Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Už dávno neplatí, že autá sú iba mužskou záležitosťou. Práve naopak! Mnohé z nás si nevedia život bez štvornohého tátoša predstaviť. Ak sú autá vašou vášňou, pozrite si video, ktoré zachytáva vývoj áut od roku 1910. Do ktorého z nich by ste si bez problémov sadli aj dnes? Zdroj video: youtube.com Zdroj foto: pixabay.com

Podľa odhadov trpí chrápaním až 30 % ľudí, no nie každý to rieši. Väčšinou majú s chrápaním problém muži a neraz tým znemožňujú svojim polovičkám pokojný spánok. Ak je to aj váš problém, skúste partnerovi navrhnúť konzumáciu tohto domáceho receptu proti chrápaniu. Čo budete potrebovať? 1 ČL panenského olivového oleja 1 ČL medu Ako na to? Med môžete zmiešať s olivovým olejom a dať partnerovi skonzumovať pred spaním. Čo sa stane? Olivový olej je zásobárňou viacerých látok, ktoré majú protizápalové a upokojujúce účinky, čo blahodarne pôsobí aj na dýchací systém. Podobnými účinkami disponuje aj med. Olivový olej i ďalšie zdravé produkty nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Pobyt v prírode pôsobí blahodarne na našu psychiku a tiež si pri ňom preveríme svoju kondíciu, pretože niektoré turistické chodníky sú skutočne náročné. Hoci na začiatku sme plní energie, s pribúdajúcimi kilometrami nám energia klesá nadol, a treba ju vhodným spôsobom doplniť. Ak máte radi „šikovné“ produkty, pribaľte si do batoha niektoré z našich tipov a to nielen pre seba, ale aj pre svojich blízkych. GIANT BAR ovsená tyčinka pekanová Tyčinka je zložená z ovsa, nechýbajú pekanové a vlašské orechy. Okrem tejto príchute si môžete zvoliť aj ďalšie, ako napríklad mandľovú, pistáciovú, čučoriedkovú, brusnicovú a ďalšie. Paleo tyčinka Barbar kokos a kešu Tyčinka je plná orechov a ovocia. Je vhodná pre vegánov, neobsahuje mlieko ani obilniny. Má skvelé nutričné vlastnosti – obsahuje datle, lieskovce, kakao a kokosový olej. Bio čokoládová tyčinka nugátová VIVANI Horká čokoláda je výborným zdrojom energie. V tejto tyčinke je skombinovaná s pastou z lieskových orechov. Pochúťka, ktorú budete milovať nielen po potulkách prírodou. Skvelé pochúťky nielen na letnú turistiku nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Ste práve v období, keď vás sužuje predmenštruačný syndróm a potrebujete zmierniť bolesť brucha príjemne teplým obkladom? Poštípal vás komár a je nutné opuch eliminovať studeným obkladom? Máme pre vás tip na produkt, ktorý by ste mali mať uložený v domácej lekárničke. Jedná sa o Mueller Hot/Cold Bead, teda chladivý/hrejivý sáčok s gélovými guličkami. V čom spočívajú jeho prednosti? Tak napríklad v univerzálnosti, pretože sa dá využiť na chladné i teplé obklady. Plusom je rýchle použitie – stačí ho vložiť do mrazničky, alebo do mikrovlnnej rúry a onedlho je pripravený na použitie. Opomenúť nemožno ani skutočnosť, že gélové guľôčky sa vynikajúco prispôsobia tvaru ošetrovanej partie. Na čo nezabúdať? V prvom rade treba vedieť, kedy je vhodné použiť teplý a kedy, naopak, studený obklad. Ak vás trápi nejaké poranenie, bezprostredne po ňom, resp. v prvý deň, použite studený obklad, ktorý redukuje zápal a znižuje opuch. Neskôr prejdite na teplé obklady, ktoré urýchľujú hojenie poranení.

Zdroj foto: pixabay.com Stále viac mužov si je vedomých toho, že keď chcú vyzerať skvelo aj vo vyššom veku, je potrebné starať sa o seba. To zahŕňa zdravú a vyváženú stravu, pravidelný pohyb, dostatočný spánok a tiež správnu a pravidelnú starostlivosť o vlasy i pleť. Pokiaľ sa vám váš partner sťažuje, že sa na jeho tvári začínajú objavovať vrásky, určite ocení váš tip na 100 % Gentleman BIO – anti-age elixír určený pre mužov. Čo by ste o tomto produkte mali vedieť skôr, ako ho svojej polovičke zadovážite? Anti-age elixír obsahuje zložky, ktoré bojujú proti starnutiu. Nachádza sa v ňom skvalén, argánový a konopný olej a tiež viaceré esenciálne oleje. Vďaka zloženiu elixír prispieva k omladeniu, hydratácii a regenerácii mužskej pokožky. Samozrejme, dôjde aj k eliminácii prejavov únavy, pokožka sa stane spevnenou a rozjasnenou. Skôr, ako svojmu náprotivku venujete tento elixír, upozornite ho na to, že sa aplikuje na pleť vždy ráno a večer. Dôležité je, aby bola pokožka vyčistená. Chlap určite ocení to, že už nemusí používať žiadny krém, pretože tento elixír ho plno nahradí. Nuž a posledná vec, elixír je skvelý aj na upokojenie a vyživenie pokožky po holení.

Ak sa lupiny vo vašich vlasoch vyskytujú často, môže to byť napríklad signál nesprávnej starostlivosti o vlasy a pokožku hlavy, alebo príznak deficitu určitej látky v organizme. Ako vzniku lupín predchádzať? Vyhnite sa trans-tukom Trans-tuky škodia nielen pleti, ale aj srdcu a ďalším orgánom. V našom jedálničku by sme mali ich príjem minimalizovať – obmedzte konzumáciu polotovarov, sladkostí, mastných, tučných a vyprážaných jedál. Naopak, do jedálneho lístka zaraďte omega-3 nenasýtené mastné kyseliny, nachádzajúce sa v tučných rybách, rybom oleji, ľanových či chia semiačkach. Do jedálnička doplňte vitamíny skupiny B a zinok Najideálnejšou voľbou je doplniť tieto živiny do tela prostredníctvom stravy. B vitamíny sa nachádzajú v širokej škále potravín, akú sú celé zrná, strukoviny, vajíčka, droždie, mäso, vnútornosti, ale aj ovocie a zelenina. Zinok je zastúpený vo vajíčkach, rybách, pšeničných klíčkoch, mäse, syroch, tekvicových semiačkach atď. Nepodceňujte príjem probiotík a prebiotík Probiotiká sú prospešné črevné baktérie obsiahnuté, napríklad vo fermentovaných mliečnych výrobkoch, kyslej kapuste či kvasených uhorkách. Prebiotiká slúžia ako potrava pre probiotiká a nachádzajú sa v ovocí, zelenine, strukovinách... Používajte šampón proti lupinám Niekedy môže byť za častý výskyt lupín zodpovedná aj kozmetika. Siahnite preto po šampóne proti lupinám a skôr, ako ho nanesiete na vlasy, rozrieďte ho s vodou v malej nádobke. Kozmetiku nielen proti lupinám nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

O introvertoch koluje mnoho mýtov – vraj sú málo zhovorčiví, hanbia sa, nemajú radi ľudí a už vôbec sa nevedia zabávať. Naopak, s úspechom a obdivom sa spájajú hlavne extroverti. Tí milujú spoločnosť, majú veľa energie, sú úspešní v práci a vždy pozitívne naladení. Podľa odhadov je medzi nami až 75 % extrovertných ľudí. To znamená, že introverti sú v menšine, a preto to majú veľakrát oveľa ťažšie. No vôbec to neznamená, že sú horší. Čo na to odborníčka? Psychologička Marti Olsen Laney Psy. D. vo svojej knihe The Introvert Advantage: How Quiet People Can Thrive in an Extrovert World vyzdvihuje 10 vlastností introvertov: 10. S ostatnými dokážu fungovať na úrovni, hlavne čo sa týka vzťahov tvárou v tvár. 9. Udržiavajú dlhodobé priateľstvá. 8. Sú flexibilní. 7. Sú nezávislí. 6. Disponujú silnou schopnosťou sústrediť sa. 5. Sú primerane sebakritickí. 4. Nechýba im zodpovednosť. 3. Sú kreatívni. 2. Majú analytické zručnosti. 1. Zdobí ich usilovnosť a inteligencia. Ešte stále nepociťujete radosť z toho, že ste introvert? V tom prípade zapracujte na svojom sebavedomí. Návody, ako na to, nájdete aj v knihách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Určite ste už počuli o tom, aké sú niektoré antiperspiranty agresívne a zdraviu škodlivé. Preto sme veľmi radi, že dnes vám môžeme predstaviť tento produkt, ktorý je na trhu svetlou výnimkou. Perspi-Guard Sensitive je revolučný antiperspirant vo forme gélu, ktorý neobsahuje hliník a alkohol. Pôsobí preventívne proti nadmernému poteniu a zápachu. Pretože je veľmi citlivý ku koži, je možné ho použiť aj na miesta, na ktoré sa neodporúča aplikovať štandardný antiperspirant. Perspi-Guard Sensitive funguje podobne ako injekcia botulotoxínu do podpazušia. Botulotoxín je veľmi účinný pri znižovaní produkcie potu, pretože blokuje proteíny, ktoré vyvolávajú uvoľňovanie acetylcholinu. Nadmerne sa potíme práve vtedy, keď sa v našom tele tvorí priveľa tejto látky. Vedecké štúdie dokázali, že Perspi-Guard sensitive má rovnakú účinnosť, ako silné a agresívne antiperspiranty, ktoré obsahujú 10%-mý chlorid hlinitý. Preto je tento prípravok tak atraktívny oproti bežným antiperspirantom neobsahujúcich hliník, ktoré ponúkajú len obmedzenú ochranu proti potu a zápachu. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Zanechať čo najlepší prvý dojem je skutočne dôležité - predovšetkým pri ľuďoch, na ktorých vám skutočne záleží. Tieto tipy vám pritom zaručene pomôžu. Buďte pozitívna. Snažte sa usmievať a vyhýbajte sa negatívnym témam.   Dajte si záležať na reči svojho tela. Tým, ako sa pohybujete niekedy prezradíte naozaj veľa. Snažte sa pôsobiť uvoľnene. Udržiavajte očný kontakt. Len tak vzbudíte presvedčenie, že ste dôveryhodná a sebavedomá osoba. Počúvajte. Neskáčte druhým do reči a buďte pozornou poslucháčkou. Pýtajte sa otázky. Dáte tak najavo váš záujem o danú problematiku. Nájdite si „spoločnú reč“. Snažte sa nájsť niečo, čo vás so spoludiskutujúcim spája. Ukážte svoj zmysel pre humor. Samozrejme, vyhnite sa tomu, aby pôsobil nútene, či použitiu nevhodných vtipov. Buďte sebavedomá. Vždy si povedzte, že predsa o nič nejde a snažte sa ukázať svoju prirodzenú a uvoľnenú tvár. Sebavedomie získate aj výberom toho správneho parfumu. Inšpirujte sa v našom eshope parfumy.eiffeloptic.sk. 

Tento produkt si obľúbi každá žena, korá miluje líčenie a rada v ňom experimentuje.  Matné pery sú out a v sezóne jar/leto 2018 ich nahradil ich presný opak. Najnovším a najhorúcejším trendom sú trblietavé pery, ktoré na seba okamžite strhnú všetku pozornosť. Ako ich však dosiahnuť? S týmito vodeodolnými trblietkami to pre vás bude hračka.  Tieto skvelé trblietky na pery vám vydržia na perách až 8 hodín. Sú vodeodolné a je možné s nimi jesť, piť, dokonca i bozkávať sa a ich vzhľad sa stále nepoškodí. Majú laserovo hladené okraje, takže sú absolútne bezpečné. V každom balení je tuba s podkladovou bázou, škatuľka s glitrami (trblietkami) a aplikátor.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Jemný šampón Kérastase Aura Botanica Bain Micellaire Riche sa šetrne postará o vlasy, ktoré sú suché, mdlé a bez života. Vaše vlasy tak budú krásne hebké a žiarivé.  Vlastnosti tohto jedinečného šampónu sú nasledovné: vyživuje a revitalizuje, má príjemnú vôňu, 96 % jeho zložiek je prírodných,  neobsahuje sulfáty a silikóny.  A aké je jeho zloženie? kokosový a arganový olej - hĺbkovo vyživuje, hydratuje a revitalizuje, olej z ryžových otrúb - chráni vlasy pred poškodením, zvyšuje ich pružnosť, prírodné micely - účinne odtraňujú nečistoty.

Pred mnohými rokmi boli manželstvá jednoducho na dlhovekosť. V súčasnosti je naopak normálne ak vzťah na prvý raz nevyjde. Prečo to tak je? Egoizmus V spoločnosti je omnoho viac egoizmu ako kedysi. Preto mnoho ľudí stavia vždy seba nad partnera aj nad spoločné záujmy. To je presne to, prečo mnoho vzťahov skolabuje. Rozdielne priority V minulosti nebolo toľko možností ako je dnes. Každý deň nás atakujú nové podnety, možnosti a preto sa často stáva, že ľudia zmenia smerovanie počas života. Viac ráz a radikálne. A často sa aj rozídu. Sú pohodlní Ľudia sú pohodlnejší a pohodlnejší, čo znamená jediné. Nechce sa im prispôsobovať, ale chcú, aby bolo všetko podľa nich. No a to je v partnerstve častý kameň úrazu. Mylná predstava dokonalosti V súčasnosti je svet posadnutý hľadaním dokonalosti, ktorá jednoducho neexistuje. Môže však popliesť mnohých v tom, aby namiesto hľadania porozumenia hľadali nového partnera. Viac o vzťahoch sa dočítate na: http://knihy.eiffeloptic.sk/  

V prvý deň nového roku si mnoho ľudí stanoví novoročné predsavzatia. Nachádza sa niektoré z tých vašich v zozname najčastejšie kladených? Chudnutie Zhodiť 5, 10 či viac kilogramov je najčastejšie kladeným novoročným želaním. Jeho splnenie si však vyžaduje nielen veľmi pevnú vôľu, ale aj kompletnú zmenu životosprávy. Tá zahŕňa zmenu jedálnička a zaradenie cvičenia pomedzi všetky svoje ostatné povinnosti. Nezabúdajte nato, že chudnutie je behom na dlhú trať a zdravý život je životným štýlom, nielen chvíľkovým „rozmarom“. S pevnou vôľou a odhodlaním však určite máte šancu uspieť. Vyhýbať sa konzumácii alkoholických nápojov Či sa chcete zbaviť zopár kilogramov, alebo zlepšiť si zdravie, tomuto predsavzatiu sa pravdepodobne nevyhnete. Paradoxne najjednoduchším spôsobom, ako ho dodržať je stanovenie si nulovej tolerancie - teda ani pohárik „pre náladu“. Prestať fajčiť Fajčením ničíte nielen svoje zdravie, ale aj zdravie ľudí vo vašom okolí. Ak s ním prestanete, urobíte si láskavosť, za ktorú vám vaše pľúca o niekoľko rokov naozaj poďakujú. Príjemným bonusom je, že mesačne ušetríte desiatky eur, ktoré môžete využiť na zmysluplnejšie účely. Viac sa vzdelávať Venovať viac času sebe a nadobúdaniu nových vedomostí taktiež patrí k jedným z najčastejších novoročných predsavzatí. Neváhajte investovať čas, či financie do toho, aby ste sa posunuli opäť o krok vpred. Zapíšte sa na nové kurzy, čítajte, učte sa nové jazyky. Peniaze, ktoré investujete sa vám onedlho vrátia aj s vysokými „úrokmi“ - či už v podobe lepšie platenej práce, alebo nových obchodných príležitostí. Ak je jedným z vašich novoročných predsavzatí práve chutnutie, neprehliadnite skvelé prípravky v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne v katégorii Chudnutie.

Okrem kvalitného opaľovacieho krému je vhodné pri opaľovaní staviť aj na výživu z vnútra. Pretože vďaka nej budete mať pokožku nielen krajšie opálenú, ale aj menej náchylnú na rakovinu. Betakarotén je super ochrana Ak plánujete letnú dovolenku, určite na ňu nevyrazte bez dostatočnej zásoby betakaroténu. Táto látka sa pritom dokonca odporúča na užívanie už niekoľko dní pred slnením. Pretože tak má koža čas absorbovať betakarotén a vaše opálenie bude rýchlejšie, krajšie, trvácnejšie aj čo je najdôležitejšie aj zdravšie.  Pretože pokožka, ktorá má dostatok betakaroténu sa ľahšie obnoví a dokáže sa lepšie vyrovnať s účinkami slnečného žiarenia. Preto si tieto vitamíny v lete rozhodne doprajte.

Počas leta teploty stúpajú nad 30 stupňov a to je pre náš organizmus záťaž. Preto sú v tomto smere kľúčové tekutiny. Najlepšou voľbou je čistá voda, ktorú možno dochutiť ovocím a bylinkami. Tu sú naše tipy. Uhorkovo-mätová voda Príprava tohto drinku je jednoduchá – do džbánu nalejte vodu, pridajte do nej kúsky čerstvej mäty a kolieska uhoriek. Nezabudnite na ľad a môžete veselo popíjať. Bazalková limonáda Zmiešajte kokosovú vodu s čistou vodou v pomere 1:1. Pridajte lístky bazalky a ľad. Kokosová voda je skvelým letným osviežením, pretože obsahuje potrebné vitamíny i minerály. Navyše skvelo chutí.  Pomarančové osvieženie Pomaranče majú schopnosť naše telo ochladiť zvnútra a obsahujú veľa vitamínu C, ktorý je v lete dôležitý. Minerálna voda zasa obsahuje potrebné elektrolyty, ako draslík, horčík, vápnik či sodík, ktorých v lete "vypotíme" viac. Ako na pomarančové letné osvieženie? Šťavu z čerstvých pomarančov a rovnaký diel grepovej šťavy zmiešajte s minerálnou vodou. Ochlaďte kockami ľadu a popíjajte! Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Máte mastnú pleť, ktorá má sklon k tvorbe akné? V tom prípade stojí za zváženie úprava stravovacích zvyklostí, pretože aj strava nemalým spôsobom ovplyvňuje vznik akné. Nie najlepšou voľbou je častá konzumácia čokolády, mastných, slaných či údených jedál.  Naopak, proti akné pomáhajú bojovať potraviny bohaté na betakarotén (ovocie a zelenina žltej, červenej a oranžovej farby), zinok (strukoviny), vitamín C (kivi, citrusy, červená paprika...) a vitamín E (rastlinné oleje, orechy...). Avšak dôležitá je aj správna kozmetika určená pre aknóznu pleť, ktorej súčasťou by mal byť aj gél na lokálne ošetrenie akné. Gél na lokálne ošetrenie akné Clear Face stačí naniesť na postihnuté miesto a nechať pôsobiť. Vďaka nemu sa akné vysuší. Okrem toho gél upokojuje podráždenie, sťahuje rozšírené póry a zároveň je prevenciou vzniku nových pupienkov. Gél obsahuje extrakty z harmančeka, ktoré sú stvorené na ošetrenie mastnej pleti so sklonom k vzniku akné. Plusom gélu je aj to, že je vhodný pre ľudí s alergiami a citlivou pokožkou. Zabalený je v špeciálnej tube, ktorá je maximálne hygienická a gél sa z nej ľahko aplikuje. Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Prsia sú znakom ženskosti, no nie vždy sme s nimi spokojné. Ak nie ste zástankyňou plastických operácií, vyskúšajte nižšie uvedené tipy. Nezabúdajte na cvičenie Šport je spôsob, ako získať sexi figúru a zároveň sa psychicky uvoľniť. Pokiaľ do tréningu zaradíte aj cviky na prsia, vedzte, že po čase uvidíte výsledky – budú oveľa pevnejšie, čo vám dodá sebavedomie. Zopár účinných cvikov nájdete aj v tomto videu (zdroj: youtube.com): Zvoľte si správnu podprsenku Objem môžete prsiam dodať vďaka podprsenkám s push-up efektom. Avšak ani v tomto prípade to netreba preháňať, pretože to môže vašej figúre skôr uškodiť, ako pomôcť. Voľte si podprsenky správnej veľkosti a z kvalitných materiálov. Nezabudnite na starostlivosť o prsia Áno, aj o prsia sa treba starať. Pevnosť a pružnosť im dodajú aj správne kozmetické produkty. Pri pravidelnom používaní môžete dosiahnuť pomerne slušné výsledky. Extra tip z nášho e-shopu: Aromatický krém pre spevnenie poprsia, Body Creator (Aromatic Bust Firming Complex) 75 ml, 33,22 eura Krém je skvelý na prsia a dekolt – obnovuje pokožku a navracia jej pružnosť. Kozmetiku, ktorá je vhodná pre starostlivosť o prsia, nájdete na tomto odkaze.

Nosíte v lete bežne tielka a vykúkajú vám spod nich ramienka podprsenky? Máte večný problém nájsť začiatok lepiacej pásky? Neviete si sama zapnúť zlatý náramok na ruke? Nič sa nedeje! Riešenie na uvedené tri otázky i ďalších 27 trikov, ktoré sa vám zídu v každodennom živote, nájdete v tomto praktickom videu. Zdroj video: www.youtube.com Praktické pomôcky do domácnosti nájdete aj na: https://domacnost.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Rady si pochutnávate na kvalitnej káve, ktorá prospieva vášmu zdraviu? V tom prípade tu máme pre vás taliansku kávu, ktorá je obohatená o nutrične bohaté konopné semienka. Káva Cannabissimo Coffe mletá sa skladá z kávových zrniek Arabiky a Robusty s vynikajúcou chuťou. Nechýbajú konopné semienka, predstavujúce skvelý zdroj aminokyselín, vrátane deviatich esenciálnych, ktoré si naše telo nevie vyrobiť a musíme ich prijímať prostredníctvom potravín. Nechýbajú zdravé omega-3 a omega-6 tuky s protizápalovými účinkami, slušné množstvo vlákniny a viacerých antioxidantov. Až 20 % obsahu kávy tvoria práve semiačka konopy. Okrem lahodnej chuti a zdravotnej prospešnosti má káva aj schopnosť zasýtiť, na čom sa podieľajú už niekoľkokrát spomínané konopné semiačka. Z tejto kávy si môžete bez problémov pripraviť espresso, tureckú alebo zalievanú kávu. Voľba je iba na vás.

Čo vplýva na to, že máte zdravú pokožku v tvári nie je len zimný mrazík. Skutočne zdraví ľudia majú odtieň medzi červenou, a oranžovou. Skrátka ten správny. Žiadna príliš biela, ani nápadito červená. Čo za to môže? Ide o imunitu Črty tváre veľmi rýchlo vedia nastaviť zrkadlo zdravia. Na tvári hneď vidieť starosti, ale aj ochorenia. Stav bdelosti je znakom, že s telom nie je niečo v poriadku a imunita je poriadne podhodnotená.  Môže za to betakarotén. je totiž výrazným stimuluje imunitný systém a telo ho sťahuje z pokožky, aby pomohlo systém naštartovať. No pri vážnych ochoreniach to ide len veľmi ťažko, napriek tomu telo sťahuje pigment z pokožky.  Pokožku do správnej farby totiž farbí pigment z ovocia. To znamená, že čím ste zdravší, tým viac betakaroténu vám ostáva pre pokožku. Imunitný systém ho má dostatok a nepotrebuje ho sťahovať. Tajomstvo krásnej a žiarivej pleti je preto jasné – dobrá imunita. Podporte svoj imunitný systém betakarténom. Kúpite ho na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Peniaze síce nikomu nesmrdia, ale keby sme sa na ne pozreli zblízka, určite by nám nevoňali. Bankovky sa radia medzi najšpinavšie povrchy, na ktorých prebývajú vírusy, baktérie, plesne aj parazity. Napriek tomu, uprednostňuje ich až 41% Slovákov, ktorí platia všetko alebo väčšinu nákupov v hotovosti. Sú to najmä študenti. V preferovaní bankoviek pred kartou dokonca predbehli dôchodcov. Údaje vychádzajú z prieskumu Poštovej banky, ktorý realizovala spoločnosť 2muse na vzorke 1 454 respondentov. Čo všetko nosíme na peňaženke Na bankovkách nájdeme napríklad Zlatého stafylokoka, baktériu, ktorá dokáže spôsobiť otravu krvi, zápal pľúc a infikovať aj srdcový sval alebo srdcové chlopne, čo môže viesť k zníženej práceschopnosti srdca. Prežíva na nich 1 týždeň až 1 mesiac. Mesačnú životnosť majú aj koliformné baktérie, napríklad E. coli, ktoré vyvolávajú hnačkové ochorenia. Na papierových peniazoch rovnako dlho prebýva aj vírus hepatitídy, vajíčka hlíst sa na nich držia 2 až 3 mesiace, pleseň dokonca niekoľko mesiacov. V období zvýšených vírusových ochorení sú aj bankovky jednou z ciest ako sa môžeme nakaziť. Chrípkový vírus na ich povrchu prežije aj tri dni.  „V drvivej väčšine prevažujú užitočné mikroorganizmy nad tými škodlivými. Väčšina baktérií, s ktorými sa na povrchoch predmetov stretávame, nie je pre organizmus človeka škodlivá a nepredstavuje ohrozenie zdravia a vznik ochorení. Vyhnúť sa infekcii je pomerne jednoduché. Základná hygiena, ako umývanie rúk pred jedlom, či po použití toalety, po ceste verejnou dopravou, alebo aj po návšteve obchodu a po kontakte s peniazmi, zbaví ruky väčšiny baktérií,“ uvádza Jozefína Kaššová z Úradu verejného zdravotníctva SR.  

Chceli by ste podstúpiť jarný  detox, no neviete, ktorý produkt by bol pre vás najvhodnejší? Určite skúste BIO vegánsky detoxikačný drink Pur Ya! Detox-mix je zdravá BIO zmes, ktorá je nielenže skvelá pre celý váš organizmus, ale navyše aj dobre chutí. Obsahuje ľanové klíčky, psyllium struky a prášok z listov žihľavy. Všetky suroviny pochádzajú z certifikovaného organického poľnohospodárstva. Detox-mix je zdrojom hodnotných vitamínov radu B a minerálov. Psyllium ďalej obsahuje množstvo nenahraditeľnej vlákniny, ktorá výrazne pomôže zlepšiť vaše trávenie. Navyše, nakoľko psyllium má schopnosť zväčšiť svoj objem až 20x, pocit sýtosti sa u vás dostaví oveľa rýchlejšie. Ľaňové semienka prešli procesom klíčenia. V nich obsiahnuté dôležité živiny, vitamíny a enzýmy boli zachované v takej forme, aby z nich organizmus mohol okamžite čerpať. Zmes je obohatená o rozdrvené listy žihľavy. Táto liečivá rastlina obsahuje množstvo aktívnych látok,  ktoré tak dopĺňajú účinné 100% RAW zloženie zdravého Detox-mixu. Odporúčané denné dávkovanie je 1 lyžica zmesi denne, takže balenie vám vydrží zhruba 2 týždne, za ktoré prebehne vo vašom organizme účinná a efektívna detoxikácia. Zmes si pritom môžete pridať  do čohokoľvek - či už do vody, do ranného smoothie, či do jogurtu. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Vybrať si dioptrické okuliare, ktoré by boli kvalitné, dobre by vyzerali a naozaj by nám pristali, nie je vôbec jednoduché. Tieto vás však určite zaujmú. Ide o veľmi zaujímavý a pôsobivý model z dielne Porsche Design, ktorý zaujme každú ženu, ktorá miluje módne doplnky, v ktorých sa snúbi elegancia, luxus a prvotriedna kvalita.  Okuliare vás zaujmú už hneď na prvý pohľad - ich ústredným prvkom je pevný, červený rám, ktorý nielenže skvele vyzerá, ale je aj mimoriadne odolný. Rám dopĺňajú bezrámikové sklíčka, ktorých dioptrické hodnoty vám samozrejme prispôsobíme na mieru. Ak teda hľadáte dioptrické okuliare, ktoré vyzerajú skvele a vydržia vám roky, kúpu týchto určite neoľutujete. 

Na obednej prestávke Nemusíte mať to šťastie, že spolu pracujete, no ak áno, máte cestu vydláždenú prakticky červeným kobercom. No ak aj nepracujete príliš ďaleko od seba, čas namiesto obeda sa dá využiť aj na spoločné stretnutie napríklad na polceste v aute. Nie je nič krajšie ako sa narýchlo pomilovať počas pracovnej doby. Je to rýchle osvieženie a deň bude skutočne krajší. Na návšteve K rýchlovke je nutný adrenalín. Bez toho to skrátka bude len sex, ktorý netrval príliš dlho. A práve na návšteve nemáte veľa času, aby ste sa niekde zašili. Či už ste niekde spolu na inom poschodí, alebo sa stratíte pri obhliadke záhrady. Užiť si iné miesto a pritom samých seba je skvelé. Dva zážitky v jednom. Pre krátkosť chvíle bude všetko intenzívnejšie. V skúšobnej kabínke Ak vystriehnete tú, kde je viac priestoru ako na opatrné otočenie, tak to môže ísť všetko ako po masle. Ideálne je, ak sa dá zaistiť. Je potrebné neotáľať, aby neboli dlho zatvorené dvere nápadné, ale samotný pocit, že niekto okolo vás chodí, rozpráva a skúša si šaty, je pre mnoho dvojíc tak vzrušujúci, že si z toho spravia pravidelné obohatenie milostnej praxe. A niektoré to len skúsia. V oboch prípadoch je to zážitok.

Najlepšie na prekyslení organizmu je, že ho môžeme plne zlikvidovať. Všetko je len v našich rukách. Okrem správneho mentálneho naladenia má na naše životy vplyv to, čo jeme. Je teda dôležité preklopiť pomer zásaditých zdrojov výživy na úkor tých kyselinotvorných. Ktoré to sú? Tu je malý ťahák do kuchyne: ZÁSADITÉ - potraviny bohatšie na minerály - draslík, vápnik, sodík, horčík. Olivy, zelenina, kozie mlieko, uhorka, špenát, hlávkový šalát, paradajka, červená repa, mrkva, zemiak, kaleráb, biela kapusta, zeler, avokádo, karfiol, reďkovka, sušené figy, hrozienka, pomaranče, citróny, grapefruity, hrozno, slivky, žltý melón, marhule, broskyne, jablká, hrušky, banány, ďatle, čerešne, jahody, ríbezle, mandle, lieskové oriešky, mletý kokos, para orechy, gaštany, slnečnica, pšeno, pohánka, naklíčená pšenica, fazuľa, sója, cícer, jogurt so živou kultúrou, acidofilné mlieko, kefír, kvasnice, diétny margarín, ľanové semeno, slnečnicový olej, hríby, mak, kvasnice, voda, rastlinné oleje, med. Špargľa, kel, brokolica, kapusta, cibuľoviny, paprika, reďkovka, biela repa, dyňa), strukoviny. Týchto potravín si doprajte viac. KYSLOTVORNÉ – potraviny bohatšie na minerály – fosfor, síra, chlór, Mäso hovädzie, teľacie, šunka, pečeň, baranina, kuracie, slanina, bravčové a morčacie, ryby, kôrovce vajcia, obilniny, jačmeň, kukurica, ovos, raž, pšenica, arašidy, ryža, syry (tvrdé a mäkké), pasterizované mlieko, tvaroh, tuky (maslo, smotana, oleje), cibuľa, ovsené vločky, ryža, pšenica, celozrnný chlieb, celozrnná múka, soľ. Týmto sa radšej vyhnite Už len staviť na spomínaný pomer jedál vo vašej strave a môžete byť krásne, zdravé a štíhle. Zásadité potraviny kúpite aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Bez včelieho medu, mnohokrát nazývaného aj ako tekuté zlato, si naše životy už nevieme predstaviť. Prečítajte si o zázrakoch, ktoré dokáže tento dar prírody spraviť s naším telom. Vaše zdravie pravidelnú konzumáciu medu určite ocení. Dajte si však pozor na „falošný“ med, ktorý nájdete v mnohých obchodoch. Pokiaľ máte možnosť, uprednostnite radšej kúpu medu u svojho lokálneho včelára, kde máte záruku kvality zaručenú. Zázračné účinky medu na vaše zdravie med silne podporuje vašu prirodzenú obranyschopnosť pomáha tvorbe krvi odkysľuje organizmus dokáže redukovať stres (upokojuje nervový systém) zlepšuje kvalitu spánku dokáže upokojiť podráždený žalúdok má pozitívne vplyv na orgány ako srdce, pečeň, či obličky obnovuje črevnú mikroflóru často sa používa napr. aj pri liečbe popálenín a iných povrchových rán je výborným liekom pri bolestiach hrdla a nachladnutí pôsobí antibakteriálne a protizápalovo dodáva telu okamžitú, využiteľnú energiu je nápomocný pri liečbe migrén Med však môžete využiť nielen na priamu konzumáciu, prípravu rôznych chutných pokrmov, či nápojov, ale napr. aj na výrobu domácej pleťovej masky. Vďaka prirodzeným antibakteriálnym vlastnostiam tohto najsilnejšieho prírodného antibiotika bude vaša pleť zdravá, žiarivá, hydratovaná, bez akné a zbavená prebytočnej mastnoty. Recept na výrobu domácej pleťovej masky 2 čajové lyžičky medu 100 g čerstvého tvarohu 1 vaječný žĺtok zopár kvapiek citrónovej šťavy Všetky suroviny miešajte, pokiaľ nedosiahnete penovú konzistenciu. Masku na pleti nechajte pôsobiť 20-30 minút a potom ju zmyte vlažnou vodou. Po jej pôsobení na pleť naneste ešte na 10 minút čistý med. Po uplynutí odporúčaného času ho taktiež zmyte najprv vlažnou, no potom aj studenou vodou.  

Sedenie je aktuálne závažným problémom súčasnej generácie. Výrazne poškodzuje zdravie a pre ženy je doslova prekliatím. Dôvod? Na zadku sa podpisuje veľmi negatívne. Priberanie aj bez jedenia Máte pocit, že vám zadok rastie aj bez toho, aby ste veľa jedli? Je to sedením. Vedci na Univerzite v Tel Avive si zobrali pod drobnohľad tukové bunky. No a zistili, že sa zväčšujú na základe tlaku. V našom tele je totiž konštantný počet tukových buniek. Priberanie ich nerozmnožuje, ale nafukuje ich objem. A tak ako nadbytok stravy, tak aj nadbytok sedenia vplýva na ich veľkosť. Niet sa potom čo čudovať, že zadok máte doslova nafúknutý.   Skvelé doplnky k masáži nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk

Vitamín D sa nazýva aj slnečný vitamín, to znamená, že naše telo si ho vie vyprodukovať svojpomocne vďaka slnečnému žiareniu. Ak však netrávite dostatočne veľa času na slnečnom svetle, môže vám chýbať.  Jedná sa o vitamín, ktorý je rozpustný v tukoch. Pôsobí ako pro-hormón, čiže ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu i imunitný systém. Okrem toho je dôležitý pre vstrebávanie vápnika, ktorý je dôležitý pre silné a zdravé kosti. Jeho deficit teda vedie k oslabenej imunite, autoimunitným ochoreniam, sezónnej depresii, osteopénii, kožným problémom a demencii. Netrávite dostatočne veľa času na slnečnom svetle? Potom zaraďte do jedálnička viac týchto potravín, aby ste sa deficitu vitamínu D vyhli. Tu sú teda top potravinové zdroje déčka: olej z treščej pečene – 1 čajová lyžička pokryje viac ako 100 % odporúčanej dennej dávky, sardinky, losos, makrela, tuniak, surové mlieko (priamo od kravičiek), vajíčka (od sliepok chovaných na trávičke), huby, fortifikované (obohatené) produkty, ako napríklad cereálie či mlieko. Vitamín D i všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Nachádza sa táto rozprávka pre dospelých vo vašej knižnici? Ak nie, je najvyšší čas zmeniť to! Táto pôvabná knižka je síce rozprávkou, no nielen pre deti, ale pre všetkých, ktorí chcú deťom porozumieť. Toto dielko dosiahlo svetový úspech a dnes patrí do základného fondu svetovej literatúry. Jeho hodnota a krása nespočíva len v peknom rozprávkovom príbehu, ale hlavne v myšlienkach, ktoré ako vzácne kamienky vytvárajú obraz tých najkrajších ľudských vlastností. Citáty  tejto knihy sú dodnes veľmi obľúbenými a používanými a Malý princ patrí určite k dielam, na ktoré sa nikdy nezabudne. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Probiotiká sú prospešné baktérie, ktoré žijú v našich črevách. Sú bojovníkmi proti škodlivých baktériám, plesniam a navyše podporujú schopnosť nášho tela absorbovať živiny. Ak vaše telo nemá dostatok probiotík, prejavuje sa to tráviacimi problémami (zápcha, hnačka, nadúvanie), kožnými ťažkosťami, kvasinkovými infekciami (u žien je rozšírená vaginálna mykóza, ktorá vzniká v dôsledku premnoženia kvasinky Candida albicans, prejavuje sa sčervenaním genitálií, bielym hrudkovitým výtokom, bolesťou v podbrušku a svrbením) a takisto oslabenou imunitou. Čo získate pridaním probiotík do svojej stravy? Zlepší sa vám trávenie, nebudete trpieť zápchou, nadúvaním a ani zápachom z úst. Posilníte svoj imunitný systém. Pocítite prílev energie vďaka lepšiemu vstrebávaniu živín. Budete mať krajšiu pleť. Budete si užívať sex bez toho, aby vás neustále obmedzovali nejaké gynekologické ťažkosti.  V akých potravinách probiotiká nájdete? Jedná sa napríklad o jogurty so živými kultúrami, kefíry, bryndzu, tempeh, miso, kyslú kapustu. Okrem nich treba do stravy pridať aj prebiotiká, ktoré slúžia ako potrava pre prospešné baktérie. Nájdete ich napríklad v ovocí a zelenine. Čo probiotiká „zabíja“? Probiotiká v našich črevách ničia antibiotiká, cukor, chlórovaná voda, geneticky modifikované potraviny, rozličné chemikálie (aj v potravinách) a takisto stres. Teda ak chcete zdravšie telo, mali by ste eliminovať aj tieto faktory. Užitočné probiotiká nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Digitálky sú športové, dynamické a multifunkčné, na druhej strane sú ručičkové hodinky skutočnou klasickou, ktorá nestráca šmrnc aj eleganciu. Kombinované hodiny v sebe spájajú aktivitu, ale aj zaujímavý prvok noblesy. Ako si vybrať tie svoje? Vybrať hodinky nie je jednoduché Ženy majú s výberom hodiniek prirodzenejší problém, nakoľko majú užšiu ruku. Preto je vhodné s týmto parametrom počítať. Existujú však hodinky, ktoré obsahujú všetko to, čo aj pánske, ale ich ciferník aj náramok je priamo uspôsobený ženskej ruke. Festina Ceramic  predstavujú presne tento typ hodiniek. Špeciálne vyšľachtených pre potreby žien. Kránske dámske hodinky hľadajte na:http://hodinky.eiffeloptic.sk  

Pravdou je, že deti nemajú nadváhu či obezitu v génoch, ale dedia sa stravovacie návyky – to znamená, že deti preferujú stravu, ktorú jedli doma. Ak chcete, aby vaše detičky maškrtili zdravo, výbornou voľbou sú chrumky Biosaurus. Bio Biosaurus chrumky slané sú vyrobené z kukuričnej múky a krupice, slnečnicového oleja, slanej ochucujúcej zložky – tú tvoria zemiakový škrob, morská soľ, výťažok z kvasníc, oxid kremičitý a slnečnicový olej. Všetky suroviny sú z ekologického poľnohospodárstva, čiže pri ich pestovaní neboli použité žiadne pesticídy ani herbicídy. Samozrejme, chrumky majú lahodnú chuť, ktorú si zamilujú nielen vaše deti, ale aj vy. Hodia sa k popoludňajšiemu sledovaniu televízie alebo ako vhodný snack pre deti na prechádzky, keď dostanú hlad.  Vhodné sú aj pre celiatikov, pretože sú prirodzene bezlepkové. Chrumky pochádzajú od slovenského výrobcu, čiže ich kúpou podporujete slovenskú firmu.

Zdravie nie je otázkou náhody, alebo genetiky, ale výsledkom nášho životného štýlu. Vedci dnes otvorene hovoria, že človek je párový živočích a potrebuje objatie. Ozdravuje priamo niektoré orgány. Srdce Srdcovocievne ochorenia nevznikajú len zo stresov, ale z nedostatku objatí. Málo sa láskame a túlime a preto umierame na infarkty. Objatie partnera dáva najmä ženám pocit pohody, ochrany a znižuje stres. Okamžite a preukázateľne. Preto ak vás partner bude každý deň objímať, chráni vaše srdce. Mozog Objímaním proti Alzheimerovej chorobe. Tak by sme mohli charakterizovať novú vlnu prevencie pred stratou súdnosti a rozumu. Čím viac objatí, tým menej kortizolu a mozgových poškodení. Skúste jednoducho spočinúť v náručí s milovaným človekom. Niekedy to nemusí byť len partner, ale napríklad aj kamarátka, či kamarát. Aj to funguje. Pľúca a krvný obeh Pri objímaní dýchame hlbšie a pravidelnejšie. Tým sa nám zlepšuje kapacita pľúc a krv sa viac okysličí. Je to presne to, čo potrebujeme na to, aby sme z tela vyhnali nepríjemné dôsledky oxidačného stresu. Zdravá romantika Ak sa nechcete objímať, niekedy je fajn aj len držanie sa za ruky. Nikdy však nepodceňujte, nehu, lásku a vášeň. Ak vo vzťahu chýbajú, rozhodne to nie je zdravé. Niekedy sa s partnerom môžete inšpirovať napríklad aj pikantnou literatúrou. Knihy o láske, romantike aj zdraví nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk

Hľadáte alternatívu klasického živočíšneho mlieka? V tom prípade stavte na chutný a zdravý konopný nápoj. Ako ho pripraviť? Na jeho prípravu budete potrebovať: 100 g lúpaných konopných semienok 1 čajovú lyžičku škorice vanilkový extrakt podľa chuti 50 až 100 ml vody podľa toho, akú konzistenciu chcete dosiahnuť med alebo javorový sirup na dosladenie Ako na to? Všetky suroviny dajte do mixéra a zmixujte dohladka. Potom nápoj preceďte – môžete použiť špeciálne bavlnené vrecúška alebo sitko. Nápoj môžete ešte dosladiť alebo ho použiť do smoothie. Ak použijete iba semienka a vodu, môžete konopné mlieko použiť v receptoch namiesto bežného mlieka.   

Zdroj foto: pixabay.com Ak sa chcete vyhnúť čokoládovým nátierkam z obchodu, ktoré sú plné palmového tuku, cukru a pridaných látok, vyrobte si čokoládovú nátierku doma. Čo budete potrebovať? 1 avokádo 2 PL karobového prášku 1 banán 1 až 2 ČL medu (podľa chuti) Ako na to? Dužinu s avokáda, karobový prášok, banán a med spolu zmiešajte a podávajte na celozrnnom pečive. Ak máte chuť, môžete pridať ešte nadrobno posekané oriešky podľa vlastného výberu. 

Tvrdí to štúdia vedcov z University of Texas, ktorí skúmali účinky zeleného čaju na 1677 účastníkoch počas siedmich rokov. Zistili, že pravidelné pitie kamilkového čaju znížilo riziko predčasného úmrtia zo všetkých príčin až o neuveriteľných 29 percent. Zaujímavé je, že tieto účinky sa odzrkadlili iba u žien a vedci zatiaľ nevedia vysvetliť, prečo je to tak. Jedným z možných vysvetlení môže byť to, že ženy pijú harmančekový čaj častejšie ako muži, pretože viac veria benefitom byliniek vo všeobecnosti. S čím vám môže kamilkový čaj pomôcť? Harmanček má množstvo pozitívnych účinkov a patrí medzi najstaršie liečivé rastliny, ktorých účinky sú dobre zdokumentované. Poznali ho už starí Gréci, Rimania a Egypťania, ktorí ho používali na urýchlenie hojenia rán. Tieto benefity harmančeka potvrdili aj štúdie, ktoré mu pripisujú protizápalové a antioxidačné účinky. Pitie kamilkového čaju môže byť prospešné aj pri cukrovke, pretože pomáha stabilizovať hladinu krvného cukru. Antibakteriálne účinky môžu zasa pomôcť v čase prechladnutia a chrípky. Vedci z Imperial College London zasa zistili, že harmančekový čaj eliminuje svalové kŕče. To znamená že môže byť prospešný nielen pri tráviacich, ale aj menštruačných ťažkostiach. Takisto sú kamilky skvelé na upokojenie a pomáhajú lepšie zaspať. Tieto benefity sú potvrdené stáročiami používania kamiliek ako prostriedku proti nespavosti. Harmanček je skvelý na urýchlenie hojenia rán, ale pomocnú ruku podá aj pri iných kožných problémoch, ako sú akné, ekzémy a podobne. Ako si pripraviť skvelý harmančekový čaj? Snažte sa používať sypaný harmančekový čaj. Jednu čajovú lyžičku zalejte 2,5 dcl vriacej vody a nechajte lúhovať 8 minút. Čaj môžete dochutiť medom. Ak potrebujete zlepšiť imunitu, pridajte aj cejlónsku škoricu a pre lepší spánok muškátový oriešok. Zaujímavé tipy nájdete aj vo videu: Zdroj: youtube.com Máte radi čaje a kávu? Pozrite sa do nášho e-shopu na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Mastná pleť je na prvý pohľad viditeľná kvôli rozšíreným pórom a lesklému vzhľadu, za ktorý môže nadmerná produkcia kožného mazu. Často je posiata akné, čiernymi bodkami a vyrážkami.  Tento typ pleti má však jednu výhodu – starne pomalšie, teda ku vzniku vrások dochádza neskôr, ako je to napríklad pri suchej pleti. Avšak aj mastná pleť potrebuje primeranú starostlivosť počas celého roka. Na čo dbať počas zimy? Pleť si čistite dvakrát denne Najlepšie je pleť vyčistiť ráno i večer šetrným čistiacim prostriedkom, ktorý je určený špeciálne pre mastnú pleť. Pleť oplachujte čo najteplejšou vodou, pretože tá výborne rozpúšťa tuk. Na dočistenie sú výborné aj toniká určené pre mastnú pleť, ktoré pokožku očistia a stiahnu póry. Píling používajte s rozumom Možno vás stav vašej pokožky bude nabádať k tomu, aby ste používali pílingy viackrát týždenne. Nerobte to! Aj pre mastnú pleť je dostatočný píling vykonaný dva razy týždenne. Hydratujte Aj mastná pleť potrebuje hydratáciu, avšak treba sa vyhýbať prípravkom na báze oleja. Na trhu nájdete napríklad extra hydratačné krémy na báze vody, ktoré zabraňujú vysúšaniu mastnej pleti, ku ktorému dochádza pri liečbe akné. Takisto denný hydratačný krém by mal obsahovať zložky, ktoré pleť chránia pred škodlivými slnečnými lúčmi. Neopomínajte hydratáciu zvnútra a zdravú stravu Zárukou krásnej pleti je dostatočný pitný režim, ktorý by mal pozostávať aspoň z dvoch litrov čistej vody. Samozrejme, opomínať netreba ani ovocie, zeleninu, semiačka, orechy, tučné ryby, strukoviny či celé zrná, ktoré obsahujú látky potrebné pre zdravú a krásnu pleť. Všetko pre krásnu pleť nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/ a všetko pre pevné zdravie na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Milujete šport a rady si občas zahráte aj tenis? Ak áno, určite vás zaujme táto nielen praktická, ale aj štýlová taška na rakety od poprednej tenisovej značky Wilson. Táto spoľahlivá a odolná tenisová taška Wilson Match III vám poskytne dostatok priestoru na vaše tenisové vybavenie. Jej cena je pritom veľmi prijateľná, čím cieli presne predovšetkým na príležitostných hráčov tenisu.  Taška na tenisové rakety Wilson Match III 3 poskytuje jeden veľký úložný priestor až na tri tenisové rakety alebo na raketu a oblečenie. K dispozícii sú samozrejme aj postranné vrecká a nstaviteľný popruh na pohodlné prenášanie. Ide jednoducho o štýlového pomocníka, ktorého určite oceníte.  Tašku na tenisové rakety Wilson kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk

Zoženiete ho v každej lekárni. Jeho plusmi sú výborná schopnosť naviazať na seba toxické látky, čo pomôže pri tráviacich ťažkostiach, ako sú bolesti žalúdka, hnačka či plynatosť. Ak ho pridáte do masky na tvár, zbavíte sa upchatých pórov a čiernych bodiek. Ako súčasť šampónu pomôže bojovať proti lupinám. Okrem toho sa pravidelná konzumácia aktívneho uhlia spája so znížením hladiny LDL cholesterolu a, naopak, zvýšením dobrého HDL cholesterolu. Nuž a pomôže vám aj s vybielením zubov. Ako vybieliť zuby pomocou aktívneho uhlia? Na vybielenie zubov budete potrebovať 2 tabletky aktívneho uhlia rozdrveného na prášok a jednu polievkovú lyžicu extra panenského kokosového oleja. Ako na to? Olej rozpustite na veľmi miernom plameni a primiešajte k nemu aktívne uhlie. Po miernom schladnutí si týmto „zázrakom“ umyte zuby. Zuby musíte umyť dôkladne. Ak vám na nich zostanú čierne škvrny, dočistite ich ešte čistou kefkou. Všetko pre krásne zuby nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Táto skvelá maska vám pomôže s tmavými kruhmi pod očami.  Veľmi príjemne vás prekvapí, aké skvelé účinky má táto domáca prírodná maska na tmavé kruhy pod očami. Skvelé je na nej aj to, že na jej výrobu vám postačia len 4 suroviny, a to: uhorku zemiak med aloe vera Zemiaky pomáhajú pleti lepšie absorbovať prospešné antioxidanty. Obsahujú tiež enzýmy, ktoré pomáhajú rozjasniť pokožku. Med má protizápalové vlastnosti, ktoré redukujú vzhľad tmavých kruhov a tiež vyhladzuje a hydratuje pokožku. Aloe vera má protizápalové, antibakteriálne a liečivé vlastnosti, a uhorka má výrazné osviežujúce účinky. Uhorku a zemiak odšťavte a do tejto tekutiny následne pridajte aloe vera a med, až vám vznikne hustejšia hmota. Tú vložte na 15 minút do chladničky a následne ju aplikujte na problematické miesta. Nakoľko je maska čisto prírodná, pokojne ju aplikujte aj dlhodobo 2x za deň alebo každý večer pred spaním. Množstvo kvalitných prípravkov na starostlivosť o vašu pleť nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.   

Pokiaľ preferujete elegantné nízke čižmy na vysokom podpätku, ktoré sú vhodné na dennodenné nosenie, pretože sú pohodlné, siahnite po kúsku z dielne talianskej značky Geox. Prečo si tieto čižmy zamilujete?  Dámske nízke čižmy Annya HE Black D84AEE-00043-C9999 majú zvršok z kvalitnej kože. Podšívka i stielka sú z mikrovlákna a podošva je gumená. To znamená, že v nich budete nielen perfektne vyzerať, ale aj príjemne zahrejú a výborne sa nosia. Takisto sa nemusíte obávať nepríjemného zápachu či potenia nôh, nakoľko je v nich použitá technológia Geox Respiro. Vaše nôžky budú vďaka nej v suchu a zvonku sa dovnútra takisto nedostane ani kvapka, čiže v nich zvládnete aj zimný dážď či čľapkanicu.

Povedzme si úprimne - láska sa nie vždy podarí. Ako zistiť, že nie ste v tom správnom vzťahu, a že partner vami len manipuluje? Vždy vás zo všetkého obviňuje Nech sa stane čokoľvek, vo vzťahu sú vždy dvaja. A ak sa čokoľvek pokazí, nikdy na tom nenesie vinu len jeden - vždy treba hľadať príčinu v oboch partneroch. Ak si však ten váš vinu nikdy neprizná a zo všetkého obviňuje len vás, je čas pozastaviť sa a popremýšľať nad vaším smerovaním. Vždy sa kladie do role obete Neobviňuje len vás, ale niekedy aj celý svet. Myslí si, že je akýmsi "mučeníkom", ktorý na pleciach nesie krivdu celého sveta. Pozor, muž, ktorý sa neustále ľutuje, je obrovskou psychickou záťažou! Vyhľadáva konflikty Ak máte radosť, že ste sa (výnimočne) nepohádali celý deň, je schopný to veľmi rýchlo napraviť. Vždy sa nájde nejakú zámienku na konflikt či niečo, čo vám vyhodí na oči. Odmieta hovoriť o problémoch Napriek tomu, že vy ten pocit nemáte, on vás bude všemožne presviedčať o tom, že váš vzťah je úplne "ružový" a niet v ňom jediného problému. Nenechajte sa oklamať! Viac zaujímavostí o vzťahoch sa dočítate v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 

Základom zdravých a bielych zubov je pravidelná hygiena – teda umývanie zubov kefkou a pastou. Dôležité je aj používanie medzizubných kefiek a zubnej nite. Avšak belosť zubov môžeme ovplyvniť aj konzumáciou niektorých potravín. Vhodné sú, napríklad citrusové plody, jahody, jablká, brokolica či ananás. Na vybielenie zubov sa používajú aj tzv. „babské rady“ – možno ste už skúšali čistiť si zuby sódou bikarbónou a podobne. Lenže pravidelné používanie sódy pri čistení zubov môže narušiť zubnú sklovinu. Našťastie, sú tu aj iné alternatívy, ktoré sú bezpečné. Jednou z nich je 100 % prírodná a detoxikačná kúra Glory SMILE. Táto kúra obsahuje prírodný kokosový olej s mätou. Kokosový olej má antibakteriálne účinky, čiže bojuje proti rozličným škodlivým látkam v ústnej dutine a bieli zuby. Mäta je zasa výborná na osvieženie dychu a má regeneračné účinky. Ako sa kúra používa? Kúra sa aplikuje v ústnej dutine, nechá sa pôsobiť aspoň 5 minút a potom sa vypľuje. Všetko pre krásne zuby nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ ste sa z nejakých dôvodov rozhodli nejesť mäso, je okrem iného potrebné pokryť aj príjem bielkovín z rastlinných zdrojov. Výbornou voľbou je arašidové maslo. Arašidové maslo totiž obsahuje kvalitné bielkoviny s pestrým spektrom aminokyselín, a preto je stvorené pre vegetariánov, športujúcich ľudí a vôbec všetkých, ktorí chcú byť zdraví. Opomenúť nemožno ani prospešné mastné kyseliny, prospievajúce zdraviu srdca i mozgu. Samozrejme, v arašidovom masle sú zastúpené, napríklad aj vitamíny skupiny B, vitamín E, horčík a ďalšie významné látky. GO ON! Arašidové maslo je výnimočné i v tom, že neobsahuje žiadne pridané zložky, ako soľ, cukor, oleje, prídavné či konzervačné látky. Určite oceníte aj jeho jemnú textúru.

Za vznikom celulitídy môže byť mnoho faktorov od genetiky cez hormonálnu nerovnováhu, nedostatočný pitný režim či stres až po nesprávne stravovacie návyky a nedostatok pohybu. Samozrejme, môže sa jednať o kombináciu viacerých faktorov. Ak sa chcete celulitídy zbaviť, vhodné je upraviť celkový životný štýl – zdravo a vyvážene sa stravovať, piť dostatok tekutín (ideálom je čistá voda), dopriať si pravidelný pohyb a o pokožku sa poctivo starať vhodnými kozmetickými prostriedkami. Ako je to však so stravou? Ktorých potravín sa treba vyvarovať, ak sa chcete celulitídy zbaviť? Vylúčte z jedálnička biely cukor, ktorého nadmerná konzumácia spôsobuje okrem iného aj zadržiavanie tekutín v tele, čo nepriaznivo ovplyvňuje i stav celulitídy. Dajte si pozor na príjem soli – čítajte etikety, jedlá dochucujte viac bylinkami, alebo používajte draselnú či aspoň himalájsku soľ. Vzhľad celulitídy zhoršujú aj tzv. trans-mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v množstve priemyselne spracovaných potravín, ako sú polotovary, konzervy, sladkosti atď. Preto sa snažte do jedálneho lístka prepašovať čo najviac čerstvých potravín a preferujte šetrnú tepelnú úpravu jedál, ako je napríklad príprava v pare.  Takisto si dajte pozor na rafinovanú (bielu) múku, ktorá má podobné účinky na telo ako biely cukor. Radšej ju nahraďte celozrnnou. Produkty na ošetrenie pokožky s celulitídou nájdete aj v našom e-shope na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

O značke Lancôme ste už istotne počuli. La Vie Est Belle je kvetinovo-ovocná vôňa pre ženy, ktorá bola vytvorená v roku 2012. Stále je však mimoriadne dobre predávanou vôňou, ktorú si obľúbili tisíce žien po celom svete.  Koncept tejto vône je zameraný na myšlienku jednoduchej a prirodzenej krásy, vôňa je preto určená pre všetky ženy, ktoré dokážu nájsť potešenie aj v obyčajných veciach.  Výhodou tohto balenia je, že vôňa je plniteľná. Obdržíte teda 3 fľaštičky - 1 flakón a 2 náplne, ktoré si môžete kedykoľvek doplniť. Objem jedného parfumu je 18 ml, takže sa môže stať vaším príjemným spoločníkom aj na cestách.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope parfemy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

GS Betakarotén s nechtíkom je prípravok s obsahom beta-karoténu, novo obohatený o nechtík lekársky, biotín a zinok, ktoré dodajú vašej pleti krásny vzhľad. Ste na slnku dlho a rady by ste sa opálili, no vôbec sa vám nedarí? Problém môže byť v tom, že vaše telo nemá dostatok betakaroténu. Je to však riešiteľný problém – stačí, ak začnete užívať tento výživový doplnok. Doplnok stravy GS Betakarotén s nechtíkom dodá vašej pokožke všetko, čo potrebuje ku krásne hnedému opáleniu. Navyše prispieva k normálnemu stavu pokožky, nechtov a vlasov. Udržuje dokonca i normálny stav imunitného systému a zraku.

Respondenti najviac v poslednom roku kupovali na internete oblečenie a obuv (48 %), knihy, elektronické knihy a audio knihy (30 %), produkty pre zdravie a krásu, kozmetiku, drogériu a parfumy (30 %). Top trojka je tesne nasledovaná mobilmi a inými mobilnými komunikačnými zariadeniami (29 %) a vstupenkami na udalosti (27 %). Medziročné porovnanie (2017 vs- 2018) však ukazuje, že kategórie v Top trojke majú klesajúci charakter. Naopak polepšila si kategória „biela technika a domáce spotrebiče“ (nárast z 23 % na 24 %) a „nábytok, bytové zariadenie a doplnky“ (nárast zo 17 na 20 %), čo môže súvisieť aj s boomom rezidenčného výstavby.  Tradične silnou kategóriou v e-commerce je elektronika (na celkovom obrate sa podieľa takmer 50 %). Tento rok bude opäť dominovať aj vianočným darčekom objednaným cez internet v podobe smart hodiniek, fitness náramkov, smart hračiek či smartfónov. V nákupoch budú figurovať aj notebooky a televízory a mimoriadne sa toho roku darí predaju tyčových vysávačov a rôznym kuchynským spotrebičom, mixérom, robotom a kávovarom. Významnými darčekovými kategóriami sú „kozmetika a zdravie“ a „šport“ (športové potreby, odevy a obuv). Zákazníci na tieto Vianoce chystajú s dostatočným časovým predstihom a zodpovedne. Portál Heureka.sk napríklad už eviduje zvýšené vyhľadávanie umelých vianočných stromčekov či oplátkovačov.    

Zdroj foto: pixabay.com Patríte medzi milovníčky zdravého životného štýlu, ktoré sa vyhýbajú bielej rafinovanej múke a cukru? V tom prípade zrejme pripravujete sladké dobroty z celozrnných a prirodzene bezlepkových múk. Koláčiky z takýchto múk sú síce veľmi zdravé, avšak problém môže byť v tom, že cesto dobre nedrží, čiže sa drobí. Ako tomu zabrániť? Riešenie je jednoduché. Stačí mať v kuchyni Hrašku s príchuťou vanilky, ktorú pridáte do cesta. Vďaka nej sa nebude drobiť a navyše zvýšite aj jeho výživovú hodnotu. Okrem toho môže Hraška poslúžiť aj ako náhrada vajíčok. Vanilková Hraška obsahuje hrach, kukuricu, ryžu a proso. Nechýba fruktóza, ktorá má väčšiu sladivosť ako cukor a nízky glykemický index, čiže nespôsobuje výkyvy krvného cukru a inzulínu. Nechýba vanilka, zmes korenia a prírodný antioxidant v podobe kurkumy.

Hľadáte naozaj kvalitný spevňujúci telový krém? Práve ste ho našli  Telový krém od Nuxe má hneď dvojaký účinok: spevňujúci a zároveň aj omladzujúci. Príjemná textúra, ktorá sa veľmi rýchle vstrebáva, je ideálna pre efektívnu masáž problematických partií, ako sú napríklad boky stehná, bruško či iné.  Aktívne látky krému: jačmenný slad, brazílska mimóza - vypínajú a spevňujú vašu pokožku, kigélia, ovsené vločky - posilňujú štruktúru pokožky, jazmín, vitamín E - zabraňuje predčasnému starnutiu. Veľmi priaznivé sú aj výsledky používania tohto krému, ktoré pod dermatologickou kontrolou testovalo 22 žien po dobu 28 dní.   pokožka bola jemnejšia (potvrdilo 100 % žien), pokožka bola viac tonizovaná (potvrdilo 86 % žien), pokožka bola viditeľne hladšia (potvrdilo 82 % žien) a pevnejšia (81 %). Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Zdroj foto: pixabay.com Nepáči sa vám nevzhľadná pomarančová koža na vašich stehnách či zadku? V tom prípade začnite konať – upravte stravovacie návyky, začnite cvičiť a neopomínajte správnu starostlivosť. Na ošetrenie celulitídy je výborná intenzívna zoštíhľujúca starostlivosť  Phyto-Svelt Global (Intensive Slimming Body Care). Jej tajomstvom sú účinné látky, ako napríklad kvety divokého pomaranča, kofeín, koriander, ryža, lotos, bambucké maslo, repkový olej či esenciálne oleje z rozmarínu, šalvie, levandule či majoránky. Vďaka rastlinným zložkám zastúpeným v intenzívnej zoštíhľujúcej starostlivosti sa stáva pokožka vyhladenejšou a pevnejšou, teda celulitída je oveľa menej viditeľná. Plusom je, že stehná, boky či brucho získavajú viditeľne štíhlejšie kontúry, čiže sa budete cítiť oveľa príťažlivejšie. Určite oceníte aj to, že emulzia je jemná, svieža a rýchlo sa vstrebáva. Po nanesení na pleť bude pokožka hodvábne jemná. Ak chcete dosiahnuť výborné výsledky, prípravok používajte dva razy denne tak, že ho nanesiete na problematické miesta krúživými pohybmi. Robte tak dovtedy, kým sa nevstrebe.

Zdroj foto: pixabay.com Snažíte sa svojmu domácemu maznáčikovi splniť každé želanie? Robíte všetko preto, aby mu nič nechýbalo, bol zdravý a vitálny? V tom prípade by v jeho jedálničku, okrem kvalitných granúl a konzerv s mäsom, nemal chýbať ani lososový olej TRIXIE. Prečo? Obsahuje zdravé tuky V oleji sú zastúpené polynenasýtené a mononenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú dôležité pre správne fungovanie metabolizmu, silný imunitný systém a zdravé srdce vášho štvornohého priateľa. Je kvalitný Lososový olej od spoločnosti TRIXIE je čisto prírodný produkt, ktorý je vyrobený z morského lososa. Prospieva srsti Ak chcete, aby mal váš psík zdravú a lesklú srsť, zdravé tuky v jeho jedálničku sú nevyhnutnosťou. Pozor, v prípade, že má váš pes suchú kožu, je to signál deficitu prospešných nenasýtených kyselín – urýchlene mu ich dodajte!

Zdroj foto: pixabay.com Trápia vás každé ráno opuchnuté oči či drobné vrásky? Nepomáhajú ani babské rady, ako sú kocky ľadu či plátky uhorky priložené na oči? V tom prípade stavte na tento krém. Bio očný krém značky Armonia je špeciálne určený na ošetrenie očného okolia, ktoré pôsobí unavene, alebo sú na ňom viditeľné rôzne nedokonalosti, ako napríklad drobné vrásky či opuchy. Prečo vám tento očný krém pomôže? V kréme sa nachádza voda z bazového kvetu. Tá má protizápalové a zjemňujúce účinky. Mimochodom, účinky bazovej vody boli známe už vo viktoriánskej dobe, keď bola dokonalá pleť pre dámy veľmi dôležitá. Okrem toho je v kréme obsiahnutá aj známa aloa, ktorá takisto redukuje nedokonalosti očného okolia. Ryžové proteíny zasa bojujú proti drobným vráskam okolo očí. Dôležité je, že 99 % všetkých zložiek je prírodného pôvodu a 52 %  pochádza z ekologického poľnohospodárstva. Nemusíte sa obávať ani parabénov.  

Snažíte sa žiť zdravo a rady si zacvičíte? Ak áno, nasledovný produkt vás pravdepodobne zaujme. Je totiž určený na posilnenie stehenných i prsných svalov. Tento posilňovač prsných a stehenných svalov je kvalitnou, jednoducho, multifunkčnou a mimoriadne účinnou fitness pomôckou, ktorú si obľúbili ľudia milujúci cvičenie po celom svete. Funguje na jednoduchom, ale účinnom princípe pružinového odporu, takže vám bez akejkoľvek údržby vydrží slúžiť naozaj dlho. Ramená posilňovača sú potiahnuté mäkkou a na dotyk príjemnou penovou hmotou, ktorá vám pri cvičení zaručí maximálny možný komfort. Výhodou tejto skvelej fitness pomôcky je aj jej nízka hmotnosť (0,25 kg) a mimoriadne dobrá skladnosť, takže vás môže pokojne sprevádzať napríklad aj na cestách.  Posilňovač Trimmer kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk

Mak je bežnou súčasťou nášho jedálnička a čoraz väčšiu popularitu získava aj makový olej. Pripisujú sa mu viaceré zdravotné benefity. Azda najviac dominuje ten, že je bohatou zásobárňou vápnika, čiže je prevenciou osteoporózy. To však nie je všetko! V akých situáciách sa oplatí siahnuť po tomto oleji? Okrem situácie, keď vám hrozí rednutie kostí, dajte šancu makovému oleju i vtedy, keď vás trápi bolesť hlavy alebo potrebujete urýchliť hojenie rán. Mak je jednoducho jedným z najúčinnejších prírodných analgetík. Pomôže i vtedy, keď sa vás „chytá“ každá choroba, teda máte oslabenú imunitu. Makový olej stimuluje produkciu bielych krviniek, ktoré s infekciami bojujú. Je ochrancom zraku kvôli obsahu viacerých antioxidantov a zinku. Makový olej je zdrojom železa, teda predstavuje prevenciu anémie, ktorá sa spája s bledosťou, únavou, dýchavičnosťou a ďalšími ťažkosťami. Pôsobí blahodarne na trávenie a je prevenciou cukrovky, pretože stabilizuje hladinu krvného cukru. Je prospešný aj pre fungovanie nervovej sústavy. Draslík znižuje krvný tlak, teda makový olej je aj prevenciou srdcovocievnych ochorení. B vitamíny sa podieľajú na správnom fungovaní metabolizmu, teda premene makroživín na energiu.   Na čo si dať pozor? Pre maximálne čerpanie benefitov makového oleja je nutné siahnuť po kvalitných produktoch, ktoré sú lisované za studena a takisto makový olej pravidelne užívať podľa odporúčaní. Makový olej i ďalšie produkty pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: unsplash.com

Zdroj foto: pixabay.com Počas zimných dní dostáva zabrať nielen pokožka tváre, ale aj tela a rúk. Preto je dôležitá správna starostlivosť. Výbornou voľbou, ako ošetriť pokožku rúk, je krém s obsahom šalvie a zeleného kaviáru. Prírodný krém na ruky šalvia a zelený kaviár obsahuje 98 % prírodných surovín. Je vhodný pre dospelých, ale aj pre deti, ktoré majú jemnú a citlivú pokožku. Medzi hlavné zložky tohto krému patrí šalvia a morské riasy, teda zelený kaviár. Nechýbajú známe a veľmi účinné oleje, ako je olivový, kokosový či arganový. Pozitívne účinky tohto krému znásobuje aj obsah bambuckého masla. Vďaka týmto i ďalším zložkám je pokožka výborne hydratovaná a vyživená. Po nanesení krému je aj hodvábne jemná a to i napriek tomu, že vonku je poriadne chladno.

Máte doma dieťatko, ktoré pravidelne natierate detským olejčekom? Robíte dobre. Avšak vedeli ste o tom, že detský olej má oveľa širšie možnosti použitia? Netradičné tipy na využitie detského oleja Nemáte k dispozícii odličovač mejkapu? Nevadí. Jednoducho dajte na vatový tampón detský olej a mejkap odstráňte. Zostali vám špinavé ruky od náteru na stenu či farby? Aj v tomto prípade pomôže detský olej. Detský olej je aj výbornou náhradou peny či gélu na holenie – holiaci strojček sa krásne kĺže a navyše pokožku vyživí, čiže nie je po holení podráždená. Pokiaľ milujete horúci kúpeľ a strávite tam viac času, ako by ste mali, v dôsledku čoho je vaša pokožka suchá, pridajte do vody trochu detského oleja. Zasekol sa vám zips na oblečení? Nič sa nedeje – opatrne ho potrite detským olejom a je po probléme. Detský olej i ďalšie skvelé produkty nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Tieto produkty by sme mohli nazvať len ako šikovný marketingový ťah výrobcov. Nevyhadzujte za ne peniaze a buď ich nahraďte lacnejšími alternatívami alebo ich prestaňte používať úplne - vôbec totiž nepomáhajú! Krémy proti striám Žiaľ, pravda je taká, že strií sa celkom úplne nezbavíte nikdy. Samozrejme, môžete ich eliminovať, no oveľa väčšie účinky dosiahnete cvičením či zdravou životosprávou.  Krémy na očné okolie Ak vás trápia kruhy pod očami, opäť vám pomôže predovšetkým zmena životosprávy. Skúste piť viac tekutín, viac oddychovať, viac spať a stravovať sa zdravšie. Krémy na kruhy pod očami vaše očné okolie len hydratujú, to však problém nerieši. Anti-aging krémy Starnutie pokožky je proces, ktorý, samozrejme, nezastavíme. Kozmetický priemysel to samozrejme veľmi dobre vie, no napriek tomu profituje z túžby mnohých žien ostať mladými čo najdlhšie.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.  

Je to kvôli tomu, že aktivuje antioxidačné a protizápalové systémy v tele a znižuje ukladanie tukov v cievach, čím prispieva k ochrane srdca pred kardiovaskulárnymi ochoreniami. Tvrdia to výsledky štúdie, uskutočnenej na zvieratách, ktorá bola prezentovaná v The American Heart Association's Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology. V rámci pokusu výskumníci podávali potkanom spolu s tukmi aj škoricu a to počas 12-tich týždňov. Čo zistili? Potkany, kŕmené aj škoricou, pribrali menej brušného tuku, mali lepšiu hladinu cukru a inzulínu v krvi v porovnaní s potkanmi, ktorým škoricu nepodávali. Aj keď táto štúdia bola uskutočnená na zvieratách, existuje veľa iných štúdií, ktoré pozitívne účinky tejto koreniny potvrdzujú. Preto je vhodné, ak každý deň človek skonzumuje čajovú lyžičku škorice. Samozrejme, dôležitá je kvalita, a preto treba preferovať cejlónsku škoricu a, naopak, vyhnúť sa čínskej škorici, ktorá je bežne dostupná v obchodoch. Chcete do jedálnička pridať viac zdravých jedál? Kliknite na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Klasický počítač nie je starček, ktorý je určený k zániku. Aj stolný počítač stále patrí do nášho sveta. Navyše má niekoľko predností, na ktoré notebook nikdy nevyzreje.  Vysoký výkon Predsa len už na prvý pohľad je jasné, že do malého a z tenkého tela sa noho nevojde toľko ako do tela veľkého. A preto stolný počítať disponuje stále omnoho širšími možnosťami, ako napríklad notebook. Preto ak chcete kvalitnú grafiku, alebo štýlový zvuk, toto je pre vás partner. Stvorený na dlhovekosť Notebook je niečo, čo patrí ku konzumnému spôsobu života. Vymieňať v ňom súčiastky, alebo ho opravovať je skutočne komplikovaná záležitosť. Obvykle sa vymení za najnovší model. A to je nielen drahé, ale aj nehospodárne. Oproti tomu stolové počítače je možné inovovať, vymeniť súčasti a prispôsobovať ho dobe. Príkladom je aj Z4 G4 TWS XW-2133

Počet ľudí, ktorí v dôsledku horúčavy skolabujú, je veľa. Častou príčinou je nedostatočný či nekvalitný pitný režim. Koľko denne vypiť? Najjednoduchšie je riadiť sa nasledovným odporúčaním – dospelý človek by mal denne vypiť 3 – 4 deci vody na každých, aj začatých 10 kg váhy. Teda 60-kilová žena by mala denne prijať 1,8 – 2,4 litra tekutín. Čo piť? Zabudnite na energetické nápoje a sladké limonády, ako je napríklad kola. Sú plné prázdnych kalórií. Nevhodné sú aj sladené (ochutené) minerálky, pretože väčšina z nich obsahuje cukor – v litri takejto minerálky môže byť až 7 kociek cukru. Ideálnym zdrojom tekutín je čistá voda, ktorú možno dochutiť ovocím či bylinkami. 1/3 pitného režimu môžu tvoriť aj minerálky, pretože doplnia do tela elektrolyty, ktoré vypotíme (draslík, horčík, vápnik...). Preferujte však neperlivé, alebo jemne perlivé minerálky. Ako zistiť, či pijete dosť? Nemali by ste vôbec pocítiť smäd – ak už smäd cítite, telo už má deficit tekutín. Preto treba piť priebežne a často v menších množstvách. Dobrým ukazovateľom je aj farba a zápach moču – ak je moč tmavý a zapácha, ihneď sa napite.  Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

V jednom období bola trendy prirodzenosť, v iných frčali krvavočervené, čierne či jemne ružové pery. Každé obdobie prinieslo so sebou niečo iné, jedinečné. Ak vás zaujíma, ako sa menila móda v oblasti líčenia pier, ste na správnej adrese – toto video vám to prezradí. Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre krásne pery nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Na prípravu týchto sušienok vám postačia 3 ingrediencie a ich príprava je maximálne jednoduchá. Čo budete potrebovať? 4 banány 2 šálky pohánkových vločiek (môžete si urobiť aj vlastný mix rôznych vločiek) kúsky horkej čokolády podľa svojej chuti Ako na to? Najprv dôkladne popučíme, alebo zmixujeme banán. Do neho pridáme pohánkové vločky. Nakoniec dochutíme kúskami horkej čokolády. Z „cesta“ tvarujeme sušienky, ktoré ukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme pri teplote 180 stupňov Celzia dozlatista. Skvelé recepty na rozličné dobroty nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Autorom knižky Čajka Jonathan Livingston je Richard Bach. Hoci bola prvýkrát vydaná pred štyridsiatimi siedmimi rokmi, je neuveriteľne nadčasová. Jonathan je čajka, ktorá si kladie otázku, či lietať v dave a zasvätiť svoj život hľadaniu potravy ako ostatné čajky, alebo ísť proti kŕdľu a naučiť sa lietať. Postupne nájde odvahu a začne si plniť sen, pretože chce vidieť život z inej perspektívy. Nechce žiť tak, ako ostatné čajky. Nebuďte priemerom a chcite viac! Jonathan odmieta obyčajnosť a priemernosť, túži po slobode, poznaní a láske a tie získa iba vtedy, keď sa nebude báť ísť „proti davu“ a ani proti svojim rodičom, ktorí ho prosili, aby bol taký, ako ostatné čajky. „Čajka Jonathan žila od tohto dňa osamote na mieste, ktoré sa nazývalo Ďaleké útesy. Samota ju nezarmucovala, skôr ju trápilo, že ostatné čajky odmietli nádheru života, ktorú poskytuje dokonalé lietanie; odmietli totiž otvoriť oči a vidieť,“ píše Richard Bach vo svojej knižke. Láka vás život, aký viedol Jonathan? Nazbierajte odvahu, vyplatí sa to Jonathan je síce čajka, avšak mnohí sa v jej postave nájdu. „Jonathan nebol len takou obyčajnou čajkou. Väčšina čajok sa neunúva naučiť ani len základnú abecedu lietania. Stačí im, keď dokážu vzlietnuť nad more za potravou a vrátiť sa na breh s plným žalúdkom. Ani im nezíde na um, že by sa mohli zdokonaľovať v lietaní. Ale čajka, o ktorej je tento príbeh, sa väčšmi zaujímala o lietanie než o jedlo. Lietanie miloval Jonathan nadovšetko.“ Každý z nás má svoje túžby. Ak sa ich bojíte uskutočniť, táto knižka vám dodá odvahu. Nezabúdajte na to, že šťastní môžete byť iba vtedy, keď svoj život budete žiť podľa seba! Nebojte sa lietať! Nebojte sa byť „čiernou ovcou" a ísť proti stádu. Buďte sami sebou, veď život máte iba jeden, tak ho prežite podľa seba! Knižku Čajka Jonathan Livingston nájdete aj v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Ak patríte k vyznávačkám kozmetiky, ktorá plní viacero funkcií, máme pre vás úžasný tip. Sú ním oleje na pery, ktoré pery nielen dokonale vyživia, zvlhčia a ochránia, ale im dodajú aj oslňujúci lesk. Vyživujúca olejová starostlivosť na pery (Eclat Minute Huile Confort Lèvres) teda predstavuje všetko, čo vaše pery potrebujú na to, aby boli zdravé, hydratované, vyživené, ale aj zvodné, pretože oleje dodávajú perám krásny ligot – v ponuke sú tri odtiene a to tangerine, mint a honey glam. Teda si stačí len vybrať. Čo by ste mali ešte o vyživujúcej starostlivosti na pery vedieť? Obsahuje čisto prírodné rastlinné látky, má jemnučkú gélovú textúru, ktorá nelepí. Za zmienku určite stojí božská vôňa a praktický aplikátor. Samozrejme, vybranú olejovú starostlivosť na pery môžete používať podľa potreby, pokojne aj niekoľkokrát za deň.

Používate mikrovlnnú rúru pravidelne a vyzerá to v nej priam hrôzostrašne? Zbavte sa zaschnutých zvyškov jedla pomocou lacného, ale účinného triku. Jednoducho ošúpte citrón, šupky dajte do sklenej nádoby, zalejte ich vodou a dajte do mikrovlnnej rúry aspoň na 5 minút. Potom špinu jednoducho zmyte hubkou. Návod nájdete aj vo videu: Zdroj: youtube.com Hľadáte užitočných pomocníkov do kuchyne? Kliknite na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/.

Upchaté póry sú problém, ktorý sužuje nielen majiteľky mastnej, ale aj suchej pleti. Kým na mastnej pleti dochádza skôr k vzniku akné, na suchej sa objavujú nevábne čierne bodky. Aké sú príčiny upchávania pórov a ako ich odstrániť? Vyhnite sa mechanickému vytláčaniu čiernych bodiek. Hrozí, že sa vám na tvári vytvorí zápal, alebo sa póry rozšíria ešte viac. Nepodceňujte dôkladné čistenie pleti, ktoré by malo pozostávať z odstránenia mejkapu vhodným odličovacím prostriedkom a dočistenia pleti pleťovou vodou alebo tonikom. Raz týždenne treba pleti dopriať vhodný píling, ktorý ju zbaví odumretých kožných buniek. Na rozšírené a upchaté póry sú často určené kozmetické prípravky s obsahom alkoholu. Avšak radšej sa im vyhnite, a to aj v prípade, že máte mastnú pleť – aj tá potrebuje hydratáciu! Ak jete veľa nezdravých jedál a pijete málo čistej vody, nečudujte sa, že sa to prejavuje aj na vašej pleti. Ako prvý krok k zlepšeniu môžete urobiť to, že si doprajete dostatok tekutín a zvýšite príjem ovocia a zeleniny. Pozor aj na obliečky a vankúše. Ak ich nemeníte dostatočne pravidelne, môžu stáť za vznikom čiernych bodiek či iných kožných problémov. Aj časté dotýkanie sa tváre rukami alebo mobilným telefónom vedie ku kožným ťažkostiam. Dajte si na to pozor, pretože ruky i mobil sú ohniskom baktérií. Galibu na vašej pokožke môže spôsobovať aj mejkap, ktorý je odolný voči vode a dotyku. Ak takýto mejkap používate, nezabudnite na jeho dôkladné odstránenie. Pri čistení pleti používajte čajovníkový olej s protizápalovými vlastnosťami a ílové masky – pomôžu eliminovať rozšírenie a upchávanie pórov. Extra tip z nášho e-shopu: Základná starostlivosť na boj s rozšírenými pórmi (Anti-Blemish Solutions 3-Step System Formule S.O.S.), 28,22 eura Tento set obsahuje 3 kľúčové produkty starostlivosti o pleť s rozšírenými a upchávajúcimi sa pórmi. Súčasťou je čistiaca pena, pleťová voda a hydratačný krém. Skvelé je, že táto kozmetika sadne všetkým typom pleti, vrátane citlivej. Pre dosiahnutie dobrých výsledkov sa odporúča používať ráno a aj večer.  Produkty pre všetky typy pleti za skvelé ceny nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Dezodorant v spreji Love Story dotvára rad parfémov Love Story od módneho domu Chloé a zaručene sa stane výrobkom, ktorý si obľúbite už pri prvom vyskúšaní.  Vôňa je inšpirovaná milostným príbehom, ktorý sa odohráva v romantickej Paríži, ktorá zanechá nezabudnuteľné spomienky v každom človeku, ktrorý ju čo i len raz navštívi. S touto vôňou si však budete pripadať, akoby ste boli v Paríži stále. Vôňa je čistá a svieža, obsahuje nádych neroli a jazmínu z Madagaskaru. Perfumérka Anne Flipo ju vytvorila spojením kvetinovej kompozície a podmanivého pomarančového kvetu. Ak preto chcete vyskúšať deodorant, ktorý bude naozaj neobyčajný, neváhajte a siahnite po tomto.