Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Milujete chvíle, keď si spod vianočného stromčeka vyberáte darčeky a pomaly ich rozbaľujete? Alebo vás ešte viac napĺňa, keď si milé drobnosti od vás rozbaľujú vaši blízki? Dajte si tieto Vianoce záležať nielen na výbere darov, ale aj na ich zabalení. Pokiaľ netušíte, ako nato, pozrite si toto video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre svojich blízkych nielen na Vianoce nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Uprednostňujete pri nákupe produkty, ktoré majú praktické využitie, ale zároveň slúžia aj ako štýlový doplnok do bytu? V tom prípade máme pre vás ďalší skvelý tip. Je ním dizajnový masážny vankúš s mačkami z kolekcie Original by Albi. Vankúš na prvý pohľad zaujme svojím prevedením – je kombináciou čiernej a bielej farby, pričom biela je potlač hravých mačiek. Môžete ho pokojne uložiť na gauč medzi ostatné trendové vankúše vo vašej obývačke. Avšak tento má jednu výnimočnú vlastnosť – poskytne vám dokonalú masáž, pričom si môžete zvoliť viac stupňov intenzity masírovania. Pri masáži môžete sedieť, alebo ležať. Okrem masáže si môžete vychutnávať aj príjemný materiál, z ktorého je vankúš zhotovený. Čo viac si želať? Azda len to, aby ste oddychovali čo najviac aj v príjemnej spoločnosti tohto masážneho vankúša.

Každá z nás by mala mať v šperkovnici aspoň jeden perlový náhrdelník. Ak hľadáte taký, ktorý môžete použiť na rozličné príležitosti, práve ste ho našli. Kde využijete multifunkčný dlhý šál z bielych perál JL0239? Na svadbu Tento náhrdelník môžete využiť ako nevesta v prípade, že budete mať jednoduché svadobné šaty. Avšak výborne vám poslúži aj ako svadobnému hosťovi, pretože skvelo oživí a doplní aj jednoduché šaty. Do práce Áno, perlový náhrdelník si môžete dovoliť nosiť aj do práce. Vďaka nemu budete pôsobiť nielen upravene, ale aj sebavedome. Bravúrne doplní jednoduché čierne šaty, ale hodí sa aj k džínsom a bielej blúzke. Okrem toho môžete tento perlový šál využiť aj namiesto opaska.  Na párty či slávnostné príležitosti Pokiaľ sa chystáte na večierok, kde je potrebný elegantný vzhľad, perlami nič nepokazíte, práve naopak. Outfit nielen výborne doplnia, ale dodajú vám aj sexepíl.

Potešte svoju pokožku aj zmysly, doprajte si jedinečnú starostlivosť peelingového cukru a nechajte sa unášať blahodárnymi účinkami aromaterapie.   Táto vyhladzujúca starostlivosť v jemnom telovom peelingu šetrne odstraňuje odumreté kožné bunky prostredníctvom kryštálikov cukru, čistí, vyhladzuje pokožku tela a navracia jej tak vitalitu. Zanecháva pokožku hodvábne jemnú a žiarivú. Aplikujte 1 x týždenne na vlhkú pokožku a jemne masírujte, potom dôkladne opláchnite.

Potrebujete originálne topánky na nejakú spoločenskú udalosť a neviete ich zohnať v obchodoch? Otravuje vás neustále vymieňanie mopu, pretože sú na ňom nachytané rôzne nečistoty? Neviete, ako odstrániť čierne škvrny z milovaných lodičiek? V tom prípade si pozrite nasledovné video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko do domácnosti nájdete na: https://domacnost.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Bolesť krčnej chrbtice najčastejšie súvisí so stuhnutým svalstvom, ktoré najlepšie uvoľní cvičenie. Ktoré cviky sú tie správne? Sadnite si a vystrite chrbát. Ruky majte voľne pri tele. Potom hlavu pomalým pohybom predkláňajte a zakláňajte. Nezabudnite zhlboka dýchať. Cvik opakujte 15-krát. Aj tento cvik môžete vykonávať v sede a spočíva v pomalom krúžení hlavou raz do jednej strany, potom do druhej. Počet opakovaní je minimálne 10. Pri ďalšom cviku krčte ramená a potom ich uvoľňujte. Vykonajte 20-krát. Po cvičení použite esenciálne oleje Okrem cvičenia vám môžu pri nepríjemnej bolesti krku pomôcť aj esenciálne oleje. Skúste kombináciu mäty, levandule, bazalky a cyprusového oleja. Niekoľko kvapiek týchto esenciálnych olejov pridajte do teplého olivového oleja a krúživými pohybmi aplikujte na oblasť krku. Ďalšie cviky, ktoré pomôžu pri bolestiach krčnej chrbtice nájdete v tomto videu:  Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre zdravie tela i duše nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk.

Aspoň tak znie záver štúdie, ktorú vykonali odborníci z University of California v San Diegu. Skonštatovali, že starší ľudia trpia v menšej miere úzkosťami, depresiami a strachom a zároveň pociťujú vyššiu úroveň šťastia ako tí, ktorí majú dvadsať či tridsať. Tento výsledok možno vysvetliť tým, že čím je človek starší, tým má viac životných skúseností, neberie sa tak vážne a takisto má jasno v životných prioritách. Výsledky tejto štúdie sú zaujímavé aj preto, lebo odborníci väčšinou charakterizujú úroveň nášho celoživotného šťastia v tvare písmena U. To znamená, že šťastní sme v období dospievania, čiže okolo dvadsiatky, potom v strednom veku má šťastie klesajúcu tendenciu a všetko sa začne zlepšovať až po 65-ťke. Táto štúdia zo San Diega však hovorí niečo iné. Ako si vedci vysvetľujú jej závery? Vedúci štúdie to vysvetľujú tým, že vo veku dvadsať až tridsať rokov pociťujeme konštantný tlak z okolia – chceme uspieť a máme zlý pocit zo seba samých, keď sa nám to nepodarí. V dôsledku toho často trpíme depresiou, úzkosťami či strachom.  Dáta pre tento výskum boli získané náhodným výberom od 1546 ľudí na základe telefonických rozhovorov. Jednalo sa o ľudí vo veku 21 až 99 rokov.  

Držíme diéty, chodíme cvičiť, dennodenne sa snažíme urobiť si dokonalý mejkap, premýšľame nad tým, čo si obliecť... Trápime sa nad striami či celulitídou. Jednoducho, snažíme sa vyzerať čo najviac sexi, aby sme dostali chlapa svojich snov.  Na svoj zovňajšok síce môžete prilákať veľa mužov, avšak taký, ktorý chce seriózny vzťah, sa bude zaujímať nielen o váš výzor, ale aj o to, aká ste. Viete, ktorá vlastnosť sebavedomého a vnútorne zrelého muža priťahuje? Je to nezávislosť! Pozor, pod slovom nezávislosť si muži predstavujú rovnocennú partnerku, ktorá sa vie o seba postarať, má primeranú dávku sebavedomia, je asertívna, má svoje vlastné názory a predstavy o živote, avšak dokáže urobiť aj kompromis. Jednoducho ženu, ktorá je sama sebou, verí si a má sa rada, taká aká je. Extra tip z nášho e-shopu: Steve Harvey, Konaj ako dáma, mysli ako muž, 9,04 eura Chcete si nájsť chlapa? Potom sa neraďte so ženami, ale s mužmi – napríklad to odporúča Steve Harvey vo svojej knihe. Verte nám, že v tejto knihe nájdete množstvo užitočných rád, ktoré vám pomôžu pochopiť mužské myslenie a možno aj nejakého uloviť. Túto i ďalšie zaujímavé knihy o vzťahoch nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Nosenie kontaktných šošoviek namiesto dioptrických okliarov je výhodné - a to nielen v lete, ale aj v akomkoľvek ďalšom ročnom období. Ako však ich aplikáciu spraviť pohodlnejšou? Problém s aplikáciou kontaktných šošoviek môžu mať predovšetkým dámy s dlhšími nechtami. V tomto prípade riskujete nielen poškodenie samotnej šošovky, ale aj zranenie očí, čo môže byť mimoriadne bolestivé.  Svojich nechtov sa však kvôli šošovkám viac vzdávať nemusíte. Vyskúšajte tento naozaj praktický aplikátor, ktorý funguje na báze "prísavky" a vytvárania podtlaku, ktorým si šošovky veľmi pohodlne nasadíte a následne i vyberiete. Ide teda o skvelého pomocníka, ktorého určite ocenia mnohé ženy. 

Pokiaľ milujete víno a musíte mať doma vždy niekoľko kúskov, nezaobídete sa bez stojana na víno. Vďaka nemu bude víno uskladnené tak, ako má byť a zároveň môžete získať štýlový doplnok do bytu. Stojany na víno sa vyrábajú z rôznych materiálov a v rozličnom farebnom prevedení. Odlišujú sa aj kapacitou, pretože iné sú vhodné do pivníc pre „veľkého“ vinára a iné pre takého, ktorý si na vínku rád pochutná iba z času na čas v pohodlí útulného bytu.  V prípade, že hľadáte štýlový stojan v industriálnom štýle, ktorý vkusne doplní váš byt a stačí vám v ňom uskladniť 12 vín, voľte stojan na víno CHATEAU v rozmeroch 49x61 cm. Kovový stojan možno zaradiť do kategórie nadčasových kúskov, ktorý poteší každého milovníka vína. Môžete ho pokojne niekomu venovať ako darček. A ak k nemu pridáte niekoľko kvalitných vín, obdarovanému vyčaríte úsmev na tvári. 

Deti a jedlo a pitie je vždy kapitola sama o sebe. Pitie z pohára je hlavne pre deti komplikovaná záležitosť, ale ak už sú dostatočne staré na to, aby pili z dojčenskej fľaše, alternatívou je pre nich určite hrnček, ktorý sa nerozleje. Využije prednosti bezpečného hrnčeka Hrnček sa zaklapávacím mäkkým slamkou Tommee Tippee Explora má držadlá pre ľahké uchopenie malými detskými ručičkami. To znamená, že dieťa si ho môže samo uchopiť a zároveň si trénuje motoriku. Pritom sa učí piť samo a nie je potrebné, aby ho stále napájali rodičia. Ideálny na cesty  Vďaka napájacej slamke nevytečie pri prevrhnutí. Zaklapávacie slamku je chránené na cestách pred znečistením. Hrnček je možné umývať v umývačke. Neobsahuje bisfenol. Vhodné pre deti už od 6 mesiacov.  

Raňajky sú základ dňa, a preto by sme si na ne mali dopriať dostatok času a kvalitné pokrmy. Ak ste si vedomé toho, milé dámy, že prvé jedlo dňa trochu podceňujete, skúste to vylepšiť týmito trikmi. Okrem komplexných sacharidov si doprajte aj bielkoviny Platí to nielen pre ľudí s nadváhou. Bielkoviny majú skvelú sýtiacu schopnosť a v kombinácii s komplexnými sacharidmi a malým množstvom zdravých tukov sú na raňajky správnou voľbou. Skúste si teda najbližšie dopriať napríklad vajíčka s celozrnným chlebom, zeleninou a olivovým olejom. Zamerajte sa na kvalitu nápojov Je vám jedno, akú kávu si pripravíte? Holdujete sladkým džúsom? Skúste to inak! Stavte na kvalitnú kávu, ktorá obsahuje veľa antioxidantov a vždy si ju pripravujte čerstvú. Namiesto kupovaných džúsov preferujte čerstvo pripravené domáce šťavy z rozličného ovocia. Pokojne si môžete dať aj smoothie, pretože pokiaľ do neho pridáte okrem ovocia a zeleniny aj orechy, semiačka či proteín, stáva sa plnohodnotným jedlom a nie nápojom. Na raňajky si doprajte Jedno jablko na raňajky je málo. Podľa vedcov nízkokalorické raňajky dokonca prispievajú k vzniku nadváhy a obezity. Podľa odborníkov z anglického Cambridge, tí, ktorí jedli počas štyroch rokov nízkokalorické raňajky, pribrali viac, ako tí, ktorí si dopriali bohaté prvé jedlo dňa. Viac skvelých tipov nielen o stravovaní nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Po zhliadnutí videa z dielne BBC niektorí hovoria o obrate k bohu, iní tvrdia, že si uvedomili, čo je vlastne život, ďalšie ohlasy sa prikláňajú k tomu, že im otvorilo oči a pár ľudí začalo aspoň separovať odpad. Najkrajšie video o prírode, tak sa hovorí o krátkom dokumente z produkcie BBC, ktoré ukazuje ľuďom tie najkrajšie výjavy z našej planéty. Venujte tento čas poznávaniu sveta okolo nás, ktorý často prehliadame. Ako zmení život vám?   Príroda je neskutočne krásna, dokonalá a harmonická. Ak vás zaujalo video a príroda oslovil, na http://knihy.eiffeloptic.sk/ nájdete množstvo publikácií o prírode, ktoré chytia za srdce.  

Ak ste milovníčkou oblečenia a máte malý byt s neveľkou šatníkovou skriňou, nezúfajte. Stačí si pri najbližšej príležitosti odložiť niekoľko ušiek z plechovky a tie použiť na lepšie usporiadanie vešiakov v skrini. Neviete si to predstaviť? Pozrite si skvelé video (zdroj: youtube.com): Skvelé vychytávky aj do domácnosti nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/.

Túžbu mať dlhé vlasy má od detstva väčšina žien a mnohé sa usilujú dosiahnuť dokonalú hrivu. Nie vždy to je ľahké, ale rast vlasov sa, našťastie, dá podporiť aj správnou voľbou jedál. Ktoré sú tie správne? Losos obsahuje prospešné omega-3 tuky s protizápalovými účinkami. Naservírujte si ho na obed či večeru 2 – 3 razy týždenne. Rastu vlasov napomáhajú aj vitamín B12 a železo. Ustrice nie sú iba afrodiziakom. Obsahujú zinok, ktorý podporuje rast vlasov a dodáva im lesk. Neopomínajte ani kvalitné kuracie mäso kvôli obsahu proteínov. Výborné je aj morčacie mäso a králik. Ďalším dôležitým jedlom sú vajíčka – obsahujú proteíny a biotín. Bohatým zdrojom vitamínu E, ktorý dodá vlasom silu a lesk, je vitamín E. Nehovoriac o tom, že je v nich biotín, prospešné nenasýtené mastné kyseliny a vitamíny skupiny B, teda živiny nevyhnutné pre zdravé a kvalitné vlasy. Rast vlasov možno podporiť aj správnou kozmetikou, ktorú nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Nepodarilo sa vám poriadne oddeliť vaječný bielok od žĺtka? Inšpirujte sa jednoduchým trikom s plastovou fľašou, ktorý nájdete vo videu nižšie. Okrem toho zistíte, ako jednoducho sa dá z pomarančov a vody vyrobiť prostriedok na odstránenie mastnoty nielen z hrncov a panvíc, či ako konečne neplakať pri krájaní cibule. Navyše sa dozviete trik, vďaka ktorému bude vaša chladnička skutočne voňať. Triky do domácnosti, ktoré stoja za to! (Zdroj: youtube.com) Zdroj: youtube.com   Chcete praktické „vychytávky“ do domácnosti? Kliknite na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/, kde nájdete množstvo pomôcok na uľahčenie života v domácnosti.

Vibrátor vám prinesie rozkoš vo chvíľach, keď ste sama. Takisto je príjemným spestrením milostného života vo dvojici. Prečo si vybrať práve vibrátor Isla? Vibrátor Isla zaujme už na prvý pohľad a to svojím tvarom – jeho ladné krivky vás vzrušia už na pohľad. Nuž a keď sa k tomu pridajú jeho skvelé schopnosti, privedie vás na chvíľu do raja. Vibrátor totiž disponuje 6 vibračnými režimami, vrátane možnosti zosilňovania a zoslabovania vibrácií. Koľko vydrží? Nuž plne nabitá batéria vám poskytne neuveriteľné 4 hodiny sladkej rozkoše. Čo by ste ešte mali o tomto vibrátore vedieť? Je zhotovený z lekárskeho silikónu. Dá sa zamknúť, čo zabezpečí, že sa len tak sám nezapne. V niektorých situáciách, ako napríklad pri cestovaní, to vhodné nie je. Nechýba nabíjačka a puzdro na uskladnenie. Jednoducho božský a spoľahlivý spoločník, ktorý vám nesmie chýbať!  

Bicyklovanie je skvelé kardio cvičenie, pri ktorom si výborne precvičíte kardiovaskulárny systém. Takisto si slušne vyformujete svaly nôh a zadku. Ak budete bicyklovať do kopca, naprázdno neobíde ani horná časť tela. Okrem toho šetrí kĺby,  je vhodné pre ľudí v každom veku a veľmi zábavné. Nehovoriac o tom, že bicyklovaním môžete aj schudnúť – 70-kilový človek môže za hodinu jazdy rýchlosťou 18 km/h spáliť takmer 1700 kJ. Čo hovoria o bicyklovaní vedecké štúdie? Podľa jednej z nich pravidelné bicyklovanie znižuje riziko srdcových ochorení, ako napríklad infarktu. Takisto odborníci zdôrazňujú, že šetrí kĺby a riziko zranenia je tiež nízke. Ako začať s bicyklovaním? Jednoducho si sadnite a šliapte. Ak nešportujete, začnite 30 minútami denne a postupne si pridávajte čas či vzdialenosť. Ideálne je bicyklovať niekoľkokrát týždenne, pretože pravidelnosť sa vypláca. Ak jazdíte po ceste, majte na hlave prilbu a dodržiavajte pravidlá cestnej premávky. K športu patrí zdravé jedlo. Fit potraviny nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Toto video vzniklo ako experiment, lenže keď tvorcovia uvideli výsledky, natočili spot, na ktorom môžete vidieť detaily z rozmrazovania rozličných druhov ovocia či zeleniny. Pozrite sa, ako sa rozmrazujú jahody, zmrzlina či granátové jablko: Zdroj: youtube.com Páčilo sa vám toto video? V sekcii Zábava a zaujímavosti ich nájdete oveľa viac a nezabudnite nahliadnuť aj do nášho e-shopu. 

Zdroj foto: pixabay.com Domáca lekárnička by nemala chýbať v žiadnej domácnosti. Dôležité je, aby obsahovala všetko potrebné na ošetrenie drobných poranení či popálenín, alebo zmiernenie bolesti. Takisto by v nej nemali chýbať dezinfekčné prostriedky či analgetiká. Retro lekárnička je navyše aj štýlová, pretože je v plechovom retro obale, ktorý chráni jej obsah pred poškodením. Čo v nej nájdete? Retro domáca lekárnička bola pripravená v spolupráci s lekármi, čiže obsahuje všetko, čo sa vám môže v domácnosti zísť ako prvá pomoc pri chorobách či úrazoch. Nachádza sa v nej, napríklad digitálny lekársky teplomer, rýchloobväzy či hydrofilný elastický sterilný obväz. Výborné je to, že všetky pomôcky sú prehľadne usporiadané. Navyše v lekárničke sa nájdete aj miesto na lieky, ktoré do nej môžete uložiť podľa svojich potrieb a preferencií.

Zdroj foto: pixabay.com Ak sa chcete vyhnúť čokoládovým nátierkam z obchodu, ktoré sú plné palmového tuku, cukru a pridaných látok, vyrobte si čokoládovú nátierku doma. Čo budete potrebovať? 1 avokádo 2 PL karobového prášku 1 banán 1 až 2 ČL medu (podľa chuti) Ako na to? Dužinu s avokáda, karobový prášok, banán a med spolu zmiešajte a podávajte na celozrnnom pečive. Ak máte chuť, môžete pridať ešte nadrobno posekané oriešky podľa vlastného výberu. 

Dnes tu máme niečo pre milovníkov exotiky – koláčiky, v ktorých sa snúbi chuť banánov s kokosom. Čo budete potrebovať na cca 20 koláčikov? 4 banány v bio kvalite 3 šálky ovsených vločiek 8 PL strúhaného kokosu 2 PL postrúhaných mandlí 1 – 2 PL medu 60 g čokolády s obsahom kakaa 70 % Ako na to? Banány dôkladne roztlačíme a postupne pridávame ostatné ingrediencie. Následne robíme z cesta guľôčky, ktoré potom na plechu, vystlanom papierom na pečenie, roztlačíme na koláčiky. Pečieme dozlatista. Skvelé recepty nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chôdza je pre človeka najprirodzenejším druhom pohybu a spája sa s množstvom fyzických i psychických benefitov. Prečo by ste mali denne venovať čas chôdzi?   Ochráni vás pred infarktom a mŕtvicou Infarkt a mŕtvica patria medzi najčastejšie príčiny úmrtí takmer na celom svete. Dobrou prevenciou týchto chorôb je nielen správna strava, ale aj pohyb. Podľa jednej zo štúdií odborníkov z Harvardu už 2,5 hodiny chôdze týždenne, čo je zhruba 20 minút denne, znižuje riziko ochorení srdca o 30 %. Je prevenciou nadváhy a obezity Nielenže pomáha predchádzať nadváhe a obezite, ale aj najlepším druhom pohybu pre tučných ľudí, pretože napríklad šetrí kĺby, ktoré sú už aj tak preťažené kilami navyše. Len pre zaujímavosť, chôdza údajne znižuje účinky génov spôsobujúcich obezitu takmer o polovicu. Zlepšuje pamäť Podľa odborníkov pravidelné prechádzky v svižnom tempe znižujú riziko poklesu kognitívnych funkcií súvisiacich s vekom. Ak chcete mať dobrú pamäť do vysokého veku, venujte sa denne aspoň 30 minút chôdzi. Posilňuje imunitu Svižná chôdza po dobu 30 – 45 minút údajne zvyšuje obranyschopnosť organizmu proti infekciám. Už 20 minút chôdze denne znižuje riziko vzniku prechladnutia o viac ako 40 percent. Informácie z rozličných oblastí nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Tipov na zdravé maškrtenie nie je nikdy dosť, a preto mu máme pre vás ďalší overený. Čo budete potrebovať? 2 veľké banány 1 šálku ovsených vločiek 3 PL orechového masla podľa vlastného výberu ½ ČL cejlónskej škorice 1 ČL vanilkového extraktu Ako na to? Najprv si predhrejte rúru na 180 stupňov Celzia. Banány zmixujte dohladka a pridajte všetky ostatné suroviny. Potom lyžicou tvarujte koláčiky a ukladajte ich na plech vystlaný papierom na pečenie. Navrch môžete poukladať čerstvé ovocie podľa vlastného výberu, alebo kúsky čokolády či orechov. Fantázii sa medze nekladú. Koláčiky pečte cca 12 minút dozlatista. Recepty od výmyslu sveta nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Viete, čo majú spoločné všetci dobrí rodičia? Sú to tieto 4 znaky. Trávia čas so svojimi deťmi Áno, niekedy je jednoduchšie kúpiť dieťaťu počítač či tablet a mať od neho "svätý pokoj". To, že je to jednoduchšie však neznamená, že je to aj lepšie. Dieťa potrebuje cítiť prítomnosť oboch svojich rodičov. Ak mu ju nedoprajete, určite t na ňom zanechá následky, ktoré možno vyjdú na povrch až v dospelosti. Učia svoje deti zodpovednosti To, že je dieťa ešte malé neznamená, že nesmie niesť žiadnu zodpovednosť. Práve naopak, kedy inokedy sa jej priučí, ak nie hneď od raného veku? Učte svoje deti zodpovednosti tak skoro, ako to len bude možné. Rozprávajú sa s nimi o ich problémoch Niektorým ľuďom to znie možno neuveriteľne, no pravda je taká, že aj deti majú svoje problémy. A potrebujú niekoho, s kým sa o nich porozprávajú. Nech sa vám zdá, že daný problém je akokoľvek banálny, venujte mu dostatok pozornosti.  Sú pre svoje deti vzorom Veľa ľudí to nechce vidieť, no skutočne je to tak. Dieťa nerobí nič iné, len zrkadlí vaše správanie. Je neposlušné a neviete si s ním rady? Možno mu len nevenujete dostatok pozornosti. Často na seba upozorňuje krikom? Možno je len pričasto svedkom vašich hádok. Buďte pre svoje dieťa vzorom, ktorý bude môcť nasledovať po celý život.  Všetko pre svoje ratolesti nájdete v našom eshope pre-deti.eiffeloptic.sk.

Poznáte to – zvyčajne platí, že ako deň začneme, tak sa to s nami vezie až do večera. Lámete si hlavu nad tým, ako naštartovať deň tak, aby ste ho mohli označiť za skutočne produktívny? Inšpirujte sa našimi jednoduchými trikmi, ktoré naozaj fungujú. Vstaňte skôr a plánujte si Nie je žiadnym tajomstvom, že úspešní ľudia vstávajú veľmi skoro. Nielen preto, aby si stihli vychutnať raňajky  a upraviť sa, ale si aj naplánovať celý deň. Na prvé miesta vášho denného programu dajte tie povinnosti, ktoré horia a treba ich vybaviť čo najskôr. Zacvičte si Už aj 10 minút strečingu v posteli stimuluje krvný obeh, vďaka čomu sa vám bude vstávať oveľa lepšie. Nehovoriac o tom, že pri pohybe sa uvoľňujú hormóny šťastia. Ideálne je zvoliť rannú pohybovú aktivitu na čerstvom vzduchu. Niekedy stačí i venčenie psíka. Nezabudnite na motivačné príbehy či citáty Existujú knižky či kartičky s citátmi na každý deň. Veľmi často sa stáva, že na daný deň nám padne taký, ktorý nám pomôže, alebo nás povzbudí. Náhody jednoducho neexistujú ani v tomto smere. Ak teda tento dobrý zvyk nepraktizujete, začnite s tým. Viac o produktivite i rozvoji osobnosti nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Počuli ste už o superpotravine s názvom Chlorella? Chlorella Pura predstavuje najčistejšiu formu zelenej sladkovodnej riasy Chlorella pyrenoidosa. Chlorella Pura sú 100% prírodné tablety pre očistu organizmu, podporu normálnej funkcie imunitného systému a zlepšenie celkovej kondície.   Je pritom len na vás, ako budete tablety užívať - môžete ich napríklad zapiť vodou, ale rovnako si ich môžete rozmixovať do svojho obľúbeného smoothie a pripraviť si tak extra zdravé raňajky alebo večeru.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Obsahuje množstvo cenných látok, ktoré pomáhajú pri rozličných zdravotných problémoch. Okrem toho má priaznivé účinky pre našu pleť. Včelej materskej kašičke sa pripisujú vynikajúce hydratačné vlastnosti, čiže zabraňuje vysúšaniu pokožky a predčasnému starnutiu. Oplatí sa ju použiť aj pri podráždení pleti slnkom, pri popáleninách či rozličných zápaloch na koži. Takisto má schopnosť zbaviť vás bradavíc, zmierniť ekzémy a ďalšie kožné problémy. Pri ťažkostiach s pokožkou je vhodné včeliu materskú kašičku užívať vnútorne a takisto ju aplikovať zvonku. Pre vynikajúce účinky nájdete materskú kašičku nájdete v mnohých kozmetických produktoch. Ak máte unavenú a povädnutú pleť, vyskúšajte pleťovú masku proti vráskam s materskou kašičkou. Obsahuje mnoho cenných látok, ktoré pleť udržiavajú zdravú a hebkú. Zastúpené rastlinné extrakty tieto účinky podporujú. Okrem včelej materskej kašičky totiž v pleťovej maske nájdete výťažky z rozmarínu, grepu či ostružiny. Jej plusom je i ľahká aplikácia – masku vyberiete z obalu, v rukách rozložíte a priložíte na tvár. Po 20-tich minútach pôsobenia masku odstránite. Jednoduché, čo poviete?  Všetko pre krásnu pleť nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Premýšľate nad malou pozornosťou, ktorou potešiť blízku osobu? Máme pre vás tri milé a chutné tipy. Rooibos čaj Účinky rooibos čaju na ľudský organizmus sú podobné zelenému čaju, avšak s tým rozdielom, že rooibos čaj neobsahuje kofeín. Tým pádom ho môžu piť deti i tehotné ženy, ktoré si jeho chuť zamilujú.  Káva Radosť zo života Pitie kávy je pre mnohých rituálom, pri ktorom si oddýchnu. Okrem toho má pravidelné pitie kávy mnoho pozitívnych účinkov na ľudský organizmus, avšak dôležitá je kvalita kávy. Preto vždy darujte svojim blízkym iba kávu špičkovej kvality.  Hrozienka v čokoláde Najlepšia kamarátka na svete Hrozienka v čokoláde neodmietne snáď žiadny milovník sladkostí. Tieto hrozienka môžete venovať najlepšej kamarátke, ktorá sa určite úprimne poteší. Skvelé darčeky nájdete aj na: https://darceky.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Zdroj foto: pixabay.com Lieskový olej je nabitý vitamínmi A, B, E, prospešnými tukmi, antioxidantmi a ďalšími látkami, ktoré prospievajú pokožke i vlasom. Na čo všetko sa dá použiť? Je jednotkou na ošetrenie pokožky Lieskový olej pokožku výborne vyživí, regeneruje, hydratuje, prekrví a podieľa sa na zlepšení elasticity. Určite oceníte aj to, že na pokožke nezanechá nepríjemný mastný film a rýchlo sa vstrebe. Najlepšie je nanášať ho na dokonale vyčistenú pokožku večer – pár kvapiek rozohrejte v dlaniach a naneste na tvár, krk a dekolt. Je skvelý aj na vlasy Lieskový olej sa hodí aj na ošetrenie vlasov – stačí ho naniesť po celej dĺžke vlasu a aj na pokožku hlavy. Následne vlasy zabaľte do igelitu a nechajte aspoň 10 minút pôsobiť.  

Väčšina ľudí považuje za problém, že im chutí jesť až priveľmi, v dôsledku čoho priberajú. Avšak nájdu sa aj takí, ktorí majú opačný problém – jedlo im jednoducho dolu krkom nejde a jedia nasilu. Týka sa to hlavne starších ľudí, ktorí sú často opustení a deprimovaní, s čím sa spája aj nechuť do jedla. Podľa najnovšieho výskumu vedcov z Nagoya University môže pomôcť, keď sa budú pri jedení vidieť. To znamená, že si nastavia zrkadlo tak, aby v ňom videli svoj odraz pri konzumácii potravín. Je to také účinné, ako keby jedli v spoločnosti iných ľudí. Odborníci z tejto univerzity urobili pokus so staršími ľuďmi a neskôr aj s mladými. Ako to fungovalo? Nuž výsledky u oboch skupín boli rovnaké! Zaujímavé je, že podľa vedcov môžu podobne účinkovať aj fotografie s ľuďmi, ktorí jedia, umiestnené napríklad na jedálenskom stole.  Ak teda človek nemá spoločnosť pri jedle, v dôsledku čoho mu nechutí, uvedené triky rozhodne stoja za vyskúšanie. Za stratou chuti do jedla môže byť aj deficit dôležitých látok. Mnoho zdravých potravín nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.  

Zemiaky sú jednou zo základných potravín. Na Slovensku patria k základom stravovania. Sú zdravé, chutné, ale veľmi ľahko sa vedia premeniť na smrtiace. V ich klíčkoch sa skrýva jeden z najsmrteľnejších jedov, ale je aj viac prípadov, kedy už zemiak nie je vhodný na konzum, ako keď je naskrz preklíčený. Klíčky a zelené časti Sú zdrojom alkaloidu solanínu, ktorý je prudko jedovaný a napríklad odvar z klíčkov odrovná aj dospelého človeka. Ak má zemiak klíčok, alebo zelenú časť, je potrebné tieto škvrny do hĺbky vykrojiť. Ak ich je príliš veľa, je lepšie už zemiak zahodiť. Mäkký zemiak Chemikálie škodlivé pre naše telo sa tvoria aj v zemiakoch, ktoré sú skladované na slnku a v teple. Vtedy obvykle začínajú mäknúť a už na konzumáciu nie sú vhodné. Platí, že ak zemiak dokážete stlačiť, už by ste ho nemali pripravovať. Nezrelé zemiaky Príroda to zariadila tak, že zemiak sa do plného dozrievania sám chráni toxickými látkami pred parazitmi a škodcami. No ak preto konzumujete nezrelé zemiaky, tieto látky dostávate do tela a so zdravím a výživou to rozhodne nemá nič spoločné. Ak ste niektorý z uvedených aspektov objavili na vašom zemiaku, určite ho nevarte, patrí do smetí. Tú ich však môžete použiť do kompostu, alebo ich nedávajte do jedného priečinka s ostatným odpadom, ale využite praktický odpadový kôš na triedený zber. Mnoho dobrých pomôcok do kuchyne nájdete v časti: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk

Zdravie nie je otázkou náhody, alebo genetiky, ale výsledkom nášho životného štýlu. Vedci dnes otvorene hovoria, že človek je párový živočích a potrebuje objatie. Ozdravuje priamo niektoré orgány. Srdce Srdcovocievne ochorenia nevznikajú len zo stresov, ale z nedostatku objatí. Málo sa láskame a túlime a preto umierame na infarkty. Objatie partnera dáva najmä ženám pocit pohody, ochrany a znižuje stres. Okamžite a preukázateľne. Preto ak vás partner bude každý deň objímať, chráni vaše srdce. Mozog Objímaním proti Alzheimerovej chorobe. Tak by sme mohli charakterizovať novú vlnu prevencie pred stratou súdnosti a rozumu. Čím viac objatí, tým menej kortizolu a mozgových poškodení. Skúste jednoducho spočinúť v náručí s milovaným človekom. Niekedy to nemusí byť len partner, ale napríklad aj kamarátka, či kamarát. Aj to funguje. Pľúca a krvný obeh Pri objímaní dýchame hlbšie a pravidelnejšie. Tým sa nám zlepšuje kapacita pľúc a krv sa viac okysličí. Je to presne to, čo potrebujeme na to, aby sme z tela vyhnali nepríjemné dôsledky oxidačného stresu. Zdravá romantika Ak sa nechcete objímať, niekedy je fajn aj len držanie sa za ruky. Nikdy však nepodceňujte, nehu, lásku a vášeň. Ak vo vzťahu chýbajú, rozhodne to nie je zdravé. Niekedy sa s partnerom môžete inšpirovať napríklad aj pikantnou literatúrou. Knihy o láske, romantike aj zdraví nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk

Všetko, čo je retro, je teraz mimoriadne in. Ak ste aj vy podľahli tomuto trendu, istotne vás potešia tieto jedinečné stolné hodiny Sencor. Zaspomínajte si nostalgicky na časy dávno minulé a pripomeňte si ich aspoň tými originálnymi stolnými hodinami Sencor, ktoré vás v čase okamžite prevedú o niekoľko rokov späť. Ich nadčasová čierno-biela farba je zárukou toho, že sa vám budú hodiť naozaj kamkoľvek. Skrášliť si nimi tak môžete či už svoju spálňu, obývačku ale napríklad aj pracovný stôl.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope hodinky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Náramok je výborným darčekom pre sestru, najlepšiu priateľku, kamarátku či skvelú kolegyňu napríklad k dvadsiatym či tridsiatym narodeninám. Náramky We Positive sa produkujú v Taliansku. Originálne sú tým, že sa vyrábajú ručne, čo im dodáva známku jedinečnosti. Kovový náramok Friends Wave FR008 Silver je jednoduchý, no štýlový – motív vlnky sa hodí napríklad k ležérnemu oblečeniu, ako sú džínsy a tričko, vďaka čomu bude jeho nositeľka vyzerať šmrncovo. Je zhotovený v striebornej farbe, na ktorej nechýba čierny nápis We Positive. Keďže neobsahuje nikel, môžu ho bez problémov nosiť aj alergici. Plusom je aj nastaviteľná veľkosť, čiže sa nemusíte obávať, že ak obdarovanej nesadne, bude ho treba vymieňať. Takisto ho už nemusíte do ničoho baliť, pretože je zabalený v papierovej krabičke.

Ak chcete schudnúť raz a navždy, mali by ste jesť pravidelne zdravú a vyváženú stravu, dostatočne veľa a vhodne športovať, dopriať si kvalitný spánok a takisto sa naučiť zvládať stres. Chudnutie však môžu podporiť aj drobnosti. Čo stojí za vyskúšanie? Pred každým jedlom vypite pohár vody Tento trik zabezpečí, že vášmu telu nebudú chýbať tekutiny, a že si nebudete smäd zamieňať za hlad. Nehovoriac o tom, že voda vám „zaplní“ žalúdok a v konečnom dôsledku zjete menej. Naučte sa jedlo vychutnávať Jedlo by malo byť pôžitok a mali by sme si naň nechať dostatočne veľa času aj preto, že žalúdku trvá 20 minút, kým dá mozgu signál, že je sýty. Takže sa snažte každé sústo dokonale prežuť a nikam sa neponáhľať! Raz za 14 dní si doprajte „cheat day“ Za dôsledné dodržiavanie diétneho stravovacieho plánu si zaslúžite odmenu, ktorá vám neublíži. Ak si raz za 14 dní doprajete 1 deň, keď si povolíte jesť všetko v akomkoľvek množstve, bude sa vám chudnúť oveľa ľahšie. Zaujímavé informácie o chudnutí sa dozviete aj z kníh z nášho e-shopu. Klikajte na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Pokiaľ milujete nové a zaujímavé chute, radi sa stravujete zdravo a pestro, potom by ste mali vyskúšať aj špagety adzuki. Prečo? V prvom rade vás zaujmú svojou lahodnou chuťou. Na zahodenie nie je ani jednoduchý spôsob prípravy – stačí ich variť vo vriacej vody cca 6 minút. Po scedení sú pripravené na podávanie – môžete ich pripraviť so zeleninou či mäsom. Fantázii sa v tomto smere medze nekladú. Samozrejme, veľmi zaujímavé je aj ich nutričné zloženie. Cestoviny sú nabité proteínmi, ktoré pochádzajú zo sójových bôbov a fazule adzuki. To znamená, že tieto cestoviny ocenia všetci tí, ktorí sa zdravo stravujú, športujúci a chudnúci, ale aj vegetariáni a vegáni. Na záver dodávame len to, že obe zložky cestovín pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva.

Podľa odporúčaní by sme denne mali skonzumovať až 30 g vlákniny. No niektorí sa k tomuto číslu ani zďaleka nepribližujú. Pomôcť v tomto smere môže aj indický skorocel. Aké sú jeho výhody? Pomôže pri zápche i hnačke a zároveň im pomáha predchádzať. Spája sa so znižovaním hladiny krvného cukru – to je prínosné nielen pre ľudí, ktorí trpia cukrovkou, ale aj pre tých, ktorí chudnú. Zvyšuje pocit sýtosti, čo výrazne prispieva k strate hmotnosti pri chudnutí. Podľa niektorých vedeckých štúdií psyllium na seba viaže tuky a podporuje ich vylučovanie, čiže znižuje hladinu škodlivého LDL cholesterolu. Okrem cholesterolu znižuje aj hladinu triglyceridov v krvi, čo prispieva k prevencii kardiovaskulárnych chorôb.  Pôsobí ako prebiotikum – prebiotiká slúžia ako potrava pre prospešné črevné baktérie, teda probiotiká. Rozhodli ste sa dať šancu indickému skorocelu? V tom prípade ho do jedálnička zaraďujte postupne a pite veľa vody! Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Chlorella je sladkovodná zelená riasa, ktorá obsahuje vysoký podiel chlorofylu, bielkovín, minerálnych látok a ďalších živín, ktoré sa postarajú o vaše zdravie.  Bio Chlorella vyrábaná značkou Empower Supplements je prírodný zdroj vitamínov, minerálov, enzýmov, chlorofylu, aminokyselín, vlákniny a ďalších účinných látok, ktoré naše telo potrebuje.   Ide o silný antioxidant s výraznými detoxikačnými vlastnosťami. Vláknina Chlorelly na seba viaže ťažké kovy a toxické látky v našom tele, ktoré sa potom vylučujú stolicou a nevstrebávajú sa do krvi. Ak chlorelu začnete užívať, svoj lepší fyzický stav spozorujete už za niekoľko dní. Toto mega balenie vám navyše vydrží až 2-4 mesiace, nakoľko obsahuje až 1500 tabliet. 

Počet ľudí, ktorí v dôsledku horúčavy skolabujú, je veľa. Častou príčinou je nedostatočný či nekvalitný pitný režim. Koľko denne vypiť? Najjednoduchšie je riadiť sa nasledovným odporúčaním – dospelý človek by mal denne vypiť 3 – 4 deci vody na každých, aj začatých 10 kg váhy. Teda 60-kilová žena by mala denne prijať 1,8 – 2,4 litra tekutín. Čo piť? Zabudnite na energetické nápoje a sladké limonády, ako je napríklad kola. Sú plné prázdnych kalórií. Nevhodné sú aj sladené (ochutené) minerálky, pretože väčšina z nich obsahuje cukor – v litri takejto minerálky môže byť až 7 kociek cukru. Ideálnym zdrojom tekutín je čistá voda, ktorú možno dochutiť ovocím či bylinkami. 1/3 pitného režimu môžu tvoriť aj minerálky, pretože doplnia do tela elektrolyty, ktoré vypotíme (draslík, horčík, vápnik...). Preferujte však neperlivé, alebo jemne perlivé minerálky. Ako zistiť, či pijete dosť? Nemali by ste vôbec pocítiť smäd – ak už smäd cítite, telo už má deficit tekutín. Preto treba piť priebežne a často v menších množstvách. Dobrým ukazovateľom je aj farba a zápach moču – ak je moč tmavý a zapácha, ihneď sa napite.  Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Pokiaľ milujete knihy, alebo chcete urobiť radosť niekomu, kto ich prečíta naozaj fúru, venujte mu čítačku kníh. V čom je e-čítačka PocketBook 740 Inkpad 3 výnimočná? Oproti starším verziám má viaceré plusy. Jedným z najvýznamnejších je to, že sa vyznačuje displejom vo veľkosti  7,8 palca a rozlíšením 1404 x 1872 a 300 DPI. Výborné je aj to, že je mimoriadne ľahká. Jej hmotnosť je 210 g, čiže ju pohodlne zmestíte do kabelky bez toho, aby ste zaťažili svoj pohybový aparát. Tým pádom si môžete čítať pri cestovaní hromadnými prostriedkami alebo pri státí v dopravnej zápche. Čítačka zaujme aj technológiou SMARTlight, vďaka ktorej si môžete nastaviť požadovaný jas i teplotu farby podsvietenia. Jedná sa o skvelú možnosť nastaviť si vhodnú intenzitu svetla počas dňa i noci. Okrem toho čítačka podporuje formát MP3, čiže počas čítania máte aj jedinečnú možnosť počúvať obľúbenú hudbu. Podstatným údajom je vnútorná pamäť, ktorá má 8 GB a slot pre pamäťovú kartu mickroSD až 32 GB. Ak to uvedieme v počte kníh, zmestí sa do nej viac ako 2000 knižiek, čo je naozaj slušné číslo. Za zmienku stojí aj štýlový dizajn. To sú, samozrejme, iba niektoré z predností čítačky PocketBook. Ak vás zaujali, neváhajte a venujte ju sebe alebo niekomu, na kom vám záleží.

BB krém je vhodný len pre pleť, ktorá má drobné nedokonalosti. S tými väčšími si jednoducho neporadí. Mejkap má zasa dokonalé krycie schopnosti, avšak nedisponuje vlastnosťami ako BB krém. Alternatívou môže byť CC krém, ktorý vyživí i prekryje. Vybrali sme z nášho e-shopu Mixa CC krém proti začervenaniu s OF 15 Upokojujúci CC krém určený pre citlivú pleť, ktorý si skvelo poradí so začervenaním. Obsahuje kvet arniky, vitamín B3, kofeín a látky, ktoré pokožku upokojujú. Okrem toho chráni pred slnkom a je hypoalergénny. CC krém všetko v jednom Má neuveriteľne ľahké zloženie, rovnomerne sa nanáša a skvelo hydratuje. Okrem toho pleť rozjasní, zjednotí a chráni pred UV žiarením. Multifunkčný ochranný CC krém Superdefense SPF 30 Rozjasňuje, zjednocuje, kryje, chráni, hydratuje, vyživuje, pomáha predchádzať starnutiu pleti a pokožku vyhladzuje. Je bez parfumov a oleja. Ďalšie skvelé CC krémy nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/DE81H336XB

Milujete chuť polievok a neviete si bez nich predstaviť ani jeden deň? Ak vám už niekedy dochádza inšpirácia, pomôcť vám môže táto skvelá kniha. Polievky sa právom považujú za základ stravovania. Ich prednosťou je, že nás nielen zasýtia, ale aj zahrejú, dodajú potrebné živiny a tekutiny, no navyše dokážu pozitívne naladiť aj myseľ a podnietiť nás k lepšiemu pracovnému výkonu. Sú vynikajúcim vedľajším chodom obeda či večere, no pokojne aj hlavným pokrmom. Nová, prehľadná, bohato ilustrovaná Ottova kuchárka ponúka nielen recepty polievok, ktoré sa najmä v českých, moravských a slovenských kuchyniach tradične pripravujú po mnoho generácií, ale aj ukážky polievok, ktoré k nám prišli z iných kútov sveta. Svojej rodine tak môžete dopriať veľký výber tradičných, overených a obľúbených polievok - a to napríklad hovädzích, hydinových, zverinových, rybacích či z plodov mora. Vyznávačov zdravého životného štýlu potešia návody na polievky zeleninové, ovocné, hubové, zemiakové, strukovinové, z obilnín, mlieka, smotany aj syrov. Milovníkov lahôdok zaujmú zase polievky pivné či vínne, príprava studených slaných i sladkých polievok, čírych bujónov a najrôznejších zahustených bielych a hnedých polievok, rovnako ako postupy uľahčujúce krok za krokom domácu prípravu závariek. Dve stovky receptov, ktoré obsahujú nekomplikované postupy a prehľadné návody vám uľahčia rozhodovanie, ktorú polievku pripraviť práve dnes. Samozrejme, ak ich budete so zreteľom na ročné obdobie a dostupné suroviny vhodne striedať, určite sa vám žiadne polievky neprejedia. Želáme vám dobrú chuť  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Chutnali ste už niekedy čaj Matcha? Ak nie, tieto dôvody by vás mali presvedčiť, aby ste to napravili. Matcha je druh zeleného čaju, ktorý vznikol pred takmer tisíc rokmi. Zo začiatku ho používali hlavne budhistickí mnísi, no pred niekoľkými rokmi sa objavila jeho magické účinky už aj Európa. Čerstvé čajové lístky je potrebné rozmlieť na jemný prášok a výsledkom je zmes pozoruhodne zelenj farby s úžasnou chuťou a výnimočnou arómou. Nedávne vedecké štúdie dokázali, že Matcha obsahuje 137x viac EGCG, ako bežne dostupný zelený ťaj. EGCG je najúčinnejší antioxidant bojujúci proti rakovine, no taktiež aj výborný pomocník pri spaľovaní tukov. Pri konzumácii čaju Matcha sa zrýchli metabolizmus o 30 – 40%. Práve z tohto dôvodu je často využívaný aj v boji proti obezite. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Neviete si predstaviť deň bez čokolády? Máte vždy nejakú čokoládovú dobrotu v kabelke či v pracovnom stolíku a siahnete po nej pravidelne? Príčin maškrtenia môže byť viacero – nevyvážená strava, stres, depresia či nedostatok spánku. Avšak podľa španielskych vedcov ovplyvňujú výber stravy aj gény. Tvrdia to odborníci z Universidad Autonoma de Madrid v Španielsku. Do štúdie zapojili 404 mužov a 414 žien, u ktorých analyzovali stravovacie návyky pomocou dotazníka a ich genetickú výbavu. Nuž a štúdia odhalila, že viacero genetických variácií súvisí s potravinovými preferenciami. Vedci zistili okrem iného aj to, že so zvýšeným príjmom čokolády a väčším obvodom pásu môže byť spojený hormón oxytocín, teda hormón lásky. Podľa španielskych odborníkov sa jedná o prvú štúdiu, ktorá poukazuje na to, že aj gény ovplyvňujú stravovacie preferencie, teda nemusí to byť len stres, depresia či iné často spomínané faktory. Táto štúdia by teda mohla mať do budúcnosti veľký význam, čo sa týka vzniku chronických ochorení, ktoré sa vyvinuli v dôsledku zlých stravovacích návykov. Predchádzať chutiam na sladké môžete aj zdravou, pestrou a vyváženou stravou. Množstvo zdravých potravín nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Denne prijímame množstvo kalórií z cukru, kvôli ktorým priberáme. Nehovoriac o tom, že konzumácia rýchlych sacharidov vedie k prudkým výkyvom krvného cukru a z dlhodobejšieho hľadiska aj k zdravotným problémom. Ako tomu predísť? Najlepšie je príjem cukru obmedziť a preferovať v jedálničku komplexné sacharidy. To však nie je vždy ľahké, pretože sladká chuť je sladká chuť. Ak si neviete predstaviť kávu či čaj bez sladkej chuti, potom vyskúšajte stéviu. Čo je stévia? Stévia je zelená rastlina, ktorú si môžete kúpiť aj u nás. Pochádza z oblastí Južnej Ameriky. Už 1 – 2 zelené lístočky dokážu osladiť kávu či čaj. Medzi jej hlavné výhody patrí, že neobsahuje žiadne kalórie, čiže je skvelá pre ľudí, ktorí napríklad chudnú. Ďalším nesporným benefitom stévie je i to, že nespôsobuje výkyvy krvného cukru a inzulínu, čiže je prevenciou cukrovky a eliminuje pocity hladu. Zoženiete aj sušenú alebo v podobe sladidla Stévia sa dá kúpiť aj v sušenej podobe, alebo ako sladidlo. Pri kúpe sladidiel si však treba dať pozor na ich sladivosť, ktorá je rôzna. Zoženiete produkty, kde sa napríklad jedna kapsula vyrovná sladivosťou jednej čajovej lyžičke cukru. Takisto sú dostupné produkty v prášku alebo vo forme tekutiny, ktoré sú vhodné skôr na použitie pri varení, pečení alebo konzervovaní ovocia a disponujú rozličnou sladivosťou. Čiže napríklad pri pečení treba ich dávky prepočítavať a pri kúpe si prečítať etiketu.  Stéviu i ďalšie zdravšie alternatívy cukru nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Na tabletách Ocutein Brillant Lutein je skvelé to, že nepodporia len zdravie vašich očí, ale rovnako tak aj správne fungovanie celého vášho organizmu.  Ocutein Brillant Lutein obsahujú viac luteínu (pre rýchlejší nástup účinku) a takisto zinok a potrebné vitamíny pre udržanie kvality normálneho zraku. Tento obľúbený doplnok stravy je obohatený o prírodný lecitín, kyselinu listovú (b9), karotenoid complex (luteín, zeaxantín, vitamín A) a antioxidant complex (zinok, meď a selén). Zvoliť si môžete hneď z troch variant. Objednať si môžete 30 kapsulové balenie, 60 kapsulové balenie (k nemu dostanete zdarma kvapky do očí) alebo 90 kapsulové balenie, ktoré je nielenže cenovo najvýhodnejšie, ale rovnako k nemu zdarma dostanete aj antistatickú utierku na okuliare.  Tablety Ocutein Brillant Lutein kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk

Plank, alebo ak chcete doska, je jedným z funkčných cvikov. To znamená, že pri jeho vykonávaní sa do pohybu zapája veľká časť svalov tela. Ak ste dosku ešte nezaradili do tréningového plánu, odporúčame vám to. Začnite napríklad tak, že v pozícii planku vydržíte 10 sekúnd a postupne si budete pridávať. Zdá sa vám to náročné? Potom sa pozrite na chlapíka v tomto videu. Ten robí plank s 200-kilovým závažím na chrbte. Zdroj: youtube.com Chcete vedieť o cvičení a zdravom stravovaní viac? Inšpirujte sa knihami z nášho e-shopu na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Možno ste to doteraz netušili, no farba hračiek, s ktorými sa hrá vaše dieťa je naozaj dôležitá.  V predškolskom veku sa stáva z každého dieťaťa bádateľ. Skúma nové veci a neustále objavuje niečo nové, čo ho zaujme. Práve k objavovaniu jednotlivých vecí a činností mu slúžia aj hračky. Najnovšie výskumy však dokázali, že neprírodné farby, neprirodzené elektronické zvuky a mnohé ďalšie podobné detaily na hračkách vytvárajú zlý vplyv na rozvoj tvorivého myslenia dieťaťa a negatívne ovplyvňujú formovanie jeho osobnosti. Tak sa uňho môže vyvinúť dokonca až agresívne správanie či úzkosť. Vyberajte si preto hračky z prírodných farieb a materiálov - uprednostnite napríklad drevo alebo textílie. Dbajte o to, aby boli hračky v čo najväčšej možnej miere realistické. Pre výber hračiek pre svoje dieťatko navštívte náš eshop pre-deti.eiffeloptic.sk. 

Milovníci citrusového ovocia ocenia „rýchlolúpač“ na pomaranče, gazdinky poteší parný čistič mikrovlnnej rúry a profesionálni šoféri strážcu mikrospánku. Chcete vedieť viac? Čítajte ďalej. „Rýchlolúpač“ na pomaranče Nie ste milovníkmi ovocia, ale to citrusové vám chutí, no neberiete si ho do práce preto, aby ste nemali zvyšky kôry za nechtami? Vyrieši to práve tento pomocník, s ktorým pomaranč olúpete hravo. Je zhotovený z odolného plastu a ľahko sa umýva. Parný čistič mikrovlnnej rúry Nenávidíte čistenie mikrovlnnej rúry, pretože zvyšky jedla sa odstraňujú naozaj ťažko? Táto pomôcka to zmení raz a navždy – stačí do nej naliať ocot s vodou a na 5 minút vložiť do rúry. Vypustená para perfektne odstráni mastnotu i zvyšky jedál. Potom stačí mikrovlnnú rúru pretrieť handričkou a môžete sa venovať príjemnejším činnostiam. Strážca mikrospánku Tohto pomocníka oceníte pred dlhou cestou a povinnou súčasťou výbavy by mala byť pre profesionálnych šoférov. Zariadenie totiž kontroluje, či vám nezačína klesať hlava ako pri mikrospánku. Ak budete sedieť uvoľnene a rovno, alarm sa nespustí. Je to naozaj užitočný pomocník, ktorý vám môže neraz zachrániť aj život.  Ďalšie skvelé „vychytávky“ nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Získava sa lisovaním za studenia z jadier šípok. Vďaka tomu je nabitý množstvom biologicky aktívnych látok, ktoré sú pokladom pre pleť. S akými ťažkosťami vám pomôže? Spomalí starnutie Ľudia sa snažia od nepamäti nájsť elixír mladosti. Doposiaľ sa to nikomu nepodarilo, avšak existujú prostriedky, ktoré proces starnutia spomaľujú. Jedným z nich je aj šípkový olej. Podieľa sa na regenerácii kožných buniek a podporuje tvorbu elastínu a kolagénu. Tie sú nevyhnutné pre pevnú a pružnú pleť bez vrások, stareckých či pigmentových škvŕn. Poradí si so striami Možno vám nepekné strie zostali po pôrode alebo ako pamiatka na obdobie nadváhy či obezity. Chcete sa ich zbaviť? Bohužiaľ, prírodnou cestou sa  vám to zrejme úplne nepodarí, avšak používaním šípkového oleja 2 až 3 razy denne po dobu niekoľkých mesiacov môžete ich viditeľnosť zminimalizovať. Vyživí suchú pokožku Pre suchú pokožku je typická olupujúca sa koža, sčervenané miesta, nepríjemné pnutie či pálenie. Týchto nepríjemných príznakov sa však môžete zbaviť vďaka šípkovému oleju. Môžete ho používať samotný – rýchlo sa vstrebe a nezanecháva nepríjemný mastný film. Dobrou voľbou je tiež pridať ho do nočného krému. Pleť sa vám poďakuje. Hodí sa dokonca aj pre pokožku, ktorá sa trápi s ekzémom či psoriázou. Šípkový olej i ďalšie produkty nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Snažíte sa schudnúť a radi by ste preto urobili maximum? Vyskúšajte naše tipy. Do tréningu zaraďte HIIT HIIT je vysoko intenzívny intervalový tréning, v rámci ktorého sa v pravidelných intervaloch striedajú fázy „driny, keď idete na maximum a fázy odpočinku. Dajú sa do neho zaradiť kardio i posilňovacie cviky. HIIT je výborný na spaľovanie kalórií i tuku. Každý deň si dajte FiguActiv bylinný odtučňovací čaj Pri chudnutí sú tekutiny veľmi dôležité. Základ pitného režimu by mala tvoriť čistá voda, avšak výbornou voľbou sú aj čaje, ktoré chudnutie podporujú. Výbornou voľbou je FiguActiv bylinný odtučňovací čaj. Obsahuje rastliny, ktoré redukciu hmotnosti podporujú, ako napríklad zelený čaj, lapacho, žihľavu či rooibos.

O prospešných účinkoch zázvoru na naše zdravie niet pochýb. Je výborný na trávenie, posilňuje imunitný systém, znižuje hladinu cholesterolu v krvi, zmierňuje bolesť, chráni mozog a pomáha aj pri chudnutí. Ak je to možné? Podľa analýzy iránskych vedcov, ktorí si zobrali na mušku niekoľko štúdií o účinkoch zázvoru, môže byť zázvor nápomocný pri chudnutí tak, že podporuje spaľovanie tuku, blokuje jeho ukladanie a potláča chuť do jedla. Podľa ďalšej štúdie vedcov z The Pennsylvania State University pitie horúceho zázvorového čaju bolo spojené s menším obvodom pása a nižším indexom telesnej hmotnosti. To stojí za vyskúšanie, čo vy na to?  Ako si pripraviť zázvorový čaj? Na liter vody budeme potrebovať približne 3 cm kúsok zázvoru, ktorý očistíme a postrúhame. Zázvor zalejeme vriacou vodou, prikryjeme, necháme 10 minút lúhovať a precedíme. Môžeme dochutiť citrónom a medom. Ak chudneme, med vynecháme. Všetko pre zdravie nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Milujete leto aj kvôli tomu, že môžete nosiť pohodlnú obuv a vaše nohy môžu voľne dýchať? V tom prípade oceníte trendové dámske žabky od značky Scholl. Dámske žabky Gandia Bioprint Bronze sú stvorené pre tie dámy, ktoré milujú pohodlnú a trendovú obuv. Sú vysoké iba 3,5 cm. Dámske žabky pochádzajú od značky Scholl, ktorá je zárukou kvality. Majú špeciálnu stielku SCHOLL® Bioprint, ktorá zabezpečuje správne postavenie chodidla. Nechýba ani pohodlná opora nožnej klenby a päta je pri chôdzi takisto stabilizovaná. Samozrejme, pozitívom je aj štýlový vzhľad a originálna bronzová farba, ktorá sa k letu viac ako hodí. V týchto žabkách zvládnete aj dlhšie letné potulky mestom či prechádzky v parku spolu s parterom alebo deťmi v maximálnom pohodlí. Dámske žabky Gandia Bioprint Bronze nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk.

Trápia vás spadnuté očné viečka? Dajte tomuto problému STOP! Vyriešiť vám ho pomôžu napríklad tieto 4 efektívne tipy. Čajové sáčky Ak si spravíte čaj z rumančeka kamilkového (alebo ľudovo harmančeka), sáčky nechajte vychladnúť a na 15-20 minút si ich priložte na očné viečka. Pokojne ich predtým vložte aj do chladničky, kúra tak bude ešte príjemnejšia.  Vaječné bielka Rozbite vajičke a oddeľte žĺtka od bielkov. Bielka si následne opatrne naneste na očné viečka. Nechajte zaschnúť a potom si oči oplácnite studenou vodou. Výsledky uvidíte ihneď.  Uhorky Je to veľmi dobre známy "recept" a naozaj funguje. Uhorky sú bohaté na kyseliny, ktoré znižujú zápaly a ochabovanie pokožky. Jednoducho si na oči položte dva okrúhle plátky uhorky, uvoľnite sa a po 15-20 minútach plátky odstráňte a vychutnajte si čerstvú a žiariacu pleť. Jemná masáž Niekoľkokrát za deň si očné viečka jemne pomasírujte. Určite neuškodí ani to, keď na ne budete prstami striedavo vyvíjať jemný tlak. Túto procedúru si môžete zopakovať kedykoľvek cez deň. Účinné kozmetické prípravky, ktoré vám pomôžu pri boji so spadnutými očnými viečkami, nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk. 

Počuli ste už o značke Kallos? Ak nie, je najvyšší čas zmeniť to! Spoločnosť Kallos je v poslednom období veľmi populárnou. Možno ste si už všimli, že mnohé úspešné blogerky jej na svojich blogoch venujú veľa pozornosti. Dôvodom je to, že produkty tejto maďarskej spoločnosti nie sú len cenovo dostupné skutočne pre každého, ale sú aj veľmi kvalitné. Na výber máte navyše z naozaj obrovského množstva produktov, a to od kvalitných šampónov, cez kondicionéry a laky na vlasy, až po veľmi obľúbené masky. Je len na vás, ktorý produkt si vyberiete. Dnes vám predstavujeme obnovujúci šampón s výťažkom z kaviáru pre dokonalý vzhľad vašich vlasov. Tie vám intenzívne obnoví, posilní a zregeneruje ich od korienkov po končeky. Samy uvidíte, že vašim vlasom sa vrátila vitalita a sú oveľa lesklejšie a zdravšie. Skvelou správou je, že až 1 liter tohto šampónu môžete mať už za neuveriteľných 2,53 €!  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Pitie sladkých nápojov nášmu telu neprospieva. Ak si dáte kolu z času na čas, nič sa nestane, horšie je to vtedy, ak ju pije pravidelne. Kola totiž obsahuje kyselinu fosforečnú, ktoré okrem iného na seba viaže vápnik, zinok a horčík, v dôsledku čoho sa spomaľuje metabolizmus. Okrem toho dlhodobejší deficit vápnika môže viesť k osteoporóze. Nehovoriac o vysokom obsahu cukru, ktorý spôsobuje prudké výkyvy krvného cukru a inzulínu, čo môže viesť k vzniku metabolického syndrómu (je skupina súčasne sa vyskytujúcich podmienok, ako vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol, nadmerné množstvo tuku v oblasti pása atď., ktoré zvyšujú riziko civilizačných ochorení). Kola je však výborná na uľahčenie trávenia, keď vám je ťažko, a tiež je skvelým čistiacim prostriedkom. Na čo všetko ju môžete použiť? Je výborná na pripáleniny na hrncoch. Stačí ju naliať, nechať pôsobiť a hrniec bežným spôsobom umyť. Výborne funguje aj pri odstraňovaní vodného kameňa, napríklad z kanvice. Stačí naliať a nechať niekoľko hodín postáť a vypláchnuť čistou vodou. Neviete uvoľniť zhrdzavené skrutky? Použite kolu. Neexistuje lepší čistiť toalety, ako je kola. Vyskúšajte to.  Kolu jednoducho nalejte do toalety, nechajte pôsobiť a spláchnite. Máte krv na oblečení? Naneste na škvrnu kolu a vyperte. Kola je pomocníčkou aj pri odstraňovaní žuvačky z vlasov. Je skvelým prostriedkom pre krásne vlasy – po umytí vlasy nastriekajte kolou a potom opláchnite čistou vodou. Všetko pre domácnosť nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/OANXL0E3UQ

Poznáte to - ak si dieťa niečo jednoducho vezme do hlavy, nedokážete si to z nej len tak pustiť. Existuje však jeden spôsob, ktorým dokážete jeho záchvat hnevu či plaču zastaviť. Celé tajomstvo spočíva v tom, že dieťaťu položíte nasledovnú otázku: "Je tvoj problém malý, stredný alebo veľký?" Trik spočíva v tom, že akonáhle dieťaťu položíte túto otázku, malo by ho to zamestnať inými myšlienkami a dieťa bude v neposlednom rade vidieť, že: ho beriete ako rovnocenného partnera, pretože s ním diskutujete o jeho problémoch nesnažíte sa jeho problém zotrieť Keď vám dieťa odpovie, pokúste sa daný problém spoločne vyriešiť. Nechce napríklad požičať inému dieťaťu hračku a začne preto plakať? Položte mu spomínanú otázku a nech na ňu odpovie akokoľvek, pokúste sa ho upokojiť tým, že budete hľadať riešenia, ktorých je naozaj mnoho. Požičia druhému dieťaťu inú hračku? Budú sa s ňou hrať spolu? Alebo sa upokojí natoľko, že mu ju dokáže požičať? Ide o naozaj jednoduchý trik, no ako sa hovorí, v jednoduchosti je krása a táto technika väčšinou naozaj funguje skvele.  Viac zaujímavostí nájdete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk.

Zanechali letné mesiace na vašej pokožke pamiatku v podobe pigmentových škvŕn a nebaví vás prekrývať ich každé ráno mejkapom? Vyskúšajte tieto domáce prostriedky. Surový zemiak Zemiak poriadne umyte a rozkrojte na polovicu. Na rozkrojenú časť nakvapkajte trochu vody a potrite ňou pigmentové škvrny. Nechajte 10 minút pôsobiť a opláchnite vlažnou vodou. Tento postup opakujte niekoľkokrát denne 4 týždne. Citrón a med Citrón je známym bojovníkom proti pigmentovým škvrnám. Ak ho skombinujete s medom, jeho účinky podporíte. Ako na to? Citrón odšťavte a pridajte med. Zmes aplikujte na postihnuté miesto a nechajte 15 minút pôsobiť. Zmyte vlažnou vodou. Citrón a kurkuma Ani v tomto recepte proti pigmentovým škvrnám nebude chýbať citrón. Avšak skombinujeme ho s kurkumou – 1 PL citrónovej šťavy zmiešajte s rovnakým množstvom kurkumy. Naneste na pigmentové škvrny a po 15-tich minútach pôsobenia zmyte. Extra tip z nášho e-shopu: Nočný krém proti pigmentovým škvrnám Ak sa vám nechce experimentovať, siahnite po tomto kréme. Obsahuje zložky, ktoré redukujú výskyt pigmentových škvŕn. Všetko pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Tea tree oil je vysoko kvalitný olej z čajovníka austrálskeho. Viete, aké sú jeho benefity? Tea tree olejček sa považuje za jedno z najsilnejších prírodných antiseptík, má teda výrazné protizápalové účinky. Okrem dokáže mierne znecitliviť pokožku a má intenzívny repelentný účinok. Tea tree olej vám dokáže pomôcť aj pri urýchlení hojenia drobných poranení, slnečných spálenín, pri kožných ochoreniach spôsobených plesňou, pri omzlinách, pri zápaloch nechtového lôžka, zápaloch nosohltanu, pri bolestiach v hrdle, pri nádche, no napríklad aj pri paradentóze. Nemal by vak vo vašej lekárničke chýbať ani v prípade, že vás trápia afty, bradavice, opary, či vši. Tea tree olej je skvelým pomocníkom aj v prípade, že vás napadol kliešť. Využitie tea tree olejčeka ja pritom rôznorodé. Môžete ho napríklad kloktať - vtedy pridajte niekoľko kvapiek do pohára vlažnej vody. Ďalším spôsobom je inhalácia pomocou naparovania, či pomocou vonnej lampy. Ak vás trápi niektoré z povrchových kožných problémov, niekoľko kvapiek čistého oleja rozotrite priamo na postihnuté miesto. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Hľadáte alternatívu klasického živočíšneho mlieka? V tom prípade stavte na chutný a zdravý konopný nápoj. Ako ho pripraviť? Na jeho prípravu budete potrebovať: 100 g lúpaných konopných semienok 1 čajovú lyžičku škorice vanilkový extrakt podľa chuti 50 až 100 ml vody podľa toho, akú konzistenciu chcete dosiahnuť med alebo javorový sirup na dosladenie Ako na to? Všetky suroviny dajte do mixéra a zmixujte dohladka. Potom nápoj preceďte – môžete použiť špeciálne bavlnené vrecúška alebo sitko. Nápoj môžete ešte dosladiť alebo ho použiť do smoothie. Ak použijete iba semienka a vodu, môžete konopné mlieko použiť v receptoch namiesto bežného mlieka.   

Naháňame sa už týždeň pred Vianocami. Všetko musí byť dokonalé – domácnosť, vianočný stromček, darčeky, jedlo i koláče a akosi nám uniká pravá podstata Vianoc. Ak aj vy patríte medzi tých, ktorí sa sústreďujú na to, aby bolo všetko na Vianoce krásne zvonku, pozrite si toto video. Pripomenie vám skutočnú podstatu a význam vianočných sviatkov. Zdroj: youtube.com

Ak vám záleží na našej planéte, tento výrobok vás nadchne nielen svojou praktickosťou, ale predovšetkým svojou myšlienkou. Ide o nezvyčajnú eko zošívačku, ktorá vám papiere spojí bez jedinej spinky. Tiež vás už nebaví neustále dopĺňanie spiniek v zošívačke, ktoré sa podľa zákona schválnosti aj tak minú vždy práve vtedy, keď ich potrebujete najviac? Záleží vám na našej planéte a uprednostňujete výrobky, ktoré ju ochraňujú? Ak áno, táto eko zošívačka vás istotne zaujme. Papiere totiž dokáže spojiť len na základe ich prederavenia, zahnutia na druhú stranu a prevlečenia späť. Je to geniálne riešenie, ktoré využijete ako doma, tak aj vo vašej kancelárii. Eko zošívačka je takýmto spôsobom schopná spojiť až 10 listov papiera.  Eko zošívačku kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk

Keď doma máte ratolesť, určite viete, že dať jej do ruky fľašku a niekam si odskočiť je takmer istou zárukou toho, že fľaška bude do pár sekúnd rozliata. To sa vám však s touto fľaškou už nikdy nestane. Jej výhodou totiž je, že obsahuje slamku, ktorá sa dá ľahko sklopiť a ani pri páde z nej teda nevytečie ani kvapka. Tvar fľašky bol navyše navrhnutý tak, aby sa dieťatku držal čo najlepšie.  Unikátna silikónová slamka tiež podporuje zdravý spôsob pitia a vyrobená je z mäkkého silikónu, ktorý je šetrný k citlivým detským ďasnám a prvým zúbkom. Fľaška je vhodná pre deti od 12 mesiacov a neobsahuje bisfenol.  

Takisto sa niekedy dopustíte týchto chýb? Robíme ich často a možno pritom ani nevieme, ako tým svojej pokožke škodíme. Určite sa teda začnite vyhýbať týmto 4 chybám. #1 Používanie zlej pleťovej vody Normálna hodnota pH našej pokožky je okolo 5,5. To je dôvod, prečo pleťové vody s vyšším pH môžu spôsobiť akné - a to tým, že príliš zaťažujú naše mazové žľazy a tie následne produkujú viac mazu, než prirodzene potrebujeme.  #2 Vytláčanie vyrážok Týmto spôsobom si môžete privodiť nejakú infekciu. Namiesto toho používajte špeciálne prípravky na odstránenie akné, ideálne so zvýšeným obsahom kyseliny salicylovej. #3 Výmena posteľnej bielizne Možno vás to prekvapí, ale aj to, ako často meníte svoju posteľnú bielizeň výrazne ovplyvňuje stav vašej pleti. Vymeňte ju preto minimálne 1x za dva týždne. Nielenže sa vám bude lepšie spať, ale spravíte niečo aj pre zdravie svojej pokožky.  #4 Nepoužívate toner Toner možno veľakrát nepovažujeme za nevyhnutný krok pri starostlivosti o pleť, ale robíme chybu. Tonery pripravia našu pokožku na následnú hydratáciu a pokožku dokonale vyčistia. Nezabudnite sa však ubezpečiť, že používate toner bez obsahu alkoholu. Množstvo kvalitných prípravkov na starostlivosť o vašu pleť nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.   

Zdroj foto: pixabay.com Dennodenná hygiena je neodmysliteľnou súčasťou starostlivosti o dieťa. K sprchovaniu či kúpaniu, samozrejme, patrí aj správna špongia či hubka. Prečo si vybrať detskú hubku na umývanie Hello Kitty? Pre dieťa je hračkou Hoci hlavnou úlohou tejto hubky je pomôcť dieťaťu s hygienou, hrá aj vedľajšiu rolu – je pre dieťa zábavkou, pretože je na nej zobrazená známa postavička Hello Kitty. Navyše stačí niekoľko kvapiek sprchového gélu a hubka vytvorí bohatú penu.  Je určená pre citlivú detskú pokožku Hubka je zhotovená z materiálu, ktorý dokonale vyhovuje aj tej najcitlivejšej detskej pokožke. Môže si ňou bez problémov poumývať celé telíčko. Samozrejme, je hypoalergénna. Jednoducho sa používa Stačí, keď dieťatku dáte na špongiu niekoľko kvapiek sprchového gélu a vytvoríte bohatú penu. A umývanie môže začať .

Občas sa stáva, že doma máme takmer prázdnu chladničku, pretože nezostal čas na nákup. Alebo sa vyberieme na výlet a potrebujeme niečo chutné a zdravé k pečivu, čo sa vo vaku nepokazí. V takýchto situáciách oceníme napríklad zdravú paštétu. PATIFU rajčina – olivy je zhotovená z kvalitného tofu, ktoré je dochutené rajčinami a olivami. Môžete sa tak tešiť na lahodnú chuť. Ak jete aj mäso, možno ani neprídete na rozdiel v chuti, pretože táto paštéta pripomína mäsové paštéty. Produkt môžete skladovať pri teplote 25 stupňov Celzia, pretože bol sterilizovaný. To znamená, že ho môžete dať do komory a siahnuť po ňom v situáciách, keď nestihnete nakúpiť alebo dostanete chuť práve na paštétu. Zároveň poslúži ako zdroj energie k celozrnnému pečivu na výletoch, v práci či v škole. Prednosťou je aj praktická miska, ktorá sa dá ľahko otvoriť. Čo by ste ešte mali vedieť o tomto skvelom produkte? Paštéta neobsahuje žiadne konzervačné látky a je vyrobená v Českej republike.

Snažíte sa do leta zhodiť nejaké nadbytočné kilogramy, no akosi sa vám nedarí? Speed Up Metabolism je možno presne to, čo potrebujete.  Ide totiž o zmes konopného proteínu, listov tolice, zeleného čaju, zázvoru, škorice a guarany. Produkt je preto vhodný pre každého, kto potrebuje nabudiť, zrýchliť si metabolizmus, zvýšiť si energiu alebo jednoducho len zhodiť zopár kilogramov.  Produkt vám pomôže zbaviť sa nadbytočného tuku, a to bez úbytku vašej svalovej hmoty. Zároveň pomáha udržiavať normálnu hladinu cukru v krvi, posilňuje imunitu a postará sa aj o vaše trávenie.