Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Kefír má mnoho pozitívnych účinkov na zdravie, a preto by mal byť zastúpený v zdravom jedálničku. Čo by ste mali vedieť o tomto kvasenom mliečnom produkte? V prvom rade podporuje zdravie kostí, spája sa s potenciálnym znížením rizika vzniku rakoviny, priaznivo vplýva na trávenie, zlepšuje stav niektorých alergií, ale je aj výborným prostriedkom na podporu obranyschopnosti.  Kefír je totiž nabitý rozličnými zlúčeninami a živinami, ako napríklad biotín či kyselina listová, ktoré pomáhajú posilňovať obranyschopnosť. Samozrejmosťou je obsah probiotík, nevyhnutných pre zdravie a kondíciu čriev. Špeciálnym probiotikom v kefíre je Lactobacillus kefiri, ktorý nájdeme jedine v tomto mliečnom produkte. Spája sa s ochranou pred baktériami, akú sú salmonella či E.coli, ktoré dokážu so zdravím poriadne zamávať. Oplatí sa ho pravidelne konzumovať aj vtedy, keď človek trpí kvasinkovými infekciami, napríklad vaginálnou kvasinkovou infekciou spôsobenou premnožením kvasinky Candida albicans. Viac o zdravých potravinách sa môžete dozvedieť aj z kníh na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Pokiaľ dávate svojim deťom radi darčeky, ktoré ich nielen zabavia, ale aj rozvíjajú ich tvorivé schopnosti, popremýšľajte aj nad modelovacou hmotou. V čom je box 12 druhov zvieratiek Paulinda Fun 4 One výnimočný? Vďaka boxu modelovacích hmôt si môžu deti vytvoriť niekoľko pestrofarebných zvierat, ako napríklad psa, nosorožca, vtáka, sovu či pandu. V každom balení v boxe sú vždy aj oči, aby dané zviera bolo naozaj autentické. Samozrejmosťou je jednoduchý návod, ako sa k danému zvieratku dopracovať. Každé zvieratko obsahuje 28 + 8 g modelovacej hmoty, ktorá sa vyznačuje niekoľkými plusmi. V prvom rade je mäkká a poddajná, čiže stvorená pre malé detské ručičky. Ľahko sa z nej modelujú aj drobnosti. Garantovaná je tiež zdravotná nezávadnosť a čistota. Vás ako rodičov poteší fakt, že modelovacia hmota nešpiní pracovnú plochu. Okrem toho dobre drží pokope, pri sušení sa rozťahuje a dlhodobo si zachováva pestré farby. Pokiaľ uschne, udrží si svoj tvar, ale to neznamená, že je už nepoužiteľná – stačí ju nastrihať do téglika a do polovice zaliať vodou. PO niekoľkých dňoch ju stačí hniesť rukami a je pripravená na opätovné použitie.

Manuka med pochádza z Nového Zélandu a obsahuje špeciálne zlúčeniny, ktoré disponujú antibakteriálnymi, protizápalovými a antioxidačnými účinkami. To znamená, že výnimočne prospieva aj pokožke – má vynikajúce hojivé účinky, čo môže byť na nezaplatenie práve pri akné. Čo budete potrebovať na prípravu masky na tvár? Stačia vám na to 2 ingrediencie, a to manuka med a škorica. Konkrétne zmiešajte med a škoricu a rozpustite ich vo vodnou kúpeli. Potom naneste vlažnú masku na tvár, nechajte 15 minút pôsobiť a zmyte. Všetko pre krásnu pleť nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Určite ste už niekde počuli o tom, že ak človek túži byť milovaný, začať by mal od seba. Nielen tým, že bude lásku rozdávať, ale predovšetkým tým, že začne mať rád sám seba.  Pravdou je, že ak chcete, aby bol váš vzťah pevný a trvácny, mali by ste poznať nasledovné pravidlo: Na to, aby ste milovali niekoho iného, najprv musíte mať radi seba.  Mať rád samého seba nie je sebectvo a sebaláska vám nepridá ani korunu na vlastnú hlavu. Je to iba stav, kedy budete rešpektovať a prijímať všetky vaše priania a pocity. Znamená to, že nikdy sa nezradíte kvôli pochybným pôžitkom alebo kvôli niekomu, komu budete ľahostajní. Milovať seba vám umožňuje zachrániť svoju vlastnú tvár a konať s dôstojnosťou v každej situácii. Ak viete, ako mať rád seba samého, budete s ostatnými ľuďmi zaobchádzať s láskou a rešpektom a váš partner nikdy nespraví niečo, čo by bolo proti vašej vôli. Nezabúdajte preto, že ak chcete lásku dostať, musíte ju najprv dať sebe.  Množstvo motivačnej literatúry zameranej na osobný rozvoj nájdete v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk.   

Leto a letné dovolenky majú nezameniteľné čaro, no prinášajú so sebou aj riziká v podobe kliešťov, uštipnutia hmyzom, alebo pádu spojeného s odreninami či drobnými rankami. Na kúpalisku môžeme „schytať“ plesňové ochorenia nôh alebo sa nám môže na perách objaviť herpes. Ak nechcete nič nechať na náhodu, vezmite si so sebou jednu z týchto silíc. Levanduľový esenciálny olej Má analgetické, antibakteriálne a antiseptické vlastnosti. Vďaka tomu sa hodí na zmiernenie bolesti svalov a chrbta, urýchľuje hojenie drobných rán, popálením a odrenín, výborne odpudzuje hmyz, eliminuje stres a úzkosť. Čajovníkový esenciálny olej Ak sa vám v lete vyhodí na perách herpes, použite naň čajovníkovú silicu. Takisto poskytne pomoc pri plesňových infekciách na nohách. Oceníte ju aj v prírode, pretože jej vôňa odpudzuje dotieravý hmyz. Esenciálny olej z citrónovej trávy Sviežo voňajúci esenciálny olej má protiplesňové, insekticídne, antiseptické a protizápalové vlastnosti. Skvelo vyčistí rany, odpudí hmyz, vydezinfikuje nádoby, ak táboríte vonku a tiež je bojovníkom s únavou.   Mnoho ďalších skvelých esenciálnych olejov nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj: pixabay.com

Okuliare na čítanie bude skôr či neskôr potrebovať každý z nás. Ak ich potrebujete už teraz, no neviete nájsť nijaké, ktoré by sa vám zapáčili, tieto to možno zmenia.  Tieto čierno-vínové okuliare značky Tony totižto pristanú naozaj väčšine žien. Navrhnuté boli tak, aby bol ich dizajn nadčasový, no zároveň štýlový a aby ladili takmer ku každému vášmu outfitu. Okuliare sú vyrobené z veľmi príjemného plastového materiálu, takže vám nebudú prekážať ani pri dlhšom čítaní. V našej ponuke si ich môžete zakúpiť s rôznymi dioptriami, a to od +1.00 až po +3.50.  

Počet chorých na chrípku v tomto období narastá. Ak sa nechcete zaradiť medzi nich, mali by ste v prvom rade dbať na posilnenie obranyschopnosti. Skvelý spôsob, ako to urobiť, je dopriať si správne potraviny. Ktoré sú to? Kyslá kapusta Počas chrípkového obdobia je kyslá kapusta na nezaplatenie. Okrem vitamínu C v nej nájdete aj probiotiká, teda prospešné črevné baktérie, posilňujúce imunitu. Obsahuje aj vitamíny skupiny B, draslík, železo a ďalšie biologicky aktívne látky, ktoré naše telo potrebuje na správne fungovanie. Rakytník rešetliakový V sto gramoch plodov rakytníka sa nachádza až 520 mg vitamínu C, ktorý je kľúčový pre obranyschopnosť. Na trhu zoženiete napríklad včelí med s obsahom rakytníka, rakytníkovú šťavu lisovanú za studena, tinktúry či čaje. Voľba je na vás. Chren Aj chren je slušnou zásobárňou vitamínu C a antioxidantov, konkrétne izotiokyanátov, ktoré stimulujú biele krvinky. Okrem toho má antibakteriálne vlastnosti a výborne pomôže pri prechladnutí a chrípke. Ak sa potrebujete zbaviť hlienov, je výbornou voľbou.  Všetko pre zdravie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Pšeno je vynikajúcim spestrením jedálneho lístka. Má skvelú chuť, obsahuje veľa živín a je bez lepku, čiže je vhodné aj pre ľudí s celiakou. Aké živiny sa v pšene nachádzajú? Tak napríklad komplexné sacharidy, z ktorých sa energia uvoľňuje postupne, čiže jeho konzumácia nespôsobuje prudké kolísanie hladiny krvného cukru a inzulínu. Za zmienku rozhodne stoja prospešné mastné kyseliny, vápnik, horčík, železo, ale aj vitamíny skupiny B. To znamená, že sa jedná o potravinu, ktorá je pre naše zdravie prospešná.  Ako pšeno pripraviť? Pri pšene je dôležité premytie v horúcej vode, inak môže byť horšie stráviteľné. Potom ho zalejte vodou v pomere 1:3, priveďte k varu a varte 15 až 20 minút. Môžete ho podávať namiesto bežných príloh. Samozrejme, dá sa pripraviť aj pšenový nákyp a mnohé iné pochúťky.   

„Chutí“ dotieravým komárom vaša krv a máte telo posiate svrbiacimi štípancami? Chystáte sa na letné grilovanie s rodinou či priateľmi a hľadáte spôsob, ako sa pred týmto dotieravým hmyzom ochrániť? Skúste naše tipy. Nadopujte sa béčkom Vitamíny skupiny B sa spájajú aj s ochranou proti komárom. Konkrétne, ľudia, ktorí majú v tele vyššiu hladinu vitamínu B1, nie sú pre komáre atraktívni, pretože im „smrdia“. Keďže vitamín B1 patrí do skupiny B vitamínov, ktoré v tele fungujú ako jeden tím, je vhodné dopriať si ho spolu s ostatnými B vitamínmi. Používajte repelent Na letnej grilovačke alebo v prírode oceníte repelent. Môžete si ho kúpiť v lekárni, drogériách alebo pripraviť doma. Komáre odpudzuje napríklad čajovníkový olej, rozmarín alebo alpa v kombinácii s klinčekmi. Receptov nájdete na internete neúrekom. Noste dlhé rukávy Komáre sú aktívne hlavne večer a obľubujú miesta pri vode. Ak sa chystáte grilovať, oblečte si ľahké oblečenie s dlhým rukávom. Ochráni vás pred vznikom štípancov a budete sa cítiť pohodlne, aj keď sa vonku ochladí.  Pomôžu aj fakle V špecializovaných obchodoch zoženiete fakle, ktoré majú schopnosť komáre odpudiť a zároveň slúžia ako skvelá dekorácia. Vhodnou voľbou sú napríklad citronelové fakle. Repelenty, ktoré vás ochránia proti komárom, nájdete v e-shope tu: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Vlasy sú korunou krásy každej z nás, preto by sme starostlivosť o ne nemali podceniť. Veľmi dôležitým krokom je aj výber hrebeňa, ktorý by vám vyhovoval najviac. Viete, podľa čoho si vyberať? Oválna alebo štvorcová kefa Obe kefy majú podobný účel, a to detailne rozčesať či už vaše suché, alebo mokré vlasy. Jemne zväčšujú objem vlasov a sú vhodné na každodenné použitie, pre všetky typy vlasov. Kefa s prírodnými štetinami Pokiaľ máte jemnejšie vlasy a trápi vás ich lámavosť,  tento typ bude pre vás ideálny. Mäkké vlákno kefy je ideálne aj pre každodenné použitie, pretože sa svojou jemnosťou prispôsobuje každému vlasu. Tvarovacia kefa Má okrúhly tvar a rozličnú hrúbku. Kefa je vyrobená z kovového povrchu s jemnými štetinami, na ktoré pri fénovaní natáčate pramene svojich vlasov. Jeho správnym použitím si dokážete vyčarovať objemný účes plný krásnych, nadýchaných vĺn. Tupírovací hrebeň Tento typ hrebeňa má vo väčšine prípadov tenkú rúčku a ostré, nahusto poukladané zúbky. Ideálny je na vyčarovanie objemu s trvalejším efektom. Tenký hrebeň z umelej hmoty Tenší hrebeň s rovnomerne naskladanými zúbkami z umelej hmoty slúži buď na detailnejšiu úpravu vlasov alebo na ich vyhladenie. Použiť ho však môžete aj ako pomocníka do vašej kabelky a použiť ho v prípade potreby rýchlej potreby úpravy vlasov - úprava vlasov týmto hrebeňom by však nemala byť pričastá, nakoľko môže spôsobiť väčšiu lámavosť končekov. Tangle Teezer: Ideálny pomocník, ktorého si zamilujete Pokiaľ však túžite po hrebeni, ktorý je vhodný na úplne všetky účely a poradí si ako so suchými, tak aj s mokrými vlasmi, určite vyskúšajte prevratný Tangle Teezer. Tento výnimočný pomocník je vyvinutý tak, aby presne kopíroval tvar vašej hlavy a tým poskytol pokožke príjemnú masáž. Zároveň však dokáže vlasy rýchlo a bezbolestne prečesať a zregenerovať od korienkov až ku končekom. Kefa Tangle Teezer je prepracovaná a premyslená do posledného detailu a svoju profesionalitou necháva všetky  ostatné hrebene ďaleko za sebou. Jeho štetiny sú špeciálne rozvrhnuté po ploche kefy a majú ojedinelú schopnosť rozčesať aj vaše spletené mokré vlasy. Česanie vám tak nespôsobí ani najmenšiu bolesť a z  vlastnej úpravy vlasov budete mať dobrý pocit. Väčšina žien si neuvedomuje, že používaním zlých kief sa v dôsledku ťahania a trhania poškodzuje obranyschopnosť vlasov. Tie sú následne krehkejšie, tenšie, strácajú lesk, objem, nehovoriac o nevzhľadných rozštiepených končekoch. Ak sa tieto problémy dotýkajú aj vás, máte teraz šancu túto skutočnosť zmeniť. Po umytí vlasov si ich vždy rozčešte pomocou kefy Tangle Teezer. Pri jej pravidelnom užívaní pocítite zmenu v kvalite vašich vlasov. Jedinečnú kefu Tangle Teezer nájdete aj v našej ponuke, a to hneď v niekoľkých farebných prevedeniach.

Koreňová zelenina je stvorená na chudnutie – vláknina v spojení s vitamínom C, dusičnanmi, betanínom a ďalšími biologickými látkami pomáha, napríklad znížiť krvný tlak, podporiť imunitu i schudnúť.  Áno, cvikla pomáha aj pri chudnutí. To hneď z viacerých dôvodov – obsahuje málo kalórií, ale veľa vlákniny, ktorá dodáva pocit sýtosti, napomáha správnemu fungovaniu čriev a detoxikuje. Bonusom je to, že podľa vedeckých štúdií cviklová šťava vypitá pred tréningom podporuje výkon, čiže čím lepší výkon podáte, tým viac kalórií a tuku spálite. Pri chudnutí je dôležité aj to, aby malo telo dostatok všetkých živín, čo možno zabezpečiť aj pravidelnou konzumáciou cvikly. Ako si cviklu chutne pripraviť? Cvikla je vynikajúca grilovaná, skvelo chutí v šaláte i vo forme polievky. Avšak chutné je aj smoothie. Na cviklovo-mrkvové smoothie budete potrebovať 1 ½ šálky očistenej cvikly, 1 ½ šálky mrkvy, ¼ šálky vody, 4 PL citrónovej šťavy, štipku himalájskej soli a hrsť čerstvej mäty. Všetko suroviny dajte do mixéra a zmixujte dohladka. Ak sa vám zdá smoothie husté, prilejte vodu. Toto smoothie si môžete pokojne dopriať aj na večeru – obsahuje minimum kalórií, ale výborne zasýti.  Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Trávite veľa času na kúpalisku alebo sa chystáte do hôr? Vezmite si so sebou tieto chutné koláčiky – dodajú vám energiu a potešia chuťové poháriky. Čo budete potrebovať? 1 ¼ šálky trstinového, alebo kokosového cukru ½ šálky rozpusteného masla ghí 1 vajce 1 ČL vanilkového extraktu ¼ šálky celozrnnej špaldovej múky hladkej ½ ČL sódy bikarbóny 100 g kvalitnej mliečnej čokolády 100 g horkej čokolády Ako na to? Najprv si predhrejte rúru na 180 stupňov Celzia. Vo veľkej miske vyšľahajte cukor spolu s maslom. Pridajte vajíčko a vanilkový extrakt. Vymiešajte dohladka. Následne pridajte múku zmiešanú so sódou. Nakoniec pridajte kúsky čokolády a nechajte odpočinúť v chladničke. Potom lyžičkou alebo naberačkou na zmrzlinu robte kopčeky a ukladajte ich na papier na pečenie. Dajte upiecť a môžete ísť na výlet :). Celý postup nájdete aj vo videu: Zdroj: youtube.com Myslite na svoje zdravie. Veľa skvelých produktov nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Nejednu ženu trápia vypadávajúce vlasy, s ktorými zvádza väčšinou neúspešný boj. My však vieme, aké potraviny vám pomôžu tento problém zmierniť.  Vypadávanie vlasov môže byť spôsobené buď vonkajšími, alebo vnútornými faktormi. O vonkajšie faktory ide, keď si napríklad zvolíte nesprávny a nekvalitný hrebeň, používate nesprávny šampón, alebo vám pokožka hlavy prechladne. Veľmi častými sú však aj vnútorné príčiny, pri ktorých je vypadávanie vlasov spôsobené nedostatkom istých živín v našom organizme. My však vieme, ktorými potravinami si ich bez problémov dokážete doplniť. Ak vás teda trápi nielen vypadávanie vlasov, ale napríklad aj rozštiepené nechty, pripravte si každý deň tento "zázračný" drink. Dodá vám všetko, čo potrebujete pre krásu vašich vlasov a nechtov.  Budete potrebovať: mrkvu  jablko zázvor banán pomaranč mätu Pripravte si 3 mrkvy, 2 zelené jablká, kúsok zázvoru, 2 banány, jeden pomaranč a niekoľko lístkov mäty. Všetky suroviny dajte do odšťavovača, prípadne do smoothie makera - vyberte si, čo preferujete.  Dobrú chuť!  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Dostali ste chuť na maškrtu a nemáte čas nazvyš? Potom je tento recept pre vás ako stvorený. Čo budete potrebovať? 300 ml kondenzovaného mlieka 2 polievkové lyžice kakaa (odporúčame použiť kvalitné kakao, ktoré má veľa zdravotných benefitov) ½ polievkovej lyžice masla (môžete použiť aj prepustené ghí maslo) Ako na to? Všetky ingrediencie dajte na panvicu a na miernom ohni priveďte k varu. Keď sa suroviny dokonale spoja, dajte ich do sklenenej nádoby a uložte do chladničky. Keď zmes mierne stuhne, vyberte ju z chladničky. Na ruky si dajte kakaový prášok, lyžičkou zoberte primerané množstvo čokoládovej zmesi a vytvarujte guľôčku. Guľôčky ukladajte na tanier a nakoniec ich obaľte v kakau, alebo v kokose, alebo v malých cukríkoch. Fantázii sa medze nekladú. Celý postup nájdete aj vo videu (zdroj: youtube.com):   Chýba vám nejaká surovina na váš obľúbený dezert? Pozrite sa do nášho e-shopu na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Táto skvelá maska vám pomôže s tmavými kruhmi pod očami.  Veľmi príjemne vás prekvapí, aké skvelé účinky má táto domáca prírodná maska na tmavé kruhy pod očami. Skvelé je na nej aj to, že na jej výrobu vám postačia len 4 suroviny, a to: uhorku zemiak med aloe vera Zemiaky pomáhajú pleti lepšie absorbovať prospešné antioxidanty. Obsahujú tiež enzýmy, ktoré pomáhajú rozjasniť pokožku. Med má protizápalové vlastnosti, ktoré redukujú vzhľad tmavých kruhov a tiež vyhladzuje a hydratuje pokožku. Aloe vera má protizápalové, antibakteriálne a liečivé vlastnosti, a uhorka má výrazné osviežujúce účinky. Uhorku a zemiak odšťavte a do tejto tekutiny následne pridajte aloe vera a med, až vám vznikne hustejšia hmota. Tú vložte na 15 minút do chladničky a následne ju aplikujte na problematické miesta. Nakoľko je maska čisto prírodná, pokojne ju aplikujte aj dlhodobo 2x za deň alebo každý večer pred spaním. Množstvo kvalitných prípravkov na starostlivosť o vašu pleť nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.   

Vyhýbate sa otvoreným topánkam, pretože nechcete okoliu ukázať svoje chodidlá? Tento problém vás už viac trápiť nemusí, odstráni ho tento skvelý pilník.  Scholl Velvet Smooth Diamond je rotačný elektronický odstraňovač stvrdnutej kože s diamantovými kryštálikmi. Brúska vďaka rýchlo rotujúce hlave účinne a bezpečne odstraňuje nežiaducu tvrdú a odumretú kožu na pätách. Vaše chodidlá tak zanecháva hladké a hebké na dotyk. Prístroj sa napája na 4xAA batérie, ktoré sú súčasťou balenia. Pilník ľahko zapnete otočením strieborného prstenca, následne ho priložte na pätu a nechajte valček kĺzať po stvrdnutej koži. Odumretá koža sa bude bezbolestne postupne odlupovať a vy sa budete môcť tešiť z krásnych a hebkých chodidiel. 

Tento jedinečný vitamínový a minerálový komplex s pridanými rastlinnými extraktmi bol vyrobený špeciálne pre ženy vo veku od 18 do 39 rokov. Ak do tejto skupiny spadáte, určite čítajte ďalej.  Essential Female Multi je určený na všeobecnú podporu organizmu a na komplexnú prevenciu všetkých problémov, ktoré ženy v tomto veku ohrozujú. Vždy je predsa lepšie problémom predchádzať, než ich riešiť.  Na čo je tento produkt predovšetkým zameraný? - Na podporu vitality a imunity. - Na podporu hormonálnej rovnováhy. - Na zlepšenie psychickej kondície.  - Zlepšenie vzhľadu pokožky, nechtov a svalov.  Essential Female Multi kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk  

Čo tak vyskúšať ich ešte dnes?  #1: Vajíčka + zelenina Vajíčka so zeleniou sú pri snahe o zhodenie zopár kilogramov priam ideálnou voľbou. Zasýtia vás totiž na dlhú dobu a ich účinok sa navzájom znásobuje. #2: Zelený čaj a citrónová šťava Zelený čaj obsahuje obrovské množstvo antioxidantov, zatiaľ čo citrón zlepšuje trávenie, a tak im pomáha lepšie sa vstrebať do vášho organizmu.  #3: Losos + špargľa Losos dodá vášmu telu potrebné množstvo Omega-3 mastných kyselín, zatiaľ čo špargľa zbaví váš organizmus prebytočnej vody.  #4: Avokádo + špenát Obe obsahujú obrovské množstvo minerálov a živín nevyhnutných pre váš organizmus. Avokádo obsahuje taktiež, podobne ako losos, veľa "zdravých" tukov, ktorým by ste sa určite nemali vyhýbať.  Mnoho iných zaujímavostí nájdete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 

Používate mikrovlnnú rúru pravidelne a vyzerá to v nej priam hrôzostrašne? Zbavte sa zaschnutých zvyškov jedla pomocou lacného, ale účinného triku. Jednoducho ošúpte citrón, šupky dajte do sklenej nádoby, zalejte ich vodou a dajte do mikrovlnnej rúry aspoň na 5 minút. Potom špinu jednoducho zmyte hubkou. Návod nájdete aj vo videu: Zdroj: youtube.com Hľadáte užitočných pomocníkov do kuchyne? Kliknite na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/.

Máte chuť na niečo zdravé a chutné? Pripravte si pečené jablká, ktoré sú plnené samými zdravými ingredienciami. Čo budete potrebovať? 2 veľké jablká 1 šálka ovsených vločiek 1 čajová lyžička škorice ¼ ČL mletého muškátového orecha hrozienka podľa chuti 1 PL chia semiačok ¼ šálky vlašských orechov nasekaných nadrobno 1 ½ šálky mandľového mlieka vanilková esencia podľa chuti 1 ½ PL javorového sirupu Ako na to? Najprv si dajte zohriať rúru na 180 stupňov Celzia. Z jabĺk odkrojte vrchnú časť a urobte do nich dieru. Následne do nich dajte zmes ovsených vločiek, škorice, muškátového orecha, hrozienok, napučaných chia semienok, vlašských orechov, mandľového mlieka, vanilkovej esencie a javorového sirupu. Naplnené jablká dajte do rúry a pečte 30 – 40 minút – závisí to od veľkosti jabĺk. K upečeným jabĺčkam môžete pridať napríklad biely jogurt. Množstvo zdravých surovín nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Čierne bodky nás trápia najčastejšie na nose, alebo na brade, avšak objaviť sa môžu kdekoľvek. Ak ste doteraz nenašli spôsob, ako sa ich zbaviť, máme pre vás účinný a lacný tip. Čo budete potrebovať? 1 polievkovú lyžicu želatíny 1 polievkovú lyžicu mlieka Ako na to? Želatínu dajte do misky, pridajte mlieko a urobte kašičku. Tú vložte na 1 minútu do mikrovlnnej rúry. Potom štetcom naneste tekutú pastu na inkriminované miesta a minútu počkajte. Potom masku jednoducho zlúpnite. Všetko pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

O tejto vôni sa hovorí, že ak ju raz žena okúsi, už ju nevymení... Hypnose je orientálno-drevitá vôňa, ktorá vás okamžite zaujme. Je výrazná, no zároveň elegantná a nesmierne pôsobivá. Jej základom je vetiver, vanilka a múčenka. Vôňa ako celok je stelesnením nekonečnej ženskosti a zmyselnosti. A tak, ako zmyselná žena, tak vôňa Hypnose má viacero tvárí. V závislosti od citového rozpoloženia svojej nositeľky vystupujú do popredia jej jednotlivé zložky - či už viac alebo menej intenzívne.  Táto vôňa vám prirastie k srdcu okamžite, nikdy vás neomrzí a vždy sa k nej budete chcieť vrátiť. Na výber máte z dvoch variant, a to 30 ml flakón a 75 ml flakón.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope parfumy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Aspoň to tvrdia odborníci z University of Florida, ktorí sú toho názoru, že kombinácia laktobacilov a bifidobaktérií zmierňuje symptómy alergií. Ako na to prišli? Odborníci sa zamerali na skúmanie 179 zdravých dospelých, ktorí trpeli alergiou. Rozdelili ich do dvoch skupín, pričom jedna dostala kombináciu probiotík a druhá iba placebo. Po ôsmich týždňoch účastníci vypĺňali dotazník, ktorý bol zameraný na zisťovanie výsledkov. Okrem dotazníka vedci analyzovali aj vzorky stolice, aby zistili zmeny. Tí, ktorí užívali probiotiká, udávali zlepšenie kvality svojho života, nielen čo sa týka zlepšenia alergických príznakov, ale aj lepšieho trávenia. Tomu nasvedčovali aj vzorky analyzovanej stolice.  Podľa odborníkov môžu byť teda probiotiká vhodným doplnkom liečby pacientov so sennou nádchou. Širokú škálu produktov pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Používate lepiacu pásku iba na lepenie? V tom prípade sa o veľa ukracujete, pretože aj lepiacu pásku možno zaradiť medzi všestranných pomocníkov v domácnosti. Chcete vedieť, na čo všetko sa dá použiť? Pozrite si nasledovné video: Zdroj: youtube.com Skvelé tipy do domácnosti nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Dnešné deti s radosťou holdujú používaniu moderných technológií a šport je pre mnohé z nich tabu. Ak sa to spojí s nezdravou stravou, ktorá je plná cukru a škodlivých transmastných kyselín a nasýtených tukov, má to nežiaduci vplyv na ich zdravie. Mnoho detí už v útlom veku trpí nadváhou, obezitou, vysokou hladinou cholesterolu, vysokým krvným tlakom či cukrovkou. Ako tomu predísť? Najlepšie je ísť svojim deťom príkladom, aby zdravú stravu a pohyb vnímali ako prirodzenú súčasť života. Nuž a vhodnou motiváciou k pohybu sú aj športové pomôcky, ktoré môžu využívať nielen deti, ale celá rodina. Inšpirujte sa! Hopsadlo Planes, 500 mm, 3,3 eura Táto fitlopta je určená pre detičky do 50 kg. Môžu na nej skákať po byte alebo iba tak sedieť pri pozeraní televízie – už len sedenie na tejto lopte zlepšuje držanie tela, ktoré je u mnohých detí nesprávne. Chyť loptičku, 2,67 eura Pri chytaní loptičiek sa deti zapotia a navyše si tak trénujú koordináciu rúk a očí. Ako vyzerá hra v praxi? Veľmi jednoducho – jeden hodí loptičku a druhý ju chytá do košíka. Tunel na preliezanie, 10,63 eura Táto detská zábavka nesmie chýbať ani v detskej izbe vašich detí. Tunel má dĺžku 180 cm a priemer 45 cm. Vedzte, že vaše deti ho budú milovať. Chcete, aby sa vaše deti viac hýbali? Zahrajte sa spolu s nimi a doplňte arzenál športových hračiek, ktoré nájdete na: http://hracky.eiffeloptic.sk/.

Máte svoje šperky úhľadne uložené? Vieme, že uskladnenie šperkov vie byť poriadnou nočnou morou. Či už bižutériu alebo vzácnejšie kúsky rozmiestnené na rônych miestach a keď chceme nájsť niečo konkrétne, veľakrát je to problém.  Váš problém však môže vyriešiť šperkovnica, ktorá by naozaj nemala chýbať v domácnosti žiadnej ženy. Na vrch tejto si navyše môžete umiestniť nejakú milú fotografiu, ktorá vám pri každom otvorení pripomenie nejakú príjemnú životnú udalosť. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope bytove-doplnky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Máte svoje obľúbené telové mlieko? Ak si vaše srdce nezískalo ešte žiadne, a to pravé stále hľadáte, určite vyskúšajte Paradiso od Roberta Cavalliho.  Paradiso je kvetinovo-drevitá vôňa pre dievčatá a ženy, ktorá je rafinovaná, zmyselná a veľmi ženská. Je to bezstarostná prázdninová vôňa, ktorá sa priam dokonale hodí pre prichádzajúcu jar. Je navrhnutá tak, aby zvýraznila prirodzený šarm ženy a pomohla ženám cítiť sa atraktívne. Na trh bola uvedená v roku 2015 a odvtedy si už získala množstvo milovníčok po celom svete. 

Problémy so spánkom má mnoho ľudí. Niekedy stačí upraviť maličkosti a situácia sa zlepší. Ak máte tieto ťažkosti aj vy, skúste si pripraviť tento sprej pre dobrý spánok. Čo budete potrebovať? 15 kvapiek pomarančového esenciálneho oleja 17 kvapiek cédrového esenciálneho oleja 8 kvapiek esenciálneho oleja vetiver 1 ČL glycerínu 120 ml destilovanej vody 1 ČL epsom soli Ako na to? Do fľaše dajte destilovanú vodu s epsom soľou, potom pridajte zvyšné ingrediencie. Tento sprej môžete nastriekať do vzduchu pred tým, ako pôjdete spať. S nespavosťou vám môžu pomôcť aj bylinky. Tie nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Značku Michael Kors vám pravdepodobne predstavovať netreba. Ide o módnu značku, ktorá je obľúbená predovšetkým u žien, ktoré milujú luxus a eleganciu. Ak k nim patríte aj vy, táto peňaženka vás istotne zaujme. Táto štýlová dámska peňaženka z dielne svetoznámeho návrhára Michaela Korsa v sebe spája kombináciu bielej a zlatej farby, ktorá bude navždy nadčasová. Peňaženku zdobia monogramy značky Michael Kors a disponuje praktickým zapínaním na zips.  Prednú stranu zdobí zlatá ozdoba taktiež v tvare loga a vo vnútri nájdete priehradku na mince, ktorá je uzatvárateľná na zips. Nikdy sa vám tak viac nestane, že drobné mince budete mať rozsypané po celej peňaženke. Samozrejmosťou sú aj dve priehradky na bankovky, praktický organizér na osem platobných kariet, vizitiek či dokladov a dve multifunkčné priehradky.    Peňaženku Michael Kors kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk

Zdroj ilustračnej fotky: pixabay.com Hľadáte darček pre človeka, ktorý je pestovateľom a milovníkom čaju v jednej osobne? V tom prípade neváhajte a potešte ho týmto darčekom. Grow it – Čaj z byliniek je set, ktorý obsahuje všetko potrebné pre vypestovanie byliniek na prípravu lahodných čajov. V sete nájdete 5 vrecúšok s bylinkami, ako je harmanček, medovka, mäta, citrónová tráva a levanduľa. Samozrejmosťou je 5 kvetináčov vylisovaných z vlákien kokosu, ktoré môžete vložiť do ozdobných kvetináčov v exteriéri či interiéri. Nechýba hnojivo v kapsulách, ktoré je potrebné pre výživu rastliniek. Súčasťou setu sú aj tyčky s označením konkrétnej bylinky a návod na pestovanie. To znamená, že obdarovaný nájde v sete všetko potrebné na pestovanie liečivých rastliniek s mnohými pozitívnymi účinkami na telo i dušu.   

Bez nich by sme sa nemohli venovať veciam, ktorým sa počas dňa venujeme. Napriek tomu, že nám preukazujú neoceniteľné služby, neraz sa zabúdame o ne starať a sú suché a popraskané... Hádate správne, reč je o našich rukách. Čo s tým? Samozrejme, základom je pravidelná hydratácia v podobe používania vhodného krému na ruky. Avšak aspoň z času na čas si zaslúžia aj špeciálnu starostlivosť, napríklad v podobe masky. Maska na extrémne suchú pokožku rúk Čo budete potrebovať a ako na to? 1 čajovú lyžičku medu zmiešajte s 2 čajovými lyžičkami extra panenského olivového oleja. Pridajte obsah jednej kapsuly vitamínu E a dokonale premiešajte. Na zahustenie môžete použiť primerané množstvo zomletých ovsených vločiek. Ako masku použiť? Jednoducho ju naneste na ruky, nechajte pôsobiť aspoň 30 minút a zmyte. Masku môžete použiť nielen na ruky, ale aj iné suché časti tela, ako kolená či lakte. Extra tip z nášho e-shopu: Krém na ruky MANDĽOVÉ KVETY Všetko pre krásne a hebké ruky nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Selén je nekovový prvok zo skupiny chalkogény, ktorý má pre ľudský organizmus značný význam. Ak jeho účinky chcete vyskúšať aj vy, pomôžu vám tieto tablety. Selén prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom, čo je v dnešnej dobe mimoriadne dôležité. Prispieva tiež k udržaniu zdravých vlasov a nechtov, normalizuje imunitný systém, prispieva k normálnej činnosti štítnej žľazy. Balenie obsahuje 100 tabliet (+ 7 tabliet zdarma), čo je dávka, ktorá vám vystačí na 3,5 mesiaca. Užívajte 1 tabletu 1x denne a zapite ju dostatočným množstvom vody. 

Odborníci nás neustále upozorňujú na to, že rafinované  obilniny, ako napríklad biela múka, biele pečivo a cestoviny, sú prázdnym zdrojom kalórií. To znamená, že nášmu telu poskytujú iba minimum živín, zasýtia na krátky čas a ak ich konzumujeme veľa, spôsobujú priberanie, inzulínovú rezistenciu a vznik mnohých ochorení. Pred niekoľkými dňami bola v American Journal of Clinical Nutrition zverejnená zaujímavá štúdia, ktorá sa zaoberala tým, čo spôsobí, keď človek vymení rafinované obilniny za celozrnné. Výsledok bol nasledovný – zdá sa, že celé zrná znižujú počet kalórií, ktoré telo absorbuje počas trávenia a zrýchľujú metabolizmus. Z toho vyplýva, že celozrnné výrobky sú dôležitou súčasťou zdravého stravovacieho plánu. Platí to aj pre tých, ktorí chudnú. Ďalšou výhodou celozrnných potravín je, že zasýtia nadlho a nespôsobujú prudké výkyvy krvného cukru. Okrem toho sú zdrojom vlákniny, ktorá prospieva tráveniu a pravidelnému vyprázdňovaniu. Tiež sa spájajú s posilnením imunitného systému. Zdá sa, že cesta k štíhlosti nemusí byť o hladovaní. Ak ste sa rozhodli aj vy pre zmenu, vyberajte si kvalitné celozrnné produkty tak, že si dôkladne prečítate etiketu. Celé zrná rozoznáte aj na pohľad, pretože sú celé, čiže obsahujú aj šupku. Tá je viditeľná aj v múke a v pečive. Pestrú škálu celozrnných produktov nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Niekedy je najťažšou fázou cvičenie vstať z postele a začať. No a v tom veľmi dobre dokáže pomôcť napríklad aj pomocník na zápästí, ktorý vám ukáže ako na tom ste. Monitoruje váš deň Monitor dennej aktivity Polar je špeciálne určený pre ženy. Polar Loop sleduje vaše každodenné pohybovej aktivity na piatich úrovniach intenzity: odpočinok, sedenie, nízka, stredná a vysoká intenzita pohybu. Na základe údajov tak vidíte ako na tom ste so životným štýlom. Koniec sebaklamu Polar Loop podrobne vyhodnotí kedy sa hýbete, ako, či sa prechádzate len ku chladničke, alebo ste si skutočne boli zabehať. Na základe toho vám vyhodnotí životný štýl a vy budete vedieť ako na tom ste v skutočnosti, nie ako sa mnohí presviedčajú, že sú. Aj o tom je super tracker aktivít.

Chcete schudnúť, no nedarí sa vám? Túžite cestovať po celom svete, no myslíte si, že ste na to stará, alebo vám chýbajú peniaze? V tom prípade je toto video stvorené pre vás – Deshun Wang vás presvedčí o tom, že si treba ísť za svojimi snami bez ohľadu na vek. Čo na to poviete? Zdroj video: youtube.com K splneniu svojich snov vám môže pomôcť aj správna literatúra, ktorú nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: lifebuzz.com

Zdroj foto: pixabay.com Väčšina z nás používa mydlo či sprchový gél dennodenne. Preto je veľmi dôležité zvoliť si takú kozmetiku, ktorá bude vyhovovať našej pokožke a dennému používaniu. Výbornou voľbou je mydlo s obsahom čierneho bahna z Mŕtveho mora, ktoré obsahuje viacero cenných zložiek. Jedná sa hlavne o účinné soli a bahno pochádzajúce z útrob Mŕtveho mora. Tie sú obohatené o olivový, kokosový a palmový olej, ktoré pokožku hydratujú, zlepšujú jej pružnosť a aj omladzujú. Nemožno opomenúť skutočnosť, že bahno z Mŕtveho mora aj výborne čistí, odstraňuje odumreté kožné bunky a pokožku zbavuje nadmernej mastnoty. To znamená, že ak budete mydlo pravidelne používať, nedôjde k vzniku komedónov (tzv. čiernych bodiek) a prípadnému vzniku akné. Navyše pokožka bude zdravá, hebká a mladistvá. 

Vznik akné nie je spojený iba s obdobím dospievania. Mnohé dámy trápia nepekné vyrážky i v neskoršom veku. Dôležité je upraviť stravovacie zvyklosti, pravidelne sa starať o pokožku kozmetikou určenou pre aknóznu pleť a úľavu môžu priniesť aj niektorí prírodní pomocníci. Zdá sa, že účinným bojovníkom proti akné je aj klinčekový olej. Podľa vedcov z Indie si dokáže poradiť s niektorými druhmi baktérií, ktoré sú zodpovedné aj so vznikom akné. Stačí, ak svojej pleti doprajete raz týždenne túto masku – zmiešajte 2 čajové lyžičky medu s 3 kvapkami klinčekového oleja a naneste na dokonale vyčistenú pleť. Nechajte niekoľko minút pôsobiť a zmyte. Esenciálne oleje pre zdravie i krásu nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Tipov, ako získať a udržať si dokonale biele zuby je neúrekom. Základom je pravidelná a správna starostlivosť o chrup. Pomôcť môže aj konzumácia potravín s „čistiacimi“ účinkami, ako sú jablko, mrkva, jahody či tvrdé syry. Pomocnú ruku môžu podať aj niektoré bylinky, napríklad praslička roľná či šalvia. Dôležité je tiež vypláchnutie si úst po konzumácii tzv. farbiacich potravín, ako je káva, čaj či červené víno. Na zahodenie nie je ani použitie žuvačky bez cukru po jedle. Vráťme sa však k tomu, čo je základom pre žiarivé zuby – alfou i omegou je správna a pravidelná starostlivosť, pri ktorej nemožno opomenúť vhodnú zubnú pastu. Akú zubnú pastu zvoliť? Máme pre vás skvelý tip.  Bieliaca zubná pasta s bergamotom a citrónovým olejom je určená pre všetkých, ktorí milujú kávu, čaj, červené víno alebo fajčia. Obsahuje totiž zložky, ktoré si s farbiacimi účinkami týchto potravín poradia. Citrónový olej napomáha odstraňovaniu škvŕn zo skloviny, bergamot osviežuje dych a špeciálna zložka Kalident® vypĺňa praskliny a škrabance v zubnej sklovine. Vďaka tejto paste si teda môžete udržať biele zuby i napriek tomu, že patríte k pôžitkárom milujúcim kávu či červené víno. Je to perfektné, čo vy na to? Ak chcete dosiahnuť naozaj výborné výsledky, pastu používajte dvakrát denne a zuby ňou dôkladne vyčistite. Neopomínajte ani používanie medzizubných kefiek a nití, ktoré k dentálnej hygiene patria. V prípade, že máte deti, túto zubnú pastu môžu používať aj ony. Detičkám do 6 rokov však stačí množstvo vo veľkosti hrášku. Všetko pre zdravý chrup nájdete tu: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Zbavujete sa zvyškov laku na nechtoch tak, že odlakovač nanesiete na vatový tampón a niekoľkokrát ním prejdete po každom nechte? Dá sa to aj jednoduchšie. Ako na to? Najprv si pripravte tieto veci: uzatvárateľný sklenený pohárik hubku na riad (poprípade dva kusy podľa veľkosti pohárika) odlakovač Ako na to? Do pohárika natlačte hubku – ak treba, tak ju rozstrihnite na viac častí a tak dajte do nádobky. Potom do nej vlejte odlakovač a pohárik zatvorte. Následne stačí dať do pohárika prst a hýbať ním tak, aby sa odlakovač dokonale dostal na necht. Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Vyčarovať si make-up bez jedinej chybičky vie byť niekedy poriadne náročné. Všetci make-up stylisti sa však zhodujú v tom, že k tomu, aby ste ho dosiahli, je nevyhnutné použitie kvalitného podkladového krému. Vyskúšajte preto tento osviežujúci nemastný krém pre denné aj nočné ošetrenie mladej pleti. Zabraňuje stratám vody z pokožky a zároveň je výborným podkladom pod make-up. PERFECT BASE krém je jemne parfumovaný a výťažky z morských rias, ktoré obsahuje pleť spevňujú a zvyšujú jej pružnosť. Komplex obsiahnutých látok zabraňuje stratám vody z pokožky a tým jej napomáha dlhšie udržať sviežosť, oživuje ju a odstraňuje príznaky únavy. Ide jednoducho o kozmetický prípravok, ktorý si istotne obľúbite už po jeho prvom použití.  Šampón z kaviáru kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk

Hľadáte vôňu, ktorá by bola dostatočne výrazná na to, aby dokázala vystihnúť vašu osobnosť? Ak áno, práve ste ju našli! Je ňou vôňa The One z dielne Dolce & Gabbana. The One Collector od značky Dolce & Gabbana je orientálna, kvetinová vôňa pre ženy, ktoré milujú luxus a dlhotrvajúce a osobité vône. Vôňa sa otvára sa tónmi broskyne, liči, mandarínky a bergamotu, jej srdce je tvorené ľaliou a v závere vôňu zakončuje pižmo, vanilka a ambra. Ak milujete výrazné vône, určite siahnite po The One a neoľutujete. 

Zdroj foto: pixabay.com Predstavte si,  že máte sexi dlhé a husté riasy, ktoré netreba líčiť alebo ich stačí prejsť iba raz maskarou... Je to aj váš sen? Potom si ho splňte! Stačí vlastniť a pravidelne používať toto sérum. Rastové sérum pre aktívny rast rias a obočia (Eyelash Active Serum Extra Care) je určené pre všetky dámy, ktoré majú krehké, riedke, tenké či krátke riasy. Samozrejme, pomôže aj s riedkym obočím. Sérum obsahuje látky, ako napríklad prostaglandín, alou, peptidy, kyselinu hyalurónovú či provitamín B5, známy aj ako pantenol. Vďaka nim môžu byť riady už o 8 – 10 týždňov pravidelného používania hustejšie, pevnejšie a dlhšie. Najideálnejšie je sérum používať raz denne a to večer po odlíčení. Môžete tak urobiť aj ráno, avšak riasenku naneste až o 20 minút.

Respondenti najviac v poslednom roku kupovali na internete oblečenie a obuv (48 %), knihy, elektronické knihy a audio knihy (30 %), produkty pre zdravie a krásu, kozmetiku, drogériu a parfumy (30 %). Top trojka je tesne nasledovaná mobilmi a inými mobilnými komunikačnými zariadeniami (29 %) a vstupenkami na udalosti (27 %). Medziročné porovnanie (2017 vs- 2018) však ukazuje, že kategórie v Top trojke majú klesajúci charakter. Naopak polepšila si kategória „biela technika a domáce spotrebiče“ (nárast z 23 % na 24 %) a „nábytok, bytové zariadenie a doplnky“ (nárast zo 17 na 20 %), čo môže súvisieť aj s boomom rezidenčného výstavby.  Tradične silnou kategóriou v e-commerce je elektronika (na celkovom obrate sa podieľa takmer 50 %). Tento rok bude opäť dominovať aj vianočným darčekom objednaným cez internet v podobe smart hodiniek, fitness náramkov, smart hračiek či smartfónov. V nákupoch budú figurovať aj notebooky a televízory a mimoriadne sa toho roku darí predaju tyčových vysávačov a rôznym kuchynským spotrebičom, mixérom, robotom a kávovarom. Významnými darčekovými kategóriami sú „kozmetika a zdravie“ a „šport“ (športové potreby, odevy a obuv). Zákazníci na tieto Vianoce chystajú s dostatočným časovým predstihom a zodpovedne. Portál Heureka.sk napríklad už eviduje zvýšené vyhľadávanie umelých vianočných stromčekov či oplátkovačov.    

Toto skvelé puzdro vaše okuliare nielenže ochráni, ale aj ich dokonale očistí. Toto praktické puzdro na okuliare je presne tým, čo vaše dioptrické či slnečné okuliare potrebujú. Puzdro o rozmere 17x10 cm totiž vaše okuliare dokonale ochráni pred poškriabaním, ktoré môže okuliare úplne zničiť. Navyše je však vyrobené z kvalitného mikrovlákna, čo znamená, že vám poslúži nielen ako ochranné puzdro, ale zároveň aj ako skvelá utierka, ktorá vám kedykoľvek poslúži na vyčistenie skiel na vašich okuliaroch.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope optika.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Ricínový olej má pozitívne účinky na pleť, vlasy i nechty. Jediné, čo musíte urobiť, je, zájsť do obchodu, kúpiť si ho a pravidelne používať. Olej zo semien ricínu obyčajného poznali už staroveké civilizácie. Používali ho do lámp, ale aj ako prísadu do mastí a balzamov. V období stredoveku sa s ním zoznámili aj Európania, pričom bol ospevovaný ako pomocník pri kožných ochoreniach. Na čo všetko sa dá použiť dnes? Slúži ako podporný prostriedok pre rast vlasov. Ak ho mierne zohrejete a budete pravidelne nanášať na pokožku hlavy, stimuluje vlasové folikuly. Tento postup je však potrebné opakovať každý večer po dobu aspoň dvoch týždňov. Okrem toho zvýrazňuje farbu vlasov, robí ich pevnejšími a bohatšími. Zábaly z ricínového oleja môžu byť prevenciou zápchy. S týmto zistením prišli vedci z Manisa School of Health, Celal Bayar University v Turecku. Ricínový olej zmierňuje bolesť svalov a kĺbov. Ak ste po náročnom tréningu vo fitcentre, naneste ho na boľavé miesta po sprche. Zabijete dve muchy jednou ranou – zmiernite nepríjemnú bolesť a pokožke dodáte množstvo prospešných látok. Máte pleseň na nohách a neviete čo s ňou? Každý večer naneste na nechty či pokožku zohriaty ricínový olej a nechajte pôsobiť po celú noc. O hydratačných vlastnostiach ricínového oleja niet pochýb – používajte ho namiesto nočného krému na tvár i celé telo. Za vyskúšanie stojí aj v prípadoch, že vás trápi akné či bradavice. Ricínový olej údajne pomáha skvalitniť spánok. Vraj si ho stačí naniesť na očné viečka. Ak to aj nepomôže, predídete aspoň vzniku vrások, pretože tento olej má výborné účinky na pleť. Na čo si dať pozor? Ak sa rozhodnete pre ricínový olej, zakúpte si naozaj kvalitný produkt. Najprv ho vyskúšajte na malej časti tela, aby ste zistili, či u vás nevyvolá alergickú reakciu. Ak je všetko v poriadku, môžete ho bez problémov používať. Prírodné oleje, ktoré majú blahodarne účinky na pleť, vlasy i nechty, zakúpite aj v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. 

Zdroj foto: pixabay.com Suché ruky vyzerajú nevábne na pohľad, avšak v prvom rade nepríjemne štípu a pokožka je neprirodzene napnutá. Pomôcť im môžete napríklad zábalom na ruky. Ozdravujúci zábal na ruky s bambuckým maslom pokožku rúk upokojí a do hĺbky vyživí. Okrem bambuckého masla obsahuje aj ďalšie účinné ingrediencie, ako napríklad glycerín, olej zo slnečnicových semienok, extrakty z olív a čerešní, kokosový olej a ďalšie. Vďaka nim zábal perfektne účinkuje a po jeho použití budú vaše ruky božsky jemné a voňavé. Ako sa zábal používa? V prvom rade je potrebné dôkladné umytie rúk. Následne sa na ne nanesie maska, ktorá sa zafixuje nálepkami. Vhodné je masírovanie rúk, ktoré zabezpečí dokonalé vstrebanie zábalu. Odporúčaná doba pôsobenia je 20 minút. Potom sa zábal odstráni a nevstrebané zvyšky možno vmasírovať do pokožky.

Šampón Bed Head Elasticate od značky Tigi je určený pre oslabené vlasy, ktoré posilní a dodá im stratenú energiu a vitalitu. Navracia im stratenú pružnosť a pevnosť vlasového vlákna a zabraňuje poškodeniu a štiepeniu končekov. Viditeľné výsledky spozorujete už ihneď po použití.  Aktívne látky sú: bielkoviny, výťažky z kiwi, vitamíny A, B, C a E – dokonale regenerujú a vyživujú, hydrolyzovaná pšenica a sójové bielkoviny – posilňujú vlasové vlákna, zvyšujú flexibilitu a ozdravujú štruktúry vlasov.

Náušnice sú neodmysliteľnou súčasťou nášho outfitu. Ak si vyberieme správne, dokážu ho podčiarknuť. V prípade, že máte rada originálne a hravé kúsky, tieto náušnice vás rozhodne zaujmú. Náušnice Palace Tieto náušnice sú vhodné najmä do spoločnosti. Stačí si obliecť jednoduché "malé čierne" a vďaka nim budete neodolateľná.  Štýlové náušnice s kryštálmi Indigo Náušnice sú zo striebra a sú zdobené kryštáľmi Swarovski. Takisto patria medzi kúsky, ktoré sú neprehliadnuteľné.  Oceľové náušnice Tommy Hilfiger Nezabúdame ani na fanúšičky športového štýlu. Náušnice Tommy Hilfiger sú stvorené k džínsom a ležérnemu outfitu.  Šperky na rozličné príležitosti nájdete na: https://sperky.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Rebríček obyčajný mnohí z nás považujú za burinu, pretože ho nájdeme takmer všade. Avšak v skutočnosti sa jedná o výnimočnú liečivú rastlinu s viacerými pozitívnymi účinkami na zdravie. Kedy siahnuť po tejto bylinke? Vlastnosti tejto rastlinky oceníte vtedy, ak vás často trápia tráviace ťažkosti alebo potrebujete vhodným spôsobom nakopnúť metabolizmus. Takisto podporuje chuť do jedla a stimuluje tvorbu žlče. Rebríčkový čaj sa odporúča piť aj ženám, pretože zmierňuje nepohodlie počas menštruácie – eliminuje menštruačné kŕče. Ak sa ho rozhodnete na pokožku aplikovať zvonku, výborne ju upokojí. Pitie tohto čaju tiež priaznivo vplýva na hrdlo počas prechladnutia. Ako sa čaj pripravuje? Jedno čajové vrecúško zalejete 0,5 litrom vody a necháte lúhovať 10 minút. Denne si môžete dopriať dva takéto čaje.

Milujete rýchle a chutné dobroty? V tom prípade tu máme pre vás ďalšiu. Čo budete potrebovať? 1 PL masla 2 – 4 kúsky ovsených keksíkov 120 g smotanového syra 2 PL trstinového cukru 3 – 4 kvapky vanilkového extraktu ovocie na ozdobu Ako na to? Roztopené maslo zmiešajte s nadrobenými keksíkmi a utlačte lyžičkou na dno sklenenej mištičky. V druhej miske zmiešajte smotanový syr, cukor a vanilku. Zmes dajte na utlačené keksy s maslom. Misku dajte do mikrovlnky na 3 až 4 minúty na 50-percentný výkon. Potom koláčik vyklopte a ozdobte malinami. Skvelé recepty na rôzne dobroty nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ťažkosti so spánkom trápia veľkú časť našej populácie. Niektorí nemôžu spať preto, lebo ich myseľ pred spánkom „pracuje na plné obrátky“ a nedokážu sa upokojiť, alebo zjedli ťažké jedlo, poprípade spia na nevhodnom matraci či v spálni majú príliš teplo a veľa svetla. Nevhodná je takisto elektronika a modré svetlo, ktoré vyžaruje.  To znamená, že v prvom rade sa treba zamerať na skvalitnenie podmienok pre spánok v spálni. Na upokojenie „rozbúrenej“ mysle je vhodné hlboké dýchanie, meditácia alebo prechádzka na čerstvom vzduchu. Celkovo so spánkom však môžu pomôcť aj niektoré liečivé bylinky, ako napríklad medovka, chmeľ a valeriána. Aké majú tieto bylinky účinky okrem toho, že pomáhajú psychicky sa uvoľniť a ľahšie zaspať? Medovka je výborná na podporu imunity, má antibakteriálne a antiseptické účinky. Okrem toho uvoľňuje hlien, uľaví od migrény a pomáha hojiť rany. Valeriána uvoľňuje svalové napätie, pôsobí proti žalúdočným neurózam i črevným problémom. Chmeľ podporuje trávenie a má antibakteriálne účinky. Prostriedky nielen proti nespavosti nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.    

Chutných receptov na sladké dobroty nie je nikdy dosť, a preto tu máme pre vás ďalší jednoduchý a rýchly recept. Čo budete potrebovať? 110 g masla 2 šálky kokosového cukru 3 PL kakaa ½ šálky mlieka trošku soli 1 ČL vanilkového extraktu ½ šálky arašidového masla 3 šálky ovsených vločiek Ako na to? Maslo, cukor, kakao, mlieko a soľ priveďte do varu na miernom ohni. Odstavte, pridajte vanilkový extrakt, arašidové maslo a ovsené vločky. Cesto nechajte chvíľočku zhustnúť a potom lyžicou dávajte kôpky na plech vystlaný papierom na pečenie. Po stuhnutí môžete koláčiky servírovať ku káve či čaju. Je vám niečo nejasné? Pozrite si nasledovné video: Zdroj: youtube.com Veľa skvelých receptov na sladké dobroty nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com    

Vlasy sú korunou krásy každej ženy, preto by sme im mali venovať potrebnú starostlivosť.    Zmiešajte si svoj kondicionér s vodou Zmiešajte kondicionér, ktorý bežne používate s vodou a výslednú zmes nalejte do rozprašovača. Takýto skvelý "tekutý" kondicionér môžete použiť kedykoľvek v priebehu dňa. Nastriekajte svoje spinky lakom na vlasy Často sa vám z vlasov vyšmkujú, no vy ste boli samozrejme najradšej, keby držali na svojom mieste. Váš problém vyriešte tak, že na ne nastriekajte lak na vlasy! Vlasy si pred ich umývaním vždy učeste Aby ste predišli ich nadmernému vypadávaniu počas umývania, vždy si ich pred sprchovaním prečešte. Nebojte sa použiť kokosový olej Vedeli ste, že kokosový olej pomáha pri boji proti lupinám a regeneruje vašu vlasovú pokožu? Naneste si ho na korienky vlasov na noc pomocou vatového tampónu. Ráno si vlasy umyte šampónom.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Chôdza je pre človeka najprirodzenejším druhom pohybu. Je vhodná pre každého, vrátane ľudí s nadváhou či zdravotnými ťažkosťami. Ak spojíte pohyb po vlastných s čerstvým vzduchom a krásnou prírodou, prospeje to nielen vášmu telu, ale aj duši. Do prírody sa však nemôžete vybrať len tak. Okrem ruksaka s občerstvením budete potrebovať kvalitné funkčné oblečenie a topánky. Iba tak si turistiku skutočne vychutnáte. Ak vám chýbajú turistické topánky, máme pre vás tip. Turistické topánky Tor Summit WP W majú skvelé vlastnosti. Výrobca, firma Hoka One One, ich špeciálne vyvinul pre ľudí, ktorí milujú horskú turistiku, ale ocenia ich aj tí, ktorí majú ťažkosti s dolnými končatinami. Turistické topánky sú špeciálne tvarované, majú kvalitnú podošvu i podrážku.  Vnútro topánky má antibakteriálnu a protipachovú úpravu, čiže topánky si môžete s pokojom vyzuť aj po niekoľkých hodinách bez toho, aby to bolo nepríjemne cítiť. Všetko na turistiku i ďalšie športy nájdete na: https://sport.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com    

Poznáte lapače snov? Je to stará indiánska pomôcka, ktorá pomáhala dobrému spánku. Je ideálny do prostredia, kde sú malé deti, aby im zaplašili nočné mory. Výhodou je, že takýto lapač snov funguje aj na symbolickej rovine. Napríklad v podobe obrazu Zaveste ho do spálne Lapač snov je určite dobrou dekoráciou do spálne, ale nie vždy je možné ho zavesiť do priestoru. Navyše často lapač snov lapá aj prach a pele, čo napríklad pre život s alergikom nemusí byť vôbec vhodné. Lapač snov je ako sigil. Ako obraz niečoho, čo vás spojí s niečím iným, možno duchovným, ako tomu verili starí indiáni a odoženie zlé sny. Presne takto fungujú aj lapače snov nad hlavou v podobe pekných obrazov. Navyše obrázky sú dostatočne malé na to, aby sa zmestili aj do detskej izby.  

Slovensko sa stáva čoraz lákavejšou krajinou aj pre zahraničných turistov. Ak sa aj vy rozhodujete, kam na dovolenku na Slovensku, inšpirujte sa moderným sprievodcom v podobe knihy. Slovensko sprievodca The Rock je nadviazaním na pôvodnú anglickú verziu Spectacular Slovakia. Na takmer 312 stranách nájdete tipy medzinárodného tímu prestížnych anglických novín The Slovak Spectator, čo sa oplatí navštíviť na Slovensku. Novinári sa zamerali na profily miest a pamiatok, hradov, jaskýň, kaštieľov i historických centier. Okrem toho nechýbajú mapy a tipy na miesta, ktorú sú výnimočne zaujímavé.  Prezradia i to, ako a kde ušetriť a naplniť si brucho výbornými špecialitami. Ak sme vo vás vzbudili zvedavosť, neváhajte a knižku si objednajte. Bude nielen skvelou cestovateľskou inšpiráciou, ale aj skvostom domácej knižnice.  Viac zaujímavých tipov nielen na výlety nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Hľadáte nejaký prípravok, ktorý by ochránil vaše vlasy pred teplom pri fénovaní a boli by ste rady, keby sa po ňom navyše vaše vlasy rozčesávali lahšie? Práve ste ho našli! Termoochranný olejový krém Mythic Oil má viac účelov - slúži ako ochrana vlasov pred fúkaním, ako oplachovací kondicionér pre ľahšie rozčesávanie alebo ako starostlivosť pred šampónovaním. S tepelnou ochranou vlasov až do 230 °C je určený pre všetky typy vlasov, má vysokú koncentráciu arganového a mandľového oleja a navyše vaše vlasy vyživuje, chráni a hydratuje.

BB krémy sú určené hlavne na vyživenie a hydratáciu pleti, avšak majú aj určitú krytú schopnosť. Ak vám BB krém nestačí, čo sa týka prekrytia nedostatkov, siahnite po CC kréme. CC krém SPF 20 Mark je stvorený na dosiahnutie dokonalého vzhľadu pleti po celý deň. Dokonale zakryje akékoľvek nedostatky na pleti, ako napríklad vyrážky či pigmentové škvrny. Keďže sa jedná o CC krém, má aj vlastnosť prispôsobiť sa farbe pleti každej ženy, čiže pôsobí prirodzene. Okrem vynikajúcej krycej schopnosti pleť chráni i pred škodlivými slnečnými lúčmi, ktoré ju poškodzujú. Samozrejme, nechýbajú látky, vďaka ktorým je pleť po celý deň vyživená a hydratovaná.

Ak vo vás jar prebudila túžbu očistiť svoje telo a dodať mu energiu, skúste tento nápoj, ktorý je pripravený z mrkvy, spiruliny a čerstvej mäty. Na jeho prípravu budete potrebovať: ½ PL spiruliny v prášku hrsť posekaných čerstvých lístkov mäty 4 mrkvy (ideálne organicky pestované) voda podľa potreby na zriedenie Postup: Všetky suroviny dajte do mixéra spolu s vodou a zmixujte dohladka. Takýto nápoj si doprajte raz denne po dobu niekoľkých týždňov. Prečo tento nápoj funguje? Mrkva je nabitá antioxidantami, ako je napríklad betakarotén a ďalšie karotenoidy. Okrem toho sa v nej nachádzajú vitamíny C, K, vitamíny skupiny B, draslík, železo, meď a mangán. To znamená, že pravidelná konzumácia mrkvy organizmus posilňuje, teda ho robí odolnejším voči chorobám. Podľa vedcov dokonca chráni pred rakovinou pľúc, bojuje proti leukémii i rakovine prostaty. Samozrejme, vďaka betakaroténu a karotenoidom posilňuje zrak a prospieva aj pokožke. Spirulina je morská riasa, ktorá je zdrojom viacerých prospešných látok od antioxidantov, cez vitamíny skupiny B, až po minerály, stopové prvky a vlákninu. Je vedecky dokázané, že spirulina podporuje očistenie tela od toxických kovov, bojuje proti premnoženým plesniam v organizme a vraj napomáha aj pri chudnutí. Čo sa týka mäty piepornej, jej účinky sa spájajú s podporou trávenia, protizápalovými vlastnosťami, ďalej pozitívne vplýva na nervovú sústavu a bojuje proti nespavosti a bolestiam hlavy. Všetko pre zdravie i pohodu nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Silu slnečných lúčov by ste v lete podceniť určite nemali. Určite viete, že v lete by sme opaľovací krém nemali ignorovať, pričom zvýšenú starostlivosť by sme mali venovať predovšetkým tvári. Komfortný krém SPF 50 Anthelios (Cream Comfort) 50 ml ochráni vašu tvár pred slnkom priam dokonale. Krém vám zaistí naozaj vysokú ochranu pred UVA/UVB filtrami. Vlastnosti krému: ochrana SPF 50 pred UVA žiarením vďaka patentovanému filtračnému systému Mexoplex® v kombinácii s termálnou vodou La Roche-Posay, chráni pred spálením, alergickou reakciou a poškodením buniek, bez parfumácie, hodvábna textúra, vhodný pre citlivú pokožku. Stačí, keď krém aplikujete 30 minút pred pobytom na slnku. Aplikáciu opakujte po každom kúpaní, alebo každé 2 hodiny.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Leto je obdobím, keď je vie samota poriadne liezť na nervy. Každý má svoju lásku, s ktorou sa večer prechádza ruka v ruke. Samej sa žiadnej nechce sedieť ani na drinku a o letných športoch nehovoriac. Preto si do letnej prípravy treba okrem formovania bruška do plaviek aj zásady, ako dostať toho pravého, hoci naokolo zúria horúčavy. Balenie a dvorenie v lete má totiž svoje špecifické zákonitosti. Vyvarujte sa vulgarizmu Je jasné, že muža veľmi rýchlo ulovíte, ak si necháte mini sukňu iba ako zabudnutý opasok a miesto trička vám ostane na hrudi „podprsenka“. Lenže toto nie je práve šťastné riešenie. Ulovíte totiž singla, ktorý hľadá ženu na letné „párenie“. Vy ste ale chceli, aby vám letná láska neopadla ani v jeseni a zohrievala aj počas zimy. Takže ak na lov, rozhodne to neprehnať s krátkymi strihmi. Muži majú radi slušivé topánky, letia na nohy odhalené do polovice stehien a pozor, ak si chcete dať niečo na vrch, voľte biele farby a padavé strihy. Nevidno v nich kruhy pod pazuchami, ak budete nervózna a získate aj pocit voľnosti. Hľadanie je základ Leto je obdobím, kedy väčšina ľudí robí iné činnosti, ako počas zimy. Preto aj ten váš pravý bude inde, ako by ste ho očakávali pred pár týždňami. Knihomoli sa vyvlečú z knižníc do parkov. Milovníci hudby navštevujú viac festivaly ako diskotéky. Tí, čo majú radi filmy, mieria do otvorených amfiteátrov. Prečo to hovoríme? Pretože spoločná záľuba je nielen skvelá metóda, ako začať vzťah, ale aj vynikajúca terapia, ako ho udržať, keď občas niečo zaškrípe. Hľadajte mužov so spoločnými záujmami, ktorí trávia svoje letné mesiace v záplave slnečných lúčov. Koketujte opatrne Slnko nad našimi hlavami spúšťa produkciu hormónov šťastia. Preto sú muži omnoho viac náchylní uveriť tomu, že žena o nich prejaví záujem, už len pri letmom úsmeve. Slnko praje láske a ak ste našli muža, ktorý vám stojí za snaženie, choďte na to opatrne. Pokojne stačia úsmevy, letmý dotyk dlaní, pozvanie na prechádzku. V tomto období sa každý omnoho rýchlejšie dovtípi. Nenaleťte Ak sme hovorili o hormónoch lásky a šťastia, je to aj obdobie harašenia. Preto je dobré dvakrát merať a raz konať. Mnoho mužov totiž vo vzduchu zacíti ženský parfum a už by skákali do postele. Skáče sa do bazéna a to každému jasne dajte najavo. Nenaleťte mužovi, ktorý sa tvári ako bonviván, ale pritom chce len overiť, či aj v lete nosíte nohavičky. Preto si ho otestujte pár týždňami chodenia, pretože v opačnom prípade sa môže stať, že zažijete v jednu horúcu noc aj one night stand. A to nie je práve tá spomínaná láska... K zvodnej žene patrí aj dobrá vôňa. Opantajte ho aj na diaľku vôňou z: http://parfumy.eiffeloptic.sk/  

Používame ju dennodenne a hoci si to mnohokrát neuvedomujeme, veľa o nás prezrádza. Reč je o peňaženke. Ak vám tá vaša práve doslúžila, alebo nie ste s ňou spokojná, určite oceníte dámsku hnedú koženú peňaženku Brown ADPW8 značky Lagen. Peňaženka má príjemnú hnedú farbu, nakoľko je zhotovená z prírodnej kože, a je doplnená o ilustráciu Vitruvian Man od Leonarda da Vinciho, ktorá ju robí skutočne originálnym kúskom. Je teda vhodná pre dámy, ktoré hľadajú niečo výnimočné. Niečo, čo ich odlišuje, robí jedinečnými. Samozrejme, peňaženke nemožno uprieť praktickosť – na zadnej strane je zipsové vrecko, nechýbajú priehradky na mince, bankovky i platobné karty. To znamená, že okrem originálneho vzhľadu má táto peňaženka aj ďalšie plus a to, že sa do nej zmestí všetko, čo potrebujete.

Kto by ich nemiloval? Farebné, voňavé, vynikajúce a hravé. Presne také sú nestarnúce lízatká Chupa Chups, ktoré sme milovali nielen v detstve, no neodoláme im ani dnes. Ak takisto patríte k ich milovníkom, náš dnešný "Produkt dňa" vás istotne poteší. Je ním totiž lesk na pery Chupa Chups. A aké sú jeho vlastnosti? jeho súčasťou je pratický štetcový aplikátor, má príchuť lízatiek Chupa Chups, zjemňuje a hydratuje, vaše pery budú zdravé a oslňujúce. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Možno práve v týchto dňoch chystáte všetko potrebné pre bábätko, ktoré sa má o niekoľko týždňov narodiť. Vo výbavičke pre dieťatko by nemal okrem iného chýbať ani odsávač hlienov, pretože ho skôr či neskôr určite využijete. A je lepšie ho mať doma, ako ho potom v prípade potreby narýchlo zháňať.  Azda najlepším riešením je detský odsávač hlienov na vysávač, ktorý je zárukou bezbolestného a hlavne rýchleho odsatia hlienov, čiže dieťatku nespôsobíte zbytočný stres navyše. Tento odsávač si poradí aj s tzv. „zadnými hlienmi“, ktoré sa odstraňujú ťažšie a môžu byť príčinou vážnejších ťažkostí dýchacieho aparátu. Jednoducho, je dôležité sa ich zbaviť.  Odsávač je zhotovený tak, aby sa dal napojiť na akýkoľvek vysávač. Samozrejmosťou je bezpečnosť – nástavec nie je možné vsunúť ďaleko do nošteka, čiže nedôjde k zbytočnému poraneniu slizníc. Nádobka na hlieny sa dá takisto rýchlo a ľahko očistiť.

Potenie je pre človeka prirodzené, avšak zápach potu až taký príjemný nie je. Z toho dôvodu sa stali antiperspiranty a deodoranty neodmysliteľnou súčasťou nášho života. Avšak iba niektorí z nás dbajú o to, aký antiperspirant používajú. Väčšina z týchto produktov obsahuje látky, ako napríklad hliník, ktorých úlohou je zabrániť poteniu. Hoci fungujú, zo zdravotného hľadiska to až taká výhra nie je. Hliník sa spája napríklad so zvýšeným rizikom vzniku rakoviny prsníka či Alzheimerovej choroby. Nehovoriac o tom, že ak ste na pokožke v podpazuší spozorovali začervenanie, svrbenie či pálenie, vinníkom môže byť práve spomínaný hliník. Ďalšou problematickou zložkou deodorantov a antiperspirantov môžu byť parabény, ktoré sa takisto spájajú s rakovinovými ochoreniami, a to najmä s rakovinou prsníka. Ako sa týmto látkam vyhnúť? Riešením sú antiperspiranty, ktoré ich neobsahujú. Jednou z možností je antiperspirant Perspi-Guard Sensitive, ktorý je výborným bojovníkom proti poteniu i zápachu. Výhodou je, že sa môže bez obáv aplikovať nielen v oblasti podpazušia, ale napríklad aj na tvár. Antiperspirant sa používa tak, že sa denne nanáša do oblasti podpazušia či na iné miesto. Výsledky sa dostavia zhruba o mesiac, pričom gél stačí používať každý druhý večer. Pestrú paletu kozmetiky proti poteniu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Cvikla je zásobárňou mnohých prospešných látok, a preto sa jej oplatí dať v jedálničku šancu. Výborná je napríklad cviklová polievka. Čo budete potrebovať? 2 väčšie cvikly, 1 cibuľu, 1 – 2 šálky mlieka, soľ, korenie, šťavu z ½ citróna, kyslú smotanu na ozdobenie Ako na to? Najprv je potrebné ošúpať cviklu. Použite pri tom rukavice, pretože cvikla vám zafarbí ruky. Po ošúpaní červenú repu nakrájajte na kocky, dajte do hrnca, pridajte očistenú cibuľu, zalejte vodou a varte domäkka. Keď je cvikla mäkká, zmixujte ju ponorným mixérom, pridajte mlieko (podľa veľkosti cvikly a požadovanej konzistencie polievky i vodu), dochuťte soľou a korením a po zovretí varte 10 minút. Následne pridajte citrónovú šťavu a na tanieri dozdobte kyslou smotanou. Dobrú chuť :). 

Každý deň svojim deťom opakujeme, aké dôležité je umývať si ruky, pravidelne si čistiť zuby a sprchovať sa. K hygiene však patria aj vône. Ktoré sú stvorené pre deti? Disney Frozen – EDT, 7,31 eura Máša a medveď – EDT, 5,47 eura Disney Frozen - EDT 100 ml + korunka, 18,31 eura Ďalšie skvelé toaletné vody pre detičky nájdete na TOMTO odkaze.

Tehotenský test by mala mať doma každá z nás – môže byť predzvesťou radostnej správy, alebo upokojí, že meškajúca menštruácia nič neznamená. Hoci sú tehotenské testy jednoduché na používanie, mnohé z nás majú stále v ich používaní nie celkom jasno. Čo by ste o nich mali vedieť? Tehotenské testy merajú množstvo HCG hormónov v moči, ktoré sú produkované po uhniezdení embrya v maternici. Najvyššia hladina týchto hormónov je v moči prítomná ráno po prebudení. Preto treba robiť test pri prvom močení.  Mnohí výrobcovia testov udávajú, že ich test ukáže spoľahlivý výsledok už do niekoľkých dní po oplodnení. Avšak spoľahlivý výsledok môžete očakávať až po niekoľkodňovom meškaní menštruácie. Väčšina funguje tak, že papierik sa namočí do moču alebo sa kvapkadlom nakvapká niekoľko kvapôčok do určeného políčka. Vždy je potrebné dodržať dobu odčítania výsledku, ktorú odporúča výrobca. Zvyčajne je to 1 až 3 minúty. Niekedy sa môže stať, že napríklad 30 minút po urobení testu ukáže pozitívny výsledok – ten je však neplatný. Na testoch sú dve políčka – jedno je kontrolné a druhé ukazuje výsledok. Vždy skontrolujte obe políčka. Ak je test pozitívny, treba urobiť druhý. Ak vyjde pozitívny, je vhodné navštíviť gynekológa, ktorý tehotenstvo potvrdí už v skorých štádiách na základe krvného testu. Tehotenské testy nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com