Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Nicholas Winton sa v roku 1939 odhodlal na najľudskejší čin, ktorý sa odohral v rámci holokaustu. Bol to mladý britský maklér, ktorý v predvečer Druhej svetovej vojny riskoval svoj vlastný život, aby zabezpečil únik detí z Československa do Británie. Bolo to celkovo 669 detí, ktoré sa vyhli s najväčšou pravdepodobnosťou koncentračnému táboru, ktorý by ich v našich končinách čakal. Zabezpečenie bezpečného odchodu bolo pre nich druhým narodením. K svojmu činu sa dlhé roky nepriznal, až o 50 rokovo neskôr jeho žena objavila dokumenty, ktoré dokladovali, čo jej manžel urobil. Prelomilo sa mlčanie a kráľovná Alžbeta II ho v roku 2003 pasovala za zásluhy na rytiera. V Čechách si v roku 2014 prevzal Rad bieleho leva. No to všetko bolo nič v porovnaní s tým, keď sa mohol stretnúť s deťmi, ktoré zachránil. Bez toho aby o tom vedel v rámci televíznej relácie. Dojatie bolo nefalšované, krásne a skutočne autentické. Pozrite si starého pána v úchvatnom videu, ktoré vás rozplače. Druhá svetová vojna predstavovala najtemnejšiu kapitolu moderných dejín. Viac o týchto udalostiach sa dočítate z historických kníh na: http://knihy.eiffeloptic.sk

Igora Bukovského rozhodne netreba predstavovať. Tento pán sa na poli zdravej výživy pohybuje dostatočne dlho na to, aby na ňom bolo vidieť pozitívne výsledky. A vlastne nielen na ňom, ale aj na ľuďoch, ktorý sa riadia jeho radami.  Dokonalá žena Tentoraz prichádza s novou knihou pre ženy, v ktorej zhrnul všetky poznatky, ktoré pomôžu ženám žiť zdravšie a vďaka tomu byť aj krajšie. Takže nech a páči, začítajte sa. Návod na prežitie pre ženu je kniha, , ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o zdravie, pretože s ním sú všetky krásne maličkosti sveta ešte krajšie a vzácnejšie. Vtipne, ale pokorne a s úctou k zdravému rozumu vás inšpiruje k pozitívnym životným zmenám. Zdravie na prvom mieste Treba povedať, že kúpu tejto knihy neobanujete. Je plná receptov, ktoré majú schopnosť zlepšiť vaše zdravie., A ú špeciálne upravené pre ženy. Preto ak si zlepšíte zdravie, budete aj kvalitnejšie žiť a to sa určite oplatí.

Myslíte si, že niektoré potraviny vám vydržia dlhšie a udržia si skvelú chuť, keď ich dáte do chladničky? Omyl, je tu niekoľko výnimiek, s ktorými sa neoplatí experimentovať. Ktoré potraviny nedávať do chladničky? Paradajky Možno ich tam uložíte automaticky s ostatnými druhmi zeleniny v domnienke, že tam im bude najlepšie. Lenže paradajky uskladnené v chladničke strácajú svoju konzistenciu a na chuti im to takisto nepridá. Cibuľa Cibuli bude najlepšie v komore, kde je tmavo a chladnejšie. Ak ju dáte do chladničky, veľmi skoro zmäkne a získa pleseň. Potom môže putovať rovno do koša. Jablká Pre jabĺčka platí to isté, čo pre paradajky – chladnička im „ukradne“ chuť i konzistenciu. Nechajte ich teda radšej uložené na kuchynskej linke. Med Ak dáte med do chladničky, scukornatie. Najviac mu vyhovuje tmavšie miesto s teplotou od 4 do 14 stupňov Celzia. Mimochodom, ak sa vám to stane, med zahrejte vo vodnom kúpeli. Dávajte však pozor na to, aby ste neprekročili teplotu 44 stupňov, pretože potom sa v mede ničí veľa prospešných látok.  Viac tipov, ktoré sa vám zídu nielen v kuchyni, nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chcete vedieť, prečo vašej pleti i nechtom prospieva pupalkový olej v kombinácii s vitamínom E? Čítajte ďalej! Pupalkový olej a krása Pupalkový olej je bohatý na nenasýtené omega-3 a omega-6 nenasýtené mastné kyseliny, ktoré majú nielen protizápalové, ale aj hydratačné vlastnosti. Je teda stvorený na suchú, ale aj mastnú pleť, ktorá je často posiata akné. Samozrejme, je aj výborným bojovníkom proti starnutiu – pokožke dodáva pevnosť a pružnosť. Okrem toho by ste mali vedieť ešte to, že pupalkový olej je aj bojovníkom proti vypadávaniu vlasov a poradí si s krehkými nechtami. Prečo je pre pokožku stvorený vitamín E? Vitamín E je významným antioxidantom, ktorý chráni bunky pred poškodením a predčasným starnutím. Nie nadarmo sa mu hovorí aj vitamín krásy. Pupalkový olej s vitamínom E Ak chcete zabiť dve muchy jednou ranou, stavte na produkt GS Pupalka Forte s vitamínom E. V jednej kapsule nájdete 500 mg za studena lisovaného pupalkového oleja a 50 mg vitamínu E. Pupalkový olej s vitamínom E nájdete v e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Pečiete a nemáte k dispozícii vajíčka, alebo ich zo zdravotných dôvodov nemôžete konzumovať? Žiadny strach, pretože sa dajú nahradiť nasledovnými spôsobmi. Použite banány Banány sa v koláčoch správajú podobne ako vajíčka. Namiesto jedného vajíčka použite polovicu banánu, alebo ¼ šálky banánového pyré. Tento trik oceníte pri pečení koláčov, zákuskov, ale aj palaciniek či chlebíka. Dajte šancu tekvici Tekvica sa hodí skôr do slaných jedál, ako sú placky, slané koláče či chlieb. Jedno vajíčko nahradí 1/3 šálky tekvice, ktorú treba dokonale zmixovať. Majte doma Vajahit – náhradu vajec Vajahit slúži ako náhrada vajíčok pri pečení. Je zložený zo sójovej múky, sušenej srvátky, kukuričnej múky, sójového lecitínu a farbiva. Jedno vajíčko nahradíte 1 polievkovou lyžicou Vajahitu.

Chcete sa v tomto období vyhnúť prechladnutiu a byť po celý rok fit? Potom skúste dodržiavať tieto 3 pravidlá. Jedzte dostatok potravín bohatých na vitamín C Céčko je dôležité pre posilnenie obranyschopnosti a tiež dokáže skrátiť dĺžku ochorenia o približne 20 %. Na vitamín C je bohaté hlavne ovocie a zelenina. Preto si doprajte denne aspoň 500 g. Výborné je kivi, citrusové plody, čierne ríbezle, červená paprika, goji či šípky. Okrem toho ovocné a zeleninové plody obsahujú aj ďalšie antioxidanty a biologicky aktívne látky, ktoré posilňujú obranyschopnosť. Denne si doprajte 30 minút na čerstvom vzduchu Neberte ohľad na počasie – každý deň si obujte tenisky a venujte sa aspoň 30 minút svižnej chôdzi. Je to výborný spôsob ako podporiť fungovanie imunitného systému, zlepšiť si náladu a aj nejaké to kilo zhodiť. V stravovaní sa riaďte pravidlom 80/20 To znamená, že 80 % by mala tvoriť zdravá strava a zvyšok aj nezdravé potraviny, ako chrumkavé pečivo, zmrzlina či zemiakové lupienky. V prípade, že váš jedálniček obsahuje veľa nezdravých tukov a cukru, vaša imunita dostáva zabrať a zrejme máte aj problém s nadváhou. Raz darmo, strava ovplyvňuje zdravie zásadným spôsobom. Všetko pre zdravie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Hovorí sa, že vôňa je neodmysliteľnou súčasťou odevu ženy. Ak žiadnu nepoužívame, len ťažko sa môžeme cítiť žensky a sexy. Avšak niekedy trvá roky, kým "tú svoju" nájdeme. Ak ste tú svoju ešte neobjavili a milujete vôňu kvetov, máme pre vás úžasný tip. Jedná sa o dámsku parfumovanú vodu Pivonková víla od Jeanne En Provence. Snúbia sa v nej viaceré kvetinové vône, konkrétne pivonka, zelené tóny, citrusy, biele kvety a fialka. Základ tvoria vanilka spolu s pižmom. Keď sa spoja dokopy, máte pocit, že ste sa ocitli na lúke plnej kvetov s božskými vôňami. Túto parfumovanú vodu si teda obľúbia hlavne milovníčky kvetinových vôní. Určite ocenia aj flakón tejto parfumovanej vody – je zo skla v ružovej farbe a nechýba ružový rozprašovač. Plusom je aj to, že fľaštička sa dá znovu použiť, stačí odskrutkovať hlavicu. 

Zdroj foto: pixabay.com Ak patríte k vyznávačkám kozmetiky, ktorá plní viacero funkcií, máme pre vás úžasný tip. Sú ním oleje na pery, ktoré pery nielen dokonale vyživia, zvlhčia a ochránia, ale im dodajú aj oslňujúci lesk. Vyživujúca olejová starostlivosť na pery (Eclat Minute Huile Confort Lèvres) teda predstavuje všetko, čo vaše pery potrebujú na to, aby boli zdravé, hydratované, vyživené, ale aj zvodné, pretože oleje dodávajú perám krásny ligot – v ponuke sú tri odtiene a to tangerine, mint a honey glam. Teda si stačí len vybrať. Čo by ste mali ešte o vyživujúcej starostlivosti na pery vedieť? Obsahuje čisto prírodné rastlinné látky, má jemnučkú gélovú textúru, ktorá nelepí. Za zmienku určite stojí božská vôňa a praktický aplikátor. Samozrejme, vybranú olejovú starostlivosť na pery môžete používať podľa potreby, pokojne aj niekoľkokrát za deň.

Nikto z nás si nevie predstaviť deň bez sprchy, pretože nás príjemne osvieži a zbaví nežiaduceho pachu i nečistôt. Avšak aj v tomto prípade platí, že všetkého veľa škodí. Ktorých chýb sa dopúšťame pri sprchovaní a škodia našej pokožke? Sprchujeme sa príliš horúcou vodou Horúca voda je pre nás príjemná, no naše vlasy a pokožka majú opačný názor – horúca voda ich vysušuje a spôsobuje ich poškodzovanie. Voda pri sprchovaní by mala byť skôr vlažná. Trávime v sprche príliš veľa času Jedná sa o ďalšiu z rozšírených chýb – 20 – 30-minútové sprchovanie je síce skvelé lákadlo, no odmasťuje pokožku i vlasy. V dôsledku toho sú vysušené a náchylnejšie na poškodenie. Používame nesprávnu kozmetiku Ďalšou chybou je používanie sprchových gélov a mydiel s obsahom parabénov, syntetických farbív, vonných látok atď. Takéto produkty síce krásne  voňajú a penia, avšak neprospievajú pokožke ani vlasom. Na dennodenné umývanie je vhodná čistá voda, poprípade detské mydlo. Zabúdame na výmenu špongie Špongie nám pomáhajú s odstraňovaním odumretých kožných buniek a používame ich často. Len málo z nás však myslí na to, že sú liahňou baktérií, preto ich treba pravidelne meniť. Skvelé kozmetické produkty nielen do sprchy nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Babky bylinkárky tvrdili, že keby každá žena pravidelne popíjala čaj z alchemilky, nebolo by toľko gynekologických ťažkostí. Aj dnes sa mnohé z nás opäť s dôverou obracajú k prírode, veď je známe, že na každý zdravotný neduh, poskytuje príroda riešenie v podobe liečivej rastliny. Ak máte ženské problémy, pomôcť môže práve alchemilka žltozelená. Je vhodná pri širokom spektre ženských ťažkostí – normalizuje menštruačný cyklus, podporuje funkciu vaječníkov, pomáha pri  gynekologických zápaloch a výtokoch, posilňuje maternicu a zvyšuje sexuálnu aktivitu. Najjednoduchší na použitie je čaj z alchemilky – pripraví sa tak, že polievková lyžica sušenej vňate sa zaleje 0,5 litrom vody a nechá sa lúhovať 10 minút. Potom sa pije po dúškoch. Denná dávka sú dve šálky, teda liter čaju. Čaje na rozličné zdravotné ťažkosti nájdete tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdravá životospráva a cvičenie sú samozrejme takisto nevyhnutné, no tieto 3 triky vaše chudnutie extrémne podporia - a to bez akejkoľvek námahy! Ak sa teda snažíte zhodiť nadbytočné kilogramy, určite vyskúšajte aj nasledovné. #1 Začnite používať vysoké poháre Ak pijete sladené nápoje alebo ak si z času na čas doprajete džús, začnite miesto nízkych a širokých pohárov používať také, ktoré sú úzke a vysoké. Prečo? Pretože je dokázané, že do takýchto pohárov si nalejeme v priemere o 20-30% tekutiny menej, čo znamená aj nižší príjem kalórií a cukrov.  #2 Pri jedení si nastavte časovač na 20 minút Je to jednoduché: keď sa ponáhľate počas jedenia, prejedete, mozog nemá dostatok času na to, aby dostal signál, že ste už plní. Takže, keď budete jesť, nastavte časovač na 20 minút a pokúste sa jesť pomaly. Zjete tak len toľko, koľko máte a nebudete sa prejedať.  #3 Doprajte si horúci kúpeľ Vedeli ste, že pri hodinovom horúcim kúpeli, pri ktorom si navyše aj skvele oddýchnete, spálite až 130 kalórií? Je to rovnako, ako spálite po 30 minútach chôdze! Okrem toho je priemerná hladina cukru po horúcom kúpeli až o 10% nižšia, čo je taktiež skvelé.  Skvelé prípravky na podporu chudnutia a pomôcky na cvičenie nájdete v našom eshope sport.eiffeloptic.sk. 

Mesiac má na náš každodenný život zásadný vplyv. Stačí si len spomenúť, že je to práve mesiac, ktorý ovplyvňuje napríklad príliv a odliv morí a oceánov. Hádam už nie je potrebný ďalší dôkaz, že na nás vplýva priam magickou silou. Rozhodne nie sme mimo jeho poľa pôsobnosti a je lepšie si vyskladať život v súlade s ním ako proti nemu. Splne a jeho temnota Hoci je pri splne noc prežiarená svetlom, na človeka nemusí pôsobiť až tak dobre. Je to obdobie, kedy by ste mali zvážiť operácie, pretože rany zvyknú viac krvácať. Tak isto sa objavujú problémy so spánkom a zvyšujú sa depresie. Najviac samovrážd sa pácha pri splne mesiaca. V princípe sa zhoršujú takmer všetky zdravotné problémy. Preto je vhodné sa v tieto dni potešiť niečím pekným a zahodiť starosti za hlavu. Nov Ide o čas, kedy je vhodný čas začínať niečo nové. Z temnoty mesiac začne pomaly pribúdať a preto ak sa chystáte spraviť zásadný krok, je ideálny čas. Nov môže priniesť aj lepšie výsledky pre tých, ktorí sa snažia o potomstvo. Nov je aj čas, na detoxikáciu organizmu a zabavovanie sa škodlivín. Dorastajúci mesiac V skratke možno povedať, že ide o fázu, kedy ak niečo prijímate, tak to má silnejší vplyv. Ako už asi tušíte, ide o nevhodný čas na akúkoľvek diétu. Je to ako ísť proti prúdu rieky. Narobíte sa a efekt mizivý. Naopak, je to ideálny čas na erotické radovánky, posilnenie libida, alebo vylepšenie zdravia pomocou zdravej stravy. Ubúdajúci mesiac Obdobie, kedy sa človek ľahšie zotavuje z ochorení a ak chcete diétu, je to správne obdobie. Napríklad aj na to, aby ste si upratali, porobili odkladané veci, budete mať jednoducho viac energie na upratovanie nielen vecí, ale všetkého vo vašom živote. Žite podľa fáz Mesiac má svoje jednotlivé fázy, nielen štyri základné polohy. Rovnako odlišne vplýva na organizmus podľa toho, v akom znamení sa nachádza. Môžete sa povenovať aj tomu, ako práve na vaše znamenia aktuálne mesiac pôsobí. Preto je vhodné mať doma nielen klasický, ale aj lunárny kalendár. Dozviete sa tak mnoho tajomstiev, vďaka čomu sa vám bude žiť ľahšie, keďže aj mesiac bude hrať vo váš prospech.

Táto hĺbková pleťová maska hĺbkovo čistí pleť, hydratuje, chráni bunky pred UV žiarením, spomaľuje procesy starnutia pleti, detoxikuje a obnovuje lesk i jas pleti. Pleťová maska hĺbkovo čistí pokožku a chráni ju pred pôsobením nepriaznivých mestských elementov. Obsiahnuté účinné látky pleť detoxikujú a chránia ju pred predčasným starnutím. Maska má jemný exfoliačný účinok, a to vďaka obsiahnutým jemným čiastočkám z arktických brusníc. Účinnými látkami sú čistá arktická pramenitá voda, výťažok z kôry severských borovíc, výťažok zo smrekových hrčí, rastlinné oleje z arktických bobúľ, antioxidanty, esenciálne mastné kyseliny, vitamíny A a E.

Existujú určité známky toho, že k vám dotyčný človek nie je celkom úprimný. Ktoré sú to? V tom, čo hovorí, sú nezrovnalosti Niekedy stačí niekoľko minút na to, aby ste klamára odhalili. Stačí jediné – pozorne ho počúvať a v hlave vám zabliká červená kontrolka. V pravý čas sa pýtajte Ak ste zistili nezrovnalosti v tom, čo človek rozpráva, počkajte si na vhodnú chvíľu a položte mu jasnú otázku. Podľa jeho reakcie ľahko zistíte, ktorá bije. Sledujte zmeny v správaní Klamár, ktorý je na začiatku pokojný, väčšinou s pribúdajúcimi minútami rozhovoru znervóznie a dostane strach, čo na ňom, samozrejme, vidieť. Môže to byť aj naopak. Ak je niekto zvyčajne v rozhovoroch opatrný a zrazu si je sebaistý, pozor. Nepozerá sa vám do očí Ak sa s vami dotyčný rozpráva tak, že jeho pohľad smeruje doľava a nahor, je neúprimný. Šúcha si nos, uši alebo sa mu potia ruky? Dajte si pozor. Ak natrafíte na rafinovaného klamára, môže to byť presne naopak – to znamená, že na tieto charakteristické znaky klamstva si dáva pozor. V tom prípade sledujte jeho dych – ak sa zrýchli, majte sa na pozore. Je dokázané, že pri klamste sa zrýchľuje tep i dych a to klamár ovplyvní iba veľmi ťažko.  Zameriava sa na podrobnosti Ak sa niekoho spýtate, kde bol a on vám to začne podrobne, teda do detailov, opisovať, nie je celkom úprimný.

Sedíte v kancelárii s kolegyňami, u ktorých je úsmev skôr vzácnosťou? Alebo pracujete z domu, no nejakú spoločnosť by ste predsa len uvítali? Riešením pre oba prípady je pre vás Mr. Pow. Zoznámte sa s Mr. Powom! Mr. Pow je mobilná nabíjačka, ktorá udrží pri živote váš mobil, fotoaparát, MP3 prehrávač, tablet, či mnohé iné zariadenia. Stačí ho len „požiadať“ o ruku  Mr. Pow má totiž vo svojich rukách ukryté USB konektory. Nabiť ho potom opäť môžete pomocou jediného kábla, a to pripojením k notebooku. Mr. Pow tak bude mať energie opäť na rozdávanie. Na svojej hlavičke má zároveň ukryté tlačidlo, po stlačení ktorého sa dozviete, koľko energie mu ešte ostáva. Indikátorom energie je... jeho úsmev! Áno, ak bude Mr. Pow nabitý na 100%, skutočne sa na vás usmeje od ucha k uchu. Naopak, keď bude vyšťavený, povädne aj jeho úsmev. Veľkosť Mr. Powa je 22,5 cm x 2,5 cm x 12,2 cm. Dovoľte mu, aby sa stal neodmysliteľnou súčasťou vášho pracovného kútika a on sa vám za to odvďačí svojím úsmevom. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Lahodná chuť piva zvábi nielen nejedného muža, ale veľakrát aj nejednu ženu  Viete, čo sa však stane, keď si dáte pivo na vlasy? Výsledky vás veľmi príjemne prekvapia! Pivo obsahuje také užitočné zložky ako pivovarské kvasnice, chmeľ či slad. Je bohaté na vitamíny a minerály, ktoré vyživujú vlasy zvnútra a tie sa tak stanú nielen pevné, ale aj krásne lesklé. Skúste preto pivo použiť ako obyčajný kondicionér.  Pre tento účel zrieďte vodu s pivom v pomere 1:1. Týmto prirodzeným kondicionérom opláchnite svoje vlasy po ich umytí a nechajte ich voľne usušiť. Ak máte vlasy svetlejšieho odtieňu, použite svetlé pivo, ak máte vlasy tmavé, použite tmavé pivo. Predídete tak neželanej zmene tónu farby vlasov. Pivo si môžete taktiež do pridať do svojej inej obľúbenej, doma pripravenej masky. Jeho účinky spozorujete takmer okamžite a budete nimi nadšené! Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Snažíte brať ohľad na našu prírodu a keď môžete, vyberiete si radšej nejaký ekologický produkt? Ak áno, tento vás určite zaujme. Šetrí totiž nielen vašu práčku, ale aj prírodu. EKO Hygienický čistič práčky Citrón účinne vyčistí a odstráni vodný kameň z vašej práčky. Zloženie 3-v-1 obsahujúce kyselinu citrónovú vyčistí nečistoty, odstráni usadeniny vodného kameňa z bubna práčky, trubiek, vykurovacieho telesa a ostatných zle dostupných častí. Čistič taktiež pohlcuje aj nepríjemné pachy. Zloženie je šetrné k materiálom. Krabička je navyše vyrobená zo 100% z recyklovaného materiálu.

Radi pri bicyklovaní počúvate hudbu? Alebo čakáte na nejaký dôležitý hovor či mail a radi by ste mali svoj telefón po ruke? Všetko môže vyriešiť táto praktická cyklotaška. Veľmi pohodlne a bezproblémovo si ju môžete pomocou pevného suchého zipsu upevniť na hornú časť rámu pred riadidlami. Uskladniť si do nej môžete drobné predmety, ale napríklad aj peňaženku či fotoaparát. Jej výhodou je, že jej vrchná časť je vybavená priehľadným vreckom, do ktorého si môžete vložiť mobilný telefón do veľkosti displeja 5“. Váš telefón bude navyše chránený, nakoľko táto cyklotaška je vodeodolná.   

Kokosová voda je výborným spestrením pitného režimu na leto. Telu dodá tekutiny a aj množstvo výživných látok. Avšak rovnako dobre prospieva aj našej pokožke, vlasom a nechtom, pretože má hydratačné a tiež mierne bieliace účinky. Kúpite ju aj u nás, len dajte pozor, aby neobsahovala pridané látky. Na čo všetko sa dá kokosová voda použiť? Pomáha eliminovať akné. Stačí skombinovať 2 čajové lyžičky kokosovej vody a šťavu z polovice citróna, naniesť na 20 minút na pleť a zmyť. Pokožku krásne rozjasní. Výborná je v spojení s glycerínom – 3 čajové lyžičky kokosovej vody zmiešajte s ½ čajovej lyžičky glycerínu a po 20-tich minútach pôsobenia na tvári zmyte. Predstavuje skvelý píling – 3 čajové lyžičky kokosovej vody zmiešajte s čajovou lyžičkou ryžovej múky (alebo pomletých ovsených vločiek) a na pleť naneste krúživými pohybmi. Po polhodine opláchnite. Na hydratovanie pokožky využite túto kombináciu – 10 čajových lyžičiek kokosovej vody, rovnaké množstvo ružovej vody a 2 čajové lyžičky glycerínu. Dajte do malej nádobky do chladničky a používajte dva razy denne tak, že malé množstvo dáte na tampón a pokožku ním prejdete. Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

To, že mužský mozog sa líši od ženského už všetci vieme. No tentoraz neurochirurgovia dali aj jasne na známosť, že potrebuje  inú starostlivosť. Naučte sa svoj mozog rozmaznávať, inak prídu zdravotné problémy. Odlišné fungovanie Jim Horne z univerzity v Anglicku sa dlhodobo venuje problematike ženského mozgu na vedeckej úrovni. S tým súvisí aj zistenie, že ženy potrebujú viac spánku ako muži. Dôvodom je, že mozgová aktivita prebieha markantnejšie, ženy využívajú mozog intenzívnejšie a dokážu naraz spracovávať viac vecí, čo mozog preťažuje. Preto sú bez dostatočného odpočinku náchylnejšie na vyhorenie a psychické problémy. Pred spaním relaxujte Problémom ženského mozgu je aj fakt, že nevie tak rýchlo vypnúť ako ten mužský. Akoby stále bežal na zotrvačník. Muži teda napríklad po pracovnej úlohe, alebo hádke zaspia omnoho rýchlejšia ako ženy, ktorým mozog nie a nie vypnúť To pre ženy znamená minimálne dve hodiny pred spaním relaxovať, venovať sa koníčkom, jednoducho nevystavovať mozog zvýšenej aktivite a premýšľaniu. Inak hrozí, že sa vám nepodarí zaspať a z toho vyplývajú vyššie spomenuté negatíva. Najlepšie pre ženy je zaspávať pred polnocou, vtedy je telo najviac pripravené oddychovať a zo spánku je najlepší účinok. Vyživujte svoj mozog aj vitamínmi z obchodu: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Sú trendy, sú moderné a hlavne sa hodia prakticky na každú príležitosť. Krásne dámske hodinky s bielou perleťou potešia každú ženu o zdobia jej zápästie. Prispôsobia sa vašej ruke Tiež máte problémy s tým, že vám je niekedy náramok na ruke dlhý, krátky, alebo jednoducho sa vám nehodí? Presne na to mysleli hodinky, ktoré dokážu veľmi dobre obopnúť ruku, pretože majú efektný dlhý náramok, ktorý zároveň pôsobí ako ozdoba. Sú netradičné, ale presné Ide o hodinky, ktoré sú na baterky a tak v prípade potreby ju stačí vymeniť a môžete ich používať ďalej. Sú to hodinky, ktoré jednoducho očaria každého, kto ich uvidí. Skúste. Cenovo sú prijateľné a ide skutočne o pekný módnu kúsok.  

Je to ako dva v jednom. Možno poznáte tanečnice, ktoré sa snažia udržať obruče na tele len pohybom. Nie je to ľahké. No každá žena, ktorá to ovláda vie, že je to poriadna makačka pri ktorej idú kalórie razantne dole. A ešte sa pri tom môžete aj pomasírovať. Skvelé nie? Super cvičená pomôcka Vhodný pre použitie doma pri sledovaní televízie alebo počúvaní hudby. S obručou Vás čaká dynamický tréning a skvelý účinok vďaka unikátnej vzduchovej medzivrstve v každom jej masážnom prvku. Počas aktívneho cvičenia sa cítite sviežo, ako po prechádzke na čerstvom vzduchu. Magnety zabudované v každom masážnom prvku obruče vytvárajú počas tréningu magnetické pole a zvyšujú účinnosť cvičenia s obručou. Praktická masáž  Vďaka svojej presne nastavené a vyvážené hmotnosti nebude kĺzať po Vašom tele. Spaľovanie tukov s pomocou masážnej obruče je účinným trenažérom pre znižovanie váhy. Pri točenie gymnastické obruče sa vďaka jej masážnemu pôsobeniu aktivujú brušné, chrbtové, bedrový a sedacie svaly. Cvičenie s masážnou obručou Vám umožní sa ľahko a veľmi rýchlo zbaviť nadbytočných tukových zásob, zväčšiť svalovú hmotu a zvýšiť svalový tonus. Magnety v masážnych prvkoch posilňujú krvný obeh a zrýchľujú metabolizmus.  Masáž s použitím obruče Vám zabezpečí účinnú masáž sedacieho, chrbtového, brušného a bedrového svalstva. Masážne prvky obruče pôsobí na svalstvo a na akupunktúrne body ako prsty maséra, na najproblematickejších a ťažko procvičiteľných miestach.

Chystáte sa na rande svojich snov a chcete svojho vysnívaného chlapa zaujať aj perami? Potom vyskúšajte trik, vďaka ktorému budú pôsobiť objemnejšie. Čo budete potrebovať? wasabi pastu biely jogurt Ako na to? Wasabi pastu a jogurt zmiešajte v rovnakom pomere, naneste na pery, nechajte minútu pôsobiť a zmyte. Potom na pery naneste lesk alebo rúž. Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Mandle obsahujú veľa prospešných látok a majú jedinečnú chuť, aj preto je mandľová múka pri pečení veľmi obľúbená. Pridáva sa do koláčov, zákuskov, tort, palaciniek, sušienok alebo sa z nej pripravuje mandľové mlieko. Mandle pôsobia priaznivo na srdce, znižujú cholesterol, majú antioxidačné účinky a znižujú glykemický index potravín, a tým pádom aj hladinu cukru v krvi. Ak chcete mandľovú múku vyskúšať, nezabudnite si dôsledne prečítať etiketu, pretože na trhu sa môžete stretnúť s viacerými druhmi mandľových múk. Jeden typ sa vyrába z neolúpaných sladkých mandlí. Tie sú zbavené tukov a potom sa pomelú. Táto múka je nízkotučná, vhodná na varenie i pečenie. Ďalší typ predstavuje vlastne zomleté mandle a hodí sa skôr do studenej kuchyne. Náš tip: Lievance z mandľovej múky Suroviny: 3 vajíčka 1 PL vanilkového extraktu 2 PL medu 1 ½ šálky mandľovej múky ¼ ČL jedlej sódy kokosový olej na varenie Ako na to? V miske vyšľahajte vajíčka s medom a vanilkovým extraktom. Môžete pridať aj trochu vody. Pridajte mandľovú múku, do ktorej ste primiešali sódu bikarbónu. Potom z cesta robte na kokosovom oleji lievance. Skvelé suroviny na varenie i pečenie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk.

Zemiaky sú neodmysliteľnou súčasťou slovenskej kuchyne. Obľúbené sú kvôli svojej nenáročnosti na pestovanie a chuťou, ktorá sa hodí k mnohým pokrmom. Zemiaky sú bohaté hlavne na škrob, avšak obsahujú aj kyselinu citrónovú, polyfenoly, viaceré minerálne látky, vitamíny C a skupiny B. Ako si dopestovať zemiaky na balkóne? Milujete zemiaky a mali by ste ich radi vždy priamo zo zeme? Potom je pre vás skvelou voľbou záhradkárske pestovateľské vrece. Môžete ho umiestniť na balkón a pestovať vlastné zemiaky. Vrece je zhotovené z polyetylénovej plastickej hmoty, ktorá je odolná proti pretrhnutiu. Zboku je suchý zips, ktorý umožňuje pravidelnú zálievku. Vo vreci si môžete vypestovať nielen zemiaky, ale aj inú zeleninu, ako napríklad mrkvu či cibuľu. Jar je o chvíľu tu, a preto neváhajte a začnite pestovať vlastnú zeleninu! Ďalšie pestovateľské vecičky nájdete aj na: https://darceky.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Pády sú u starších ľudí často spojené s nepríjemnými úrazmi. Jednou z možností, ako toto riziko eliminovať, je motivovať starších ľudí, aby sa venovali cvičeniu taiči. Naznačujú to výsledky analýzy, ktorá bola publikovaná v časopise Journal of the American Geriatrics Society a prišli s ňou odborníci z  University of Jaén  v Španielsku. Taiči je séria pomalých a harmonických pohybov, ktoré pomáhajú zlepšovať flexibilitu a koordináciu celého tela. Toto stáročné bojové umenie pochádza z Číny. Španielski odborníci si vzali na mušku 10 štúdií, ktoré analyzovali účinok taiči, rozličných terapií a cvičenia v nízkej intenzite v súvislosti s pádmi u starších ľudí. Zistili, že taiči znižuje toto riziko až o 43 % pri krátkodobom sledovaní, čiže menej ako 12 mesiacov, a pri dlhodobom sledovaní (viac ako 12 mesiacov) o 13 %. Odborníci zdôraznili, že ľudia v rámci analýzy sa venovali taiči v období 12 – 26 týždňov trikrát týždenne. Ak teda máte deduška či babičku, vezmite ich na hodinu taiči, prospeje to nielen im, ale aj vám. Viac o taiči i iných druhoch pohybu sa môžete dočítať v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://pixabay.com/sk/tai-qi-qi-gong-%C4%8Dinnos%C5%A5-telo-1583805/

Leto je u žien obdobím nielen slnenia, plávania ale aj častých vaginálnych infekcií. Ich predchádzaniu môže zabrániť poctivá starostlivosť o intímne miesto. Napríklad aj vďaka tomu, sa dobre postaráte o svoje intímne partie. Mydlo môže dráždiť Umývanie intímnych miest mydlom môže narušiť jemnú mikroflóru a preto nie je vhodné. Práve to môže spôsobiť v lete premnoženie tých nesprávnych baktérií. Inak to bude pri Jemnej emulzii pre intímnu hygienu Lactacyd Femina. Emulzia je obohatená o kyselinu mliečnu, ktorá je obzvlášť prospešná v starostlivosti o intímne partie ženského tela. Pomáha obnovovať a udržiavať prirodzené (tj. Mierne kyslé) prostredie a chráni pred vznikom zápalov. Jemne čistí intímne partie, odstraňuje zápach a pomáha pri liečení gynekologických problémov. Je dermatologicky testovaný. Rozmaznávajte svoje intímne partie jemnú umývací emulziou Lactacyd Femina.

Mnoho ľudí znovu objavilo čaro záhradkárčenia, pretože im pomáha napríklad „vypnúť“ po náročnom dni v práci. No výhod práce v záhradke je oveľa viac. Ktoré sú to? Je skvelou fyzickou aktivitou Kopanie, hrabanie, vytrhávanie buriny... Jedná sa o aktivity, ktoré výborne precvičia vaše svaly. Zároveň si zlepšujete rovnováhu a posilňujete kosti. Nehovoriac o tom, že spálite aj nejaké kalórie a postupom času i čo-to schudnete. Prináša vám bio potraviny Nie je nad potraviny, ktoré si dopestujete sami. Ovocie a zelenina z vlastnej záhradky nielen lepšie chutia, ale sú aj bez zbytočných hnojív či pesticídov, ktoré nášmu zdraviu neprospievajú. Znižuje stres Fyzická aktivita, zeleň a sústredenie sa na prácu, ktorú práve v záhrade robíte, znižujú stres. No a stres je veľmi častou príčinou mnohých ochorení. Skvelé tipy pre práce v záhrade nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Nekamarátite sa s lodičkami? Preferujete športovú eleganciu? V tom prípade by vo vašej skrinke na topánky nemali chýbať štýlové športové tenisky od talianskej značky GEOX. Dámske športové tenisky Chewa Black D724MA-00085-C9999 zaujmú na prvý pohľad prepracovaným dizajnom – sú v štýlovej čiernej farbe, ktorá je však doplnená o zaujímavé biele prvky. Aj vďaka nim si tieto športové tenisky všimne každý. Sú vhodné na denné nosenie. Ak ich skombinujete so správnym oblečením, hodia sa do práce či na voľné chvíle, ktoré sa rozhodnete stráviť s kamarátkami v meste pri dobrej káve či na nákupoch. Topánky pochádzajú z dielne známej talianskej značky GEOX, ktorá je zárukou kvality a bezpečia. Topánky majú certifikát TÜV SÜD. Budete sa v nich cítiť pohodlne v zime i v lete, pretože disponujú patentovanou technológiou, ktorá zabezpečí pocit tepla v zime a, samozrejme, pocit sucha počas letných dní, keď sa viac potíme. Technológia totiž dokáže to, že topánky postupne odvádzajú vlhkosť, čím sa znižuje prehriatie chodidiel a vytvára zdravé prostredie pre vaše nohy. Dámske športové tenisky Chewa Black D724MA-00085-C9999 nájdete v e-shope tu:  https://www.eshopeiffel.sk/.

Túžite po pevnom zadočku a stehnách, plochom brušku a vypracovanom bicepse? V tom prípade sa nezaobídete bez správnej stravy, cvičenia a nápomocná vám môže byť aj vhodná kozmetika. Ak chcete schudnúť a vyformovať si telo, zamerajte sa v prvom rade na úpravu stravovacích zvyklostí. Samozrejme, že dôležité je aj cvičenie. Pri strate kíl vám pomôže hlavne kardio, avšak vypracované telesné partie získate najmä vďaka posilňovaniu – venujte sa 2 – 3 razy týždenne silovému tréningu s váhou vlastného tela alebo využite stroje v posilňovni. V tomto videu nájdete skvelé posilňovacie cviky na celé telo: Zdroj: youtube.com Počíta sa aj správna starostlivosť o pokožku celého tela Okrem toho vám môže so spevnením a vyhladením pokožky pomôcť i správna kozmetika. Za vyskúšanie stojí spevňujúci telový krém, ktorý je nielen účinný, ale sa aj ľahko nanáša a vstrebáva. Obsahuje rastlinný elastín, prasličku, keratín, olivový olej, pšeničné klíčky, vitamín E a ďalšie účinné látky. Kozmetiku nielen na spevnenie tela nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Každá dáma by mala vlastniť aspoň jeden set kvalitnej manikúry. Avšak set manikúry môže byť aj vhodným darčekom pre mamu, sestru či dobrú kamarátku. Ak neviete, akú manikúru vybrať, máme pre vás super tip.  Výbornou voľbou je čierna manikúra s bielymi bodkami zo syntetickej kože, ktorá na prvý pohľad pripomína tvarom peňaženku. Už na pohľad pôsobí trendovo. Navyše je aj praktická, pretože má patentové zapínanie. Čo je však najdôležitejšie? Nástroje, ktoré sa v manikúre nachádzajú, pochádzajú zo známeho nemeckého mesta Solingen – práve tam sa vyrábajú špičkové oceľové produkty s ochrannou známkou. Tým pádom si môžete byť istá, že svojim blízkym darujete skutočnú kvalitu.  Čo všetko si obdarovaná v sete manikúry nájde? Samozrejmosťou sú nožničky na nechty a nechtovú kožu, šikmá pinzeta, zafírový pilník, vidlica na nechtovú kožu a obojstranný manikúrový nástroj. Jednoducho, v čiernej manikúre s bielymi bodkami zo syntetickej kože je všetko potrebné na úpravu nechtov i obočia.

Príjemné zistenie to samozrejme nie je nikdy, ale berte to tak, že lepšie je vedieť. Nehovoriac o tom, aký krásny a končene šťastný bude váš život bez neho. Ako teda prísť na to, že máte vedľa seba neverníka? Začal sa o seba priveľmi starať Sprchoval sa predtým 1x do týždňa a vôbec nedbal o to, čo má na sebe oblečené? Ak je to zrazu inak, ide o jeden z prvých signálov toho, že chce zaujať niekoho iného, než vás.  Úzkostlivo si chráni svoj mobil Samozrejme, za jeho chrbtom by ste sa mu nemali hrabať v telefóne. No ak si od neho napríklad chcete poslať nejakú fotku a jemu príde na omdletie vo chvíli, keď chytíte do rúk jeho telefón, niečo tu nehrá.  Je priveľmi podráždený Veľmi dobre si uvedomuje, že robí niečo, čo nie by nemal. Keďže je v neustálom strese z toho, čo sa kedy prevalí, je ako kôpka nervov a vybehne na vás za každú jednu maličkosť.  Jeho harmonogram sa zmenil Zvláštne skoré odchody či nočné príchody nemusia vždy znamenať to, že zrazu má "veľa práce". Neverte všetkému, čo vám hovorí a nechajte sa občas (čím častejšie) viesť aj svojou intuíciou. Viac zaujímavostí nájdete v knihách v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.  

Mnohé z nás si bez nej nevedia predstaviť život a užívajú ju dlhé roky. Hormonálna antikoncepcia jednoducho k modernej žene patrí, aj keď sa s jej užívaním spájajú aj niektoré negatíva. Niektorí odborníci varujú pred zvýšenou náchylnosťou na kvasinkové infekcie, priberaním na váhe, zadržiavaním vody v tele a tiež zvýšeným rizikom niektorých druhov rakoviny. Ako je to s užívaním hormonálnej antikoncepcie a depresiou? Dánski vedci z University of Copenhagen urobili štúdiu, do ktorej zahrnuli viac ako 1 milión dánskych žien. Údaje analyzovali od roku 2000 do roku 2013 a týkali sa žien vo veku 15 – 34 rokov, ktoré nemali nikdy predtým diagnostikovanú depresiu a ani iné psychické problémy. Vedci v priebehu rokov porovnali počet žien, ktoré užívali antikoncepciu a vyvinula sa u nich depresia a tými, u ktorých sa depresia nevyvinula. Čo vedci zistili? Tak napríklad, že až 133 178 užívateliek hormonálnej antikoncepcie (ďalej HAK) užívalo neskôr antidepresíva a desivé bolo to, že táto diagnóza sa vyskytovala vo zvýšenej miere najmä u žien vo veku 15 – 19 rokov. Zaujímavý bol aj údaj, že až 10 % žien prestalo užívať HAK už v prvom roku a jednou z pravdepodobných príčin mohli byť jej nežiaduce účinky. Okrem toho sa účastníčky štúdie často sťažovali na nízke libido, nechutenstvo či stratu chuti do života. Vedci to zhrnuli tak, že užívanie hormonálnej antikoncepcie môže súvisieť so zvýšeným rizikom depresie, čiže depresiu označili ako potenciálny nepriaznivý účinok hormonálnej antikoncepcie. Avšak vedci tiež poznamenali, že v tomto smere treba urobiť cielenejší výskum, ktorý by bezpečne potvrdil, že hormonálna antikoncepcia je hlavným spúšťačom uvedených problémov.    

Zdroj foto: pixabay.com Adzuki fazuľka je neraz nazývaná kráľovnou medzi strukovinami – je ľahšie stráviteľná, má príjemnú orieškovú chuť, disponuje množstvom bielkovín, slušným obsahom fosforu, vápnika a ďalších živín. Ako sa adzuki fazuľa varí? Keďže sa jedná o strukovinu, treba ju dostatočne dlhý čas namáčať. Minimálny čas je 6 hodín. Po uplynutí doby treba vodu zliať, naliať čerstvú a fazuľky variť domäkka. Ako na prípravu nátierky? Adzuki fazule majú pomerne výraznú chuť, ktorá je sama o sebe jedinečná. Z tohto dôvodu k nej netreba pridávať veľa ingrediencií. Stačí, keď fazuľky zmixujete, pridáte k nim olivový olej, dochutíte soľou a korením. Podávajte ju k celozrnnému pečivu a veľkej porcii zeleniny. Dobrú chuť!

Máte radi poriadok v šatníku? Milujete, keď je vaša bielizeň prehľadne uložená v zásuvkách? V tom prípade si zamilujete triky vo videu nižšie. Zdroj: youtube.com Ak vám chýbajú nejaké veci do domácnosti, pozrite sa do nášho e-shopu na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ryža je skvelou prílohou, ktorú si môžete dopriať kedykoľvek a na množstvo spôsobov. Ak ju takisto milujete, určite by vám doma nemal chýbať kvalitný ryžovar. Tento skvelý ryžovar od značky Sencor funguje na princípe varenia ryže v pare. Jeho objem je 1,5 litra, takže na jedenkrát si v ňom môžete pripraviť až 1 200 gramov tohto chutného pokrmu. Vhodný je samozrejme na prípravu všetkých druhov ryže, vrátane tej na Sushi. Výhodou, ktorú určite oceníte, je automatické vypnutie po dovarení a následné prepnutie na funkciu "Keep warm", ktorá uchová vašej ryži konštantnú teplotu až po dobu 6 hodín.    

Niekedy nepredáva samotný produkt, ale marketing, ktorý je okolo neho vytvorený. Inak tomu nie je ani v prípade týchto 3 produktov.  Banánové čipsy Banánové čipsy sú síce veľmi chutné a môžu budiť zdravý dojem, avšak opak je pravdou. Veľakrát sa do nich totiž buď pridáva cukor alebo sa vysmážajú v oleji. Oveľa lepšie spravíte, keď si banán doma nakrájate na plátky a v rúre si ho opečiete do chrumkava.  Tavený syr Aby sa tavený syr, aký vidíte v supermarketoch dostal do podoby, v akej si ho kupujeme, musia doň byť pridané rôzne prísady, ktoré nie sú zdraviu prospešné. Skúste ho nahradiť radšej zdravším cottage cheesom, či inými "prírodnejšími" druhmi syra.  Jogurty Je dokázané, že ľudia považujú jogurty za diétny a ľahký snack, a to z dvodu, že ho netreba prežúvať. Nenechajte sa však oklamať, niektoré jogurty obsahujú ako veľa cukru, tak aj veľa tuku. Pri výbere sledujte nutričné hodnoty, uprednostnite jogurty, ktoré majú na porciu nižší obsah cukrov ako 10 gramov a vyšší obsah bielkovín - nad 6 gramov na porciu.  Skutočne zdravé potraviny nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Zdroj foto: pixabay.com Zdravé a krásne zuby si vyžadujú okrem iného aj správnu starostlivosť – dôležité je čistenie aspoň dvakrát denne kefkou, pastou, zubnou niťou či medzizubnými kefkami. Avšak mnohí z nás si neuvedomujú, že vyčistiť treba aj jazyk. Prečo? Existujú vedecké štúdie, ktoré poukazujú na fakt, že práve jazyk je plný baktérií. Ak sa ich nezbavíme, narúšajú bakteriálnu rovnováhu v ústnej dutine, čo môže viesť k zvýšenej tvorbe zubného plaku. V tejto súvislosti sa hovorí aj o ovplyvnení chuťových buniek. Samozrejme, aj za nepríjemný zápach z úst býva neraz zodpovedný jazyk preplnený nežiaducimi baktériami. Ako si s tým poradiť? Jednou z možností je použiť bežnú zubnú kefku, avšak čistenie jazyka týmto spôsobom je nielen nepohodlné, ale aj nehygienické. Preto je ideálnou voľbou čistič jazyka Tong-Clin De Luxe, ktorý by mal mať stále miesto pri vašej zubnej kefke a paste.

Na podporu tvorby materského mlieka sa používa viacero prírodných prostriedkov. Známa je napríklad senovka grécka. Avšak na tento účel môžete použiť aj moringový čaj s feniklom, ktorý je navyše chutný a prospešný pre zdravie. 70 % čaju tvorí moringa, ktorá má viacero pozitívnych účinkov na zdravie. Okrem toho, že priaznivo vplýva na tvorbu materského mlieka, je bojovníčkou proti stresu, posilňuje imunitu, prospieva mozgu, je prevenciou proti vzniku anémie a podporuje metabolizmus. Zvyšných 30 % obsahu tvorí fenikel, ktorý je skvelý napríklad na úpravu trávenia. Ako sa čaj pripravuje?  Jedno balenie má 30 g, z ktorých sa dá pripraviť až 17 porcií čaju. Denne sa odporúčajú piť 2 až 3 šálky. Ako sa čaj pripravuje? 1 – 2 čajové lyžičky sa zalejú 2 dcl vody v teplote 80 stupňov Celzia a nechajú sa lúhovať 10 minút. Potom sa čaj precedí a pije. Moringový čaj s feniklom nájdete v e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Viete o tom, že jahody si zachovajú svoju sviežosť dlhšie, keď ich dáte do vody s octom? Je to jednoduchý trik, ktorý skutočne oceníte. Ako je to s banánmi, zemiakmi, šampiňónmi či brokolicou? Pozrite si nasledovné video! Zdroj: youtube.com Chýba vám vybavenie do domácnosti? Klikajte na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/.

V lete sú naše vlasy vystavené horúcemu slnku, slanej či chlórovanej vode. To im vôbec neprospieva – sú suché a lámu sa. Ako im pomôcť? Užitočným prostriedkom v tomto smere môže byť obyčajné vajíčko, pretože obsahuje zdravé tuky s hydratačnými účinkami, bielkoviny, ktoré sú základom štruktúry vlasov a tiež viaceré vitamíny i minerály.   Tipy na použitie vajíčok do vlasových masiek Vaječný bielok s olivovým olejom Zmiešajte vaječný bielok s olivovým olejom. Ten má vynikajúce hydratačné vlastnosti a je bohatý na antioxidanty, ktoré vlasy chránia pred poškodením. Masku naneste na vlhké vlasy, nechajte 30 minút pôsobiť a umyte. Vajíčková maska s jogurtom Komplexnú zmes živín poskytne vlasom práve táto kombinácia. Jedno vajíčko rozšľahajte vidličkou a pridajte do neho 3 polievkové lyžice kvalitného bieleho jogurtu. Naneste na vlasy a nechajte pôsobiť 30 minút. Vajíčkovo-avokádová maska Plusom avokáda je hlavne obsah omega-3 tukov, ktoré vlasy vyživia do hĺbky. Ako pripraviť túto masku? Polovicu avokáda roztlačte vidličkou a pridajte do neho jedno vajíčko. Zo zmesi vytvorte dokonale hladkú pastu a aplikujte na vlasy. Po 30-tich minútach pôsobenia masku z vlasov zmyte. Všetko pre krásne vlasy nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/HGZVTPV04V

Zdroj foto: pixabay.com Orechy sú nielen chutnou, ale aj zdravou maškrtou. Podľa odborníkov by sme si mali denne dopriať aspoň jednu hrsť, teda v prípade, že chceme byť zdraví. Samozrejme, je len na nás, ktoré orechy budeme konzumovať, avšak najlepšie je staviť na chrumkanie rôznych druhov orechov, pretože tak dodáme do tela množstvo rôznych látok. V zmesi jadrá orechov nájdete mandle, lieskovce, kešu a para orechy. Orechy vo všeobecnosti sú zdrojom prospešných mastných kyselín, bielkovín, viacerých vitamínov i minerálov. Tu je niekoľko príkladov. Lieskovce sú slušnou zásobárňou vitamínu E, ktorý je silným antioxidantom. Para orechy zasa vynikajú v obsahu vitamínu B1, ktorý pomáha predchádzať zlej nálade a depresii. Kešu takisto napomáhajú dobrej nálade, lebo obsahujú horčík. Mandle sú skvelé pre obsah vápnika a horčíka. Samozrejme, benefitov týchto druhov orechov je oveľa viac, preto sa oplatí konzumovať ich denne v primeranom množstve. 

Tvrdíte, že na cvičenie nemáte čas, lebo sa staráte o dieťa? Potom prestaňte s výhovorkami, pretože keď človek chce, všetko sa dá. Pozrite si inšpirujúce video, v ktorom otec robí kľuky a jeho dcérke sa to veľmi páči: Zdroj video: youtube.com Chýbajú vašim deťom nejaké hračky, ktoré by ich zabavili, keď cvičíte? Kliknite na: http://hracky.eiffeloptic.sk/.

Šampón je neodmysliteľnou súčasťou detského kozmetického kufríka a niekedy nie je jednoduché vybrať ten správny. Ak hľadáte skvelý šampón na vlásky pre svoje dieťatko, vyskúšajte náš tip. Baby šampón s výťažkom levandule je stvorený už pre tých najmenších. Neobsahuje totiž mydlo a ani parabény, to znamená, že detské vlásky a pokožku nezaťažuje zbytočnou chémiou. Po umytí sú detské vlásky čisté, hebké a voňavé – šampón obsahuje výťažky z levandule, ktorá je známa svojimi upokojujúcimi a uvoľňujúcimi účinkami. Samozrejme, šampón sa môže pokojne dostať do detských očiek, pretože ich nedráždi. Ako sa používa? Tak ako všetky šampóny. Stačí ho naniesť na mokré detský vlásky, napeniť rukami a dôkladne zmyť.  Baby šampón s výťažkom levandule nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Pre každého z nás je dôležité, aby bol domov skutočným domov. Domov tvoria hlavne spokojní členovia rodiny, avšak veľa zohráva aj zariadenie interiéru a príjemná vôňa. Ak potrebujete domovu dodať tú správnu vôňu a chcete, aby bola čisto prírodná, stavte na Natur aróma Airspray Levanduľa. Tento sprej je zložený zo 100 % prírodných esenciálnych olejov, čiže v ňom nenájdete žiadne syntetické látky, konzervanty a ani farbivá. To znamená, že je zdravotne nezávadný. Práve naopak, pretože o levanduľovej vôni je známe, že zmierňuje napätie a stres a takisto pomáha zaspať. Plusom tohto osviežovača je aj to, že ho môžete používať podľa potreby. Jednoducho ho nastriekate v miestnosti, kde potrebujete. Chystá sa ku vám nečakaná návšteva? Potom poriadne vyvetrajte a v obývačke nastriekajte Natur aróma Airspray. Vedzte, že všetkých milo prekvapí vôňa levandule vo vašom interiéri. Samozrejme, osviežovače vzduchu od firmy Saloos sa predávajú aj v iných vôňach, ako napríklad eukalyptus či citrón.  

Milujete knihy, alebo cítite, že opäť nadišiel čas ponoriť sa do romantických príbehov knižných hrdiniek? Máme pre vás tipy na 3 knihy, od ktorých sa nebudete vedieť odtrhnúť. Múdra a bohatá, Jane Ashfordová Hlavnou hrdinkou je Clare, ktorá patrí medzi chudobné, no inteligentné ženy. Jedného dňa sa dozvie, že je dedičkou veľkého bohatstva. Má to však jeden háčik – musí sa vydať. Clare stretne šarmantného Jamesa, ktorý sa pasuje s finančnými problémami. Ako to celé dopadne? Dozviete sa v knihe Múdra a bohatá. S diablom v posteli, Sabrina Jeffried Milujete romány plné zápletiek a horúcej vášne? V tom prípade si prečítajte román S diablom v posteli. Hlavným hrdinom je lord Jarret, ktorý prevezme od starej mamy pivovar pod podmienkou, že sa vzdá hazardu. Bohužiaľ, táto vášeň je silnejšia ako on a hazardu znovu podľahne. Až raz stretne Annabel a uzatvoria zaujímavú stávku, ktorá zmení ich životy. Sama, Ivana Havranová Do tretice tu máme niečo zo súčasnosti. Hlavnou hrdinkou je Táňa, ktorá sa po smrti svojej lásky utápa v sebaľútosti. Navyše žije u rodičov a ubíja ju samota. Hoci je krásna, chlapi sa jej boja. Ako sa vyvinie život Táni? Nájde nejaký chlap odvahu a zbalí ju? Prečítajte si román Sama. Množstvo zaujímavých románov nájdete aj v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Túžite po zdravom, peknom, pevnom a funkčnom tele, krásnej pokožke a dobrej nálade? V tom prípade musíte pre to, aby ste to všetko získali, niečo urobiť. Skvelým prvým krokom ku zmene je, napríklad pravidelné cvičenie, dostatok relaxácie a potom také drobnosti, akými sú správne používanie mobilného telefónu, masáž tváre či chodidiel, strečing v práci a mnohé ďalšie. Skvelú inšpiráciu nielen v podobe cvikov, ale aj ďalších trikov pre krásu a pohodu, vám ponúkame aj v tomto videu (zdroj: youtube.com): Ktorý z nich si vyberiete a vyskúšate už dnes?  K cvičeniu patrí správna strava, ktorá ovplyvňuje i naše duševné rozpoloženie. Skvelé recepty nájdete aj v knižkách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Jednou z nich je aj kniha Fitness Guru Recepty 2.  

Snažíte sa schudnúť, no nejde vám to? Vyskúšali ste desiatky diét, ale vždy ste nakoniec skončili pri milovaných koláčikoch, sladučkej zmrzline, bielych cestovinách či mastných zemiakových lupienkoch? Vedzte, že s nami sa vám to nestane. Kľúčom k úspechu je totiž pravidlo 80/20. Čo to znamená? 80 % vášho denného jedálnička bude tvoriť zdravá a vyvážená strava a zvyšných 20 % nezdravé potraviny, ktoré milujete. Pri tomto štýle stravovania sa nemusíte báť, že si už nikdy nevychutnáte nezdravé potraviny, ktoré máte radi. Navyše je to spôsob, ako sa stravovať zdravo dlhodobo a zhodiť nechcené kilá. Ak k tomuto pravidlu pridáte aj nejaký pohyb, minimálne 30 minút rezkej chôdze denne, výsledky na seba nenechajú dlho čakať. Tak čo, skúsite to?  Skvelé potraviny, ktoré sa vám zídu pri redukcii hmotnosti, nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Veľa mamičiek by sa tešilo, keby ich ratolesti nikdy nevyrástli. Takto si však ich detstvo zachováte v pamäti v naozaj krásnej forme! Je nádherné mať uchované spomienky na detstvo vášho dieťatka. Najkrajšie chvíle života predsa utekajú vždy najrýchlejšie a z dieťaťa sa behom chvíľky stane dospelý, samostatný človek. Vďaka tejto sade však môžete zázrak rastu zachytiť a ponechať si ho uchovaný navždy. Zvečnite si odtlačky rúk a nôh vášho dieťatka - v tejto sade nájdete všetko, čo k tomu potrebujete.  Všetky farby sú samozrejme testované a vyrobené zo zdravotne nezávadných materiálov, ktoré pokožku detí nedráždia. Urobte si spomienku, ktorú aj po rokoch oceníte! Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Zázračných návodov, ako sa zbaviť nechceného tuku, tu už bolo mnoho. Zdravý rozum nám hovorí, že najistejšie je zmeniť stravovacie návyky a začať cvičiť, no na škodu nemusia byť ani prostriedky, ktoré našu snahu podporia. Jedným z nich môže byť repkový olej, ktorý obsahuje veľa prospešných mononenasýtených mastných kyselín. Práve tie sa spájajú, okrem iného, aj so schopnosťou priaznivo meniť zloženie tela, hlavne čo sa týka odstránenia prebytočného tuku v oblasti bruška. Potvrdili to aj výsledky novej štúdie, ktorá sa konala pod záštitou troch výskumných centier, konkrétne University of Manitoba,  Laval University in Canada a Penn State University v USA. Ako test prebiehal? Testovania sa zúčastnilo 101 účastníkov s abdominálnou obezitou (obvod pása u mužov je viac ako 94 cm, u žien viac ako 80 cm), ktorým podávali rozličné zmesi rastlinných olejov. Počas štyroch týždňov olej užívali podľa odporúčania, resp. na základe energetických potrieb každého účastníka, a následne mali štyri týždne prestávku. Po štyroch týždňoch dodržiavania diéty, ktorá zahŕňala aj konzumáciu repkového oleja, stratili účastníci v oblasti brucha značné množstvo tuku. Zaujímavé je to, že repkový olej pôsobí hlavne na tuk v oblasti brucha a nie v iných častiach tela, čo môže pomôcť mnohým ľuďom. Vedúci profesor výskumu Kris-Etherton dodal, že vo všeobecnosti síce platí, že nie je možné schudnúť iba v určitej časti tela, ale zdá sa, že mononenasýtené mastné kyseliny pôsobia cielene práve na brušný tuk. Áno, či nie? Rozhodnutie je, samozrejme, na vás. Za vyskúšanie to určite stojí, hlavne pokiaľ vás trápi tuk v oblasti bruška, ktorý patrí zo zdravotného hľadiska k najviac nebezpečným. Avšak nezabudnite na to, že samotná konzumácia repkového oleja (prírodného a lisovaného za studena) vám nepomôže, pokiaľ nezmeníte životný štýl! 

Nie každý z nás je však módny guru a dokáže odhadnúť, čo mu dokonale pristane, v čom vynikne jeho krása, a v čom sa zároveň budeme cítiť pohodlne a príjemne. Poďme si to teda úplne uľahčiť. Ako sa máme vo farbách a strihoch perfektne orientovať? Dnes už máme k dispozícii radu odborníkov, ktorý vám na mieru vytvoria či už strihovú, ale aj farebnú typológiu. Jednou z nich je aj Marcela Špalková: „Mojich klientov nielenže prevediem farebnou či strihovou typológiu, ale zároveň im pomáham ich šatník vytriediť. Behom pár hodín im nakombinujem aj 30 nových outfitov, ktoré im uľahčia a zjednodušia ranné rozhodovanie čo si obliecť.“ Pre nový outfit teda nemusíte hneď utekať do obchodu. Niekedy si stačí len pretriediť šatník. Okrem miesta na poličkách to má aj ďalšie plus – vo svojom šatníku získate väčší prehľad a tak vám bude prirodzene pripadať, že zrazu máte viac vecí, ktoré si môžete obliecť. A ak sa aj napriek tomu poddáte nákupom či vianočným výpredajom, so strihovou a farebnou typológiou dokážete ušetriť veľa času a peňazí. Kúpiť si nové kúsky určite poteší, avšak treba myslieť dopredu a zamyslieť sa, či sa vzorované pritesné nohavice, alebo kvetinová sukňa hodia k tomu novému káro tričku, ktoré je dokonca v zľave.  

Značka BaByliss patrí v oblasti úpravy vlasov a starostlivosti o ne určite k špičke. Preto je aj tento fén zárukou kvality, ktorá vás určite nesklame. Výber fénu je veľmi dôležitou voľbou, ktorú by nemala podceniť žiadna žena. Ak fén používate pravidelne a zvolíte si nesprávny, odzrkadlí sa to na zdraví vašich vlasov. Tento fén od BaByliss však disponuje ionizáciou, takže vaše vlasy zanechá naozaj krásne, lesklé a zdravé. Je totiž vybavený ionizátorom, ktorý vyrába negatívne ióny. Tie neutralizujú prirodzene kladný náboj vlasov a odstraňujú z nich všetku statickú elektrinu. Vlasové kutikuly sa vďaka tomu dokonale uzavrú, preto budú vaše vlasy pružné, krásne lesklé a ľahko upraviteľné.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Horčičné semienka väčšina z nás pozná ako jednu zo základných ingrediencií potrebných pri výrobe horčice alebo koreninu, ktorú sem-tam využijeme pre varení. Avšak zo semienok horčice siatej sa získava olej, ktorý má pozitívne účinky na zdravie i krásu. Obsahuje viacero prospešných látok, ako nenasýtené mastné kyseliny, vitamíny A, E, K, skupiny B a mnohé ďalšie. Horčicový olej je výborný na posilnenie imunity, zníženie hladiny cholesterolu a má antibakteriálne účinky. Oceníte ho nielen v čase chrípky, ale aj pri tráviacich ťažkostiach. Čo sa týka jeho použitia v kuchyni, výborný je napríklad na dochutenie zeleninových šalátov, pretože má jemne štipľavú chuť. Okrem toho ho možno použiť aj zvonku na pleť, napríklad pri masážach alebo na ošetrenie vlasov – bojuje proti ich vypadávaniu i nevzhľadným lupinám. Stačí ho krúživými pohybmi naniesť na pokožku hlavy a po celej dĺžke vlasov, nechať aspoň 30 minút pôsobiť a vlasy umyť.

Toto "luxusné" odrážadlo si vaše dieťa zamiluje.  ...a to samozrejme predovšetkým v prípade, ak máte doma chlapca. Toto odrážadlo je totižto vyrobené podľa vzoru luxusného automobilu značky Bentley, vaša ratolesť sa v ňom teda určite bude cítiť výnimočne.  Pod sedadlom je navyše praktický úložný priestor, ktorý oceníte aj vy a volant vydáva zaujímavé zvuky a melódie, vďaka ktorým bude "jazda" na odrážadle ešte viac autntická. Veľkosť odrážadla je 66 x 30 x 39 cm, sedadlo je vo výške 25 cm. Jeho nosnosť je 23 kilogramov a vhodné je pre deti od 1,5 roka.  Odrážadlo Bentley kúpite v e-shope tu: hracky.eiffeloptic.sk

Na konci novembra priniesla známa speváčka Celeste Buckingham singel odkrývajúci jej osobnú životnú púť, ktorý okrem iného získal fantastickú vizuálnu podobu. „Lepší hudobný záver roka si ani neviem predstaviť. Na záver starého roka a v úvode nového roka sa totiž všetci zvykneme obzrieť späť, zhodnotiť to, čo bolo a zároveň sa pozeráme vpred a premýšľame nad tým, čo príde. Bilancujeme,“ hovorí Celeste na margo načasovania a významu skladby. Podľa informácií, najnovší hudobný skvost z jej dielne už dlhšie roky ležal v šuplíku. Až koniec roka 2016 získala skladba elektronický nádych a neopakovateľný videoklip, za ktorým stojí režisér roland Wranik. Zábery vo videoklipe pochádzajú z Francúzska, Normandie či dokonca zo Švajčiarska. Skladba, ktorá si zaslúžila bohatú vizuálnu stránku „Tentokrát sme objavili miesta ako z inej planéty na vyľudnenom predmestí Paríža, ktoré vyzerá celkom ako z futuristického filmu. Potom sme sa presunuli na opustené divoké pláže na brehu Atlantického oceánu v Normandii a napokon sme vyliezli na vrch Grindelwald vo švajčiarskych Alpách medzi Bernom a Zürichom. Dohromady sme za týždeň karavanom precestovali až 4 tisíc kilometrov,“ prezradil režisér zo zákulisia videoklipu. „Keď mi Celeste poslala skladbu, odporučil som jej klip, ktorý bude postavený na unikátnych miestach a krásnych záberoch. Nechcel som pre ňu nakrúcať obyčajný príbehový klip o láske, ale video s veľkou výpravou, pri ktorom si fanúšikovia vychutnajú text a zamyslia sa nad ním,“ dodáva Roland Wranik v tlačovej správe agentúry SOUL FOR SHOW. Ako sa vraví: „Niečo sa končí a niečo sa zas začína.“ To platí v každej oblasti nášho života. Nech existujú akékoľvek životné situácie, treba si len pamätať to, že žiadny stav neexistuje večne a všetko má svoj čas i miesto. Mimochodom, tie zábery z predmestia, ktoré vyzerajú ako z futuristického filmu. Viete z ktorého? Presne! Môžete ich vidieť v poslednej časti Hry o život. Video: Celeste Buckingham - My Last Song Foto: SLAVICA Video: youtube.com/Celeste Buckingham

Zistili vám alergiu na konkrétny druh orechov a vy sa vyhýbate všetkým orieškom „ako čert krížu“? To znamená, že študujete etikety a do úst nevložíte nič, čo by mohlo obsahovať akýkoľvek druh orechov? Potom čítajte ďalej. Nedávno bol v časopise The Annals of Allergy, Asthma and Immunology publikovaný výskum, podľa ktorého nemusí byť alergia na orechy až takým veľkým problémom, akým sa zdá byť. Vedci na základe štúdie publikovanej v tomto časopise tvrdia, že pokiaľ majú ľudia alergiu na jeden druh orechov, zvyčajne podstúpia testy týkajúce sa výskytu alergie aj na iné orechy. Lekári zvyčajne spozorujú nejakú reakciu aj na ne a pacient sa potom vyhýba všetkým orechom bez výnimky. Avšak v spomínanej štúdii bolo testovaných 100 ľudí s alergiami na orechy. Vedci zistili, že až polovica účastníkov s „hlavnou“ alergiou na konkrétny druh orechov a „menšou“ na iné oriešky, na „menšiu“ alergiu vôbec nereagovala. Čo to znamená? Na jednej strane by mal človek absolvovať dôsledné vyšetrenie na výskyt alergie a výsledky konzultovať s lekárom. Na druhej strane tento výskum otvára priestor na opatrné testovanie konzumácie orieškov (pod dohľadom odborníkov), pri ktorých nebola človeku dokázaná „hlavná“ alergia. Veď oriešky sú nielen chutnou, ale hlavne zdravou maškrtou, ktorá je nabitá proteínmi, zdravými tukmi, vlákninou, vitamínmi skupiny B a ďalšími prospešnými látkami. Oriešky, produkty z orechov i ďalšie zdravé pochúťky nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Pokiaľ máte dlhé vlasy, zrejme si neviete život predstaviť bez gumičiek, vďaka ktorým si vytvoríte rozmanité účesy. Avšak pravidelné používanie bežných gumičiek do vlasov spôsobuje ich lámanie. Nehovoriac o tom, že často nepríjemne tlačia. Ako ich však nahradiť? Riešením sú gumičky Invisibobble Power Hair Ring, ktoré majú dve úžasné prednosti – držia vlasy pohromade aj pri takých činnostiach, ako je šport. To znamená, že vďaka nim budete mať dokonalý účes po celý deň. Druhým plusom je to, že nepoškodzujú vlasy, takže sa nemusíte báť ich lámania a štiepenia. Samozrejme, sú vhodné pre všetky typy vlasov, predávajú sa v rozličných farbách a majú originálny tvar, ktorý urobí aj z obyčajného účesu zaujímavý. Viac o Invisibobble Power Hair Ring sa dozviete v tomto videu: Zdroj video: www.youtube.com

Máte kolegu či kamaráta, ktorému chcete venovať maličkosť, ktorá poteší? Vybrali sme pre vás 3 drobnosti, ktoré vyčaria úsmev na perách ľuďom vo vašom okolí so zmyslom pre humor.  Toaletný papier s ostatným drôtom, 1,76 eura Už pri pohľade na tento darček vám možno naskočia zimomriavky. Keď sa však pozriete bližšie, také strašné to nie je, pretože sa jedná IBA o toaletný papier s potlačou ostnatého drôtu. Pero v podobe injekčnej striekačky, 0,78 eura Opäť sa jedná o vtipný darček, ktorým sa však dá druhého potešiť. Vyzerá skutočne hodnoverne. Avšak nekupujte ho človeku, ktorý "odpadáva" už pri pomyslení na odber krvi.  Mucholapka v podobe ruky, 2 eurá Lietajú vám po kancelárii muchy a váš kolega sa na to neustále sťažuje? V tom prípade ste pre neho našli darček ako stvorený! Tieto i ďalšie vtipné darčeky nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk/.

Nie náhodou sa hovorí, že vlasy sú korunou krásy každej ženy. Pri starostlivosti o ne sa však viackrát dopúšťame niektorých chýb, ktoré pramenia z mýtov, ktorým ešte aj dnes veríme. Uveďme preto veci na správnu mieru!  #1 Čím častejšie si budete vlasy strihať, tým rýchlejšie vám budú rásť Nie je to pravda, naozaj ide len o mýtus. Podobne, ako podobná lož, ktorej zas veria viacerí muži, a to síce že ak sa nechajú ostrihať dohola, vlasy im narastú hustejšie.  #2 Fénovanie vaše vlasy zničí V podstate ide o polopravdu. Ak si ich budete fénovať horúcim vzduchom, svoje vlasy skutočne vystavujete nebezpečenstvu. Ak však máte fén, na ktorom si teplotu vzduchu môžete regulovať a zvolíte si vlažný vzduch, vašim vlasom to len prospeje. Budú objemnejšie, ako keď ich necháte vysušiť voľne.  #3 Končeky vlasov sa dajú "opraviť" Ak ich máte rozštiepené, nepomôže vám žiaden zázračný kondicionér. Žiaľ, jediným účinným riešením je v tomto prípade ich ostrihanie.  #4 Časté česanie vlasom prospieva Nie je to pravda, nakoľko príliš častým česaním svoje vlasy, práve naopak, poškodzujete. Vlasy sú pri častom česaní nielenže náchylnejšie na lámanie, ale oveľa rýchlejšie sa aj mastia.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.     

Radi maškrtíte zdravo? Milujete chuť a vôňu kokosu, mandlí a malín? V tom prípade nesmie u vás doma chýbať kokosové maslo s malinami. Kokosové maslo s malinami sa skladá hlavne zo strúhaného kokosu, ktorý výborne dopĺňajú blanšírované mandle, agávový sirup a lyofilizované, teda mrazom sušené maliny. Jedná sa o kombináciu, ktorá nielen božsky chutí, ale je oveľa zdravšia ako komerčné sladkosti a takisto predstavuje výborný prírodný zdroj energie. Pomôže vám s doplnením energie napríklad pred náročným cvičením. Po kokosovom masle s malinami môžete siahnuť vždy, keď máte chuť na sladké – jednoducho ho naberiete na lyžičku a pomaly skonzumujete. Samozrejme, hodí sa aj ako nátierka na chlieb, alebo ho môžete pridať do kaší či smoothie. Fantázii sa v tomto smere medze nekladú.

Zdroj foto: pixabay.com Pre mnohé deti sú zmeny počasia fascinujúcim zážitkom. So záujmom sledujú, ako sa počasie dokáže zmeniť behom niekoľkých minút. Pokiaľ máte doma potomka, ktorého nadchýnajú zmeny počasia, venujte mu didaktický plagát na určovanie a zaznamenávanie počasia Sledujeme počasie. Vďaka nemu si môže dieťa zaznamenávať každodenné počasie, na čo mu poslúži 35 kusov rozličných symbolov, ktoré si vystrihne a potom ich pripevní magnetkou alebo špendlíkom k aktuálnemu dňu. Ak je napríklad v pondelok oblačno a fúka vietor, jednoducho si k tomuto dňu pripevní symboly mráčika a vetra. Ak je v utorok celý deň slnečno, jednoducho k utorku priradí symbol slniečka. Týmto spôsobom sa učí sledovať nielen počasie, ale aj rozvíja svoju kreativitu a učí sa zodpovednosti, pretože počasie treba presne zaznamenávať každý deň.

Zdroj foto: pixabay.com Počas chladných dní si doprajú teplé čaje aj tie z nás, ktoré im inak neholdujú. Pokiaľ hľadáte čaj s osviežujúcou chuťou, ktorý má množstvo zdravotných benefitov, stavte na moringu s mätou. Bylinná zmes moringy s mätou má viacero pozitívnych účinkov na organizmus. Moringa prispieva k správnemu fungovaniu trávenia a činnosti pečene, posilňuje obranyschopnosť, dodáva energiu, spomaľuje starnutie, avšak pomáha i pri zápalových ochoreniach či horúčke. Mäta zasa posilňuje nervovú sústavu, čiže pomôže v stresových obdobiach. Takisto prospieva tráveniu, pomocnú ruku poskytne aj pri nespavosti či bolestiach hlavy. Čaj je teda skvelý na popíjanie pri rôznych ťažkostiach. Ako sa pripravuje? Dôležité je dodržať teplotu vody, ktorou čaj zalievame. Nesmie presiahnuť 80 stupňov Celzia. Na šálku sa používajú 1 – 2 čajové lyžičky bylinnej zmesi, ktoré sa nechajú lúhovať 10 minút. Po precedení sa čaj popíja.

Milujete pocit, keď si na telo nanesiete telové mlieko a pokožka je nielen hodvábne jemná, ale aj božsky voňavá? V tom prípade musíte mať toto telové mlieko! Hydratačné telové mlieko Eau de Campagne je pre vás to pravé orechové, ak hľadáte telové mlieko, ktoré vašej pokožke poskytne dokonalú hydratáciu a božskú vôňu. Hlavu tohto telového mlieka tvoria citrusy a svieža zeleň, srdce patrí kvetom a sviežej zeleni a základ je tvorený drevom a pižmom. Určite oceníte aj skutočnosť, že telové mlieko sa okamžite vstrebáva a pokožku zanecháva nadlho sviežu, komfortnú a voňavú.

Vibrátor vám prinesie rozkoš vo chvíľach, keď ste sama. Takisto je príjemným spestrením milostného života vo dvojici. Prečo si vybrať práve vibrátor Isla? Vibrátor Isla zaujme už na prvý pohľad a to svojím tvarom – jeho ladné krivky vás vzrušia už na pohľad. Nuž a keď sa k tomu pridajú jeho skvelé schopnosti, privedie vás na chvíľu do raja. Vibrátor totiž disponuje 6 vibračnými režimami, vrátane možnosti zosilňovania a zoslabovania vibrácií. Koľko vydrží? Nuž plne nabitá batéria vám poskytne neuveriteľné 4 hodiny sladkej rozkoše. Čo by ste ešte mali o tomto vibrátore vedieť? Je zhotovený z lekárskeho silikónu. Dá sa zamknúť, čo zabezpečí, že sa len tak sám nezapne. V niektorých situáciách, ako napríklad pri cestovaní, to vhodné nie je. Nechýba nabíjačka a puzdro na uskladnenie. Jednoducho božský a spoľahlivý spoločník, ktorý vám nesmie chýbať!  

Nájsť ten správny šampón môže byť niekedy naozaj náročnou úlohou. Ak ten svoj najobľúbenejší ešte stále len hľadáte, určite vyskúšajte Mythic Oil z dielne L'Oréal. Šampón pre normálne a jemné vlasy Mythic Oil od značky L'Oréal Professionnel je tá pravá vzpruha pre vaše unavené vlasy. Obsahuje zázvorový olej a extrakt z voňokvetky, ktoré vlasy vyživia a doprajú im luxusné ošetrenie. Vaše vlasy budú vyživené, lesklé a pružné. Výhodou tohto jedinečného šampónu je aj zaujímavý dizajn jeho balenia a vynikajúca vôňa, ktorá si vás okamžite podmaní. Ak si šampón obľúbite, určite vám odporúčame vyskúšať aj ďalšie produkty z rady Mythic Oil.

Zdroj foto: pixabay.com Dotyky majú liečivú moc a pokiaľ pri masáži využijete aj správny masážny olej, prinesú vám ešte oveľa viac pozitív. Nehovoriac o tom, že partnerská masáž je nielen uvoľňujúca a upokojujúca, ale aj vzrušujúca. Pokiaľ hľadáte vhodný telový a masážny olej, stavte na bio telový a masážny olej Erotika. Môžete ho využiť nielen pri partnerskej masáži, ale aj ako telový olej, ktorý vás zbaví nervozity, depresie či úzkosti. V tomto masážnom a telovom oleji sa nachádzajú za studena lisované oleje, ako marhuľový, makadamiový, mandľový a slnečnicový, ktoré skvelo vyživia a hydratujú pokožku. Santalové drevo zasa upokojuje a pôsobí ako afrodiziakum. Podobne účinkuje  i esenciálny olej ylang-ylang. Tento olej musíte mať vo svojej kúpeľni, pretože vďaka nemu zažijete množstvo nezabudnuteľných chvíľ. Nehovoriac o tom, že sa vám poďakuje aj vaša pokožka!

Hľadáte vôňu, ktorá by podčiarkla vašu jemnú a nežnú osobnosť? Ak áno, táto vôňa pre vás bude priam ako stvorená. Dajte jej šancu a určite neoľutujete. Dámska vôňa Jimmy Choo Illicit Flower sa otvára šťavnatým výbuchom ovocia, ktoré sa pozvoľna mieša s vôňou jemných kvetín. Svieže akordy mandarínky a marhule v doprovode sladkej hrušky, frézie a opojnej ruže dokonale podtrhnú ženskú krásu. Intenzívna vôňa santalového dreva, kašmírového dreva a pižma zas vytvára nezameniteľnú súhru tónov, ktorá skvele doplní váš štýl. Podčiarknite touto vôňou svoju prirodzenú krásu a pôvab a nechajte sa unášať jej jemnosťou.   

Tvrdia to vedci z University of Illinois at Urbana-Champaign na základe výsledkov nedávno publikovanej štúdie. Skôr ako vám predstavíme výsledky štúdie, ozrejmíme si pojem kryštalická inteligencia. Jedná sa vlastne o schopnosť človeka využiť vedomosti a zručnosti, ktoré získal za celý život. Čiže kryštalickú inteligenciu ovplyvňujú rozličné formy vzdelávania sa, ale aj prostredie, v ktorom človek žije a táto inteligencia pretrváva až do staroby. Za všetko vraj môže luteín Luteín je významný antioxidant, resp. žlté (žlto-oranžové) farbivo patriace do skupiny karotenoidov, ktoré sa nachádza hlavne v rastlinách, ako napríklad kukurica, mrkva, tekvica, brokolica, listová zelenina, ale obsiahnutý je aj vo vaječnom žĺtku. Z hľadiska ľudského zdravia je dôležitý na udržanie dobrého zraku, chráni pred srdcovo-cievnymi ochoreniami, vznikom rakoviny a podľa vedcov z Illinois tiež pomáha udržať si kryštalickú inteligenciu – luteín sa hromadí v mozgu a chráni neuróny pred poškodením a odumieraním (má neuroprotektívny účinok). Ako prebiehala štúdia? Štúdie sa zúčastnilo 122 zdravých ľudí vo veku 65 – 75 rokov, ktorí riešili štandardný test kryštalickej inteligencie. Vedci účastníkom pokusu odobrali aj vzorky krvi, aby stanovili hladiny luteínu a ich mozog podrobili magnetickej rezonancii. Záver znel nasledovne – dostatok luteínu v strave pozitívne ovplyvňuje štruktúru mozgu a kryštalickú inteligenciu.  Luteín vo forme výživového doplnku nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.