EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Ste v strese? Toto vás upokojí!
Tempo života je rýchle a jeho súčasťou je stres. Vyhnúť sa mu nedá, no môžeme urobiť niečo pre to, aby sme ho lepšie zvládali. Čo je dobré na upokojenie? Meditácia Každý deň si doprajte aspoň 10 minút osamote a meditujte – sústreďte sa iba na prítomný okamih a snažte sa na nič nemyslieť. Môžete si pustiť upokojujúcu hudbu, zacvičiť jogu alebo len tak oddychovať. Hlboké dýchanie Meditácia zahŕňa pomalé a uvoľnené dýchanie. Hlboké dýchanie je o pomalom a hlbokom nádychu nosom, a hlbokom výdychu ústami. Sledujte, ako vzduch prechádza do pľúc, hrudník a brucho sa zdvíhajú a potom zasa klesajú. Hlboké dýchanie sa spája so znížením srdcovej frekvencie i krvného tlaku, a teda eliminuje stres. Strečing Keď sme v strese, tak prietok krvi je obmedzený, svalstvo je stuhnuté a môže bolieť. Čo s tým? Doprajte si niekoľko jednoduchých strečingových cvikov, ktoré zlepšia prietok krvi a precvičia svalstvo. Hudba Hudba je skvelý spôsob, ako si zlepšiť náladu. Počúvať môžete relaxačnú hudbu alebo obľúbené piesne, ktoré vo vás vyvolávajú príjemné pocity. Smiech Smiech stimuluje produkciu hormónov, ktoré zlepšujú náladu a zároveň je telo lepšie zásobované kyslíkom. V stresovej situácii sa skúste postaviť pred zrkadlo a usmiať sa na seba, alebo si pozrite vtipné video. Veľa skvelých tipov nielen o meditácii a pozitívnom myslení nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Túžite po krásnom a mladšie vyzerajúcom krku? Pomôžu vám tieto tipy
Ako ste si už možno všimli, krk je jedným z miest, kde sa začínajú známky starnutia prejavovať medzi prvými. My pre vás však máme zopár tipov, ako tomu predísť. Nepoužívajte priveľa parfumu Parfumy obsahujú alkohol a rôzne aromatizátory, ktoré vysušujú vašu pokožku a znižujú tým jej pružnosť. Ak ste zvyknuté naniesť si parfum počas dňa viackrát, je lepšie ho použiť len na zápästie. Správna hydratácia Pokožku je nevyhnutné hydratovať nielen zvnútra (dostatočným príjmom tekutín), ale rovnako tak aj zvonka, a to kvalitnými hydratačnými krémami. Pri ich nanášaní na krk postupujete v smere zdola hore, teda v smere od dekoltu k tvári.  Dôležitá je aj strava Vitamín C zvyšuje produkciu kolagénu, ktorý spôsobuje, že pokožka je krásne pružná. Preto je lepšie zahrnúť do stravy viac citrusových plodov, paradajok či bobuľového ovocia. Je tiež dobré jesť viac produktov bohatých na omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, ako napríklad olivový olej, ryby, orechy či avokádo. Pomáhajú vyživovať pokožku zvnútra a sú nenahraditeľné pre vaše zdravie. Cviky Počuli ste už o tvárovej gymnastike? Ide o rôzne cvičenia, ktoré dokážu vašej pokožke prinavrátiť pružnosť a zbaviť ju jemných mimických vrások. Na internete nájdete množstvo videí, ktorými sa môžete inšpirovať.  Všetko pre vašu krásu kúpite v e-shope tu: krasa.eiffeloptic.sk  
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Skvelá kniha o základoch a technikách pletenia pre chvíle relaxu
Žiaľ, žijeme v dobe, ktorá je pretechnizovaná. Mnohí z nás strávia väčšinu dňa za počítačom či so smartfónom v ruke a skôr či neskôr si uvedomíme, že už nemáme čas ani na drahocenný relax. Ako z tohto kola von? Skvelým spôsobom môže byť vrátiť sa v čase o niekoľko rokov späť a osvojiť si techniku niektorého z tradičných remesiel či činností. Medzi ne patrí napríklad aj pletenie a výhodou je, že pleteniny sa opäť vrátili do módy. Ak sa teda naučíte pliesť, spojíte vyslovene príjemné s užitočným.  Aj vy teraz môžete uskutočniť svoje módne predstavy vytvorením pleteného modelu. Táto kniha vás bude sprevádzať od prvého oka až do konca posledného radu vášho diela. Podrobný návod s obrázkami vás povedie krok za krokom a zoznámi vás s hlavnými technikami, aby ste ľahko mohli začať pliesť, alebo aby ste si osviežili pamäť a znova osvojili zručnosť pletenia. V knihe okrem iného nájdete aj: rady pri výbere priadze nahadzovanie a ukončovanie návody, tabuľky a diagramy vzorky na výpočet ôk a radov pridávanie a uberanie vrkôčiky a uzlíky žakárová technika, farebné plôšky a dvojfarebné vzory posledné úpravy: brmbolce, strapce, šnúrky a výšivky Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.
Zobraziť článok >
 
Prejedzte sa ku krásnej pleti. Toto je kľúčové
Mnohé z nás sa snažia o získanie krásnej pleti používaním kozmetiky. Je to správne, avšak kľúčová je zdravá výživa, ktorá by mala obsahovať veľa antioxidantov. Tie pokožku chránia pred poškodením voľnými radikálmi a tým pádom aj pred kožnými problémami a predčasným starnutím. Do tejto kategórie patrí, napríklad vitamín C, betakarotén, lykopén a ďalšie. Ktoré potraviny by nemali chýbať na vašom tanieri, aby ste mali krásnu pleť? Uhorky obsahujú hlavne vodu, ale aj viacero biologicky aktívnych látok, a preto sú stvorené na hydratáciu pokožky zvnútra. Jednoducho ich pridajte do šalátov, k sendvičom alebo ako prílohu k hlavnému chodu. Rajčiny sú zdrojom lykopénu, ktorý je významným zdrojom antioxidantov. Ak paradajky tepelne upravíte, množstvo lykopénu narastie. Preto si ich doprajte nielen čerstvé, ale aj tepelne upravené. Losos je jedným z najbohatších zdrojov omega-3 tukov, ktoré majú protizápalové účinky. Pravidelná konzumácia vás ochráni pred kožnými problémami i predčasným starnutím. Sladké zemiaky sú bohatým zdrojom betakaroténu, takisto silného antioxidantu. Nehovoriac o obsahu vlákniny, ktorá prospeje zdraviu i figúre. Bobuľové ovocie, ako napríklad jahody, maliny a černice obsahujú polyfenoly. Jedná sa o skupinu antioxidantov, ktoré chránia pleť pred oxidačným stresom. Čo sa týka pitného režimu, preferujte čistú vodu – výborne hydratuje pleť. Vhodným doplnkom je zelený čaj bohatý na antioxidanty. Neodopierajte si ani papriku – je zdrojom vitamínu C, ktorý stimuluje produkciu kolagénu. Všetko pre zdravie a potraviny aj pre krásnu pleť nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
Triky s mejkapom, ktoré zakryjú opicu
Obdobie firemných večierkov a stretnutí s priateľmi je v plnom prúde. Nuž a občas sa nám podarí prehnať to s alkoholom aj počas vianočných sviatkov. Ako zamaskovať príznaky opice na našej tvári? Doprajte si veľa tekutín To znamená, že treba hneď zrána a potom po celý deň piť veľké množstvo tekutín. Ideálna je čistá voda, ktorú môžete obohatiť o šťavu z citróna. Po konzumácii alkoholu sa dehydratácia tela prejaví aj na pokožke a vašou úlohou je zamaskovať to – tvár si umyte ľadovou vodou (do nádoby dajte studenú vodu a pridajte niekoľko kociek ľadu). Vhodnou voľbou sú aj kolieska uhoriek priložené na oči. Dobrú službu poskytnú aj použité vrecká zeleného čaju, ktoré dáte na niekoľko minút do chladničky a priložíte na oči. Siahnite po palete korektorov Po zhýralej noci má ráno vaša pleť iné sfarbenie. Buďte na to pripravené! Majte doma paletu niekoľkých korektorov. Zelený podtón pomôže ukryť sčervenanú kožu, orgovánový a teplé béžové odtiene si zasa poradia s kruhmi pod očami. Voľte BB krém Opäť sa dostávame k tomu, že pokožka je po opici dehydratovaná. Zabudnite preto na hutné mejkapy a siahnite radšej po kvalitnom a ľahkom BB kréme, do ktorého môžete pridať trochu mejkapu na zvýraznenie a zlepšenie krycej schopnosti. Zbavte sa začervenaných očí Ak nepomôže ľad, uhorka a ani vrecúška s čajom, nezostáva vám nič iné, ako dať šancu mejkapu. Najprv skúste naniesť bielu do vnútorného i vonkajšieho kútika oka. Ak sa vám zdá, že to nie je dobrá voľba, siahnite po jemnom telovom odtieni. Pokožku rozjasnite Výborná je napríklad lícenka v jemnejších odtieňoch. Tu sa opäť oplatí mať poruke lícenku s niekoľkými farbami, aby ste si výsledný odtieň namiešali podľa potreby. Vyhnite sa krikľavým červeným odtieňom, stavte na jemnosť. V takomto odtieni môžete potom zvoliť aj rúž alebo lesk na pery.
Zobraziť článok >
 
Letia na vás komáre? Toto vás pred nimi ochráni na letnej grilovačke!
„Chutí“ dotieravým komárom vaša krv a máte telo posiate svrbiacimi štípancami? Chystáte sa na letné grilovanie s rodinou či priateľmi a hľadáte spôsob, ako sa pred týmto dotieravým hmyzom ochrániť? Skúste naše tipy. Nadopujte sa béčkom Vitamíny skupiny B sa spájajú aj s ochranou proti komárom. Konkrétne, ľudia, ktorí majú v tele vyššiu hladinu vitamínu B1, nie sú pre komáre atraktívni, pretože im „smrdia“. Keďže vitamín B1 patrí do skupiny B vitamínov, ktoré v tele fungujú ako jeden tím, je vhodné dopriať si ho spolu s ostatnými B vitamínmi. Používajte repelent Na letnej grilovačke alebo v prírode oceníte repelent. Môžete si ho kúpiť v lekárni, drogériách alebo pripraviť doma. Komáre odpudzuje napríklad čajovníkový olej, rozmarín alebo alpa v kombinácii s klinčekmi. Receptov nájdete na internete neúrekom. Noste dlhé rukávy Komáre sú aktívne hlavne večer a obľubujú miesta pri vode. Ak sa chystáte grilovať, oblečte si ľahké oblečenie s dlhým rukávom. Ochráni vás pred vznikom štípancov a budete sa cítiť pohodlne, aj keď sa vonku ochladí.  Pomôžu aj fakle V špecializovaných obchodoch zoženiete fakle, ktoré majú schopnosť komáre odpudiť a zároveň slúžia ako skvelá dekorácia. Vhodnou voľbou sú napríklad citronelové fakle. Repelenty, ktoré vás ochránia proti komárom, nájdete v e-shope tu: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Pri výbere outfitu si dajte pozor na tieto 4 chyby. Uberajú vám totiž na atraktivite
Tieto chyby robí viacero žien, no neuvedomujú si pritom, že im uberajú na atraktivite. Nosenie vyblednutných šiat Snáď niet ženy, ktorej by čierna farba nepristala. Problém je však v tom, ak si svoje čierne šaty, čierny sveter alebo čierne džínsy obľúbime natoľko, že si nevšimneme, keď nám začnú blednúť. Vtedy by sme ich však okamžite mali prestať nosiť.  Zažltnuté oblečenie A rovnako je to aj s oblečením, ktoré má bielu farbu. Skvele vynikne napríklad v lete na opálenej pokožke, ale biela sa taktiež skvele kombinuje s akoukoľvek inou farbou. Zvykne však zažltnúť - pozorne si túto zmenu všímajte a takéto oblečenie už ďalej nenoste. "Háremové" nohavice Nosiť tieto nohavice, teda nohavice s nízkym sedom, je hotovým módnym faux-pas. Určite nájdete nejakú vkusnejšiu alternatívu, ktorá vám pristane oveľa viac a nebude vám deformovať postavu.  Zlá veľkosť nohavíc Niekedy si nohavice kupujeme bez vyskúšania a vezmeme si rovno svoje "tradičné" číslo, inokedy sa nám zas nejaké džínsky zapáčia natoľko, že jemne prehliadneme, že ich strih nám nesedí. Nesprávna veľkosť nohavíc či ich nesprávny strih však vyzerá na každom veľmi zle a tejto chybe sa určite vyvarujte.  Potrebujete obmeniť svoj šatník? Skkvelé trendy kúsky nájdete v našom eshope moda.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
Bolesť pri sexe? Toto sú príčiny
So sexom si mnoho žien spája nielen príjemné pocity. Bolesť je počas milovania vždy zlým znamením a vždy ju treba riešiť. Niekedy je východisko na dosah, stačí len poznať dôvod negatívnych pocitov. Vrastené chĺpky V tomto prípade necítite bolesť vo vnútri, ale na vonkajšej časti genitálií, no aj tak to robí zo sexu utrpenie a nie zážitok. Problémom môžu byť vrastené a zapálené chĺpky, ktoré vznikajú po holení žiletkou a depiláciou voskom. Vrastené chĺpky sú veľmi bolestivé najmä pri trení. Tu je nutnosťou len počkať a používať púder v kombinácii s hojivými krémami. Prevenciou je po holení nechať pokožku dýchať a oddychovať niekoľko hodín, nie sa hneď vrhať na milovanie. Alergia Alergická reakcia sa nemusí prejavovať len nádchou a zapálenými očami, ale aj bolesťou na intímnych partiách. Podráždená sliznica je bolestivá a pôžitok neprinesie. Alergie môžu vznikať na kondómy, alebo lubrikanty, ktoré narušia pH pošvy. Aj niektoré sexuálne hračky môžu vyvolať nepriaznivú odozvu. Preto skúste zmeniť erotické pomôcky a môže prísť k rýchlej náprave. Príliš prudký sex Najmä ženy trpia bolesťou, ak nie je dostatok času venovaný predohre. Pri nízkej mierne zvlhčenia však nevzniká bolesť len na začiatku pohlavného styku, ale často aj počas neho a niekedy aj v priebehu ďalších dní. Trhlinky vo vagíne sa môžu zapaľovať, bolieť a kým sa zahoja, tak nebude rozhodne príjemné niečo dostávať do seba. Zabránite im, ak využijete lubrikačný gél. Zlá poloha a veľký penis Veľký mužský nástroj je atraktívny skôr na pohľad ako na milostné vyžitie. Najbolestivejšou polohou pre ženy, ktorých partner prevyšuje ich možnosti, je vyloženie nôh na jeho plecia. Vtedy je prienik značne hlboký a často aj bolestivý. Preto ak sa práve v tejto pozícii necítite komfortne, príčina je v jeho veľkosti. Všetko môže vyriešiť obmedzenie polôh s príliš hlbokým prienikom. Dlhší čas ste nemali sex Telo ženy na zmeny reaguje rôzne a odozvou na milovanie po dlhom období bez styku môže byť bolesť. V takomto prípade zachráni situáciu lubrikačný gél, pozorný milenec a dostatok času, aby si telo znovu zvyklo, že sex môže byť znova príjemný. Prípravky pre lepší sex nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >