EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Ako predchádzať zápalom? Prezradí vám to táto kniha

Publikované dňa 11.07.2019 od Henrieta Balázsová

Takmer neuveriteľné, však pravdivé: choroby ako artérioskleróza, Alzheimerova choroba, cukrovka, bolesti kĺbov, chronické črevné zápaly alebo alergie majú síce rozmanité dôvody, môžu však mať jedinú spoločnú príčinu - silent inflammations - tiché či skryté zápaly.

Tie vznikajú väčšinou plazivo a dlhšiu dobu si ich nemusíme všímať, napriek tomu však ovplyvňujú látkovú výmenu tak dlho, až sa choroba nakoniec prejaví. V knihe sa dozviete, ako tieto zápaly vznikajú, aké rizikové faktory aj psychické príčiny sú za ne zodpovedné a ako im môžeme predchádzať, prípadne je liečiť pomocou výživy.

V knihe sa zoznámite s potravinami s veľmi silným protizápalovým účinkom, ktorými sú napríklad zázvor, bylinky, losos, zelenina a ovocie bohaté na vitamín D, ale aj manukový med alebo černuška siata. Nakoniec v nej nájdete recepty a dobré nápady na všedné chutné pokrmy.