Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Alergia? Takto ju zmeirnite bez liekov

Publikované od Majk

Nedali ste si tabletku, alebo vás prekvapil náhly príval alergénu? Nemáte po ruke lekárničku? Je možné eliminovať prejavy alergie aj naturálne. Ide však o záchrannú brzdu a nie náhradu za lieky.

Studená sprcha

Ak ste sa vrátili zvonka  zaútočili na vás pele, neviete sa zbaviť kýchania, tak šup pod studenú sprchu. Základom však je hlboko a pomaly dýchať. Do bránice, do pľúc nádych by mal byť hlboký aj výdych dlhý aspoň päť sekúnd. Popri tom si umyte telo studenou vodou, môžete aj vlasy a uvidíte, ako sa vám uľaví.

Začnite meditovať

Sústreďte sa do seba. Vyžeňte myšlienky z hlavy a vizualizujte si, ako vám je dobre keď nemáte alergický prejav. Telo tak presvedčíte, že hrozba už neexistuje a prestane s tak radikálnou produkciou histamínu.

Dajte si dostatok vody

Telo je pri alergickom prejave dehydrované a tak sa napite. Ideálne je dať si niečo s vitamínom C, ktorý dokáže zlepšiť prejavy alergie.

Vitamín C a doplnky výživy nájdete TU: https://zdravie.eiffeloptic.sk/