Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Upratovanie nemusí byť práve vaším koníčkom, prečo si ho teda aspoň nespríjemniť?  Problémy s večným zahmlievaním vášho zrkadla v kúpeľni vyrieši, ak na ňom rozotriete trochu peny na holenie. Okná čistite vtedy, keď je zamračené a vaše okná nebudú rozpálené od slnka. Čistiaci prípravok tak bude schnúť pomalšie a nezanechá na vašich oknách šmuhy.  Škvrny od čaju či od kávy na vašej obľúbenej šálke pravdepodobne neodstráni ani vaša umývačka riadu, hravo to však zvládnete s práškom na pečenie alebo so sóda bikarbónou.  Chcete odstrániť biele stopy od pohára z dreveného povrchu? Najprv ho nahrejte fénom na vlasy, pretrite suchou handričkou a naneste na toto miesto trochu oleja. Aby ste predišli tmavým škvrnám na koncoch zubných kefiek, nalejte do držiaka na kefky trochu peroxidu vodíka. Bojíte sa pustiť do sadrovania, no na stene máte nepeknú dieru po klinci? Pomôžte si zubnou pastou. Prípravky na upratovanie nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.

O značke Lancôme ste už istotne počuli. La Vie Est Belle je kvetinovo-ovocná vôňa pre ženy, ktorá bola vytvorená v roku 2012. Stále je však mimoriadne dobre predávanou vôňou, ktorú si obľúbili tisíce žien po celom svete.  Koncept tejto vône je zameraný na myšlienku jednoduchej a prirodzenej krásy, vôňa je preto určená pre všetky ženy, ktoré dokážu nájsť potešenie aj v obyčajných veciach.  Výhodou tohto balenia je, že vôňa je plniteľná. Obdržíte teda 3 fľaštičky - 1 flakón a 2 náplne, ktoré si môžete kedykoľvek doplniť. Objem jedného parfumu je 18 ml, takže sa môže stať vaším príjemným spoločníkom aj na cestách.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope parfemy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Zdroj foto: pixabay.com Máte strach kúpať svoje bábätko tak, že ho budete jednou rukou držať a druhou umývať? Potom vám pomôže ležadlo do vane Keter, kde dieťatko jednoducho umiestnite a môžete začať s kúpaním. Ležadlo do vane Keter má rozmery 48x23x19 centimetrov, čiže je stvorené na bezpečný kúpeľ bábätka počas prvých mesiacov života. Je maximálne bezpečné, pretože profilované operadlo bábätko podopiera a komfort pri kúpaní zabezpečuje mäkká výstelka. Keďže je ležadlo určené pre najmenších, je zhotovené z atestovaných plastov najvyššej kvality. Určite oceníte aj skutočnosť, že ležadlo má dve prísavky, vďaka ktorým  dobre drží vo vaničke. S týmto ležadlom sa nielenže kúpania svojho malého potomka nemusíte obávať, ale môžete si ho dokonca vychutnávať!

Zdroj foto: pixabay.com Radi si pochutnávate na polievkach, v ktorých je zelenina od výmyslu sveta, no jej krájanie či strúhanie vám trvá večnosť? Odmietate svojmu dieťatku dávať kupované detské výživy a radšej by ste mu ich pripravili doma vždy čerstvé, no bojíte sa toho, že vám to zaberie fúru času? V tom prípade sa nezaobídete bez krájača potravín SCB 5100WH značky Sencor, pretože bol vyrobený na to, aby vám uľahčil mnohé práce pri príprave jedla. Čo všetko dokáže? V prvom rade je stvorený na sekanie ovocia, zeleniny, mäsa a aj ďalších potravín. To však nie je všetko. Hravo si poradí aj s prípravou pyré či inej detskej stravy. Vybavený je štyrmi titánovými čepeľami a veľkou sklenenou nádobou s objemom 1 liter. Manipuláciu s týmto praktickým pomocníkom uľahčuje aj podložka, ktorá zabraňuje kĺzaniu. Kompaktný a ergonomický dizajn je v tomto prípade samozrejmosťou. Avšak určite oceníte aj skutočnosť, že krájač sa dá umývať v umývačke riadku, čo takisto šetrí čas.

„Pickles“, alebo kvasené potraviny sú pre naše zdravie veľmi prospešné. Patrí sem napríklad kyslá kapusta alebo kvasené uhorky. Podobne, ako je prospešná voda z kapusty, je pre zdravie skvelá aj „voda“ z kvasených uhoriek, ktorá je nabitá prospešnými elektrolytmi, antioxidantami a ďalšími živinami. Prečo by ste ju nemali vylievať? Prinesie vám úľavu od svalových kŕčov a to z toho dôvodu, že obsahuje dôležité elektrolyty, ako napríklad draslík či horčík. Hoci nechutí najlepšie, je lepšia ako energetické nápoje. Ak vás napríklad v lete trápi dehydratácia, je dobrou voľbou. Je vhodná aj na eliminovanie žalúdočných problémov hlavne kvôli obsahu octu. Podľa vedcov z Department of Health, Nutrition and Exercise Sciences z North Dakota State University pomáha pri syndróme nepokojných nôh. Prehnali ste to s alkoholom? Naordinujte si dostatok tekutín a vodu z kvasených uhoriek. Tipy na prípravu Ak chcete vodu z kvasených uhoriek použiť ako energetický nápoj, zmiešajte ju s obyčajnou vodou. Poprípade je vhodná aj ako zálievka na šaláty alebo ako súčasť marinád na mäso. S množstvom to nepreháňajte, pretože obsahuje veľa sodíka! Trápia vás kŕče či žalúdočné nevoľnosti? Pozrite si všetko pre zdravie na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Medzi hračkami vášho potomka by nemala chýbať ani hojdačka. Prečo svojmu dieťatku urobiť radosť práve hojdacím sloníkom? Big hojdačka slon je určená pre detičky od 12 mesiacov. Jej maximálna nosnosť je 25 kíl. Hodí sa do interiéru i exteriéru. Aké sú jej prednosti?  Dieťatko určite ocení nízko ukotvené sedadlo a vysoké operadlo, ktoré sú zárukou pohodlia a prispievajú aj k bezpečnosti. Okrem toho disponuje širokým priestorom pre nožičky. Držadlá sú ergonomické a uškami sa dá točiť. Ak dáte hojdačku na jar von a strávi tam čas až do jesene, nemusíte sa obávať, pretože sloník je chránený pred UV žiarením a odolný voči poveternostným vplyvom. Je odolný voči dažďu, slnku i vetru. Za zmienku stojí aj jeho príjemný výzor, ktorý je deťom sympatický. Čo vy na to?

O meditácii sa dnes hovorí ako o dokonalom nástroji na vylepšenie zdravia, imunity, mozgových schopností aj vitality. Má nesmierne množstvo pozitív, ale v niečom nemusí byť až tak prospešná! Zameditujte si! Okolo meditácia sa šíri až mystické fluidum. V princípe však na nej nie je nič zložité. Ide o vyčistenie mysle, ku ktorému smeruje viacero ciest. Môžete sedieť, stáť, kľačať, alebo aj kráčať. Dôležité je, aby ste sa oddelili od sveta aspoň na 15 minút. Vtedy sa dostavia pozitívne aspekty meditovania. Začnite hneď O čo viac sa v živote ponáhľame, o to viac oceníme prínos meditácie. Stačí sa utíšiť, upokojiť, zanechať beh sveta a napríklad sa sústrediť na jeden predmet. Prípadne pozorovať plameň sviečky. Meditáciou môže byť aj vyslovovanie rôznych mantier, alebo viet. Skúste si to doma na stoličke a svet bude krajší.   Chcete sa o meditácii dozvedieť viac? Siahnite po meditačných príručkách.  

Každý z nás občas potrebuje vypnúť. Skúšali ste to už s antistresovými maľovankami? Stres, večné ponáhľanie sa, problémy. Aj tieto veci sprevádzajú mnoho našich dní. Niekedy sa už jednoducho nevieme dočkať, kedy budeme mať chvíľu sami pre seba, kedy by sme mohli úplne vypnúť. Presne s tým vám pomôže táto maľovanka.  Prinesie vám 77 obrázkov na vyfarbenie. Relaxujte, tvorte a bavte sa. Táto publikácia vás naučí aj teóriu kombinovania farieb, ich psychologický efekt a pre nerozhodných ponúkne hotové paletky, podľa ktorých sa môžete riadiť. Ak ste ešte vymaľovávanie antistresových maľovaniek neskúsili, určite im dajte šancu. Výsledkom budete príjemne prekvapené!  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Leto je u žien obdobím nielen slnenia, plávania ale aj častých vaginálnych infekcií. Ich predchádzaniu môže zabrániť poctivá starostlivosť o intímne miesto. Napríklad aj vďaka tomu, sa dobre postaráte o svoje intímne partie. Mydlo môže dráždiť Umývanie intímnych miest mydlom môže narušiť jemnú mikroflóru a preto nie je vhodné. Práve to môže spôsobiť v lete premnoženie tých nesprávnych baktérií. Inak to bude pri Jemnej emulzii pre intímnu hygienu Lactacyd Femina. Emulzia je obohatená o kyselinu mliečnu, ktorá je obzvlášť prospešná v starostlivosti o intímne partie ženského tela. Pomáha obnovovať a udržiavať prirodzené (tj. Mierne kyslé) prostredie a chráni pred vznikom zápalov. Jemne čistí intímne partie, odstraňuje zápach a pomáha pri liečení gynekologických problémov. Je dermatologicky testovaný. Rozmaznávajte svoje intímne partie jemnú umývací emulziou Lactacyd Femina.

V tomto období mnohým z nás chýbajú dôležité vitamíny či minerály, v dôsledku čoho sa môžeme cítiť unavene či bez nálady. Skvelý spôsob, ako doplniť živiny do jedálneho lístka je príprava smoothie – sú skvelé napríklad na desiatu. Čo budete potrebovať na zelené smoothie? 1 šálku ananásu 2 šálky baby špenátu ½ šálky hrozna 1 ½ šálky pomarančovej šťavy 1 banán voda podľa požadovanej konzistencie Ako na to? Všetky suroviny dôkladne umyte, nakrájajte na menšie kúsky a dajte do mixéra. Mixujte dovtedy, kým nezískate dokonale hladkú konzistenciu. Recepty na smoothie nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Už ste niekedy vyskúšali trstinovú melasu? Ak nie, určite by ste to mali napraviť!  Počuli ste už niekedy o melase? Trstinová melasa je takmer čierna sirupovitá hmota, ktorá vzniká ako vedľajší produkt pri výrobe trstinového cukru zo šťavy z cukrovej trstiny. Táto šťava obsahuje okrem cukru tiež biologicky aktívne látky, potrebné k jeho stráveniu. Tie však zostávajú v sirupe, ktorý zostáva po oddelení kryštálikov cukru zo zahustenej trstinovej šťavy v melase. Melasa je skutočne veľmi bohatá na prírodné minerály - vápnik, horčík, železo, zinok, atď. Je teda veľmi prospešná aj pre naše zdravie. V melase sa však nekoncentrujú iba priaznivo pôsobiace minerálne látky, obsiahnuté prirodzene v šťave z cukrovej trstiny. Táto melasa pochádza z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva a pestuje sa na nezamorenej pôde tradičným spôsobom.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ vás pravidelne pri menštruácii trápi bolesť, skúste ju zmierniť príjemným teplým obkladom, ktorý vám zabezpečí nahrievací vankúšik. Nahrievací vankúšik Klasika – dámsky je zhotovený z bavlny. V jeho vnútri sa nachádza pšenica s malým množstvom levandule. To znamená, že po nahriatí, napríklad na radiátore alebo v mikrovlnnej rúre, nielen príjemne hreje, ale aj vonia. Nuž a levanduľa je známa hlavne svojimi upokojujúcimi vlastnosťami, čiže jej vôňu v čase menštruácie oceníte. Samozrejme, nahrievací vankúšik sa dá použiť aj v iných situáciách, napríklad pri bolestiach svalov alebo kĺbov alebo pri relaxácii. Pokiaľ máte doma malé dieťa, padne vám vhod pri novorodeneckých kolikách alebo ho môžete využiť na predhriatie kočíka či postieľky. Čo by ste ešte mali o vankúšiku vedieť? Vankúše sú dodávané v rôznych motívoch, pričom všetky sa hodia pre dámy. Dôležité sú aj rozmery, ktoré sú 21 x 21 cm.

Mužov veľmi ľahko prekuknete. Stačí na to iba poznať ich triky. My poznáme dve finty, ktoré na ženy uplatňujú všetci plážoví inžinieri. Ak náhodou máte chuť podľahnúť, užite si to. Ak nie, tak poň viete, že šuchorí perie. Sto rokov poznania Muži sú k ženám nevšímaví, keď ide o každodenné povinnosti, ale všetky radary majú naplno, ak sa snažia zbaliť vás na počkanie. Vedia kontrovať každej vašej vete, aspoň rečami vedia okamžite splniť všetko, čo by ste v živote chceli a čo je najdôležitejšie, zisťujete, že máte spoločné sny aj plány. Týmto spôsobom dokážu vytvoriť zdanie, že sa poznáte roky. Že ste dokonale spriaznené duše a preto nie je od veci potvrdiť si toto zistenie aj v posteli. Takže? Ako sa rozhodnete? Ide o dokonalú fintu, ktorú si odovzdávajú celé generácie mužov z pokolenia na pokolenie.  Nejde mu o sex Nenápadný blafák, na ktorý skočí väčšina žien. Keďže sú muži vnímaní ako sexuálne tvory, ktoré sa s vami dajú do rozhovoru len preto, aby vám mohli hľadieť do výstrihu, je muž, ktorý o sex akoby nestál perlou rodu. Lenže pozor, aby nešlo o vlka s tvárou kozliatka. Snaží sa staviť na svoju odlišnosť a zrazu máte pocit, že ide o lásku a nie bohapustú snahu položiť vás na plachtu. Pozor na to, akú mu dáte odmenu. Či to bude len pusa na líce, alebo práve naopak, bláznivé hry v posteli, keďže ten, čo o nich nehovorí si ich najviac zaslúži. Možno mu pritom ale nejde o nič viac... Chcete zaujať partnera? Vyberte si niektorý zo sexi doplnkov TU: http://krasa.eiffeloptic.sk/        

Zdroj foto: Jessamyn Stanley/Instagram Jessamyn Stanley je učiteľkou jogy, ktorá popiera zákony fyziky. Hoci má „veľké“ telo, dokáže s ním, doslova, zázraky. Býva v meste Durham v Severnej Karolíne. Je obľúbenou a vyhľadávanou učiteľkou jogy a možno sa stane inšpiráciou i pre vás. Čo poviete? Zdroj video: www.youtube.com Všetko potrebné na hodiny jogy nájdete aj na: https://sport.eiffeloptic.sk/.  

Každý deň svojim deťom opakujeme, aké dôležité je umývať si ruky, pravidelne si čistiť zuby a sprchovať sa. K hygiene však patria aj vône. Ktoré sú stvorené pre deti? Disney Frozen – EDT, 7,31 eura Máša a medveď – EDT, 5,47 eura Disney Frozen - EDT 100 ml + korunka, 18,31 eura Ďalšie skvelé toaletné vody pre detičky nájdete na TOMTO odkaze.

Cítite úbytok energie, chcete telo zbaviť škodlivín a prečistiť pečeň? Jeden z najdôležitejších orgánov tela, ktorý netrpí napríklad len tým, že užívate hormonálnu antikoncepciu. Proti depresii aj toxínom Mnoho listov pestrecu nájdete v čajoch pôsobiacich proti depresii, ale jeho unikátna vlastnosť, ktorá sa skrýva v jeho semenách. Je to zázračná schopnosť obnovovať a chrániť pečeňové bunky. Je to jedna z najúčinnejších rastlín na obnovu pečeňových buniek a tým aj podporenie jej účinku. Ideálna čajové kúra Semienka pestreca mariánskeho je vhodné popíjať ako čaj, pričom je potrebné lúhovanie minimálne 2 minúty, ideálne 10 minút. Popíjať na lepšenie tráviacich problémoch. Ak chcete prejsť na prudkú detoxikáciu, odporúča sa aj jedenie drviny. Najkoncentrovanejší účinok má tapleta.             

Pokiaľ patríte k milovníkom zdravého životného štýlu, určite si pozorne vyberáte aj sladké maškrty. Dbáte o to, aby boli nielen chutné a dodali vám energiu, ale aj potrebné živiny. Tieto i ďalšie požiadavky spĺňa bio tyčinka Lifebar Plus acai banán, ktorá je v raw bio kvalite. To znamená, že použité ingrediencie pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva, čiže pri ich pestovaní neboli použité pesticídy ani herbicídy. Samozrejme, takéto suroviny sú oveľa výživnejšie ako tie, ktoré sa pestujú konvenčne. Okrem toho neprešli tepelným spracovaním nad 42 stupňov Celzia, čiže je v nich zachovaných napríklad veľa enzýmov i vitamínov citlivých na teplo. V tyčinke sa snúbi lahodná chuť para orechov, acai, banánu a šťavy z červenej repy. Verte, že pri jej konzumovaní zabudnete na všetko okolo! Samozrejmosťou je vysoký nutričný obsah. Tyčinka vám dodá nielen energiu, ale aj veľa vitamínov, minerálov, enzýmov či antioxidantov. Po jej skonzumovaní budete mať nielen dobrú náladu a veľa energie, ale aj skvelý pocit, že ste urobili niečo pre svoje zdravie. 

Gélové nechty aj laky sú omnoho viac trvácnejšie ako klasické lakovanie nechtov. Ale zato vyžadujú aj tvrdenie UV lampou. Takúto však môžete mať aj doma a ušetriť peniaze za návštevu skrášľovacieho salónu. S UV LED lampou dosiahnete pri UV lakoch a gélových nechtoch rovnaký efekt ako v skrášľovacom salóne, ale nebudete musieť tráviť dlhý čas sedením u kozmetičky a ušetríte. Vďaka lampe na doma si môžete vyskúšať mnoho lakov aj gélových lakov, tvrdených, priamo gélových nechtov a dosiahnete takú úroveň kvality ako z kozmetického salónu. K dispozícii nonstop Mať vlastnú lampu je výhodou aj preto, že je k dispozícii stále, nemusíte chodiť s opravami do salónu, takto si poradíte aj sama a kedykoľvek budete chcieť.  

Ste kreatívna a duša a neustále niečo tvoríte? Šijete, vytvárate vizitky či iné kreatívne výrobky, pri ktorých je presnosť nevyhnutnosťou? Ak áno, laserové nožničky by vo vašej výbave nemali chýbať. Kúzlo týchto nožničiek vyrobených z kvalitnej ocele spočíva v malom laserovom svetielku umiestnenom na ich rukovätiach, ktoré po zapnutí premieta tenkú červenú čiaru v smere strihu nožničiek, ktorá slúži ako pravítko. Laserová dióda sa zapína spínačom a je napájaná kompaktnou batériou typu LR44, ktorá je samozrejme súčasťou balenia. Vďaka týmto nožničkám sa budú vaše výrobky vyznačovať takou presnosťou, ako nikdy predtým! Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.    

Naše pery môžu byť po lete naozaj zničené a vysušené. Tak, ako našej pokožke či vlasom, veľa slnka, horúčavy a prípadne morská voda im dali poriadne zabrať. Ak im preto chcete dopriať rozmaznávajúcu regeneráciu a prvotriednu starostlivosť, určite siahnite po tomto balzame Labellino. Ten dopraje vašim perám intenzívnu starostlivosť, dlhotrvajúcu hydratáciu a krásny lesk. Jeho výhodou je navyše aj krásna a nezameniteľná kokosová vôňa, do ktorej sa absolútne zamilujete. Ak teda túžite po zvodných, hebkých a vláčnych perách, ktoré priam nabádajú k bozku, balzam Labellino s vôňou kokosu si nenechajte ujsť. 

Cestujete veľa a neviete si dovolenku predstaviť bez kvalitnej kozmetiky, ktorú používate doma, lenže nechce sa vám so sebou nosiť veľké balenia zaberajúce polovicu miesta v kufri? Máme pre vás skvelý tip na cestovnú sadu nádobiek na kozmetiku. Umývateľná kozmetická taštička zo syntetickej kože v sebe skrýva 2 kusy guľatých dóz, fľaštičku s pumpičkou, 2 fľašky s uzáverom, plastovú špachtľu a praktický lievik. Do nádobiek si môžete nadávkovať obľúbený šampón, kondicionér, krémy a mnoho ďalšej kozmetiky a mať ich k dispozícii vždy, keď ste mimo domova.  Skvelú kozmetiku nájdete na:  https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Vďaka dokonale upravenému obočiu môže byť žena krásna aj vtedy, keď nie je vôbec nalíčená. Na to, aby ste ho dosiahli, však budete potrebovať naozaj kvalitnú pinzetu. Úpravu obočia sa neoplatí podceniť. Táto nerezová pinzeta sa však postará o to, aby bol tvar vášho obočia naozaj presný a dokonalý. Úprava obočia nebola ešte nikdy jednoduchšia, ako práve s ňou. Táto pinzeta totiž disponuje praktickým LED osvetlením, vďaka ktorému si môžete posvietiť aj na tie najmenšie či najjemnejšie chĺpky. Svietiaca pinzeta sa tak stáva doplnkom, ktorý by vo vašej kozmetickej taštičke určite nemal chýbať.   

Tento multifunkčný balzam na pleť je skutočným záchrancom vysušenej a citlivej pleti. Ak už dlhodobo hľadáte krém, ktorý by vám na 100 % vyhovoval, dajte ešte šancu tomuto.  Jeho základnou zložkou je severská čaga, ktorá má upokojujúce a ošetrujúce účinky, podporuje prirodzené ochrannej bariéry pleti a pomáha zmierňovať jej začervenanie. Balzam obsahuje zložky bohaté na minerály (vápnik, horčík, selén, zinok), vitamíny (B a E), antioxidanty a lipidy. Obsahuje 99 % prírodných zložiek a len 100 %-ne prírodné vône. 

Milujete grilované pochúťky? Ak áno, už viac nemusíte čakať na otvorenie grilovacej sezóny. Nebolo by skvelé dopriať si grilované pochutiny aj doma, vnútri, v pohodlí vášho domova? S týmto elektrickým kontaktným grilom to nebude žiaden problém. Jediné, čo musíte spraviť je zapojiť ho do elektriny a pripraviť si suroviny, ktoré si chcete ugrilovať. Mäso, ryby, zelenina či hoci aj chutné zapekačky - v priebehu pár minút dokážete vykúzliť chutnú hostinu pre celú rodinu či pre nečakanú návštevu.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom novom e-shope hobby.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Hoci vonku zatiaľ nie sú teploty hlboko pod nulou, možno sa chystáte niekam, kde poriadne mrzne. Nuž a v tom prípade sa vám zídu rady z nasledujúceho videa – bude vám teplo a nebudete s pripadať ako medveď, ktorý sa ledva hýbe. Zdroj video: www.youtube.com Skvelé oblečenie nielen na zimné dni nájdete aj na: http://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Tento koláčik je maximálne jednoduchý na prípravu, je vláčny a zdravý. Veď vyskúšajte! Čo budete potrebovať na jeho prípravu? 4 vajíčka 5 polievkových lyžíc medu 150 g mletých mandlí okrúhly plech v priemere 20 cm Ako na to? Najprv si predhrejte rúru na 170 stupňov Celzia. Oddeľte bielky od žĺtok. Z bielkov vyšľahajte tuhý sneh a žĺtky vymiešajte s medom. Do žĺtkov pridajte mleté mandle a pomaličky vmiešajte sneh, aby cesto zostalo krásne nadýchané. Dajte na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte dozlatista. Nakoniec môžete koláč dozdobiť medom a navrch poukladať jemne opražené mandle. Recepty na rôzne dobroty nájdete aj v knihách tu: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Cvičenie s obručou sa najčastejšie spája s deťmi, ktoré to milujú. Avšak už 10 – 15 minút intenzívneho „krútenia“ obručou niekoľkokrát týždenne dokáže výrazne zoštíhliť pás i oblasť bruška. A má to aj ďalšie výhody – okrem svalov brucha sa spevňujú i chrbtové a panvové svaly, zlepšuje sa flexibilita tela, precvičuje sa kardiovaskulárny aparát a aj spaľujú kalórie. Cvičenie s obručou vám teda pomôže získať pevnejšie a štíhlejšie telo i zbaviť sa bolesti v oblasti bedrovej chrbtice. Ako si vybrať správnu obruč? Pokiaľ ste úplnou začiatočníčkou, zaobstarajte si obruč v priemere 1 meter – stačí niekoľko pokusov a s obručou zvládnete točiť bez problémov niekoľko minút. Ak chcete dosiahnuť naozaj dobré výsledky, s obručou cvičte 15 – 20 minút 3 – 4 razy týždenne. Všetko na cvičenie nájdete aj na: https://sport.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Nebaví vás odstraňovanie chĺpkov holením, pretože chĺpky rýchlo narastú a sú ešte pevnejšie? Nevyhovuje vám epilácia, pretože je bolestivá a chĺpky aj v tomto prípade opäť narastú? Dajte šancu laseru. Laserový odstraňovač chĺpkov "Yes" biely LAHC6 (Yes Laser Hair Remover) je určený na odstraňovanie chĺpkov na tele a tvári. Prístroj funguje v dvoch režimoch – prvý z nich je zameraný na jeden chĺpok, čiže laser zasiahne len chlp, nie oblasť okolo neho. Druhý režim obsiahne až 60 chĺpkov. Takisto je možné zvoliť si intenzitu prístroja, pričom k dispozícii je päť možností. Najlepšie na laserovom odstraňovaní chĺpkov je to, že postupne sa ich môžete zbaviť natrvalo. Len si to predstavte, že budete mať stále dokonale hladké nohy! Nie je to lákavá predstava?

To, čo bolo in v 90-tych rokoch sa opäť vracia. Tomuto letu budú dominovať šiltovky. Módni návrhári už pripravujú letné kolekcie prikrývok. Na každý deň trochu minimalizmu Už aj ženy sa preorintovali na módu šiltoviek a preto milujú, ak ich budú mať v lete viac. Pretože do mesta na bežné nosenie do mesta si to bude vyžadovať čistý štýl v jemných farbách a hlavne minimalizmus. Žiadne extra vzory, ani nápadné štruktúry. Do spoločnosti Výhodou je, že ženy si nemusia dávať šiltovky dole ani v spoločnosti, ale sem je vhodné zladiť sa do tmavých farieb. Čierna šiltovka s takmer žiadnym vzorom, alebo výšivkou v rovnakej farbe bude fajn. K vode Jednoznačne biela. Chráni hlavu pred slnkom, páľavou aj je praktická k vode. Biela je elegantná, vždy dobre vyzerá a určite ju počas leta zužitkuje. Moderné šiltovky na hlavu nájdete na: https://moda.eiffeloptic.sk/

Určite viete, aké nepríjemné vedia by bolesti spôsobené podráždením alebo vysušením oka. Viete, čo však tiet príznaky znamenajú? Začervenané oči Príčinou môže byť nedostatok spánku, prepracovanosť, ale nadmerné vystavenie sa slnku alebo vetru. Ak ste vylúčili všetky tieto faktory a začervenanie neustupuje, príčinou môže byť aj zvýšený očný tlak alebo cukrovka, vyhľadajte preto radšej odborníka. Suché oči Suché oči sú veľmi nepríjemné. Ak vás tento problém zvykne potrápiť, pravdepodobne si oči zvyknete pretierať rukami. Je to však veľmi nevhodné riešenie, nakoľko ich tým vysušujete ešte viac. Príčinou môže byť napríklad alergia, ale rovnako aj syndróm suchého oka. Určite navštívte vášho očného lekára. Slzenie očí Znie to ako paradox, no slzenie môže byť spôsobné nadmerným vysušením oka. Príčinou môže byť napríklad priveľa času stráveného pred televíziou alebo za počítačom. Doprajte svojim očiam odpočinok, no ak nepomôže, navštívte odborníka. Všetko pre zdravie vašich očí nájdete aj v našom eshope optika.eiffeloptic.sk.   

Pri malých deťoch do troch rokov je obzvlášť dôležité vyhýbať sa slnku od 11-tej do 15-tej hodiny. Napokon toto pravidlo by mali dodržiavať všetci bez rozdielu veku. Nie vždy je to však možné. Na ktoré zásady je potrebné myslieť pri pobyte na slnku s deťmi? Dôležitá je pokrývka hlavy a slnečné okuliare Detičky, ktoré v kočíku sedkajú alebo kráčajú vedľa rodiča, je dôležité, aby mali na hlave vzdušnú čiapku, šiltovku alebo klobúčik. Zoženiete ich v každom detskom obchode. Ak je dieťatko väčšie, nezabudnite na slnečné okuliare s dostatočným UV filtrom. V prípade, že sa jedná o malé dojča, ktoré má nad sebou strechu kočíka, nikdy ju neprekrývajte plienkou ani ničím podobným – tá spôsobí v kočíku efekt termosky,teda sa v ňom zvýši teplota, čo je pre dieťa nebezpečné. Pozor na tekutiny! Ak sa chystáte s malým dieťaťom von, vždy majte poruke dostatok tekutín a dieťaťu ich pravidelne ponúkajte. Samozrejmosťou by mala byť fľaša s vodou aj pre vás. Dôležitý je opaľovací krém Detská pokožka je mimoriadne citlivá na poveternostné vplyvy, obzvlášť na horúce letné slnko. Preto je nevyhnutné pokožku dieťatka pred pobytom na slnku ošetriť vhodnou kozmetikou. Praktické je vreckové detské mlieko na opaľovanie s OF 50. Detskú pokožku ochráni pred UVA i UVB lúčmi, odoláva vode, má ľahkú konzistenciu a nie je mastné. Detičkám bude vyhovovať. Všetko pre bezpečné opaľovanie nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Máte ich neúrekom a premýšľate nad tým, že ich hodíte do koša? Nerobte to! Ohybné plastové vešiaky na šatstvo sa dajú s malými úpravami použiť, napríklad na uloženie pokrievok na hrnce, môžete si dať na ne usušiť mokré tenisky alebo poslúžia ako držiak na uterák. Chcete vedieť, čo všetko sa dá z obyčajných vešiakov vyčariť? Pozrite si nasledovné video: Zdroj: youtube.com Skvelé produkty do domácnosti nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Vitamín B2 je jedným z vitamínov skupiny B, ktoré v tele pri mnohých činnostiach spolupracujú. Tento vitamín zohráva dôležitú úlohu pri tvorbe hormónov štítnej žľazy. Je dôležitý pre vytváranie nových buniek, zdravé oči, srdce i fungujúci metabolizmus. Nemožno opomenúť skutočnosť, že má vplyv aj na nervovú sústavu. Vitamín B2 sa nachádza, napríklad v mäse, vnútornostiach, vajíčkach, mliečnych výrobkoch, celých zrnách, hubách či kakau. Jeho deficitom môžu trpieť napríklad ženy užívajúce hormonálnu antikoncepciu, ľudia s cukrovkou alebo ochoreniami štítnej žľazy. Ako sa prejavuje jeho deficit? Okrem trhliniek v kútikoch úst sa môže nedostatok tohto B vitamínu prejavovať šupinkami na koži, zápalom spojiviek či hlasiviek. Človek môže deficit rozoznať aj tak, že je citlivý na slnečné žiarenie, čo sa môže prejavovať slzením či pálením očí. Príjem tohto vitamínu je vhodné zvážiť aj vtedy, keď vás trápi migréna, čo bolo potvrdené aj vedecky, alebo potrebujete urýchliť hojenie rán, alebo trpíte úzkosťami, depresiami alebo ste v strese. Samozrejme, najlepšou voľbou je prijímanie tohto vitamínu formou pestrej stravy.

Máte doma jedináčika a čoskoro k nemu pribudne ďalší potomok? Pre dieťatko to nemusí byť vždy ľahké, pretože odrazu nebude stredobodom pozornosti. Čo mu pomôže túto situáciu zvládnuť? Rozprávajte sa s dieťaťom na túto tému úprimne Deväť mesiacov je dostatočne dlhá doba na to, aby ste sa s dieťatkom na túto tému porozprávali. Ideálny je na to druhý až tretí trimester. Vysvetlite mu, že máte v brušku bábätko, ktoré bude jeho súrodencom. Malo by tiež vedieť, že o dieťa v brušku sa budete musieť spoločne starať, ľúbiť ho a ochraňovať, pretože bude veľmi maličké a nedokáže sa brániť.  Vezmite dieťa so sebou k lekárovi Vhodná doba je vtedy, keď vám bude lekár robiť ultrazvuk cez bruško. Poprípade nechajte dieťa, aby si priložilo ruku na vaše bruško a cítilo pohyby súrodenca. Vysvetlite mu, že bábo potrebuje starostlivosť Najlepšie bude, keď to urobíte prostredníctvom vhodne zvolených obrázkov či videí. Tak dieťa pripravíte na to, že o malého novorodenca sa treba starať, a že nie vždy to je ľahké. Extra tip z nášho e-shopu: Naomi Aldortová, Vychovávame deti a rastieme s nimi, PRÁH, 9,19 eura Knihu napísala americká terapeutka a rodinná poradkyňa, ktorá je zástankyňou toho, že deti by sa nemali vychovávať prostredníctvom hrozieb a trestov. Podľa nej sa to dá aj inak. Ako? Prezradí v knižke, ktorá sa zíde každému dobrému rodičovi. Uistite ho, že ho budete ľúbiť vždy Dieťatko nesmie mať pocit, že ho s príchodom ďalšieho potomka budete mať radi menej. Zdôrazňujte mu, že ho ľúbite a aj navždy ľúbiť budete, akurát nejaké obdobie sa budete musieť trošku viac venovať jeho malému súrodencovi. Dovoľte mu trochu hnevu Nechajte dieťa zdravo prejaviť svoje emócie. To znamená, že niekedy môže byť frustrované či nahnevané. Je to prirodzené. Samozrejme, v primeranej miere. Knižky nielen o výchove detí nájdete aj v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Nemôžete večer zaspať alebo sa budíte počas noci? Vstávate ráno z postele s únavou, ku ktorej sa spravidla pridruží aj podráždenosť, znížená koncentrácia a bolesť hlavy? Potom zrejme chýbajúcu energiu dobíjate konzumáciou nezdravých jedál a energetických nápojov, ktoré vám rozhodne neprospievajú. Dobrou správou však je, že v tom nie ste sami a váš problém sa dá riešiť. Hlavným dôvodom býva stres Ak obdobie, počas ktorého nemôžete spať, trvá niekoľko dní či týždňov, zrejme ľahko identifikujete pôvodcu vašich problémov – STRES, za ktorým môžu byť partnerské, rodinné, zdravotné či pracovné problémy. Za nespavosťou môžu byť aj dlhodobo zlé stravovacie návyky, rozličné diéty, choroby či užívané lieky. Ak je to možné, skúste pôvodcu nespavosti odhaliť, následne problém odstrániť, alebo aspoň eliminovať, či naučiť sa stres lepšie zvládať, napríklad formou relaxačných techník, hlbokého dýchania či športu. Niekedy postačí upraviť denné biorytmy, teda ísť spať a vstávať v rovnaký čas a to aj počas víkendov. Takisto dbajte o vhodnú teplotu v spálni, zvoľte si kvalitný matrac, spite v tmavom a tichom prostredí bez elektroniky. Pomocníkmi pri nespavosti sú bylinky Príroda nám ponúka bojovníkov proti nespavosti vo forme liečivých rastlín. Ktoré stoja za vyskúšanie? Valeriána lekárska Jedným z najspoľahlivejších pomocníkov pri poruchách spánku je valeriána lekárska. Disponuje skvelými upokojujúcimi účinkami a pomáha pri pocitoch duševnej vyčerpanosti. Siahnite po nej aj vtedy, keď máte sklony k depresii, trpíte búšením srdca a bolesťami hlavy. Dokonca pomôže aj pri tráviacich ťažkostiach, hlavne pri nafukovaní. Harmanček Kvietky harmančeka väčšina z nás používa na prípravu obkladov na podráždenú pleť. Avšak harmanček má výborné účinky aj vtedy, keď ho užijete vnútorne. Upokojuje nervovú sústavu, čo sa vám zíde aj pri problémoch so spánkom. I túto rastlinku môžete využiť pri ťažkostiach s trávením. Mučenka Mučenka sa veľmi často predáva vo forme výživových doplnkov, avšak jej benefity môžete využiť aj vo forme čaju. Bylinka má antidepresívne vlastnosti, zmierňuje úzkosti a vnútorné napätie, navodzuje a skvalitňuje spánok. Nezabúdajte na to, že pôsobí aj ako prírodné analgetikum, teda prostriedok proti bolesti. Ľubovník bodkovaný Je považovaný za jedno z najspoľahlivejších prírodných antidepresív. Pomáha pri migrénach a nespavosti. Pozitívnych účinkov má však oveľa viac – posilňuje činnosť imunitného systému, očisťuje, podporuje trávenie a pomáha pri ťažkostiach s dýchacím aparátom. Levanduľa Táto aromatická liečivá rastlina vám prinesie úľavu vtedy, keď sa cítite veľmi vyčerpane a trpíte srdcovými ťažkosťami. Priaznivo pôsobí aj na trávenie a podporuje apetít. Ak si pred spánkom doprajete šálku levanduľového čaju, budete spať ako bábätko. Chmeľ obyčajný Chmeľ je pomocníkom pri nespavosti i podráždenosti. Zmierňuje migrény a podporuje chuť do jedla. Zvonku je vhodný na použitie pri kožných problémoch. Tip na záver Ešte predtým, ako si začnete pochutnávať na niektorom z čajov pre dobrý spánok, doprajte si cca hodinu pred spánkom B vitamíny. Potom si v pokoji vychutnajte obľúbený čajík – budete spať po celú noc.  Viac o čajoch sa môžete dočítať v knihách, ktoré ponúkame v našom e-shope. Zdroj foto: pixabay.com

Zápcha u detí je najčastejšie dôsledok nízkeho príjmu vlákniny a tekutín v spojení s nedostatkom pohybu. Niekedy sa však príčina určuje ťažko. Ako svojej ratolesti pomôcť? Vyskúšajte sušené slivky 2 – 3 kusy sušených sliviek, ideálne v bio kvalite, zalejte večer vodou a prikryte. Ráno dajte dieťaťu vypiť slivkovú vodu, poprípade aj zjesť slivky. Môžete to urobiť aj tak, že slivky vo vode popučíte a pridáte ich napríklad do ovsenej kaše. Úľavu prinesú aj ľanové semiačka Ľanové semienka majú výbornú schopnosť upraviť stolicu, sú totižto cenným zdrojom vlákniny. Použiť ich môžete viacerými spôsobmi – najjednoduchšie je semienka zomlieť a pridať ich do jogurtu či smoothie, ktoré má dieťa rado. Na zahodenie nie je ani Isilax Isilax je doplnok stravy s rastlinnými extraktmi, vlákninou a ovocnou šťavou, ktoré rozhýbu spomalené črevá a zmäkčia stolicu. Je stvorený pre deti staršie ako 3 roky. Denne sa užívajú maximálne 3 polievkové lyžice ráno alebo večer, pričom sirup možno zriediť vo vode či inom nápoji. Všetko pre dobre fungujúce črevá nájdete tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Ak máte jemné  vlasy, určite sa snažíte robiť všetko pre to, aby ste im dodali nielen objem, ale aj správnu výživu. Preto nemusí byť voľba kondicionéra vždy jednoduchá. Avšak máme tu pre vás skvelý tip! Kondicionér Oil Wonders Volume Rose Conditioner má niekoľko skvelých vlastností. V prvom rade dodá jemným vlasom objem a vďaka šípkovému oleju ich hĺbkovo vyživuje, dokonca až 2-krát hlbšie. Jeho prednosťou je aj ľahká textúra, ktorá vlasy nezaťažuje. Vďaka nemu sú vlasy husté, objemnejšie, hebké a lesklé. Samozrejme, neobsahuje silikóny. Ako kondicionér použiť? Po umytí vlasov šampónom na ne naneste kondicionér, nechajte chvíľu pôsobiť a dôkladne opláchnite. Tento i celý rad ďalších kondicionérov na vlasy nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Nech sa budete akokoľvek snažiť vyzerať dobre, ak zanedbáte tieto 4 veci, zanedbane bude vyzerať celý váš vzhľad. Preto je priam nevyhnutné, aby ste im venovali zvýšenú pozornosť. Korienky vlasov Ak si farbíte vlasy, viete, že korienky začnú postupom času nepekne odrastať. Ak práve nemáte čas na to, aby ste si vlasy farbili nanovo, použite aspoň farebný sprej, ktorý je už dnes dostupný v každej drogérii. Drdol Podľa správnosti by žena s drdolom do spoločnosti ísť nemala. Ak ste doma alebo ak len musíte vybehnúť do obchodu, samozrejme ho mať pokojne môžete, no v iných prípadoch radšej zvoľte iný účes.  Nechty Nechtom venujte naozaj veľkú pozornosť - každá žena by ich mala mať pekne upravené. Ak nemáte čas na pravidelnú návštevu manikúry, svojim nechtom sa pravidelne dôkladne venujte aspoň doma. Uvidíte, ako to podtrhne váš celkový look. Odtieň make-upu Nevyhnutné je taktiež zvoliť si správny odtieň make-upu a taktiež púdru. S príliš svetlým odtieňom by ste pôsobili príliš mdlo, zatiaľčo príliš tmavý make-up sa spravidla vždy považuje za hotovú katastrofu.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

EkoMedica 100 plus je zmes ovocných štiav a rastlinných extraktov získaná najmodernejším spôsobom výroby. Ak tento prípravok raz vyskúšate a objavíte jeho účinky, viac sa ho už nebudete chcieť vzdať.  Produkt 100 plus Original mix ovocných štiav a rastlinných extraktov je určený pre celkové posilnenie organizmu, udržanie normálneho psychického stavu a mentálnej aktivity. Ďalej je antioxidantom, prispieva k normálnej činnosti srdca, ciev, chrupaviek a kostí. Pomáha tiež v programoch pre redukciu telesnej hmotnosti, čo istotne oceníte predovšetkým v období pred dovolenkami. A ako tento prípravok užívať? Užívajte 20 ml denne, a to ideálne 30 minút pred jedlom. Dávku možno rozdeliť na 10 ml 2x denne. Jedno balenie obsahuje 1 liter prípravku, čo vám vystačí až na 50 dní. EkoMedica 100 plus kúpite v e-shope tu: zdravie.eiffeloptic.sk

Pitný režim je veľmi dôležitý aj v zime. Ak nebudete dostatočne piť, môže vás potrápiť dehydratácia, ktorá sa spočiatku prejavuje hlavne únavou či bolesťami hlavy. Obzvlášť dôležitý je pitný režim vtedy, ak sa chystáte do prírody na zimnú turistiku alebo na lyžiarsky svah. Čo piť v zime? Ideálnou voľbou je chutný bylinkový čaj, ktorý môžete dosladiť medom a dochutiť citrónom. V prípade, že patríte medzi milovníkov kávy, môžete si so sebou vziať aj kvalitnú kávu. Avšak pozor! S každou jednou šálkou kávy by ste mali vypiť dva poháre vody, pretože káva dehydratuje! Ideálne na čaj či kávu so sebou sú termosky Tip číslo 1: Termoska s maskáčovým vzorom Termoska uchováva čaj či kávu teplé a okrem toho trendovo vyzerá. Je vyrobená z nerezovej ocele a vhodná iba na ručné umývanie. Tip číslo 2: Robustná termoska na kempovanie Termoska z nerezovej ocele vám zabezpečí teplé nápoje aj vtedy, keď budete ďaleko v horách. Stane sa vašou spoľahlivou spoločníčkou nielen na potulkách prírodou. Tip číslo 3: Termoska brokovnica Táto termoska je ideálnym darčekom pre muža. S obsahom 1000 ml a dvojitou nerezovou izoláciou uchová teplé i studené nápoje až po dobu 8 hodín. Termosky i ďalšie skvelé veci nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Vitamín C patrí medzi vitamíny rozpustné vo vode, pre ktoré je typické aj to, že nadbytočné množstvo sa z tela bez problémov vylúči. Takisto ho môžeme označiť ako esenciálny, to znamená, že ho musíme prijímať prostredníctvom stravy. Céčko je okrem iného dôležitým antioxidantom, ktorý chráni bunky pred oxidačným stresom. V tele človeka plní množstvo funkcií, ako napríklad podporuje vstrebávanie železa a vápnika, a tiež je potrebný pre tvorbu kolagénu. Netreba zabúdať ani na to, že podporuje vylučovanie ťažkých kovov z organizmu. Jeho nedostatok sa prejavuje najčastejšie únavou, náchylnosťou na vírusové a zápalové ochorenia. Zbystrite pozornosť aj vtedy, keď sa vám pomaly hoja rany alebo vám krvácajú ďasná. Ako doplniť céčko do tela formou ovocia a zeleniny? Ak patríte medzi milovníčky ovocia a zeleniny, z nasledujúceho zoznamu si určite vyberiete. Avšak nezabúdajte na to, že ovocie je síce zdravé, ale obsahuje aj veľa ovocného cukru. Ak to s jeho konzumáciou budete preháňať, hrozí vám napríklad nadváha. Myslite i na to, že sladké ovocie je najlepšie dopriať si dopoludnia, kyslejšie ovocie môžete bez obáv jesť aj popoludní. Zeleninu si môžete dopriať kedykoľvek a toľko, koľko vám hrdlo ráči.  Za odporúčanú dennú dávku sa považuje 75 mg vitamínu C denne a môžete ju pokryť nasledovne: Ovocie v množstve 100 g Obsah vitamínu C pomaranč 53,2 mg papája 61 mg ananás 48 mg kivi 93 mg zelená paprika 81 mg jahody 59 mg brokolica 90 mg ružičkový kel 85 mg karfiol 48 mg kel 120 mg mango 122 mg Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Dobrých rád a nápadov nie je nikdy dosť. Pokiaľ ste otvorení novým veciam, vyskúšajte niektoré z nasledovných tipov. Vo videu sa dozviete, na čo všetko sa dá využiť obyčajná špongia – poslúži vám ako organizér na šperky a bižutériu, na dne kvetináča bude skvelou drenážou alebo ak ju narežete, dokonale vyčistí ventilátor. Chcete vedieť viac? Neváhajte a pozrite si toto video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko do domácnosti nájdete na: https://domacnost.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Káva je vďačným predmetom mnohých vedeckých výskumov. A máme tu výsledky ďalšieho z Keck School of Medicine of USC – podľa neho je káva, alebo dokonca káva bez kofeínu, spojená s nižšou úmrtnosťou. Konkrétne, ľudia, ktorí konzumovali šálku kávy denne, mali o 12 % nižšiu pravdepodobnosť smrti v dôsledku ochorení srdca, rakoviny, mozgovej príhody, cukrovky či ochorenia obličiek. Tí, ktorí vypili dve až tri šálky kávy denne, mali toto riziko nižšie až o 18 percent. Pričom tento účinok sa vzťahuje aj na pitie kávy bez kofeínu. Štúdie sa zúčastnilo 215 000 ľudí a zahŕňala rôzne etnické skupiny s rozličným životným štýlom. Pozitíva kávy zrejme súvisia s obsahom antioxidantov, ktoré chránia bunky pred oxidačným stresom a následným vznikom chorôb. Rozličné druhy kvalitných káv nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Kokosový olej je známy hlavne kvôli obsahu tukov so stredne dlhým reťazcom, ktoré sa spájajú s viacerým benefitmi, napríklad s podporou metabolizmu. Azda najznámejšia je kyselina laurová. Olej z chia semiačok disponuje slušným obsahom nenasýtených mastných kyselín, ale aj vlákniny, antioxidantov, vápnika, horčíka a ďalších látok. Ak chcete čerpať benefity z oboch olejov, vyskúšajte Super Kokos a chia – olej, ktorý je stvorený na prípravu jedál teplej i studenej kuchyne, pretože produkt obsahuje mix filipínskych kokosových olejov. To znamená, že disponuje obsahom za studena lisovaných kokosových olejov, ale aj olejov lisovaných za tepla, vďaka ktorým si udržiava teplotnú stabilitu. Samozrejme, nechýba olej z chia semienok, teda semien šalvie hispánskej. Olej môžete pridať do smoothie, raňajších kaší, alebo použiť na prípravu palaciniek či koláčov.

Či už nosíte každý deň dioptrické alebo slnečné okuliare, istotne sa vám už niekedy stalo, že ste si ich potrebovali očistiť, no nemali ste pri sebe žiadnu vhodnú utierku. S touto praktickou kľúčenkou sa však táto situácia už nikdy nezopakuje. Vďaka nej totižto budete mať utierku na čistenie okuliarov vždy poruke, a to nie hocijakú, ale skvelú utierku z mikrovlákna.  Tá vaše okuliare nepoškriabe a pri čistení nezanecháva šmuhy, čo istotne veľmi oceníte. Rozmery utierky sú 12x12 cm a po použití ju jednoducho opäť môžete zložiť a vložiť ju do svojej kľúčenky. Naozaj praktické riešenie, čo poviete? 

Jednoduchá hra, ktorá deťom umožní precvičovanie vizuálnej pamäte hravou formou, je napríklad hra s názvom 1,2,3. Vďaka nej sa deti na chvíľu stanú súčasťou farmy plnej zvieratiek, pričom majú len pár sekúnd na to, aby odhalili, kam prasiatko či kravička zmizli. Hra je vhodná pre deti už od 4 rokov, zabavia sa s ňou však aj školáčikovia. Precvičovanie pamäte u starších detí môžete zase s hrou Memofant, pričom sa do zábavy môže zapojiť celá rodina. Na začiatku hry dostanete 60 sekúnd počas ktorých si musíte zapamätať 12 rozdielnych obrázkov a ako už asi tušíte, vyhrá iba ten, kto bude mať „pamäť ako slon“.

Kokosový olej pleť skvelo vyživí a hydratuje. Aj vďaka nemu si môžete udržať krásnu pleť do vysokého veku. Na prípravu krému budete potrebovať: 1 šálku panenského kokosového oleja ½ ČL čajovníkového oleja (pre mastnú pleť) alebo ¼ šálky prírodného aloe vera gélu (ak máte suchú a citlivú pleť) ½ ČL lyžičky vitamínu E (zoženiete ho v tekutej forme v kapsulách) Ako na to? Všetky suroviny dokonale premiešajte a dajte do uzatvárateľnej dózičky. Vždy pred spaním naneste krém na tvár a dekolt. Vydrží vám niekoľko týždňov.

Každá minca má dve strany. Príkladom je víno. Často sa o ňom hovorí doslova ako o lieku. Ale pozor, ide predsa len stále o alkohol a s tým je spojených mnoho negatívnych vlastností. A tak aj pohár vína už môže skrátiť váš život. preto pozor. Jeden pohár, ale pozor na intenzitu Dať si jeden pohár vína je v pohode. Ale nikto nehovorí ako často. Problémom je, ak takýto zvyk máte každý deň. Pretože aj malé dávky alkoholu ale prakticky neustále znižujú váš život. Pohár alkoholu je v pre telo nebezpečný tak ako vyfajčená cigaretu. Odčítajte si zo života približne 15 minút. Je to dosť. Neprospieva alkohol Alkoholické nápoje nie sú a nikdy nebudú zdravé. Aj pozitívne vlastnosti piva a vína sú spôsobené inými látkami. Teda jačmeňom, sladom, chmeľom, alebo vo víne látkami z hrozna. Napríklad tvrdý alkohol preto nemá na telo ani náznak dobrého vplyvu. Preto skúste obmedziť obsah alkoholu a skôr sa zamerať na zdraviu prospešné látky.  Ešte horšie je nárazové pitie Ak máte pocit, že celý týždeň sa alkoholu nedotknete, tak môžete počas víkendu dobiehať, nie ej to pravda. Práve nárazové pitie je často dokonca zodpovedné aj o mozgové príhody. Ešte horšie ak kombinujete alkohol s cigaretami. Vtedy je to pre telo taká záťaž, že ráno vás nemusí privítať nielen opica, ale aj nemocničná izba.  Skúste radšej zdravé nápoje a ovocie v sušenej forme, ktoré nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Chcete vedieť, prečo vašej pleti i nechtom prospieva pupalkový olej v kombinácii s vitamínom E? Čítajte ďalej! Pupalkový olej a krása Pupalkový olej je bohatý na nenasýtené omega-3 a omega-6 nenasýtené mastné kyseliny, ktoré majú nielen protizápalové, ale aj hydratačné vlastnosti. Je teda stvorený na suchú, ale aj mastnú pleť, ktorá je často posiata akné. Samozrejme, je aj výborným bojovníkom proti starnutiu – pokožke dodáva pevnosť a pružnosť. Okrem toho by ste mali vedieť ešte to, že pupalkový olej je aj bojovníkom proti vypadávaniu vlasov a poradí si s krehkými nechtami. Prečo je pre pokožku stvorený vitamín E? Vitamín E je významným antioxidantom, ktorý chráni bunky pred poškodením a predčasným starnutím. Nie nadarmo sa mu hovorí aj vitamín krásy. Pupalkový olej s vitamínom E Ak chcete zabiť dve muchy jednou ranou, stavte na produkt GS Pupalka Forte s vitamínom E. V jednej kapsule nájdete 500 mg za studena lisovaného pupalkového oleja a 50 mg vitamínu E. Pupalkový olej s vitamínom E nájdete v e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chystáte sa počas Vianoc či Silvestra s priateľmi na hory? Hľadáte mikinu, ktorá sa hodí na bláznivú guľovačku s priateľmi na horách? Dávame vám do pozornosti nasledovný produkt. Dámska mikina Liberty Hood ie Egret ERJFT03746-WBS0 je zhotovená z polyesteru, viskózy a malého množstva elastanu, čo ju robí príjemnou na nosenie. Disponuje technológiou ROXY DryFlight ®, čo znamená, že v nej budete v suchu pri zimnej lyžovačke, guľovačke či sánkovačke. To však nie je všetko! Jej súčasťou je aj technológia WarmFlight ®, ktorá je zasa zárukou tepla, čo oceníte napríklad vtedy, keď vyhasne v krbe na horskej chate a budete musieť zakurovať. Nechýbajú hrejivé bočné vrecká a kapucňa, ktorá vás ochráni nielen pred snehom, ale napríklad aj dažďom. Mikina určite zaujme nielen svojimi funkčnými vlastnosťami, ale aj vzhľadom. Páči sa vám?

Tak tento držiak na vaše kancelárske spinky je doslova geniálny  Zobrazuje totiž skutočného génia - Alberta Einsteina, pri jeho ikonickom vyplazení jazyka. Pri svojej práci tak budete mať neustále na očiach človeka, ktorý vás môže po celý deň motivovať a inšpirovať.  Ako viete, kancelárske spinky sú síce skvelou vychytávkou, no neustále sa niekde strácajú a "trúsia". Einstein však tento problém vyrieši za vás - vyrobený je z magnetu, takže spinky mu nielenže vytvoria pôsobivý účes, ale aj zachovajú vaše spinky na jednom mieste. Ozdobte si pracovný stôl magnetickým Einsteinom, ktorý vyrieši všetko za vás! A popri práci vám možno vnukne aj nejaký zo svojich geniálnych nápadov  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Králiky sú vďačnými domácimi maznáčikmi. Milujú ich deti i dospelí. K zdraviu i spokojnosti potrebujú tieto zvieratká nielen lásku svojich majiteľov, ale aj stály prístup k čistej vode a tiež kvalitnú stravu, napríklad v podobe sena z ďateliny či lucerny, alebo lúčneho sena s bylinkami či žihľavou. Avšak potrebujú aj pohodlné miestečko, kde si oddýchnu.  Hľadáte „postieľku“ pre svojho domáceho maznáčika, v ktorej mu bude príjemne teplo? Máme pre vás skvelý tip na pelech pre králiky a iné drobné zvieratká, ktorý sa vyznačuje kvalitou a praktickosťou.  Pelech pre králiky Trixie má rozmer 35 x 28 cm, čiže si v ňom pohodlne oddýchnu nielen králiky, ale aj väčšina iných drobných zvieratiek. Jeho výhodou je to, že sa dá použiť obojstranne. Počas chladných dní sa bude zvieratko cítiť príjemne v mäkkom rúne, v tých teplejších mu postačí nylonová vrstva. Vy určite oceníte skutočnosť, že pelech sa dá oprať pri teplote do 30 stupňov Celzia, čiže váš domáci maznáčik bude stále v čistom.

Každá z nás má v kozmetickom kufríku minimálne niekoľko kusov dekoratívnej kozmetiky – aj vďaka nej sa každý deň cítime sebavedomejšie a krajšie. V prípade, že hľadáte darček pre mamu či kamarátku, ktoré nevyjdú z domu nenalíčené, venujte im tento set. Set dekoratívnej kozmetiky Make-Up Palette Graphic 41 Color obsahuje všetko pre dokonalé nalíčenie na rôzne príležitosti. Čo všetko v sete nájdete? Základ tvorí 30 očných tieňov, ktoré dokonale zvýraznia oči a pohľadu dodajú sexepíl. Neodmysliteľnou súčasťou je aj 5 leskov na pery v božských odtieňoch, ktoré môžete použiť na bežné nosenie i do spoločnosti.  Súčasťou setu dekoratívnej kozmetiky je i 6 líceniek, ktoré dajú líčkam správnu farbu a život. Ak máte teplý typ pleti, voľte broskyňové odtiene. Pri chladnejšom nádychu pleti stavte na chladnejšiu ružovú. Alternatívou pre oba typy je broskyňovo-ružová lícenka so zlatým odleskom. Samozrejme, v sete nechýba zrkadielko, kozmetický štetec a aplikátor očných tieňov. Všetko pre dokonalý mejkap nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

To, v akej nálade sa zobudíme a prežijeme prvé minúty dňa, ovplyvňuje naše psychické rozpoloženie počas celých 24 hodín. Ak sa vám často stáva, že sa budíte podráždená a nervózna, skúste nasledovné triky. Pozor, niektoré fungujú takmer okamžite, iné musíte dodržiavať dlhšiu dobu. Zapracujte na držaní svojho tela, pretože produkcia správnych hormónov, a teda aj dobrá nálada sa odvíjajú aj od toho. Preto sa vystrite a choďte do práce sebavedomou chôdzou. Nezabúdajte zhlboka dýchať. Doprajte si fyzický kontakt – objímte svojho partnera, vybozkávajte svoje dieťa alebo sa maznajte so svojím psíkom. Tieto činnosti napomáhajú vyplavovaniu oxytocínu, vďaka ktorému sa budete cítiť pokojnejšie a uvoľnenejšie. Usmejte sa, pretože aj úsmev „nasilu“ priaznivo ovplyvňuje náladu. Náš mozog totižto nevie rozlíšiť, či sa smejete od srdca, alebo nie. Doprajte si dostatočne veľa pohybu, minimálne 30 minút chôdze každý deň. Vhodné sú, samozrejme, aj rozličné cvičenia. Pri športe sa uvoľňujú endorfíny, hormóny dobrej nálady. Snažte sa vyzerať skvelo – pridá vám to na sebavedomí a zlepší náladu. Môžete si dopriať relaxačný kúpeľ, výživnú masku na tvár, navštíviť kaderníčku alebo si kúpiť niečo sexi na seba. Zamerajte sa na skvalitnenie svojej stravy. Je dokázané, že to, čo jeme, sa odzrkadľuje nielen na našom tele, ale aj duši. Viac skvelých tipov pre dobrú náladu nájdete aj v knihách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Maska na vlasy je neodmysliteľnou súčasťou starostlivosti o vlasy. Ak ste ešte nenašli takú, ktorá by vašim vlasom dokonale vyhovovala, vyskúšajte profesionálnu masku na vlasy The Master Base. Aké sú jej plusy? Je všestranná Maska je určená pre všetky typy vlasov, teda pre suché, mastné, normálne i jemné. Je stvorená na dokonalú hydratáciu vlasov, ktoré posilňuje do hĺbky od korienkov až po konečeky. Jednoducho sa aplikuje Maska sa nanáša na šampónom umyté vlasy, nechá sa niekoľko minút pôsobiť a zmyje sa. Má skvelé účinky Ak budete masku používať pravidelne, môžete sa tešiť na zdravé a krásne vlasy, ktoré sú na dotyk hebké ako zamat.  

Kto chce, hľadá spôsoby, kto nie, ten dôvody. Garantujeme vám, že po pozretí tohto videa budete chcieť dokázať to, čo Mel Lehr. Inšpirujte sa! Zdroj video: youtube.com K premene postavy patrí nielen šport, ale aj zdravá strava, ktorú nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/00RNNUWGLM

Hlavnou súčasťou pitného režimu by mala byť čistá voda. Avšak jedným z vhodných doplnkov a príjemným spestrením sú aj minerálky. Ako vybrať tú najlepšiu? Voľte minerálne vody určené na denné pitie Ak si chcete dopriať minerálku každý deň, voľte minerálne vody určené na denné pitie. Pomôžu vám doplniť do tela nielen tekutiny, ale aj dôležité elektrolyty, ako vápnik, horčík, sodík či draslík, ktoré v teplých dňoch strácame potením. Niektoré minerálne vody, samozrejme, nie sú vhodné na denné pitie, avšak pomôžu pri zápche, dýchacích ťažkostiach či problémoch s močovým ústrojenstvom.  Vyhnite sa ochuteným minerálkam V litri ochutenej minerálnej vody sa môže nachádzať až niekoľko kociek cukru, ktorý predstavuje zdroj prázdnych kalórií. Preferujte teda prírodné minerálky. Pozor aj na bublinky! Bublinky sú nebezpečné napríklad v tom, že vyvolávajú dojem, že na uhasenie smädu nám postačí menej perlivej vody. To môže, samozrejme, viesť k dehydratácii. Takisto môžu podráždiť žalúdok. Voľte teda neperlivé, alebo jemne perlivé minerálky. Viac o zdravom pitnom režime sa môžete dozvedieť aj z kníh na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Milujete recepty na prípravu domácej kozmetiky, pretože zaručene fungujú a neobsahujú žiadnu chémiu? V tom prípade by ste mali vyskúšať aj tento recept na kokosovo-kávový píling. Čo budete potrebovať? ¼ šálky kokosového (trstinového) cukru 3 ČL mletej kávy 3 PL kokosového oleja ¼ ČL vanilkového extraktu Ako na to? Všetky suroviny spolu zmiešajte a píling je pripravený na použitie – krúživými pohybmi ho naneste na pokožku celého tela, nechajte chvíľu pôsobiť a zmyte. Všetko pre krásu nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ak doma máte domáceho miláčika - či už psa alebo mačku, určite viete, že váš každodenný odchod do práce môže byť v otázke ich kŕmenia problémom. Ak im totižto jedlo do misky nasypete pred odchodom, zvieratko môže jedlo ihneď zjesť a kým sa vrátite domov, môže naozaj veľmi vyhladnúť. Tento problém mnohých chovateľov však rieši toto mimoriadne praktické automatické krmítko. Zmestí sa doň až 300 gramov akéhokoľvek krmiva a nastaviteľný časovač má až 48 hodinový cyklus. Poklop sa tak automaticky otvorí len vo vami zadanom čase, takže sa nemôže stať, že váš domáci miláčik zje jedlo skôr, než by bolo vhodné a do vášho príchodu domov tak nebude musieť hladovať.   

Obnovujúca pleťová esencia Life Planktón Essence od Biothermy je esenciou s najvyššou koncentráciou čistého termálneho planktónu, ktorý vašu pokožku krásne obnoví už za 8 dní.  Čistý termálny planktón obsiahnutý v tejto esencii cielene stimuluje oslabené bunkové jadrá a vlákna, vďaka čomu má na pleť omladzujúce účinky a zároveň stimuluje produkciu protivráskových a antioxidačných látok.  Vďaka vysokej koncentrácii čistého planktónu je pleť viditeľne obnovená už po 8 dňoch. Vaša pleť bude vyzerať mladšie o niekoľko rokov a každú ženu istotne poteší aj viditeľná redukcia vrások, vypnutá a vyhladená pleť, zjednotený farebný tón a rozjasnená pokožka.   

Zdroj foto: pixabay.com Milujete sladké dobroty, no snažíte sa maškrtiť zdravo? Potom viete, že výbornou voľbou sú napríklad sladké oriešky. Avšak nemôžu byť hocijaké. Ktoré si vybrať? Dobrou voľbou sú kešu-kakaové kúsky v nektáre v bio kvalite. Jedná sa o kešu oriešky a kakaové bôby z ekologického poľnohospodárstva namočené v nektáre z kokosových paliem. Táto kombinácia naplno upokojí vaše chuťové bunky, telu dodá energiu a, samozrejme, zlepší náladu, pretože oriešky sú výborné na upokojenie vďaka obsahu aminokyseliny tryptofán i vitamínov skupiny B. Túto sladkú pochúťku si môžete dopriať kedykoľvek sa vám zažiada. Odporúčame ich mať vždy so sebou v kabelke, alebo v zásuvke kancelárskeho stolíka. Oceníte ich vtedy, keď budete v strese, nebudete sa vedieť sústrediť, alebo vás bude kváriť únava.  

Zdroj foto: pixabay.com Domáca lekárnička by nemala chýbať v žiadnej domácnosti. Dôležité je, aby obsahovala všetko potrebné na ošetrenie drobných poranení či popálenín, alebo zmiernenie bolesti. Takisto by v nej nemali chýbať dezinfekčné prostriedky či analgetiká. Retro lekárnička je navyše aj štýlová, pretože je v plechovom retro obale, ktorý chráni jej obsah pred poškodením. Čo v nej nájdete? Retro domáca lekárnička bola pripravená v spolupráci s lekármi, čiže obsahuje všetko, čo sa vám môže v domácnosti zísť ako prvá pomoc pri chorobách či úrazoch. Nachádza sa v nej, napríklad digitálny lekársky teplomer, rýchloobväzy či hydrofilný elastický sterilný obväz. Výborné je to, že všetky pomôcky sú prehľadne usporiadané. Navyše v lekárničke sa nájdete aj miesto na lieky, ktoré do nej môžete uložiť podľa svojich potrieb a preferencií.

Bedminton je stvorený na neskoršie letné popoludnia. Je to skvelý spôsob, ako tráviť čas na čerstvom vzduchu, hýbať sa a, samozrejme, zabávať sa. Pritom je len na vás, či si zvolíte dvojhru či štvorhru.  Aké sú pozitíva bedmintonu? Touto pohybovou aktivitou si posilníte kardiovaskulárny aparát a spálite kalórie – za hodinu možno spáliť až 500 kcal, čiže je to aj výborný spôsob, ako schudnúť. Zároven bedminton predstavuje skvelý šport, ak sa chcete udržať vo forme a rozvíjať priestorovú orientáciu.  Čo je pri bedmintone dôležité? Pred hrou sa rozcvičte, doprajte si dynamický strečing, ktorý pripraví telo na záťaž a je prevenciou zranenia. Pred, počas i po hre dodržiavajte pitný režim. Môžete siahnuť po čistej vode, neperlivej alebo jemne perlivej minerálke či iontovom nápoji. Samozrejmosťou je bedmintonová výbava. Extra tip z nášho e-shopu: Bedmintonový set Set obsahuje dve odľahčené rakety z ocele, ktoré majú pevný výplet. Nechýbajú ani 3 košíčky zabalené v praktickej dóze. Rakety i dóza s košíkmi sú umiestnené v taške, takže si ich môžete zobrať so sebou hocikde. Všetko na šport nájdete v e-shope tu: https://sport.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Je dokázané, že ľudia, ktorí sú vďační za všetko, čo majú, sú šťastnejší. A nielen to – tým, že praktizujú rituál vďačnosti, priťahujú si do života ešte viac pozitívnych ľudí a vecí. Namietate, že vy nemáte byť za čo vďačná? V tom prípade sa trošku zamyslite a nájdete fúru vecí, ktoré by ste si mali vážiť a ďakovať za ne. Napríklad už len to, že ráno otvoríte oči, môžete si dať chutné raňajky a ísť do práce. A určite máte pri sebe aspoň jedného človeka, ktorému na vás záleží. Takže máte za čo ďakovať! Ako vďačnosť praktizovať? Jednoducho každé ráno, a ideálne aj niekoľkokrát počas dňa, v mysli, alebo nahlas poďakujte za všetko, čo máte. Pozor, nesmú to byť iba prázdne slová – dôležité je každé z nich vo svojom srdci precítiť. Ak vydržíte rituál vďačnosti praktizovať niekoľko dní, uvidíte, že sa začnú diať pozitívne veci a budete v tom pokračovať. Naozaj to funguje, máme to odskúšané. O vďačnosti i ďalších témach pozitívneho myslenia sa môžete dočítať i v knihách z nášho e-shopu na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/FTIAHN6S74

Úspech šťastie sa radosť nie sú vecou náhody, ale výsledok dobre premyslenej prípravy. Všetko vo svete sa riadi podľa fyzikálnych zákonov. Preto ak dodržíte pár pravidiel, nie je možné, aby váš deň vypálil zle. Prvá hodina dňa Suzy Ashworth je majsterkou v dosahovaní cieľov a marketingovou expertkou. Pomáha ľuďom k úspechu a u svojich najúspešnejších zverencov si všimla jednu dôležitú vec. Celý deň ovplyvní prvá hodina dňa a to, ako ju trávite. Ak chcete mať šťastie a úspech, počas prvých 60 minút po zobudení by ste mali robiť: Doprajte si pokoj Prvú hodinu dňa sa nenaháňajte a doprajte si pokojnú rannú pohodu. No žiadne vylihovanie, skôr stavte na aktivitu, pričom stres a tlak nepustite do života. Pokojne kvôli tomu vstaňte skôr. Pomodlite sa, alebo meditujte, zacvičte si, dajte si sprchu, navoňajte sa. Urobte si deň krajší tým, čo vás teší. Poznačí to celý deň. Zorganizujte sa Naplánujte si najdôležitejšie body dňa a nezabudnite ani na veci, ktoré vás budú počas dňa potešovať. Proste si ich naplánujete do diára a budú tak udržiavať počas celého dňa vašu náladu v dobrej úrovni. Nepozerajte do mobilu Je to asi to najhoršie čo môžete spraviť, okamžite pozerať e-maily, alebo sociálne siete. Môže vás totiž zastihnúť nepríjemná správa, nová úloha, alebo informácia a vaše sústredenie sa na seba je razom preč. Všetko dokáže tú hodinu ešte počkať.

Mahá korenie je stvorené na ochutenie rôznych jedál, ako napríklad polievok, omáčok, gulášov či zeleninových šalátov či dokonca húb. O čo sa vlastne jedná? Mahá korenie sa skladá z troch zložiek a to rasce, koriandra a horčičného semienka. Jedná sa o vyváženú zmes korenia, ktorá má prastarú tradíciu a pozitívne účinky na organizmus – je výborná napríklad na trávenie, pretože stimuluje činnosť čriev, eliminuje plynatosť a prospieva aj žalúdku. Pokiaľ dostanete chuť na zaujímavý nápoj, vyskúšajte čaj z mahá korenia. Ako na to? ½ čajovej lyžičky korenia dajte do 250 ml vody, priveďte k varu a nechajte 5 minút lúhovať. Preceďte a popíjajte napríklad vtedy, keď máte tráviace ťažkosti alebo iba tak.

Máte problémy so svojimi nechtami? Často sa vám lámu, štiepia a sú priveľmi oslabené? Ak áno, zbystrite pozornosť, tento zábal je presne to, čo potrebujete.  Nechty môžu byť zničené z viacerých dôvodov. Príčinou môže byť nesprávna životospráva, ale rovnako tak aj dlhodobé nosenie umelých či gélových nechtov. Ak sa rozhodnete svojim nechtom dopriať nejaký čas oddych, určite im doprajte túto ozdravujúcu kúru z bambuckého masla. A ako kúru BLING POP použiť? Je to jednoduché, všetko, čo musíte spraviť, je nasadiť si na každý prst jedno špeciálne tvarované vrecúško a nechať ho pôsobiť 30 minút. Po ich uplynutí budú vaše nechty krásne vyživené a pri pravidelnom opakovaní tejto kúry veľmi rýchlo spozorujete aj ich spevnenie a prinavrátenie sily.   

Čakanie na zvyšných člnov rodiny pred nákupným centom sa dá tráviť rôznorodo. Nervóznym frfľaním, alebo malým osobným koncertom. Aktuálne valcuje internet nevinné video otca, ktorý zaspieval skladbu Tennessee Whiskey od Chrisa Stapletona. Pritom ho natočila na mobil dcéra. Pár dní a otca pozná celý svet. Aj jeho dcéru, ktorej doslova žiaria oči. Dokonalý talent. Muž, ktorý spieva v aute svoju obľúbenú pieseň je uveriteľný, autentický a geniálny. Možno povedať, že ide o skutočne podarený cover. Pozrite sa však na dcéru, ktorá svojho ocka doslova žerie. Nejde o to, že má otec tričko od farby a auto už má tiež niečo za sebou. Z videa sála dokonalá rodinná atmosféra a to nielen preto, že chlap spieva hlasom lepším ako moderné superstar, ale pre rozkošnú atmosféru rodinného šťastia, ktorá je priam citeľná. Aj preto mu stačilo iba pár dní na niekoľko miliónov zhliadnutí. Od takého chlapa by nejedna prijala aj prsteň, čo poviete dám? Zatiaľ si vypočujte jeho očarujúci spev... Pekné prstene si môžete vybrať aj na: http://sperky.eiffeloptic.sk