EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
5 skvelých tipov do kuchyne, ktoré ocení každá gazdinka
Ak je pre vás čas strávený v kuchyni nielen povinnosťou, ale aj radosťou a zábavou, tieto „kuchynské triky“ určite oceníte. #1: Odstráňte prebytočnú mastnotu efektívne Určite ste už mnohokrát odstraňovali prebytočný tuk prikladaním papierových vreckoviek. Ak do nich však zabalíte ľad a priložíte ich na jedlo presiaknuté tukom týmto spôsobom, odmastenie bude ešte omnoho účinnejšie. Ľad totiž pôsobí na prebytočný tuk vo vašom jedle ako magnet. #2: Uskladnenie potravinovej fólie Viete, že práca s potravinovou fóliou môže byť niekedy boj. Predovšetkým pri vysokých teplotách sa fólia až príliš lepí a trhá sa. Môžete tomu predísť jednoduchým trikom - skladujte ju v chladničke. Robia to tak aj profesionálni kuchári, a to z dôvodu, že so studenou fóliou sa pracuje omnoho jednoduchšie. #3: Ľahšie šúpanie vajíčok Na ľahšie šúpanie nemusíte použiť len soľ. Aby ste vajíčka ošúpali ľahšie, nasypte do vody štipku sóda bikarbóny alebo do nej nalejte trocha octu. Tieto prísady sa dostanú do škrupín a šúpanie vajíčok sa tak pre vás stane hračkou. #4: Zohrievanie múčnych jedál Isto viete, že ak v mikrovlnke zohrievate akékoľvek múčne jedlo, vysuší sa a ani zďaleka nechutí tak dobre. Predísť tomu môžete tým, že pri zohrievaní k nemu do mikrovlnky položíte pohár vody. Cesto sa tak nevysuší a pokojne ho môžete konzumovať aj po zohriatí. #5: Spravte vaše nápoje výnimočnými Ak do prípravy svojich nápojov používate ľad, spestrite ho bylinkami! Do formy na ľad najprv poukladajte bylinky alebo rastliny podľa svojej chuti (skvelá je napríklad aj mäta alebo levanduľa), dolejte vodu a zmes dajte zamraziť. Vaše nápoje budú nielen skvelo vyzerať, ale aj chutiť! Ďalšie skvelé triky nájdete aj v kuchárskych knihách z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
Zázračný harmanček – upokojí, poradí si s migrénou i vyrážkami
Harmanček by mnohé z nás zaradili medzi bežné liečivé rastliny. No v skutočnosti sú jeho účinky na naše telo i psychiku pozoruhodné. V ktorých situáciách sa vám oplatí siahnuť po harmančeku kamilkovom? Kamilky oceníte vtedy, keď večer nemôžete zaspať – doprajte si šálku teplého čaju, do ktorého môžete pridať med. Ideálne je tak robiť aspoň hodinu pred plánovanou dobou odpočinku. Výborný je aj pri stavoch úzkosti, nervozite či depresívnych poruchách. Extra tip z nášho e-shopu: Grow me, relaxačný čaj. Dopestuje si kamilky doma v kvetináči Sušený harmanček na prípravu čaju či obkladov zoženiete bežne v obchodoch a lekárňach. Oveľa lepšie je však pestovať harmanček doma – prinesie vám nielen skvelé zdravotné benefity, ale aj zútulní a rozvonia interiér. Ak ste sa rozhodli pre možnosť pestovať kamilky doma, set Grow me: Relaxačný čaj je pre vás tou správnou voľbou. Zvonku, teda vo forme obkladu, môžete harmanček použiť na rany, popáleniny, odreniny, ale aj kožné problémy, ako napríklad ekzém, lupienku či vyrážky. Siahnite po ňom i vtedy, keď vás trápia menštruačné kŕče, predmenštruačný syndróm alebo vás bolí žalúdok. Úľavu pocítite čo nevidieť. Začínajú sa u vás objavovať symptómy migrény? Potom čím skôr popíjajte kamilkový čaj. Harmanček je pokladom aj v domácej kozmetike – pomôže vám zosvetliť vlasy alebo eliminovať tmavé kruhy pod očami. Láka vás aj pestovanie iných byliniek? Kliknite na tento odkaz a vytvorte si doma prírodnú bylinkáreň.
Zobraziť článok >
 
Dámy, viete, ako sa starať o intímne partie?
Intímne zdravie je dôležitou súčasťou celkového zdravia. Ak nám to v tejto oblasti pokrivkáva, ovplyvňuje to značne aj náš osobný život. Preto by každá z nás mala mať v malíčku základné pravidlá intímnej hygieny. Top pravidlá starostlivosti o intímne partie Po použití toalety sa vždy utierame smerom ku konečníku (spredu dozadu), nie opačne. Mydlá, bežné sprchové gély i niektoré parfumované gély na intímnu hygienu nie sú vhodné. Lepšie je použiť čistú vodu alebo obyčajné detské mydlo. Intímne partie si zaslúžia umývanie minimálne raz denne. Oblasť genitálií vždy dôkladne vysušíme čistým uterákom. Tangá sú síce sexy, ale veľmi nezdravé. Radšej siahnite po kvalitných bavlnených nohavičkách. Čo sa týka menštruácie, vložky meňte po maximálne 3 hodinách, pri tampónoch platí to isté. Tampóny nepoužívajte na noc – nechajte menštruačnú krv vytekať voľne a siahnite po vložkách. Po pohlavnom styku vykonajte malú potrebu a osprchujte sa. Jedzte veľa potravín bohatých na probiotiká a prebiotiká. Do kategórie probiotík patria napríklad jogurty s probiotickými kultúrami, kefíry či kvasená kapusta. Medzi prebiotiká radíme ovocie a zeleninu. Naopak, vyhnite sa veľkému množstvu sladkostí, ktoré podporujú napríklad vznik kvasinkovej infekcie. Po návšteve kúpaliska sa ihneď osprchujte a ak máte problém s vaginálnymi mykózami či zápalmi, použite vaginálne gély či čapíky s probiotikami. Takisto na sebe nenechávajte mokré plavky. Viac tipov pre zdravie nájdete aj v knihách v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Tipy, ako popri starostlivosti o dieťa pracovať
Dnes už ani zďaleka neplatí, že žena na rodičovskej dovolenke sa stará iba o dieťa. Mnohé mamičky hľadajú príležitosti, ako sa aspoň čiastočne pracovne uplatniť aj počas obdobia starostlivosti o dieťa. Tým získajú nielen dobrý pocit, ale aj prispejú do rodinného rozpočtu. Hľadáte aj vy spôsob, ako si popri rodičovskej dovolenke privyrobiť? Tu je niekoľko dobrých rád. Nájdite si vhodnú prácu Mnohí zamestnávatelia dnes umožňujú matkám na rodičovskej dovolenke pracovať z domu. Ak je to váš prípad, je to skvelé. Ak také šťastie nemáte, je stále veľa možností, ako sa uplatniť. Jednou z nich je napríklad písanie článkov či reklamných textov, online predaj, vedenie účtovníctva, doučovanie cudzieho jazyka či iných predmetov, alebo ak vám idú ručné práce, môžete si privyrobiť aj týmto spôsobom. Hlavne sa nedajte oklamať rôznymi lákavo znejúcimi inzerátmi, väčšinou ide o podvod. Všetko preberte s partnerom Aký názor má váš partner na to, aby ste pracovali počas rodičovskej dovolenky? Väčšina mužov vás zrejme podporí a pomôže vám, pretože niekedy sa určite stane, že o dieťa sa bude musieť postarať i muž. Takisto nemôže od vás očakávať, že domácnosť bude vyupratovaná od pivnice až po povalu. Všetky tieto aspekty so svojím mužom preberte vopred. Urobte si analýzu nákladov Možno budete potrebovať aktualizovať počítačové programy, kúpiť si tlačiareň či materiály na zhotovenie hračiek, ktoré budete predávať. Všetko si premyslite vopred a urobte si predbežný rozpočet. Nevzdávajte sa Začiatky nie sú nikdy ľahké, ale dôležité je to nevzdať. Ak vám niečo nevyjde, skúšajte ďalej a uvidíte, že nakoniec to pôjde. Pripravte sa tiež na to, že niekedy budete možno vyčerpaná, ale to patrí k tomu. Nič nie je zadarmo. Potrebujete sa niečím nakopnúť? Knihy plné inšpirácií, ktoré sa vám zídu nielen popri starostlivosti o dieťa a práci, nájdete aj v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
Tri veci, ktoré vášho chlapa spravia šťastného
Muži tomu k životu až tak veľa nepotrebujú. Stačí len... Prestaňte hovoriť, že mu musíte stačiť Môže vás milovať, ľúbiť, byť s vami rád, ale to na vzrušenie nestačí. Treba vedieť, že roky nikomu nepridajú na kráse a nahí sa už poznáte. Skúste erotické doplnky, hry ukážte sa mu v inom svetle ako vás poznal, nech má pocit, že vo vás je toho ešte dosť neobjaveného. Obvykle to muža opäť dostane do hry. Najviac mužov stráca chuť na ženy, ktoré si myslia, že nebudú pre partnera v oblasti sexu robiť nič navyše, že mu musia stačiť také, aké sú. Spravte si spoločný víkend Ideálne by bolo pokojne aj celý týždeň, ale doba je rýchla. A práve tá často môže za to, že sa vytratila sexuálna túžba, ktorá dokáže klíčiť len bez stresu, nervov a neustáleho zaťažovania mysle problémami. A pozor. Zamknite telefóny, vypnite ich a buďte len sami sebou a so sebou. Žiadne sociálne siete, žiadny internet a zrazu zistíte, ako to funguje. Večer budete mať k sebe bližšie ako kedykoľvek pred tým. Ak použijete svieži sexi parfum, máte vyhraté. Pretechnizovaná doba oberá aj mužov o túžbu byť v kontakte so živým človekom.  Reštartuje vzťah Môže to byť napríklad obnova svadobného sľubu, návrat na miesto svadobnej cesty, alebo práve požiadanie o ruku. Môžete sa vybrať na miesto kde ste mali prvé rande  a stráviť spolu niekoľko dní. Začnite akoby odznova. Všetko občas potrebuje reštart. Aj láska a sexuálna túžba. Voňajte pre muža tak, ako žiadna iná s parfumami, ktoré kúpite na: http://parfumy.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Výnimočné koreniny, ktoré dodajú jedlám šmrnc a vy budete zdravší
Dochucujete jedlo iba soľou a čiernym korením? Je to škoda, pretože príroda nám ponúka množstvo chutných a zdravých korenín. Nebojte sa ani tých menej známych, ako aníz, kardamóm či koriander. Aníz Bolí vás žalúdok alebo sa neviete zbaviť kašľu? Doprajte si aníz. Má priaznivé účinky pre zdravie a je stvorený na kulinárske účely kvôli svojej jemne sladkej vôni a chuti, ktorá pripomína sladké drievko. Semienka anízu obsahujú vitamíny zo skupiny B, ktoré sú dôležité pre udržanie dobrej nálady i štíhlosti.  Prednosťou anízu je aj obsah viacerých minerálov, pričom bohato zastúpené je napríklad železo. Bobkový list Hoci patrí bobkový list medzi veľmi staré koreniny, zväčša ho používame iba v niektorých jedlách, ako je fazuľa, zemiaky, šošovica či rajčinová omáčka. Nebojte sa ho však pridať ani k mäsu či hubám, dodá im vynikajúcu chuť. V bobkovom liste sa nachádza veľa zdraviu prospešných zlúčenín. Ak máte k dispozícii čerstvý bobkový list, je bohatou zásobárňou vitamínu C. Takisto je zdrojom kyseliny listovej a betakaroténu – provitamín A je nevyhnutý pre správny zrak i peknú pokožku. Zastúpený draslík zasa reguluje krvný tlak. Kardamóm Rozdrvené semienka sa hodia do sladkých jedál. Celé sa používajú skôr v slaných pokrmoch. Kardamóm sa hodne využíva v ázijskej kuchyni. Kvôli aróme sa pridáva aj do kávy, čaju či studených nápojov. Podobne, ako ostatné koreniny, je nabitý antioxidantmi, ktoré podporujú zdravie. V tradičnej medicíne sa používa proti kŕčom, nadúvaniu i na uľahčenie vykašliavania. Kardamóm je aj diuretikum. Obsahuje draslík, vápnik, horčík, železo a mangán. Železo je prevenciou anémie, vápnik chráni pred osteoporózou a draslík pred vysokým krvným tlakom. Koriander V semiačkach koriandra sa nachádzajú niektoré prospešné mastné kyseliny a esenciálne oleje. Z toho dôvodu je koriander stvorený ako pomocník pri tráviacich ťažkostiach – výborne zmierňuje nadúvanie. V semenách sa nachádza aj vláknina, ktorá zvyšuje objem stolice, a teda je prevenciou zápchy. Takisto zrnká obsahujú minerálne látky, ako napríklad meď a železo, ktoré sú dôležité pre červené krvinky. Zinok je potrebný pre dobrú imunitu i funkčnosť spermií. Zaujímavé je, že aj v sušených semienkach sa nachádza slušný obsah vitamínu C. Kde koriander použiť? Hodí sa k dusenému mäsu, údeninám, ale aj do zákuskov či sladkého pečiva. Mleté semená sú výbornou prísadou do marinád. Muškátový oriešok Obsahuje betakarotén, vitamín C, železo i vápnik. V čínskej a indickej medicíne sa mu pripisujú protiplesňové vlastnosti, pomôže pri nadúvaní i poruchách nálady. Niekde sa dokonca využíva ako afrodiziakum. Je zdrojom eugenolu, ktorý prináša úľavu od bolesti zubov. Muškátový orech má intenzívnu chuť a používa sa najmä pri príprave pečiva a koláčov. Čerstvo pomletý dobre chutí aj v mäsových jedlách, strukovinách či polievkach. Chcete si posilniť zdravie koreninami a urobiť jedlá chutnejšími? Inšpirujte sa knihami o koreninách z nášho e-shopu na: http://knihy.eiffeloptic.sk/ Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Chcete byť zdravá a krásna? Doprajte svojmu telu dostatok polyfenolov
Polyfenoly patria medzi najúčinnejšie antioxidanty, ktoré chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi, pričom oxidačný stres spôsobuje vznik mnohých ochorení i predčasné starnutie. Podľa odborníkov existuje viac ako osemtisíc rozličných polyfenolov, ktoré sú prirodzene zastúpené v množstve potravín a nápojov. Polyfenoly ovplyvňujú farbu ovocia a zeleniny, ich chuť a arómu a tiež oxidačnú stabilitu. Tieto antioxidanty majú vedecky preukázané účinky chrániť človeka pred chorobami (rakovina, srdcovocievne ochorenia, cukrovka...), prospievajú tráviacemu a dýchaciemu ústrojenstvu i nervovej sústave, podporujú zdravie kostí, prispievajú k regulácii hladiny krvného cukru, pomáhajú udržiavať zdravú hmotnosť, krásnu pokožku, silné i zdravé nechty. Ak si teda chceme udržať zdravie a vitalitu do vysokého veku, nemali by sme polyfenoly vo svojom jedálnom lístku opomínať.  Ako zabezpečiť telu dostatok polyfenolov? Základom je pestrá strava, v ktorej by nemalo chýbať ovocie (bobuľové ovocie, granátové jablko, grep, pomaranč...), zelenina rôzneho druhu, koreniny (klinček, badián, škorica, oregano), semienka (ľanové, chia...), ale ani nápoje, ako je zelený či rooibos čaj, kvalitná káva či červené víno, v ktorom je zastúpený významný antioxidant resveratrol. Potraviny pre zdravie i štíhlu líniu nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
5 kozmetických trikov, vďaka ktorým budú vaše oči vyzerať opticky väčšie
Ak vám príroda nadelila do vienka menšie oči, alebo ste sa zle vyspali, či máte za sebou bujarú noc a potrebujete vyzerať v práci skvelo, nezúfajte. Máme pre vás niekoľko tipov, ktoré váš pohľad rozožiaria. Ako na to? Doprajte očnému okoliu chlad Skôr ako sa pustíte do líčenia, snažte sa pokožku v okolí očí prekrviť. To najlepšie urobíte tak, že očné okolie prejdete kockami ľadu. Výborný je aj nasledovný trik – vrecúška zo zeleného či rooibos čaju dajte do chladničky a potom priložte na oči. Rovnako dobre fungujú aj polievkové lyžice umiestnené na niekoľko minút do chladničky. Účinkom budete milo prekvapené. Zosvetlite miesta pod očami Urobiť tak môžete vďaka korektorom, ktoré pleť zosvetlia. Ak nie ste si istá odtieňom, siahnite po multifunkčných paletách rozjasňovačov pleti. Tak budete mať k dispozícii rozjasňovač pleti počas celého roka bez ohľadu na to, či je vaša pleť bledá, alebo opálená. Dokonale nalíčte riasy Pre optické zvýraznenie pohľadu je dôležité venovať pozornosť riasam. Základom sexi mihalníc je kvalitná riasenka a takisto budete potrebovať klieštiky na vytočenie mihalníc. Môžete použiť maskaru pre predĺženie, alebo zhustenie mihalníc, alebo siahnite po produkte 2 v 1. Zosvetlite vnútorné kútiky oka Bielou kontúrovacou ceruzkou alebo svetlým tieňom rozjasnite vnútorný kútik oka a oblasť tesne pod spodným okrajom oka. Je to trik, ktorý je známy, ale často naň zabúdame, čo je veľká škoda. Zvýraznite obočie Pri líčení obočia platí, že by malo byť prirodzené aj napriek tomu, že mu dopomôžeme kontúrovacou ceruzkou či tieňom vo vhodnom odtieni. Ak potrebujete zvýrazniť oči, tomuto kroku venujte obzvlášť pozornosť.
Zobraziť článok >
 
Triky s mejkapom, ktoré zakryjú opicu
Obdobie firemných večierkov a stretnutí s priateľmi je v plnom prúde. Nuž a občas sa nám podarí prehnať to s alkoholom aj počas vianočných sviatkov. Ako zamaskovať príznaky opice na našej tvári? Doprajte si veľa tekutín To znamená, že treba hneď zrána a potom po celý deň piť veľké množstvo tekutín. Ideálna je čistá voda, ktorú môžete obohatiť o šťavu z citróna. Po konzumácii alkoholu sa dehydratácia tela prejaví aj na pokožke a vašou úlohou je zamaskovať to – tvár si umyte ľadovou vodou (do nádoby dajte studenú vodu a pridajte niekoľko kociek ľadu). Vhodnou voľbou sú aj kolieska uhoriek priložené na oči. Dobrú službu poskytnú aj použité vrecká zeleného čaju, ktoré dáte na niekoľko minút do chladničky a priložíte na oči. Siahnite po palete korektorov Po zhýralej noci má ráno vaša pleť iné sfarbenie. Buďte na to pripravené! Majte doma paletu niekoľkých korektorov. Zelený podtón pomôže ukryť sčervenanú kožu, orgovánový a teplé béžové odtiene si zasa poradia s kruhmi pod očami. Voľte BB krém Opäť sa dostávame k tomu, že pokožka je po opici dehydratovaná. Zabudnite preto na hutné mejkapy a siahnite radšej po kvalitnom a ľahkom BB kréme, do ktorého môžete pridať trochu mejkapu na zvýraznenie a zlepšenie krycej schopnosti. Zbavte sa začervenaných očí Ak nepomôže ľad, uhorka a ani vrecúška s čajom, nezostáva vám nič iné, ako dať šancu mejkapu. Najprv skúste naniesť bielu do vnútorného i vonkajšieho kútika oka. Ak sa vám zdá, že to nie je dobrá voľba, siahnite po jemnom telovom odtieni. Pokožku rozjasnite Výborná je napríklad lícenka v jemnejších odtieňoch. Tu sa opäť oplatí mať poruke lícenku s niekoľkými farbami, aby ste si výsledný odtieň namiešali podľa potreby. Vyhnite sa krikľavým červeným odtieňom, stavte na jemnosť. V takomto odtieni môžete potom zvoliť aj rúž alebo lesk na pery.
Zobraziť článok >