Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Pozeráte televíziu viac ako 10 hodín týždenne? Stopnite to!
Patríte medzi tých, ktorí pri sledovaní televíznych programov trávia veľa času? Zrejme viete, že vám to neprospieva z viacerých dôvodov. Medzi ne patrí hlavne vznik nadváhy a obezity v dôsledku zníženého množstva pohybu a zvýšeného príjmu kalórií z nezdravých maškŕt. Okrem toho bolo dokázané, že deti, ktoré majú televízor v detskej izbe, sú vystavené väčšiemu vzniku nadváhy v neskoršom živote a tiež to brzdí ich kreativitu. Nuž a s ďalšími negatívami neprimeraného sledovania televízie prišli odborníci z UQ School of Public Health. Vďaka nimi uskutočnenej štúdii zistili, že nadmerné sledovanie televízie vedie k zníženému množstvu pohybovej aktivity a to hlavne u staršej generácie, čo zásadne ovplyvňuje ich zdravotný stav. Vedci sledovali takmer 2000 účastníkov vo veku 47 – 85 rokov po dobu 12 rokov. Boli rozdelení do šiestich skupín podľa toho, koľko hodín trávili týždenne pri televízore. Aký bol výsledok? Tí, ktorí trávili pri sledovaní televízie menej ako 10 hodín týždenne, mali o 12 rokov viac svalovej hmoty (a tým pádom menej tuku) ako tí, ktorí holdovali sledovaniu televíznych kanálov viac ako 10 hodín týždenne. Netreba pripomínať, že nadváha a obezita je spojená s množstvom civilizačných ochorení, ako napríklad kardiovaskulárne choroby, cukrovka či rakovina. Aj tu teda platí, že ani so sledovaním televízie to netreba preháňať a namiesto toho radšej vyjsť na čerstvý vzduch alebo si ísť zacvičiť. Je to výborná prevencia zdravotných ťažkostí v budúcnosti.  Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Padajú vám vlasy ako o život? Dajte šancu cesnaku
Cesnak poznali a používali pre zdravie už staroveké civilizácie. Aj dnes je opäť na výslní, pretože má skvelé účinky na zdravie i krásu. Podľa odborníkov z Department of Medical and Experimental Biochemistry, Faculty of Medicine v macedónskom Skopje je cesnak významný pre zdravie hlavne pre svoje antibakteriálne účinky, preto sa dá použiť aj pri vážnejších chorobách, ale i kožných problémoch. Cesnak a vypadávanie vlasov Cesnak a extrakty z cesnaku môžu pomôcť pri rozličných kožných infekciách v oblasti hlavy a tiež zlepšiť kvalitu vlasov. Na trhu sa môžete stretnúť aj so šampónmi či kondicionérmi s obsahom extraktu z cesnaku. Podľa ajurvédy doma pripravená cesnaková maska či šampón posilňujú vlasy, vlasovú pokožku, zmierňujú svrbenie, regenerujú vlasy a zabraňujú ich vypadávaniu. Treba ich však používať pravidelne, minimálne 1 – 2 razy týždenne. Tip na domácu masku z cesnaku Čo budete potrebovať? niekoľko strúčikov cesnaku (ak vám vadí aróma cesnaku, siahnite po extraktoch z obchodu) kokosový alebo olivový olej Ako na to? Kokosový alebo olivový olej jemne zahrejte a pridajte cesnak, poprípade cesnakový extrakt. Následne naneste olej na pokožku hlavy, vlasy zakryte igelitom, teplým uterákom a nechajte čo najdlhšie pôsobiť. Následne použite vhodný šampón a kondicionér. Extra tip z nášho e-shopu: Intenzívna kúra proti padaniu vlasov, Aminexil Advanced, 10 x 6 ml, 19,79 eura Cesnakové extrakty nájdete v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/ a šampóny, kondicionéry i kúry proti padaniu vlasov na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
Jablká majú veľa vlákniny i vody. Pomôžu vám cez Vianoce nepribrať
Jablká sú u nás bežným ovocím, ale to nič nemení na tom, že majú výborné účinky na naše telo. Ak sa už teraz bojíte, že cez sviatky veľa priberiete, skúste okrem nezdravých dobrôt aj veľa piť (samozrejme, čistej vody), dopriať si pohyb a 1 – 2 jabĺčka každý deň. Prečo? Tu sú tri hlavné dôvody. Výborne nasýtia a hydratujú Jabĺčka sú zdrojom vody a vlákniny, ktorá má výborné sýtiace schopnosti. V jednej štúdii tí, ktorí jedli pred jedlom plátky jabĺk, prijali cca o 200 kcal denne menej ako ostatní účastníci štúdie. Štúdia vedcov z Departamento de Saúde Coletiva, Universidade Federal do Amazonas zasa dokázala, že ženy, ktoré pridali do svojho jedálnička jablká, schudli za 10 týždňov o kilo viac ako tie, ktoré prijímali ovsené sušienky. Tieto účinky jabĺk sa prisudzujú hlavne vláknine, ale aj ďalším zastúpeným látkam, najmä antioxidantom. Majú priaznivý vplyv na trávenie Počas Vianoc jeme veľa nezdravých jedál, čo sa môže odzrkadliť na našom trávení. Trápi nás zápcha i nadúvanie. Účinná prevencia môže spočívať aj v konzumácii jabĺčok, pretože sú výbornými prebiotikami (prebiotiká slúžia ako potrava pre probiotiká, teda prospešné črevné baktérie). Obsahujú veľa antioxidantov Vianočná strava je plná trans-mastných kyslín, jednoduchých cukrov a často aj pridaných látok (éčok), ktoré zaťažujú naše telo a ono sa musí s nimi vyrovnať. Preto je dôležité, aby malo k dispozícii veľa antioxidantov, ktoré chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi. V jabĺčku ich nájdete niekoľko – vitamín C, polyfenoly a ďalšie.  
Zobraziť článok >
 
Hľadáte naozaj pútavú knihu? Siahnite po bestselleri Nečakaná diagnóza
Napínavý román o diagnóze, ktorá sa síce na Slovensku ešte nevyskytla, ale v Čechách už áno – a takmer vždy sa končila smrťou. Striehne na nás vo vode – na kúpaliskách, jazerách.. A zabíja… Rýchlo a nečakane. Peter Rybanský, jediný syn biológa Tomáša a zdravotnej sestry Klaudie, náhle ochorie a je hospitalizovaný na infekčnej klinike. Napriek veľkému úsiliu sa primárke Markovej a tímu lekárov nepodarí určiť správnu diagnózu a jeho stav sa zhoršuje. Do boja o synov život vstupuje aj Tomáš. Keď mu vďaka skúsenostiam a vedomostiam z biológie skrsne v hlave podozrenie, o akú chorobu môže ísť, bez váhania sa púšťa do pátrania po jej pôvodcovi a robí všetko preto, aby svoje domnienky potvrdil alebo vyvrátil. Nádeje vkladá do rýchlej a spoľahlivej diagnostickej metódy, ktorú vykonáva súkromné laboratórium Diagnostik. Práve tam natrafí na bývalú lásku, molekulárnu biologičku Zuzanu Danišovú, ktorá mu ochotne vyjde v ústrety a snaží sa mu zo všetkých síl pomôcť, hoci sama prežíva ťažké obdobie so žiarlivým manželom Patrikom. Potvrdí sa u Petra diagnóza, ktorá sa na Slovensku dosiaľ nevyskytla a pri ktorej môže pomôcť iba včas začatá liečba a niekedy ani tá nie? Podarí sa Tomášovi ubrániť spomienkam na minulosť, ktoré mu prinesie stretnutie so Zuzanou? Je to začiatok epidémie? Parazit nepozná zľutovanie a ďalší prípad ochorenia je na svete.
Zobraziť článok >
 
Predáva pozitívne tehotenské testy a zarobí 200 dolárov denne!
Šokujúci džob si popri škole našla tehotná študentka z Floridy. Štúdium si platí pozitívnymi tehotenskými testami, ktoré predáva cez internet. Nie je to jej nápad, ale na deväť mesiacov má o príjem postarané. Denne si dokáže zarobiť aj 200 dolárov. Kto by ich chcel a na čo požiť? Predaj pozitívnych tehotenských testov nie je vo svete žiadnou novinkou. No až v súčasnosti sa stal diskutovanou témou, po tom ako televízia WJAX vypátrala podnikavú študentku a priniesla s ňou reportáž. Samozrejme nezverejnila meno ani podobu, iba dôvody, prečo je o fingované tehotenstvo záujem ako o teplé rožky. Študentka priznala, že bol pre ňu šok, keď otehotnela počas školy. Okamžite ale začala hľadať možnosti ako sa uživiť, pripraviť finančne na dieťa a doštudovať. Predaj tehotenských testov, ale aj moču jej prišiel ako geniálny nápad, ako hovorí, musí z niečoho žiť. Sama nevie, na čo klienti jej „produkty“ používajú. Produkcia však nemá hranice a jeden kúsok stojí 30 dolárov. Obvykle sa tehotenské testy používajú na vydieranie partnera šéfa, kohokoľvek. Či už s cieľom financií, alebo prilákania si svadobného prsteňa. Veď ako sa vraví, v nestráženej chvíli môže falošná tehuľka „potratiť“. Odborníci hovoria, že ide o šedú zónu práva. Predajom sa osoba nedopúšťa žiadneho prehrešku, no je viac ako jasné, že ten, kto nakupuje je odhodlaný na protiprávne konanie. Ale dokazujte to. Dnes už nikto nezistí, koľko manželstiev sa uzatvorilo vďaka podnikavým tehotným študentkám. Často to však môže byť jediná cesta, ako chlapa prinútiť k svadbe a prsteňu. Vyberte si pekné svadobné prstene v časti: http://sperky.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
Je vám smutno a ste bez energie? Takto dáte jesennej „depke“ zbohom!
Ste precitlivená, smutná, podráždená, úzkostlivá? Chýba vám energia, nemáte chuť na sex alebo sa neviete sústrediť? Môže byť za to zodpovedná jesenná „depka“, ktorá v nás neraz vyvoláva nostalgiu za letom – nedostatok slnečného svetla a chlad podporujú vyššie uvedené príznaky. Ako sa s jesennou „depkou“ popasovať? Stavte na pohyb Ideálne je, ak si zvolíte pohyb na čerstvom vzduchu. Samozrejme, pokiaľ to počasie dovoľuje. Dostačujúca je už 30-minútová prechádza, ale pokojne sa môžete venovať aj nejakému obľúbenému cvičeniu. Pri športe sa totiž vyplavujú hormóny dobrej nálady . Stravujte sa zdravšie Za jesennou „depkou“ môže byť deficit vitamínu D alebo B vitamínov, ktoré vplývajú na činnosť nervovej sústavy. Preto sa snažte namiesto sladkostí, slaných, tučných a mastných jedál jesť veľa tučných rýb, ovocia, zeleniny, celých zŕn či strukovín. Plánujte Najhoršie, čo môžete urobiť je to, že zostanete nečinná a budete sa utápať v negatívnych myšlienkach. Oveľa lepšie je stanoviť si na každý deň plán aktivít a držať sa ho.  Nezanevrite na ľudí Urobte si radosť a vyjdite s kamarátkou na nákupy, choďte pozrieť starých rodičov. Jednoducho stretávajte sa s ľuďmi! Práve interakcie s ostatnými sú tým najúčinnejším liekom proti smútku a depresii. Veľa zdravých potravín nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Akú farebnú kombináciu si zvolíte pre váš vianočný stromček tento rok?
Vianočný stromček ešte ozdobený možno nemáte, no určite ste už premýšľali nad farebnou kombináciou, ktorú si pre tento rok zvolíte. Kovové odlesky dodajú vašej domácnosti eleganciu Medená farba a rôzne iné kovové odtiene dodajú nielen vášmu stromčeku, ale aj celej vašej domácnosti punc luxusu. Kovové odtiene sú zároveň ozdobami, ktoré môžete skvele kombinovať s inými farbami. Spojte ich na stromčeku napríklad s červenou, zelenou, tyrkysovou, či bielou. Krásny „zimný“ efekt dosiahnete aj vtedy, ak skombinujete matné medené alebo zlaté ozdoby so striebornými s leskom. Zasnežený efekt pomocou bielej In sú nielen „zasnežené“ stromčeky s bielymi koncami vetvičiek, ale aj zdobenia čisto bielymi ozdobami. Takto ozdobený stromček vyzerá naozaj elegantne a luxusne zároveň. Navyše biela farba je farbou neutrálnou, takže takto nezvyčajne, no originálne ozdobený stromček sa hodí takmer do každej domácnosti. Málokto odolá klasickej „vianočnej“ červenej Stará dobrá klasika, ktorá sa neopozerá asi naozaj nikdy. Priam dokonale vyzerajú červené ozdoby v kombinácii so zlatou. Môže vyzerať stromček vianočnejšie? Bonusom červenej farby je aj to, že symbolizuje radosť a lásku. Tiež stimuluje činnosť srdca, zvyšuje sebavedomie a zaháňa negatívne myšlienky. Magická fialová vám učaruje atmosférou, ktorú vytvorí Obľube sa v posledných rokoch tešia aj stromčeky s fialovou výzdobou. Častou je pritom kombinácia so striebornou, alebo s bielou farbou. Fialová farba je známa aj tým, že do miestnosti vnesie dobrú, priateľskú náladu, no rovnako aj spaľujúcu vášeň. Tradičné slovenské Vianoce s prírodnou výzdobou Ak si zvolíte tento typ výzdoby, vykúzlite si vo vašom domove čarovnú atmosféru plnú pohody a tradícií, na ktoré sa dnes žiaľ už mnohokrát zabúda. Ozdobte preto váš vianočný stromček jablkami, orieškami, plátkami sušených pomarančov a citrónov, či ozdobami z dreva, imela, machu, vrecoviny a slamy. Obzvlášť silnú atmosféru vyžarujúcu z vášho stromčeka vyčarujete, ak si niektoré ozdoby vytvoríte vlastnoručne. Na ich zavesenie použite prírodný špagát alebo decentné stužky zelenej, či červenej farby.  
Zobraziť článok >
 
3 druhy káv, ktoré vám pomôžu zhodiť. A nejde len o preslávenú zelenú kávu
Viete o tom, že aj káva vám môže pomôcť s redukciou kilogramov? Napríklad tak, že ak si ju dáte pred tréningom, nakopne vás k lepším výkonom. To znamená, že čím lepší výkon podáte, tým vydáte viac energie a spálite väčšie množstvo tuku. Avšak existujú aj kávy, ktoré sú špeciálne určené na redukciu hmotnosti či zdravý životný štýl. Chcete vedieť, ktoré sú to? Čítajte ďalej. Zelená káva Zelená káva je pripravená z kávových zrniek, ktoré sa nepražia. To znamená, že je v nej zastúpených maximum výživných látok. Azda najviac sa spomína kyselina chlorogénová, ktorá sa spája s redukciou hmotnosti, eliminovaním chutí na sladké a s lepším spaľovaním tuku. Avšak aj tu treba myslieť na jednu zásadnú vec – zelená káva vám pri chudnutí pomôže dosiahnuť lepšie výsledky, avšak musíte splniť dva predpoklady – upraviť stravu a hýbať sa. Zázrak na počkanie bez vášho úsilia ani v tomto prípade nečakajte! Extra tip z nášho e-shopu: Zelená káva, 100 g, 5,99 eura Káva s konopnými semiačkami Konopné semiačka sú pokladom medzi semiačkami. Sú plné zdravých tukov, bielkovín, vitamínov i minerálov. To znamená, že káva, obohatená o tieto semená, vás lepšie zasýti a dodá energiu, vďaka ktorej budete lepšie fungovať. Zároveň je tu veľký predpoklad, že sa vyhnete maškrteniu a zhodíte. To stojí za vyskúšanie, čo poviete? Extra tip z nášho e-shopu: Káva Cannabissimo Coffe mletá, 250 g, 8,84 eura Fitnes káva Táto špeciálna káva je zmesou tých najlepších ingrediencií, ktoré podporujú metabolizmus, pomáhajú regenerovať svaly po cvičení, dodávajú energiu a očisťujú telo od toxínov. Obsahuje napríklad sladké drievko, mätu piepornú, škoricu, zázvor, kurkumu či zelený čaj. Extra tip z nášho e-shopu: Káva Fitness Coffee Antioxidant Fully Active Blend mletá, 250 g, 9,23 eura Množstvo produktov podporujúcich chudnutie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.  
Zobraziť článok >
 
Séra na vlasy sa v jeseni zídu. Po ktorých siahnuť?
Prekúrené miestnosti, studený vzduch vonku, stylingové prípravky, fénovanie či časté farbenie vlasom neprospievajú. Potom sú bez života, suché a s rozštiepenými končekmi. Tu prichádzajú na rad vlasové séra. Ktoré z nich skutočne oceníte? Vlasové sérum s arganovým olejom,  50 ml, 2,9 eura Toto sérum vlasy skvelo hydratuje a vyživuje, vďaka čomu budú plné života aj počas chladných jesenných a zimných dní. Vyživujúce sérum na vlasy  Biolage ExquisiteOil (Replenishing Treatment With Moringa Oil), 92 ml, 7,3 eura Sérum zabraňuje štiepeniu končekov, vlasom dodáva lesk a chráni ich. Je to produkt stvorený na jeseň.  Hydratačné a vyživujúce sérum pre všetky typy vlasov Sheer Brilliance (Smoothing Shining Polisher), 125 ml, 11,34 eura Sérum nie je mastné a neobsahuje alkohol, čiže je vhodné pre každý typ vlasov. Vlasy hydratuje, vyživí a zanechá nádherne hebké a lesklé.  Ľahké sérum pre objem vlasov ureology Pure Volume (Blow Dry Amplifier), 250 ml, 21,97 eura  Máte problém s jemnými vlasmi bez objemu a zároveň potrebuje vaša hriva výživu? V tomto sére nájdete prospešné proteíny i výťažky z eukalyptu.  Regeneračné vlasové sérum Repair & Care, 30 ml, 6,42 eura Ak ste vyznávačkou prírodnej kozmetiky, rozhodne siahnite po tomto sére obsahujúcom množstvo prírodných zložiek.  Všetky uvedené i mnoho ďalších vlasových sér nájdete v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
Ako vybrať dieťaťu prvé chrumky?
Ak je dieťa dojčené, s prvými príkrmami sa začína až po šiestich mesiacoch výlučného dojčenia. U nedojčených detí o mesiac či dva skôr. Medzi prvé príkrmy patrí najmä zelenina a ovocie, postupne sa pridávajú obilniny, strukoviny a ďalšie potraviny. Po zavedení prvých príkrmov môžeme dieťaťu ponúknuť, napríklad aj chrumky, ktoré by však mali byť iba spestrením zdravého jedálnička. Avšak nie sú chrumky ako chrumky. Na čo si dať po ich kúpe pozor? Pre malé detičky sú ľahko stráviteľné napríklad pohánkové chrumky, ktoré sú bez lepku. Siahnuť môžete aj po kukuričných. Na trhu zoženiete chrumky špeciálne určené pre detičky od šiestich mesiacov veku. Navyše mnohé sú v bio kvalite, ale aj tak treba vždy dôkladne prečítať etiketu. Napríklad pohánkové chrumky by nemali obsahovať nič iné iba pohánku, kukuričné iba kukuricu atď. Poprípade sa v nich môže nachádzať malá časť zeleninovej zložky, ako napríklad mrkva či cvikla. V žiadnom prípade by nemali obsahovať soľ a už vôbec nie glutaman sodný a ďalšie dochucovadlá. Extra tip z nášho e-shopu: Pohánkové chrumky natural Tieto chrumky obsahujú iba pohánku. Sú vhodné pre deti na občasné spestrenie jedálneho lístka. Samozrejme, sú bez lepku a veľmi ľahko stráviteľné. Skvelé potraviny nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Tip na film: Operácia Antropoid
Od 13. októbra si môžete v našich kinách pozrieť filmové spracovanie významnej udalosti českých a slovenských dejín. Reakcie na film sú zatiaľ celkom pozitívne – nájdete v ňom pútavé spracovanie historických udalostí, stupňovanie deja, napätie, lásku, zradu a tiež skutočné hrdinstvo Jozefa Gabčíka a Jana Kubiša. Azda jedinou vecou, ktorá môže slovenskému divákovi prekážať, je angličtina. Predsa sa jedná o české a slovenské dejiny, takže čeština a slovenčina by boli viac autentické. Bez ohľadu na túto skutočnosť, snímka bezpochyby osloví mužského i ženského diváka. Jedná sa o film, nad ktorým budete premýšľať ešte hodiny po tom, ako skončí. O čom je Operácia Antropoid? Operácia Antropoid vás zavedie do obdobia protektorátu Čiech a Moravy, v ktorom dvaja výsadkári československého zahraničného odboja naplánujú a vykonajú atentát na Reinharda Heydricha v Prahe. Ten bol po Hitlerovi a Himmlerovi tretím najmocnejším mužom nacistického Nemecka. Dokonale ho vystihuje prezývka „pražský mäsiar“. Atentát sa udial v máji v roku 1942. Heydrich bol pri atentáte vážne zranený, pretože Gabčíkovi v tom najdôležitejšom momente zlyhala zbraň. Napriek tomu Heydrich o niekoľko dní na následky zranení zomiera v nemocnici.  Čin týchto výsadkárov však nezostane nepotrestaný. Nemci popravia tisíce Čechov a zrovnajú so zemou mesto Lidice napriek tomu, že Gabčík, Kubiš a ani ich spolupracovníci s Lidicami nemali nikdy nič spoločné. Nakoniec hrdinsky zomierajú aj hlavní hrdinovia, hoci  proti krutým nacistom bojovali dlhé hodiny v kostole sv. Cyrila a Metoda v Prahe.  Viac vám prezradí trailer filmu:  Zdroj video: youtube.com Zaujíma vás história? Nahliadnite do kníh v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/ Zdroj foto: wikipedia.org
Zobraziť článok >
 
Štípe vás pleť a je začervenaná? Takto jej pomôžete
Jesenné počasie dáva zabrať nielen našej nálade, ale aj pokožke. Chlad, vietor a dážď v kombinácii s pobytom vo vyhriatych bytoch ju vysušujú. V dôsledku toho je napnutá, začervenaná, šúpe sa a často aj štípe. Jednou z možností, ako tomu predísť, je dôsledná hydratácia a výživa. To znamená, že pokožke treba pravidelne dopriať denný a nočný krém pre suchú a citlivú pleť, dostatočne piť a prijímať jedlá, ktoré sú bohaté na vitamíny, minerály, stopové prvky, kvalitné proteíny a zdravé tuky. Ako si však pomôcť rýchlo, keď potrebujete okamžitú pomoc? Pripravte si nasledovné suroviny: olivový olej čerstvo vytlačenú šťavu z citróna prírodné mydlo Najprv si tvár umyte pomalými a krúživými pohybmi prírodným mydlom, aby ste ju zbavili všetkých nečistôt. Následne mydlo opláchnite a vatový tampón namočte do olivového oleja, a naneste na pleť. Nechajte pôsobiť 15 minút. Ak by sa vám zdalo, že olej sa rýchlo vstrebáva, tak pokožku ním ešte priebežne natrite. Po uplynutí doby zvyšky olivového oleja obrúskom odstráňte a pleť tonizujte citrónovou šťavou. Ak by vám nerobila dobre, tak tento krok vynechajte. Na záver opláchnite vodou a jemne osušte. Ak máte potrebu, použite ešte hydratačný krém. Ak tento postup zopakujete viac dní za sebou, vysúšaniu pokožky sa vyhnete úplne a bude žiariť aj počas pochmúrnych jesenných dní. Celý postup nájdete aj vo videu:  Zdroj: www.youtube.com
Zobraziť článok >
 
3 vitamíny, ktoré posilnia imunitu
Od toho, aký silný je náš imunitný systém, závisí, ako dokážeme odolávať baktériám, vírusom a plesniam. Na obranyschopnosť má vplyv mnoho faktorov. Ak vezmeme do úvahy čisto vitamíny, potom by sme nemali zabúdať na tri z nich – vitamín C, B6 a E. Vitamín C Je považovaný za jeden z najsilnejších antioxidantov – chráni pred chorobami a spomaľuje starnutie. Dokonca je prevenciou pred vznikom sivého zákalu. O tomto vitamíne koluje aj veľa mýtov. Jedným z nich je to, že bojuje proti nachladnutiu. Nie je to však celkom pravda, pretože v skutočnosti vitamín C zmierňuje symptómy prechladnutia a zhruba o 20 % dokáže skrátiť jeho dobu trvania. Kde sa nachádza? Nie je to len citrusové ovocie, ale aj paradajky, špenát či brokolica. Ak teda budete jesť dostatok čerstvej zeleniny a ovocia, céčko vám chýbať nebude. Vitamín B6 Aj tento vo vode rozpustný vitamín hrá dôležitú úlohu vo fungovaní imunitného systému. Takisto je bojovníkom proti anémii a nervovým ťažkostiam. Kde sa nachádza? Zdrojom pyridoxínu sú vajíčka, droždie, bravčové mäso, špenát, kapusta, orechy a celé zrná. Ak sa rozhodnete pre užívanie výživových doplnkoch, siahnite po celkom komplexe B vitamínov, pretože spolu sú účinnejšie. Vitamín E Medzi významné antioxidanty, ktoré vás ochránia pred chorobami, patrí aj vitamín E, ktorý je rozpustný v tukoch. Kde sa nachádza? Zdrojom éčka sú napríklad orechy, semiačka, ale aj niektorá zelenina, ako napríklad špenát.
Zobraziť článok >
 
Ylang-ylang – olejček, ktorý upokojí pokožku i myseľ
Olej ylang-ylang sa získava z kvietkov stromu kananga vonná, ktorý rastie v dažďových pralesoch Ázie a južných ostrovoch v Tichomorí. Na čo všetko je dobrý ylang-ylang? Je výborným afrodiziakom pre mužov i ženy, má výborné upokojujúce účinky, pomáha lepšie zaspať, pôsobí ako prírodné antidepresívum a hypotonicky ovplyvňuje i hladinu krvného tlaku. Kozmetické oleje ylang-ylang sú vhodné na pleť – chránia ju pred vysušením a zároveň regulujú produkciu kožného mazu, čo ocenia hlavne majiteľky mastnej pleti. Po ylang-ylang oleji siahnite aj vtedy, keď máte problém s častým výskytom akné. Výborný je aj na zaradenie do starostlivosti o vlasy – hydratuje a podporuje ich rast. Ak máte na pokožke podráždené a začervenané miesta, ylang-ylang je správnou voľbou. Tipy na použitie oleja Čo sa týka vonkajšieho použitia, ylang-ylang je výbornou prísadou do aromalampy, v kombinácii s nosným olejom (olivový, mandľový) ho možno naniesť priamo na pokožku. Poslúži aj ako masážny olej. Poprípade si s jeho pomocou môžete pripraviť tonikum na pleť – pripravte si odvar z harmančeka, nechajte ho vychladnúť a potom pridajte niekoľko kvapiek silice ylang-ylang. Týmto tonikom si môžete dočisťovať pleť po odlíčení mejkapu.  Extra tip z nášho e-shopu: Krém na mastnú a zmiešanú pleť s ylangom a myrtou, 50 ml, 12,91 € Tento krém má výborné sťahujúce účinky, pôsobí aj ako tonikum a eliminuje tvorbu kožného mazu. Je bohatý na množstvo prospešných látok a má nádhernú exotickú vôňu, ktorá pochádza z čisto prírodných surovín. Pestrú škálu kozmetických olejov i skvelej kozmetiky nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.  
Zobraziť článok >