Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

15 dôvodov, prečo si každé ráno dopriať pohár citrónovej vody

Publikované od Mirka

Pitie vody s citrónom každé ráno nalačno je jednoduchý trik, ktorý vám prinesie množstvo zdravotných výhod.

Zoznámte sa s výhodami citrónovej vody, vypitej ráno hneď po prebudení:

  • Očisťuje telo od škodlivých látok. Je to výborná zbraň aj proti infekciám močových ciest.
  • Citróny disponujú antibakteriálnymi a antivírusovými účinkami, čiže chránia pred chrípkou a prechladnutím.
  • Znižuje tvorbu hlienu, čiže ak pijete veľa mlieka, ktoré produkciu hlienu stimuluje, osvojte si tento dobrý zvyk.
  • Bojuje proti zápachu z úst a prospieva zdraviu ústnej dutiny.
  • Zastúpený draslík znižuje tlak a horčík bojuje proti kŕčom i podráždeniu.
  • Antioxidanty v citrónoch chránia pred civilizačnými ochoreniami, vrátane rakoviny.
  • Je výbornou náhradou rannej kávy – povzbudí, dodá energiu a hydratuje. 
  • Podporuje trávenie a zabraňuje zápche.
  • Je skvelá na posilnenie obranyschopnosti vďaka vitamínu C i ďalším antioxidantom.
  • Hneď od rána poskytne telu dostatok tekutín, čo zabraňuje dehydratácii a jej nepríjemným symptómom.
  • Poskytuje energiu, čo sa prejaví na výkonnosti i nálade.
  • Zlepší stav pleti – voda hydratuje, citróny pomáhajú telu zbavovať sa toxínov a zastúpené antioxidanty pokožku ochraňujú.
  • Napomáha odstraňovaniu kyseliny močovej z tela, čiže má protizápalové účinky.
  • Naštartuje metabolizmus, čo ocenia nielen tí, ktorí chudnú.
  • Citróny majú zásadité pH, čiže zabraňujú prekysleniu organizmu.

Pozdávajú sa vám výhody citrónovej vody? Skúsite tento trik už zajtra ráno?