Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Do kategórie týchto pokrmov patria, napríklad jablko, kukurica, melón či známa čokoládová nátierka. Chcete vedieť, ako správne naservírovať a zjesť niektoré potraviny? Inšpirujte sa týmto zaujímavým a hlavne praktickým videom. Zdroj video: youtube.com Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Našim perám dodávajú hodvábny lesk a farbu, hydratujú, vyživujú, krásne voňajú a často aj zaujímavo vyzerajú. Ktoré lesky a rúže na pery stoja za vyskúšanie? Lesk na pery lízanka Chupa Chups Tento lesk poteší nielen tínedžerky, pretože obsahuje zložky, vďaka ktorým sú pery zdravé a krásne. V ponuke je so štetcovým aplikátorom a príchuťou lízaniek Chupa Chups. Rúž v ceruzke s lesklým efektom Rúž dodá perám krásnu farbu i lesk. Obsahuje kokosové, bambucké a mandľové maslo, ktoré vyživujú a hydratujú do hĺbky. Bonusom je príjemná mätová vôňa. Lesk na pery 3D Effet Gloss Obsahuje mikrokryštalické vosky, ktoré dodávajú perám oslnivý lesk. Vitamíny C, E a minerály majú hydratačné a ochranné účinky. Navyše opticky zväčšuje objem. Po jeho použití sú pery lesklé a nechýba ani sexi vlhký efekt. Navyše bojuje proti voľným radikálom. Skvelé lesky a rúže na pery nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com    

Deti a jedlo a pitie je vždy kapitola sama o sebe. Pitie z pohára je hlavne pre deti komplikovaná záležitosť, ale ak už sú dostatočne staré na to, aby pili z dojčenskej fľaše, alternatívou je pre nich určite hrnček, ktorý sa nerozleje. Využije prednosti bezpečného hrnčeka Hrnček sa zaklapávacím mäkkým slamkou Tommee Tippee Explora má držadlá pre ľahké uchopenie malými detskými ručičkami. To znamená, že dieťa si ho môže samo uchopiť a zároveň si trénuje motoriku. Pritom sa učí piť samo a nie je potrebné, aby ho stále napájali rodičia. Ideálny na cesty  Vďaka napájacej slamke nevytečie pri prevrhnutí. Zaklapávacie slamku je chránené na cestách pred znečistením. Hrnček je možné umývať v umývačke. Neobsahuje bisfenol. Vhodné pre deti už od 6 mesiacov.  

Ešte ste nikdy nepočuli o kremelíne? Je najvyšší čas dozvedieť sa o nej viac, pretože jej účinky môžete využiť pre zlepšenie zdravia a hodí sa i na použitie v domácnosti. Čo by ste o kremelíne mali vedieť ? Kremelínu môžeme jednoducho charakterizovať ako sypkú horninu, ktorá je nabitá organickým kremíkom a množstvom ďalších minerálov i stopových prvkov. Za všetky môžeme spomenúť vápnik, horčík, draslík, železo či meď. Vďaka jedinečnému zloženiu disponuje viacerými pozitívnymi účinkami na organizmus. Aké sú benefity kremelíny v kocke? Kremelína je výborná na očistenie a posilnenie organizmu. Na tento účel si možno denne dopriať jednu polievkovú lyžicu, čo predstavuje 7,5 mg, ktorú treba rozmiešať vo vode. Takisto sa dá aplikovať na pokožku či vlasy vo forme masiek či zábalov. Aj v tomto prípade stačí kremelínu rozmiešať s troškou vody, aplikovať na pleť a nechať pôsobiť 3 minútky. Hodí sa aj na čistenie zubov či domácnosti, pretože povrch zbaví nečistôt a plesní.

Táto prírodná maska, ktorú si môžete pripraviť v pohodlí domova, vás svojimi účinkami očarí.  Tmavé kruhy pod očami trápia mnohých ľudí. Niekedy sú spôsobené, jednoducho genetikou, inokedy dehydratáciou, v ďalších prípadoch zas únavou. Spojením správnej životosprávy a tejto skvelej masky sa ich však dokážete zbaviť.  Čo na to budete potrebovať? Len 2 ingrediencie: 2 ČL kurkumy 2 PL 100%-nej ananásovej šťavy Z týchto 2 ingrediencií si vymiešajte jemnú pastu a potrite si ňou problémové kruhy pod očami. Túto liečivú zmes nechajte pôsobiť 10 minút a následne si ju navlhčeným odličovacím tampónom zotrite.  Kúru opakujte každý jeden deň. Už po niekoľkých dňoch si všimnete, že vaša pokožka je oveľa jemnejšia a po niekoľkých týždňoch začnú kruhy pod očami naozaj blednúť.  Množstvo kvalitných prípravkov na odstránenie kruhov pod očami i na ich prekrytie nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk. 

Vždy je lepšie urobiť niečo ako nič. Aj keď nie ste milovníčkou zdravého životného štýlu, tieto drobnosti môžu vylepšiť váš zdravotný stav i figúru. Robte ich každý deň a výsledky na seba nenechajú dlho čakať. Pite čistú vodu z vodovodu. Voda pomáha zásobovať bunky tekutinami a takisto odvádza z tela toxíny. Každý deň si dajte ovocie a zeleninu podľa chuti. Začnite tým, čo vám naozaj chutí a pridávajte ďalšie nové chute. Doplníte do tela živiny i tekutiny. V tomto období sú skvelé napríklad paradajky kvôli obsahu lykopénu, ktorý chráni pokožku pred pôsobením slnečných lúčov. Nepreskakujte raňajky – ovsené vločky s ovocím a bielym jogurtom sú dobrou voľbou. Milovníčkam slaných chutí odporúčame celozrnné pečivo so šunkou, syrom a zeleninou. Umývajte si ruky čo najčastejšie – kľučky na dverách, telefóny i toaleta sú plné baktérií. Dôkladné vyčistenie zubov (vrátane použitia medzizubnej kefky) dvakrát denne znižuje šance na vznik zubného kazu. Namiesto sladkostí si dajte ovocnú šťavu alebo smoothie. Jazdite bezpečne a používajte bezpečnostný pás. V aute majte so sebou tekutiny a nejaký zdravý snack. Zabudnite na to, že existuje výťah. Vždy využívajte schody – rozhýbete svalstvo a spálite nejaké kalórie navyše. Dýchajte zhlboka vždy, keď si na to spomeniete – zbavíte sa nahromadeného stresu, bolesti hlavy a celkovo podpríte zdravie. Viac tipov pre zdravie nájdete aj v knihách v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Gélové nechty aj laky sú omnoho viac trvácnejšie ako klasické lakovanie nechtov. Ale zato vyžadujú aj tvrdenie UV lampou. Takúto však môžete mať aj doma a ušetriť peniaze za návštevu skrášľovacieho salónu. S UV LED lampou dosiahnete pri UV lakoch a gélových nechtoch rovnaký efekt ako v skrášľovacom salóne, ale nebudete musieť tráviť dlhý čas sedením u kozmetičky a ušetríte. Vďaka lampe na doma si môžete vyskúšať mnoho lakov aj gélových lakov, tvrdených, priamo gélových nechtov a dosiahnete takú úroveň kvality ako z kozmetického salónu. K dispozícii nonstop Mať vlastnú lampu je výhodou aj preto, že je k dispozícii stále, nemusíte chodiť s opravami do salónu, takto si poradíte aj sama a kedykoľvek budete chcieť.  

Pitie čaju sa väčšine z nás spája s príjemnými okamihmi. Pre niektorých je dokonca rituálom. Pokiaľ milujete rozličné čaje a potrpíte si na ich kvalitu, inšpirujte sa našimi tipmi, ktoré sú v bio kvalite. Zelený čaj NATURALIS BIO Jedná sa o špeciálnu odrodu čaju „china sencha organic“. Má jemnú chuť a príjemnú arómu. Pri príprave zeleného čaju je dôležité dodržať postup – zaliať ho vodou v teplote 80 stupňov Celzia a nechať lúhovať maximálne 5 minút. Bio Yerba maté sypaný čaj Domovom čaju maté sú Brazília a Argentína. Jedná sa o osviežujúci čaj, ktorý je skvelou voľbou na každý deň. Bio lipový kvet porciovaný v darčekovom balení Lipový kvet s obľubou používali už naše prababičky v zimných mesiacoch a pri prechladnutí, pretože má schopnosť znížiť horúčku a podporiť potenie. Avšak lipový čaj je stvorený nielen na zimu, ale vychladený chutí božsky i v lete. Stačí do neho pridať citrón a med a chutný nápoj je na svete. Viac skvelých čajov nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Ak chceme mať krásnu, zdravú a mladistvú pleť, mali by sme jej dopriať píling aspoň raz týždenne. Platí to aj pre majiteľky suchej, citlivej či problematickej pleti – tu je však dôležité vybrať si vhodný píling. Dobrou voľbou je pílingové mydlo s pieskom z Mŕtveho mora. Je vhodné pre všetky typy pleti, vrátane problematickej. Pri citlivej pokožke treba vykonať test znášanlivosti a v prípade, že ho pokožka akceptuje, tak čas umývania postupne predlžujeme. Čím je toto mydlo výnimočné? V prvom rade sa podieľa na dokonalom vyčistení pokožky, odstráni odumreté kožné bunky a aj prebytočný kožný maz. Okrem piesku z Mŕtveho mora je obohatené o olivový, palmový a kokosový olej, ktoré sú prepotrebné pre hydratáciu pokožky. S týmto mydlom si pílingy zamilujete, pretože po jeho použití bude pokožka nielen dokonale čistá, ale aj žiarivá a hebká!

Zdroj foto: pixabay.com Je lacné, ľahko dostupné a účinné. Teda v prípade, že cez švihadlo skáčete pravidelne. Aké sú plusy tejto pohybovej aktivity? Schudnete Ak budete skákať cez švihadlo tri razy týždenne aspoň 10 – 15 minút, môžete sa tešiť na úbytok hmotnosti. Navyše sa touto pohybovou aktivitou zlepšuje krvný obeh a podporuje látková premena. Precvičíte si všetky svaly Skákanie cez švihadlo je komplexné cvičenie, čiže do pohybu zapája každý jeden sval.  Skvelo sa zabavíte Skákanie cez švihadlo sa mnohým z nás spája s detstvom a prostredníctvom tejto aktivity sa môžete do bezstarostného detstva aspoň na chvíľu vrátiť. Vybrať si môžete švihadlo v svietivej farbe v dĺžke 3 m, s ktorým bude cvičenie naozaj zábavou.

Máte doma štvornohého domáceho miláčika? Či už ide o mačku alebo o psa, táto chladiaca podložka by vám doma v týchto horúčavách určite nemala chýbať.  Táto chladiaca podložka je niečím, čo vášho najlepšieho štvornohého priateľa určite poteší a v neposlednom rade mu uľahčí prežitie týchto horúcich, letných dní. Podložka je totižto príjemne chladivá a váš pes či mačka sa na nej tak pri odpočívaní veľmi príjemne schladia. Všetko, čo musíte spraviť, je vložiť podložku na 30 minút až 1 hodinu do chladničky. Následne ju umiestnite na zem (ideálne na studenú podlahu alebo do tieňa) a pozorujte, ako sa jej váš najlepší štvornohý priateľ poteší. Rozmery podložky sú 20x35 centimetrov a chladiaci efekt trvá niekoľko hodín.   

Zdroj foto: pixabay.com Ak sa u vás lupiny objavujú práve pri zmenách ročných období, skúste im dať zbohom šampónom, ktorý obsahuje extrakt zo žihľavy, kvalitné oleje, esenciálne oleje a ďalšie účinné zložky. Žihľavový šampón proti lupinám Urtekram je špeciálne určený pre pokožku hlavy posiatu lupinami. Skvelým bojovníkom proti lupinám je najmä extrakt zo žihľavy. Mimochodom, žihľava je známa aj svojou schopnosťou podporovať rast vlasov. Žihľavový výťažok je doplnený viacerými olejmi, esenciálnymi olejmi i zložkami, ktoré pomáhajú odstrániť lupiny. Jedná sa napríklad o upokojujúcu alou či zvláčňujúci slnečnicový olej. Božskú vôňu šampónu tvoria esenciálne oleje, ako muškát, cyprus či medovka. Čo ešte na tomto šampóne oceníte? Plusom šampónu je to, že obsahuje zložky pochádzajúce z ekologického poľnohospodárstva. Vedzte, že tento šampón si zamilujete nielen kvôli jeho schopnosti odstrániť lupiny, ale aj kvôli jeho vlastnostiam dodať vlasom lesk a hebkosť.

Mugno fazuľa je jediný druh fazule, ktorej klíčky sa dajú jedávať tepelne neupravené. A priam sršia zdravým. Preto je vhodné, aby ste sa ich však naučili správne pripravovať. Pri nesprávnom použití je možné si poškodiť zdravie viac ako mu pomôcť. Pozor na čistotu Pri klíčení je základom čistota. Pretože ak sa raz vyskytnú v klíčiacom proces pleseň, musíte celú dávku vyhodiť. Plesne totiž obsahujú toxíny, ktoré by vám mohli výrazne podlomiť zdravie. Premývanie Pred klíčením nechajte mungo fazuľky počas celej noci namočené pod vodou. Ráno vodu vylejte a premyte klíčky a nechajte ich vlhké. Každé tri hodiny klíčky premývajte a poriadne vodu vylejte. Po dvoch dňoch Cez noc samozrejme klíčky premývať nebudete, ale ak bude posledná vec, ktorú pred spaním spravíte a prvá, ktorú urobíte, že klíčky premyjete, zvládnu to. Premývanie je však zo všetkého najdôležitejšie. Po dvoch dňoch by už mali byť klíčky statné, zdravé a chutné. POZOR na tmu Mungo fazuľky musia klíčiť v tme. Preto je dobré ich mať v skrini, ak ostanú na svetle budú horké a rozhodne vám nepochutia. Viac o zdravej strave sa dozviete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk

Počuli ste už niekedy o pštrosom vankúši? Ak nie, je najvyšší čas napraviť to.  Určite ste to už niekedy zažili. Potrebovali ste si na chvíľku zdriemnuť alebo hoci len oddýchnuť, no okolo vás sa neustále niečo dialo a rušilo vás to. Aby ste si však užili zaslúžený pokoj, nemusíte strkať hlavu do piesku ako pštros. Postačí vám pštrosí vankúš! Stačí, ak si ho nasadíte na hlavy, umiestnite si doň ruky a môžete sa oddávať ničím nerušenému sneniu - a to kedykoľvek a kdekoľvek. Pštrosí vankúš jednoducho poteší každého milovníka ticha a spánku. Veľkosť vankúša je 45x28x15 cm. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Ak si zoberieme stav napríklad vo Veľkej Británii, tam zomiera na ischemickú chorobu srdca jeden zo šiestich mužov a jedna z desiatich žien. Prečo to je tak? Na to, aby sme prišli na príčiny, nepotrebujeme byť špičkoví odborníci. Stačí sa pozrieť na spôsob nášho života – po celý deň sedíme, šport je pre nás často až nepriateľom, jeme jedlá bohaté na trans-mastné a škodlivé nasýtené mastné kyseliny, prepchávame sa rafinovaným cukrom, fajčíme, preháňame to s alkoholom a stresujeme sa. Chcete to zmeniť? Začnite stravou Na začiatok si vyberte napríklad iba jedno odporúčanie a snažte sa ho dodržiavať. Postupne pridávajte ďalšie. Poďakuje sa vám nielen vaše srdce. Denne si dajte 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia. Zameňte bielu múku za celozrnnú. Týka sa to cestovín, pečiva i sladkostí. Dvakrát týždenne si doprajte tučné ryby, ako napríklad lososa či tuniaka. Pre zdravie srdca sú veľmi dôležité omega-3 tuky, ktoré v našej strave stále absentujú. Problémom je aj to, že nedodržiavame správny pomer medzi omega-3 a omega-6 tukmi, práve tie druhé v našej strave neprimerane dominujú, čo vedie k zdravotným problémom. Preto okrem tučných rýb jedzte hojnejšie aj ľanové či chia semienka. Extra tip z nášho e-shopu: Ľan hnedý, 300 g, 0,96 eura Vyhnite sa konzervám, klobásam, slanine, párkom a trans-mastným tukom v koláčoch, tortách, zákuskoch, čokoládach či sušienkach. Rafinovaný palmový olej zameňte napríklad za extra panenský olivový olej. Nebojte sa ani ďalších kvalitných olejov, ako napríklad tekvicového či konopného. Extra tip z nášho e-shopu: Konopný olej, 250 ml, 9,61 eura Je bohatý na bielkoviny, zdravé tuky, vitamín E a viaceré minerály a stopové prvky. Eliminujte príjem rafinovanej soli, siahnite radšej po zdravšej alternatíve v podobe draselnej či himalájskej soli. Alkohol pite s mierou a preferujte kvalitné červené víno alebo pivo. Nie je vám ľahostajné vlastné zdravie? Chcete byť vitálni do vysokého veku? Potom športujte, stravujte sa zdravo a myslite pozitívne. Inšpiráciu nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Snažíte sa žiť zdravo a neustále zaraďovať do svojho jedálnička nové potraviny? V tom prípade robíte skvelú vec pre svoje zdravie. Ak hľadáte cestoviny, ktoré majú zaujímavú chuť a obsahujú množstvo výživných látok, skúste cícerové špagety. Prečo? Sú vhodné pre všetkých Tieto cestoviny ocenia tí, ktorí chudnú, ale aj športovci či vegáni. Jednoducho sú vhodné pre všetkých bez rozdielu. Predstavujú skvelú zásobáreň proteínov Bežný človek by mal denne prijať 1 g bielkovín na 1 kg hmotnosti. Avšak jedná sa iba o všeobecné odporúčanie, pretože napríklad športujúci a fyzicky pracujúci ľudia potrebujú bielkovín oveľa viac. Ak hľadáte kvalitný zdroj rastlinných bielkovín, stavte na cícerové špagety zložené z bio sójových bôbov a cíceru. Ľahko sa pripravujú Cestoviny stačí vložiť do vriacej vody a variť 4 – 6 minút. Potom ich sceďte a podávajte. Cícerové špagety nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/. Zdroj titulnej fotky: https://pixabay.com/sk/cestoviny-%C5%A1pagety-jedlo-talian%C4%8Dina-1463930/

Bezchybná, žiarivá a hydratovaná pleť je snom každej ženy. Dermatológovia prezradili 4 tipy, vďaka ktorým sa k nej môžete dopracovať! Šetrné čistenie Starostlivé čistenie pokožky bez agresívnych kozmetických výrobkov je jedným z hlavných tajomstiev dermatológov. Používajte produkty s ceramidmi , ktoré udržujú vlhkosť vo vašich kožných bunkách. Počas jesene je lepšie použiť mlieko na pokožku a čistiace gély s tonermi, ktoré sú bez alkoholu a kyselín. Termálne vody Kvôli udržaniu pružnosti pokožky používajú dermatológovia termálne vodné spreje. Obsahujú vápnik, meď, železo a sodík. Táto voda je tiež bohatá na minerály, vrátane selénu, ktorý chráni vašu pokožku pred UV žiarením. Kupujte si menšie balenia Zo všetkých vašich obľúbených kozmetických produktov si kupujte menšie balenia. Ich "sila" a ich účinky totiž časom slabnú a kým by ste spotrebovali celý obsah veľkého balenia, účinné zložky už nemusia byť aktívne.  Nepodceňujte výber vankúša Počas spánku sa môžu objaviť vrásky. Vaša pokožka je ovplyvnená aj obliečkami na vankúše, na ktorých spíte. Hodvábne obliečky na vankúše nemajú žiadne záhyby, takže vaša pokožka na nich hladko kĺže. Naopak, obliečky z bavlny môžu byť pre vznik vrások "rizikové". Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.    

Hovorí sa, že čas sú peniaze, a preto sa oplatí robiť veci efektívne. Platí to aj pre drobnosti. Jednou z nich je aj čistenie ovocia. Tu je niekoľko tipov, ako na to. Jednoduché triky na očistenie ovocia (zdroj: youtube.com)   Chýba vám niečo do domácnosti? Pozrite si našu ponuku na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/.

Toto často používané príslovie jasne poukazuje na dôležitosť oka, ktorú mu právom prisudzujeme. Oko vnímame ako niečo magické, nie je to len nástroj na optické pozorovanie sveta okolo. Je silným komunikačným prostriedkom, vyjadrujeme ním naše vnútorné rozpoloženie, psychický stav, často aj stav somatický. Pohľadom do očí vyjadrujeme množstvo postojov, náš vzťah, lásku či strach. Na očné okolie sa preto sústredíme pri komunikácii, a je teda nanajvýš dôležité, aby bolo očné okolie čo najlepšie ošetrované. To má samozrejme vplyv aj na stav oka samotného. Pokiaľ sa cítime dobre, je to vidieť aj v našich očiach . Aromaterapia ako medicínska procedúra ovplyvňuje prakticky všetky telesné funkcie a v starostlivosti o pokožku je veľmi dôležitá. Nemáme na mysli odparovanie a vdychovanie nejakej vône, ale skutočné sofistikované prípravky z kvalitných prírodných surovín. A pretože pod pokožkou očného okolia nie je prakticky žiadny tuk, straty vody a napätia tu vedú k rýchlejšej tvorbe vrások, než v iných častiach tváre. Ako vieme, prevencia je vždy lepšia než náprava, a tak okrem spánku je ešte množstvo ďalších možností, ako zabrzdiť nezadržateľný sklon k tvorbe vrások. Okrem genetických príčin je to takisto suchý vzduch, dlhé hodiny pri obrazovkách, diuretiká, fajčenie, stres. Takisto aromaterapia a fototerapia v starostlivosti o očné okolie je vo veľkom predstihu pred syntetickou kozmetikou. Pozrime sa na dva takéto produkty, ktoré vašim očiam veľmi prospejú. Očná sprcha: Tento výnimočný produkt v kombinácii s očným gélom bude pôsobiť proti únave očí, páleniu a svrbeniu (šoféri, práca pred monitorom, alergie a pod.). Je vyrobený zo špeciálnej minerálnej vody II Sano, ktorá obsahuje množstvo minerálov, obzvlášť železo v účinnej forme. Na zavreté oči jemne nastriekajte potrebné množstvo a nechajte ich chvíľu odpočinúť. Ďalšie účinné látky: soľ z Mŕtveho mora, extrakt slezu, očianka lekárska a aloe vera, silice rumančeka žltého a fenikla. Gél na očné okolie: Jemný a hojivý osviežujúci gél, ktorý pomôže zjemniť a napnúť pleť v tejto chúlostivej oblasti. Znižuje nebezpečenstvo opuchov a pálenia očí. Výrazne obmedzuje tvorbu vrások a pleť udržiava sviežu a pevnú. Je možné ho používať ako masku – nanesiete hrubšiu vrstvu a pod teplým uterákom necháte úplne vstrebať. Natierajte jemnú vrstvu smerom k nosu. Účinné látky: minerálna voda II Sano, mandľový olej, extrakt z očianky, slezu a aloe vera, éterické oleje z rumančeka a fenikla, soľ z Mŕtveho mora. Prípravky na báze krémov nie sú pre očné okolie príliš vhodné kvôli množstvu pomocných syntetických látok, ktoré môžu u citlivejších jedincov nepríjemne zaťažiť túto citlivú oblasť. V aromaterapii sú to hlavne silice upokojujúce a uvoľňujúce: rumanček, fenikel, ruža, materina dúška, santalové drevo. Tie sú výborným prostriedkom na uvoľnenie napätia a zmenšenie vrások pri naparovaní tváre. Takže keď budete chcieť urobiť dobre svojim očiam, vedzte, že ich priateľom je minerálna voda, morská soľ a jemný vplyv bylín a rastlinných silíc, ktoré obsahujú.

Dotiahnuť muža pred oltár je naozaj zložité. Ale muži, ktorých jednoducho nedokážete motivovať na zodpovedný vzťah. Vetroplach Stále vidí len svoje sny, ciele a plány. Jasné, každý ich má, ale je nutné ich zladiť s predstavami o rodine o spolužití o dvojici. Ak je to len o jeho hlavnej úlohe, tak je to chlap, ktorého neudržíte. Sukničkár Nepovie má to rovno, ale stále je pre neho nejaká žena krásavica, pri ktorej by využil svoj lovecký aj sexuálny inšptinkt. To je človek, ktorý sa nehodí na polužitie s jednou ženou, pretože chce mať každú. Nechce deti Naskočia mu zimomriavky ak spomeniete deti? Vidí v nich len obmedzenie svojej slobody, čo nie je dobrý signál vzhľadom k rodinnému životu.  

Zdroj foto: pixabay.com Aj psy môžu trpieť nadváhou, ktorá sa spája so zvýšeným rizikom problémov s pohybovým či dýchacím aparátom, cukrovkou či vznikom tumorových ochorení. Ak má pes nadváhu, je dôležité poskytnúť mu viac príležitostí na pohyb a redukovať príjem energie. To znamená, že psík by mal denne prijať zhruba 50 až 60 % z doterajších dávok. Dôležité je však vybrať aj správne krmivo. Výbornou voľbou je CHICOPEE CLASSIC NATURE LIGHT LAMB-RICE, ktoré je určené pre psíkov nad 1 rok, ktorí trpia nadváhou. Jedná sa o krmivo vyrobené podľa originálnej kanadskej receptúry neobsahujúce pridané chemické farbivá a ani dochucovadlá. V krmive sú zastúpené, napríklad hydinové proteíny, ryža, proso, jačmeň, kukurica, hydinový tuk, ľanové semienka a ďalšie zložky, ktoré psíkovi s nadváhou pomôžu k normálnej hmotnosti a aj pevnému zdraviu.

Aj vám sa občas stane, že dostanete neodolateľnú chuť na „niečo teplé na žalúdok“, no nechce sa vám vyvárať? V tom prípade  máme pre vás recept na jednoduchú polievku, ktorá je zdravá, chutná a hotová za niekoľko minút? Čo budete potrebovať? 1 mrkvu 1 cibuľu 2 paradajky 1 šálka vody 1 polievková lyžica olivového oleja soľ, korenie a bylinky Ako na to? Mrkvu a cibuľu očistite a spolu s paradajkami nakrájajte na menšie časti a zmixujte tak, aby v zmesi zostali viditeľné drobné kúsky zeleniny. Následne dajte zeleninu do hrnca a zalejte šálkou vody. Nechajte variť. Po dovarení pridajte panenský olivový olej, soľ, korenie a sušené bylinky podľa chuti. Celý postup nájdete aj vo videu (zdroj: youtube.com): Mnoho zaujímavých receptov nájdete aj v knižkách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Ku krásnym perám naozaj nič viac nepotrebujete! Ktorá žena by netúžila po krásnych plných a zmyselných perách, ktoré dotvoria jej celkovému looku divy krásnu bodku. Ako ich však dosiahnuť? Možno ste o tom nevedeli, ale všetko, čo k tomu potrebujete, máte pravdepodobne doma.  Pravdepodobne vás totiž prekvapí, že krásne plné pery vám vyčarujú esenciálne oleje z mäty a zo škorice. Nielenže krásne voňajú, ale vašim perám doprajú aj jedinečnú starostlivosť.  A ako ich aplikovať? Najlepšie spravíte, ak si zopár kvapiek z jednej alebo z druhej esencie nakvapkáte do svojho obľúbeného lesku alebo balzamu. Spojíte tak príjemné s užitočným - esencia vaše pery krásne vyplní a navyše prevonia aj celý váš lesk alebo balzam. Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Používate pri holení nejaký prípravok, ktorý ochráni a zároveň hydratuje vašu pokožku? Ak nie, mali by ste to napraviť. Vyskúšajte napríklad tento gél. Krémový gél na holenie s aloe vera uľahčuje sklz strojčeka pri holení a poskytuje ochranu pred porezaním aj ďalším drobným poraneniam. Gél na holenie Satin Care vám vyčaruje krásne nohy, ktoré sú zamatovo hladké na pohľad i na dotyk. Vhodný je aj pre citlivú pokožku.

K víkendu patrí aj maškrtenie. O tom, že sa to dá zdravo, vás opäť presvedčíme aj my. Čo budete potrebovať? ½ šálky celozrnnej špaldovej múky hladkej ½ šálky celozrnnej špaldovej múky polohrubej ½ ČL sódy bikarbóny 2 vajcia ½ šálky rozpusteného masla ghí ½ šálky kokosového cukru 300 g strúhanej mrkvy 250 g vlašských orechov 1 ½ ČL vanilkovej esencie 1 ČL mletej škorice 1 ČL mletého zázvoru Ako na to? Najprv rozmiešajte vajcia, vanilkovú esenciu, maslo ghí a cukor. V druhej mise zmiešajte obe múky, sódu a koreniny. Zmiešajte sypké ingrediencie s tekutými. Pridajte mrkvu a orechy, miešajte. Dajte na vymastený a múkou vysypaný plech a pečte dozlatista. Vrch koláča môžete dozdobiť podľa ľubovôle – gréckym jogurtom, ovocím či mandľovými lupienkami. Všetko pre zdravé pečenie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ vaše bábätko trpí bolesťou bruška, úľavu mu môže priniesť aj priloženie teplého vankúšika na bruško. Ak takýto vankúšik doma nemáte, siahnite po detskom nahrievacom vankúšiku s dievčenským motívom. Je zhotovený z čistej bavlny a v jeho vnútri sa nachádzajú šupky zo špaldy a malé množstvo božsky voňajúcej levandule. Čím je vankúšik výnimočný? Tak hlavne tým, že šupky zo špaldy masírujú bruško a zároveň šuštia. Samozrejme, levanduľa krásne vonia a má upokojujúce účinky. Vankúšik sa používa veľmi jednoducho – stačí ho vložiť do mikrovlnnej rúry, nahriať na radiátore či slniečku. Alternatív je viacero, závisí od vás, ktorú si vyberiete. Potom sa priloží bábätko na bruško, poprípade na inú časť tela. 

Zobudili ste sa s kruhmi pod očami a nie ste si istá, či ich dokážete prekryť mejkapom? Skôr, ako ho na inkriminované miesta nanesiete, vyskúšajte tieto 3 triky. Prikladajte plátky uhorky Ak máte doma k dispozícii uhorky, jednoducho odkrojte dve kolieska, dajte ich na chvíľu do chladničky a potom priložte na oči. Nechajte chvíľu pôsobiť a tvár opláchnite ešte studenou vodou. Uhorky sú zdrojom antioxidantov, majú prirodzene sťahujúce účinky, takže s kruhmi pod očami by si mali hravo poradiť. Skúste vrecúška zeleného čaju Aj pri tomto triku stačí dať dve použité vrecúška zeleného čaju do chladničky a priložiť aspoň na 5 minút na oči. Následne ešte tvár opláchnite studenou vodou. Stavte na hydratáciu Niekedy sú tmavé kruhy pod očami iba znakom dehydratácie pokožky. Ihneď, ako ich spozorujete, začnite konať – doprajte pokožke dôslednú hydratáciu v podobe krémov či sér. Pomôcť môže aj mandľový olej. Kozmetiku, ktorá eliminuje aj tmavé kruhy pod očami, nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/

Železo je jednou z kľúčových mikroživín – je potrebné pre zásobovanie celého tela kyslíkom, resp. pre tvorbu červených krviniek. Okrem toho ho organizmus potrebuje pre vývoj plodu, ďalej ovplyvňuje hladinu energie, je prevenciou únavy i anémie. Pozor, nedostatok železa v tele prináša viacero problémov Deficit železa sa prejavuje anémiou – bledosťou, únavou, dýchavičnosťou i podráždenosťou. Okrem toho nízka úroveň tejto mikroživiny v našom tele spôsobuje krehkosť a lámanie vlasov i nechtov a aj tráviace ťažkosti. Spája sa aj so vznikom osteoporózy, so zápalmi v ústnej dutine a oslabeným imunitným systémom. Kde sa železo nachádza? Železo je esenciálna mikroživina, teda ho musíme do tela dopĺňať konzumáciou vhodných potravín, ako je napríklad mäso a vnútornosti, trstinová melasa, sušené marhule, orechy, semienka, mak či pšeničné klíčky. Teda čím pestrejší bude náš jedálniček, tým menšia je pravdepodobnosť, že budeme trpieť deficitom železa.  Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

V máji 2013 sa Glenn Greenwald vydal na cestu do Hongkongu. Mal sa tam stretnúť s anonymným zdrojom, ktorý tvrdil, že má presvedčivé dôkazy o neobmedzenom sledovaní občanov zo strany vlády. Trval na komunikácii len prostredníctvom zložito šifrovaných kanálov. Z anonymného zdroja sa vykľul dvadsaťdeväťročný Edward Snowden, ktorý pracoval pre firmu úzko spolupracujúcu s Národnou bezpečnostnou agentúrou (NSA). Zverejnené informácie o tom, ako agentúra vážne prekračuje hranice svojich právomocí, otriasli celým svetom a stali sa jedným z najzávažnejších zistení v moderných dejinách. Spustila sa horlivá a doposiaľ nevídaná debata o národnej bezpečnosti a ochrane súkromia. Diskusia v spoločnosti aj naďalej živo rezonuje, vláda navrhuje reformy a zdá sa, že plný dosah Snowdenových únikov informácií ešte len uvidíme.  V tejto knihe Glenn Greenwald po prvýkrát spája všetky kusy skladačky do jednoliateho celku. Podrobne popisuje náročný desaťdňový pobyt v Hongkongu, skúma širšie dôsledky odpočúvania, o ktorom sa detailne zmieňoval v článkoch pre denník Guardian, no zároveň prináša nové informácie o bezprecedentnom zneužívaní moci zo strany NSA. Tvrdenia dokladá čerstvými dokumentmi, ktoré mu zveril sám Snowden.  

Podľa štúdie uverejnenej v Journal of Occupational and Environmental Medicine viac ako 60 hodín strávených v práci za jeden týždeň má nepriaznivé účinky na zdravie a to platí hlavne pre ženy. Štúdiu vykonali odborníci z Ohio State University na 7500 ženách a mužoch z USA za viac ako 30 rokov. Zisťovali spojitosť medzi dĺžkou pracovného času a vznikom ôsmich chorôb. Čo zistili? Podľa analýzy tí, ktorí trávia v práci veľa času dlhé roky, si koledujú o zdravotné problémy, pričom badateľné je to hlavne u žien. Výskumníci sledovali zdravotný stav mužov i žien. U mužov platilo, že tí, ktorí pracovali viac, mali dvojnásobne vyššie riziko vzniku osteoartritídy alebo reumatickej artritídy. Dokonca tí, ktorí pracovali do 50 hodín týždenne mali riziko srdcových ochorení a depresie nižšie. Horšie to bolo u žien. Tie, ktoré pracovali viac ako 60 hodín týždenne, mali viac ako trojnásobné riziko vzniku srdcových ochorení, rakoviny a cukrovky a dvojnásobné riziko vzniku astmy a takmer štvornásobné riziko vzniku artritídy. Pričom tieto riziká boli vyššie už vtedy, keď ich pracovný čas mal viac ako 40 hodín týždenne. So zdravím súvisí aj zdravá strava. Skvelé potraviny nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Tento elixír na chudnutie je podporný bylinný prípravok, ktorý pôsobí na výkonnosť metabolizmu. Ak ste teda zmenili svoju životosprávu a začali ste sa viac hýbať, môže ísť o skvelého pomocníka. Prípravok Elixír - Chudnutie obsahuje guaranu, ktorá obsahuje vysoké množstvo kofeínu. Na rozdiel od kofeínu získaného z kávy nespôsobuje nepriaznivé prejavy ako búšenie srdca a potenie. Guarana stimuluje úroveň energetického metabolizmu. Zelená káva obsahuje aj vysoký podiel kofeínu a ďalších xantínov, ktoré podporujú normálnu činnosť organizmu. Látky obsiahnuté v zelenej káve sú odporúčané ako podpora pre chudnutie, pretože potláčajú chuť do jedla a urýchľujú spaľovanie tukov. Tribulus podporuje normálny rast svalovej hmoty, čím sekundárne zrýchľuje metabolizmus. Koreň púpavy pôsobí močopudne pri zadržiavaní tekutín a obezite.

Túžite po chvíli oddychu a relaxu, kedy sa budete len rozmaznávať? Na tieto chvíle je ako stvorený náš dnešný "Produkt dňa".  Obojstranný elastický pás do sprchy, ktorý má na jednej strane až 1500 štetiniek na čistenie pokožky a na strane druhej 49 energizujúcich masážnych výstupkov je skvelou pomôckou na masáž vašich svalov. Pás pomáha stimulovať krvný obeh a uvoľňovať bolesť či napätie napríklad pri svalovej horúčke alebo po náročnom dni.  Môžete ho použiť napríklad aj na masáž chrbta, ale rovnako aj na brucho, stehná či lýtka. Zo sprchovania si tak spravíte perfektnú fyzickú i psychickú terapiu! Výborná je aj cena pásu, váš môže byť už za 2,60€. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Chcete si dať na Vianoce niečo extra zdravé? Ponúkame vám overený recept, ktorý nechýba ani na našom vianočnom stole. Čo budete potrebovať na 60 ks kokosových guľôčok? 180 g proteínu podľa vlastného výberu (my používame kokosovo-čokoládovú príchuť) 2 šálky kokosovej múky ½ šálky strúhaného kokosu 1,5 šálky mlieka (môžete použiť aj rastlinné) xylitol, lieskovce alebo mandle, kokos a kakaový prášok na obalenie (voliteľné suroviny) Ako na to? Je to jednoduché – všetky suroviny spolu zmiešajte. Ak sa vám nepozdáva konzistencia, resp. guľky sa ťažko tvarujú, podľa potreby pridajte niektorú zo surovín. V prípade, že sa vám zdajú málo sladké (závisí to aj od druhu proteínového prášku), pridajte podľa potreby napríklad brezový cukor (xylitol) alebo iné sladidlo. Dovnútra môžete dať lieskový oriešok či mandľu. Hotové guľôčky môžete obaliť v kokose alebo aj v kvalitnom kakaovom prášku, prípadne v kombinácii kokosu a kakaa. Fantázii a chutiam sa medze nekladú. Guľôčky uložte do papierových košíčkov a skladujte v chladničke. Všetko potrebné na zdravé pečenie nájdete v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Tehotenský test by mala mať doma každá z nás – môže byť predzvesťou radostnej správy, alebo upokojí, že meškajúca menštruácia nič neznamená. Hoci sú tehotenské testy jednoduché na používanie, mnohé z nás majú stále v ich používaní nie celkom jasno. Čo by ste o nich mali vedieť? Tehotenské testy merajú množstvo HCG hormónov v moči, ktoré sú produkované po uhniezdení embrya v maternici. Najvyššia hladina týchto hormónov je v moči prítomná ráno po prebudení. Preto treba robiť test pri prvom močení.  Mnohí výrobcovia testov udávajú, že ich test ukáže spoľahlivý výsledok už do niekoľkých dní po oplodnení. Avšak spoľahlivý výsledok môžete očakávať až po niekoľkodňovom meškaní menštruácie. Väčšina funguje tak, že papierik sa namočí do moču alebo sa kvapkadlom nakvapká niekoľko kvapôčok do určeného políčka. Vždy je potrebné dodržať dobu odčítania výsledku, ktorú odporúča výrobca. Zvyčajne je to 1 až 3 minúty. Niekedy sa môže stať, že napríklad 30 minút po urobení testu ukáže pozitívny výsledok – ten je však neplatný. Na testoch sú dve políčka – jedno je kontrolné a druhé ukazuje výsledok. Vždy skontrolujte obe políčka. Ak je test pozitívny, treba urobiť druhý. Ak vyjde pozitívny, je vhodné navštíviť gynekológa, ktorý tehotenstvo potvrdí už v skorých štádiách na základe krvného testu. Tehotenské testy nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Tento trik vás pravdepodobne prekvapí, no naozaj funguje! Určite viete, koľko námahy vás niekedy stojí vytvarovať si naozaj dokonalé riasy. Ak chcete, aby vaše prirodzené mihalnice pôsobili ako umelé a túžite dosiahnuť naozaj dramatický a zvodný pohľad, určite vyskúšajte tento tip. Naneste si na riasy jednu vrstvu špirály. Následne si na vatový tampón alebo ideálne na kozmetickú vatovú tyčinku naneste detský púder. Pomocou tyčinky ho aplikujte na riasy. Teraz naneste druhú vrstvu špirály. Hotovo! Je to naozaj jednoduché, no výsledkom budete ohromené.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Máte rande svojich snov a na vašej tvári sa objavilo veľké akné? Máte problém s vyrážkami pravidelne? Potom si pribaľte do kozmetickej taštičky pleťový gél proti akné. Pleťový gél proti akné Clearskin obsahuje extrakt z pšenice, vitamín A a nechýba  2-percentná koncentrácia kyseliny salicylovej. Je určený pre mastnú a problematickú pokožku, ktorá má tendenciu k tvorbe akné. Zložky gélu pôsobia tak, že sú schopné redukovať prejavy akné, opuchy a začervenanie po 3 hodinách. Zároveň odstraňujú nečistoty z upchatých pórov a prebytočný kožný maz, ktoré sú zodpovedné za vznik akné. Gél stačí naniesť 1-krát denne na problematické miesto a potom aplikovať podľa toho, ako potrebujete a to 2 až 3 razy denne. Gél proti akné Clearskin nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk.

Uhorky sú ľahko dostupné, a preto ich môžeme použiť nielen na konzumáciu, ale aj na prípravu pleťových masiek. S čím všetkým pomôžu? Uhorky sú zložené hlavne z vody, to znamená, že disponujú vynikajúcimi hydratačnými účinkami. Okrem toho sa v nich nachádza vitamín C – dôležitý antioxidant a látka potrebná pre tvorbu kolagénu. Nechýbajú ani dôležité B vitamíny, bielkoviny a spektrum ďalších látok. Vďaka nim uhorky pleť výborne zásobia živinami i vodou, ale aj upokoja, vyčistia a eliminujú opuchy. Ako uhorky použiť? Je to jednoduché. Ak vás trápia kruhy pod očami, priložte na ne kolieska uhoriek. Tie môžete použiť na celú tvár. Zmixovanú uhorku môžete skombinovať aj s inými ingredienciami, ktoré bude pleť milovať. Výbornou voľbou je biely jogurt, olivový olej či ovsené vločky. Extra tip z nášho e-shopu: Zlupovacia uhorková maska Táto maska je stvorená na odstránenie nečistôt a hydratáciu pleti. Je vhodná pre normálnu až zmiešanú pleť. Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Milujete New York? Mrakodrapy, svetlá, jas bulvárov, zaujímavé miesta USA? A pritom sa radi hráte, poznávate a príjemne trávite čas v kruhu rodiny? Tak presne pre vás je určite hra puzzle s krásnou panorámou New Yorku. Nič ľahké Poskladať obraz New Yorku rozložený na 200 dielikov nie je nič jednoduché. Je to kra, ktorá si bude vyžadovať hodiny driny, skúmania, hľadania, ale zároveň aj zábavy. Zaujímavé je, že na tomto puzzle je zložitosť zaručené vodnou plochou aj krásne sfarbeným nebom, pri čom svoju pozornosť značne potrápite. Tip pre vás Skladať puzzle je naozaj zábava, no ak chcete niekde začať, je ideálne spraviť si napríklad okraj celého obrazu a dieliky hľadať podľa končiacej strany. Tak sa veľmi rýchlo dostanete k orámovaniu diela a potom už len hľadáte dieliky, ktoré sa budú hodiť. Na konci si môžete puzzle aj zalepiť a zarámovať

Trápia vás nepríjemné tiky v oku? Vieme, čo môže byť ich príčinou a poradíme vám taktiež s tým, ako ju odstrániť. Dôvod 1: Stres Tiky v oku môžu vzniknúť vtedy, keď ste dlhodobo pod stresom. Zvlášť ohrození sú pritom ľudia, ktorí trpia krátkozrakosťou alebo ďalekozrakosťou. Oddýchnite si a doprajte si a zregenerujte sa. Dôvod 2: Nedostatok spánku Aj spánková deprivácia môže byť spúšťačom nepríjemných tikov. Doprajte si plnohodnotný a ničím nerušený spánok. Dôvod 3: Suché oči Ak trpíte syndrómom suchého oka, je pravdepodobné, že za tiky môže práve on. Skúste na niekoľko dní obmedziť čas strávený pred počítačom a pred televíziou. Dôvod 4: Kofeín Ak pijete priveľa kávy, na niekoľko dní jej príjem znížte, alebo ju úplne obmedzte. Tiky by mali ustať. Dôvod 5: Alkohol Aj nadmerná konzumácia alkoholu môže byť spúšťačom nepríjemných tikov v oku. Jeho konzumáciu úplne obmedzte a problémy ustúpia. Dôvod 6: Nedostatok živín Tiky v oku sa môžu dostaviť aj pri dodržiavaní neuvážených diét. Zvýšte príjem horčíka a začnite sa stravovať zdravšie. Výživové doplnky pre zdravie vašich očí nájdete aj v našom eshope optika.eiffeloptic.sk. 

Medzi hračkami vášho potomka by nemala chýbať ani hojdačka. Prečo svojmu dieťatku urobiť radosť práve hojdacím sloníkom? Big hojdačka slon je určená pre detičky od 12 mesiacov. Jej maximálna nosnosť je 25 kíl. Hodí sa do interiéru i exteriéru. Aké sú jej prednosti?  Dieťatko určite ocení nízko ukotvené sedadlo a vysoké operadlo, ktoré sú zárukou pohodlia a prispievajú aj k bezpečnosti. Okrem toho disponuje širokým priestorom pre nožičky. Držadlá sú ergonomické a uškami sa dá točiť. Ak dáte hojdačku na jar von a strávi tam čas až do jesene, nemusíte sa obávať, pretože sloník je chránený pred UV žiarením a odolný voči poveternostným vplyvom. Je odolný voči dažďu, slnku i vetru. Za zmienku stojí aj jeho príjemný výzor, ktorý je deťom sympatický. Čo vy na to?

Má krásne oči, telo a čistú láskavú dušu. Hovorí si jednoducho Doktor Zoltan, tak trochu sa snaží zatajiť svoju identitu, pretože povedzme otvorene, ktorá zo žien by k nemu nechcela dať vyšetriť svojho psíka a pozvanie na kávu by rozhodne nečakala. Sama by ho adresovala. Niečo vak o doktorovi Zolátnovi vieme. Aktuálne žije v Hong Khongu a špecializuje sa na exotické zvieratá. Pracuje na klinike a veľmi dobré srdce. Pretože miluje nemá tváre. Je chutný rovnako ako ony. Mimochodom tento doktor rád zdieľa fotografie zo svojho súkromného aj profesijného života. Má dobú postavu rozhodne sa ho oplatí sledovať. Spríjemní vám deň. Ak používate Instagram, nevynechajte z odberov jeho profil. Chcete vedieť, čo na mužov platí? Vždy zaberú sexi nohavičky. Atraktívne kúsky pre vašu garderóbu nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk

Kvalitná horká čokoláda a aj extra panenský olivový olej sa spájajú s množstvom zdravotných benefitov. S ďalším prišli odborníci z univerzity v talianskom meste Pisa – tmavá čokoláda obohatená o olivový olej zlepšuje kardiovaskulárne zdravie, konkrétne stav aterosklerózy, teda kôrnatenia tepien. Do pokusu zapojili 26 dobrovoľníkov, ktorí spĺňali aspoň tri rizikové faktory pre vznik kardiovaskulárnych chorôb, kde patrí napríklad fajčenie, vysoký krvný tlak, dedičnosť... Každý z nich dostával 40 g horkej čokolády denne počas 28 dní. Pričom 14 dní obsahovala čokoláda 10 % extra panenského olivového oleja a ďalších 14 dní jablká Panaia. Po 28 dňoch vedci zistili, že čokoláda obohatená o olivový olej bola spojená so značne zvýšenými hladinami EPC (bunky, ktoré zohrávajú úlohu pri regenerácii výstelky krvných ciev) a zároveň sa znížili hladiny karnitínu a hippurátu. Takisto čokoláda obohatená o olivový olej bola spojená s vyššou hladinou dobrého HDL cholesterolu a, naopak, zníženým krvným tlakom. Čo je dôležité? Ak chcete na sebe pocítiť pozitívne účinky horkej čokolády a olivového oleja, musíte si vybrať kvalitné produkty. Pri čokoláde platí, že by mala obsahovať minimálne 70 % kakaa. Čo sa týka olivového oleja, malo by sa jednať o extra panenský olivový olej. Horkú čokoládu i panenské oleje pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Tento výživný nápoj dokáže skvele naštartovať každý jeden váš deň. Výživný nápoj FIT-DAY Superfood s príchuťou chia-mango, ktorá vás okamžite preniesie do letných, slnečných dní, je unikátnou kombináciou vysoko kvalitného rastlinného proteínu, chia semienok a lahodného manga. Už jediná dávka tohto super mixu vám dodá veľa energie a povzbudí vás na celý deň. Rad produktov Fit-day bola vyvinutá pre všetkých, čo skutočne chcú jesť zdravo a dať telu to najlepšie, ak sa teda zaujímate o zdravú životosprávu a nie je vám jedno, čo jete, tento nápoj a celá produktová rada FIT-DAY vás určite očaria.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Tehotenstvo považuje veľa žien za najkrajšie obdobie života. No očakávanie potomka má aj „tienisté“ stránky – číslo na váhe rastie závratným tempom, zaviazať si šnúrky na teniskách s veľkým bruškom je fuška a väčšina liekov nie je vhodná pre tehotné ženy. Viac zo života gravidných žien vám prezradí reálne a zároveň aj vtipné video: Zdroj video: yotube.com Zdroj foto: pixabay.com Veľa informácii o tehotenstve i výchove detí sa môžete dozvedieť aj z kníh v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Doplnky stravy v podobe extraktov z chlorelly sú aktuálne veľmi populárne kvôli schopnostiam očistiť a posilniť ľudský organizmus. Nezaostáva však ani kozmetika s obsahom tejto riasy. Pokiaľ máte problematickú pleť alebo iné kožné problémy, sú výbornou investíciou. Extra tip z nášho e-shopu: Regeneračný krém s CFG pre každodennú starostlivosť Krém má príjemnú ľahkú textúru a vynikajúce hydratačné účinky. Je výbornou voľbou pre problematickú pleť, ktorá má sklony k vzniku ekzému či akné, ale aj na urýchlenie hojenia rán, popálenín či pooperačných jaziev. Samozrejme, ocenia ho všetky typy pokožky. Krém je prírodný – nájdete v ňom cenné aminokyseliny, minerály, vitamíny a ďalšie biologicky aktívne látky. Kozmetiku pre všetky typy pleti nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Hľadáte pohodlné topánky, v ktorých zvládnete dlhé hodiny predvianočných nákupov bez akýchkoľvek ťažkostí a vyše trendovo vyzerajú? Tu ich máte! Dámske členkové topánky Donna New Virna Mud D7451F-000LT-C6372 pochádzajú z dielne známej talianskej značky GEOX a majú prednosti, pre ktoré si ich zamilujete. V prvom rade trendovo vyzerajú a vaše nohy sa v nich budú cítiť maximálne pohodlne. Samozrejme, sú veľmi kvalitné. Zhotovené sú z kože a podrážka je vybavená veľkými otvormi a membránou „full size“, čiže sa v nich nepotí noha a nedochádza k vzniku nepríjemného zápachu. To, že je v nich v nepriaznivom počasí teplo, snáď pripomínať netreba. Za zmienku stojí aj to, že topánky majú aj certifikát TÜV SÜD, čiže je garantovaná ich bezpečnosť a kvalita.

Na svete je pravdepodobne len minimum ľudí, ktorí by mali radi ručné umývanie riadu. Takéto čistenie je pracné, trvá dlho a treba naň vynaložiť veľa času i energie. Skvelým riešením na tento problém sú však umývačky riadu, ktoré vás v domácnosti odbremenia od viacerých starostí. Špinavý riad len jednoducho a pohodlne naložíte do umývačky, pridáte čistiace prostriedky, zapnete ju a o niekoľko desiatok minút len vyložíte dokonale čistý a nablýskaný riad.  Presne s tým vám pomôže aj táto umývačka riadu Sharp. Disponuje napríklad funkciou automatického otvorenia dverí po umytí, funkciou inteligentnej úpravy teploty vody v závislost na znečistení či funkciou meniť tlak vody pre to najdôkladnejšie umytie. Jej rozmery sú 81,5 x 59,6 x 55 cm a je isté, že vo vašej domácnosti sa stane vaším obľúbeným pomocníkom.   

Nemusíte byť umelcom, aby ste si do interiéru svojho bytu či domu vytvorili zaujímavé vianočné dekorácie. Stačí chcieť, vyčleniť si dostatok času, prichystať všetko potrebné a pustiť sa do práce. Skvelú inšpiráciu na vianočné dekorácie nájdete aj v tomto videu: Zdroj video: www.youtube.com Ak sa vám nechce majstrovať, kliknite sem: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Karob je bohatý na množstvo prospešných látok a takisto je zdrojom prirodzených sacharidov. Preto ho mnohí používajú v receptoch namiesto kakaa či čokolády – karob obsahuje 3-krát viac vápnika ako kakao a približne o tretinu menej kalórií ako kakao. Čo budete potrebovať na prípravu banánového smoothie s karobom? 3 banány ¾ šálky rastlinného mlieka podľa vlastného výberu 1 ½ ČL karobového prášku Country Life v bio kvalite 1 ČL javorového sirupu vanilkový extrakt podľa chuti voda podľa požadovanej konzistencie Ako na to? Všetky suroviny dajte do mixéra a zmixujte dohladka.

Chuť na sex sa ovplyvňuje len veľmi málo tým, čo robí vaša polovička. Pretože ak nemáte chuť sama, tak to bude aj tak len trápenie a hranie sa na mačku a myš.  Vyprázdnenie hlavy Doslova je z nej potrebné vysypať všetko nepodstatné. To znamená stres, otázky, riešenie, myšlienky. Sadnite si na desať minút uvoľnite sa. Hlavne nemyslite na sex ani na nič iné. Sústreďte sa iba na svoj dych. Je to mentálna sprcha, ktorá vám umožní lepšie zvládnuť následnú erotickú stimuláciu. Dýchajte do bránice Naučte sa hlboké dýchanie. To znamená dych nechajte prúdiť hlboko do bránice a pomaly vydychujte. Vďaka tomu budú všetky dotyky chutiť úplne inak. Dychom si prekrvíte celé telo aj cievy a tak aj vaše nervové zakončenia budú prenášať vzruchy intenzívnejšie. Hudba Je extrémne stimulujúcim prvkom. Chvíľu to zrejme bude trvať kým nájdete tú správnu hudbu, ale ak trafíte klinec po hlavičke, bude hudba asi najlepším nástrojom, aký vás dostane do stavu erotickej excitácie. Lubrikačné gély nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Marhuľové jadrá sú maškrtou, ktorú pravidelne konzumujú ľudia z kmeňa Hunza žijúceho na pomedzí Pakistanu a Indie. Čím sú výnimočné? Marhuľové jadrá sú bohaté na draslík, ktorý je dôležitý pre zdravie kardiovaskulárneho systému, pretože znižuje krvný tlak. Okrem toho obsahujú látku s názvom amygdalín, ktorá je známa ako vitamín B17. Amygdalín dáva jadrám horkú chuť a tiež má viaceré pozitívne účinky na zdravie. Spája sa napríklad s prevenciou rakovinových ochorení. Okrem toho marhuľové jadrá do tela doplnia zdravé tuky, vitamín B3, betakarotén, horčík a fosfor. Sú teda jedným zo spôsobov, ako jedálniček spestriť a zásobiť ho niektorými potrebnými výživnými látkami.  Na čo si dať pri konzumácii marhuľových jadier pozor? Amygdalín je vo väčšom množstve pre telo toxický, a tak osoby s hmotnosťou nad 60 kg by si nemali denne dopriať viac ako jedno či dve jadrá denne!

V minulosti sa pupalka používala pri prechladnutí, chrípke a zle hojacich sa ranách. Dnes je známy hlavne pupalkový olej, ktorý pomáha vyrovnávať hormonálnu hladinu v čase menštruácie či klimaktéria. Pupalkový olej obsahuje kyselinu gama-linolénovú, ktorá patrí do kategórie omega-6 nenasýtených mastných kyselín. Tie patria medzi esenciálne mastné kyseliny, to znamená, že naše telo si ich nevie vyprodukovať a musíme ich prijímať prostredníctvom stravy. GLA pomáha, napríklad pri znižovaní cholesterolu, vysokom krvnom tlaku a autoimunitných ochoreniach. Na nezaplatenie je pri výkyvoch nálad v období menštruácie a v klimaktériu. Pomôže aj duševne a fyzicky ťažko pracujúcim ľuďom. Extra tip z nášho e-shopu: Pupalka s vitamínom E Je vhodná pre nastolenie hormonálnej rovnováhy a pre krásnu a mladistvú pokožku. Okrem toho sa v pupalkovom oleji nachádzajú vitamíny skupiny B potrebné pre správne fungovanie nervovej sústavy a látkovej premeny. Vápnik je dôležitý pre silné a zdravé kosti, horčík pozitívne ovplyvňuje náladu a zabraňuje kŕčom. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Ak je pre vás čas strávený v kuchyni nielen povinnosťou, ale aj radosťou a zábavou, tieto „kuchynské triky“ určite oceníte. #1: Odstráňte prebytočnú mastnotu efektívne Určite ste už mnohokrát odstraňovali prebytočný tuk prikladaním papierových vreckoviek. Ak do nich však zabalíte ľad a priložíte ich na jedlo presiaknuté tukom týmto spôsobom, odmastenie bude ešte omnoho účinnejšie. Ľad totiž pôsobí na prebytočný tuk vo vašom jedle ako magnet. #2: Uskladnenie potravinovej fólie Viete, že práca s potravinovou fóliou môže byť niekedy boj. Predovšetkým pri vysokých teplotách sa fólia až príliš lepí a trhá sa. Môžete tomu predísť jednoduchým trikom - skladujte ju v chladničke. Robia to tak aj profesionálni kuchári, a to z dôvodu, že so studenou fóliou sa pracuje omnoho jednoduchšie. #3: Ľahšie šúpanie vajíčok Na ľahšie šúpanie nemusíte použiť len soľ. Aby ste vajíčka ošúpali ľahšie, nasypte do vody štipku sóda bikarbóny alebo do nej nalejte trocha octu. Tieto prísady sa dostanú do škrupín a šúpanie vajíčok sa tak pre vás stane hračkou. #4: Zohrievanie múčnych jedál Isto viete, že ak v mikrovlnke zohrievate akékoľvek múčne jedlo, vysuší sa a ani zďaleka nechutí tak dobre. Predísť tomu môžete tým, že pri zohrievaní k nemu do mikrovlnky položíte pohár vody. Cesto sa tak nevysuší a pokojne ho môžete konzumovať aj po zohriatí. #5: Spravte vaše nápoje výnimočnými Ak do prípravy svojich nápojov používate ľad, spestrite ho bylinkami! Do formy na ľad najprv poukladajte bylinky alebo rastliny podľa svojej chuti (skvelá je napríklad aj mäta alebo levanduľa), dolejte vodu a zmes dajte zamraziť. Vaše nápoje budú nielen skvelo vyzerať, ale aj chutiť! Ďalšie skvelé triky nájdete aj v kuchárskych knihách z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk. 

Aktuálne sú veľmi populárne masky na tvár s aktívnym uhlím. Zoženiete ich v každom dobrom obchode s kozmetikou, alebo si ich môžete pripraviť doma. Nuž a my vám predstavujeme ďalšiu skvelú vec – jedná sa o mydlo s aktívnym uhlím. Tuhé mydlo s aktívnym uhlím je spojením bežného mydla a aktívneho uhlia. To znamená, že vaše telo dokonale zbaví nečistôt, pôsobí i ako skvelý píling, odstraňuje prebytočnú mastnotu a škodlivé látky. Okrem toho má aktívne uhlie schopnosť rozjasniť pleť. To však nie je všetko. Tuhé mydlo s aktívnym uhlím, ktoré pochádza z uhoľných ložísk v Sliezsku, obsahuje aj glycerín. Ten je známy schopnosťami hydratovať, zvláčniť a upokojiť pokožku. Ako sa teda budete cítiť po použití tohto mydla? Azda najlepšie vaše pocity vystihne príslovka „dokonale“. Vaša pleť bude nielen čistá, ale aj dokonale hydratovaná a žiarivá. Je bez zbytočných chemikálií Mydlo ocenia i tí, ktorí sú vyznávačmi prírodnej kozmetiky alebo sú vegánmi. Mydlo s aktívnym uhlím totiž neobsahuje parabény ani umelé parfumy. Samozrejme, je dermatologicky testované. Použitie je hračka Ako sa mydlo používa? Mydlo sa nanesie na pokožku, vytvorí sa čierna pena a potom sa opláchne. Po použití mydla je vhodné pokožku ošetriť krémom či telovým mliekom vhodným pre váš typ pleti.  Všetko pre krásnu pleť nájdete tu: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ako hravou formou motivovať deti ku konzumácii ovocia či zeleniny? Akým spôsobom im pripraviť jedlo, aby vyzeralo na tanieri lákavo? Odpovede na tieto i mnoho ďalších otázok sa dozviete z nasledovného videa. Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre svoje deti nájdete aj na: https://pre-deti.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Páčia sa vám bonsaje, ale ste presvedčená o tom, že sú náročné na pestovanie? V skutočnosti to vôbec nie je také zložité, ako sa môže na prvý pohľad zdať. Na začiatok vám postačí dodržiavať tieto tri pravidlá. Dbajte na pravidelnú zálievku Pravidlo číslo 1 znie – substrát nesmie byť suchý, ale ani premočený. To dosiahnete pravidelnou zálievkou. Vždy, keď prstom zistíte, že substrát je iba mierne vlhký, treba začať zalievať. Dôležitý je aj spôsob zálievky – kvetináč namočte do nádoby s odstátou vodou až po okraj na cca 10 minút. Potom ho vyberte a dajte na zvyčajné miesto. Voľte svetlé stanovište To znamená, že ideálne je umiestnenie na okne, kde bude mať rastlina dostatok denného svetla. Pozor však na priame slnko, ktoré by rastline spálilo listy! Bez hnojenia to nepôjde Od jari do jesene si bonsaje vyžadujú pravidelný prísun živín. Tie im dodáte hnojením špeciálnym hnojivom pre bonsaje raz za 14 dní. Hnojivo kúpite v záhradkárskych potrebách. Chcete svoj prvý bonsaj? Skúste sadu Brow it – Bonsai V škatuľke nájdete všetko pre pestovanie bonsajov – semienka, kvetináče i potrebné náradie. Samozrejmosťou je návod na použitie. Bonsaje i ďalšie rastliny na pestovanie nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk.

Piercing zďaleka nie je vecou modernej doby. Patrí k šperkom, ktorými sa ženy zdobili už od dávnych čias.  Pozrite si vývoj piercingu v grafike počas sto rokov. Takto sa dozviete, čo zdobilo ešte aj vašu starú ma mu a ako sa móda opakuje. Krásne ženské ozdoby nájdete na: http://sperky.eiffeloptic.sk/

Ste zručná a máte rada originálne kúsky? V tom prípade si môžete zhotoviť tento praktický batôžtek. Ako na to? Celý návod nájdete vo videu: Zdroj: youtube.com Chcete sa zdokonaliť v šití či iných ručných prácach? Návody a rady nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Na jeho prípravu vám postačia tri ingrediencie. To však nič nemení na tom, že skvelo účinkuje – pleť dočistí, hydratuje a vyživí. Čo budete potrebovať? ½ čajovej lyžičky vitamínu C v prášku 9 čajových lyžičiek záparu zo zeleného čaju (pripravíte ho ako zelený čaj na pitie, ale pokojne ho môžete urobiť silnejší) 1 šálku destilovanej vody Ako na to? Do čistej nádoby dajte všetky tri ingrediencie – destilovanú vodu, vitamín C v prášku a vychladnutý zelený čaj. Nádobu uzatvorte a uložte na chladné a tmavé miesto. Tonikum používajte raz denne tak, že do neho namočíte vatový tampón a prejdete ním pokožku tváre, krku a dekoltu. Všetko pre zdravie a krásu nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/ a http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Najlepšie na prekyslení organizmu je, že ho môžeme plne zlikvidovať. Všetko je len v našich rukách. Okrem správneho mentálneho naladenia má na naše životy vplyv to, čo jeme. Je teda dôležité preklopiť pomer zásaditých zdrojov výživy na úkor tých kyselinotvorných. Ktoré to sú? Tu je malý ťahák do kuchyne: ZÁSADITÉ - potraviny bohatšie na minerály - draslík, vápnik, sodík, horčík. Olivy, zelenina, kozie mlieko, uhorka, špenát, hlávkový šalát, paradajka, červená repa, mrkva, zemiak, kaleráb, biela kapusta, zeler, avokádo, karfiol, reďkovka, sušené figy, hrozienka, pomaranče, citróny, grapefruity, hrozno, slivky, žltý melón, marhule, broskyne, jablká, hrušky, banány, ďatle, čerešne, jahody, ríbezle, mandle, lieskové oriešky, mletý kokos, para orechy, gaštany, slnečnica, pšeno, pohánka, naklíčená pšenica, fazuľa, sója, cícer, jogurt so živou kultúrou, acidofilné mlieko, kefír, kvasnice, diétny margarín, ľanové semeno, slnečnicový olej, hríby, mak, kvasnice, voda, rastlinné oleje, med. Špargľa, kel, brokolica, kapusta, cibuľoviny, paprika, reďkovka, biela repa, dyňa), strukoviny. Týchto potravín si doprajte viac. KYSLOTVORNÉ – potraviny bohatšie na minerály – fosfor, síra, chlór, Mäso hovädzie, teľacie, šunka, pečeň, baranina, kuracie, slanina, bravčové a morčacie, ryby, kôrovce vajcia, obilniny, jačmeň, kukurica, ovos, raž, pšenica, arašidy, ryža, syry (tvrdé a mäkké), pasterizované mlieko, tvaroh, tuky (maslo, smotana, oleje), cibuľa, ovsené vločky, ryža, pšenica, celozrnný chlieb, celozrnná múka, soľ. Týmto sa radšej vyhnite Už len staviť na spomínaný pomer jedál vo vašej strave a môžete byť krásne, zdravé a štíhle. Zásadité potraviny kúpite aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Vonku je krásne počasie a aj vďaka tomu stále viac odhaľujeme svoje telo. Mnohé z nás sa snažia ešte čo to na svojej postave doladiť. Patríte do tejto kategórie žien? Potom vám pomôžu 3 jednoduché zásady, vďaka ktorým prijmete menej kalórií a schudnete. Pred každým jedlom si dajte pohár až dva vody Voda je potrebná pre hydratáciu organizmu. Jej význam vzrastá najmä počas teplých dní. Dostatočným a kvalitným pitným režimom sa môžete prebojovať ku krásnej a zdravej pleti, zbaviť sa únavy či podporiť koncentráciu. Avšak voda má aj výbornú schopnosť zasýtiť – preto si pred každým jedlom dajte jeden či dva poháre tohto najzdravšieho moku a zjete menej. Naučte sa jedlo vychutnávať Určite ste počuli o tom, že mozog dostane zo žalúdka signál o jeho sýtosti až po 20-tich minútach. Preto sa naučte jesť pomaly, resp. jedlo si vychutnávať. Aj vďaka tomuto triku schudnete ľahšie a hlavne bezbolestne. Stavte na zeleninu Ak si z hlavných jedál odoberiete napríklad tretinu či polovicu prílohy a nahradíte ju zeleninou, dodáte telu množstvo biologicky aktívnych látok a budete sýta na dlhší čas. Nehovoriac o tom, že ušetríte kalórie. Všetko pre zdravie i štíhlu figúru nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Mužov veľmi ľahko prekuknete. Stačí na to iba poznať ich triky. My poznáme dve finty, ktoré na ženy uplatňujú všetci plážoví inžinieri. Ak náhodou máte chuť podľahnúť, užite si to. Ak nie, tak poň viete, že šuchorí perie. Sto rokov poznania Muži sú k ženám nevšímaví, keď ide o každodenné povinnosti, ale všetky radary majú naplno, ak sa snažia zbaliť vás na počkanie. Vedia kontrovať každej vašej vete, aspoň rečami vedia okamžite splniť všetko, čo by ste v živote chceli a čo je najdôležitejšie, zisťujete, že máte spoločné sny aj plány. Týmto spôsobom dokážu vytvoriť zdanie, že sa poznáte roky. Že ste dokonale spriaznené duše a preto nie je od veci potvrdiť si toto zistenie aj v posteli. Takže? Ako sa rozhodnete? Ide o dokonalú fintu, ktorú si odovzdávajú celé generácie mužov z pokolenia na pokolenie.  Nejde mu o sex Nenápadný blafák, na ktorý skočí väčšina žien. Keďže sú muži vnímaní ako sexuálne tvory, ktoré sa s vami dajú do rozhovoru len preto, aby vám mohli hľadieť do výstrihu, je muž, ktorý o sex akoby nestál perlou rodu. Lenže pozor, aby nešlo o vlka s tvárou kozliatka. Snaží sa staviť na svoju odlišnosť a zrazu máte pocit, že ide o lásku a nie bohapustú snahu položiť vás na plachtu. Pozor na to, akú mu dáte odmenu. Či to bude len pusa na líce, alebo práve naopak, bláznivé hry v posteli, keďže ten, čo o nich nehovorí si ich najviac zaslúži. Možno mu pritom ale nejde o nič viac... Chcete zaujať partnera? Vyberte si niektorý zo sexi doplnkov TU: http://krasa.eiffeloptic.sk/        

Počas chladných dní horúci kúpeľ príjemne zohreje a uvoľní svalstvo. Pokiaľ použijete aj vhodné prísady do kúpeľa, môžete jeho blahodarne účinky zintenzívniť. Výbornou voľbou je kombinácia tymianu a eukalyptu. Aké sú ich benefity? Eukalyptus sa hojne používa pri ochoreniach dýchacích ciest, čiže ak vás trápi prechladnutie, kúpeľ s touto bylinkou uvoľní dýchacie cesty, uľahčí vykašliavanie a pomôže aj pri nádche. Má aj analgetické účinky, pôsobí antisepticky, protizápalovo a ako tonikum. Samozrejme, stimulačne pôsobí i na imunitný systém. Tymian je známou liečivou rastlinkou aj u nás. Podobne ako eukalyptus disponuje antibakteriálnymi a protizápalovými vlastnosťami. Podporuje vykašliavanie, blahodarne pôsobí na celý dýchací aparát, stimuluje potenie, pozitívne vplýva na obranyschopnosť. Nemožno mu uprieť pozitívne benefity ani na psychiku – siahnite po ňom, ak máte sklony k pesimizmu, strachu, úzkosti, depresii alebo k nízkemu sebavedomiu.   Spojenie oboch rastlín nájdete aj v tomto relaxačnom oleji do kúpeľa. Stačí ho pridať do kúpeľa s teplotou vody okolo 38 stupňov Celzia a odpočívať 20 minút.  Všetko pre krásu nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chystáte sa s dieťatkom na dlhšiu cestu autom a potrebujete ho v autosedačke zabaviť? V tom prípade stavte na správnu hudobnú hračku. Výbornou voľbou je hudobný kolotoč Tiny Princess. Súčasťou kolotoča sú malé pestrofarebné postavičky, ktoré sa otáčajú rôznymi smermi. Dieťa nevie, či má pozornosť venovať kvetinke, alebo roztomilým chrobáčikom. Veselé postavičky ho, doslova, nabádajú k tomu, aby sa ich dotklo a rozhýbalo ich na všetky strany. Keďže sa jedná o hudobnú hračku stvorenú pre dievčatká, hudobný kolotoč Tiny Love, samozrejme, ponúka 5 rôznych melódií až na 30 minút. Avšak, pozor! Plusom tejto hračky je aj to, že ju využijete všade, kam sa pohnete. Hudobný kolotoč totiž môžete jednoducho uchytiť na autosedačku. Avšak možné je aj umiestnenie na cestovnú postieľku či kočík. Tým pádom sa jedná o hračku, ktorá vám skutočne uľahčí život s malým dieťatkom. Hračka je vhodná pre deti od narodenia do 5 mesiacov. Hudobný kolotoč Tiny Princess nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Pistácie, nepražené a nesolené, patria k orieškom, ktoré obsahujú veľa prospešných látok. Z pistácií sa šetrným spôsobom vyrába aj pistáciové maslo. Pistáciové maslo značky Natu je raw, to znamená, že pri procese jeho výroby nie je prekročená teplota 42 stupňov Celzia. Vďaka tomu obsahuje maximum živín. Aké sú jeho plusy? Obsahuje veľa živín V pistáciách sa nachádzajú bielkoviny, prospešné tuky a menšie množstvo sacharidov. Sú teda výborným zdrojom energie i biologicky aktívnych látok. Okrem makroživín obsahujú aj viaceré minerály a stopové prvky, ako napríklad železo, draslík, horčík či vápnik. Ak patríte medzi vegetariánov či vegánov, alebo trpíte anémiou, doprajte si pravidelne pistáciové oriešky. Okrem železa sú totiž aj zásobárňou medi, ktorá uľahčuje jeho vstrebávanie. Opomenúť nemožno ani vlákninu, ktorá zasýti a uľahčuje trávenie.  Je chutné Pistáciové maslo môžete použiť ako nátierku na celozrnné pečivo alebo ho pridať do zdravých sladkých či slaných maškŕt. Budú nielenže skvelo chutiť, ale zvýšite aj ich nutričnú hodnotu. Alebo ho môžete jesť iba tak, keď dostanete chuť!

Možno ste to doteraz netušili, no farba hračiek, s ktorými sa hrá vaše dieťa je naozaj dôležitá.  V predškolskom veku sa stáva z každého dieťaťa bádateľ. Skúma nové veci a neustále objavuje niečo nové, čo ho zaujme. Práve k objavovaniu jednotlivých vecí a činností mu slúžia aj hračky. Najnovšie výskumy však dokázali, že neprírodné farby, neprirodzené elektronické zvuky a mnohé ďalšie podobné detaily na hračkách vytvárajú zlý vplyv na rozvoj tvorivého myslenia dieťaťa a negatívne ovplyvňujú formovanie jeho osobnosti. Tak sa uňho môže vyvinúť dokonca až agresívne správanie či úzkosť. Vyberajte si preto hračky z prírodných farieb a materiálov - uprednostnite napríklad drevo alebo textílie. Dbajte o to, aby boli hračky v čo najväčšej možnej miere realistické. Pre výber hračiek pre svoje dieťatko navštívte náš eshop pre-deti.eiffeloptic.sk. 

Ak je móda nielen vašou záľubou, ale aj vaším životným štýlom, ikonickú znašku Yves Saint Laurent určite veľmi dobre poznáte. Značka vyniká nielen svojím exkluzívnym oblečením, ale rovnako aj kvalitnou kozmetikou. Make-upy, špirály, rúže či parfumy - aj v tom je YSL ako doma. Práve preto táto sada určite poteší každú módnu divu, teda ženu, ktorá vie, čo je práve trendy a potrpí si na kvalite. Vôňa Black Opium od YSL je okúzľujúca, podmanivá a príťažlivá. Omamný elixír Black Opium spája svieže tóny ovocia a intenzívneho korenia. Vonia po šťavnatej hruške, ktorá je obohatená o pikantné korenie. V parfume však nájdete aj tóny jasmínu, cédrového dreva, sladkej vanilky, kávy či pačuli. V tejto sade však nenájdete len spomínaný parfum (50 ml). Okrem neho vás poteší aj cestovná špirála (2 ml) a cestovný rúž (1,4 ml). Celá sada môže byť vaša už za výhodných 69,40€. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope parfumy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Faktom je, že skvelý prípravok na eliminovanie strií máte pravdepodobne doma - a ani ste o tom nevedeli. Viaceré výskumy totiž jasne preukázali, že skvelým bojovníkom so striami je obyčajná vazelína. Podľa mnohých žien má porovnateľné účinky, ako iné, oveľa drahšie kozmetické prípravky.  Najlepší a viditeľný efekt pritom vraj dosiahnete, ak si budete vazelínu na problémové partie nanášať 3x denne, a to po dobu troch týždňov. Vazelína totižto pomáha udržiavať pokožku hydratovanú, takže zjazvená koža sa zdá menej suchá a hrubá. Vazelína si však okrem strií dokáže poradiť aj s: jazvami po ovčích kiahňach jazvami po akné Určite teda ide o tip, ktorý stojí za to vyskúšať, čo poviete? Množstvo kvalitných prípravkov, ktoré vám pomôžu so striami nájdete aj v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.