Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Každá žena by chcela mať šťastný a harmonický vzťah. Nie je to však vždy jednoduché. Toto je 5 vecí, ktorým by ste sa určite mali vyvarovať, ak vám do života práve vstúpil nejaký zaujímavý muž. Nikdy nehovorte: „Ja som ti to vravela!“ Aj keď ste mali pravdu a váš partner vám nedôveroval, túto vetu nevyslovujte a nechajte si ju pre seba. Muž by to bral tak, že pred ním chcete pôsobiť chytrejšie a prebrať tak dominanciu vo vzťahu. Nedávajte mu drahé darčeky Síce je dnes ž množstvo párov, v ktorých žena zarába viac ako muž, no ak je to aj váš prípad, nikdy to mužovi nedávajte najavo. Peniaze, ktoré máte „navyše“ určite neinvestujte do toho, že mu budete kupovať drahé darčeky. Váš partner by to pociťoval tak, že sa o vás nedokáže postarať. Nepokúšajte sa o riešenie jeho problémov Samozrejme, je dobré, ak vypočujete a poradíte mu, ak vás o tom požiada, no nikdy sa nepokúšajte všetky jeho problémy riešiť na „vlastnú päsť“. Ak to budete robiť, muž sa bude cítiť nepotrebne a bezcenne. Nevzdávajte sa svojej kariéry Aj keď ste našli toho pravého, neznamená to, že sa musíte vzdať svojich doterajších záujmov a svojej kariéry. Snažte sa nájsť rovnováhu vo svojom partnerskom a pracovnom živote tak, aby ujmu neutrpela ani jedna z týchto oblastí. Nemeňte svoj vzhľad Vždy buďte sama sebou a nikdy nemeňte svoj vzhľad kvôli mužovi. Ak vás skutočne miluje, malo by to byť preto, aká ste, nie preto, akou by ste mali byť. Ďalšie zaujímavosti sa dočítate v knihách z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk. 

Potením si naše telo udržiava stabilnú teplotu a takisto sa prostredníctvom potu z tela vylučujú škodlivé látky. Potenie je teda prirodzený proces. Problémom však môžu byť nevábne škvrny či zápach od potu. Ako sa im vyhnúť? Jedným z riešení môže byť antiperspirant v spreji Perspi-Guard. Pomôže i v tých prípadoch, kde bežné antiperspiranty zlyhávajú. Poskytuje ochranu pred prílišným potením a zápachom až na neuveriteľných 5 dní. Funguje tak, že reguluje produkciu potu. Benefitom je i to, že nedráždi pokožku a je diskrétny, čiže nezanecháva škvrny na odeve.  Môžete ho použiť aj na iné miesta okrem podpazušia? Áno, môžete! Môžete ho nastriekať i na ruky či nohy. Čo dodať? Snáď len to, že pri každodennom používaní vydrží až 6 mesiacov a je dermatologicky testovaný. Všetko pre krásu nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Králiky sú vďačnými domácimi maznáčikmi. Milujú ich deti i dospelí. K zdraviu i spokojnosti potrebujú tieto zvieratká nielen lásku svojich majiteľov, ale aj stály prístup k čistej vode a tiež kvalitnú stravu, napríklad v podobe sena z ďateliny či lucerny, alebo lúčneho sena s bylinkami či žihľavou. Avšak potrebujú aj pohodlné miestečko, kde si oddýchnu.  Hľadáte „postieľku“ pre svojho domáceho maznáčika, v ktorej mu bude príjemne teplo? Máme pre vás skvelý tip na pelech pre králiky a iné drobné zvieratká, ktorý sa vyznačuje kvalitou a praktickosťou.  Pelech pre králiky Trixie má rozmer 35 x 28 cm, čiže si v ňom pohodlne oddýchnu nielen králiky, ale aj väčšina iných drobných zvieratiek. Jeho výhodou je to, že sa dá použiť obojstranne. Počas chladných dní sa bude zvieratko cítiť príjemne v mäkkom rúne, v tých teplejších mu postačí nylonová vrstva. Vy určite oceníte skutočnosť, že pelech sa dá oprať pri teplote do 30 stupňov Celzia, čiže váš domáci maznáčik bude stále v čistom.

Chcete krásnu pleť do vysokého veku? Jedným z predpokladov je nielen genetika, zdravá strava, dostatočný pitný režim a spánok, ale aj dokonalé odstraňovanie mejkapu. Ako si vyrobiť odličovací prostriedok na tvár doma? Na jeho prípravu budete potrebovať: 2 PL čistého aloe vera gélu 1 PL kastílskeho mydla 1 ČL mandľového oleja ½ šálky witch hazel (u nás ho kúpite pod názvom hamamel virgínsky) 8 kvapiek kadidlového esenciálneho oleja 8 kvapiek rozmarínového esenciálneho oleja sklenená uzatvárateľná nádoba tampóny z organickej bavlny Ako na to? Hamamel virgínsky zmiešajte s aloe, kastílskym mydlom a mandľovým olejom. Najlepšie to urobíte tak, že nádobu uzatvoríte a dobre pretrepete. Potom pridajte esenciálne oleje a opäť potraste. Nakoniec dajte do nádoby vatové tampóny, potraste, aby dobre absorbovali odličovaciu zmes a dobre uzatvorte. Potom sú pripravené na odličovanie. Celý postup nájdete aj vo videu: Zdroj: youtube.com Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Tento produkt je vynikajúcim pre všetky ženy, ktoré majú blond vlasy. Dodá im totiž jemný, ružový nádych, čo je napríklad na obdobie dovolenky ako stvorené. Túžite po zmene, no nechcete si svoje vlasy zničiť farbením? Ak svoj vzhľad túžite oživiť a dodať mu letný look, vyskúšajte túto jedinečnú masku na vlasy Stapiz - Sleek Line Blush Blond. Táto maska dodá vašim blond vlasom ružový odtieň a navyše ich pritom vyživí a regeneruje. Vaše vlasy tak budú oslnivo lesklé a hebké na dotyk.   

Nie vždy je jednoduché vymyslieť milý darček či pozornosť pre človeka, ktorého máme radi. Ak vás skutočne nič originálne nenapadá, skúste to s darčekovou kolekciou zeleného čaju – je zdravý, výborne chutí a je krásne zabalený. Darčeková kolekcia 12 pyramídok zeleného čaju obsahuje 12 prémiových sypaných čajov, ktoré sú zabalené v hodvábnych pyramídach a papierovom ihlane. Kolekcia zelených čajov pochádza zo Srí Lanky, ktorá je preslávená lahodným zeleným čajom. Tento darčekový set zaujme už svojím vzhľadom a to nielen ženy, ale aj mužov. Po jeho otvorení sa môže obdarovaný tešiť na zelený čaj s príchuťou pomaranča a jazmínu, alebo si môže pochutnávať na čaji s príchuťou granátového jablka, alebo staviť na zelený čaj s príchuťou mäty, citrónovej trávy a tropického ovocia. Nuž a nájde tu aj čistý zelený čaj bez príchute. Vedzte, že po ich ochutnaní sa do zeleného čaju zamiluje! Darčeková kolekcia 12 pyramídok zeleného čaju v 4 príchutiach sa nachádza v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Snažíte brať ohľad na našu prírodu a keď môžete, vyberiete si radšej nejaký ekologický produkt? Ak áno, tento vás určite zaujme. Šetrí totiž nielen vašu práčku, ale aj prírodu. EKO Hygienický čistič práčky Citrón účinne vyčistí a odstráni vodný kameň z vašej práčky. Zloženie 3-v-1 obsahujúce kyselinu citrónovú vyčistí nečistoty, odstráni usadeniny vodného kameňa z bubna práčky, trubiek, vykurovacieho telesa a ostatných zle dostupných častí. Čistič taktiež pohlcuje aj nepríjemné pachy. Zloženie je šetrné k materiálom. Krabička je navyše vyrobená zo 100% z recyklovaného materiálu.

Jogurt je bohatou zásobárňou niekoľkých významných látok, ktoré prospievajú nielen nášmu zdraviu, ale aj kráse pokožky. Nachádza sa v ňom, napríklad zinok, disponujúci protizápalovými vlastnosťami a schopnosťou regulovať tvorbu kožného mazu a rozšírené póry, čo ocenia nielen majiteľky mastnej pleti. Vápnik podporuje regeneráciu buniek, čiže pokožka nebude po použití jogurtu dehydratovaná. B vitamíny dokážu pokožku ochrániť pred oxidačným stresom. Probiotiká môžeme označiť ako prostriedok proti starnutiu pleti, čiže sa podieľajú na eliminácii vrások. Nemožno opomenúť bielkoviny, ktoré pozitívne ovplyvňujú štruktúru pleti. Jogurt je teda výborný na očistenie, hydratáciu a vyživenie pokožky a, samozrejme, podporuje hojenie.  Ako jogurt použiť? Ak máte pocit, že vašej pokožke chýba hydratácia, jednoducho ním natrite vyčistenú pleť a nechajte pôsobiť. Takisto ho môžete použiť do rôznych domácich masiek  na tvár. Máme pre vás hneď aj jeden tip, ktorý rozhodne stojí za vyskúšanie – 3 lyžice bieleho jogurtu zmiešajte s vaječným žĺtkom a lyžicou medu. Naneste na pleť a nechajte 30 minút pôsobiť. Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Serotonín je hormón dobrej nálady a jeho produkciu môžete podporiť jednoduchými trikmi. Vďaka nim budete psychicky viac v pohode. To stojí za vyskúšanie, čo poviete? Tipy, ako stimulovať produkciu serotonínu Jedzte veľa potravín, ktoré obsahujú vitamíny zo skupiny B. Tie sú nevyhnutné pre fungovanie nervovej sústavy a predstavujú prevenciu proti vzniku depresie či úzkosti. Nájdete ich v rastlinných i živočíšnych zdrojoch – závisí to od konkrétneho vitamínu B. Napríklad vitamín B6 je hojne v zelenej listovej zelenine, ale aj v kuracom mäse či rybách. Zvýšte príjem kvasených, resp. fermentovaných potravín vo vašej strave. V prvom rade sú výborné na posilnenie imunity a zlepšenie trávenia, avšak nepriamo ovplyvňujú aj produkciu serotonínu – pomáhajú pri vstrebávaní živín, ktoré sú potrebné pre jeho výrobu. Pravidelne sa oddávajte masážam. Podľa odborníkov z amerického Miami masáž zvyšuje úroveň serotonínu o 28 % a, naopak, znižuje produkciu kortizolu o 31 %. Trávte veľa času na slnku a čerstvom vzduchu. Športujte, pretože pri športe sa uvoľňujú hormóny šťastia i dobrej nálady. Navyše si podporíte zdravie a zlepšíte figúru. Odstráňte z jedálnička rafinovaný cukor, pretože ak máte v tele nízku úroveň serotonínu, spôsobuje to chute na sladké a dostávate sa do začarovaného kruhu. Produkty pre zdravie i dobrú náladu nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Ešte stále máte dostatok času na to, aby ste si vyčarovali postavu, za ktorú sa počas plavkovej sezóny nebudete musieť hanbiť. Ak už zápasíte len s poslednými nadbytočnými kilogramami a chceli by ste sa ich zbaviť ľahšie, pomôcť vám môže tento jedinečný diétny koktejl.  Je to proteínový nápoj s chia semienkami, ktorý prispieva k podpore spaľovania tukových zásob. Spestrite si ním preto jedálniček a uvidíte, že výsledky na seba nenechajú dlho čakať.   

Poraďte si so šedinami aj bez časovo náročného farbenia vlasov! Žiaľ, pravdou je, že po dosiahnutí istého veku sa šedinám nevyhne nikto z nás. Ak ich však chcete šikovne, účinne a hlavne rýchle zakryť, produkt Magic Retouch od L'Oréal si istotne obľúbite. Tento vlasový korektor totiž dokonale zakryje vaše šediny a odrasty. Stačia vám len 3 minúty a vaše vlasy budú opäť vyzerať, ako keby ste práve vyšli od vašej kaderníčky. Okrem toho, že korektor Magic Retouch kryje šediny a odrasty, zjednocuje aj farebných odtieň vašich vlasov. Z vlasov ho odstráni veľmi jednoducho, a to umytím. Objem korektora je 75 ml, čo vám vydrží zhruba až na 30 aplikácií. Magic Retouch si môžete zakúpiť až v 5 farbách, a to v: čiernej, tmavo hnedej, hnedej, blond a mahagónovej. Poteší vás aj jeho cena, ktorá je u nás len 6,56€. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Máte rande svojich snov a na vašej tvári sa objavilo veľké akné? Máte problém s vyrážkami pravidelne? Potom si pribaľte do kozmetickej taštičky pleťový gél proti akné. Pleťový gél proti akné Clearskin obsahuje extrakt z pšenice, vitamín A a nechýba  2-percentná koncentrácia kyseliny salicylovej. Je určený pre mastnú a problematickú pokožku, ktorá má tendenciu k tvorbe akné. Zložky gélu pôsobia tak, že sú schopné redukovať prejavy akné, opuchy a začervenanie po 3 hodinách. Zároveň odstraňujú nečistoty z upchatých pórov a prebytočný kožný maz, ktoré sú zodpovedné za vznik akné. Gél stačí naniesť 1-krát denne na problematické miesto a potom aplikovať podľa toho, ako potrebujete a to 2 až 3 razy denne. Gél proti akné Clearskin nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk.

Zdroj foto: pixabay.com Pšeno je vlastne lúpané proso, ktoré disponuje skvelou chuťou a výživnými vlastnosťami. Je bohaté na komplexné sacharidy, ale aj na tuky a bielkoviny. Nechýbajú ani minerály a stopové prvky, ako vápnik, horčík či železo. Z vitamínov obsahuje hlavne tie zo skupiny B. Radi by ste zaradili pšeno do jedálnička, no neviete, ako ho pripraviť? Tu je jednoduchý návod na prípravu pšena ako prílohy k hlavnému jedlu. Pšeno aspoň trikrát prepláchnite horúcou vodou. Ak by ste to neurobili, mohlo by byť ťažšie stráviteľné. Potom ho dajte do hrnca a zalejte vodou v pomere 1:2. Osoľte a dochuťte bylinkami podľa chuti. Priveďte k varu a na miernom ohni varte cca 15 – 20 minút. Počas tejto doby pšeno pravidelne premiešavajte a ochutnávajte, aby ste získali správnu mäkkosť. Po odstavení z ohňa pšeno premiešajte vidličkou a môžete do neho pridať ešte maslo.

Má protizápalové účinky, poradí si s baktériami, oparmi, akné, plesňami a radom ďalších zdravotných ťažkostí. Možno ho využiť pri čistení domácnosti, praní bielizne, ako prírodný dezodorant i zubnú pastu. Čajovníkový olej má schopnosť zabíjať zlé baktérie, ktoré prebývajú v našich ústach. Okrem toho tíši zápaly, ako napríklad zapálené ďasná. Z týchto dôvodov je výborný ako zubná pasta či ústna voda. Ako ho použiť? Niekoľko kvapiek dajte do čistej vody a použite ako ústnu vodu. Poprípade si môžete zhotoviť zubnú pastu tak, že zmiešate kokosový olej so sódou bikarbónou a niekoľkými kvapkami čajovníkového oleja. Všetko pre zdravie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Rakovina kože sa objaví znenazdajky a je veľmi zákerná. Preto je nutné dať si znamienka pravidelne kontrolovať. A vyhľadať lekára vždy, ak sa niečo so znamienkom deje. Samovyšetrenie Kontrola znamienok je bezbolestná a je vhodné ju absolvovať raz ročne. A tak isto sa vždy poradiť s lekárom, ak sa znamienko začne meniť v zmysle štruktúry ABCD. To v praxi znamená:  A Asymetry – znamienko je asymetrické B Border – má nepravidelné ohraničenie C Color – farba, podozrivé je ak sa znamienko farebne zmení, stmavne, nachádzajú sa v ňom rôzne druhy farieb D Diameter – priemer, všetky znamienka s priemerom nad 5 mm je potrebné konzultovať s dermatológom E Elevation – vyvýšenie, znamená, že akákoľvek zmena v raste znamienka nad úroveň kože (ale aj do šírky) je podozrivá Ak sa chcete o svoje zdravie starať viac, navštívte: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Eko pranie Možno ste si všimli, že po niektorých druhoch pracieho prášku sa môžu u citlivejších osôb a hlavne detí vyskytnúť ekzémy. Často to môže byť práve dôsledok chémie. Pracie prášky na prírodnej báze vôňou ani čistiacimi schopnosťami za bežnými pracími práškami nezaostávajú, ale sú ohľaduplné k telu aj prírode. Takéto pracie prostriedky sú vyvinúť aj pre potreby dojčiat a alergikov. Prírodný sprchový gél Je to absolútne iný pocit umyť sa sprchovým gélom založeným na prírodnej báze. Je skvelým osviežením pre dospelých, najmú počas letných dní, keď sa umývame intenzívnejšie. Detský sprchový gél je šetrný aj k najmladším. Vyskúšajte ekologické čistiace prostriedky a kozmetiku na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Špargľa je aktuálne veľmi populárna a to nielen kvôli svojej chuti a jednoduchej príprave, ale aj pozitívnym účinkom na zdravie. Je výborná napríklad na očistenie a posilnenie organizmu, pôsobí ako prírodné antiseptikum a diuretikum, prospieva tráveniu, je prevenciou anémie a normalizuje hladinu cukru v krvi. Mnohí z nás však stále nevedia, ako špargľu očistiť, a preto ju často v supermarkete či na trhu obídu. Preto vám prinášame jednoduchý a praktický návod, ako na to. Zdroj video: www.youtube.com Všetko o zelenine sa môžete dozvedieť aj z kníh tu: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Nie je to len telo, dotyky a polohy, ktorými ho počastujete. Muž sa pri sexe využívajú uši. Vzdychom udávate smer Už vnímajú, že zrýchlený dych pomaly prechádza do stonu, ale zároveň vnímajú, že ešte stále nepokračujú v dostatočnej intenzite. Ak chcete partnera stimulovať aj navigovať, viac vzdychnite pri činnosti, v ktorej má pokračovať a menej pri tej, ktorá nie je až tak ideálna. Bude to lepšie ako čakať na zázrak a zároveň tým okoreníte zážitok pri milovaní aj pre samotného partnera. Vedia, či to hráte Možno si myslíte, že po toľkých porno filmoch, kde baby hrajú svoje stony, chlap nerozozná úprimnosť vo vašom hlase. Ale omyl, muž dobre vie, keď žena dosiahne orgazmus. Je zvyknutý odhadnúť, čo je film a čo úprimnosť. Ak sa snažíte o umelé nadhodnotenie decibelov kvôli jeho pôžitku, maximálne tým dosiahnete znechutenie, že ste umelá a to sa v sexe rozhodne nepočíta za plusové body. Za ideálnu chlap považuje intenzitu, ako keď vás poteší darček, alebo dobrá správa. Nad túto hranicu vie, že hráte. Preto pozor, muži majú dobé uši. Prípravky pre lepší sex nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk

Preťaženie pri športovaní, celodenné nosenie vysokých opätkov, nevhodná obuv alebo dlhé státie - toto všetko môže byť príčinou boľavých nôh či nepríjemných otlakov. Vďaka týmto ponožkám sa však vašim nohám uľaví... Najodporúčanejšou prevenciou je samozrejme výber správnej obuvi či ortopedických alebo gélových vložiek do topánok, no vhodným riešením je aj kúpa týchto relaxačných ponožiek.  Zmiernia totiž tvorbu otlakov, pľuzgierov, ale eliminujú aj výskyt suchej pokožky. Stačí si len nájsť chvíľku pre seba, natrieť si nohy hydratačným či upokojujúcim kremom, nasadiť si ponožky, pohodlne sa usadiť a len nerušene odpočívať.   

Každý nositeľ dioptrických okuliarov vie, že nájsť rám, ktorý by sa vám páčil, pristal by vám a ešte by aj niečo vydržal, nie je vôbec jednoduché. Tento dioptrický rám však všetky tieto kritériá spĺňa. Ako môžete vidieť na obrázku, kombinuje v sebe výraznejšiu modrú farbu, ktorú veľmi vkusne dopĺňa žltá s jemnými a ladiacimi prvkami.  Okuliare sú vyrobené z ľahkého plastu, takže vám nebude prekážať ani ich celodenné nosenie. Šírka očnice týchto okuliarov je 53 mm, šírka nosníka 17 mm a dĺžka stranice predstavuje 140 mm.     

Pre citlivú pokožku je charakteristické to, že prehnane reaguje na vonkajšie vplyvy i kozmetiku a to v dôsledku narušenia ochrannej bariéry kože. Preto je potrebné venovať osobitú pozornosť výberu kozmetiky. Týka sa to aj dezodorantov. Tuhý dezodorant BIO s olivovým listom a slezom je špeciálne určený na citlivú pokožku v podpazuší. Hoci sa jedná o dezodorant, pôsobí i ako antiperspirant. V dezodorante sa nachádza olivový list, ktorý spolu so slezom disponuje antibakteriálnymi účinkami. Samozrejme, po použití dezodorantu pocítite okamžitú sviežosť. V dezodorante nenájdete parabény, syntetické farbivá, konzervačné látky, ropné deriváty, tuky, silikón a ani umelé parfumy. Krásnu vôňu má dezodorant vďaka éterickým olejom.

Máte prirodzene blond vlasy, alebo sú odfarbené či melírované? V tom prípade potrebujú správnu starostlivosť v podobe šampónu, kondicionéra i ďalších špeciálnych prípravkov. Vybrali sme pre vás top produkty z nášho e-shopu, vďaka ktorým budú vaše vlasy zdravé, krásne a plné života. Šampón na blond vlasy, Blonde Sublime (Blonde Enhancing Shampoo), 250 ml, 5,83 eura Šampón obsahuje špeciálne zložky, ktoré vlasy hydratujú, posilňujú vlasovú štruktúru a čo je podstatné, chránia blond farbu. Nechýbajú ani ryžové proteíny, ktoré sú známe svojimi schopnosťami obnovovať poškodené vlasy. Navyše šampón ochráni vašu hrivu pred škodlivými slnečnými lúčmi. Dvojzložkový kondicionér pre teplé blond odtiene,  Blonde Idol. (Custom-Tone Golden Blondes), 196 ml, 19,49 eura Tento kondicionér je naozaj rafinovaný, pretože sama si ho nadávkujete podľa toho, či chcete vlasy vyživiť, alebo vám ide o oživenie farby. Vyživujúca maska na blond vlasy, Blonde Idol. (Mask), 250 ml, 20,56 eura Máte vlasy poškodené? V tom prípade siahnite po tejto maske, ktorá vlasy regeneruje, hydratuje a dodáva im hebkosť.  Skvelé vlasové produkty pre všetky typy vlasov nájdete aj v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Kávová múka sa získava z kávových „čerešní“, ktoré sú vedľajším produktom vznikajúcim pri zbere kávových zrniek, teda kávové zrnká sa nachádzajú vo vnútri kávových „čerešní“. Donedávna sa kávové „čerešne“ vyhadzovali, no prišlo sa na to, že sú výživné, obsahujú menšie množstvo kofeínu a dajú sa spracovať do múky. Aké sú výhody kávovej múky? Má málo tuku Kávová múka je bezlepková múka, ktorá v porovnaní s múkami z orechov či semien, obsahuje oveľa menej tuku. Ak frčíte na bezlepkových múkach, je to možnosť, ako príjemne spestriť jedálniček. Je bohatá na vlákninu Jedným z hlavných benefitov kávovej múky je vysoký obsah vlákniny, pričom obsahuje rozpustnú i nerozpustnú vlákninu. Je teda výborným spôsobom, ako do tela doplniť vlákninu, ktorej by mal človek prijať 30 g denne. Je všestranná Kávovou múkou môžete nahradiť 10 – 20 % bežnej múky – dodá skvelú chuť i živiny koláčom, zákuskom, sušienkam i pečivu. Pokojne ju môžete použiť aj na dochutenie smoothie. Všetko pre zdravie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Hoci vonku zatiaľ nie sú teploty hlboko pod nulou, možno sa chystáte niekam, kde poriadne mrzne. Nuž a v tom prípade sa vám zídu rady z nasledujúceho videa – bude vám teplo a nebudete s pripadať ako medveď, ktorý sa ledva hýbe. Zdroj video: www.youtube.com Skvelé oblečenie nielen na zimné dni nájdete aj na: http://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

To, v akej nálade sa zobudíme a prežijeme prvé minúty dňa, ovplyvňuje naše psychické rozpoloženie počas celých 24 hodín. Ak sa vám často stáva, že sa budíte podráždená a nervózna, skúste nasledovné triky. Pozor, niektoré fungujú takmer okamžite, iné musíte dodržiavať dlhšiu dobu. Zapracujte na držaní svojho tela, pretože produkcia správnych hormónov, a teda aj dobrá nálada sa odvíjajú aj od toho. Preto sa vystrite a choďte do práce sebavedomou chôdzou. Nezabúdajte zhlboka dýchať. Doprajte si fyzický kontakt – objímte svojho partnera, vybozkávajte svoje dieťa alebo sa maznajte so svojím psíkom. Tieto činnosti napomáhajú vyplavovaniu oxytocínu, vďaka ktorému sa budete cítiť pokojnejšie a uvoľnenejšie. Usmejte sa, pretože aj úsmev „nasilu“ priaznivo ovplyvňuje náladu. Náš mozog totižto nevie rozlíšiť, či sa smejete od srdca, alebo nie. Doprajte si dostatočne veľa pohybu, minimálne 30 minút chôdze každý deň. Vhodné sú, samozrejme, aj rozličné cvičenia. Pri športe sa uvoľňujú endorfíny, hormóny dobrej nálady. Snažte sa vyzerať skvelo – pridá vám to na sebavedomí a zlepší náladu. Môžete si dopriať relaxačný kúpeľ, výživnú masku na tvár, navštíviť kaderníčku alebo si kúpiť niečo sexi na seba. Zamerajte sa na skvalitnenie svojej stravy. Je dokázané, že to, čo jeme, sa odzrkadľuje nielen na našom tele, ale aj duši. Viac skvelých tipov pre dobrú náladu nájdete aj v knihách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Kúpeľňa nemusí byť len miestom, kde si chodíme po nutnú očistu. Môže byť priestor na načerpanie životnej energie, optimizmu a úsmevu na tvári. Investujte do toho, čo milujete To je hlavná zásada utrácania peňazí. Kupujte si len veci, ktoré vám dokážu rozihrať úsmev na tvári. Preto ani k priestoru pri umývadle nepristupujte výsostne pragmaticky. Skúste napríklad do malého pohára nasypať farebné kamienky a položiť na ne čajovú sviečku. Takto vám môže malý plamienok horieť počas dňa a v sa aj potešíte, keď si pôjdete opláchnuť ruky. Skúste umenie Nie je zvykom, aby v kúpeľni viseli obrazy, alebo fotografie. Ale v zásade to nie je nemožné. Doprajte vykachličkovanej stene napríklad ozdobu v po dobe vodotesnej nálepky, fotografie za sklom, alebo aj kvalitne utesnený obrázok spraví z bežnej kúpeľne úplne iné miesto. Dekorujte drevom Je drahšie, ale krásne, luxusné a pevné. Ak ide o exotické dreviny, nie je s drevom problém ani vo vlhkom prostredí. Nemusíte mať zo vzácneho tíku napríklad hneď podlahu. Stačí aj skrinka, dekoračné madlo, mydeľnička. Určite ozvláštnia priestor. Pridajte vázu Opäť nezvyklá, ale veľmi účinná dekorácia. Aj malá váza osvieži miestnosť na nepoznanie. Mimochodom môžete do nej vložiť aj umelý, či živý kvet a dosiahnete tak prírodnejší nádych aj tam, kde kvôli nedostatku svetla nemôžete pestovať živé kvetiny. Viac krásnych tipov na vylepšenie kúpeľne nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/ foto: hgtv

Najlepším zdrojom tekutín počas dňa je čistá voda. Avšak pitný režim možno doplniť aj bylinkovými čajmi, riedenými ovocnými a zeleninovými šťavami či minerálkami. Chcete vedieť, či pijete dosť? Potom to zistíte jednoduchým spôsobom – na každých, aj začatých 10 kg hmotnosti by ste mali vypiť 3 – 4 dcl vody denne. To znamená, že ak vážite 60 kg, je to 1,8 až 2,4 litra vody denne. Pričom je dôležité piť priebežne počas celého dňa po menších množstvách a dôraz na pitný režim dať hlavne v dopoludňajších hodinách. Ak cítite únavu, nedostatok energie, neviete sa sústrediť, bolí vás hlava alebo máte tmavý a zapáchajúci moč, je to znak toho, že pijete málo. Napravte to čo najskôr! Viac informácií o zdraví sa môžete dozvedieť aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Joga patrí do kategórie cvičení body and mind, to znamená, že jej cieľom je nielen získať zdravé a pevné telo, ale dosiahnuť i vnútornú harmóniu, súlad medzi telom, dušou a mysľou. Pravidelné cvičenie vo všeobecnosti blahodarne pôsobí aj na nervový systém – pomáha lepšie zvládať stres, eliminovať úzkosť a tiež zlepšovať zaspávanie. Vďaka nemu si môžeme pravidelne naservírovať dávku endorfínov, čarovných hormónov šťastia. Joga a depresia Len nedávno prišli vedci z Boston University School of Medicine so zistením, že joga pomáha lepšie zvládnuť depresiu. Konkrétne, do štúdie zapojili ľudí s depresiou, ktorí buď praktizovali jogu a jogové dýchanie, alebo užívali antidepresíva. Čo zistili? Tí, ktorí užívali iba antidepresíva, nedosiahli také zlepšenie príznakov depresie, ako cvičitelia jogy. Na základe tejto i mnohých ďalších štúdií vedci odporúčajú cvičiť jogu, ak máte ťažkosti s depresívnymi či úzkostnými stavmi. Samozrejme, joga by mala zatiaľ slúžiť iba ako doplnok k liečbe, ktorú stanovil lekár. Napokon to sa potvrdilo i v ďalšej štúdii, ktorú publikoval časopis Journal of Alternative and Complementary Medicine. V rámci tohto pokusu sa účastníci venovali cvičeniu iyengar jogy buď trikrát týždenne po 90 minút alebo dvakrát po 90 minút týždenne. U oboch skupín zaznamenali pokles depresívnych príznakov, čo opäť potvrdzuje pozitívne účinky jogy na psychiku. Zaujímavé informácie o joge nájdete aj v knihách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Vymyslieť plán, ako deti motivovať k učeniu, nie je jednoduchá úloha. Psychológovia v takejto situácií odporúčajú vyhnúť sa príkazom a radšej uprednostniť rôzne spôsoby zábavného a spoločného vzdelávania, napríklad formou hrania spoločenských hier. Ich obrovskou výhodou je to, že v každom veku dokážu priniesť deťom celý rad benefitov. Tie najmenšie vďaka nim spoznávajú svet okolo seba, rozvíjajú komunikačné a koordinačné zručnosti. Neskôr tento druh zábavy deťom slúži ako nástroj na trénovanie logického myslenia, socializáciu s vrstovníkmi či akceptovanie princípu fair play. Deti sa naučia, čo je to byť spravodlivý, pochopia, že prehra je súčasť života a že pravidlá sa musia dodržiavať. Spoločenské hry bez ohľadu na vek stimulujú mozog, konkrétne tú časť, ktorá zodpovedá za fungujúcu pamäť či iné kognitívne zručnosti ako vnímanie, rozhodovanie a samozrejme, aj učenie sa. A aby toho nebolo málo, pri hraní hier sa rozvíja kreativita a tvorivosť.  

Sorbet môžeme charakterizovať ako ľadovú pochúťku, ktorá sa skladá z ľadu, cukru alebo medu a rozdrveného či zmixovaného ovocia. Niekedy sa dochucuje aj alkoholom. Podáva sa v sklenenom pohári s lyžičkou alebo na tanieriku ako súčasť sladkého dezertu. Aktuálne dozrievajú jahody, a preto to využite a pripravte si jahodový sorbet. Čo budete potrebovať na prípravu jahodového sorbetu? 500 g šťavnatých jahôd ¼ šálky medu Ako na to? Jahody umyte, prekrojte na polovice, poukladajte ich na plech a dajte zamraziť. Potom ich nasypte zmrznuté do mixéra a pridajte med. Mixujte dohladka, preložte do dózy a opäť dajte do mrazničky. Dali by ste si radšej melónový sorbet? Inšpirujte sa týmto videom. Zdroj video: www.youtube.com Recepty na sorbety nájdete v knihách tu: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chýba vám v šatníku pohodlná bunda v nadčasovom strihu, ktorú využijete niekoľko sezón na šport i do mesta? Milujete ležérne oblečenie a nepohrdnete ani športovými kúskami? Ste na správnej adrese. Ktorá z búnd pribudne do vášho šatníka ako prvá? Dámska technická bunda Luciana Bunda značky Northfinder sa hodí nielen na svah, ale aj do mesta na prechádzku. Stačí si k nej obliecť džínsy. Jej prednosťou je to, že je odolná voči vode, má prepracovanú tepelno-izolačnú vrstvu, vďaka ktorej zvládnete pobyt vonku aj pri nízkych teplotách. Dámska zimná bunda Barrika Prešívaná bunda v šedej farbe má moderný dizajn a príjemne sa nosí. Môžete si ju obliecť do mesta, ale aj do práce k ležérnemu outfitu. Dámska funkčná bunda Azalea Opäť tu máme niečo od značky Northfinder. Bunda má výborné funkčné vlastnosti – zahreje, neprepustí vodu, odolá vetru a je priedušná. Je zhotovená z ľahkého materiálu a rýchlo ju zbalíte do kufra. Je stvorená na šport i jesennú turistiku.  Ďalšie skvelé produkty nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Vedeli ste, že najstaršia sukňa na svete bola vyrobená zo slamy a pochádza z Arménska? Pre starovek bolo typické nosenie sukieň mužmi a ženy ich začali nosiť až od 14. storočia. Tieto sukne boli dlhé a veľmi široké so spodničkami, aby mali objem. Nuž a o niekoľko storočí neskôr, teda v 60. rokoch dvadsiateho storočia, sa začali nosiť sukne nad kolená, čiže minisukne. Chcete vedieť, ako sa menila sukňová móda v priebehu posledných dekád? Mrknite toto video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko na oblečenie nájdete aj na: https://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ak chcete byť štíhli, mať krásne vlasy a pokožku, potrebujete k tomu aj bielkoviny. Bežný človek by mal denne prijať 1 g bielkovín na 1 kg hmotnosti. Avšak toto množstvo je individuálne, pretože závisí aj od veku, pohlavia, životného štýlu atď. Ako zistiť, že vášmu telu chýbajú bielkoviny? Strácate svalovú hmotu Proteíny sú kľúčové pre svaly a aj chudnutie. Platí, že čím viac svalov máme, tým viac tuku spálime, pretože svaly „požierajú“ tuk. Ak strácate svalovú hmotu a na vašom tele pribúda tuk, a ani metabolizmus vám nefunguje tak, ako by mal, môže to súvisieť práve s deficitom proteínov. Cítite hlad Bielkoviny majú výbornú sýtiacu schopnosť, čiže nášmu telu trvá dlhšie, kým ich strávi. Aj preto mnohí odborníci odporúčajú, pridať ku každému jedlu proteíny, pretože skvelo zasýtia. Vypadávajú vám vlasy a máte problémy s pokožkou V prípade, že telo trpí nedostatkom bielkovín, čerpá ich zo zásob, ktoré predstavujú vlasy, nechty a pokožku. Pociťujete únavu Áno, aj deficit bielkovín sa môže prejaviť únavou a svalovou slabosťou. Bez proteínov telo jednoducho nevie budovať svalovú hmotu a zúčastňovať sa ďalších telesných funkcií, ktoré ovplyvňujú celkové fungovanie organizmu. „Chytajú“ sa vás choroby Deficit bielkovín sa prejaví aj na činnosti imunitného systému, ktorý nedokáže fungovať tak spoľahlivo, ako by mal. Jednoducho, ak telu chýbajú bielkoviny, človek je viac náchylný na vznik infekcií. Proteíny nájdete nielen v mäse, ale aj mliečnych výrobkoch, strukovinách, orechoch, semienkach a tiež na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Otázka stará pomaly ako ľudstvo samo. Čo priťahuje mužov na ženách najviac? Odpovede založené na viacerých vedeckých výskumoch vás pravdepodobne prekvapia. Pot Áno, je to zvláštne. No vedci sa zhodujú v tvrdení, že práve potom vylučujeme isté pachové stopy, ktoré mužom napovedajú, či bude žena dobrou matkou pre ich deti alebo nie. Na základe tohto pachu si potom podvedome vyberajú partnerku. Biele pásiky po opaľovaní Nebojte sa ich a nesnažte sa ich zakryť návštevami solária! Mužom sa biele pásiky po "nedokonalom" opálení naozaj páčia a pravdou je, že ich považujú za nesmierne sexy. Ležérny účes Príliš uhladené vlasy mužov taktiež extra nelákajú. Oveľa viac ich priťahuje ležérny účes a mierne "postrapatené" vlasy, ktoré pôsobia dojmom, ako by ste o ne vlastne vôbec nedbali (i keď, každá z nás vie, koľko času a námahy stojí aj takýto účes ) Okuliare Nosíte radšej kontaktné šošovky, pretože si myslíte, že okuliare vôbec nie sú sexy? Omyl! Muži ich na ženách považujú naozaj za veľmi príťažlivé. Už len vybrať si tie pravé! U nás ich však určite nájdete.  Široký výber okuliarov nájdete v našom eshope optika.eiffeloptic.sk. 

Trápia vás pigmentové škvrny? V prvom rade však treba povedať, že pigmentové škvrny by sme naozaj nemali vnímať ako problém. Nielen ženy, ale aj mnohí muži ich považujú za sexy a vaša krása môže vďaka nim vyniknúť ešte viac. Ak by ste sa ich však napriek tomu radi zbavili, máme pre vás jedno jednoduché riešenie. Citrónová šťava je totiž tou najlepšou ingredienciou nielen na osvieženie, čistenie a dezinfekciu pokožky, ale aj na jej bielenie. Stačí mať len istotu, že netrpíte alergiou na citrusy. Jednoducho premiešajte citrónovú šťavu s kyslou smotanou alebo s medom a naneste túto zmes priamo na kožu. Po 10 minútach zmes zmyte vlažnou vodou. Ďalším skvelým spôsobom, ako používať citrónovú šťavu na odstránenie pigmentových škvŕn je zmiešať ju s vodou a umývať si ňou tvár až trikrát denne. Množstvo kvalitnej kozmetiky na odstránenie pigmentových škvŕn nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk. 

Máte mastnú a problematickú pleť, pre ktorú sú typické rozšírené či upchaté póry a vznik akné? Potom ju skúste ošetrovať bio regeneračným pleťovým olejom Tea Tree – Manuka. V čom je tento olej výnimočný? Čajovníkový olej i manuka med sú známe svojimi antibakteriálnymi účinkami, čiže si dokážu poradiť s pokožkou, ktorá je posiata nevzhľadným akné. Avšak pomôžu aj pri dermatitídach a oparoch. V tomto regeneračnom oleji nájdete aj ďalšie dôležité zložky, ako napríklad za studena lisovaný jojobový či šípkový olej v bio kvalite. Nechýbajú vitamíny A, E, F či známy lecitín. Jedná sa teda o zložky, ktoré poskytnú všetko potrebné hlavne mastnej a problematickej pokožke.  Ako olej používať, aby ste dosiahli čo najlepšie účinky? Môže poslúžiť ako alternatíva bežného krému – po vyčistení pokožky naneste niekoľko kvapiek oleja na tvár, krk a dekolt. Dôležité je robiť tak ráno i večer. Na záver len pripomíname, že tento regeneračný olej je extra vhodný pre mladú pokožku tínedžerov.

Pokiaľ máte doma alergika alebo sa snažíte vo svojej domácnosti obmedziť používanie „chémie“, ktorá je prítomná aj v kozmetike či pracích prostriedkoch, dávame vám do pozornosti aviváž s vôňou gardénie a vanilky. Aviváž s vôňou gardénie a vanilky zabezpečí, že bielizeň bude krásne voňať a zároveň eliminuje statický náboj. Za zmienku však stoja aj ďalšie plusy – má protialergické vlastnosti, je ľahko biologicky rozložiteľná a nízko toxická k životnému prostrediu. To znamená, že sa jedná o produkt, ktorý je šetrný k životnému prostrediu. To napokon platí o všetkých produktoch firmy Ecover, pretože sú  vyrábané na základe minerálnych látok a rastlinných zložiek. Samozrejme, recyklovateľné sú aj obaly aviváže. Možno ju používať pri praní v práčke alebo ručnom praní. Na pranie v práčke sú potrebné 1 až 2 uzávery, na ručné pranie stačí maximálne 1 uzáver aviváže.

Trápi vás kašeľ a neradi siahate po prostriedkoch z lekárne? Potom dajte šancu týmto trom prírodným receptom proti kašľu. Chren s medom Na prípravu budete potrebovať očistený a najemno nastrúhaný chren a med od poctivých slovenských včelárov. Do nádoby dajte chren s medom, pričom dodržte pomer 2 diely chrenu a 1 diel medu. Dobre zamiešajte a užívajte tri razy denne po jednej čajovej lyžičke. Cibuľový sirup Snáď neexistuje domáca gazdinka, ktorá by tento starý recept proti kašľu nepoznala. Pre istotu si ho však zopakujme – na kolieska nakrájanú cibuľu uložíme v tenkej vrstve do pohára a posypeme kvalitným trstinovým cukrom. Takto pokračujeme dovtedy, kým sa pohár nenaplní. Potom počkáme niekoľko hodín, pretože cibuľa musí pustiť šťavu. Túto šťavu užívame niekoľkokrát denne po čajovej lyžičke. Zázvorový čaj S kašľom i posilnením imunity vám pomôže aj zázvorový čaj – 2 cm kúsok očisteného zázvoru nastrúhajte a zalejte 2,5 dcl vriacej vody. Nechajte 10 minút lúhovať, preceďte, dochuťte medom a do vlažného čaju pridajte citrónovú šťavu. Extra tip z nášho e-shopu: Sirup kašeľ s medom V tomto sirupe je zastúpený kvalitný med, ktorý je obohatený o vitamín C. Jedná sa o produkt, ktorý by nemal chýbať vo vašej domácej lekárničke. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

O cvičení vieme, že jedným z jeho benefitov je to, že sa pri ňom uvoľňujú hormóny šťastia, čiže sa cítime spokojnejšie a vyrovnanejšie. Nedávno vedci z University of British Columbia prišli so zistením, že 30 minút cvičenia môže dámam pomôcť zlepšiť vnímanie svojho tela, pretože o ženách je známe, že sa často nemajú rady aj kvôli tomu, ako vyzerajú. Čiže pravidelný pohyb zvyšuje sebavedomie a zlepšuje pocit zo samej seba, svojho výzoru. Vedci konštatujú, že mnohé ženy zmýšľajú o svojom tele negatívne, čo má potom dopad na ich fyzické a duševné zdravie. Nuž a predísť týmto ťažkostiam sa dá práve pohybom. Ako na to vedci prišli? Jednoducho porovnali pocity dvoch skupín žien. Jedna cvičila 30 minút a druhá sedela a čítala. Tie, ktoré cvičili, zaznamenali okamžitý pozitívny účinok vo vnímaní seba samej. Odborníci to vysvetlili tým, že to nebolo spôsobené zmenou nálady, ale tým, že vďaka cvičeniu sa cítili silnejšie a štíhlejšie. Ak teda máte náladu pod psa, zlepší vám ju cvičenie a navyše získate aj skvelý pocit zo seba samej. Veď sebaláska je kľúčová a ovplyvňuje aj vzťahy s ostatnými ľuďmi! Viac tipov týkajúcich sa cvičenia i zdravej stravy nájdete v knihách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Suchým vlasom chýba lesk, majú sklon k lámaniu a ľahké to nie je ani s ich úpravou. Máte aj vy suché vlasy a rada by ste to zmenila? Inšpirujte sa našimi tipmi. Používajte správnu vlasovú kozmetiku Suché vlasy potrebujú dostatok hydratácie – na to treba myslieť pri výbere šampónu i kondicionéru. Môžete si vybrať produkty s obsahom keratínu či rastlinných výťažkov, ktoré majú hydratačné vlastnosti. Dôležité je nechať kondicionér dostatočne dlho pôsobiť a potom ho dôkladne zmyť vlažnou, nie horúcou vodou. Pozor aj na sušenie vlasov uterákom – vyhnite sa drhnutiu, vlasy osušte len jemne a nechajte ich voľne vyschnúť. Nezabúdajte na masky na vlasy Pri suchých vlasoch je nutnosťou minimálne jedna maska na vlasy týždenne, ideálne sú dve. Použiť môžete produkty z drogérie, alebo si masku pripraviť doma. Na suché vlasy sú stvorené ingrediencie, ako napríklad žĺtok, med, avokádo, olivový olej či bambucké maslo. Pozor si dajte na úpravu vlasov! Časté používanie fénov, kuliem či žehličiek na vlasy ich vysušuje a majú sklon k lámaniu. Preto sa im, ak je to možné, vyhnite, alebo aspoň použite vhodný ochranný prípravok. Dajte si bacha aj na nosenie gumičky či kovovej spony na jednom mieste a nepreháňajte to ani so stylingovými prípravkami. V tomto prípade je menej viac! Všetko pre krásne vlasy nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Snáď na svete neexistuje človek, ktorý by nemiloval palacinky, a preto tu máme pre vás ďalší skvelý recept. Čo budete potrebovať? 2 vaječné žĺtky 2 vaječné bielky vyšľahané na sneh 3 lyžice cukru 1 1/3 šálky mlieka 3 lyžice rozpusteného masla 1 čajovú lyžičku vanilkového extraktu 1 1/2 šálky múky 1/4 šálky kakaového prášku 2 1/2 lyžičky prášku na pečenie 120 g čokolády, jemne nasekanej 1 lyžicu masla alebo oleja na vyprážanie Ako postupovať? 1. Vo veľkej miske zmiešajte žĺtky a cukor, šľahajte a počas šľahania pridávajte mlieko. 2. Opatrne pridajte vyšľahaný sneh. 3. Pridajte roztopené maslo a vanilku. 4. V ďalšej veľkej miske premiešajte preosiate múku, kakaový prášok a prášok do pečiva. 5. V strede vytvorte jamku a nalejte zmes mlieka a vajec. Miešajte, kým nie je cesto hladké. 6. Pridajte kúsky čokolády a nechajte odpočívať 15 až 20 minút. 7. Potom robte palacinky, ktoré môžete naplniť krémom, pudingom či ovocím. Fantázii sa medze nekladú. Všetko na pečenie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Máte radi poriadok v šatníku? Milujete, keď je vaša bielizeň prehľadne uložená v zásuvkách? V tom prípade si zamilujete triky vo videu nižšie. Zdroj: youtube.com Ak vám chýbajú nejaké veci do domácnosti, pozrite sa do nášho e-shopu na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Pred niekoľkými dňami k nám oficiálne zavítala jar a to znamená, že dni sú stále slnečnejšie i teplejšie. S príchodom jari mnohé z nás dopĺňajú šatník o pohodlné a trendové kúsky. Ak je to aj váš prípad, pripravili sme pre vás outfity, v ktorých sa budete cítiť a vyzerať výborne. Dámske šaty s ¾ rukávom, 40, 19 eura Sú zhotovené z príjemného materiálu, ktorý je vhodný na denné nosenie napríklad do práce. Hoci šaty pôsobia ležérne, zaujímavá potlač im dodáva šmrnc. V týchto šatách môžete na seba upútať pozornosť vtedy, ak máte pekné dlhé nohy, alebo chcete nechať vyniknúť dekolt. Obuť si k nim môžete lodičky, alebo ak máte odvahu, aj trendové tenisky a celý outfit zladiť do športového looku.  Šaty Earlybird C Anthracite, 65,7 eura Tieto šaty sú vyslovene pre milovníčky pohodlia a športového štýlu. Vpredu ich zdobí nápis, ktorý ich robí zaujímavými. Odporúčame obuť si  k nimi tenisky alebo baleríny a celý outfit oživiť výraznejšou bižutériou alebo vhodnou šatkou.  Dámske šaty s ¾ rukávom s čiernou potlačou, 36,52 eura Šaty sú zhotovené z materiálu, ktorý je kombináciou polyesteru a bavlny, čo je známkou pohodlnosti. Šaty majú biely základ a zaujímavú čiernu potlač. Čiže stačí k nim doplniť lodičky a vhodnú kabelku a môžete ísť do práce.  Viac šiat i ďalších druhov odevu nájdete aj na: http://moda.eiffeloptic.sk/.

Pobyt v prírode pôsobí blahodarne na našu psychiku a tiež si pri ňom preveríme svoju kondíciu, pretože niektoré turistické chodníky sú skutočne náročné. Hoci na začiatku sme plní energie, s pribúdajúcimi kilometrami nám energia klesá nadol, a treba ju vhodným spôsobom doplniť. Ak máte radi „šikovné“ produkty, pribaľte si do batoha niektoré z našich tipov a to nielen pre seba, ale aj pre svojich blízkych. GIANT BAR ovsená tyčinka pekanová Tyčinka je zložená z ovsa, nechýbajú pekanové a vlašské orechy. Okrem tejto príchute si môžete zvoliť aj ďalšie, ako napríklad mandľovú, pistáciovú, čučoriedkovú, brusnicovú a ďalšie. Paleo tyčinka Barbar kokos a kešu Tyčinka je plná orechov a ovocia. Je vhodná pre vegánov, neobsahuje mlieko ani obilniny. Má skvelé nutričné vlastnosti – obsahuje datle, lieskovce, kakao a kokosový olej. Bio čokoládová tyčinka nugátová VIVANI Horká čokoláda je výborným zdrojom energie. V tejto tyčinke je skombinovaná s pastou z lieskových orechov. Pochúťka, ktorú budete milovať nielen po potulkách prírodou. Skvelé pochúťky nielen na letnú turistiku nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Obťažuje vás pričasté umývanie vlasov? Tieto 4 tipy vám pomôžu udržať vaše vlasy svieže dlhšie! Nečešte si svoje vlasy príliš často Kaderníci odporúčajú učesať si vlasy 2-3x za deň. Častejšie česanie totiž spôsobuje rýchlejšie mastenie, teda zároveň aj častejšie umývanie.  Prirodzený styling Stavte na prirodzenosť. Čím komplikovanejší účes, tým viac stylingových prípravok a tým väčšia záťaž pre vlasy.  Nastavte si na kulme alebo žehličke nižšiu teplotu Optimálna teplota vašej žehličky alebo kulmy by mala byť 150 stupňov. Je to teplota, ktorá vlasy až tak nezaťažuje.  Nezanedbajte výmenu obliečok Tie by sme si mali meniť 1x za týždeň. Ak to nedodržíte, aj to môže mať vplyv na rýchlosť mastenia vašich vlasov.  Nevystavujte sa príliš nízkym či príliš vysokým teplotám Svoje vlasy sa pred týmito faktormi snažte ochrániť v čo najvyššej možnej miere.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Ženy v Japonsku ju milujú, pretože je účinnou pomocníčkou, ktorá im pomáha udržať si krásnu pleť a žiarivé vlasy. Ako si pripraviť ryžovú vodu? Budete potrebovať šálku ryže a vodu. Ryžu najskôr raz prepláchnite, aby ste ju zbavili nečistôt. Následne ju zalejte šálkou vody a nechajte 30 minút odpočívať. Vznikne vám ryžová voda, bohatá na vitamíny, minerály i ďalšie látky. Do ryžovej vody namočte vatový tampón a prejdite ním pokožku tváre. Ryžovú vodu môžete využiť na: hydratáciu pleti, zlepšenie tónu pokožky, redukciu jaziev a škvŕn na tvári, elimináciu tvorby vrások, zmenšenie rozšírených pórov a redukciu akné, upokojenie podráždenej pokožky po spálení slnkom či ošľahaní vetrom. Ryžu na výrobu ryžovej vody i množstvo ďalších zaujímavých produktov pre zdravie k krásu nájdete v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/ a http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Čoraz viac ľudí sa kvôli ochranie zvierat stáva vegetariánmi či vegánmi. Pravdou je tiež to, že mäso neprospieva každému a keď na sebe pozorujete tieto 4 veci, možno by ste vo vlastnom záujme mali skúsiť, ako by sa vám žilo bez neho. Zápcha Zápcha môže byť dôsledok zvýšeného príjmu železa, ktoré sa bežne vyskytuje predovšetkým v červených mäsách (hovädzie, bravčové alebo jahňacie). Okrem toho obsahuje červené mäso málo vlákniny, ktorej príjem je nevyhnutný pre pravidelný pohyb čriev. Tmavé kruhy pod očami Veľakrát si myslíme, že príčinou tmavých kruhov pod očami musí byť buď nedostatok spánku alebo nedostatočný príjem tekutín. Príčina však môže byť aj v problematickom trávení mäsa. Skúste ho aspoň na pár dní vynechať a uvidíte, či sa váš problém nezmierni. Pretrvávajúca únava Ak pociťujete neustálu únavu, a to aj vtedy, keď si myslíte, že ste si dobre oddýchli, skúste si začať zapisovať, kedy únava väčšinou prichádza. Možno zistíte, že je to práve po konzumácii mäsa. Nafúknutie Trápi vás nafúknuté brucho, ktoré sa snažíte zakrývať väčším oblečením? Ide o nepríjemný problém, ktorý však takisto môže mať pôvod v zlom trávení mäsa.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Hľadáte darček pre blízkeho, ktorého najväčším koníčkom je práve cestovanie? V tom prípade mu určite ulahodíte druhým aktualizovaným a doplneným vydaním knižky Skvosty Európy. Autorom knižky Skvosty Európy je Milan Holeček, ktorý do nej zahrnul všetky európske pamiatky, ktoré boli zaradené do zoznamu UNESCO do roku 2016. Vďaka tejto knižke obdarovanému neunikne ani jedna zaujímavá pamiatka. Výborné je to, že autor ku každej fotke pamiatky doplnil zaujímavé informácie. V knižke sa veľmi ľahko zorientujete, pretože štáty sú zoradené podľa abecedy. O každom z nich nechýba všeobecný prehľad a kartografické zobrazenie polohy krajiny na svetadiele spolu s pamiatkami UNESCO.

Práčka vzduchu a zvlhčovač Boneco W2055D je diskový zvlhčovač a čistič vzduchu s digitálnym displejom, tlačidlovým ovládaním a elektrostatickým čistením vzduchu. Vďaka svojim špičkovým funkciám je skutočne záchranou pre každého alergika i astmatika. Čistí vzduch podľa vzoru prírody - zo vzduchu zmýva prach, peľ, úlomky chlpov a iné poletujúce nečistoty, súčasne prirodzene zvlhčuje vzduch studeným odparovaním vody z diskov. Uľaví suchým dýchacím cestám, sliznici i pokožke, tiež predĺži životnosť parkiet a dreveného nábytku. Ionizačná strieborná tyčinka je dodávaná spolu s prístrojom. Užívateľov poteší aj možnosť aromaterapie - do špeciálneho košíka vám stačí umiestniť tampón s vonným olejom.

Pokiaľ chcete zdravú, krásnu a mladistvú pokožku do vysokého veku, dôležitá je okrem iného dôkladná starostlivosť, ktorá by mala začínať už v sprche. Výbornou voľbou je sprchový gél s materskou kašičkou a slamihou. Materská kašička je nabitá množstvom biologicky aktívnych látok.  Aké sú jej účinky na pleť? Pokožku čistí, odstraňuje nečistoty a aj neestetické čierne bodky. Samozrejme, má aj vynikajúce hojivé účinky a je prevenciou proti vzniku vrások. Slamiha piesočná zasa obsahuje látky, ktoré pokožku regenerujú, čiže zabezpečuje obnovu kožných buniek. V sprchovom géle sa nachádza aj extra panenský olivový olej, ktorý pokožku výborne hydratuje a vyživuje. Ak  sa rozhodnete používať tento sprchový gél, môžete sa tešiť na jeho hydratačné, zvláčňujúce a upokojujúce vlastnosti. Je vhodný pre všetky typy pokožky, vrátane citlivej. Sprchový gél s materskou kašičkou a slamihou nájdete v e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ z nejakého dôvodu nemôžete byť bežnú kávu s kofeínom, alebo sa snažíte jej pitie obmedziť, výbornou voľbou je pre vás Zlatý dúšok – ajurvédska káva. Zlatý dúšok – ajurvédska káva pochádza z čakanky, jačmeňa , raže a posvätnej bazalky pochádzajúcej z Indie. Posvätná bazalka má viacero pozitívnych účinkov, ako napríklad pozitívne ovplyvňuje trávenie, má antibakteriálne účinky, pomocnú ruku podá aj pri astme, anémii, neplodnosti či ťažkostiach s močovým ústrojenstvom. Jedná sa teda o kávovinový nápoj, ktorý disponuje lahodnou chuťou  a antioxidačnými účinkami. Čo by ste mali ešte o tomto ajurvédskom nápoji vedieť? 1 g extraktu posvätnej bazalky je vyrobený z 12 g rastliny. Denne si môžete dopriať 4 šálky ajurvédskej kávy – pripravíte ju tak, že 1 – 2 kávové lyžičky zalejete horúcou vodou.

Sezóna ovocia a zeleniny je v plnom prúde, čo treba využiť. Jednou z chutných a jednoduchých možností je smoothie a my vám prinášame opäť jeden skvelý tip. Čo budete potrebovať? 0,5 avokáda 1 hrušku hrsť malín 50 ml kokosového mlieka 1 ČL chlorelly 1 ČL acai 2 PL proteínového prášku Ako na to? Všetky suroviny zmixujte a podávajte :). Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Suchá pokožka sa vyznačuje častým začervenaním, pnutím, štípaním alebo svrbením. Tieto nepríjemné symptómy sa dajú odstrániť, alebo aspoň eliminovať použitím správnej kozmetiky. Výbornou voľbou je aloe vera gél s panthenolom. Obsahuje 97 % prírodných zložiek, ktoré na pokožku účinkujú tak, že ju upokoja, vyživia a hydratujú. Konkrétne aloa hydratuje, je pomocníčkou pri riešení problémov s akné a obsahuje množstvo vitamínov a minerálov. Panthenol je nevyhnutný pre zdravie pokožky – ak je ho v tele málo, pleť stráca pružnosť, rýchlejšie starne, dochádza k vzniku vrások. To znamená, že gél poskytne úľavu podráždenej pokožke, a dokonca urýchli hojenie popálenín.

Hľadáte kvalitný krém, ktorý poslúži aj ako mejkap? V tom prípade je ideálnou voľbou staviť na BB krém, ktorý všetko prekryje a tvár ešte aj vyživí. Perfektná kombinácia BB krém Payot My Payot BB Cream Blur SPF15 s efektom 5v1 zjednocuje farebný tón pleti,  hĺbkovo pleť hydratuje a zabraňuje strate vlhkosti, pomáha zakrývať drobné linky a vrásky a obsahuje vitamín C, ktorý chráni pleť pred voľnými radikálmi Ochrana Je výraznou vlastnosťou tohto krému. Ochranný faktor SPF15 chráni pleť pred slnečným žiarením a škodlivými vonkajším vplyvmi      

Ak ste niekedy premýšľali nad tým, aké skvelé by to bolo mať pinzetu so svetlom, tu ju máme. Veríme, že náš dnešný "Produkt dňa" osloví mnohé dámy. Každá z nás chce mať pekne upravené obočie, ktoré je pre perfektný look priam nevyhnutné. Starostlivosti oň však treba venovať dostatočnú pozornosť, s čím je samozrejme spojené aj jeho vytrhávanie.  Určite viete, že nájsť "tú pravú" pinzetu vôbec nie je jednoduché. Táto v sebe však spája naozaj všetko, čo potrebujete - nielenže odolnú konštrukciu a skvelý úchyt, ale je vybavená aj LED svetielkom, ktoré vám vytrhávanie obočia nesmierne uľahčí. Pinzetu však samozrejme môžete využiť napríklad aj pri skladaní modelov či pri vyťahovaní nepríjemnej triesky z prsta - vo všetkých týchto situáciách jej zabudované LED svetielko nesmierne oceníte.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope domacnost.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Ak hľadáte kvalitný pleťový krém, ktorého výsledky budú viditeľné, ste na správnej adrese. Tento ľahký krémový gél Shiseido okamžite hydratuje, zjemňuje a rozjasňuje pleť. Má schopnosť vytvárať prirodzenú rovnováhu medzi tvorbou mastnoty a udržovaním vlhkosti hlboko vnútri pokožky. Pleť tak bude neustále pôsobiť sviežo a matne. Najlepšie výsledky dosiahnete vtedy, keď budete krém nanášať dvakrát denne - a to ráno a večer na dokonale odlíčenú a očistenú pleť. Svieža textúra krému sa veľmi dobre vstrebáva, na pokožke nezanecháva mastný film a ani sa nelepí. Prípravok je vhodný pre zmiešanú až mastnú pleť. Krém Shiseido kúpite v e-shope tu: krasa.eiffeloptic.sk

Domáca perlivá sóda alebo limonáda pripravená v pohodlí domova, bez vláčenia ťažkých fliaš? So SodaStream to nie je nič nemožné.  Ak ste o tomto skvelom produkte ešte nepočuli, je čas napraviť. Domáci výrobník sódy SodaStream má totiž hneď niekoľko výhod. Chutnú sódu si nielenže pripravíte v pohodlí domova, bez nutnosti nakupovania nápojov, ale zároveň tiež šetríte prírodu. Obrovskou výhodou je i to, že SodaStream ponúka obrovské množstvo ochutených sirupov, z ktorých si môžete pripraviť chutné limonady. Zo širokej ponuky príchutí si vyberie naozaj každý.  SodaStream obsahuje bombičku so zásobou potravinárskeho CO2 plynu, ktorý vám vydrží na výrobu až 80 litrov domácej perlivej vody. Mimoriadne atraktívnym a nadčasovým je aj samotný dizajn výrobku, vďaka čomu sa hodí do naozaj každej domácnosti. Výrobník sódy SodaStream kúpite v e-shope tu: domacnost.eiffeloptic.sk

Ak alobal pokrčíte a niekoľkokrát do neho zastrihnete nožnicami, naostríte ich. A verte, či nie, vďaka nemu bude vaše oblečenie dokonale vyžehlené. Chcete vedieť viac? Pozrite si toto video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko do domácnosti nájdete na: https://domacnost.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Müsli Orechové je zlepované müsli bez palmového oleja a konzervantov, ale zato plné orechov a doplnené kokosom, ktoré vám dodá energiu na celý deň. Skvelá chuť, poctivé suroviny a žiadne náhrady. Ručne miešané, s láskou zlepované a starostlivo balené orechové müsli je chuťovo návykové müsli s ovsenými vločkami a zmesou orieškov (jadrá kešu orechov, lieskové oriešky, pekanové orechy, jadrá mandlí). Chuť spekaného müsli sú okorenené plátkami kokosu a ovsenými vločkami pre ešte výraznejšiu chuť. Müsli je bez laktózy, vhodné pre vegánov a vyrábané v domácich peciach.

Máte radi neobyčajné kúsky a platí to aj pre detaily, akým je pero? Tak si ozdobte obľúbené pero podľa svojho gusta. Skvelé nápady, ako to urobiť, nájdete aj v tomto videu. Zdroj video: www.youtube.com Perá i ďalšie písacie potreby nájdete aj na: https://darceky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Najlepšie na prekyslení organizmu je, že ho môžeme plne zlikvidovať. Všetko je len v našich rukách. Okrem správneho mentálneho naladenia má na naše životy vplyv to, čo jeme. Je teda dôležité preklopiť pomer zásaditých zdrojov výživy na úkor tých kyselinotvorných. Ktoré to sú? Tu je malý ťahák do kuchyne: ZÁSADITÉ - potraviny bohatšie na minerály - draslík, vápnik, sodík, horčík. Olivy, zelenina, kozie mlieko, uhorka, špenát, hlávkový šalát, paradajka, červená repa, mrkva, zemiak, kaleráb, biela kapusta, zeler, avokádo, karfiol, reďkovka, sušené figy, hrozienka, pomaranče, citróny, grapefruity, hrozno, slivky, žltý melón, marhule, broskyne, jablká, hrušky, banány, ďatle, čerešne, jahody, ríbezle, mandle, lieskové oriešky, mletý kokos, para orechy, gaštany, slnečnica, pšeno, pohánka, naklíčená pšenica, fazuľa, sója, cícer, jogurt so živou kultúrou, acidofilné mlieko, kefír, kvasnice, diétny margarín, ľanové semeno, slnečnicový olej, hríby, mak, kvasnice, voda, rastlinné oleje, med. Špargľa, kel, brokolica, kapusta, cibuľoviny, paprika, reďkovka, biela repa, dyňa), strukoviny. Týchto potravín si doprajte viac. KYSLOTVORNÉ – potraviny bohatšie na minerály – fosfor, síra, chlór, Mäso hovädzie, teľacie, šunka, pečeň, baranina, kuracie, slanina, bravčové a morčacie, ryby, kôrovce vajcia, obilniny, jačmeň, kukurica, ovos, raž, pšenica, arašidy, ryža, syry (tvrdé a mäkké), pasterizované mlieko, tvaroh, tuky (maslo, smotana, oleje), cibuľa, ovsené vločky, ryža, pšenica, celozrnný chlieb, celozrnná múka, soľ. Týmto sa radšej vyhnite Už len staviť na spomínaný pomer jedál vo vašej strave a môžete byť krásne, zdravé a štíhle. Zásadité potraviny kúpite aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Chcete sa vyhnúť botoxu? V tom prípade začnite konať hneď – doprajte si pohyb, dostatok spánku a oddychu a jedzte kvalitnú stravu, v ktorej by nemali chýbať tieto 4 potraviny.   Vlašské orechy Vlašské orechy sú na Slovensku obľúbené, no stále ich viac pridávame do koláčov či zákuskov, ako jeme čerstvé. To je škoda, pretože sú zdrojom zdravých tukov, bielkovín, vitamínu E, vitamínov skupiny B a ďalších látok. Tie sú dôležité pre zdravie a vitalitu nášho organizmu. Takže nezabúdajte, denne si doprajte za hrsť chrumkavých vlašských orechov. Jabĺčka a hrušky Opäť zostávame na Slovensku, kde sa jabĺčkam i hruškám darí. Doprajte si denne 1 – 2 jabĺčka či hrušky a uvidíte, čo sa začne diať – zlepší sa vám trávenie, budete mať viac energie a budete zdravšie. Samozrejme, nezabúdajte na odporúčanie, že denne by sme mali skonzumovať až 500 g zeleniny a ovocia v čerstvej podobe. Aj to prispeje k spomaleniu starnutia.  Med Med síce obsahuje jednoduché cukry v podobe glukózy a fruktózy, no v porovnaní s bielym cukrom je neporovnateľne zdravší. Nachádzajú sa v ňom vitamíny, minerály, antioxidanty a ďalšie prospešné látky. Okrem toho disponuje protizápalovými účinkami – zápaly v tele vedú nielen k chorobám, ale aj predčasnému starnutiu. Extra tip z nášho e-shopu: Reishi v mede Huba reishi má veľa priaznivých účinkov na organizmus. V kombinácii s medom je ich spoločná sila nielen proti starnutiu pokožky obrovská. Pochúťky nielen proti starnutiu organizmu nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.  

Aktuálne si môžeme vyberať z desiatok strihov nohavíc, to znamená, že každá z nás si nájde to, čo jej pristane a v čom sa cíti pohodlne. Ak vás zaujíma, ako sa menila nohavicová móda v priebehu posledných dekád, pozrite si toto zaujímavé video.  Zdroj video: www.youtube.com Módne kúsky na každý deň nájdete v e-shope na: https://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Pokiaľ máte jemné vlasy, určite sa snažíte robiť všetko preto, aby pôsobili čo najobjemnejšie. Zároveň si uvedomujete, že potrebujú dôslednejšiu starostlivosť i ochranu pred vonkajšími vplyvmi. Pýtate sa, ako dodať vlasom objem, vytvarovať účes a zároveň ich ochrániť? Je to jednoduché. Riešením je Stylingová emulzia pre objem vlasov Extra Body. Stačí ju naniesť na vlhké vlasy a vytvarovať účes. Po vysušení budú vlasy objemnejšie a zároveň chránené pred pôsobením škodlivých slnečných lúčov. Nehovoriac o tom, že emulzia im dodá lesk. Zároveň je vhodná pre všetky typy vlasov a má ľahkú textúru. Všetko pre krásne vlasy nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Sladké pečenie je skvelou knihou, ktorá ponúka sto preverených receptov na vynikajúce koláče. Ovocné, čokoládové, orechové, české, svetové, zdravé... Od jednoduchých rezov pečených na plechu, po rafinované, svadobné a kysnuté s posýpkou až po cheesecake. Na svoje si príde naozaj každý! Stovka starostlivo vybraných a redaktorkami Apetit vyskúšaných koláčov je rozdelená do ôsmich kapitol: Tvarohové koláče Orechové koláče Letné ovocné koláče Jesenné ovocné koláče Čokoládové koláče České koláče Svetové koláče Zdravé koláče

Ak si potrpíte na hyienu, tento smetný kôš by vo vašej domácnosti určite nemal chýbať. Keď ho raz vyskúšate, o iný už určite nebudete mať záujem. Vyhadzovanie odpadkov nebolo nikdy hygienickejšie. Tento bezdotykový smetný kôš sa vyznačuje jednoduchou obsluhou a ergonomickým a dizajnovým spracovaním, vďaka čomu sa hodí naozaj do každej kuchyne.  Vyrobený je z vysoko kvalitných materiálov a využíva systém fotoelektrickej techniky, takže sa otvorí automaticky vždy, keď doň budete chcieť niečo hodiť. Senzorické ovládanie je teda úplne automatické a absolútne hygienické. Výhodou koša je aj jeho dlhá životnosť a minimálna spotreba.   

Zdroj foto: pixabay.com Rád, ako sa zbaviť mastnoty či pripálenín, je neúrekom. Niektoré fungujú, iné nie. Ak hľadáte spoľahlivé riešenie, ktoré vám pomôže zbaviť sa nepríjemnej mastnoty na rôznych plochách v domácnosti, práve ste ho našli. Jedná sa o extra silný čistič s rozprašovačom značky Ecover, ktorý si poradí s mastnotou v rúrach, na sporákoch, v hrncoch, panviciach či vonkajších griloch. Čistič stačí nastriekať na mastný povrch, nechať minútku pôsobiť a zotrieť. Po mastnote nebude ani chýru, ani slychu. Máte doma deti a bojíte sa škodlivých látok v čistiacich prostriedkoch? Snažíte sa používať drogériu, ktorá je ľahko biologicky rozložiteľná a minimálne toxická voči životnému prostrediu? Extra silný čistič s rozprašovačom tieto podmienky spĺňa, pretože všetky produkty značky Ecover sa vyrábajú z minerálnych a rastlinných zložiek, ktoré sa rýchlo rozkladajú. Navyše nepodráždia ani majiteľky citlivej pokožky, nie sú testované na zvieratách a obaly sú recyklovateľné.  

Zápcha nie je ničím príjemným. Človek sa cíti ako balón a sťahujú ho nohavice. Ako tomu predísť? Najlepšou prevenciou je zdravá a vyvážená strava, a tak isto pohyb, ale ak už zápchu máte, môžete vyskúšať tento nápoj. Doprajte si ho ráno hneď po prebudení. Čo budete potrebovať? 5 – 6 sušených sliviek ½ ČL medu ½ ČL zomletej rasce 1 šálku teplej vody Ako na to? Slivky namočte do vody na 10 minút, pridajte ostatné ingrediencie a zmixujte. Nápoj vypite. Uvidíte, že čoskoro pocítite účinky. Slivky obsahujú veľa vlákniny, ktorá rozhýbe črevá, med má antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti a rasca odstraňuje nadúvanie a plynatosť. Máte ťažkosti so zápchou? Pridajte do jedálnička viac vlákniny. Účinné produkty nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.