Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Stredomorská strava je bohatá na zeleninu, ovocie, celé zrná, orechy a strukoviny. Dôležitou súčasťou tohto štýlu stravovania je, samozrejme, olivový olej a nesmie chýbať pohár kvalitného červeného vína denne. Takisto je potrebné jedlo si vychutnávať v spoločnosti rodiny a priateľov. O stredomorskej strave vieme, že pomáha nielen s udržaním štíhlej postavy, ale aj zdravia. Národy, ktoré holdujú tomuto štýlu stravovania, sú známe napríklad tým, že sa u nich vyskytujú kardiovaskulárne ochorenia len v malej miere. Pozitív je však oveľa viac. Len nedávno prišli vedci s tým, že konzumácia stredomorskej stravy znižuje riziko vzniku kolorektálneho karcinómu až o neuveriteľných 86 percent. Pričom podľa odborníkov stačí konzumovať aspoň tri zložky stredomorskej stravy. Kolorektálny karcinóm vzniká v dôsledku nízkeho príjmu vlákniny a, naopak, neprimeranej konzumácii červeného mäsa, alkoholu a kalorických potravín. Do pokusu bolo zapojených 808 osôb vo veku 40 až 70 rokov. Ak teda chcete pevné zdravie a štíhlu postavu, zaraďte do svojho jedálnička čo najviac potravín patriacich do stredomorského štýlu stravovania. A nezabudnite si jedlo vychutnávať! Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Píli vám vaša dcérka uši s tým, že sa chce starať o bábätko? Sníva o bábike, ktorá dokáže to, čo malý človiečik? Skvelou voľbou je bábika Annabell.   Čo všetko bábika dokáže? Annabell je hračkou, ktorú si zamiluje každé dievčatko. Plače, otvára a zatvára očká, pije vodu z fľaštičky, a dokonca si odgrgne a ciká. Dokáže sa aj smiať, treba ju dať spinkať a veselo si bľaboce. Bábika Annabell potrebuje aj oblečenie Keď už sa svojej dcérke rozhodnete zaobstarať bábiku Annabell, nezabudnite investovať do spodnej bielizne, bez ktorej sa žiadna bábika nezaobíde. Nevyhnutnosťou sú, samozrejme, aj dupačky. V chladných mesiacoch sa jej zídu aj pančušky.  Bábiku Annabell i príslušenstvo k nej nájdete na: http://hracky.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Prázdniny sú tu čo nevidieť a mnohí z nás sa chystajú stráviť letné dni pri vode alebo v prírode. Letné dovolenky sú hlavne o krásnych chvíľach, no niekedy treba čeliť aj nevítaným hosťom, ktorými sú dotieravé komáre. Ako pred štípancami ochrániť svoje ratolesti? Riešením je Mapez spray, ktorým stačí nastriekať tvár, krk, ruky či nohy a komáre sa budú držať na míle ďaleko. Sprej obsahuje, napríklad mätu, levanduľu, pelargóniu či citronelu, ktoré komárom nevoňajú. Jeho výhodou je jednoduchá aplikácia a takisto to, že nezanecháva mastnú pokožku. Deti ani nebudú vedieť, že ho majú na pokožke. Ako často ho treba striekať na pokožku? Sprej sa na telo nanáša podľa potreb a nemal by chýbať vo vašej dovolenkovej batožine. Mapez spray nájdete v e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Podľa odhadov trpí chrápaním až 30 % ľudí, no nie každý to rieši. Väčšinou majú s chrápaním problém muži a neraz tým znemožňujú svojim polovičkám pokojný spánok. Ak je to aj váš problém, skúste partnerovi navrhnúť konzumáciu tohto domáceho receptu proti chrápaniu. Čo budete potrebovať? 1 ČL panenského olivového oleja 1 ČL medu Ako na to? Med môžete zmiešať s olivovým olejom a dať partnerovi skonzumovať pred spaním. Čo sa stane? Olivový olej je zásobárňou viacerých látok, ktoré majú protizápalové a upokojujúce účinky, čo blahodarne pôsobí aj na dýchací systém. Podobnými účinkami disponuje aj med. Olivový olej i ďalšie zdravé produkty nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zobudili ste sa s kruhmi pod očami a nie ste si istá, či ich dokážete prekryť mejkapom? Skôr, ako ho na inkriminované miesta nanesiete, vyskúšajte tieto 3 triky. Prikladajte plátky uhorky Ak máte doma k dispozícii uhorky, jednoducho odkrojte dve kolieska, dajte ich na chvíľu do chladničky a potom priložte na oči. Nechajte chvíľu pôsobiť a tvár opláchnite ešte studenou vodou. Uhorky sú zdrojom antioxidantov, majú prirodzene sťahujúce účinky, takže s kruhmi pod očami by si mali hravo poradiť. Skúste vrecúška zeleného čaju Aj pri tomto triku stačí dať dve použité vrecúška zeleného čaju do chladničky a priložiť aspoň na 5 minút na oči. Následne ešte tvár opláchnite studenou vodou. Stavte na hydratáciu Niekedy sú tmavé kruhy pod očami iba znakom dehydratácie pokožky. Ihneď, ako ich spozorujete, začnite konať – doprajte pokožke dôslednú hydratáciu v podobe krémov či sér. Pomôcť môže aj mandľový olej. Kozmetiku, ktorá eliminuje aj tmavé kruhy pod očami, nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/

V čase, keď bábätku začnú rásť prvé zúbky, je podbradník povinnou súčasťou oblečenia. Bez podbradníka sa nezaobíde ani obdobie prvých príkrmov, keď si dieťa zvyká na jedlo. Mnohé mamičky stále používajú overené látkové podbradníky, ktoré však majú viacero nevýhod. Napríklad detičky ich rýchlo zaslintajú a treba ich často vymieňať. Takisto pri jedení stačí, aby na podbradníku skončila lyžica s polievkou, a je mokrý nielen podbradník, ale aj oblečenie pod ním. Ako tomu zabrániť? Riešením sú bambusové podbradníky v rozmere 27 x 42 cm zhotovené z bambusu v bio kvalite. Čo sa týka materiálu, podbradníky sú vyrobené z dvoch vrstiev dvojvrstvovo tkanej bambusovej viskózy. Vďaka tomu sú vysoko savé a mäkké. Samozrejme, materiál je antialergický a antibakteriálny, čiže splní štandardy aj tej najnáročnejšej mamičky. Podbradníky sú dostupné vo viacerých vyhotoveniach, ako napríklad s potlačou sloníkov, srdiečok, áut či béžových hviezdičiek.

Snažíte sa zhodiť pneumatiku okolo brucha? Chudnete a trápi vás hlad? Doprajte si zdravé maškrty s vysokým obsahom vlákniny, ktorá vás výborne zasýti. Čo stojí za vyskúšanie? Pukance Áno, pukance sú zdravé a môžu vám pomôcť aj pri chudnutí. Avšak nie sú pukance ako pukance, pretože tie kupované obsahujú množstvo škodlivého tuku, soli a často aj dochucovadiel, ako napríklad glutamanu. Oveľa lepšie urobíte, keď si ich pripravíte zdravo buď nasucho, alebo na kvalitnom oleji a bez soli. Hummus so zeleninou Základom hummusu je cícer, ktorý predstavuje výborný zdroj vlákniny. V kombinácii so zeleninou a celozrnným pečivom doplníte do tela množstvo živín a pochutíte si skutočne zdravo. Pražené tekvicové semiačka Pripravíte si ich jednoducho – na panvicu dáte trošku olivového oleja a pridáte semiačka, ktoré restujete dozlatista. Ovsené vločky Aj ovsené vločky predstavujú výborný zdroj vlákniny, ktorá zasýti. Navyše B vitamíny podporujú činnosť metabolizmu. Vločky stačí zaliať horúcou vodou a nechať napučať. Potom ich môžete dochutiť podľa chuti. Výborné je ovocie, škorica, oriešky či vanilka. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Uvedomujete si, že jednou z najdôležitejších vecí pre pokožku počas leta je dokonalá hydratácia? V tom prípade si doprajte každý deň dostatok čistej vody, ktorá ju hydratuje zvnútra, a telovú penu s vôňou uhorky a zeleného čaju matcha, ktorá ju zásobí vodou a živinami zvonku. Telová pena s vôňou uhorky a zeleného čaju matcha (Body Mousse Cucumber & Matcha Tea) je stvorená na rozmaznávanie tela i zmyslov, pretože pokožku hĺbkovo hydratuje až po dobu 48 hodín a prenádherne vonia. S týmto produktom sa nemusíte báť, že pokožka bude počas horúcich letných dní suchá, sčervenaná či nepríjemne drsná na dotyk. Práve naopak – používanie tejto peny vám zabezpečí dokonale vyživenú a hydratovanú pokožku počas celého leta. Samozrejme, iba v prípade, že ju budete používať pravidelne. Ako sa telová pena používa? Stačí, keď penu nanesiete na pokožku a necháte ju roztopiť. Božsky krémová pena rýchlo vsiakne a pokožku aj na pohľad rozžiari. Ak nemáte rady mastné a lepivé krémy, táto pena je ideálnou voľbou. Po vstrebaní totiž zostane pokožka hebká na dotyk a krásne voňavá, avšak nemastná a nelepivá. Prednosťou produktu je aj to, že neobsahuje parabény. Telová pena s vôňou uhorky a zeleného čaju matcha (Body Mousse Cucumber & Matcha Tea) sa nachádza v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/.

Pokiaľ máte už aspoň jedno tehotenstvo za sebou, tak viete, že sa treba popasovať s únavou, rannou nevoľnosťou, pribúdajúcimi kilami či kolísaním nálad. Lenže sú tu aj veci, o ktorých sa až tak veľmi nehovorí – zaviazať si šnúrky na topánkach alebo si oholiť chĺpky nie je vždy jednoduché. S čím všetkým sa musia pasovať tehotné ženy? Pozrite si toto video: Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre zdravie nielen v tehotenstve nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Naša pleť potrebuje aspoň z času na čas oddych od mejkapu, preto ho mnohé nepoužívame napríklad cez víkend, keď trávime čas doma alebo niekde na chalupe či v prírode. Avšak pravdou je, že vyzerať dobre by sme mali vždy a takisto o pleť sa treba starať stále. Ako to však docieliť? Výbornou voľbou je tónovací krém Basis Sensitiv, ktorý pleť prvotriedne ošetrí a zároveň tónuje. To znamená, že obsahuje zložky, ktoré pokožku prekrvia, hydratujú, chránia pred predčasným starnutím a dodávajú žiaru. Krém je v bio kvalite, čiže všetky jeho zložky pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva. Nájdete v ňom medovku, nechtík, aloe vera, mrkvu, výťažok z ružových lístkov na báze alkoholu, včelí vosk, kokosový a jojobový olej a ďalšie úžasné látky, ktoré bude vaša pleť milovať. Takisto sa môžete tešiť na príjemnú vôňu. Ako sa krém používa? Ideálne urobíte vtedy, keď si pleť ráno umyjete vodou alebo očistíte a potom nanesiete krúživými pohybmi tónovací krém. Jeho účinky si môžete užívať celý deň. Verte, že sa naň môžete skutočne spoľahnúť! Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Rád, ako vyzerať skvelo za málo peňazí, nie je nikdy dosť. A máme tu pre vás ďalšie, ktoré sa rozhodne oplatí vyskúšať. Pre čistejšie vlasy Ak chcete, aby vaše vlasy vydržali dlhšie čisté, pridajte do bežne používaného šampónu trochu soli. Ideálna je himalájska soľ. Pre dlhšie a hustejšie riasy Do tuby od starej špirály dajte nasledovné ingrediencie – ¼ aloe vera gélu, ¼ ricínového oleja a obsah 1 kapsuly vitamínu E. Dokonale premiešajte a vždy večer pred spaním naneste na riasy. Proti kruhom pod očami Zmiešajte použitú kávovú usadeninu s rovnakým množstvom kokosového oleja a 3 – 4 razy do týždňa aplikujte na pokožku pod oči. Nechajte pôsobiť 15 minút a odstráňte. Pre dokonale hladkú pokožku Ak chcete zahladiť nedokonalosti na stehnách či ramenách, tak skombinujte 2 PL strúhaného zázvoru, 5 PL zeleného ílu a 10 PL horúcej vody. Naneste na problematické miesta a obaľte obaľovacou fóliou. Nechajte hodinu pôsobiť a doprajte si horúcu sprchu. Všetko pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Sezóna ovocia a zeleniny je v plnom prúde, čo treba využiť. Jednou z chutných a jednoduchých možností je smoothie a my vám prinášame opäť jeden skvelý tip. Čo budete potrebovať? 0,5 avokáda 1 hrušku hrsť malín 50 ml kokosového mlieka 1 ČL chlorelly 1 ČL acai 2 PL proteínového prášku Ako na to? Všetky suroviny zmixujte a podávajte :). Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

BB krémy sú určené hlavne na vyživenie a hydratáciu pleti, avšak majú aj určitú krytú schopnosť. Ak vám BB krém nestačí, čo sa týka prekrytia nedostatkov, siahnite po CC kréme. CC krém SPF 20 Mark je stvorený na dosiahnutie dokonalého vzhľadu pleti po celý deň. Dokonale zakryje akékoľvek nedostatky na pleti, ako napríklad vyrážky či pigmentové škvrny. Keďže sa jedná o CC krém, má aj vlastnosť prispôsobiť sa farbe pleti každej ženy, čiže pôsobí prirodzene. Okrem vynikajúcej krycej schopnosti pleť chráni i pred škodlivými slnečnými lúčmi, ktoré ju poškodzujú. Samozrejme, nechýbajú látky, vďaka ktorým je pleť po celý deň vyživená a hydratovaná.

Slepačie vajíčka sú zdrojom kvalitných proteínov, niektorých vitamínov a minerálov, a preto by sme si ich mali pravidelne dopriať v množstve 4 – 5 kusov týždenne. Avšak vajíčka sa dajú využiť aj inak ako na varenie či konzumáciu. Kde všade v domácnosti oceníte vajíčka či vaječné škrupinky? Vajíčka sú skvelým kozmetickým produktom Ak chcete svojej pleti či vlasom dodať skvelú výživu, určite siahnite po vajíčkach. Sú stvorené na prípravu domácich masiek na tvár, telo i vlasy. Stačí ich zmiešať, napríklad s jogurtom, medom, olivovým olejom, naniesť na pokožku a vlasy a nechať 15 – 30 minút pôsobiť. Vaječné škrupiny = skvelé hnojivo Ak bývate v rodinnom dome, tak škrupinky nevyhadzujte, ale použite ich do kompostu. Sú zdrojom vápnika a ďalších minerálov, ktoré podporujú rast rastlín. V malom množstve ich môžete pridať aj do zeminy izbových kvetín. Škrupiny z vajec skvelo vybielia bielizeň Vaječné škrupinky sú aj prírodným bieliacim prostriedkom. Ako ich použiť? Škrupiny z vajec dajte do pevného vrecúška spolu s niekoľkými plátkami citróna a vložte do bubna práčky. Po vypratí bude bielizeň skutočne belšia! Vaječné bielka poslúžia aj ako lepidlo Potrebujete zlepiť papier či tenkú lepenku? Rozšľahajte 2 bielka a pustite sa do práce. Vaječné škrupinky sú skvelou výživou pre nechty Škrupinky z vajec rozdrvte na jemný prášok a pridajte do laku na nechty. Vďaka obsiahnutým minerálom a stopovým prvkom bude váš lak výživnejší! Extra tip z nášho e-shopu: Praktické rady a návody do domácnosti, 8,44 eura Táto knižka by nemala chýbať v knižnici žiadnej gazdinky. Veľa zaujímavých tipov a trikov do domácnosti nájdete aj v knihách z nášho e-shopu na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Ako sa hovorí, vlasy sú korunou krásy. Vieme, čo robiť preto, aby ste sa nimi mohli pýšiť na každom kroku. A s radosťou vám to prezradíme  #1: 1x za mesiac použite prírodnú, domácu masku z avokáda. Vyrobíte si ju jednoducho - do roztlačeného avokáda pridajte niekoľko kvapiek olivového oleja. Na vlasoch nechajte pôsobiť cca 10 minút a zmyte vlažnou alebo studenou vodou.  #2: Neumývajte si vlasy každý deň. Zmyli by ste tým nevyhnutný kožný maz na pokožke hlavy, ktorý je pre zdravie vlasov nevyhnutný.  #3: Pred spaním si vlasy zapleťte. Nielenže ich budete mať ráno krásne vlnité, ako keby ste práve vyšli od kaderníčky, ale počas spánku ich aj ochránite pred lámaním sa.  #4: Pokožku hlavy si denne masírujte špeciálnym hrebeňom s drevenými štetinkami. Prekrvíte si ju a vaše vlasy sa vám odmenia krásnym leskom.  #5: Obmedzte na minimum používanie všetkých prístrojov, ktoré produkujú nadmerné teplo. Ide napríklad o fén, žehličku či kulmu. Vaše vlasy ničia a vysušujú.  Všetko pre krásu vašich vlasov nájdete aj v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.   

Prinášame vám výber tých najkrajších, najvtipnejších a najoriginálnejších SMS, ktorými môžete svojich známych potešiť hneď po polnoci. V novom roku Ti želám 53 týždňov pohody, 365 dní šťastia, 8.760 hodín bez starostí, 525.600 minút zdravia a 31.536.000 sekúnd lásky. Želajme si v novom roku, dobrých ľudí vždy po boku. Zdravia, lásky plný dom a spokojný život v ňom. Vôňa medu, ihličia, dobrôt plný stôl, atmosféra sviatočná, liek na každý bôľ. Nech sa starosť všetka zruší a nech vládne pokoj v duši. Čo bolelo nech sa zhojí, čo tešilo nech sa zdvojí. Aby boli v novom roku iba slzy šťastia v oku. Silvestrovský prípitok nech Ti je na úžitok, nech sa smútky, trápenia na radosti premenia. Nech Ťa bolesť nezraní, to je mojim želaním. Šťastný nový rok! Nech čerti od vás smolu odnesú a choroby stratia vašu adresu. Veľké príjmy, nízke dane a zábavy primerane.  Do Nového roku veľa šťastia, lebo je krásne, veľa zdravia, lebo je vzácne, veľa lásky, lebo jej je málo a veľa všetkého, čo by za to stálo. Tak, ako dnes starý rok padá, nech do tvojho života šťastie sadá. Zabudni na trápenie a starosti a preži nový rok v láske a radosti. Na Silvestra do polnoci majte pitie v svojej moci. Veľa vtipov na zasmiatie, aj priateľov na stretnutie. V novom roku za plné vrece zdravia, šťastia, úspechov a v každú jednu hodinu majte šťastnú rodinu. Šťastný nový rok a tiež triezvy krok! Nech nový rok splní tvoje tajné priania, anjeli nech tvoje cesty chránia a problémy nech sa ťa stránia. Všetko dobré Ti prajem! A samozrejme aj my vám želáme do roku 2017 všetko len to najlepšie, nech je lepším, ako roky predošlé a nech vám splní aj tie najtajnejšie priania a sny. Váš Eiffel optic tím.  

Máme tu niečo pre rodičov, ktorí obľubujú produkty 3v1. Jedná sa o chodítko s aktivitami, ktoré môže dieťatku poslúžiť i ako pult na hranie či stolík s aktivitami. Súčasťou tejto hračky sú rôznorodé zvuky a pohyblivé časti, ktoré môže dieťa skúmať. Nechýba 5 chytľavých melódií, 6 hudobných nástrojov a možnosť regulovať hlasitosť. Chcete vedieť viac? Pozrite si toto video. Zdroj video: www.youtube.com

Určite už viete, aké ťažké môže byť uchrániť pred deťmi elektické zásuvky. S naším dnešným "Produktom dňa" však budete mať o starosť menej. Ochrana zásuviek Beaba chráni v každej situácii zabráni dieťaťu strkať prsty alebo iné predmety tam, kde je to naozaj najnebezpečnejšie - teda do elektrických zásuviek. Tieto ochranné pomôcky sú vhodné pre všetky typy zásuviek používaných v slovenských domácnostiach. Výhodou výrobku je aj to, že ho zo zásuvky nie je možné vybrať inak, než s pomocou priloženého kľúča. V balení nájdete až ks ochranných pomôcok v tlmených farbách, ktoré váš interiér nerozladia. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope pre-deti.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Hnev je emócia, ktorá si zaslúži našu pozornosť. Z času na čas prepadne každého z nás, líšime sa však v tom, ako na ňu dokážeme reagovať. Táto kniha vás naučí, ako to spraviť tak, aby ste neškodili ani svojmu zdraviu, ani svojej psychike a ani svojmu okoliu. Hnev má vždy svoj dôvod, či už vedomý, alebo skrytý hlboko v našom podvedomí. Za hnev sa netreba hanbiť alebo ho zo slušnosti skrývať. Každý z nás má právo vyjadriť emócie, ktoré cíti. Mnohí ľudia však mávajú problém svoj hnev spracovať, čo následne môže podpísať na mnohých oblastiach života. Známa psychologička Harriet Lerner vo svojej knihe preto radí, ako nájsť skutočný dôvod hnevu a silu, ktorá sa v ňom skrýva, použiť na dosiahnutie pozitívnej zmeny vo vzťahoch s nabližšími ľuďmi – či už s partnerom, rodičmi či deťmi. Kniha Tanec hnevu sa od svojho prvého vydania stala klasikou v oblasti rodinnej a vzťahovej psychológie a pomohla už miliónom čitateľov na celom svete. Bola preložená do viac ako 35 jazykov a jej nadčasové posolstvo je dnes možno aktuálnejšie, ako kedykoľvek predtým. To, že to tak skutočne je uvidíte, keď si túto skvelú knihu prečítate aj vy.  Knihu Tanec hnevu kúpite v e-shope tu: knihy.eiffeloptic.sk

Držíme diéty, chodíme cvičiť, dennodenne sa snažíme urobiť si dokonalý mejkap, premýšľame nad tým, čo si obliecť... Trápime sa nad striami či celulitídou. Jednoducho, snažíme sa vyzerať čo najviac sexi, aby sme dostali chlapa svojich snov.  Na svoj zovňajšok síce môžete prilákať veľa mužov, avšak taký, ktorý chce seriózny vzťah, sa bude zaujímať nielen o váš výzor, ale aj o to, aká ste. Viete, ktorá vlastnosť sebavedomého a vnútorne zrelého muža priťahuje? Je to nezávislosť! Pozor, pod slovom nezávislosť si muži predstavujú rovnocennú partnerku, ktorá sa vie o seba postarať, má primeranú dávku sebavedomia, je asertívna, má svoje vlastné názory a predstavy o živote, avšak dokáže urobiť aj kompromis. Jednoducho ženu, ktorá je sama sebou, verí si a má sa rada, taká aká je. Extra tip z nášho e-shopu: Steve Harvey, Konaj ako dáma, mysli ako muž, 9,04 eura Chcete si nájsť chlapa? Potom sa neraďte so ženami, ale s mužmi – napríklad to odporúča Steve Harvey vo svojej knihe. Verte nám, že v tejto knihe nájdete množstvo užitočných rád, ktoré vám pomôžu pochopiť mužské myslenie a možno aj nejakého uloviť. Túto i ďalšie zaujímavé knihy o vzťahoch nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Milujete knihy, alebo cítite, že opäť nadišiel čas ponoriť sa do romantických príbehov knižných hrdiniek? Máme pre vás tipy na 3 knihy, od ktorých sa nebudete vedieť odtrhnúť. Múdra a bohatá, Jane Ashfordová Hlavnou hrdinkou je Clare, ktorá patrí medzi chudobné, no inteligentné ženy. Jedného dňa sa dozvie, že je dedičkou veľkého bohatstva. Má to však jeden háčik – musí sa vydať. Clare stretne šarmantného Jamesa, ktorý sa pasuje s finančnými problémami. Ako to celé dopadne? Dozviete sa v knihe Múdra a bohatá. S diablom v posteli, Sabrina Jeffried Milujete romány plné zápletiek a horúcej vášne? V tom prípade si prečítajte román S diablom v posteli. Hlavným hrdinom je lord Jarret, ktorý prevezme od starej mamy pivovar pod podmienkou, že sa vzdá hazardu. Bohužiaľ, táto vášeň je silnejšia ako on a hazardu znovu podľahne. Až raz stretne Annabel a uzatvoria zaujímavú stávku, ktorá zmení ich životy. Sama, Ivana Havranová Do tretice tu máme niečo zo súčasnosti. Hlavnou hrdinkou je Táňa, ktorá sa po smrti svojej lásky utápa v sebaľútosti. Navyše žije u rodičov a ubíja ju samota. Hoci je krásna, chlapi sa jej boja. Ako sa vyvinie život Táni? Nájde nejaký chlap odvahu a zbalí ju? Prečítajte si román Sama. Množstvo zaujímavých románov nájdete aj v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Zelený jačmeň obsahuje množstvo živín, ako napríklad vitamíny skupiny B, vápnik, horčík, železo, ale aj vlákninu. Aké sú jeho zdravotné benefity? Má silné antioxidačné vlastnosti To znamená, že chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi – chráni telo pred vznikom chorôb i predčasným starnutím. Zároveň posilňuje činnosť imunitného systému. Je skvelý na detoxikáciu Z času na čas by sme mali svojmu telu dopriať očistu. Proces odstraňovania škodlivých látok výborne naštartuje aj zelený jačmeň. Podporuje látkovú premenu Často je za priberanie zodpovedný spomalený metabolizmus. Rozhýbať ho možno konzumáciou vhodnej stravy v pravidelných intervaloch, športovou aktivitou a tiež popíjaním vody s prídavkom zeleného jačmeňa. Prospieva kostiam Je to hlavne vďaka vápniku, ktorý je kľúčovým hráčom pri udržiavaní zdravia kostí. Nápoj z jačmeňa pomáha zvyšovať hustotu kostí, a teda je aj prevenciou osteoporózy. Zlepšuje stav pokožky Na to, aby bola pleť krásna a zdravá, potrebuje dostatok živín a hlavne antioxidantov, ktoré ju chránia. Výborným zdrojom potrebných látok je aj zelený jačmeň. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Radi by ste mali k dispozícii vždy čerstvú zeleninu, no nemáte to šťastie vlastniť záhradku? Nič sa nedeje. Keď človek chce, všetko sa dá! Stačí vám balkón, zopár dobrých rád, inšpirácia a chuť skúšať nové veci. Samozrejme, chýbať nesmú veľké kvetináče a zemina a môžete sa pustiť do pestovania. Ako na to? Prezradí toto inšpiratívne video. Zdroj video: www.youtube.com Tipy na pestovanie zeleniny i byliniek nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Plánujete v tomto roku priviesť na svet potomka? Potom sa vám bude hodiť poznanie trendov, ktoré v rodičovstve aktuálne panujú. Aj tu totiž ide o otázku módy. Mená podľa kráľov Svet sa inšpiroval kráľovskými menami, ktoré vymenil za tie telenovelové. V roku 2018 budú dominovať mená Kate, Harry, William, Elizabeth, ale pokojne môžete vybrať aj iných kráľovských potomkov. Bude to trendy a vždy znieť tak trochu slávnostne. Sociálne siete Rodičia už zakladajú sociálne siete a mailové adresy, či schránky pre svoje deti ešte pred narodením. Nuž, aby im ich niekto iný nevyfúkol. Muži na materskej Tento trend je stále častejší. A niet sa čo čudovať. Veď aj otec má nárok na materské do troch rokov života dieťaťa aj u nás na Slovensku. Preto sa čoraz viac oteckov stáva plnohodnotným otcom na plný úväzok práve po tom, ako vyčerpá nárok na materské matka. Muži na materskej budú moderní a aj pre vývoj dieťaťa to rozhodne nie je zlé, ak trávia prvé roky života s oboma rodičmi. Nezabudnite navštíviť náš e-shop s hračkami pre deti: https://pre-deti.eiffeloptic.sk/

Príčin nízkeho libida u žien je veľa. Môže sa jednať o nezhody vo vzťahu, stres či zdravotné problémy. Niekedy môže byť problém ukrytý aj v nesprávnej životospráve, preto nemusí byť na škodu začať pravidelnou konzumáciou nižšie uvedených potravín a naopak, niektoré jedlá z jedálnička vylúčiť. Ak to zoberieme z hľadiska živín, potom by vo vašom jedálničku nemali chýbať nasledovné: Vitamín C podporuje krvný obeh a je dôležitý antioxidant. Nájdete ho v brokolici, paprike, citrusových plodoch, šípkach, v ďalšom ovocí a zelenine. Deficit železa môže negatívne ovplyvňovať libido a aj schopnosť dosiahnuť orgazmus. Nájdete ho nielen v hovädzom mäse, ale napríklad aj v tmavej listovej zelenine, trstinovej melase, maku, hrozienkach či tekvicových semiačkach. Kolagén – produkcia kolagénu klesá s vekom, preto sa snažte urobiť maximum pre jeho tvorbu. Konzumujte veľa potravín bohatých na vitamín C, kvalitné proteíny a fytochemikálie (bobuľové ovocie, orechy, semená). Konkrétne stravovacie tipy na zlepšenie libida Začnite v kuchyni hojnejšie používať koreniny ako klinček, zázvor či muškátový oriešok. Siahnuť môžete aj po extraktoch z týchto korenín. Pravidelne si doprajte kvalitnú horkú čokoládu s obsahom kakaa minimálne 70 percent  – poteší vaše zmysly, zdvihne vám náladu a podporí libido. Z orieškov preferujte mandle, nakoľko sú zdrojom zinku, selénu a vitamínu E. Avšak ani ostatné oriešky nie sú v tomto smere na škodu.  Pite veľa tekutín – zmení vám to život vo viacerých smeroch. Predídete únave, zlepšíte si koncentráciu, pomôžete telu s prirodzenou detoxikáciou atď. Eliminujte konzumáciu tučných a vyprážaných pokrmov, priemyselne spracovaných potravín, jedál bohatých na sodík a cukor. Pozor aj na veľké množstvá kofeínu a alkoholu. Čo sa týka kofeínu, tak 2 – 3 kvalitné kávy denne sú v poriadku, pretože obsahujú napríklad prospešné antioxidanty. Alkohol pite tak isto s mierou, avšak primeraná konzumácia vína či piva na škodu nie je, lebo víno aj pivo sú zdrojom prospešných biologicky aktívnych látok.  Okrem toho vám môžu v tomto smere pomôcť tzv. adaptogény, kde patrí napríklad ginko, ženšen či koreň maca. Užitočné afrodiziaka i prostriedky na podporu libida nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. 

Hľadáte milú pozornosť pre kamarátku, sestru či kolegyňu? Dobrými čajmi nikdy nič nepokazíte. Ak nechcete darovať jeden druh čaju, stavte na mix rozličných čajov. Ten nájdete aj v poznávacom sete Príbehy z čajovej kanvice. Set obsahuje kvalitné čaje v bio kvalite – pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva, čiže ak ich správne pripravíte, je v nich zachovaných maximum prospešných látok pre organizmus. Nehovoriac o tom, že božsky chutia. Čo pyramídky čaju obsahujú?   Nájdete v nich 10 druhov bio čajov a bylinkových zmesí, čiže na každú príležitosť či náladu si môžete vybrať iný. Čo poviete na chutný čaj z mäty, zelený či čierny čaj? Ak  máte radi prekvapenia, stavte na zmes byliniek Bozky na rozkvitnutej lúke, Nadýchnutie v lese, Cestovanie za slnkom, Maškrtenie z ovocného košíčka či Lásku na čokoládovej vlne. Ako čaje pripraviť? Kvôli chuti i obsahu látok je dôležité čaje správne pripraviť. Napríklad pyramídku zeleného čaju treba zaliať vodou v teplote 80 stupňov Celzia, nechať lúhovať maximálne 5 minút a podávať. Pri bylinkových, ovocných a korenených čajoch sa pyramídka zaleje 500 ml vriacej vody a pokojne sa nechá lúhovať 10 minút. Rozličné čaje nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Niekedy zbytočne investujeme desiatky či stovky eur do kozmetiky, ktorá  nemá také účinky, ako by sme si predstavovali. Potom obraciame svoju pozornosť viac k prírode a hľadáme pomoc tam. Výbornou voľbou môže byť aj za studena lisovaný slnečnicový olej. Bio slnečnicový olej lisovaný za studena pochádza z ekologického poľnohospodárstva a bol vyrobený lisovaním za studena, vďaka ktorému je v ňom zachovaných maximum výživných zložiek. Za všetky môžeme spomenúť vitamín E, ktorý je významným antioxidantom chrániacim bunky pred poškodením. Za zmienku stoja aj prospešné nenasýtené tuky s protizápalovými účinkami. Aké sú jeho pozitívne účinky na pleť a vlasy v kocke? Je výborný na hydratáciu pleti i vlasov, pričom ich zároveň ochraňuje pred poškodením voľnými radikálmi. Samozrejme, je aj bojovníkom proti starnutiu, pretože má priaznivý vplyv na produkciu kolagénu a elastínu, ktoré sú kľúčové pre zdravú a mladistvo vyzerajúcu pleť. Ak sa rozhodnete používať slnečnicový olej pravidelne, kombinujte ho s mandľovým alebo marhuľovým olejom, pretože slnečnicový olej vo väčšom množstve môže pokožku vysúšať.  Tento olej je vhodný aj na vnútorné užívanie a na dochutenie pokrmov studenej kuchyne.

Cvičíte a snažíte sa, no nevidíte žiadne výsledky? Na vine je možno niektorý z týchto mýtov. Cvičenie musí „bolieť“ Ide skutočne o mýtus. Pokiaľ počas cvičenia pociťujete akúkoľvek bolesť, svoje svaly príliš namáhate a intenzitu cvičenia by ste mali zmierniť. Cvičenie by vám malo prinášať v prvom rade radsoť. Čím častejšie cvičíte, tým lepšie Vôbec nejde o to, ako často a ako dlho cvičíte, ale o to, s akou intenzitou a ako poctivo. Napríklad polhodinovým cvičením 3x do týždňa môžete docieliť viditeľnejšie výsledky, ako niekto, kto cvičí hodinu denne 5-6x do týždňa, no tréningy „fláka“. Žena, ktorá posilňuje, bude vyzerať „objemne“ Veľa žien sa bojí cvičiť preto, aby ich postavy „nezmužneli“. Nemusíte sa však obávať, cvičenie vašu postavu zoštíhli a krásne vyrysuje. Na to, aby ste nabrali objem, ktorého sa možno obávate, by ste museli športovať profesionálne. Keď cvičíte, nezáleží na tom, čo jete Nie, cvičenie a strava sa dopĺňajú približne v pomere 50:50, samozrejme, u každého je to individuálne. No vyrysovanú a štíhlu postavu nebudete mať ani bez cvičenia, ani bez zdravej stravy. Najlepším ukazovateľom progresu je váha Opäť omyl. Váha nie je zlá na orientáciu, no nevážte sa častejšie, ako 1-2x za mesiac. Jediným meradlom vášho progresu sú vaše miery. Tie si môžete sledovať pokojne aj každý jeden týždeň. Pri chudnutí vám môžu pomôcť aj viaceré výživové doplnky, ktoré nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Zdroj foto: pixabay.com Hoci aktuálne sú populárne hlavne smoothie, netreba zanevrieť ani na pitie štiav z čerstvého ovocia a zeleniny. V chrípkovom období oceníte šťavy, napríklad z kapusty, jablka, chrenu či brokolice. Pri nespavosti pomôže zelerová či reďkovková šťava, no a pri kŕčových žilách napríklad šťava z petržlenu. Na prípravku chutnej, zdravej a výživnej šťavy potrebujete kvalitný odšťavovač. Výbornou voľbou je odšťavovač Zelmer ZJP1600B. Ten vlastní unikátny Slow Extraction Systém, ktorý vykonáva svoju prácu pri nízkych otáčkach. Vďaka tomu vzniká šťava šetrným spôsobom a je jej o 15 percent viac ako šťavy získanej bežným odsťavovaním. Samozrejme, v takejto šťave sa nachádza aj viac výživných látok, ako napríklad vlákniny. Dôležité je aj to, že odsťavovač si poradí nielen s ovocím a zeleninou, ale hravo zvládne odšťaviť aj bylinky či listový šalát. Takisto ovocie a zeleninu nemusíte zbavovať šupky, veď nie je žiadnym tajomstvom, že v šupke a tesne pod ňou je najviac živín. Medzi ďalšie plusy tohto odšťavovača značky Zelmer patria úspora energie, tichý chod, jednoduchá obsluha i čistenie odšťavovača.

Ak do svojej kuchyne hľadáte nejakého užitočného, no zároveň naozaj nápaditého pomocníka, práve ste ho našli  Čistenie mikrovlnnej rúry možno nepatrí práve k vašim najobľúbenejším činnostiam. Tento pomocník vám však aj túto úlohu nielenže absolútne uľahčí, ale pohľad naňho vám aj vždy zdvihne náladu.  Všetko, čo musíte spraviť, je postavičke dať dole hlavu (samozrejme, že podobnosť so svokrou je čisto náhodná ) a naliať do nej vodu s octom. Hlavu vráťte na pôvodné miesto a o 5 minút bude vaša mikrovlnná rúra úplne ako nová.  Postavička zo svojej "naštvanej hlavy" začne vypúšťať paru, ktorá vašu mikrovlnku zbaví všetkej mastnoty a všetkých nečistôt. Špina sa jednoducho rozpustí a pridaný ocot celú mikrovlnnú rúru účinne vydezinfikuje.  TIP: ak do postavičky svokry pridáte aj zopár kvapiek citrónovej šťavy, vaša mikrovlnka bude nielen čistá, ale aj krásne prevoňaná. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Nie každej z nás príroda nadelila bohatú hrivu. Avšak nezúfajte, aj z jemných vlasov sa dá vyčariť objemný účes. Ako na to? Zvoľte správny strih a úpravu vlasov Azda najdôležitejším krokom k získaniu objemu je správny účes. Výbornou voľbou sú účesy z postupne zostrihaných vlasov – vlasy odľahčia a vďaka tomu pôsobia objemnejšie. Ak nie ste ich fanúšičkou, nechajte si vlasy prevzdušniť kĺzavým strihom, ktorý nie je vidieť, avšak potom sa vám budú vlasy ľahšie tupírovať. Áno, aj tupírovanie dodá vlasom objem, tak si túto techniku osvojte. Vyberte si vhodnú kozmetiku Majiteľky jemných vlasov by mali jednoznačne siahnuť po šampónoch, kondicionéroch a maskách na vlasy, ktoré ich nezaťažujú, ale naopak, dodávajú objem. Kupujte si teda šampóny výlučne určené pre jemné vlasy. Po umytí vlasy správne upravte Najlepšie je, ak necháte vlasy po dôkladnom umytí (pozor si dajte na to, aby vo vlasoch nezostali zvyšky kondicionéra) voľne vysušiť. Avšak predtým na ne naneste vhodné tužidlo alebo penu na vlasy. V priebehu sušenia niekoľkokrát predkloňte hlavu a vlasy prejdite guľatou kefou. Tento postup platí aj vtedy, ak si vlasy fénujete. Nepreháňajte to so stylingom Na úpravu a zafixovanie účesu použite maximálne jeden druh vlasovej kozmetiky, ako napríklad lak na vlasy. Ak použijete súčasne napríklad aj penu či sprej na objem, vlasy to zaťaží a budú spľasnuté. Všetko nielen pre krásne vlasy nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Černice patria do kategórie bobuľového ovocia, ktoré sa spája s ochranou pred chorobami i spomalením starnutia, pretože obsahuje antokyány. Ak vám nechutia černice samotné, urobte si z nich smoothie. Černicové smoothie s ovsenými vločkami Suroviny: hrsť černíc, 1 malý banán, hrsť ovsených vločiek, 300 ml mandľového mlieka, 1 PL medu Postup: Všetky suroviny dokonale zmixujte. Černicové smoothie so zeleným čajom Suroviny: 2 hrste černíc, 1 jogurt,  1 šálka zeleného čaju, podľa chuti med Postup: Všetky suroviny dajte do mixéra a mixujte, dokým smoothie nemá hladkú konzistenciu. Černicovo-malinové smoothie Suroviny: hrsť černíc, hrsť malín, 1 biely jogurt, mandľový extrakt, ľad, kokosový cukor podľa chuti Postup: Všetko spolu zmixujte. Ľad pridajte podľa toho, akú konzistenciu smoothie chcete získať. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com 

Svojej pleti by sme mali dopriať masku minimálne 1-krát do týždňa. Ak máme suchú pleť, tak pokojne aj 2-krát týždenne, pretože práve suchá pleť je náchylná na tvorbu vrások. Ako so starnutím pleti bojovať? Dôležitá je pestrá strava bohatá na živiny, veľa vody, pohyb, dostatok spánku a pravidelná starostlivosť, ku ktorej patria aj masky na tvár. Čo budete potrebovať na anti-aging masku? Zmiešajte 1 vajíčko (ideálne v bio kvalite, alebo od sliepok z podstielkového chovu) a 1 PL aloe vera gélu. Masku naneste na pleť a nechajte 30 minút pôsobiť, potom zmyte. Všetko pre krásnu a mladistvú pleť nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Odborníci nás neustále upozorňujú na to, že rafinované  obilniny, ako napríklad biela múka, biele pečivo a cestoviny, sú prázdnym zdrojom kalórií. To znamená, že nášmu telu poskytujú iba minimum živín, zasýtia na krátky čas a ak ich konzumujeme veľa, spôsobujú priberanie, inzulínovú rezistenciu a vznik mnohých ochorení. Pred niekoľkými dňami bola v American Journal of Clinical Nutrition zverejnená zaujímavá štúdia, ktorá sa zaoberala tým, čo spôsobí, keď človek vymení rafinované obilniny za celozrnné. Výsledok bol nasledovný – zdá sa, že celé zrná znižujú počet kalórií, ktoré telo absorbuje počas trávenia a zrýchľujú metabolizmus. Z toho vyplýva, že celozrnné výrobky sú dôležitou súčasťou zdravého stravovacieho plánu. Platí to aj pre tých, ktorí chudnú. Ďalšou výhodou celozrnných potravín je, že zasýtia nadlho a nespôsobujú prudké výkyvy krvného cukru. Okrem toho sú zdrojom vlákniny, ktorá prospieva tráveniu a pravidelnému vyprázdňovaniu. Tiež sa spájajú s posilnením imunitného systému. Zdá sa, že cesta k štíhlosti nemusí byť o hladovaní. Ak ste sa rozhodli aj vy pre zmenu, vyberajte si kvalitné celozrnné produkty tak, že si dôkladne prečítate etiketu. Celé zrná rozoznáte aj na pohľad, pretože sú celé, čiže obsahujú aj šupku. Tá je viditeľná aj v múke a v pečive. Pestrú škálu celozrnných produktov nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Futbalové stoly môžeme nájsť v školách, spoločenských miestnostiach, kluboch či dokonca v domácnostiach. Ak sa chcete zaradiť medzi tých, ktorí vlastnia kvalitný futbalový stôl, stavte na tento kúsok. Stolový futbal Merco Soccer Joy predstavuje skvelú zábavu pre celú rodinu. Využijete ho aj počas chladných dní, keď nie je možné tráviť toľko času vonku. Stôl má pevnú drevenú konštrukciu a oceľové nohy, vďaka čomu je stabilný a odolný. Aké sú pravidlá hry? Je to jednoduché. Každý hráč ma na svojej strane k dispozícii jedenásť futbalistov, ktorí sa, samozrejme, farebne líšia. Vašou úlohou je trafiť loptičku do súperovej bránky. Komu sa to podarí v nastavenom čase viackrát, vyhráva. Súčasťou futbalového stola je prehľad o aktuálnom skóre, priestor pre loptičky a otvor, ktorým sa loptička uvádza do hry. Poskytuje jednoducho všetko pre dokonalú zábavu!

Ak ste o Tasmánii počuli len v súvislosti s ich povestným „diablom“, je najvyšší čas si trochu rozšíriť obzory. Napríklad na ostrove Maatsuyker ponúkajú jedlo, bývanie aj život zadarmo. A pritom ide o jeden z najkrajších ostrovov sveta. Ak to chcete skúsiť, netreba váhať, miesta sa míňajú. Dokonalá práca Ostrov Maatsuyker patrí k najopustenejším miestam na svete. Dá sa naň dostať iba vrtuľníkom. Neexistuje tu žiadne Wi-Fi, dokonca ani pripojenie na internet. Jedlo sem vozia len raz za niekoľko mesiacov, takže skromnosť je tu hlavným prikázaním prežitia. Existuje tu jediná technická vymoženosť, ku ktorej patrí pevná linka a môžete počúvať rádio. Z pohľadu techniky sa vrátite o niekoľko desiatok rokov dozadu, z pohľadu života na zemi o niekoľko tisícok. Je tu skutočné kus panenskej prírody, kde sa dá ešte žiť v harmónii s ňou. Môžete to dokonca vyskúšať na vlastnej koži. Tento austrálsky ostrovný štát hľadá dobrovoľníkov, ktorí by sem prišli, žili a pozorovali počasie, starali sa o miestnu faunu a flóru. Nedostávate síce peniaze, ale tie sú vám na takomto rajskom konci sveta aj tak na nič. Tasmánia však neponúka aktivity len na tomto ostrove. Neustále hľadá dobrovoľníkov z celého sveta. Aktuálnu ponuku grantov si môžete pozrieť tu. Ponuky pre milovníkov dobrodružstiev sú od jedného až šiestich mesiacov. Ideálna možnosť, ako zmeniť svoj život na počkanie. Ak hľadáte sprievodcov po Austrálii, zamierte aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Domov je hlavne o rodine a krásnych vzťahoch, ale atmosféru v ňom dotvárajú aj doplnky do bytu a vône. Pokiaľ hľadáte originálny doplnok do bytu, ktorý navyše božsky vonia, vonný difuzér s vôňou citrusou a vanilky je tou správnou voľbou. Vonný difuzér s arómou citrusov a vanilky Stile Classic Terra je zhotovený zo skla a hodí sa do každého interiéru, teda do moderných domov či bytov, ale aj do tých starších. Samozrejme, váš dom naplní prenádhernou vôňou. Citrusy sú známe svojimi povzbudzujúcimi účinkami, zlepšujú náladu a zmierňujú stres. Sladká aróma vanilky zasa eliminuje frustráciu, zlosť a nahromadenú negatívnu energiu a, naopak, vyvoláva pozitívne emócie. Ak teda stavíte na difuzér s týmito vôňami, váš domov bude skutočnou oázou pohody, radosti a pokoja.

Bojovať proti starnutiu iba krémami proti vráskam nestačí, ale je to jeden z kľúčových faktorov. Hľadáte skvelý krém proti vráskam? Uľahčíme vám to. Pripravili sme pre vás prehľad troch krémov proti vráskam a bonus navyše. Nezabúdajte, že ak chcete vidieť výsledky, musíte ich používať pravidelne na tvár i dekolt.  Krém proti vráskam Blue Therapy SPF 15 (Repair The Visible Signs Of Aging), 51,56 eura Krém obsahuje morské riasy a čistý termálny planktón. Vďaka tomu prispieva k vyhladeniu vrások, spevneniu pleti a dokonca redukcii tmavých škvŕn na tvári. Obzvlášť vhodný je pre normálnu a zmiešanú pleť.  Intenzívny vypĺňajúci denný krém proti vráskam pre suchú pleť SPF 15, Hyaluron-Filler 50 ml, 23,09 eura Krém s obsahom kyseliny hyalurónovej a saponínov je určený na denné použitie, napríklad ako podkladový krém pod mejkap. Jeho benefitom je hlavne to, že vypĺňa aj hlboké vrásky, vďaka čomu budete vyzerať mladšie a krajšie. Je vhodný už pre ženy od 35 rokov.  Omladzujúci nočný krém Revitalift Laser X3 Night 50 ml, 12,8 eura Je pravda, že tento krém nesupluje laserový zákrok, ale s jeho výsledkami budete aj tak spokojné. Odporúča sa používať od veku 40 rokov. Obsahuje špeciálne aktívne látky, ktoré pokožku vyhladzujú, spevňujú, hydratujú a redukujú vrásky.  Extra tip navyše: 100 % argánový olej, 50 ml, 9,14 eura Hovorí sa mu marocké zlato a verte, že sa do neho zamilujete. Obsahuje množstvo látok, ktoré prospievajú pokožke i vlasom. Môžete ho používať samostatne, alebo pridať do krémov proti vráskam, a tak zvýšiť ich účinnosť. Skvelé je, že sa hodí aj na elimináciu strií a regeneráciu vlasov.  Nevybrali ste si? Potom si pozrite našu ponuku na: http://krasa.eiffeloptic.sk/, kde nájdete množstvo skvelých kozmetických produktov. 

Ak si rady prelistujete nejaký ten módny magazín a zaujímate sa o módne trendy, určite vám neuniklo, že v nadchádzajúcej zimnej sezóne budú mimoriadne trendy výryzné náušnice. Ak ste milovníčkou veľkých kruhov či výrazne zdobených náušníc, túto zimu si naozaj prídete na svoje. Výborné je, že tento druh náušníc sa skvele kombinuje s mnohými štýlmi outfitov a navyše dokáže krásne podčiarknuť osobnosť svojej nositeľky.  Ak milujete eleganciu, čierna farba patrí určite medzi vaše obľúbené. V tom prípade by však vašej pozornosti nemali uniknúť tieto krásne náušnice Michael Kors, ktoré v sebe veľmi sofistikovane kombinujú zlatú a čiernu farbu. Či už si teda zvolíte elegantný alebo ležérnejší outfit - určite nimi nič nepokazíte. 

Každá z nás sa rada pozrie na sexi chlapa v plavkách. Avšak bolo by to tak aj vtedy, keby ste žili napríklad v tridsiatych rokoch minulého storočia? To zistíte, keď si pozriete toto video. Zdroj: youtube.com Množstvo pánskych odevov i doplnkov pre chlapa, ktorého máte doma, nájdete aj na: http://moda.eiffeloptic.sk/.

Brazílsky keratín je určený na vyhladenie, hĺbkovú výživu vlasov a obnovu vlasových vlákien. Kúru brazílskym keratínom ocenia dámy, ktoré majú neposlušnú a zničenú hrivu. Okrem toho brazílsky keratín chráni vlasy pred UV žiarením, chladom, chlórovanou vodou a vetrom. Brazílsky keratín sa aplikuje v kaderníctvach, avšak máme možnosť použiť ho aj v pohodlí domova za predpokladu, že nám nechýbajú potrebné zručnosti. Jeho aplikácia nie je zložitá a po jeho použití sú vlasy hydratované, lesklé a ľahšie sa upravujú. Odporúčame: Brazílsky keratín Beauty Pred nanesením keratínu treba vlasy umyť čistiacim šampónom Clarifying a nechať ho pôsobiť 10 minút. Potom sa vlasy opláchnu a vyfénujú na 80 %. Následne sa začne s nanášaním keratínu a to 0,5 cm od pokožky. Dôležité je, aby sa naniesol rovnomerne, na čo výborne poslúži hrebeň s riedkymi zubami. Keratín sa necháva pôsobiť 20 minút a potom sa vyfénuje s pomocou hrebeňa. Nasleduje žehlenie vlasov pri teplote okolo 210 stupňov Celzia. Treba tak urobiť po prameňoch, pričom jeden prameň je potrebné prejsť až 10-krát. Aj pri aplikácii tejto kúry platí, že 3 dni si vlasy neumývame, nepoužívame sponky ani gumičky. Všetko pre krásne vlasy nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Aj pre deti platí, že najlepším zdrojom tekutín je čistá alebo dojčenská voda. Avšak v zime sú na nezaplatenie čaje, ktoré nielen dobre chutia a zahrejú, ale aj prispievajú k posilneniu obranyschopnosti. Pre deti od ukončeného 8. mesiaca je výbornou voľbou spestrenia pitného režimu BABIO detský biočaj rakytníkový. Plody rakytníka rešetliakového sú skombinované s jablkom, medovkou, materinou dúškou a listom maliníka, vďaka čomu čaj disponuje príjemnou chuťou i pozitívnymi účinkami na zdravie. V čaji je zastúpených viac ako 200 biologicky aktívnych látok. Za zmienku stojí vysoký obsah vitamínu C, ktorý je najsilnejším antioxidantom. Opomenúť nemožno betakarotén a ďalšie karotenoidy, vitamíny E, K či polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré prispievajú k celkovému správnemu fungovaniu detského organizmu. Za zmienku určite stojí aj to, že zložky čaju pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva, neobsahujú pridaný cukor, arómy a ani konzervačné látky.

Vlasy sú korunou krásy a na to, aby ňou skutočne boli, potrebujú dostatok výživných látok, hydratácie zvnútra i zvonku a, samozrejme, primeranú starostlivosť. Tá sa nezaobíde bez vhodných kozmetických produktov určených na vlasy. Ktoré by ste rozhodne mali vlastniť, ak chcete mať krásnu a bohatú hrivu? Základom je šampón a kondicionér Tu netreba veľa rozoberať. Šampón i kondicionér by mali byť určené pre váš typ vlasov. Mali by ste ich používať pravidelne a nepreháňať to s množstvom, pretože všetkého veľa škodí. Takisto je dobré z času na čas tieto produkty vymeniť, aby ste roky nepoužívali rovnakú značku a produktovú radu. Hĺbkový kondicionér (maska) Všetky typy vlasov, vrátane mastných, potrebujú aj masku na vlasy alebo hĺbkový kondicionér, ktorý vlasom dodá to, čo potrebujú. Ak ich vo svojej vlasovej kozmetike nemáte, napravte to čo najskôr. Masku na vlasy je dobré používať aspoň raz týždenne. Tip z nášho e-shopu: Discipline (Maskeratine Mask), 200 ml, 31,38 eura Maska dodá vlasom pružnosť a hebkosť. Je vhodná nielen na posilnenie korienkov, ale i končekov vlasov. Obsahuje výživné lipidy, povrchové kationtové polyméry v kombinácii s látkami na báze škrobu.  Prostriedok, ktorý chráni vlasy pred teplom Ak si vlasy fénujete, kulmujete alebo žehlíte, nemali by ste to robiť bez vhodného ochranného prostriedku na vlasy. Ten ich ochráni pred zničením, pretože horúci vzduch vlasom jednoducho neprospieva. Vlasový olej Z času na čas by ste mali venovať pozornosť aj vlasovej pokožke. Zvoľte si vlasový olej, napríklad v podobe obľúbeného panenského oleja (olivový, kokosový, arganový...), a nanášajte ho mierne zohriaty na pokožku hlavy aspoň dva razy mesačne. Môžete ho naniesť aj na vlasy a nechať pod igelitom pôsobiť aspoň 2 – 3 hodiny. Suchý šampón Nikdy neviete, kedy ho budete potrebovať. Využijete ho v období, keď nebudete stíhať alebo sa vám budú vlasy často mastiť, napríklad v dôsledku stresu či vlhkého počasia. Vtedy je lepšie ako každodenné umývanie používať suchý šampón. Všetko pre krásne vlasy nájdete v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Bradavice môžu vzniknúť kdekoľvek na tele. Väčšinou nás trápia vtedy, keď sú viditeľné. Ako sa ich zbaviť, keď nechcete podstúpiť chirurgické odstránenie? Skúste dvojicu ocot a citrón Keďže budete citrónovú kôru prikladať na pokožku, odporúčame použiť organicky pestovaný citrón. Ako postupovať? Najprv odstráňte vnútro citróna, aby vám zostala iba kôra. Ideálne je urobiť to tak, že šťavu vytlačíte a vnútro vydlabete napríklad lyžičkou. Potom kôru nakrájajte na drobné štvorčeky vo veľkosti, aby zakryli bradavicu. Následne dajte kúsky citrónovej kôry do šálky a zalejte ich octom. Nechajte odpočívať celý deň a priložte ich vnútornou častou na bradavicu. Postup opakujte dovtedy, kým sa bradavíc nezbavíte. Pozor, vždy používajte čerstvo pripravené citrónové šupky. Skúste aloe vera alebo lastovičník Bradavíc sa môžete zbaviť aj tak, že budete na ne pravidelne natierať gél z aloy. Ak máte doma čerstvú rastlinu, tak dužinou z nej. Pomáha aj tinktúra alebo masti  z lastovičníka. Niektorým sa osvedčilo aj používanie švédskych kvapiek. Extra tip z nášho e-shopu: Lastovičníkový krém na bradavice Krém je čisto prírodný. Obsahuje výťažok z lastovičníka, esenciálne oleje z tuje, cesnaku, rozmarínu a ďalších. Ako sa krém používa? Stačí ho naniesť na bradavicu a zalepiť rýchloobväzom. Treba tak robiť čo najčastejšie.  Všetko pre zdravie nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Šampón je neodmysliteľnou súčasťou detského kozmetického kufríka a niekedy nie je jednoduché vybrať ten správny. Ak hľadáte skvelý šampón na vlásky pre svoje dieťatko, vyskúšajte náš tip. Baby šampón s výťažkom levandule je stvorený už pre tých najmenších. Neobsahuje totiž mydlo a ani parabény, to znamená, že detské vlásky a pokožku nezaťažuje zbytočnou chémiou. Po umytí sú detské vlásky čisté, hebké a voňavé – šampón obsahuje výťažky z levandule, ktorá je známa svojimi upokojujúcimi a uvoľňujúcimi účinkami. Samozrejme, šampón sa môže pokojne dostať do detských očiek, pretože ich nedráždi. Ako sa používa? Tak ako všetky šampóny. Stačí ho naniesť na mokré detský vlásky, napeniť rukami a dôkladne zmyť.  Baby šampón s výťažkom levandule nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Vrásky sú neklamným znakom toho, že starneme a väčšinu z nás nepotešia. Avšak v dnešnej dobe im možno pomerne účinne predchádzať – dôležitý je zdravý životný štýl, teda dostatok zdravej a pestrej stravy, primerané množstvo pohybu, spánok či zvládanie stresu. Samozrejme, nevyhnutnosťou je aj správna starostlivosť v podobe krémov proti vráskam. Vybrali sme pre vás tri tipy, ktoré určite oceníte. Integrálna spevňujúca starostlivosť proti vráskam pre normálnu až zmiešanú pleť, Liftactiv Supreme 50 ml, 24,78 eura Krém sa vyznačuje výnimočne dobrým pôsobením aj proti hlbokým vráskam, má rýchly opticky vyhladzujúci efekt. Po jeho použití je pleť svieža a žiarivá. Výsledky sa objavia už po mesiaci používania.  Denný krém proti vráskam Age Specialist 55+ 50 ml, 9,14 eura Expertná kúra proti vráskam obsahuje olejový komplex. Krém je vhodný pre ženy od 55 rokov, pretože redukuje vrásky, obnovuje pevnosť pokožky a má liftingový efekt. Multiaktívny nočný krém proti vráskam Essentials 35+ (Anti-Wrinkle Care Night) 50 ml , 4,74 eura Ak máte 35 a viac, tak tento krém je pre vás stvorený. Obsahuje bambucké maslo a vitamín A. Má vynikajúce hydratačné vlastnosti, eliminuje ochabnutie pleti a bojuje proti vráskam.  Tieto i ďalšie krémy proti vráskam nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Kruhy pod očami niekedy môžu byť spôsobené únavou, stresom či nedostatočným príjmom tekutín, no rovnako nám môžu byť dané aj geneticky. To však neznamená, že ich nemôžeme zmierniť! Milujete kávu? Ak áno ,spojte príjemné s užitočným a nabudúce usadeniny, ktoré vám po jej príprave zostanú, nevyhoďte do koša. Odložte si ich bokom a pripravte si z nich túto skvelú domácu masku, ktorá zmierni viditeľnosť  vašich kruhov pod očami.  Usadeniny zo zaliatej kávy zmiešajte s kokosovým olejom v pomere 1:1 a pripravenú zmes naneste na viditeľné kruhy pod očami. "Magický" prípravok nechajte pôsobiť 15 minút a následne ho zmyte vlažnou vodou. Masku aplikujte 3-4x týždenne. Prvé výsledky uvidíte už po prvých týždňoch jej pravidelného používania! Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Zdá sa vám, že váš sexuálny život je jednoducho nuda? Zmeňte to čo najskôr. Verte nám, nie je to nič zložité. Inšpirujte sa nasledovnými tipmi a pokojne ich vyskúšajte už dnes! Zahrajte si karty Chcete vedieť, čo má hranie kariet spoločné s vaším sexuálnym životom? Nuž niečo to určite je. Zahrajte si partičku obľúbenej hry a porazený bude musieť splniť túžbu víťazovi, ktorá môže byť akákoľvek. Možno si zaspomínate na polohy, ktoré ste už dávno nevyskúšali alebo naberiete odvahu, napríklad na sex v prírode či vo výťahu. Dajte si týždeň bez sexu Tento tip môže pomôcť párom, ktoré majú sex pravidelne, avšak je trochu stereotypný. Uvidíte, že týždeň bez milovania bude skutočne dlhý a poriadne vás nabudí. Doprajte si digitálny detox Nepriateľom fungujúceho sexuálneho života môžu byť aj moderné technológie. Zaspávate s mobilom či notebookom v ruke? Zabudnite na to! Dohodnite sa, že tieto vymoženosti do svojej spálne nevpustíte a uvidíte, že potom sa začnú diať skutočne vzrušujúce veci. Prečítajte si niečo sexi alebo pozrite porno Ak vám pozeranie porna pripadá ako lacná záležitosť, stále môžete siahnuť po sexi literatúre, ktorá vás nabudí. Nezabudnite na sexi prádlo a prekvapenia Sexi prádlo je doménou žien, avšak romantický večer v podobe sviečok či lupeňov ruží v posteli môže byť záležitosťou muža. Dajte si tú námahu a pripravte svojej polovičke niečo skutočne vzrušujúce. Uvidíte, že vaša snaha bude odmenená. Ak sa vám nechce experimentovať vo vlastnej spálni, rezervujte si romantický večer v hoteli alebo zájdite do wellness centra a doprajte si vírivku, kde budete iba vy dvaja. Máte chuť na nové sexy hračky? Pozrite sa do nášho e-shopu.

Stačí málo. Pre pekný život nepotrebujete mnoho a predsa. Ak chcete v živote prežívať šťastie a zdravie, nevyhábajte sa dvom vecia. A to bude stačiť. Behajte Jednoducho nerezignujte na pohyb. Ak spravíte túto chybu, priberiete aj bez toho, aby ste si dopriali viac jedla. Výdaj jednoducho musíte zachovať. Platí však priama úmernosť. Čím viac zjete, tým viac energie musíte aj spotrebovať. Takže môžete do seba natlačiť aj všetky koláče, ale priamo úmerne k tomu musíte pridať na výkone. Najlepšie je cvičiť pred jedlom, potom sa cukry nezvyknú viazať tak rýchlo na tuk. Viacej spávajte Platí staré dobré pravidlo. Kto spí, nepýta jesť. Využite túto skutočnosť aj vy a doprajte si počas zimy viac hodín odpočinku. Prospeje to nielen línii, ale aj zdraviu. Viac produktov pre zdravie a štíhlu líniu počas zimy nájdete v sekcii http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Silné a zdravé vlasy môžete získať aj vďaka pokladom, ktoré nám ponúka príroda. Poznáte tie, ktoré naozaj fungujú? Aloa Aloa je jednou z rastlín, ktorá má všestranné použitie. Ak ju budete pravidelne využívať na masáž pokožky hlavy, skvele odstráni odumreté kožné bunky, pokožku hydratuje a vyživí, čo sa odzrkadlí aj na kvalite vlasov. Odporúčame: obnovovacia maska s aloe vera. Zakúpite v našom e-shope. Zdroj: eiffeloptic.sk Bazalka Bazalka nie je iba prospešnou koreninou, ale aj liečivou rastlinou. Oplatí sa ju vyskúšať aj ako kúru na vlasy – pripravte si zápar a po každom umytí ním vlasy opláchnite. Čo získate? Bazalka obsahuje látky, ktoré pôsobia protizápalovo a stimuluje krvný obeh aj v oblasti hlavy, čo podporuje rast vlasov. Lopúch Lopúch sa vo vlasovej kozmetike používa pomerne bežne hlavne kvôli jeho protizápalovým vlastnostiam. Ak ho skombinujete s rozmarínom, podporíte rast vlasov. Ľanové semená Pre vlasy je dôležitá nielen vonkajšia starostlivosť, ale i to, či má vaše telo dostatok potrebných látok. Semiačka ľanu sú bohaté na prospešné mastné kyseliny a antioxidanty, ktoré sú pre zdravé vlasy nevyhnutnosťou. Zvonku ich môžete použiť na masáž – nechajte ich napučať vo vode a vzniknutý „gél“ aplikujte na pokožku. Nechajte pôsobiť aspoň 30 minút a potom vlasy umyte. Odporúčame: kúru pre silné vlasy. Zakúpite v našom e-shope. Zdroj: eiffeloptic.sk Ibištek Ibištek je známou súčasťou rozličných čajov, avšak má priaznivý vplyv aj na vlasy. Výborné výsledky sa dajú dosiahnuť maskou na vlasy, ktorú pripravíte zo silného záparu ibišteka a kokosového oleja. Praslička roľná Praslička stimuluje krvný obeh, vďaka čomu sa viac kyslíka i živín dostane do vlasových folikulov. To im, samozrejme, prospieva. Prednosťou prasličky je aj obsah antioxidantov, hlavne kvercetínu, ktorý chráni bunky pred poškodením. Sladké drievko Flavonoidy a ďalšie antioxidanty v sladkom drievku vyživujú vlasovú pokožku a chránia ju pred škodlivými vplyvmi vonkajšieho prostredia. Kúru na vlasy si pripravíte z polievkovej lyžice sladkého drievka a 6 dcl vriacej vody. Sladké drievko nechajte 20 minút lúhovať, preceďte a naneste na pokožku hlavy i vlasy. Neoplachujte. Šípky Šípky sú zásobárňou vitamínu C, ktorý je jedným z najdôležitejších antioxidantov. Podporuje tvorbu kolagénu a elastínu a je povzbudzujúcim prostriedkom pre rast vlasov. Ako šípky použiť? Namočte ich na 8 hodín do vody a rozdrvte. Vzniknutú pastu aplikujte na pokožku hlavy a vlasy. Nechajte pôsobiť pokojne aj hodinu a opláchnite.  Odporúčame: šampón proti vypadávaniu vlasov. Zakúpite v našom e-shope. Zdroj: eiffeloptic.sk Zdroj foto: pixabay.com

Všestranný prírodný olej Bi-Oil má pestré zloženie, ktoré tvoria rastlinné extrakty a oleje. Vďaka tomu pomôže pri rôznych kožných ťažkostiach. Čo všetko Bi-Oil obsahuje? Nájde v ňom napríklad vitamíny A a E, ktoré sú dôležité antioxidanty nevyhnutné aj pre krásnu a zdravú pleť. Nechýbajú ani nechtíkový, levanduľový, rozmarínový a harmančekový olej. Čerešničkou na torte je zložka PurCellin Oil™, vďaka ktorej je olej Bi-Oil ľahký, nemastný, ľahko roztierateľný a rýchlo sa vstrebáva. S čím všetkým vám pomôže? Môžete ho použiť ako prevenciu vzniku strií, napríklad v tehotenstve, ale aj na existujúce strie. Pomáha redukovať pigmentové škvrny, eliminovať vrásky a celkovo ozdraviť pokožku. Pozor, ak chcete dosiahnuť skutočne dobré výsledky, treba ho používať minimálne 3 mesiace, a to každý deň aspoň dvakrát. Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Pizza chipsy s príchuťou paradajky a oregana sú zdravé strukovinové chrumky vhodné taktiež pre vegánov. Neobsahujú žiadne živočíšne produkty ani akékoľvek prísady vyrobené za použitia živočíšnych produktov.  Strukoviny sú výborným zdrojom rastlinných bielkovín. Tieto chipsy sú navyše vyrobené bez akýchkoľvek konzervantov, umelých farbív, emulgátorov, ochucovadiel či iných umelých zložiek. Sú vyrobené výhradne z čisto prírodných surovín z prirodzene bezlepkových surovín. Ich zloženie je nasledovné: hrachová múka, slnečnicový olej, sušené zemiaky, sušené paradajka (3%), soľ, oregano (1%). 

Základom tejto chutnej kaše je mango, ktoré je bohaté na vitamín C, B vitamíny, beta-karotén, draslík, horčík, vápnik, vlákninu a ďalšie prospešné látky. Na dozdobenie a zvýšenie nutričnej hodnoty môžete použiť broskyne a maliny, ale aj iné ovocie podľa chuti a aktuálnej sezóny. Ako na prípravu tejto lahôdky? Najskôr si pripravte suroviny, teda 1 šálku mrazených mango kusov, ¾ šálky bieleho gréckeho jogurtu, ¼ šálky mlieka so zníženým obsahom tuku, 1 čajovú lyžičku vanilkovej esencie, ¼ šálky broskýň, 1 šálku malín, 1 polievkovú lyžicu posekaných mandlí, 1 polievkovú lyžicu kokosu a 1 čajovú lyžičku chia semien. Potom dajte do mixéra mango, jogurt a mlieko. Mixujte dohladka a dajte do misky. Navrch dajte plátky broskýň, maliny, kúsky mandlí, posypte kokosom a chia semiačkami. Suroviny na zdravé a chutné maškrty nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Nie každej z nás nadelila matka príroda do vienka veľké prsia. Ak je to aj váš prípad, nezúfajte. Oveľa dôležitejšie je, aby boli vaše prsia pevné. Na to vám stačí pravidelne cvičiť – dostačujúce sú tri razy týždenne. Nezabúdajte však ani na posilňovanie všetkých ostatných častí tela a takisto na kardio tréning. Cviky na pevné prsia Zdroj video: youtube.com Skvelú kozmetiku i na prsia nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Smoothie sú stále veľmi populárne. Ich výhodou je to, že sa dajú pripraviť na stovky spôsobov, a tak si vždy dopriať niečo nové, chutné a zdravé. Dnes tu máme pre vás kakaové smoothie, ktoré je výborným zdrojom energie. Čo budete potrebovať na jeho prípravu? 1,5 šálky vody 2 banány 2 PL raw bio kakaového prášku Allnature 2 PL mandľového masla štipku cejlónskej škorice Ako na to? Všetky suroviny dajte do mixéra a dohladka zmixujte. Prečo na prípravu smoothie použiť bio kakaový prášok Allnature? Dôvodov je viac – v prvom rade sa získava zo sušených semien kakaovníka Criollo. Pochádza z ekologického poľnohospodárstva a navyše je v RAW kvalite. Prášok má príjemnú korenistú chuť a božskú arómu. Obsahuje veľa draslíka, fosforu, železa, horčíka i zinku.

Aj výber slnečných okuliarov má svoje pravidlá – na nakupovanie by sme si mali vyčleniť dostatok času a navštíviť predajne s ochotným a vyškoleným personálom, ktorý veľmi rád poradí a pomôže. Dôležité je tiež staviť na kvalitu, pretože na slnečných okuliaroch sa šetriť neoplatí. V neposlednom rade je dôležité, aby sa nám slnečné okuliare hodili. Jednoducho, aby boli nielen praktickým, ale aj štýlovým módnym doplnkom. V tomto smere je kľúčový hlavne tvar tváre. Iné okuliare sa hodia majiteľkám okrúhlej tváre a odlišné tým, ktoré majú podlhovastú tvár. Ako si vybrať slnečné okuliare podľa typu tváre, prezradí video. Zdroj video: www.youtube.com Slnečné okuliare od výmyslu sveta nájdete tu: https://optika.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Ani v roku 2019 by vo vašom aute nemala chýbať povinná výbava, ktorá zahŕňa reflexný odev, výstražný trojuholník a náhradné koleso s diskom a pneumatikou. Samozrejme, azda najdôležitejšia zo všetkých súčastí povinnej výbavy je autolekránička. Druhy a obsah autolekárničiek pre motorové vozidlá na Slovensku upravuje Vyhláška MZSR č. 143 z 8. apríla 2009. Dôležité je, aby v nej okrem iného povinného obsahu nechýbala ani kartička prvej pomoci.  Snáď už len pripomenieme to, že každý z nás by mal ovládať zásady prvej pomoci, pretože nikdy nevieme, kedy sa dostaneme do situácie, keď to bude rozhodovať o živote či smrti.   

Dnes vám v rámci „Produktu dňa“ prinášame darčekovú sadu Saloos Bio Karité Relax.  Spoločnosť Saloos sa stala veľmi obľúbenou pre svoje vysoko kvalitné produkty v bio kvalite. Darčeková sada „Relax“ obsahuje 3 produkty - Bio telový a masážny olej Relax, Bio Karité rakytníkový balzam a Bio Karité balzam na nechty. Bio telový a masážny olej - Relax 50 ml Objavte kúzlo uvoľnenia s telovým a masážnym olejom Relax. Pozitívne pôsobí na celý váš organizmus a príjemne zregeneruje ako vašu pokožku, tak aj svaly. Navodenie príjemnej nálady bude teda len ďalším bonusom. Olej obsahuje marhuľový, makadamiový, mandľový a bio-slnečnicový olej - všetky lisované za studena. Rovnako obsahuje 100%-né esenciálne oleje, ako napr. ružové drevo, bergamot, lemongrass, a iné. Bio Karité balzam - Rakytníkový 50 ml V tomto balzame nájdete unikátne spojenie bio bambuckého masla a vzácneho oleja z rakytníka rešetliakového. Jeho využitie je univerzálne, skvele vám poslúži napr. ako prevencia proti tvorbe vrások, či pri kožných ochoreniach, ako napr. akné, ekzémy, či lupienka. Balzam má tiež výborné regeneračné účinky po popáleninách, či pri drobných poraneniach. Bio Karité balzam - Na nechty 19 ml Tento balzam vám pomôže zvláčniť kožičku v okolí vašich nechtov. Bambucké maslo v kombinácii s tekvicovým olejom bohatým na zinok zároveň blahodarne pôsobí na spevnenie a posilnenie vašich nechtov. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Myslíte si, že robíte všetko preto, aby ste našli chlapa svojich snov, no stále ste ho nestretli? Možno niekde robíte chybu. Na čo si dať pri hľadaní skutočnej lásky pozor? Buďte vždy a všade sama sebou To si vyžaduje dostatočnú dávku sebadôvery. Ak vám chýba, popracujte na nej a nezabúdajte, že k sebadôvere patrí aj primeraná dávka sebalásky – v prípade, že nemáte dostatočne rada samú seba, nemôžete mať rada ani druhých. Okrem toho, chlapi milujú ženy, ktoré si veria a majú sa rady! Užívajte si život! Nečakajte na chvíľu, keď ho stretnete, ale začnite si užívať život hneď! Cestujte, športujte, spoznávajte, obdivujte! A možno ho stretnete práve pri aktivite, ktorej sa aj vy s nadšením venujete. Netlačte na pílu! Máte profil v každej zoznamke? Žmurkáte na každého voľného chlapa, ktorého zočíte? Stopnite to! Buďte otvorená novým kontaktom, no nechajte veciam voľný priebeh. Prílišná aktivita sa v tomto smere nevypláca. Viac o sebadôvere i randení sa môžete dozvedieť aj z kníh na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Milujete topánky a sex v meste? Tak presne pre vás je vhodná sada zberateľských magnetiek.  Skvelý darček pre každú ženu  Je to vtipné, zábavné a je to maličkosť, ktorá poteší každú milovníčku topánok. Je to presne ten darček, ktorý ženu, alebo kamarátku vždy dobre zabaví, spraví jej náladu a ešte bude mat aj milú spomienku.  Parádne prevedenie  Sada 6 kusov sklenených magnetiek s dekorom luxusných črievičiek v krásnej darčekovej krabičke.  Teraz môžete mať topánky nielen v botníku, ale aj na chladničke či digestore.  A že sa ich tam zmestí.  Rozmer krabičky 11x12x2.5cm, magnetka má priemer 3cm

Lupiny sa zvyknú objaviť aj pri zmene ročných období. Ak sa s nimi pasujete aj vy a nič nepomáha, skúste nasledovné štyri prírodné tipy. Jablčný ocot Jablčný ocot je jedným z účinných prostriedkov proti lupinám. Obsahuje zložky, ktoré pomôžu suchej pokožke a takisto bojuje proti kvasinkám či hubám, ktoré môžu byť za ne zodpovedné. Stačí zmiešať jeden diel jablčného octu s jedným dielom vody, naniesť na pokožku hlavy a nechať 30 minút účinkovať. Sóda bikarbóna Sóda bikarbóna pôsobí na pokožku hlavy ako prírodný píling. Ako ju použiť? Najlepšie urobíte, keď ju zmiešajte so šampónom proti lupinám a vlasy dôkladne umyjete. Aloe vera  Aloa je výbornou bojovníčkou proti lupinám. Disponuje množstvom prospešných látok, ktoré pomáhajú pokožke regenerovať sa. Stačí, ak gél z aloy nanesiete na pokožku hlavy, necháte 15 minút pôsobiť a potom zmyjete. Kokosový olej Kokosový olej sa nachádza snáď v každej domácnosti. Tak prečo ho nevyužiť aj v boji proti lupinám? Stačí ho votrieť do pokožky hlavy a nechať 30 minút pôsobiť. Kozmetiku proti lupinám nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Máte radi poriadok nielen doma, ale aj v aute? Potom musíte mať tento praktický organizér do auta. Organizér do auta s tromi priehradkami oceníte, pretože sa do neho zmestí mnoho vecí, ktoré budú vďaka tejto pomôcke prehľadne usporiadané. Už nikdy nebudete hľadať mapu, lekárničku a ani ďalšie predmety, ktoré vozíte v aute. Môžete ho využiť aj na nákupy. Záleží iba na vás. Jeho nosnosť je 18 kg, čiže sa do neho zmestí naozaj veľa. Prednosťou organizéra je to, že sa dá bez problémov vyprať vo vode s mydlom a možno ho prakticky zložiť – ak organizér práve nepotrebujete, tak ho zložíte a stiahnete gumičkou. Skvelé tipy na darčeky nájdete aj na:  https://darceky.eiffeloptic.sk/.

Naše ruky si zaslúžia pravidelnú starostlivosť, veď ich používame pri všetkých činnostiach. Doprajte im aj vy niečo navyše – vyrobte si pílingové mydlo, ktoré ich zbaví baktérií a odumretých kožných buniek, a zároveň pokožku hydratuje. Pílingové mydlo môžete mať doma na umývadle v uzatvárateľnom poháriku a použiť to vždy, keď to budú vaše ruky vyžadovať. Čo budete potrebovať? 1 šálku morskej soli hrubozrnnej 1 1/3 šálky olivového oleja 1 PL pomarančovej kôry (strúhanej v bio kvalite) 2 PL citrónovej šťavy 10 kvapiek čajovníkového oleja 10 kvapiek mätového esenciálneho oleja uzatvárateľný pohárik Ako na to? Všetky suroviny premiešajte v miske a premiestnite ich do uzatvárateľného pohára. Ten umiestnite na umývadlo a máte kedykoľvek k dispozícii výživný píling a mydlo v jednom. Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Ako často si doprajete nasledovné jedlá? Pre naše telo sú totiž mimoriadne prospešné a určite by ste ich mali zaradiť do svojho jedálnička. Celozrnné pečivo Ak vymeníte biele pečivo za to celozrnné, urobíte pre seba viac, než by ste si mysleli. Celozrnný chlieb obsahuje vitamíny B6 a B9, ktoré pomáhajú posilňovať nervový systém, udržiavať vyvážený emocionálny stav a posilňovať imunitný systém.  Obsiahnuté bielkoviny sú zas zodpovedné za budovanie svalov a kostí a uhľohydráty pomáhajú koncentrácii nášho mozgu. Čučoriedky Čučoriedky obsahujú širokú škálu výživných vitamínov, ktoré prispievajú k zdraviu našej pokožky a tiež zohrávajú obrovskú úlohu v udržiavaní dobrého videnia. Avokádo Avokádo je skvelou voľbou, pokiaľ chcete urobiť niečo pre vaše srdce. Pomáha stabilizovať krvný tlak a znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení. Môžete ho použiť na prípravu rôznych nátierok alebo hoci aj dezertov - avokádo totiž dokáže skvele absorbovať akúkoľvek chuť.  Figy Figy obsahujú fruktózu, glukózu, celulózu, organické kyseliny, vitamíny A, C, B1, B12 a ďalšie. Sú vhodné na zlepšenie nášho trávenia, udržanie vápnika v kostiach a zníženie rizika osteoporózy. Množstvo kvalitných výživových doplnkov na podporu vášho zdravia nájdete v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk.

Denne prijímame množstvo kalórií z cukru, kvôli ktorým priberáme. Nehovoriac o tom, že konzumácia rýchlych sacharidov vedie k prudkým výkyvom krvného cukru a z dlhodobejšieho hľadiska aj k zdravotným problémom. Ako tomu predísť? Najlepšie je príjem cukru obmedziť a preferovať v jedálničku komplexné sacharidy. To však nie je vždy ľahké, pretože sladká chuť je sladká chuť. Ak si neviete predstaviť kávu či čaj bez sladkej chuti, potom vyskúšajte stéviu. Čo je stévia? Stévia je zelená rastlina, ktorú si môžete kúpiť aj u nás. Pochádza z oblastí Južnej Ameriky. Už 1 – 2 zelené lístočky dokážu osladiť kávu či čaj. Medzi jej hlavné výhody patrí, že neobsahuje žiadne kalórie, čiže je skvelá pre ľudí, ktorí napríklad chudnú. Ďalším nesporným benefitom stévie je i to, že nespôsobuje výkyvy krvného cukru a inzulínu, čiže je prevenciou cukrovky a eliminuje pocity hladu. Zoženiete aj sušenú alebo v podobe sladidla Stévia sa dá kúpiť aj v sušenej podobe, alebo ako sladidlo. Pri kúpe sladidiel si však treba dať pozor na ich sladivosť, ktorá je rôzna. Zoženiete produkty, kde sa napríklad jedna kapsula vyrovná sladivosťou jednej čajovej lyžičke cukru. Takisto sú dostupné produkty v prášku alebo vo forme tekutiny, ktoré sú vhodné skôr na použitie pri varení, pečení alebo konzervovaní ovocia a disponujú rozličnou sladivosťou. Čiže napríklad pri pečení treba ich dávky prepočítavať a pri kúpe si prečítať etiketu.  Stéviu i ďalšie zdravšie alternatívy cukru nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Prekvapí vás, na čo všetko je možné kávu využiť. Nechajte sa inšpirovať týmito skvelými tipmi, ktoré vám zjednodušia život.  Odstránenie zápachu z rúk Káva dokáže skvele neutralizovať akékoľvek pachy, aj tie, ktoré sa nepríjemne usadia na vašich rukách - napríklad pri príprave rýb, krájaní cibule a podobne. V tom prípade si na ruky nasypte mletú kávu a ruky si ňou poriadne "vydrhnite". Želaný výsledok sa dostaví okamžite.  Skvelý prostriedok na boj s celulitídou Pripravte si zalievanú kávu a usadeninu, ktorá vám z nej ostane, zmiešajte s kokosovým olejom v pomere, aby vám vznikla tuhšia pasta. Takýto prípravok je vďaka obsiahnutému kofeínu a zrniečkam, ktoré pôsobia ako peeling, skvelým pomocníkom pri boji s celulitídou. Výborná maska na vlasy Nielenže zanechá vaše vlasy lesklé, ale obsiahnutý kofeín aj podporí ich rast. Všetko, čo musíte spraviť, je pripraviť si silnú kávu a nechať ju vychladnúť. Následne si ňou opláchnite vlasy, vmasírujte ju aj do pokožky hlavy a nechajte pôsobit 20 minút. Vlasy potom opláchnite. Výsledok vás zaručene nadchne.  Pestrú ponuku káv nájdete aj v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk.

Ak chcete byť štíhli, mať krásne vlasy a pokožku, potrebujete k tomu aj bielkoviny. Bežný človek by mal denne prijať 1 g bielkovín na 1 kg hmotnosti. Avšak toto množstvo je individuálne, pretože závisí aj od veku, pohlavia, životného štýlu atď. Ako zistiť, že vášmu telu chýbajú bielkoviny? Strácate svalovú hmotu Proteíny sú kľúčové pre svaly a aj chudnutie. Platí, že čím viac svalov máme, tým viac tuku spálime, pretože svaly „požierajú“ tuk. Ak strácate svalovú hmotu a na vašom tele pribúda tuk, a ani metabolizmus vám nefunguje tak, ako by mal, môže to súvisieť práve s deficitom proteínov. Cítite hlad Bielkoviny majú výbornú sýtiacu schopnosť, čiže nášmu telu trvá dlhšie, kým ich strávi. Aj preto mnohí odborníci odporúčajú, pridať ku každému jedlu proteíny, pretože skvelo zasýtia. Vypadávajú vám vlasy a máte problémy s pokožkou V prípade, že telo trpí nedostatkom bielkovín, čerpá ich zo zásob, ktoré predstavujú vlasy, nechty a pokožku. Pociťujete únavu Áno, aj deficit bielkovín sa môže prejaviť únavou a svalovou slabosťou. Bez proteínov telo jednoducho nevie budovať svalovú hmotu a zúčastňovať sa ďalších telesných funkcií, ktoré ovplyvňujú celkové fungovanie organizmu. „Chytajú“ sa vás choroby Deficit bielkovín sa prejaví aj na činnosti imunitného systému, ktorý nedokáže fungovať tak spoľahlivo, ako by mal. Jednoducho, ak telu chýbajú bielkoviny, človek je viac náchylný na vznik infekcií. Proteíny nájdete nielen v mäse, ale aj mliečnych výrobkoch, strukovinách, orechoch, semienkach a tiež na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Ak je vaším najlepším štvornohým priateľom mačka, veľmi dobre viete, aké dôležité je mať vnútri nejaké škrabadlo. Garantujeme vám, že toto spraví vášmu "klbku" naozaj obrovskú radosť. Ak ste už niekedy nejaké škrabadlo kupovali, určite veľmi dobre viete, že dnes už je ich výber skutočne pestrý. Navzájom sa od seba líšia veľkosťou, prevedením ale i samotným vyhotovením. Toto 4-poschodové škrabadlo je však to najlepšie, čo môžete svojej mačke dopriať. K dispozícii má na ňom viacero plôch na hranie ale i na odpočívanie a stĺpiky sú potiahnuté špeciálnym lanom, na ktorých si vaša mačka dokonale zbrúsi svoje pazúriky. Ide teda o škrabadlo, ktoré je doslova stelesnením mačacích snov