Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Powerbanka, na ktorú sa budete môcť spoľahnúť vždy - aj bez možnosti pripojiť ju k sieti a dobiť si ju? Žiaden problém. Možno sa vám už niekedy stalo, že svoju powerbanku ste potrebovali ako soľ, no nemohli ste ju využiť napriek tomu, že ste ju mali pri sebe. Bola totižto vybitá a vy ste v tej chvíli nemali žiadnu možnosť čo najrýchlejšie si ju dobiť. Existuje však riešenie, ktoré vás nenechá "v štichu" ani v takejto situácii. Je ním táto praktická outdoorová powerbanka, ktorá sa dobíja sama - a to solárne. Cez deň si ju teda jednoducho budete priebežne dobíjať na slnku a následne vám kapacita 8000mAh nabije všetky vybité zariadenia, nech už sa nachádzate kdekoľvek. Tento skvelý vynález tak oceníte napríklad pri cestovaní, na túrach či pri stanovaní.   

Ak vo vás jar prebudila túžbu očistiť svoje telo a dodať mu energiu, skúste tento nápoj, ktorý je pripravený z mrkvy, spiruliny a čerstvej mäty. Na jeho prípravu budete potrebovať: ½ PL spiruliny v prášku hrsť posekaných čerstvých lístkov mäty 4 mrkvy (ideálne organicky pestované) voda podľa potreby na zriedenie Postup: Všetky suroviny dajte do mixéra spolu s vodou a zmixujte dohladka. Takýto nápoj si doprajte raz denne po dobu niekoľkých týždňov. Prečo tento nápoj funguje? Mrkva je nabitá antioxidantami, ako je napríklad betakarotén a ďalšie karotenoidy. Okrem toho sa v nej nachádzajú vitamíny C, K, vitamíny skupiny B, draslík, železo, meď a mangán. To znamená, že pravidelná konzumácia mrkvy organizmus posilňuje, teda ho robí odolnejším voči chorobám. Podľa vedcov dokonca chráni pred rakovinou pľúc, bojuje proti leukémii i rakovine prostaty. Samozrejme, vďaka betakaroténu a karotenoidom posilňuje zrak a prospieva aj pokožke. Spirulina je morská riasa, ktorá je zdrojom viacerých prospešných látok od antioxidantov, cez vitamíny skupiny B, až po minerály, stopové prvky a vlákninu. Je vedecky dokázané, že spirulina podporuje očistenie tela od toxických kovov, bojuje proti premnoženým plesniam v organizme a vraj napomáha aj pri chudnutí. Čo sa týka mäty piepornej, jej účinky sa spájajú s podporou trávenia, protizápalovými vlastnosťami, ďalej pozitívne vplýva na nervovú sústavu a bojuje proti nespavosti a bolestiam hlavy. Všetko pre zdravie i pohodu nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Hľadáte vôňu, ktorá je naozaj len pre odvážne ženy? Tobacco Oud od Toma Forda je mimoriadne výraznou vôňou, ktorá určite nie je pre každého - je to unisex vôňa, ktorá je len pre výrzané a jedinečné ženy. Zloženie parfumu Tom Ford Tobacco Oud bolo vytvorené tak, aby lahodilo ako mužom, tak i ženám. Vonia po hrejivom dreve a pačuli, ktoré sú okorenené o kvapku whiskey. Vzácne agarové drevo a tabak sa navájom krásne dopĺňajú a vytvárajú tak jedinečné a originálne tóny, ktoré si okamžite podmania všetky vaše zmysly. Obklopte sa intenzívnymi tónmi parfumu Tobacco Oud a dodajte svojmu štýlu iskru a eleganciu.   

Vedeli ste, že najstaršia sukňa na svete bola vyrobená zo slamy a pochádza z Arménska? Pre starovek bolo typické nosenie sukieň mužmi a ženy ich začali nosiť až od 14. storočia. Tieto sukne boli dlhé a veľmi široké so spodničkami, aby mali objem. Nuž a o niekoľko storočí neskôr, teda v 60. rokoch dvadsiateho storočia, sa začali nosiť sukne nad kolená, čiže minisukne. Chcete vedieť, ako sa menila sukňová móda v priebehu posledných dekád? Mrknite toto video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko na oblečenie nájdete aj na: https://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Olej sa získava z jadierok hrozna. Je bohatý najmä na prospešné tuky, ale obsahuje aj množstvo iných látok, ako napríklad vitamín E, B vitamíny či selén, ktoré okrem iného prospievajú aj pleti. Na čo všetko je dobrý? Poradí si s akné Akné netrápi iba tínedžerov, ale často dá zabrať aj ľuďom vo vyššom veku. Nemusí sa objavovať iba na tvári, ale napríklad aj na chrbte. Bojovať proti týmto vyrážkam môžete aj pravidelným používaním hroznového oleja – eliminuje zápal, nespôsobuje upchávanie pórov a zníži tvorbu mazu.   Bojuje proti vráskam Ak je vaša pleť náchylná na tvorbu vrások, hroznový olej je dobrou voľbou. Pokožku vyhladí a spevní. Je vhodný pre suchú, mastnú i citlivú pleť a možno ho označiť za skvelého bojovníka proti starnutiu. Tip z nášho e-shopu: Olej z hroznových semienok, 500 ml Zatočí s kruhmi pod očami Nebaví vás neustále prácne prekrývať kruhy pod očami mejkapom? Potom skúste ráno a večer do oblasti pod očami naniesť malé množstvo hroznového oleja. Ak tak budete robiť pravidelne, môžete sa tešiť na skvelé výsledky. Dá zbohom striám a celulitíde Mnohé z nás sa trápia so striami a pomarančovou kožou. Chcete, aby to bolo inak? Potom by ste mali vedieť, že strie sa stanú menej viditeľnými, ak na ne každý večer nanesiete krúživými pohybmi práve hroznový olej. To isté platí aj pre celulitídu. Hroznový olej i ďalšie skvelé produkty nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Počet ľudí s intoleranciou laktózy narastá. Ak patríte do tejto skupiny, určite oceníte zdravé a chutné alternatívy živočíšneho mlieka. Výbornou voľbou je ryžový drink Natur BERIEF, ktorý je pripravený z fermentovanej ryže, ktorá mu dodáva príjemne sladkú chuť. Nemusíte sa teda obávať žiadneho pridaného cukru ani sladidiel. Drink sa skladá z vody, ryže, slnečnicového oleja, morskej soli a regulátora kyslosti v podobe uhličitanu vápenatého. Nepozdáva sa vám obsah uhličitanu vápenatého v tomto produkte? Nemusíte sa obávať, pretože pochádza z prírodných zdrojov a v tele znižuje kyslosť, teda pôsobí zásadito. Ryžový drink môžete popíjať len tak samotný, ochutiť ho kakaom či vanilkou, alebo ho pridať do smoothie. Hodí sa aj na prípravu cereálií a rôznych sladkých dezertov. Uplatnenie však nájde aj pri varení a pečení.

Máte svetlý odtieň vlasov a chceli by ste ho prirodzeným spôsobom ešte viac zosvetliť? Skúste tieto 3 tipy.  Citrónová šťava Citrónová šťava je klasikou v zosvetlení vlasov. Ako ju použiť? Dve polievkové lyžice zamiešajte v šálke vody a vlasy po umytí a použití kondicionéru opláchnite citrónovou vodou. Nechajte ich voľne vyschnúť! Jablčný ocot Ďalším skvelým prostriedkom na zosvetlenie vlasov je jablčný ocot. Zmiešajte ho s čistou vodou v pomere 1:5 a naneste na vlasy. Po 15-tich minútach treba vlasy dôkladne opláchnuť. Harmanček Používaním harmančeka svoje vlasy nielen zosvetlíte, ale aj ozdravíte, pretože má množstvo pozitívnych účinkov. Aj v tomto prípade je použitie jednoduché – uvarte si silný harmančekový čaj a opláchnite ním vlasy. Pre lepší efekt odporúčame primiešať aj šťavu z citróna. Všetko pre krásne a zdravé vlasy nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Strávili ste celý deň pri počítači a teraz vás trápia oči, ktoré štípu, sú vysušené alebo začervenané? Ak je vám tento problém dôverne známy, siahnite po umelých slzách. Očné kvapky Refesh 15 ml sú jedny z najrozšírenejších očných kvapiek používaných pri nosení kontaktných šošoviek. Práve nositeľov kontaktných šošoviek totiž často trápia problémy so suchými očami, ktoré dokážu byť naozaj veľmi nepríjemné. Vašou záchranou sú však tieto kvapky, ktoré sú známe aj ako „umelé slzy“. Pomáhajú očiam lepšie znášať nielen kontaktné šošovky, ale aj rôzne vonkajšie vplyvy, ako sú prach, peľ a podobne. Uvidíte, že váš život s nimi bude oveľa jednoduchší. 

Väčšina malých dievčatiek miluje bábiky a nie je nad to, keď sa o ne môžu starať. Bábika Baby Annabell má množstvo funkcií, ktoré pripomínajú živé bábätko. Čo všetko Baby Annabell dokáže? Tak napríklad, keď má hlad, treba ju nakŕmiť. Pri kŕmení spokojne hýbe ústočkami, otvára a zatvára očká. Takisto reaguje na dotyky, vie roniť slzy, zaspáva a vie cikať. To znamená, že dokáže množstvo vecí podobne, ako malé bábätko. Ak teda vaša dcérka javí záujem o bábiku, o ktorú sa treba starať, Baby Annabell je skvelou voľbou. Vaša dcérka sa nielen skvelo zahrá, ale zároveň sa učí zodpovednosti a empatii, veď bábiku treba utíšiť i nakŕmiť. Okrem toho k bábike sa dá dokúpiť veľké množstvo príslušenstva, čiže nebudete musieť vymýšľať darčeky na Vianoce, meniny či narodeniny. Jednoducho jej darujete kočík či oblečenie pre Annabell.

Zdroj foto: pixabay.com Milujete kozmetiku, ktorá sa dokonale postará o vašu pokožku a navyše aj priaznivo vplýva na psychiku? Stáva sa vám často, že potrebujete ošetriť suchú pleť a zároveň zlepšiť náladu? Ak ste odpovedali kladne, potom oceníte služby konopnej masti Dobrá nálada. Masť obsahuje zložky, ktoré sa dokonale postarajú o suchú a popraskanú pokožku. Jedná sa hlavne o konopný olej, ale aj bambucké a kokosové maslo či kokosový olej. Okrem toho pomáha konopná masť Dobrá nálada hojiť drobné rany a popáleniny. Ocenia ju aj ľudia, ktorí trpia ekzémami, akné či psoriázou. Dá sa použiť aj na štípance od hmyzu. Na psychiku zasa pozitívne pôsobia zastúpené esenciálne oleje z levandule, šalvie a bergamotu. To znamená, že keď si olej natriete na pokožku, pocítite jeho božskú vôňu, ktorá vás upokojí a zlepší náladu.

Púšťali ste sa po minulé roky do vianočného upratovania s nechuťou? Máme pre vás niekoľko tipov, ako to tento rok napraviť! 1. Na veľké upratovanie si vyčleňte jeden víkend Veľké vianočné upratovanie ste si možno zvykli rozdeliť aj do niekoľkých týždňov. Výsledný efekt sa však možno míňal účinkom - rozhádzaný dom a výsledok v nedohľadne. Spravte preto z upratovania „nárazovú“ akciu, ktorej síce venujete jeden celý víkend, no ten pocit, že to máte za sebou, bude skutočne stáť zato. 2. Doprajte si pravú vianočnú náladu Kto povedal, že upratovanie musí byť fádne, nudné, či obťažujúce? Aj upratovanie môže byť príjemné, ak si ho takým spravíte. Doprajte si pravé vianočné naladenie a rozvoňajte svoj byt napr. vareným vínom, či punčom, ktorý môžete pri upratovaní popíjať. Pustite si k tomu vaše obľúbené vianočné skladby, či váš obľúbený vianočný film. 3. Zadovážte si šikovných pomocníkov Čo je pri upratovaní veľmi dôležité, je výber správnych čistiacich potrieb. Určite vám odporúčame vyskúšať eko výrobky, ktoré nájdete zastúpené aj v našej bohatej ponuke v sekcii „Ekodrogéria“. Eko čistiace prostriedky totiž nešetria len vašu domácnosť, ale aj prírodu a vaše zdravie. 4. Nemusíte stihnúť všetko Nestresujte sa tým, čo nestíhate, a mali by ste stihnúť. Pravda je taká, že aj ak mnoho vecí zo svojho zoznamu neurobíte, okrem vás si to naozaj vôbec nikto nevšimne. Čo nestihnete počas svojho víkendového upratovacieho maratónu, nechajte si do budúceho roku. Uvoľnite sa a nasávajte atmosféru Vianoc.

Nepodarilo sa vám poriadne oddeliť vaječný bielok od žĺtka? Inšpirujte sa jednoduchým trikom s plastovou fľašou, ktorý nájdete vo videu nižšie. Okrem toho zistíte, ako jednoducho sa dá z pomarančov a vody vyrobiť prostriedok na odstránenie mastnoty nielen z hrncov a panvíc, či ako konečne neplakať pri krájaní cibule. Navyše sa dozviete trik, vďaka ktorému bude vaša chladnička skutočne voňať. Triky do domácnosti, ktoré stoja za to! (Zdroj: youtube.com) Zdroj: youtube.com   Chcete praktické „vychytávky“ do domácnosti? Kliknite na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/, kde nájdete množstvo pomôcok na uľahčenie života v domácnosti.

Aj jemné vlasy môžu pôsobiť objemne a zdravo. Ako to docieliť? Vlasy prestrihajte Základom pre objem jemných vlasov je správny strih. Môžete voliť postupné strihy, alebo dať vlasy prestrihať špeciálnym strihom, ktorý sa robí od korienkov – nie je viditeľný, ale vlasy odľahčí, čiže aj dlhšie vlasy vďaka nemu pôsobia hustejšie. Dajte si pozor na voľbu šampónu a kondicionéru Jemné vlasy bez objemu potrebujú šampóny a kondicionéry, ktoré ich nezaťažujú. Voľte preto kozmetiku určenú na objem vlasov špeciálne pre jemné vlasy. Vyhnite sa nadmernému používaniu stylingových prípravkov, ktoré vlasy zbytočne zaťažia a budú pôsobiť spľasnuto. Vyskúšajte púder pre objem Vlasový púder Matrix Heigh Riser Volumizing Powder je ľahký prášok, ktorý sa aplikuje ku korienkom suchých vlasov a dodáva im objem. Môžete ho používať napríklad každé ráno pred tým, ako sa vydáte do práce. Všetko pre vlasy plné objemu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Je v princípe jedno akého muža máte. Nie preto, že by všetci boli rovnaký, ale preto, že nech majú akékoľvek nároky, túžby a predstavy vie ich niekoľko vlastností na žene skutočne spraviť šťastnými. Usmievavosť Úsmev je dar, potešenie, radosť zo života a usmiate žieňa majú muži radi doma aj na ulici. Nemajte smutnú tvár, ak to nie je skutočne nutné. Majte viac optimizmu a partner bude po vašom boku šťastnejší.  Sebavedomie Nemajú radi ak sa ženy samé podceňujú. Omnoho radšej žijú s tými, ktoré vedia samy sebe a sú so sebou spokojné.  Sexepíl Vedieť byť pre muža sexi je niečo, čo každého poteší. Či už v nahote, alebo s sexi negližé, erotických pančuchách. Zviesť vlastného muža je umenie, ktoré poteší každého.  Neha Muži hľadajú nežné ženy a aj tí, ktorí túžia po dominách rady spočinú v nežnom náručí. Nikdy nezabudnite, že muž tak trochu hľadá aj matku. Teda náhradu za jej nežné pohladenie.  Rozhodnosť Nie ani muž nechce byť stále ten, ktorý rozhoduje a potom keď je zle sa partnerka iba sťažuje. Muži majú radi ženy, ktoré si vedia povedať svoje predstavy, sny a túžby a a potom ich spoločne dolaďujú.  Sexi pančuchy aj podväzky nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk

Zdroj foto: pixabay.com Micelárne vody sú aktuálne veľmi populárne, pretože mnohé z nich dokážu pokožku zbaviť nielen mejkapu i nečistôt, ale majú aj ďalšie výhody.  V čom je výnimočná dvojfázová micelárna voda Collistar Natura? Dvojfázová micelárna voda Collistar Natura má unikátne zloženie, ktorého súčasťou je aj extrakt z liči. Vďaka nemu je pokožka zjemnená, hydratovaná a revitalizovaná. Čo všetko táto micelárna voda dokáže? Vašu pokožku dokonale zbaví mejkapu, vrátane toho, ktorý je vodeodolný. Okrem mejkapu si poradí aj s nečistotami, ktoré sú na pleti a nadbytočným kožným mazom. Má tonizujúce účinky, čiže po odlíčení a vyčistení pleti nemusíte používať tonikum. Výborne pokožku revitaluzuje. Disponuje upokojujúcimi účinkami, čiže ju môžu vyskúšať aj majiteľky citlivej pleti. Ako sa micelárna voda používa? Pred použitím najprv fľašku dokonale pretrepte, aby sa obe zložky premiešali. Následne ju aplikujte na vatový tampón a pleť dôkladne vyčistite.

O tejto vôni sa hovorí, že ak ju raz žena okúsi, už ju nevymení... Hypnose je orientálno-drevitá vôňa, ktorá vás okamžite zaujme. Je výrazná, no zároveň elegantná a nesmierne pôsobivá. Jej základom je vetiver, vanilka a múčenka. Vôňa ako celok je stelesnením nekonečnej ženskosti a zmyselnosti. A tak, ako zmyselná žena, tak vôňa Hypnose má viacero tvárí. V závislosti od citového rozpoloženia svojej nositeľky vystupujú do popredia jej jednotlivé zložky - či už viac alebo menej intenzívne.  Táto vôňa vám prirastie k srdcu okamžite, nikdy vás neomrzí a vždy sa k nej budete chcieť vrátiť. Na výber máte z dvoch variant, a to 30 ml flakón a 75 ml flakón.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope parfumy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Trápia vás pigmentové škrvny a máte pocit, že už ste vyskúšali takmer všetko? V tom prípade skúste využiť ingrediencie, ktoré nájdete doma v komore. Tip číslo 1 – Smotanová maska s kurkumou Zmiešajte smotanu s malým množstvom kurkumy a naneste na miesta, kde máte pigmentové škrvny. Po 15-tich minútach opláchnite studenou vodou a ošetrite krémom. Tip číslo 2 – Mandľový olej Mandľový olej je vo všeobecnosti pokladom pre pleť. Ak ho budete používať pravidelne, ideálne každý deň, po krátkom čase zaznamenáte aj elimináciu pigmentových škvŕn. Tip číslo 3 – Citrónová šťava Čerstvú citrónovú šťavu zmiešajte s vodou v pomere 1:15 a niekoľkokrát denne nanášajte na pigmentové škvrny. Tip číslo 4 – Jogurtová maska Kvalitný biely jogurt zmiešajte s citrónovou šťavou a pravidelne natierajte na pleť, kde sa nachádzajú pigmentové škrvny. Účinné kozmetické preparáty proti pigmentovým škvrnám nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Milujete horúce slnečné dni a snažíte sa čo najviac času tráviť na slniečku? Chystáte sa na dovolenku a už teraz viete, že vaše vlasy budú potrebovať extra hydratáciu? V tom prípade vám prídu vhod tieto masky na vlasy. Maska s kokosovým olejom Kokosový olej je dnes bežnou súčasťou domácností, a preto môžete jeho hydratačné vlastnosti použiť aj na obnovenie suchých a poškodených vlasov. Stačí zmiešať 2 polievkové lyžice extra panenského kokosového oleja s jedným žĺtkom a masku naniesť minimálne na 30 minút na vlasy. Následne vlasy umyte a ošetrite bežným spôsobom. Medová maska So suchými a lámavými vlasmi bez života si poradí aj kombinácia med a olivový olej. Do misky teda dajte 2 polievkové lyžice poctivého slovenského medu a 1 polievkovú lyžicu extra panenského olivového oleja. Zmiešajte, naneste na vlasy a nechajte pôsobiť aspoň 30 minút. Kávová maska Ak ste ešte nikdy neskombinovali kávu, žĺtok a olivový olej, tak to urobte. Zmiešajte 2 PL kávy, 3 PL olivového oleja a 1 žĺtok. Masku naneste po celej dĺžke vlasov a nechajte dostatočne dlho pôsobiť. Všetko pre krásu nájdete tu: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Mahá korenie je stvorené na ochutenie rôznych jedál, ako napríklad polievok, omáčok, gulášov či zeleninových šalátov či dokonca húb. O čo sa vlastne jedná? Mahá korenie sa skladá z troch zložiek a to rasce, koriandra a horčičného semienka. Jedná sa o vyváženú zmes korenia, ktorá má prastarú tradíciu a pozitívne účinky na organizmus – je výborná napríklad na trávenie, pretože stimuluje činnosť čriev, eliminuje plynatosť a prospieva aj žalúdku. Pokiaľ dostanete chuť na zaujímavý nápoj, vyskúšajte čaj z mahá korenia. Ako na to? ½ čajovej lyžičky korenia dajte do 250 ml vody, priveďte k varu a nechajte 5 minút lúhovať. Preceďte a popíjajte napríklad vtedy, keď máte tráviace ťažkosti alebo iba tak.

Obdobie firemných večierkov a stretnutí s priateľmi je v plnom prúde. Nuž a občas sa nám podarí prehnať to s alkoholom aj počas vianočných sviatkov. Ako zamaskovať príznaky opice na našej tvári? Doprajte si veľa tekutín To znamená, že treba hneď zrána a potom po celý deň piť veľké množstvo tekutín. Ideálna je čistá voda, ktorú môžete obohatiť o šťavu z citróna. Po konzumácii alkoholu sa dehydratácia tela prejaví aj na pokožke a vašou úlohou je zamaskovať to – tvár si umyte ľadovou vodou (do nádoby dajte studenú vodu a pridajte niekoľko kociek ľadu). Vhodnou voľbou sú aj kolieska uhoriek priložené na oči. Dobrú službu poskytnú aj použité vrecká zeleného čaju, ktoré dáte na niekoľko minút do chladničky a priložíte na oči. Siahnite po palete korektorov Po zhýralej noci má ráno vaša pleť iné sfarbenie. Buďte na to pripravené! Majte doma paletu niekoľkých korektorov. Zelený podtón pomôže ukryť sčervenanú kožu, orgovánový a teplé béžové odtiene si zasa poradia s kruhmi pod očami. Voľte BB krém Opäť sa dostávame k tomu, že pokožka je po opici dehydratovaná. Zabudnite preto na hutné mejkapy a siahnite radšej po kvalitnom a ľahkom BB kréme, do ktorého môžete pridať trochu mejkapu na zvýraznenie a zlepšenie krycej schopnosti. Zbavte sa začervenaných očí Ak nepomôže ľad, uhorka a ani vrecúška s čajom, nezostáva vám nič iné, ako dať šancu mejkapu. Najprv skúste naniesť bielu do vnútorného i vonkajšieho kútika oka. Ak sa vám zdá, že to nie je dobrá voľba, siahnite po jemnom telovom odtieni. Pokožku rozjasnite Výborná je napríklad lícenka v jemnejších odtieňoch. Tu sa opäť oplatí mať poruke lícenku s niekoľkými farbami, aby ste si výsledný odtieň namiešali podľa potreby. Vyhnite sa krikľavým červeným odtieňom, stavte na jemnosť. V takomto odtieni môžete potom zvoliť aj rúž alebo lesk na pery.

Pri výbere müsli produktov treba myslieť na niekoľko vecí. Najdôležitejšie je dôsledné prečítanie etikety – vyhnite sa produktom, ktoré obsahujú pridaný cukor. Nájdete ho aj pod inými označeniami, ako glukózovo-fruktózový sirup, fruktóza a podobne. Pozor aj na aditíva, čiže pridané látky, ako farbivá, arómy, a takisto na trans-mastné kyseliny a sodík. Zásadne sa vyhnite praženým müsli produktom.  Ak si neviete vybrať dobré müsli sami, inšpirujte sa tipmi z nášho e-shopu, ktorými sú bio raňajkové zmesi v rôznych príchutiach. Napríklad bio raňajková zmes maca, moruša a jahoda  sa skladá z pohánkovej krupice, bezlepkového ovsa, kokosového cukru, moruše, mandľovej múky, jahôd a koreňa maca, pričom všetky zložky pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva. Plusom tohto müsli je aj to, že zmes je „raw“, čo znamená, že suroviny neboli spracované pri teplote vyššej ako 40 stupňov Celzia, čiže sú v nich zachované všetky výživné látky. Na dosladenie je použitý kokosový cukor, ktorý disponuje nízkym glykemickým indexom, vďaka čomu vás toto müsli zasýti nadlho a nespôsobuje prudké kolísanie krvného cukru a inzulínu. Po jeho skonzumovaní budete mať energiu niekoľko hodín a telu dodáte množstvo vitamínov, minerálov, stopových prvkov, vlákniny a ďalších látok. V ponuke máme aj ďalšie príchute, ako napríklad: mango, baobab, chia semienka a kakaové bôby, mladý jačmeň, banán a naklíčená pohánka a ďalšie. Všetky müsli produkty nájdete na tomto linku. Zdroj foto: pixabay.com

Naháňa vás „mlsná“? Zažeňte chúťky na sladké zdravou čokoládou, ktorú si pripravíte doma z kvalitných surovín. Čo budete potrebovať? čokoládu s vysokým obsahom kakaa (minimálne 70 %) 0,5 l plnotučného kravského mlieka 1 ČL čerstvej pomarančovej šťavy a štipku pomarančovej dužiny alebo škoricu, alebo vanilkovú esenciu, alebo kúsky nasekaných orieškov podľa chuti Ako na to? Horkú čokoládu rozpustite vo vodnom kúpeli a potom do nej pridajte mlieko. Po zhustnutí čokoládu naservírujte do šálky a ochuťte ju pomarančovou šťavou a dužinou. Ak vám nie je pomarančová chuť blízka, použite škoricu alebo vanilkovú esenciu, alebo pridajte kúsky nasekaných orieškov. Získate zdravú, chutnú a energeticky výdatnú pochúťku.

Selén je nekovový prvok zo skupiny chalkogény, ktorý má pre ľudský organizmus značný význam. Ak jeho účinky chcete vyskúšať aj vy, pomôžu vám tieto tablety. Selén prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom, čo je v dnešnej dobe mimoriadne dôležité. Prispieva tiež k udržaniu zdravých vlasov a nechtov, normalizuje imunitný systém, prispieva k normálnej činnosti štítnej žľazy. Balenie obsahuje 100 tabliet (+ 7 tabliet zdarma), čo je dávka, ktorá vám vystačí na 3,5 mesiaca. Užívajte 1 tabletu 1x denne a zapite ju dostatočným množstvom vody. 

Zinok je známy hlavne ako stopový prvok, ktorý je dôležitý pre silnú obranyschopnosť. Má však veľa ďalších funkcií – podieľa sa na tvorbe desiatok enzýmov a je kľúčový aj pre zdravú pokožku. Muži by mali prijať 11 mg zinku denne, ženy 8 mg a tehotné a dojčiace ženy až 12 mg. Zinok sa nachádza v množstve potravín, ako napríklad strukoviny, orechy, semienka, brokolica, špargľa, jahňacie, bravčové či hovädzie mäso. Ako zistíte, že vaše telo bojuje s jeho nedostatkom? Všímajte si tieto prejavy: Máte problémy s koncentráciou, čiže sa neviete sústrediť. Tento deficit zinku bol preukázaný aj na deťoch, u ktorých sa prejavoval nielen zníženou pozornosťou, ale aj motorickými poruchami. Často bojujete s prechladnutím, resp. „chytí“ sa vás každý bacil. Môže to byť preto, že nemáte dostatok zinku a telo má problém s udržaním silnej imunity. Môže zhoršovať rozličné druhy alergií, vrátane alergií na jedlo. Dáva sa to do súvislosti s tým, že zinok ovplyvňuje hladinu histamínu. Ak má telo zinku málo, tak to vedie k z zvýšenej úrovni histamínu. Nuž a keď je histamínu v tele viac, zhoršujú sa symptómy spojené s alergiou (nádcha, kýchanie, žihľavka...). Nedostatok zinku sa dáva do súvislosti aj s rednutím vlasov. Akné a vyrážky môžu byť takisto vonkajším prejavom toho, že organizmus bojuje s deficitom zinku. Zinok v podobe výživového doplnku i ďalšie suplementy pre pevné zdravie nájdete v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.  

Nikde nie je napísané, že musíte stráviť hodiny v posilňovni, aby ste sa zbavili tukových zásob a vyformovali si postavu. Niekedy stačí pár minút niekoľkokrát do týždňa, počas ktorých budete skutočne „makať“ a výsledky sa dostavia. Ako vyzerá tréning, ktorý je postrachom pre tuky? Na úvod si doprajte rozohriatie v podobe poklusu na mieste a niekoľko strečingových cvikov, aby ste svaly pripravili na záťaž a predišli zraneniam. Potom môžete začať nasledovne: 90 sekúnd sa venujte behu na mieste, 60 sekúnd behajte na mieste tak, že sa budete rukami dotýkať stehien, 45 sekúnd skáčte na mieste tak, že budete na striedačku „strihať nohami“ a ruky budete mať za hlavou (viď video), 60 sekúnd skáčte na mieste s vytáčaním bokov do strán, 60 sekúnd zakopávajte tak, že päty smerujú k zadku, 60 sekúnd vykonávajte cvik „skákajúci panák“. Na záver nezabudnite na vydýchanie a statický strečing. Celý postup tréningu nájdete aj vo videu: Zdroj: youtube.com Zaujímavé typy tréningov nájdete aj v knižkách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Máte doma mačičku, ktorá je väčšinu času vnútri? Alebo von vôbec nechodí? V tom prípade doma musí mať nejakú toaletu. Mačacia toaleta Curver je jednou z najlepších volieb. Udržiavanie čistoty okolo vášho domáceho miláčika bude vďaka tejto toalete hračkou. Jej výrobca si dal záležať nielen na jej dizajne, ktorý sa skvele hodí do akéhokoľvek interiéru, ale rovnako tak aj na jej funkčnosti a praktickosti. Táto toaleta je totižto vyrobená z materiálu pripomínajúceho ratan, takže nielenže skvele vyzerá, ale aj sa veľmi jednoducho čistí. Toaleta Curver je vybavená výsuvnou zásuvkou a "skrýšou" na lopatku. Disponuje tesnými západkami, ktoré znemožňujú vysypávanie podstielky pri zahrabávaní a taktiež filtrom proti zápachu, ktorý vašej mačke zvýši komfort pri jej používaní. Pohodlné držadlo sa zas postará o to, že toaletu môžete bez akýchkoľvek problémov kedykoľvek a kamkoľvek presunúť. Spokojnosť tak bude nielen na strane vašej mačičky, ale aj na strane vašej. Veľkosť toalety je 51x38,5x40cm.  

Chcete ušetriť čas, ktorý venujete niekoľkokrát do týždňa manikúre a lakovaniu nechtov? Máme pre vás skvelý tip, ktorý je jednoduchý na použitie a hlavne vydrží až neuveriteľné dva týždne. Gélový lak na nechty Super Gél od firmy Rimmel sa môže popýšiť unikátnou dvojfázovou technológiou, ktorá zabezpečí jedinečnú farbu a lesk s 3D efektom, ktoré vydržia až neuveriteľných 14 dní. Lak na nechty disponuje odolným gélovým zložením, ktoré je základom pre bezchybný vzhľad v trvaní dvoch týždňov. S týmto lakom na nechty budete mať dokonalé nechty ako od profesionálnej manikérky a to bez použitia UV lampy. Za dokonalý vzhľad nechtov je zodpovedné nielen zloženie gélu na nechty, ale aj štetec, ktorý zabezpečuje presnú a rýchlu aplikáciu. Samozrejmosťou je pestrá škála farieb – môžete si vyberať z moderných, ale aj jemných či celkom originálnych odtieňov pre extravagantné ženy. Gélový lak na nechty Super Gél od firmy Rimmel nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj ilustračnej fotky: pixabay.com Hľadáte darček pre človeka, ktorý je pestovateľom a milovníkom čaju v jednej osobne? V tom prípade neváhajte a potešte ho týmto darčekom. Grow it – Čaj z byliniek je set, ktorý obsahuje všetko potrebné pre vypestovanie byliniek na prípravu lahodných čajov. V sete nájdete 5 vrecúšok s bylinkami, ako je harmanček, medovka, mäta, citrónová tráva a levanduľa. Samozrejmosťou je 5 kvetináčov vylisovaných z vlákien kokosu, ktoré môžete vložiť do ozdobných kvetináčov v exteriéri či interiéri. Nechýba hnojivo v kapsulách, ktoré je potrebné pre výživu rastliniek. Súčasťou setu sú aj tyčky s označením konkrétnej bylinky a návod na pestovanie. To znamená, že obdarovaný nájde v sete všetko potrebné na pestovanie liečivých rastliniek s mnohými pozitívnymi účinkami na telo i dušu.   

Máte v poslednom období problémy s pokožkou alebo vás trápia lámavé vlasy? Obidva tieto problémy vám môže pomôcť vyriešiť arganový olej.  Arganový olej je zdrojom nenasýtených mastných kyselín, antioxidantov, vitamínov a fytosterolov. Na pokožku začervenanú, vysušenú i na pokožku so sklonom k praskaniu pôsobí blahodarne. Redukuje vrásky, hydratuje a pomáha udržať svieži vzhľad. Rastlinné oleje Renovality sú čisto prírodného pôvodu, lisované za studena a zo starostlivo vybraných rastlín, čo zaručuje ich perfektnú kvalitu. Táto značka navyše používa na balenie rastlinných olejov fialové sklo, ktoré zaručuje bioaktívnu stálosť prípravkov - vplyv svetla totiž vždy urýchľuje proces molekulárneho rozpadu prírodných produktov a fialové sklo funguje ako prirodzený filter, ktorý chráni a zlepšuje kvalitu olejov.   

Pokiaľ milujete čisto prírodné produkty, ktoré majú skvelé účinky na pleť a vlasy, potom vo vašom kozmetickom kufríku nesmie chýbať za studena lisovaný banánový olej. S čím všetkým vám pomôže? Banánový olej za studena lisovaný má vynikajúce hydratačné vlastnosti. Hodí sa na ošetrenie každého typu pleti, teda suchej, mastnej, normálnej, zmiešanej i citlivej. Obsahuje zložky, ktoré majú priaznivý vplyv na tvorbu kolagénu. To znamená, že pomáha udržiavať elasticitu pokožky, čím eliminuje tvorbu vrások, ktoré sú jedným z príznakov starnutia. Olejček sa nachádza vo fialovom skle, čo nie je náhoda. Toto sklo zaručuje bioaktívnu stálosť oleja, čiže ho chráni pred znehodnotením napríklad v podobe svetla. Ako sa olej používa? Najlepšie je banánový olej aplikovať na pokožku večer po dokonalom odlíčení pokožky. Jednoducho sa kvapkadlom nakvapká do dlaní, tam sa prehreje a aplikuje na pokožku. Čo sa týka použitia na vlasy, votrie sa do vlasov alebo nanesie po celej dĺžke vlasov. Po 10-tich minútach pôsobenia sa vlasy umyjú.

Zo starých uterákov si s troškou šikovnosti a trpezlivosti môžete pripraviť koberček do kúpeľne, alebo ich využiť pri výrobe originálnej šperkovnice. Chcete vedieť viac? Potom si pozrite nasledovné video: Zdroj: youtube.com Doplnky nielen do bytu nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Snažíte sa myslieť ekologicky a pri nákupoch premýšľate aj nad tým, ako našu planétu ochrániť? Ak áno, tieto tablety do umývačky riadu vás určite zaujmú. Výrobky firmy Ecover sú celkom ojedinelé svojimi protialergickými vlastnosťami, ľahkú biologickú rozložiteľnosťou a nevídane nízkou toxicitou voči životnému prostrediu. Ekologická kvalita je daná starostlivým výberom zložiek z obnoviteľných a minerálnych zdrojov vhodných pre citlivú pokožku. Prípravky Ecover sú vyrábané na báze minerálnych látok a rastlinných zložiek, ktoré sa rýchlo rozkladajú (napr. rastlinné oleje, zemiaky, obilniny, citrusové plody).

Zdroj foto: pixabay.com Väčšina z nás používa mydlo či sprchový gél dennodenne. Preto je veľmi dôležité zvoliť si takú kozmetiku, ktorá bude vyhovovať našej pokožke a dennému používaniu. Výbornou voľbou je mydlo s obsahom čierneho bahna z Mŕtveho mora, ktoré obsahuje viacero cenných zložiek. Jedná sa hlavne o účinné soli a bahno pochádzajúce z útrob Mŕtveho mora. Tie sú obohatené o olivový, kokosový a palmový olej, ktoré pokožku hydratujú, zlepšujú jej pružnosť a aj omladzujú. Nemožno opomenúť skutočnosť, že bahno z Mŕtveho mora aj výborne čistí, odstraňuje odumreté kožné bunky a pokožku zbavuje nadmernej mastnoty. To znamená, že ak budete mydlo pravidelne používať, nedôjde k vzniku komedónov (tzv. čiernych bodiek) a prípadnému vzniku akné. Navyše pokožka bude zdravá, hebká a mladistvá. 

Stretli ste už niekedy ako mamička s problémom, že dieťatko potrebovalo prebaliť, ale nebolo kde? Obchodné centrá už síce majú prebaľovacie oddelania, ale čo parky, čakáreň u lekára, alebo niekde na návšteve. Presne to vyrieši multifunkčná taška na prebaľovanie. Vždy pripravená Prebaľovacia taška Nola je krásna a praktická zároveň. Okrem výnimočná vzhľadu taška predaji v dostatok priestoru s priehradkami a vreckami na prehľadné uloženie všetkých potrieb na prechádzky a výlety s vaším bábätkom. Obsahuje všetko potrebné Taška má dve termoizolačné vrecká na fľaštičky pomáhajú dlhšie udržať optimálnu teplotu nápojov. Súčasťou tašky je prebaľovacia podložka. Tašku možno zavesiť na rukoväť kočíka. Dlhá držadlá umožňujú pohodlné prenášanie v ruke aj cez rameno. Rozmery: 35 × 29 × 14 cm. Ľahko sa prenáša a je vhodná aj do auta.

Leto sa nezadržateľne blíži a vy sa možno obávate o to, či stihnete zhodiť všetky prebytočné kilogrami. Ak by sa vám to aj nepodarilo, nezúfajte - stále ich môžete skryť týmito skvelými trikmi, ktoré vás zoštíhlia aj o niekoľko kilogramov.  #1: Vyhýbajte sa svetlým farbám Aj keď je vonku už krásne a vás možno láka vyvetrať tie žlté nohavice alebo ružový topík, ak máte pár kilogramov navyše, svetlým farbám sa naozaj vyhýbajte. Ideálnou voľbou pre vás sú tmavé farby, ktoré vás dokážu neuveriteľne zoštíhliť.  #2: Top si nikdy nezastrkujte do nohavíc  Aj keď je to trendy, zastrčený top alebo tričko v nohaviciach by zdôraznili vaše oblejšie tvary. Voľte radšej voľnejšie a dlhšie topy, v ktorých budete vyzerať skvelo.  #3: Nezanedbajte výber kabelky Myslíte si, že kabelka nemá na vašu siluetu žiaden vplyv? Omyl! Ak si vyberiete veľkú kabelku, opticky pri nej budete vyzerať štíhlejšie. Naopak, ak si zvolíte mini kabelku (napríklad listovú alebo clutch kabelku), budete vyzerať objemnejšie.  #4: Vyhýbajte sa lesklým materiálom Lesk by na vaše problémové partie len zbytočne pritiahol pozornosť. Voľte preto oblečenie z matných materiálov.  Pri výbere oblečenia sa inšpirujte aj naším eshopom moda.eiffeloptic.sk. 

Minulé životy často držia kľúč k našej momentálnej životnej situácii a dokážu pomôcť pri riešení našich súčasných zdravotných, finančných či iných problémov. Autorka, aktívna terapeutka s mnohoročnou skúsenosťou v oblasti regresnej terapie, nám umožní nahliadnuť do skutočných, aj keď často neuveriteľných prípadov jej klientov, u ktorých určitá udalosť z dávnej minulosti viedla k súčasným problémom, ale zároveň poskytla vysvetlenie a vodítko na nájdenie riešenia. Hoci terapia minulých životov nepatrí k úplne obvyklým prístupom psychoterapie, už dávno nie je vnímaná ako tabu či dokonca šarlatánstvo. V rukách schopného terapeuta môže byť naopak mocným nástrojom na pochopenie súčasných ťažkostí – a nielen to. Objavenie a integrovanie vedomostí z minulých životov môže pomôcť každému z nás posunúť sa vo vlastnom osobnom rozvoji a nájsť odpoveď na niektoré základné otázky ľudskej existencie.

Zdroj foto: pixabay.com Večer by sme si nemali ľahnúť do postele skôr, ako si dokonale vyčistíme pleť. Je to jediný spôsob, ktorým možno zabezpečiť, aby sa nočný krém dokonale vstrebal a pleť sa počas noci regenerovala. Existuje mnoho spôsobov, ako pleť zbaviť mejkapu, vyčistiť ju a prekrviť. Ak hľadáte skutočne dokonalý spôsob čistenia pleti, siahnite po sonickej kefke na čistenie pleti Pure FA SB. Čo všetko dokáže? Kefka je určená na hĺbkové čistenie pleti a vykonanie jemného pílingu, výborne odstráni mejkap, prebytočný kožný maz i odumreté kožné bunky. Ak máte problém s mastnými či suchými oblasťami na pleti, poradí si aj s týmto problémom. Kefka, samozrejme, zvyšuje účinnosť používaných kozmetických prípravkov. Kvôli týmto schopnostiam si ju zamilujete a to nie je všetko! Kefka vykonáva jemnú mikromasáž, ktorá zlepšuje prekrvenie, vďaka čomu je pokožka lepšie zásobovaná živinami a tým pádom je krajšia. Dve úrovne výkonu zabezpečia, že sa hodí pre všetky typy pleti. Ak ju ešte nemáte, ihneď to napravte!

Ak nechcete byť za naivku a nechať sa opiť rožkom, je dobré poznať triky, ktoré na ženy muži sypú (aj z krátkeho) rukáva. Pre všetky, ktoré tieto strany preskočia, je nutné povedať, že komu niet rady, tomu niet pomoci. Lenže je vždy lepšie dobre sa pripraviť, ako potom mesiace chodiť s polámaným srdcom. Pretože tí muži sú tak rozkošní, kým nezistíte, že im ide len o nohavičky. Pri vašich členkoch samozrejme. Cudzie perie Nejde o zlatokopky a ženy, ktoré vnímajú peniaze ako silné afrodiziakum. Ide o bežné baby, ženy, ktoré hľadajú prístav istoty. Podľa antropológov nie je nič zlé na tom, ak sa žene pri šuchote peňazí zapália lýtka. V 21. storočí sú totiž synonymom úspechu, sily, lesku mužstva, ale treba odhadnúť, či nejde len o zlaté pierka. Nie je všetko v drahom tričku a drinkoch, ktoré za vás partner veľmi rád zaplatí. Mnoho mužov skúša práve túto cestu k ženskému rozkroku, hoci dámy si myslia, že smerujú k ich srdcu. Často totiž peniaze nie sú skutočné, reči plané a na podobné záťahy dlho sporené. Nikdy neverte mužovi, ktorí prezentujú svoj úspech peniazmi, hoci je to niekedy skutočne ťažké, navyše ak vyzerá ako moderný Adonis. Hraná romantika Sex na verejnosti je síce objemnou kapitolou partnerského spolunažívania, ale žiadny muž ňou nechce začínať svoje milostné hry. Preto sa mnoho mužov snaží potenciálne partnerky pozvať na výlet, kde by boli sami. Na romantický víkend, veď by si iba zalyžovali. Niekam do ticha pustatiny, kde idú nohavičky jednoducho dole o niečo ľahšie. Je síce pekné uveriť romantickej predstave o dvojici, večeri a sviečkach, ale pamätajte, že kam muž investuje, tak z toho chce patričné provízie. V tomto prípade milostné. Chcete zaujať partnera? Vyberte si niektorý zo sexi doplnkov na: http://krasa.eiffeloptic.sk/

Všade nám ponúkajú množstvo tipov na vianočné darčeky, ktoré vyčarujú blízkym úsmev na tvári. Už menej sa hovorí a píše o takých, ktoré nám radosť neurobia. Ktorým veciam sa pri nákupoch vianočných darčekov vyhnúť? Pletený sveter s vianočným motívom Predstavte si, ako by sa asi zatváril váš partner, keby mu darujete červený sveter, napríklad so sobom či Santa Clausom. A takýto darček zrejme nepoteší ani vaše deti či priateľov. Krém na ruky (proti vráskam alebo celulitíde) Možno si myslíte, že darčekom v podobe krému na ruky nič nepokazíte hlavne vtedy, keď neviete, akú kozmetiku obdarovaný používa. My hovoríme, že to dobrý darček nie je. To mu radšej venujte darčekovú poukážku do drogérie, nech si sám vyberie to, čo mu urobí radosť. Podobným prešľapom je krém proti vráskam alebo celulitíde a to hlavne vtedy, keď ich svojej partnerke venuje muž. Ponožky a spodná bielizeň Jedná sa o veci, ktoré by sme si mali kupovať priebežne a nie ich darovať pod vianočný stromček. Výnimku tu tvorí snáď len sexi spodná bielizeň pre ženy. Váha Váhu má väčšinou každý z nás doma. Nájdu sa však aj takí, ktorú ju doma jednoducho nechcú. Čiže opäť sa jedná o darček, ktorý väčšinou nepoteší. Hrnčeky a umelé sviečky Ak už chcete niekomu venovať šálku či sviečku, siahnite po takých, ktoré sú ručnou prácou. Vyhnite sa hrnčekom s „lacnými“ a „vtipnými“ motívmi a sviečkam, ktoré sú samá chémia. CD s vianočnými pesničkami Chcete darovať blízkemu CD s hudbou? Môžete a môžete mu venovať aj vianočné pesničky na CD, ale iba za predpokladu, že dobre poznáte jeho hudobný vkus. Papuče a pyžamo Tu platí to isté, ako v prípade spodnej bielizne a ponožiek. Knihy z výpredaja Pred Vianocami zoženiete na trhu výrazne zlacnené knihy. Vyhnite sa však takým, ktoré vás na prvý pohľad nútia pochybovať o ich kvalite. Ak chcete venovať knihu, investujte do nej, aby druhému vyčarila úsmev na tvári.  Žehlička a domáce spotrebiče Keď muž daruje žene žehličku, zrejme ju nepoteší. Platí to aj pre ďalšie spotrebiče a pomôcky do domácnosti. Puzzle Kúpiť puzzle milovníkovi tejto zábavky je v poriadku. Väčšinu ľudí však týmto darčekom neohúrite. Neviete, čo darovať svojim blízkym na Vianoce, aby ste ich potešili? Nazrite do nášho e-shopu a vyberte originálne darčeky!

Chcete sa stravovať zdravo a radi by ste mali všetky chutné recepty na jednom mieste? V tom prípade si nenechajte ujsť sériu kníh s chutnými receptami Fitness Guru. V sérii vyšli už 3 knihy a každá spestrí váš jedálniček chutnými receptami, a to od raňajok, cez dezerty a obedy, až po večere. Knihy vám prinesú stovku receptov najrôznejších chutí a vôní. Na svoje si prídu aj priaznivci receptov bez lepku, bez laktózy, vegáni, či ľudia stravujúci sa spôsobom raw alebo paleo. Autori vám v publikáciách prinesú každodenne sledované trendy z oblasti zdravej výživy naservírovné vo forme dizajnovej knihy, v ktorej sa veľmi ľahko zorientujete. Knihy vám prinášajú podrobný postup a množstvo tipov z vás spraví obľúbeného šéfkuchára, ku ktorému sa budú radi vracať všetci vaši priatelia i rodina. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Boli obdobia, keď boli populárne „zarastené“ časti ženského tela, čo si väčšina z nás dnes ani len nevie, či nechce predstaviť. Zaujíma vás, čo všetko používali ženy na odstraňovanie chĺpkov za posledných sto rokov? No bolo to všeličo, a preto dnes môžeme byť vďačné za širokú škálu rôznych prostriedkov na odstraňovanie chĺpkov, akú sú vosky, krémy, holiace strojčeky, epilátory či lasery. Viac sa dozviete vo videu. Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre dokonalé telo bez jediného chĺpka nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Vyzerajú vaše tenisky tak, že by mali putovať do koša, no neviete sa ich vzdať? Vybieľte ich týmto jednoduchým trikom. Čo budete potrebovať? sódu bikarbónu ocot vodu Ako na to? Sódu, ocot a vodu dajte do misky a dokonale premiešajte. Potom zoberte malú kefku, namočte ju do tohto čistiaceho prostriedku a naneste na špinavé miesta. Nechajte uschnúť a tenisky vyprášte. Budú ako nové. Rôzne čistiace prostriedky nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Kuchynská váha je dobrým pomocníkom pri varení či pečení, avšak niekedy sa to dá aj bez nej. Ak ste napríklad na chalupe, kde nemáte k dispozícii kuchynskú váhu, potom vám pomôžu nasledovné tipy na to, ako vážiť bez nej. Koľko surovín sa zmestí na polievkovú lyžicu? 10 g hladkej múky 15 g hrubej múky 15 g kryštálového cukru 15 g soli Koľko surovín je v jednej čajovej lyžičke?  5 g kryštálového cukru 5 g soli 3 g prášku do pečiva 8 g ryže Koľko surovín sa vojde do šálky (2,5 dcl)? 220 g hladkej múky 170 g hrubej múky 200 g ryže 200 g šošovice 80 g cestovín Ako je to s vodou, olejom a inými tekutinami? čajová lyžička má 6 ml polievková lyžica má 15 ml Tipy na varenie i pečenie nájdete v knihách v e-shope tu: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Máte doma toľko cukety, že neviete, čo s ňou? V tom prípade si z nej môžete pripraviť polievku či koláč, avšak výborne chutia aj cuketové čipsy. Navyše sú neporovnateľne zdravšou alternatívou bežných čipsov, ktoré sú neraz plné soli, glutamanu sodného a trans-mastných kyselín. Čo budete potrebovať? cuketu olivový olej provensálske bylinky soľ Ako na to? Najprv si predhrejte rúru na 200 stupňov Celzia. Potom cuketu umyte a nakrájajte na tenučké kolieska. Tie poukladajte na plech vystlaný papierom na pečenie, posypte provensálskymi bylinkami, osoľte, pokvapkajte olivovým olejom a upečte dozlatista. Recepty od výmyslu sveta nájdete v knihách v e-shope tu: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Kto by netúžil po pevnom a neoblomnom zdraví? S touto sadou produktov to nie je nemožné! Dnes vám v rámci „Produktu dňa“ ponúkame sadu produktov Good Nature, ktoré obsahuje: Aloe Vera ESI - so šťavou z čučoriedok 24x20 ml, Aloe Vera ESI - čistá šťava 99,8% 24x20 ml a Zlatý dúšok - Cordyceps 100 g, ktorý dostanete úplne zdarma. Aloe Vera ESI - so šťavou z čučoriedok 24x20 ml Aloe Vera ESI je tekutá zmes z čistej koncentrovanej šťavy z aloe vera a čučoriedok. Táto zmes vám môže pomôcť: regulovať hladinu cukru v krvi nakopnúť imunitný systém zmierniť napätie a únavu zlepšiť stav vašej pokožky zlepšiť stav vlasov a nechtov Aloe Vera ESI - čistá šťava 99,8% 24x20 ml Takisto ide o zmes z čistej koncentrovanej šťavy z aloe vera, ktorá: má skvelé antioxidačné účinky čistí a detoxikuje váš organizmus prispieva k normálnej činnosti gastrointestinálneho traktu Zlatý dúšok - Cordyceps 100 g Zlatý dúšok - Cordyceps je rozpustný kávovinový nápoj s pridanou hubou Cordyceps (až 5%). Jedná sa o bezkofeínovú náhradu kávy alebo čaju, ktorá dokáže podporiť: normálnu činnosť pečene zlepšiť trávenie podporiť činnosť srdca a ciev zlepšiť stav kostí a kĺbov Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Chcete posilniť svoje zdravie, schudnúť a mať dobrú náladu? Vyskúšajte naše tipy. Skvelé je to, že sú nenáročné na realizáciu a čas, a spoľahlivo fungujú, pokiaľ ich budete robiť pravidelne. Nevynechávajte mliečne výrobky na raňajky Je dokázané, že až 40 % vitamínov v obilninách je rozpustných práve v mlieku! Myslite na to, a doprajte si ranné cereálie či ovsené vločky práve s mliekom, jogurtom či kefírom. Pred a počas cvičenia si dajte studenú vodu Čo tým dosiahnete? Podľa odborníkov zvýšite svoju vytrvalosť o viac ako 20 %. Nuž a čím dlhšie cvičíte, tým viac kalórií spálite. Okrem toho musí váš organizmus studenú vodu zahriať a aj na to spotrebuje energiu navyše. Motivujte sa stávkou Stavte sa s kolegom či kamarátom pred svedkami, že vydržíte cvičiť dvakrát do týždňa po dobu jedného mesiaca. Stávka musí byť motivujúca. Alebo to môžete urobiť tak, že za každý odcvičený tréning dáte do pokladničky 5 eur a po nejakom čase ju otvoríte a kúpite si to, čo veľmi chcete. V jedálničku preferujte červenú, žltú a oranžovú farbu V červených, oranžových a žltých plodoch je veľa karotenoidov, ako betakaroténu, lykopénu a luteínu. Betakarotén je dôležitý pre krásnu pleť a ostatné karotenoidy jeho účinky podporujú. Nehovoriac o tom, že napríklad červená paprika obsahuje viac vitamínu C ako zelená. Céčko je dobré nielen na posilnenie imunity, ale aj pre tvorbu kolagénu zabezpečujúceho pevnosť a pružnosť pleti. Veľa skvelých potravín pre zdravie i krásu nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

BB krémy sú určené hlavne na vyživenie a hydratáciu pleti, avšak majú aj určitú krytú schopnosť. Ak vám BB krém nestačí, čo sa týka prekrytia nedostatkov, siahnite po CC kréme. CC krém SPF 20 Mark je stvorený na dosiahnutie dokonalého vzhľadu pleti po celý deň. Dokonale zakryje akékoľvek nedostatky na pleti, ako napríklad vyrážky či pigmentové škvrny. Keďže sa jedná o CC krém, má aj vlastnosť prispôsobiť sa farbe pleti každej ženy, čiže pôsobí prirodzene. Okrem vynikajúcej krycej schopnosti pleť chráni i pred škodlivými slnečnými lúčmi, ktoré ju poškodzujú. Samozrejme, nechýbajú látky, vďaka ktorým je pleť po celý deň vyživená a hydratovaná.

Šťastie nie ej otázkou zložitých úvah a filozofie. Nepotrebujete k nemu ísť meditovať do kláštora v Tibete ani vyhrať v lotérii. Stačia dve prozaické veci. Usmievajte sa Začnite jednoducho deň úsmevom. Či je slnečno, zima, zamračené, alebo prší. Či vás čaká víkend, alebo pondelňajšia porada. Poriadne sa na seba usmievajte. Jednu minútu v zrkadle. Je vyskúmané, že telo začne reagovať a vám sa nálada rýchlo zlepší. Nie je isté, či preto, že sa sami na sebe začnete baviť, alebo sa jednoducho zlepší pocit na duši, ale je to funkčné a to stačí.   Vypestujte si šťastie V zime je zbytočné chodiť po lúke a hľadať štvorlístky. Preto si jeden svoj vypestujte. Ide síce o maličkosť, zaujímavosť a vtipnú dekoráciu, ale vždy vám pripomenie, že o šťastie sa vo vlastnom živote musíte starať. Stačí štvorlístok polievať a vždy vyvoláva dobrú náladu aj úsmev na tvári. Je to aj výborné prekvapko pre niekoho, komu chcete zaželať šťastie bez slov.    Žite v prítomnosti Neriešte, čo bude zajtra, ani čo bolo včera, tešte sa z toho, čo je dnes a budete podstatne šťastnejšia. Štvorlístok na pestovanie aj mnoho milých vecí pre šťastie nájdete v sekcii http://darceky.eiffeloptic.sk

Obdobie menštruácie je spojené s bolesťami, nafukovaním a zmenami nálad. Pre klimaktérium sú zasa typické návaly tepla, zadržiavanie vody v tele či podráždenosť. Gynekologické výtoky trápia mnoho žien a väčšinou nie sú ničím príjemným. Samozrejme, zdravotné problémy treba konzultovať s odborníkom a nasadiť vhodnú liečbu, avšak vhodné sú aj niektorí pomocníci z prírody. Pri bolestivej menštruácii, klimaktériu, gynekologických výtokoch i ďalších ťažkostiach sú vhodné liečivé rastliny. Ktoré sú tie pravé? Alchemilka obyčajná pomôže pri predmenštruačnom syndróme, podporuje trávenie a takisto harmonizuje činnosť obličiek. Breza previsnutá napomáha vylučovaniu vody z tela, podporuje činnosť srdca a priaznivo pôsobí aj na dýchací aparát. Praslička roľná podporuje vylučovanie, telo celkovo osviežuje a prospieva aj pleti, vlasom a nechtom. Jahoda obyčajná je výborná pre podporu trávenia. Nechtík lekársky priaznivo vplýva na pečeň a črevá, zlepšuje stav pokožky a podporuje hojenie rán. Medovka lekárska je prepotrebná pre dobré duševné zdravie, normálne trávenie a činnosť obehovej sústavy, ďalej ovplyvňuje hladiny hormónov, priaznivo vplýva na spánok a relaxáciu. Hloh obyčajná podporuje krvný obeh. Hluchavka biela eliminuje symptómy predmenštruačného syndrómu, stimuluje chuť do jedla a napomáha vylučovaniu vody z tela. Fenikel podporuje dojčenie, detoxikuje a napomáha činnosti dýchacieho aparátu. Všetky uvedené bylinky nájdete v jedinečnej Malinovej zmesi GK, ktorá je určená pre všetky ženy bez rozdielu, vrátane tehotných a dojčiacich. Užíva sa jeden až tri razy denne pred jedlom v množstve ½ až 1 čajovej lyžičky, ktorá sa rozmieša v menšom množstve studenej vody alebo čaju. Chcete podporiť svoje zdravie a vitalitu? Klikajte na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Pocit suchých očí určite poznáte a takisto určite viete, ako veľmi dokáže byť nepríjemný. Tieto kvapky vám ho však pomôžu vyriešiť. Kvapky sa dodávajú vo fľaštičkách po 10 ml a ich aplikácia je veľmi pohodlná.  Zvlhčujúce očné kvapky SYSTANE® ULTRA pomáhajú zmierniť ťažkosti spojené so syndrómom suchého oka. Vďaka svojmu zloženiu poskytujú očiam dlhodobú ochranu a významnú úľavu od nepríjemných prejavov suchého oka. SYSTANE® ULTRA naštartoval nový trend v ošetrovaní a ochrane suchých očí, nakoľko vám poskytnú okamžitú a dlhotrvajúcu ochranu. Vy sa tak ďalej budete môcť nerušene venovať či už svojej práci, alebo svojim záujmom.  

Vianoce sa blížia a určite premýšľate nad tým, čo darujete svojmu manželovi či partnerovi. Pokiaľ máte doma chlapa, ktorý sa rád zdržiava vo svojej garáži a stále niečo majstruje, máme pre vás tip. Je ním skrinka, ktorá je naplnená pokladmi v podobe rozličného náradia.  Skrinka do dielne YATO s náradím je pojazdná, čiže sa s ňou dá bez problémov manipulovať podľa potreby. Je vybavená 189 kusmi kvalitného náradia, ktoré boli starostlivo vybrané. Vďaka nim dokáže chlap mnohé veci opraviť či poskladať.  Možno sa konečne dočkáte sľúbenej poličky na knihy do obývačky. Vedzte, že do tohto kúska sa váš partner, doslova, zamiluje. Skrinka má totiž aj ďalšie plusy – má kolieska proti kĺzaniu s brzdami a rohovými nárazníkmi. Horná doska skrinky navyše poslúži ako stôl, čiže zároveň šetrí priestor. Skrinka má 7 zásuviek s guľôčkovým ložiskom, čiže váš domáci kutil si tam môže všetko prehľadne zoradiť a, samozrejme, si ju môže  i zamknúť.

Zdroj foto: pixabay.com Jesenné večery sú stvorené na romantiku pri sviečkach. Ak náhodou partnera nemáte, takisto si môžete zapáliť sviečku a venovať sa napríklad čítaniu obľúbenej knihy. Pokiaľ chcete, aby sviečka nádherne voňala a bola v trendovej škatuľke, výbornou voľbou je sviečka v zinkovanej krabičke s viečkom  zelený čaj. Jedná sa o sviečku, ktorá váš domov rozvonia arómou zeleného čaju. Okrem toho je praktická, pretože má dva knôty a vydrží horieť až neuveriteľných 40 hodín. To znamená, že vám vydrží niekoľko týždňov. Samozrejme, vôňa zeleného čaju vo vás vyvolá dobrú náladu. Nemožno opomenúť fakt, že trendová škatuľka sa stane skvelým kúskom moderného interiéru a je bezpečná, čiže sa nemusíte obávať požiaru a ani vosku na obruse.

Celý život sa snažíme hľadať šťastie. Verte, či nie, spokojnejší život nám môže priniesť aj niečo také „obyčajné“, ako je pravidelný pohyb. Aké benefity má pravidelné cvičenie na naše telo a myseľ? Môžete mať akokoľvek zlú náladu, po dobre odcvičenom tréningu nebude po nej ani chýru, ani slychu. Pri cvičení sa uvoľňujú hormóny šťastia a dochádza k redukcii tzv. stresových hormónov, ako je napríklad kortizol. Potvrdzuje to aj štúdia vedcov z Penn State University. Zistili, že tí, ktorí sa pravidelne venovali cvičeniu v miernej intenzite, cítili sa psychicky lepšie ako tí, ktorí necvičili. Pohyb je prirodzenou prevenciou proti srdcovocievnym ochoreniam, cukrovke, nadváhe i obezite. Je jedno, aký druh cvičenia si vyberiete, už obyčajná prechádzka vám môže pozitívne zmeniť život. Je dokázané, že pravidelné cvičenie ovplyvňuje kvalitu spánku. Kvalitný spánok je zasa účinnou prevenciou proti únave, stresu, ukladaniu tuku v oblasti bruška i dopĺňania energie z nezdravých sladkostí či pochutín. Už 20-minútová prechádzka dokáže znížiť únavu o neuveriteľných 20 percent. Samozrejme, šport má pozitívne účinky i na vzhľad nášho tela. Vo všeobecnosti môžeme povedať, že ak upravíme stravu a zaradíme do denného harmonogramu akýkoľvek pohyb, schudneme a naše telo bude pevnejšie. Tým pádom si posilníme aj sebavedomie. Cvičenie má vplyv aj na funkcie nášho mozgu, konkrétne podporuje pamäť a koncentráciu. Šport má zásluhu na zvýšení produktivity práce. Zistili to odborníci z University of Bristol. Avšak iba u tých, ktorí si zacvičia ráno alebo počas obedňajšej prestávky. Takíto ľudia sú potom spokojnejší, čo sa priaznivo odrazí aj na produktivite ich práce. Pohyb je výborným prostriedkom na posilnenie imunity, teda nás chráni pred vznikom napríklad vírusových ochorení. Pravidelné cvičenie predlžuje život. Potvrdzuje to aj záver štúdie odborníkov z National Cancer Institute z Marylandu, ktorí do nej zapojili viac ako 650 000 ľudí. Podľa nich už 10 – 75 minút cvičenia týždenne predĺži život o 1,8 roka. Nestačia vám uvedené benefity cvičenia? Pozrite sa na video, ktoré vás snáď raz a navždy nakopne a šport sa stane neodmysliteľnou súčasťou vášho života.  Zdroj: youtube.com Chcete byť zdravá a fit? Pozrite sa do nášho internetového obchodu na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Snáď neexistuje domácnosť, v ktorej by domáca pani či pán nevyužívali chňapku, ktorá ich ochráni pred horúčosťou z hrnca či panvice. Utierky sú v tomto smere jednoducho zastaranou metódou. Ak hľadáte originálnu chňapku, ktorá spestrí vašu kuchyňu alebo urobí radosť mame či kamarátke gazdinke, práve ste ju našli. Pán Chňapka s rozmermi 28,2x20,2x2,8 s váhou 72 gramov v prvom rade predstavuje ochranu pred horúcim riadom, avšak v druhom rade je úžasnou ozdobou kuchyne. Navyše svojím originálnym vzhľadom vám vyčarí úsmev na tvári aj vtedy, keď práve nebudete mať náladu na varenie. V prípade, že máte malé deti, pán Chňapka ich aspoň na chvíľu zabaví, aby ste mohli dokončiť obľúbené jedlo – stačí, keď uvidia jeho potmehúdsky pohľad a zamilujú si ho.

Zdroj foto: pixabay.com Akné netrápi iba tínedžerov, ale často aj staršie dámy, ktoré majú mastnú či problematickú pleť. Jeho vzniku sa dá predchádzať hlavne správnou starostlivosťou. Kľúčové v tomto smere je dokonalé čistenie pleti, ktoré zbaví pokožku prebytočného kožného mazu. Samozrejme, nemenej dôležitá je výživa pleti, pretože aj mastná pleť potrebuje hydratáciu a živiny. Ak hľadáte kozmetického pomocníka, ktorý vám pomôže bojovať s akné, stavte na samohrejivú pleťovú masku Pure od Garnier. Výnimočná je v tom, že pleť zbaví nečistôt a prebytočného kožného mazu a tým pádom nedochádza k upchávaniu pórov a následnému vzniku nepekných vyrážok. Masku je vhodné naniesť na najmastnejšie časti tváre, teda tzv. T-zónu, čiže oblasť brady, čela a nosa. Avšak pokojne ju aplikujte na celú tvár. Ako bude vyzerať vaša pleť po aplikácii masky? Po jej použití bude pleť čistá a žiarivá. No a najúžasnejšie je to, že póry sú ozdravené na celých 7 dní! Jedno balenie obsahuje masky na dve použitia.

Jane Austenová asi netreba nikomu prestavovať. Jane Austenová je označovaná ako najlepšia anglická prozaička, ktorá prežila celý svoj život s rodičmi a nikdy sa nevydala. Aj napriek tomu sú jej knihy plné lásky, ktorá je často v rozpore s rozumom či spoločenskými konvenciami. Inak tomu nie je ani v úspešnom románe Emma z prostredia anglickej "lepšej spoločnosti". Príbeh sa odohráva v 19. storočí, kde by bolo akékoľvek porušenie spoločenských konvencií chybou, ktorú by spoločnosť odsúdila ako neodpostiteľnú, V tejto dobe boli city a vzťahy ľudí výrazne ovplyvnené výškou majetku a ich zväzky neboli výsledkom lásky, ale veľakrát výsledkom akejsi racionálnej dohody. V každom prípade ide o knihu, ktorá vás nudiť určite nebude.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Tak, ako sa staráme o svoje telo, mali by sme sa aj o svoju dušu, pretože od kvality duševného zdravia sa odvíja napríklad aj naše fyzické zdravie, spokojnosť so životom a miera sebavedomia. Čo všetko škodí našej duši? Žitie s „toxickými“ ľuďmi Pod týmto pojmom si môžeme predstaviť pesimistov, ktorí večne na niečo frflú, nie sú s ničím spokojní, alebo ľudí, ktorí z nás vysávajú energiu. Naopak, mali by sme sa stretávať s takými, od ktorých sa môžeme učiť, sú pozitívni, majú svoje sny a ciele. Vyhýbanie sa samote Človek je tvor spoločenský, a preto automaticky vyhľadáva ľudí. Je to správne, ale každý z nás by si mal denne nájsť niekoľko minút, zotrvať sám v tichu a využiť ich na spoznávanie seba samého, sebareflexiu. Neprimerané množstvo času strávené na internete a sociálnych sieťach Internet a sociálne siete sú skvelým výdobytkom dnešnej doby, avšak mnohým sa ich používanie vymklo z rúk. Ak trávite celé dni vo virtuálnom svete alebo na internete, je dôležité, aby ste si aspoň raz týždenne dopriali digitálny detox – napríklad deň strávený bez internetu a mobilu. Vŕtanie sa v minulosti a žitie pre budúcnosť Človek môže byť šťastný iba vtedy, ak žije v prítomnosti, teda TU a TERAZ. Pravda je taká, že minulosť neovplyvníme a budúcnosť je veľkým otáznikom, tak načo si zbytočne robiť zle? Viac tipov i na túto tému nájdete v knižkách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Sú chutné, majú málo kalórií a celkom slušný obsah výživných látok. Nájdete v nich, napríklad bielkoviny, mnohé minerálne látky, vitamíny D, skupiny B, či vitamín K a tiež viaceré antioxidanty. Tak napríklad hliva ustricová je výborná na zníženie cholesterolu v krvi, zlepšuje imunitu a podporuje metabolizmus. Rýdzik disponuje močopudnými účinkami a bez pozitívnych účinkov na zdravie nie sú ani šampiňóny – pôsobia ako prírodné antibiotikum, podporujú hojenie rán a znižujú hladinu cukru v krvi, čiže sú prevenciou cukrovky. Chcete vedieť o hubách viac? Dávame vám do pozornosti knihu Huby ako liek. V tejto knižke nájdete stručný prehľad systému húb, možnosti ich využitia, základné postupy a odporúčania na pestovanie liečivých húb a tiež využitie liečivých húb v kuchyni. Viac nielen o hubách sa môžete dozvedieť z kníh dostupných na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Pitný režim je pre mnohých dosť zložité dodržiavať počas leta, ako aj počas zimy. V chladných dňoch naň však zvykneme zabúdať. Tým trpí naše telo. A my vám poradíme, ako menej zabúdať na pitie aj seba. Dajte si limity Už na začiatku dňa si stanovte, koľko toho chcete vypiť. Ideálne je dva litre. Takže si naplňte napríklad dve litrové fľaše a z tých si odlievajte. Pite však priebežne. To znamená každú pol hodinu kúsok. Ak budete piť nárazovo a po veľkých množstvách nie je to dobré. Dajte si budík Moderné budíky sa dajú nastaviť tak, že vám pravidelne pípnu v istých intervaloch. Napríklad každých 45 minút. To je ten čas, aby ste si spravili prestávku od práce a napili sa, dopriali si trochu oddychu. Niekedy nás totiž povinnosti a okolie tak pohltia, že zabúdame piť. Spríjemnite si pitný režim Niekedy na pitný režim nemyslíme, pretože sa nám nechce napájať iba vodou. Takže si do vody dajte pár plátkov citróna bez kôry, jahody, mätu a bylinky, či ovocie a uvidíte, ako vám to všetko pochutí. Piť budete zrazu z radosťou. Buďte zdravý vďaka pitnému režimu aj vitamínom z: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Lubrikačný gél nepatrí iba do spálne ľudí v zrelom veku. Je príjemným spestrením milostného života každého páru bez ohľadu na vek. Čo sa oplatí skúsiť a je čisto prírodné? Kokosový olej Ak ste ešte v posteli nevyskúšali extra panenský kokosový olej, čo najskôr to napravte. Nielenže výborne „kĺže“, ale má aj antibakteriálne vlastnosti. Navyše sa jedná o čisto prírodný lubrikant, ktorý neobsahuje žiadne umelé pridané látky, ktoré môžu intímne partie dráždiť. Lubrikačný gél BIOglide Natural Náš ďalší tip na prírodný lubrikačný gél sa volá BIOglide Natural. Má 100-percentné bio zloženie a je schválený ako lekárenský výrobok. Čím je výnimočný? Môžete ho bez problémov použiť pri milostných hrách, v kombinácii s erotickými hračkami a dokonca aj kondómami. Je vhodný aj pre citlivú vaginálnu sliznicu. To však nie je všetko! Stačí ho naniesť raz a vydrží naozaj dlho, čiže ho nemusíte nanášať znovu a znovu. Všetko pre vášnivý sex nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Pri kvalitných zelených a bielych čajoch je škoda vyhodiť ich po prvom použití. Ich krása, chuť aj účinky sa rozvíjajú postupne. Správny čaj Bežne čaj zalejeme vodou, lúhujeme a vypijeme. Ak máte však kvalitný sypaný zelený, alebo biely čaj, tak môžete skúsiť viacnálevovú prípravu. Tá dokáže z listov extrahovať viac živín aj potrebných látok pre telo. Nehovoriac o tom, že si na jednom čaji pochutíte viac ráz. Na tento typ čaju sa používajú len sypané čaje. Biele, zelené a pu-ehr. Čierne ani ovocné na to vhodné nie sú. Kratšie doby lúhovania Väčšina viacnálevových čajov sa dá lúhovať 3 – 5krát, to znamená, že si vychutnáte naozaj malý čajový maratón. Platí, že čaj nezalievate dvoma decami vody nakoľko to by bol litera čaju a málokto by to zvládol. Ideál je deci a kratšia doba lúhovania. Tá sa postupne predlžuje rovnako, ako teplota vody. Začínate napríklad na 80 stupňoch, prvých pár nálevovo a potom môžete stúpnuť až k 90 stupňom Celzia. Rozličné chute aj účinky Viacnálevový čaj je pochúťka. Každý nálev chutí inak. A má iné zloženie. Prvý je povzbudivý a bohatý na kofeín. Ďalšie nálevy ukazujú na jemné chute a vyplavuje antioxidanty. Pite vždy teplé Lístky môžete zalievať, premývať a vychutnávať ako dlho vám chutí. No platí zásada, že nesmú vychladnúť. Preto je nutné vždy vykvapkať z kanvičky všetku vodu a používať materiály, ktoré udrží teplotu dlhšie. Po ďalšie zaliatie.  Kvalitné viacnálevové čaje nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

V čase, keď bábätku začnú rásť prvé zúbky, je podbradník povinnou súčasťou oblečenia. Bez podbradníka sa nezaobíde ani obdobie prvých príkrmov, keď si dieťa zvyká na jedlo. Mnohé mamičky stále používajú overené látkové podbradníky, ktoré však majú viacero nevýhod. Napríklad detičky ich rýchlo zaslintajú a treba ich často vymieňať. Takisto pri jedení stačí, aby na podbradníku skončila lyžica s polievkou, a je mokrý nielen podbradník, ale aj oblečenie pod ním. Ako tomu zabrániť? Riešením sú bambusové podbradníky v rozmere 27 x 42 cm zhotovené z bambusu v bio kvalite. Čo sa týka materiálu, podbradníky sú vyrobené z dvoch vrstiev dvojvrstvovo tkanej bambusovej viskózy. Vďaka tomu sú vysoko savé a mäkké. Samozrejme, materiál je antialergický a antibakteriálny, čiže splní štandardy aj tej najnáročnejšej mamičky. Podbradníky sú dostupné vo viacerých vyhotoveniach, ako napríklad s potlačou sloníkov, srdiečok, áut či béžových hviezdičiek.

Ste presvedčená o tom, že máte ten najlepší jedálniček a takisto pravidelne športujete, ale nechápete, prečo sa vám nedarí schudnúť? Ak sa vaše kilá zasekli a nechcú ísť nadol, alebo dokonca stúpajú smerom hore, niekde robíte chybu. Kde?  Vaše telo hladuje Ak telu nedávate dostatok energie (kalórií), alebo mu chýbajú dôležité látky v dôsledku príjmu malého množstva jedál alebo konzumácie pokrmov, ktoré sú jednotvárne, robí si zásoby zo všetkého, čo zjete. Výsledok? Aj to najmenšie jedlo si telo ukladá do zásoby, aby mohlo ako tak fungovať aj v ďalších dňoch. Preto nezabúdajte, že ak chudnete, váš energetický príjem by mal byť nižší maximálne o 500 kcal a strava by mala byť čo najpestrejšia! Chýbajú vám bielkoviny Bielkoviny sa podieľajú na budovaní svalovej hmoty, ktorá spaľuje tuk a takisto výborne zasýtia. Vedecké štúdie naznačujú aj to, že zvyšujú rýchlosť metabolizmu. Preto jedzte veľa chudého mäsa, strukovín, semiačok či orechov. Máte jednostranný pohyb Venujte sa rovnako pozorne kardio cvičeniu i posilňovaniu? Ak je vaša odpoveď záporná, nečudujte sa, že kilá sa vás držia. Telo si jednoducho na záťaž, ktorú mu poskytujete, zvyklo. Rozhýbať ho môžete iným typom pohybu alebo zintenzívnením tréningov. Extra tip z nášho e-shopu: Jillian Michaels; Mariska van Aalst, Ovládnite svoj metabolizmus, 13,59 eura Jillian je jednotkou v tom, čomu sa venuje. Preslávila sa video tréningami, ktoré sú skutočnou drinou. Teraz si môžete od nej prečítať knižku, ktorá je zameraná na správne fungovanie metabolizmu. Nájdete v nej všetky informácie, ktoré potrebujete. Ignorujete spánok Ak nespíte dostatočne dlho a kvalitne, z dlhodobého hľadiska ohrozujete svoj zdravotný stav. To však nie je všetko. Nedostatočný či nekvalitný spánok spomaľuje metabolizmus! Robíte chyby v pitnom režime Napríklad pijete limonády, sladené minerálne vody, energetické nápoje, veľké množstvá ovocných štiav alebo príliš sladíte kávu či čaj. Pozor, jedná sa o obrovské množstvá kalórií v podobe cukru! Nezabúdajte, že najlepším zdrojom tekutín je pitná voda v množstve 2 – 3 litre denne. Knižky od odborníkov nielen o chudnutí nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Lieskový olej sa získava lisovaním za studena, vďaka čomu v ňom zostáva zachovaných maximum výživných látok. Za všetky možno spomenúť vitamíny A, skupiny B či vitamín E. V akých prípadoch siahnuť po lieskovom oleji? Lieskový olej je výborný ako masážny olej. Má vynikajúce hydratačné vlastnosti, a preto ho možno použiť na ošetrenie pokožky celého tela. Je vhodný aj pre mamičky a malé deti. Ak ho chcete používať na tvár, tak vždy večer ho naneste na dokonale vyčistenú pleť. Výborné pôsobenie má aj na vlasy – krúživými pohybmi ho naneste na pokožku hlavy a po celej dĺžke vlasov, nechajte pôsobiť 10 minút a opláchnite. Aké sú jeho prednosti? Ako sme už spomenuli vyššie, olej má vynikajúce hydratačné vlastnosti. Pri pravidelnom používaní sa pokožka stáva hebkou a mladistvou. Okrem toho sa rýchlo vstrebáva a na pokožke nezanecháva nepríjemný mastný film. Určite oceníte aj fakt, že neobsahuje minerálne oleje, syntetické ani konzervačné látky a ani farbivá.

Počas letných mesiacov je pokožka náchylnejšia na vysúšanie, čo v šatách či plavkách nevyzerá najlepšie. Okrem toho suchá pokožka je spojená so vznikom vrások a neraz nás robí staršími ako v skutočnosti sme.  Hydratácia je počas leta kľúčová Pokožka potrebuje hydratovať zvnútra i zvonku. To znamená, že základom pre krásnu a mladistvú pleť je kvalitný pitný režim. Ten by mal pozostávať z čistej vody, minerálok, bylinkových čajov či riedených ovocných a zeleninových štiav. Potom, samozrejme, treba pleť hydratovať i zvonku vhodnými kozmetickými prípravkami. Ktoré sú na leto ako stvorené? Telový olej Mandľové kvety Tento olej zlepšuje elasticitu pokožku a chráni ju pred škodlivými vonkajšími vplyvmi. Obsahuje vitamín E, arganový a slnečnicový olej. Vaša pokožka si ho zamiluje. Hydratačný a regeneračný telový krém Oliva Krém je stvorený najmä pre suchú pokožku. Jeho základ tvorí olivový olej s hydratačnými a antioxidačnými účinkami. Skutočne sa ho oplatí mať v kozmetickej taštičke.  Panenský kokosový olej Jedná sa o nerafinovaný kokosový olej, ktorý je zdrojom prospešných mastných kyselín a ďalších živín. Konkrétne tento produkt sa lisuje za studena na farmách vo Filipínach. Ako ho použiť? Ideálne je nanášať ho na vlhkú pokožku po sprche alebo kúpeli. Dá sa použiť aj na vlasy – 30 minút pred umývaním sa nanesie na celú dĺžku vlasov a nechá pôsobiť 30 minút. Viac skvelej kozmetiky nielen na suchú pleť nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Brošne majú v dnešnej dobe praktickú, ale hlavne ozdobnú funkciu. Možno nie sú medzi bižutériou až také populárne, o to viac však nimi môžu nositeľky brošní zaujať svoje okolie. Nemáte vo svojej šperkovnici žiadnu brošňu, alebo by sa vám hodil nejaký nový kúsok? Vyberte si z našej ponuky. Elegantná brošňa Čierna mačka a ďalšie farebné varianty Môžete ju pripnúť na obyčajnú bielu blúzku a skvelo sa bude vynímať aj ako doplnok k priliehavému kostýmu či puzdrovým šatám do práce. Tú jednoducho musíte mať! Ak sa vám nepáči čierne prevedenie, vyberte si z ďalšej ponuky, krásna je napríklad biela.  Malá brošňa Sova strieborná a ďalšie varianty Aj táto brošňa sa hodí skôr k elegantnejším veciam – môžete si ju dať k čiernym šatám alebo k outfitu, ktorý sa hodí do práce. V ponuke je vo viacerých zaujímavých variantoch.            Nepohrdnite ani ďalšou ponukou – romanticky pôsobí brošňa vtáka, orientálne brošňa slona a outfit ozvláštni aj brošňa v tvare motýľa. Originálne brošne nájdete aj na: https://sperky.eiffeloptic.sk/brosne/c5213.htm. Zdroj foto: pixabay.com

Jednou zo zásad bezpečného slnenia je ochrana očí. V tomto smere zohrávajú najdôležitejšiu úlohu kvalitné slnečné okuliare s dostatočným UV filtrom, avšak nie pri každej činnosti sú praktické. Alternatívou slnečných okuliarov môže byť Kšilt 93525 od známej značky Litex, ktorý oceníte napríklad pri športovaní vonku, pri pobyte pri vode, na prechádzke so psom v parku alebo pri práci v záhradke za slnečných dní. Šilt je zhotovený z polyamidu, ktorý je doplnený o elastan. Plusom tohto šiltu je nielen kvalitné prevedenie a materiály, z ktorých je zhotovený, ale aj nadčasová čierna farba. Na šilite je nápis LTX vyšitý z kamienkov. Šilt je v univerzálnej veľkosti a zapína sa na suchý zips, čiže je vhodný naozaj pre všetky dámy. Kšilt 93525 nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/.