Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Žihľava patrí medzi jarné bylinky, ktoré sú stvorené na očistu a posilnenie organizmu po dlhej zime. Avšak nazbierať si ju môžete až do neskorej jesene. Využiť by ste to mali napríklad vtedy, keď máte spomalený metabolizmus, teda sa vám nedarí schudnúť. V tomto prípade si doprajte 2 – 3 šálky žihľavového čaju denne. Šálku čaju si pripravíte nasledovne – umyté lístky žihľavy zalejte vriacou vodou, prikryte a nechajte 10 minút lúhovať. Potom čaj preceďte a pite po dúškoch. Nezabúdajte však na jednu dôležitú vec – po 3 týždňoch pravidelného pitia je však potrebné urobiť si 2-týždňovú prestávku. Potom môžete kúru zopakovať. Absolvovaním tejto kúry nielenže podporíte látkovú výmenu, ale získate aj krajšiu pleť a pevnejšie vlasy. Ak nemáte k dispozícii čerstvé lístky, využiť môžete aj výťažok zo žihľavy dvojdomej. Výťažok pochádza z listov žihľavy, ktorý bol získaný najmodernejším spôsobom výroby. Ako prídavné látky sú použité len voda a kyselina citrónová, čiže sa jedná o prírodný produkt. Výťažok sa užíva denne 2-krát po 25 ml vždy minimálne 30 minút pred jedlom. Výrobok je potrebné spotrebovať do 3 týždňov od otvorenia a skladovať v chladničke. Čiže balenie vám vydrží práve na jednu kúru. Produkty zo žihľavy nájdete tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Ak je už naozaj pokročilá hodina, no vám hlad nedovolí zaspať, vyskúšajte tieto jedlá. Môžeme ich totiž jesť bez toho, aby sa to podpísalo na ručičke na váhe.  Syr Avšak pozor, hovoríme samozrejme o dvoch či troch plátkoch, nie o kocke ementálu. Syr totižto obsahuje veľké množstvo bielkovín, ktoré vás rýchle zasýtia a pomôžu vám utíšiť hlad. Cottage cheese Obsahuje tzv. kazeín, ktorý má schopnosť taktiež nás veľmi rýchle a spoľahlivo zasýtiť. Ak si však dávate cottage cheese naozaj v noci, vynechajte akúkoľvek prílohu. Pečivo si teda odložte na ráno. Hummus Hummus je skvelým zdrojom bielkovín. Ak máte hlad, nakrájajte si na tenké tyčinky mrkvu a zeler a nechajte ich v trúbe zapiecť. Tieto chutné "hranolčeky" si potom môžete namáčať do hummusu.  Vajičko Vajcia sú ďalšou skvelou voľbou, ktorá zaženie váš hlad. Takisto obsahujú veľmi veľa bielkovín a jedno vajce obsahuje len 75 kalórií, čo je v pomere s obsiahnutými živinami naozaj skvelá hodnota.  Všetko pre vašu štíhlu líniu kúpite v e-shope tu: sport.eiffeloptic.sk

Väčšina detí rada kreslí. Časom majú však čoraz väčšie nároky na to, aby sa ich kresby približovali skutočnosti, takže často pre neúspech strácajú chuť kresliť. Táto knižka sa snaží pomôcť práve v tom, akým spôsobom ich môžeme motivovať zobraziť konkrétne veci. Skutočne veľký úspech je to, ak príklady predstavené v tejto knižke deti ďalej voľne dotvárajú.  Pevne veríme, že táto knižka bude užitočná pre deti i pre dospelých, a že vašim ratolestiam pomôže rozvíjať ich kreativitu a predstavivosť. 

Viac ako 150 receptov na správnu kombináciu potravín, po ktorých schudnete a vyliečite sa navždy. Nič viac na to, aby ste začali so zdravým stravovaním, nepotrebujete! Zamysleli ste sa niekedy, prečo existuje toľko diét? Lebo žiadna nefunguje na každého! Niekto zje steak a schudne, iný rybie filé so zeleninou a priberie. Veda konečne začína potvrdzovať fakt, že každý človek je iný, každé telo je jedinečné a preto aj kombinácia potravín na každého pôsobí inak, pričom hmotnosť je v skutočnosti iba výsledkom chemických reakcií vášho tela. Táto kniha vám poskytne praktický návod, ako sa otestovať a zistiť tak, od ktorých potravín priberáte a chorľaviete a ktoré vám pomáhajú chudnúť. Potom stačí vylúčiť zo stravy potraviny, ktoré pre vás nie sú vhodné a začať sa stravovať tak, aby ste boli zdraví, štíhli a plní energie.   Kniha receptov, ktorú autorka zostavila po veľ kom úspechu jej bestselleru Plán zdravia a štíhlosti poskytuje 150 chutných, rýchlych a jednoduchých receptov na prípravu protizápalových pokrmov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa mnohých zdravotných ťažkostí a nadváhy raz a navždy!

Zdroj foto: pixabay.com Opary sa zvyknú objaviť v čase, keď nie sme psychicky v pohode, alebo máme oslabenú imunitu. Samozrejme, najlepším spôsobom, ako ich vzniku predchádzať, je zdravý životný štýl. Avšak niekedy sa zvyknú objaviť aj napriek maximálnemu úsiliu. Čo s nimi? Vyskúšajte konopnú masť na opary s propolisom. Masť môžete používať preventívne ako balzam na pery, alebo už priamo na vzniknuté opary. Je výborná na urýchlenie hojenia a vôbec na ošetrenie pokožky pier.  Základ masti tvorí konopná masť a bambucké maslo, ktoré majú blahodarne účinky na pokožku, pretože ju výborne hydratujú a vyživujú. Samozrejme, urýchľujú hojenie. Propolis a čajovníkový olej zasa disponujú výbornými antiseptickými vlastnosťami. 

Nebudeme vás napínať, je to zhruba 15 minút. Nuž a máme tu aj ďalšie otázky hneď aj s odpoveďami.  Ako to vydržať bez sladkostí a schudnúť? Dôležité je dopriať si ich raz týždenne za odmenu – je to skvelá motivácia, ktorá postave neuškodí. Je pravda, že ak chce človek zhodiť, nemôže od sedemnástej popoludní jesť? Je to hlúposť, stačí nejesť tri až štyri hodiny pred plánovanou dobou odpočinku. Máte podobné otázky? Odpovede nájdete v tomto zaujímavom videu: Zdroj: youtube.com Mnoho tipov na chudnutie nájdete aj v knižkách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Vďaka tomuto pomocníkovi sa pre vás stane upratovanie hračkou. Určite viete, že čistenie okien nemusí byť žiadnou zábavou. Vďaka tomuto praktickému čističu ho však hravo zvládnete. Čistič okien Sencor funguje na dobíjaciu batériu, ktorá vám vydrží 20 minút. Čistič nezanecháva šmuhy ani usadeniny a s klasickými oknami si poradí už za pár minút.  Ušetrí váš čas i vašu námahu. Čistič má objem 200 ml a keďže nádoba na vodu je transparentná, vždy budete mať prehľad o jej stave. Prístroj disponuje taktiež ergonomickou rukoväťou, ktorá bola navrhnutá tak, aby bola vhodná ako pre ľavákov, tak i pre pravákov. Tento prístroj si jednoducho okamžite obľúbite.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope elektronika.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Potením si naše telo udržiava stabilnú teplotu a takisto sa prostredníctvom potu z tela vylučujú škodlivé látky. Potenie je teda prirodzený proces. Problémom však môžu byť nevábne škvrny či zápach od potu. Ako sa im vyhnúť? Jedným z riešení môže byť antiperspirant v spreji Perspi-Guard. Pomôže i v tých prípadoch, kde bežné antiperspiranty zlyhávajú. Poskytuje ochranu pred prílišným potením a zápachom až na neuveriteľných 5 dní. Funguje tak, že reguluje produkciu potu. Benefitom je i to, že nedráždi pokožku a je diskrétny, čiže nezanecháva škvrny na odeve.  Môžete ho použiť aj na iné miesta okrem podpazušia? Áno, môžete! Môžete ho nastriekať i na ruky či nohy. Čo dodať? Snáď len to, že pri každodennom používaní vydrží až 6 mesiacov a je dermatologicky testovaný. Všetko pre krásu nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Otcovia vedia vždy svoje deti nejako zabaviť. Z niektorých vecí sa nám síce potom ježia vlasy na hlave, ale neurobíme nič. Takí sú jednoducho chlapi... Jedného z nich si môžete pozrieť v tomto videu. Čo poviete? Zdroj: youtube.com Zdroj foto: youtube.com/Notti byNature

Zdroj foto: pixabay.com Trápite sa s akné a nemôžete sa ho zbaviť? Vyskúšali ste už takmer všetko, no stále si neviete poradiť s červenými vyrážkami? Máme pre vás prírodné riešenie. Je ním Čistá pleť – zmes éterických olejov na akné a zapálenú pleť. Jedná sa o originálnu zmes silíc, ktorá obsahuje organické suroviny z čajovníka austrálskeho, škoricovníka cejlónskeho, tymianu obyčajného či levandule lekárskej. Tie majú významné protizápalové a sťahujúce účinky, čo potrebuje práve mastná a aknózna pleť. Čo sa stane, keď zmes silíc nanesiete na postihnuté miesta? V prvom rade dôjde k rýchlemu zastaveniu prebiehajúcich zápalov a urýchleniu hojenia vyrážok. Samozrejmosťou je stiahnutie rozšírených pórov a zabránenie šírenia ďalších infekcií. Vďaka tomu bude pleť čistá a svieža bez nepekných vyrážok a začervenaných miest.  Tento produkt však využijete aj pri iných kožných problémoch, ako napríklad uštipnutie hmyzom, pri oparoch či iných poraneniach. Jedná sa teda o prírodného pomocníka, ktorého sa oplatí mať v kozmetickej taštičke. 

Trápia vás pigmentové škvrny? V prvom rade však treba povedať, že pigmentové škvrny by sme naozaj nemali vnímať ako problém. Nielen ženy, ale aj mnohí muži ich považujú za sexy a vaša krása môže vďaka nim vyniknúť ešte viac. Ak by ste sa ich však napriek tomu radi zbavili, máme pre vás jedno jednoduché riešenie. Citrónová šťava je totiž tou najlepšou ingredienciou nielen na osvieženie, čistenie a dezinfekciu pokožky, ale aj na jej bielenie. Stačí mať len istotu, že netrpíte alergiou na citrusy. Jednoducho premiešajte citrónovú šťavu s kyslou smotanou alebo s medom a naneste túto zmes priamo na kožu. Po 10 minútach zmes zmyte vlažnou vodou. Ďalším skvelým spôsobom, ako používať citrónovú šťavu na odstránenie pigmentových škvŕn je zmiešať ju s vodou a umývať si ňou tvár až trikrát denne. Množstvo kvalitnej kozmetiky na odstránenie pigmentových škvŕn nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk. 

Možno vás prekvapí, že každý novorodenec má týchto 5 "superschopností"  #1 Deti neplačú Teraz ste pravdepodobne neveriacky pokrútili hlavou alebo ste nedôverčivo nadvihli obočie. Pravda je však naozaj taká, že novorodenci neplačú, len kričia. Ich oči totiž ešte nie sú schopné produkovať slzy. #2 Pod vodou sa cítia skvele Vedeli ste, že každý novorodenec sa pod vodou cíti skvele? Toto sa nazýva potápačský reflex. Zmizne, keď majú deti okolo šiestich mesiacov. Keď je dieťa ponorené do vody, prirodzene zadržuje dych a jeho končatiny začínajú robiť plavecké pohyby. #3 Novorodencovi nevadí hluk Mnohí ľudia si myslia, že keď novorodenec spí, mali by sa rozprávať v najtichšom šepote. Mladí rodičia sú zvyčajne tiež zmätení, keď vidia, ako ich dieťa tvrdo spí, a to napriek nejakému veľkému hluku. Je to však úplne v poriadku a je to prirodzené, túto "superschopnosť" má každý novorodenec.  #4 Deti sú extrémne ohybné Kostra dieťaťa má asi 300 kostí. Postupne však viaceré z nich zrastajú a vytvoria jeden celok. Dovtedy je však telo dieťaťa mimoriadne flexibilné, čo je okrem iného potrebné aj na to, aby bola žena dieťa schopná porodiť.  Všetko pre vaše ratolesti nájdete v našom eshope pre-deti.eiffeloptic.sk.  

Podbeľ patrí medzi typické slovenské liečivé rastliny. Má významné protizápalové vlastnosti. Oceníte ho pri kašli, zápale priedušiek, prieduškovej astme či pri zachrípnutí. Rozdrvené listy pomôžu pri poraneniach, ktoré súvisia s opuchmi. Pri zápaloch ciev sa odporúča pomliaždené listy zmiešať so smotanou a priložiť na dané miesto. Pri bolestiach uší zasa treba do nich nakvapkať čerstvú šťavu z listov. Ako si pripraviť čaj z podbeľa? Na zápar budete potrebovať 1 čajovú lyžičku kvetov a listov. Tie zalejte 250 ml vody, krátko lúhujte a vypite. Pri bolestiach hrdla sa odporúča do záparu pridať čajovú lyžičku medu. Čaje proti rôznym zdravotným neduhom nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Zdroj foto: pixabay.com Ak chcete mať krásnu, zdravú a mladistvú pleť do vysokého veku, nepodceňujte zdravý životný štýl a správnu starostlivosť. Pleť si totiž vyžaduje stravu bohatú na množstvo živín a tiež každodenné dôsledné čistenie i hydratáciu. Pokiaľ už máte po 25-ťke, mali by ste zvážiť aj používanie kozmetiky, ktorá bojuje proti prvým známkam starnutia, ako sú drobné vrásky. Výbornou voľbou je denná starostlivosť proti prvým známkam starnutia pleti Sisle Youth. Nachádzajú sa v nej extrakty z hrášku a sóje, ktoré majú tonizačné účinky a bojujú proti prvým vráskam. Nechýba ani kivi, ženšen, pohánka a ginko. Tie sa podieľajú na redukcii únavy a výžive pleti. Zastúpené esenciálne oleje pleť stimulujú a revitalizujú. Ak budete tento produkt používať pravidelne, teda ráno a večer v množstvo jednej až dvoch pumpičiek, pokožka bude hydratovaná a bez viditeľnejších vrások. Takisto bude pôsobiť sviežo. Nemusíte sa báť ani upchatia pórov. Vedzte, že tento skvelý produkt si zamilujete!

V zime je čerstvého ovocia pomenej, avšak to neznamená, že by sme sa ovocia mali vzdať. Zdravou a chutnou alternatívou môže byť mrazom sušené ovocie. Prečo si dopriať, napríklad mrazom sušený ananás? Zachováva si svoju chuť, vôňu i farbu Sušené ovocie sa spracováva tak ,že sa  prudko zamrazí a následne suší vo vákuu. Vďaka tomu si zachováva svoju jedinečnú chuť, vôňu i prirodzenú farbu. Obsahuje takmer všetky živiny Lyofilizácia je proces, pri ktorom sa v sušenom ovocí zachováva takmer rovnaký obsah vitamínov, minerálov, stopových prvkov či antioxidantov ako v čerstvom ovocí. Takisto neobsahuje žiadny pridaný cukor ani konzervačné látky. Má dlhú trvanlivosť Pokiaľ dodržíte podmienky skladovania, lyofilizovaný ananás má skutočne dlhú trvanlivosť a môžete ho mať poruke vždy, keď naň dostanete chuť. Samozrejme, platí to pre všetko mrazom sušené ovocie. 

Popraskané pery sú problémom, s ktorým bojuje viacero žien. Vaše pery však patria k tým častiam tela, ktoré neustále ukazujete okolitému svetu. Čo teda robiť preto, aby boli čo najkrajšie?  Balzamy na pery Balm boli vyvinuté tak, aby efektívne chránili vaše pery pred všetkými škodlivými vplyvmi aktívneho životného štýlu. Vaše pery si vďaka Balm uchovajú absolútne neodolateľný vzhľad.   V dizajnových kockách Balmi sa ukrýva unikátny balzam na pery, ktorý si okamžite zamilujete. Balmi je pre každého, kto si dokáže užívať život plnými dúškami a nebojí sa byť originálny.  

Ovsené vločky patria medzi superpotraviny, ktoré by sme mali konzumovať pravidelne. Sú nabité vlákninou, vitamínmi skupiny B, horčíkom a mnohými ďalšími biologicky aktívnymi látkami. Ak vás omrzelo jesť ich stále v podobe ovsenej kaše, vyskúšajte tieto rýchle cookies. Čo budete potrebovať? 2 banány 1 šálku ovsených vločiek 1/3 šálky hrozienok štipku škorice Ako na to? Banány roztlačte vidličkou, pridajte vločky, hrozienka a škoricu. Z „cesta“ vytvarujte ľubovoľné tvary, napríklad lyžicou, uložte na papier na pečenie a pečte pri teplote 180 stupňov dozlatista. Celý postup nájdete aj vo videu: Zdroj: youtube.com Zdravé a chutné potraviny pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Žiadna plastika, žiadne operácie, Carolyn Hartz má sedemdesiatku na krku a vyzerá tak dobre, že by ste jej nehádali viac ako štyridsať. A energie má dokonca viac ako niektoré mladé baby. V čom je tajomstvo tohto jej úspechu? Pred tridsiatimi rokmi vysadila zo svojho života cukor a tu je výsledok. Zabudla na rafinovaný cukor V prvom momente sa vzdala cukru kvôli postave. No veľmi skoro zistila, že okrem toho, že prestala priberať tak sa jej aj výrazne zlepšila pleť, akoby omladla a mala viac energie. Biely rafinovaný cukor nahradila javorovým sirupom, brezovým cukrom alebo stéviou.  Carolyn si spomína, že najprv boli časy bez cukru ťažké, keďže cukor je prakticky všade. No zároveň dodáva, že keď videla pozitívne zmeny, rozhodne sa nechcela vrátiť k cukru. Nie je to len o cukre Carolyn prekonala niekoľko ťažkých životných momentov a tak sa rozhodla, že si užije naplno každý deň. Preto sa stala tou, čo nechce vnímať negatívne informácie, ani riešiť negatívne reči, neohovára ani sa na takých rečiach nezúčastňuje a hneď je jej lepšie. Hýbe sa Carolyn k tomu všetkému pridala aj tridsať minút pohybu denne. A to sa snaží robiť s radosťou a láskou a pritom pár minút venuje aj modlitbe. Alebo ak chcete meditácii. Je to naozaj jednouchý recept na večnú mladosť. Vyskúšajte stéviu a prírodné sladkosti na webe http://zdravie.eiffeloptic.sk  

Zdroj foto: pixabay.com V lete sa vo zvýšenej miere potíme, to znamená, že spolu s potom odchádzajú z tela dôležité elektrolyty, ako draslík, sodík, horčík či vápnik. Jednou z možností, ako ich do tela doplniť, je pitie brezovej vody. Brezová voda je, doslova, nabitá elektrolytmi. Jej pozitívom je aj to, že neobsahuje veľa cukru, čiže je menej kalorická ako obľúbená kokosová voda. Ak teda chudnete, je pre vás výbornou voľbou. Samozrejme, je výbornou náhradou bežných športových nápojov pri cvičení. Tie sú často plné pridaného cukru. Bio brezová voda Classic pochádza z Bieloruska – obsahuje brezovú vodu v bio kvalite a 2 % zloženia tvorí agávový prášok takisto z ekologického poľnohospodárstva a kyselina citrónová. Aké sú jej ďalšie plusy okrem obsahu elektrolytov? Je vhodná na prečistenie a posilnenie organizmu, prospieva obličkám a tráviacej sústave a pripisujú sa jej aj účinky spomaľovať celkové starnutie organizmu.

Zdroj foto: pixabay.com Aspoň raz do týždňa by sme mali svojej pleti dopriať píling, ktorý ju zbaví odumretých kožných buniek a zároveň do hĺbky vyživí a hydratuje. V prípade, že sa chcete vyhnúť „chémii“ v bežnej kozmetike, pripravte si škoricovo-kávový píling doma z nasledovných ingrediencií. Zmiešajte nasledovné suroviny: 3 PL kokosového cukru, 3 PL mletej kávy, ½ ČL cejlónskej škorice mletej v bio kvalite, olivový olej (množstvo prispôsobte požadovanej konzistencii). Následne naneste píling krúživými pohybmi na pokožku celého tela a nechajte pôsobiť. Zmyte a užívajte si božský pocit, ktorý zanechá tento píling na vašej pokožke.

Levanduľa patrí medzi liečivé i dekoratívne rastliny, ktoré disponujú jedinečnou vôňou – aróma levandule je jednoducho nezameniteľná. Privoniavaním k levanduli sa môžeme nielen upokojiť či zlepšiť si náladu, ale aj ochrániť šatník pred nevítanými návštevníkmi, ktorými sú šatníkové mole. Levanduľa v látkových vrecúškach je to pravé orechové Set štyroch látkových vrecúšok plnených sušenou levanduľou obsahuje iba kvietky levandule, čiže vo vrecúškach nenájdete stonky a ani levanduľovú drť. Jedná sa teda o kvalitný produkt, ktorý výborne ochráni šaty pred moľami a zároveň šaty krásne prevonia. Jedno vrecúško má hmotnosť 18 g. Všetky sú zabalené v celofáne, čiže si zachovávajú jedinečnú arómu. Skvelá ochrana šiat i dekorácia Vrecúško stačí vložiť do šatníka na vybrané miesto, poprípade ho využiť ako dekoráciu v ktoromkoľvek mieste bytu či domu – vrecúška sú naozaj štýlové a interiér nielen krásne rozvoňajú, ale aj zútulnia. Set štyroch látkových vrecúšok plnených sušenou levanduľou nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

HIIT je aktuálne veľmi populárny a to nielen kvôli tomu, že šetrí čas. Patrí medzi najúčinnejšie formy tréningov. Navyše si možno jednotlivé cviky v rámci neho obmieňať. Avšak mali by sme dodržať to, že sa zameriame na komplexné cviky – také, pri ktorých sa zapája čo najviac svalových skupín. HIIT je vysoko intenzívny intervalový tréning. To znamená, že sa striedajú veľmi intenzívne a odpočinkové fázy a to v pravidelných intervaloch, ktoré si možno nastaviť podľa aktuálnej kondície a potrieb. Vo videu trvá intenzívny interval 20 sekúnd a 10 sekúnd je určených na oddych. Využijete štyri cviky – drepy, angličáky, kľuky a dvojité skracovačky. Tieto štyri cviky vám postačia na precvičenie celého tela. Idete na to? Zacvičte si podľa tohto videa: Zdroj: youtube.com Knižky nielen o cvičení nájdete aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Hoci sa veľa hovorí i píše o tom, aké dôležité je mať primerané sebavedomie, veľa ľudí tomu nevenuje pozornosť. Je to škoda, pretože sebavedomie výrazne ovplyvňuje kvalitu života – osobné, priateľské či pracovné vzťahy. Ako si teda zvýšiť sebavedomie? Pozrite sa na seba reálnym pohľadom a pracujte na sebe Vezmite si papier a pero a napíšte naň zoznam vašich pozitívnych i negatívnych vlastností. Ak sa posnažíte, zistíte, že tých dobrých je oveľa viac, ako tých horších. Máte s tým problém? Poproste o pomoc svojich blízkych, ktorí vám pomôžu dotvoriť reálny obraz o sebe samom. Vadí vám niečo na napísanom zozname? Tak na tom pracujte! Snažte sa eliminovať negatívne stránky a zveľaďovať tie pozitívne. Je to len o chcení a práci na sebe samom! Myslite pozitívne Či chcete, alebo nie, pozitívne myslenie zohráva veľkú úlohu aj v tomto smere. Ako prvý krok môžete skúsiť nasledovné – ak vás napadne nejaká negatívna myšlienka, ihneď ju stopnite a zmeňte na pozitívnu. Chce to cvik, ale ak vytrváte, výsledky sa dostavia a budete veľmi milo prekvapené. Obklopte sa správnymi ľuďmi Vyškrtnite zo svojho života ľudí, ktorí vás oberajú o energiu. Frfloši, ohovárači či klamári vo vašej blízkosti vám na sebavedomí nepridajú. Naopak, obklopte sa tými, ktorí vás majú radi a sú pozitívni! Opakujte si, že sa máte rada Môžete začať už ráno po prebudení pri pohľade do zrkadla. Potom si čarovnú vetu „mám sa rada“, zopakujte aj niekoľkokrát počas dňa. Po niekoľkých týždňoch sa začnú vo vašom živote diať divy. Nepodceňujte svoj zovňajšok Určite ste si na sebe všimli, že keď ste pekne oblečená a nalíčená, cítite sa oveľa sebavedomejšie. Preto nepodceňujte ani tento dôležitý aspekt primeraného sebavedomia. Je to investícia, ktorá sa vám mnohonásobne vráti.  Viac o sebavedomí sa môžete dozvedieť aj z kníh na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Nemenovaná známa čokoládová nátierka s lieskovcami, ktorú zoženiete bežne v obchode, obsahuje hlavne cukor a palmový tuk. 13 % tvoria lieskové oriešky, skoro 9 % sušené odtučnené mlieko, 7,4 % kakaový prášok so zníženým obsahom tuku. Nechýbajú leticíny a vanilín. Ak sa trošku vyznáte v zdravom stravovaní, je vám jasné, že táto nátierka do zdravého jedálneho lístka nepatrí. Pýtate sa, či existuje zdravšia alternatíva? Samozrejme. Je ňou Natuneta, v ktorej je zastúpených 75 % lieskových orechov, agávový sirup, kakaové bôby a himalájska ružová soľ. To znamená, že nátierka je skvelým zdrojom energie a navyše telu dodá viacero prospešných látok pochádzajúcich z čerstvo zomletých lieskových orieškov a kakaových bôbov. Opomenúť nemožno jej lahodnú sladkú chuť a vôňu. Jedná sa o nátierku, ktorú si zamilujete vy i vaše deti a po jej skonzumovaní nemusíte mať výčitky svedomia!

Malé dievčatká milujú hry na mamičky. K tomu potrebujú nielen vhodnú bábiku, fúru oblečenia na prezliekanie, fľašku na kŕmenie, ale aj kočík, aby mohli bábiku povoziť po vonku. Ak vašej dcérke v „mamičkovskej“ výbave chýba práve kočík, doprajte jej túto roztomilú trojkombináciu Julia Lief. Kočík je v príjemnej ružovej farbe kombinovaný s modrou látkou s potlačou srdiečok. Vyzerá naozaj vkusne a určite sa na prvý pohľad zapáči aj vašej dcérke. Samozrejme, je aj pohodlný pre bábiku. Dá sa nastaviť ako hlboký kočík, ale aj športový kočík. Praktická na nosenie je zasa taška pre bábiku. Rukoväť kočíka sa dá nastaviť v rozmedzí 43,5 až 73,5 cm, to znamená, že kočík dokonale sadne nižším i vyšším dievčatkám. Dovnútra sa vmestí bábika do výšky 43 cm. Kočík je vybavený aj nákupným košíkom, kde si vaše dcérka môže poukladať rôzne drobnosti. S týmto kočíkom bude vaša dcérka vyzerať na prechádzke ako princezná!

Mnohí ju považujú za bezcennú burinu, ale tí, ktorí vyskúšali jej priaznivé účinky na telo, nedajú na túto liečivú bylinku dopustiť. Žihľavu nájdete na rôznych miestach, no ak sa rozhodnete pre zber, vyberajte také, ktoré sú čisté. Ideálne je, ak ju nazbierate v prírode alebo vo vlastnej záhrade. Potom ju môžete čerstvú využiť na prípravu očistnej kúry, ktorá trvá dva týždne. Ako na to? Trikrát denne si pripravte zápar z čerstvej pŕhľavy (ak nemáte, tak zo sušenej) a po dúškoch vypite. Dôležité je dopriať si prvú šálku hneď ráno nalačno. Po uplynutí dvoch týždňov si urobte 2 – 3-týždňovú prestávku a kúru môžete zopakovať. Na aké účinky sa môžete tešiť? Vaše telo očistí od nahromadených toxických látok a zároveň ho posilní. Prečisťuje aj krv a podporuje krvotvorbu, čiže je aj prevenciou anémie. Odbremení vás od zápchy, pretože blahodarne vplýva aj na tráviaci trakt. Priaznivé účinky má aj na dýchací aparát. Pomáha pri kašli i podráždených hlasivkách. Má pozitívny vplyv na hladinu cukru v krvi, čo sa môže hodiť nielen v období, keď sa človek snaží schudnúť. Je diuretikum, čiže odvodňuje a prospieva močovému ústrojenstvu. Chcete svojmu telu dopriať očistu? Doprajte si žihľavu alebo niektorý z produktov na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Zrejme len veľmi ťažko by ste našli ženu, ktorú by neočarila vôňa levandule. Preto je darčekový set bieleho froté uteráčika, mydelničky a luxusného mydlo stvorený snáď pre každú dámu bez ohľadu na vek.  Na uteráčiku s rozmermi 30 x 50 cm je vyšitá levanduľa, ktorá zaujme na prvý pohľad. Uteráčik je na dotyk hebký, čiže pokožku po umytí nielen osuší, ale aj jemne pohladí.  Nechýba luxusné levanduľového mydlo obsahujúce 72 % prírodných látok. Mydlo zbaví pokožku nečistôt, avšak čo je dôležité, nevysuší ju a bohato pení. Do tretice v sete nechýba mydelnička, ktorá sa stane ozdobou každej kúpeľne. Tento set je teda stvorený ako darček pre kamarátku, sestru či mamu. Ak vás zaujal, neváhajte a darujte ho človeku, na ktorom vám záleží, alebo ho doprajte sebe!

Levanduľový hygienický čistič dôkladne čistí kúpeľne, WC ale i iné miestnosti či povrchy. Na báze prírodných výťažkov z levandule ponúka hygienickú čistotu vášho domova. Formula s prírodnými výťažkami levandule odstraňuje baktérie, alergény, zvyšky vodného kameňa a mydla a tiež škvrny od vody. Pre prípravok je charakteristická svieža levanduľová vôňa.  Použtie je veľmi jednoduché – čistič iba nastriekajte na znečistenú plochu, nechajte chvíľu pôsobiť a potom zotrite, prípadne opláchnite. Vaša domácnosť tak bude nielen krásne prevoňaná, ale aj dokonale čistá. 

Zdroj foto: pixabay.com Bylinky majú úžasnú moc, a keď sa ich spojí dokopy niekoľko, môžete sa tešiť na naozaj výnimočné účinky. Telový a masážny olej Deväť kvetov je stvorený na chrbát, ktorý je boľavý a presilený. Takisto prinesie úľavu pri stuhnutých kĺboch a svaloch, zmierni opuchy a urýchľuje hojenie. Obsahuje za studena lisované oleje, ako mandľový, makadamiový, marhuľový, slnečnicový a sezamový. Tie dopĺňajú esenciálne oleje z mäty, eukalyptu a gáfrovníka. Okrem toho treba vedieť, že sa jedná o produkt v bio kvalite, teda jeho zložky pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva.  Po nanesení oleja na boľavé miesto pocítite úľavu, pretože olej má schopnosť dané miesto prehriať a prekrviť. Môžete ho využiť nielen na masáže chrbta či iných bolestivých miest na tele, ale aj na športovú masáž či masáž pri prechladnutí.

Zvyknú vás občas potrápiť nepríjemné bolesti alebo mávate v zime problém s častým nachladnutím? V oboch prípadoch vám môže pomôcť táto infračervená lampa. Infračervená lampa IR 885 s časovačom má skvelú schopnosť podporiť váš krvný obeh a navyše vám uľaví od rôznych bolestí - napr. pri upchatých dutinách. Skvelé je na nej aj to, že dokáže zmierniť nepríjemné príznaky nachladnutia, čo mnohí ľudia predovšetkým v tomto zimnom období ocenia. Okrem jej funckií vás poteší aj jej elegantný dizajn či možnosť nastavenia uhla žiarenia.     

So škvrnami na koberci si poradia špeciálne prostriedky, ktoré sú na to určené. Ak nie ste zástancami chémie, alebo nemáte žiadny takýto prostriedok k dispozícii, skúste niektorý z týchto tipov. S mastnotou si poradí sóda Zatočí s mastnými škvrnami i zapáchajúcim kobercom. Stačí ju nasypať na škvrnu, nechať niekoľko hodín pôsobiť a potom povysávať. V prípade zápachu sa nasype na celý koberec a po uplynutí niekoľkých hodín sa jednoducho povysáva.  Žuvačku odstráni ľad Dostať žuvačku s koberca môže byť poriadna fuška. Oveľa ľahšie vám to pôjde vtedy, keď na ňu položíte kocku ľadu a následne ju odstránite. Fľaku od vína vás zbaví soľ Soľ nasypte na škvrnu a čakajte, kým do seba nenasaje víno. Potom na dočistenie použite kefu a povysávajte. Všetko do domácnosti nájdete na: https://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Z času na čas vám ponúkame módne okienko, ktoré zachytáva históriu rôzneho oblečenia. Dnes sa pozrieme na kostýmy letušiek a to, ako sa menili v priebehu rokov. Ako sa vám páčia? Zdroj video: youtube.com Rozličné druhy oblečenia pre všetky typy postavy nájdete aj na: http://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Zdroj foto: pixabay.com Anémia sa najčastejšie prejavuje únavou, slabosťou, bolesťami hlavy, bledosťou pokožky, hučaním v ušiach či dokonca nechutenstvom. Ak u seba badáte tieto symptómy už dlhšiu dobu, možno je za to zodpovedný nedostatok železa vo vašej strave, alebo porucha jeho vstrebávania. Ako zistiť, či je vo vašom tele dostatočná hladina železa bez návštevy lekára? Pomôže domáci test Nedostatok železa od firmy Veroval. Jeho použitie je veľmi jednoduché – priloženou lancetou si vezmite kvapku krvi zo špičky prsta a zmiešajte ju s roztokom. Poriadne pretrepte a zmes nakvapkajte na priloženú kazetu. Po desiatich minútach budete vedieť, na čom ste. Ak je úroveň železa iba mierne pod stanovenou úrovňou, môžete to jednoducho vyriešiť zaradením väčšieho počtu potravín s obsahom železa do jedálnička (červené mäso, strukoviny, hrozienka, trstinová melasa...). Pri výraznejšom deficite vyhľadajte lekára.

Lastovičník väčší je liečivá rastlina, ktorá má viacero pozitívnych účinkov na zdravie – upokojuje, zlepšuje peristaltiku čriev, znižuje tlak a podporuje tvorbu žlče. Zvonku pomáha odstraňovať bradavice. Lastovičníkový krém na bradavice obsahuje okrem lastovičníka väčšieho aj ďalšie prírodné zložky, ako napríklad esenciálne oleje z tuje, cesnaku, rozmarínu, tymianu, saturejky, oregana a pelargónie. Keďže je čisto prírodný, je obohatený aj o prírodné oleje z mandlí a pšeničných klíčkov. Ak preferujete kozmetiku, ktorá nie je testovaná na zvieratách, máme pre vás dobrú správu – tento krém a ani jeho zložky nie sú testované na zvieratách. Ako krém používať? Krém sa nanáša na umytú pokožku. Po nanesení je vhodné prilepiť ho rýchloobväzom kvôli tomu, aby bolo miesto stále vlhké – vtedy krém najlepšie pôsobí. Krém sa odporúča nanášať na bradavice 2 razy denne dovtedy, kým sa ich nezbavíte. Krém na bradavice nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/.

Sú vaše vlasy po lete suché a chýba im lesk? Doprajte im túto jednoduchú, no veľmi účinnú masku. Čo budete potrebovať? 1 – 2 vajíčka podľa dĺžky vlasov ½ avokáda Ako na to? V miske zmiešajte vajíčka s avokádom na hladkú kašičku a naneste po celej dĺžke vlasov. Nechajte 15 minút pôsobiť a zmyte. Prečo to funguje? Vajíčka sú bohaté na proteíny, ktoré vyživujú vlasy do hĺbky. Zastúpené mastné kyseliny dodávajú vlasom hydratáciu, vitamín E a vitamíny skupiny B ich takisto vyživujú i ochraňujú. Podobnými účinkami disponuje aj avokádo. Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chcete spraviť radosť sebe, alebo nejakému milovníkovi čajov? Sada týchto 12 pyramídových čajov vysokej kvality bude pre vás tou správnou voľbou. Darčekové balenie luxusného výrobcu čajov English Tea Shop obsahuje až 12 prémiových sypaných čajov v hodvábnycvh pyramídkach, pričom každý je zvlášť zabalený do papierového ihlanu. Balenie obsahuje nasledovné príchute: Mäta a melón (zelený čaj, kúsky škorice, sladkého drievka, lístky mäty s príchuťou melónu), Korenený aníz (čierny čaj, kúsky zázvoru, klinčeka a anízu, príchuť mäta), Med a melón (čierny čaj, kúsky sladkého drievka a škorice s príchuťou melónu a medu), Korenistá tekvica (zelený čaj, kúsky škorice, zázvoru, kardamónu, muškátového orieška, korenia, klinčeka, semienok anízu, príchuť pomaranča a melóna). Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

So suchými a popraskanými rukami vám môže pomôcť akýkoľvek panenský olej, ktorý máte doma. Vhodný je, napríklad kokosový či olivový. Dobrú službu preukáže aj med či jogurt, poprípade ich kombinácia. Existuje však aj oveľa jednoduchšie riešenie – SOS regeneračný krém na ruky s bambuckým maslom Krém je špeciálne určený na suché a popraskané ruky. Obsahuje L-Bifidus, ktoré hydratujú a skvelé bambucké maslo s hydratačnými, regeneračnými a vyživujúcimi vlastnosťami. Aké sú ďalšie plusy tohto krému? Ak neznášate mastný pocit na rukách, pri použití tohto krému sa ho báť nemusíte, pretože sa rýchlo vstrebáva a nelepí. Benefitom je aj to, že odoláva prvému umytiu. Podľa prieskumu až 98 % žien malo po použití krému viditeľne zregenerovanú pokožku a 84 % dám dosvedčilo redukciu popraskanej pokožky. Ten jednoducho musíte mať vo svojej kabelke! Vedzte, že ho oceníte nielen v zime! Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Máte niekedy tiež pocit, že ste uviazli na milostnej plytčine? Tak si do spálne zaveste plagát  Kamasutry, ktorý je stierateľný a plný milostných inšpirácií. Nový vietor do spálne Stierací plagát - kamasutra je nový interaktívny stieracie plagát motivujúce a ozvláštňujúci intímny život milencov sa stovkou pikantných polôh na výber. Tento zoznam je ideálny pre dospelých alebo mladé páry, ktoré chcú čas tráviť spolu a užiť si to! Spoločne vyberte zaujímavú polohu, pozrite sa pod pokrývku, polohu vyskúšajte a presuňte sa k ďalšej.  Žeravá výzva na sto dní Neuspokojte sa len s jedným horúcim večerom. Užívajte si noci plné túžby a dobrodružstva alebo naplňte 100-dňový žeravú výzvu. Nájdite nové erotogénne zóny a zistite o každom z Vás niečo nové. Užite si noci naplno!  

Táto sada je stvorená ako darček pre človeka, ktorý má rád dobré a zdravé jedlo, pretože bylinky toto kritérium spĺňajú – majú množstvo pozitívnych účinkov na zdravie a jedlu dodajú božskú chuť. Pestovateľská sada BYLINKY obsahuje všetko, čo potrebujete na dopestovanie 5 druhov byliniek. Semienka jednoducho zasadíte do kvetináčov, ktoré sú súčasťou sady, umiestnite ich na vhodné miesto a budete ich pravidelne zalievať. Vravíte si, že neviete, ako sa o bylinky starať? Nič to, všetko potrebné nájdete v priloženom manuáli. Chcete vidieť obsah balíčka? Pozrite si video:  Zdroj: youtube.com Tešte sa z vlastnej záhradke na okne či balkóne a urobte vaše jedlá dokonalými! Ďalšie pestovateľské sady nájdete na tomto odkaze. Zdroj foto: pixabay.com

Hľadáte pohodlné topánky, v ktorých zvládnete dlhé hodiny predvianočných nákupov bez akýchkoľvek ťažkostí a vyše trendovo vyzerajú? Tu ich máte! Dámske členkové topánky Donna New Virna Mud D7451F-000LT-C6372 pochádzajú z dielne známej talianskej značky GEOX a majú prednosti, pre ktoré si ich zamilujete. V prvom rade trendovo vyzerajú a vaše nohy sa v nich budú cítiť maximálne pohodlne. Samozrejme, sú veľmi kvalitné. Zhotovené sú z kože a podrážka je vybavená veľkými otvormi a membránou „full size“, čiže sa v nich nepotí noha a nedochádza k vzniku nepríjemného zápachu. To, že je v nich v nepriaznivom počasí teplo, snáď pripomínať netreba. Za zmienku stojí aj to, že topánky majú aj certifikát TÜV SÜD, čiže je garantovaná ich bezpečnosť a kvalita.

Arašidový krém s kokosom je skutočnou lahôdkou pre všetkých milovníkov orechových nátierok. Vyrobený je z arašidov z Argentíny, ktoré sa pred spracovaním pražia. Dochutený je len štipkou kokosového nektáru, bez palmového oleja, bez umelých sladidiel a konzervantov. Výsledkom je exotická lahôdka, ktorá vám rýchlo zaženie chute na sladké. Arašidový krém s kokosom má sladkú chuť i vôňu, pritom sa nejedná o žiadnu neresť. Je bohatý na obsah rastlinných bielkovín a tukov.

Hľadáte originálnu vôňu, ktorá v sebe spája čaro prírody i života v meste? Chcete vedieť, ako vonia červený mak, ktorý v skutočnosti žiadnu charakteristickú vôňu nemá? Ak ste odpovedali áno, potom si určite zamilujete parfumovanú vodu Flower by Kenzo. Parfumovaná voda Flower by Kenzo je originálna už len nápadom vytvoriť vôňu, ktorá pripomína červené maky. To znamená, že sa jedná o jedinečnú vôňu, ktorá je jemná, no zároveň ženská. Keď k nej privoniate, neodoláte. Odporúčame ju dámam, ktoré žijú v meste, no zároveň sa rady uchýlia do prírody a vychutnávajú si jej čaro. V tejto vôni je spojená aróma kvetov, ako sú parmská fialka, hloh a bulharská ruža. K nim sa pridávajú tóny vanilky, bieleho pižma, opopanaxu a nechýba ani hedion. Jedná sa teda o parfumovanú vodu, v ktorej sa snúbia kvetinové tóny spolu s púdrovým základom. Vedzte, že vás dostane! Parfumovanú vodu Flower by Kenzo nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk.

Značka Victoria's Secret sa stala legendou a niet ženy, ktorá by ju nepoznala. Vlastníte už nejaký kúsok z niektorej jej kolekcie? Radosť by vám určite spravila aj táto luxusná kolekcia. V tejto jedinečnej sade telových mliek ich nájdete až 5 ks, a to konkrétne 60 ml balenia vôní Pure Seduction, Love Spell, Passion Struck, Sheer Love a Secret Charm. Túto módnu značku založil v roku 1977 americký podnikateľ Roy Raymond. Záujem o novo vybudovanú značku prekonal všetky jeho očakávania. Dnes Victoria's Secret predáva nielen luxusné oblečenie, ale aj prvotriednu kozmetiku. Vybrať si tak môžete zo širokej palety parfumov, sprchových gélov, telových mliek, ale aj mnohých iných produktov. Kozmetika sa môže pýšiť nielen prvotriednou kvalitou, ale aj skvelými cenami. Pre Victoria's Secret pracujú len tie najslávnejšie supermodelky ako Gisele Bündchen, Miranda Kerr či Naomi Campbell. Nemenej „vyberavá“ je táto ikonická značka aj v prípade tvorcov vôní – starajú sa o ne mená ako Annie Buzantian, Adriana Medina, Mark Knitkowski, Alexandra Carlin, Carlos Vinals a mnohí íní. Značka Victoria's Secret iste zaujme všetky ženy, ktoré túžia byť sexy, majú radi zmyselné, nežné a rafinované vône, chcú vyskúšať kozmetiku, ktorá sa svojej obľube teší po celom svete. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope parfumy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Med je nielen výborná pochúťka a skvelé sladidlo, ale doslova liekom. A to nielen vnútorným, ale aj vonkajším. Detox pomocou medu Ak sa pýtate, ako vám môže zmeniť lyžička medu denne život, tak odpovedáme, že zásadne. Med má totiž silný detoxikačný účinok, čo znamená, že ak si dáte každý deň med na raňajky, tak veľmi rýchlo z tela začnú ubúdať toxíny.  Na vyrážky aj akné Med nie je len na vnútorné použitie, ale hodí sa aj v prípade zápalov na oži, či akné. Ak máte problémy s týmto druhom vyrážok, tak jednoducho si ich potrite medom, nechajte chvíľu pôsobiť a opláchnite čistou vodou. Vaša pleť sa uzdraví. Na boľavé hrdlo Je to poklad. Stačí ho dať do čaju, ktorý však už nemá viac ako 80 stupňov Celzia a už aj malá lyžička upokojí podráždenú sliznicu. Med za výhodné ceny nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Prípravok GS Omega 3 CITRUS obsahuje vyvážené množstvo najdôležitejších nenasýtených mastných kyselín EPA a DHA obsiahnutý v praktických kapsuliach, ktoré jednoducho zapijete.  Doplnok stravy GS Omega 3 Citrus s rybím olejom s vysokou vstrebateľnosťou a citrónovou príchuťou (bez pachuti rýb) dodá vášmu telu optimálne a potrebné množstvo EPA a DHA v prirodzenej forme tzv. triglyceridov. Táto forma je až o 50% lepšie vstrebateľná a pre organizmus využiteľná ako často používané polosyntetické etylestery. Svojmu telu tak dodáte presne to, čo potrebuje, a to bez nutnosti zmeny vášho jedálnička. 

Pohánka je známa hlavne obsahom rutínu, ktorý je dôležitý pre pevné a zdravé cievy. Jednou z možností, ako jej prepašovať do jedálneho lístka viac, je používanie pohánkových vločiek. Nuž a tie sa skvelo hodia aj do rôznych sladkých pochúťok, ako sú napríklad pohánkové súšienky. Čo budete potrebovať? 1 šálku pohánkových vločiek za hrsť sušených hrozienok   1 prášok do pečiva 1 šálku celozrnnej špaldovej múky 1 PL pomarančovej šťavy 1 vajce ½ šálky brezového cukru ½ šálky masla Ako na to? Maslo vymiešajte s vajíčkom, pridajte pomarančovú šťavu. V druhej miske zmiešajte múku, prášok do pečiva, pohánkové vločky a hrozienka. Obsah oboch misiek dajte dokopy, vypracujte cesto a lyžicou tvarujte sušienky, ktoré ukladajte na plech vystlaný papierom na pečenie. Pečte dozlatista. Skvelé recepty nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Staráte sa príkladne o svoje zuby, no stále majú sfarbenie skôr dožlta? S genetikou veľa nenarobíte, ale určite to netreba vzdávať, pretože viac belosti im môžu dodať aj nasledovné triky. Denne si doprajte nejakú potravinu, ktorá čistí zuby prirodzene Môže ísť napríklad o jabĺčka či mrkvu – jednoducho ich pomaly chrumkajte. Dobrými pomocníkmi v tomto smere sú aj jahody. Nuž a za vyskúšanie stojí aj pomarančová šupka – jej vnútrom jednoducho trite zuby. Namiesto zubnej pasty používajte kokosový olej Panenský kokosový olej by nemal chýbať v žiadnej domácnosti, pretože má širokú škálu použitia, čistenie zubov nevynímajúc. To znamená, že na bežné zubné pasty môžete zabudnúť. Má to aj tú výhodu, že panenský kokosový olej neobsahuje žiadne pridané látky, čiže zuby si budete čistiť rýdzo prírodnou ingredienciou. Navyše má protizápalové účinky, teda je prevenciou rozličných zápalov v ústnej dutine. Žujte šalviové listy Vonku sa všetko zelená a ak máte na záhradke alebo doma v kvetináči šalviu, určite to využite. Žuvanie šalvie pôsobí nielen proti zápachu z úst, ale pomáha aj s bielením zubov. Všetko pre starostlivosť o zuby a ďasná nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Ak chceme krásne a zdravé zuby, dôležitá je nielen strava bohatá napríklad na vápnik, ale aj pravidelné a dôsledné čistenie zubov. To môžete zabezpečiť aj prostredníctvom darčekovej sady elektrickej zubnej kefky Pre 2500 3D Action. V sete sa okrem elektrickej zubnej kefky nachádza nabíjací stojan s jednou koncovkou a praktické cestovné puzdro. Čo dosiahnete, ak si budete zuby čistiť práve touto kefkou? Základom je čistiaci 3D pohyb, čiže kefka pulzuje, osciluje a rotuje, vďaka čomu odstráni až o 100 % viac zubného povlaku ako bežná kefka. Dôležité je to, že je šetrná k zubom i ďasnám. Určite oceníte aj praktický časovač so signalizáciou dvoch minút, pretože práve toľko by ste mali venovať čisteniu zubov. Kefka disponuje aj senzorom tlaku, ktorý vás upozorní, ak budete na zuby príliš tlačiť, čo je nežiaduce. Ak si budete zuby čistiť dvakrát denne v trvaní dvoch minút, kefka vydrží bez nabitia dlhšie ako týždeň. Na skutočnosť, že ju treba nabiť, zasa poukáže ukazovateľ stavu nabitia batérie. Za zmienku stojí aj protišmyková rukoväť, ktorá zvyšuje komfort pri čistení zubov.

Páčia sa vám bonsaje, ale ste presvedčená o tom, že sú náročné na pestovanie? V skutočnosti to vôbec nie je také zložité, ako sa môže na prvý pohľad zdať. Na začiatok vám postačí dodržiavať tieto tri pravidlá. Dbajte na pravidelnú zálievku Pravidlo číslo 1 znie – substrát nesmie byť suchý, ale ani premočený. To dosiahnete pravidelnou zálievkou. Vždy, keď prstom zistíte, že substrát je iba mierne vlhký, treba začať zalievať. Dôležitý je aj spôsob zálievky – kvetináč namočte do nádoby s odstátou vodou až po okraj na cca 10 minút. Potom ho vyberte a dajte na zvyčajné miesto. Voľte svetlé stanovište To znamená, že ideálne je umiestnenie na okne, kde bude mať rastlina dostatok denného svetla. Pozor však na priame slnko, ktoré by rastline spálilo listy! Bez hnojenia to nepôjde Od jari do jesene si bonsaje vyžadujú pravidelný prísun živín. Tie im dodáte hnojením špeciálnym hnojivom pre bonsaje raz za 14 dní. Hnojivo kúpite v záhradkárskych potrebách. Chcete svoj prvý bonsaj? Skúste sadu Brow it – Bonsai V škatuľke nájdete všetko pre pestovanie bonsajov – semienka, kvetináče i potrebné náradie. Samozrejmosťou je návod na použitie. Bonsaje i ďalšie rastliny na pestovanie nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk.

Zdroj foto: pixabay.com Počet ľudí s intoleranciou laktózy narastá. Ak patríte do tejto skupiny, určite oceníte zdravé a chutné alternatívy živočíšneho mlieka. Výbornou voľbou je ryžový drink Natur BERIEF, ktorý je pripravený z fermentovanej ryže, ktorá mu dodáva príjemne sladkú chuť. Nemusíte sa teda obávať žiadneho pridaného cukru ani sladidiel. Drink sa skladá z vody, ryže, slnečnicového oleja, morskej soli a regulátora kyslosti v podobe uhličitanu vápenatého. Nepozdáva sa vám obsah uhličitanu vápenatého v tomto produkte? Nemusíte sa obávať, pretože pochádza z prírodných zdrojov a v tele znižuje kyslosť, teda pôsobí zásadito. Ryžový drink môžete popíjať len tak samotný, ochutiť ho kakaom či vanilkou, alebo ho pridať do smoothie. Hodí sa aj na prípravu cereálií a rôznych sladkých dezertov. Uplatnenie však nájde aj pri varení a pečení.

Púšťali ste sa po minulé roky do vianočného upratovania s nechuťou? Máme pre vás niekoľko tipov, ako to tento rok napraviť! 1. Na veľké upratovanie si vyčleňte jeden víkend Veľké vianočné upratovanie ste si možno zvykli rozdeliť aj do niekoľkých týždňov. Výsledný efekt sa však možno míňal účinkom - rozhádzaný dom a výsledok v nedohľadne. Spravte preto z upratovania „nárazovú“ akciu, ktorej síce venujete jeden celý víkend, no ten pocit, že to máte za sebou, bude skutočne stáť zato. 2. Doprajte si pravú vianočnú náladu Kto povedal, že upratovanie musí byť fádne, nudné, či obťažujúce? Aj upratovanie môže byť príjemné, ak si ho takým spravíte. Doprajte si pravé vianočné naladenie a rozvoňajte svoj byt napr. vareným vínom, či punčom, ktorý môžete pri upratovaní popíjať. Pustite si k tomu vaše obľúbené vianočné skladby, či váš obľúbený vianočný film. 3. Zadovážte si šikovných pomocníkov Čo je pri upratovaní veľmi dôležité, je výber správnych čistiacich potrieb. Určite vám odporúčame vyskúšať eko výrobky, ktoré nájdete zastúpené aj v našej bohatej ponuke v sekcii „Ekodrogéria“. Eko čistiace prostriedky totiž nešetria len vašu domácnosť, ale aj prírodu a vaše zdravie. 4. Nemusíte stihnúť všetko Nestresujte sa tým, čo nestíhate, a mali by ste stihnúť. Pravda je taká, že aj ak mnoho vecí zo svojho zoznamu neurobíte, okrem vás si to naozaj vôbec nikto nevšimne. Čo nestihnete počas svojho víkendového upratovacieho maratónu, nechajte si do budúceho roku. Uvoľnite sa a nasávajte atmosféru Vianoc.

Zdroj foto: pixabay.com Vitamín B2 je jedným z vitamínov skupiny B, ktoré v tele pri mnohých činnostiach spolupracujú. Tento vitamín zohráva dôležitú úlohu pri tvorbe hormónov štítnej žľazy. Je dôležitý pre vytváranie nových buniek, zdravé oči, srdce i fungujúci metabolizmus. Nemožno opomenúť skutočnosť, že má vplyv aj na nervovú sústavu. Vitamín B2 sa nachádza, napríklad v mäse, vnútornostiach, vajíčkach, mliečnych výrobkoch, celých zrnách, hubách či kakau. Jeho deficitom môžu trpieť napríklad ženy užívajúce hormonálnu antikoncepciu, ľudia s cukrovkou alebo ochoreniami štítnej žľazy. Ako sa prejavuje jeho deficit? Okrem trhliniek v kútikoch úst sa môže nedostatok tohto B vitamínu prejavovať šupinkami na koži, zápalom spojiviek či hlasiviek. Človek môže deficit rozoznať aj tak, že je citlivý na slnečné žiarenie, čo sa môže prejavovať slzením či pálením očí. Príjem tohto vitamínu je vhodné zvážiť aj vtedy, keď vás trápi migréna, čo bolo potvrdené aj vedecky, alebo potrebujete urýchliť hojenie rán, alebo trpíte úzkosťami, depresiami alebo ste v strese. Samozrejme, najlepšou voľbou je prijímanie tohto vitamínu formou pestrej stravy.

Pokiaľ sa po sviatkoch potrebujete zregenerovať, ponúkame vám zopár tipov, ktoré vám môžu pomôcť. Horúci kúpeľ Vaňa napustená horúcou vodou dokáže s vaším telom zázraky. Krátkodobé zvýšenie teploty totiž stimuluje celý organizmus, aktivuje imunitný systém, posilňuje srdcovo-cievny systém a pozitívne pôsobí aj na vašu náladu. Pokiaľ si do horúcej vody nakvapkáte nejaký esenciálny olej, relaxačné a liečivé účinky sa ešte znásobia. Čítanie knihy Pokiaľ patríte k milovníkom kníh, určite ste si nejakú našli aj pod vianočným stromčekom. Preto sa do nej neváhajte ponoriť. Je totiž dokázané, že čítanie dokáže stres znížiť až o neuveriteľných 60%. Zároveň si tiež zlepšujete svoju slovnú zásobu a schopnosť vyjadrovať sa na tej najvyššej úrovni. Bylinkový čaj Vyložte si nohy a vychutnajte si šálku kvalitného, bylinového čaju. Široký výber kvalitných bylinkových čajov nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. Stačí vám vedieť, aký čaj hľadáte, resp. aké účinky by vám momentálne pomohli. Čaje vám totiž môžu pomôcť nielen upokojiť vašu myseľ, ale aj zmierniť bolesti hlavy, či upokojiť cez sviatky namáhaný žalúdok. Prechádzka na čerstvom vzduchu Venujte aspoň jednu hodinu tomu, že sa prejdete na čerstvom vzduchu. Zdanlivo obyčajná prechádzka vám pomôže znížiť stres, zvýši vašu sústredenosť, podporí tvorivosť, posilní telo, no aj skvalitní váš spánok. Hodinová prechádzka v neposlednom rade podporí aj vaše trávenie a celkovo tak dopomôže k vášmu pocitu pohody. Pestrú ponuku bylinných čajov nájdete v našom eshope v kategórii zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne tu.

Nájsť krém, ktorý bude pokožke dokonale vyhovovať a výrazne ju omladí, nie je jednoduché. Ak ste ten „svoj“ krém proti vráskam nenašli, vyskúšajte luxusný omladzujúci krém Re-Nutriv Ultimate Diamond. Prečo? Obsahuje luxusné ingrediencie Jednou z hlavných účinných látok tohto krému je výťažok z čiernej hľuzovky, ktorá patrí k najdrahším potravinám na svete. Pre svoje účinky sa používa aj v kozmetickom priemysle. Má množstvo pozitívnych účinkov na pokožku Zo všetkých účinkov na pokožku spomenieme aspoň niektoré – krém redukuje známky starnutia, teda vyhladzuje vrásky, pleti dodáva pevnosť a pružnosť, pôsobí ako tonikum a pokožku rozjasňuje. Je jemný k vašej pokožke Keď budete krém nanášať na pleť, budete mať pocit, že vašu tvár zahalí do zamatu. Ten pocit si zamilujete!  

Dnes si do postele neľahneme bez dokonalého odstránenia mejkapu a ošetrenia pleti. Používame na to rozličné kozmetické prostriedky určené pre náš typ pleti. Avšak nie vždy to bolo takto, pretože aj starostlivosť o pokožku si prešla svojím vývojom. Ako to vyzeralo v jednotlivých dekádach minulého storočia, prezradí nasledovné video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre dokonale krásnu a mladistvú pleť nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Babie leto nám dáva pomaly zbohom. Je čas pripraviť sa na chladné, daždivé a tmavšie dni. To dá, samozrejme, zabrať aj nášmu imunitnému systému. Ako ho posilniť pomocou prírody? Med so zázvorom je pre imunitu to pravé Med z veľkej časti tvoria ovocný a hroznový cukor, teda fruktóza a glukóza, a preto by sme ho mali konzumovať s mierou. Avšak denne si pokojne môžeme dopriať 2 – 3 čajové lyžičky medu, pretože obsahuje širokú škálu vitamínov, minerálov a antioxidantov. Za všetky môžeme spomenúť B vitamíny, vitamín K, E, draslík, horčík, meď, zinok... Okrem toho sú v tekutom zlate zastúpené aminokyseliny, enzýmy a organické kyseliny. Zastúpenie biologicky aktívnych látok med predurčuje k tomu, aby posilňoval imunitný systém. Ako je to so zázvorom? Zázvor je pomocníkom nielen pri trávení, ale aj posilnení imunitného systému. Počas chladných dní by mal byť pravidelne zastúpený v našom jedálnom lístku. Extra tip z nášho e-shopu: Zázvor v mede Touto zdravou maškrtou môžete dennodenne posilňovať svoju obranyschopnosť a navyše si aj skvelo pochutíte. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Určite viete, aké nepríjemné vedia by bolesti spôsobené podráždením alebo vysušením oka. Viete, čo však tiet príznaky znamenajú? Začervenané oči Príčinou môže byť nedostatok spánku, prepracovanosť, ale nadmerné vystavenie sa slnku alebo vetru. Ak ste vylúčili všetky tieto faktory a začervenanie neustupuje, príčinou môže byť aj zvýšený očný tlak alebo cukrovka, vyhľadajte preto radšej odborníka. Suché oči Suché oči sú veľmi nepríjemné. Ak vás tento problém zvykne potrápiť, pravdepodobne si oči zvyknete pretierať rukami. Je to však veľmi nevhodné riešenie, nakoľko ich tým vysušujete ešte viac. Príčinou môže byť napríklad alergia, ale rovnako aj syndróm suchého oka. Určite navštívte vášho očného lekára. Slzenie očí Znie to ako paradox, no slzenie môže byť spôsobné nadmerným vysušením oka. Príčinou môže byť napríklad priveľa času stráveného pred televíziou alebo za počítačom. Doprajte svojim očiam odpočinok, no ak nepomôže, navštívte odborníka. Všetko pre zdravie vašich očí nájdete aj v našom eshope optika.eiffeloptic.sk.   

Je rýchlo hotový, zdravý a chutí božsky. Neveríte? Pripravte si ho už dnes. Čo budete potrebovať? 2 šálky orechov podľa vlastnej voľby 6 PL kvalitného slovenského medu 6 vajíčok z voľného chovu Ako na to? Najprv rozmixujte orechy, pridajte do nich med a žĺtky. Z bielkov vyšľahajte sneh a opatrne primiešajte k orechovej zmesi. Cesto dajte na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte dozlatista. Koláč môžete podávať s ovocím a bielym jogurtom, poprípade s domácou marmeládou. Viac tipov na zdravé recepty nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Sezóna pláží a kúpalísk je tu, stihli ste sa na ňu pripraviť? Neodmysliteľne k nej totiž patria aj rôzne pestré a hravé nafukovačky – napríklad táto.  Či už si chcete v bazáne alebo na pláži užiť zábavu alebo si spraviť originálne fotky, táto na fukovačka by vám vo vašej "plážovej" výbave určite chýbať nemala.  Tento plameniak má rozmery 127x127 centimetrov a disponuje aj dvomi praktickými madlami na držanie. Súčasťou balenia je aj sada na opravy, ktorá obsahuje lepidlo a záplaty.   

Hľadáte prírodný odličovací prostriedok, ktorý zbaví pleť mejkapu a zároveň ju vyživí? Práve ste ho našli! Čo budete potrebovať? mandľový olej aloe vera gél kastílske mydlo hamamelovú vodu (witch hazel) 12 kvapiek kadidlového oleja 12 kvapiek rozmarínového oleja Ako na to? V uzatvárateľnom pohári zmiešajte mandľový olej, aloe vera gél, kastílske mydlo a hamamelovú vodu. Potom pridajte oba oleje a opäť premiešajte. Následne do pohára dajte vatové tampóny a pretrepte tak, aby sa vatové tampóny dokonale namočili. Je vám niečo nejasné? Celý postup nájdete vo videu: Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ako hravou formou motivovať deti ku konzumácii ovocia či zeleniny? Akým spôsobom im pripraviť jedlo, aby vyzeralo na tanieri lákavo? Odpovede na tieto i mnoho ďalších otázok sa dozviete z nasledovného videa. Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre svoje deti nájdete aj na: https://pre-deti.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Jačmenné krúpy do zdravého jedálneho lístka patria. Ak vám nechutia vo forme prílohy k mäsu, pripravte si z nich raňajšiu kašu. Čo budete potrebovať? 200 g jačmenných krúp 300 g lesného ovocia, poprípade ovocia podľa preferencií 50 g ľanových semiačok škoricu muškátový oriešok na dosladenie brezový cukor alebo stéviu Ako na to? Krúpy si na niekoľko hodín namočíme do vody, potom vodu zlejeme a pridáme 0,5 litra čerstvej vody. Krúpy varíme domäkka. Pred dokončením ich ochutíme škoricou a muškátovým orieškom, pridáme ľanové semiačka a ovocie. Samozrejme, podľa potreby pridáme aj brezový cukor. Odstavíme z ohňa a zmixujeme. Následne dáme kašu do misiek a dozdobíme ju ovocím. Recepty na rôzne dobroty nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Čaká vás pohodový večer s priateľom či manželom a túžite po skutočnej romantike? Potom nezabudnite na romantické osvetlenie v podobe sviečky. Nemáte žiadnu k dispozícii? Nevadí. Vezmite sklenený pohár či nádobku, ktorá má pekný tvar, nasypte do nej celé kávové zrná a do nich umiestnite čajovú sviečku. Odporúčame zvoliť takú arómu sviečky, ktorá bude korešpondovať s vôňou kávy, čiže vhodná je čajová sviečka s kávovou alebo aj vanilkovou arómou.  K romantickému večeru rozhodne patrí aj niečo dobré pod zub. Ak ste sa rozhodli pre maškrty v tvare kolieska, na ich vykrajovanie môžete použiť okrem pohára aj napoly rozrezanú plastovú fľašku, ktorú si zvolíte podľa požadovanej veľkosti. Niekedy je to jednoduchšie, ako hľadať vhodnú veľkosť pohára. Tento trik určite neraz využijete aj pri „obyčajných“ príležitostiach. Chcete vedieť viac? Vychutnajte si toto nápadité video: Zdroj: youtube.com Pomôcky nielen do kuchyne nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/.

Počas horúcich letných dní je veľmi dôležitý pitný režim. Jeho gro by mala tvoriť čistá voda, poprípade minerálne vody, ale vhodným spestrením môže byť aj ľadový čaj. Čo budete potrebovať na jeho prípravu? 2 vrecúška zeleného čaju 1 PL medu 2 jablká nakrájané na kúsky 600 ml minerálnej vody čerstvá mäta Ako na to? Najprv zalejte 2 vrecúška čaju 0,3 litrom vriacej vody. Nechajte lúhovať a preceďte. Prelejte do džbánu. Pridajte med a kúsky jabĺk (pokojne môžete pridať aj iné ovocie, výborné je bobuľové). Nechajte ochladnúť, pridajte minerálku, mätu a môžete aj ľad. Všetko potrebné aj pre pitný režim nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/86PGRUBGDN

Infračervené svetlo má viacero pozitívnych účinkov na organizmus – podporuje krvný obeh, prináša úľavu od bolesti, znižuje vysoký krvný tlak, stimuluje metabolizmus, spomaľuje starnutie, pomôže pri prechladnutí a takisto zlepšuje vzhľad pokožky. Infračervené svetlo a jeho pozitívne účinky môžete pre zdravie a krásu využívať i vy prostredníctvom infračervenej lampy IR 885 s časovačom. Jej rozmery sú 19,8x18,6x29,5 cm. Váži 1,5 kg. Výkon je 300 W. V balení sa nachádza infračervená lampa a jedna halogénová žiarovka. Lampa má elegantný dizajn a nastaviteľný uhol 35 stupňov. Samozrejmosťou je jednoduché použitie, ktoré zvládne každý.  Ak teda chcete urobiť niečo pozitívne pre svoje zdravie a krásu, využívajte účinky infračerveného svetla, pretože vďaka tejto lampe je to jednoduché. 

Predstavte si, že prídete k oknu a odtrhnete si čerstvú mätu, oregano, bazalku, stéviu či rozmarín. Lákavá predstava, však? Navyše k tomu nepotrebujete kvetináče a ani hlinu, stačí pohár s vodou. Neveríte? Pozrite si toto video: Zdroj video: www.yotube.com Všetko pre zdravie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Ak sa vám doteraz nesplnil sen vlastniť krásne AUDI, splňte ho aspoň svojmu dieťaťu. Elektrické auto AUDI TT BUDDY TOYS je určené pre deti do 25 kilogramov. Ide rýchlosťou 3 km za hodinu, čiže sa nemusíte obávať o bezpečnosť svojho potomka. Výdrž batérie je zhruba 1 – 1,5 hodiny a doba nabíjania 10 – 15 hodín. Čo by ste mali ešte vedieť o tejto super mašine? Autíčko sa dá ovládať aj pomocou diaľkového ovládania vo vzdialenosti 10 metrov. Má LED svetlá a bezpečnostný pás. Samozrejmosťou je autentický zvuk motora, klaksón a nesmú chýbať obľúbené detské melódie. Jedná sa o hračku, ktorá dieťa zabaví a zároveň rozvíja jeho schopnosti, ako napríklad sústredenie či rýchle reakcie na prípadné prekážky na chodníku .

Vypestovať si dlhé vlasy, ktoré sú zdravé a krásne, nie je jednoduchou záležitosťou ani vtedy, ak vám ich príroda nadelila do vienka. Ak sa o ne nebudete vhodne starať, vypomstí sa vám to. Preto sme pre vás vybrali 3 pomocníkov, ktorí vám to celé uľahčia. Profesionálna kefa na vlasy Tangle Teezer, 6,2 eura Je stvorená na rozčesávanie vlasov a verte, že ju budete milovať. Za jej vznikom stojí celosvetovo uznávaný kaderník Shaun P. Aké sú jej výhody? Je vhodná na rozčesávanie mokrých i suchých vlasov, eliminuje ich štiepenie, obnovuje lesk a pevnosť vlasov. Všestranný sprej s minerálmi Osis (Soft Glam Prime Prep) 200 ml, 6,2 eura Sprej sa aplikuje do vlhkých vlasov, ktoré sa potom upravia podľa potreby. Je skvelý v tom, že pridáva objem, lesk, uľahčuje rozčesávanie, vlasy chráni pri fénovaní, žehlení i pred škodlivým UV žiarením. Lak na vlasy bez objemu, Total Results High Amplify (Volume Hairspray) 400 ml, 7,08 eura Stáva sa, že dlhé vlasy bývajú spľasnuté. Tomu môžete predísť používaním vhodného laku na vlasy. Konkrétne tento produkt dodá objem až na 24 hodín, pretože obsahuje posilňujúce zložky. Okrem toho účes skvelo drží.  Zaujali vás tieto produkty? Nájdete ich na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.