Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Okuliare na čítanie bude skôr či neskôr potrebovať každý z nás. Ak ich potrebujete už teraz, no neviete nájsť nijaké, ktoré by sa vám zapáčili, tieto to možno zmenia.  Tieto čierno-vínové okuliare značky Tony totižto pristanú naozaj väčšine žien. Navrhnuté boli tak, aby bol ich dizajn nadčasový, no zároveň štýlový a aby ladili takmer ku každému vášmu outfitu. Okuliare sú vyrobené z veľmi príjemného plastového materiálu, takže vám nebudú prekážať ani pri dlhšom čítaní. V našej ponuke si ich môžete zakúpiť s rôznymi dioptriami, a to od +1.00 až po +3.50.

Zdroj foto: pixabay.com Ak chceme, aby naše deti či vnúčatá mohli spokojne žiť na Zemi, je potrebné, aby sme v tomto smere začali robiť potrebné kroky. Aj tu musí začať každý od seba – pomôže poctivé triedenie odpadu, zníženie používania igelitových vreciek či tašiek a pomôcť prírode možno aj využívaním vhodného prostriedku na riad. Prostriedok na umývanie riadu s harmančekom a klementínkou je od firmy Ecover, ktorá na trhu ponúka produkty spĺňajúce niekoľko dôležitých kritérií. V prvom rade sú nízko toxické k prírode a ľahko rozložiteľné. Dôležité je aj to, že majú protialergické vlastnosti. Tieto parametre spĺňa aj spomínaný prostriedok na umývanie riadu – účinne umýva napriek tomu, že netvorí veľké množstvo peny. Na jedno umytie, teda zhruba 10 litrov vody, postačí iba 8 ml prostriedku. Okrem harmančeka a klemantínky obsahuje vodu, povrchovo aktívne čistiace látky rastlinného pôvodu, mliečnu srvátku, soľ, kyselinu citrónovú, rastlinné výťažky a biologicky rozložiteľný konzervačný prostriedok. Čiže suroviny, ktoré sú maximálne ohľaduplné k životnému prostrediu. Nebuďme teda ľahostajní k prírode a myslime na ňu aj takými drobnosťami, ako je výber umývacieho prostriedku na riad.  

Začiatkom 20. storočia športové oblečenie vôbec nevyzeralo ako športové. Avšak s pribúdajúcimi desaťročiami sa situácia menila. Postupne sa zdokonaľovali strihy i materiály. Viac z tejto oblasti sa môžete dozvedieť z videa nižšie. Zdroj video: www.youtube.com Oblečenie na rôzne príležitosti nájdete na: https://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Okrúhlica patrí medzi kapustovitú zeleninu, vzhľadom pripomínajúcu reďkvičku, ktorá sa v minulosti pestovala najmä v podhorských oblastiach. Na chvíľu upadla do zabudnutia, no dnes sa opäť vracia na náš stôl. Aké sú jej plusy? Obsahuje množstvo cenných živín 100 g okrúhlice obsahuje okolo 28 kcal. Je výbornou zásobárňou draslíka, vápnika, horčíka, vitamínu B6, vitamínu C, ale aj vlákniny. Posilňuje obranyschopnosť Okrúhlica sa konzumuje tepelne upravená. Pokiaľ to urobíte šetrne, jeden pohár varenej okrúhlice pokryje 30 % odporúčanej dennej dávky vitamínu C, ktorý je kľúčový pre silnú obranyschopnosť. Je bojovníčkou proti zápche V šálke varenej okrúhlice sú viac ako 3 g vlákniny, ktorá výborne zasýti a podporuje pravidelné vyprázdňovanie. Podporuje zdravie srdca Za tento pozitívny účinok môžu nielen zastúpené antioxidanty a vláknina, ale aj draslík, ktorý znižuje vysoký krvný tlak. Je pomocníčkou pri chudnutí A to hneď z viacerých dôvodov – obsahuje minimum kalórií, zasýti, podporí vyprázdňovanie a telo zásobí živinami, čo je pri redukcii hmotnosti dôležité. Veľa informácií o rôznych druhoch zeleniny nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chlorella je čistý, 100%-ný prírodný produkt. Je to jednobunková sladkovodná zelená riasa, v ktorej nájdeme najvyššie zastúpenie chlorofylu zo všetkých známych rastlín. Táto riasa nie je užívaná iba pre vysoký obsah chlorofylu, ale hlavne preto, že pre človeka predstavuje jeden z najbohatších zdrojov vitamínov, minerálov, bielkovín a ďalších vzácnych látok, takže je často označovaná za najzdravšiu potravinu v histórii a tiež ako potravina budúcnosti.  Ako Chlorella pomáha posilňuje imunitný systém výrazne prispieva k zvýšeniu úrovne prospešnej mikroflóry v celom tráviacom trakte podporuje lepšie trávenie a vylučovanie podporuje liečbu vredov a liečbu koliky znižuje vysoký cholesterol, čo napomáha pri ochrane pred srdcovými chorobami detoxikuje organizmus, napomáha tým organizmu bojovať proti rakovine orgánov stimuluje rast a obnovu tkanív Chlorella upravuje metabolizmus cukru tak, že udržuje jeho hladinu na konštantnej úrovni. Chlorella očisťuje krv a zvyšuje jej okysličenie. alkalizuje telo, opravuje stav acidózy (prekyslenia), pri ktorom sa najlepšie darí chorobám. lieči zápaly reguluje krvný tlak zvyšuje počet bielych krviniek (pomáha pri infekciách, ochraňuje pred chorobami) redukuje výskyt astmatických záchvatov a alergií odstraňuje únavu chráni mozog a nervovú sústavu pomáha vylučovať veľa druhov škodlivín a ťažkých kovov Pre dospelého človeka sa odporúča dávka 3 gramy Chlorelly denne (cca 15 tabliet). Pri užívaní tohto množstva sa účinky Chlorelly neprejavia okamžite, vaše telo však dostane také množstvo živín (napr. aminokyseliny, dôležité minerály, vitamíny, uhľovodíky a enzýmy), ktoré potrebuje k svojej správnej činnosti. Bežne sa môžeme stretnúť s ľuďmi užívajúcimi 5-7 gramov denne. Pri tejto úrovni užívania sú už jasne badateľné pozitívne zmeny v zažívaní, prísune energie a celkovom zdraví. Tento magický prírodný produkt si môžete zakúpiť aj v našom e-shope.  

Mandľové mlieko je dnes už bežne dostupným tovarom v supermarketoch. Avšak môžeme si ho pripraviť aj doma z mandlí a vody – mandle namočíme do vody na 8 hodín, potom vodu zlejeme, napustíme čerstvú a mandle zmixujeme. Potom nápoj precedíme a je pripravený na pitie či ďalšie použitie. Milujete mandľové mlieko? Tu sú jeho pozitíva: Je pomocníkom pri chudnutí Mandľový nápoj obsahuje o viac ako polovicu menej kalórií ako kravské plnotučné mlieko. Môžete ho teda využiť všade tam, kde živočíšne mlieko, avšak ušetríte nejaké kalórie, čo vám pomôže pri chudnutí. Posilňuje srdce Mandľové mlieko je bez nasýteného tuku a cholesterolu. Naopak, obsahuje prospešné omega-3 nenasýtené mastné kyseliny a má nízky obsah sodíka. To všetko je dôležité pre zdravé a silné srdce. Ochraňuje pred vznikom osteoporózy Za rednutie kostí je zvyčajne zodpovedný deficit dvoch látok, a to vitamínu D a vápnika. Obe tieto mikroživiny sú zastúpené aj v mandľovom mlieku. Ulahodí pokožke Mandle sú bohatou zásobárňou vitamínu E. Vitamín E je dôležitý antioxidant, ktorý chráni bunky pred poškodením voľným radikálmi. Okrem toho je nevyhnutný pre zdravie pokožky. Prospieva tráveniu Trávenie môžeme podporiť aj dostatočným prísunom vlákniny. Odporúčané množstvo je 25 – 30 g denne. Časť z tohto množstva nám pomôže do tela doplniť aj pravidelné pitie mandľového nápoja. Rastlinné mlieka nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Teplé dni sú stvorené na trávenie chvíľ s rodinou. Výbornou voľbou je piknik v prírode či na zelenom priestranstve parku. Ktoré veci sú kľúčové, aby ste si piknik naozaj užili? Základom je piknikový kôš Bez piknikového koša, do ktorého sa vojde všetko dobré jedlo a nápoje, by nebol piknik piknikom. Pri jeho výbere vždy zohľadňujte nielen úložný priestor košíka, ale aj jeho štýl. Veď ho nekupujete iba na jednu sezónu. Okrem riadu v podobe tanierov, pohárov a príboru by ste nemali zabudnúť do košíka pribaliť rôzne dekorácie, papierové obrúsky, koreniny a podobne. Extra tip z nášho e-shopu: Piknikový kôš pre dvoch KYTKA Súčasťou tohto romantického piknikového koša sú 2 kusy porcelánových tanierov, poháre, vidličky, nože, lyžičky a otvárač na alkohol. Skvelé jedlo a nápoje Aký by to bol piknik bez jedál a nápojov? Snažte sa zvoliť čo najpestrejší jedálny lístok. Pri jeho zostavovaní berte do úvahy chuťové preferencie tých, ktorí sa pikniku zúčastnia, aby si každý prišiel na svoje. Do košíka nezabudnite pribaliť čerstvé ovocie, chutné dezerty, dobrú kávu či víno. Pikniková deka Pri posedení s rodinou či priateľmi je veľmi dôležité pohodlie, preto je dôležitou súčasťou pikniku aj pikniková deka. Aj tu zohľadnite nielen praktickú, ale aj estetickú stránku. Extra tip z nášho e-shopu: Picnic Floral pikniková deka Deka je z polyesteru, pričom spodnú vrstvu tvorí PVC pena, ktorá je tepelnou izoláciou. Hliníková fólia zasa zabráni navlhnutiu deky. Rozmer deky je 130 x 140 cm. Všetko na piknik nájdete v e-shope tu: https://sport.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Príjemná vôňa by mala byť neodmysliteľnou súčasťou bytu či domu. Dôležité je však vybrať si takú, ktorá ulahodí všetkým členom rodiny. Výbornou voľbou je bytový parfum Oase citrónová tráva, ktorý sa skladá z parfumu a prírodných olejov. Citrónová tráva je známa svojim povzbudzujúcim účinkom a schopnosťou výborne osviežiť vzduch v akejkoľvek miestnosti. V balení sa nachádza 6 tyčiniek, pričom dĺžka pôsobenia vône je zhruba 6 týždňov. Na čo nezabúdať pri umiestnení tyčiniek do flakónu? Nuž na to, že čím viac tyčiniek tam vložíte, tým bude vôňa intenzívnejšia. Pokiaľ zmýšľate ekologicky, určite vás poteší správa, že balenie je recyklovateľné. To znamená, že kartón dáte do kontajnera s papierom a sklenený flakón zasa do toho, ktorý je určený na sklo.  

Cvikla patrí medzi najzdravšie potraviny – je zásobárňou železa, karotenoidov, vitamínov C a K, antioxidantov a mnohých ďalších. Vďaka svojmu jedinečnému obsahu pomáha s podporou pamäťových schopností, prospieva svalstvu, dodáva energiu, pomáha tráveniu, detoxikuje, reguluje hladinu cukru v krvi a takisto znižuje krvný tlak, ktorý je jednou z hlavných príčin kardiovaskulárnych ochorení. Potvrdila to štúdia vedcov z University of Guelph v Kanade. Tí tvrdia, že ak sa cviklová šťava konzumuje pravidelne v rozumnom množstve, má schopnosť znížiť krvný tlak. Je to vďaka zastúpených dusičnanom. Vedci to zistili pozorovaním 20 ľudí, ktorí prijímali cviklovú šťavu alebo placebo. Pozor na množstvo! Koľko cviklovej šťavy vypiť? Denne by ste nemali vypiť viac ako 100 ml, alebo zjesť viac ako 200 g, pretože to môže spôsobiť tráviace ťažkosti. V tomto prípade teda platí, že menej je viac. Tipy na konzumáciu cvikly Ako cviklu konzumovať? Pripravte si napríklad smoothie. Zmixujte 1 ks cvikly, 1 jablko, 1 – 2 cm kúsok zázvoru a čajovú lyžičku citrónovej šťavy. V prípade potreby zrieďte s vodou. Výborná je aj grilovaná. Stačí ju očistiť, nakrájať na menšie kúsky, dochutiť bylinkami a soľou, pokvapkať olivovým olejom a dať do rúry zapiecť.  Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Raňajky sú základ dňa, a preto by sme si na ne mali dopriať dostatok času a kvalitné pokrmy. Ak ste si vedomé toho, milé dámy, že prvé jedlo dňa trochu podceňujete, skúste to vylepšiť týmito trikmi. Okrem komplexných sacharidov si doprajte aj bielkoviny Platí to nielen pre ľudí s nadváhou. Bielkoviny majú skvelú sýtiacu schopnosť a v kombinácii s komplexnými sacharidmi a malým množstvom zdravých tukov sú na raňajky správnou voľbou. Skúste si teda najbližšie dopriať napríklad vajíčka s celozrnným chlebom, zeleninou a olivovým olejom. Zamerajte sa na kvalitu nápojov Je vám jedno, akú kávu si pripravíte? Holdujete sladkým džúsom? Skúste to inak! Stavte na kvalitnú kávu, ktorá obsahuje veľa antioxidantov a vždy si ju pripravujte čerstvú. Namiesto kupovaných džúsov preferujte čerstvo pripravené domáce šťavy z rozličného ovocia. Pokojne si môžete dať aj smoothie, pretože pokiaľ do neho pridáte okrem ovocia a zeleniny aj orechy, semiačka či proteín, stáva sa plnohodnotným jedlom a nie nápojom. Na raňajky si doprajte Jedno jablko na raňajky je málo. Podľa vedcov nízkokalorické raňajky dokonca prispievajú k vzniku nadváhy a obezity. Podľa odborníkov z anglického Cambridge, tí, ktorí jedli počas štyroch rokov nízkokalorické raňajky, pribrali viac, ako tí, ktorí si dopriali bohaté prvé jedlo dňa. Viac skvelých tipov nielen o stravovaní nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Orechové maslá, ako napríklad arašidové či mandľové, sú nielen chutnou, ale hlavne zdravou pochúťkou. No nie všetci ich môžu jesť napríklad kvôli alergii. Preto sme pre vás pripravili variant, ktorý by vám mohol sedieť. Vyskúšajte maslo zo slnečnicových semienok. Čo budete potrebovať? 4 šálky slnečnicových semien (ideálne v bio kvalite) 2 polievkové lyžice medu 3 polievkové lyžice panenského kokosového oleja Ako na to? Najprv si rúru predhrejte na 180 stupňov Celzia. Semienka poukladajte na plech vystlaný papierom na pečenie a dajte do rúry zhruba na 10 minút. Počas pečenia ich pravidelne premiešajte. Potom dajte semiačka do výkonného mixéra a spolu s medom zmixujte. Na záver pridávajte kokosový olej a mixujte do požadovanej konzistencie. Slnečnicové maslo skladujte v chladničke maximálne 2 mesiace. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Aj maškrtiť sa dá bez výčitiek! Keď vás nabudúce prepadne chuť na niečo sladké, nemusíte hneď siahnuť po nejakej nezdravej sladkosti. Vyskúšajte radšej toto. Protein pancake je hotovou zmesou na tvorbu palaciniek alebo lievancov s mimoriadnym obsahom proteínu, ktorý predstavuje v tomto výrobku až 44 %.  Aj pri tak vysokom obsahu bielkovín sa však spoločnosti Nutrend podarilo zachovať delikátnu a vyváženú chuť, ktorú si určite zamilujete. Pripravte si tak napríklad ráno alebo po cvičení dezert, ktorý nielen vynikajúco chutí, ale je aj zdravý!  

Kočík pre dieťa by mal byť v prvom rade praktický a bezpečný. Ak mu navyše nechýba štýl, je to len plus. Kočík Silver Cross Surf tieto podmienky spĺňa a to nie je všetko. Aké sú jeho top plusy? Zvládne akýkoľvek terén Kočík má dokonalé vzduchové odpruženie, vďaka ktorému zvládne hocijakú prekážku. Je vhodný do mesta i do terénu, čomu napomáhajú aj kolesá plnené penou. Je pohodlný Rukoväť sa dá teleskopicky polohovať a je príjemná na dotyk. Korba s matracom, ktorý sa dá vytiahnuť, je vhodná i na dlhý spánok počas noci. Strieška má otvor na vetranie, čo je praktické počas horúcich dní. Športová verzia sa dá otočiť v smere i proti smeru jazdy. Kočík sa jednoducho zloží a vloží napríklad do kufra auta. Je bezpečný Dieťa v športovej verzii kočíka je zabezpečené 5-bodovými bezpečnostnými pásmi, čiže aj keď je neposedné, je v kočíku v maximálnom bezpečí a komforte.

Máte dlhodobo problémy s vyrážkami, ktorých sa neviete zbaviť? Záchranou pre vás môže byť konopná masť.  Problémom mnohých prípravkov, ktoré sú dnes voľne dostupné nielen v supermarketoch, ale aj v lekárňach je to, že obsahujú množstvo zložiek, ktoré pre naše zdravie nie sú práve najlepšie. Tak sa náš zdravotný problém veľakrát ešte zhoršuje. Problémy s akné či s vyrážkami nie sú výnimkou. Konopná masť je však prírodným produktom a prináša tie najkvalitnejšie ingrediencie čisto prírodného pôvodu, bez chemických konzervantov a syntetickej parfumácie. Konopná masť obsahuje vysoko kvalitný konopný olej, bambucké maslo, kokosový a tea tree olej. Konope je prastarým pomocníkom pri liečbe najrôznejších kožných problémov, táto skvelá masť vás preto určite nesklame. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Milujete knihy, alebo cítite, že opäť nadišiel čas ponoriť sa do romantických príbehov knižných hrdiniek? Máme pre vás tipy na 3 knihy, od ktorých sa nebudete vedieť odtrhnúť. Múdra a bohatá, Jane Ashfordová Hlavnou hrdinkou je Clare, ktorá patrí medzi chudobné, no inteligentné ženy. Jedného dňa sa dozvie, že je dedičkou veľkého bohatstva. Má to však jeden háčik – musí sa vydať. Clare stretne šarmantného Jamesa, ktorý sa pasuje s finančnými problémami. Ako to celé dopadne? Dozviete sa v knihe Múdra a bohatá. S diablom v posteli, Sabrina Jeffried Milujete romány plné zápletiek a horúcej vášne? V tom prípade si prečítajte román S diablom v posteli. Hlavným hrdinom je lord Jarret, ktorý prevezme od starej mamy pivovar pod podmienkou, že sa vzdá hazardu. Bohužiaľ, táto vášeň je silnejšia ako on a hazardu znovu podľahne. Až raz stretne Annabel a uzatvoria zaujímavú stávku, ktorá zmení ich životy. Sama, Ivana Havranová Do tretice tu máme niečo zo súčasnosti. Hlavnou hrdinkou je Táňa, ktorá sa po smrti svojej lásky utápa v sebaľútosti. Navyše žije u rodičov a ubíja ju samota. Hoci je krásna, chlapi sa jej boja. Ako sa vyvinie život Táni? Nájde nejaký chlap odvahu a zbalí ju? Prečítajte si román Sama. Množstvo zaujímavých románov nájdete aj v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Takmer neuveriteľné, však pravdivé: choroby ako artérioskleróza, Alzheimerova choroba, cukrovka, bolesti kĺbov, chronické črevné zápaly alebo alergie majú síce rozmanité dôvody, môžu však mať jedinú spoločnú príčinu - silent inflammations - tiché či skryté zápaly. Tie vznikajú väčšinou plazivo a dlhšiu dobu si ich nemusíme všímať, napriek tomu však ovplyvňujú látkovú výmenu tak dlho, až sa choroba nakoniec prejaví. V knihe sa dozviete, ako tieto zápaly vznikajú, aké rizikové faktory aj psychické príčiny sú za ne zodpovedné a ako im môžeme predchádzať, prípadne je liečiť pomocou výživy. V knihe sa zoznámite s potravinami s veľmi silným protizápalovým účinkom, ktorými sú napríklad zázvor, bylinky, losos, zelenina a ovocie bohaté na vitamín D, ale aj manukový med alebo černuška siata. Nakoniec v nej nájdete recepty a dobré nápady na všedné chutné pokrmy.   

Tak znie preklad názvu knižky, pod ktorú sa podpísal známy český odborník na výživu Mgr. Martin Jelínek. Knižka je určená najmä pre rodičov, ktorým záleží na tom, ako sa ich deti stravujú a chcú ich viesť ku zdravému stravovaniu, ktoré ovplyvní ich život i zdravie na dlhé, dlhé roky. Nátlak v tomto smere nikam nevedie, to je jasné snáď každému rodičovi – najlepší je pozitívny príklad a trpezlivé vysvetľovanie. K tomu však potrebujú relevantné informácie o stravovaní aj samotní rodičia. Nuž a táto knižka je v tomto smere na nezaplatenie. To znamená, že sa hodí do každej domácnosti, pretože ponúka návod pre všetkých členov rodiny, ako sa stravovať zdravo a vyvážene, ako nakupovať potraviny atď.  Autor zhrnul piliere zdravého stravovania do deviatich tajomstiev, ktoré sú zrozumiteľné i pre tých, ktorí o zdravom stravovaní veľa nevedia. V knižke sa dozviete veľa zaujímavých vecí, napríklad aj to, že zdravá strava vôbec nie je drahá. Čo je častý argument tých, ktorí sa nemôžu, resp. nechcú zdravo stravovať. 

V zimných mesiacoch sme prirodzene viac pohodlné, čo sa nejedenkrát odzrkadlí aj na štýle nášho obliekania. Mnohé z nás volia radšej teplé materiály a pohodlné strihy pred vypasovanými džínsami a tenkými topmi. Ak patríte do tejto kategórie žien, dávame vám do pozornosti tento pohodlný svetrík. Dámsky sveter White Wool 585211 431722 je bielej farby a disponuje dĺžkou, ktorá ho predurčuje k tomu, že môže byť nosený namiesto šiat, alebo sa výborne hodí k legínam. Ak si ho oblečiete ako šaty, môžete zvoliť teplé pančuchy v rôznych farbách a vzoroch, keďže sveter je jednofarebný. To isté platí aj o legínach. V prípade, že si k nemu oblečiete červené legíny, pohodlný vianočný outfit máte na svete. Sveter pochádza z dielne značky GAS. Má naberané rukávy a disponuje stojačikom, čo ozvláštňuje jeho dizajn.

Naše babičky a prababičky nedali na bylinky dopustiť. Na každý neduh mali v komore ukrytú nejakú sušenú bylinku a vedeli aj to, ako ich kombinovať. Pri pocitoch nervozity, depresie či strachu varili napríklad harmančekový čaj. Lipový zasa poslúžil tým, ktorí mali horúčku a potrebovali sa poriadne vypotiť. Nuž a pri gynekologických ťažkostiach pripravovali zápar z alchemilky. Valeriána či ľubovník pomohli upokojiť a lepšie zaspať. Neviete zvládať stres a potrebujete sa upokojiť? V tom prípade odporúčame: Čaj goskonský, čaj šťastia, 1,36 eura Ak máte problém s nervozitou, depresiou a strachom a zároveň potrebujete podporiť libido, vyskúšajte čaj, ktorý obsahuje vňať železníka, lipový kvet, mätu a harmanček. Presne toto zloženie má aj goskonský čaj. Ako na prípravu čaju? Jednu čajovú lyžičku zmesi zalejte 2 dcl vody, prikryte a nechajte 15 minút lúhovať. Piť môžete 1 až 3 šálky denne. Čaje pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Opäť tu máme niečo pre lenivých maškrtníkov – pripravte si spolu s nami koláčik, ktorý je hotový neuveriteľne rýchlo a chutí božsky. Čo budete potrebovať? 2 polievkové lyžice kakaa 3 PL špaldovej múky hladkej štipku soli 2 ČL trstinového cukru ¼ ČL prášku do pečiva 2 - 3 ČL kokosového oleja 3 PL mlieka extrakt z vanilky Ako na to? Zmiešajte suché prísady a potom pridajte mokré. Cesto dajte do ohňovzdornej misky a vložte do mikrovlnnej rúry na 40 sekúnd. Celý postup nájdete aj vo videu: Zdroj video: youtube.com Množstvo receptov nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Šalvia je vynikajúcou liečivou rastlinou, ktorá sa s obľubou používa aj v kuchyni na dochutenie polievok, krémov či diviny. Výborne chutia aj vyprážané šalviové listy, ktoré sú známou delikatesou. Okrem toho, že šalvia pomáha zmierniť nepríjemné príznaky Alzheimerovej choroby a demencie, pomáha pri cukrovke, priaznivo ovplyvňuje hladinu cholesterolu a pomáha pri ťažkostiach s klimaktériom, je aj bojovníčkou proti obezite. Ako je to možné?  Japonskí vedci totiž uskutočnili štúdiu na zvieratách, ktorým podávali stravu s vysokým obsahom tuku i extrakt zo šalvie. Zistili, že tento extrakt zabraňuje absorpcii tuku v pankrease, čo viedlo k zníženiu celkovej telesnej hmotnosti u myší. To znamená, že výsledky tejto štúdie môžu prispieť k ďalšej prírodnej alternatíve liečby obezity. Okrem toho by ste mali vedieť, že pri chudnutí môže byť táto liečivá rastlina i korenina nápomocná aj tým, že zlepšuje trávenie a blahodarne pôsobí na psychiku, veď s negatívnym naladením sa chudne ťažko. Čo vy na to?  Extrakty z rôznych rastlín nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ľudstvo sa odnepamäti snaží nájsť šťastie. Viete, kde je ukryté? V ľudskom srdci. Áno, to, či budeme, alebo nebudeme šťastní, závisí od nášho vnútorného nastavenia. Ako teda myslieť pozitívnejšie? Stopujte negatívne myšlienky Dennodenne nám v hlave víria desiatky myšlienok. Mnohé z nich sú negatívne, plné strachu a obáv. Samé o sebe sú neškodné. Problém nastane vtedy, keď sa nimi začneme zaoberať. Preto sa naučte negatívne myšlienky stopnúť hneď v zárodku, pretože do života si priťahujete práve to, na čo myslíte.  Nahraďte ich pozitívnymi Hneď, ako negatívnu myšlienku stopnete, nahraďte ju pozitívnou. Napríklad: „Dnes ma v práci čaká zlý deň.“ Túto myšlienku stopnite a nahraďte ju touto: „Dnes je pekný deň a všetko hravo zvládnem.“ Praktizujte vďačnosť Ak si nevážite malé veci, nezaslúžite si veľké. Naučte sa teda úprimne tešiť z maličkostí. Vážte si každú drobnosť, ktorú máte. Verte, že nie sú samozrejmosťou. Extra tip z nášho e-shopu: Miluj svoj život, Louise L. Hay Táto knižka je súčasťou darčekovej edície a naučí vás, ako urobiť pozitívne zmeny v myslení, a tak prežiť spokojnejší život.  Viac kníh nielen o pozitívnom myslení nájdete aj na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Určite ste počuli o tom, že zvýšené hladiny stresových hormónov spôsobujú zvýšené ukladanie tuku na tele, hlavne v oblasti bruška. Ten je nielen nevzhľadný, ale aj zo zdravotného hľadiska potenciálne najviac nebezpečný. Nuž a vedci z Veľkej Británie prišli s ďalšími, nie príliš dobrými správami pre vystresovaných ľudí. Podľa nich dlhodobo vyššie hladiny kortizolu spôsobujú nielen priberanie, ale aj náročnejší proces chudnutia. Stres jednoducho vedie k zvýšenému vylučovaniu kortizolu, ktorý vplýva na množstvo procesov v tele, vrátane ovplyvnenia metabolizmu a tendencií ukladať tuk. Nehovoriac o tom, že keď sme v strese, je ťažšie nájsť v sebe motiváciu na pravidelné športovanie a odolávať nezdravým potravinám. Vedci do tejto štúdie zapojili 54 ľudí a pravidelne u nich merali hladiny kortizolu, hmotnosť, obvod pása a index telesnej hmotnosti. Nuž a výsledok už poznáte. Tí, ktorí mali v tele viac kortizolu, mali väčšiu pravdepodobnosť vzniku obezity i ukladania tuku v oblasti pása. Preto je veľmi dôležité, aby sme sa naučili zvládať stres. Existuje na to množstvo techník od hlbokého dýchania cez pravidelný pohyb až po konzumáciu správnych potravín. Extra tip z nášho e-shopu: Schudnite bez stresu, 9,41 eura Táto kniha je ideálnym pomocníkom pri chudnutí. Vďaka nej bude chudnutie hrou. Okrem iného vás naučí, ako odolať maškrtám a odhaliť faktory vedúce k prejedaniu. Viac o zvládaní stresu a chudnutí sa môžete dozvedíeť aj z ďalších kníh z nášho e-shopu: http://knihy.eiffeloptic.sk/.  

Prekúrené miestnosti, studený vzduch vonku, stylingové prípravky, fénovanie či časté farbenie vlasom neprospievajú. Potom sú bez života, suché a s rozštiepenými končekmi. Tu prichádzajú na rad vlasové séra. Ktoré z nich skutočne oceníte? Vlasové sérum s arganovým olejom,  50 ml, 2,9 eura Toto sérum vlasy skvelo hydratuje a vyživuje, vďaka čomu budú plné života aj počas chladných jesenných a zimných dní. Vyživujúce sérum na vlasy  Biolage ExquisiteOil (Replenishing Treatment With Moringa Oil), 92 ml, 7,3 eura Sérum zabraňuje štiepeniu končekov, vlasom dodáva lesk a chráni ich. Je to produkt stvorený na jeseň.  Hydratačné a vyživujúce sérum pre všetky typy vlasov Sheer Brilliance (Smoothing Shining Polisher), 125 ml, 11,34 eura Sérum nie je mastné a neobsahuje alkohol, čiže je vhodné pre každý typ vlasov. Vlasy hydratuje, vyživí a zanechá nádherne hebké a lesklé.  Ľahké sérum pre objem vlasov ureology Pure Volume (Blow Dry Amplifier), 250 ml, 21,97 eura  Máte problém s jemnými vlasmi bez objemu a zároveň potrebuje vaša hriva výživu? V tomto sére nájdete prospešné proteíny i výťažky z eukalyptu.  Regeneračné vlasové sérum Repair & Care, 30 ml, 6,42 eura Ak ste vyznávačkou prírodnej kozmetiky, rozhodne siahnite po tomto sére obsahujúcom množstvo prírodných zložiek.  Všetky uvedené i mnoho ďalších vlasových sér nájdete v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Značka Hollister je mimoriadne obľúbenou nielen medzi mladými ľuďmi. Ak ste jej štýlovým kúskom podľahli aj vy, táto parfumová voda je niečím, čo by ste mali určite vyskúšať.  Parfumová voda Hollister Wave 2 bola inšpirovaná prázdninovou letnou pohodou, takže do chvíľ plných oddychu a radosti vás behom okamihu prenesie aj počas sychravej jesene. Určená je pre ženy, ktoré milujú leto, teplo a nenapodobiteľný morský vzduch.  Hneď na prvé privoňanie vás zaujme tropická kompozícia tejto vône tvorená tónmi kokosového nektáru, broskyne a mandarínky, ktoré sa postupne prenesú do jemneho srdca z bielych kvetov lekien, frézií a tiaré. Pocit plážovej pohody dokonale dotvára orchidea. Ak teda milujete leto a pláže, tejto vone sa nebudete chcieť vzdať.   

Zázvorový čaj podporuje imunitu aj prechladnutie tým pravým nápojom. No nie každý si ho pripravuje úplne správne. Zázvor nastrúhajte Ak už máte zázvor, tak je nutné ho postrúhať, Uvoľnite tak omnoho viac šťavy aj silíc, ako keď ho iba pokrájate na kocky. Zalievajte horúcou vodou Zázvor zalejte vriacou vodou, ale v tom momente okrem samotného koreňa nič iné nepridávajte. Nechajte, nech voda vychladne a zázvor sa vylúhuje. Ak je už teplota približne na úrovni 80 stupňov Celzia, pridajte vytlačený citrón. Na liter nápoja približne jeden citrón. Med až na koniec Čaj dosládzajte výlučne medom, ale až keď je nápoj najchladnejší. Teda tesne pred tým, ako ho začnete piť. To znamená, ž uchováte v mede tie najlepšie vlastnosti a môžete piť. Výhody zázvorového čaju V zázvorom čaji je sila, pretože: Reguluje tlak Bojuje proti zápalu Prehrieva telo Výborne chutí Upravuje trávenie Zbavuje telo zápalov. Ale to najlepšie vtedy, ak je aj správne pripravený. Čaj si najlepšie vychutnáte zo skvelej čajovej kanvičky, ktorú nájdete na: https://domacnost.eiffeloptic.sk/

Varenie na tomto variči vám ušetrí nielen váš čas, ale aj elektrickú energiu. Ak si preto na obed či na večeru chcete pripraviť len niečo ľahšie, určite bude tou správnou voľbou. Tento dvojzónový indukčný varič Sencor disponuje sklokeramickou indukčnou varnou doskou, ktorá vykazuje minimálne tepelné straty. Váš obed či vaša večera tak budú hotové naozaj rýchle a navyše úsporne.  Hygienická údržba špeciálneho sklokeramického povrchu je veľmi jednoduchá a nezaberie vám veľa času. Využívať môžete samozrejme obe zóny naraz - vhodné sú na hrnce či panvice s priemerom od 12 do 19 centimetrov.   

Niet nad čerstvé suroviny. Naši predkovia máločo ohrievali, nos príchodom chladničky a mikrovnky sa zohrievanie z vlastnej pohodlnosti stalo životným štýlom. Ak už zohrievate, dajte si pozor aspoň na potraviny, ktorým takáto úprava škodí viac ako iným. Kuracie mäso Skúsenosť s tým má už každý z nás. Niektoré časti kuraťa ostanú teplé až horúce, iné studené. Zapríčiňuje to vyššia hustota bielkovín. Navyše nie úplne zohriate mäso je zdrojom choroboplodných zárodkov, ktoré teplota dostatočne nezlikvidovala. Riešením je rozdrobenie mäsa na malé časti, ale platí, že nezohrievať je lepšie. Huby Ich opätovným zohrievaním sa nielenže znižuje ich výživová hodnota, ale pri chladnutí ich môžu napadnúť baktérie, ktoré sa už zohrievaním nezničia. Huby by sa nemali skladovať dlhšie ako 24 hodina  a vôbec nezohrievať. Ak už je to nutné, aspoň nad 70 stupňov. Inak môžu spôsobovať závažné tráviace ťažkosti. Ryža a zemiaky Je vždy vhodné spraviť ich čerstvé. Obsahujú totiž cukry a škroby, základ pre množenie baktérií. Pri chladnutí sa môže stať, že sa začnú tvoriť podmienky vhodné pre botulotoxíny  zohrievanie ich už nemusí znížiť. Lepšie aj chutnejšie sú tieto prílohy čerstvé. Chcete žiť zdravo? Určite navštívte e-shop: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Pracovné prostredie nie je závislé len na tom, čo robíte a kde sedíte, ale aj s kým pracujete. Preto pozor na kolegov, ktorých je lepšie si držať od tela. Prehnane ambiciózny Ostáva v práci dlhšie ako všetci ostatní. Nie preto, že má viac roboty, ale preto, že chce ukázať, ako on je lepší ako všetci ostatní. Je to taký pretekár, tam kde netreba. Donášač Nie je nič nezvyčajné, že v práci sa niektoré veci robia mimo dohľadu vedenia. No najhoršie je, ak sa niekto tvári ako váš spojenec, ale má priame väzby na vedenie a donáša ako za starých čias. To rozhodne nie je kolega, ktorého by ste potrebovali.  Klebetník Vie o každom niečo a na každého všetko. Je to tým človeka, s ktorým je lepšie dať si pohov a mať pred ním ústa zatvorené. Smolou je, že jednoducho všade sa v kolektíve nájdu aj ľudia, ktorí majú tieto sklony a klebiet žijú viac ako z výplaty. Upíri Najhorší sú, ak sedia v tesnej blízkosti. Doslova z vás vedia vysať energiu. Ak si nemôžete odsadnúť, veľkou pomocou je nosenie červenej stužky, červených šiat, alebo aspoň červeného náramku. Táto farba zabraňuje energetickým upírom sať z vás energie.  Šperky proti energetickým upírom nájdete na: https://sperky.eiffeloptic.sk

K víkendu patrí aj maškrtenie. O tom, že sa to dá zdravo, vás opäť presvedčíme aj my. Čo budete potrebovať? ½ šálky celozrnnej špaldovej múky hladkej ½ šálky celozrnnej špaldovej múky polohrubej ½ ČL sódy bikarbóny 2 vajcia ½ šálky rozpusteného masla ghí ½ šálky kokosového cukru 300 g strúhanej mrkvy 250 g vlašských orechov 1 ½ ČL vanilkovej esencie 1 ČL mletej škorice 1 ČL mletého zázvoru Ako na to? Najprv rozmiešajte vajcia, vanilkovú esenciu, maslo ghí a cukor. V druhej mise zmiešajte obe múky, sódu a koreniny. Zmiešajte sypké ingrediencie s tekutými. Pridajte mrkvu a orechy, miešajte. Dajte na vymastený a múkou vysypaný plech a pečte dozlatista. Vrch koláča môžete dozdobiť podľa ľubovôle – gréckym jogurtom, ovocím či mandľovými lupienkami. Všetko pre zdravé pečenie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Určite viete, že lokálne sa schudnúť nedá. Ak teda túžite po štíhlom brušku, budete musieť upraviť celkové stravovacie návyky a začať sa venovať kardio cvičeniu i posilňovaniu. Z bruška sa väčšinou chudne najťažšie a patrí k najproblematickejším partiám tela, a preto sme sa rozhodli pridať 8 osvedčených rád, ktoré proces zhadzovania tuku na brušku urýchlia. Ktoré sú to?  Aspoň trikrát do týždňa si doprajte kardio tréning v rozmedzí 65 – 75 % maximálnej pulzovej frekvencie po dobu minimálne 45 minút. Ak toľko času nemáte, stavte na kardio vo forme vysoko intenzívneho intervalového tréningu (10 – 20-minútové kardio, pri ktorom sa pravidelne striedajú fázy, keď makáte na maximum a odpočinkové intervaly). Dva razy týždenne si dajte tréning s vlastnou váhou, kde sa zameriate aj na cviky, ktoré posilňujú brušné svalstvo. Extra tip z nášho e-shopu: Zdravie v pohybe, 7,41 eura Knižka je plná obrázkov a návodov na dosiahnutie pevného tela, vrátane sexi bruška. Nechýbajú ani ďalšie cviky z kalanetiky, pilatesu či posilňovania. Denne zjedzte 30 g vlákniny v podobe ovocia, zeleniny, strukovín či celých zŕn. Vláknina zasýti, teda je prevenciou prejedania, a je dôležitá aj pre správne trávenie. Nepreháňajte to so soľou, resp. sodíkom, pretože zadržiava vodu v tele aj na brušku. Zamilujte sa do receptov z avokáda, ktoré obsahuje mononenasýtené mastné kyseliny. Tie okrem iného zabraňujú výkyvom krvného cukru a prejedaniu sa. Nepreháňajte to s alkoholom. Je dokázané, že neprimeraný prísun alkoholu zvyšuje hladinu stresových hormónov, ktoré sú zodpovedné aj za ukladanie tuku v oblasti brucha. Napokon, to isté platí aj pre stres – nájdite si spôsob, ako ho lepšie zvládať. Týždenne si doprajte 2 – 3 porcie mastných rýb bohatých na omega-3 tuky. Majú protizápalové vlastnosti a zabraňujú nežiaducemu ukladaniu tuku i na problematických partiách. Pite veľa vody, ideálne 0,3 – 0,4 dcl na každých aj začatých 10 kg hmotnosti. Voda pomáha odplavovať z tela toxíny a zabráni tomu, aby ste si smäd zamieňali za hlad. Pitný režim môžete doplniť o čaje, ako napríklad zelený či rooibos čaj, ktoré podporujú spaľovanie tukov. Množstvo skvelých trikov pre sexi bruško nájdete aj v knižkách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Žiaľ, veľakrát sa nám stane, že v obchode neodoláme nejakému kúsku, no doma jeho kúpu už ľutujeme. Ak sa však pri nákupoch vyvarujete týmto 3 chybám, podobnej situácii sa môžete vyhnuť. Nesprávna veľkosť Určite sa vám už neraz stalo, že zatiaľčo oblečenie, ktoré vám v kabínke sedelo dokonale, je po príchode domov ako vymenené. Venujte preto jeho skúšaniu už v obchode dostatok pozornosti, sadnite si v ňom, poprechádzajte a poriadne si v zrkadle prezrite, či vám naozaj sedí.  Skúšanie úplne vynecháte Aj keď si kupujete oblečenie rovnakej značky, nezabúdajte na to, že jednotlivé veľkosti sa môžu v dôsledku odlišného strihu líšiť. Najlepšie je všetko, čo si kupujete, vopred vyskúšať. Zanedbanie látky Pozorne sa pozrite na látku, z ktorej je oblečenie vyrobené - bavlna a vlna sa po praní môžu zmenšiť, no syntetické oblečenie sa zväčšuje. Okrem toho berte do úvahy aj odporúčania výrobcu uvedené na štítkoch. Pestrý výber oblečenia nájdete v našom e-shope moda.eiffeloptic.sk.  

Lakovanie nechtov sa považuje za súčasť ženského skrášľovania, no na telo nemá len estetický vplyv. Samotný lak na nechty vďaka svojmu chemickému zloženiu totiž môže negatívne ovplyvňovať zdravie ženy. Necht je živý Mnoho žien vníma necht ako odumreté neživé tkanivo. To, že necíti bolesť z neho však nerobí neživú súčasť tela. Dokáže totiž absorbovať chemikálie obsiahnuté v lakoch a prenášať ich do organizmu. To je zlé hlavne pre mladé dievčatá, ktorých hormonálny systém sa stále vyvíja. Štúdia z Duke University v Severnej Karolíne v Spojených štátoch naznačila, že pri každom použití laku sa môžu do tela dostať škodliviny ovplyvňujúce hormonálny systém ženy. Napríklad pri testovaní 24 žien počas 10 hodín a sto percent z nich vykázalo prítomnosť trifenyl fosfátu z laku a práve táto látka môže ovplyvniť hormonálny systém. Ten je dôležitou súčasťou rastu a laky obsahujú aj ďalšie negatívne látky, ktoré pre telo skutočne nie sú najvhodnejšie. Pozor na hormóny Používanie lakov najmä u mladých žien by preto nemalo byť pravidelné a skôr je lepšie nechty upraviť zaujímavým zostrihom a povrch vybrúsiť a vyleštiť pomocou pilníkov. Tak dokážu mať ženy krásne a prírodne atraktívne nechty bez toho, aby sa museli obávať o svoje zdravie dlhodobým nanášaním chémie na nechty.   Ak chcete zlepšiť svoj zdravie, navštívte aj náš obchod http://zdravie.eiffeloptic.sk/, kde nájdete všetko pre svoje zdravie, krásu a imunitu.

Chôdza je pre človeka najprirodzenejším druhom pohybu, ktorý sa spája s množstvom fyzických i psychických benefitov. Podľa najnovšej štúdie sú psy nielen dobrými spoločníkmi, pomáhajú svojim majiteľom zahnať smútok či zlú náladu, ale ich aj motivujú k väčšej aktivite. To znamená, že pes nie je len najlepší priateľ človeka, ale aj skvelý osobný tréner. Podľa štúdie odborníkov z University of Cambridge tí, ktorí majú psa, sa oveľa viac hýbu a to po celý rok. Výskumníci sledovali viac ako 3 000 starších ľudí v Anglicku. Majitelia psov mali denne o 30 minút viac fyzickej aktivity ako ostatní. Uznajte, že to je slušné číslo. Ak to prerátame na rok, tak majitelia psov sa hýbu o takmer 183 hodín viac ako tí, ktorí psíka nemajú. Bolo to vidieť najmä v zime, keď sú dni kratšie a chladnejšie a mnohým sa cvičiť na čerstvom vzduchu nechce. Autori štúdie zistili aj to, že majitelia psov boli aktívnejší a rýchlejší aj na bicykli. Čiže prechádzky so psíkom za každého počasia mali pozitívny vplyv na ich celkovú kondíciu a, samozrejme, tým pádom aj na zdravie. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/S5IWMFMUG6

Cez noc sa naša pokožka regeneruje prirodzene. Avšak ak skutočne chceme, aby bola zdravá a krásna až do vysokého veku, mali by sme jej v tom pomôcť. Skvelé je napríklad spojenie arganového a jojobového oleja. Aké sú plusy arganového oleja? Arganový olej sa ľahučko vstrebáva a nezanecháva na pleti nepríjemný mastný film. Avšak jeho hlavnou prednosťou je, že spomaľuje starnutie pleti, dodáva jej elasticitu, zmierňuje stavy, ako sú ekzémy, akné či psoriáza. Okrem toho má schopnosť chrániť pokožku pred škodlivými UV lúčmi. Jojobový olej a jeho benefity Je stvorený pre všetky typy pleti. Je bohatý na vitamín E, ktorý ochraňuje kožné bunky pred poškodením a tým aj spomaľuje starnutie pleti. Má vynikajúce hydratačné vlastnosti, takisto sa skvele vstrebáva a pleť po jeho použití nezostane mastná. Extra tip z nášho e-shopu: Arganový nočný krém Krém obsahuje 98 % prírodných zložiek. Skladá sa z arganového a jojobového oleja. Nanáša sa na pleť večer po dôkladnom vyčistení. Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Aspoň to tvrdia odborníci z University of Florida, ktorí sú toho názoru, že kombinácia laktobacilov a bifidobaktérií zmierňuje symptómy alergií. Ako na to prišli? Odborníci sa zamerali na skúmanie 179 zdravých dospelých, ktorí trpeli alergiou. Rozdelili ich do dvoch skupín, pričom jedna dostala kombináciu probiotík a druhá iba placebo. Po ôsmich týždňoch účastníci vypĺňali dotazník, ktorý bol zameraný na zisťovanie výsledkov. Okrem dotazníka vedci analyzovali aj vzorky stolice, aby zistili zmeny. Tí, ktorí užívali probiotiká, udávali zlepšenie kvality svojho života, nielen čo sa týka zlepšenia alergických príznakov, ale aj lepšieho trávenia. Tomu nasvedčovali aj vzorky analyzovanej stolice.  Podľa odborníkov môžu byť teda probiotiká vhodným doplnkom liečby pacientov so sennou nádchou. Širokú škálu produktov pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Leto sa síce pomaly chýli ku koncu, no stále je pred nami zopár letných, teplých dní, ktoré môžete využiť naplno. Skvele vám k tomu určite poslúži tento bazén. Tento detský nafukovací bazén v tvare slimáka je ideálnou voľbou pre spríjemnenie horúcich dní a pre rýchle osvieženie. Bazén sa navyše vyznačuje veľmi zaujímavým dizajnom, čím vašu ratolesť určite okamžite zaujme. Vyrobený je z odolného vinylu a jeho rozmery sú 145 x 102 x 74 cm. Ideálny je pre deti vo veku 1-3 roky a môžete mať isotu, že sa pri ňom vybláznite do sýtosti. Výhodou bazénu je aj to, že nie je až taký veľký, takže voda v ňom sa vám zohreje naozaj rýchlo. Zároveň disponuje aj strieškou, ktorá vaše dieťatko ochráni pred ostrým slnkom.   

Ak alobal pokrčíte a niekoľkokrát do neho zastrihnete nožnicami, naostríte ich. A verte, či nie, vďaka nemu bude vaše oblečenie dokonale vyžehlené. Chcete vedieť viac? Pozrite si toto video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko do domácnosti nájdete na: https://domacnost.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Čierne bodky nás trápia najčastejšie na nose, alebo na brade, avšak objaviť sa môžu kdekoľvek. Ak ste doteraz nenašli spôsob, ako sa ich zbaviť, máme pre vás účinný a lacný tip. Čo budete potrebovať? 1 polievkovú lyžicu želatíny 1 polievkovú lyžicu mlieka Ako na to? Želatínu dajte do misky, pridajte mlieko a urobte kašičku. Tú vložte na 1 minútu do mikrovlnnej rúry. Potom štetcom naneste tekutú pastu na inkriminované miesta a minútu počkajte. Potom masku jednoducho zlúpnite. Všetko pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Deti milujú hračky odjakživa. Avšak prvé hračky sú s tými dnešnými takmer neporovnateľné. Spoločné majú azda len to, že deťom vyčarujú úsmev na tvári. Zaujíma vás, ako sa s pribúdajúcim časom hračky zdokonaľovali? Toto video vás do tajov sveta hračiek dokonale zasvätí. Zdroj video: www.youtube.com Pestrý výber hračiek pre svoje ratolesti nájdete na: http://pre-deti.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Niekoho trápia občas, iného permanentne každé ráno. Kruhy pod očami môžeme eliminovať napríklad obkladom v podobe v chladničke vychladených čajových vrecúšok či lyžičiek, alebo kockami ľadu. Úľavu prinesú aj plátky uhorky. Ak však máte tento problém pravidelne, mali by ste mať v kozmetickom kufríku Očný gél proti opuchom, únave a kruhom pod očami. Gél má osviežujúce účinky, preto prinesie pokožke okolo očí okamžitú úľavu. Jeho plusom je aj to, že sa ľahko vstrebáva. Skladá sa zo zložiek rastlinného pôvodu, ktoré pleť regenerujú. Najlepší účinok dosiahnete vtedy, keď ho nanesiete na dokonale vyčistenú pleť. Avšak aplikovať sa môže aj počas dňa na mejkap. Všetko pre krásu nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com    

Aj z toho najpokojnejšieho bábätka sa môže stať uplakané a ubolené stvorenie a to práve v čase, keď sa mu prerezávajú prvé zúbky. Toto obdobie je náročné nielen pre samotné dieťatko, ale aj jeho rodičov. Mnoho z nich si kladie otázku, ako svojej ratolesti pomôcť. Možností nie je až tak veľa, nakoľko detský organizmus je veľmi citlivý a detičkám nemožno podávať akýkoľvek liek od bolesti. Preto sú jednou z vhodných volieb prírodné produkty, ktoré nemajú vedľajšie účinky a pomáhajú upokojiť boľavé detské ďasná. Od deviateho týždňa veku bábätka možno použiť BIO detský olej Prvý zúbok s levanduľou a harmančekom. V tomto oleji sa nachádzajú účinné zložky v podobe mandľového a olivového oleja, levandule a rumančeka. Táto kombinácia upokojuje detské ďasná a uľavuje od bolesti. Okrem toho ho možno použiť aj pri bolestiach v oblasti krku a ušiek, na ktoré sú detičky veľmi náchylné. Ako sa olej používa? Je to jednoduché – malé množstvo oleja naneste na detské ďasná a aj tvár. Môže sa tak urobiť niekoľkokrát denne. Oleje vhodné nielen pre deti nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Cena týchto hodín s budíkom vás presvedčí kúpiť si ich aj vtedy, keď ste nad kúpou výrobku s podobným využitím ani vôbec neuvažovali. Tieto skvelé hodiny na nočný stolík v sebe spájajú hneď niekoľko funkcií. Samozrejmosťou je ukazovanie presného času, no ďalej si na nich môžete nastaviť aj budík a ich obrovskou výhodou je aj projekcia presného času na strop. Už nikdy sa tak nebudete potme musieť naťahovať za svojím mobilom, aby ste si skontrolovali presný čas. Navyše, hodinky sú vybavené projektorom farebných hviezdičiek, ktoré vás večer príjemne uspia. Fantastická je však aj ich cena, vaše môžu byť už za 3,69 EUR.

Levanduľová pleťová voda je výborná na dočistenie pleti po odlíčení či na ošetrenie pokožky po holení. Dokonca ju môžete použiť aj na opuchy či štípance od hmyzu. Čo budete potrebovať na jej prípravu? 160 ml klasickej Alpy, 1 vrchovatú polievkovú lyžicu sušenej levandule a destilovanú vodu podľa potreby. Ako na to? Do väčšej fľašky dáme Alpu a pridáme levanduľu. Uzatvoríme a necháme 3 týždne odpočívať na tmavom mieste. Po uplynutí tejto doby pleťovú vodu scedíme a zriedime vodou podľa toho, na čo ju chceme používať. Ak chceme mať pleťovú vodu, použijeme viac destilovanej vody. V prípade, že ju chceme aplikovať na štípance od hmyzu, použijeme destilovanej vody menej. Nechce sa vám pripravovať si levanduľovú vodu doma? Vyskúšajte Bio levanduľovú vodu z nášho e-shopu. Aj táto levanduľová voda má široké spektrum použitia. Hodí sa na upokojenie i rozvoňanie bielizne. Samozrejme, stvorená je aj na ošetrenie pleti. Všetko pre krásu nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Peniaze síce nikomu nesmrdia, ale keby sme sa na ne pozreli zblízka, určite by nám nevoňali. Bankovky sa radia medzi najšpinavšie povrchy, na ktorých prebývajú vírusy, baktérie, plesne aj parazity. Napriek tomu, uprednostňuje ich až 41% Slovákov, ktorí platia všetko alebo väčšinu nákupov v hotovosti. Sú to najmä študenti. V preferovaní bankoviek pred kartou dokonca predbehli dôchodcov. Údaje vychádzajú z prieskumu Poštovej banky, ktorý realizovala spoločnosť 2muse na vzorke 1 454 respondentov. Čo všetko nosíme na peňaženke Na bankovkách nájdeme napríklad Zlatého stafylokoka, baktériu, ktorá dokáže spôsobiť otravu krvi, zápal pľúc a infikovať aj srdcový sval alebo srdcové chlopne, čo môže viesť k zníženej práceschopnosti srdca. Prežíva na nich 1 týždeň až 1 mesiac. Mesačnú životnosť majú aj koliformné baktérie, napríklad E. coli, ktoré vyvolávajú hnačkové ochorenia. Na papierových peniazoch rovnako dlho prebýva aj vírus hepatitídy, vajíčka hlíst sa na nich držia 2 až 3 mesiace, pleseň dokonca niekoľko mesiacov. V období zvýšených vírusových ochorení sú aj bankovky jednou z ciest ako sa môžeme nakaziť. Chrípkový vírus na ich povrchu prežije aj tri dni.  „V drvivej väčšine prevažujú užitočné mikroorganizmy nad tými škodlivými. Väčšina baktérií, s ktorými sa na povrchoch predmetov stretávame, nie je pre organizmus človeka škodlivá a nepredstavuje ohrozenie zdravia a vznik ochorení. Vyhnúť sa infekcii je pomerne jednoduché. Základná hygiena, ako umývanie rúk pred jedlom, či po použití toalety, po ceste verejnou dopravou, alebo aj po návšteve obchodu a po kontakte s peniazmi, zbaví ruky väčšiny baktérií,“ uvádza Jozefína Kaššová z Úradu verejného zdravotníctva SR.  

L-Carnitine 150000 Concentrate je látka, ktorá vám môže výrazne pomôcť pri zhadzovaní nadbytočných kilogramov. Bez zdravej stravy a cvičenia to samozrejme nepôjde, no ak budete tento prípravok užívať popri nich, výsledky spozorujete veľmi rýchlo. Tento L-Carnitine 150000 má príchuť citrónu a nie sú doň pridané žiadne farbivá. Obsahuje 150 gramov 100%-ného L-karnitínu na 100 ml, čo je optimálne množstvo na dosiahnutie želaných výsledkov.  V období redukcie nadváhy sa odporúča vypiť 15 ml prípravku ráno, nalačno. V období tréningov zameraných na spaľovanie tukov sa zas odporúča vypiť takisto 15 ml prípravku, avšak cca 30 minút pred fyzickým výkonom.   

Chystáte sa na niekoľko dní mimo domova a beriete si so sebou celý balík odličovacích tampónov, pretože neviete, koľko ich budete potrebovať? Pribalíte si vždy aj kozmetiku na odlíčenie mejkapu? Máme pre vás skvelý tip, ktorý ušetrí miesto v kozmetickej taštičke. Je ním odličovacia rukavica, ktorá vás zbaví mejkapu iba s pomocou vody. Cestovná odličovacia rukavica (Hydro Demaquillage On-The-Go) Glam Grey je stvorená na odlíčenie mejkapu v oblasti očí, celej tváre i krku. Má veľmi praktický tvar  a šikovnú veľkosť, preto je stvorená na cestovanie. Zbavíte sa ňou nielen mejkapu, ale aj pleťovej masky, čiže v prípade potreby zabijete dve muchy jednou ranou. Viete, čo je na nej najlepšie? Nepotrebujete žiadne odličovacie mlieko ani gél, postačí vám obyčajná voda. Môže za to unikátna mikro technológia. Ďalším plusom je to, že odličovacia rukavica je vhodná pre všetky typy pleti i pre alergikov. Vydrží vám 3 mesiace, potom je potrebné vymeniť ju. Ako sa odličovacia rukavica používa? Odličovaciu rukavicu jednoducho namočíte do vody a mejkap odstránite. Po použití rukavicu vyžmýkate v mydlovej vode. Je to hračka, čo poviete? Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Chceli by ste, aby boli tento rok vianočné dobroty zdravšie, ale aby si na nich pochutili aj tí, ktorí nevyznávajú zdravý životný štýl? Skúste to s týmito tromi jednoduchými trikmi. Použite 1/2 obyčajnej múky a 1/2 celozrnnej múky Ak do receptu ide 200 g pšeničnej (bielej) hladkej múky, použite iba 100 g a zvyšok doplňte 100 g celozrnnej špaldovej alebo celozrnnej ražnej múky. Samozrejme, dajte pozor na to, aby bola hladká.  Použite o tretinu menej cukru Tento trik si takisto všimne iba veľmi skúsený degustátor a aj vďaka nemu budú vaše vianočné koláčiky zdravšie. Stačí, ak uberiete 1/3 predpísaného množstva cukru v recepte. Ešte lepšie urobíte, ak nepoužijete biely cukor, ale cukor z kokosových kvetov alebo brezový cukor. Namiesto margarínu použite maslo ghí Túto zmenu si nevšimne nikto, to vám garantujeme. To, že do vianočných dobrôt nedáte margaríny (stužené tuky), je veľký krok ku zdravému pečeniu. Výbornou alternatívou je prepustené maslo, známe aj ako maslo ghí. Všetko pre zdravé pečenie nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Chcete vyskúšať niečo nezvyčajné? Ak ste už vyskúšali desiatky krémov z lekární či z drogérií, no žiaden stále nesplnil vaše očakávania na 100%, určite vám odporúčame vyskúšať tento.  Tento upokojujúci, osviežujúci výživný krém s včelím jedom, propolisom, bambuckým maslom, mokraďovým olejom a ďalšími účinnými látkami zabezpečí komplexnú starostlivosť o unavenú a poškodenú pokožku. A aké je zloženie tohto jedinečného krému?  Bambucké maslo a maslo z mangových semienok efektívne hydratujú pokožku a vytvárajú ochrannú bariéru, ktorá ju chráni pred nepriaznivými vonkajšími podnetmi. Propolis vyživuje. Včelí jed upokojuje podráždenú pokožku.  Niacinamid a Adenozín vyhladzujú vrásky a rozjasňujú pleť.  Olivový olej, slnečnicový olej a mokraďový olej chránia pokožku. Tocopherol a Copper tripeptid spevňujú pokožku.

Pitný režim je pre mnohých dosť zložité dodržiavať počas leta, ako aj počas zimy. V chladných dňoch naň však zvykneme zabúdať. Tým trpí naše telo. A my vám poradíme, ako menej zabúdať na pitie aj seba. Dajte si limity Už na začiatku dňa si stanovte, koľko toho chcete vypiť. Ideálne je dva litre. Takže si naplňte napríklad dve litrové fľaše a z tých si odlievajte. Pite však priebežne. To znamená každú pol hodinu kúsok. Ak budete piť nárazovo a po veľkých množstvách nie je to dobré. Dajte si budík Moderné budíky sa dajú nastaviť tak, že vám pravidelne pípnu v istých intervaloch. Napríklad každých 45 minút. To je ten čas, aby ste si spravili prestávku od práce a napili sa, dopriali si trochu oddychu. Niekedy nás totiž povinnosti a okolie tak pohltia, že zabúdame piť. Spríjemnite si pitný režim Niekedy na pitný režim nemyslíme, pretože sa nám nechce napájať iba vodou. Takže si do vody dajte pár plátkov citróna bez kôry, jahody, mätu a bylinky, či ovocie a uvidíte, ako vám to všetko pochutí. Piť budete zrazu z radosťou. Buďte zdravý vďaka pitnému režimu aj vitamínom z: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Používali ste doteraz alobal iba pri grilovaní či varení? Je najvyšší čas to zmeniť. Hliníková fólia je skvelý pomocník pri rôznych činnostiach. Presvedčte sa sami. Zdroj video: youtube.com Chýba vám nejaké vybavenie do domácnosti? Klikajte na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Určite aj vy máte svoju obľúbenú obuv. Ak chcete, aby vám tieto topánky vydržali čo najdlhšie, je nevyhnutné pravidelne im dopriať dôkladnú starostlivosť. Nie je to pritom nič náročné, úplne stačí, ak svoje topánky pravidelne ošetríte týmto dezinfekčným sprejom. Hubí baktérie, vírusy a plesne, dezinfikuje obuv, odstraňuje nepríjemné pachy, nezanecháva škvrny ani zvyšky mastnoty, neodfarbuje a navyše disponuje jemnou a sviežou vôňou.  Dezinfekcia obsahuje aktívne činidlo na pohlcovanie zápachu a zahubí 99,9% baktérií, vírusov a plesní, ktoré sú zdrojom nielen zápachu, ale aj ochorenia kože nôh. Je skvelý na dezinfekciu športovej i vychádzkovej obuvi, ale napríklad aj na lyžiarky.   

Niekedy bude potrebné s dieťatkom cestovať. A niekedy to nie je len potreba, ale súčasť zdravého a pozitívneho vývoja dieťaťa. Výlety, dobrodružné cesty. Veď to je presne to, čo treba podnikať, aby sa správne rozvíjalo. A na cesty aj von aj dnu je dobré si osvojiť prenosnú postieľku. Ideálna na viac účelov Ak už kupujete prenosnú postieľku, je vhodné, aby to nebola len postieľka na spanie, ale aj na zábavu. Niekedy budete chcieť dieťa nechať oddýchnuť si, nech sa trošku aj samo zabaví. A práve tu môže byť veľkou výhodou práve postieľka typu dva v jednom. Skladacia prenosná postieľka Ludi je určená na spanie aj na hranie. Vyberateľnou hraciu deku s hrazdou so zavesenými hračkami a vankúšikom možné používať samostatne. Sieťka chráni dieťa pred hmyzom. Dno s mäkkým polstrovaním zaisťuje pohodlie dieťaťa. Rozmer D90 × S85 × V60 cm. Pre použitie doma aj vonku. Ideálne na cesty, postieľku je možné zložiť.  

Detská pokožka je náchylná nielen na vysúšanie, ale aj ďalšie kožné problémy. Preto sa oplatí mať v domácej lekárničke krém, ktorý pomôže v čase núdze. Krém prvej pomoci pre deti Bioskin Junior Outbreak je stvorený na ošetrenie detskej pokožky. V akých situáciách ho oceníte? Tak napríklad pomôže pri ekzémoch, lupienkach a ďalších dermatitídach, ktoré sa vyskytujú u detí. Jeho prednosťou je prírodné zloženie – až 96 % tvoria práve prírodné zložky, ktoré pleť hydratujú, vyživujú a upokojujú. Dobrou správou je i to, že použiť ho možno aj na problematickú a citlivú pokožku. Určite oceníte aj skutočnosť, že ho môžete používať neobmedzene, lebo sa rýchlo vstrebáva. Krém je vhodný pre deti od troch mesiacov. Všetko pre svoje bábätko nájdete na: https://pre-deti.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chceli by ste, aby vaše ruky vyzerali mladšie Týmto skvelým trikom budete nadšené! Možno ste na sebe už spozorovali, že čím častejšie používate krém na ruky, tým ich máte suchšie. Krémujete si ich tak niekoľkokrát za deň a život bez krému si už neviete ani predstaviť. Zachrániť vás môže táto skvelá, domáca maska. Všetko, čo budete potrebovať, je: 1/2 avokáda žĺtok 1 PL citrónovej šťavy Tieto ingrediencie spolu zmiešajte a pripravte si masku, ktorú nechajte na rukách pôsobiť 20 minút. Procedúru opakujte 1-2 týždenne. Vaše ruky tak opäť získajú stratenú elasticitu, hebkosť a vláčnosť a budú vyzerať o 10 rokov mladšie! Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Ak chcete spáliť 300 kcal, budete si musieť „maknúť“. Skôr, ako sa postíte do cvičenia, oblečte si športové oblečenie a obujte tenisky, doprajte si dôkladné rozohriatie a dynamický strečing a môžete začať s týmto tréningom. Zdroj video: youtube.com K športu a chudnutiu patrí predovšetkým zdravá strava. Skvelé produkty nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Stačí ich dať na niekoľko minút do mikrovlnnej rúry, poprípade do chladničky, a potom si vychutnávať príjemné teplo či chlad. Obklady majú schopnosť uvoľniť napnuté svaly a aj priniesť úľavu od bolesti. Jednoducho sú skvelé na relax. Chýba vám relaxačný vankúšik na dlhé zimné večery? Vyberte si z našej ponuky. Nahrievací vankúš Klasik Vankúš je naplnený pšenicou a levanduľou, čiže príjemne zahreje i vonia. Levanduľa je výborná na upokojenie i pre lepší spánok. Rozhodne skvelá kúpa! Tento vankúšiť si môžete kúpiť aj v tvare obdĺžnika, ktorý sa hodí na obklady bedrovej chrbtice alebo v tvare, ktorý je špeciálne určený pre krčnú chrbticu.  Nahrievací vankúš Classic Tento vankúšik má univerzálny tvar štvorca – pomôže pri menštruačných bolestiach, bolesti chrbta či tráviacich ťažkostiach. Naplnený je kôstkami. Vankúš možno použiť na teplé i studené obklady. Všetky uvedené nahrievacie vankúše nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/pristroje-a-pomocky/c5866.htm. Zdroj foto: pixabay.com   

Nemáte k dispozícii čistiace prostriedky z drogérie alebo chcete obmedziť používanie chémie pri upratovaní domácnosti? Kladiete si otázku, čo dokonale vyčistí toaletu a bude šetrné k vášmu zdraviu a prírode? Máme pre vás odpoveď. Na vyčistenie toalety vám postačia dvaja pomocníci, a to obyčajný ocot a sóda bikarbóna. Ako na to? To toaletnej misy nalejte ocot a pridajte sódu bikarbónu, nechajte pôsobiť 30 minút a potom ešte použitie na dočistenie kefu. Následne spláchnite. Riešením môže byť aj tekutý čistiaci prostriedok na WC s vôňou borovice a mäty. Je výborný na čistenie toalety, odstráni zápach i vodný kameň. Navyše neobsahuje látky na petrochemickej báze a ani zvyšky zbytočných chemikálií. Takisto ho stačí naliať do toalety, nechať chvíľu pôsobiť, toaletu prejsť kefou a spláchnuť. Všetko na čistenie kúpeľne nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Bomber bundy sú na zimu nielen praktické, pretože príjemne hrejú, ale sú aj IN. Ak si ju teda zaobstaráte aj na túto sezónu, rozhodne nešliapnete vedľa. Dámska bunda Fade Out Burnt Olive ERJJK03255-GPZ0 pochádza z dielne značky Roxy. Bundička v populárnej olivovej farbe disponuje polyesterovou podšívkou, ktorá výborne hreje a vrchný materiál je vodeodolný, čiže sa nemusíte báť zimného dažďa a ani snehu. Samozrejme, okrem toho, že bunda je pohodlná a praktická na zimné dni, aj skvelo vyzerá. Na rukáve je zipsové vrecúško, ktoré slúži hlavne ako ozdoba a nechýbajú ani vrecká, v ktorých si môžete zohriať ruky alebo do nich uložiť drobnosti. Trendy je aj úpletové lemovanie. Tak čo, dámy, páči sa vám? Ak áno, posnažte sa, aby ste ju mali čím skôr vo svojom šatníku!

Chcete spraviť radosť sebe, alebo nejakému milovníkovi čajov? Sada týchto 12 pyramídových čajov vysokej kvality bude pre vás tou správnou voľbou. Darčekové balenie luxusného výrobcu čajov English Tea Shop obsahuje až 12 prémiových sypaných čajov v hodvábnycvh pyramídkach, pričom každý je zvlášť zabalený do papierového ihlanu. Balenie obsahuje nasledovné príchute: Mäta a melón (zelený čaj, kúsky škorice, sladkého drievka, lístky mäty s príchuťou melónu), Korenený aníz (čierny čaj, kúsky zázvoru, klinčeka a anízu, príchuť mäta), Med a melón (čierny čaj, kúsky sladkého drievka a škorice s príchuťou melónu a medu), Korenistá tekvica (zelený čaj, kúsky škorice, zázvoru, kardamónu, muškátového orieška, korenia, klinčeka, semienok anízu, príchuť pomaranča a melóna). Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Lacoste Pour Femme bola vytvorená pre ženu, ktorá má v sebe rýdzu príťažlivosť a pôvab. Pre ženu, ktorá má odvahu vyjaviť svoje emócie a podeliť sa o svoje pocity. Žena Lacoste je skôr pôvabná než krásna, žiariaca a ústretová, ale nesnaží sa flirtovať a zvádzať za každú cenu. Vďaka tomu je pre väčšinu mužov veľmi príťažlivá. Občas sa jej, vinou spontánnosti, podarí vydať sa nesprávnou cestou, ale vždy sa všetkému venuje s maximálnou energiou. Vôňa bola na trh uvedená v roku 2003.  

Ginko dvojlaločné je národným stromom v Číne a v Japonsku predstavuje znak plodnosti. U nás ho poznáme hlavne v súvislosti so zlepšením pamäte i potencie. Aké sú jeho top benefity? Prospieva mozgu Ginko je stvorené na zlepšenie pamäti a sústredenia – jeho účinky oceníte napríklad vtedy, ak duševne pracujete. Pomôže aj pri poruchách pamäti súvisiacich s pribúdajúcim vekom. Môže pomôcť predísť i Alzheimerovej chorobe. Je pomocníkom v stresových situáciách Pomáha lepšie zvládať stres, ktorý je všadeprítomný a nie vždy sa mu dá vyhnúť. Je tiež prevenciou proti vzniku depresie, ktorá trápi čoraz viac ľudí. Takisto zmierňuje únavu a vyčerpanosť. Prospieva srdcu a cievam Stimuluje krvný obeh a prospieva cievam, je teda vhodný na podporu zdravia kardiovaskulárneho systému. Na zahodenie nie je ani v posteli Siahnuť sa p o ňom oplatí i pri niektorých problémoch s potenciou.  Pomáha hojiť rany Pokiaľ máte zle hojace sa rany, ginko urýchľuje hojenie rán. Ginko nájdete aj v našom e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Má krásne oči, telo a čistú láskavú dušu. Hovorí si jednoducho Doktor Zoltan, tak trochu sa snaží zatajiť svoju identitu, pretože povedzme otvorene, ktorá zo žien by k nemu nechcela dať vyšetriť svojho psíka a pozvanie na kávu by rozhodne nečakala. Sama by ho adresovala. Niečo vak o doktorovi Zolátnovi vieme. Aktuálne žije v Hong Khongu a špecializuje sa na exotické zvieratá. Pracuje na klinike a veľmi dobré srdce. Pretože miluje nemá tváre. Je chutný rovnako ako ony. Mimochodom tento doktor rád zdieľa fotografie zo svojho súkromného aj profesijného života. Má dobú postavu rozhodne sa ho oplatí sledovať. Spríjemní vám deň. Ak používate Instagram, nevynechajte z odberov jeho profil. Chcete vedieť, čo na mužov platí? Vždy zaberú sexi nohavičky. Atraktívne kúsky pre vašu garderóbu nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk

Šálok na kávu či čaj nie je nikdy dosť. Ak premýšľate nad darčekom pre svojich blízkych či známych, rozhodne nič nepokazíte niečím práve z tohto súdka. Z toho dôvodu sme pre vás pripravili 3 tipy, ktorými sa môžete inšpirovať. Kávová závesná sada s košíkom, 17,93 eura Jedná sa o milú pozornosť, ktorú môže naraz využívať až šesť ľudí. Sada poteší nielen dámy, ale aj pánov, pretože má nenápadné farby i vzor. Kávová sada „triangl“ v darčekovom balení, 14,96 eura Túto sadu si môžete zakúpiť v ružovej, modrej i zelenej farbe. Vedzte, že obdarovaný a jeho blízki si kávu z nej vychutnajú so skutočným pôžitkom. Čajová sada „blue“ pre 6 osôb, 37,33 eura Sada obsahuje 15 dielov a poteší milovníkov čaju. Svojím vzhľadom je síce nenápadná, ale veľmi praktická.  Všetko do kuchyne nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/.

Všetci ich máme doma a mnohí z nás ich jedávajú na raňajky alebo z nich pripravujú rozličné zdravé maškrty. Áno, reč je o ovsených vločkách. Sú zdravé, lacné a majú aj širokú škálu použitia. Ako ich využiť na skrášlenie v domácej kozmetike? Ovsený kúpeľ pomôže psychike i pokožke Potrebujete si oddýchnuť od celodenného zhonu a dopriať vzpruhu aj svojej pokožke? Pridajte si šálku ovsených vločiek do kúpeľa. Nezabudnite na vhodný esenciálny olej. Výborný je napríklad levanduľový, pretože jeho vôňa upokojuje a takisto je balzamom pre unavenú pokožku. Maska s prídavkom ovsených vločiek zmierni suchosť pokožky V zime musí naša pokožka odolávať prudkým zmenám – vonku je mráz a vo vnútri zasa teplo a suchý vzduch. To sa, samozrejme, odzrkadlí aj na jej vzhľade.  Suchej pokožke dodajú hydratáciu práve ovsené vločky – 2 polievkové lyžice ovsených vločiek zmiešajte s 3 polievkovými lyžicami bieleho jogurtu a masku naneste na pleť. Po 30-tich minútach pôsobenia masku opláchnite. Pocítite neskutočnú úľavu od pálenia, začervenania i svrbenia. Ovsený píling pokožku vyčistí i vyživí Ovsenú múku (najemno zomleté ovsené vločky) zmiešajte s teplou vodou na pastu. Môžete pridať aj lyžicu medu. Touto pastou prejdite krúživými pohybmi pokožku tváre, krku i dekolt. Nechajte chvíľu pôsobiť a odstráňte. Výborná je aj kombinácia ovsenej múky a kokosového oleja – hlavne pre extrémne suchú pleť. Všetky suroviny potrebné na prípravu domácich masiek na tvár a aj mnohé iné nájdete i v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.  

Onedlho tu máme sviatok sv. Valentína, čiže oslavovať budú všetci zaľúbenci. Ak máte vedľa seba skvelého chlapa, tešte sa z toho a pripravte si pre neho nejaké milé prekvapenie. Ste single? Ani to nie je problém, niekedy je lepšie byť sama ako s hlupákom a navyše situácia sa môže veľmi rýchlo zmeniť. Bez ohľadu na to, či ste single, alebo vo vzťahu, pozrite si toto vtipné video. Možno sa v ňom nájdete spolu s vašou polovičkou. Zdroj video: www.youtube.com Darčeky pre svojho partnera nielen na Valentína nájdete na: https://darceky.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Na podporu tvorby materského mlieka sa používa viacero prírodných prostriedkov. Známa je napríklad senovka grécka. Avšak na tento účel môžete použiť aj moringový čaj s feniklom, ktorý je navyše chutný a prospešný pre zdravie. 70 % čaju tvorí moringa, ktorá má viacero pozitívnych účinkov na zdravie. Okrem toho, že priaznivo vplýva na tvorbu materského mlieka, je bojovníčkou proti stresu, posilňuje imunitu, prospieva mozgu, je prevenciou proti vzniku anémie a podporuje metabolizmus. Zvyšných 30 % obsahu tvorí fenikel, ktorý je skvelý napríklad na úpravu trávenia. Ako sa čaj pripravuje?  Jedno balenie má 30 g, z ktorých sa dá pripraviť až 17 porcií čaju. Denne sa odporúčajú piť 2 až 3 šálky. Ako sa čaj pripravuje? 1 – 2 čajové lyžičky sa zalejú 2 dcl vody v teplote 80 stupňov Celzia a nechajú sa lúhovať 10 minút. Potom sa čaj precedí a pije. Moringový čaj s feniklom nájdete v e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Chystáte sa v tomto roku na rekonštrukciu svojej obývačky, alebo si ju chcete len zútulniť? Tieto tipy vám určite pomôžu. Koberec nesprávnej veľkosti Príliš malé koberce pôsobia neharmonicky. Naopak, veľký koberec celý priestor opticky rozšíri a váš interiér dostane úplne nový nádych. Podceňujete dekoračné vankúše Vankúšiky na vašej sedačke dokážu vyčariť uvoľnenú atmosféru, z ktorej sála pohodlie a pokoj. Výber materiálu, veľkosti a farby je samozrejme na vás, no dajte si záležať, aby vankúše ladili s ostatnými interiérovými doplnkami. Tmavý nábytok v obývačke s nízkym stropom Ak dáte do miestnosti s nízkom stropom nábytok tmavej farby, celý priestor bude vyzerať naozaj veľmi stiesnene. Vyberte si nábytok svetlej farby, ktorý je umiestnený na vyšších nožičkách. Zbytočne veľký nábytok Veľkou chybou je kúpa nábytku, ktorého rozmery vôbec nie sú vhodné pre vašu obývačku. Ide predovšetkým o sedačky. Ak máte k dispozícii menší priestor, vhodnou voľbou pre vás bude napríklad dvojmiestna sedačka s dvomi menšími gaučmi. Kvety v malých črepníkoch Máte kvety rozmiestnené po celej obývačke v menších črepníkoch? Ideálno voľbou je mať len 1 - 2 kvety vo veľkých črepníkoch. Vaša obývačka tak bude vyzerať väčšie a útulnejšie. Množstvo bytových doplnkov pre vašu domácnosť nájdete aj v našom eshope bytove-doplnky.eiffeloptic.sk.