Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Ak chcete svojho psíka ochrániť pre zimou, tento kabátik môže byť tou správnou voľbou. Nielenže svoju funkciu plní dokonale, ale navyše je aj maximálne štýlový.  Kabátik Chambéry je zateplený imitáciu mäkkého rúna, vďaka čomu poskytuje dokonalú ochranu pred počasím. Hreje naozaj výborne, mimoriadne vhodný je preto predovšetkým pre krátkosrsté plemená.  Vrchnú úpravu kabátika tvorí imitácia kože a nechýbajú ani praktické reflexné pásy. Zapína sa na suchý zips, takže telo psíka dokonale a spoľahlivo obopne.  

Ako sa vám darí dodržiavať svoje novoročné predsavzatia? Stále chodíte pravidelne do fitness centra? Alebo ste si zaumienili, že sa začnete venovať jóge? Je skvelé oddať sa každé ráno jóge - ešte predtým, než vyrazíte do rušného, okolitého sveta. Táto podložka vám tieto chvíle zaručene spríjemní. Je navyše maximálne skladná a jej súčasťou je aj praktická taška. Podložka je príjemne mäkká, takže na nej zvládnete aj náročnejšie jógové pozície. Samozrejme na nej však môžete vykonávať aj akékoľvek iné cvičenia, prípadne na nej príjemne relaxovať.   

Ruky dokážu nemilosrdne prezradiť náš vek a aj to, ako sa o seba staráme. Šperkom našich rúk sú upravené nechty. Ak chcete byť aj v tomto smere stále in, pozrite si video, ktoré vás zoznámi s nechtovými trendmi na tento rok. Páčia sa vám? Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre krásne nechty nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Rastlinka je známa aj ako verbena citrónová. Pochádza z Južnej Ameriky, no dnes ju môžeme s dodržaním niekoľkých pravidiel bez problémov vypestovať aj u nás. Patrí medzi liečivé rastliny, ktoré majú viacero pozitívnych účinkov, ako napríklad upokojuje žalúdok a celkovo blahodarne vplýva na trávenie, bojuje proti kašľu, zmierňuje migrénu a tiež pomáha pri chudnutí. Niekoľké vedecké štúdie naznačili, že alojzia citrónová môže pomôcť ľuďom s obezitou. Podľa jednej z nich, ktorá bola uskutočnená na zvieratách, pomáha zmierňovať niektoré metabolické poruchy súvisiace s obezitou. Oveľa zaujímavejšie však boli výsledky štúdie španielskych vedcov, ktorej sa zúčastnilo 54 ľudí. Podľa nej 500 mg dávka citrónovej verbeny a ibišteka denne viedla k lepšiemu pocitu sýtosti a zníženiu hladu v porovnaní s placebom. Bonusom bolo aj zníženie tlaku o ľudí s nadváhou, ktorí užívali extrakty z týchto dvoch rastlín. Čaje nielen proti nadváhe nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Každá pravá dáma by mala vedieť, že týchto 5 vecí sa už naozaj nenosí. Ak ich ešte náhodou stále máte vo svojom šatníku, vyhoďte ich a razom omladnete o 10 rokov. Dierkované pančušky Naozaj ide o módny trend spred viacerých rokov. Dnes však pôsobí lacno a určite by ste sa mu mali vyvarovať. Netopierie rukávy Pamätáte si na topy s netopierími rukávmi? Zbavte sa ich čím skôr. Neforemné šaty Šaty by mali pekne kopírovať vašu líniu a vašu postavu by mali pekne zvýrazniť. Ak to tak nie je, nenoste ich. Oblečenie s kamienkami Niekedy sme nosili kamienky všade - na topoch, na rifliach, na čiapkach či na zimných bundách. Dnes už však sú skôr módnym faux pas. Veci s exotickými vzormi Zebrie, leopardie či iné "exotické" vzory sú už takisto out. Nahraďte ich nejakými štýlovými kúskami s nádychom minimalizmu. Osvieže si svoj šatník s oblečením, ktoré nájdete v našom eshope moda.eiffeloptic.sk.   

Milujete šport a rady si občas zahráte aj tenis? Ak áno, určite vás zaujme táto nielen praktická, ale aj štýlová taška na rakety od poprednej tenisovej značky Wilson. Táto spoľahlivá a odolná tenisová taška Wilson Match III vám poskytne dostatok priestoru na vaše tenisové vybavenie. Jej cena je pritom veľmi prijateľná, čím cieli presne predovšetkým na príležitostných hráčov tenisu.  Taška na tenisové rakety Wilson Match III 3 poskytuje jeden veľký úložný priestor až na tri tenisové rakety alebo na raketu a oblečenie. K dispozícii sú samozrejme aj postranné vrecká a nstaviteľný popruh na pohodlné prenášanie. Ide jednoducho o štýlového pomocníka, ktorého určite oceníte.  Tašku na tenisové rakety Wilson kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk

Hľadáte milý darček, ktorý krásne vonia? V tom prípade sme pre vás vybrali zopár skvelých vecičiek, ktoré sa budú obdarovaným určite páčiť. Bytový difuzér mango Pokiaľ nie sú vašou šálkou kávy vonné sviečky či aromalampy, potom stavte na difuzér. Tento vonia ako šťavnaté mango. Sviečka SPA so skleneným podstavcom Sviečky sú stvorené na pohodové večery s partnerom či priateľmi, pretože výborne dotvoria atmosféru. Táto sviečka je dodávaná aj s praktickým skleneným podstavcom. Set vonných tyčiniek Milovníkov aromaterapie potešia aj vonné tyčinky v rozličných vôňach. Konkrétne tieto sú s vôňou broskyne. Avšak v našom e-shope si môžete zakúpiť aj sety vonných tyčiniek s arómou ruže, jahody a ďalších. Darčekový set CAFE Touto pozornosťou vyčaríte úsmev na tvári snáď každému milovníkovi aromaterapie. Obsahuje čajové sviečky, držiak na sviečku, vonné tyčinky i stojan na vonné tyčinky.  Mnoho ďalších skvelých voňavých darčekov nájdete na: https://darceky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Rána a večery sú už chladnejšie, a preto sa treba pred chladom chrániť. Prvou pomocou môžu byť šatky a šály, ktoré zahrejú a zároveň sú aj spestrením outfitu. Ak vám doma tieto módne kúsky chýbajú, doplňte ich do šatníka. Z čoho si môžete vybrať? Dámska pašmína rôzne farby Je zhotovená z polyesteru a viskózy, čiže sa jedná o veľmi príjemný materiál. Plusom je maxi rozmer, konce zdobené strapcami a množstvo farieb na výber. Nákrčník Lana Collar Nákrčník je čiernej farby s oranžovými nápismi. Je zhotovený z príjemného materiálu. Samozrejmosťou je logo značky. Šatka Really Better Anthracite Mistery Floral Jedná sa o originálnu dámsku šatku čiernej farby s kvetinovým vzorom. Zhotovená je z príjemného materiálu, má obdĺžnikový tvará a nechýba kovová plaketka s logom. Veľa šatiek, šálov i ďalších módnych doplnkov nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com 

Jednoduchá hra, ktorá deťom umožní precvičovanie vizuálnej pamäte hravou formou, je napríklad hra s názvom 1,2,3. Vďaka nej sa deti na chvíľu stanú súčasťou farmy plnej zvieratiek, pričom majú len pár sekúnd na to, aby odhalili, kam prasiatko či kravička zmizli. Hra je vhodná pre deti už od 4 rokov, zabavia sa s ňou však aj školáčikovia. Precvičovanie pamäte u starších detí môžete zase s hrou Memofant, pričom sa do zábavy môže zapojiť celá rodina. Na začiatku hry dostanete 60 sekúnd počas ktorých si musíte zapamätať 12 rozdielnych obrázkov a ako už asi tušíte, vyhrá iba ten, kto bude mať „pamäť ako slon“.

Jednodenné kontaktné šošovky by sme určite mohli označiť za tú najpraktickejšiu variantu. Nemusíte si robiť starosti o ich skladovanie či čistenie - na konci dňa si ich jednoducho vyberiete, hodíte ich do koša a ráno si pohodlne nasadíte nový pár. Firma Johnson & Johnson preto uviedla na trh celosvetovo prvé jednodenné silikón-hydrogélové kontaktné šošovky - 1-Day Acuvue TruEye. Kontaktné šošovky sú vyrobené z inovatívneho silikón-hydrogélového materiálu doplneného o zjemňujúcu a zvlhčujúci zložku (Acuvue Hydraclear), vďaka čomu má nosenie týchto šošoviek minimálny vplyv na oko. Vďaka tejto jedinečnej technológii sa na oko dostane len o 2% menej kyslíka ako bez šošoviek. 1-Day Acuvue TruEye sú odporúčané predovšetkým tým, ktorí nosia kontaktné šošovky celý deň a trpia príznakmi suchých a podráždených očí a zaujímajú sa o zdravie svojich očí. 1-Day Acuvue TruEye znamenajú - už nikdy červené a suché oči!

Zdroj foto: pixabay.com Suché ruky vyzerajú nevábne na pohľad, avšak v prvom rade nepríjemne štípu a pokožka je neprirodzene napnutá. Pomôcť im môžete napríklad zábalom na ruky. Ozdravujúci zábal na ruky s bambuckým maslom pokožku rúk upokojí a do hĺbky vyživí. Okrem bambuckého masla obsahuje aj ďalšie účinné ingrediencie, ako napríklad glycerín, olej zo slnečnicových semienok, extrakty z olív a čerešní, kokosový olej a ďalšie. Vďaka nim zábal perfektne účinkuje a po jeho použití budú vaše ruky božsky jemné a voňavé. Ako sa zábal používa? V prvom rade je potrebné dôkladné umytie rúk. Následne sa na ne nanesie maska, ktorá sa zafixuje nálepkami. Vhodné je masírovanie rúk, ktoré zabezpečí dokonalé vstrebanie zábalu. Odporúčaná doba pôsobenia je 20 minút. Potom sa zábal odstráni a nevstrebané zvyšky možno vmasírovať do pokožky.

Mnohé z nás nerady odhaľujú úsmev napríklad na fotografiách, pretože nie je dostatočne „biely“.  Ako sa k žiarivému úsmevu dopracovať? Po niektorých jedlách či nápojoch (jedná sa napríklad o kávu, čaj, červené víno, sójovú omáčku, čučoriedky, černice či cviklu), ktoré „farbia“ zuby, je dôležité umyť ich kefkou a pastou. Ak sa jedná o nápoje, pite ich slamkou. Žltý povlak na zuboch zanechávajú aj cigarety. Ak nemáte možnosť umyť si zuby kefkou, tak si ústa aspoň vypláchnite čistou vodou, poprípade aj šetrnou ústnou vodou. Dobrou voľbou je aj žuvačka bez cukru, ktorá stimuluje produkciu slín, ktoré majú tiež čistiacu schopnosť. Ak sa nebojíte experimentov, môžete na domáce bielenie zubov použiť sódu bikarbónu, kokosový olej, jablčný ocot, citrónovú či pomarančovú kôru či jahody. V žiadnom prípade to však nepreháňajte, aby ste si nepoškodili zubnú sklovinu. Možno to bude znieť ako banalita, ale belší úsmev vám môže priniesť aj pravidelná výmena zubnej kefky. Ak je opotrebovaná, zuby nemôžete dobre vyčistiť. Niektorí odborníci preferujú pred bežnými zubnými kefkami elektrické. Pri čistení zubov nevynechávajte ani jazyk. Zabránite tak nielen zápachu z úst, ale aj vzniku škvŕn na zuboch. Jedzte veľa čerstvého ovocia a zeleniny, ako napríklad jabĺčka, hrušky či mrkvu. Aj takto môžete predísť vzniku „žltého“ úsmevu. Vyhnite sa pitiu energetických nápojov a pozor aj na športové nápoje, ktorú sú často plné cukru. Ak ich máte rady, zuby si ihneď umyte alebo aspoň vypláchnite ústa. Samozrejmosťou je pravidelná návšteva stomatológa, dentálneho hygienika, pravidelné čistenie zubov kefkou, pastou, medzizubnými kefkami a zubnými niťami.  K bielym zubom patrí aj dokonalý rúž. Klikajte na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Zápach z úst môže mať rôzne príčiny od tráviacich ťažkostí či pokazených zubov, cez zlú životosprávu až po nedôsledné čistenie zubov a jazyka.   Ak sa chcete zápachu z úst zbaviť, dôležité je pátrať po príčine. Čo však pomôže rýchlo a účinne? Salvena šalviový ústny sprej, ktorý je stvorený na potlačenie nepríjemného zápachu z úst. Určite oceníte nielen jeho schopnosť osviežiť dych, ale aj to, že je výborný pre zdravie ďasien, keďže šalvia má regeneračné účinky. Samozrejme, sprej môžete používať niekoľkokrát denne podľa potreby a nemusíte sa báť, že budete svoje okolie obťažovať nepríjemným dychom. Jeho plusom je aj to, že sa zmestí do každej kabelky.

Radi svoju domácnosť skrášľujete neobyčajnými a originálnymi doplnkami, ktoré dajú celému priestoru úplne nový rozmer? Ak áno, tieto hodiny vás nadchnú. Ich dizajn je síce jednoduchý, no zato veľmi pôsobivý a zaujmú predovšetkým milovníkov prírody. Ich elegantné, strieborné telo pripomína strom, z ktorého vyrastajú konáre. Na tie sú veľmi vkusne upevnenené jednotlivé číslice. Zaujímavý dizajn dotvára kontrastné osadenie tmavého vtáčika, čo vyzerá naozaj vynikajúco. Tieto nástenné hodiny sa vám hodia prakticky všakde - skrášliť si nimi môžete svoju kuchyňu, obývačku či hoci aj pracovňu. 

Matcha tea BIO Premium Japan je vďaka svojim životodarným účinkom na ľudské telo najcennejšou formou zeleného čaju. Ak ste ho ešte nevyskúšali, je najvyšší čas napraviť to.  Sušené listy zeleného čaju kontrolujú telesnú hmotnosť, pomáhajú vylučovaniu vody z tela, prispievajú k normálnej činnosti srdca a podporujú metabolizmus tukov. Tento matcha tea je pestovaný v Japonsku v súlade s ekologickým poľnohospodárstvom. Poteší vás aj jeho jedinečná chuť a dopriať si ho môžete ako ráno na skvelý štart dňa, tak i večer napríklad pri svojej obľúbenej knihe. 

Zdroj foto: pixabay.com S pravidelným pitím zázvorového čaju sa spája viacero pozitívnych účinkov na zdravie. Zázvoru sa pripisujú schopnosti priaznivo vplývať na tráviaci aparát, zmierniť symptómy prechladnutia a opomenúť nemožno ani to, že je prírodným afrodiziakom. Pokiaľ sa vám nechce zakaždým pripravovať si čaj s čerstvého zázvoru, stavte na zázvorový čaj Naturalis BIO. Čaj obsahuje pravý sušený zázvor a sušený citrón, vďaka ktorým čaj chutí prijemne kyslasto.  K božskej chuti prispievajú aj jablká, kôra zo šípok, verbena citrónová či plátky ibišteka. Ako si čaj pripraviť? Je to jednoduché. Jednu zarovnanú čajovú lyžičku dajte do šálky a zalejte 2 dcl vody. Nechajte 5 – 8 minút lúhovať a preceďte. Do vlažného čaju môžete ešte pridať med.

Produkty značky Nivea patria na našom trhu dlhodobo medzi tie najvyhľadávanejšie a najobľúbenejšie. Vyskúšajte novú penu s vôňou uhorky a zeleného čaju, ktorá vás takisto určite nesklame.  Telová pena Nivea s osviežujúcou vôňou uhorky a čaju matcha hĺbkovo hydratuje pokožku až po dobu 48 hodín. Vďaka svojej jedinečnej vôni rozmazná nielen vaše telo, ale rovnako tak aj vaše zmysly. Na vašej pokožke sa príjemne roztopí a zahalí vás do nádhernej vône. S vysokým obsahom hydratačných látok sa stará o pokožku, intenzívne ju hydratuje a zanecháva ju jemnú, hebkú, hydratovanú a rozžiarenú.

Túžite po zdravom, peknom, pevnom a funkčnom tele, krásnej pokožke a dobrej nálade? V tom prípade musíte pre to, aby ste to všetko získali, niečo urobiť. Skvelým prvým krokom ku zmene je, napríklad pravidelné cvičenie, dostatok relaxácie a potom také drobnosti, akými sú správne používanie mobilného telefónu, masáž tváre či chodidiel, strečing v práci a mnohé ďalšie. Skvelú inšpiráciu nielen v podobe cvikov, ale aj ďalších trikov pre krásu a pohodu, vám ponúkame aj v tomto videu (zdroj: youtube.com): Ktorý z nich si vyberiete a vyskúšate už dnes?  K cvičeniu patrí správna strava, ktorá ovplyvňuje i naše duševné rozpoloženie. Skvelé recepty nájdete aj v knižkách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Jednou z nich je aj kniha Fitness Guru Recepty 2.  

Milujte chvíle, keď si pripravíte svoj obľúbený čaj či milovanú kávu, zatvoríte oči, vyložíte si nohy a vychutnávate si jeho chuť? V tom prípade vám doma medzi šálkami a pohármi nesmie chýbať set týchto dvoch úžasných pohárikov. Luxusný guľatý dvojstenný pohárik na nápoje BULBUS sa dodáva v sete, ktorý tvoria dva poháriky, takže ich môžete využívať vy aj partner. Čím sú výnimočné? Ich stena je tvorená z dvojitého skla, vďaka ktorému nielen zaujímavo vyzerajú, dokonale sa držia, ale hlavné je to, že podávané nápoje si udržia dlhšiu dobu požadovanú teplotu. To znamená, že majú vlastnosti termohrnčeka. Jedná sa o produkty, ktoré sa vyrábajú ručne, čiže každý jeden kúsok má svoju dušu. Určite oceníte aj skutočnosť, že poháriky sa môžu umývať v umývačke, sú odolné voči teplotným zmenám i chemickému poškodeniu. Jednoducho sú dokonalé!

Staráte sa príkladne o svoje zuby, no stále majú sfarbenie skôr dožlta? S genetikou veľa nenarobíte, ale určite to netreba vzdávať, pretože viac belosti im môžu dodať aj nasledovné triky. Denne si doprajte nejakú potravinu, ktorá čistí zuby prirodzene Môže ísť napríklad o jabĺčka či mrkvu – jednoducho ich pomaly chrumkajte. Dobrými pomocníkmi v tomto smere sú aj jahody. Nuž a za vyskúšanie stojí aj pomarančová šupka – jej vnútrom jednoducho trite zuby. Namiesto zubnej pasty používajte kokosový olej Panenský kokosový olej by nemal chýbať v žiadnej domácnosti, pretože má širokú škálu použitia, čistenie zubov nevynímajúc. To znamená, že na bežné zubné pasty môžete zabudnúť. Má to aj tú výhodu, že panenský kokosový olej neobsahuje žiadne pridané látky, čiže zuby si budete čistiť rýdzo prírodnou ingredienciou. Navyše má protizápalové účinky, teda je prevenciou rozličných zápalov v ústnej dutine. Žujte šalviové listy Vonku sa všetko zelená a ak máte na záhradke alebo doma v kvetináči šalviu, určite to využite. Žuvanie šalvie pôsobí nielen proti zápachu z úst, ale pomáha aj s bielením zubov. Všetko pre starostlivosť o zuby a ďasná nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Túžite po krásnych a žiarivých vlasoch? Pomôže vám náš dnešný "Produkt dňa". Tento koncentrovaný olej totiž posilňuje vaše vlasy a robí ich viac hebkými, žiarivejšími a zároveň ich spoľahlivo chráni pred lámaním. Kombinuje v sebe vyživovacie a skrášľujúce vlastnosti viacerých druhov olejov, nájdete v ňom napríklad: koriandrový olej  marhuľový olej  olivový olej jojobový olej kokosový olej slnečnicový olej  Denne si naneste len 2-3 kvapky tohto oleja do dlaní, zahrejte ho a neneste ho na celú dĺžku vlasov a na končeky. Tento skvelý olej môžete použiť ako pri umývaní vlasov, tak aj ako nočnú starostlivosť, no rovnako si z neho zopár kvapiek môžete pridať aj do vašej masky či kondicionéru. Keď ho ale raz vyskúšate, určite pri ňom už ostanete. Jeho účinky sú naozaj skvelé. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Celkom určite ste si už všimli, že nepríjemné menštruačné bolesti sa dostavia spravidla vtedy, keď by ste to potrebovali najmenej. Tieto tipy vám však pomôžu zbaviť sa ich rýchlo a účinne.  Termofor Nalejte si do termoforu teplú vodu s teplotou približne 40°C. Už o 10-15 minút pocítite, že bolesť ustupuje, až nezmizne úplne. Účinok je teda rovnaký, ako keby ste užili tabletku, akurát ide o zdravšiu alternatívu. Ak práve nemáte poruke termofor, použite plastovú fľašu alebo uterák namočený do horúcej vody.  Pite väčšie množstvo tekutín Pitie väčšieho množstva vody zabraňuje zadržiavaniu tekutín vo vašom tele. To vám pomôže vyhnúť sa nadúvaniu. Ak chcete dosiahnuť ešte lepší výsledok, skúste piť teplú alebo horúcu vodu namiesto vlažnej. Eliminujete tým bolesť uvoľnením svalov. Zvýšte príjem vitamínov Počas obdobia pred menštruáciou a počas nej zvýšte príjem kalcia, vitamínu D a horčíka. Horčík dokonca znižuje hladinu prostaglandínu, teda látky, ktorá je zodpovedná za to, ako citlivo reagujeme na bolesť. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Sorbet môžeme charakterizovať ako ľadovú pochúťku, ktorá sa skladá z ľadu, cukru alebo medu a rozdrveného či zmixovaného ovocia. Niekedy sa dochucuje aj alkoholom. Podáva sa v sklenenom pohári s lyžičkou alebo na tanieriku ako súčasť sladkého dezertu. Aktuálne dozrievajú jahody, a preto to využite a pripravte si jahodový sorbet. Čo budete potrebovať na prípravu jahodového sorbetu? 500 g šťavnatých jahôd ¼ šálky medu Ako na to? Jahody umyte, prekrojte na polovice, poukladajte ich na plech a dajte zamraziť. Potom ich nasypte zmrznuté do mixéra a pridajte med. Mixujte dohladka, preložte do dózy a opäť dajte do mrazničky. Dali by ste si radšej melónový sorbet? Inšpirujte sa týmto videom. Zdroj video: www.youtube.com Recepty na sorbety nájdete v knihách tu: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Deti majú svoj svet. Sú to nové prvky v našej rodine ale je tak krásne pozorovať ako rastú, vyvíjajú sa a na to je ideálne ich podporiť. Napríklad aj hracou podložkou s efektnou hrazdou. Dieťa potrebuje vlastný svet Prví mesiace ba aj roky nie je potrebné pre dieťa budovať špeciálnu detskú izbu. Ste svoj priestor bábo potrebuje. Aby rozvíjalo svoje zručnosti. Na to je napríklad ideálna hracia plocha, kde sa môže dieťa voľne pohybovať, ale láka ho aj hrazda a rôzne predmety, ktoré pútajú jeho pozornosť.   Priestor pre hru Hracia podložka v licenciu Cotoons s hrazdičkou pre najmenších. Súčasťou 3 sú predmety na zavesenie: zrkadlo, motýlik a kytička. Súčasťou aj odnímateľná časť s vodou pre rozvíjanie detských zmyslov. Podložku možno použiť rozloženú alebo obviazať okolo hrazdičky a vytvoriť tak uzavretý priestor. Rozmery podložky rozloženej hrazdičky: 94 x 50 x 123 cm. 2 farebné prevedenia.

Hedda Bolgar je žena, od ktorej sa môžeme učiť. Na dlhovekosť má totiž prax a delí sa s tým, ako to dosiahnuť. Venujte sa stále niečomu novému Je to jedna z vecí, ktorá vás udrží stále mladých. Mnoho ľudí si myslí, že skončením školy sa začína pracovný rytmus a tým ak koniec novým začiatkom. Opak je pravdou. Hedda začala ako 101 ročná cvičiť jogu a priznáva, že najlepšie roky zažíva posledné desaťročie. Skutočné radosti života začala objavovať po 65-ke. Ak chcete byť dlho mladí, nezaoberajte sa príliš otázkami, koľko rokov budete schopnosť využívať, užívajte si ju tu a teraz. Berte nárast rokov ako pozitívu Mnoho ľudí sa veku bojí, ona tvrdí, že z každého roku navyše je potrebné sa tešiť. Tak si zabezpečíte optimizmus, ktorý vám prihrá ďalšie roky navyše. Neponáhľajte sa na oddych Tešiť sa na dôchodok bolo pre Heddu niečo nepredstaviteľné. Nevedela si predstaviť, že by už len sedela a čakala na koniec. Možno aj preto stále neprichádza. Veľa spite a málo jedávajte Základom je veľká porcia spánku a menej prejedania sa. Ideálne je konzumovať zdravé a prírodné potraviny namiesto ťažkých a vyprážaných jedál. Ďakujte za každý prežitý deň Kým ste tu, máte mnoho možností, prečo sa usmievať, tak to využite. Výživové doplnky predlžujúce život nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/   foto:vimeocdn.com

Mnohé nápoje, ktoré sú priamo určené pre deti, obsahujú napríklad veľa cukru alebo glukózovo-fruktózový sirup. O tých ostatných ani nehovoriac. Cukor a jeho lacnejšie náhrady pritom v nadmernom množstve spôsobujú nielen priberanie na váhe, ale aj zdravotné problémy. Na skutočnosť, že deti konzumujú veľa sladkých nápojov už od útleho veku, upozorňujú aj odborníci z U. S. Centers for Disease Control and Prevention. Na základe prieskumu zistili, že v rokoch 2011 – 2014 deti od 2 do 19-tich rokov vypili denne aspoň jeden nápoj, ktorý je sladený cukrom. Pričom príjem týchto nápojov bol najvyšší u detí vo veku 12 – 19 rokov. Podľa odhadov činí príjem sladkých nápojov až 7 % celkového kalorického príjmu detí. Odborníci z tejto inštitúcie varujú, že konzumácia sladkých nápojov je spojená s prírastkom telesnej hmotnosti, vznikom cukrovky druhého typu a aj vysokej hladiny cholesterolu u detí. Len pre zaujímavosť, v USA je obéznych až 13 miliónov detí a mladistvých. U nás je, bohužiaľ, trend nadváhy a obezity u detí tiež alarmujúci.  Okrem toho americkí odborníci upozorňujú aj na to, že sladké nápoje, vrátane športových nápojov, džúsov a sladenej kávy, súvisia s ochoreniami srdca a zubným kazom. Z čoho by mal pozostávať zdravý pitný režim detí? Základ pitného režimu by mala tvoriť čistá voda, ktorú možno dochutiť ovocím. Vyhnúť sa treba presladeným limonádam a džúsom. Ich vhodnou alternatívou sú riedené ovocné šťavy a aj kvalitné ovocné a bylinkové čaje. Pestrú škálu čajov i kvalitných ovocných štiav nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Detská pokožka je mimoriadne citlivá aj na poveternostné vplyvy, a preto ju treba chrániť a vyživovať aj počas chladných, daždivých či veterných jesenných dní. Ak hľadáte vhodný detský krém, ste na dobrej adrese. Výbornou voľbou na ošetrenie detskej pokožky je ochranný krém proti chladu a vetru Baby, ktorý bol vyvinutý v spolupráci s dermatológmi a pediatrami, čiže maximálne vyhovuje detskej pokožke. Samozrejme, keďže je určený pre citlivú pokožku našich najmenších, neobsahuje žiadne konzervačné látky, farbivá a ani alkohol. Naopak, medzi hlavné účinné zložky patrí nechtík lekársky, užitočná liečivá rastlina, ktorý na pokožke vytvára ochranný film. Pantenol je zasa známy svojou schopnosťou upokojovať podráždenú pokožku. Po nanesení na pokožku sa krém rýchlo vstrebe a nezanecháva na nej nepríjemný mastný film. Pokožka vášho bábätka teda bude dokonale chránená a vyživená bez toho, aby to nejakým spôsobom ohrozovalo komfort vašej ratolesti.

Túžite po pevnom zadočku a stehnách, plochom brušku a vypracovanom bicepse? V tom prípade sa nezaobídete bez správnej stravy, cvičenia a nápomocná vám môže byť aj vhodná kozmetika. Ak chcete schudnúť a vyformovať si telo, zamerajte sa v prvom rade na úpravu stravovacích zvyklostí. Samozrejme, že dôležité je aj cvičenie. Pri strate kíl vám pomôže hlavne kardio, avšak vypracované telesné partie získate najmä vďaka posilňovaniu – venujte sa 2 – 3 razy týždenne silovému tréningu s váhou vlastného tela alebo využite stroje v posilňovni. V tomto videu nájdete skvelé posilňovacie cviky na celé telo: Zdroj: youtube.com Počíta sa aj správna starostlivosť o pokožku celého tela Okrem toho vám môže so spevnením a vyhladením pokožky pomôcť i správna kozmetika. Za vyskúšanie stojí spevňujúci telový krém, ktorý je nielen účinný, ale sa aj ľahko nanáša a vstrebáva. Obsahuje rastlinný elastín, prasličku, keratín, olivový olej, pšeničné klíčky, vitamín E a ďalšie účinné látky. Kozmetiku nielen na spevnenie tela nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Starali sa ženy o svoje nohy aj začiatkom minulého storočia? Ako sa menili trendy v pedikúre? Pokiaľ vás zaujímajú odpovede na tieto otázky, pozrite si nasledovné video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre dokonalú pedikúru nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Okrúhlica patrí medzi kapustovitú zeleninu, vzhľadom pripomínajúcu reďkvičku, ktorá sa v minulosti pestovala najmä v podhorských oblastiach. Na chvíľu upadla do zabudnutia, no dnes sa opäť vracia na náš stôl. Aké sú jej plusy? Obsahuje množstvo cenných živín 100 g okrúhlice obsahuje okolo 28 kcal. Je výbornou zásobárňou draslíka, vápnika, horčíka, vitamínu B6, vitamínu C, ale aj vlákniny. Posilňuje obranyschopnosť Okrúhlica sa konzumuje tepelne upravená. Pokiaľ to urobíte šetrne, jeden pohár varenej okrúhlice pokryje 30 % odporúčanej dennej dávky vitamínu C, ktorý je kľúčový pre silnú obranyschopnosť. Je bojovníčkou proti zápche V šálke varenej okrúhlice sú viac ako 3 g vlákniny, ktorá výborne zasýti a podporuje pravidelné vyprázdňovanie. Podporuje zdravie srdca Za tento pozitívny účinok môžu nielen zastúpené antioxidanty a vláknina, ale aj draslík, ktorý znižuje vysoký krvný tlak. Je pomocníčkou pri chudnutí A to hneď z viacerých dôvodov – obsahuje minimum kalórií, zasýti, podporí vyprázdňovanie a telo zásobí živinami, čo je pri redukcii hmotnosti dôležité. Veľa informácií o rôznych druhoch zeleniny nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Mnohé z nás si bez nich nevedia predstaviť pohodový deň. Preto je veľmi dôležité, aké slipové vložky si vyberieme. Absolútne nevhodné sú tie, ktoré sú parfumované, pretože narúšajú prirodzené pH v intímnej oblasti, čo sa môže spájať so zdravotnými ťažkosťami. Pozor si treba dať aj na obsah plastov, celulózy, bielidiel a ďalších. Ktoré intímky sú teda stvorené na denné použitie? Výbornou voľbou sú anatomické slipové vložky z organickej bavlny Masmi. To znamená, že sú zhotovené z bavlny bez použitia pesticídov, herbicídov či iných škodlivých látok. Okrem toho, že sú diskrétne, tak plocha, ktorá prichádza do kontaktu s kožou, neobsahuje plasty. Vďaka tomu intímky napomáhajú udržaniu prirodzené pH, sú hypoalergénne, eliminujú pachy. Ak vám záleží aj na životnom prostredí, tak by ste mali vedieť, že nezaťažujú životné prostredie, pretože sú biologicky odbúrateľné a nebola v nich použitá žiadna celulóza, čiže šetria aj stromy.

Ešte stále je vonku príjemné počasie na to, aby sme ukazovali na obdiv svoje dokonale hladké nohy. Tie sú magnetom pre mnohých pánov. Avšak nie vždy sme nadšené z odstraňovania chĺpkov, ktorému sa treba venovať niekoľkokrát týždenne. My vám to uľahčíme. Urobte si tento domáci depilovací krém, na prípravu ktorého vám stačia tri suroviny. Čo budete potrebovať? ¼ šálky citrónovej šťavy 2 šálky cukru ¼ šálky vody Ako na to? Všetky suroviny dajte do hrnca a nechajte zovrieť. Po vychladnutí pastu naneste na nohy a chĺpky odstráňte depilačnými papierikmi. Všetko pre dokonalú depiláciu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ak premýšľate, aký čaj si uvariť na večer, máme zaručený typ. Stavte na harmanček. Skvelý na spánok Ak pociťujete problémy pri zaspávaní, alebo máte nekvalitný spánok, tak čaj z harmančeka vás dokonale uvoľní a upokojí. Obsahuje totiž látku, z ktorej sa dokonca produkujú lieky na spanie. Ideálne si sa dať šálku 30 minút pred spaním. Na nervozitu Ak pociťujete nervozitu v práci, pri čkaní, hocičom, dajte si opäť harmanček flavonoid apigenín je známy sedatívnym účinkom a redukuje stres. 3álka harmančeka a svet bude krajší a vy pokojnejší. Migrény Harmanček sa osvedčil aj ako prírodný liek na bolesti hlavy a migrény. Pite ho vlažný a účinok sa začne prejavovať do 30 minút. Na trávenie Teplý harmančekový čaj je absolútnym hitom na upokojenie trávenia. Je vhodným aj v prípade, že trpíte syndrómom dráždivého čreva. Veľmi rýchlo im dá pokojný pohyb. Kvalitný harmančekový čaj kúpite TU: http://zdravie.eiffeloptic.sk/  

Počet chorých na chrípku v tomto období narastá. Ak sa nechcete zaradiť medzi nich, mali by ste v prvom rade dbať na posilnenie obranyschopnosti. Skvelý spôsob, ako to urobiť, je dopriať si správne potraviny. Ktoré sú to? Kyslá kapusta Počas chrípkového obdobia je kyslá kapusta na nezaplatenie. Okrem vitamínu C v nej nájdete aj probiotiká, teda prospešné črevné baktérie, posilňujúce imunitu. Obsahuje aj vitamíny skupiny B, draslík, železo a ďalšie biologicky aktívne látky, ktoré naše telo potrebuje na správne fungovanie. Rakytník rešetliakový V sto gramoch plodov rakytníka sa nachádza až 520 mg vitamínu C, ktorý je kľúčový pre obranyschopnosť. Na trhu zoženiete napríklad včelí med s obsahom rakytníka, rakytníkovú šťavu lisovanú za studena, tinktúry či čaje. Voľba je na vás. Chren Aj chren je slušnou zásobárňou vitamínu C a antioxidantov, konkrétne izotiokyanátov, ktoré stimulujú biele krvinky. Okrem toho má antibakteriálne vlastnosti a výborne pomôže pri prechladnutí a chrípke. Ak sa potrebujete zbaviť hlienov, je výbornou voľbou.  Všetko pre zdravie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Odborníci upozorňujú, že pre zdravie dieťaťa je dôležité už to, ako sa stravuje matka v tehotenstve. Nemenej dôležité je jedlo v útlom veku. Ak neviete, ako svojho potomka stravovať, aby bol zdravý telesne i duševne, táto knižka je určená práve vám. Autorom knižky Aby deťom chutilo je RNDr. Petr Fořt, CSc. Jedná sa o modernú a hlavne praktickú príručku pre rodičov, ktorá ich zasvätí do tajov zdravého stravovania od narodenia. Autor v nej upozorňuje, napríklad na to, že nevhodná strava konzumovaná v mnohých prípadoch od útleho detstva, je zodpovedná za množstvo zdravotných problémov v neskoršom veku. Fořt sa takisto venuje otázke dojčenia, výžive nedojčeného dieťaťa, prvých príkrmov a stravovaniu po ukončení tretieho roka života. Nájdete v nej odporúčania, čo by vaše dieťa jesť nemalo, pravidlá pitného režimu, recepty i vzorový jedálny lístok.

Ak hľadáte skvelého pomocníka do kuchyne, tak nie vždy je najvhodnejšie zavolať si parnera. Všetko niekedy ide ľahšie bez neho. Poznajú to mnohé gazdinky a aj preto využívajú napríklad špeciálny nôž, ktorý im výrazne uľahčí prácu. Krájajte bez námahy, ľahko a rýchlo. To všetko vám umožní guľatý nôž Chop & Roll. Inovatívny dizajn tohto praktického pomocníka vám zaručí rýchle a bezpečné krájanie. Črienka sa môže otáčať alebo byť pevne uchytená (pomocou páčky). Skvele sa hodí na krájanie zeleniny, tatárskych biftekov, jemných plátkov mäsa a pod. Vyskúšajte a už si nebudete volať do kuchyne pomocníka v podobe manžela, ale kvalitného noža.

Dojčenie je pre dieťa veľmi dôležité a to nielen v prvých šiestich mesiacoch života. Predstavuje pre neho nielen zdroj výživy, ale aj spôsob, ako sa rýchlo a ľahko upokojiť, zaspať či utíšiť bolesť. Pokiaľ túžite dojčiť, vyskúšajte tipy, ktoré vám v tom pomôžu. Dojčite podľa potrieb dieťaťa Ešte stále je mnoho žien, ktoré veria mýtu, že dojčiť sa má každé tri hodiny. Je to nezmysel, pretože dojčiť sa má na požiadanie. Pokojne aj každých 30 minút. Je to to najlepšie, čo môžete pre svoje dieťa urobiť a navyše čím častejšie dojčíte, tým viac sa tvorí mlieka. Jedzte a pite zdravo a vyvážene Dojčením môžete pokojne spáliť aj 500 kcal. Napriek tomu by ste mali jesť zdravo a vyvážene a piť dostatok tekutín. Ideálna je čistá voda, bylinkové čaje, poprípade minerálne vody na bežné pitie či riedené ovocné a zeleninové šťavy. Extra tip z nášho e-shopu: Čaj pre dojčiace ženy Čaj je stvorený na podporu tvorby materského mlieka. Všetky bylinky, ktoré obsahuje, sú z ekologického poľnohospodárstva. Nájdete v ňom, napríklad aníz, fenikel a, samozrejme, senovku grécku. Čaj výborne chutí, krásne vonia a upokojuje. Denne si môžete dopriať až 6 šálok. Oslovte laktačnú poradkyňu  Pokiaľ si s niečím neviete dať rady alebo máte pochybnosti, obráťte sa na skúsenú laktačnú poradkyňu. Jej cenné rady a skúsenosti určite oceníte! Všetko pre zdravie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Premýšľali ste niekedy nad tým, ako by ste asi vyzerali s inou farbou očí? Ak áno, teraz to môžete vyskúšať. Pomôžu vám s tým dioptrické kontaktné šošovky Air Optix Colors.  Iba kontaktné šošovky AIR OPTIX® COLORS s technológiou farieb 3v1 majú jedinečne hladký povrch a pomôžu vám tak vyzerať a cítiť sa čo najlepšie.  Zvýraznite prirodzeným spôsobom farbu svojich očí pomocou jediných priedušných farebných kontaktných šošoviek navrhnutých pre ten najvyšší komfort, krásu a pohodlie. 

Xylitol je považovaný za jednu zo zdravších alternatív rafinovaného bieleho cukru. Prečo je to tak? Má nízky glykemický index Xylitol je sladidlo vhodné aj pre diabetikov, pretože má nízky glykemický index, čiže nespôsobuje prudké kolísanie krvného cukru a inzulínu, ako napríklad biely rafinovaný cukor. Obsahuje menej kalórií Xylitol síce nie je bez kalórií, ako napríklad stévia, avšak obsahuje približne o 40 % menej energie ako klasický biely cukor. Tým pádom je sladidlom, ktoré si môžu z času na čas dopriať aj ľudia, ktorí chudnú. Je jednoduchý na použitie Sladivosť xylitolu je rovnaká ako sladivosť bieleho cukru. To znamená, že biely cukor jednoducho nahradíte xylitolom v pomere 1: 1 a dosiahnete rovnakú sladivosť. Nespôsobuje zubný kaz Konzumácia sladkostí, teda rafinovaného cukru, je jednou z hlavných príčin vzniku zubného kazu. Xylitol je však iný – chráni zuby pred vznikom zubného kazu. Xylitol nájdete aj v našom e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Kúpili ste si psíka a snažíte sa ho doma čo najlepšie vycvičiť? Ak áno, určite by ste mali vyskúšať túto tréningovú pomôcku, ktorej účinky vás príjemne prekvapia. Treat & Train je diaľkovo ovládaný systém od PetSafe®, ktorý sa využíva pri výcviku psov. Tento šikovný elektronický nástroj učí psa k pokojnému správaniu sa v rozptyľujúcich situáciách, ako napr. pri príchode návštevy, pri obede či večeri a podobne. Pokiaľ sa psík bude správať pokojne, vy môžete pomocou diaľkového ovládania uvoľniť odmenu vo forme jeho obľúbenej dobroty. Psík sa tak naučí spájať si dobré správanie s odmenou, čo je veľmi motivujúce.

Ako deti sme bublinkovú fóliu milovali, pretože každá bublinka sa dala prasknúť. Ako dospelí ju považujeme zväčša za odpad a putuje do koša. Je to však škoda, pretože sa z nej dajú s trochou šikovnosti vyrobiť krásne bytové dekorácie. Chcete vedieť viac? Nechajte sa inšpirovať týmto videom: Zdroj: youtube.com Všetko do bytu nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Nečistoty z vonkajšieho prostredia, slnečné žiarenie, toxíny z potravín či chemikálie z kozmetiky vedú k upchávaniu pórov a poškodzovaniu pokožky, čo sa prejavuje jej suchosťou, vznikom vyrážok, akné či vrások. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité dopriať pokožke pravidelné pílingy, ale aj očistu zvnútra. Čo je kľúčové pre detox pokožky? Citrónová šťava Šťava získaná z čerstvých, organicky pestovaných citrónov, pomáha detoxikovať pečeň. Okrem toho obsahuje mnoho pre pleť prospešných látok, ako napríklad vitamínu C. Ten stimuluje tvorbu kolagénu a chráni pokožku pred poškodením voľnými radikálmi. Ak si každý deň doprajete pohár vody so šťavou z jedného citróna, o nejaký čas výsledky pocítite i uvidíte. Extra tip: Okrem toho môžete citrónovú šťavu použiť aj na prípravu domácej pleťovej vody na tvár. Zmiešajte citrónovú šťavu, aloe vera, med a malé množstvo vody. Do zmesi namočte tampón a prejdite ním pokožku tváre a dekoltu. Ananás Ananás disponuje protizápalovými vlastnosťami a pomáha pri celkovej očiste organizmu. Predstavuje aj zdroj vlákniny, vitamínu C a ďalších výživných látok. To znamená, že by vo vašom jedálničku chýbať nemal. Kurkuma Kurkumu ako bojovníka proti kožným problémom snáď ani predstavovať netreba. Kurkumín, účinná zložka tejto koreniny, významne čistí krv, podporuje krvný obeh a má aj protizápalové vlastnosti. Pleť ocení aj kombináciu kurkumy a prepusteného masla ghí. Extra tip: Ak kurkumu zmiešate s ryžovým práškom a paradajkovou šťavou, získate skvelú masku na tvár, ktorá eliminuje tvorbu vrások. Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Myslíte si, že brošne sú prežitok? V tom prípade sa mýlite, pretože vďaka nim môžete skutočne naplno prejaviť svoj štýl – podčiarknuť svoju jemnosť alebo, naopak, prejaviť svoj temperament a radosť zo života. Na čo si dať pozor pri voľbe brošní? Brošne by mali dotvárať celkový outfit a ladiť s ostatnými doplnkami. Aj v tomto prípade sa treba riadiť zlatým pravidlom, že všetkého veľa škodí. Preto ak sa rozhodnete pre brošne, s ostatnými doplnkami to nepreháňajte. Brošne sú skvelé v tom, že ich môžete umiestniť takmer kamkoľvek, nielen na vrecko saka či blúzky. Dokonalo pôsobia napríklad pod golierom, na opasku alebo na kabelke. Fantázii sa v tomto smere medze nekladú. Tu je malá ochutnávka brošní z nášho e-shopu:  Samozrejme, pri kúpe brošní dbajte na kvalitu. Je lepšie pár eur priplatiť a tešiť sa z brošní dlhé roky, ako ich po niekoľkých mesiacoch vyhodiť do koša kvôli nedostatočnej kvalite. Nápaditý výber originálnych brošní nájdete aj na tomto odkaze.

Je prírodným sladidlom i obľúbeným kozmetickým produktom, ktorý poznala už Kleopatra. Tá ho kombinovala s mliekom a vďaka tomu mala krásnu a mladistvú pleť. Med je dar, ktorý nám prinášajú včely. Okrem konzumácie ho možno využiť aj pre krásu. Čo sa oplatí vyskúšať? Hydratačná maska na pleť Zmiešajte 2 polievkové lyžice pravého medu s rovnakým množstvom smotany. Masku naneste na vyčistenú pokožku tváre a dekoltu a nechajte pôsobiť 20 minút. Potom ju opláchnite. Pleťové mlieko Domáce pleťové mlieko si môžete pripraviť tak, že zmiešate 2 čajové lyžičky medu, 2 čajové lyžičky olivového oleja a ½ čajovej lyžičky citrónovej šťavy. Toto pleťové mlieko je vhodné na všetky extrémne suché miesta na vašom tele. Po nanesení to nechajte pôsobiť aspoň 10 minút a opláchnite. Medový kúpeľ Pridaním ¼ šálky medu do kúpeľa sa stane vaša pokožka dokonale hydratovanou, hladkou a voňavou. Ak sa vám nechce pripravovať si medovú kozmetiku doma, stavte na kvalitné kozmetické produkty na báze medu, ktoré nájdete aj v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Dotyky majú liečivú moc a pokiaľ pri masáži využijete aj správny masážny olej, prinesú vám ešte oveľa viac pozitív. Nehovoriac o tom, že partnerská masáž je nielen uvoľňujúca a upokojujúca, ale aj vzrušujúca. Pokiaľ hľadáte vhodný telový a masážny olej, stavte na bio telový a masážny olej Erotika. Môžete ho využiť nielen pri partnerskej masáži, ale aj ako telový olej, ktorý vás zbaví nervozity, depresie či úzkosti. V tomto masážnom a telovom oleji sa nachádzajú za studena lisované oleje, ako marhuľový, makadamiový, mandľový a slnečnicový, ktoré skvelo vyživia a hydratujú pokožku. Santalové drevo zasa upokojuje a pôsobí ako afrodiziakum. Podobne účinkuje  i esenciálny olej ylang-ylang. Tento olej musíte mať vo svojej kúpeľni, pretože vďaka nemu zažijete množstvo nezabudnuteľných chvíľ. Nehovoriac o tom, že sa vám poďakuje aj vaša pokožka!

Ste toho názoru, že šťastné páry sa nikdy nehádajú, a že protiklady si dokonale rozumejú? Zabudnite na to, jedná sa o mýty. Ak im budete veriť, len ťažko nájdete vzťah, ktorý vám bude vyhovovať. Ktoré mýty sa spájajú so vzťahmi? Hovorí sa, že protiklady sa priťahujú – aj preto „dobré dievčatá“ priťahujú „zlí chlapci“. Avšak pokiaľ chcete dlhodobý a harmonický vzťah, je lepšie hľadať si niekoho, s kým si budete skutočne rozumieť. Možno to bude na prvý pohľad nenápadný chlap, ale budete pri ňom skutočne šťastná. Šťastné páry sa nikdy nehádajú – jedná sa o ďalší mýtus, ktorý nemá nič spoločné s realitou. Hádky sú prirodzenou súčasťou vzťahu a prečistia „ovzdušie“. Umením je naučiť sa však hádať správne – nechať druhého povedať svoj názor, neurážať a neponižovať jeden druhého a pod. Šťastné páry by sa mali milovať niekoľkokrát týždenne – omyl. Všetko je individuálne a záleží od dohody medzi partnermi. Stačí nájsť toho pravého, a tým pádom netreba na vzťahu pracovať. Ak si myslíte práve toto, máte problém. Pravda je taká, že za šťastnými vzťahmi je kopec driny – vzájomných rozhovorov, kompromisov, odpustenia, iniciatívy atď. Svadbou sa problémy vyriešia. Bohužiaľ, aj tomuto mnohí veria. Skutočnosť je však taká, že sobáš nič nevyrieši. Práve naopak. Ten druhý by mal vedieť, po čom túži jeho partner. Pravdou však je, že myšlienky nevie čítať nikto, a preto sa treba často rozprávať o svojich pocitoch, snoch a túžbach. Šťastné dvojice by sa mali zároveň obdarovávať. Ak chcete urobiť svojmu partnerovi radosť, kliknite na: http://darceky.eiffeloptic.sk/.

Možno aj vy máte doma dieťatko, ktoré miluje hojdanie a domáha sa ho slovíčkami „hop, hop“. V prípade, že mu chcete urobiť radosť, venujte mu túto roztomilú hojdaciu hračku. Jedná sa o hojdacieho koníka Rodeo Rocker Banjo, ktorý je zhotovený z plyšu, čiže je príjemne hebučký na dotyk. Už pohľad naň vyvolá v dieťaťu túžbu dotýkať sa ho. Základňa a držadlá sú zhotovené z dreva. Dieťa určite poteší aj skutočnosť, že počas hojdania počuť dupot konských kopýt. Hračka je vhodná pre deti od 18 mesiacov. Viac o hojdacom koníkovi sa dozviete v tomto videu. Zdroj video: www.youtube.com

Dnes sa takmer každá budúca mamička snaží vyzerať upravene, teda svojmu rastúcemu brušku prispôsobuje garderóbu. Ako to bolo v minulosti? Prezradí vám video. Zdroj video: www.youtube.com Oblečenie pre ženy i mužov nájdete tu: https://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Pokiaľ milujete smoothie, tento recept musíte jednoducho vyskúšať – snúbi sa v ňom chuť banánu a vanilky. Čo budete potrebovať: 1 šálku kefíru 1 banán 1 ČL vanilky 1 PL medu na dosladenie Ako na to? Všetky suroviny dajte do mixéra zmixujte dohladka. Potom podávajte. Dobrú chuť! Super recepty nielen na smoothie nájdete v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Miluje vaša malá dcéra džínsy či pohodlné bavlnené legíny? Nuž nie vždy to mali dievčatká v obliekaní také jednoduché. Napokon, presvedčí vás nasledovné video: Zdroj: youtube.com Skvelé oblečenie nájdete aj na: http://moda.eiffeloptic.sk/.   Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/D8319CE55C

Namiešajte si svoju vlastnú a originálnu starostlivosť s novým, revolučným systémom každodennej starostlivosti o pleť. Vďaka tejto sade bude vaša pleť jednoducho dokonalá.  Sada obsahuje: omladzujúci krémový fluid Skinsation (Global Anti-Age Creme Fluid) 50 ml, 4 koncentráty, drevený podstavec, porcelánovú misku,  štetec. Ako sadu používať? Do porcelánovej misky aplikujte fluid a vyberte si koncentrát podľa individuálnych potrieb vašej pokožky. Následne pomocou štetca obe substancie zmiešajte dohromady a naneste na tvár s použitím štetca alebo končekov prstov. Môžete kombinovať aj dva rôzne koncentráty podľa potrieb pokožky a tým maximalizovať účinok. 

Cítite po práci absolútnu únavu alebo vás trápi stuhnutý krk či boľavá chrbtica? Od týchto nepríjemností vám môže pomôcť uľaviť masážny vankúšik s týmto milým dizajnom.  Zloženie vankúšika je 85% nylon a 15% spandex (výplň je z polystyrénového mikrogranulátu), vďaka čomu je mimoriadne príjemným aj na dotyk. Zaujímavým je aj jeho dizajn, ktorý v sebe kombinuje nadčasovú čiernu a bielu. Motívy mačiatok zas určite potešia nejedného milovníka mačiek.  Vankúšik sa napája na 2 AA batérie a nastaviť si na ňom môžete rôze stupne intenzity masírovania. Určite sa stane vaším obľúbeným spoločníkom pre chvíle relaxu po dlhých a náročných dňoch.   

Každá žena vie, že rúžov nikdy nie je dosť...  Túžite po plných a neodolateľných perách? Tento sen vám splnia skvelé krycie rúže od Makeup Revolution! Vyberte si zo širokej ponuky odtieňov rôznych revolučných farieb. Je len na vás, či si zvolíte nejakú žiarivú alebo telovú farbu - kvalitou tohto rúžu sklamané určite nebudete.  Vlastnosti rúžu: má veľmi sýte farby a výborne kryje, široká ponuka odtieňov, rúž vám vydrží naozaj dlho. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Bezchybná, žiarivá a hydratovaná pleť je snom každej ženy. Dermatológovia prezradili 4 tipy, vďaka ktorým sa k nej môžete dopracovať! Šetrné čistenie Starostlivé čistenie pokožky bez agresívnych kozmetických výrobkov je jedným z hlavných tajomstiev dermatológov. Používajte produkty s ceramidmi , ktoré udržujú vlhkosť vo vašich kožných bunkách. Počas jesene je lepšie použiť mlieko na pokožku a čistiace gély s tonermi, ktoré sú bez alkoholu a kyselín. Termálne vody Kvôli udržaniu pružnosti pokožky používajú dermatológovia termálne vodné spreje. Obsahujú vápnik, meď, železo a sodík. Táto voda je tiež bohatá na minerály, vrátane selénu, ktorý chráni vašu pokožku pred UV žiarením. Kupujte si menšie balenia Zo všetkých vašich obľúbených kozmetických produktov si kupujte menšie balenia. Ich "sila" a ich účinky totiž časom slabnú a kým by ste spotrebovali celý obsah veľkého balenia, účinné zložky už nemusia byť aktívne.  Nepodceňujte výber vankúša Počas spánku sa môžu objaviť vrásky. Vaša pokožka je ovplyvnená aj obliečkami na vankúše, na ktorých spíte. Hodvábne obliečky na vankúše nemajú žiadne záhyby, takže vaša pokožka na nich hladko kĺže. Naopak, obliečky z bavlny môžu byť pre vznik vrások "rizikové". Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.    

Ak máte radi univerzálne veci, táto by rozhodne nemala vo vašej domácnosti chýbať. Stačí zmiešať tri ingrediencie a k dispozícii máte prostriedok na hydratáciu pokožky, odlíčenie i ošetrenie drevených povrchov v domácnosti. Čo budete potrebovať? 1 šálku kokosového oleja 2 ČL tekutého vitamínu E 5 – 7 kvapiek esenciálneho oleja podľa vlastnej voľby Ako na to? Všetko spolu zmixujte a dajte do čistej uzatvárateľnej nádoby. Ak chcete mať k dispozícii odličovač, tak potom skombinujte 2 polievkové lyžice tejto zmesi s vodou. Celý postup i ďalšie tipy na použitie tohto univerzálneho kokosového prostriedku nájdete vo videu (zdroj: Youtube.com):   Všetko pre zdravie i prípravu domácej kozmetiky nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Premýšľali ste niekedy nad tým, ako by ste asi vyzerali s inou farbou očí? Ak áno, teraz to môžete vyskúšať. Pomôžu vám s tým dioptrické kontaktné šošovky Air Optix Colors.  Iba kontaktné šošovky AIR OPTIX® COLORS s technológiou farieb 3v1 majú jedinečne hladký povrch a pomôžu vám tak vyzerať a cítiť sa čo najlepšie.  Zvýraznite prirodzeným spôsobom farbu svojich očí pomocou jediných priedušných farebných kontaktných šošoviek navrhnutých pre ten najvyšší komfort, krásu a pohodlie. 

Ak nebudete piť dostatok vody, môže sa to prejaviť dehydratáciou, ale aj tým, že si smäd zameníte za hlad a zbytočne prijmete energiu navyše. Viaceré vedecké štúdie potvrdili, že dospelí, ktorí nepijú dostatočné množstvo tekutín, majú vyšší index telesnej hmotnosti (BMI). Pričom vyšší index BMI sa spája s väčším rizikom vzniku rozličných ochorení. Takže, ak budete dostatočne piť, predídete nielen prejavom dehydratácie – únave, bolestiam hlavy, zníženej koncentrácii, zápche, ale máte aj väčšiu pravdepodobnosť, že si udržíte zdravú hmotnosť. Ako podporiť chudnutie pomocou pitného režimu? Pite po malých množstvách priebežne počas celého dňa. Snažte sa o to, aby ste nikdy nepocítili smäd, ktorý je vlastne prvým signálom nedostatku tekutín v organizme. Doprajte si dva poháre vody pred každým jedlom – vďaka tomu zjete menej. Podľa štúdií sa dajú týmto spôsobom schudnúť zhruba 2 kilogramy navyše za 3 mesiace. Ak holdujete sladeným limonádam či sladeným minerálnym vodám a nahradíte ich čistou vodou, ušetríte mnoho kalórií. Napríklad, ak jedna sladená minerálka obsahuje 10 kociek cukru a vypijete ju počas dňa celú, prijmete cca 170 kcal. Čo je obrovské množstvo energie – ak ju nespotrebujete, ukladá sa do tukových zásob. Dožičte si chladnú vodu, pretože telo ju musí po vypití zohriať, čím, samozrejme, spáli energiu navyše. Denný príjem tekutín je u každého človeka individuálny. Presný vzorec neexistuje, no v priemere by sme mali vypiť 2 – 3 litre tekutín denne. Nezabudnite na dôslednú hydratáciu aj pred, počas a po športovej aktivite. Vyhnete sa únave, nedostatku energie a svalovým kŕčom. Teda podáte lepší výkon = viac spálených kalórií. Viac o pitnom režime i chudnutí sa dozviete aj v knihách od odborníkov v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj: pixabay.com

Tanita BC-545N je viac než len váhou. Ide o skvelého pomocníka, vďaka ktorému budete mať perfektný prehľad nielen o tom, koľko vážite, ale aj o iných, dôležitých veciach. Táto profesionálna váha odmeria za pätnásť sekúnd všetky hodnoty, ktoré potrebujete k tomu, aby ste o svojom tele získali dokonalý prehľad. A ako váha funguje? Chodidlami sa postavíte na 4 vyznačené plochy a rukami jemne uchopíte elektródy, ktoré sú uložené na zasúvacích kábloch. Váha potom pošle slabý signál z 8 elektród z rúk a nôh cez telo. Odpor tohto merania (BIA) je potom dosadený do vzorcov k zisteniu presných a osobných telesných dispozícií. Čo všetko sa dozviete? percento telesného tuku percento vody podiel svalovej hmoty hmotnosť kostí vašu váhu hodnotu bazálneho metabolizmu (v kcal či kJ) BMI Bez ohľadu na to, či sa snažíte schudnúť alebo vám záleží na tom, v akom vyzickom stave ste, táto váha je skvelým pomocníkom, ktorý by vám doma určite nemal chýbať. 

Stres je bežnou súčasťou nášho života. Nie vždy sa mu dá vyhnúť, niekedy nemáme inú možnosť, iba sa ho naučiť zvládať. Čo pomôže? Dajte si pauzu V situáciách, keď nevieme, kde nám stojí hlava, je ťažké urobiť si prestávku. Avšak už niekoľko desiatok minút, ktoré využijeme napríklad na oddych či stretnutie s priateľmi, nám pomôže získať od nášho života a problémov potrebný odstup a neraz prídeme i na nové riešenia svojich ťažkostí. Ako sa aspoň na chvíľu odpútať od stresu? Zájdite si na prechádzku do parku alebo lesa, zhlboka dýchajte a pozorujte okolie. Dobrou voľbou je tiež masáž, počúvanie hudby, prečítanie si dobrej knihy v záhrade plnej kvetov a na zahodenie nie je ani spánok – určite ste si všimli, že niekedy sa stačí dobre vyspať a všetko vidíte inak, pozitívnejšie. Robte veci najlepšie, ako viete Ak sa naučíte robiť veci poctivo (nie dokonale), nebudete mať potom výčitky, keď niečo nevyjde. Zoberiete to športovo a nebudete sa zbytočne trápiť, čo by sa stalo, keby ste napríklad projektu v práci venovali viac času a energie. Staňte sa pánom svojich myšlienok Koľkokrát denne vám napadne myšlienka, ktorá vás znepokojí? Určite nie jedenkrát. Preto sa usilujte negatívne myšlienky stopovať hneď v zárodku a nahrádzajte ich pozitívnymi. Chce to síce prácu na sebe samom, ale ak sa prekonáte, už o niekoľko dní na sebe pocítite pozitívne účinky tejto skvelej techniky. Viac o tom, ako lepšie zvládať stres, sa môžete dozvedieť aj z kníh tu: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Bielkoviny sú jednou z dôležitých stavebných látok nášho tela. Vo všeobecnosti by mal každý človek skonzumovať denne 1 g proteínov na 1 kg hmotnosti. Toto množstvo je však individuálne, pretože fyzicky aktívni ľudia ich potrebujú viac. Ste presvedčení o tom, že bielkoviny sú zastúpené iba v mäse? Omyl. Tu je zoznam potravín, ktoré sú bohatou zásobárňou proteínov: grécky jogurt – 23 gramov na jednu šálku varená šošovica, fazuľa, cícer – 4 g na ¼ šálky cottage cheese – 14 g na ¼ šálky konopné semiačka – 4 g na 1 polievkovú lyžicu chia semiačka – 3 g na 1 polievkovú lyžicu quinoa – 8 g na jednu šálku arašidové maslo – 3,5 g na 1 polievkovú lyžicu vajíčko – 6 g na 1 vajce Extra tip z nášho e-shopu: Chia semienka 500 g plus 500 g zdarma Chia semienka by nemali chýbať v jedálničku žiadneho človeka. Obzvlášť vhodné sú pre športovcov, pretože predstavujú zdroj energie i prospešných látok.  Pestrú škálu potravín bohatých na rôznorodé živiny nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Niektoré osviežovače vzduchu sú viac na škodu, než na úžitok. Tento k nim však rozhodne nepatrí. Ak trpíte nejakými respiračnými ochoreniami, určite ste si všimli, aké dráždivé sú niektoré osviežovače vzduchu. Čo však robiť v prípade, ak sa im musíte vyhýbať, no svoju domácnosť chcete mať aj tak príjemne prevoňanú? Riešením pre vás môže byť prírodný osviežovač od značky Frosch. Aróma a vôňa sú používané pri aromaterapii už po stáročia. Osviežovač vzduchu Frosch Oase sa touto starou náukou inšpiruje. Prírodné esenciálne oleje dodajú vášmu domovu sviežu a stimulujúcu atmosféru. Jeho vôňa je zložená z čisto prírodných esenciálnych olejov, takže žiadnej chémie sa obávať nemusíte. Váš príbytok bude krásne prevoňaný a vy sa v ňom budete môcť pokojne zhlboka nadýchnuť.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.    

Využitie tejto balančnej a masážnej podložky je naozaj široké, poslúži vám ako pri športe, tak aj pri rehabilitácii či relaxe. Táto praktická masážna a balančná podložka s priemerom 33 centimetrov je vhodná pre všetky tipy cvičenia s vlastnou váho, na precvičovanie rovnováhy, na posilňovanie ale rovnako aj na terapeutické civčenia.  Jej vypuklý tvar a masážne výstupky zlepšujú držanie tela, uľavujú od bolestí chrbta, posilňujú telo a sú ideálne aj na relaxáciu. Podložka je vyrobená z velmi kvalitného PVC materiálu a jej nostnosť je až 120 kilogramov. Podľa potreby ju môžete dofúkať na ľubovoľnú tvrdosť. Podložku kúpite v e-shope tu: sport.eiffeloptic.sk  

Zdroj foto: pixabay.com V našom jedálničku by mali byť semienka zastúpené každý deň, pretože sú zdrojom mnohých prospešných látok. V čom sú výnimočné semienka konope? Obsahujú všetky esenciálne aminokyseliny V konopných semienkach sa nachádzajú všetky esenciálne aminokyseliny, teda aj tie, ktoré si naše telo nevie vyrobiť a musíme ich prijímať prostredníctvom potravy. To sa pri rastlinných potravinách nestáva často, preto sú veľmi vzácne.  Sú nabité vlákninou Vláknina výborne zasýti, znižuje hladinu cholesterolu a tiež je prevenciou zápchy. Denne by sme mali prijať 25 – 30 g vlákniny, k čomu dopomôžu aj konopné semienka. Nachádza sa v nich veľa minerálov Za všetky môžeme spomenúť vápnik dôležitý pre kosti a zuby, železo pre krvotvorbu, horčík pre psychickú pohodu, zinok pre silnú obranyschopnosť. Minerálov a stopových prvkov je však v konopných semienkach ešte oveľa viac.

Futbalové stoly môžeme nájsť v školách, spoločenských miestnostiach, kluboch či dokonca v domácnostiach. Ak sa chcete zaradiť medzi tých, ktorí vlastnia kvalitný futbalový stôl, stavte na tento kúsok. Stolový futbal Merco Soccer Joy predstavuje skvelú zábavu pre celú rodinu. Využijete ho aj počas chladných dní, keď nie je možné tráviť toľko času vonku. Stôl má pevnú drevenú konštrukciu a oceľové nohy, vďaka čomu je stabilný a odolný. Aké sú pravidlá hry? Je to jednoduché. Každý hráč ma na svojej strane k dispozícii jedenásť futbalistov, ktorí sa, samozrejme, farebne líšia. Vašou úlohou je trafiť loptičku do súperovej bránky. Komu sa to podarí v nastavenom čase viackrát, vyhráva. Súčasťou futbalového stola je prehľad o aktuálnom skóre, priestor pre loptičky a otvor, ktorým sa loptička uvádza do hry. Poskytuje jednoducho všetko pre dokonalú zábavu!

Ak máte problém so zápchou pravidelne, je potrebné zmeniť životný štýl – konzumovať viac potravín bohatých na vlákninu, piť dostatok tekutín, jedlo poriadne rozžuť a viac sa hýbať. Potrebujete pomoc okamžite? Skúste naše tipy. Vlažná voda s citrónom Pokiaľ nie ste zvyknutí piť ráno nalačno pohár vody, tento trik by vám mohol pomôcť. Ráno hneď po prebudení si dajte  1 – 2 poháre vlažnej vody s citrónom. Ľanové semienka Ľanové semiačka sú skvelým prostriedkom proti zápche. Stačí ich zomlieť a pridať do smoothie či jogurtu. Kapustová voda Laxatívne účinky má aj voda z kyslej kapusty. Obsahuje prospešné probiotiká, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie čriev a pravidelné vyprázdňovanie. Sušené slivky 1 – 2 sušené slivky namočte na niekoľko hodín do vody a potom slivky i s vodou skonzumujte. Oleje Aj oleje sú výbornými bojovníkmi proti zápche, pretože črevá „premastia“. Skvelou voľbou je olivový či ľanový olej. Denne si však treba dopriať 2 – 3 polievkové lyžice až do ustúpenia problémov. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk.   Zdroj foto: pixabay.com

Čo robiť, aby ste muža vždy zaujali? V prvom rade byť prirodzenou a potom neváhajte občas aj staviť na osvedčené recepty. Krvavé pery Nemyslíme to doslovne, ale krvavá farba na vašich perách v podobe červeného rúžu je veľmi zvodným artiklom. Červené pery sú presne to, čo mužov zaujme už z diaľky. Sexi koketnosť Ak už s červenými perami, tak s mužom pokojne aj flirtujte. A to bez váhania aj doma. Prečo by ste mali flirtovať len s cudzími. Aj váš partner si zatúži, aby bol zvádzaný. A keď to budete robiť pravidelne, ani sám nebude mať pocit, že by sa mal nechať zvádzať inde. Dajte mu niečo sladké Hovorí sa, že láska ide cez žalúdok. A muži milujú sladké. Nebojte sa potešiť partnera niečím sladkým a pokojne aj z vášho tela. O to viac to ocení a nebojte sa, neodolá.  Doplnky pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/  

Cibuľa je zdravá, chutná a do šalátov priam základná ingrediencia. Jediným jej problémom je, že zápach po nej vie poriadne dlho obťažuje z dychu. No a samozrejme, že vtedy nepomôže ani dezodorant, ani čistenie úst, pozícia sexi dámy je ohrozená. Našťastie vieme, ako sa toho problému zbaviť. Krok číslo jedna Cibuľa je špecifická vysokým obsahom siričitanov. Mimochodom preto je vhodné pri jej krájaní vyplaziť jazyk. Je to rada čisto praktická, nie ej síce veľmi estetická, ale v princípe úžasne funkčná, aby ste si nerozmazali líčenie na očiach. Vyplazením jazyka sa siričitany naviažu na jeho plochu a oči nebudú tak páliť. Nezabudnite použiť kvalitný ostrý nôž, ktorým celý proces krájania urýchlite. Vďaka tomu sa omnoho menej pri krájaní cibule vytrápite. Rovnaké živiny menší zápach Ak už máte cibuľu pokrájanú, prichádza fáza dva. Ako zachovať všetky živiny a pritom sa vyhnúť následnému zápachu z úst. Šéfkuchári radia veľmi spoľahlivý trik. Po nakrájaní cibuľu vložte na pár minút do ľadovej vody. Nie do studenej, ale ľadovej, teda priamo aj s kúskami ľadu. Následne vodu preceďte a môžete servírovať. Cibuľa si zachová všetky svoje výživné vlastnosti, ale nebude z vás cítiť. Stačí ju už len pridať do šalátov, alebo k jedlu, užiť si jej chuť a nemusíte s báť zápachu ani náhodou. Kvalitné nože na krájanie cibule nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/

Tento smetný kôš uspokojí aj tých najnáročnejších majiteľov domácností. Upúta vás nielen jeho nadčasový dizajn, ale aj to, že je maximálne hygienický. Tento bezdotykový kôš značky Lamart sa vyznačuje jednoduchou obsluhou a ergonomickým a vysoko dizajnovým spracovaním. Vyrobený je z tých najkvalitnejších materiálov a funguje na základe fotoelektrickej techniky. Vďaka tomu je tento smetný kôš absolútne bezdotykový - jeho senzorické otváranie s využitím čidla pohybu je úplne automatické, a preto aj veľmi hygienické. Zároveň ide o výrobok s minimálnou spotrebou energie a s naozaj dlhou životnosťou.