Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Máte prirodzene blond vlasy, alebo sú odfarbené či melírované? V tom prípade potrebujú správnu starostlivosť v podobe šampónu, kondicionéra i ďalších špeciálnych prípravkov. Vybrali sme pre vás top produkty z nášho e-shopu, vďaka ktorým budú vaše vlasy zdravé, krásne a plné života. Šampón na blond vlasy, Blonde Sublime (Blonde Enhancing Shampoo), 250 ml, 5,83 eura Šampón obsahuje špeciálne zložky, ktoré vlasy hydratujú, posilňujú vlasovú štruktúru a čo je podstatné, chránia blond farbu. Nechýbajú ani ryžové proteíny, ktoré sú známe svojimi schopnosťami obnovovať poškodené vlasy. Navyše šampón ochráni vašu hrivu pred škodlivými slnečnými lúčmi. Dvojzložkový kondicionér pre teplé blond odtiene,  Blonde Idol. (Custom-Tone Golden Blondes), 196 ml, 19,49 eura Tento kondicionér je naozaj rafinovaný, pretože sama si ho nadávkujete podľa toho, či chcete vlasy vyživiť, alebo vám ide o oživenie farby. Vyživujúca maska na blond vlasy, Blonde Idol. (Mask), 250 ml, 20,56 eura Máte vlasy poškodené? V tom prípade siahnite po tejto maske, ktorá vlasy regeneruje, hydratuje a dodáva im hebkosť.  Skvelé vlasové produkty pre všetky typy vlasov nájdete aj v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Nie vždy má človek dostatok času na prípravu nápaditého, chutného a zdravého obeda. Niekedy jednoducho potrebujeme uvariť jedlo rýchlo a zdravo. Pre takéto situácie by ste mali mať doma ryžu s hríbikmi. O čo sa jedná? Ide o slaný snack, ktorý môže poslúžiť ako hlavné jedlo či príloha, ku ktorej stačí pridať mäso či zeleninu. Avšak vo výnimočných situáciách sa hodí aj na desiatu. Na tomto pokrme oceníte to, že je rýchlo hotový, je výživný a chutný. Navyše ingrediencie na prípravu kaše pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva, takže sa nemusíte báť pesticídov, herbicídov a ani ďalších chemikálií. Ako sa pripravuje? Na prípravu plnohodnotného obeda potrebujete jedno vrecko ryže s hríbikmi, ktoré zalejete 150 ml horúcej vody. Po niekoľkých minútach sa môžete pustiť do konzumácie. Dobrú chuť!

Jogurt je bohatou zásobárňou niekoľkých významných látok, ktoré prospievajú nielen nášmu zdraviu, ale aj kráse pokožky. Nachádza sa v ňom, napríklad zinok, disponujúci protizápalovými vlastnosťami a schopnosťou regulovať tvorbu kožného mazu a rozšírené póry, čo ocenia nielen majiteľky mastnej pleti. Vápnik podporuje regeneráciu buniek, čiže pokožka nebude po použití jogurtu dehydratovaná. B vitamíny dokážu pokožku ochrániť pred oxidačným stresom. Probiotiká môžeme označiť ako prostriedok proti starnutiu pleti, čiže sa podieľajú na eliminácii vrások. Nemožno opomenúť bielkoviny, ktoré pozitívne ovplyvňujú štruktúru pleti. Jogurt je teda výborný na očistenie, hydratáciu a vyživenie pokožky a, samozrejme, podporuje hojenie.  Ako jogurt použiť? Ak máte pocit, že vašej pokožke chýba hydratácia, jednoducho ním natrite vyčistenú pleť a nechajte pôsobiť. Takisto ho môžete použiť do rôznych domácich masiek  na tvár. Máme pre vás hneď aj jeden tip, ktorý rozhodne stojí za vyskúšanie – 3 lyžice bieleho jogurtu zmiešajte s vaječným žĺtkom a lyžicou medu. Naneste na pleť a nechajte 30 minút pôsobiť. Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Máte problémy so spánkom? Samozrejme, môže byť za to zodpovedných viacero faktorov, avšak čoraz viac odborníkov varuje pred modrým svetlom v spálňach, ktoré vyžaruje elektronika, vrátane mobilného telefónu. Ak máte s nespavosťou problém aj vy a myslíte si, že príčina je práve v umiestnení mobilu vo vašej spálni, vráťte sa k starému dobrému budíku.   Ponúkame vám tri tipy, ktoré vás ráno nielen spoľahlivo zobudia, ale zároveň dodajú šmrnc vašej spálni. Retro budík Bentime, 13,57 eura Budík sa hodí takmer do každej spálne. Je zhotovený v retro štýle a obsahuje klasický mechanický strojček. Budík Seiko, 33, 91 eura Tento budík je klasikou, ktorou nič nepokazíte. Má funkcie v podobe opakovaného budenia, stupňovaného tónu budenia, osvetlenia a blikania číselníka pri budení a pípanie.  Klasický budík Bentime, 7,52 eura Aj v tomto prípade ide o klasický budík s analógovým zobrazovaním času. Jeho jednoduché ovládanie i nízka cena ho predurčujú na umiestnenie napríklad do detskej izby. Budíky i ďalšie hodiny nájdete aj na: http://hodinky.eiffeloptic.sk/.

Toto je 10 vecí, ktoré si muži na ženách všímajú veľmi pozorne a takmer žiaden im neodolá.  Tušíte, o ktoré atribúty ide? Milé správanie. Možno vám to príde ako klišé, no muži majú naozaj radi ženy, ktoré sa vedia správať, majú spôsoby a sú dobrosrdečné.  Emocionálny stav. Večnou negativitou si srdce muža nezískala ešte žiadna žena. Nechty. Možno vám to na prvý pohľad príde povrchné, no priznajme si - na vzhľade záleží. A nechty sú skutočne tým, čo si muži veľmi všímajú. Finančná situácia. Ak zarábate viac, pre mnohých mužov to príjemné nebude. Ak však nezarábate vôbec a čakáte, že muž sa o vás postará, je to ešte horší prípad. Sebavedomie. Zdravé sebavedomie je naozaj sexy a muži to veľmi dobre vedia. Dobrá povesť. Strážte si ju. Ak ju raz stratíte, nič vám ju nezíska späť. Štýl. Väčšina mužov možno nevie, aký je rozdiel medzi antracitovou a grafitovou farbou, no to neznamená, že nevedia, čo vám naozaj pristane. Odhalený chrbát. Verte, že je oveľa viac rafinovanejší a oveľa viac sexy než výstrih po pupok. Zmysel pre humor. Netreba sa brať príliš vážne. Každý muž ocení ženu, ktorá si dokáže uťahovať aj sama zo seba. Životné ciele. Nebojte sa rozprávať o svojich snoch a cieľoch. Znamená to, že ste silná žena, ktorá vie, čo od života chce! Viac zaujímavostí sa dočítate v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 

V ajurvéde, teda indickej medicíne, využívajú prepustené maslo ghí tisíce rokov. Aktuálne sa stáva populárnym aj u nás. Ak ho ešte nepoužívate, prečítajte si benefity, kvôli ktorým sa oplatí zaobstarať si ghí aj do vlastnej domácnosti. Má vysoký bod dymivosti, konkrétne 250 stupňov Celzia. To znamená, že môžete na ňom piecť či vyprážať pri vysokých teplotách bez toho, aby dochádzalo k vzniku škodlivých voľných radikálov poškodzujúcich zdravie. Má veľmi dlhú dobu trvanlivosti a navyše ho netreba uchovávať v chladničke, aj keď v nej vydrží dlhšie ako pri izbovej teplote. Dôležité je však, aby bolo uložené na tmavom mieste a v dobre uzatvorenej nádobe.   S pokojom ho môžu konzumovať aj tí, ktorí majú problém s intoleranciou laktózy. Je bohatým zdrojom vitamínov rozpustných v tukoch, hlavne vitamínu A a E. Obsahuje aj niektoré minerály a antioxidanty. V prepustenom masle sa nachádzajú tuky so stredne dlhým reťazcom, ktoré sú považované za vhodný zdroj energie a pripisujú sa im aj pozitívne účinky na zdravie. Ich hlavným plusom je však to, že sa v tele nepremieňajú na tuk, čo ocenia tí, ktorí sa snažia schudnúť. Zlepšuje činnosť tráviaceho traktu – hlavne žalúdka, čo je veľmi dôležité pre celkové zdravie. Podľa ajurvédy dokonca zlepšuje kvalitu spermií a vajíčok. Maslu ghí nemožno vďaka zastúpeným tukom, vitamínom a minerálom uprieť aj priaznivý vplyv na nervovú sústavu. Dá sa použiť aj zvonku napríklad na popáleniny, strie, podráždenú a suchú pokožku a tiež vlasy. Kde zohnať maslo ghí? Maslo ghí zoženiete v obchodoch so zdravou výživou, ale aj v supermarketoch a aj v našom e-shope. Avšak môžete si ho pripraviť aj doma. Dôležité je dodržať nielen postup, ale vybrať si kvalitné domáce maslo, z ktorého ghí vyrobíte. Návod nájdete vo videu: Zdroj: youtube.com

Opäť tu máme niečo pre šikovné ruky. Ak sa vám doma povaľuje niekoľko škatúľ od topánok, nevyhadzujte ich a vyrobte si z nich odkladacie boxy „na všeličo“, ktoré zútulnia vašu domácnosť. Tento video návod môžete využiť aj pri balení darčekov. Zdroj video: www.youtube.com Trendové doplnky do domácnosti nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Vďaka tomuto jedinečnému prístroju bude vaša pleť žiariť tak, ako nikdy predtým. Ak si túto kúru doprajete pravidelne, už onedlho sa budete môcť tešiť z pleti bez vrások. Kombinácia revolučnej technológie HT ™, bipolárnej energie RF, svetelnej energie LED a tepelnej energie IR posilňuje hlbšie vrstvy pokožky, a to až v hĺbke 4 mm. Vďaka tomu pokožku vyrovnáva a zaisťuje jej obnovu, vylepšuje jej štruktúru a napína ju. Pravidelné používanie prístroja tak obmedzuje vznik vrások a ich viditeľnosť, obnovuje kolagénové bunky a elastínové vlákna, pokožku vypína a tiež redukuje starecké škvrny. Prístroj je vhodný pre všetky typy pleti a je možné ho použiť na celú tvár i krk. Výsledky, ktoré čoskoro spozorujete, vás istotne očaria.   

Túži vaša ratolesť po akváriu s vlastnými rybičkami, no vás odrádza jeho zdĺhavé a časté čistenie? Ak áno, tento produkt môže váš problém odstrániť.  Toto samočistiace domáce akvárium je zaujímavé ako pre deti, tak i pre dospelých. Vy sa tak o čistenie starať nemusíte a môžete sa zaujímať len o to, či majú rybičky napríklad dostatok jedla.  Samočistenie funguje na princípe gravitačného čistenia vody, kde pri nalievaní čistej vody do nádobky umiestnenej v hornej časti vytláčate vodu špinavú, a to cez čistiaci kanálik do nádobky na to určenej.   

Ak ste sa rozhodli tento rok stráviť dovolenku napríklad na jachte, alebo v kempe, tak sa vám rozhodne zíde zásobník na vodu.  Umožňuje byť poskladaný, ale v prípade potreby je možné ho otvoriť a naplniť až na 15 litrov. Zíde sa všade tam, kde potrebujete malý prenosný zásobník, ale aj dostatočne veľký objem. Zásobník na pitnú vodu je vybavený uzatvárateľným kohútikom pre jednoduché nalievanie a madlom.

Trápi vás kašeľ a neradi siahate po prostriedkoch z lekárne? Potom dajte šancu týmto trom prírodným receptom proti kašľu. Chren s medom Na prípravu budete potrebovať očistený a najemno nastrúhaný chren a med od poctivých slovenských včelárov. Do nádoby dajte chren s medom, pričom dodržte pomer 2 diely chrenu a 1 diel medu. Dobre zamiešajte a užívajte tri razy denne po jednej čajovej lyžičke. Cibuľový sirup Snáď neexistuje domáca gazdinka, ktorá by tento starý recept proti kašľu nepoznala. Pre istotu si ho však zopakujme – na kolieska nakrájanú cibuľu uložíme v tenkej vrstve do pohára a posypeme kvalitným trstinovým cukrom. Takto pokračujeme dovtedy, kým sa pohár nenaplní. Potom počkáme niekoľko hodín, pretože cibuľa musí pustiť šťavu. Túto šťavu užívame niekoľkokrát denne po čajovej lyžičke. Zázvorový čaj S kašľom i posilnením imunity vám pomôže aj zázvorový čaj – 2 cm kúsok očisteného zázvoru nastrúhajte a zalejte 2,5 dcl vriacej vody. Nechajte 10 minút lúhovať, preceďte, dochuťte medom a do vlažného čaju pridajte citrónovú šťavu. Extra tip z nášho e-shopu: Sirup kašeľ s medom V tomto sirupe je zastúpený kvalitný med, ktorý je obohatený o vitamín C. Jedná sa o produkt, ktorý by nemal chýbať vo vašej domácej lekárničke. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Mali by sme si ich chrániť, no priznajme si, že predovšetkým v zime to niekedy zanedbáme. Ak sa to však pričasto, obličky sa môžu poškodiť, na čo vás upozornia týmito 4 príznakmi. Zlý spánok Keď vaše obličky nefungujú správne, znamená to, že toxíny nemôžu opustiť telo močom a tak zostávajú v krvi. Zvýšená hladina toxínov spôsobuje následne problémy so spánkom a vy sa ráno budíte úplne bez energie. Kovová chuť v ústach Keď sa v krvi hromadia toxíny, časom sa prirodzene mení aj chuť jedla a zanecháva nám v ústach kovovú chuť. Ďalším sprievodným príznakom, ktorý môže byť spôsobený rovnakým problémom, , môže byť aj nepríjemný dych. Okrem toho môžete vo všeobecnosti stratiť chuť do jedla, čo môže viesť k nezdravému úbytku hmotnosti. Zmeny v moči Ak na svojom moči spozorujete isté zmeny, určite čím skôr vyhľadajte lekársku pomoc. Problémy s obličkami môže signalizovať predovšetkým potreba častého močenia alebo krv či pena v moči. Opuchnuté členky Obličky, ktoré nedokážu správne fungovať, neodstraňujú z tela žiadnu ďalšiu tekutinu. To vedie k hromadeniu tekútín, čo spôsobuje opuch v členkoch, nohách a rukách. Opuch dolných častí tela môže tiež signalizovať ochorenie srdca a pečene. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Ak premýšľate, aký čaj si uvariť na večer, máme zaručený typ. Stavte na harmanček. Skvelý na spánok Ak pociťujete problémy pri zaspávaní, alebo máte nekvalitný spánok, tak čaj z harmančeka vás dokonale uvoľní a upokojí. Obsahuje totiž látku, z ktorej sa dokonca produkujú lieky na spanie. Ideálne si sa dať šálku 30 minút pred spaním. Na nervozitu Ak pociťujete nervozitu v práci, pri čkaní, hocičom, dajte si opäť harmanček flavonoid apigenín je známy sedatívnym účinkom a redukuje stres. 3álka harmančeka a svet bude krajší a vy pokojnejší. Migrény Harmanček sa osvedčil aj ako prírodný liek na bolesti hlavy a migrény. Pite ho vlažný a účinok sa začne prejavovať do 30 minút. Na trávenie Teplý harmančekový čaj je absolútnym hitom na upokojenie trávenia. Je vhodným aj v prípade, že trpíte syndrómom dráždivého čreva. Veľmi rýchlo im dá pokojný pohyb. Kvalitný harmančekový čaj kúpite TU: http://zdravie.eiffeloptic.sk/  

Prsia sú znakom ženskosti, no nie vždy sme s nimi spokojné. Ak nie ste zástankyňou plastických operácií, vyskúšajte nižšie uvedené tipy. Nezabúdajte na cvičenie Šport je spôsob, ako získať sexi figúru a zároveň sa psychicky uvoľniť. Pokiaľ do tréningu zaradíte aj cviky na prsia, vedzte, že po čase uvidíte výsledky – budú oveľa pevnejšie, čo vám dodá sebavedomie. Zopár účinných cvikov nájdete aj v tomto videu (zdroj: youtube.com): Zvoľte si správnu podprsenku Objem môžete prsiam dodať vďaka podprsenkám s push-up efektom. Avšak ani v tomto prípade to netreba preháňať, pretože to môže vašej figúre skôr uškodiť, ako pomôcť. Voľte si podprsenky správnej veľkosti a z kvalitných materiálov. Nezabudnite na starostlivosť o prsia Áno, aj o prsia sa treba starať. Pevnosť a pružnosť im dodajú aj správne kozmetické produkty. Pri pravidelnom používaní môžete dosiahnuť pomerne slušné výsledky. Extra tip z nášho e-shopu: Aromatický krém pre spevnenie poprsia, Body Creator (Aromatic Bust Firming Complex) 75 ml, 33,22 eura Krém je skvelý na prsia a dekolt – obnovuje pokožku a navracia jej pružnosť. Kozmetiku, ktorá je vhodná pre starostlivosť o prsia, nájdete na tomto odkaze.

Zdroj foto: pixabay.com Počet ľudí s intoleranciou laktózy narastá. Ak patríte do tejto skupiny, určite oceníte zdravé a chutné alternatívy živočíšneho mlieka. Výbornou voľbou je ryžový drink Natur BERIEF, ktorý je pripravený z fermentovanej ryže, ktorá mu dodáva príjemne sladkú chuť. Nemusíte sa teda obávať žiadneho pridaného cukru ani sladidiel. Drink sa skladá z vody, ryže, slnečnicového oleja, morskej soli a regulátora kyslosti v podobe uhličitanu vápenatého. Nepozdáva sa vám obsah uhličitanu vápenatého v tomto produkte? Nemusíte sa obávať, pretože pochádza z prírodných zdrojov a v tele znižuje kyslosť, teda pôsobí zásadito. Ryžový drink môžete popíjať len tak samotný, ochutiť ho kakaom či vanilkou, alebo ho pridať do smoothie. Hodí sa aj na prípravu cereálií a rôznych sladkých dezertov. Uplatnenie však nájde aj pri varení a pečení.

Avokádo, alebo hruškovec americký, je pomerne kalorické ovocie, ale to nič nemení na tom, že je veľmi prospešné pre zdravie – obsahuje veľa kvalitných tukov, slušné množstvo bielkovín, málo sacharidov a veľa vlákniny. Aké je konkrétny obsah živín v avokáde? 100-gramová porcia avokáda má 160 kalórií. 15 g tvoria tuky s prevahou omega-6 nenasýtených mastných kyselín, 9 g sacharidy (z toho 7 g vláknina) a 2 g proteíny. Z vitamínov je zastúpený vitamín C (10 mg), vitamín K (21 mcg), vitamíny skupiny B a takisto betakarotén. V avokáde je aj pestrá škála minerálov a stopových prvkov, ako napríklad draslík, horčík, vápnik a ďalšie. Čarujeme v kuchyni s avokádom Skvelé je, že sa z neho dajú pripraviť aj úžasné pochúťky. Vyskúšajte si doma urobiť napríklad vynikajúce pudingy. Avokádový puding z troch surovín Čo budete potrebovať? avokádo med sušený kokos Ako na to? Najprv si očistite avokádo, popučte ho vidličkou a pridajte podľa chuti tekutý med. Vrch ozdobte kokosovou múčkou. Avokádovo-banánový puding s kakaom Čo budete potrebovať? 1 avokádo 3 banány 4 PL kvalitného kakaa malé množstvo vody na dosladenie med Ako na to? Avokádo a banány očistíme a popučíme vidličkou, poprípade môžeme použiť aj mixér. Následne pridáme kakao, med a vodu podľa toho, akú má puding konzistenciu. Avokádový puding pre náročnejších Čo budeme potrebovať? 3 veľké avokáda 3 – 6 PL kokosového mlieka 1 ČL vanilkového extraktu 2 PL medu Ako na to? Všetko dajte do mixéra a zmixujte na úplne jemnučkú konzistenciu. Aj vám sa zbiehajú slinky? Pripravte si niektorý z pudingov aj vy doma. Ak vám nejaká ingrediencia chýba, nájdete ju v našom e-shope. 

Zdroj foto: pixabay.com Biely francúzsky íl je výnimočný z viacerých dôvodov – je nabitý množstvom minerálnych látok a stopových prvkov, ako napríklad železom, zinkom, horčíkom či kremíkom. Okrem toho je veľmi jemný, čiže sa hodí aj na ošetrenie jemnej a citlivej pleti. Ako účinkuje biely íl na pokožku? Po použití bieleho ílu je pokožka čistá, vyživená, upokojená a pôsobí veľmi mladistvo. Biely íl sa dá použiť rozličnými spôsobmi, avšak najjednoduchšie je zmiešať ho s vodou v pomere 1:1, naniesť na tvár či telo, nechať 15 minút pôsobiť a zmyť. Samozrejme, môžete ho použiť aj do rôznych pleťových či vlasových masiek, ktoré si pripravíte doma. Za zmienku stojí aj skutočnosť, že biely francúzsky íl je hypoalergénny.

So škvrnami na koberci si poradia špeciálne prostriedky, ktoré sú na to určené. Ak nie ste zástancami chémie, alebo nemáte žiadny takýto prostriedok k dispozícii, skúste niektorý z týchto tipov. S mastnotou si poradí sóda Zatočí s mastnými škvrnami i zapáchajúcim kobercom. Stačí ju nasypať na škvrnu, nechať niekoľko hodín pôsobiť a potom povysávať. V prípade zápachu sa nasype na celý koberec a po uplynutí niekoľkých hodín sa jednoducho povysáva.  Žuvačku odstráni ľad Dostať žuvačku s koberca môže byť poriadna fuška. Oveľa ľahšie vám to pôjde vtedy, keď na ňu položíte kocku ľadu a následne ju odstránite. Fľaku od vína vás zbaví soľ Soľ nasypte na škvrnu a čakajte, kým do seba nenasaje víno. Potom na dočistenie použite kefu a povysávajte. Všetko do domácnosti nájdete na: https://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Bylinky sú cenným darom prírody. Dokážu pomôcť pri mnohých fyzických i psychických ťažkostiach. Nuž a najúčinnejšie sú tie, ktoré si sami nazbierame v prírode, či dopestujeme v záhrade, potom usušíme a uskladníme. Napríklad v apríli môžeme zbierať medvedí cesnak, hluchavku bielu, pastiersku kapsičku, podbeľ, pŕhľavu či sedmokrásku. Aké sú ich účinky? Tak medvedí cesnak organizmus očisťuje a posilňuje. Hluchavka biela stimuluje obranyschopnosť, má močopudné účinky a priaznivo vplýva na dýchací systém. Pŕhľava podporuje krvotvorbu a očisťuje. To znamená, že je naozaj pravda, keď sa hovorí, že na každý zdravotný neduh existuje liečivá rastlina.  Chceli by ste sa zásobiť liečivými bylinkami, ale nemáte celkom jasno v tom, ako vyzerajú, akým spôsobom ich nasušiť, uskladniť a použiť? V tom prípade vám bude dobrým pomocníkom knižka Encyklopédia bylín. Túto i ďalšie knižky o bylinkách nájdete aj v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Máte doma nejaké štvornohého domáceho miláčika? Ak áno, táto rukavica by vám doma určite nemala chýbať. Pomôžete ňou nielen svojmu štvornohému priateľovi, ale aj sebe.  Ak máte svojho psíka alebo mačičku vnútri, určite vás niekedy potrápia všadeprítomné chlpy. To sa však nestane, keď ich budete svojmu miláčikovi pravidelne vyčesávať – ideálne napríklad touto rukavicou.  Obsahuje až 180 masážnych plôšok, vďaka čomu je vyčesávanie chĺpkov maximálne príjemné. Svojmu domácemu miláčikovi tak doprajete kvalitnú masáž a váš príbytok nebudú "zdobiť" chlpy.   

Každý to pozná. Káblik od slúchadiel sa vždy zamotá a čo je najhoršie, je obťažujúci pri športe. Občas ťahá, alebo je krátky, s tým všetkým môže byť koniec s bezdrôtovými slúchadlami. Je to o viac ako len pohodlí Pokročilé stereofónne slúchadlá True Wireless disponujú priestorovým zvukom 3D a patentovanou technológiou priestorového zvuku ERATOSURROUND 3D. Vychutnajte si hudbu - a zažite ju tak, ako to má byť počuť. Pritom ide stále o typ slúchadiel štuplových, to znamená, že vynikajúco bránia vstúpeniu rušivých zvukov. Vstavaný mikrofón je kompatibilný so systémami Siri, Google Now a je vhodný na telefonáty na cestách. POČÚVAJTE AŽ 9 HODÍN Slúchadlá Apollo 7S sú určené na tri hodiny  času prehrávania a štyri hodiny hovoru. Inovatívny puzdro z hliníkovej batérie dokáže nabíjať každú dvojicu slúchadiel dvakrát a poskytuje vám až deväť hodín bezdrôtového prehrávania hudby.

Chcete schudnúť, no nedarí sa vám? Túžite cestovať po celom svete, no myslíte si, že ste na to stará, alebo vám chýbajú peniaze? V tom prípade je toto video stvorené pre vás – Deshun Wang vás presvedčí o tom, že si treba ísť za svojimi snami bez ohľadu na vek. Čo na to poviete? Zdroj video: youtube.com K splneniu svojich snov vám môže pomôcť aj správna literatúra, ktorú nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: lifebuzz.com

Držíme diéty, chodíme cvičiť, dennodenne sa snažíme urobiť si dokonalý mejkap, premýšľame nad tým, čo si obliecť... Trápime sa nad striami či celulitídou. Jednoducho, snažíme sa vyzerať čo najviac sexi, aby sme dostali chlapa svojich snov.  Na svoj zovňajšok síce môžete prilákať veľa mužov, avšak taký, ktorý chce seriózny vzťah, sa bude zaujímať nielen o váš výzor, ale aj o to, aká ste. Viete, ktorá vlastnosť sebavedomého a vnútorne zrelého muža priťahuje? Je to nezávislosť! Pozor, pod slovom nezávislosť si muži predstavujú rovnocennú partnerku, ktorá sa vie o seba postarať, má primeranú dávku sebavedomia, je asertívna, má svoje vlastné názory a predstavy o živote, avšak dokáže urobiť aj kompromis. Jednoducho ženu, ktorá je sama sebou, verí si a má sa rada, taká aká je. Extra tip z nášho e-shopu: Steve Harvey, Konaj ako dáma, mysli ako muž, 9,04 eura Chcete si nájsť chlapa? Potom sa neraďte so ženami, ale s mužmi – napríklad to odporúča Steve Harvey vo svojej knihe. Verte nám, že v tejto knihe nájdete množstvo užitočných rád, ktoré vám pomôžu pochopiť mužské myslenie a možno aj nejakého uloviť. Túto i ďalšie zaujímavé knihy o vzťahoch nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Zápcha nie je ničím príjemným. Ako si pomôcť, keď to nejde? Vyskúšajte sušené slivky Večer si do vody namočte jednu až dve sušené slivky. Ráno po prebudení slivky zjedzte a aj vypite vodu, v ktorej boli namočené. Je to babský recept, ktorý funguje. Stavte na ľanové semiačka Aj v tomto prípade treba jednu až dve čajové lyžičky rozdrvených ľanových semiačok zaliať vodou a nechať odstáť do rána. Po prebudení semiačka pohryzte v ústach a zapite vodou, v ktorej boli namočené. Alebo ich pridajte do raňajkovej kaše či smoothie. Pomôže aj Isilax Isilax obsahuje rastlinné výťažky, vlákninu a ovocné šťavy. Tým napomáha pravidelnému vyprázdňovaniu. Odporúča sa užívať ráno, alebo večer v množstve jednej až troch polievkových lyžíc.

Niektoré vianočné zvyky sú nemenné aj u nás. Platí to aj pre štedrovečernú hostinu, kde nechýba tradičná kapustnica, zemiakový šalát a vyprážaný kapor. Sladké dobroty majú takisto svoju tradíciu – pečú sa linecké koláčiky, vanilkové či kokosové rožky alebo medvedie labky. Ako chutili tradičné vianočné dobroty pripravené podľa starých receptúr deťom? Pozrite si video: Zdroj: youtube.com Ak chcete tento rok napiecť podľa gusta svojich detí a zároveň zdravo, vyberte si zdravé suroviny na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Majte svoju kondíciu pod kontrolou! Fitness náramok Vivofit bude po celý deň dôkladne monitorovať vaše denné aktvity. Ide o prvý fitnees náramok, ktorý podporuje prepojenie monitoru tepu pre efektívnejšie spoľovanie tukov a pre vaše zdravie.  Stačí, ak si do svojho smartfónu nainštalujete príslušnú aplikáciu a všetko budete mať pod drobnohľadom. Každý deň tak môžete sledovať svoje pokroky a úspechy.  Na displeji tak môžete sledovať presný čas, počet krokov, spálené kalórie, prejdenú vzdialenosť, indikátor nečinnosti či srdcový tep. Všetky dáta sa dôkladne ukladajú a vy ich jednoduchým stlačením tlačidla môžete kedykoľvek odoslať do svojho smartfónu. Tento skvelý pomocník môže byť váš už za 92,46€.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope hodinky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Zdroj foto: pixabay.com Milujete maškrty, ktoré sú chutné a zdravá zároveň? Toto smoothie musíte vyskúšať! Čo budete potrebovať? 2 hrste špenátu 1 banán šálku jahôd (môžu byť aj mrazené) 3 PL vlašských orechov 1 PL kakaa Iswari bio 2 šálky vody Ako na to? Všetky suroviny dajte do výkonného mixéra a mixujte dohladka.

Pri pozeraní tohto videa sa možno mnohé z nás budú cítiť zahanbene – robí nám problém vyjsť bez zadýchania na štvrté poschodie alebo urobiť 20 výpadov bez toho, aby nás na druhý deň trápila svalová horúčka. Táto babička nám všetkým ukáže, že vek je skutočne len číslo. Jej kondícia je neuveriteľná! Baby, inšpirujte sa a začnite pravidelne trénovať! My sme už začali :). Zdroj: youtube.com K cvičeniu patrí aj zdravá strava. Množstvo zdravých produktov nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: youtube.com

Do kategórie týchto pokrmov patria, napríklad jablko, kukurica, melón či známa čokoládová nátierka. Chcete vedieť, ako správne naservírovať a zjesť niektoré potraviny? Inšpirujte sa týmto zaujímavým a hlavne praktickým videom. Zdroj video: youtube.com Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Vláknina je dôležitou zložkou stravy, pretože pomáha nielen tráviacemu traktu, ale aj znižuje cholesterol, výborne zasýti a je prevenciou cukrovky. Na príjem vlákniny a súvislosť medzi kvalitou a dĺžkou života sa zamerali aj odborníci z Westmead Institute for Medical Research. Počas 10 rokov sledovali 1600 ľudí vo veku 50 rokov a starších, ktorí nemali žiadne vážne zdravotné problémy. Odborníci si, okrem iného, posvietili aj na príjem vlákniny v ich jedálničku. Zistili, že účastníci pokusu s najvyšším prísunom vlákniny mali až o 80 % vyššiu pravdepodobnosť, že prežijú dlhý život v zdraví, respektíve, že budú „úspešne starnúť“. Pojem „úspešné starnutie“ bol vedcami definovaný ako neprítomnosť zdravotného postihnutia, depresívnych symptómov, kognitívnych porúch, respiračných a chronických ochorení, vrátane rakoviny, ischemickej choroby srdca a mŕtvice.   Ako zvýšiť príjem vlákniny? Dospelý človek by mal denne prijať 25 – 30 gramov vlákniny. Vo všeobecnosti môžeme povedať, že dobrým zdrojom vlákniny je ovocie, zelenina, celé zrná, oriešky, semienka či strukoviny. Konkrétnejšie, ak chcete pokryť denný príjem vlákniny, siahnite po avokáde, figách, artičokách, zelenom hrášku, ružičkovom keli, reďkvičke, čiernej fazuli, cíceri, hrášku, šošovici, chia a ľanových semiačkach či quinoe. Extra tip z nášho e-shopu: Psyllium vláknina, 250 g, 5,07 eura Prírodná vláknina získaná zo skorocelu indického slúži na očistenie tráviacej sústavy, podporuje činnosť čriev, je prevenciou zápchy a napomáha vylučovaniu toxínov. Pri užívaní tohto doplnku stravy treba piť veľa tekutín a do stravy ho zaraďovať postupne, teda v menších dávkach. Všetko pre zdravie nájdete v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Vybrať si dioptrické okuliare, ktoré by boli kvalitné, dobre by vyzerali a naozaj by nám pristali, nie je vôbec jednoduché. Tieto vás však určite zaujmú. Ide o veľmi zaujímavý a pôsobivý model z dielne Porsche Design, ktorý zaujme každú ženu, ktorá miluje módne doplnky, v ktorých sa snúbi elegancia, luxus a prvotriedna kvalita.  Okuliare vás zaujmú už hneď na prvý pohľad - ich ústredným prvkom je pevný, červený rám, ktorý nielenže skvele vyzerá, ale je aj mimoriadne odolný. Rám dopĺňajú bezrámikové sklíčka, ktorých dioptrické hodnoty vám samozrejme prispôsobíme na mieru. Ak teda hľadáte dioptrické okuliare, ktoré vyzerajú skvele a vydržia vám roky, kúpu týchto určite neoľutujete. 

Chcete dopriať svojmu psíkovi poriadny výcvik aj počas jesenných či zimných dní? Nič vám v tom nebráni. A pokiaľ budete mať k dispozícii aj túto nácvikovú lávku, váš psík sa bude zdokonaľovať v agility aj počas jesene a zimy.  Dog Activity AGILITY nácviková lávka je z lakovaného borovicového dreva, ktoré je odolný voči poveternostným vplyvom. To znamená, že jej neublíži sneh, mráz ani dážď. Plusom je to, že je skladacia, čiže v prípade potreby ju predsa len rýchlo zložíte. Za zmienku rozhodne stojí aj to, že kontaktné zóny sú farebne rozlíšené a majú protišmykovú úpravu, ktorá zabezpečí, že váš psík bude v bezpečí aj pri výcvikoch počas daždivých či zasnežených dní. Na záver snáď už len jedna dôležitá informácia – lávka má rozmery 456x64x30 cm.

Pre citlivú pokožku je charakteristické to, že prehnane reaguje na vonkajšie vplyvy i kozmetiku a to v dôsledku narušenia ochrannej bariéry kože. Preto je potrebné venovať osobitú pozornosť výberu kozmetiky. Týka sa to aj dezodorantov. Tuhý dezodorant BIO s olivovým listom a slezom je špeciálne určený na citlivú pokožku v podpazuší. Hoci sa jedná o dezodorant, pôsobí i ako antiperspirant. V dezodorante sa nachádza olivový list, ktorý spolu so slezom disponuje antibakteriálnymi účinkami. Samozrejme, po použití dezodorantu pocítite okamžitú sviežosť. V dezodorante nenájdete parabény, syntetické farbivá, konzervačné látky, ropné deriváty, tuky, silikón a ani umelé parfumy. Krásnu vôňu má dezodorant vďaka éterickým olejom.

Pohoda v domácnosti je pre mnohé ženy nesmierne dôležitým parametrom. Vlastne často tým kľúčovým, ak sa budeme rozprávať o hľadaní šťastia.  Existujú návody, ako si takéto príjemné prostredie spraviť aj doma. Rozprávajte sa Život vo vzťahu nebýva vždy jednoduchý, ale každodenný rozhovor vie veľa uľahčiť a veľa vylepšiť. Ak sa s partnerom nebudete rozprávať, tak môžete mať aj zlaté kľučky na dverách a nebudete sa cítiť fajn. Ozdobte si domov sviečkami Znie to možno zvláštne, ale aj v 21. storočí človek potrebuje byť v spojení s prírodou. Oheň bol už od pradávna symbolom pokoja, pohody, istoty. Ak ho nemáte aj doma, stále vám bude niečo chýbať. Stačia čajové sviečky, soľná, alebo vodná lampa a priestor sa hneď zmení. Vetrajte Problémom mnohých domácností je nevetrané prostredie. To znamená, že máte doma vzduch ťažký, alebo suchý. Nie je to dobré pre zdravie ani pocit domova. Vetrajte každý deď dvakrát minimálne na 10 minút. Spravte si čas pre seba Stále to mnoho ľudí nevie. Potreba chvíľ, keď vypnete telefón, odstavíte prácu a venujete sa sami sebe, by mala byť každodenná súčasť života. Vylepšite si domov aj vďaka skvelým bytovým doplnkom na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk 

Včelie produkty sú opäť na výslní, čo sa týka podpory zdravia a imunity. Jedným z nich je aj včelia materská kašička. Naši predkovia ju poznali a využívali pri rozličných zdravotných ťažkostiach, ale aj pre krásu. Nie nadarmo sa jej hovorí kráľovský elixír krásy. Čo je včelia materská kašička a čo obsahuje? Už samotný názov napovedá, že ide o biely výlučok, ktorý pochádza od včielok robotníc. Zvyčajne nie je starší ako 15 dní.  Najviac je zastúpená voda, ktorá tvorí približne 70 % obsahu včelej materskej kašičky. Samozrejme, nechýbajú sacharidy v podobe glukózy a fruktózy. Avšak zo zdravotného hľadiska sú oveľa podstatnejšie látky, ktoré na ľudské telo pôsobia ako prírodné antibiotiká a antimykotiká. Nechýba ani viacero antioxidantov, vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Kedy siahnuť po materskej kašičke? Tento prírodný včelí produkt je výborný na celkové posilnenie zdravia a imunity. Prospieva nielen telu, ale aj psychike. Využíva sa aj pri ťažkostiach s otehotnením či v klimaktériu. Nemôžeme opomenúť to, že eliminuje vznik vrások a pomáha hojiť rany. Ak chcete z tohto včelieho pokladu čerpať čo najviac benefitov, doprajte si aspoň raz ročne 12-týždňovú kúru s materskou kašičkou. Včeliu materskú kašičku i ďalšie včelie produkty nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Ak vás trápia zápchy pravidelne, je potrebné hľadať príčinu. Najčastejšie sa za ňou skrýva nezdravý životný štýl, teda nedostatočná konzumácia potravín bohatých na vlákninu, nedostatočný pitný režim a málo pohybu. V prípade, že úprava životného štýlu nepomôže, je viac ako vhodné navštíviť lekára. Keď to občas nejde... Avšak môže sa stať, že zápcha vás prepadne iba z času na čas, napríklad na dovolenke alebo počas dní, keď to preženiete s nejakým jedlom. Vtedy vám môžu pomôcť bylinky. Jednou z nich je aj senný čaj, ktorý zoženiete v lekárňach i niektorých obchodoch s potravinami. Ako senna funguje? Podľa viacerých štúdií bolo preukázané, že senný čaj zmäkčuje stolicu a zvyšuje frekvenciu i hmotnosť stolice. Účinok sa zvyčajne dostaví v rozmedzí 6 až 12 hodín. Najideálnejšou voľbou je dať si čaj pred spaním a ráno sa dostaví účinok. Príprava čaju 2 čajové lyžičky listov senny zalejte ¼ litrom vriacej vody a nechajte 15 minút lúhovať pod pokrievkou. Potom ho preceďte a vypite. Denne si môžete dopriať 1 až 3 šálky. Čaj pite vždy čerstvý a myslite na to, že nie je určený na dlhodobé  používanie, teda predstavuje len krátkodobú pomoc pri zápche! Čaje od výmyslu sveta nájdete v e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ak nechcete aby váš vaša láska opustila, tak zadarmo to nebude. Vzťah je o budovaní, zlepšovaní a snahe... Poďte do toho. Porozumieť chlapovi je umenie Hovorí sa, že ženám je zložité rozumieť, ale rovnako aj chlapom. Nikdy si nemôžete byť istá, že ste trafili klinec po hlavičke, ale naučíme vás, ako páliť takmer presne. Snažte sa s mužom komunikovať so zápalom. Jednoducho reagujte. Nie že len prikyvujete, ale tvárite sa duchom neprítomne. To naozaj nepomôže. Inak sa pôjde vyrozprávať inej. Dosť sexu Je to veľmi dôležité. Sexuálne zdravie a správna intenzita je pre muža ako aj ženu veľmi dôležitý artikel. No a kto tvrdí, že nie, ten asi nemá partnera, ktorý by bol ktovieako verný. Skúste si tvoriť spoločné chvíle Majte spoločné hobby, záľuby, alebo robte mnoho spoločných činností. To je presne to, čo znamená, že si budete rozumieť tak, aby ten váš partner nemusel kade – tade iné hľadať. Viac inšpirácií do partnerského života nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Počas teplých dní je naša pleť vystavená škodlivým ultrafialovým lúčom, a preto ju treba nielen chrániť vhodným mejkapom či kozmetikou na opaľovanie, ale venovať jej viac pozornosti aj pri bežnej starostlivosti. V lete je jednoducho viac náchylná na poškodenie, ktoré sa prejavuje suchosťou, kožnými ťažkosťami či vznikom vrások. Ako jej pomôcť? Stavte na kokosový olej Kokosový olej je zložený hlavne z mastných kyselín so stredným reťazcom. Pozitívne účinky má hlavne kyselina laurová. Spája sa s antibakteriálnymi a antimykotickými účinkami. Kokosový olej obsahuje aj ďalšie významné zložky, ako napríklad polyfenoly, významné antioxidanty, ktoré pleť chránia pred poškodením. Kokosový olej teda pleť hydratuje a spomaľuje jej starnutie aj v dôsledku pôsobenia škodlivých slnečných lúčov. Výborné účinky má aj aloa Aloa je nabitá látkami, ktoré prospievajú nielen zdraviu, ale aj pokožke. V lete sa oplatí po nej siahnuť napríklad preto, lebo príjemne chladí a prináša úľavu pri spáleninách od slnka. Má teda upokojujúce účinky a skvelo hydratuje, preto sa hodí na ošetrenie pokožky nielen v lete. Ideálna je kombinácia kokosového oleja s aloou Radi by ste spojili benefity kokosového oleja a aloy a používali ich na pleť spoločne? Môžete to urobiť tak, že ich zmiešate, alebo siahnete po produkte Super Kokos & aloe vera - pleťový olej. Pleťový olej obsahuje extra panenský kokosový olej z Filipín a účinný extrakt z aloy. Všetko pre krásu nájdete v e-shope tu: https://krasa.eiffeloptic.sk.  Zdroj foto: pixabay.com  

Máte doma dieťatko staršie ako jeden rok a hľadáte pre neho darček, ktorý ho nielen zabaví, ale aj rozvinie jeho motorické schopnosti, manuálne zručnosti, slovnú zásobu, kreatívne myslenie i fantáziu? Výbornou voľbou je Tut Tut – „letisko“ alebo dráha pre lietadlá či autíčka. V čom je výnimočná táto hračka? Azda najväčšou zaujímavosťou je to, že všetky dráhy Tut tut majú na rôznych miestach zabudované tzv. „smartpointy“. To znamená, že na tomto mieste sa môže dieťatko naučiť niečo zaujímavé prostredníctvom fráz, pesničiek alebo upozornení. Súčasťou balenia je autíčko alebo lietadlo, s ktorými môžu deti jazdiť i parkovať po dráhe a, samozrejme, aj sa veľa naučiť.

Zdroj foto: pixabay.com Pšeno je vlastne lúpané proso, ktoré disponuje skvelou chuťou a výživnými vlastnosťami. Je bohaté na komplexné sacharidy, ale aj na tuky a bielkoviny. Nechýbajú ani minerály a stopové prvky, ako vápnik, horčík či železo. Z vitamínov obsahuje hlavne tie zo skupiny B. Radi by ste zaradili pšeno do jedálnička, no neviete, ako ho pripraviť? Tu je jednoduchý návod na prípravu pšena ako prílohy k hlavnému jedlu. Pšeno aspoň trikrát prepláchnite horúcou vodou. Ak by ste to neurobili, mohlo by byť ťažšie stráviteľné. Potom ho dajte do hrnca a zalejte vodou v pomere 1:2. Osoľte a dochuťte bylinkami podľa chuti. Priveďte k varu a na miernom ohni varte cca 15 – 20 minút. Počas tejto doby pšeno pravidelne premiešavajte a ochutnávajte, aby ste získali správnu mäkkosť. Po odstavení z ohňa pšeno premiešajte vidličkou a môžete do neho pridať ešte maslo.

Slnečné lúče vlasom neprospievajú, pretože narúšajú ich vonkajšiu ochrannú vrstvu. V dôsledku toho strácajú pevnosť, pružnosť a lámu sa. Preto je dobré pripravovať našu hrivu na letné dni a pobyt na slnku už teraz. Kľúčová je v tomto smere správna vlasová kozmetika, ktorá by mala vlasy chrániť pred škodlivými UV lúčmi. Bonusom je aj to, ak obsahuje vitamín C, pretože ten je významný antioxidant, ktorý chráni  bunky pred poškodením. Výbornou voľbou sú aj šampóny či kondicionéry s rôznymi prírodnými extraktmi.  Základom je šampón a kondicionér Vlasy možno pred slnkom chrániť používaním správneho šampónu a kondicionéra. Vhodný je napríklad šampón na farbené vlasy s UV filtrami a extraktom z olív. Špeciálne UV filtre výborne chránia farbené vlasy pred vonkajšími vplyvmi a extrakty z olív sú stvorené na hydratáciu a vyživenie vlasov. Na tomto šampóne je skvelé aj to, že 97 % tvoria prírodné ingrediencie. To znamená, že vlasy nezaťažíte zbytočnou chémiou.  Po šampóne je nutné naniesť na vlasy kondicionér. Kondicionér na farbené vlasy s UV filtrami a extraktom z olív znásobí ochranné a vyživujúce vlastnosti šampónu. Stačí ho naniesť na vlasy a nechať 1 – 2 minúty pôsobiť. Je to jednoduché, čo poviete?  Všetko pre krásne vlasy nájdete tu: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Zdroj foto: pixabay.com Ak sú vaše vlasy suché a poškodené, neznamená to, že to tak musí byť stále a máte sa s tým zmieriť. Naopak, správnou a pravidelnou starostlivosťou totiž môžete veľa zmeniť. Aj vy môžete mať vlasy plné života a krásy!  Vhodnou voľbou na starostlivosť o suché a poškodené vlasy je vavrínový olej. Z vavrínových lístkov sa získava extrakt, ktorý je následne pridávaný do olivového oleja. Keď sa tieto dve ingrediencie spoja, skvelo posilňujú vlasy, napríklad vďaka vitamínu E i prospešným mastným kyselinám. Vavrínový olej má tiež schopnosť stimulovať krvný obeh. Ak ho budete na vlasy aplikovať pravidelne, budú vyživené a hydratované.

Zháňate milý a praktický darček pre mamu, kamarátku či kolegyňu? Máme pre vás skvelý tip na darček, ktorý poteší nielen v zimných mesiacoch. Darčeková plechová kazeta obsahuje výber chutných ovocných a bylinkových čajov, ktorých je presne 72 kusov. V sete nájdete zelený čaj s granátovým jablkom alebo s infúziou tropického ovocia. Zelený čaj je výborný na posilnenie obranyschopnosti, posilnenie srdca i podporu trávenia. Samozrejme, obsahuje aj stimulačné látky, preto sú 3 šálky denne dostačujúce. Bezkofeínovou alternatívou zeleného čaju je rooibos, ktorý je takisto súčasťou balenia. Podobne, ako zelený čaj, je vhodný na podporu metabolizmu. Okrem neho sa v darčekovej plechovej kazete nachádzajú  aj čierne čaje, ako čierny čaj so zázvorom a broskyňou, alebo s malinami. Samozrejme, nechýbajú ani ďalšie skvelé čaje – čaj korenené červené ovocie,  citrónová tráva, zázvor a citrusy a ďalšie. Tento set čajov i mnohé ďalšie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Vápnik je minerál, ktorý je v tele zastúpený najhojnejšie a väčšina je sústredená práve v kostiach a zuboch. Čiže je potrebný pre silné a zdravé kosti i zuby, pre zrážanie krvi, správnu činnosť svalov i sekréciu hormónov. Nedostatok kalcia v tele sa prejavuje osteopéniou a osteoporózou, vznikom zubného kazu, svalovým napätím i vysokým krvným tlakom. Pre dobrú absorpciu vápnika je potrebný aj horčík, vitamín D a vitamín K. Preto je najlepšie prijímať vápnik do tela formou stravy, poprípade prírodných doplnkov stravy. Čo pomôže doplniť vápnik do tela? Šálka mlieka obsahuje približne 300 mg vápnika, čo je zhruba 30 % odporučenej dennej dávky. Okrem toho sú výbornou voľbou sardinky s kosťami, jogurty a kefíry, brokolica, syr, okra, fazuľa, pomaranče či mandle. Všetko pre zdravie nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Ak je vaším najlepším štvornohým priateľom mačka, veľmi dobre viete, aké dôležité je mať vnútri nejaké škrabadlo. Garantujeme vám, že toto spraví vášmu "klbku" naozaj obrovskú radosť. Ak ste už niekedy nejaké škrabadlo kupovali, určite veľmi dobre viete, že dnes už je ich výber skutočne pestrý. Navzájom sa od seba líšia veľkosťou, prevedením ale i samotným vyhotovením. Toto 4-poschodové škrabadlo je však to najlepšie, čo môžete svojej mačke dopriať. K dispozícii má na ňom viacero plôch na hranie ale i na odpočívanie a stĺpiky sú potiahnuté špeciálnym lanom, na ktorých si vaša mačka dokonale zbrúsi svoje pazúriky. Ide teda o škrabadlo, ktoré je doslova stelesnením mačacích snov 

Nekamarátite sa s lodičkami? Preferujete športovú eleganciu? V tom prípade by vo vašej skrinke na topánky nemali chýbať štýlové športové tenisky od talianskej značky GEOX. Dámske športové tenisky Chewa Black D724MA-00085-C9999 zaujmú na prvý pohľad prepracovaným dizajnom – sú v štýlovej čiernej farbe, ktorá je však doplnená o zaujímavé biele prvky. Aj vďaka nim si tieto športové tenisky všimne každý. Sú vhodné na denné nosenie. Ak ich skombinujete so správnym oblečením, hodia sa do práce či na voľné chvíle, ktoré sa rozhodnete stráviť s kamarátkami v meste pri dobrej káve či na nákupoch. Topánky pochádzajú z dielne známej talianskej značky GEOX, ktorá je zárukou kvality a bezpečia. Topánky majú certifikát TÜV SÜD. Budete sa v nich cítiť pohodlne v zime i v lete, pretože disponujú patentovanou technológiou, ktorá zabezpečí pocit tepla v zime a, samozrejme, pocit sucha počas letných dní, keď sa viac potíme. Technológia totiž dokáže to, že topánky postupne odvádzajú vlhkosť, čím sa znižuje prehriatie chodidiel a vytvára zdravé prostredie pre vaše nohy. Dámske športové tenisky Chewa Black D724MA-00085-C9999 nájdete v e-shope tu:  https://www.eshopeiffel.sk/.

Je pre vás pečenie záľubou? Ak áno, určite oceníte náš dnešný "Produkt dňa", ktorým je táto praktická silikónová podložka na pečenie. Jej výhodou je okrem iného aj to, že sa na nej nachádza až cca 500 výbežkov v tvare malých pyramídok, takže ak na nej budete piecť napríklad tučnejšie mäso, klobásy alebo slaninu, prebytočný tuk stečie nadol. Výbornou voľbou je však napríklad aj pri pečení zákuskov či iných pochúťok - pokojne na ňu môžete položiť upečený korpus alebo cesto, to vám vďaka miernemu vyvýšeniu vychladne bez toho, aby sa sparilo, ako pri položení na rovnú podložku. Rozmery podložky sú 40 x 28,5 cm a odolná je voči teplotám -20°C až 220°C. Po použití ju môžete bez problémov vložiť do umývačky riadu, takže jej údržba je absolútne bezproblémová. Výbornou voľbou je však napríklad Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Hľadáte vôňu, ktorá je naozaj len pre odvážne ženy? Tobacco Oud od Toma Forda je mimoriadne výraznou vôňou, ktorá určite nie je pre každého - je to unisex vôňa, ktorá je len pre výrzané a jedinečné ženy. Zloženie parfumu Tom Ford Tobacco Oud bolo vytvorené tak, aby lahodilo ako mužom, tak i ženám. Vonia po hrejivom dreve a pačuli, ktoré sú okorenené o kvapku whiskey. Vzácne agarové drevo a tabak sa navájom krásne dopĺňajú a vytvárajú tak jedinečné a originálne tóny, ktoré si okamžite podmania všetky vaše zmysly. Obklopte sa intenzívnymi tónmi parfumu Tobacco Oud a dodajte svojmu štýlu iskru a eleganciu.   

Zdroj foto: pixabay.com Arašidové maslo je bohaté na bielkoviny, prospešné tuky, vitamíny skupiny B, draslík, horčík, zinok a ďalšie prospešné látky. Môžete si na ňom pochutnávať iba tak, pridať ho do müsli, jogurtov, smoothies či koláčikov. Ak radi maškrtíte, tu je recept na chutné a zdravé cookies. Čo budete potrebovať? 100 g arašidového masla GO ON! 100 g kvalitného živočíšneho masla 160 g kokosového cukru 300 g celozrnnej múky špaldovej hladkej 2 vajíčka 2 čajové lyžičky medu 1 polievkovú lyžicu vody 100 g horkej čokolády 1 čajovú lyžičku prášku do pečiva bez fosfátov Ako na to? Zmäknuté maslo vymiešajte s arašidovým maslom a kokosovým cukrom. Potom do cesta zapracujte vajcia, vodu a med. Na záver pridajte múku zmiešanú s práškom do pečiva a na samý záver kúsky horkej čokolády. Následne z cesta tvarujte guľôčky, ukladajte ich na plech na pečenie a roztlačte lyžicou. Pečte pri teplote 180 stupňov Celzia dozlatista.

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ hľadáte kozmetický prípravok, ktorý má vynikajúce upokojujúce vlastnosti, práve ste ho našli. Jedná sa o upokojujúci gél s aloe vera a morskými riasami. S čím všetkým si poradí?  Gél je výnimočný svojimi upokojujúcimi účinkami, ktoré ocenia majiteľky pleti postihnutej ekzémom či dermatitídou. Avšak výborne si poradí aj s podráždením od slnka, vyrážkami, drobnými rankami či dokonca s nevzhľadnou pomarančovou kožou. Čo obsahuje?  V géle sú okrem aloy s protizápalovými účinkami obsiahnuté aj morské riasy. To znamená, že gél obsahuje veľa minerálov a antioxidantov, vďaka ktorým je pokožka upokojená, hydratovaná a regenerovaná. Použitie je hračka Použitie je takisto veľmi jednoduché – gél stačí naniesť podľa potreby na postihnuté miesto a nechať vstrebať.  Ak sa chcete zbaviť celulitídy či eliminovať prejavy ekzému, tento produkt nesmie chýbať vo vašej kozmetickej taštičke!

Zdroj foto: pixabay.com Suchá a citlivá pleť citlivo reagujú na vonkajšie vplyvy a často aj na kozmetiku. Ak hľadáte vhodný prostriedok na odlíčenie suchej alebo citlivej pleti, práve ste ho našli. Hydrofilný odličovací olej Ružové drevo obsahuje za studena lisovaný slnečnicový olej v bio kvalite, sezamový olej a esenciálny olej ružové drevo – silica pochádza z dreva tropického stromu Aniba Rosaedora, ktorý rastie v Brazílii. Tento odličovací olej je bohatý na betakarotén, vitamíny E a F a ďalšie látky, ktoré ocenia tie dámy, ktoré majú práve suchú a citlivú pleť. Olej teda jemným a šetrným spôsobom odstráni mejkap a nečistoty z pokožky bez akéhokoľvek podráždenia, ba práve naopak – po jeho použití je pleť hebká a žiarivá.

Nie náhodou sa hovorí, že vlasy sú korunou krásy každej ženy. Pri starostlivosti o ne sa však viackrát dopúšťame niektorých chýb, ktoré pramenia z mýtov, ktorým ešte aj dnes veríme. Uveďme preto veci na správnu mieru!  #1 Čím častejšie si budete vlasy strihať, tým rýchlejšie vám budú rásť Nie je to pravda, naozaj ide len o mýtus. Podobne, ako podobná lož, ktorej zas veria viacerí muži, a to síce že ak sa nechajú ostrihať dohola, vlasy im narastú hustejšie.  #2 Fénovanie vaše vlasy zničí V podstate ide o polopravdu. Ak si ich budete fénovať horúcim vzduchom, svoje vlasy skutočne vystavujete nebezpečenstvu. Ak však máte fén, na ktorom si teplotu vzduchu môžete regulovať a zvolíte si vlažný vzduch, vašim vlasom to len prospeje. Budú objemnejšie, ako keď ich necháte vysušiť voľne.  #3 Končeky vlasov sa dajú "opraviť" Ak ich máte rozštiepené, nepomôže vám žiaden zázračný kondicionér. Žiaľ, jediným účinným riešením je v tomto prípade ich ostrihanie.  #4 Časté česanie vlasom prospieva Nie je to pravda, nakoľko príliš častým česaním svoje vlasy, práve naopak, poškodzujete. Vlasy sú pri častom česaní nielenže náchylnejšie na lámanie, ale oveľa rýchlejšie sa aj mastia.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.     

Miluje vaše dieťa hudobné hračky a radi by ste mu darovali ďalšiu, ktorá je naozaj originálna? Chobotnica Jamboree je ideálnou voľbou. Chobotnica Jamboree je určená pre detičky od 9 mesiacov. Stačí, keď dieťa stlačí jej chápadlo a ozve sa chytľavá melódia, pri ktorej si môže dieťatko pokojne aj zatancovať. Keďže má chobotnica 8 chápadiel, poteší vašu ratolesť šiestimi melódiami, ktoré sú hrané na ôsmich hudobných nástrojoch, ako napríklad klavír, gitara či bubon. Dieťa môže pokojne stlačiť dve chápadlá naraz a melódia bude zahraná dvomi hudobnými nástrojmi, čo je pre dieťa veľmi zaujímavá možnosť. Keď bude dieťatko chcieť, aby chobotnica stíchla, stačí hračkou zatriasť a stlačením hlavy zasa docieli, aby hrala iná melódia. Chobotnicu Jamboree nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/.

Chutných receptov na sladké dobroty nie je nikdy dosť, a preto tu máme pre vás ďalší jednoduchý a rýchly recept. Čo budete potrebovať? 110 g masla 2 šálky kokosového cukru 3 PL kakaa ½ šálky mlieka trošku soli 1 ČL vanilkového extraktu ½ šálky arašidového masla 3 šálky ovsených vločiek Ako na to? Maslo, cukor, kakao, mlieko a soľ priveďte do varu na miernom ohni. Odstavte, pridajte vanilkový extrakt, arašidové maslo a ovsené vločky. Cesto nechajte chvíľočku zhustnúť a potom lyžicou dávajte kôpky na plech vystlaný papierom na pečenie. Po stuhnutí môžete koláčiky servírovať ku káve či čaju. Je vám niečo nejasné? Pozrite si nasledovné video: Zdroj: youtube.com Veľa skvelých receptov na sladké dobroty nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com    

Milujete pocit, keď si na telo nanesiete telové mlieko a pokožka je nielen hodvábne jemná, ale aj božsky voňavá? V tom prípade musíte mať toto telové mlieko! Hydratačné telové mlieko Eau de Campagne je pre vás to pravé orechové, ak hľadáte telové mlieko, ktoré vašej pokožke poskytne dokonalú hydratáciu a božskú vôňu. Hlavu tohto telového mlieka tvoria citrusy a svieža zeleň, srdce patrí kvetom a sviežej zeleni a základ je tvorený drevom a pižmom. Určite oceníte aj skutočnosť, že telové mlieko sa okamžite vstrebáva a pokožku zanecháva nadlho sviežu, komfortnú a voňavú.

Kúpili ste si psíka a snažíte sa ho doma čo najlepšie vycvičiť? Ak áno, určite by ste mali vyskúšať túto tréningovú pomôcku, ktorej účinky vás príjemne prekvapia. Treat & Train je diaľkovo ovládaný systém od PetSafe®, ktorý sa využíva pri výcviku psov. Tento šikovný elektronický nástroj učí psa k pokojnému správaniu sa v rozptyľujúcich situáciách, ako napr. pri príchode návštevy, pri obede či večeri a podobne. Pokiaľ sa psík bude správať pokojne, vy môžete pomocou diaľkového ovládania uvoľniť odmenu vo forme jeho obľúbenej dobroty. Psík sa tak naučí spájať si dobré správanie s odmenou, čo je veľmi motivujúce.

Už máte dosť kupovanej kozmetiky, ktorá neprináša výsledky podľa vašich predstáv? Skúste to inak s podomácky vyrobenými pílingami. Píling na vlasy s ovsenými vločkami Vďaka tomuto pílingu odstránite z vlasov nečistoty a skvelo prekrvíte pokožku hlavy. Zmiešajte 2 PL hnedého cukru, 2 ČL najemno zomletých ovsených vločiek, 2 ČL bežného kondicionéra a 1 ČL olivového oleja. Pílingom masírujte pokožku hlavy a nechajte pôsobiť 30 minút. Píling na vlasy proti lupinám „Sneh“ vo vlasoch nechce mať žiadna z nás. Ak sa lupín zbaviť neviete, pomôžte si týmto pílingom: zmiešajte 2 PL trstinového cukru, 2 PL citrónovej šťavy, 2 PL jojobového oleja a 1 ČL morskej soli. Vyživujúci píling na tvár a telo Píling si pripravíte zmiešaním 1 PL trstinového cukru a 1 ČL extra panenského olivového oleja. Krúživými pohybmi naneste píling na tvár, poprípade telo, a nechajte aspoň 5 minút pôsobiť. Potom ho zmyte.

Mnohé z nás sa vyhovárajú na to, že jednoducho nemajú čas, aby žili zdravo. Väčšinou je to však iba VÝHOVORKA, pretože keď niečo veľmi chceme, čas i spôsob si nájdeme. Skúste si každý deň vybrať aspoň jedno z týchto pravidiel a riadiť sa ním po celý deň. Čo sa stane? Po určitom čase zistíte, že máte viac energie, ste produktívnejšie, štíhlejšie i pozitívnejšie. Idete na to? Tipy na zmeny vhodné na každý deň Doprajte si jedno lahodné zeleninovo-ovocné smoothie, ktoré si môžete pripraviť doma, alebo kúpiť od overeného predajcu. Vďaka tomuto nápoju doplníte do tela veľké množstvo výživných látok a splníte si väčšinu normy pre denný príjem ovocia a zeleniny. Tá je, mimochodom, 500 - 600 g zeleniny a ovocia denne.  Namiesto rozličných instantných káv a napodobenín káv si dajte naozaj kvalitnú kávu bez akýchkoľvek prídavkov v podobe smotany či cukru. Čo získate? Takáto káva vás nielen povzbudí, ale aj dodá telu množstvo antioxidantov. Ak obedujete v reštaurácii, dnes si z menu vyberte niečo zdravé, ako napríklad zeleninový šalát. Vyhnite sa však kalorickým dressingom a bielemu pečivu. Šalát si radšej dochuťte väčším množstvom olivového oleja. Vyberte sa do práce alebo z práce po vlastných. Prospeje to kardiovaskulárnemu systému i psychike. Po celý deň popíjajte čistú vodu ochutenú šťavou z čerstvého citróna. Vzdajte sa nezdravých presladených limonád a energetických nápojov. Citrón je skvelou zásobárňou vitamínu C a voda vás dokonale hydratuje, čiže predídete bolestiam hlavy, únave i poruchám koncentrácie. Vstaňte o 15 minút skôr a doprajte si zdravé a sýte raňajky. Dobrou voľbou je napríklad ovsená kaša ochutená ovocím a semiačkami. Vhodné je aj celozrnné pečivo s kvalitnou šunkou, syrom a väčším množstvom zeleniny. Skúste sa jeden deň zriecť mäsa. Ako náhradný zdroj bielkovín vám môžu poslúžiť napríklad strukoviny, tučné ryby či kvalitný proteínový nápoj. Zalovte v pamäti a snažte sa prísť na to, kedy naposledy ste boli na preventívnej prehliadke u svojho lekára. Máte na ňu nárok raz za dva roky. Ak si neviete spomenúť, lebo to bolo už veľmi dávno, zodvihnite telefón a objednajte sa na ňu. Vyhnite sa jedeniu dve hodiny pred spánkom. Namiesto obvyklého jedla si doprajte čaj pre dobrý spánok v podobe harmančeka, ľubovníka, valeriány alebo levandule. Vzdajte sa sladkostí. Ak v práci pocítite nutkavú chuť na sladké, skúste ju zahnať hrsťou orechov v kombinácii so sušeným ovocím. Do kávy môžete namiesto cukru použiť stéviu. Po príchode z práce sa na 10 minút zatvorte v tichej miestnosti a nechajte myšlienky, nech voľne plynú. Nezabudnite zhlboka dýchať. Urobte si digitálny detox – to znamená, že celý deň nezapnete počítač, vypnete telefón a nebudete sledovať televíziu. Namiesto toho choďte na prechádzku alebo na kávu s kamarátkou. To je len niekoľko zmien, ktorými môžete posilniť svoje zdravie. Veľa skvelých tipov nájdete aj v knihách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: unsplash.com

Nasledujúci test vám pomôže rýchle zhodnotiť funkciu vášho dýchacieho systému. Pohodlne sa usaďte a zhlboka sa nadýchnite. Následne pomaly vydýchnite. Potom sa opäť zhlboka nadýchnite a zadržte dych. Je lepšie pridržať si nos prstami, aby vás nadýchnutie "nepokúšalo". Pomocou stopiek potom sledujte, ako dlho vydržíte so zadržaným dychom. Normálny výsledok pre zdravého človeka nesmie byť menej ako 40 sekúnd pre mužov a 30 sekúnd pre ženy. Po piatich minútach sa znova zhlboka nadýchnite a potom zadržte dych po úplnom vydýchnutí. Zdravý človek môže tak vydržať 25-40 sekúnd.  Ak sa vám podarí dosiahnuť lepšie časy, ako uvedené minimá, znamená to, že nielen vaše telo, ale celý váš respiračný systém sú dobre vytrénované. Naopak, ak dosiahnete nižší výsledok, môže to znamenať, že vaše pľúca niečo oslabuje. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Veľa dôležitých procesov v našom tele je kontrolované hormónmi. Keď sa ich tvorba naruší, ovplyvní to našu náladu, správanie, celkové zdravie i vzhľad.  Ak na sebe spozorujete tieto 4 príznaky, môže ísť o prvé signály hormonálnej nerovnováhy.  Nespavosť Hormón zvaný progesterón je prirodzený relaxant. Uvoľňuje nás a upokojuje a taktiež normalizuje náš spánok. Zmeny v hladine tohto hormónu často vedú k nespavosti. Zvýšené potenie Náhle potenie alebo horúčka sú najčastejšími varovnými signálmi, že niečo nie je s vašou hormonálnou rovnováhou v poriadku. Tento príznak je veľmi bežný predovšetkým u žien v menopauze.  Bolesti hlavy Estrogén je ženský hormón, ktorý sa produkuje vo vaječníkoch a kontroluje všetky metabolické procesy v mozgu a mieche. Preto ak ho máte príliš veľa alebo príliš málo, môže to byť dôvod pre migrény alebo pretrvávajúcu zlú náladu. Zvláštne zmeny na váhe Aj napriek tomu, že sa nesnažíte výrazne chudnúť či priberať, vaša telesná hmotnosť lieta ako na horskej dráhe. Mesačne sa vám môže meniť aj o 6-7 kg, a to bez zjavnej príčiny.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Viete, aké su farby tejto sezóny? Určite vám nie je neznámy pojem "Pantone". Pantone Inc. je spoločnosť so sídlom v New Jersey v USA, ktorá je známa svojim systémom farieb využiteľným ako pre priemyselné odvetvie, tak aj pre svet módy. Táto spoločnosť predáva vzorkovníky farieb známe ako pantonovníky. Práve z nich vyberajú elity módneho priemyslu pravidelne niekoľko farieb, ktoré sa následne stávajú charakteristickými pred nadchádzajúcu sezónu. Pre túto sezónu sa nimi stali: • Riverside – Pantone 17-4028 • Airy Blue – Pantone 14-4122 • Sharkskin – Pantone 17-3914 • Aurora Red – Pantone 18-1550 • Warm Taupe – Pantone 16-1318 • Dusty Cedar – Pantone 18-1630 • Lush Meadow – Pantone 18-5845 • Spicy Mustard – Pantone 14-0952 • Potter’s Clay – Pantone 18-1340 • Bodacious – Pantone 17-3240 Keďže samotné názvy ale nikomu z nás nič nenapovedia, nenechajte si ujsť toto video. Inšpirovať vás môže ako pri obnove vášho šatníka, tak napr. aj pri manikúre, či výbere módnych doplnkov!          

Zdroj foto: pixabay.com Milujete kozmetické produkty, ktoré pomôžu pri množstve problémov s pokožkou? Ak ste odpovedali kladne, vo vašej domácej lekárničke či kozmetickej taštičke by nemal chýbať propolisový krém s bambuckým maslom a pantenolom Purus Meda. Čím je výnimočný? Pomôže pri širokej škále kožných problémov Propolisový krém s bambuckým maslom oceníte vtedy, ak máte problematickú pleť, ktorá je často posiata vyrážkami, akné či oparmi. Poradí si aj s lupienkou či ekzémom. Pomocnú ruku podá aj pri hemoroidoch, popáleninách, preležaninách či zatvrdnutých miestach na tele. Siahnuť sa po ňom oplatí aj vtedy, keď človeka trápi nepríjemné svrbenie štípancov od hmyzu. Obsahuje kvalitné zložky Za všetky môžeme spomenúť originálny Propolis Moravia PM ®, ktorý je doplnený extraktmi z jelše a grepu. Nechýba bambucké maslo, pantenol, betaglukány a vitamín E. Plusom je aj to, že neobsahuje konzervanty ani parfumy. Použitie je jednoduché Ak budete krém nanášať 2 až 3 razy denne na postihnuté miesto, onedlho uvidíte na pokožke pozitívne zmeny. Takisto krém možno používať na zdravú pokožku, pretože pomôže jej krásu udržať.

Určite viete, že vybrať niekomu vhodný darček, ktorý by ho zároveň aj potešil, môže byť niekedy naozaj náročné. S týmto darčekovým kupónom však určite nič nepokazíte. Nie vždy je vhodné dať niekomu priamo peniaze, darčekové kupóny v rôznych hodnotách sú preto veľakrát tým najlepším ponúkaným riešením. Ak po ňom tiež radi siahate, nasledovný darčekový kupón vás určite zaujme. Ide totižto o poukaz v hodnote 30 EUR na nákup čohokoľvek vo všetkých predajniach Eiffel optic. Obdarovaný si tak bude môcť vybrať akékoľvek okuliare - či už dioptrické alebo slnečné. Dostane tak praktický darček, ktorý určite využije. 

Vyhadzovali ste plechovice do smetného koša? Nerobte to. Dajú sa výborne upotrebiť pri pestovaní byliniek, ktoré môžete neskôr pridávať do jedál. Vďaka nim budú výživnejšie a aj chutnejšie. Ako na to? Do nádoby dajte horúcu vodu a saponát na riad. Dajte do nich plechovice na dobu, aby ste z nich ľahko odstránili papierové etikety. Potom plechovky utrite. Ostré okraje prejdite šmirgľom a povrch očistite špeciálnym sprejom na kov a môžete naniesť farbu. Následne dajte do nádoby napríklad bazalku a do jednej tretiny nalejte vodu. Odložte na parapet či kuchynskú linku a rastliny nechajte zakoreniť. Nezabudnite pravidelne dopĺňať vodu. Potom urobte zospodu do plechovíc dierky, do tretiny dajte kamienky, potom zeminu, zakorenené rastliny zasaďte a nezabudnite ich pravidelne zalievať. Celý postup nájdete aj vo videu: Zdroj: youtube.com Pomôcky do domácnosti nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Tehotenstvo je jedným z najkrajších období v živote každej ženy. Popri radosti z očakávania malého človiečika však treba zabezpečiť aj potrebnú výbavičku, bez ktorej sa malý človiečik nezaobíde.  Čo budete potrebovať okrem jednorazových plienok?  Na prebaľovanie budete okrem jednorazových plienok potrebovať aj vlhčené obrúsky a ochranný krém proti zapareninám. Zíde sa vám aj prebaľovacia podložka či pult, poprípade ortopedické nohavičky, pretože stále väčšina ortopédov odporúča baliť prvé týždne detičky naširoko. Nezabudnite ani na klasické bavlnené plienky Samozrejme, v prebaľovacej výbave by nemali chýbať ani mušelínové plienky. Mušelínové plienky so vzorom králika sú zhotovené zo 100 % bavlny. Využiť ich môžete nielen pri prebaľovaní, ale aj na zabalenie dieťatka, na utretie po kúpaní či ako ľahkú prikrývku počas leta. Mušelínové plienky so vzorom králika nájdete v e-shope tu: https://pre-deti.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Máte dni, keď sa cítite skvelo s dokonale rovnými vlasmi a takisto také, keď túžite po romantických kučerách? Tak si ich vytvorte žehličkou a kónickou kulmou na vlasy 2v1. V čom je výnimočná? Žehlička a kónická kulma na vlasy 2v1 Rolly Curl v prvom rade zaujme tým, že dokáže vlasy dokonale vyhladiť, alebo vytvoriť úžasné kadere – stačí pootočiť koliesko a z kulmy sa stane žehlička na vlasy. Dokonalé, však? Avšak má aj iné prednosti. Disponuje antistatickým povrchom, čiže sa nemusíte obávať statickej elektriny. Zároveň je pohodlná na použitie, pretože má protišmykovú a ergonomicky tvarovanú rukoväť. Čo sa týka nastavenia teplôt, môžete ich voliť v rozpätí 120 – 230 stupňov Celzia. Určite oceníte aj skutočnosť, že po 60-tich minútach sa tento pomocník sám vypne. Za zmienku stojí aj LCD displej a 3 m dlhý kábel.

Pre krásne a upravené obočie je fixačný gél priam nevyhnutnosťou. My vieme, ako si doma pripravíte taký, ktorý vášmu obočiu naviac prospeje! Všetko, čo budete potrebovať je: aloe vera gél ricínový olej tekutý vitamín E Príprava fixačného gélu Zmiešajte si 1 lyžičku aloe vera 2 lyžičky ricínového oleja a 2 kapsule tekutého vitamínu E v nádobke a zmes poriadne premiešajte. Hotovo! Skvelý prírodný fixačný gél, ktorý vaše obočie nielen zafixuje, ale ho aj rozmazná je hotový! Spôsob použitia Obočie si pri líčení upravte ako zvyčajne. Keď budete s výsledkom spokojné, na malý štetček alebo hrebienok si naneste štipku fixačného gélu a opatrne ho naneste na obočie. Hotovo! Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.  

Niektoré chyby, ktorými si ničíme zdravie, si uvedomujeme, iné nie. Ktoré robíme najčastejšie? Nejeme raňajky Stále mnoho ľudí neraňajkuje, pretože na to nemá čas, alebo si myslí, že vynechaním raňajok ušetrí nejaké kalórie a ľahšie schudne. Pravda je taká, že vynechanie raňajok vedie k nízkej úrovni energie, ktorá sa spája s únavou, podráždenosťou a zníženou koncentráciou. Nosíme ťažkú kabelku Tejto chyby sa dopúšťajú najmä ženy, ktoré nosia v kabelke veci od výmyslu sveta. Veď človek nikdy nevie, čo sa môže hodiť. To je síce pravda, ale nosenie ťažkých tašiek vedie k zlému držaniu tela, spôsobuje bolesti v oblasti krčnej chrbtice i bolesť hlavy. Riadime sa tým, čo ukazuje váha Hmotnosť nie je až taká podstatná ako to, čo človek vidí v zrkadle. Ak už chceme používať váhu, mali by sme takú, ktorá nám zmeria i množstvo tuku, vody a svalovej hmoty v tele. Inak je hmotnosť iba nie príliš podstatné číslo a rozhodne sa kvôli nej neoplatí stresovať. Príliš veľa športujeme Je zlé nehýbať sa vôbec, ale aj ďalší extrém škodí – ani s cvičením to netreba preháňať, pretože si môžeme viac ublížiť ako pomôcť. Okrem toho naše telo potrebuje priestor na regeneráciu, inak si sami odďaľujeme splnenie stanoveného cieľa. Ak teda robíte 200 brušákov denne, aby ste mali sexi bruško, nebude to fungovať. Aj brušné svaly potrebujú po tréningu 48 hodín na regeneráciu – práve vtedy rastú a formujú sa. Nespíme dostatočne Bežný človek by mal spať 6 – 8 hodín denne, inak nie je schopný normálne fungovať. Napriek tomu mnohí tento fakt ignorujú a spia 4 hodiny denne, čo je veľmi málo – neprospieva to zdraviu, podanému výkonu v práci a ani nálade. Všetko potrebné pre zdravie i štíhlu líniu nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/XBU0JECP7E