Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Šperky sú nádhernou ozdobou každej ženy. Ak si vyberiete ten pravý, krásne zvýrazní vašu osobnosť a podčiarkne vašu jedinečnosť. A presne takú schopnosť má aj tento náhrdelník. Ide o kúsok obľúbenej americkej značky Tommy Hilfiger, ktorá je zárukou originálneho dizajnu a jedinečnej kvality za prijateľné ceny. A presne tak je tomu i v prípade tohto náhrdelníka. Ten je vyrobený z kvalitnej chirurgickej ocele, ktorá bola pozlátená. Prívesok je tvorený jemnou platničkou, ktorá je doplnená jemnými kryštálmi a monogramom TH. Ide teda o elegantný kúsok, ktorý si zamiluje každá žena, ktorá má rada eleganciu.    

Sú trendy, sú moderné a hlavne sa hodia prakticky na každú príležitosť. Krásne dámske hodinky s bielou perleťou potešia každú ženu o zdobia jej zápästie. Prispôsobia sa vašej ruke Tiež máte problémy s tým, že vám je niekedy náramok na ruke dlhý, krátky, alebo jednoducho sa vám nehodí? Presne na to mysleli hodinky, ktoré dokážu veľmi dobre obopnúť ruku, pretože majú efektný dlhý náramok, ktorý zároveň pôsobí ako ozdoba. Sú netradičné, ale presné Ide o hodinky, ktoré sú na baterky a tak v prípade potreby ju stačí vymeniť a môžete ich používať ďalej. Sú to hodinky, ktoré jednoducho očaria každého, kto ich uvidí. Skúste. Cenovo sú prijateľné a ide skutočne o pekný módnu kúsok.  

Jar je konečne tu a s ňou prichádza aj každoročná obmena vášho šatníka. Viete, čo doňho zaradiť, aby ste v sezóne jar/leto 2017 boli trendy? Kvetové vzory Kvety symbolizujú príchod jari, preto dominujú v tomto období aj na oblečení. Či ich budete mať na blúzke, na tričku či na sukni - krok vedľa s nimi nespravíte. Vždy ich ale noste len na jednom kúsku oblečenia (napríklad na blúzke) a ostatné kusy (nohavice, topánky) zvoľte jednofarebné. Asymetrické sukne Dlhé sukne rafinovaného strihu, ktorý zároveň poodhalí vaše vypracované nohy budú túto sezónu naozaj in. Preto neváhajte a spravte niečo pre svoje nohy - do leta máte stále dostatok času. Žltá farba Žltá je jednou z najtrendovejších farieb sezóny jar/leto 2017. Nielenže vás príjemne zahreje už len pohľad na ňu, ale má aj dokázané antidepresívne účinky. Metalické odtiene Metalickými odtieňmi stále nič nepokazíte. Topánky alebo kabelka takejto farby váš outfit príjemne obzvláštnia. Takisto si však dajte pozor a držte sa skôr pravidla, že menej je niekedy viac. Vysoký pás Máte rady sukne alebo džínsy s vysokým pásom? V tom prípade si túto sezónu prídete na svoje. Tieto kúsky módnu scénu stále neopúšťajú a doplniť ich môžete napríklad crop topmi. Svoj šatník si môžete doplniť aj v našom eshope moda.eiffeloptic.sk. 

V ajurvéde, teda indickej medicíne, využívajú prepustené maslo ghí tisíce rokov. Aktuálne sa stáva populárnym aj u nás. Ak ho ešte nepoužívate, prečítajte si benefity, kvôli ktorým sa oplatí zaobstarať si ghí aj do vlastnej domácnosti. Má vysoký bod dymivosti, konkrétne 250 stupňov Celzia. To znamená, že môžete na ňom piecť či vyprážať pri vysokých teplotách bez toho, aby dochádzalo k vzniku škodlivých voľných radikálov poškodzujúcich zdravie. Má veľmi dlhú dobu trvanlivosti a navyše ho netreba uchovávať v chladničke, aj keď v nej vydrží dlhšie ako pri izbovej teplote. Dôležité je však, aby bolo uložené na tmavom mieste a v dobre uzatvorenej nádobe.   S pokojom ho môžu konzumovať aj tí, ktorí majú problém s intoleranciou laktózy. Je bohatým zdrojom vitamínov rozpustných v tukoch, hlavne vitamínu A a E. Obsahuje aj niektoré minerály a antioxidanty. V prepustenom masle sa nachádzajú tuky so stredne dlhým reťazcom, ktoré sú považované za vhodný zdroj energie a pripisujú sa im aj pozitívne účinky na zdravie. Ich hlavným plusom je však to, že sa v tele nepremieňajú na tuk, čo ocenia tí, ktorí sa snažia schudnúť. Zlepšuje činnosť tráviaceho traktu – hlavne žalúdka, čo je veľmi dôležité pre celkové zdravie. Podľa ajurvédy dokonca zlepšuje kvalitu spermií a vajíčok. Maslu ghí nemožno vďaka zastúpeným tukom, vitamínom a minerálom uprieť aj priaznivý vplyv na nervovú sústavu. Dá sa použiť aj zvonku napríklad na popáleniny, strie, podráždenú a suchú pokožku a tiež vlasy. Kde zohnať maslo ghí? Maslo ghí zoženiete v obchodoch so zdravou výživou, ale aj v supermarketoch a aj v našom e-shope. Avšak môžete si ho pripraviť aj doma. Dôležité je dodržať nielen postup, ale vybrať si kvalitné domáce maslo, z ktorého ghí vyrobíte. Návod nájdete vo videu: Zdroj: youtube.com

Zdroj foto: pixabay.com Chlad a dážď v kombinácii s vyhriatymi miestnosťami so suchým vzduchom a častým umývaním dá zabrať aj pokožke rúk – často je suchá, nepríjemne pnie, štípe či páli. Ak chceme týmto nepríjemným príznakom predísť, základom je kvalitný krém. Výbornou voľbou je regeneračný krém na ruky na extra suchú pokožku od značky Mixa. Vďaka účinným zložkám, ako je napríklad glycerín či ovsené mlieko, hĺbkovo regeneruje suchú i poškodenú pokožku rúk. Pokiaľ teda máte problém s nadmerným vysúšaním pokožky na rukách, majte krém stále so sebou. Oceníte jeho upokojujúce a hydratačné vlastnosti. Okrem toho by ste mali vedieť, že krém bol vyvinutý a testovaný pod dohľadom lekárom a má hypoalergénne zloženie, čiže riziko vzniku alergií je oveľa nižšie ako pri bežných kozmetických produktoch.

Máte rady účinné čistiace prostriedky bez chémie, ktoré môžete použiť na vyčistenie toalety, vybielenie bielizne i vyleštenie vane? Vyskúšajte nasledovný recept. Čo budete potrebovať? 1 šálku sódy bikarbóny ¼ šálky kyseliny citrónovej 2 PL tekutého mydla 5 kvapiek esenciálneho oleja Ako na to? Všetky ingrediencie dokonale premiešajte a dajte do formy na ľad. Tú vložte na niekoľko hodín do mrazničky a obsah vyklopte. Čistiace „mydielka“ môžete použiť na pranie bielizne či vyčistenie toalety. Skúsite to?  Čistiace prostriedky pre domácnosť nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Olej z čiernej rasce pochádza zo semienok čiernej rasce – Nigella sativa. Je známy viacerými pozitívnymi účinkami. Ktoré stoja za povšimnutie? Zlepšuje zdravie srdca Olej z čiernej rasce obsahuje prospešné mastné kyseliny, ako napríklad myristovú, palmitovú, stearovú, olejovú či linolovú, ktoré sa podieľajú na znižovaní krvného tlaku a cholesterolu. Práve tieto dva faktory sú najčastejšími príčinami vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Je pomocníkom pri chudnutí Pri chudnutí môže olej zo semien čiernej rasce pomôcť nasledovne – vitamíny skupiny B majú vplyv na správnu činnosť metabolizmu a majú zásluhu na udržaní psychickej pohody, ktorá je pri chudnutí veľmi dôležitá. Ďalšie biologicky aktívne látky prispievajú k doplneniu dôležitých živín do organizmu, teda aj vďaka nim je človek zdravý a vitálny. Posilňuje imunitný systém Okrem prospešných tukov nájdete v tomto oleji aj B vitamíny, vápnik, železo, fosfor, meď či fytosteroly. Mnohé z nich prispievajú k silnej obranyschopnosti organizmu. Podporuje rast vlasov a zdravie pokožky Pravidelné masáže pokožky hlavy stimulujú rast vlasov a zabraňujú ich nadmernému vypadávaniu. Aplikácia na pokožku zasa chráni pleť pred vysušením. Olej z čiernej rasce je výborným prídavkom do krémov aj v zime, keď je pokožka citlivejšia na poveternostné vplyvy a prekúrené miestnosti. Olej z čiernej rasce a mnohé ďalšie skvelé produkty nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Plyšové hračky detičky milujú a to najmä vtedy, keď sú niečím výnimočné. Nuž a bobor Yumsy Tumsy taký je! Plyšový bobor Yumsy Tumsy je plyšová hračka, ktorá je vhodná pre deti od 6 mesiacov do 3 rokov. Bobor je veľký maškrtník, ktorý si rád pochutnáva na pizzi, jahodách alebo mrkvičke. Práve týmito tromi potravinami môžu bobra vaše deti kŕmiť. Viac o tejto plyšovej hračke vám prezradí video. Zdroj video: www.youtube.com Bobra Yumsy Tumsy nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk.

Január a február patria medzi mesiace, ktoré sú náročné pre naše telo i psychiku. Dni sa síce pomaly predlžujú, no aj tak vonku vládne tma a chlad, a nášmu telu často chýbajú práve v tomto období dôležité živiny. Najlepšou formou, ako telu dodať vitamíny, minerály, stopové prvky a ďalšie biologicky aktívne látky, je čerstvá zelenina a ovocie, ideálne vypestované doma. Ako to docieliť, keď vonku vládne zima? Skvelou voľbou je set Grow it, ktorý obsahuje zeleninu stvorenú napríklad na prípravu šalátov. Čo všetko set obsahuje? Jednoducho povedané, všetko, čo potrebujete na vypestovanie chrumkavej zeleniny plnej živín. Okrem semienok, kvetináčov a potrebného náradia v nej nájdete aj manuál, ako sa o zeleninu na okennom parapete starať. Tento darček poteší nielen pestovateľov, ale aj milovníkov zdravého životného štýlu. Ďalšie skvelé darčeky nájdete na: https://darceky.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

S mravcami má problém čoraz viac domácností – do interiérov sa sťahujú v dôsledku zmien počasia a vôbec klimatických zmien. Jednou z možností, ako sa ich zbaviť, sú chemické postreky. Avšak ich použitie sa spája aj so zdravotnými rizikami. Preto je vždy lepšie skúsiť to s pomocou prírodných prostriedkov. Čo sa oplatí vyskúšať? Lacným a fungujúcim prostriedkom proti mravcom je kávová usadenina. Po vypití kávy ju nechajte usušiť a nasypte priamo na mravce. Doslova vražednou kombináciou je droždie zmiešané s medom. V tomto prípade mravce jednoducho nemajú šancu. Pripraviť si môžete aj postrek – do fľaše dajte soľ a horúcu vodu, ihneď nastriekajte na mravce. Pri postrekoch ešte zostaneme – do nádoby s rozprašovačom dajte 2 diely octu a 1 diel vody a začnite s postrekom. Ak máte k dispozícii detský púder, použite ho. Aj v tomto prípade stačí nasypať a uvidíte, čo sa bude diať. Účinné sú aj esenciálne oleje. Na prípravu špeciálneho postreku budete potrebovať 1 dcl vody, 15 kvapiek esenciálneho oleja z mäty a rovnaké množstvo oleja z klinčekov. Okrem toho sa vám zíde mydlo a fľaša s rozprašovačom. Ako na to? Do vody dajte mydlo a fľašu pretrepte. Potom pridajte oba oleje a môžete začať s postrekom. Všetko pre pohodlné bývanie a vybavenie do domácnosti nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Tak tento držiak na vaše kancelárske spinky je doslova geniálny  Zobrazuje totiž skutočného génia - Alberta Einsteina, pri jeho ikonickom vyplazení jazyka. Pri svojej práci tak budete mať neustále na očiach človeka, ktorý vás môže po celý deň motivovať a inšpirovať.  Ako viete, kancelárske spinky sú síce skvelou vychytávkou, no neustále sa niekde strácajú a "trúsia". Einstein však tento problém vyrieši za vás - vyrobený je z magnetu, takže spinky mu nielenže vytvoria pôsobivý účes, ale aj zachovajú vaše spinky na jednom mieste. Ozdobte si pracovný stôl magnetickým Einsteinom, ktorý vyrieši všetko za vás! A popri práci vám možno vnukne aj nejaký zo svojich geniálnych nápadov  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Tak, ako sa staráme o svoju tvár, mali by sme sa aj o zvyšok tela, ruky nevynímajúc. Ak sú vaše ruky suché a popraskané, doprajte im preto tento vyživujúci píling. Čo budete potrebovať a ako na to? Zmiešajte 3 polievkové lyžice kokosového cukru, rovnaké množstvo olivového alebo kokosového oleja a naneste na ruky krúživými pohybmi. Ak chcete, môžete pridať esenciálny olej podľa vlastného výberu. Nechajte 10 minút pôsobiť a zmyte. Vaše ruky budú hebké. Potom naneste na ruky krém. Dobrou voľbou je Obnovujúci a ochranný krém na ruky Cicaplast Mains. Krém pokožku chráni a na rukách zanecháva ochranný film. Vďaka nemu sa vyhnete začervenaniu a drsnej pokožke rúk. Samozrejme, pokožku výborne upokojí. Všetko pre krásu nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Ak máte citlivú pleť, potom viete, že je dôležité dopriať jej aspoň dva razy týždenne vhodnú masku. Neviete, po ktorej siahnuť? Máme pre vás výborný tip. Pleťová maska s výťažkami z lipového kvetu (Facial Mask With Linded Blossom) bola špeciálne vyvinutá pre majiteľky citlivej pleti. Jej hlavnou zložkou sú extrakty z lipového kvetu, ktoré pokožku upokojujú, zvláčňujú, rozjasňujú a zjednocujú. Po použití tejto masky bude pleť pôsobiť sviežo a nebudú na nej viditeľné známky únavy, čo môžete využiť napríklad počas náročných dní alebo vtedy, keď sa dobre nevyspíte. Použitie masky je veľmi jednoduché – stačí ju dva razy do týždňa naniesť na dokonale vyčistenú pleť tváre, krku a dekoltu a nechať pôsobiť 20 minút. Potom sa opláchne teplou vodou.  

Zdroj foto: pixabay.com Aloa je rastlinka, ktorá disponuje množstvom pozitívnych účinkov. Okrem iného pomáha aj pri vypadávaní vlasov, eliminuje tvorbu nevzhľadných lupín a stimuluje vlasové korienky. Ak chcete využiť pozitívne pôsobenie aloy práve na vlasy a vlasovú pokožku, siahnite po aloe vera vlasových ampulkách. Ampulky sú vhodné pre všetky typy vlasov, teda mastné, suché, normálne, poškodené i farbené. Ich účinky môžete po nich v prípade, že vám vlasy nadmerne vypadávajú, alebo sú poškodené a bez života, alebo v obdobiach, keď je pokožka hlavy posiata lupinami. Teda vždy, keď nie ste spokojná s vzhľadom svojich vlasov či stavom vlasovej pokožky.  Ampulky sa veľmi jednoducho používajú – obsah jednej ampulky sa krúživými pohybmi nanesie na pokožku hlavy a po celej dĺžke vlasov. Po dobe pôsobenia, ktorá by mala byť minimálne 15 – 45 minút, sa vlasy umyjú šampónom. Ak chcete dosiahnuť želané výsledky, kúru aplikujte raz týždenne.

Zdroj foto: pixabay.com Pre dieťa zhruba od šiestich mesiacov je veľmi dôležité, aby trávilo dostatok času v polohe na bruchu. Ideálny je priestor na podlahe, ktorý ho zaujme a zároveň je bezpečný. Na tento účel sú stvorené penové puzzle s písmenami a číslami v rozmere 90x90 cm. Dieťatko v prvom rade ochránia pred chladom od podlahy a tlmia nárazy. Zároveň ho svojimi farbami motivujú k tomu, aby bolo na brušku – poloha na bruchu je totiž pre dieťa veľmi dôležitá, odvíjajú sa od nej všetky ďalšie, ako napríklad plazenie a lozenie. Puzzle s písmenkami a číslami však poslúžia aj starším deťom ako podložka na hranie, ktorá rozvíja zmysly a predstavivosť dieťaťa.

Ak máte doma psíka, túto podložku na maškrty určite oceníte, napríklad aj vo chvíľach, kedy ho budete chcieť naučiť nejaký povel a podobne.  Výhodou podložky je, že vďaka svojmu tvarovaniu zabraňuje psíkovi hltaniu jedla a ten je tak nútený jesť pomaly, čo je oveľa bezpečnejšie. Použiť ju môžete napríklad na rôzne paštéty, paté, navlhčené granule a podobné pochúťky.  Na podložke je vynikajúce aj to, že jej rohy majú protišmykovú úpravu, takže vášmu štvornohému miláčikovi sa z nej bude jesť naozaj veľmi jednoducho. Rozmery podložky sú 20x20 cm. 

Zadok je jednou z problematických partií tela mnohých žien. Ak potrebujete na zadku schudnúť a vyformovať ho, nezabúdajte, že je potrebné upraviť jedálny lístok, venovať sa kardiu a tiež pravidelne posilňovať. Neviete, ktoré cviky sú tie pravé? Vyskúšajte tieto štyri v uvedenom počte opakovaní. Zaraďte ich do posilňovacieho tréningu 2 – 3 razy týždenne. Zdroj: youtube.com Viac o cvičení sa môžete dozvedieť z kníh na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Viete napríklad, že kontúrovanie a matné pery už nie sú in? Toto sú nové trendy, o ktorých by ste mali vedieť. Gotické líčenie je opäť v móde Čo sa týka líčenia, mali by sme sa pripraviť na návrat „temných čias“. Nebojte sa preto siahnuť po tmavej očnej linke, či tmavých rúžoch. Zamerajte sa pritom na tzv. upírske odtiene, kam patria napr. tmavo červená, tmavo fialová, či čierna farba. Kontúrovanie je out Neprirodzené kontúrovanie tváre niekoľkými druhmi mejkapov je už našťastie za nami. Prekonané kontúrovanie nahradil tzv. strobing. Strobing je technikou, ktorej ideou je zvýraznenie jedinej, a to dominantnej črty tváre, ktorá je u každej ženy iná. Môže to byť napr. brada, čelo, či lícne kosti. Na zvýraznenie sa pritom používam len jemný, pokožku rozžiarujúci lesk. Dôraz sa kladie na zvýraznenie očí Svoju pozornosť zamerajte predovšetkým na líčenie očí. Zatiaľ čo pri mejkapoch je aktuálnym najväčším trendom prirodzenosť, na zvýraznenie očí sa kladie veľký dôraz. Nebojte sa ani výraznejšieho, napr. dymového líčenia, či použitia trblietavých očných tieňov. Sezóna nepraje matným rúžom Zatiaľ čo v minulých sezónach boli matné rúže veľmi obľúbené, o tejto sezóne sa to povedať nedá. Používanie matných rúžov bolo nahradené tými, ktoré dodajú vašim perám lesk. Prípadne môžete zvoliť kombináciu matného rúžu a lesku na pery, ktorý dodá vašim perám objem a zmyselnosť. Nič nepokazíte ani klasickým červeným rúžom, ktorý bude in stále. Širokú ponuku dekoratívnej kozmetiky za výborné ceny nájdete aj v našej bohatej ponuke.   

Korektor je vynikajúcim pomocníkom na zakrytie nedokonalostí pleti. Nie všetky ho používame, a ak ho aj doma máme, nie vždy ho nanášame správne. Na čo si dať pozor? Korektor sa nanáša až na podkladovú bázu Ak chcete dosiahnuť skvelý výsledok, naneste podkladovú bázu pod mejkap, až potom korektor a následne mejkap. Nie vždy stačí jeden korektor Objavila sa vám na pleti nepekná vyrážka? Potom ju najprv prekryte zeleným korektorom, následne korektorom v tóne vašej pleti a až potom naneste mejkap. Na kruhy pod očami odporúčame použiť korektor v oranžovej farbe. Dôležité je správne nanášanie Používate korektor tak, že ho aplikujete pod oči? Nie je to správne. Tvár bude pôsobiť oveľa prirodzenejšie tak, že korektor nanesiete pod oči a potom nakreslíte smerom dolu trojuholník (pod očami bude základňa trojuholníka) takmer až do úrovne pier. Skvelé korektory nájdete aj v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/34MSYVUYS0

Mnohé z nás sa ženú za dokonalosťou, ku ktorej nás neraz nabádajú fotky herečiek v časopisoch alebo modeliek na prehliadkových mólach. Áno, je pravda, že mnohé z nich sú skutočne prirodzene krásne. No neplatí to pre všetky – sú také, ktoré zmení na nepoznanie mejkap, alebo ich fotografie v módnych magazínoch vyretušujú. Dnes vám ponúkame videá, v ktorých sa môžete pozrieť na to, čo všetko dokáže mejkap s modelkami.  A aby toho nebolo málo, nižšie si môžete pozrieť známe herečky bez mejkapu. Zdroj video: youtube.com Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ochrana prírody je potrebným krokom, ale v princípe by sa ani nič nemalo preháňať. V súčasnom svete nie sú žiaľ rovnaké ľudské práva ani pre všetkých ľudí, ale v tomto roku ich oficiálne dostane rieka Whanganui na Novom Zélande. Nejde o žiadny vtip, ale realitu. Už v roku 2014 bolo na Novom Zélande schválené, že aj k prírodne je možné pristupovať ako k človeku a prisudzovať jej ľudské práva. Na druhej strane si mnoho ráz tento príkaz zákonodarci vysvetľovali ako vtip, no v tomto roku prvý raz dostane príroda skutočné ľudské práva. Ide o Whanganui, najvýznamnejšiu rieku novozélandských Maoriov. Ako to bude prebiehať v praxi? Rieka sa samozrejme nemôže zastupovať sama a tak ju budú strážiť, lepšie povedané, jej práve  zástupcovia kmeňa Maoriov. Rieka je hlavnou tepnou na severe Nového Zélandu a už 170 rokov sa domáci snažili o jej zvýšenú ochranu. Dlhé spory však nikam neviedli a tak rieke prisúdili skutočné ľudské práva. To znamená, že má nárok na slobodu, je v princípe nedotknuteľná, nie je možné ju znečistiť, ubližovať jej a otázkou už len ostáva, či raz dostane aj volebné právo. Pozrite si krásy nového Zélandu v knihách na http://knihy.eiffeloptic.sk/  

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ chcete zdravé a krásne zuby do vysokého veku, je nevyhnutná pravidelná a dôsledná starostlivosť, ktorá sa nezaobíde bez zubnej pasty, kefky, zubnej nite a medzizubných kefiek. Akú zubnú niť si vybrať? Výbornou voľbou je voskovaná zubná niť s obsahom aminfluoridov. Táto zubná niť bude dokonale vyhovovať tým, ktorí majú veľmi úzke medzizubné priestory. Práve tieto miesta sú známe tým, že ak sa dobre nevyčistia, vzniká tam zubný kaz. V čom je aminfluorid na zubnej niti výnimočný? Podľa jednej švédskej štúdie, aminfluorid zvyšuje remineralizáciu a má lepší antibakteriálny účinok v porovnaní so zubnou niťou bez neho. To znamená, že táto látka posilňuje zubnú sklovinu a zabraňuje hromadeniu zubného plaku.

Propolis sa nazýva aj prírodným antibiotikom. Jeho pozitívnych účinkov je však neporovnateľne viac. Ktoré sú tie naj? 1. Pomôže pri plesňových ochoreniach Propolis, často označovaný ako včelí zázrak, je bojovníkom proti plesniam. Ak máte v tele premnožené napríklad kvasinky Candida albicans, ktoré sú zodpovedné aj za vaginálnu mykózu (prejavuje sa bielym hrudkovitým výtokom, svrbením, pálením a sčervenaním v oblasti intímnych partií), môže vám okrem iných opatrení pomôcť aj propolis. V prípade plesne medzi nechtami je zasa nápomocná propolisová tinktúra, do ktorej stačí namočiť vatový tampón a prikladať na postihnuté miesto. 2. Prináša úľavu pri prechladnutí Propolis sa právom označuje za prírodné antibiotikum. Oceníte ho pri chrípke, prechladnutí, bolestiach v hrdle a aj angíne. Ako ho použiť? 1 ČL propolisovej tinktúry dajte do vody a niekoľkokrát denne použite ako kloktadlo. 3. Upokojí pokožku po holení Máte po holení podráždenú pokožku? Je sčervenaná a nepríjemne štípe? V tom prípade rozrieďte 1 ČL tinktúry v 1 dcl teplej vody a naneste na pokožku. Po jej použití bude nielen dezinfikovaná, ale aj vyčistená a zjemnená. Včelí propolis i množstvo ďalších produktov nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

S niektorými ľuďmi sa život jednoducho nemazná a narodia sa s hendikepom, s ktorým by sme my žili iba veľmi ťažko. No oni bojujú a neraz dokážu viac ako zdraví ľudia. Jedným z takýchto ľudí je aj Jennifer Bricker, ktorá sa narodila bez nôh. Od detstva však snívala o tom, že bude gymnastkou. Adoptovali si ju rodičia z Illinois a ich výchova spočívala v tom, že nikdy nepoužívali slovíčko „nemôcť“. Aj vďaka tomu sa Jen sen splnil a je dokonalou gymnastkou. Napokon, presvedčí vás o tom toto video: Zdroj foto a video: youtube.com      

Možno viete o tom, že klamára možno spoznať tak, že pôsobí až priveľmi pokojne, často opakuje tie isté slová, za krátky čas vás zahltí kvantom informácií, zakrýva si ústa, alebo sa ich dotýka, alebo šúcha nohy o seba. Ak vám to nestačí, zaobstarajte si nasledovný knižný titul.  V knižke Ako odhaliť lož od troch bývalých dôstojníkov CIA, Philipa Houstona, Michaela Floyda a Susan Carnicerovej, sa dozviete oveľa viac. Prezradia vám, ako osvedčene zistiť lož – vďaka nim sa naučíte, ako rozpoznať verbálne i neverbálne príznaky klamania. Okrem toho v nej odhalia umenie kladenia otázok, aby ste sa dozvedeli pravdu. Vedzte, že tieto informácie sa vám zídu v osobnom či pracovnom živote. Vďaka nim ľahko odkryjete klamstvo u partnera či detí, alebo lži pri obchodných rokovaniach. Vedzte, že túto knižku budete, doslova, hltať a neraz sa k jej opätovnému čítaniu vrátite.

Takisto patríte k čokoholikom a nikdy neodoláte dobrej čokoláde, bez ktorej ani nedokážete žiť? Ak áno, tak túto čokoládovú fontánu doma jednoduchu musíte mať.  Táto fontána je vhodná pre 2-3 osoby a očarí vás svojimi kompaktnými rozmermi, vďaka čomu ju môžete skladovať naozaj kdekoľvek. Čokoládu z nej si môžete vychutnať napríklad s čerstvým ovocím - a to bez toho, aby ste za touto dobrotou kamkoľvek chodili. Výhodou tejto fontány je aj jej veľmi ľahké čistenie, nakoľko sa dá jednoducho rozbrať, takže starosti s ňou nebudete mať ani po jej použití. Jej rozmery sú 23 x 15,5 x 14 cm.  

Aknózna pleť dávno netrápi iba tínedžerky. Často s ňou majú problém aj o niečo staršie ženy. Ako sa akné zbaviť? Okrem úpravy životosprávy je dôležitá aj správna starostlivosť a vhodná kozmetika. Na čo si dať pozor? Pri ošetrovaní pleti, ktorá je náchylná ku vzniku akné, je dôležité pravidelné čistenie. To by malo zabrániť hromadeniu kožného mazu a následnému upchávaniu pórov. Avšak aj mastná pleť potrebuje hydratáciu. Práve na to mnohé ženy zabúdajú, čo je veľká chyba. Pozor si treba dať aj na vytláčanie vyrážok – je lepšie nechať to na odborníka. Pri umývaní sa tiež treba vyhýbať horúcej vode a takisto pleť chrániť pred slniečkom. Nehovoriac o tom, že dôležitý je výber mejkapu. Tipy na kozmetiku pre aknóznu pleť Čistiace pleťové tonikum Clarifying Toner, 100 ml, 21,11 eura Jeho prednosťou je, že obsahuje aktívne látky v podobe nechtíka lekárskeho, sedmokrásky a ďalších rastlín, vďaka čomu pôsobí protizápalovo a antibakteriálne. Zabraňuje nadmernej produkcii kožného mazu a zjemňuje póry.  Korektor a tónovací krém 2 v 1 na pleť s nedokonalosťami Sébium AI 30 ml + 2 g, 16,48 eura Korektor je hypoalergénny, má ľahkú a príjemnú textúru. Navyše výborne kryje nedokonalosti pleti – znižuje riziko výskytu jaziev po vyrážkach a pleť rozjasňuje.  Regulačný a čiastiaci pleťový krém NORMACNE Preventi 55 g, 13,87 eura Krém pleť čistí, redukuje tvorbu kožného mazu a je vhodný na každodenné použite. Tieto i ďalšie produkty určené na starostlivosť o aknóznu pleť nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Lubrikačný gél nepatrí iba do spálne ľudí v zrelom veku. Je príjemným spestrením milostného života každého páru bez ohľadu na vek. Čo sa oplatí skúsiť a je čisto prírodné? Kokosový olej Ak ste ešte v posteli nevyskúšali extra panenský kokosový olej, čo najskôr to napravte. Nielenže výborne „kĺže“, ale má aj antibakteriálne vlastnosti. Navyše sa jedná o čisto prírodný lubrikant, ktorý neobsahuje žiadne umelé pridané látky, ktoré môžu intímne partie dráždiť. Lubrikačný gél BIOglide Natural Náš ďalší tip na prírodný lubrikačný gél sa volá BIOglide Natural. Má 100-percentné bio zloženie a je schválený ako lekárenský výrobok. Čím je výnimočný? Môžete ho bez problémov použiť pri milostných hrách, v kombinácii s erotickými hračkami a dokonca aj kondómami. Je vhodný aj pre citlivú vaginálnu sliznicu. To však nie je všetko! Stačí ho naniesť raz a vydrží naozaj dlho, čiže ho nemusíte nanášať znovu a znovu. Všetko pre vášnivý sex nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Termofor je skvelou pomôckou, ktorá vám dokáže výrazne uľaviť pri viacerých druhoch bolestí. Termofor BeautyRelax BR-485O je nielenže účinný, ale navyše vás pri bolestiach aj rozveselí - a to veselým motívom ovečky. Termofor BeautyRelax BR-485O je vyrobený z teplu odolnej gumy a je ukrytý v modrom pletenom kabátiku, ktorý zdobí milý obrázok ovečky. Fľaša na horúcu vodu má objem 1 liter a je schopná udržať teplo v rozsahu od 40 do 50 ° C. A na čo presne sa dá termofor použiť? Možností máte hneď viacero: Na vyhriatie postele pri chorobe, pomôže vám vypotiť sa. Pri menštruačných bolestiach. Pri bolestiach brucha iného pôvodu. Zmierňuje neurologické zápaly. Zmierňuje bolesti chrbta či bedier. Zlepšuje krvný obeh. Ako vidíte, možností jeho využitia máte hneď viacero a vo vašej domácnosti ho istotne využijete. Termofor kúpite v e-shope tu: zdravie.eiffeloptic.sk

Koreniny sú neodmysliteľnou súčasťou dochucovania jedál aj v slovenskej kuchyni. Mnohé z nich priaznivo vplývajú na trávenie, znižujú hladinu cukru v krvi, potláčajú chuť do jedla, alebo podporujú činnosť metabolizmu. Ktoré z nich prospejú látkovej výmene a kde ich použiť? Kurkuma Kurkumu možno zaradiť do kategórie tzv. superfood. Ak ju ešte nepoužívate, je najvyšší čas napraviť to. Okrem toho, že stimuluje metabolizmus, upokojuje trávenie a prospieva pečeni, má aj silné antioxidačné pôsobenie. Korenistú arómu kurkumy s nádychom pomaranča a zázvoru oceníte nielen pri príprave jedál orientálnej a indickej kuchyne, ale aj pri dochucovaní mäsa, zeleniny, rýb, ryže či vajíčok. Kajenské korenie Kajenské korenie predstavuje vlastne rozomleté čili papričky. Podľa štúdií zrýchľuje činnosť metabolizmu až o neuveriteľných viac ako 20 %. Spája sa aj s potlačením chuti do jedla. Okrem toho pôsobí antibakteriálne a má protiplesňové účinky, podporuje trávenie, bojuje proti vzniku krvných zrazenín atď. Môžete to použiť všade, kde sa vám zažiada pikantná chuť. Škorica Škorica sa hodí hlavne na dochutenie sladkých jedál, ako sú zdravé koláče, sušienky, ovsené vločky a mnoho ďalších. Ak chcete podporiť činnosť metabolizmu, voľte cejlónsku škoricu a denne si doprajte cca 1 čajovú lyžičku. Chcete vedieť o koreninách viac? Dávame vám do pozornosti knihu Korenie a jeho liečivé účinky. Túto i ďalšie knihy nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Uvedomujete si, že čerstvá zelenina je pre naše telo na nezaplatenie? Skvelé! Ak ste milovníčkou šalátov, odteraz napríklad hlúbik z čínskej kapusty nevyhadzujte.    Prečo? Stačí, ak ho dáte do vody a o niekoľko dní máte k dispozícii čerstvé mladé listy, ktoré môžete použiť do zdravých a chutných šalátov. Navyše, týmto spôsobom ušetríte a pomôžete životnému prostrediu. Neveríte, že to funguje? Pozrite si nasledovné video:   Zdroj: youtube.com Podobne to funguje aj s inou zeleninou, ako je napríklad cesnak či cibuľa. Návod, ako na to, nájdete vo videu:  Zdroj: youtube.com

Väčšinou putujú priamo do koša – len málokomu napadne, že sa z nich dá pripraviť veľa praktických a milých vecičiek. Inšpirujte sa nasledovným videom. Zdroj video: youtube.com Všetko do domácnosti nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ktorá žena by nechcela vyzerať mlado večne? Recept na večnú mladosť pre vás síce nemáme, no prinášame vám 4 kroky, vďaka ktorým budete vyzerať sviežo bez ohľadu na to, či máte 20, alebo 50. 1. Uprednostňujte „dobré“ tuky Rozdiel medzi zlými tukmi a tými dobrými je ten, že tie dobré hladinu vášho cholesterolu nezvýšia - práve naopak. Vyváženou stravou s ich obsahom tiež dodáte svojmu organizmu potrebnú rovnováhu a odmenou vám bude okrem iného aj zdravá a rozžiarená pleť. Zdravé tuky nájdete napríklad v týchto potravinách: losos orechy avokádo mandle horká čokoláda 2. Používajte exfoliačný krém na dennej báze Exfoliačný krém totiž vysiela vašej pokožke signál, aby začala produkovať viac kolagénu, ktorého prirodzená produkcia sa u žien po tridsiatke výrazne znižuje. Siahnite preto po kvalitnom exfoliačnom kréme alebo mydle, ktoré použijete 1-2x denne. Tento pomocník vám pomôže odstrániť odumreté kožné bunky, čím núti pokožku neustále produkovať nové. V konečnom dôsledku to znamená, že vaša unavená pleť sa obmení a nahradí ju vaša nová, rozžiarená pokožka. 3. Doprajte si dostatok spánku Možno ste sa už viackrát stretli s mylnou predstavou, že kvalitný nočný odpočinok potrebujú len deti a dospievajúci. Nie je to však pravda, kvalitný a ničím nerušený spánok nepotrebujú len „rastúce telá“, ale každý jeden človek, bez ohľadu na vek. Ak ste totiž nespali dobre, nemáte na nadchádzajúci deň dostatok energie, čo sa prejaví aj na vašej pokožke. Nemôžete očakávať, že bude jemná, lesklá a mlado vyzerajúca, pokiaľ ste si nedopriali minimálne 6-7 hodín spánku. 4. Hydratácia je základom Určite už viete, že denne by ste mali vypiť minimálne 2 litre tekutín. Priznajme sa však - mnohé z nás toto odporúčanie lekárov podceňujú a nedodržiavajú. Hydratácia tela je však základom správneho fungovania celého organizmu, a samozrejme má vplyv aj na dobrý vzhľad vašej pokožky. Tá sa vám  prípade nedostatku tekutín pripomenie tvrdosťou, stratou pružnosti a suchými, či popraskanými miestami. Ideálnym riešením je stavu dehydratácie predísť a denne dbať na dostatočný príjem tekutín. Pokiaľ hľadáte produkty, ktoré sa o vašu pleť postarajú, nájdete ich v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk.

Železo je jednou z kľúčových mikroživín – je potrebné pre zásobovanie celého tela kyslíkom, resp. pre tvorbu červených krviniek. Okrem toho ho organizmus potrebuje pre vývoj plodu, ďalej ovplyvňuje hladinu energie, je prevenciou únavy i anémie. Pozor, nedostatok železa v tele prináša viacero problémov Deficit železa sa prejavuje anémiou – bledosťou, únavou, dýchavičnosťou i podráždenosťou. Okrem toho nízka úroveň tejto mikroživiny v našom tele spôsobuje krehkosť a lámanie vlasov i nechtov a aj tráviace ťažkosti. Spája sa aj so vznikom osteoporózy, so zápalmi v ústnej dutine a oslabeným imunitným systémom. Kde sa železo nachádza? Železo je esenciálna mikroživina, teda ho musíme do tela dopĺňať konzumáciou vhodných potravín, ako je napríklad mäso a vnútornosti, trstinová melasa, sušené marhule, orechy, semienka, mak či pšeničné klíčky. Teda čím pestrejší bude náš jedálniček, tým menšia je pravdepodobnosť, že budeme trpieť deficitom železa.  Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Kurkuma je výborná na dochucovanie jedál, prípravu rozličných nápojov, často označovaných ako "elixíry zdravia či krásy", i ako prísada do domácej kozmetiky. A na kurkumu a produkty z nej nedajú dopustiť ani celebrity, ako napríklad Gwyneth Paltrow či Victoria Beckham. Gwyneth pije nápoj z kurkumy už dlhé roky a Victoria do neho pridáva ešte aloe vera. Hollywoodska herečka a modelka Priyanka Chopra zasa nedá dopustiť na píling, ktorý si pripravuje z kurkumy, santalového dreva, gréckeho jogurtu a cícerovej múky. Aké sú účinky kurkumy? Kurkuma disponuje najmä protizápalovými, antibakteriálnymi, detoxikačnými a antioxidačnými účinkami. Pri vnútornom užívaní spomaľuje starnutie, eliminuje bolesť kĺbov, zlepšuje trávenie, posilňuje imunitu a zabraňuje vzniku civilizačných ochorení. V tradičnej čínskej medicíne ju využívajú aj pri depresívnych stavoch. Ak ju použijete zvonku, tak prispieva k zníženiu začervenania a k hydratácii pokožky. Hodí sa pre všetky typy pleti, vrátane tej, ktorá je posiata akné, ekzémom či psoriázou. Okrem toho možno kurkumou vybieliť aj zuby. Kurkumu i ďalšie produkty pre zdravie a krásu nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Nemusíte neustále meniť polohy a ani vymýšľať nové miesta či nakupovať sexuálne hračky. Niekedy stačí zmena prístupu a zázraky sa začnú diať i v posteli.  Ako urobiť z každého sexu nezabudnuteľný zážitok? Nečakajte vždy orgazmus Orgazmus je krásnym zavŕšením sexuálneho styku. Avšak nie je nutnosťou! Sex si môžete užiť aj bez vyvrcholenia, tak ho prestaňte očakávať a robiť všetko preto, aby ste ho vy alebo partner dosiahli. Jednoducho sa uvoľnite a užívajte si každú chvíľu. Uvidíte, že zmena prístupu v tomto smere skutočne okorení váš sexuálny život. Spálňa je určená iba na dve veci Jednou je spánok a druhou sex. To znamená, že v spálni nemá čo robiť televízor, počítač a ani mobilný telefón. Namiesto nich si radšej vytvorte romantickú atmosféru – zažnite sviečky a do aromalampy dajte esenciálne oleje, ktoré pôsobia ako afrodiziakum. Výborný je ylang-ylang, ale aj zázvor, jazmín, santalové drevo či ruža. Neriešte svoje telo Táto rada sa týka najmä žien, ktoré sa pri sexe nevedia uvoľniť napríklad kvôli pribratým kilám, striám či celulitíde. Tu je dôležité zapracovať na svojom sebavedomí a naučiť samú seba milovať aj s nedostatkami. A napokon si treba uvedomiť, že váš partner vás miluje takú, aká ste. Preto si milovanie nekazte nepodstatnými vecami! Nechajte chlapa nech sa na vás pozerá Muži milujú pohľad na ženu, ktorá masturbuje. Je to pre nich neuveriteľne sexi. Vedzte, že to váš milovaný dlho nevydrží a onedlho sa pridá. Aj toto je jeden zo spôsobov, ako zažiť dokonalé intímne chvíle. Dívajte sa druhému do očí Oči sú pohľadom do duše, a preto by sme sa mali dívať druhému do očí aj počas milovania. Je to neuveriteľne intímne a vzrušujúce. Najbližšie to vyskúšajte.   Doprajte si zmyslenú masáž Masáž uvoľňuje telo a spôsobuje vyplavovanie endorfínov - hormónu šťastia, ale aj oxytocínu, ktorý vyvoláva pocity nežnosti a lásky. Môžete začať od nôh a postupovať smerom hore až k intímnym partiám svojho partnera. Nezabudnite na masážne oleje, ktorý tento zážitok ešte viac podporia. Radi by ste investovali do sexi hračiek? Kliknite na tento odkaz.  

Ešte ste nikdy nepočuli o kremelíne? Je najvyšší čas dozvedieť sa o nej viac, pretože jej účinky môžete využiť pre zlepšenie zdravia a hodí sa i na použitie v domácnosti. Čo by ste o kremelíne mali vedieť ? Kremelínu môžeme jednoducho charakterizovať ako sypkú horninu, ktorá je nabitá organickým kremíkom a množstvom ďalších minerálov i stopových prvkov. Za všetky môžeme spomenúť vápnik, horčík, draslík, železo či meď. Vďaka jedinečnému zloženiu disponuje viacerými pozitívnymi účinkami na organizmus. Aké sú benefity kremelíny v kocke? Kremelína je výborná na očistenie a posilnenie organizmu. Na tento účel si možno denne dopriať jednu polievkovú lyžicu, čo predstavuje 7,5 mg, ktorú treba rozmiešať vo vode. Takisto sa dá aplikovať na pokožku či vlasy vo forme masiek či zábalov. Aj v tomto prípade stačí kremelínu rozmiešať s troškou vody, aplikovať na pleť a nechať pôsobiť 3 minútky. Hodí sa aj na čistenie zubov či domácnosti, pretože povrch zbaví nečistôt a plesní.

Zdravá strava je kľúčom k pevnému zdraviu a aj štíhlej postave. Lenže nie vždy je ľahké začať sa stravovať zdravo. Ak s tým máte problém, skúste to s týmito drobnými zmenami. Raňajkujte Je dokázané, že tí, ktorí pravidelne a zdravo raňajkujú, schudnú i udržia si hmotnosť ľahšie. Neraňajkovali ste doteraz a máte každé ráno stiahnutý žalúdok? Začnite postupne, napríklad pohárom čerstvej ovocnej šťavy či banánom. Po čase do seba dostanete viac. Jedzte z menších tanierov Máte pocit, že musíte mať plný tanier, aby ste sa zasýtili? V tom prípade si môžete naložiť tanier kopcom, ale použite menší. Oklamete zrak a po čase praktizovania tohto pravidla aj schudnete, pretože jesť by sme mali iba do „polosýta“. Používajte vidličku Znie vám toto pravidlo divne? Tak to vyskúšajte. Ak použijete vidličku, budete si do úst dávať menšie sústa a predĺži sa celkový čas jedenia, čo je výhoda – žalúdok oznámi mozgu až po 20 minútach, že je sýty. Pred každým jedlom si dajte pohár vody Voda pomáha znásobovať pocit sýtosti. Čistá voda vypitá pred jedlom spôsobí to, že sa zasýtite rýchlejšie, aj keď zjete menej. Na večeru sa vyhnite sacharidom Riadiť sa pravidlom, že od 17-tej sa nemá jesť, je nezmysel. Najesť sa treba dve hodiny pred plánovanou dobou odpočinku, avšak dôležité je, aby základ taniera tvorili proteíny, ideálne v kombinácii so zeleninou. Teda sa treba vyhnúť najmä sacharidom v podobe rozličných príloh, pečiva a podobne. Ideálnou večerou môže byť napríklad grilovaný losos so zeleninou, tofu, kurací šalát a podobne. Skvelé potraviny pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj: pixabay.com

Doplnok stravy FLEXIT GOLD DRINK je určený nielen pre intenzívne trénujúcich športovcov, ale napríklad aj pre ľudí po úrazoch či pre ľudí s problémami s pohybovým aparátom. FLEXIT GOLD DRINK je instantný nápoj s obsahom deviatich účinných látok so skvelým nutričným a fyziologickým efektom. Medzi najdôležitejšie účinné látky radíme rybí kolagénový peptid Naticol ®. Medzi účinné látky však určite patrí napríklad aj vitamín C, ktorý prispieva k normálnej tvorbe kolagénu. Obsiahnuté sú však ďalej napríklad aj vitamín B6, vitamín D či iné. Ide jednoducho o komplexný doplnok stravy, za ktorý sa vám váš pohybový aparát istotne poďakuje.   

Zdroj foto: pixabay.com Ľudský organizmus má prirodzenú schopnosť detoxikovať sa, avšak niekedy nie je na škodu pomôcť mu. Jednou z možností je použitie pitnej rašeliny, ktorá má však aj mnoho ďalších pozitívnych účinkov. V čom je pitná rašelina výnimočná? Pitná rašelina obsahuje až 97 % rozložených organických tiel bylín, veľké množstvo humínových kyselín, aminokyselín, vitamínov, minerálov a ďalších pre človeka prospešných látok. Unikátna je v tom, že všetky zložky sú obsiahnuté v molekulárnej forme, ktorá je ľahko vstrebateľná tráviacim systémom i pokožkou. Vďaka tomu je skvelá na detoxikáciu i posilnenie celkového zdravia organizmu. Ako sa pitná rašelina užíva? Denne si treba dopriať polievkovú lyžicu ráno po raňajkách a neskoro popoludní, ktorú rozriedite vo vode alebo ovocnej šťave. Ak chcete dosiahnuť skvelé výsledky, rašelinu užívajte 6 týždňov.

Máte radi knihy, ktoré vás prinútia zamyslieť sa a prehodnotiť všetko, čo ste si doteraz mysleli? Ak áno, táto bude pre vás "tou pravou"  Galileo, Kopernik, Newton, Niels Bohr či Einstein... Ich objavy otriasli naším vnímaním základnej otázky: "Kto sme a aké je naše miesto vo svete?" Títo géniovia nám po sebe zanechali nám po sebe neľahké dilemy. Táto podnetná kniha vás prinúti zamyslieť sa nad mnohými otázkami. Veda alebo náboženstvo? Viera alebo empirické bádanie? Kto má monopol na pravdu? Kadiaľ vedie tá pravá cesta k pochopeniu skutočnosti? Odpoveď na tieto a mnohé iné otázky nám v knihe Vesmír v jedinom atóme ponúka Dalajláma, celým menom Džampal Ngawanga Lozang Ješe Tändzin Gjamccho, ktorého vám predstavovať určite netreba. Ak sa teda chcete pozrieť na svet inými očami, dozvedieť sa niečo nové a prečítať si niečo naozaj hodnotné, určite vám odporúčame siahnuť po tejto knihe.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Nimbový olej je nabitý prospešnými mastnými kyselinami, ktoré sú pokladom pre pokožku. Nechýba ani dôležitý vitamín E, ktorý je cenným antioxidantom, prospešné aminokyseliny a viacero antioxidantov.   Ako pôsobia tieto zložky na pokožku? V prvom rade ju výborne hydratujú a vyživujú, čiže po použití oleja je jemná, hebká a mladistvá. Hodí sa do kozmetického kufríka žien so suchou, problematickou i zrelou pokožkou.  Nimbový olej je lisovaný za studena, to znamená, že je v ňom zachovaných maximum prospešných látok. Na pokožku ho môžete aplikovať samostatne, alebo vždy pridať niekoľko kvapiek do nočného krému, telového mlieka alebo vlasovej kozmetiky. Pokožka i vlasy sa vám poďakujú. Na záver ešte jedno upozornenie – olej tuhne už pri izbovej teplote, avšak stuhnutie žiadnym spôsobom neovplyvňuje jeho kvalitu. Takže ho môžete bez problémov používať aj v tuhom skupenstve.  Nimbový olej nájdete v našom e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Snažíte brať ohľad na našu prírodu a keď môžete, vyberiete si radšej nejaký ekologický produkt? Ak áno, tento vás určite zaujme. Šetrí totiž nielen vašu práčku, ale aj prírodu. EKO Hygienický čistič práčky Citrón účinne vyčistí a odstráni vodný kameň z vašej práčky. Zloženie 3-v-1 obsahujúce kyselinu citrónovú vyčistí nečistoty, odstráni usadeniny vodného kameňa z bubna práčky, trubiek, vykurovacieho telesa a ostatných zle dostupných častí. Čistič taktiež pohlcuje aj nepríjemné pachy. Zloženie je šetrné k materiálom. Krabička je navyše vyrobená zo 100% z recyklovaného materiálu.

Ženy odnepamäti hľadali spôsoby, ako byť krásne a mladé čo najdlhšie. Aj posledné dekády priniesli mnohé novinky v oblasti pleťovej starostlivosti. Chcete vedieť aké? Pozrite si video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Nebaví vás každý deň si zvýrazňovať obočie a radi by ste si upravili aj svoje riasy? Vyskúšajte túto skvelú farbu, ktorú môžete vyskúšať aj v pohodlí domova.  Jedna tuba farby Refectocil obsahuje 15 ml farby, ktorá farbí riasy aj obočie do požadovaného odtieňa. Na jedno použitie je potrebných cca 2 cm farby a cca 10 kvapiek 3% oxidantu k aktivovaniu farby, ktoré si namiešate napríklad v miske Refectocil . Oxidant však nie je súčasťou balenia. Farba na riasy a obočie vystačí na 30 - 40 použití. Jednoduchá a spoľahlivá aplikácia, rýchle pôsobenie a vynikajúci farebný výsledok, ktorý vydrží až 6 týždňov vás určite zaujmú.

Vápnik je známy hlavne tým, že sa podieľa na zdraví kostí a zubov. Avšak preukázaná je aj jeho schopnosť zabrániť niektorým druhom rakoviny, udržiavať stabilný krvný tlak a podporovať zdravie srdca. Podľa jednej zo štúdií je aj pomocníkom pri chudnutí. Ako je to možné? Tejto téme sa venovalo viacero vedcov, napríklad i dánski odborníci. Tí sa snažili zistiť, ako vplývajú nízkotučné mliečne výrobky na vylučovanie tuku v stolici. Do štúdie zapojili dve skupiny ľudí. Jedna z nich konzumovala vysoký obsah vápnika z nízkotučných produktov (2300 mg), druhá dostávala iba nízky obsah kalcia z potravín, teda okolo 700 mg. K akému záveru došli vedci? Podľa nich existuje spojenie medzi vyšším príjmom vápnika z potravín a nižšou telesnou hmotnosťou. Zistili, že vápnik v strave môže viazať tuk v tráviacom systéme a pomáha ho vylúčiť, poprípade zabráňuje jeho absorpcii, čo má vplyv na redukciu hmotnosti. Ktoré potraviny sú bohaté na vápnik? Okrem mlieka a mliečnych výrobkov sú to tieto potraviny – sardinky s kosťami, okra, mandle, surová brokolica či kel. Všetko pre zdravie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chia semiačka sú momentálne hitom. Snáď každý zástanca zdravého životného štýlu ich má doma a pravidelne konzumuje, pretože sú nielen zdravé, ale aj univerzálne na použitie. Pripraviť si z nich môžete lahodný puding. Čo budete potrebovať? chia semiačka mandľové mlieko vanilkový extrakt včelí med Ako na to? 2 polievkové lyžice chia semiačok dajte do misky a zalejte 1 – 1,5 dcl mandľového mlieka. Podľa chuti pridajte vanilkový extrakt a všetko premiešajte. Zmes dajte do chladničky, kým nezíska krémovú konzistenciu (trvá to minimálne hodinu). Pridajte med (1 polievkovú lyžicu), premiešajte a chutný chia puding je na svete. Prelejte ho do pohára a ozdobte ovocím podľa ľubovôle. Celý návod nájdete vo videu:  Zdroj: youtube.com

Zdroj foto: pixabay.com Máte plné zuby každodenného odličovania vatovými tampónmi a hľadáte nejakú účinnú alternatívu? V tom prípade čítajte ďalej. Na odlíčenie mejkapu iba pomocou vody vám postačí Balneo odličovacia hubka. Je zhotovená z microfibra, vďaka čomu si hravo poradí s odstránením mejkapu, riasenky či rúžu iba pomocou obyčajnej vody. Špeciálna technológia zabezpečuje, že sa na nej neusádzajú nečistoty ani mastnota. Navyše je dokonale jemná aj k citlivému očnému okoliu, čiže ju môžete bez obáv používať aj na odlíčenie tejto oblasti. Ako sa hubka používa? Hubku stačí jednoducho namočiť do vody a pomocou jemných pohybov odstrániť mejkap z tváre, krku i dekoltu. Po odlíčení je potrebné hubku vyčistiť mydlom a vodou. Avšak dá sa bez problémov oprať aj v práčke.

Beh má neuveriteľné čaro – pomáha nám zabudnúť na starosti bežného života a vychutnávať si iba prítomné okamihy v radostnom opojení hormónmi šťastia. Avšak beh má aj mnoho zdravotných benefitov, ako napríklad posilňuje kardiovaskulárny aparát, formuje svaly nôh a zadku, pomáha predchádzať nadváhe a obezite. Máte pocit, že vaše bežecké tréningy sú už rutinou? Nedovoľte, aby ste upadli do stereotypu, z ktorého sa „vyhrabáva“ ťažko. Radšej si spestrite beh týmito zaručenými tipmi. Zmeňte trasu Chodíte niekoľkokrát týždenne behať na ihrisko alebo si deň čo deň odbehnete rovnakú trasu? Urobte to dnes inak – zájdite si do prírody a využite lesné cestičky. Dobrou voľbou je tiež beh popri hrádzi. Možností je neúrekom. Vo svojom okolí nájdete určite veľa krásnych a zaujímavých zákutí. Behajte formou HIIT HIIT je vysoko intenzívny intervalový tréning, ktorý môžete zaradiť aj do behu. Ako na to? Vezmite si stopky a stanovte si dĺžku intervalov, počas ktorých budete šprintovať a tiež trvanie fáz, počas ktorých pôjdete poklusom. Napríklad 30 sekúnd môžete šprintovať a 60 sekúnd ísť poklusom. Tieto intervaly zopakujte niekoľkokrát za sebou. Ak je to pre vás náročné, skúste fartlek – pri tomto behu nepotrebujete stopky, ale intenzitu behu budete striedať podľa pocitov. Teda, keď budete mať pocit, že šprint už nezvládate, prejdete do poklusu či chôdze. „Maknite“ si po schodoch Aj schody sú výborným spestrením bežeckej rutiny. Skúste ich počas behu 2 – 3 razy odbehnúť smerom hore a dolu. Okrem toho, že sa viac zapotíte, intenzívnejšie zapojíte do pohybu celé telo a tým pádom spálite aj viac kalórií. K športu patrí aj zdravá strava, ktorú nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Používate ho iba na zafixovanie účesu? Chyba, pretože lak na vlasy má oveľa širšiu škálu použitia. Na čo všetko sa hodí? Poradí si s chĺpkami na oblečení Nastriekajte ho na bavlnenú utierku a priložte na miesta, ktoré sú posiate chĺpkami. Nebude po nich ani chýru, ani slychu. Zbaví vás statickej elektriny na odeve Určite to poznáte – vykračujete si do práce, no šaty sa vám nepríjemne lepia na silonky. Ako tomu predísť? Na vnútornú stranu sukne nastriekajte lak na vlasy. Pomôže s uschnutím laku na nechty Ponáhľate sa a lak na vašich nechtoch stále nie je suchý? Opäť pomôže lak na vlasy. Chcete vedieť viac o tom, na čo všetko sa dá použiť lak na vlasy? Mrknite toto video. Zdroj video: www.youtube.com Laky na vlasy i ďalšiu kozmetiku nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Chováte doma psíka a rozhodli ste sa práve pre yorkšírskeho teriéra? Ak áno, určite veľmi dobre viete, akú dôkladnú starostlivosť si vyžaduje ich srsť. Ak svojmu miláčikovi chcete dopriať len to najlepšie, určite siahnite po tomto šampóne, ktorý je určený špeciálne na srsť tohto plemena. Obsahuje jemný norkový olej, vďaka ktorému bude srsť vášho psíka krásne hebká a lesklá. Šampón srsť veľmi šetrne očistí, zabraňuje nadmernému masteniu pokožky a zabraňuje aj vzniku lupín. Balenie má až 5 litrov, takže výhodou je aj to, že vám vydrží naozaj veľmi dlho.   

Vydesil vás pohľad do zrkadla, pretože vyzeráte ako po preflámovanej noci? Nezúfajte a vyskúšajte niektorý z týchto trikov. S tmavými kruhmi pod očami môžete bojovať umytím tváre studenou vodou, priložením chladnej lyžičky, ľadových kociek či čajových vrecúšok na oči. Zamaskovať ich môžete aj prostredníctvom tuhého korektora so žltkastým nádychom, naň nanesiete mejkap a všetko zafixujete púdrom. Ak sú kruhy pod očami vaším dlhodobým problémom, používajte pravidelne túto masku. Zmiešajte kvalitnú mletú kávu, med a vodu tak, aby vznikla kompaktná pasta. Tú naneste na oblasť pod očami, nechajte vyschnúť a zmyte. Pri používaní 2-krát do týždňa výsledky na seba nenechajú dlho čakať! Rozličnú kozmetiku nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Deficity rôznych vitamínov sa v organizme objavujú predovšetkým práve v období, kedy sa začína jar. Ak pociťujete únavu alebo apatiu, je pravdepodobné, že vášmu telu chýba nejaký vitamín. O ktorý presne ide vám týmito znakmi naznačí aj vaša tvár. Príliš bledá pokožka Samozrejme, prirodzené opálenie vám do konca zimy nevydrží. Ak je však pokožka neprimerane bledá, je to znakom toho, že vám chýba vitamín B12. Okrem toho môžete pociťovať aj skleslosť a únavu. Ak nechcete siahnuť po vitamíne v tabletách, zaraďte do svojho jedálnička viac mäsa a rýb. Suché vlasy Suché vlasy a výskyt lupín môžu byť známkou toho, že trpíte deficitom biotínu, známeho aj ako vitamín B7. Jeho nedostatok môže byť spôsobený aj predchádzajúcim užívaním antibiotík. Pre zvýšenie jeho hladiny vo vašom organizme konzumujte viac mäsa, rýb, zeleniny, ovocia, húb a strukovín. Taktiež na istý čas zabudnite na diétu. Opuchy v okolí očí Ak vás trápia nepríjemne opuchy v očnom okolí prejavujúce s napríklad ako kruhy pod očami, vášmu telu pravdepodobne chýba jód. Doplniť si ho môžete tým, že do svojho jedálnička na nejaký čas zaradíte viac morských plodov (napr. homáre, krevety, či morské riasy), mliečnych výrobkov, no aj chleba. Krvácajúce ďasná Ak váš zubár vylúči závažnejší problém, krvácajúce ďasná môže spôsobovať aj nedostatok vitamínu C. Jeho deficit v tele vyvoláva aj oslabenie imunity, bolesti svalov a problémy so zubami. Bohato obsiahnutý ho nájdete v citrusových plodoch, no aj v červenej paprike. Všetky vitamíny potrebné pre vaše zdravie nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Nemusíte byť umelcom, aby ste si do interiéru svojho bytu či domu vytvorili zaujímavé vianočné dekorácie. Stačí chcieť, vyčleniť si dostatok času, prichystať všetko potrebné a pustiť sa do práce. Skvelú inšpiráciu na vianočné dekorácie nájdete aj v tomto videu: Zdroj video: www.youtube.com Ak sa vám nechce majstrovať, kliknite sem: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Predovšetkým fanúšikovia elektrických vláčikov a stavebníc nájdu po celej Európe v hračkárstvach svoju obľúbenú hračku so známkou Made in Slovakia. Podobne ako vo väčšine krajín EÚ majú síce najväčšie zastúpenie na vývoze hračiek zo Slovenska plastové stavebnice (17 %), najsilnejšiu pozíciu na parciálnom trhu má však Slovensko pri elektrických vláčikoch, ktoré tvoria 16 % slovenských vývozov hračiek. Slovensko je ich štvrtým najväčším európskym exportérom (po Nemecku, Maďarsku a Česku), v prepočte na obyvateľa vyváža Slovensko dokonca najviac elektrických vláčikov spomedzi všetkých krajín EÚ (5,2 EUR na obyvateľa pred druhým Maďarsko s 4,4 EUR na obyvateľa). Relatívne silnú pozíciu má Slovensko aj na európskom vývoze hračiek a modelov s motorčekom iných ako vláčiky (druhý najväčší exportér v prepočte na obyvateľa), drevených skladačiek (tretí najväčší exportér v prepočte na obyvateľa) či plastových stavebníc (štvrtý najväčší exportér v prepočte na obyvateľa).

Zdroj foto: pixabay.com Sú vaše nechty krehké a bez života? Neviete si predstaviť existovanie bez gélových nechtov, kvôli ktorým sú často vaše nechty jemné a lámu sa? Doprajte im túto starostlivosť. Ozdravujúci zábal s bambuckým maslom obsahuje všetko, čo nechty potrebujú. Okrem bambuckého masla je to olej zo slnečnicových semienok, mangové maslo, extrakty z čerešne, aloy či olív a ďalšie zložky. Vďaka nim sú nechty po použití zábalu vyživené a zjemnené. Ako sa ozdravujúci zábal s bambuckým maslom používa? Najskôr si dôkladne umyte ruky, môžete im dopriať aj niekoľkominútový kúpeľ, do ktorého pridáte olivový olej a citrónovú šťavu. Potom ruky osušte a postupne odtrhnite všetky nechtové balíčky a nasaďte ich na každý necht. Po uplynutí 30-tich minút zábal odstráňte a zvyšky esencie vmasírujte do pokožky okolo nechtov. Potom ešte ruky ošetrite krémom. 

Tak znie preklad podnadpisu knihy Podvody na tanieri, ktorá vyšla v češtine. Autorom knihy je Thilo Bode, najcitovanejší a najobávanejší kritik potravín a potravinárskeho priemyslu. Knižka odhaľuje zákerné postupy a praktiky potravinárskych koncernov. Prečítať si môžete napríklad o tom, že mnohí výrobcovia používajú zavádzajúce až klamlivé informácie na etiketách, domnievajúc sa, že bežní spotrebiteľ sa v nich jednoducho nezorientuje a produkt si kúpi. Autor upozorňuje aj na pochybnú kvalitu mnohých potravín či na lživé reklamné kampane, ktoré uvádzajú niektoré potraviny na trh. Nuž a po jej prečítaní zrejme zmeníte názor aj na fitnes potraviny či tradičné regionálne produkty pripravené podľa pôvodných receptúr. Fitnes produkty sú často plné nezdravého cukru a jeho náhrad, nasýtených trans-tukov či aditív, teda z nich neschudnete, ale, naopak, priberiete. Bohužiaľ, možno zistíte aj to, že výrobky, ktoré ste dávali svojim deťom, sú plné cukru... Chcete vedieť viac? Prečítajte si knižku Podvody na talíři. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Detská pokožka je mimoriadne citlivá aj na poveternostné vplyvy, a preto ju treba chrániť a vyživovať aj počas chladných, daždivých či veterných jesenných dní. Ak hľadáte vhodný detský krém, ste na dobrej adrese. Výbornou voľbou na ošetrenie detskej pokožky je ochranný krém proti chladu a vetru Baby, ktorý bol vyvinutý v spolupráci s dermatológmi a pediatrami, čiže maximálne vyhovuje detskej pokožke. Samozrejme, keďže je určený pre citlivú pokožku našich najmenších, neobsahuje žiadne konzervačné látky, farbivá a ani alkohol. Naopak, medzi hlavné účinné zložky patrí nechtík lekársky, užitočná liečivá rastlina, ktorý na pokožke vytvára ochranný film. Pantenol je zasa známy svojou schopnosťou upokojovať podráždenú pokožku. Po nanesení na pokožku sa krém rýchlo vstrebe a nezanecháva na nej nepríjemný mastný film. Pokožka vášho bábätka teda bude dokonale chránená a vyživená bez toho, aby to nejakým spôsobom ohrozovalo komfort vašej ratolesti.

Žihľava patrí medzi jarné bylinky, ktoré sú stvorené na očistu a posilnenie organizmu po dlhej zime. Avšak nazbierať si ju môžete až do neskorej jesene. Využiť by ste to mali napríklad vtedy, keď máte spomalený metabolizmus, teda sa vám nedarí schudnúť. V tomto prípade si doprajte 2 – 3 šálky žihľavového čaju denne. Šálku čaju si pripravíte nasledovne – umyté lístky žihľavy zalejte vriacou vodou, prikryte a nechajte 10 minút lúhovať. Potom čaj preceďte a pite po dúškoch. Nezabúdajte však na jednu dôležitú vec – po 3 týždňoch pravidelného pitia je však potrebné urobiť si 2-týždňovú prestávku. Potom môžete kúru zopakovať. Absolvovaním tejto kúry nielenže podporíte látkovú výmenu, ale získate aj krajšiu pleť a pevnejšie vlasy. Ak nemáte k dispozícii čerstvé lístky, využiť môžete aj výťažok zo žihľavy dvojdomej. Výťažok pochádza z listov žihľavy, ktorý bol získaný najmodernejším spôsobom výroby. Ako prídavné látky sú použité len voda a kyselina citrónová, čiže sa jedná o prírodný produkt. Výťažok sa užíva denne 2-krát po 25 ml vždy minimálne 30 minút pred jedlom. Výrobok je potrebné spotrebovať do 3 týždňov od otvorenia a skladovať v chladničke. Čiže balenie vám vydrží práve na jednu kúru. Produkty zo žihľavy nájdete tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Značka spodnej bielizne Lonely Lingerie má za sebou už niekoľko škandalóznych kampaní. Vďaka tomu si buduje povesť ako provokatívna značka otočená k potrebám skutočných ľudí. Z takto konceptu nevybočuje ani jej najnovšia kampaň, ktorá doslova očarila internet. Predstavila v nej modelku Mercy Brewer, ktorá má 56 rokov. Krásna bielizeň pre staršie Prirodzene, že Mercy nemožno porovnávať so ženami, ktoré ledva prekročili hranicu dospelosti. Na druhej strane je stále krásna vo svojej prirodzenosti. Kampaň chce poukázať, že krása človeka nemizne s vekom a zároveň ukázať, že aj ženy po päťdesiatke si môžu dopriať sexi bielizeň a nevyzerajú v nej vôbec zle. Bez retušovania Exkluzivitou kampane nie je len vek modelky, ale aj to, že je fotená bez retušovania. A pritom jej postava by strčila do vrecka mnohé mladé ženy. Kampaň má teda omnoho hlbší motív, ako len prezentovať podprsenky a nohavičky pre staršie, ale ukazuje, že človek sa nemá za čo hanbiť ani keď roky pribúdajú. Prirodzene je vhodné ak sa o seba stará. Pozrite si unikátnu kampaň postaršej krásny na vlastné oči:   Ak hľadáte sexi kúsky spodnej bielizne, všetko pre krásu ženy nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk  

Doprajte si po náročnom dni chvíľku len pre seba a zregenerujte nielen svoje telo, ale aj svoju myseľ. Pomôcť vám s tým môže táto soľná lampička.  Soľné lampy sú známe svojimi blahodarnými účinkami na ľudský organizmus. Nielenže navodzujú príjemnú, relaxačnú atmosféru, ale navyše aj pozitívne pôsobia na dýchacie cesty, obehový systém a zlepšujú aj celkovú imunitu organizmu. Jedinečným je na týchto lampách aj to, že každý kus je unikátom a nenájdete tak dve, ktoré by bol úplne rovnaké. Vyskúšajte na sebe jej skvelé účinky a uvidíte, že zostanete príjemne prekvapené.   

S príchodom Nového roka si dávame rozličné predsavzatia. Ak sa chcete v roku 2017 stravovať zdravšie, skúste si dať iba jeden konkrétny cieľ z tohto súdka. Vyhnete sa tak frustrácii, že predsavzatia nedodržíte. Výsledok sa síce dostaví neskôr, ale príde. Ak chcete byť úspešné, vyberte si jedno z nasledujúcich predsavzatí: Trikrát do týždňa si uvarím jedlo doma Ak sa väčšinou stravujete v reštauráciách, je to pre vás ideálny záväzok do nového roka. Vďaka nemu budete vedieť, čo konkrétne jedlo obsahuje a to o pokrmoch v reštaurácii povedať nemožno. Uvidíte, že časom sa to pozitívne prejaví na vašom zdraví i figúre. Raz týždenne vyskúšam potravinu, ktorú som ešte nejedla Môže sa jednať o exotické ovocie alebo zdravé potraviny, ktoré ste ešte nevyskúšali, ako napríklad kokosový olej, maslo ghí, javorový sirup, mandľové maslo či pohánku. Každý deň si doprajem kvalitné raňajky Raňajky sú veľmi dôležité, pretože rozhýbu metabolizmus a dodajú energiu takmer na celé dopoludnie. Naopak, ak si raňajky nedoprajete, zrejme budete bojovať s únavou, poruchami koncentrácie či zlou náladou. Navyše zdravé raňajky sú zárukou toho, že bude jesť zdravšie počas celého dňa. V sobotu alebo v nedeľu budeme jesť celá rodina spoločne Týmto predsavzatím utužíte rodinné vzťahy, čo je v tejto rýchlej dobe veľmi dôležité. Doprajte teda sebe i rodine výživné jedlo. Denne vypijem 2 litre čistej vody Ak je pre vás ťažké vypiť počas prvého dňa hneď dva litre vody, rozdeľte si tento cieľ na menšie. Napríklad, že počas prvého týždňa to bude liter, počas druhého liter a pol a počas tretieho 2 litre vody. Všetko pre zdravie nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Každodenne sa staráme o svoju pleť, pravidelne si ju čistíme, vytrhávame si obočie alebo si nanášame mejkap. Tieto skrášľovacie činnosti by sme nemohli vykonávať bez zrkadla. Ak to však chceme robiť dokonale, nepostačí nám obyčajné zrkadlo. Potrebujeme zväčšovacie zrkadlo, ideálne s osvetlením, aby nám skutočne neušiel ani ten najmenší detail. Ktoré zrkadlo je to pravé? Zväčšovacie zrkadlo s osvetlením 10-násobne zväčšuje, čím uľahčuje prácu pri každodennej starostlivosti o pokožku. Navyše ušetrí čas a napríklad mejkap je nanesený bez jedinej chybičky! Čím všetkým sa môže ešte toto zrkadlo popýšiť?  Zrkadlo má aj ďalšie úžasné vychytávky, ktorými sú osvetlenie a stabilné „prísavky“, ktoré sa dajú v prípade potreby odňať. Zrkadlo je teda nenahraditeľným pomocníkom nielen doma, ale aj pri cestovaní. Zrkadlo s osvetlením nájdete v e-shope tu: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Hoci sa veľa hovorí i píše o tom, aké dôležité je mať primerané sebavedomie, veľa ľudí tomu nevenuje pozornosť. Je to škoda, pretože sebavedomie výrazne ovplyvňuje kvalitu života – osobné, priateľské či pracovné vzťahy. Ako si teda zvýšiť sebavedomie? Pozrite sa na seba reálnym pohľadom a pracujte na sebe Vezmite si papier a pero a napíšte naň zoznam vašich pozitívnych i negatívnych vlastností. Ak sa posnažíte, zistíte, že tých dobrých je oveľa viac, ako tých horších. Máte s tým problém? Poproste o pomoc svojich blízkych, ktorí vám pomôžu dotvoriť reálny obraz o sebe samom. Vadí vám niečo na napísanom zozname? Tak na tom pracujte! Snažte sa eliminovať negatívne stránky a zveľaďovať tie pozitívne. Je to len o chcení a práci na sebe samom! Myslite pozitívne Či chcete, alebo nie, pozitívne myslenie zohráva veľkú úlohu aj v tomto smere. Ako prvý krok môžete skúsiť nasledovné – ak vás napadne nejaká negatívna myšlienka, ihneď ju stopnite a zmeňte na pozitívnu. Chce to cvik, ale ak vytrváte, výsledky sa dostavia a budete veľmi milo prekvapené. Obklopte sa správnymi ľuďmi Vyškrtnite zo svojho života ľudí, ktorí vás oberajú o energiu. Frfloši, ohovárači či klamári vo vašej blízkosti vám na sebavedomí nepridajú. Naopak, obklopte sa tými, ktorí vás majú radi a sú pozitívni! Opakujte si, že sa máte rada Môžete začať už ráno po prebudení pri pohľade do zrkadla. Potom si čarovnú vetu „mám sa rada“, zopakujte aj niekoľkokrát počas dňa. Po niekoľkých týždňoch sa začnú vo vašom živote diať divy. Nepodceňujte svoj zovňajšok Určite ste si na sebe všimli, že keď ste pekne oblečená a nalíčená, cítite sa oveľa sebavedomejšie. Preto nepodceňujte ani tento dôležitý aspekt primeraného sebavedomia. Je to investícia, ktorá sa vám mnohonásobne vráti.  Viac o sebavedomí sa môžete dozvedieť aj z kníh na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Acne Vaccine set obsahuje: Acne Vaccine gél 15 ml, Acne Vaccine Micellar water 150 ml, Acne Vaccine tablets 60 tabliet. Tieto produkty sa postarajú o elimináciu vášho akné a o krásnu, zdravú pokožku. Acne Vaccine gél reguluje tvorbu kožného mazu, nastavuje optimálnu mikroflóru pokožky, prispieva k obranyschopnosti pokožky, ponúka viditeľné výsledky terapie už v priebehu dvoch až troch týždňov, je vyrobený na prírodnej báze. Acne Vaccine Micellar water veľmi dôkladne čistí a ošetruje pokožku, zlepšuje jej vzhľad a hebkosť, stimuluje jej obranyschopnosť a chráni pokožku pred patogénmi. Acne Vaccine tablets aktívne pôsobia proti baktériám spôsobujúcim akné, eliminujú rozmnožovanie baktérie P.acnes v mazových žľazách a zvyšujú imunitnú odozvu organizmu, čím ovplyvňujú vznik a priebeh akné. 

Vitamín B12 patrí do skupiny B vitamínov. Je rozpustný vo vode a dôležitý pri viacerých funkciách v organizme – zúčastňuje sa na metabolizme bielkovín, ovplyvňuje bunkový rast, zdravie črevného traktu či kostí. Medzi prvé príznaky deficitu vitamínu B12 patrí únava, depresie, tráviace problémy, bledosť, nechutenstvo, nervové poruchy a podobne. Kto je ohrozený deficitom vitamínu B12? Nedostatok tohto vitamínu sa nevyskytuje až tak často a príznaky sa objavujú až pri dlhodobom deficite, ktorý sa počíta na roky. Avšak pri poruchách vstrebávania to môžu byť iba mesiace. Ohrozené sú najmä tehotné a dojčiace ženy alebo vegetariáni.  Kde sa tento vitamín nachádza? Tento vitamín sa nachádza v potravinách živočíšneho pôvodu, ako napríklad vnútornosti, ryby, vajíčka, červené mäso či mliečne výrobky. Vo veľmi malom množstve je obsiahnutý i v pive a fermentovanej kapuste. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

V zimných mesiacoch sme prirodzene viac pohodlné, čo sa nejedenkrát odzrkadlí aj na štýle nášho obliekania. Mnohé z nás volia radšej teplé materiály a pohodlné strihy pred vypasovanými džínsami a tenkými topmi. Ak patríte do tejto kategórie žien, dávame vám do pozornosti tento pohodlný svetrík. Dámsky sveter White Wool 585211 431722 je bielej farby a disponuje dĺžkou, ktorá ho predurčuje k tomu, že môže byť nosený namiesto šiat, alebo sa výborne hodí k legínam. Ak si ho oblečiete ako šaty, môžete zvoliť teplé pančuchy v rôznych farbách a vzoroch, keďže sveter je jednofarebný. To isté platí aj o legínach. V prípade, že si k nemu oblečiete červené legíny, pohodlný vianočný outfit máte na svete. Sveter pochádza z dielne značky GAS. Má naberané rukávy a disponuje stojačikom, čo ozvláštňuje jeho dizajn.

Vlasom môžu škodiť aj také „drobnosti“, ktorých sa dopúšťame pravidelne napríklad pri sprchovaní. Ktoré sú to? Používame nesprávne množstvo šampónu Väčšinou používame príliš veľa šampónu, ktorý nanášame na celú dĺžku vlasov. V skutočnosti na polodlhé vlasy stačí množstvo vo veľkosti lieskového orecha, ktoré je vhodné zriediť s vodou a naniesť na vlasy. Viac šampónu treba aplikovať na pokožku hlavy, menej ku končekom. Umývame si vlasy horúcou vodou Horúca voda vplýva negatívne na pokožku i vlasy. Kvôli nej sú vlasy suché. Preto vždy vlasom doprajte radšej vlažnú vodu. Nechávame kondicionér zbytočne dlho či krátko pôsobiť Doba pôsobenia je uvedená na každom kondicionéri, a preto je zbytočné nechávať ho na vlasoch pridlho. Naopak, príliš krátke pôsobenie takisto vlasom príliš nepomôže. Skvelú vlasovú kozmetiku nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com