 kvapky levanduľového esenciálneho oleja, nechajte 1 – 2 minúty pôsobiť a zmyte. Následne použite kondicionér. Extra tip z nášho e-shopu: Prírodný éterický olej Levanduľa jemná Bio Demeter Esenciálne oleje i kozmetiku na vlasy nájdete aj na:  https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Osem rôznorodých poviedok napísaných pokojným, hĺbavým štýlom, nazerajúcim pod povrch vecí, nafukujúcim okamih do nekonečnej chvíle, v ktorej vidieť na celý minulý život. Ľudské príbehy Etely Farkašovej sa príjemne čítajú, navíjajú sa na osku akoby požičanej myšlienky, pozastavujú sa pri detailoch, aké si v dnešnej dobe už málokto všíma, avšak rozprávačka ich bytostne pretrpí, zbiera ich, ako korálky ich navlieka na niť vypovedaného. Výsledný zámotok myšlienok v sebe okrem pointy, ktorou býva postupne z pozadia vystupujúca individuálna kríza alebo hlboký životný vnem, prináša i nadhodnotu: Až bytostný súcit, úprimnú snahu dávať svet do poriadku, postáť v chaose a vykročiť na rázcestí tou správnou cestou, životnú skúsenosť, ktorú takouto poviedkovou formou autorka odovzdáva každému vnímavému čitateľovi.

Máte vo výhľade chlapa, ktorý sa vám páči. Chcete ho získať, ale neviete ako nevyzerať lačne? Pár tipov mu naznačí, že máte záujem, ale nebudete vyzerať ako tá, čo ho naháňa za každú cenu. Úsmev Je to najzbližujúcejší sa nástroj komunikácie na prejavenie sympatií. Usmejte sa na muža. Milo, nežne, nenásilne a uvidíte, že záujem o vás okamžite prejaví. Muži milujú, keď sa pri nich ženy usmievajú. Vôňa Zanechajte v ovzduší príjemnú pachovú stopu. Aj muži sú len tvory, ktorý vnímajú svet. Príjemná vôňa ich omámi, ohúri upúta ich pozornosť. Milujú obvykle sladšie a citrusové vône. Tak si predstavujú, že vonia žena ich snov. Prejavte záujem Stačí naozaj málo. Možno sa iba spýtať, ako sa má, čo rád robí, či rád číta knihy, alebo jednoducho ako trávil víkend. Verte, že záujem mužovi veľmi dobre lichotí. Zároveň to je nenápadne vysunutý krok, ktorý nič neznamená, ale veľa naznačí. Parfumy pre zvodné ženy nájdete na: http://parfumy.eiffeloptic.sk/

Zdroj foto: pixabay.com Hľadáte darček, ktorým potešiť mamu, kamarátku či sestru? Skúste to s týmto darčekovým setom, ktorý obsahuje všetko pre získanie krásnej pleti. Darčeková kazeta Levanduľa – tri kroky ku kráse obsahuje tri produkty, ktoré pleť vyčistia a vyživia. Ktoré sú to?  Hydrofilný odličovací olej Prvým z nich je hydrofilný odličovací olej, ktorý je stvorený na odstránenie mejkapu i vodeodolných líčidiel. Keďže obsahuje levanduľu, má protizápalové a upokojujúce účinky. Kvetinová pleťová voda Po vyčistení pleti prichádza na rad použitie kvetinovej pleťovej vody získanej destiláciou levanduľových kvetov. Má viacero priaznivých účinkov na pokožku – v prvom rade ju dočistí a výborne tonizuje, zároveň upokojí a osvieži. Regeneračný pleťový olej Tretím krokom ku kráse je použitie bio regeneračného pleťového oleja, ktorý pokožku hydratuje a vyživuje. Navyše ju nezanecháva mastnú. Samozrejme, spomaľuje proces starnutia, čiže pokožke dodáva iskru a mladistvý vzhľad.