EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Aké benefity vám môže priniesť pitie šťavy z aloy?

Publikované od Mirka

Aloe vera sa veľmi často používa zvonku napríklad pri kožných problémoch, na urýchlenie hojenia rán i popálenín. Avšak veľmi prospešné je aj pitie šťavy. V čom vám pomôže?

  • Aloa je pokladom pre trávenie, pretože priaznivo ovplyvňuje tvorbu žalúdočných kyselín. Ak teda máte ťažkosti s trávením, je dobrou voľbou.
  • Napomáha vstrebávaniu výživných látok z jedál, ktoré konzumujete. Vďaka tomu si môžete posilniť svoje zdravie a byť v kondícii.
  • Má mierne laxatívne účinky, čiže ak trpíte zápchou, je dobrou pomocníčkou.
  • V aloe je alprogén, ktorý má protizápalové účinky, čo môže pomôcť aj pri hojení rán.
  • Vyrovnáva hladinu cukru v krvi, to je užitočné hlavne pre diabetikov, ale aj pre všetkých, ktorí chcú byť zdraví a vyhnúť sa zdravotným problémom, ktoré súvisia s dlhodobými prudkými výkyvmi cukru v krvi. Napríklad odborníci z American College of Angiology v Texase sledovali 3 167 diabetikov, ktorým podávali aloe vera gél a šupky semien skorocelu indického. Podľa výsledkov štúdie až u 94 % pacientov došlo k normalizácii hladiny cukru v krvi nalačno už do dvoch mesiacov.
  • Aloe obsahuje veľa biologicky aktívnych látok, ktoré posilňujú imunitný systém.

Máte aloe vera doma v kvetináči? Vyrobte si gél doma

Gély z aloy sa dajú kúpiť v lekárňach i obchodoch so zdravou výživou. Pokiaľ však máte aloe doma v kvetináči, môžete to využiť – odrežte spodný list rastliny a na vnútorné či vonkajšie použitie využite priezračný gél, ktorý je vo vnútri listu. Samotný list sa neodporúča užívať vnútorne, pretože je horký a pôsobí laxatívne. Gél sa dá použiť na pokožku, alebo si z neho môžete pripraviť nejakú zdravú dobrotu.

Náš tip: Sirup z aloe vera

Na každých 10 g gélu z listu aloy budete potrebovať 10 g cukru. Odporúčame použiť kvalitný trstinový alebo kokosový cukor. Ako na to? Gél rozmixujte a na miernom plameni ho varte spolu s cukrom 10 minút. Nezabudnite ho občas premiešať. Po uplynutí tejto doby ho dajte do uzatvárateľnej nádoby a skladujte v chladničke. Sirup môžete užívať vnútorne na celkové posilnenie zdravia.