Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Chováte doma mačku? Ak áno, sami veľmi dobre viete, že väčšinu dňa prespí. Ak jej pritom chcete dopriať čo najväčšie pohodlie, tento pelech je určite tou najsprávnejšou voľbou. Tento pelech je vhodný nielen pre mačky, ale aj pre malé plemená psov. Vynikajúce je na ňom to, že je "obojstranný", jednoduchým otočením ho tak môžete zmeniť. Pelech na povrchu zdobí textúra Knit, ktorá vyzerá naozaj výborne a produkt tak dokonale zapadne do akéhokoľvek interiéru bez toho, aby pôsobil rušivým dojmom. Jeho rozmery sú 56,7 x 56,7 x 32,9 cm.  

Hľadáte bundu, ktorá je príjemná na nosenie, štýlovo vyzerá, je nepremokavá a odolná voči vlhku? Práve ste ju našli. Dámska bunda Tahina Mid Jkt Powder Butter Cream W8425P-T2512-F1477 je dielom známej talianskej značky GEOX. Je určená na každodenné nosenie aj vďaka pohodlnej dĺžke a hodí sa skutočne ku každému outfitu. Môžete si ju obliecť do práce, na prechádzku s priateľmi či na nákupy. Napriek tomu, že je plnená kačacím perím, je veľmi ľahká, čiže sa nemusíte báť, že budete vyzerať ako medveď. Outfit doplní vyšší golier s ozdobnou eko kožušinou. Bundu oceníte aj v tuhých mrazoch, pretože má prirodzenú termoreguláciu a disponuje trojrozmernou dištančnou vložkou. Samozrejmosťou je nepremokavosť a odolnosť voči vlhku, čo je v zime veľmi dôležité. V tejto bunde sa budete cítiť maximálne komfortne aj počas mrazivých či daždivých dní, teda sa nemusíte báť zimy a ani nepríjemného potenia, pretože výrobca garantuje prirodzenú termoreguláciu.  

Je len na vás, ktorú si zvolíte, avšak vybrať si z 256 možností nebude ani zďaleka jednoduché. Presne z toľko farieb totižto budete mať pri výbere k dispozícii.  Táto lampa s krásne minimalistickým, no inovatívnym dizajnom vás očarí. Dokáže vám poskytnúť jemné nočné osvetlenie s premenlivou farebnou škálou svetla základne, kde si môžete vybrať až z 256 možností podsvietenia.  Rameno lampy je flexibilné, takže si ju pohodlne môžete nastaviť tak, ako vám to práve vyhovuje najviac. Jej ovládanie je intuitívne a dotykové, čo určite oceníte. Rovnomerný a mäkký svetelný efekt zas zabraňuje prílišnému svieteniu do očí a zmierňuje zrakovú únavu.   

Nemáte k dispozícii čistiace prostriedky z drogérie alebo chcete obmedziť používanie chémie pri upratovaní domácnosti? Kladiete si otázku, čo dokonale vyčistí toaletu a bude šetrné k vášmu zdraviu a prírode? Máme pre vás odpoveď. Na vyčistenie toalety vám postačia dvaja pomocníci, a to obyčajný ocot a sóda bikarbóna. Ako na to? To toaletnej misy nalejte ocot a pridajte sódu bikarbónu, nechajte pôsobiť 30 minút a potom ešte použitie na dočistenie kefu. Následne spláchnite. Riešením môže byť aj tekutý čistiaci prostriedok na WC s vôňou borovice a mäty. Je výborný na čistenie toalety, odstráni zápach i vodný kameň. Navyše neobsahuje látky na petrochemickej báze a ani zvyšky zbytočných chemikálií. Takisto ho stačí naliať do toalety, nechať chvíľu pôsobiť, toaletu prejsť kefou a spláchnuť. Všetko na čistenie kúpeľne nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Zápach z úst môže mať rôzne príčiny od tráviacich ťažkostí či pokazených zubov, cez zlú životosprávu až po nedôsledné čistenie zubov a jazyka.   Ak sa chcete zápachu z úst zbaviť, dôležité je pátrať po príčine. Čo však pomôže rýchlo a účinne? Salvena šalviový ústny sprej, ktorý je stvorený na potlačenie nepríjemného zápachu z úst. Určite oceníte nielen jeho schopnosť osviežiť dych, ale aj to, že je výborný pre zdravie ďasien, keďže šalvia má regeneračné účinky. Samozrejme, sprej môžete používať niekoľkokrát denne podľa potreby a nemusíte sa báť, že budete svoje okolie obťažovať nepríjemným dychom. Jeho plusom je aj to, že sa zmestí do každej kabelky.

Trápia vás v zime časté chrípky, nachladnutia či rôzne zápalové ochorenia? Ak áno, príčinou môže byť znížená imunita. Tento skvelý prípravok si s tým však poradí! Prípravok GrepoSept forte 800 je tvorený výťažkom z jadierok grapefruitu, ktorý obsahuje vysoké množstvo bioflavonoidov (800 mg), glykozidy a proteíny pre prirodzenú obranyschopnosť organizmu. Ak budete prípravok užívať pravidelne každý deň, už po niekoľkých týždňoch sami spozorujete, že vaša imunita sa posilnila. Aj v tomto prípade teda platí to, čo pri všetkých ochoreniach, a to síce že najlepším bojom proti nim je prevencia. 

Znie to ako paradox, no je to skutočne tak.  Bieliaca zubná pasta Ecodenta je jedinečná a od iných pást sa líši tým, že má farbu, ktorú by ste pri zubnej paste asi nečakali. Je totiž čierna. Napriek tomu vám však dokáže vykúzliť žiarivo biele zuby. Svoju farbu získala vďaka uhliu, ktoré je v nej obsiahnuté. Pasta obsahuje aj ďalšiu unikátnu zložku, a to extrakt zo zeleného čaju Teavigo. Ten sa postará o komplexnú starostlivosť o vaše zuby, zabráni vzniku zubného kameňa, zničí všetky baktérie a navyše zanechá váš dych svieži po naozaj dlhú dobu.  V tomto produkte sa vzájomne spájajú a dopĺňajú poznatky modernej vedy so silou prírody. Pasta obsahuje až 93% ekologických surovín alebo surovín prírodného pôvodu a nenachádzajú sa v nej žiadne škodlivé chemické prísady.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Tento produkt si obľúbi každá žena, korá miluje líčenie a rada v ňom experimentuje.  Matné pery sú out a v sezóne jar/leto 2018 ich nahradil ich presný opak. Najnovším a najhorúcejším trendom sú trblietavé pery, ktoré na seba okamžite strhnú všetku pozornosť. Ako ich však dosiahnuť? S týmito vodeodolnými trblietkami to pre vás bude hračka.  Tieto skvelé trblietky na pery vám vydržia na perách až 8 hodín. Sú vodeodolné a je možné s nimi jesť, piť, dokonca i bozkávať sa a ich vzhľad sa stále nepoškodí. Majú laserovo hladené okraje, takže sú absolútne bezpečné. V každom balení je tuba s podkladovou bázou, škatuľka s glitrami (trblietkami) a aplikátor.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Väčšina z nás si mihalnice zvýrazňuje čiernou alebo hnedou maskarou, ktorá dodá mihalniciam farbu, objem i dĺžku. Maskara však nemusí vyhovovať všetkým dámam. Pokiaľ máte rada prirodzenosť, ale napriek tomu chcete mať objemné a dlhé mihalnice, správnou voľbou je pre vás primer na riasy. Primer na riasy Little Black Primer riasy vytočí, nadvihne a znásobí ich objem. Vďaka nemu budú vyzerať maximálne prirodzene. Okrem toho má vynikajúce vyživujúce vlastnosti, čiže dodá riasam všetko, čo potrebujú pre krásu a zdravie. Ak teda nefandíte tradičným riasenkam v rozličných farebných odtieňoch, siahnite po tomto kozmetickom produkte. Neoľutujete! Oceníte ho však i v prípade, že chcete svojim riasam dopriať extra výživu a odmietate sa rozlúčiť s obľúbenou riasenkou. Primer na riasy sa dá totiž použiť i ako podklad pod špirálu. Skúsite to?  Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Značku Michael Kors určite netreba nikomu predstavovať. Tato štýlová a prakická dámska crossbody kabelka svetoznámej značky Michael Kors v čiernej farbe osloví každú dámu, ktorá miluje doplnky, v ktorých sa snúby prakickosť, kvalita, luxus i elegancia.  Detaily v striebornej farbe, pozornosť upriamená na monogramy značky, na prednej strane veľké guľaté logo značky Michael Kors, nastaviteľná dĺžka popruhu pre pohodlné nosenie štýlom " crossbody ", uzatváranie na magnet, vo vnútri jedno vnútorné otvorené vrecko, elegantný tvar a čistý dizajn - to sú presne tie veci, ktoré túto skvelú crossbody kabelku vystihujú. Ak si získa miesto vo vašom šatníku, ľutovať určite nebudete.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope moda.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Výskum naznačuje, že rozdiel medzi šťastnými a nešťastnými pármi je v zdravej rovnováhe medzi pozitívnymi a negatívnymi interakciami. To však neznamená, že na jednu negatívnu skutočnosť pripadá jedna pozitívna. Podľa Dr. Gottmana je za zdravú rovnováhu vo vzťahu považovaný pomer 5:1. To znamená, že pokiaľ je medzi partnermi päťkrát viac pozitívnych interakcií ako negatívnych, so vzťahom je to na dobrej ceste. Pokiaľ to tak nie je, treba s tým niečo urobiť. Aj tento odborník pripúšťa, že žiadny fungujúci vzťah nie je iba „ružový“. Dr. Gottman tvrdí, že aj vo vzťahu je prípustná určitá hranica negativity, avšak to, čo lásku živí, je práve pozitívnosť. Na margo svojho skúmania dodáva, že je veľmi dôležité o problémoch diskutovať a hľadať riešenia, ktoré sú pozitívne. Máte pocit, že to je vo vašom vzťahu inak? Porozprávajte sa so svojím partnerom a dajte mu najavo, že vám na ňom záleží. Povedzte mu, že je výnimočný, pochváľte ho, poďakujte mu za to, čo pre vás robí. Uvidíte, že to nezostane bez odozvy. Partnera môžete potešiť aj nejakým milým darčekom z nášho e-shopu. Vhodná je napríklad kozmetika, ktorú nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Koža je najväčším orgánom ľudského tela a primárne plní ochrannú funkciu. Ak je pokožka suchá, môže to signalizovať, že telu chýbajú tekutiny, dôležité živiny alebo to môže byť príznak určitého ochorenia, ako napríklad ekzému, lupienky či cukrovky. Vylúčená nie je ani príčina v podobe používania nesprávnej kozmetiky. Počas chladných mesiacov sú často za suchosť pokožky zodpovedné poveternostné vplyvy, teda dážď, sneh, mráz alebo vietor. Pleti neprospieva ani striedanie studeného a teplého prostredia, teda prechody medzi interiérom a exteriérom. Ako suchosti pokožky vplyvom poveternostných vplyvov zabrániť? Základom je pravidelná hydratácia – majte vždy poruke kvalitný hydratačný krém, používajte vhodný mejkap a minimálne raz do týždňa doprajte pleti kvalitnú masku. Náš tip: Hydratačná maska na suchú pleť Zmiešajte 1 vajíčko, 1 PL medu, 1 ČL olivového oleja a niekoľko kvapiek ružovej vody (ak ju nemáte k dispozícii, nevadí). Masku naneste na dokonale vyčistenú pleť, nechajte 30 minút pôsobiť a zmyte. Všetko pre krásu v zime i v lete nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Tento jedinečný parfum si zamilujete už na prvý pohľad. Zaujme vás totiž nielen samotná vôňa, ale aj pôsobivý flakón. Vera Wang Princess je krásna kvetinová vôňa pre všetkých "princezné". V srdci parfumu tepe vodné ľalie a mandarínka. Zmyselnosť vône zaisťuje vanilka a pižmo v základe vône. Vôňa je teda podmanivá a výrazná, no zároveň je mimoriadne vhodnou práve na nadchádzajúcu letnú sezónu. Flakón je v tvare srdca a na vrchu ho zdobí zlatá korunka. Tento parfum je vhodný ako na denné nosenie, tak aj na večerné párty. Jedno je však isté - keď ho raz vyskúšate, zamilujete si ho a práve vďaka nemu sa môžete cítiť ako skutočná princezná.  Parfum Princess od Very Wang kúpite v e-shope tu: parfemy.eiffeloptic.sk

Popôrodná depresia je vážna diagnóza, ktorá postihuje niektoré mamičky tesne po pôrode. Tie sa cítia skľúčene. V závažných prípadoch je ohrozená aj starostlivosť o dieťa, čo je problém, pretože pre dieťatko je kontakt s matkou v prvých týždňoch dôležitý. Ako tomu predísť? Najnovšia štúdia hovorí o tom, že mierna fyzická aktivita počas tehotenstva a po ňom výrazne ovplyvňuje psychický stav matky a do značnej miery znižuje riziko vzniku popôrodnej depresie. Štúdia odborníkov z University of Castilla-La Mancha v meste  Cuenca naznačuje, že aj pohyb v nízkej intenzite, ako je napríklad chôdza s kočíkom, má pozitívny vplyv na psychiku žien po pôrode. Odborníci z tejto univerzity dospeli k výsledkom tak, že analyzovali dáta tehotných žien počas určitého časového obdobia, takisto sa pozreli na závažnosť popôrodnej depresie, ale aj na dĺžku, frekvenciu, druh a intenzitu cvičenia. Zdá sa, že prospešné v tomto smere boli všetky druhy pohybových aktivít, pretože popôrodnou depresiou boli ohrozené najmä ženy, ktoré sa nevenovali ani pohybu v nízkej intenzite. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Tipov na zdravé maškrtenie nie je nikdy dosť, a preto mu máme pre vás ďalší overený. Čo budete potrebovať? 2 veľké banány 1 šálku ovsených vločiek 3 PL orechového masla podľa vlastného výberu ½ ČL cejlónskej škorice 1 ČL vanilkového extraktu Ako na to? Najprv si predhrejte rúru na 180 stupňov Celzia. Banány zmixujte dohladka a pridajte všetky ostatné suroviny. Potom lyžicou tvarujte koláčiky a ukladajte ich na plech vystlaný papierom na pečenie. Navrch môžete poukladať čerstvé ovocie podľa vlastného výberu, alebo kúsky čokolády či orechov. Fantázii sa medze nekladú. Koláčiky pečte cca 12 minút dozlatista. Recepty od výmyslu sveta nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Možno ste už vyskúšali viacero hrebeňov na vlasy, avšak tento je naozaj jedinečný a od všetkých ostatných sa líši v jednej zásadnej veci. Vychádza totižto z princípov tradičnej čínskej medicíny. Tajomstvo tejto kefy spočíva v tom, že pri rozčesávaní vám šetrne masíruje pokožku hlavy, čím zároveň stimuluje akupresúrne a reflexné body. Spájate tak príjemné s užitočným - nielenže si rozčesávate vlasy pomocou štetín s inovatívnou štruktúrou, navyše si aj užívate prospešnú reflexnú masáž. Určite však oceníte aj ostatné vlastnosti Ikoo kefy - k vlasom je veľmi šetrná, neničí ich štruktúru, neťahá ich a neláme. Jej špeciálny tvar je zárukou pohodlného držania a istotne oceníte aj cestovné balenie, ktoré štetiny ochráni počas prepravy. Kefa je balená v luxusnej kovovej škatuľke a určite vás zaujme jej samotné prevedenie, v ktorom sa kombinuje čierna farba s elegantným ružovo metalickým povrchom.     

Chystáte sa niekam do spoločnosti a vyzeráte, ako keby ste dva noci nespala? Nič to. Pripravte si túto skvelú masku a vášmu pohľadu neodolá nikto. Čo budete potrebovať? 1 vaječný bielok 1 PL strúhanej mrkvy 1 ČL aloe vera gélu Ako na to? Všetky tri suroviny dajte do misky a miešajte, kým sa nevytvorí pena. Potom masku aplikujte na pokožku okolo očí a nechajte 30 minút pôsobiť. Následne masku zmyte studenou vodou. Skvelú kozmetiku pre krásu celého tela nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/EPNK1H7KBP

Pokožka  dieťatka do jedného roka nie je ešte natoľko schopná čeliť poveternostným vplyvom. Preto je potrebné dopriať jej správnu starostlivosť. Čo je v tomto smere kľúčové? Využite služby zvlhčovača vzduchu Ak bývate v panelovom dome, potom viete, že počas jesene a zimy je vzduch v byte suchý. Použitím zvlhčovača pomôžete nielen pokožke, ale aj dýchacím cestám. Ak nemáte k dispozícii zvlhčovač vzduchu, na radiátory dajte nádobky s vodou. Používajte správnu kozmetiku Bohužiaľ, aj detská kozmetika býva často plná látok, ktoré detskej pleti neprospievajú. Z tohto dôvodu uprednostnite prírodnú či bio kozmetiku špeciálne určenú pre deti, ktorá je bez parfumov, parabénov a aditív ako takých. Pokožku správne ošetrujte Najlepší čas na nanášanie krému či vhodného oleja je po kúpeli, keď je pokožka mierne vlhká. Krém najprv rozotrite vo svojich dlaniach a potom ho naneste na pokožku dieťatka. Nechajte dokonale vsiaknuť a následne dieťatko oblečte.  Preferujte bavlnu Detská pokožka môže citlivo reagovať na syntetické materiály, preto voľte zásadne oblečenie z bavlny a ďalších prírodných materiálov. Kozmetiku aj pre bábätká nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Vo vlašských orechoch je zastúpená aminokyselina tryptofán, ktorá je prekurzorom serotonínu, hormónu dobrej nálady. Naše duševné rozpoloženie však priaznivo ovplyvňujú aj obsiahnuté vitamíny skupiny B. Ako si pripraviť smoothie s vlašskými orechmi? Čo budete potrebovať? 1 hrušku 1 jablko 3 slivky 3 PL vlašských orechov voda podľa požadovanej konzistencie Ako na to?  Všetky suroviny dajte do mixéra a zmixujte dohladka.

Zuzana Bilavská nie je na literárnej scéne žiadnou začiatočníčkou. Má za sebou niekoľko úspešných titulov prevažne pre ženy, no jej atraktívnym titulom vytŕčajúcim z davu je  kniha Otrokyňa lásky. Zuzana sa písaniu venuje od svojich sedemnástich rokov. Najprv to samozrejme bolo len písanie príbehov a snaha podať svetu niečo viac. Ako hovorí, jej prvé diela skončili v zásuvke, ale nakoniec sa podarilo pre jej príbehy plné lásky aj pikantérií nájsť vydavateľa a doručiť ich k čitateľom, kde sa stávajú veľmi obľúbenými. Román Otrokyňa lásky je o žene, ktorá miluje, keď rozkoš prichádza cez bolesť. Ak sa vám už pri tomto výroku rozihrala fantázia, tak sa ňou pokojne nechajte unášať. Niekomu môže tajomný príbeh a zápletka o tom, či nájde pán svoju subinku, a ona svojho pána, znieť doslova erotizujúco. Príbeh plný vášne, lásky, dynamických zvratov aj sexu. Tajomstvá sexuality vyplávajú na povrch a ukážu, že nie všetko musí byť tak, ako sa na prvý pohľad zdá. Dokonalé dovolenkové čítanie, ktoré vás možno samé inšpiruje na hľadanie nových ciest ako si spríjemniť letné večery s partnerom. Knihu Otrokyňa lásky a ďalšie príbehy o láske nájdete na:  http://knihy.eiffeloptic.sk/   

Ak hľadáte naozaj kvalitný make-up, na ktorý by ste sa mohli pokojne spoľahnúť po celý deň, určite vám odporúčame vyskúšať tento od Yves Saint Laurent. Make-up od značky Yves Saint Laurent dokonale zjednotí odtieň vašej pleti a zakryje jej drobné nedokonalosti. Vašu pokožku hydratuje a zároveň vytvorí prirodzene svieži vzhľad. Zároveň ide o jediný make-up od tejto značky, ktorý v sebe ukrýva až 70% vodnej esencie, čo vašej pleti zaručuje dlhodobú hydratáciu. Make-up je samozrejme dostupný vo viacerých odtiaňoch, takže si stačí vybrať ten, ktorý je najpodobnejší prirodzenému tónu vašej pleti. 

Obdobie zimy je so sviečkami jednoducho späté. Ak chcete spestriť svoj príbytok netradičnými ozdobami, skúste si vyrobiť vlastné sviece. Nie je k nim potrebný vosk ani parafín. Sú krásne, farebné, bezpečné a určite ich zvládnete. Nie je to nič zložité Sviečka je niečo, čo pohladí dušu každého človeka. Preto patrí do interiéru a nemusí to byť rozhodne drahá záležitosť. Biele sviece síce nie sú zlé, ale ak sa trochu poihráte s farbami, môžete si doma vyrobiť krásne sviečky za pár minút. Budete potrebovať len niekoľko základných ingrediencií. Správne prísady Sviečka vôbec nemusí byť z vosku. Práve naopak. Vynikajúco sa na ňu hodí klasický lampový olej. Dôležité je nájsť iba peknú misku, do ktorej nalejete vodu. Na jej vrch položíte plastový tanierik s knôtom a pridáte lampový olej. Vodu môžete rôznorodo zafarbiť a máte krásne, lacné a praktické sviečky. Pozriete si presný návod vo videu Zaujímavé inšpirácie pre bytové doplnky nájdete aj tu: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk

Ak ste túto vôňu ešte neskúšali, určite by ste to mali čím skôr napraviť... O tom, že ide o naozaj nadčasovú a jedinečnú vôňu hovorí už len samotný fakt, že na trh bola uvedená ešte v roku 1992. Dodnes však patrí k najpredávanejším vôňam a zamilovali si ju žely na celom svete. Ak ju chcete vyskúšať a nechať sa ňou očariť aj vy, určite vám odporúčame skúsiť to s naším dnešným "Produktom dňa". Ten obsahuje 25 ml (znovu naplniteľný) parfum, 50 ml telové mlieko a ako bonus pre vás praktickú kozmetickú taštičku. Celá táto sada môže byť vaša už za 46,92 eur.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope parfumy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Sviatky sú za nami a ak sa vám počas nich podaril nabrať nejaký ten kilogram navyše, určite oceníte naše tipy, ktoré vám prinavrátia vašu štíhlosť. Vyhýbajte sa sladeným nápojom Určite ste túto radu už počuli veľakrát, ale pre udržanie štíhlej postavy je naozaj nevyhnutná. Sladené nápoje a štíhla sa postava sa nedajú za žiadnych okolností skĺbiť. Vyhýbajte sa dokonca aj nízkokalorickým nápojom, takisto váš metabolizmus spomalia. Vyhýbajte sa alkoholickým nápojom Prvým, avšak nie hlavným dôvodom je to, že väčšina druhov alkoholu je naozaj vysokokalorická. Najdôležitejšie je však to, že alkohol zvyšuje váš apetít a utlmuje tú časť vášho mozgu, ktorá je zodpovedná za pocit sýtosti. Vyhýbajte sa fast foodu Pokiaľ máte v obľube tento typ jedla, budete sa mu musieť začať zďaleka vyhýbať. Pri fast foode platí nulová tolerancia, nakoľko aj obľúbeným „len 1x týždenne“ do organizmu dostanete priveľa tukov. Vyhýbajte sa majonéze Ak ste fanúšikom majonézy a radi si ňou ochutíte napr. aj zeleninový šalát, je to ďalší zvyk, ktorého sa budete musieť vzdať. Majonéza totiž obsahuje viac ako 80% tuku. Ideálnym riešením je nahradiť napr. nízkotučným bielym jogurtom, ktorý si môžete ochutiť podľa svojej chuti. Vyhýbajte sa hranolkám Hranolky, rovnako ako ktorékoľvek iné smažené potraviny, fungujú ako špongia na nasýtené tuky a do vášho jedálnička by patriť určite nemali. Výbornou alternatívou je nakrájať si petržlen a mrkvu, jemne ich potrieť kvapkou olivového oleja, okoreniť vaším obľúbeným korením a dať do rúry zapiecť. Mnoho výborných a inšpiratívny receptov nájdete aj v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk.

Opäť tu máme niečo pre milovníkov sladkostí. Tieto koláčiky potešia deti i dospelých. Čo budete potrebovať? 2 veľké zrelé banány 1 šálku ovsených vločiek 3 PL arašidového masla ½ ČL cejlónskej škorice 1 ČL vanilkového extraktu ovocie podľa chuti Ako na to? Najprv predhrejte rúru na 180 stupňov Celzia. Banány dajte do mixéra a zmixujte dohladka. Pridajte ostatné prísady a mixujte dovtedy, kým nezískate hladkú konzistenciu. Potom zoberte dve lyžice – formujte nimi koláčiky a ukladajte ich na plech vystlaný papierom na pečenie. Ak chcete, navrch každého koláčika môžete dať obľúbené ovocie. Pečte dozlatista. Skvelé recepty nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Púpava je stvorená na prípravu sladučkého púpavového medu, ale pokiaľ si z nej pripravíte čaj, eliminujete výskyt celulitídy, pretože má protizápalové vlastnosti a pomáha odstraňovať prebytočné tekutiny i toxíny z tela. Okrem toho má priaznivé účinky na trávenie, pomáha pri zápaloch močových ciest a je výbornou pomocníčkou aj pri kožných problémoch. Na prípravu čaju sa používajú listy alebo korene. Zvyčajne stačí zaliať jednu čajovú lyžičku drogy vriacou vodou a nechať lúhovať 10 až 15 minút. Čaj sa pije 2 – 3 razy denne. Ako postupovať pri príprave čaju z čerstvého kvetu? Postup nájdete vo videu. Zdroj: youtube.com Radi pijete bylinkové čaje? Kliknite na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Potešte seba alebo svojich blízkych touto luxusnou plechovou kazetou, ktorá v sebe skrýva 72 druhov výberových čajov. V sade nájdete až 9 vynikajúcich príchutí, a to aj pre najväčších čajových gurmánov: - Čistá mäta - Čokoláda, rooibos & vanilka - Čierny čaj Chai - Citrónová tráva, zázvor & citrusy - Zelený čaj s infúziou tropického ovocia - Super ovocný čaj Rooibos a červené ovocie - Čierny čaj English Breakfast - Čierny čaj Earl Grey s bergamotom - Čistý zelený čaj Popredný výrobca čajov English Tea Shop ponúka obdivuhodný výber gourment čajov, ktorých unikátnu a výnimočnú chuť určite oceníte. Tieto čaje vás privedú k objavovaniu umenia čajov, pričom každé vrecúško je vytvorené tak, aby potešilo aj skúsených čajových gurmánov. Doprajte si 72 vrecúšok zdravých a chutných čajov, ktoré môže byť vaše už za 14,24€. V jednej kazete tak budete mať nielen raňajkové čaje, ale aj čaje na denné, či večerné oddychové popíjanie. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Príjemná prechádzka na slnku je dôležitá nielen pre náš dobrý psychický stav, ale rovnako aj pre celé naše telo. Prečo? Tieto veci sa totiž začnú diať s naším telom, ak sa slnku vyhýbame.  Oslabnuté kosti Nedostatok "slnečného vitamínu", teda vitamínu D prirodzenou cestou získavaného jedine zo slnka, vedie k zníženiu absorpcie vápnika a v dôsledku toho k oslabeniu kostnej štruktúry. Depresia Ako sa neustále ukazuje, slnko zohráva naozaj významnú úlohu aj pri tom, akú máme náladu. Nedostatok slnečného žiarenia je skutočným zabijakom nálady. Čím viac sa zdržiavame medzi 4 stenami, tým sa stávame smutnejšími. Zlá nálada tak môže veľmi ľahko vyústiť v depresiu. Kožné problémy Vystaviť sa príjemným lúčom slnka môže byť účinnou metódou pri liečbe psoriázy, akné a iných kožných problémov. Ak si pravidelne doprajete dostatočný prísun vitamínu D, uvidíte, ako bude vaša pokožka žiariť.  Pri slnení však samozrejme nezabúdajte na ochranu svojej pokožky. Kvalitné opaľovacie prípravky nájdete v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk.

Hľadáte bábiku pre svoje dieťatko, ale neviete si vybrať zo širokej ponuky na trhu? V tom prípade vám dávame do pozornosti Little Love – hovoriace bábätko. V čom je táto hračka jedinečná? Detičky azda najviac zaujme tým, že vydáva zvuky ako bábätko. To znamená, že začína nezrozumiteľnými zvukmi, neskôr opakuje prvé slovíčka, až začne spievať známe pesničky. Je teda veľmi podobná skutočnému dieťaťu a jeho rečovému vývinu. Samozrejme, k útlemu veku dieťatka patrí pitie z fľašky a cumľanie cumlíka – aj tieto zvuky má bábika „v repertoári“. Nechýba ani smiech a ďalšie zvuky typické pre dojča. Postupom času sa bábätko vyvíja a dokáže sa naučiť slovíčka od detí, čo je naozaj unikátna vlastnosť! Keď je staršie, dokáže čítať obrázkové knižky a množstvo ďalších zaujímavých vecí. Jedná sa o skutočne výnimočnú hračku. Čo vy na to?

Zdroj foto: pixabay.com To, čo sa dieťa naučí v útlom veku, prenáša si aj do dospelosti. Platí to aj pre čistenie zubov, ktoré je veľmi dôležité, ak chceme mať zdravý a krásny chrup do vysokého veku. Hoci dospelí vedia, že čas umývania zubov až taký dôležitý nie je, a dôraz treba dávať na kvalitu čistenia, u detí je to poväčšine inak. Deti ešte dokonale neovládajú správnu techniku čistenia zubov, tak je dôležité, aby si zúbky čistili dostatočne dlhý čas. Ako to zabezpečiť? Riešením je Blikajúca kefka s časovačom 1 minúty Šmolkovia. Kefka sa môže popýšiť značkovými jemnými štetinami DuPont a tiež pokročilou technológiou LED diódy, ktorá zabezpečí blikanie v čase 1 minúty. Podľa toho dieťatko vie, že ešte stále si má čistiť horné poschodie zúbkov. Ten istý čas je potrebné venovať aj spodnému poschodiu, čo mu takisto signalizuje blikanie kefky. Okrem toho, že takéto čistenie zubov je pre deti zábavou, učí ich, aké dôležité je venovať čas starostlivosti o chrup.

Levanduľa lekárska je známa svojou úžasnou vôňou i zdravotnými benefitmi. Pomôže pri nespavosti, pocitoch úzkosti, pri drobných rankách, popáleninách či problémoch s pokožkou. Avšak mnohí z nás nevedia, ako levanduľovú silicu použiť.   Najideálnejšou voľbou je čisto prírodný levanduľový esenciálny olej v bio kvalite, ktorý možno použiť do aromalampy, alebo na pokožku. Do aromalampy nakvapkajte maximálne 5 kvapiek silice do vody a nechajte odparovať. Môžete tak urobiť vždy, keď sa potrebujete upokojiť či zmierniť úzkosť. Alebo môžete olej nakvapkať na papierový obrúsok a niekoľkokrát si k nemu privoňať. Pri vonkajšom použití, napríklad na drobné vyrážky či odreniny, zmiešajte silicu so základovým olejom (kokosový, sezamový, mandľový...) a až potom naneste na pokožku. Ak vás niečo poštípalo, môžete levanduľový esenciálny olej naniesť priamo na pokožku. Pri nespavosti alebo na rozvoňanie interiéru nakvapkajte olej napríklad blízko šatníka, smetného koša či postele. Esenciálne oleje nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Cez leto pijeme mnoho sladených nápojov a veľa cukru, to je tá správna zmes na kvasinky a nepríjemnú kandidózu. Zlaté obdobie kvasiniek Leto je jednoznačne ich top sezónou. V prvom rade sa kvasinky zvyknú premnožiť pri oslabení imunity, čomu zima prospieva a potom narušením rovnováhy v čreve, čo sa stáva napríklad pri prejedaní. Ak sa k tomu pridajú aj antibiotiká, je zjavné, že budete mať problém aj tam dole. Znížte cukor Samotný cukrov v tele podporuje rast kvasiniek a preto ak chcete trpieť napríklad na vaginálne problémy, ale aj únavu, ktorú premnožené kvasinky spôsobujú, tak znížte podiel cukru v krvi. Kupujte si  nízkym obsahom cukru, zdravé oleje, bylinky, korenia a vajíčka. Stavte viac na bielkoviny ako cukry. Probiotiká V čase zimy je vhodné dať si preventívne aj probiotiká. Tie vo vašom tele navodia správnu črevnú mikroflóru a kvasinky tak budú mať omnoho menšiu šancu, že zvíťazia. Probiotiká za výhodné ceny nájdete TU: http://zdravie.eiffeloptic.sk/  

Pravidelné cvičenie sa spája s množstvom fyzických i psychických benefitov. Nehovoriac o tom, že zlepšuje sebavedomie a vyčarí nám úsmev na tvári vtedy, keď nám do smiechu príliš nie je. Chcete sa cítiť na hodine obľúbeného cvičenia sexi a sebavedomo a aj vďaka tomu podať lepší výkon? Dávame vám to pozornosti tieto kúsky. Dámske legíny dlhé Legíny obsahujú 90 % bavlny a zvyšok patrí elastanu. Sú univerzálnej čiernej farby. Na jednej strane je trendový nápis. Budete sa v nich cítiť pohodlne a zároveň štýlovo. Legíny Stay On Pant2 Blue Legíny sú v modrej farbe a nechýba ružovo-biela potlač. Zhotovené sú z materiálu odvádzajúceho vlhkosť.  Skvelé sú aj v tom, že obsahujú reflexné prvky, čo sa počas pochmúrnych jesenných večerov hodí hlavne vtedy, ak športujete vonku. Dámske legíny na šport Tieto športové legíny ocenia milovníčky kombinácie bielej, čiernej a šedej. Hodia sa na cvičenie vonku i vnútri. Sú komfortné a dokonale obopnú ženské krivky. Oblečenie nielen na šport nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Pokiaľ máte zlý deň a potrebujete ho vylepšiť, skúste tento jednoduchý recept. Na jeho prípravu vám postačia dve ingrediencie – banány a horká čokoláda. Banány obsahujú aminokyselinu tryptofán a B vitamíny, teda zložky pozitívne ovplyvňujúce náladu, horká čokoláda je zasa zdrojom horčíka, ktorý takisto zlepšuje psychické rozpoloženie.  Čo budete potrebovať? 1 banán 100 g kvalitnej horkej čokolády (čokoláda s obsahom kakaa aspoň 70 %)  Ako na to? Najprv rozpustite vo vodnom kúpeli horkú čokoládu. Banány môžete nakrájať pozdĺžne na 4 časti alebo na kolieska, voľba je na vás. Potom banány obaľte v horkej čokoláde a nechajte vyschnúť na papieri na pečenie. Veľa zdravých receptov aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chcete si túto zimnú dovolenku užiť naplno? Tak si ju zachyťte kamerou. GO Pro je skutočná lahôdka, ktorá zachytí zábery, ktoré by vám inak navždy unikli. Go pro je niečo, čo jednoducho nemôže chýbať vo výbave modernej ženy. Nie, vonkoncom to nie je chlapská záležitosť. Pretože práve GO PRO dokáže zachytiť nezabudnuteľné momenty vášho života a preniesť ich napríklad aj na sociálnu sieť. Zábery, ktoré inak neuvidíte.  Go Pro kamera nielen zachytí super zábery, ale dokonca ukáže aj omnoho viac, ako ste mohli vedieť. V čom je celý trik? Napríklad pri lyžovačke si ju umiestnite na helmu a následne si užívate jazdu svahom. No zachytáva aj iný uhol pohľadu a preto je zážitkom sledovať tieto závery v teple napríklad pri krbe. Vďaka tejto kamere uvidíte viac ako ste videli naživo. Na to môžete vziať jed.      

Niekedy dávame do chladničky aj to, čo tam nepatrí v presvedčení, že si tak daná potravina udrží svoje vlastnosti dlhšie. Avšak niekedy je to skôr na škodu, ako na úžitok. Ktoré potraviny nedávať do chladničky? Paradajky Máte doma prezreté paradajky a dúfate, že keď ich dáte do chladu, tak vydržia dlhšie? Nevydržia. Radšej ich hneď spotrebujte. Čo s tými ostatnými? Ani tie do chladničky nepatria, pretože chlad negatívne vplýva na ich chuť i konzistenciu. Paradajky by mali byť uložené niekde v kuchyni či komore v mise alebo v košíku. Cibuľa a cesnak Ak ste to skúsili, zrejme ste prišli na to, že cibuľa v chladničke rýchlo splesnivie a cesnak zasa začne klíčiť. Cibuľová zelenina patrí jednoducho do komory, teda na chladné, tmavé a dobre vetrané miesto. Vtedy si udrží svoje vlastnosti. Červený melón Do chladničky ho dávame preto, aby bol príjemne vychladený. Avšak niekedy tam pobudne aj 2 – 3 dni, čo sa negatívne podpíše na jeho chuti. Ak ho tam dáme nakrájaný, stráca niektoré cenné živiny. Preto je melón najlepšie hneď spotrebovať. Chlieb Chlieb uložený v chladničke stráca vlhkosť, jednoducho vyschne. Ak chleba nezjete a nechcete ho vyhodiť, dajte ho radšej do mrazničky. Med Medu sa najlepšie darí na chladnom a tmavom mieste. Neprospieva mu slnko a ani vzduch – treba ho mať v dobre uzatvorenej nádobe. Avšak chladnička je nevhodné miesto, pretože tam scukornatie. Skvelé potraviny nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Len si to predstavte, že všetky veci, ktoré máte kdesi po poličkách, po linke, skrátka všetky tie veci, ktoré akosi nemajú svoje miesto, by ste dokázali spratne uložiť. A presne to ponúkajú dva veľké kufre z ratanu. Dokonalú možnosť upratať všetko do pekného dizajnu. Viac priestoru Ratanové kufre sú pekným dekoračným prvkom, ktorý môžete napríklad umiestniť od obývačky, alebo spálne, pokojne aj do detskej izby. Zmestí sa do nich všetko to, čo máte inak rozmiestnené po okolí bez poriadku. Dokonalé aj na bielizeň Stačí tieto ratanové kufre rozdeliť a hneď máte napríklad jeden do obývačky na fľaše a druhý v spálni na bielizeň. Máte všetko pekne zabalené a ešte aj dizajnové. Tak prečo nie?

Počas vianočných sviatkov si mnohí z nás dajú pauzu aj od cvičenia. Ak je to aj váš prípad a cítite sa unavene či mľandravo, zacvičte si podľa videa, ktoré ponúka tréning celého tela. Výborne precvičí svaly a aj zlepší náladu! Pred jeho začatím sa športovo oblečte, nezabudnite na vhodnú športovú obuv a dôsledné rozohriatie, po ktorom by mal nasledovať dynamický strečing. Ten pripraví telo na záťaž. Pred, počas i po cvičení dopĺňajte do tela tekutiny v podobe čistej vody. Ak cvičenie trvá dlhšie ako hodinu, môžete si dať aj iontový nápoj. Na konci cvičenia si doprajte vydýchanie a statický strečing, vďaka ktorému sa svaly rýchlejšie zregenerujú. Zdroj video: www.youtube.com Chýba vám nejaký kúsok športového oblečenia? Nájdete ho aj na: http://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Najlepšie na prekyslení organizmu je, že ho môžeme plne zlikvidovať. Všetko je len v našich rukách. Okrem správneho mentálneho naladenia má na naše životy vplyv to, čo jeme. Je teda dôležité preklopiť pomer zásaditých zdrojov výživy na úkor tých kyselinotvorných. Ktoré to sú? Tu je malý ťahák do kuchyne: ZÁSADITÉ - potraviny bohatšie na minerály - draslík, vápnik, sodík, horčík. Olivy, zelenina, kozie mlieko, uhorka, špenát, hlávkový šalát, paradajka, červená repa, mrkva, zemiak, kaleráb, biela kapusta, zeler, avokádo, karfiol, reďkovka, sušené figy, hrozienka, pomaranče, citróny, grapefruity, hrozno, slivky, žltý melón, marhule, broskyne, jablká, hrušky, banány, ďatle, čerešne, jahody, ríbezle, mandle, lieskové oriešky, mletý kokos, para orechy, gaštany, slnečnica, pšeno, pohánka, naklíčená pšenica, fazuľa, sója, cícer, jogurt so živou kultúrou, acidofilné mlieko, kefír, kvasnice, diétny margarín, ľanové semeno, slnečnicový olej, hríby, mak, kvasnice, voda, rastlinné oleje, med. Špargľa, kel, brokolica, kapusta, cibuľoviny, paprika, reďkovka, biela repa, dyňa), strukoviny. Týchto potravín si doprajte viac. KYSLOTVORNÉ – potraviny bohatšie na minerály – fosfor, síra, chlór, Mäso hovädzie, teľacie, šunka, pečeň, baranina, kuracie, slanina, bravčové a morčacie, ryby, kôrovce vajcia, obilniny, jačmeň, kukurica, ovos, raž, pšenica, arašidy, ryža, syry (tvrdé a mäkké), pasterizované mlieko, tvaroh, tuky (maslo, smotana, oleje), cibuľa, ovsené vločky, ryža, pšenica, celozrnný chlieb, celozrnná múka, soľ. Týmto sa radšej vyhnite Už len staviť na spomínaný pomer jedál vo vašej strave a môžete byť krásne, zdravé a štíhle. Zásadité potraviny kúpite aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Hlavnou súčasťou pitného režimu by mala byť čistá voda. Avšak jedným z vhodných doplnkov a príjemným spestrením sú aj minerálky. Ako vybrať tú najlepšiu? Voľte minerálne vody určené na denné pitie Ak si chcete dopriať minerálku každý deň, voľte minerálne vody určené na denné pitie. Pomôžu vám doplniť do tela nielen tekutiny, ale aj dôležité elektrolyty, ako vápnik, horčík, sodík či draslík, ktoré v teplých dňoch strácame potením. Niektoré minerálne vody, samozrejme, nie sú vhodné na denné pitie, avšak pomôžu pri zápche, dýchacích ťažkostiach či problémoch s močovým ústrojenstvom.  Vyhnite sa ochuteným minerálkam V litri ochutenej minerálnej vody sa môže nachádzať až niekoľko kociek cukru, ktorý predstavuje zdroj prázdnych kalórií. Preferujte teda prírodné minerálky. Pozor aj na bublinky! Bublinky sú nebezpečné napríklad v tom, že vyvolávajú dojem, že na uhasenie smädu nám postačí menej perlivej vody. To môže, samozrejme, viesť k dehydratácii. Takisto môžu podráždiť žalúdok. Voľte teda neperlivé, alebo jemne perlivé minerálky. Viac o zdravom pitnom režime sa môžete dozvedieť aj z kníh na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Niet nad čerstvé suroviny. Naši predkovia máločo ohrievali, nos príchodom chladničky a mikrovnky sa zohrievanie z vlastnej pohodlnosti stalo životným štýlom. Ak už zohrievate, dajte si pozor aspoň na potraviny, ktorým takáto úprava škodí viac ako iným. Kuracie mäso Skúsenosť s tým má už každý z nás. Niektoré časti kuraťa ostanú teplé až horúce, iné studené. Zapríčiňuje to vyššia hustota bielkovín. Navyše nie úplne zohriate mäso je zdrojom choroboplodných zárodkov, ktoré teplota dostatočne nezlikvidovala. Riešením je rozdrobenie mäsa na malé časti, ale platí, že nezohrievať je lepšie. Huby Ich opätovným zohrievaním sa nielenže znižuje ich výživová hodnota, ale pri chladnutí ich môžu napadnúť baktérie, ktoré sa už zohrievaním nezničia. Huby by sa nemali skladovať dlhšie ako 24 hodina  a vôbec nezohrievať. Ak už je to nutné, aspoň nad 70 stupňov. Inak môžu spôsobovať závažné tráviace ťažkosti. Ryža a zemiaky Je vždy vhodné spraviť ich čerstvé. Obsahujú totiž cukry a škroby, základ pre množenie baktérií. Pri chladnutí sa môže stať, že sa začnú tvoriť podmienky vhodné pre botulotoxíny  zohrievanie ich už nemusí znížiť. Lepšie aj chutnejšie sú tieto prílohy čerstvé. Chcete žiť zdravo? Určite navštívte e-shop: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Určite ste si na sebe už odskúšali, aké skvelé účinky má teplo v prípade bolestí chrbta či menštruačných bolestí. Práve preto by vám doma tento vankúšik nemal chýbať.  Cherry vankúšik Classic sa vďaka svojmu univerzálnemu štvorcovému tvaru hodí predovšetkým ako hrejivý obklad pre úľavu od bolestí v oblasti žalúdka, menštruačných kŕčov a pri problémoch s chrbtom.  Všetko, čo musíte spraviť, je vložiť vankúšik na niekoľko minút do mikrovlnnej rúry. Jeho vnútro je naplnené rozdrvenými čerešňovými kôstkami , ktoré však samozrejme prešli procesom dôkladného očistenia a vysušenia. Vankúšik má tak "magickú" schopnosť teplo udržať dlhodobo a vám tak uľaviť od nepríjemných bolestí.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Všetky vieme, že ak chceme zdravé a krásne zuby, musíme sa o ne v prvom rade dôkladne starať a takisto prijímať potravu, ktorá je bohatá napríklad na vápnik, fosfor či vitamín D. Čo sa však celkom ovplyvniť nedá je belosť našich zubov. Nestačí vám na získanie belšieho chrupu používanie pasty s bieliacim efektom? V tom prípade vyskúšajte niektorý z tipov uvedených v tomto videu. Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre krásne zuby nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Rascový olej sa získava zo semien čiernej rasce lisovaním za studena, vďaka čomu je v ňom zachovaných maximum výživných látok – čierna rasca je bohatá napríklad, na nenasýtené mastné kyseliny, ale aj vitamíny skupiny B, betakarotén, viaceré minerály a stopové prvky (vápnik, horčík, železo a ďalšie). Rascový olej je teda stvorený na upokojenie a vyživenie suchej a podráždenej pokožky – pozitívne účinky v tomto smere uvidíte už po 1 či 2 týždňoch pravidelného používania. Ako rascový olej použiť? Je skvelý namiesto nočného krému, pričom stačí, keď malé množstvo oleja rozohrejete v dlaniach a nanesiete na dokonale vyčistenú pokožku. Samozrejme, dá sa naniesť i na celé telo namiesto telového mlieka. Nehovoriac o tom, že na nezaplatenie je aj pri masáži, pretože dokonale uvoľní svaly. Rascový olej je však vďaka svojim vlastnostiam skvelý aj ako prísada do kúpeľa – stačí do vody v teplote cca 38 stupňov Celzia nakvapkať 30 kvapiek rascového oleja a dobre rozmiešať. Pokožka sa vám poďakuje.  

Kolu síce nemôžeme zaradiť medzi zdravé nápoje, avšak pomôže nám, napríklad pri tráviacich problémoch či čistení toalety. Avšak využitie tohto nápoja je oveľa širšie. Tak napríklad vrchnú časť z plechovky koly môžete využiť namiesto škrabky na šúpanie šupky, alebo na výrobu náhradného kľúčika. Chcete vedieť viac? Pozrite si nasledovné video. Zdroj video: youtube.com Všetko do domácnosti nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Vibrátor vám prinesie rozkoš vo chvíľach, keď ste sama. Takisto je príjemným spestrením milostného života vo dvojici. Prečo si vybrať práve vibrátor Isla? Vibrátor Isla zaujme už na prvý pohľad a to svojím tvarom – jeho ladné krivky vás vzrušia už na pohľad. Nuž a keď sa k tomu pridajú jeho skvelé schopnosti, privedie vás na chvíľu do raja. Vibrátor totiž disponuje 6 vibračnými režimami, vrátane možnosti zosilňovania a zoslabovania vibrácií. Koľko vydrží? Nuž plne nabitá batéria vám poskytne neuveriteľné 4 hodiny sladkej rozkoše. Čo by ste ešte mali o tomto vibrátore vedieť? Je zhotovený z lekárskeho silikónu. Dá sa zamknúť, čo zabezpečí, že sa len tak sám nezapne. V niektorých situáciách, ako napríklad pri cestovaní, to vhodné nie je. Nechýba nabíjačka a puzdro na uskladnenie. Jednoducho božský a spoľahlivý spoločník, ktorý vám nesmie chýbať!  

Na mnohých zimné dni pôsobia depresívne. Jednou z príčin je to, že trávime málo času na dennom svetle, nakoľko dni sú kratšie. Dôsledkom môže byť, napríklad únava či zlá nálada. Čo s tým? Samozrejme, ideálne je dopriať si aj počas zimy minimálne 30-minútovú prechádzku po čerstvom vzduchu vo svižnom tempe a tiež dbať na prísun potravín s obsahom vitamínu D, pretože naše telo si ho v zime nevie vyprodukovať za pomoci slnečného svitu. Do tela ho doplníme napríklad konzumáciou tučných rýb, vajíčok či fortifikovaných produktov. S únavou či zlou náladou vám však môže pomôcť aj lampa s denným svetlom LR 480. Lampa má schopnosť stimulovať slnečné svetlo, reguluje tvorbu melatonínu, ktorý vplýva nielen na spánok, ale aj na náladu a energiu, ktorou disponujeme. Výhodou je, že neobsahuje škodlivé ultrafialové žiarenia. Určite oceníte aj skutočnosť, že sa dá namontovať na stenu.

Milujete zdravé a chutné koláčiky, ktoré sú rýchlo hotové a ľahko sa servírujú? Potom skúste tento overený recept. Čo budete potrebovať? 2 ČL vanilkového extraktu 1 vajce 4 PL kokosového cukru ½ šálky kokosového oleja 1 ½ šálky zmixovaných ovsených vločiek 1 /2 ČL sódy bikarbóny 1 ČL škorice ½ šálky nalámanej horkej čokolády Ako na to? V jednej miske vymiešajte vanilkový extrakt, vajce a kokosový cukor. Potom pridajte kokosový olej v izbovej teplote. V druhej skombinujte zmixované ovsené vločky so sódou a škoricou. Obsah oboch misiek zmiešajte a nakoniec pridajte čokoládu. Potom robte z cesta koláčiky, ukladajte ich na papier na pečenie a pečte pri teplote 180 stupňov Celzia dozlatista. Skvelé recepty nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com   

Desí vás pohľad na vlastné stehná či zadok, pretože vyzerajú ako pomarančová koža? Tak s tým niečo urobte! Avšak nezabúdajte, že to chce komplexný plán. Zázraky na počkanie sa jednoducho diať nebudú! Týmto trom veciam sa v jedálničku vyhnite Eliminujte vo svojom jedálničku rafinovaný cukor a bielu múku. Nahraďte ich zdravšími alternatívami, pretože cukor a múka vedú k ukladaniu tuku na inkriminovaných miestach a vzhľad celulitídy ešte zhoršujú. Pozor aj na sodík, ktorý spôsobuje zadržiavanie vody v tele a je jedným z hlavných faktorov pri vzniku a zhoršovaní stavu celulitídy. Vyhnite sa transmastným a škodlivým nasýteným tukom, ktoré vedú nielen ku kardiovaskulárnym ochoreniam, ale zhoršujú aj stav vašej pokožky. Pozor teda na margaríny, rafinované oleje, klobásky, slaninku, konzervy a ďalšie polotovary. Tieto pochúťky si, naopak, doprajte Bojovníkmi proti pomarančovej koži sú potraviny bohaté na rozpustnú i nerozpustnú vlákninu. Jedná sa hlavne o ovocie, zeleninu, oriešky, semená či strukoviny. Nehovoriac o tom, že ide o potraviny, ktoré sú, doslova, nabité antioxidantmi. Nezabudnite na kvalitné zdroje proteínov v podobe kvalitného mäsa, vajíčok, mlieka a mliečnych výrobkov. Na zahodenie nie sú ani proteínové produkty. Bielkoviny výborne zasýtia, podporujú budovanie svalovej hmoty a činnosť metabolizmu. Celulitídu vám pomôže eliminovať aj draslík, ktorý nájdete v listovej zelenine, avokáde, banánoch, kokosovej vode a ďalších potravinách. V jedálničku nesmú chýbať ani zdroje omega-3 tukov s protizápalovými účinkami, ktoré sú zastúpené hlavne v tučných rybách, chia a ľanových semiačkach. Nezabúdajte na pohyb Čo sa týka pohybu, výborné sú akčné cvičenia, ako napríklad tabata alebo vôbec vysoko intenzívny intervalový tréning. Na činnosť lymfatického systému má priaznivý vplyv aj skákanie na trampolíne.  Extra tip z nášho e-shopu: Telový gél na redukciu celulitídy, Body Remodelling Gel, 200 ml, 26,83 eura Dennodennou aplikáciou tohto gélu docielite viditeľnú redukciu celulitídy a vaša pokožka bude dokonale hydratovaná. Jeho prednosťou je, že urýchľuje odtok lymfy, spevňuje a aktivuje spaľovanie tukov. Všetko proti celulitíde i striám nájdete aj v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Túto maškrtu stačí dať na minútu do mikrovlnnej rúry a máte hotovo! Suroviny: 1 vajíčko 3 polievkové lyžice cukru 2 polievkové lyžice kakaa vanilkový extrakt Ako na to? Do šálky dajte vajíčko a rozšľahajte ho vidličkou. Potom pridajte cukor a kakao a všetko dokonale premiešajte. Nakoniec pridajte ešte vanilkový extrakt a znovu zamiešajte. Koláčik dajte do mikrovlnnej rúry na 1 minútu. Po upečení ho môžete ešte dochutiť ovocím a šľahačkou. Celý postup nájdete aj vo videu: Zdroj: youtube.com Kvalitné suroviny na prípravu dezertov nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Aj vám sa už občas stalo, že sa vám zlomil necht a potrebovali ste akútne aspoň nožničky? Samozrejme, že tento problém je pre ženu často skutočne zásadný a máloktorá nosí so sebou nožničky. Avšak pilník a brúska na nechty by nemali v kabelke žiadnej ženy chýbať. Povieme si prečo Upravia a aj vylepšia Nejde len o to, že občas potrebujete nech opraviť, ale aj o skrášlenie, ku ktorému môžete vďaka vreckovej pomocníčke využiť aj voľnú chvíľu cez obednú prestávku. Ďalším bonusom je, že brúska nie je ostrá, takže sa s ňou nemusíte báť chodiť v kabelke. Dokonca vám ju povolia aj v lietadle. Vždy pekné nechty Nechty obrúsite aj vyleštíte a to behom pár sekúnd. Doma, v práci, cestou, na dovolenke. Vrecková brúska je vždy pripravená plniť vaše želania.  

Pripravte si pochúťku, ktorá poteší vaše chuťové bunky, pretože sú v nej tie najlepšie suroviny, ktoré spolu dokonale ladia.  Čo budete potrebovať? 2 PL olivového oleja 1 šálka nakrájanej mladej cibuľky 420 g baby špenátu 4 strúčiky cesnaku 1 šálka feta syra ½ šálky ricotty 1 vajce ¼ šálky kôpru ¼ šálky petržlenu 1 ČL soli 1 ČL korenia 1 balík filo cesta (kúpite vo vybraných supermarketoch) Ako na to? Rúru predhrejte na 180 stupňov Celzia. Na panvici na olivovom oleji orestujte zelenú cibuľku a cesnak. Zmes dajte do misy a pridajte špenát, chvíľu restujte a pridajte fetu, ricottu, vajce, kôpor, petržlen, soľ a korenie. Plátok filo cesta dajte na dosku a natrite olivovým olejom. Rovnako navrstvite ešte tri ďalšie vrstvy. Potom cesto prerežte na 4 časti, každú naplňte zmesou a zrolujte do trojuholníka, ako je to vo videu. Pečte 30 minút pri teplote 180 stupňov Celzia. Celý postup nájdete aj vo videu:  Zdroj: youtube.com   Skvelé recepty nielen zo Slovenska nájdete aj v kuchárskych knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Dážď, vietor, ranné mrazy, menej svetla, striedanie teplôt v dôsledku pobytu vonku a vnútri... To všetko má vplyv nielen na našu náladu, ale aj na pokožku. Je suchá, sčervenaná, neraz sa šúpe a nepríjemne štípe. Dôvod? V dôsledku klimatických zmien naša pleť stráca potrebnú vodu a aj tuk. Čo s tým? Našou úlohou je dodať pokožke vodu i lipidy, ktoré stratila kvôli chladu. Dôležitý je nielen kvalitný pitný režim a príjem nenasýtených mastných kyselín (hlavne omega-3 tukov, ktoré sa nachádzajú v tučných rybách, rybom oleji, ľanových či chia semiačkach), ale aj správna starostlivosť – kozmetika, ktorá pokožku hydratuje a vyživuje. Extra tip z nášho e-shopu: Účinná ochrana pred chladom a sychravým počasím Coldcream Tento krém je zložený z rastlinných olejov (mandľový, podzemnicový) a včelieho vosku, ktoré vytvárajú na pokožke ochranný film bez toho, aby jej bránili voľne dýchať. Nechýbajú ani prírodné esenciálne oleje, ktoré krému dodávajú nielen nádhernú vôňu, ale majú aj priaznivé účinky na pleť.  Kozmetiku určenú nielen na chladné dni nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Miluje vaše dieťa hudobné hračky a radi by ste mu darovali ďalšiu, ktorá je naozaj originálna? Chobotnica Jamboree je ideálnou voľbou. Chobotnica Jamboree je určená pre detičky od 9 mesiacov. Stačí, keď dieťa stlačí jej chápadlo a ozve sa chytľavá melódia, pri ktorej si môže dieťatko pokojne aj zatancovať. Keďže má chobotnica 8 chápadiel, poteší vašu ratolesť šiestimi melódiami, ktoré sú hrané na ôsmich hudobných nástrojoch, ako napríklad klavír, gitara či bubon. Dieťa môže pokojne stlačiť dve chápadlá naraz a melódia bude zahraná dvomi hudobnými nástrojmi, čo je pre dieťa veľmi zaujímavá možnosť. Keď bude dieťatko chcieť, aby chobotnica stíchla, stačí hračkou zatriasť a stlačením hlavy zasa docieli, aby hrala iná melódia. Chobotnicu Jamboree nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/.

Premýšľate, odkiaľ zobrať tento rok peniaze na rodinnú dovolenku? Miniete všetko, čo zarobíte, hoci niekedy nakupujete aj hlúposti a chceli by ste to zmeniť? Začnite si sporiť. Samozrejme, môžete si založiť sporiaci účet v banke, kde sa vám budú peniažky pravidelne stŕhať formou inkasa. Avšak sporiť si môžete aj v pokladničke PIG in PEN. Ružové prasiatko vás bude, doslova, nútiť k tomu, aby ste doň niečo vhodili a nebolo hladné . Ako sporiť do pokladničky? Ak zarábate menej, môžete do pokladničky vhadzovať eurové či dvojeurové mince. Ak máte odvážnejší plán, teda chcete sporiť na letnú dovolenku, vhadzujte do prasiatka napríklad všetky 5-eurovky, ktoré sa ku vám dostanú. Všetko závisí od vašich možností. Ak začnete hneď, už v zime môžete ísť na slušnú dovolenku.  Pokladničku PIG in PEN nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Vápnik je minerál, ktorý je v tele zastúpený najhojnejšie a väčšina je sústredená práve v kostiach a zuboch. Čiže je potrebný pre silné a zdravé kosti i zuby, pre zrážanie krvi, správnu činnosť svalov i sekréciu hormónov. Nedostatok kalcia v tele sa prejavuje osteopéniou a osteoporózou, vznikom zubného kazu, svalovým napätím i vysokým krvným tlakom. Pre dobrú absorpciu vápnika je potrebný aj horčík, vitamín D a vitamín K. Preto je najlepšie prijímať vápnik do tela formou stravy, poprípade prírodných doplnkov stravy. Čo pomôže doplniť vápnik do tela? Šálka mlieka obsahuje približne 300 mg vápnika, čo je zhruba 30 % odporučenej dennej dávky. Okrem toho sú výbornou voľbou sardinky s kosťami, jogurty a kefíry, brokolica, syr, okra, fazuľa, pomaranče či mandle. Všetko pre zdravie nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Rady cestujete? V tom prípade určite viete, že v mnohých krajinách sa domaci turistov snažia oklamať najvšemožnejšími spôsobmi.  Aké sú najčastejšie triky, ktorými sa turisti veľakrát nechajú oklamať?  Zamieňanie peňazí Dajte si pozor a peniaze si zamieňajte vždy ideálne len v banke, prípadne ak túto možnosť nemáte, tak v zmenárni. V uličkách turistických miest totiž nájdete veľa podvodníkov s falošnými peniazmi, ktoré však ako turista nemáte šancu na prvý pohľad rozoznať. Dôveryhodné taxi spoločnosti Cestu taxíkom riešte výhradne vždy cez veľké a dôveryhodné taxikárske spoločnosti, ktoré vám cenu za jazdu povedia vopred. Letiská i mestá sú totiž plné pofidérnych taxikárov, ktorí by vás najradšej obrali o posledný cent.  Dajte si pozor na to, kde platíte kartou Vždy sa zamyslite nad tým, v akej krajine sa nacádzate a či je bezpečné platiť tam kartou. Určite ste totiž už počuli o čítačke kariet. Ideálne je preto vždy mať pri sebe hotovosť v domácej mene.  Viac zaujímavostí sa dočítate v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk.   

Pozná to každá žena. Ak nájdeme topánky, ktoré sa nám naozaj páčia a ešte k tomu sú aj pohodlné, veľmi nerady sa ich vzdávame. Práve preto vám môžu veľmi pomôcť tieto 2 skvelé tipy. Čajové vrecúška Vrecúškový čaj má okrem toho, o ktorom všetci vieme, ešte jedno skvelé využitie. Ak sa neviete zbaviť zápachu z vašich topánok, na noc do nich vložte vrecúška čaju. Verte či nie, do rána bude zápach preč a vaše topánky budú ako nové! Čistenie semišových topánok Semišové lodičky vyzerajú naozaj elegantne a krásne. Ako ich však očistiť tak, aby bolo čistenie efektívne, no k tomuto háklivému materiálu zároveň šetrné? Odpoveď je veľmi jednoduchá - použite kefku na zuby! Jemnými, krúživými pohybmi vaše topánky dokonale očistíte a opäť - naozaj budú vyzerať ako nové.  Všetko pre oživenie vášho outfitu nájdete v našom eshope moda.eiffeloptic.sk.

Ginko dvojlaločné je národným stromom v Číne a v Japonsku predstavuje znak plodnosti. U nás ho poznáme hlavne v súvislosti so zlepšením pamäte i potencie. Aké sú jeho top benefity? Prospieva mozgu Ginko je stvorené na zlepšenie pamäti a sústredenia – jeho účinky oceníte napríklad vtedy, ak duševne pracujete. Pomôže aj pri poruchách pamäti súvisiacich s pribúdajúcim vekom. Môže pomôcť predísť i Alzheimerovej chorobe. Je pomocníkom v stresových situáciách Pomáha lepšie zvládať stres, ktorý je všadeprítomný a nie vždy sa mu dá vyhnúť. Je tiež prevenciou proti vzniku depresie, ktorá trápi čoraz viac ľudí. Takisto zmierňuje únavu a vyčerpanosť. Prospieva srdcu a cievam Stimuluje krvný obeh a prospieva cievam, je teda vhodný na podporu zdravia kardiovaskulárneho systému. Na zahodenie nie je ani v posteli Siahnuť sa p o ňom oplatí i pri niektorých problémoch s potenciou.  Pomáha hojiť rany Pokiaľ máte zle hojace sa rany, ginko urýchľuje hojenie rán. Ginko nájdete aj v našom e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chcete si večer napríklad vydýchnuť pri televízii s pocitom, že vaše dieťa je v bezpečí? Pomôže vám s tým "Produkt dňa", ktorý pre vás dnes vyberáme. So skvelou elektronickou pestúnkou BabyViewer KS-4246 vám už nič neujde. Disponuje totiž vysokokvalitnou a veľkou LCD obrazovkou s rozmermi 3,5 ". Elektronická pestúnka je vybavená špeciálnou technológiou prenosu signálu FHSS 2,4 Ghz, ktorá vám zabezpečí bežnom dome či byte dosah až na neuveriteľných 50 metrov. Precízna indikácia zvuku VOX vás upozorní vždy, keď dieťa začne napríklad plakať. Vysielačka vám však ponúka aj možnosť obojsmernej komunikácie, dieťa teda môžete utíšiť aj „na diaľku“. Vysokokvalitný obraz aj v tme je zaistený šiestimi infra LED diódami. Obraz si taktiež môžete vďaka digitálnej funkcii zoom približovať (až 2x). Využiť môžete navyše aj spustenie jemných melódií, ktoré dopomôžu k pokojnému spánku vášho dieťaťa. Celú jednotku pritom môžete pohodlne upevniť na stenu, alebo na čelo detskej postieľky. Vy sa tak s pocitom, že vaše dieťa je v bezpečí, pokojne môžete venovať ďalším činnostiam. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope babatko.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Využite možnosť výhodnej kúpy a inšpirujte sa naším dnešným „Produktom dňa“ - kozmetickou sadou Maybelline. Značka Maybelline je obľúbenou medzi ženami po celom svete. Vyznačuje sa nielen výbornou kvalitou, ale aj veľmi dobrou cenovou dostupnosťou. Tak je tomu aj pri tejto sade, v ktorej nájdete hneď 2 produkty, a to za výborných 10,61€. Poteší vás multifunkčná špirála Push Up Drama 9,5 ml a lak na nechty Colorama 7 ml. Multifunkčná špirála Push Up Drama 9,5 ml Špirála, ktorá vám dodá zvodný  pohľad a tým aj sebavedomie, ktoré by nemalo chýbať žiadnej žene. Poskytne vám objem a dlhšie a krásne tvarované riasy. Špirála je navyše vodeodolná a vydrží vám naozaj po celý deň. Lak na nechty Colorama 7 ml Tento odolný lak dodá vašim nechtom nádherne sýtu a dlhotrvajúcu farbu. Poteší vás jednoduché nanášanie, veľmi rýchle schnutie a skutočne výborná výdrž. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Zelený čaj je pomocníkom pri chudnutí. Potvrdila to nejedna vedecká štúdia. Avšak dôležité je upraviť stravovacie zvyklosti, začať sa aspoň trošku hýbať a, samozrejme, vybrať si kvalitný zelený čaj a správne ho pripraviť. Poďme však poporiadku. Zelený čaj obsahuje flavonoidy a takisto kofeín, ktoré môžu mať zásluhu na zrýchlení látkovej výmeny, podpore metabolizmu tukov a zlepšení inzulínovej aktivity. Podľa jednej štúdie tí, ktorí pili zelený čaj, schudli za 12 týždňov o cca 1,3 kg viac ako tí, ktorí ho nepili. Za všeobecne prospešnú dennú dávku sa považujú 2 – 3 šálky kvalitného zeleného čaju denne. Extra tip z nášho e-shopu: Japonský zelený čaj Sencha, 5,71 eura Jedná sa o kvalitný čaj, ktorý pochádza z ekologického poľnohospodárstva. Nájdete v ňom všetky zastúpené živiny. Nehovoriac o jeho ladhodnej chuti.  Ako zelený čaj pripraviť? Nikdy nezalievajte zelený čaj vriacou vodou! Teplota vody sa odvíja od druhu čaju, avšak zvyčajne nie je vyššia ako 80 stupňov Celzia. Pozor aj na dobu lúhovania, ktorá je maximálne 3 minúty. Samozrejme, zelený čaj pijeme bez cukru a ďalších sladidiel a vždy ho pripravujeme čerstvý.  Kvalitné zelené i bylinkové čaje nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Hoci vonku stále vládne slnečné počasie, čoskoro ku nám zavíta jeseň spojená s daždivými a chladnými dňami. To ovplyvní nielen našu náladu, ale aj dá zabrať imunitnému systému. Jednou z možností, ako posilniť obranyschopnosť, je zaradiť do jedálneho lístka kustovnicu čínsku. Goji bobule, alebo kustovnicu čínsku, si môžete u nás kúpiť v sušenej podobe. Jednou z hlavných predností goji bobúľ je vysoký obsah vitamínu C, ktorý je kľúčový pre silnú obranyschopnosť. Farba bobúľ napovedá, že sú bohaté na karotenoidy patriace takisto do skupiny silných antioxidantov, chrániacich bunky pred poškodením. Okrem toho goji obsahuje aminokyseliny, vitamíny, minerály, stopové prvky a tiež vlákninu. Ako sa sušené goji bobule používajú? Môžete ich používať podobne ako lokálne druhy sušeného ovocia, teda do jogurtov, cereálií a kaší. Výborne sa hodia aj do smoothie alebo si z nich môžete pripraviť čaj tak, že ich zalejete horúcou vodou a necháte lúhovať. Potom máte k dispozícii chutný a zdravý horúci čaj a bobule takisto nevyjdú navnivoč – môžete ich zjesť.

Pravidelne nosíte kontaktné šošovky? Ak áno a nenosíte práve jednodenné šošovky, musíte pravidelne používať nejaký čistiaci roztok. Pravdepodobne máte nejaký svoj obľúbený či osvedčený, no my vám určite odporúčame vyskúšať aj tento. Viacúčelový roztok OPTI-FREE PureMoist je novým výrobkom firmy Alcon pre všetky mäkké kontaktné šošovky, vrátane silikón-hydrogélových. Jeho nikátne zloženie pomáha udržiavať vlhkosť na povrchu šošovky a zaisťuje komfort pri nosení najmä pre citlivé oči po dobu až 16 hodín.  Roztok OPTI-FREE PureMoist je univerzálny roztok, ktorý nielen čistí, ale zároveň aj dezinfikuje, zvlhčuje, oplachuje a spoľahlivo uchováva kontaktné šošovky. Jeho kvalitu jednoducho určite ocení každý nositeľ kontaktných šošoviek. 

Trápia vás na vašej tvári čierne bodky? Žiaden problém, my vieme o spôsoboch, ktorými sa ich zbavíte rýchlo, efektívne a lacno. Citrón + med + cukor Prerežte citrón na polovicu a jeho dužinu potrite medom. Potom naň nasypte 2 lyžičky kryštálového cukru a jemne si ním masírujte tvár na tých miestach, kde vás čierne bodky trápia najviac. Túto procedúru si však doprajte maximálne 1x do týždňa. Škorica + ovsená múka Zmiešajte jednu PL múky s 1 PL škorice. Aby sa zmes „zlepila“, prilejte trocha teplej vody a všetko poriadne premiešajte. Týmto peelingom si masírujte problémové miesta 1 minútu a potom si tvár opláchnite studenou vodou. Kokosový olej + káva ½ šálky kokosového oleja zmiešajte s rovnakým množstvom usadeniny z mletej kávy. Zmes naneste na tvár a postihnuté miesta masírujte krúživými pohybmi 5 minút. Potom nechajte zmes ešte 5 minút pôsobiť a nakoniec ju zmyte studenou vodou. Cukor + med + olivový olej + vanilkový extrakt ¼ šálky hnedého cukru zmiešajte s ¼ šálky bieleho cukru. Pridajte ¼ šálky olivového oleja a všetko dobre premiešajte. Potom pridajte 1 PL medu a ½ čajovej lyžičky vanilkového extraktu. Všetko premiešajte a dostanete jemnú zmes, ktorú môžete použiť ako peeling na postihnuté miesta. Všetko pre vašu krásu nájdete aj v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.   

Túžite po žiarivom úsmeve? Váš sen môže splniť náš dnešný „Produkt dňa“ - Bieliaci zubný púder značky Eva. EVA Bieliaci zubný púder Fluór obsahuje prírodné silice, ktoré majú ochranný a ozdravný účinok aj na vaše ďasná. Z ústnej dutiny odstraňuje nebezpečné baktérie, osviežuje dych a má mimoriadne príjemnú chuť. EVA Bieliaci zubný púder Fluór vráti vašim zubom ich prirodzený zdravý odtieň, ktorý mohol byť poškodený napríklad častým pitím kávy, vína, či fajčením. Púder navyše osviežuje dych a pozitívne pôsobí aj na zdravie vašich zubov a ďasien. Veľkým pozitívom púdru je, že na rozdiel od podobných konkurenčných výrobkov neobrusuje zubnú sklovinu. Jeho účinok je založený na prírodných látkach a výťažkoch z exotických rastlín. Bieliaci púder obsahuje aj aktívny kyslík, ktorý odstraňuje usadeniny a baktérie z vašich úst. Morská soľ sa zasa postará o prirodzené vybielenie vášho chrupu. Špeciálne zloženie má vysoký leštiaci účinok aj napriek tomu, že obsahuje len malé množstvo peroxidu. Použitie výrobku je veľmi jednoduché - na navlhčenú zubnú kefku naneste zubný púder a zuby čistite ako bežnou zubnou pastou. Počas čistenia spozorujete, že bieliaci púder jemne pení. Nakoniec ústa vypláchnite vodou. Púder EVA je tiež vhodný ako plnohodnotná náhrada zubnej pasty. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Máte problém s pocitom ťažkých a unavených nôh počas celého roka, no teplé počasie tieto ťažkosti ešte zhoršilo? V tom prípade by ste si mali nohy pravidelne vykladať nad úroveň srdca, dopriať im pravidelný strečing, aby sa rozprúdil krvný obeh, neprekrižovať si nohy pri sedení, vyhnúť sa pridlhému sedeniu a státiu a pomôžu aj vhodné kozmetické produkty. Úľavu od pocitu ťažkých a unavených nôh prinesie aj telové mlieko na unavené nohy a chodidlá s chladivý účinkom Body 10. Čo sa stane, keď budete tento produkt používať každý deň? Prinesie vám úľavu a príjemný chladivý pocit, čo je na nezaplatenie nielen v teplom počasí. Tešiť sa môžete na to, že účinok pocítite už po prvom použití! Pozitívom je i to, že telové mlieko nie je testované na zvieratách, neobsahuje minerálne oleje, parabény, farbivá a ani alergénne parfumy. Ako sa telové mlieko používa? Telové mlieko je najlepšie použiť po kúpeli, avšak môžete po ňou siahnuť kedykoľvek počas dňa podľa potreby. Stačí ho votrieť do pokožky na nohách a chodidlách v mieste nepríjemnej bolesti. Nezabudnite si však po použití opláchnuť ruky. Telové mlieko na unavené nohy a chodidlá s chladivým účinkom Body 10 nájdete v e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ si neviete na raňajky predstaviť nič iné ako kašu s ovocím, semienkami a orieškami, máme pre vás výborný tip. Kašu, ktorá je zdravá, chutná a dodá vám veľa energie! Jedná sa o superkašu zelený jačmeň s mangom a banánom. Základ kaše tvoria prirodzene bezlepkové pohánkové, quinoové a pšenové vločky. Ich chuť sa vynikajúco snúbi s kešu orechmi, mrazom sušenými banánmi a mangom. Samozrejme, v kvalitnej kaši nesmú chýbať semiačka. V tejto superkaši sú zastúpené zdraviu prospešné konopné semienka. Nuž a zhruba 4 % obsahu tvorí mladý jačmeň v bio kvalite. Už obsah kaše napovedá, že sa jedná o nutrične bohatý produkt, ktorý do tela doplní komplexné sacharidy, bielkoviny i prospešné tuky. Nehovoriac o mnohých vitamínov, mineráloch a stopových prvkoch. Plusom kaše je aj to, že má nízky glykemický index, čiže zasýti nadlho a nespôsobuje prudké výkyvy krvného cukru. Ďalším pozitívom je jednoduchá príprava – obsah vrecka zalejte 180 ml vody, dobre premiešajte a nechajte niekoľko minút odstáť. Potom sa môžete pustiť do jedenia.