EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Tieto trendy v líčení so sebou priniesla zimná sezóna
Viete napríklad, že kontúrovanie a matné pery už nie sú in? Toto sú nové trendy, o ktorých by ste mali vedieť. Gotické líčenie je opäť v móde Čo sa týka líčenia, mali by sme sa pripraviť na návrat „temných čias“. Nebojte sa preto siahnuť po tmavej očnej linke, či tmavých rúžoch. Zamerajte sa pritom na tzv. upírske odtiene, kam patria napr. tmavo červená, tmavo fialová, či čierna farba. Kontúrovanie je out Neprirodzené kontúrovanie tváre niekoľkými druhmi mejkapov je už našťastie za nami. Prekonané kontúrovanie nahradil tzv. strobing. Strobing je technikou, ktorej ideou je zvýraznenie jedinej, a to dominantnej črty tváre, ktorá je u každej ženy iná. Môže to byť napr. brada, čelo, či lícne kosti. Na zvýraznenie sa pritom používam len jemný, pokožku rozžiarujúci lesk. Dôraz sa kladie na zvýraznenie očí Svoju pozornosť zamerajte predovšetkým na líčenie očí. Zatiaľ čo pri mejkapoch je aktuálnym najväčším trendom prirodzenosť, na zvýraznenie očí sa kladie veľký dôraz. Nebojte sa ani výraznejšieho, napr. dymového líčenia, či použitia trblietavých očných tieňov. Sezóna nepraje matným rúžom Zatiaľ čo v minulých sezónach boli matné rúže veľmi obľúbené, o tejto sezóne sa to povedať nedá. Používanie matných rúžov bolo nahradené tými, ktoré dodajú vašim perám lesk. Prípadne môžete zvoliť kombináciu matného rúžu a lesku na pery, ktorý dodá vašim perám objem a zmyselnosť. Nič nepokazíte ani klasickým červeným rúžom, ktorý bude in stále. Širokú ponuku dekoratívnej kozmetiky za výborné ceny nájdete aj v našej bohatej ponuke.   
Zobraziť článok >
 
Ako sa dokonale a bezpečne opaľovať? Na toto nezabudnite!
Bezpečné opaľovanie má svoje pravidlá. Dôležité je, napríklad ošetrenie pokožky opaľovacím krémom s ochranou proti UVA i UVB lúčom, používanie pokrývky hlavy, dostatočný pitný režim a tak ďalej. Nevyhnutnosťou je strava obsahujúca karotenoidy Veľký význam má však aj strava bohatá na betakarotén a ďalšie karotenoidy, ktoré pokožku chránia pred poškodením voľnými radikálmi. Tieto látky nájdete hlavne v ovocí a zelenine žltej, červenej a oranžovej farby. Preto si doprajte primerané množstvá sladkých zemiakov, marhúľ, broskýň, paradajok, červenej papriky, melóna atď. Veď človek by mal denne zjesť 500 až 800 g rozličnej zeleniny a ovocia a leto je na to ako stvorené! Pomôžete tým nielen svojej pokožke pri opaľovaní, ale celkovo posilníte svoje zdravie a imunitu. A čo doplnky stravy? Na zahodenie nie je ani betakarotén s nechtíkom. Betakarotén je dôležitý pre zdravie pokožky a zároveň pomáha udržať jej bronzový nádych po opaľovaní. Prospieva i nechtom a vlasom. Nechtík pokožku upokojuje, biotín prispieva k jej regenerácii a zinok je silný antioxidant. Pre bezpečné a krásne opálenie sa odporúčajú užívať 2 kapsuly denne, pričom základom je, samozrejme, pestrá a vyvážená strava. Betakarotén s nechtíkom i ďalšie produkty nájdete tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Ste v strese? Takto ho zvládnete lepšie!
Stres je bežnou súčasťou nášho života. Nie vždy sa mu dá vyhnúť, niekedy nemáme inú možnosť, iba sa ho naučiť zvládať. Čo pomôže? Dajte si pauzu V situáciách, keď nevieme, kde nám stojí hlava, je ťažké urobiť si prestávku. Avšak už niekoľko desiatok minút, ktoré využijeme napríklad na oddych či stretnutie s priateľmi, nám pomôže získať od nášho života a problémov potrebný odstup a neraz prídeme i na nové riešenia svojich ťažkostí. Ako sa aspoň na chvíľu odpútať od stresu? Zájdite si na prechádzku do parku alebo lesa, zhlboka dýchajte a pozorujte okolie. Dobrou voľbou je tiež masáž, počúvanie hudby, prečítanie si dobrej knihy v záhrade plnej kvetov a na zahodenie nie je ani spánok – určite ste si všimli, že niekedy sa stačí dobre vyspať a všetko vidíte inak, pozitívnejšie. Robte veci najlepšie, ako viete Ak sa naučíte robiť veci poctivo (nie dokonale), nebudete mať potom výčitky, keď niečo nevyjde. Zoberiete to športovo a nebudete sa zbytočne trápiť, čo by sa stalo, keby ste napríklad projektu v práci venovali viac času a energie. Staňte sa pánom svojich myšlienok Koľkokrát denne vám napadne myšlienka, ktorá vás znepokojí? Určite nie jedenkrát. Preto sa usilujte negatívne myšlienky stopovať hneď v zárodku a nahrádzajte ich pozitívnymi. Chce to síce prácu na sebe samom, ale ak sa prekonáte, už o niekoľko dní na sebe pocítite pozitívne účinky tejto skvelej techniky. Viac o tom, ako lepšie zvládať stres, sa môžete dozvedieť aj z kníh tu: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Tipy, s ktorými budú vaše veci vyzerať ako nové
Trápia vás neodstrániteľné škvrny na vašom obľúbenom oblečení? My vám s nimi pomôžeme! Odstránenie zápachu Možno tomu nebudete veriť, no vodka dokáže neutralizovať nepríjemné zápachy oblečenia. Dajte teda malé množstvo do rozprašovača a pokropte ňou zapáchajúce miesto. Po uschnutí bude zápach neutralizovaný. Odstránenie škvŕn od make upu Na odstránenie škvŕn od make upu vám skvele poslúži pena na holenie. Naneste ju na zašpinené miesto, rozotrite a dajte daný kus oblečenia prať. Uvidíte, ako bude žiariť čistotou. Odstránenie škvŕn od rúžu Škvrny od rúžu výborne odstránite lakom na vlasy. Nastriekajte ho na stopy po rúži, nechajte zaschnúť a dajte oblečenie oprať. Škvrny zmiznú! Čistenie semišových topánok Viete, že vlhká handrička na menšie škvrny od vody či od blata môže spôsobiť pri semišových topánkach viac zla, než dobra. Máme pre vás skvelý tip - použite pilník! Odstráňte ním akúkoľvek nečistotu - samozrejme, s potrebnou opatrnosťou. Čistenie kožených topánok Na čistenie škvŕn na vašich kožených topánkach použite ocot a zubnú kefku. Ak sú vaše topánky špinavé od snehu, či soli, ponorte štetinky zubnej kefky do octu a jemne ňou škvrny odstráňte. Trik pre povolený gombík Ponáhľate sa, no práve sa vám povolil gombík na obľúbene košeli? Nič to, upevnite ho na svoje miesto priesvitným lakom na nechty! Pokiaľ je nejaká škvrna natoľko odolná, že sa vám ju nepodarí ostrániť, nezúfajte - v našom eshope moda.eiffeloptic.sk nájdete akýkoľvek druh oblečenia.  
Zobraziť článok >
 
Dermatológovia prezradili 4 tipy, vďaka ktorým bude vaša pleť zdravá ako nikdy predtým
Bezchybná, žiarivá a hydratovaná pleť je snom každej ženy. Dermatológovia prezradili 4 tipy, vďaka ktorým sa k nej môžete dopracovať! Šetrné čistenie Starostlivé čistenie pokožky bez agresívnych kozmetických výrobkov je jedným z hlavných tajomstiev dermatológov. Používajte produkty s ceramidmi , ktoré udržujú vlhkosť vo vašich kožných bunkách. Počas jesene je lepšie použiť mlieko na pokožku a čistiace gély s tonermi, ktoré sú bez alkoholu a kyselín. Termálne vody Kvôli udržaniu pružnosti pokožky používajú dermatológovia termálne vodné spreje. Obsahujú vápnik, meď, železo a sodík. Táto voda je tiež bohatá na minerály, vrátane selénu, ktorý chráni vašu pokožku pred UV žiarením. Kupujte si menšie balenia Zo všetkých vašich obľúbených kozmetických produktov si kupujte menšie balenia. Ich "sila" a ich účinky totiž časom slabnú a kým by ste spotrebovali celý obsah veľkého balenia, účinné zložky už nemusia byť aktívne.  Nepodceňujte výber vankúša Počas spánku sa môžu objaviť vrásky. Vaša pokožka je ovplyvnená aj obliečkami na vankúše, na ktorých spíte. Hodvábne obliečky na vankúše nemajú žiadne záhyby, takže vaša pokožka na nich hladko kĺže. Naopak, obliečky z bavlny môžu byť pre vznik vrások "rizikové". Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.    
Zobraziť článok >
 
Chcete krásnu pleť? Stavte na "obyčajnú" Indulonu!
História Indulony sa začala písať v roku 1948, keď vznikla prvá receptúra univerzálneho prípravku na suchú pleť. O 10 rokov neskôr uzrela svetlo sveta "modrá" Indulona. Ošetrovali si ňou pleť naše babky i mamy. My ju však mnohokrát považujeme za „staromódnu“ záležitosť a používame ju iba na čistenie topánok. Je to škoda, pretože Indulonu možno zaradiť do kategórie kvalitnej kozmetiky. Prečo sa oplatí používať Indulonu pravidelne?  Jedná sa o slovenský produkt špičkovej kvality Indulona je na trhu už niekoľko desaťročí a za tento čas firma predala pol miliardy túb s tým, že neboli zaznamenané žiadne vedľajšie účinky. Každý jeden produkt prechádza profesionálnym testovaním. Indulona sa vyrába vo farmaceutickej firme s prísnymi hygienickými normami. Je vhodná pre všetkých aj pre dámy s citlivou pleťou a deti V produktoch nenájdete žiadne alergény, konzervačné látky a ani parabény, ktoré sa spájajú so vznikom dermatitídy. Indulona je určená pre všetky typy pleti, vrátane citlivej pokožky. Môžu ju používať aj deti od 3 rokov. Má skvelé zloženie Jednou z kľúčovým zložiek Indulony je voda farmaceutickej kvality. Okrem toho sa v krémoch či telových mliekach používajú aj rastlinné výťažky. Napríklad regeneračné telové mlieko obsahuje nechtík lekársky. Vyživujúce telové mlieko Original je zasa obohatené o jojobový olej. Pre intenzívnu hydratáciu je stvorená Indulona olivová doplnená o olivový olej, ktorý je bohatý napríklad na vitamíny A a E.  Krémy na ruky i nohy a aj telové mlieka značky Indulona nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj iformácií: indulona.sk Zdroj foto: http://krasa.eiffeloptic.sk/vyzivujici-telove-mleko-original-250-ml/d113790.htm
Zobraziť článok >
 
Ste tehotná? Dbajte nielen na prísun kyseliny listovej, ale aj vitamínu B12
Upozorňujú na to vedci z University of Warwick, podľa ktorých môže nedostatok vitamínu B12 počas tehotenstva zvýšiť riziko vzniku cukrovky u dieťatka. Nedostatok tohto vitamínu zo skupiny B podľa nich nepriaznivo ovplyvňuje hladinu leptínu – hormónu, ktorý reguluje pocity hladu a sýtosti. Leptín je produkovaný tukovými bunkami. Je teda dôležitý pre fungovanie metabolizmu. Ak je jeho úroveň vysoká, mozog dostáva správu, že sme sýti a treba prestať jesť. Naopak, nízka úroveň leptínu dáva mozgu pokyn, že sme hladní a potrebujeme jedlo.   Odborníci z Warwicku zistili, že deti narodené matkám s nedostatkom vitamínu B12 mali vyššie ako normálne hladiny leptínu. To naznačuje, že deficit vitamínu B12 v tehotenstve môže nepriaznivo naprogramovať gén leptínu u nenarodeného dieťaťa. Dieťa môže potom trpieť metabolickými poruchami, ktoré často vedú až k vzniku diabetu. Odborníci chcú v tejto štúdii pokračovať, aby zistili, prečo dochádza k nárastu leptínu u detí matiek s deficitom vitamínu B12. Už teraz vedia, že za tým môže byť niekoľko príčin. V analýze sa vedci zmieňujú aj o tom, že už predošlé štúdie naznačili, že matky s nízkou hladinou vitamínu B12 mali vyšší index telesnej hmotnosti (BMI) a bola u nich väčšia pravdepodobnosť, že porodili deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou či dokonca vysokou hladinou cholesterolu v krvi. Detičky tiež v detstve často trpeli inzulínovou rezistenciou, čo je rizikový faktor pre diabetes typu 2. Vitamín B12 je bohato zastúpený v živočíšnych produktoch, ako je červené mäso, vajíčka, mlieko, losos, droždie, ale napríklad aj v kyslej kapuste.  
Zobraziť článok >
 
3 tipy pre ploché bruško
Dni sú stále teplejšie. Väčšina z nás pomaly odkladá zimné kúsky a odieva sa do jarného outfitu, ktorý nemilosrdne prezradí, ako sme sa v zime stravovali. Vykúka vám z nohavíc bruško? Stavte na tieto 3 tipy pre ploché bruško. Pozor na stravu Nie nadarmo sa hovorí, že svaly sa budujú v kuchyni. Platí to, samozrejme, aj pre brušné svaly. Snažte sa staviť na zdravú a vyváženú stravu, ktorú si doprajete 5-krát denne v pravidelných intervaloch, pričom základom by mali byť raňajky. Neopomínajte kvalitný pitný režim Voda tvorí 70 – 80 % nášho tela a je potrebná pre množstvo procesov v ľudskom organizme. Podľa odporúčaní by ste mali vypiť 3 – 4 dcl vody na každých 10 kg váhy. Preferujte čistú vodu. Športujte Jedným z najlepších spôsobov, ako zhodiť prebytočné kilá, je kardio tréning. Doprajte si ho 2-krát týždenne pri 60 – 70 % maximálnej pulzovej frekvencie po dobu aspoň 45 minút. Samozrejme, veľmi dôležité je v tomto smere aj posilňovanie. Stavte na tréning celého tela s vlastnou váhou alebo závažiami. Extra tip z nášho e-shopu: Zoštíhľujúci gél na bruško Enja Slim Gel Abdomen Reshaping K sexi brušku vám môže pomôcť aj tento gél obsahujúci látky štiepiace tuky v pokožke a preventívne pôsobiaci proti ich ukladaniu. Okrem toho podporuje prekrvenie a odvod zadržiavanej vody z problematických partií. Všetko pre zdravé a štíhle telo nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
3 tipy, ako maškrtiť zdravšie
Pokiaľ milujete sladkosti a dávate si pozor na štíhlu líniu, máme pre vás dobrú správu – aj maškrtiť sa dá zdravšie. Ako na to? Používajte kvalitnejšie prírodné sladidlá Zdravšou alternatívou bieleho cukru je, napríklad brezový alebo kokosový cukor. Majú nízky glykemický index, čiže nespôsobujú prudké kolísanie krvného cukru a inzulínu, a zároveň obsahujú biologicky aktívne látky. Je pravda, že sú pomerne kalorické, avšak sú neporovnateľne zdravšie. Samozrejme, v primeranom množstve. Bezkalorickou alternatívou bieleho cukru je stévia. Tieto sladidlá môžete využiť pri pečení domácich dobrôt alebo nimi dosladiť čaj či kávu. Namiesto bežných sladkostí skúste smoothie Pokiaľ smoothie správne nakombinujete, môžete sa tešiť na božskú chuť, ktorá je plná živín a výborne zasýti. Na jeho prípravu použite ovocie, zeleninu, orechy, semiačka či rastlinné nápoje. Nájdite si v obchode zdravšie alternatívy bežných maškŕt Aj výrobcovia sa snažia vyjsť v ústrety spotrebiteľom, ktorým záleží na svojom zdraví a postave a ponúkajú zdravšie varianty sladkostí. Dobrým príkladom je napríklad horká čokoláda s obsahom kakaa min. 70 %, ktorou môžete nahradiť bežnú čokoládu. V bio kvalite zoženiete aj marchmalow cukríky, ktoré obsahujú ovocné šťavy z viacerých druhov ovocia a sú dosladené nerafinovaným trstinovým cukrom. Ak sa rozhodnete pátrať v obchodoch, určite nájdete aj zdravé maškrty. Vždy si však dôkladne preštudujte etiketu, nenechajte sa zlákať lákavými obalmi a nadpismi.  Skvelé pochúťky nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  
Zobraziť článok >
 
Ako pripraviť svoje dieťa na nového súrodenca?
Máte doma jedináčika a čoskoro k nemu pribudne ďalší potomok? Pre dieťatko to nemusí byť vždy ľahké, pretože odrazu nebude stredobodom pozornosti. Čo mu pomôže túto situáciu zvládnuť? Rozprávajte sa s dieťaťom na túto tému úprimne Deväť mesiacov je dostatočne dlhá doba na to, aby ste sa s dieťatkom na túto tému porozprávali. Ideálny je na to druhý až tretí trimester. Vysvetlite mu, že máte v brušku bábätko, ktoré bude jeho súrodencom. Malo by tiež vedieť, že o dieťa v brušku sa budete musieť spoločne starať, ľúbiť ho a ochraňovať, pretože bude veľmi maličké a nedokáže sa brániť.  Vezmite dieťa so sebou k lekárovi Vhodná doba je vtedy, keď vám bude lekár robiť ultrazvuk cez bruško. Poprípade nechajte dieťa, aby si priložilo ruku na vaše bruško a cítilo pohyby súrodenca. Vysvetlite mu, že bábo potrebuje starostlivosť Najlepšie bude, keď to urobíte prostredníctvom vhodne zvolených obrázkov či videí. Tak dieťa pripravíte na to, že o malého novorodenca sa treba starať, a že nie vždy to je ľahké. Extra tip z nášho e-shopu: Naomi Aldortová, Vychovávame deti a rastieme s nimi, PRÁH, 9,19 eura Knihu napísala americká terapeutka a rodinná poradkyňa, ktorá je zástankyňou toho, že deti by sa nemali vychovávať prostredníctvom hrozieb a trestov. Podľa nej sa to dá aj inak. Ako? Prezradí v knižke, ktorá sa zíde každému dobrému rodičovi. Uistite ho, že ho budete ľúbiť vždy Dieťatko nesmie mať pocit, že ho s príchodom ďalšieho potomka budete mať radi menej. Zdôrazňujte mu, že ho ľúbite a aj navždy ľúbiť budete, akurát nejaké obdobie sa budete musieť trošku viac venovať jeho malému súrodencovi. Dovoľte mu trochu hnevu Nechajte dieťa zdravo prejaviť svoje emócie. To znamená, že niekedy môže byť frustrované či nahnevané. Je to prirodzené. Samozrejme, v primeranej miere. Knižky nielen o výchove detí nájdete aj v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
Za čo vás bude muž vždy milovať?
Hľadáte možnosť, ako partnerovi vyhovieť, potešiť ho a spraviť mu deň lepším? Nestojí to veľa. Stačí aspoň trochu porozumieť tomu, čo muži skutočne potrebujú. Priazeň Preukážte partnerovu vlastnú náklonnosť. V praxi to znamená, že ho napríklad doma privítate osviežená príjemným parfumom a objímete ho. Viete, koľko žien jednoducho nechá partnera iba tak, napospas osudu, pozdraví ho, alebo iba zakričí „ahoj“ z vedľajšej izby? To nikoho príliš nezaujme, ale povedať, ale dať mu prejav radosti a lásky hneď od dverí znamená, že sa do vás napríklad aj každý deň znova a znova zamiluje. Viete s ním jedávať Posedenie pri jedle muži vnímajú veľmi citlivo. Skúste stolovať spoločne a partner jednoducho bude hýriť nadšením. Zistíte, že spoločné jedávanie bude pre neho cennejšie ako to, čo navaríte. Usmievajte sa Muži nemajú radi ženy, ktoré sú pochmúrne, večne zamračené, mrzuté a jednoducho stále akoby nasrdené. Pritom sa stačí usmievať a máte ho tam, kde chcete. Novinky Muži sú zaťažení primárne na novinky. Technologické, knižné, hravé, akékoľvek. Ak máte pre nich niečo, čomu sa hovorí, že je aktuálne na vrchole trendov, rozhodne sa nemusíte obávať, že mu nerozjaríte oči. Je to presne to, čo každého muža poteší. Ak mu darček darujete z lásky, bude to pre neho ešte významnejšia udalosť. Množstvo noviniek pre chlapov nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Prečo si dopriať olej z pšeničných klíčkov?
Je výborný na vnútorné i vonkajšie použitie, pretože je plný biologicky aktívnych látok. Na čo všetko je tento olej dobrý? Je bohatým zdrojom vitamínu E, ktorý je významným antioxidantom a bojovníkom proti starnutiu. Avšak obsahuje aj betakarotén, vitamíny skupiny B, prospešné nenasýtené mastné kyseliny, viaceré minerály, stopové prvky a ďalšie látky. Vďaka svojmu obsahu je výborný na posilnenie celkovej obranyschopnosti organizmu a ochranu proti chorobám. Je bojovníkom proti starnutiu. Ocenia ho aj majiteľky suchej a zrelej pleti. Je výborný i na suché kolená a lakte. Prospieva tráveniu – je dobrou voľbou pri ťažkostiach so žalúdkom, žlčníkom i črevami. Priaznivo ovplyvňuje hladinu hormónov, čím pozitívne ovplyvňuje potenciu. Pomáha pri artérioskleróze (degeneratívne ochorenie cievnej steny – cievy sa zužujú v dôsledku nahromadeného cholesterolu) a tým pádom aj pred vznikom srdcovocievnych ochorení. Priaznivo vplýva na krvnú zrážanlivosť. Je vhodným doplnkom jedálnička pri zvýšenej zrážanlivosti krvi, ktorá často vedie k trombóze. Ako sa olej užíva? Denne sa užíva 1 čajová lyžička oleja z pšeničných klíčkov a to 2 – 3 razy, ideálne polhodinu pred jedlom. Olej má však lahodnú chuť a možno ho využiť aj v studenej kuchyni na dochutenie šalátov, kaší a ďalších jedál. Zvonku sa jednoducho vtrie do pokožky alebo použije na obklad. Olej z pšeničných klíčkov i ďalšie zdravé oleje nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  
Zobraziť článok >
 
Nezabúdajte na svoje chodidlá ani v zime
Nosia nás celý život a, bohužiaľ, nie vždy im venujeme dostatočnú pozornosť. Vedzte, že tú si zaslúžia aj v zime a to možno ešte viac ako počas horúcich letných dní. Čo by malo byť bežnou súčasťou starostlivosti o vaše chodidlá? Stopnite nosenie syntetických materiálov Vašim nohám neprospieva, keď nosíte ponožky zo syntetických materiálov. Takisto na ne vplýva nosená obuv – voľte kvalitné kožené topánky, nohy sa vám poďakujú. Vyhnite sa chemikáliám v kozmetike Áno, aj mydlá či sprchové gély s obsahom konzervačných látok pokožku nôh dehydratujú. Siahnite po šetrnejších prípravkoch. Ak máte problém s extrémnym vysúšaním týchto oblastí, ktoré sa prejavuje svrbením, pálením či popraskanými pätami, vyskúšajte šetrnú detskú alebo prírodnú kozmetiku. Raz do týždňa doprajte chodidlám píling Píling je dôležitý pre odstránenie odumretých kožných buniek. Pílingy špeciálne určené na chodidlá nájdete aj v obchodoch s drogériou. Avšak využiť môžete aj ovsené vločky či kávovú usadeninu. Nohy dokonale hydratujte Hydratácia je pre pokožku chodidiel kľúčová. Doprajte jej ju čo možno najčastejšie. Úplné minimum je raz týždenne, napríklad po kúpeli. Ako na to? Na vlhké nohy naneste hydratačný krém alebo obľúbený panenský olej, ako napríklad kokosový. Potom nohy zabaľte do igelitu a obujte si ponožky. Nechajte pôsobiť celú noc. Extra tip z nášho e-shopu: Prírodný krém na nohy  Basis Sensitiv 75 ml, 4,37 eura Krém obsahuje makadamiový olej a hojivý íľ. Výhodou je ľahká vstrebateľnosť a príjemná vôňa. Doprajte si pedikúru Ak nechcete chodiť na pedikúru do salóna, venujte sa jej doma. Existuje množstvo užitočných pomocníkov, ktorí vám s tým pomôžu. Všetko pre dokonalú pedikúru nájdete v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
Pery potrebujú hydratáciu a ochranu. Pozor na výber rúžu počas leta
Leto sa nezadržateľne blíži. S týmto ročným obdobím sa takmer všade skloňuje slovo hydratácia – najčastejšie v súvislosti s pitným režimom a našou pokožkou. Už menej sa hovorí o tom, že špeciálnu hydratáciu a ochranu potrebujú počas slnečných dní aj naše pery. Tak, ako sa staráte o pokožku tváre, mali by ste sa starať i o svoje pery. To znamená, že si zaslúžia pravidelný píling i výživu v podobe masiek. Samozrejmosťou by malo byť používanie balzamov alebo rúžov s hydratačnými vlastnosťami, ktoré ich zároveň ochránia pred vonkajšími vplyvmi. Ak preferujete rúže pred balzamami na pery, máme pre vás tieto 3 skvelé tipy. Rúž na pery Rouge Dior Baume 3,2 g, 25,63 eura Tento rúž dodá perám nádhernú farbu a navyše pôsobí ako balzam na pery. Ak vám na kráse svojich pier záleží, mali by ste ho mať vo svojej kozmetickej taštičke. Maslo na pery, Soft Sensation LipColor Butter Ultra Vibrant 4,8 g, 4,74 eura Tento produkt je kombináciou rúžu a balzamu na pery. To znamená, že budú mať neodolateľný odtieň a nebude im chýbať výživa.  Rúž a podkladová báza v jednom, Clinique Pop (Lip Colour + Primer) 3,9 g, 16,48 eura Po použití tohto rúžu budú pery vyhladené, vyživené a samozrejmosťou je odtieň podľa vášho gusta. To jednoducho musíte mať! Všetko pre starostlivosť o pery nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
Bolí vás hlava od krčnej chrbtice? Skúste tieto účinné triky!
Príčin bolesti hlavy je neúrekom – azda najčastejšie súvisí so stuhnutým svalstvom v oblasti krčnej chrbitce. Čo s tým?  Doprajte si dostatok pohybu Účinnou pomocou pri bolestiach hlavy od krčnej chrbtice je pravidelný pohyb. Ak nemáte čas na špeciálne cviky, doprajte si niekoľkokrát denne zopár jednoduchých strečingových cvikov, ktoré poznáte ešte zo školských čias – pomaly obracajte hlavu do strán, potom vpred a vzad, zdvíhajte ramená, krúžte nimi... V prípade, že máte sedavé zamestnanie, urobte tak 2 - 3 razy počas pracovnej doby. Nezabudnite si otvoriť okno a zhlboka dýchať! Otužujte sa Otužovanie je skvelý spôsob, ako posilniť imunitný systém i predchádzať bolestiam hlavy. Nezačínajte však na vlastnú päsť, vopred sa poraďte s niekým, kto má v tomto smere skúsenosti. Na začiatok vám postačí, keď sa budete sprchovať vlažnou vodou, postupne prejdite na striedavú teplú a studenú sprchu. Neskôr sa z vás možno stane otužilec a pridáte sa k nejakej skupine ľadových medveďov. Doprajte si dobrú kávu Kofeín má schopnosť stimulovať krvný obeh, čo má výborný analgetický účinok aj proti bolesti. Vyhnite sa však napodobeninám kávy, doprajte si kvalitnú kávu bez mlieka a cukru. Viac zaujímavých informácií z rôznych smerov nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Ženy myslia inak ako muži. Tu sú rozdiely
O tom, že muži a ženy sú rozdielni už hádam nikto nepochybuje. Rozdiel je nielen fyzický, ale hlavne psychický. Aj v tom, ako ženy a muži pristupujú k peniazom aj celému svetu a vnímajú okolie okolo seba.  Najčastejšie hádky sú o peniaze Peniaze sú v rodinnom rozpočte často predmetom sváru. Ale až v súčasnosti vedci zistili, prečo je to tak. Muži a ženy majú k peniazom odlišný vzťah a tešia ich iné súvislosti.  Vedci pomocou funkčnej magnetickej rezonancie monitorovali mužov a ženy. Zistili, že ak majú peniaze dať, alebo si ich nechať sa menia reakcie ich mozgu. A sú úplne odlišné.   Mozgová štruktúra spojená s mechanizmom odmeny výrazne reagovala, keď sa ženy rozhodli podeliť sa o peniaze. A u mužov to tak bolo, keď sa naopak rozhodli peniaze si ponechať. To znamení, že ženy sa cítia omnoho šťastnejšia ak sa o peniaze môžu podeliť. No muži sa zasa potešia, ak peniaze neminú. Ušľachtilé správanie vnímame inak Mozog mužov je nastavený skôr na to, že človek si musí veci zaslúžiť. Sú nastavení viac na krátkodobé ciele a dosahovanie zisku. Sú presne tými, ktorí tvrdia, že človeku nemôžete dať rybu, ale dať mu udicu a naučiť ho loviť. Navyše bude dobré, ak si tú udicu časom splatí. Ženy naopak majú omnoho citlivejšie vnímanie druhých. Sú altruistické a radšej dajú rybu, ak je niekto hladný, ako sa pozerať na jeho snahu loviť. Ale je to tak dobré, pretože kto by potom s nami mužmi mal trpezlivosť, ak nie práve ženy.
Zobraziť článok >