Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Zdroj foto: pixabay.com Mnohé z nás majú na sklonku zimy vlasy, ktoré sú suché a majú sklon k lámavosti. Čo s tým? Pomocnú ruku môžu podať hydratačné a vyživujúce masky či zábaly na vlasy, avšak podceňovať nemožno ani výber správneho šampónu. Na suché a oslabené vlasy je stvorený cédrový posilňujúci šampón, ktorý disponuje niekoľkými skvelými ingredienciami. Tak napríklad koreň mydlice, pochádzajúci z ekologického poľnohospodárstva, vlasy i pokožku hlavy dokonale vyčistí. Výťažky z dubovej kôry a smrekovca majú posilňujúce účinky a bonusom je dodanie objemu. Cédrovému oleju nemožno uprieť množstvo prospešných mastných kyselín, ktoré vlasy vyživujú a hydratujú. Opomenúť nemožno ani ľanový olej nabitý protizápalovými omega-3 tukmi, ktorý takisto priaznivo vplýva na silu a pružnosť vlasov. Tento šampón sa teda výborne hodí na vlasy, ktoré sú slabé, jemné a majú sklon k lámaniu. Pri pravidelnom používaní sa vlasy stanú silnými, lesklými a pevnými. Ak k nemu pridáte aj vhodnú masku na vlasy a správnu stravu máte vyhraté! Skúsite to? 

Igora Bukovského rozhodne netreba predstavovať. Tento pán sa na poli zdravej výživy pohybuje dostatočne dlho na to, aby na ňom bolo vidieť pozitívne výsledky. A vlastne nielen na ňom, ale aj na ľuďoch, ktorý sa riadia jeho radami.  Dokonalá žena Tentoraz prichádza s novou knihou pre ženy, v ktorej zhrnul všetky poznatky, ktoré pomôžu ženám žiť zdravšie a vďaka tomu byť aj krajšie. Takže nech a páči, začítajte sa. Návod na prežitie pre ženu je kniha, , ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o zdravie, pretože s ním sú všetky krásne maličkosti sveta ešte krajšie a vzácnejšie. Vtipne, ale pokorne a s úctou k zdravému rozumu vás inšpiruje k pozitívnym životným zmenám. Zdravie na prvom mieste Treba povedať, že kúpu tejto knihy neobanujete. Je plná receptov, ktoré majú schopnosť zlepšiť vaše zdravie., A ú špeciálne upravené pre ženy. Preto ak si zlepšíte zdravie, budete aj kvalitnejšie žiť a to sa určite oplatí.

Ešte stále máte dostatok času na to, aby ste si vyčarovali postavu, za ktorú sa počas plavkovej sezóny nebudete musieť hanbiť. Ak už zápasíte len s poslednými nadbytočnými kilogramami a chceli by ste sa ich zbaviť ľahšie, pomôcť vám môže tento jedinečný diétny koktejl.  Je to proteínový nápoj s chia semienkami, ktorý prispieva k podpore spaľovania tukových zásob. Spestrite si ním preto jedálniček a uvidíte, že výsledky na seba nenechajú dlho čakať.   

Pohánka bola neodmysliteľnou súčasťou stravovania našich predkov. Neskôr upadla do zabudnutia, no dnes zažíva opätovný boom. Okrem samotnej pohánky, ktorú možno servírovať ako prílohu alebo pridať do polievok namiesto zápražky, sú veľmi cenné aj jej šupky, dostupné i na našom trhu. Ako sa dajú využiť pohánkové šupky? Určite ste počuli o tom, že v šupkách obilnín sa nachádza najviac prospešných látok. Platí to aj pre šupky pohánky, ktoré vznikajú jej lúpaním. Samozrejme, nie sú vhodné na priamu konzumáciu, ale sú vynikajúce na prípravu odvarov. Odvar z pohánkových šupiek je nabitý rutínom, ktorý pomáha pri problémoch s kŕčovými žilami i hemoroidmi. Takisto blahodarne pôsobí na kardiovaskulárny systém. Ako pripraviť odvar? Pohánkové šupky prepláchnite pod tečúcou vodou – robte tak iba krátko, pretože spolu s vodou sa odplavuje aj cenný rutín! Potom dajte šupky do hrnca a priveďte k varu. Následne odvar z ohňa odstavte a nechajte 10 minút lúhovať, samozrejme, pod pokrievkou. Na 250 ml vody použite cca 1 polievkovú lyžicu. Pohánkové šupky i množstvo ďalších skvelých produktov nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Vďaka týmto trom tipom sa už onedlho budete môcť tešiť krásnej pokožke. Opaľujte sa s mierou Ak opaľovaniu sa nedokážete odolať, opaľujte sa aspoň s mierou. Opálená pokožka vás možno láka, no nepekné hnedé škvrny, ktoré sa na vašej pokožke začnú objavovať po tridsiatke až také atraktívne nebudú. Na tvári je pokožka veľmi jemná a citlivá, preto sa na nej všetky vaše „hriechy“ podpíšu najskôr. Neumývajte si tvár mydlom Pokiaľ nejde o mydlo určené špeciálne na tvár, držte ho od vašej tváre čo najďalej. Mohli by ste si totiž spôsobiť akné a pocit nepríjemnej, napnutej pokožky. Vyberajte si nepenivé prípravky Na čistenie vašej pleti si vyberajte prípravky, ktoré nevytvárajú penu. Použite napríklad odličovaciu vodu, krém, mlieko alebo balzam. Peny totiž obsahujú látky, ktoré urýchľujú tvorbu vrások, a tým sa určite chcete vyhnúť. Kozmetické prípravky pre starostlivosť o vašu pleť nájdete aj v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk. 

Radi doma recyklujete rôzne veci, pretože vás to baví a zároveň sa chcete správať ekologicky? V tom prípade tu máme pre vás tipy, ako vyrobiť pelechy nielen zo starého oblečenia pre psíka či mačičku. Ako na to? Prezradí video. Zdroj video: www.youtube.com Veľa o zvieratách sa môžete dočítať aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Vyskúšajte upokojujúci očný krém z harmančeka, ktorý sa rýchlo vstrebáva, upokojuje a obnovuje hydratáciu citlivého očného okolia a vyhladzuje vrásky i jemné ryhy. Upokojujúci očný krém z harmančeka vám vyčarí očné okolie, o ako sníva každá žena. Pokožka v očnom okolí bude po použití jemná a prepožičia svieži vzhľad a žiaru očiam. Zároveň upokojí citlivé očné partie, obnoví hydratáciu, vyhladí vrásky a jemné ryhy. Bio éterický olej z harmančeka mierni podráždenie, upokojuje podráždenú pleť a harmonizuje zmysly. Bio olej z boráku je bohatý na kyselinu Gama-linolovú, ktorá reguluje hydratačné schopnosť pleti a prepožičiava jej hodvábny vzhľad. Krém je samozrejme klinicky testovaný a jeho účinky vás uchvátia.   

Rady spomínate na časy, keď vám babička  naservírovala bábovku spolu so šálkou kakaa? Pripomeňte si toto obdobie touto zdravou verziou bábovky. Čo budete potrebovať? 2 šálky celozrnnej múky špaldovej hladkej 1 šálku kokosového cukru 1 šálku mlieka ½ šálky oleja 2 vajíčka ½ ČL vanilkovej esencie 3 PL kakaa 1 kypriaci prášok bez fosfátov hrozienka Ako na to? Zmiešajte múku, cukor, kakao a kypriaci prášok. Pridajte mlieko, olej, vanilkovú esenciu a vajíčka. Nakoniec prisypte za hrsť hrozienok. Vypracujte cesto a polovicu nalejte do formy vymastenej olejom a vysypanej hrubou múkou. Do druhej polovice dajte kakao a nalejte na biele cesto. Pečte pri teplote 180 stupňov Celzia dozlatista. Recepty na rozličné dobroty nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Kuskus môžete využiť ako prílohu k mäsu alebo ako súčasť rôznych šalátov či zeleninových pokrmov. Jeho plusom je nielen skvelá chuť, ale aj jednoduchá príprava. Ako kuskus pripraviť? Je to jednoduché a bez problémov to zvládne aj človek, ktorý neholduje vareniu. Kuskus dajte do nádoby a zalejte vriacou vodou v pomere 1:2, čiže na jeden diel kuskusu použite dva diely vody. Nádobu prikryte. Po cca 10-tich minútach kuskus premiešajte vidličkou a znovu zakryte pokrievkou. Samozrejme, môžete do neho pridať maslo, aby bol krémový a dochutiť soľou či rozličnými bylinkami. Závisí to od toho, ako ho chcete servírovať.

Cítite sa pod psa? Nedajte bacilom šancu a zaútočte proti nim týmto chutným nápojom. Budete potrebovať: 2 bio citróny nakrájané na kolieska 1 zázvor nakrájaný na kolieska domáci med uzatvárateľný pohár Ako na to? Do pohára navrstvite na striedačku citrón so zázvorom a zalejte medom. Pohár uzatvorte a dajte do chladničky. Ako si pripraviť lahodný nápoj? 2 – 3 čajové lyžičky zmesi dajte do pohára a zalejte teplou vodou (nie horúcou, lebo zničíte cenné živiny, ktoré sú citlivé na teplo). Nechajte 3 – 4 minúty lúhovať, vyberte citrón a zázvor a pite po dúškoch. Celý postup nájdete aj vo videu:  Zdroj: youtube.com Veríme, že s týmto receptom na vás nemá chrípka šancu. Nuž a ak máte pocit, že potrebujete niečo viac, nazrite do nášho e-shopu na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.  

Bez mejkapu sa väčšina z nás do práce nevyberie, čiže mejkap si nanášame denne. Napriek tomu sa pri tom dopúšťame viacerých chýb. Ktoré sú to? Kašleme na ošetrenie pokožky Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako si ráno ošetrujete pleť? Ak si ju iba umyjete vodou a hneď nanesiete mejkap, robíte chybu, lebo ak chcete, aby mejkap dobre vyzeral, potrebujete dokonale hydratovanú pleť. To znamená, že pred nanesením mejkapu je nevyhnutnosťou použiť hydratačný krém podľa typu pokožky. Vhodné je tiež nanesenie bázy pod mejkap. Príliš zvýrazňujeme lícne kosti Ak ste od prírody bledá alebo chcete tvár zoštíhliť, je farba na líca dobrou pomocníčkou. Avšak iba vtedy, keď použijete primerané množstvo a nenesiete ju správne. Na to potrebujete široký štetec. Inak hrozí, že budete vyzerať ako Marfuša zo známej rozprávky. Ako použiť lícenku správne? Prezradí video. Zdroj video: www.youtube.com Obočie si dokresľujeme ceruzkou Pri úprave obočia by sme mali myslieť na to, že po úprave má vyzerať čo najprirodzenejšie. Vyhnite sa teda príliš vytrhanému obočiu a následnému dokresľovaniu ceruzkou. Na zvýraznenie obočia použite radšej očný tieň vo vhodnom odtieni. Všetko pre krásu nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Vybrať si dioptrické okuliare, ktoré by boli kvalitné, dobre by vyzerali a naozaj by nám pristali, nie je vôbec jednoduché. Tieto vás však určite zaujmú. Ide o veľmi zaujímavý a pôsobivý model z dielne Porsche Design, ktorý zaujme každú ženu, ktorá miluje módne doplnky, v ktorých sa snúbi elegancia, luxus a prvotriedna kvalita.  Okuliare vás zaujmú už hneď na prvý pohľad - ich ústredným prvkom je pevný, červený rám, ktorý nielenže skvele vyzerá, ale je aj mimoriadne odolný. Rám dopĺňajú bezrámikové sklíčka, ktorých dioptrické hodnoty vám samozrejme prispôsobíme na mieru. Ak teda hľadáte dioptrické okuliare, ktoré vyzerajú skvele a vydržia vám roky, kúpu týchto určite neoľutujete.   

Masturbácia sa aj v súčasnej spoločnosti považuje za niečo, o čom sa nehovorí a čo sa robiť nepatrí. Aj preto sú ženy, ktoré sa pri tomto slove ešte aj dnes zapýria a snažia sa tejto výsostne intímnej činnosti venovať čo najmenej. No a presne to je chyba. Trestajú seba a dokonca aj partnera. Spoznajú svoje telo Ako môže chlap ženu uspokojiť, keď sama nevie, čo jej robí dobre a nevie ho naviesť na správnu cestu? Práve masturbácia však predstavuje možnosť, ako sa zoznámiť s citlivými miestami vo vagíne aj na tele a potom ich predstaviť partnerovi. Budete mať viac šťastia Ako sa hovorí, šťastie praje tým, ktorí sa oň usilujú. Vedecké štúdie dokonca naznačujú, že práve sexuálne uspokojovanie robí život šťastným. Dôvod je ten, že orgazmus do tela dodá toľko pozitívnych hormónov, že sa budete cítiť šťastnejšie, aj keď nebude práve svietiť slnko. Viac sexuálneho upokojenia pri sexe Štúdie naznačujú, že ženy, ktoré rady masturbujú majú aj veľmi kvalitný sexuálny život s partnerom. Omnoho častejšie dosahujú orgazmus a to v konečnom dôsledku teší aj samotného partnera. A to len vďaka tomu, že na masturbáciu prestanú pozerať ako na niečo nevhodné. Je to totiž nástroj k skutočnému sexuálnemu šťastiu partnerov. Pri masturbácii je veľmi vhodné používať lubrikačný gél. Vagína pri takomto dráždení totiž nemusí reagovať dostatočným zvlhčením. Stačí pár kvapiek a všetko bude krajšie. Zaujímavé doplnky k sexuálnemu životu nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Možno máte malú kôpku gumičiek pohodenú niekde len tak v skrinke. Je to škoda, pretože vám môžu dokonale poslúžiť pri rozličných činnostiach. Na čo všetko sa dajú použiť gumky do vlasov? Pozrite si video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko do domácnosti nájdete na: https://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Zdravá strava je kľúčom k pevnému zdraviu a aj štíhlej postave. Lenže nie vždy je ľahké začať sa stravovať zdravo. Ak s tým máte problém, skúste to s týmito drobnými zmenami. Raňajkujte Je dokázané, že tí, ktorí pravidelne a zdravo raňajkujú, schudnú i udržia si hmotnosť ľahšie. Neraňajkovali ste doteraz a máte každé ráno stiahnutý žalúdok? Začnite postupne, napríklad pohárom čerstvej ovocnej šťavy či banánom. Po čase do seba dostanete viac. Jedzte z menších tanierov Máte pocit, že musíte mať plný tanier, aby ste sa zasýtili? V tom prípade si môžete naložiť tanier kopcom, ale použite menší. Oklamete zrak a po čase praktizovania tohto pravidla aj schudnete, pretože jesť by sme mali iba do „polosýta“. Používajte vidličku Znie vám toto pravidlo divne? Tak to vyskúšajte. Ak použijete vidličku, budete si do úst dávať menšie sústa a predĺži sa celkový čas jedenia, čo je výhoda – žalúdok oznámi mozgu až po 20 minútach, že je sýty. Pred každým jedlom si dajte pohár vody Voda pomáha znásobovať pocit sýtosti. Čistá voda vypitá pred jedlom spôsobí to, že sa zasýtite rýchlejšie, aj keď zjete menej. Na večeru sa vyhnite sacharidom Riadiť sa pravidlom, že od 17-tej sa nemá jesť, je nezmysel. Najesť sa treba dve hodiny pred plánovanou dobou odpočinku, avšak dôležité je, aby základ taniera tvorili proteíny, ideálne v kombinácii so zeleninou. Teda sa treba vyhnúť najmä sacharidom v podobe rozličných príloh, pečiva a podobne. Ideálnou večerou môže byť napríklad grilovaný losos so zeleninou, tofu, kurací šalát a podobne. Skvelé potraviny pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj: pixabay.com

Prsia sú znakom ženskosti, no nie vždy sme s nimi spokojné. Ak nie ste zástankyňou plastických operácií, vyskúšajte nižšie uvedené tipy. Nezabúdajte na cvičenie Šport je spôsob, ako získať sexi figúru a zároveň sa psychicky uvoľniť. Pokiaľ do tréningu zaradíte aj cviky na prsia, vedzte, že po čase uvidíte výsledky – budú oveľa pevnejšie, čo vám dodá sebavedomie. Zopár účinných cvikov nájdete aj v tomto videu (zdroj: youtube.com): Zvoľte si správnu podprsenku Objem môžete prsiam dodať vďaka podprsenkám s push-up efektom. Avšak ani v tomto prípade to netreba preháňať, pretože to môže vašej figúre skôr uškodiť, ako pomôcť. Voľte si podprsenky správnej veľkosti a z kvalitných materiálov. Nezabudnite na starostlivosť o prsia Áno, aj o prsia sa treba starať. Pevnosť a pružnosť im dodajú aj správne kozmetické produkty. Pri pravidelnom používaní môžete dosiahnuť pomerne slušné výsledky. Extra tip z nášho e-shopu: Aromatický krém pre spevnenie poprsia, Body Creator (Aromatic Bust Firming Complex) 75 ml, 33,22 eura Krém je skvelý na prsia a dekolt – obnovuje pokožku a navracia jej pružnosť. Kozmetiku, ktorá je vhodná pre starostlivosť o prsia, nájdete na tomto odkaze.

Zdroj foto: pixabay.com Liečivé rastliny majú veľkú moc a niektoré dokážu pomôcť aj s ťažkosťami, ako sú unavené oči a opuchy okolo nich. S týmito problémami si poradí kombinácia očianky lekárskej a aloy, ktoré sú skombinované v očnom géle od firmy Omega Pharma. Očianka lekárska je odnepamäti používaná pri ťažkostiach s očami a aloa je preslávená svojimi hojivými a hydratačnými účinkami. Ak teda často bojujete s opuchmi okolo očí, máte unavené oči z čítania alebo dlhej jazdy autom, nemohli ste si vybrať lepšie. Okrem toho sa gél výborne vstrebáva a nezanecháva na pokožke nepríjemný mastný film. Výborný je aj ako podklad pod mejkap, čiže ho môžete používať každý deň. Prospeje zraku i pokožke.

Ak sa lupiny vo vašich vlasoch vyskytujú často, môže to byť napríklad signál nesprávnej starostlivosti o vlasy a pokožku hlavy, alebo príznak deficitu určitej látky v organizme. Ako vzniku lupín predchádzať? Vyhnite sa trans-tukom Trans-tuky škodia nielen pleti, ale aj srdcu a ďalším orgánom. V našom jedálničku by sme mali ich príjem minimalizovať – obmedzte konzumáciu polotovarov, sladkostí, mastných, tučných a vyprážaných jedál. Naopak, do jedálneho lístka zaraďte omega-3 nenasýtené mastné kyseliny, nachádzajúce sa v tučných rybách, rybom oleji, ľanových či chia semiačkach. Do jedálnička doplňte vitamíny skupiny B a zinok Najideálnejšou voľbou je doplniť tieto živiny do tela prostredníctvom stravy. B vitamíny sa nachádzajú v širokej škále potravín, akú sú celé zrná, strukoviny, vajíčka, droždie, mäso, vnútornosti, ale aj ovocie a zelenina. Zinok je zastúpený vo vajíčkach, rybách, pšeničných klíčkoch, mäse, syroch, tekvicových semiačkach atď. Nepodceňujte príjem probiotík a prebiotík Probiotiká sú prospešné črevné baktérie obsiahnuté, napríklad vo fermentovaných mliečnych výrobkoch, kyslej kapuste či kvasených uhorkách. Prebiotiká slúžia ako potrava pre probiotiká a nachádzajú sa v ovocí, zelenine, strukovinách... Používajte šampón proti lupinám Niekedy môže byť za častý výskyt lupín zodpovedná aj kozmetika. Siahnite preto po šampóne proti lupinám a skôr, ako ho nanesiete na vlasy, rozrieďte ho s vodou v malej nádobke. Kozmetiku nielen proti lupinám nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Máte radi knihy, ktoré vás prinútia zamyslieť sa a prehodnotiť všetko, čo ste si doteraz mysleli? Ak áno, táto bude pre vás "tou pravou"  Galileo, Kopernik, Newton, Niels Bohr či Einstein... Ich objavy otriasli naším vnímaním základnej otázky: "Kto sme a aké je naše miesto vo svete?" Títo géniovia nám po sebe zanechali nám po sebe neľahké dilemy. Táto podnetná kniha vás prinúti zamyslieť sa nad mnohými otázkami. Veda alebo náboženstvo? Viera alebo empirické bádanie? Kto má monopol na pravdu? Kadiaľ vedie tá pravá cesta k pochopeniu skutočnosti? Odpoveď na tieto a mnohé iné otázky nám v knihe Vesmír v jedinom atóme ponúka Dalajláma, celým menom Džampal Ngawanga Lozang Ješe Tändzin Gjamccho, ktorého vám predstavovať určite netreba. Ak sa teda chcete pozrieť na svet inými očami, dozvedieť sa niečo nové a prečítať si niečo naozaj hodnotné, určite vám odporúčame siahnuť po tejto knihe.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Každé dieťatko by si malo pod stromčekom nájsť darčeky, ktoré ho potešia. Dôležité je však aj to, aby aspoň niektorý z darčekov rozvíjal detskú fantáziu či schopnosti dieťaťa. Ak takýto darček hľadáte, venujte svojmu potomkovi pod stromček kreatívny set 1000 Krtek JM. Čo všetko set obsahuje? Samozrejme, základ tvoria maľovanky, kde je hlavným hrdinom známa postavička krtka. Na ich vyfarbovanie môžu detičky použiť 10 vodových farieb, ktoré budú na papier nanášať dvomi pribalenými štetcami. V sete nechýbajú ani 3 pečiatky s poduškou, samolepky a vodolepky. Ak dieťa nebude chcieť maľovanky vyfarbovať farbami, môže využiť voskové pastelky. Tento set poskytne dieťaťu dokonalý priestor na realizáciu a vám voľné chvíľky, počas ktorých si budete môcť oddýchnuť.   

Milujete chia semiačka a radi ich pripravujete na rozličné spôsoby? Potom určite vyskúšajte tento chia puding s jablkami a škoricou, ktorá má schopnosť organizmus zahriať a aj podporiť chudnutie. Čo budete potrebovať? 2 šálky rastlinného nápoja podľa vlastnej voľby (mandľový...) 2/3 šálky chia semienok 2 nakrájané jablká 2 ČL cejlónskej škorice vanilkový extrakt podľa chuti Ako na to? Chia semiačka dajte do misky a zalejte ich rastlinným nápojom. Pridajte vanilkový extrakt a nechajte odpočívať, kým zmes nezíska gélovú konzistenciu. Potom puding ozdobte kúskami jabĺk a škoricou. Dobrú chuť! Skvelé recepty nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Dehydratovaná pleť sa vyznačuje tým, že svrbí, nepríjemne pnie, má matný odtieň, je citlivá a sú na nej šupinky. Tak isto môže byť posiata vyrážkami a byť zároveň mastnou i suchou. Ako si s takouto pokožkou poradiť? Pomôcť môže hydratačný prípravok Hydra-Flash Formule Intensive. Nachádza sa v ňom viacero aktívnych látok, ktoré pleť dokonale hydratujú a vyživujú. Jedná sa, napríklad o ryžový a sezamový extrakt, ktoré spolu s pantenolom pleť hydratujú. Ginko pôsobí tonizačne, rastlinné oleje zasa zlepšujú pružnosť pokožky. Už po 24 hodinách je pleť viditeľne hydratovaná. Ako sa tento prípravok používa? Ideálne je použiť ho večer, alebo ráno, keď sa neponáhľate tak, že ho nanesiete na dokonale vyčistenú pleť a necháte 10 minút pôsobiť. Potom ho odstráňte prostredníctvom vatového tampónu.

Nemíňajte peniaze na veľké množstvo spotrebičov - ušetrite a kúpte si jeden, ktorý dokáže všetko! Skvelý multifunkčný hrniec Concept CK5000 s objemom až 6 l obsahuje až 11 prednastaviteľných programov, ktoré vám v kuchyni pomôžu naozaj so všetkým. Ide o programy: Saut Pomocou tohto programu si pripravíte skvelé soté vo vlastnej šťave. Použitie tohto režimu umožňuje nastavenie teploty medzi 190 ° C a 220 ° C a času od 5 do 120 min. Steam Tento program umožňuje varenie v pare s možnosťou nastavenia času od 20 do 90 min. Stew Tento program umožňuje varenie a dusenie v časoch od 2 do 4 hod. Slow cook HI / LOW Podľa druhu pripravovaného pokrmu vyberte z dvoch prednastavených teplôt HI (Vysoká) alebo LOW (Nízka) a nastavte časovač v rozmedzí od 4 do 12 hod. Fry Niečo pre milovníkov smažených jedál. Použitie tohto režimu umožňuje nastavenie teploty medzi 150 ° C a 190 ° C a času od 1 do 30 min. Bake Nastaviť teplotu môžete medzi 150 ° C a 190 ° C a čas v programe pečenia od 30 min do 4 hod. Upečte si akýkoľvek dezert alebo chutný domáci chlieb na raňajky. Vo forme si môžete pripraviť dokonca aj domáce paštétu. Roast Vyberte režim Roast a nastavte teplotu medzi 150 ° C a 180 ° C a čas vyprážania od 30 min do 3 hod. Rice Rovnako ako pri všetkých štandardných hrncov na varenie ryže je tento režim plne automatický, varenie ryže teda nevyžaduje nastavovanie teploty ani časovača. Sous vide Režim pre skutočných fajnšmekrov. Použitie tohto režimu umožňuje nastavenie teploty medzi 45 ° C a 95 ° C a času od 30 min do 72 hod. Výsledkom bude neskutočne jemné a krehké mäso plné šťavy. Plátky vybraného mäsa len ochutíte podľa seba, necháte odležať, potom vákuovo zabalíte a vložíte na určitú dobu (podľa receptu) do vodného kúpeľa. Potom plátky vyberiete, krátko opečiete na panvici a nezabudnuteľné jedlo je na svete. Keep warm Udržiavanie  teploty v tomto hrnci je možné nastaviť od 1 do 4 hod. Ako vidíte, s jedným spotrebičom budú vaše možnosti pri príprave chutných jedál takmer neobmedzené. Váš môže byť za 146,75€ s poštovným zdarma. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Dnes chcú byť aj tehotné ženy sexi a tomu prispôsobujú i voľbu oblečenia. Neforemné a veľké oblečenie je úplne mimo. Naopak, treba nechať vkusne vyniknúť bruško a čo je najdôležitejšie, tehuľka sa v oblečení musí cítiť pohodlne. No nie vždy to bolo tak. Keď sa pozriete napríklad na tehotenskú módu tridsiatych rokov minulého storočia, ohúrené určite nebudete. Veď posúďte samy (zdroj: youtube.com): Čakáte bábätko? Určite sa obzeráte aj po pomôckach, ktoré sa vám pri starostlivosti o svoj poklad zídu. Preto neváhajte a navštívte aj: http://babatko.eiffeloptic.sk/.  

Je jedným  z vašich novoročných predsavzatí aj "dať sa do formy"? Ak ste tomu prispôsobili aj svoj jedálniček a svoju pohybovú aktivitu, dopomôcť vám k tomu môže aj L-karnitín. Produkt L-Carnitin 500 mg obsahuje vyváženú kombináciu L-karnitínu, inulínu a chrómu pre normálnu funkciu energetického metabolizmu. Je teda skvelým doplnkom v prípade, že sa práve nachádzate v procese chudnutia.  L-Carnitín je aminokyselina, ktorá prenáša mastné kyseliny do svalových buniek, v ktorých dochádza k ich spaľovaniu na energiu. Chróm je stopový prvok, ktorý prispieva k normálnemu metabolizmu makroživín a k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi. Ich kombináciou a spojením s aktívnym životným štýlom tak môžete dosiahnuť naozaj dychberúce výsledky.   

Fén je pre mnohé z nás neodmysliteľným pomocníkom pri úprave vlasov. Bohužiaľ, často sa pri tom dopúšťame chýb, ktoré naše vlasy poškodzujú. Na čo si dať pozor pri fénovaní vlasov? TOP 3 pravidlá bezpečného fénovania Fénujte studenším vzduchom Hoci horúci vzduch vysuší vlasy rýchlejšie, viac ich poškodzuje. Preto využívajte nižšie stupne fénovania, ktoré sú k vlasom šetrnejšie. Neopomínajte ani správnu vzdialenosť fénu od vlasov – nemala by byť kratšia ako 20 centimetrov. Osvojte si správnu techniku fénovania Aj fénovanie má svoje pravidlá – používajte pri tom kefu tak, aby ste dokonale vysušili každý jeden prameň od korienkov až ku končekom, pričom začnete pri krku a budete postupovať k vrchu hlavy. Postupujte plynule, aby ste na niektorom mieste nezotrvali príliš dlho. Používajte ochrannú kozmetiku Ak si vlasy fénujete pravidelne, vždy na ne naneste ochranné prostriedky, ktoré ich pred horúcim vzduchom ochránia. Extra tip z nášho e-shopu: Bezoplachový sprej pre ochranu vlasov s arganovým olejom Bezoplachový sprej chráni vlasy pred vysokými teplotami pri fénovaní i žehlení vlasov. Nielenže ich chráni, ale aj vyživuje a dodáva im hydratáciu. Skvelú kozmetiku nielen na vlasy nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Potrpíte si vo svojej domácnosti na naozaj kvalitných a spoľahlivých elektrických spotrebičoch? Ak si dávate záležať aj na vybavení vašej kuchyne, táto mikrvlnná trúba je pre vás ako stvorená.  Kombinovaná mikrovlnná trúba od firmy Panasonic ponúka okrem klasických fukncií aj funkciu grilu, čo istotne ocení každá "gazdinka". Výhodou tejto kombinovanej mikrvlnnej trúby je aj jej elegantný a nadčasový dizajn. Jej vnútorný objem je až 23 litrov, takže ponúka dostatočný priestor aj na zohriatie či prípravu väčších porcií jedál. Trúba NN-DF383BEPG sa ovláda digitálne a na výber ponúka 16 automatických programov.   

Vitamín C patrí medzi vitamíny rozpustné vo vode, pre ktoré je typické aj to, že nadbytočné množstvo sa z tela bez problémov vylúči. Takisto ho môžeme označiť ako esenciálny, to znamená, že ho musíme prijímať prostredníctvom stravy. Céčko je okrem iného dôležitým antioxidantom, ktorý chráni bunky pred oxidačným stresom. V tele človeka plní množstvo funkcií, ako napríklad podporuje vstrebávanie železa a vápnika, a tiež je potrebný pre tvorbu kolagénu. Netreba zabúdať ani na to, že podporuje vylučovanie ťažkých kovov z organizmu. Jeho nedostatok sa prejavuje najčastejšie únavou, náchylnosťou na vírusové a zápalové ochorenia. Zbystrite pozornosť aj vtedy, keď sa vám pomaly hoja rany alebo vám krvácajú ďasná. Ako doplniť céčko do tela formou ovocia a zeleniny? Ak patríte medzi milovníčky ovocia a zeleniny, z nasledujúceho zoznamu si určite vyberiete. Avšak nezabúdajte na to, že ovocie je síce zdravé, ale obsahuje aj veľa ovocného cukru. Ak to s jeho konzumáciou budete preháňať, hrozí vám napríklad nadváha. Myslite i na to, že sladké ovocie je najlepšie dopriať si dopoludnia, kyslejšie ovocie môžete bez obáv jesť aj popoludní. Zeleninu si môžete dopriať kedykoľvek a toľko, koľko vám hrdlo ráči.  Za odporúčanú dennú dávku sa považuje 75 mg vitamínu C denne a môžete ju pokryť nasledovne: Ovocie v množstve 100 g Obsah vitamínu C pomaranč 53,2 mg papája 61 mg ananás 48 mg kivi 93 mg zelená paprika 81 mg jahody 59 mg brokolica 90 mg ružičkový kel 85 mg karfiol 48 mg kel 120 mg mango 122 mg Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Vápnik je minerál, ktorý je v tele zastúpený najhojnejšie a väčšina je sústredená práve v kostiach a zuboch. Čiže je potrebný pre silné a zdravé kosti i zuby, pre zrážanie krvi, správnu činnosť svalov i sekréciu hormónov. Nedostatok kalcia v tele sa prejavuje osteopéniou a osteoporózou, vznikom zubného kazu, svalovým napätím i vysokým krvným tlakom. Pre dobrú absorpciu vápnika je potrebný aj horčík, vitamín D a vitamín K. Preto je najlepšie prijímať vápnik do tela formou stravy, poprípade prírodných doplnkov stravy. Čo pomôže doplniť vápnik do tela? Šálka mlieka obsahuje približne 300 mg vápnika, čo je zhruba 30 % odporučenej dennej dávky. Okrem toho sú výbornou voľbou sardinky s kosťami, jogurty a kefíry, brokolica, syr, okra, fazuľa, pomaranče či mandle. Všetko pre zdravie nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Citlivá pleť reaguje so zvýšenou citlivosťou na podnety okolia, ako sú poveternostné vplyvy či nesprávna starostlivosť. Medzi jej prejavy patrí hlavne začervenanie, pálenie a svrbenie. Na dotyk je jemná a krehká – je náchylná na dehydratáciu. Preto si vyžaduje viac ako ostatné typy pokožky správnu starostlivosť. Jednou z možností je krém Eucerin Anti-Redness Soothing Care. Jedná sa o upokojujúci krém vyvinutý špeciálne pre citlivú pleť, ktorá je veľmi náchylná k začervenaniu. Krém obsahuje špeciálne zložky, ktoré zmierňujú nepríjemné príznaky citlivej pokožky. Jednou z ďalších výhod je jednoduchosť použitia – krém stačí ráno a večer naniesť na oblasť tváre, krku a dekoltu. Samozrejme, pokožku treba predtým vyčistiť vhodným kozmetickým prostriedkom. Viac skvelých produktov nielen pre citlivú pleť nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Pozor milé dámy, aby ste sa neprerátali a partner nezašiel na zálety kamsi inde. Pritom byť výnimočnou nie úloha zložitá, stačí do posteľných radovánok primiešať aj trochu pragmatizmu. Prejavte svoje túžby Nie je to len tak, že kniha Päťdesiat odtieňov sivej sa stala svetovým hitom a prahnú po nej všetky ženy na svete. Pritom neurobila nič výnimočné, len dostala na pretras ženské túžby v oblasti sexu. Prečo by ste mali mlčať o tom, po čom túžite. Vďaka tejto knihe sa konečne muži dozvedeli, že nielen ten nevinný, nežný a láskyplný postoj na ženy platí, ale aj trochu drsnej nehy. Prečo by sa to mali dozvedať z knižiek? Povedzte, čo chcete Nie je to síce štandardom, no preto buďte výnimočnou a povedzte mužovi, čo by sa vám osobne páčilo v posteli. Týmto postupom zabijete dve muchy jednou ranou. Budete sama uspokojenou a muž sa poteší, že nemá len obyčajnú, málo chtivú  partnerku, ktorá sa zmieri s jeho návrhmi. Využite pančuchy Samodržiace, podväzkové, no najnovšie v priečkach mužskej obľúbenosti bodujú celotelové pančuchy. Nebudete zahalená ako v zlom filme, ale tá sexi pančuchová čipka a materiál vám zahalia aj vrchnú časť tela. Milovanie sa tak dostane do úplne inej formy, ako je dnes, keď máte nanajvýš podprsenku aj tú po pár bozkoch vyzlečiete. Parádne erotické pančušky nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk  

Zadok je jednou z problematických partií tela mnohých žien. Ak potrebujete na zadku schudnúť a vyformovať ho, nezabúdajte, že je potrebné upraviť jedálny lístok, venovať sa kardiu a tiež pravidelne posilňovať. Neviete, ktoré cviky sú tie pravé? Vyskúšajte tieto štyri v uvedenom počte opakovaní. Zaraďte ich do posilňovacieho tréningu 2 – 3 razy týždenne. Zdroj: youtube.com Viac o cvičení sa môžete dozvedieť z kníh na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Počas chladných dní si doprajú teplé čaje aj tie z nás, ktoré im inak neholdujú. Pokiaľ hľadáte čaj s osviežujúcou chuťou, ktorý má množstvo zdravotných benefitov, stavte na moringu s mätou. Bylinná zmes moringy s mätou má viacero pozitívnych účinkov na organizmus. Moringa prispieva k správnemu fungovaniu trávenia a činnosti pečene, posilňuje obranyschopnosť, dodáva energiu, spomaľuje starnutie, avšak pomáha i pri zápalových ochoreniach či horúčke. Mäta zasa posilňuje nervovú sústavu, čiže pomôže v stresových obdobiach. Takisto prospieva tráveniu, pomocnú ruku poskytne aj pri nespavosti či bolestiach hlavy. Čaj je teda skvelý na popíjanie pri rôznych ťažkostiach. Ako sa pripravuje? Dôležité je dodržať teplotu vody, ktorou čaj zalievame. Nesmie presiahnuť 80 stupňov Celzia. Na šálku sa používajú 1 – 2 čajové lyžičky bylinnej zmesi, ktoré sa nechajú lúhovať 10 minút. Po precedení sa čaj popíja.

Radi si pochutnávate na žltej tekvici? Tak potom ju doprajte aj svojej pleti v podobe masky – je bohatá na karotenoidy a mnoho ďalších biologicky aktívnych látok, ktoré pleť chránia a vyživujú. Čo budete potrebovať? za hrsť žltej tekvice 1 vajíčko 1 PL medu Ako na to? Z tekvice odstráňte jadierka a zmixujte ju dohladka. Pridajte vajíčko a med a naneste na dokonale očistenú pleť. Po 30-tich minútach masku odstráňte vlažnou vodou a pleť ošetrite krémom. Všetko pre krásu nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Možno ste si sami viac ráz povedali, že sa potíte zbytočne, pretože na vás akoby cvičenie nefungovalo. No možno ste len cvičili zle. Nájdite si dnes 20 minút a postupujte podľa návodu vo videu. Bruško sa vám krásne vyrysuje. K sexi postave je potrebné nakombinovať aj zdravé stravovanie. To nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/  

Naša pokožka si zaslúži píling aspoň raz týždenne – zbaví ju odumretých kožných buniek, čo prispieva k jej regenerácii. Skôr, ako sa pustíte do nanášania pílingu na tvár, dokonale odstráňte z tváre mejkap. Potom môžete krúživými pohybmi nanášať píling. Následne ho nechajte niekoľko minút pôsobiť a zmyte vlažnou vodou. Podobne postupuje aj pri aplikovaní pílingu na telo. 3 extra vyživujúce pílingy na tvár a telo Sladký medový píling Suroviny: ½ šálky himalájskej soli ½ šálky kvalitného medu 5 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja Kávový píling Suroviny: 1 šálka kokosového (alebo trstinového) cukru ¼ šálky extra panenského olivového oleja ½ šálky kávovej usadeniny esenciálny olej podľa vlastnej voľby Ovsený píling Suroviny: 1 šálka najemno zomletých ovsených vločiek 1 biely jogurt Skvelé pílingy nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Hodila by sa vám do chodby, spálne, kúpeľne či obývačky praktická a štýlová polička s boxmi, do ktorých by ste mohli uložiť množstvo potrebných maličkostí? Uľahčíme vám hľadanie a blúdenie po obchodoch, pretože Curver MY STYLE polica so zásuvkami v hnedej farbe je tým pravým orechovým. Curver MY STYLE polica so šuflíkmi hnedá patrí do kategórie funkčného nábytku, pretože v nej môžete všetky uložené veci prehľadne usporiadať. Na prvý pohľad je to elegantná klasika, ktorú môžete použiť takmer v každej miestnosti. Jednoducho všade, kde by sa vám zišiel odkladací priestor navyše. Skrinka disponuje štyrmi úložnými boxmi, v ktorých sú uložené drobnosti chránené pred poškodením a znečistením. Určite oceníte aj praktické kolieska, vďaka ktorým môže polička putovať po celom byte či dome.

Zdá sa vám, že robíte pre svoje vlasy maximum, ale ony na to vonkoncom nevyzerajú? Potom vám nezostáva nič iné, iba sa zmieriť s tým, že vaša hriva je náročnejšia na starostlivosť a je potrebné jej dopriať niečo viac ako šampón, kondicionér či masku. Vhodnou voľbou môže byť sérum na vlasy, ktoré vlasy vyživí. My sme pre vás vybrali sérum s moringovým olejom, ktoré má veľmi ľahkú textúru, čiže vlasy nezaťažuje. Z tohto dôvodu je vhodné pre suché, mastné i normálne vlasy. Odporúčame: Sérum s moringovým olejom pre všetky typy vlasov, 92 ml, 7,31 eura Čo všetko sa v tomto sére nachádza? Tak napríklad už spomínaný moringový olej, ku ktorému výrobca pridal aj makadamiový a arganový olej. Moringový olej sa vyznačuje ľahkou vstrebateľnosťou, čiže nezanecháva nepríjemný mastný film na vlasoch. Samozrejme, má vynikajúce hydratačné vlastnosti a je nabitý prospešnými látkami, ako napríklad flavonoidy, betakarotén, vitamíny skupiny B, vápnik, draslík, železo a ďalšie. Tieto pozitívne účinky znásobujú aj makadamiový a arganový olej. Benefity, ktoré sa dostavia pri pravidelnom používaní tohto vlasového séra Určite vás zaujíma, na čo všetko sa môžete tešiť, ak dáte tomuto séru šancu. V prvom rade vlasy vyživí, čo sa prejaví na ich vzhľade – budú krásne lesklé. Okrem toho pomáha predchádzať krepovateniu vlasov, uľahčuje ich rozčesávanie, zaceľuje rozštiepené končeky a chráni vlasy pred poškodením zvonku. Sérum pre všetky typy vlasov s moringovým olejom i ďalšie skvelé séra na vlasy nájdete v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Pridávame si ich do obilninových kaší alebo do rôznych dezertov, ale nie vždy si uvedomujeme, že sú aj zdravé. Samozrejme, za predpokladu, že si vyberieme kvalitné hrozienka, ktoré prešli šetrným procesom sušenia a neobsahujú konzervačné látky, a jeme ich s mierou, pretože sú kalorické a bohaté na cukry.  Aké sú ich plusy? Sú zdrojom vlákniny, ktorá je dôležitá pre správne fungovanie tráviaceho systému. Ak trpíte zápchou, sú výbornou voľbou. Používajú sa podobne ako slivky – namočia sa do vody a skonzumujú sa, voda sa vypije tiež. Podľa štúdií pomáhajú znížiť krvný tlak, čím podporujú zdravie srdca. Je to kvôli tomu, že obsahujú draslík. Sú výborným zdrojom energie a pomáhajú bojovať proti anémii – predstavujú zdroj železa i vitamínom skupiny B. Nechýba ani meď, ktorá má tiež zásluhu na tvorbe červených krviniek. Predstavujú zdroj vápnika, ktorý je nevyhnutný pre silné a zdravé kosti. Nechýbajú v nich antioxidanty, ako napríklad resveratrol – má protizápalové a protirakovinové účinky. Rozličné sušené plody nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Granátové jablká sú plné antioxidantov, ako napríklad vitamínu C a E. Nachádzajú sa v nich aj B vitamíny, meď, draslík či vláknina. Prečo sa oplatí jesť granátové jablká? Vďaka obsahu antioxidantov chránia pred civilizačnými chorobami a posilňujú obranyschopnosť organizmu. Znižujú vysokú hladinu cholesterolu a krvného tlaku, a teda sú prevenciou kardiovaskulárnych ochorení. Sú výborné na očistenie organizmu, prečisťujú a posilňujú pečeň i obličky – v tomto smere je skvelá šťava z granátového jablka. Sú pokladom pre pokožku – chránia ju pred starnutím a podporujú jej regeneráciu. Vďaka tomu je pokožka mladistvá a svieža. Konzumáciou granátových jabĺk si môžete zlepšiť náladu, pretože obsahuje látky, ktoré stimulujú produkciu serotonínu, teda hormónu dobrej nálady. Predstavujú prevenciu proti osteoporóze, pretože sa v nich nachádza vápnik, fosfor, draslík i železo. Zlepšujú potenciu – ak si vás partner dopraje denne pohár džúsu z granátového jablka, zlepší to kvalitu jeho spermií a ochráni prostatu. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com 

Na našej pleti sa nemilosrdne odzrkadľuje spôsob nášho života – strava, pitný režim, stres, spánok a v neposlednom rade starostlivosť o pokožku. Ak máte pocit, že máte medzery práve v starostlivosti o pokožku, doprajte jej hneď a zaraz živinami nabitú bombu – jogurtovo-pomarančovú masku. Čo budete potrebovať a ako na to? Pripravte si polievkovú lyžicu kvalitného gréckeho jogurtu a pomleté usušené šupky z bio pomaranča. Obe ingrediencie spolu zmiešajte a naneste na pokožku. Po 30-tich minútach masku zmyte vlažnou vodou a ošetrite krémom. Aké sú benefity tejto masky na pleť? Pomarančové šupky sú nabité vitamínom C, ktorý je dôležitý pre tvorbu kolagénu. Okrem toho majú prirodzenú schopnosť pokožku tonizovať. Jogurt má vynikajúce hydratačné vlastnosti a pokožke dodáva žiaru. Kombinácia týchto dvoch surovín pomáha bojovať proti starnutiu spojeného so vznikom vrások a tiež pigmentovými škvrnami. Všetko pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Soľ pomáha zbavovať pokožku odumretých kožných buniek a tiež jej dodáva potrebné minerály a stopové prvky. Na prípravu pílingov je najlepšie použiť kvalitnú morskú či himalájsku soľ, ktoré sú bohaté na draslík, horčík, vápnik a sodík.  Vďaka nim bude pleť nielen vyčistená do hĺbky, ale aj hydratovaná a chránená pred vonkajšími vplyvmi. 3 tipy na telové pílingy Soľ a med Zmiešajte lyžicu soli s dvomi lyžicami medu, vytvorte kompaktnú pastu a krúživými pohybmi naneste na telo. Nechajte chvíľu pôsobiť a zmyte. Soľ, kokosový olej a káva Skombinovaním polievkovej lyžice soli, dvoch lyžíc oleja a čajovej lyžičky kávy získate píling, ktorý je výborným bojovníkom proti celulitíde. Ak ho budete používať aspoň dva razy týždenne, môžete sa zbaviť nevzhľadnej pomarančovej kože. Soľ a olivový olej Tento píling má vynikajúce hydratačné vlastnosti a ocenia ho nielen majiteľky suchej pleti. Dve lyžice soli spolu s rovnakým množstvom olivového oleja sú skutočným pokladom pre pleť. Všetko pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Neviete, ako rýchlo doplniť energiu po náročnom tréningu? Doprajte si toto chutné smoothie. Samozrejme, môžete si to pripraviť kedykoľvek – je chutné, zdravé a jednoduché na prípravu. Čo budete potrebovať na 2 porcie? 2 šálky mlieka (môže byť aj rastlinné) 1 banán 1 PL medu ¼ ČL vanilkového extraktu 4 vlašské orechy Ako na to? Suroviny dajte do mixéra a dohladka zmixujte. Recepty nielen na smoothie nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ochrana prírody je potrebným krokom, ale v princípe by sa ani nič nemalo preháňať. V súčasnom svete nie sú žiaľ rovnaké ľudské práva ani pre všetkých ľudí, ale v tomto roku ich oficiálne dostane rieka Whanganui na Novom Zélande. Nejde o žiadny vtip, ale realitu. Už v roku 2014 bolo na Novom Zélande schválené, že aj k prírodne je možné pristupovať ako k človeku a prisudzovať jej ľudské práva. Na druhej strane si mnoho ráz tento príkaz zákonodarci vysvetľovali ako vtip, no v tomto roku prvý raz dostane príroda skutočné ľudské práva. Ide o Whanganui, najvýznamnejšiu rieku novozélandských Maoriov. Ako to bude prebiehať v praxi? Rieka sa samozrejme nemôže zastupovať sama a tak ju budú strážiť, lepšie povedané, jej práve  zástupcovia kmeňa Maoriov. Rieka je hlavnou tepnou na severe Nového Zélandu a už 170 rokov sa domáci snažili o jej zvýšenú ochranu. Dlhé spory však nikam neviedli a tak rieke prisúdili skutočné ľudské práva. To znamená, že má nárok na slobodu, je v princípe nedotknuteľná, nie je možné ju znečistiť, ubližovať jej a otázkou už len ostáva, či raz dostane aj volebné právo. Pozrite si krásy nového Zélandu v knihách na http://knihy.eiffeloptic.sk/  

Zo starých uterákov si s troškou šikovnosti a trpezlivosti môžete pripraviť koberček do kúpeľne, alebo ich využiť pri výrobe originálnej šperkovnice. Chcete vedieť viac? Potom si pozrite nasledovné video: Zdroj: youtube.com Doplnky nielen do bytu nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Rast a vývoj ľudského tela veľmi závisí od funkcie hormónov. Tie sú zodpovedné za našu náladu, emócie, správanie a dokonca aj náš vzhľad. Ak máte podozrenie, že máte niektoré z týchto príznakov, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. #1 Nadmerné vypadávanie vlasov Nadmerná strata vlasov je jedným z najčastejších príznakov hormonálnej nerovnováhy. Keď vám na ich vypadávanie nepomáhajú ani šampóny či voľnopredajné lieky z lekárne, mali by ste si dať hladinu svojich hormónov vyšetriť. #2 Priberáte, aj keď sa snažíte chudnúť Jete zdravú a vyváženú stravu, hýbete sa a aktuálne nie ste vystavené nejakému extrémnemu stresu. Snažíte sa schudnúť, no aj tak neustále priberáte. Aj toto môže mať na svedomí hormonálna nerovnováha.  #3 Únava Aj keď spíte 8 hodín nemáte a práve nemáte to najvysilujúcejšie obdobie, neustále sa cítite unavene a unavene aj vyzeráte. Vaša pokožka je mdlá a nedokážete sa zbaviť kruhov pod očami. #4 Akné Vznik akné môže byť výsledkom nesprávnej starostlivosti o pleť, nevyváženej stravy alebo menštruačného cyklu. Avšak ak sa akné stalo vaším stálym spoločníkom, je to pravdepodobne symptóm hormonálnej poruchy. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Tento darček poteší každú ženu a ešte viac tie, ktoré milujú nielen líčenie, ale aj prírodu. Môžete ním vyčarovať úsmev na tvári kamarátky, mamy či kolegyne.  Taštička s motívom lane je určená na prehľadné uloženie kozmetiky a všetkých kozmetických pomôcok, ako sú mejkap, púder, rúž či kozmetický štetec. Je výborne využiteľná nielen doma, ale aj na cestách. Ak teda chcete mať každú jednu vec na svojom mieste, určite si ju zaobstarajte. Plusom taštičky je aj to, že sa ľahko udržiava, pretože je zhotovená z plastu. Všetko pre krásu nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Avokádo je jedným z najzdravších druhov ovocia. Aj keď je pomerne kalorické, obsahuje množstvo prospešných zdravých tukov, vitamínov A a E, minerálov, vlákniny a ďalších látok. Väčšina z nás používa avokádo na prípravu presláveného guacamole, no dá sa pripraviť aj inak. Čo poviete na pečenú verziu? Čo budete potrebovať? 1 avokádo 2 vajíčka soľ, korenie a bylinky podľa chuti slaninka Ako na to? Avokádo rozkrojíme na polovicu a vyberieme z neho kôstku. Z jeho stredu vydlabeme dužinu v množstve cca 2 polievkových lyžíc tak, ako je to vo videu nižšie. Polovičky avokáda dáme na plech a do každého rozbijeme 1 vajíčko. Posolíme a pokoreníme. Dáme do rúry piecť na 10 – 15 minút, kým nie je zlatisté. Po upečení môžete avokádo posypať pažítkou alebo slaninkou. Celý postup nájdete aj na videu (zdroj: youtube.com): Soľ, korenie i bylinky na dochutenie vašich jedál nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.  

Kvalitná horká čokoláda a aj extra panenský olivový olej sa spájajú s množstvom zdravotných benefitov. S ďalším prišli odborníci z univerzity v talianskom meste Pisa – tmavá čokoláda obohatená o olivový olej zlepšuje kardiovaskulárne zdravie, konkrétne stav aterosklerózy, teda kôrnatenia tepien. Do pokusu zapojili 26 dobrovoľníkov, ktorí spĺňali aspoň tri rizikové faktory pre vznik kardiovaskulárnych chorôb, kde patrí napríklad fajčenie, vysoký krvný tlak, dedičnosť... Každý z nich dostával 40 g horkej čokolády denne počas 28 dní. Pričom 14 dní obsahovala čokoláda 10 % extra panenského olivového oleja a ďalších 14 dní jablká Panaia. Po 28 dňoch vedci zistili, že čokoláda obohatená o olivový olej bola spojená so značne zvýšenými hladinami EPC (bunky, ktoré zohrávajú úlohu pri regenerácii výstelky krvných ciev) a zároveň sa znížili hladiny karnitínu a hippurátu. Takisto čokoláda obohatená o olivový olej bola spojená s vyššou hladinou dobrého HDL cholesterolu a, naopak, zníženým krvným tlakom. Čo je dôležité? Ak chcete na sebe pocítiť pozitívne účinky horkej čokolády a olivového oleja, musíte si vybrať kvalitné produkty. Pri čokoláde platí, že by mala obsahovať minimálne 70 % kakaa. Čo sa týka olivového oleja, malo by sa jednať o extra panenský olivový olej. Horkú čokoládu i panenské oleje pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Bez ohľadu na to, či chcete schudnúť, alebo si vybudovať peknú postavu a zdravie, je potrebné dbať na raňajky. Nikdy ich nepreskakuje. Začiatok dňa Musíte sa naštartovať a v tomto ohľade je jedlo ako palivo. Bez neho nemôžete podávať výkony. Je to akoby ste chceli ísť autom bez benzínu. Nedostanete sa nikam. Tak je to aj s myslením, aktivitou a a náladou. Bez jedla to nebude vôbec pozitívne.  Pomalší metabolizmus Ľudské telo je záhadný stroj. Ak má pravidelný prísun potravy, okamžite ju spracováva. No len čo sa stane, že sa dávka vynechá, tak začína spomaľovať. To znamená, že zo všetkých ostatných jedál si jednoducho povedané uchováva niečo do zásoby, aby malo na horšie časy. To znamená, že čím menej budete jesť, tým viac z toho mála budete priberať. Stanete sa nepokojný Ak nemáte dostatok jedla, tak nielenže prestávate byť príjemne naladený, ale začínajú sa u vás vyplavovať hormóny útoku a lovu. To znamená, že budete príjemným spoločníkom. V praxi to znamená, že budete nevrlý už od rána. Chutný základ pre zdravé raňajky nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Ak rady experimentujete a chcete si vytvoriť rúž v domácej réžii, vyskúšajte to spolu s nami. Je to veľmi jednoduché. Čo budete potrebovať? niekoľko farebných ovocných žuvačiek 2 – 3 kusy žuvačiek Orbit vazelínu potravinársku farbu nádobka na balzam na pery či rúž (zoženiete v špecializovaných e-shopoch) Ako na to? Všetky suroviny dajte do misky, premiešajte a dajte na 1 minútu do mikrovlnnej rúry. Obsah prelejte  podľa konzistenie do nádobky na balzam na pery, alebo rúž  a dajte na chvíľu do mrazničky. Potom je rúž pripravený na používanie – môžete ho nanášať prstom alebo štetcom. Skvelé rúže na pery nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chýba vám v šatníku pohodlná bunda v nadčasovom strihu, ktorú využijete niekoľko sezón na šport i do mesta? Milujete ležérne oblečenie a nepohrdnete ani športovými kúskami? Ste na správnej adrese. Ktorá z búnd pribudne do vášho šatníka ako prvá? Dámska technická bunda Luciana Bunda značky Northfinder sa hodí nielen na svah, ale aj do mesta na prechádzku. Stačí si k nej obliecť džínsy. Jej prednosťou je to, že je odolná voči vode, má prepracovanú tepelno-izolačnú vrstvu, vďaka ktorej zvládnete pobyt vonku aj pri nízkych teplotách. Dámska zimná bunda Barrika Prešívaná bunda v šedej farbe má moderný dizajn a príjemne sa nosí. Môžete si ju obliecť do mesta, ale aj do práce k ležérnemu outfitu. Dámska funkčná bunda Azalea Opäť tu máme niečo od značky Northfinder. Bunda má výborné funkčné vlastnosti – zahreje, neprepustí vodu, odolá vetru a je priedušná. Je zhotovená z ľahkého materiálu a rýchlo ju zbalíte do kufra. Je stvorená na šport i jesennú turistiku.  Ďalšie skvelé produkty nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Dávate si do kávy iba cukor a smotanu? Verte, že sa to dá aj inak a zdravšie. Čím všetkým sa dá ochutiť káva? Kakaom Do kávy môžete pridať kvalitné kakao alebo kúsok horkej čokolády. Okrem jedinečnej chuti znásobíte pozitívne účinky kávy, veď kakao takisto obsahuje množstvo biologicky aktívnych látok. Cenné sú hlavne flavonoidy s antioxidačnými účinkami. Nehovoriac o tom, že spojenie kávy a kakaa príjemne pohladí chuťové poháriky.  Vanilkou Milujete vanilku? V tom prípade môžete siahnuť po vanilkovom extrakte a pridať ho do kávy. Jedná sa o nezabudnuteľnú kombináciu, ktorú si zamilujete. Škoricou Škorica patrí medzi koreniny disponujúce množstvom pozitívnych účinkov na organizmus. Oceníte ju hlavne počas chladných dní, pretože má schopnosť naše telo „zahriať“. Potvrdená je aj schopnosť škorice znižovať hladinu cukru i cholesterolu v krvi. Kakao, škoricu i ďalšie pochúťky nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ak patríte medzi milovníčky zmrzliny, tieto tipy vás určite zaujmú – sú jednoduché na prípravu a veľmi chutné. Jahodová zmrzlina Suroviny: 2 ks smotany na šľahanie 1 kondenzované mlieko 1 šálka jahôd Ako na to? Vyšľahajte smotanu a pridajte do nej kondenzované mlieko. Zamiešajte a pridajte na kúsky nakrájané jahody. Zmrzlinu dajte do nádobky a dajte zamraziť na 3 až 4 hodiny. Kokosová zmrzlina Suroviny: 2 ks smotany na šľahanie 1 kondenzované mlieko 1 šálka kokosového mlieka 1 šálka kokosových vločiek Ako na to? V miske vyšľahajte smotanu, pridajte kondenzované a kokosové mlieko. Mixujte dohladka. Na panvici nasucho orestujte kokosové vločky (ak nemáte, použite strúhaný kokos, ktorý netreba restovať) a pridajte ich k smotane. Zmiešajte, dajte do vhodnej nádoby a nechajte zmraziť. Uvedené recepty i ďalšie dva nájdete aj v tomto videu: Zdroj: youtube.com Suroviny na prípravu maškŕt nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Podľa odborníkov by sme na umývanie intímnych partií nemali používať parfumované mydlá či gély, pretože narúšajú prirodzené pH pokožky v týchto oblastiach, čo môže viesť k zdravotným problémom. Vhodné je teda vybrať si kvalitnú kozmetiku, ktorá je určená práve na intímne partie. Výbornou voľbou je intimite – sprchový olej, ktorý obsahuje tie najlepšie ingrediencie, ako napríklad pakost, čajovníkový olej či manuka med. Pakost, známy aj ako geránium, má hojivé a protizápalové účinky. Čajovníkový olej a manuka med takisto pôsobia antisepticky a antimykoticky. To znamená, že aj vďaka tomuto sprchovému oleju sa môžete vyhnúť viacerým gynekologickým ťažkostiam.

Zdroj foto: pixabay.com Epsom soľ je bohatá na horčík, ktorý sa cez pokožku vstrebe. Tým pádom napomáha detoxikácii a rieši viaceré kožné problémy. Samozrejme, má aj upokojujúce účinky. Nuž a keď sa spojí s levanduľou, pomôže aj so zaspávaním. Epsom soľ s levanduľou môžete použiť do kúpeľa alebo na prípravu tohto pílingu. Čo budete potrebovať na píling, ktorý pokožku očistí, vyživí, upokojí a hydratuje? ½ šálky Epsom levanduľovej soli ½ šálky extra panenského olivového oleja Ako na to? Suroviny spolu zmiešajte a krúživými pohybmi naneste na vlhkú pokožku celého tela. Nechajte chvíľu pôsobiť a opláchnite.

Snívate o dlhých a pevných vlasoch s úžasným objemom? Je pravda, že sčasti je za kvalitu vlasov zodpovedná genetika, avšak veľa urobí aj správna strava a starostlivosť. Ktoré vitamíny a minerály sú pre rast a krásu vlasov nevyhnutnosťou? Betakarotén je dôležitý pre krásny lesk vlasov a zároveň hydratuje vlasovú pokožku. Zásluhu má i na posilnení vlasov, vďaka čomu pôsobia objemnejšie. Nachádza sa v sladkých zemiakoch, mrkve, špenáte, sušených marhuliach či v mangu. Biotín, jeden z vitamínov skupiny B, je kľúčovým hráčom v raste vlasov. Pomáha zlepšovať stav tých poškodených, teda zlepšuje ich štruktúru. Samozrejme, má zásluhu aj na zväčšení objemu. Je obsiahnutý v hubách, avokáde, droždí, karfiole, tučných morských rybách, orechoch atď. Nedostatok vitamínu B12 môže mať za následok pomalý rast vlasov, a preto jedzte veľa kvalitných mliečnych výrobkov a nepohrdnite ani vajíčkami. Vitamín C je dôležitý pre produkciu kolagénu, ktorý je dôležitý nielen pre pleť, ale aj našu hrivu. Nájdete ho nielen v citrusových plodoch, ale aj v jahodách či paradajkách.   Vitamín E hrá kľúčovú úlohu hlavne v ochrane vlasov pred poškodením. Okrem toho stimuluje krvný obeh, čo môže byť prospešné aj pre rast vlasov. Éčko je zastúpené v mandliach, rybách, arašidoch i slnečnicových semiačkach. Vlasy potrebujú pre svoj rast a kvalitu aj proteíny. Tie sú hojne obsiahnuté v mäse, vajíčkach, klíčkoch, strukovinách i rybách. Omega-3 tuky majú protizápalové účinky, rozmaznávajú pleť a dodávajú lesk vlasom. Okrem tučných rýb ich nájdete aj v chia či ľanových semiačkach. Okrem správnej stravy je pre rast a kvalitu vlasov dôležitá aj starostlivosť. Skvelú kozmetiku pre všetky typy vlasov nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Slnečné okuliare chránia naše oči a ich okolie pred škodlivými UVA i UVB lúčmi. Okrem toho sú trendy módnym doplnkom za predpokladu, že si vyberieme správne. Pokiaľ milujete slnečné okuliare v štýle pilotiek, slnečné okuliare P4227 C sú dokonalou voľbou. Okuliare sú v hnedej farbe, ktoré sú doplnené o hnedé sklíčka. Vďaka tomu sa hodia k širokej škále oblečenia. Oceníte ich nielen cestou do práce, pri šoférovaní, ale aj pri prechádzkach mestom či na dovolenke v horách, alebo pri mori. Samozrejmosťou je ochrana proti škodlivým UVA i UVB lúčom. Na okuliaroch nechýba logo výrobcu a plusom je aj praktické puzdro s handričkou na čistenie.

Zrak je pre kvalitný život mimoriadne dôležitý. Akékoľvek zhoršenie zraku netreba v žiadnom prípade podceňovať, veď až deväť z desiatich ľudí príde o zrak práve pre neskorú návštevu lekára. Skorá diagnostika a zachytenie je preto kľúčové pre ďalšiu liečbu. Včasné zachytenie problému je možné prostredníctvom optickej koherenčnej tomografie. S očnou klinikou NeoVízia má Union zdravotná poisťovňa už dlhodobejšie nadštandardnú spoluprácu, ktorá poistencom prináša viacero benefitov. Zavedením nových typov vyšetrení sa úspešne darí predchádzať rôznym závažným očným ochoreniam.

Poznáme ho ako harmanček, kamilky či rumanček. Oficiálny názov tejto rastlinky je však rumanček kamilkový. Je výbornou liečivou rastlinkou nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Na čo všetko sa používa v ľudovom liečiteľstve? Je pomocníkom pri tráviacich problémoch, akú sú bolesti žalúdka, hnačky či plynatosť. Ocenia ho aj ženy, ktoré trpia menštruačnými problémami, ako sú bolesti bruška či kŕče. Upokojuje a pomáha navodiť pokojný spánok. Stimuluje tvorbu potu, a preto pomáha aj pri horúčkach. Poradí si so svrbiacimi vyrážkami a napomáha hojeniu rán. Má blahodarne účinky na nervový systém a bojuje s vyčerpanosťou. Je pokladom pre pokožku – umývanie tváre rumančekovým záparom urobí s pokožkou na tvári doslova zázraky. Keďže zmäkčuje stolicu, odporúča sa používať túto bylinku aj pri hemoroidoch. Ako si pripraviť zápar? Ak chcete piť čaj z rumančeka alebo použiť zápar na obklady, pripravte ho nasledovným spôsobom – 1 čajovú lyžičku zalejte 250 ml vody a nechajte krátko lúhovať. Čaje pre zdravie i krásu nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Máte doma psa alebo mačku? Ak áno, určite chcete pre tohto vášho najlepšieho štvornohého priateľa len a len to najlepšie. Prečo mu preto nedopriať túto skvelú misku? Miska PetKit Fresh Metal je posledným výstrelkom od spoločnost PetKit, ktorá sa zaoberá výrobou tých najmodernejších produktov pre psov a pre mačky.  Na miske je skvelé to, že presne zváži dávku nasypaného krmiva, čo si môžete následne zaznamenať v spárovenej aplikácii. Miska je vyrobená z tých najkvalitnejších materiálov a nadizajnovaná je tak, aby minimalizovala riziko vyliatia vody či vysýpania granúl pri jedení.   

PureVision 2 HD sú jedny z najtenších kontaktných šošoviek dostupných na trhu. Vďaka Technológii ComfortMoist, ktorá zvlhčuje povrch šošovky, poskytujú PureVision 2HD vysoký komfort po celý deň.  Kontaktné šošovky PureVision 2 HD (High Definition) od firmy Bausch a Lomb sú u nositeľov kontaktných šošoviek veľmi obľúbenými. Prednosťou týchto silikón-hydrogélových šošoviek sú predovšetkým vylepšené dioptrické vlastnosti, ktoré ocenia predovšetkým ľudia, ktorí trpia nedostatkom kontrastnej citlivosti. Tá sa môže prejavovať napríklad rozmazaným videním za zhoršených svetelných podmienok. Aj z tohto dôvodu sú PureVision 2 HD vhodné predovšetkým napríklad pre vodičov alebo pre športovcov.     

Plánujete návštevu, alebo si chcete spraviť vajíčka pre celú rodinu? Zabudnite na hrniec a sledovanie aj komplikovanú prípravu. Vo variči vajíčok vám nikdy neprasknú. Automaticky uvarené vajíčka Máte radi vajíčka na mäkko, stredne, alebo natvrdo a nikdy sa vám nedarí dosiahnuť ten správny stupeň uvarenia vo vode? Presne na to je ideálny varič vajíčok. Nastavíte, ako chcete mať vajíčka uvarené a následne už len prídete, vajíčka vyberiete a máte hotové. Bez starostí Vajíčka stačí vložiť a už sa o nič nemusíte starať. Zvuková signalizácia vám automaticky napovie, že už môžete prísť k stolu. Všetko ešte uľahčuje podávač vajíčok, ktorým všetko pekne uložíte.

Väčšina malých dievčat miluje bábiky, ku ktorým neodmysliteľne patria aj kočíky. V nich môžu malinké maminky svoje bábätká voziť, keď plačú alebo ich v nich zobrať na prechádzku. Ak chcete svojej dcérke darovať pod vianočný stromček práve kočík pre bábiky, stavte na set Icoo 5v1, ktorý obsahuje kočík 3v1, sedačku a ležadlo. To znamená, že sa jedná o kombináciu hlbokého kočíka, športového kočíka a autosedačky, ktorá má polohovateľnú rukoväť. Kočík je vhodný pre bábiky do 43 cm. Dôležité sú rozmery kočíka – 63x38x65, pričom výšku madielka možno nastaviť od 40 – 66 cm, čiže kočík bude vyhovovať nižším i vyšším slečnám. Samozrejme, súčasťou kočíka je priestor na uloženie drobností a strieška, ktorá bábiku ochráni pred slnkom či vetrom. Malá slečna určite ocení aj atraktívny vzhľad kočíka a kombináciu farieb. 

Esenciálne oleje sú pre svoje účinky cenené tisíce rokov. Ak si vyberiete tie správne, môžu vám pomôcť zrýchliť spomalený metabolizmus, odstrániť tráviace problémy, eliminovať chute na sladké alebo vás správne motivovať. Ktoré z nich by ste mali mať k dispozícii, ak chudnete? Grep Po tomto esenciálnom oleji siahnite vtedy, keď máte neovládateľnú chuť na sladké a chcete podporiť metabolizmus tukov. Výborný je aj na elimináciu nevzhľadnej celulitídy a tiež bojuje proti nadúvaniu. Tipy na použitie Zmiešajte 2 – 3 kvapky silice grepu s mandľovým olejom a masírujte miesto, kde sa vám hromadí nežiaduci tuk alebo kde máte celulitídu. Na utlmenie chutí na sladké či podporu metabolizmu nakvapkajte pár kvapiek do aromalampy a vdychujte jeho vôňu. Ak nemáte aromalampu, použite papierový obrúsok – nakvapkajte naň niekoľko kvapôčok silice a niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite. Zázvor Zázvor je cenenou súčasťou tradičnej čínskej i indickej medicíny. Využíva sa na stimuláciu trávenia, reguláciu hladiny krvného cukru a zníženie hladiny cholesterolu v krvi. Okrem toho podporuje vstrebávanie živín. Tipy na použitie Ak máte k dispozícii kvalitný olej, ktorý je určený aj na vnútorné užívanie, doprajte si každé ráno pohár vody nalačno s 2 kvapkami zázvorového esenciálneho oleja. Výborne tým naštartujete metabolizmus. Takisto ho môžete použiť ako grepovú silicu na masáže problematických partií tela. Mäta Mäta je výborná na doplnenie energie a podporu látkovej výmeny. Okrem toho blahodarne vplýva na tráviaci systém a dodáva pocit sýtosti. Tipy na použitie Aj v prípade tohto oleja platí to, čo pri ostatných – kvalitnú silicu určenú aj na vnútorné užívanie môžete bez obáv užívať vnútorne. Takisto zopár kvapiek sa hodí do aromalampy alebo na masírovanie problematických partií tela. Množstvo kvalitných olejov na vnútorné užívanie alebo iba na aromaterapiu nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Je vaším najlepším štvornohým priateľom mačka? Ak áno, určite vás zaujme nasledovný produkt, ktorým jej celkom určite ulahodíte. Je ním totiž tráva BIOGRAS od popredného výrobcu produktov pre domácich maznáčikov - Trixie. Ide o mimoriadne mäkkú, výberovú trávu, ktorá obsahuje veľké množstvo minerálov, vitamínov a chlorofyl. Pre svoju jemnosť a jedinečnú chuť je vhodná predovšetkým pre malé mačiatka a pre mačky, ktoré žijú v bytoch. Tráva tak podporí ich trávenie a eliminuje bezoáry žijúce v ich tráviacom trakte. Skvelé na nej je aj to, že má rýchlu klíčivosť a dorastá naozaj rýchle, čomu sa váš domáci maznáčik istotne poteší.   

Táto skvelá sada zmývateľných farieb na vlasy je na leto ako stvorená! Zmývateľné farby na vlasy bláznivých farieb sa stali skutočným hitom. Vďaka nim totiž môžete mať farbu vlasov každý deň inú a prispôsobiť ju tak svojej nálade alebo svojmu outfitu, v ktorom sa napríklad vyberiete na nejaký skvelý festival. Vašej fantázii a kombinácii farieb sa žiadne medze nekladú. Ako s farbami pracovať? Jednoducho do zásobníku vložte prameň svojich vlasov a prejdite ním po celej jeho dĺžke. Hotovo!  Farbu zafixujte lakom na vlasy a keď ju budete chcieť vymeniť za inú, jednoducho ju zmyjete šampónom. Jedno balenie pritom obsahuje až 4 odtiene - ružovú, fialovú, modrú a zelenú. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Pravdepodobne sa vám to už niekedy stalo - zub vás rozbolel práve vtedy, keď to bolo najmenej vhodné. Čo však robiť, kým sa dostanete k zubárovi? Ak lieky na utlmenie bolesti nebudú dostatočne fungovať, určite vyskúšajte toto. Jediné, čo budete potrebovať, je pohár teplej vody a 1/2 PL soli. Soľ rozmiešajte v teplej vode a niekoľkokrát denne si týmto roztokom prepláchnite úste. Uvidíte, že sa vám uľaví. Prečo je to tak? Slaná voda je totižto vynikajúcim dezinfekčným prostriedkom. Má však tiež aj ďalšie skvelé účinky - dokáže zmierniť opuch ďasien a vďaka svojim dezinfekčným účinkom dokáže nepríjemnnú bolesť dočasne zmierniť.  Veľký výber pomôcok na dentálnu hygienu nájdete v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk.