Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Darovaním kozmetického balíčka nikdy nič nepokazíte, a preto tu pre vás máme niekoľko dobrých tipov, ktorými môžete potešiť svojho chlapa, brata či otca. Wild - voda po holení 100 ml + sprchový gél 250 ml + zastrihávač fúzov Už samotný názov napovedá, že sa jedná o vôňu pre odvážneho muža, ktorá pripomína tajomnú divočinu. Okrem vody po holení obsahuje set sprchový gél a zastrihávač fúzov, takže sa jedná aj o veľmi praktický darček. Boss The Scent - EDT 100 ml + balzam po holení 75 ml Tento set v sebe spája vône pochádzajúce z Afriky, ktoré v človeku evokujú túžbu a spomienky. Jedná sa o skutočne originálnu vôňu, ktorú si zaslúži jedinečný chlap. Azzaro Pour Homme - EDT 100 ml + sprchový gél 150 ml Počiatky tejto vône siahajú ešte do roku 1978. Je upokojujúca a svieža. Pocítite v nej aníz i drevité tóny, jednoducho dokonalá pre vyjadrenie mužnosti. Viac darčekových setov nájdete aj na: https://darceky.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Jedná sa o rakovinu žalúdka, pečene, žlčníka, pankreasu, vaječníkov, meningeómu (druh nádoru na mozgu), rakovinu štítnej žľazy a krvi. S týmto záverom prišli odborníci z WHO's International Agency for Cancer on Research. Analyzovali viac ako 1000 doteraz vykonaných štúdií, ktoré súviseli s nadváhou a rakovinou. Okrem toho dodali, že podľa odhadov je na svete 640 miliónov obéznych dospelých a 110 miliónov tučných detí. Čo sú, minimálne, alarmujúce údaje.  Vedci v rámci tejto štúdie zistili, že čím väčší je index telesnej hmotnosti u človeka, tým mu hrozí väčšie riziko rakoviny. Ako si vypočítať index telesnej hmotnosti? Na výpočet sa používa jednoduchý vzorec: BMI hodnota = hmotnosť v kg : (výška v m)2 Pre ženy platí, že ak vyjde číslo od 19 – 23,9 jedná sa o normálnu hmotnosť, BMI 24 – 28,9 signalizuje nadváhu a od BMI 29 sa jedná o obezitu. Ako predchádzať rakovine a ďalším civilizačným ochoreniam? Podľa vedcov, ktorí vykonali vyššie uvedenú analýzu, je ideálne udržiavať si zdravú hmotnosť, jesť vyváženú stravu bohatú na živiny, pravidelne cvičiť a nefajčiť.  Uvedomujete si, že s hmotnosťou nie ste na tom najlepšie? Tak to zmeňte! Ak neviete, ako na to, pomôcť vám môžu aj knihy z nášho obchodu. Extra tip pre vás: Schudnite raz a navždy 1 (Mgr. Antónia Mačingová), 10,57 eura Knižka vám pomôže naštartovať zdravý životný štýl a udržať si zdravie, mladosť a vitalitu do vysokého veku. Knihy nielen o chudnutí a zdravom životnom štýle nájdete aj v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

  Tento domáci peeling vás naozaj očarí. Vynikajúce na ňom je, že na jeho výrobu budete potrebovať len 2 ingrediencie, ktoré pravdepodobne aj máte doma. Jeho účinok je priam fascinujúci.  2 ingrediencie sú: kyslá smotana  soľ Zmiešajte si v pohári 1 ČL obyčajnej soli s 1 ČL morskej soli. Pohár následne dopňte kyslou smotanou a zmes poriadne premiešajte. Použijete ju pri sprchovaní - ak však máte nejaké poranené miesta, samozrejme sa im kvôli soli vyhýbajte. A aké sú účinky tohto skvelého peelingu? Soľ, známa svojimi dezinfekčnými vlastnosťami, odstraňuje odumretú pokožku a malé škvrny. Kyslá smotana vyživuje kožné bunky a zmierňuje účinok soli na pokožku. Táto zmes vašu pokožku nepoškriabe ani nepoškodí. Množstvo kvalitných peelingov, ktoré sa postarajú o zdravie vašej pokožky nájdete aj v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk. 

Ste toho názoru, že šťastné páry sa nikdy nehádajú, a že protiklady si dokonale rozumejú? Zabudnite na to, jedná sa o mýty. Ak im budete veriť, len ťažko nájdete vzťah, ktorý vám bude vyhovovať. Ktoré mýty sa spájajú so vzťahmi? Hovorí sa, že protiklady sa priťahujú – aj preto „dobré dievčatá“ priťahujú „zlí chlapci“. Avšak pokiaľ chcete dlhodobý a harmonický vzťah, je lepšie hľadať si niekoho, s kým si budete skutočne rozumieť. Možno to bude na prvý pohľad nenápadný chlap, ale budete pri ňom skutočne šťastná. Šťastné páry sa nikdy nehádajú – jedná sa o ďalší mýtus, ktorý nemá nič spoločné s realitou. Hádky sú prirodzenou súčasťou vzťahu a prečistia „ovzdušie“. Umením je naučiť sa však hádať správne – nechať druhého povedať svoj názor, neurážať a neponižovať jeden druhého a pod. Šťastné páry by sa mali milovať niekoľkokrát týždenne – omyl. Všetko je individuálne a záleží od dohody medzi partnermi. Stačí nájsť toho pravého, a tým pádom netreba na vzťahu pracovať. Ak si myslíte práve toto, máte problém. Pravda je taká, že za šťastnými vzťahmi je kopec driny – vzájomných rozhovorov, kompromisov, odpustenia, iniciatívy atď. Svadbou sa problémy vyriešia. Bohužiaľ, aj tomuto mnohí veria. Skutočnosť je však taká, že sobáš nič nevyrieši. Práve naopak. Ten druhý by mal vedieť, po čom túži jeho partner. Pravdou však je, že myšlienky nevie čítať nikto, a preto sa treba často rozprávať o svojich pocitoch, snoch a túžbach. Šťastné dvojice by sa mali zároveň obdarovávať. Ak chcete urobiť svojmu partnerovi radosť, kliknite na: http://darceky.eiffeloptic.sk/.

V zime sa dni nesmierne skracujú a dôsledkom toho je, že väčšinu z nás trápi nedostatok slnečného svetla. Práve ten môže následne spôsobovať pocity úzkosti či depresie, čo nám dokáže naozaj poriadne skomplikovať život.  Ak vás takisto trápi tento problém, máme pre vás jedno riešenie. Je ním tento skvelý simulátor slnečného svetla Beurer TL 100, na ktorom je vynikajúce aj to, že ho môžete využívať aj ako budík.  Dokáže simulovať východ slnka, takže vaše vstávanie bude príjemné, ako nikdy predtým. Intenzita jeho svetla je cca 1 000 luxov a jeho výhodou je aj pohodlné a jednoduché použitie cez Beurer LightUp app, kde si môžete nastaviť náladové osvetlenie so zmenou farieb, pričom k dispozícii ich máte až 256.

Zdroj foto: pixabay.com Zimné obdobie je náročnejšie na starostlivosť všetkých typov pokožky, pretože vonku je vlhko a mrazivo a v interiéroch, naopak, teplo a sucho. Avšak azda najkomplikovanejšia je v tomto smere citlivá pleť. Pokiaľ ste aj vy majiteľkou citlivej pokožky, nezabúdajte každý deň pokožku celého tela vhodne ošetriť. Vhodnou voľbou je upokojujúci telový krém levanduľový. V kréme sa nachádza levanduľový olej, ktorý má protizápalové účinky a zároveň výborným spôsobom pokožku upokojuje. Harmančekový extrakt je takisto stvorený na upokojenie pleti. Levanduľa spolu s harmančekom a ďalšími zložkami teda dodajú citlivej pleti potrebnú hydratáciu a krásne ju vyhladia. Telový krém je vhodné nanášať na pokožku podľa potreby, ak si to pleť vyžaduje, pokojne aj každý deň. Ak tak urobíte, pokožka celého tela bude hebká a mladistvá.

Pri balení sa na dovolenku či na výlet ste si už určite neraz želali, aby ste dokázali svoju kozmetickú taštičku ako mávnutím čarovného prútika zmenšiť. Dobrou správou je, že vďaka týmto trikom žiaden čarovný prútik potrebovať nebudete. Niektoré líčidlá sú totiž viacúčelové a na zopár dní vám ich "náhradné" využitie nielen skvele poslúži, ale rovnako vám aj ušetrí miesto vo vašej batožine. Balzam na pery ako balzam na vlasy Trápia vás končeky vysušené morskou vodou či nadmerným slnením sa? Ak ste si doma zabudli svoj obľúbený kondicionér alebo balzam na vlasy, nezúfajte. Končeky vlasov si natrite vaším balzamom na pery. Odrežte si jeho koniec a využite ho aj na tento účel. Balzam na pery ako gél na obočie Nemáte si čím zafixovať vaše upravené obočie? Opäť vám skvele posúži bezfarebný balzam ne pery. Rovnako dobre vám však pomôže aj lak na vlasy. Naneste balzam alebo lak na hrebienok, ktorým si obočie upravujete a ešte raz si ho prečešte. Špirála ako linka Zabudli ste si doma vašu očnú linku, alebo jednoducho len chcete ušetriť miesto vo svojej kozmetickej taštičke? Naneste si špirálu na tenký štetček a nakreslite si linku tak, ako zvyčajne.  Lícenka ako očný tieň Vaša lícenka vám skvele poslúži aj ako očný tieň. Najlepšie výsledky dosiahnete bronzerom. Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Kalciová masť by mala byť neodmysliteľnou súčasťou každej domácej lekárničky. Má široké spektrum použitia – teda nikdy neviete, kedy sa vám zíde. Kalciová masť je vhodná pre všetky vekové skupiny a pokožka ju zvyčajne veľmi dobre toleruje. Dokonca ju môžu používať aj tehotné ženy. Jej hlavné použitie spočíva v urýchlení hojenia poranených tkanív. Kedy po nej siahnuť? Máte vyrážky, ktoré vás svrbia z nosenia nevhodnej spodnej bielizne, alebo sa vám vyhodili po holení? Úľavu poskytne práve kalciová masť. Oceníte ju aj v prípade, že ste sa spálili na slnku alebo v soláriu. Ak pravidelne trpíte oparmi na perách či iných častiach tela, použite kalciovú masť. Vredy predkolenia trápia zvyčajne starších ľudí – na urýchlenie hojenia opäť aplikujte na postihnuté miesta kalciovú masť. Oceníte ju aj vtedy, ak máte veľmi suchú pokožku na tele či tvári. Hodí sa aj pri ekzémoch. Dojčiace matky si môžu masťou ošetrovať bradavky. Hodí sa aj na zapereniny u malých detí, ktoré vznikajú v dôsledku nosenia plienok. Kalciovú masť i ďalšie produkty nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com   

Obťažuje vás pričasté umývanie vlasov? Tieto 4 tipy vám pomôžu udržať vaše vlasy svieže dlhšie! Nečešte si svoje vlasy príliš často Kaderníci odporúčajú učesať si vlasy 2-3x za deň. Častejšie česanie totiž spôsobuje rýchlejšie mastenie, teda zároveň aj častejšie umývanie.  Prirodzený styling Stavte na prirodzenosť. Čím komplikovanejší účes, tým viac stylingových prípravok a tým väčšia záťaž pre vlasy.  Nastavte si na kulme alebo žehličke nižšiu teplotu Optimálna teplota vašej žehličky alebo kulmy by mala byť 150 stupňov. Je to teplota, ktorá vlasy až tak nezaťažuje.  Nezanedbajte výmenu obliečok Tie by sme si mali meniť 1x za týždeň. Ak to nedodržíte, aj to môže mať vplyv na rýchlosť mastenia vašich vlasov.  Nevystavujte sa príliš nízkym či príliš vysokým teplotám Svoje vlasy sa pred týmito faktormi snažte ochrániť v čo najvyššej možnej miere.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Vlasom môžu škodiť aj také „drobnosti“, ktorých sa dopúšťame pravidelne napríklad pri sprchovaní. Ktoré sú to? Používame nesprávne množstvo šampónu Väčšinou používame príliš veľa šampónu, ktorý nanášame na celú dĺžku vlasov. V skutočnosti na polodlhé vlasy stačí množstvo vo veľkosti lieskového orecha, ktoré je vhodné zriediť s vodou a naniesť na vlasy. Viac šampónu treba aplikovať na pokožku hlavy, menej ku končekom. Umývame si vlasy horúcou vodou Horúca voda vplýva negatívne na pokožku i vlasy. Kvôli nej sú vlasy suché. Preto vždy vlasom doprajte radšej vlažnú vodu. Nechávame kondicionér zbytočne dlho či krátko pôsobiť Doba pôsobenia je uvedená na každom kondicionéri, a preto je zbytočné nechávať ho na vlasoch pridlho. Naopak, príliš krátke pôsobenie takisto vlasom príliš nepomôže. Skvelú vlasovú kozmetiku nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Máte problémy so svojimi nechtami? Často sa vám lámu, štiepia a sú priveľmi oslabené? Ak áno, zbystrite pozornosť, tento zábal je presne to, čo potrebujete.  Nechty môžu byť zničené z viacerých dôvodov. Príčinou môže byť nesprávna životospráva, ale rovnako tak aj dlhodobé nosenie umelých či gélových nechtov. Ak sa rozhodnete svojim nechtom dopriať nejaký čas oddych, určite im doprajte túto ozdravujúcu kúru z bambuckého masla. A ako kúru BLING POP použiť? Je to jednoduché, všetko, čo musíte spraviť, je nasadiť si na každý prst jedno špeciálne tvarované vrecúško a nechať ho pôsobiť 30 minút. Po ich uplynutí budú vaše nechty krásne vyživené a pri pravidelnom opakovaní tejto kúry veľmi rýchlo spozorujete aj ich spevnenie a prinavrátenie sily.   

Či už ide o okuliare slnečné alebo dioptrické, pravdepodobne sa už aj vám stalo, že ste si ich len tak pohodili do kabelky, do vrecka alebo do auta, no keď ste na nich následne našli nejaký škrabanec, ihneď ste to oľutovali.  Do podobnej situácie sa však už nikdy nedostanete, keď začnite používať pevné a spoľahlivé puzdro, ktoré akékoľvek vaše okuliare ochráni. Nebudete sa tak viac musieť obávať poškriabania, pádu ani iného mechanického poškodenia. Značku Calvin Klein navyše určite nikomu netreba predstavovať. Tak, ako všetky jej produkty, tak je aj toto puzdro zárukou kvality, na ktorú sa môžete kedykoľvek spoľahnúť. Puzdro je univerzálnej čiernej farby a vkusne ho zdobí jedine logo značky. 

Pre mastnú pleť je dôležité používať kozmetiku s adstringentnými, teda sťahujúcimi účinkami. Zlepšuje to vzhľad pokožky, pretože tieto kozmetické prostriedky znižujú tvorbu kožného mazu,  zabraňujú upchávaniu pórov a vzniku akné. Čo stojí za vyskúšanie? Ružová voda Ružová voda má čistiace a tonizujúce účinky. Je vhodná pre všetky typy pleti. Disponuje protizápalovými a upokojujúcimi účinkami, ktoré sa výborne osvedčili aj pri problémoch mastnej pleti. Ak chcete eliminovať tvorbu kožného mazu, zabrániť upchávaniu pórov a zároveň pokožku hydratovať, ružová voda je tou správou voľbou. Harmanček Možno aj vaša babička tvrdila, že ak si budete po dobu siedmich dní prikladať na tvár obklady z harmančeka, opekniete. Je to pravda, pretože rumanček odstraňuje z tváre nečistoty a eliminuje upchávanie kožných pórov. Na obklady použite zápar, ktorý si pripravíte z 1 kopcovitej čajovej lyžičky sušených kvetov harmančeka. Uhorka Aj uhorky obsahujú látky, ktoré pokožku „sťahujú“ a zároveň skvelo hydratujú. Uhorková maska 1 – 2 razy týždenne je výborným doplnkom v starostlivosti o mastnú pleť. Všetko pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Väčšina z nás používa mydlo či sprchový gél dennodenne na umývanie rúk či celého tela. Prečo si vybrať tradičné grécke mydlo s mastichou a olivovým olejom? Tradičné grécke mydlo s mastichou a olivovým olejom je výborné nielen na vyčistenie, ale aj upokojenie pokožky. Jedným z účinkov mastichy je totiž to, že disponuje antibakteriálnymi vlastnosťami. Nemožno jej uprieť ani regeneračné pôsobenie na pokožku. Olivový olej zasa výborne hydratuje a vyživuje. Toto mydlo sa teda rovnako hodí na umývanie suchej pleti so sklonom k tvorbe vrások, ale aj tej mastnej, pre ktorú sú typické upchaté póry a akné. To znamená, že mydlo je stvorené na umývanie celého tela, avšak pokojne ho môžete použiť aj na umytie vlasov namiesto šampónu. Používa sa veľmi jednoducho – mydlo navlhčite, vytvorte penu, vmasírujte do pokožky a opláchnite.

Ak hľadáte nejaký kvalitný prací prostriedok, ktorý by vaše bavlnené oblečenie spoľahlivo očistil, no zároveň by ho ochránil, určite by ste mali vyskúšať tento skvelý produkt. Pochádza z dielne značky Frosch, ktorá sa stala známa a obľúbenou tým, že vyrába čistiace prostriedky, ktoré sú nielen maximálne účinné, ale aj šetrné k prírode, k životnému prostrediu a k vašej domácnosti.  Skvelým príkladom je aj tento EKO prací prostriedok na vlnu a jemnú bielizeň s arómou mandle. Zloženie s prírodným mandľovým olejom jemne čistí, chráni vlnu pri praní pred plstnatením a udržuje vaše oblečenie jemné. Tento prostriedok je tiež vyrobený bez prídavku farbív a konzervačných látok.

Hľadáte bezpečné a pohodlné sedadlo, do ktorého môžete dieťatko uložiť, keď potrebujete rýchlo uvariť alebo upratať, zároveň sa ľahko zloží a môžete si ho so sebou vziať kamkoľvek? Tu ho máte! Fisher Price Skladacie sedadlo Rainforest je určené pre bábätká. Môžu sa v ňom zabaviť alebo si oddýchnuť. Sedadlo je skonštruované tak, aby sa prispôsobovalo pohybom bábätka a ľahko sa pohojdáva, čo v dieťati evokuje matkinu náruč. Dokonca je možné pustiť vibrovanie, ktoré výborne upokojuje. Túto možnosť využite vtedy, keď budete potrebovať svoju ratolesť upokojiť alebo uspať. V prípade, že potrebujete dieťa zabaviť, môžete mu nad hlavičku pripevniť veselé zvieracie postavičky, ktoré ho zaujmú a zároveň trénujú jeho motorické schopnosti. Určite oceníte aj skutočnosť, že sedadlo sa ľahko skladá a je spratné, čiže ho bez problémov vmestíte do kufra svojho auta. Sedadlo si môžete pozrieť v tomto videu. Zdroj video: www.youtube.com

Každá minca má dve strany. Príkladom je víno. Často sa o ňom hovorí doslova ako o lieku. Ale pozor, ide predsa len stále o alkohol a s tým je spojených mnoho negatívnych vlastností. A tak aj pohár vína už môže skrátiť váš život. preto pozor. Jeden pohár, ale pozor na intenzitu Dať si jeden pohár vína je v pohode. Ale nikto nehovorí ako často. Problémom je, ak takýto zvyk máte každý deň. Pretože aj malé dávky alkoholu ale prakticky neustále znižujú váš život. Pohár alkoholu je v pre telo nebezpečný tak ako vyfajčená cigaretu. Odčítajte si zo života približne 15 minút. Je to dosť. Neprospieva alkohol Alkoholické nápoje nie sú a nikdy nebudú zdravé. Aj pozitívne vlastnosti piva a vína sú spôsobené inými látkami. Teda jačmeňom, sladom, chmeľom, alebo vo víne látkami z hrozna. Napríklad tvrdý alkohol preto nemá na telo ani náznak dobrého vplyvu. Preto skúste obmedziť obsah alkoholu a skôr sa zamerať na zdraviu prospešné látky.  Ešte horšie je nárazové pitie Ak máte pocit, že celý týždeň sa alkoholu nedotknete, tak môžete počas víkendu dobiehať, nie ej to pravda. Práve nárazové pitie je často dokonca zodpovedné aj o mozgové príhody. Ešte horšie ak kombinujete alkohol s cigaretami. Vtedy je to pre telo taká záťaž, že ráno vás nemusí privítať nielen opica, ale aj nemocničná izba.  Skúste radšej zdravé nápoje a ovocie v sušenej forme, ktoré nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Pohánka sa po rokoch, keď bola v zabudnutí, opäť stáva súčasťou nášho stravovania. Je to skvelé, pretože je bezlepková, obsahuje veľa zdraviu prospešných látok a spestrením jedálnička je aj jej jedinečná chuť. Pokiaľ konzumujete pohánku, viete, že sa vždy predáva lúpaná. Tvrdá vonkajšia vrstva zrnka je nejedlá, a preto sa odstraňuje. Nuž ale ani pohánkové šupky nie sú na zahodenie, pretože sa dá z nich pripraviť čaj, ktorý prospieva zdraviu ciev. Takýto čajík ocenia ľudia s kŕčovými žilami či hemoroidmi. Ako pripraviť čaj z pohánkových šúp? Skôr, ako dáte šupky do nádoby, prepláchnite ich čo najrýchlejšie studenou vodou. Potom ich priveďte k varu, odstavte a nechajte 10 minút prikryté lúhovať. Pite po dúškoch. Pohánkové šupky i mnoho ďalších produktov pre zdravie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Striedme pitie vína či piva sa spája so zdravotnými výhodami. Napríklad červené víno je bohaté na resveratrol – antioxidant, ktorý chráni bunky pred poškodením. Pivo je zasa výborné na trávenie, obsahuje vitamíny skupiny B prospievajúce nervovej sústave... Avšak všetkého veľa škodí. Koľko alkoholu denne je teda v poriadku a nepoškodzuje naše zdravie? Vedcov stále zaujíma, koľko alkoholu je pre človeka prínosom a, naopak, kedy je už alkohol pre zdravie hrozbou. Výsledky nie sú však celkom jednoznačné. Zatiaľ platí to, že riziká požívania alkoholu sa zvyšujú s pribúdajúcim množstvom. Svetová zdravotnícka organizácia varuje, že alkohol predstavuje rizikový faktor pre viac ako 200 druhov chorôb a spôsobuje 25 % úmrtí u ľudí vo veku 20 – 39 %. Čo sú, samozrejme, alarmujúce čísla. Medzinárodná agentúra pre výskum rakoviny označuje alkohol za karcinogén – čím viac a častejšie pijete, tým je riziko rakoviny vyššie. Zdá sa, že najlepšie je piť alkohol striedmo. Aké je však bezpečné množstvo? Pre mužov značí dva alkoholické drinky denne, pre ženy jeden. Pričom jeden nápoj predstavuje cca 1,5 dcl vína alebo malé pivo, poprípade 44 ml likéru. Pite alkohol s mierou a stravujte sa zdravo. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chystáte sa niekam do spoločnosti a vyzeráte, ako keby ste dva noci nespala? Nič to. Pripravte si túto skvelú masku a vášmu pohľadu neodolá nikto. Čo budete potrebovať? 1 vaječný bielok 1 PL strúhanej mrkvy 1 ČL aloe vera gélu Ako na to? Všetky tri suroviny dajte do misky a miešajte, kým sa nevytvorí pena. Potom masku aplikujte na pokožku okolo očí a nechajte 30 minút pôsobiť. Následne masku zmyte studenou vodou. Skvelú kozmetiku pre krásu celého tela nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/EPNK1H7KBP

Nie každej z nás nadelila príroda do vienka objemné a dlhé riasy. To však neznamená, že ich nemôžeme získať. Dôležitá je správna strava, ktorá je bohatá, napríklad na biotín, vápnik, B vitamíny či omega-3 tuky. Avšak veľa urobí aj správna starostlivosť. Výbornou voľbou pre získanie dokonalých mihalníc je báza pod maskaru pre väčší objem a starostlivosť ARTDECO. Ako funguje? Báza zintenzívni účinok akejkoľvek maskary, ktorú používate – mihalnice budú dlhšie a hustejšie. Tento produkt je bohatý na minerály a vzácne výťažky z červených a hnedých chalúh, to znamená, že riasy budú dokonale vyživené, hydratované, pružné a hodvábne lesklé. Odporúčame: Lash Booster Volumizing Mascara Base 10 ml Ako sa báza pod maskaru používa? Je to jednoduché – aplikujte ju na mihalnice pred použitím maskary. Avšak môžete ju použiť aj večer pred spaním, pretože sa jedná o produkt, ktorý riasy dokonale vyživí.   Komplexnú kozmetiku určenú na starostlivosť o mihalnice nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Aloa je stvorená na posilnenie organizmu, pretože obsahuje množstvo biologicky aktívnych látok. Jednou z možností, ako ju konzumovať, je pridať šťavu z aloy do smoothie. Čo budete potrebovať na prípravu? šálku zeleného čaju 20 ml šťavy z aloy Allnature v bio kvalite hrsť špenátu 1 banán ½ šálky očisteného ananásu 1 datľu Ako na to? Všetky suroviny dajte do mixéra a zmixujte dohladka. Dobrú chuť!

Kúpa kvalitných pleťových masiek proti vráskam vie byť finančne naozaj náročná. Výroba tejto masky vás však bude stáť minimum a je skutočne účinná! Budete potrebovať: 1 polievková lyžica olivového oleja 2 čajové lyžičky vazelíny 1 žĺtok 1 čajová lyžička medu 1zrelé avokádo Postup prípravy Vazelínu na niekoľko sekúnd ohrejte, aby bola poddajnejšou. Potom do nej pridajte med a dobre premiešajte. Pridajte postupne všetky ostatné ingrediencie a miešajte, až pokiaľ vám nevznikne homogénna zmes. Pleťovú masu vložte do menšej zaváraninovej fľaše a poriadne pretrepte. Tipy na použitie Pred prvým použitím nechajte zmes odpočinúť aspoň 5 minút. Pred každým použitím si pleť umyte vlažnou vodou a osušte ju, až potom masku aplikujte. Nanášajte ju jemnými, krúživými pohybmi použitím prstov. Masku nechajte vždy pôsobiť 30 minút a potom jej zvyšky odstráňte vatovým tampónom namočeným v minerálnej vode. Prvé výsledky by ste na sebe mali badať už do jedného týždňa! Pestrý výber dekoratívnej kozmetiky, ktorá vašu ošetrenú pleť krásne rozžiari nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk. 

Určite viete, aké nepríjemné vedia by bolesti spôsobené podráždením alebo vysušením oka. Viete, čo však tiet príznaky znamenajú? Začervenané oči Príčinou môže byť nedostatok spánku, prepracovanosť, ale nadmerné vystavenie sa slnku alebo vetru. Ak ste vylúčili všetky tieto faktory a začervenanie neustupuje, príčinou môže byť aj zvýšený očný tlak alebo cukrovka, vyhľadajte preto radšej odborníka. Suché oči Suché oči sú veľmi nepríjemné. Ak vás tento problém zvykne potrápiť, pravdepodobne si oči zvyknete pretierať rukami. Je to však veľmi nevhodné riešenie, nakoľko ich tým vysušujete ešte viac. Príčinou môže byť napríklad alergia, ale rovnako aj syndróm suchého oka. Určite navštívte vášho očného lekára. Slzenie očí Znie to ako paradox, no slzenie môže byť spôsobné nadmerným vysušením oka. Príčinou môže byť napríklad priveľa času stráveného pred televíziou alebo za počítačom. Doprajte svojim očiam odpočinok, no ak nepomôže, navštívte odborníka. Všetko pre zdravie vašich očí nájdete aj v našom eshope optika.eiffeloptic.sk.   

Nie je to potešujúce, no je to tak. Nie každý vzťah vyjde a niektorí ľudia naše srdce aj zlomia. Ako však tomu predísť a ako zistiť, že muž, ktorý vás zaujal, to s vami nemyslí vážne a len sa s vami zahráva? Pravidlo 3 dní Ak sa vám neozve do 3 dní, je načase, aby ste prestali dúfať, že z toho niečo bude - nech už vás zaujal akokoľvek. Ide o muža, na ktorého by ste museli čakať neustále a so všetkým - a to predsa nechcete. Je extrémne sebavedomý Samozrejme, zdravé sebavedomie je nevyhnutné. No ako hovoríme - zdravé. Ak je niekto až neprimerane sebavedomý a riadi sa heslom "Svet je gomička," odíďte, kým je čas. Flirtuje s inými ženami ...a to dokonca aj vo vašej prítomnosti. Nezáleží mu na tom a nič si nerobí z toho, že vás práve ponížili, na prvom mieste bude uňho vždy len jeho vlastné ego. Je plný záhad Od začiatku vám nesedelo viacero vecí, ktoré vám narozprával a postupne zisťujete, že to boli skutočne lži. Nezisťujte, prečo klamal, nič by sa nezmenilo. Jednoducho naňho zabudnite.  Viac zaujímavostí o vzťahoch sa dočítate v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 

Pitie čaju sa väčšine z nás spája s príjemnými okamihmi. Pre niektorých je dokonca rituálom. Pokiaľ milujete rozličné čaje a potrpíte si na ich kvalitu, inšpirujte sa našimi tipmi, ktoré sú v bio kvalite. Zelený čaj NATURALIS BIO Jedná sa o špeciálnu odrodu čaju „china sencha organic“. Má jemnú chuť a príjemnú arómu. Pri príprave zeleného čaju je dôležité dodržať postup – zaliať ho vodou v teplote 80 stupňov Celzia a nechať lúhovať maximálne 5 minút. Bio Yerba maté sypaný čaj Domovom čaju maté sú Brazília a Argentína. Jedná sa o osviežujúci čaj, ktorý je skvelou voľbou na každý deň. Bio lipový kvet porciovaný v darčekovom balení Lipový kvet s obľubou používali už naše prababičky v zimných mesiacoch a pri prechladnutí, pretože má schopnosť znížiť horúčku a podporiť potenie. Avšak lipový čaj je stvorený nielen na zimu, ale vychladený chutí božsky i v lete. Stačí do neho pridať citrón a med a chutný nápoj je na svete. Viac skvelých čajov nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Kúpeľ so správnymi ingredienciami je skrášľovacím i upokojujúcim prostriedkom zároveň. Môžeme si ho dopriať po namáhavom dni v práci, po náročnom cvičení alebo len tak, keď potrebujeme „vypnúť“. Ktoré ingrediencie sa oplatí použiť do kúpeľa? Morskú alebo himalájsku soľ O soli je známe, že má očisťujúce účinky. Vraj dokáže do seba nasať nielen škodlivé látky, ale aj negatívnu energiu. Ak chcete mať z kúpeľa naozaj osoh, použite kvalitnú morskú, alebo ešte lepšie himalájsku soľ, ktorá obsahuje veľa cenných minerálnych látok a nie je znečistená ropnými látkami z mora, nakoľko sa ťaží v horách. Esenciálne oleje Už niekoľko kvapiek správne zvoleného esenciálneho oleja dokáže zázrak takmer na počkanie, veď o bylinkových siliciach je známe, že upokojujú, zlepšujú náladu, zmierňujú bolesť hlavy či dýchacie ťažkosti. Samozrejme, mnohé z nich majú i priaznivé účinky na pokožku. Stačí si vybrať ten správny.  Relaxačnú kúpeľovú soľ s rozmarínom a harmančekom Relaxačná kúpeľová soľ s rozmarínom a harmančekom je bohatá na minerály z Mŕtveho mora, ktoré priaznivo vplývajú na regeneráciu pokožky. Rozmarín a harmanček zasa upokojujú! Do tejto soli sa jednoducho zamiluje každý, kto má rád pobyt vo vani napustenej horúcou vodou.  Všetky prísady do kúpeľa nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Liečivé rastliny majú veľkú moc a niektoré dokážu pomôcť aj s ťažkosťami, ako sú unavené oči a opuchy okolo nich. S týmito problémami si poradí kombinácia očianky lekárskej a aloy, ktoré sú skombinované v očnom géle od firmy Omega Pharma. Očianka lekárska je odnepamäti používaná pri ťažkostiach s očami a aloa je preslávená svojimi hojivými a hydratačnými účinkami. Ak teda často bojujete s opuchmi okolo očí, máte unavené oči z čítania alebo dlhej jazdy autom, nemohli ste si vybrať lepšie. Okrem toho sa gél výborne vstrebáva a nezanecháva na pokožke nepríjemný mastný film. Výborný je aj ako podklad pod mejkap, čiže ho môžete používať každý deň. Prospeje zraku i pokožke.

Stačí ich dať na niekoľko minút do mikrovlnnej rúry, poprípade do chladničky, a potom si vychutnávať príjemné teplo či chlad. Obklady majú schopnosť uvoľniť napnuté svaly a aj priniesť úľavu od bolesti. Jednoducho sú skvelé na relax. Chýba vám relaxačný vankúšik na dlhé zimné večery? Vyberte si z našej ponuky. Nahrievací vankúš Klasik Vankúš je naplnený pšenicou a levanduľou, čiže príjemne zahreje i vonia. Levanduľa je výborná na upokojenie i pre lepší spánok. Rozhodne skvelá kúpa! Tento vankúšiť si môžete kúpiť aj v tvare obdĺžnika, ktorý sa hodí na obklady bedrovej chrbtice alebo v tvare, ktorý je špeciálne určený pre krčnú chrbticu.  Nahrievací vankúš Classic Tento vankúšik má univerzálny tvar štvorca – pomôže pri menštruačných bolestiach, bolesti chrbta či tráviacich ťažkostiach. Naplnený je kôstkami. Vankúš možno použiť na teplé i studené obklady. Všetky uvedené nahrievacie vankúše nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/pristroje-a-pomocky/c5866.htm. Zdroj foto: pixabay.com   

Neviete si ani len predstaviť, že by ste vyšli medzi ľudí bez mejkapu? Myslíte si, že by ste vyzerali neatraktívne? Omyl! Stačí si osvojiť niekoľko trikov, ktoré rozožiaria vašu prirodzenú krásu a nereálne sa stane skutočnosťou. Krása je najmä o vnímaní seba samej Ani ten najdokonalejší mejkap vás neurobí krásnou a žiadanou, pokiaľ o svojich kvalitách nebudete presvedčená vy. Ak sama seba vnímate ako krásnu bytosť, potom vás tak vidí aj vaše okolie. Naopak, v prípade, že si neveríte a pochybujete o sebe, podobne o vás zmýšľajú aj vaši blízki, kolegovia v práci, muži na ulici. Začnite sa mať rada a nebojte sa občas vyjsť von upravená, ale bez mejkapu! Možno vás reakcie príjemne prekvapia. Nepodceňte úsmev Úsmev je sexi a je nákazlivý. Rozdávajte radosť žiarivým úsmevom – pravidelne navštevujte zubára, aspoň raz do roka si doprajte dentálnu hygienu a pri umývaní zubov používajte kvalitné produkty. Sústreďte sa na pokožku Na vzhľade pokožky sa do veľkej miery odzrkadľuje váš životný štýl a starostlivosť. Skúste staviť na ľahkú a pestrú stravu, kvalitný pitný režim, dostatok odpočinku a bežnú starostlivosť o pleť obohatiť o čisto prírodné produkty v podobe panenských olejov či masiek na tvár pripravených z domácich surovín. Nepodceňte obočie V tomto smere sa oplatí vyzdvihnúť prirodzený vzhľad obočia. Teda odstráňte prebytočné chĺpky a obočie si učešte kefkou na obočie. Ak to budete robiť pravidelne, pokožku v týchto oblastiach prekrvíte a časom bude vaše obočie hustejšie.  V prípade, že je nevýrazné, stavte na permanentný mejkap. Bez mejkapu nemusí byť úplne bez mejkapu Medzi kozmetickými produktmi nájdete aj také, ktoré prirodzene zdôraznia vašu krásu. Jedná sa o transparentné riasenky, telové očné tiene či bezfarebné lesky na pery. Vlasy sú korunou krásy Ak stavíte na prirodzený mejkap, platí to dvojnásobne. Našťastie, dnes existuje toľko kvalitných vlasových produktov, že mať krásne vlasy môže mať každá z nás. Veď aj z jemných vlasov sa dá vyčariť objem a farbeným sa dá dodať lesk. Nakoniec ešte pridávame rýchly návod na to,  ako byť sexi v priebehu niekoľkých minút bez mejkapu (odporúčame však použiť aspoň korektor na zamaskovanie drobných nedokonalostí a farbu na líčka): Po čistení zubov masírujte kefkou aj pery. Výborne ich prekrvíte. Potom im doprajte hydratačný krém.  Následne si pleť vyčistite hydratačným pleťovým gélom či pleťovou vodou a pomalými pohybmi naneste denný krém. Samozrejme, v okolí očí použite očný krém. Obočie zbavte prebytočných chĺpkov a prečešte kefkou – môžete použiť aj tú, ktorá vám zostala z minutej riasenky. Drobné nedokonalosti zamaskujte korektorom – platí to pre vyrážky i kruhy pod očami. Riasy vytočte klieštikmi a prejdite bezfarebnou špirálou. Nakoniec použite jemnú farbu na líčka a pery dotvorte bezfarebným leskom na pery. Celý návod na vytvorenie dokonalého vzhľadu bez mejkapu nájdete v tomto videu: Zdroj: youtube.com Chýba vám bezfarebná špirála či farba na líčka? Tieto a mnoho ďalších produktov nájdete aj v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Jesenné počasie dáva zabrať nielen našej nálade, ale aj pokožke. Chlad, vietor a dážď v kombinácii s pobytom vo vyhriatych bytoch ju vysušujú. V dôsledku toho je napnutá, začervenaná, šúpe sa a často aj štípe. Jednou z možností, ako tomu predísť, je dôsledná hydratácia a výživa. To znamená, že pokožke treba pravidelne dopriať denný a nočný krém pre suchú a citlivú pleť, dostatočne piť a prijímať jedlá, ktoré sú bohaté na vitamíny, minerály, stopové prvky, kvalitné proteíny a zdravé tuky. Ako si však pomôcť rýchlo, keď potrebujete okamžitú pomoc? Pripravte si nasledovné suroviny: olivový olej čerstvo vytlačenú šťavu z citróna prírodné mydlo Najprv si tvár umyte pomalými a krúživými pohybmi prírodným mydlom, aby ste ju zbavili všetkých nečistôt. Následne mydlo opláchnite a vatový tampón namočte do olivového oleja, a naneste na pleť. Nechajte pôsobiť 15 minút. Ak by sa vám zdalo, že olej sa rýchlo vstrebáva, tak pokožku ním ešte priebežne natrite. Po uplynutí doby zvyšky olivového oleja obrúskom odstráňte a pleť tonizujte citrónovou šťavou. Ak by vám nerobila dobre, tak tento krok vynechajte. Na záver opláchnite vodou a jemne osušte. Ak máte potrebu, použite ešte hydratačný krém. Ak tento postup zopakujete viac dní za sebou, vysúšaniu pokožky sa vyhnete úplne a bude žiariť aj počas pochmúrnych jesenných dní. Celý postup nájdete aj vo videu:  Zdroj: www.youtube.com

Stredomorská strava je bohatá na zeleninu, ovocie, celé zrná, orechy a strukoviny. Dôležitou súčasťou tohto štýlu stravovania je, samozrejme, olivový olej a nesmie chýbať pohár kvalitného červeného vína denne. Takisto je potrebné jedlo si vychutnávať v spoločnosti rodiny a priateľov. O stredomorskej strave vieme, že pomáha nielen s udržaním štíhlej postavy, ale aj zdravia. Národy, ktoré holdujú tomuto štýlu stravovania, sú známe napríklad tým, že sa u nich vyskytujú kardiovaskulárne ochorenia len v malej miere. Pozitív je však oveľa viac. Len nedávno prišli vedci s tým, že konzumácia stredomorskej stravy znižuje riziko vzniku kolorektálneho karcinómu až o neuveriteľných 86 percent. Pričom podľa odborníkov stačí konzumovať aspoň tri zložky stredomorskej stravy. Kolorektálny karcinóm vzniká v dôsledku nízkeho príjmu vlákniny a, naopak, neprimeranej konzumácii červeného mäsa, alkoholu a kalorických potravín. Do pokusu bolo zapojených 808 osôb vo veku 40 až 70 rokov. Ak teda chcete pevné zdravie a štíhlu postavu, zaraďte do svojho jedálnička čo najviac potravín patriacich do stredomorského štýlu stravovania. A nezabudnite si jedlo vychutnávať! Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Biely íl je veľmi obľúbenou kozmetickou ingredienciou, ktorú môžete použiť na ošetrenie celého tela. Ako ho ešte nemáte, čo najskôr to napravte. Prírodný kozmetický íl je nabitý minerálnymi látkami prírodného pôvodu. Má detoxikačné vlastnosti, čiže dokonale pokožku vyčistí a zároveň ju vyživuje. Po jeho použití sa nemusíte báť, že pokožka bude mať sklony k vysúšaniu či olupovaniu. Práve naopak! Je stvorený na celkové zlepšenie stavu pokožky. Pomôže aj v prípade, že trpíte nevzhľadnou pomarančovou kožou. V tom prípade ho pravidelne nanášajte na postihnuté miesto. Ako sa biely íl používa? Stačí, keď ho zmiešate s vodou, alebo čajom podľa vlastnej voľby. Výborný je harmančekový, zelený či levanduľový. Samozrejme, dá sa použiť aj ako ingrediencia do kúpeľa. Biely íl nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/.

Pre krásne a upravené obočie je fixačný gél priam nevyhnutnosťou. My vieme, ako si doma pripravíte taký, ktorý vášmu obočiu naviac prospeje! Všetko, čo budete potrebovať je: aloe vera gél ricínový olej tekutý vitamín E Príprava fixačného gélu Zmiešajte si 1 lyžičku aloe vera 2 lyžičky ricínového oleja a 2 kapsule tekutého vitamínu E v nádobke a zmes poriadne premiešajte. Hotovo! Skvelý prírodný fixačný gél, ktorý vaše obočie nielen zafixuje, ale ho aj rozmazná je hotový! Spôsob použitia Obočie si pri líčení upravte ako zvyčajne. Keď budete s výsledkom spokojné, na malý štetček alebo hrebienok si naneste štipku fixačného gélu a opatrne ho naneste na obočie. Hotovo! Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.  

Na rok 2016, kedy naša krajina prechádzala obdobím deflácie, teda obdobím, kedy ceny tovarov a služieb vrátane potravín v obchodoch klesali, si už takmer nepamätáme. Počas roka 2017 mala inflácia už stúpajúcu tendenciu. A v roku 2018 tomu nebolo inak. Rast spotrebiteľských cien sa ešte viac rozbehol. A tak kým spotrebiteľské ceny v roku 2017 sa medziročne v priemere zvýšili o 1,3 %, tak v uplynulom roku už rástli dynamickejšie, a to takmer dvojnásobne rýchlejšie [v priemere o 2,5 %]. Na základe najaktuálnejších decembrových čísiel spotrebiteľské ceny merané národným CPI indexom medziročne vzrástli o 1,9 % a medzimesačne klesli o -0,1 %. V medziročnom porovnaní sme si však vlani priplatili aj za ostatné položky spotrebného koša – hlavne v hoteloch, kaviarňach a reštauráciách [v priemere o 3,4 %], za bývanie a energie [v priemere o 2,1 %], či za služby v zdravotníctve [o 1,6 %] a za oblečenie a obuv o 1,5 %. Minulý rok nás lacnejšie nevychádzala žiadna položka spotrebného koša. Jedine ceny na poštách a v telekomunikáciách v priemere za celý rok 2018 stagnovali, teda zostali nezmenené.  

Toto video vzniklo ako experiment, lenže keď tvorcovia uvideli výsledky, natočili spot, na ktorom môžete vidieť detaily z rozmrazovania rozličných druhov ovocia či zeleniny. Pozrite sa, ako sa rozmrazujú jahody, zmrzlina či granátové jablko: Zdroj: youtube.com Páčilo sa vám toto video? V sekcii Zábava a zaujímavosti ich nájdete oveľa viac a nezabudnite nahliadnuť aj do nášho e-shopu. 

Chutných receptov na sladké dobroty nie je nikdy dosť, a preto tu máme pre vás ďalší jednoduchý a rýchly recept. Čo budete potrebovať? 110 g masla 2 šálky kokosového cukru 3 PL kakaa ½ šálky mlieka trošku soli 1 ČL vanilkového extraktu ½ šálky arašidového masla 3 šálky ovsených vločiek Ako na to? Maslo, cukor, kakao, mlieko a soľ priveďte do varu na miernom ohni. Odstavte, pridajte vanilkový extrakt, arašidové maslo a ovsené vločky. Cesto nechajte chvíľočku zhustnúť a potom lyžicou dávajte kôpky na plech vystlaný papierom na pečenie. Po stuhnutí môžete koláčiky servírovať ku káve či čaju. Je vám niečo nejasné? Pozrite si nasledovné video: Zdroj: youtube.com Veľa skvelých receptov na sladké dobroty nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com    

Radi pridávate ku kupovaným darčekom niečo originálne z „vlastnej dielne“? Výbornou voľbou je príprava sladučkých medovníčkov, ktoré ozdobíte, alebo môžete urobiť domáce čokoládové bonbóny či inú maškrtu podľa gusta obdarovaného. Ak vás to do kuchyne príliš neláka, darujte svojim milovaným nejakú milú dekoráciu. Neviete, ako nejakú roztomilú ozdôbku vyrobiť? Pozrite si nasledovné video! Zdroj video: www.youtube.com Skvelé darčeky nájdete aj na: http://darceky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Pravdepodobne sa vám to už niekedy stalo - zub vás rozbolel práve vtedy, keď to bolo najmenej vhodné. Čo však robiť, kým sa dostanete k zubárovi? Ak lieky na utlmenie bolesti nebudú dostatočne fungovať, určite vyskúšajte toto. Jediné, čo budete potrebovať, je pohár teplej vody a 1/2 PL soli. Soľ rozmiešajte v teplej vode a niekoľkokrát denne si týmto roztokom prepláchnite úste. Uvidíte, že sa vám uľaví. Prečo je to tak? Slaná voda je totižto vynikajúcim dezinfekčným prostriedkom. Má však tiež aj ďalšie skvelé účinky - dokáže zmierniť opuch ďasien a vďaka svojim dezinfekčným účinkom dokáže nepríjemnnú bolesť dočasne zmierniť.  Veľký výber pomôcok na dentálnu hygienu nájdete v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk.  

Je vaša pleť náchylná na tvorbu vrások a chcete tento proces zvrátiť? Máte pokožku unavenú, pretože žijete v strese alebo ste ju vystavili nadmernému slneniu? Vyskúšajte ružový pleťový olej v ampulkách. Jedná sa o špeciálnu 7-dňovú kúru, ktorá sa skladá z aplikácie ružového oleja na pleť. Ružový olej sa nachádza v siedmich samostatných ampulkách, to znamená, že je zachovaná jeho maximálna kvalita. Na pokožku sa nanáša vždy večer po dôkladnom očistení. Poprípade môžete kúru využiť tak, že ju budete používať dvakrát týždenne, čiže vám vydrží mesiac. V akých prípadoch kúru oceníte? Hodí sa pre unavenú pleť, ktorá má sklon k tvorbe vrások – pleti dodáva pevnosť a pružnosť. Je teda prostriedkom, ako spomaliť starnutie organizmu. Ocenia ju aj majiteľky suchej pleti  v dôsledku nadmerného slnenia či pôsobenia suchého vzduchu. Ak máte najviac vrások okolo očí, môžete ju aplikovať iba na túto oblasť. Čo všetko ružový olej obsahuje? Okrem oleja z ruže v ňom nájdete mandľový, jojobový, pupalkový a broskyňový olej. Nechýbajú ani viaceré éterické oleje. Ružový pleťový olej v ampulkách nájdete v e-shope tu: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Máte doma mačku a radi by ste jej ponúkli hračku, ktorá podporí jej lovecký pud? Vhodnou voľbou je myšia rodinka na pružine. Myšia rodinka na pružine je nápaditá hračka, ktorá u mačky podporí lovecký inštinkt a zároveň ju zabaví napríklad v čase, keď nie ste doma. Myšia rodinka na pružine má rozmery 15 x 22 cm. Je zhotovená z plyšového materiálu a kovových pružín. Myšky sú v sivej farbe s ružovými uškami a základ tvorí hnedý plyš. To znamená, že aj keď hračku umiestnite do interiéru, pôsobí veľmi vkusne.

Polyfenoly patria medzi najúčinnejšie antioxidanty, ktoré chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi, pričom oxidačný stres spôsobuje vznik mnohých ochorení i predčasné starnutie. Podľa odborníkov existuje viac ako osemtisíc rozličných polyfenolov, ktoré sú prirodzene zastúpené v množstve potravín a nápojov. Polyfenoly ovplyvňujú farbu ovocia a zeleniny, ich chuť a arómu a tiež oxidačnú stabilitu. Tieto antioxidanty majú vedecky preukázané účinky chrániť človeka pred chorobami (rakovina, srdcovocievne ochorenia, cukrovka...), prospievajú tráviacemu a dýchaciemu ústrojenstvu i nervovej sústave, podporujú zdravie kostí, prispievajú k regulácii hladiny krvného cukru, pomáhajú udržiavať zdravú hmotnosť, krásnu pokožku, silné i zdravé nechty. Ak si teda chceme udržať zdravie a vitalitu do vysokého veku, nemali by sme polyfenoly vo svojom jedálnom lístku opomínať.  Ako zabezpečiť telu dostatok polyfenolov? Základom je pestrá strava, v ktorej by nemalo chýbať ovocie (bobuľové ovocie, granátové jablko, grep, pomaranč...), zelenina rôzneho druhu, koreniny (klinček, badián, škorica, oregano), semienka (ľanové, chia...), ale ani nápoje, ako je zelený či rooibos čaj, kvalitná káva či červené víno, v ktorom je zastúpený významný antioxidant resveratrol. Potraviny pre zdravie i štíhlu líniu nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Nebaví vás odstraňovanie chĺpkov holením, pretože chĺpky rýchlo narastú a sú ešte pevnejšie? Nevyhovuje vám epilácia, pretože je bolestivá a chĺpky aj v tomto prípade opäť narastú? Dajte šancu laseru. Laserový odstraňovač chĺpkov "Yes" biely LAHC6 (Yes Laser Hair Remover) je určený na odstraňovanie chĺpkov na tele a tvári. Prístroj funguje v dvoch režimoch – prvý z nich je zameraný na jeden chĺpok, čiže laser zasiahne len chlp, nie oblasť okolo neho. Druhý režim obsiahne až 60 chĺpkov. Takisto je možné zvoliť si intenzitu prístroja, pričom k dispozícii je päť možností. Najlepšie na laserovom odstraňovaní chĺpkov je to, že postupne sa ich môžete zbaviť natrvalo. Len si to predstavte, že budete mať stále dokonale hladké nohy! Nie je to lákavá predstava?

Každé dieťatko by si malo pod stromčekom nájsť darčeky, ktoré ho potešia. Dôležité je však aj to, aby aspoň niektorý z darčekov rozvíjal detskú fantáziu či schopnosti dieťaťa. Ak takýto darček hľadáte, venujte svojmu potomkovi pod stromček kreatívny set 1000 Krtek JM. Čo všetko set obsahuje? Samozrejme, základ tvoria maľovanky, kde je hlavným hrdinom známa postavička krtka. Na ich vyfarbovanie môžu detičky použiť 10 vodových farieb, ktoré budú na papier nanášať dvomi pribalenými štetcami. V sete nechýbajú ani 3 pečiatky s poduškou, samolepky a vodolepky. Ak dieťa nebude chcieť maľovanky vyfarbovať farbami, môže využiť voskové pastelky. Tento set poskytne dieťaťu dokonalý priestor na realizáciu a vám voľné chvíľky, počas ktorých si budete môcť oddýchnuť.   

Originalita, výnimočnosť, chuť experimentovať je to, čo každého muža v posteli uchváti. Mnoho žien ale ostáva vo vákuu poznania, že stačí dať večer nôžky od seba a muž bude šťastím bez seba. Ako ho uspokojiť? Posuňte milostné praktiky Buďme úprimní a povedzme si otvorene, že konzervatívci sa červenajú už len pri slove misionár. Pritom ide o milostný štandard, ktorý sa síce oplatí na začiatku milostného života, ale páry, ktoré pri ňom ostanú, sa rútia do permanentnej nudy. Napredujte. Trend celoživotného vzdelávania sa nemusí predsa týkať len takých nepríjemností ako sú jazykové, či počítačové kurzy. Vzdelávať sa dá aj celkom príjemne a uvidíte, že tento výnimočný prístup k sexu každý muž ocení. Nenechajte spať svoje ohanbie Kedysi sa depilovaným rozkrokom mohli hrdiť len francúzske prostitútky, dnes sa tento „letný“ strih skrýva skoro v každých ženských nohavičkách. Príčinou bola údajne hygiena, no dnes už nie je podstatné, či máte chĺpky, alebo nie. Pre vaše zdravie je to rovnocenné. Muži sa preto veľmi potešia, ak im raz za čas spravíte prekvapko účesom niže pása. Pásik, srdiečko, šípka, niekedy len tak na prírodno, či vsadiť na epiláciu? Nech sa poteší nielen telesne, ale aj vizuálne. Viac sexuálnej aktivity vám zaručí zdravé telo. Nezabudnite zamieriť na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Poteniu sa samozrejme predovšetkým v lete úplne vyhnúť nedá, no možno viete, aké nepríjemné vedia byť "mapy" na oblečení spôsobené nadmerným potením. My ale vieme, ako si boj s týmto problémom zjednodušíte. Použite dezinfekčný prostriedok na ruky Ak vás trápi nadmerné potenie, no doma ste si zabudli dezodorant a nemáte možnosť osprchovať sa, naneste si na papierovú vreckovku dezinfekčný prostriedok na ruky a osviežte ním najproblémovejšie miesta, ako napr. podpazušie. Touto rýchlou pomocou sa zbavíte nepríjemného zápachu. Skúste si pripraviť tento prírodný "izotonický" nápoj Budete potrebovať:  2 PL sóda bikarbóny 1 PL soli 1 PL cukru 1 liter vody Ak vás čaká náročný deň - či už kvôli stresu alebo nadmernej fyzickej aktivite, tento nápoj vám môže s nadmerným potením pomôcť. Antiperspiranty si vyberajte starostlivo Čím je prípravok agresívnejší, tým viac dráždi pokožku a tá sa následne tým viac potí. Pri výbere skúste dbať na to, aby váš antiperspirant obsahoval čo najviac prírodných zložiek. Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Kvety majú svoju symboliku. Možno nimi vyjadriť tie najvrúcnejšie city, sympatie, priateľstvo, ale aj menej príjemné veci. Naučte sa rozumieť ich reči! Ruža je kráľovnou všetkých kvetín a jej význam treba odvodiť od farby. Biela ruža znamená čistotu, žltá žiarlivosť, oranžová túžbu a červená lásku. Fialky sú vyjadrením lásky. Ak vám chlap dá modré fialky, túži po vašej láske! Biele symbolizujú vyprchajúce šťastie. Gerbera je znakom úprimnosti. Pri karafiátoch je potrebné opäť rozlíšiť farbu – červené znamenajú obdiv, žlté sklamanie. Narcisy sa spájajú s prehnanou sebaláskou. Darovaním kytice azaliek vám muž hovorí, aby ste na seba dávali pozor. Pozor, fuksiou vám môže chlap vyjadriť lásku a svoju túžbu po tom, aby ste ho aj vy milovali. Kamélie predstavujú prianie šťastia. Ak sú ružové, značia mužovu túžbu po vás a červené to, že ste zmyslom jeho života. Darovanie levandule môže predstavovať to, že muž má pocit, že nie ste k nemu úprimná. Ľalie sú symbolom nevinnosti, ale nie vždy. Biela značí čistotu, žltá falošnú krásu a červená je odkazom toho, aby ste toľko netúžili po hmotných veciach. Kosatce sú kvetmi porozumenia. Konvalinky majú dodať sebadôveru. Margarétky nevyjadrujú nič iné ako sladké „milujem ťa“. Orchidea je vyjadrením jedinečnosti. Máte radšej kvalitnú kávu či čokoládu ako kvety? Potom svojho chlapa naveďte na našu ponuku špičkových čokolád a prvotriednych káv na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.  

Trápia vás vlasy bez objemu? Nestrácajte nádej, tieto tipy vám s týmto problémom môžu pomôcť! Hrajte sa s dĺžkou vašich vlasov Ak sú vaše vlasy stále bez objemu a príliš im nepomáha ani lak na vlasy či tužidlo, popremýšľajte nad zmenou strihu. Prevzdušnenie účesu či skrátenie vlasov dokáže hotové divy! Nebojte sa experimentovať s farbami Áno, farby síce vlasy ničia, ale nemusíte spraviť nejakú ráznu zmenu a použiť agresívne farby. Popremýšľajte napríklad len nad ombré, ktoré dokáže opticky vlasom dodať neuveriteľný objem.  Používajte primerané množstvo tužidla Je dôležité zvoliť si to správne množstvo, inak môže mať tužidlo úplne opačný efekt. Aké je ale to správne množstvo pre váš tip vlasov? Riaďte sa nasledovným pravidlom: pre krátke vlasy použite množstvo vo veľkosti orecha pre strede dlhé vlasy použite množstvo vo veľkosti vajíčka pre dlhé vlasy použite množstvo vo veľkosti tenisovej loptičky Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Vápnik patrí medzi dôležité minerály v našom tele – je potrebný pre pevné a zdravé zuby i kosti, predstavuje prevenciu osteoporózy, znižuje krvný tlak, reguluje výmenu draslíka a horčíka atď. Väčšina z nás si s obsahom vápnika spája hlavne mlieko a mliečne výrobky, no pravda je taká, že kalcium sa nachádza aj v iných potravinách. Ktoré sú to? Prezradí video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre zdravie nájdete v e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Pripadá vám toto tvrdenie trochu od veci, keďže stále počúvame o tom, aké je dôležité mať normálnu hmotnosť a hlavne množstvo telesného tuku? Lenže podľa vedcov je oveľa podstatnejšie to, ako máme tuk na tele rozmiestnený. V rámci tejto štúdie odborníci analyzovali dáta, ktoré pochádzali od 16 000 žien a zistili, že ženy s väčším pozadím sú nielen inteligentné, ale aj odolné proti chronickým ochoreniam. U týchto žien bolo preukázané, že majú aj nižšiu hladinu cholesterolu a glukózy a zvýšené hladiny dôležitých omega-3 nenasýtených mastných kyselín, ktoré sú u mnohých z nás deficitné, pretože jeme veľa polotovarov a nedostatok kvalitných rýb.  Nebezpečné pre zdravie je veľké bruško Doteraz sme boli zo strany odborníkov upozorňovaní najmä na to, že si treba dávať pozor na nebezpečný brušný tuk. U žien hrozí zvýšené riziko vzniku ochorení pri obvode pása nad 80 centimetrov, u mužov nad 94 cm. To znamená, že táto štúdia je vlastne potvrdením toho, že je dôležité nielen celkové množstvo telesného tuku, ale aj jeho rozmiestnenie na tele. Najviac sú civilizačnými chorobami ohrození tí, ktorí majú typ postavy jabĺčko. Majitelia postavy typu hruška, čo je aj prípad tejto štúdie, sú na tom podľa všetkého dobre. Takže, ak máte väčší zadok, nič si z toho nerobte. Podľa vedcov je to zdravotná výhoda, minimálne v porovnaní s tými, ktorí majú tuk uložený na bruchu.

Keď doma máte ratolesť, určite viete, že dať jej do ruky fľašku a niekam si odskočiť je takmer istou zárukou toho, že fľaška bude do pár sekúnd rozliata. To sa vám však s touto fľaškou už nikdy nestane. Jej výhodou totiž je, že obsahuje slamku, ktorá sa dá ľahko sklopiť a ani pri páde z nej teda nevytečie ani kvapka. Tvar fľašky bol navyše navrhnutý tak, aby sa dieťatku držal čo najlepšie.  Unikátna silikónová slamka tiež podporuje zdravý spôsob pitia a vyrobená je z mäkkého silikónu, ktorý je šetrný k citlivým detským ďasnám a prvým zúbkom. Fľaška je vhodná pre deti od 12 mesiacov a neobsahuje bisfenol.  

Radi si večer pred spaním prečítate nejakú dobrú knihu? Ak áno, starosti vám možno robí zlé osvetlenie. V dôsledku toho môže byť váš zrak namáhaný. Ak si však zrak namáhame pričasto, môžeme si spôsobiť viacero nepríjemných problémov. K tym najčastejším patria napríklad opakujúce sa bolesti hlavy, ktoré nám vedia život poriadne znepríjemniť.  Ak chcete týmto problémom predísť, zadovážte si túto praktickú mini LED lampu, ktorú si jednoducho upevníte na svoje dioptrické okuliare. Už nikdy vás tak nemusia trápiť problémy so slabým osvetlením - či už pri čítaní alebo pri iných činnostiach, pri ktorých nosíte okuliare.  Kontaktné šošovky Lensso+ kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk

Pokiaľ vo vás zobudili jarné lúče túžbu po turistike, nezabudnite sa v prírode dostatočne chrániť proti kliešťom, pretože mnohé z nich sú infikované. Ako na to? Tip číslo 1: Vyrobte si rozmarínový repelent Proti kliešťom môžete vyskúšať tento domáci recept – liter vody dajte zovrieť, vhoďte do neho vetvičku čerstvého rozmarínu a nechajte lúhovať pokojne aj 30 minút. Potom repelent preceďte a pridajte do neho polievkovú lyžicu vínneho octu. Repelent prelejte do fľašky s rozprašovačom a uchovávajte v chladničke. Tip číslo 2: Prírodný repelent Effitan Prírodný repelent Effitan je účinným bojovníkom proti kliešťom, ale aj komárom a ovadom. Jeho plusom je to, že vás nielen ochráni, ale sa aj stará o pokožku, pretože obsahuje aloe vera i kokosový olej v bio kvalite. Po nanesení vás proti kliešťom chráni úžasných 6 hodín, čiže nemusíte úzkostlivo sledovať čas, kedy treba repelent naniesť znovu. Stačí ho rovnomerne naniesť na miesta, ktoré chcete ochrániť pred nežiaducimi návštevníkmi. Tento i ďalšie repelenty nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Aj stravovanie prešlo rôznymi trendmi. Dnes mnohí z nás uprednostňujú zdravé večere, ako napríklad zeleninový šalát s chudým mäsom. No nie vždy to bolo tak. Veď posúďte sami. Zdroj video: youtube.com Pestrú škálu receptov nájdete aj v kuchárskych knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ušetria vám nielen množstvo času a energie, ale aj vaše peniaze. Tieto 4 skvelé triky vám určite odporúčame osvojiť si.  Účes ako z pláže Chcete mať krásne vlny, akoby ste práve vyšli z morskej vody? Profesionálni kaderníci odporúčajú pridať 3 časti morskej soli do 2 častí šampónu (napr. 3 PL soli a 2 PL šampónu). Túto zmes poriadne zamiešajte a klasicky si ňou umyte vlasy. Uvidíte, aké nádherné budú po vysušení! Najlepší prírodný peeling Ani v obchodoch nenájdete naozaj nič lepšie. Jednoducho vám stačí zmiešať kokosový olej a namletú kávu v pomere 1:1. Takýto peeling si naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15-60 minút. Následne opláchnite vlažnou vodou a hotovo - môžete sa tešiť z krásne hebkej pleti . Príliš tmavý make-up Trafiť ten správny odtieň make-upu býva niekedy poriadne náročné. Keď už si aj myslíte, že sa vám to podarilo, po príchode domov zistíte, že odtieň vám vlastne vôbec nesedí, a že ho skreslilo osvetlenie v drogérii. Ak je make-up príliš tmavý, poradíte si veľmi jednoducho - zmiešajte ho s hydratačným krémom. Takto ho môžete pokojne používať.  Skvelý bojovník proti čiernym bodkám Ak vás trápia upchaté póry a čierne bodky, skvele ich odstránite týmto domácim receptom. Tentokrát vám stačí zmiešať 3 PL medu a 1 ČL škorice. Potrite si touto zmesou problémové partie, nechajte pôsobiť 5 minút a zmyte vlažnou vodou. Procedúru zopakujte niekoľkokrát do týždňa - výsledky vás veľmi príjemne prekvapia.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Trend pochádzajúci z Kórey sa dostáva do celého sveta... Už ste o ňom počuli? Ak ste milovníčkou kaviáru a radi si ho doprajete ako príjemné spestrenie jedálnička, tento nový kozmetický trend vás istotne poteší. "Narodil" sa v Kórey, no obľubu si už získal po celom svete. Ženy si na tvár dávajú 2 vajíčka kaviáru ráno - kvôli hydrátacii a 3 vajíčka večer - na obnovenie pokožky. Na trhu sa už samozrejme začali objavovať aj krémy s pridaným kaviárom, väčšinou však samozrejme nejde o 100% prírodný produkt. Používanie kaviáru na tvár na kozmetické účely teda samozrejme je mimoriadne nákladnou procedúrou, no ženy po celom svete si ju nevedia vynachváliť. Odvážili by ste sa na ňu aj vy? Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Rybí olej môžeme pokojne zaradiť medzi superpotraviny. Okrem iného je bohatý na omega-3 nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú vo väčšine prípadov v našej strave deficitné. Tieto zdravé tuky majú pritom veľa pozitívnych účinkov na naše zdravie – pôsobia protizápalovo, znižujú hladinu cholesterolu v krvi, posilňujú imunitu, prospievajú zraku i koži atď. Nuž a veľmi dôležité sú aj pre zdravie bábätka, takže by ich mali v dostatočnom množstve prijímať aj tehotné ženy. Rybí olej v tehotenstve Užívanie omega-3 tukov je dôležité aj v tehotenstve pre zdravie bábätka a to nielen z dôvodu vývinu mozgu a budovania imunity. Podľa vedcov z University of Waterloo v Kanade, ženy, ktoré počas tretieho mesiaca tehotenstva užívali 2,4 g omega-3 tukov denne, znížili riziko vzniku astmy u svojho dieťaťa až o 31 percent. Omega-3 tuky, konkrétne EPA a DHA sa nachádzajú hlavne v morských rybách, ktoré žijú v studených arktických vodách.   Ako to celé prebiehalo? Vedci sa zamerali na takmer 700 žien, ktoré sledovali počas gravidity a potom ešte týždeň po pôrode. Následne po dobu piatich rokov sledovali detičky, ktoré sa týmto ženám narodili. Nuž a výsledky už poznáte. Kde omega-3 tuky nájdete? Najlepším zdrojom omega-3 tukov sú morské ryby. Napríklad sto gramov tepelne upraveného lososa obsahuje 1,8 g týchto tukov, o niečo menej ich obsahujú ančovičky, sardinky či atlantický sleď. Dobrým zdrojom je však aj ľanový olej, konopné semiačka či mandle. Zdravé tuky i množstvo ďalších dôležitých výživových doplnkov nielen pre budúce mamičky nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Istotne viete, že najväčším nepriateľom štíhlej línie sú sacharidy. Tie sa však vo zvýšenom množstve vyskytujú aj v niektorých druhoch ovocia, ktoré sa na prvý pohľad môže "tváriť" zdravo. Tieto jeho druhy si preto radšej doprajte len v naozaj obmedzenom množstve. Hrušky Hrušky sú síce veľmi chutné, no majú jednu veľkú nevýhodu. Vaše črevá môžu veľmi zaťažiť a ak ich zjete priveľa, riskujete nepríjemnú zápchu. Hrozno Hrozno by ste mali taktiež konzumovať len v obmedzenom množstve. Jeho zvýšený príjem b vám totiž nemusel spraviť dobre. Môže totiž uškodiť ako vašej postave, tak aj vášmu celkovému zdraviu. Hrozno obsahuje veľa cukru, jeho povrch je ťažko stráviteľný, semená môžu podráždiť črevá a kyseliny v ňom poškodzujú zubnú sklovinu. Banány O tom že počas diéty by ste ich mali výrazne obmedziť, ste už možno počuli. Môžeme povedať, že sú priam "energetickou bombou". Obsahujú taktiež látky, ktoré zabraňujú rozkladu tuku vo vašom tele.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Milujete kávu aj počas horúcich letných dní? Potom si pripravte írsku ľadovú kávu. Čo budete potrebovať na 2 až 4 porcie? 2 šálky silnej kávy (dajte zamraziť do nádobky na ľad) 1 ½ šálky kondenzovaného mlieka (takisto dajte zamraziť) 120 ml írskej whisky ½ šálky smotany na šľahanie (vyšľahať) roztopená čokoláda podľa chuti Ako na to? Zmrznutú kávu, kondenzované mlieko, írsku whisky, šľahačku a čokoládu dajte do mixéra. Zmixujte a podávajte. Skvelé druhy káv nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ak sa snažíte schudnúť alebo udržať si štíhlu líniu, určite by vás zaujímalo, či existujú potraviny, z ktorých môžete zjesť viac, no nepribrať. Máme pre vás dobrú správu - áno, existujú! Patrí medzi ne týchto 20 jedál, ktoré teda pokojne zaraďte do svojho jedálnička, a to aj vo väčšom množstve. Zeler Baklažán Doma vyrobený popcorn (pozor, nie kupovaný polotovar!) Pomaranče Grepy Mandarínky Melón Morské riasy Cuketa Uhorky Červená repa Slivky Černice Vajíčka Ananás Jablká Hlávkový šalát Jahody Brokolica Karfiol Zdravé potraviny pre vašu líniu nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Jane Austenová asi netreba nikomu prestavovať. Jane Austenová je označovaná ako najlepšia anglická prozaička, ktorá prežila celý svoj život s rodičmi a nikdy sa nevydala. Aj napriek tomu sú jej knihy plné lásky, ktorá je často v rozpore s rozumom či spoločenskými konvenciami. Inak tomu nie je ani v úspešnom románe Emma z prostredia anglickej "lepšej spoločnosti". Príbeh sa odohráva v 19. storočí, kde by bolo akékoľvek porušenie spoločenských konvencií chybou, ktorú by spoločnosť odsúdila ako neodpostiteľnú, V tejto dobe boli city a vzťahy ľudí výrazne ovplyvnené výškou majetku a ich zväzky neboli výsledkom lásky, ale veľakrát výsledkom akejsi racionálnej dohody. V každom prípade ide o knihu, ktorá vás nudiť určite nebude.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Cvikla patrí medzi najzdravšie potraviny – je zásobárňou železa, karotenoidov, vitamínov C a K, antioxidantov a mnohých ďalších. Vďaka svojmu jedinečnému obsahu pomáha s podporou pamäťových schopností, prospieva svalstvu, dodáva energiu, pomáha tráveniu, detoxikuje, reguluje hladinu cukru v krvi a takisto znižuje krvný tlak, ktorý je jednou z hlavných príčin kardiovaskulárnych ochorení. Potvrdila to štúdia vedcov z University of Guelph v Kanade. Tí tvrdia, že ak sa cviklová šťava konzumuje pravidelne v rozumnom množstve, má schopnosť znížiť krvný tlak. Je to vďaka zastúpených dusičnanom. Vedci to zistili pozorovaním 20 ľudí, ktorí prijímali cviklovú šťavu alebo placebo. Pozor na množstvo! Koľko cviklovej šťavy vypiť? Denne by ste nemali vypiť viac ako 100 ml, alebo zjesť viac ako 200 g, pretože to môže spôsobiť tráviace ťažkosti. V tomto prípade teda platí, že menej je viac. Tipy na konzumáciu cvikly Ako cviklu konzumovať? Pripravte si napríklad smoothie. Zmixujte 1 ks cvikly, 1 jablko, 1 – 2 cm kúsok zázvoru a čajovú lyžičku citrónovej šťavy. V prípade potreby zrieďte s vodou. Výborná je aj grilovaná. Stačí ju očistiť, nakrájať na menšie kúsky, dochutiť bylinkami a soľou, pokvapkať olivovým olejom a dať do rúry zapiecť.  Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Horúci vzduch vlasom neprospieva – vysušuje ich a sú náchylnejšie na štiepenie. Preto je dôležité vlasy sušiť studenším vzduchom po pramienkoch vo vzdialenosti minimálne 20 cm a vyhnúť sa dlhšiemu zotrvávaniu fénu na jednom mieste. Nevyhnutná je aj kozmetika, ktorá vlasy ochráni pred teplom. Ak sa chystáte na dovolenku, oceníte cestovné balenie spreju pre tepelnú úpravu vlasov. Sprej je stvorený na ochranu vlasov pred fénovaním i žehlením, zároveň vlasy vyživuje a vyhladzuje. Vďaka nemu si zachovajú zdravý vzhľad a na dotyk budú hebké a krásne lesklé. Ako sa cestovný sprej pre tepelnú úpravu vlasov používa? Skôr, ako začnete s jeho nanášaním, tubu pretrepte. Potom ho nastriekajte zo vzdialenosti 20 cm na vlhké vlasy a môžete začať s fénovaním. Ak sa chystáte vlasy žehliť, sprej nastriekajte na suché vlasy. Kozmetiku na vlasy nájdete v e-shope tu: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Odšťavovanie je veľmi vhodný spôsob, ako si spraviť osviežujúci a zdravý nápoj. No pozor. nie vždy sú takéto vitamínové bomby pre organizmus dobré. Nie po jedle Ovocné, ale aj zeleninové šťavy je vhodné piť minimálne 20 minút pred jedlom, alebo namiesto jedla. Nikdy ich nepite po jedle. Dôvod je ten, že šťava veľmi rýchlo začne kvasiť a ak ňou zalejete ťažké jedlo, tak určite nebude strávená tak rýchlo, aby bola zdravá. Neodkladajte ju Ak ovocie a zeleninu odšťavíte, je najlepšie šťavu čo najskôr vypiť. Najmú pri odstredivých odšťavovačoch je to vhodné urobiť najneskôr do 15 minút. Šťavy sú totiž oddelené od vlákniny a príliš rýchlo oxidujú. Pre zlepšenie zdravia navštívte: http://zdravie.eiffeloptic.sk/   

Chcete vedieť, ako vyzerala spodná bielizeň napríklad v päťdesiatych rokoch minulého storočia? V tom prípade si pozrite toto video. Zdroj: youtube.com Spodnú bielizeň nájdete aj v našom e-shope na: http://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Kúpeľ má mnoho pozitívnych účinkov na organizmus – uvoľní telo, pomáha upokojiť a pokiaľ pridáme vhodné ingrediencie, tak aj očisťuje, posilňuje, zlepšuje náladu alebo prospeje dýchacím cestám. Ak patríte medzi milovníkov domácich kúpeľov a radi do nich pridávate rôzne ingrediencie, potom určite vyskúšajte kúpeľ s epsomskou soľou a dubovou kôrou. Epsom soľ je vlastne prírodná forma soli horčíka, ktorá upokojuje a uvoľňuje svalstvo. Dubová kôra priaznivo vplýva na pokožku a dýchacie cesty. Ako si kúpeľ pripraviť? Základ je vedieť, že na každých 25 – 30 kg vašej hmotnosti, treba pol šálky soli. Teda ak máte 60 kíl, jednoducho do vody nasypete hrnček epsomskej soli. Následne si vychutnávajte kúpeľ po dobu 40 minút.

Zvýraznite krásu svojich pier pomocou tohto univerzálneho a veľmi obľúbeného lesku na pery. Praktický, účinný a veľmi obľúbený. Presne tak by sme mohli charakterizovať lesk na pery Baby Lips od Maybelline. Tento lesk len jemne podtrhne prirodzený odtieň vašich pier, takže vďaka nemu budú vaše pery vyzerať síce neodolateľne, no zároveň úplne prirodzene.  Lesk má zároveň hydratačné účinky, takže sa vám skvele hodí aj na nadchádzajúce zimné obdobie. Má hladkú textúru, nelepí a obsahu a jeho aplikácia je vďaka jeho aplikátoru naozaj veľmi jednoduchá a pohodlná.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Určite aj vy máte svoju obľúbenú obuv. Ak chcete, aby vám tieto topánky vydržali čo najdlhšie, je nevyhnutné pravidelne im dopriať dôkladnú starostlivosť. Nie je to pritom nič náročné, úplne stačí, ak svoje topánky pravidelne ošetríte týmto dezinfekčným sprejom. Hubí baktérie, vírusy a plesne, dezinfikuje obuv, odstraňuje nepríjemné pachy, nezanecháva škvrny ani zvyšky mastnoty, neodfarbuje a navyše disponuje jemnou a sviežou vôňou.  Dezinfekcia obsahuje aktívne činidlo na pohlcovanie zápachu a zahubí 99,9% baktérií, vírusov a plesní, ktoré sú zdrojom nielen zápachu, ale aj ochorenia kože nôh. Je skvelý na dezinfekciu športovej i vychádzkovej obuvi, ale napríklad aj na lyžiarky.