Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

O tehotenstve sa toho hovorí veľa, no ako to už býva, nie vždy je jednoduché odlíšiť pravdu od mýtu. Preto vám dnes prinášame 3 "tehotenské mýty", ktorým dodnes verí väčšina ľudí. Tehotná žena by mala jesť za dvoch V žiadnom prípade, ak to tak budete robiť, privodíte si akurát nepekné kilá navyše. Odborníci odporúčajú pridať len 340 "extra" kalórií denne počas druhého trimestra a okolo 450 kalórií počas tretieho. To je všetko, žiadne prejedanie sa.  Žena musí porodiť do 30-tky Táto rada našich starých mám už takisto neplatí. Medicína sa posunula obrovskými krokmi vpred a dnes už nie je ničím výnimočným ani ničím nezvyčajným, ak žena rodí aj v 35-ke či neskôr. Tehotná žena sa musí vyhýbať intímnemu životu Pokiaľ to nie je vyslovene nepríjemné vám alebo vášmu partnerovi, intímnemu životu sa vyhýbať určite nemusíte. Všetko je len o vzájomnej dohode a o tom, ako sa pri tom obaja cítite.  Všetko pre deti nájdete v našom eshope pre-deti.eiffeloptic.sk.   

Noel je veľmi šikovné chlapča, ktorého záľubou sú očividne dinosaury. Musíte uznať, že v tomto smere by strčil do vrecka aj vás, alebo nie? Zdroj: youtube.com Zdroj foto: youtube.com/The Lad Bible

Stáva sa vám často, že sú vaše vlasy zamotané a máte problém rozčesať ich? Hľadáte kefu, ktorá si poradí aj s vlasmi, ktoré sa veľmi ťažko upravujú? Chcete podporiť zdravie a krásu svojich vlasov aj použitím správnej kefy na vlasy? V tom prípade vyskúšajte kefu s rukoväťou Dtangler. Aké sú jej výhody? Vďaka špeciálne rozloženým štetinám, ktoré majú schopnosť ohnúť sa nad problematickým miestom, rozčeše aj tie najzamotanejšie vlasy. Môžete ju využiť na česanie všetkých typov a dĺžok vlasov, a to suchých aj mokrých. Nemožno opomenúť ani ďalšie skutočnosti – pomáha uhladzovať vonkajšiu vrstvu vlasovej kutikuly, zabraňuje lámaniu a krepovateniu vlasov. Ak teda túžite po pevných a lesklých vlasoch, táto kefa by nemala chýbať vo vašom kozmetickom kufríku! Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

"Klasická" chrípka a smrteľne nebezpečná meningitída majú veľmi podobné prvé príznaky. Preto ak ich na sebe spozorujete a niečo sa vám nezdá, určite radšej okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Aké sú prvé príznaky meningitídy? Horúčka Tento príznak je veľmi zradný, nakoľko ho môže sprevádzať množstvo ochorení. Určite však ide o signál, pri ktorom by ste mali zbystriť svoju pozornosť.  Bolesť hlavy Tu však nejde o bežnú bolesť hlavy, ale vyslovene o neznesiteľné muky. Ide o jeden z hlavných prvých príznakov, na základe ktorého vzniká podozrenie na meningitídu. Dvojité videnie Dvojité videnie sa u ľudí trpiacich meningitídou objavuje veľmi často. Prítomné môže byť ako u detí, tak aj u dospelých. Ak sa s ním stretnete, bezodkladne vyhľadajte lekársku pomoc.  Svetlocitlivosť Začalo vám zrazu priveľmi prekážať svetlo? Slzia vám z neho oči, rozbolí vás z neho hlava alebo vám dokonca príde nevoľno? Ak je to spojené s niektorým z vyššie uvedených príznakov, určite vyhľadajte lekára.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Respondenti najviac v poslednom roku kupovali na internete oblečenie a obuv (48 %), knihy, elektronické knihy a audio knihy (30 %), produkty pre zdravie a krásu, kozmetiku, drogériu a parfumy (30 %). Top trojka je tesne nasledovaná mobilmi a inými mobilnými komunikačnými zariadeniami (29 %) a vstupenkami na udalosti (27 %). Medziročné porovnanie (2017 vs- 2018) však ukazuje, že kategórie v Top trojke majú klesajúci charakter. Naopak polepšila si kategória „biela technika a domáce spotrebiče“ (nárast z 23 % na 24 %) a „nábytok, bytové zariadenie a doplnky“ (nárast zo 17 na 20 %), čo môže súvisieť aj s boomom rezidenčného výstavby.  Tradične silnou kategóriou v e-commerce je elektronika (na celkovom obrate sa podieľa takmer 50 %). Tento rok bude opäť dominovať aj vianočným darčekom objednaným cez internet v podobe smart hodiniek, fitness náramkov, smart hračiek či smartfónov. V nákupoch budú figurovať aj notebooky a televízory a mimoriadne sa toho roku darí predaju tyčových vysávačov a rôznym kuchynským spotrebičom, mixérom, robotom a kávovarom. Významnými darčekovými kategóriami sú „kozmetika a zdravie“ a „šport“ (športové potreby, odevy a obuv). Zákazníci na tieto Vianoce chystajú s dostatočným časovým predstihom a zodpovedne. Portál Heureka.sk napríklad už eviduje zvýšené vyhľadávanie umelých vianočných stromčekov či oplátkovačov.    

Zdroj foto: pixabay.com Máte mastnú pleť, ktorá je často posiata akné či vyrážkami? Neviete si poradiť s nadmernou produkciou kožného mazu, ktorá je zodpovedná za zvýšenú tvorbu vyrážok? Jednou z možností, ako si s tým poradiť, je dôkladné čistenie pleti správnou kozmetikou. Na vyčistenie mastnej, problematickej a zmiešanej pleti je vynikajúce čistiace pleťové tonikum, ktoré obsahuje účinné prírodné ingrediencie. Medzi aktívnymi látkami sa nachádza nechtík lekársky, ktorý pôsobí protizápalovo a tiež upokojuje. Nechýba echinacea, potočnica, hamamel či sedmokráska s antibakteriálnymi vlastnosťami. Vďaka unikátnemu zloženiu toto čistiace tonikum pokožku upokojí a podieľa sa na regulácii produkcie kožného mazu, čo je pri mastnej a problematickej pleti veľmi dôležité. Po použití tonika je pleť čistá, svieža a póry sú zmenšené. Ako sa tonikum používa? Tonikum sa na pleť aplikuje po dokonalom vyčistení pokožky a to vždy ráno a večer. Treba ho nastriekať na pokožku tváre a krku a dlaňami ho jemne vtlačiť.

Kým si hladinu alkoholu v krvi neodmeriate, dovtedy nebudete mať zistenia presné. U žien sa totiž veľmi ťažko aplikujú tabuľkové postupy. Preto je vhodné mať radšej domáci alkohol tester. Nenápadný a spoľahlivý Alkoholtester AL 2500 Black je osobný alkohol tester v čiernom prevedení, ktorý má elegantný a štýlový dizajn. Tester sa používa bez náustku, je kompaktný, presný, spoľahlivý a jednou z jeho prednosťou je tiež nízka hmotnosť. Rozsah merania je 0,0 - 4,0 promile.  

Z času na čas sa ich dopustí každý...  Je však dobré vedieť o nich. Toto sú 4 chyby, ktoré občas robí každý z nás, no rodinný život dokážu poriadne otráviť... Rozhodujete za všetkých Prirodzene, každý chce mať veci pod kontrolou. No je dôležité uvedomiť si a priznať si, že máme moc len nad svojím vlastným životom a za nikoho iného rozhodovať nesmieme. Ospravedlňovanie svojho správania Svoje správanie nemusíte pred nikým ospravedlňovať a pred členmi svojej rodiny už vôbec nie. Každý, komu na vás záleží a má vás úprimne rád musí vedieť, že vždy konáte najlepšie, ako viete.  Prehnaná závislosť Či už od rodičov alebo od partnera, každý človek by mal byť do čo najväčšej možnej miery samostatnou a nezávislou bytosťou - a to ako finančne, tak aj emocionálne.  Priveľa kritiky Tak ako vy, tak aj všetci ostatní sa snažia konať najlepšie, ako vedia. Niekedy je to v našich očiach samozrejme primálo, no nikoho neteší neustála kritika.  Viac zaujímavostí o vzťahoch sa dočítate v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 

Chceli by ste žiť zdravšie, no po krátkej dobe vaše úsilie stroskotá? Poďte na to tento raz inak – zamerajte sa na maličkosti. A máme pre vás hneď aj 3 tipy. Vyberte si jeden z nich a dodržiavajte ho 28 dní. Po tejto dobe sa z neho stane zvyk a potom môžete začať s dodržiavaním ďalšieho. Ráno po prebudení vypite 2 poháre vody Čistá voda nalačno má veľa pozitívnych účinkov na zdravie – naštartuje látkovú premenu, podporuje očisťovanie tela a hydratuje. Ak do nej pridáte šťavu z polovice citróna, urobíte pre svoje telo skvelú vec. Kávu a čaj slaďte stéviou Je dokázané, že cukor pôsobí na tie isté centrá v mozgu ako tvrdé drogy – preto sme na ňom mnohí závislí. Prvým krokom, ako znížiť spotrebu rafinovaného cukru, je začať používať na sladenie kávy či čaju napríklad stéviu. Jedná sa o prírodné sladidlo s nízkym glykemickým indexom a nulovým obsahom kalórií. Denne si doprajte 30 minút svižnej chôdze po čerstvom vzduchu Ak ste veľmi zaneprázdnení, môžete si 30 minút rozdeliť na viacero častí, napríklad ráno choďte do práce peši, doprajte si 10-minútovú prechádzku cez obedňajšiu prestávku alebo sa venujte chôdzi po práci. Kontrolovať svoje úsilie môžete krokomerom vo svojom mobile či športových hodinkách. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Dojčenie je pre bábätko i matku tou najlepšou alternatívou – dieťatko dostáva v materskom mlieku všetky potrebné živiny, je stále prepojené so svojou mamou, dojčenie mu pomôže zaspať, či stíšiť bolesť. Pre matku zasa dojčenie znamená prevenciu rakoviny prsníka i úsporu času, pretože mlieko je pre dieťa k dispozícii vždy. Avšak dojčenie niekedy aj bolí. Čo s boľavými bradavkami? Za účinný sa v tomto smere pokladá lanolín, avšak pomôcť môžu aj vrecúška zeleného čaju. Táto informácia bola uverejnená v časopise Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing. Vlažné vrecúška zeleného čaju pôsobia protizápalovo, zmierňujú bolesť a urýchľujú hojenie. Navyše sa jedná o lacný a rýchlo dostupný prostriedok, ktorý poskytuje úľavu od bolesti. Ako na to? Čajové vrecúško ponorte do nie príliš horúcej vody a na 2 – 3 minúty priložte na bradavku a postup niekoľkokrát opakujte. Následne nezabudnite prsníky umyť, aby na nich nezostali zvyšky čaju a nedostali sa do potravy bábätka. Čaje na podporu dojčenia i prírodné prostriedky na bradavky nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Jednou zo základných zásad hygieny je to, že by sme si mali zuby umývať minimálne dva razy denne. Platí to aj pre obdobie dovolenky, na ktorej sa vám zíde tento praktický set. Cestovná sada starostlivosť o zuby TS 261 obsahuje skladaciu zubnú kefku, zubnú pastu Curasept ADS 705 a dentálne špáradlo, ktoré predstavujú základ starostlivosti o zuby na dovolenke. Kefka, pasta i špáradlo sú umiestnené v praktickom plastovom puzdre, ktoré v kufri nezaberie veľa miesta. Zubná pasta má príjemú gélovú konzistenciu a je vhodná na každodenné použitie, pričom dokonale chráni zuby pred vznikom zubého plaku a neskôr zubného kazu. Špáradlo je zasa anatomicky tvarované a má patentovaný povrch s obsahom minerálov. Je vynikajúce v tom, že odstraňuje nepríjemný zubný kameň. Vďaka tomuto praktickému setu dostanú vaše zuby počas letného oddychu všetko, čo potrebujú a odmenia sa vám nielen skvelými službami, ale aj bezchybným vzhľadom .

Patríte medzi nechtové „maniačky“, ktoré sa vyžívajú v tom, aby mali vždy dokonale upravené nechty? Potom si nenechajte ujsť toto video, ktoré zachytáva trendy v manikúre za niekoľko desiatok rokov. Na ktorú úpravu nechtov by ste sa nechali nahovoriť? Zdroj video: (youtube.com)   Hľadáte laky na nechty, spevňovače nechtov či krém na ruky? Kliknite na: http://krasa.eiffeloptic.sk/ a nakupujte s pôžitkom za dobré ceny.

Ešte ste nikdy nepočuli o kremelíne? Je najvyšší čas dozvedieť sa o nej viac, pretože jej účinky môžete využiť pre zlepšenie zdravia a hodí sa i na použitie v domácnosti. Čo by ste o kremelíne mali vedieť ? Kremelínu môžeme jednoducho charakterizovať ako sypkú horninu, ktorá je nabitá organickým kremíkom a množstvom ďalších minerálov i stopových prvkov. Za všetky môžeme spomenúť vápnik, horčík, draslík, železo či meď. Vďaka jedinečnému zloženiu disponuje viacerými pozitívnymi účinkami na organizmus. Aké sú benefity kremelíny v kocke? Kremelína je výborná na očistenie a posilnenie organizmu. Na tento účel si možno denne dopriať jednu polievkovú lyžicu, čo predstavuje 7,5 mg, ktorú treba rozmiešať vo vode. Takisto sa dá aplikovať na pokožku či vlasy vo forme masiek či zábalov. Aj v tomto prípade stačí kremelínu rozmiešať s troškou vody, aplikovať na pleť a nechať pôsobiť 3 minútky. Hodí sa aj na čistenie zubov či domácnosti, pretože povrch zbaví nečistôt a plesní.

Telové maslá sú výživnejšie a účinnejšie ako krémy či telové mlieka. Ak porovnáme ich konzistenciu, maslá sú hutnejšie a hustejšie. Majú hydratačné, ochranné i hojivé účinky na pokožku celého tela, a dokonca redukujú vrásky. Treba si iba správne vybrať. Telové maslá ocenia všetky ženy, obzvlášť tie so suchou pleťou. Môžu sa používať aj na tvár, pretože sú lisované za studena, čo zaručuje maximum zachovaných živín. Výhodou je to, že neobsahujú pridané látky a nezanechávajú nepríjemný mastný film. Tipy z nášho e-shopu Spevňujúce bambucké maslo s prídavkom oleja z baobabu Je výborné na redukciu strií, pokožku zjemňuje a robí ju elastickou. Jedná sa o čisto prírodný produkt, pričom 20 % zložiek pochádza z ekologického poľnohospodárstva. Zamatové maslo s čerstvým mangom Je čisto prírodné, vhodné na tvár i telo. Na pokožku sa aplikuje dva razy denne ráno a večer po sprche alebo kúpeli. Telové maslo s arganovým olejom Intenzívne vyživuje a hydratuje pokožku a zanecháva ju zamatovo hebkú. Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ako poskladať servítku pred slávnostným servírovaním jedla? Ako si naniesť očnú linku rovno, alebo učesať dieťa do školy, aby to bolo nielen šik, ale aj rýchle? Toto video so 16-timi tipmi vám uľahčí život. Inšpirujte sa. Zdroj video: www.youtube.com Všetko do domácnosti nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ak nechcete aby váš vaša láska opustila, tak zadarmo to nebude. Vzťah je o budovaní, zlepšovaní a snahe... Poďte do toho. Porozumieť chlapovi je umenie Hovorí sa, že ženám je zložité rozumieť, ale rovnako aj chlapom. Nikdy si nemôžete byť istá, že ste trafili klinec po hlavičke, ale naučíme vás, ako páliť takmer presne. Snažte sa s mužom komunikovať so zápalom. Jednoducho reagujte. Nie že len prikyvujete, ale tvárite sa duchom neprítomne. To naozaj nepomôže. Inak sa pôjde vyrozprávať inej. Dosť sexu Je to veľmi dôležité. Sexuálne zdravie a správna intenzita je pre muža ako aj ženu veľmi dôležitý artikel. No a kto tvrdí, že nie, ten asi nemá partnera, ktorý by bol ktovieako verný. Skúste si tvoriť spoločné chvíle Majte spoločné hobby, záľuby, alebo robte mnoho spoločných činností. To je presne to, čo znamená, že si budete rozumieť tak, aby ten váš partner nemusel kade – tade iné hľadať. Viac inšpirácií do partnerského života nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Uvedomujete si, že sviatok sv. Valentína sa blíži míľovými krokmi, no ešte stále nemáte darček pre svojho miláčika? Nevadí, pretože máme pre vás skvelý tip, ktorý poteší každého chlapa. Je totiž praktickým a štýlovým doplnkom nielen do auta. Hrnček pre šoférov má tvar štyroch na seba naukladaných pneumatík. Uzatvára sa viečkom, ktoré je takisto v tvare pneumatiky. Zhotovený je z nerezového materiálu a plastu, čiže má úžasné termoregulačné vlastnosti. Objem je 300 ml, a teda je stvorený na kávu i čaj, ktoré v tomto hrnčeku len tak ľahko nevychladnú. Váš chlap ho ocení nielen počas zimných mesiacov, ale aj v lete, pokiaľ je milovníkom kávy či iných horúcich nápojov. Skvelé je aj to, že sa hodí asi do všetkých typov nápojových držiakov v autách. Takže je jedno, či má váš chlap škodovku alebo luxusné BMW. Čo poviete, poteší aj vášho chlapa?  Nezaujal vás tento hrnček? Na tomto odkaze nájdete mnoho štýlových hrnčekov nielen pre pánov.  

V septembri už nie je tak horúco, búrok je menej, a aj preto je tento mesiac stvorený na cestovanie. Ak ste ešte nedovolenkovali, september vám ponúka ideálnu príležitosť. Skvelou voľbou je napríklad návšteva Nízkych Tatier. Nízke Tatry sú pohorím, ktoré sa tiahne vo vzdialenosti 80 km od západu na východ medzi údoliami Váhu a Hronu. Najvyšším vrchom je Ďumbier, no za návštevu rozhodne stojí i Chopok, Dereše či Chabenec. Po Vysokých Tatrách je najviac navštevovanou lokalitou na Slovensku. Ponúka všetko pre dokonalý oddych – príležitosti na turistiku, kúpanie, skvelé služby. Táto oblasť rozhodne stojí za návštevu. Viac o Nízkych Tatrách vám prezradí aj publikácia Nízke Tatry od Vladimíra Bártu. Veľa kníh nielen o cestovaní nájdete aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Kočík je pri dieťa jedna z najdôležitejších súčastí. Budete ho v ňom voziť na prechádzky, chodiť von, niekedy sa stane aj dočasným ležoviskom. Preto je dôležité, aby ste jeho výber starostlivo zvážili.  Dobrý pre dieťa aj pre rodiča Na to nezabudnite. Pretože niektorí rodičia pozerajú len na to, to, čo je dobré pre dieťa, ale už menej čo aj pre rodiča. Pritom platí zásada, že len keď je rodič spokojný, môže byť aj dieťa. Preto je pri výbere kočíka potrebné zvážiť napríklad aj pohodlie pre vozenie, kvalitu koliesok, ktoré oceníte ako v zime, tak aj v lete, či na nerovnom povrchu. Odkladacie priestory pre malý nákup a podobne. Jednoducho dobrý výber Ak hľadáte kvalitný kočík máme pre vás riešenie. Vanička ku kočíku Mamas & Papas Ocarro je určená pre zdravé a prirodzené spanie bábätiek od narodenia do približne 6 mesiacov. Strieška s UV faktorom 50+ chráni dieťa pred škodlivým slnečným žiarením. Je vybavená aj ventilačným okienkom pre možnosť vetrania počas horúcich letných dní. Nánožník s magnetickými úchytkami umožňuje jednoduchú a rýchlu manipuláciu s bábätkom. Súčasťou korbičky je vyberateľná mäkká matrac. Rozmery: 59 x 37 x 75 cm Hmotnosť: 4.4 kg Vanička je vhodná pre deti od narodenia do 9 kg.  

Či už máte chuť dať si na raňajky čerstvo upečený peceň alebo si pripraviť maškrtu k čaju, publikácia Chlieb vám určite pomôže.  Táto kniha by nemali chýbať v zbierke nikomu, kto miluje pečenie a vynikajúce jedlo. Publikácia Chlieb totiž poskytuje recepty na každú príležitosť, a to od neodolateľných, chrumkavých bagiet plnených hubami na cesnaku až po jednoduché každodenné obľúbené pokrmy, ako sú napríklad lievance, croissanty či bagle. Nájdete tu zrozumiteľné rady na prípravu chleba ako tradičným spôsobom, tak i pomocou domácich pekární s užitočnými tipmi na prípravu dokonalého pecňa. Na stranách tejto knihy tak nájdete viac ako 70 chutných receptov na sladké i slané chleby a pečivá. Autori však mysleli naozaj na každého a nechýba ani špeciálna kapitola recpetov na chlieb bez droždia či bezlepkový chlieb. Knihu Chlieb kúpite v e-shope tu: knihy.eiffeloptic.sk    

Leto so sebou prinesie veľa možností na spoznávanie krás Slovenska. Táto kniha vám môže byť skvelou inšpiráciou.  Súčasťou jedinečnej edície Kultúrne Krásy Slovenska vydavateľstva Dajame je aj titul Gotické kostoly - vidiek. Gotické kostoly totiž patria k veľmi významnému kultúrnemu edičstvu, ktoré je je potrebné chrániť, kultivovať a v súčasnosti najmä rekonštruovať a udržiavať. Popri známejších objektoch kniha predstavuje čitateľom aj kostolíky, o ktorých ste síce ešte možno nepočuli, no sú zaujímavé svojim regionálnym významom či históriou. Publikácia sa snaží byť tak trochu sprievodcom po vidieckych gotických kostoloch a jej cieľom je poskytnúť čitateľovi komplexnú predstavu o ňom ešte skôr, než ho navštívi. Každé predstavenie kostola začína opisom polohy a pokračuje históriou, súčasnosťou a zaujímavosťami, ktoré sa viažu k jeho stavbe či výzdobe. Nechýbajú samozrejme mapky a súčasné fotografie ich exteriérov a interiérov. Táto knižná publikácia sa tak určite stane vaším skvelým letným sprievodcom. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Zdroj foto: pixabay.com Chlad a dážď v kombinácii s vyhriatymi miestnosťami so suchým vzduchom a častým umývaním dá zabrať aj pokožke rúk – často je suchá, nepríjemne pnie, štípe či páli. Ak chceme týmto nepríjemným príznakom predísť, základom je kvalitný krém. Výbornou voľbou je regeneračný krém na ruky na extra suchú pokožku od značky Mixa. Vďaka účinným zložkám, ako je napríklad glycerín či ovsené mlieko, hĺbkovo regeneruje suchú i poškodenú pokožku rúk. Pokiaľ teda máte problém s nadmerným vysúšaním pokožky na rukách, majte krém stále so sebou. Oceníte jeho upokojujúce a hydratačné vlastnosti. Okrem toho by ste mali vedieť, že krém bol vyvinutý a testovaný pod dohľadom lekárom a má hypoalergénne zloženie, čiže riziko vzniku alergií je oveľa nižšie ako pri bežných kozmetických produktoch.

Pokiaľ milujete produkty, ktoré dokážu viac vecí naraz, určite vás osloví aj aróma difuzér AMBIENTE, pretože nielen príjemne vonia, ale zároveň zvlhčuje vzduch. To oceníte hlavne počas zimy, keď je vzduch v interiéroch suchý a môže spôsobovať problémy s dýchacím aparátom. Ako sa tento aróma difuzér používa? Do difuzéra sa naleje voda podľa priloženého návodu a pridá sa niekoľko kvapiek esenciálneho oleja, ktorý si vyberiete podľa potreby. Potom difuzér zapnete a nastavíte LED svietenie. Výrobca odporúča do difuzéra používať éterické oleje značky PRIMAVERA, pretože ak použijete menej kvalitné, môže dôjsť k poškodeniu jeho funkčnosti. Služby tohto aróma difuzéra oceníte nielen počas zimy, ale aj počas teplejších mesiacov, pretože vône majú množstvo pozitívnych účinkov na zdravie i psychiku. Stačí si vybrať tú správnu. 

Myslíte si, že robíte všetko preto, aby ste našli chlapa svojich snov, no stále ste ho nestretli? Možno niekde robíte chybu. Na čo si dať pri hľadaní skutočnej lásky pozor? Buďte vždy a všade sama sebou To si vyžaduje dostatočnú dávku sebadôvery. Ak vám chýba, popracujte na nej a nezabúdajte, že k sebadôvere patrí aj primeraná dávka sebalásky – v prípade, že nemáte dostatočne rada samú seba, nemôžete mať rada ani druhých. Okrem toho, chlapi milujú ženy, ktoré si veria a majú sa rady! Užívajte si život! Nečakajte na chvíľu, keď ho stretnete, ale začnite si užívať život hneď! Cestujte, športujte, spoznávajte, obdivujte! A možno ho stretnete práve pri aktivite, ktorej sa aj vy s nadšením venujete. Netlačte na pílu! Máte profil v každej zoznamke? Žmurkáte na každého voľného chlapa, ktorého zočíte? Stopnite to! Buďte otvorená novým kontaktom, no nechajte veciam voľný priebeh. Prílišná aktivita sa v tomto smere nevypláca. Viac o sebadôvere i randení sa môžete dozvedieť aj z kníh na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Miluje vaše dieťa hudobné hračky a radi by ste mu darovali ďalšiu, ktorá je naozaj originálna? Chobotnica Jamboree je ideálnou voľbou. Chobotnica Jamboree je určená pre detičky od 9 mesiacov. Stačí, keď dieťa stlačí jej chápadlo a ozve sa chytľavá melódia, pri ktorej si môže dieťatko pokojne aj zatancovať. Keďže má chobotnica 8 chápadiel, poteší vašu ratolesť šiestimi melódiami, ktoré sú hrané na ôsmich hudobných nástrojoch, ako napríklad klavír, gitara či bubon. Dieťa môže pokojne stlačiť dve chápadlá naraz a melódia bude zahraná dvomi hudobnými nástrojmi, čo je pre dieťa veľmi zaujímavá možnosť. Keď bude dieťatko chcieť, aby chobotnica stíchla, stačí hračkou zatriasť a stlačením hlavy zasa docieli, aby hrala iná melódia. Chobotnicu Jamboree nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/.

Rakovina kože sa objaví znenazdajky a je veľmi zákerná. Preto je nutné dať si znamienka pravidelne kontrolovať. A vyhľadať lekára vždy, ak sa niečo so znamienkom deje. Samovyšetrenie Kontrola znamienok je bezbolestná a je vhodné ju absolvovať raz ročne. A tak isto sa vždy poradiť s lekárom, ak sa znamienko začne meniť v zmysle štruktúry ABCD. To v praxi znamená:  A Asymetry – znamienko je asymetrické B Border – má nepravidelné ohraničenie C Color – farba, podozrivé je ak sa znamienko farebne zmení, stmavne, nachádzajú sa v ňom rôzne druhy farieb D Diameter – priemer, všetky znamienka s priemerom nad 5 mm je potrebné konzultovať s dermatológom E Elevation – vyvýšenie, znamená, že akákoľvek zmena v raste znamienka nad úroveň kože (ale aj do šírky) je podozrivá Ak sa chcete o svoje zdravie starať viac, navštívte: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Ten test je nielen spoľahlivý, ale naozaj aj veľmi rýchly.  Stylista Thomas Taw, ktorý spolupracuje s hviezdami ako Sarah Jessica Parker, Blake Lively, Ellen Page či Judeom Lawom prezradil jednu zo svojich skvelých metód ako zistiť, či sú vaše vlasy zdravé alebo nie.  Tento jednoduchý test na zistenie stupňa poškodenia vlasov je nielen absolútne spoľahlivý, ale aj naozaj rýchly. Všetko, čo musíte spraviť, je vziať jeden svoj vlas a vložiť ho do pohára s čistou vodou. Ak vlas ostane plávať na povrchu na povrchu, vaše vlasy sú zdravé. Ak sa potopí, vašim vlasom by sa zišla hĺbková regenerácia, pretože sú poškodené. Ako ste obstáli v tomto teste? Množstvo kvalitných prípravkov, ktoré sa postarajú o zdravie vašich vlasov nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.   

Za studena lisovaný olej z hroznových jadierok je cenný nielen pre zdravie, ale má úžasné účinky aj pri použití zvonku na pokožku. Obsahuje prospešné mastné kyseliny, vitamíny, minerály a aj antioxidanty. Kedy sa oplatí použiť hroznový olej pre krásu? Hroznový olej eliminuje výskyt akné a vyrážok. Je to najmä kvôli obsahu kyseliny linolovej, ktorá posilňuje bunkové membrány. Výborný je aj na rozšírené póry – má sťahujúce účinky, čiže pravidelný používaním môžeme zabrániť upchávaniu pórov a vzniku nevzhľadných čiernych bodiek. Eliminuje tmavé kruhy pod očami. Skvelo hydratuje vďaka prospešným tukom a pestrej škále vitamínov. Hodí sa na všetky typy pleti, vrátane citlivej a aj mastnej pokožky. Spomaľuje starnutie, teda vznik vrások. Obsiahnuté flavonoidy podporujú tvorbu kolagénu, vďaka čomu je pleť pevná a mladistvá. Redukuje jazvy, strie i celulitídu. Ako používať hroznový olej? Možností je viacero – stačí ho naniesť krúživými pohybmi na pleť tváre či tela. Dá sa využívať aj pri masážach, pridať malé množstvo do bežne používaného krému alebo ho jemne zohriať a votrieť do pokožky vlasov. Hroznový olej i ďalšie množstvo skvelých prírodných pomocníkov pre zdravie a krásu nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Jedným z tohoročných predsavzatí by malo byť nie si len naváľať na hlavu množstvo odhodlania, ale aj zabezpečiť, aby ste predsavzatia dodržali. Jedno predsavzatie Nie je toho málo? Možno na prvý deň roka tak akurát. Môžete si síce naplánovať približne 12 predsavzatí, ale nezačínajte s nimi naraz. Jeden mesiac, jedna zmena. Na implementovanie zmeny do života potrebuje človek približne 21 dní. Navyše má schopnosť svoju vôľu preťažiť. Ak teda začnete 12 veľkých zmien, je veľká pravdepodobnosť, že nedokončíte ani jednu. No jedna zmena za mesiac zaručí, že ich máte vysokú šancu splniť všetky. Striedajte zmeny Niektoré odhodlania sú dlhodobé, s nimi začínajte čo najskôr. Ide napríklad o cvičenie. Prvý mesiac bude najťažší, no v ďalších mesiacoch to pôjde už samo. Stane sa súčasťou životného štýlu a šup, môžete prejsť na ďalšie predsavzatie. To by však malo už nebyť telesné, ale napríklad duševné. Aby ste telo nepresilili monotónnosťou. Striedajte zákazy s výzvami Nesnažte sa nastaviť na to, ž prestanete piť, fajčiť, prejedať sa.... Ak budete mať predsavzatia len zo zákazov, je to otrasná motivácia. Odbúranie zlozvykov by malo striedať nastavenie novej pozitívnej zmeny. To znamená nábeh novej činnosti, niečoho pozitívneho. Tak sa udržíte motivovaný na zmeny.

Vône, ktoré sú všade bežne dostupné, vám už príliš "nevoňajú" a rady by ste vyskúšali niečo nové? V tom prípade vás možno zaujme táto vôňa.  Ide o unisex parfumovú vodu z dielne Toma Forda. Ako možno viete, unisexové vône bývajú zväčša dosť výrazné a nie sú vhodné pre každú ženu. O tejto to platí dvojnásobne. Venetian Bergamot v sebe totiž kombinuje pikantné tóny korenia a zvodných drevitých tónov. Je veľmi elegantná a pôsobivá a môžete pri nej mať istotu, že keď sa do nej zahalíte, stanete sa neprehliadnuteľnou.   

Veľmi často sa označuje ako zabudnutý vitamín, pretože sa mu nevenuje taká pozornosť ako ostatným vitamínom, hoci je veľmi dôležitý pre zrážanie krvi i pevné kosti. Vitamín K predstavuje skupinu vitamínov, konkrétne vitamínu K1 a K2. K1 pochádza hlavne zo zeleniny, prevažne listovej (špenát, špargľa, brokolica), ale obsahujú ho aj sójové bôby, fazuľa či jahody. Konkrétne, v 1 g sušenej bazalky je 17,2 mcg K vitamínu, v 100 g vareného kelu cca 530 mcg, v 15 g jarnej cibuľky viac ako 30 mcg a v rovnakom množstve kvasených uhoriek niečo pod 30 mcg. Vitamín K2  sa tvorí v tenkom čreve za predpokladu, že je tam dostatok prospešných črevných baktérií. Dospelé ženy by mali denne prijať 90 mikrogramov K vitamínu, muži až 120 mcg. Aké sú príznaky nedostatku vitamínu K? Deficit tohto vitamínu sa prejavuje hlavne zvýšenou krvácavosťou, ak sa človek napríklad poraní alebo lámavosťou kostí (osteoporózou). To však nie je všetko. Ak na sebe badáte oslabenú imunitu, trápia vás alergie, kožné problémy, zbystrite pozornosť. Možno jete málo potravín s obsahom K vitamínu. Kto najčastejšie trpí deficitom tohto vitamínu? Jedná sa o ľudí, ktorí trpia poruchami látkovej výmeny, celiakiou alebo ich pečeň nefunguje tak, ako má. Pozor si treba dať aj vtedy, keď jeme veľa cukrov a často užívame antibiotiká, pretože aj tie znižujú vstrebávanie vitamínu K. Všetko pre pevné zdravie a vitalitu nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ je vaším snom variť zaujímavé a chutné jedlá so známymi šéfkuchármi, máte na to jedinečnú príležitosť. Stačí mať doma knižku Varíme so šéfkuchármi. Kniha Varíme so šéfkuchármi má viac ako tisíc strán a originálnymi receptami do nej prispelo šesťdesiat špičkových šéfkuchárov. Nájdete v nich jedlá od výmyslu sveta s rôznych kontinentov. Nechýbajú exotické pokrmy, ale ani dezerty z Orientu či Karibiku. Samozrejmosťou sú pokrmy z mäsa, rýb, plodov mora, rôzne šaláty a tak ďalej. Kniha obsahuje viac ako päťsto receptov. Ku každému jedlu je pridaná fotografia, rozpis surovín a obrázkový postup. S touto knižkou dokážete uvariť čokoľvek!

Potrebujete originálne topánky na nejakú spoločenskú udalosť a neviete ich zohnať v obchodoch? Otravuje vás neustále vymieňanie mopu, pretože sú na ňom nachytané rôzne nečistoty? Neviete, ako odstrániť čierne škvrny z milovaných lodičiek? V tom prípade si pozrite nasledovné video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko do domácnosti nájdete na: https://domacnost.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Máte maličký byt, no chcete do neho zmestiť všetko potrebné na varenie? Túžite po elektrickej rúre, na ktorej sa dá aj variť a zaberie málo miesta? Hľadáte rúru na chatu či chalupu, v ktorej si pohodlne pripravíte akékoľvek jedlo a nezaťaží váš rodinný rozpočet? Práve ste ju našli. SEO 2028BK elektrická rúra s platničkami SENCOR disponuje tromi funkciami. Môžete si v nej upiecť chutný koláč, grilovať mäso na ihle a takisto variť, pretože má dve platničky s rozmermi 152 a 187 mm. Obe platničky majú samostatnú reguláciu. Čo sa týka rúry, má dva režimy a to horný a dolný ohrev, alebo iba horný ohrev. Samozrejmosťou sú tri kontrolky, ktoré vás upozornia na chod rúry, platničiek či grilovacej ihly. Určite oceníte aj dvierka s dvojitým skleneným priezorom, vďaka ktorému lepšie tepelne izolujú. Tepelne odizolované je aj madlo na dvierkach, takže sa nemusíte báť nepríjemného úrazu. K rúre sa dodáva príslušenstvo, teda plech na pečenie, grilovací rošt, grilovacia ihla a držiak na vybranie plechu či roštu.

Ktorá žena by nemilovala čokoládu? A teraz si predstavte jej spojenie s lahodným čajom, ktorý si môžete vychutnávať pri svojich chvíľkach oddychu. Existuje vôbec dokonalejšia kombinácia? Presne toto spojenie totiž nájdete v tomto lahodnom bylinnom čaji rooibos, ktorý nesie názov "Golden Chocolate". Zaručene poteší nielen všetkých milovníkov kvalitných čajov, ale aj milovníkov čokolády.  Toto balenie obsahuje 50 gramov unikátneho čaju. Pripravíte si ho tak, že jednu čajovú lyžičku zalejete 2,5 dl horúcej vody a čaj necháte 4-5 minút lúhovať. Následne ho precedíte a môžete si vychutnať jeho jedinečnú chuť.   

Máme tu niečo pre rodičov, ktorí obľubujú produkty 3v1. Jedná sa o chodítko s aktivitami, ktoré môže dieťatku poslúžiť i ako pult na hranie či stolík s aktivitami. Súčasťou tejto hračky sú rôznorodé zvuky a pohyblivé časti, ktoré môže dieťa skúmať. Nechýba 5 chytľavých melódií, 6 hudobných nástrojov a možnosť regulovať hlasitosť. Chcete vedieť viac? Pozrite si toto video. Zdroj video: www.youtube.com

Starali sa ženy o svoje nohy aj začiatkom minulého storočia? Ako sa menili trendy v pedikúre? Pokiaľ vás zaujímajú odpovede na tieto otázky, pozrite si nasledovné video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre dokonalú pedikúru nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Máte doma štvornohého domáceho miláčika? Či už ide o mačku alebo o psa, táto chladiaca podložka by vám doma v týchto horúčavách určite nemala chýbať.  Táto chladiaca podložka je niečím, čo vášho najlepšieho štvornohého priateľa určite poteší a v neposlednom rade mu uľahčí prežitie týchto horúcich, letných dní. Podložka je totižto príjemne chladivá a váš pes či mačka sa na nej tak pri odpočívaní veľmi príjemne schladia. Všetko, čo musíte spraviť, je vložiť podložku na 30 minút až 1 hodinu do chladničky. Následne ju umiestnite na zem (ideálne na studenú podlahu alebo do tieňa) a pozorujte, ako sa jej váš najlepší štvornohý priateľ poteší. Rozmery podložky sú 20x35 centimetrov a chladiaci efekt trvá niekoľko hodín.   

Maškrta, ktorá je jednoduchá na prípravu, no poteší chuťové poháriky. Vedzte, že si oblížete všetky prsty.  Čo budete potrebovať? arašidové maslo (pokojne použite aj mandľové maslo) rozpustenú kvalitnú čokoládu práškový cukor (pre zdravšiu verziu odporúčame kokosový cukor) Ako na to? Najprv zmiešajte arašidové maslo s cukrom. Pripravte si formu na muffiny a dajte do nej papierové košíčky. Dno naplňte čokoládou, do stredu dajte zmes arašidového masla s cukrom a navrch opäť čokoládu. Dajte stuhnúť do chladničky. Celý postup nájdete aj vo videu: Zdroj: youtube.com Mnoho pochúťok pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Máte rady účinné čistiace prostriedky bez chémie, ktoré môžete použiť na vyčistenie toalety, vybielenie bielizne i vyleštenie vane? Vyskúšajte nasledovný recept. Čo budete potrebovať? 1 šálku sódy bikarbóny ¼ šálky kyseliny citrónovej 2 PL tekutého mydla 5 kvapiek esenciálneho oleja Ako na to? Všetky ingrediencie dokonale premiešajte a dajte do formy na ľad. Tú vložte na niekoľko hodín do mrazničky a obsah vyklopte. Čistiace „mydielka“ môžete použiť na pranie bielizne či vyčistenie toalety. Skúsite to?  Čistiace prostriedky pre domácnosť nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Zdroj foto: pixabay.com Šípky sú známe hlavne vysokým obsahom vitamínu C a schopnosťou posilňovať imunitný systém. Avšak z plodov šípok sa lisovaním vyrába kozmetický olej, ktorý je, doslova, pokladom pre pokožku. Organický kozmetický olej šípkový by nemal chýbať v kozmetickej taštičke dám so zrelou pleťou, ktoré chcú predísť tvorbe vrások alebo sa ich zbaviť – šípkový olej totiž vrásky vychladzuje a vypĺňa, čiže navracia pleti mladistvý vzhľad. Výborný je aj pre tie ženy, ktoré majú veľmi suchú pleť, ktorá nepríjemne štípe, šúpe sa a je začervenaná. Ocenia ho i dámy, ktoré sa chcú zbaviť nevzhľadných strií, prípadne predísť ich vzniku. Šípkový olej si teda poradí aj s drobnými jazvami a rankami. Hodí sa aj na ošetrenie krehkých nechtov a poškodených vlasov. Na aké účinky sa môžete tešiť, ak budete olej pravidelne používať? Oceníte jeho hydratačné, regeneračné a omladzujúce účinky. Plusom tohto produktu je aj to, že neobsahuje sulfáty, parabény, glykoly, živočíšne tuky a ani ropné deriváty.

Bazalkové pesto či pesto z medvedieho cesnaku sú veľmi známe i obľúbené. Avšak to isté platí aj pre púpavové pesto, ktoré je nabité vitamínom C, vitamínmi skupiny B, draslíkom meďou, železom, fosforom, chlorofylom a ďalšími biologicky aktívnymi látkami. Púpava je výborná na očistenie i posilnenie tela. A dobrý spôsob, ako ju zaradiť do jedálneho lístka, sú nielen šaláty, ale aj pesto. Ako ho pripraviť? Suroviny: za hrsť mladých lístkov púpavy 5 polievkových lyžíc extra panenského olivového oleja 3 strúčiky cesnaku 2 polievkové lyžice píniových orechov himalájska soľ Ako na to? Postup je taký istý, ako pri príprave bazalkového pesta – všetky suroviny rozdrvíme v mažiari a potom pesto skladujeme v chladničke v uzatvorenom pohári. Skvelé recepty od výmyslu sveta nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

.  Vývoj Avon sa dlhodobo sa snaží ostať na špici vývinu nových technológií, preto majú hlavné vývojové centrum v Sufferne, New York, Tu sa vytvára to najlepšie, čo sa nakoniec ocitne na trhu. Rovnako ako novinka Avon Cherish the moment. Možno v nej cítiť zmes likéru z čiernych ríbezlí, orchideu, či pačuli. Je to vôňa pre slávnostné príležitosti. Viac produktov AVON nájdete na: http://parfumy.eiffeloptic.sk

Takmer neuveriteľné, však pravdivé: choroby ako artérioskleróza, Alzheimerova choroba, cukrovka, bolesti kĺbov, chronické črevné zápaly alebo alergie majú síce rozmanité dôvody, môžu však mať jedinú spoločnú príčinu - silent inflammations - tiché či skryté zápaly. Tie vznikajú väčšinou plazivo a dlhšiu dobu si ich nemusíme všímať, napriek tomu však ovplyvňujú látkovú výmenu tak dlho, až sa choroba nakoniec prejaví. V knihe sa dozviete, ako tieto zápaly vznikajú, aké rizikové faktory aj psychické príčiny sú za ne zodpovedné a ako im môžeme predchádzať, prípadne je liečiť pomocou výživy. V knihe sa zoznámite s potravinami s veľmi silným protizápalovým účinkom, ktorými sú napríklad zázvor, bylinky, losos, zelenina a ovocie bohaté na vitamín D, ale aj manukový med alebo černuška siata. Nakoniec v nej nájdete recepty a dobré nápady na všedné chutné pokrmy.   

Vianočné obdobie by nebolo to pravé, ak by mu chýba vôňa pečených gaštanov. Nie je to však len o chuti a hrejivej atmosfére, ale aj o jedinečnom pomocníkovi, ktorého nám zima zoslala ako požehnanie, aby sme si vylepšili zdravie, keď telu chýbajú vitamíny z čerstvého ovocia a zeleniny. Lekárnička, ktorá chutí Jedlé gaštany predstavujú prírodný zdroj vitamínov B, E, K a rovnako sa môžu pochváliť aj vitamínom C, ten sa síce pečením vytráca, ale vždy ho aspoň trocha ostane. Čo však ostane v plnej miere v gaštanoch je napríklad zinok, železo, horčík, aj fosfor či vápnik. Teda ingrediencie, vďaka ktorým ostene žena krásnou aj cez zimu, podporujú totiž obnovu pleti starostlivosť o ňu a odolnosť voči mrazu. Výborné pre fit líniu Gaštany majú schopnosť rýchlo nasýtiť, ale pritom obsahujú len 180 kalórií na 100 gramov, čo je vynikajúci výsledok, ktorý poteší aj ženy na predvianočnej diéte. Okrem toho vynikajúco dodáva energiu a sviežosť, upokojuje aj myseľ a pomáha zahnať depresiu. Spravte si gaštany rýchlo a jednoducho Skvelý spôsob ako si pripraviť chutné gaštany je namočiť ich na 12 hodín do vody, narezať nožom od vrcholu až po spodok v tvare kríža a piecť v rúre asi pol hodinu pri 200 stupňoch Celzia. Ide to však aj jednoduchšie. Gaštany si môžete pripraviť aj na panvici. Narežete ich do písmena X. Potom ich vysypete na rozpálenú panvicu a už len miešate, občas poprehadzujete, môžete pokropiť vodou. Pečieme do stmavnutia, pozor, nie zčernania. Za pár minút je zdravá pochúťka na svete.

Ak cestujete s deťmi, tak dobre viete, ako ťažké je udržať ich pozornosť, ale ak ich dokážete zaujať, tak máte vyhraté. Dnes vám poradíme, ako na to. Ideálna zábavka Špirálu s hrkajúcimi hračkami aj hryzátkom ľahko pripevníte na madlo kočíka alebo rukoväť autosedačky. Úchyty na suchý zips pomáhajú udržať špirálu na mieste. Jahôdku môžete použiť aj ako krabičku na cumlík. Hračka dieťa zabaví na cestách a zároveň podnecuje rozvoj jeho zmyslov a motorických zručností. Vhodné pre deti od narodenia. Nezabudnite na prestávky Aj keď je dieťa zaujaté, je potrebné dodržiavať bezpečnostné prestávky. Omnoho kratšie, ako keď cestujete s dospelým. Vtedy bude jazdy pohodlnejšou a dieťa menej stresované.

Vaječné škrupiny sú bohatým zdrojom vápnika i ďalších minerálov. Nájdete v nich aj ďalšie minerály a stopové prvky, ako napríklad železo, mangán, zinok, fosfor a ďalšie. Ak potrebujete do tela doplniť vápnik, ktorého deficit sa spája hlavne s rednutím kostí, ale aj vysokým krvným tlakom, skúste nasledovný tip. Škrupinky z vajíčok z domáceho chovu, alebo od poctivých farmárov či bio vajec opláchnite pod tečúcou vodou, dajte do rúry a pečte pri teplote 200 stupňov Celzia zhruba 10 – 15 minút. Potom ich nadrobno rozomeľte. Jemný prášok uskladnite a každý deň si doprajte ½ čajovej lyžičky. Ideálne je, ak vaječné škrupinky zalejete citrónovou šťavou a po ich rozpustení prilejete vodu a všetko vypijete. Všetko pre zdravie nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Beh je aktuálne veľmi populárny. Spája sa s množstvom fyzických i psychických výhod. Ak ste s behom začali, chcete pri ňom vytrvať, byť šťastnou, spokojnou a krásnou bežkyňou, inšpirujte sa nasledovnými tipmi. Vydržte prvých 21 dní, potom sa z behu stane zvyk Vraj presne 3 týždne potrebuje náš mozog na to, aby začal vnímať určitú činnosť ako zvyk. Myslite na to aj vtedy, keď začnete behať. Spočiatku sa vám možno nebude chcieť, no vydržte! Sama uvidíte, že pravidelný beh má svoje čaro a stanete sa na ňom závislou. Vyhnite sa rutine Ak niekto tvrdí, že beh je nuda, nevie, čo hovorí. Beh si môžete spestriť častým striedaním rozličných terénov a prostredia. Behajte do kopca, popri hrádzi, v prírode či na ihrisku. Takisto môžete behať formou intervalového tréningu alebo fartleku (budete striedať rôzne tempá behu podľa svojich aktuálnych pocitov) a podobne. Zlepšujte sa Chcete byť lepšou bežkyňou? Potom dôsledne dodržiavajte tréningový plán a nezabudnite ani na iné typy tréningov – pre bežca je výborné posilňovanie s vlastnou váhou alebo plyometrické cviky. Vďaka nim môže byť lepším a rýchlejším bežcom. Nehovoriac o tom, že tieto cviky pomáhajú predchádzať svalovej nerovnováhe a formovať telo. Upravte stravu Pri behu sa zbavíte všetkých starostí a čarovné endorfíny vám zlepšia náladu. Avšak tento pozitívny efekt behu môžete ešte podporiť tak, že sa začnete zdravšie stravovať. Veď je dokázané, že strava ovplyvňuje nielen naše telo, ale aj dušu! Motivujte sa Na každého občas príde kríza, a preto treba byť na to pripravený. Najlepším spôsobom, ako sa motivovať, je určiť si napríklad mesačné odmeny v podobe drobností, ktoré vás potešia. V praxi to teda bude fungovať tak, že ak mesačne splníte všetky tréningy, doprajete si vytúženú odmenu. Knižky o behu i cvičení nájdete aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Kontaktné šošovky SofLens Multifocal sú mesačné šošovky určené pre denné nosenie. Šošovky SofLens Multifocal sú určené ku korekcii tzv. PRESBYOPIE, keď človek okolo 40-teho roku života čelí zhoršujúcemu sa zraku a prestává vidieť ostro ako na blízko tak i do diaľky.  Kontaktné šošovky SofLens Multifocal umožňujú ostrosť videnia na blízko, na strednú vzdialenosť a do diaľky bez namáhavého zaostrovania. Ide o technologicky dobre vyvinuté kontaktné šošovky z kvalitného materiálu, ktoré prinášajú komfort a sú zároveň veľmi príjemné v oku.  Kontaktné šošovky SofLens Multifocal môžete mať v oku po celý deň, nie sú však určené na spanie. Na noc je nutné šošovky vybrať, očistiť a uložiť do fyziologického roztoku. 

Pohoda v domácnosti je pre mnohé ženy nesmierne dôležitým parametrom. Vlastne často tým kľúčovým, ak sa budeme rozprávať o hľadaní šťastia.  Existujú návody, ako si takéto príjemné prostredie spraviť aj doma. Rozprávajte sa Život vo vzťahu nebýva vždy jednoduchý, ale každodenný rozhovor vie veľa uľahčiť a veľa vylepšiť. Ak sa s partnerom nebudete rozprávať, tak môžete mať aj zlaté kľučky na dverách a nebudete sa cítiť fajn. Ozdobte si domov sviečkami Znie to možno zvláštne, ale aj v 21. storočí človek potrebuje byť v spojení s prírodou. Oheň bol už od pradávna symbolom pokoja, pohody, istoty. Ak ho nemáte aj doma, stále vám bude niečo chýbať. Stačia čajové sviečky, soľná, alebo vodná lampa a priestor sa hneď zmení. Vetrajte Problémom mnohých domácností je nevetrané prostredie. To znamená, že máte doma vzduch ťažký, alebo suchý. Nie je to dobré pre zdravie ani pocit domova. Vetrajte každý deď dvakrát minimálne na 10 minút. Spravte si čas pre seba Stále to mnoho ľudí nevie. Potreba chvíľ, keď vypnete telefón, odstavíte prácu a venujete sa sami sebe, by mala byť každodenná súčasť života. Vylepšite si domov aj vďaka skvelým bytovým doplnkom na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk 

Prázdniny sú tu čo nevidieť a mnohí z nás sa chystajú stráviť letné dni pri vode alebo v prírode. Letné dovolenky sú hlavne o krásnych chvíľach, no niekedy treba čeliť aj nevítaným hosťom, ktorými sú dotieravé komáre. Ako pred štípancami ochrániť svoje ratolesti? Riešením je Mapez spray, ktorým stačí nastriekať tvár, krk, ruky či nohy a komáre sa budú držať na míle ďaleko. Sprej obsahuje, napríklad mätu, levanduľu, pelargóniu či citronelu, ktoré komárom nevoňajú. Jeho výhodou je jednoduchá aplikácia a takisto to, že nezanecháva mastnú pokožku. Deti ani nebudú vedieť, že ho majú na pokožke. Ako často ho treba striekať na pokožku? Sprej sa na telo nanáša podľa potreb a nemal by chýbať vo vašej dovolenkovej batožine. Mapez spray nájdete v e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Pokiaľ máte jemné vlasy, určite sa snažíte robiť všetko preto, aby pôsobili čo najobjemnejšie. Zároveň si uvedomujete, že potrebujú dôslednejšiu starostlivosť i ochranu pred vonkajšími vplyvmi. Pýtate sa, ako dodať vlasom objem, vytvarovať účes a zároveň ich ochrániť? Je to jednoduché. Riešením je Stylingová emulzia pre objem vlasov Extra Body. Stačí ju naniesť na vlhké vlasy a vytvarovať účes. Po vysušení budú vlasy objemnejšie a zároveň chránené pred pôsobením škodlivých slnečných lúčov. Nehovoriac o tom, že emulzia im dodá lesk. Zároveň je vhodná pre všetky typy vlasov a má ľahkú textúru. Všetko pre krásne vlasy nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Tieto samoopaľovacie kvapky patria do novej generácie samoopaľovacích prípravkov.  Kto by v lete netúžil po krásnej a opálenej pokožke? V prípade týchto kvapiek ide o 100% efektívny a bezpečný spôsob, ako dodať pleti prirodzene opálený vzhľad. Skvelé je na nich aj to, že si môžete regulovať intenzitu opálenia podľa pridaného množstva, a to bez nepríjemného zápachu, fľakov či šmúh. Kvapky sú určené pre každý typ pleti a jediné, čo musíte spraviť, je v dlaniach vmiešať 1 - 3 kvapky (podľa požadovanej intenzity opálenia) s akýmkoľvek krémom Clarins a potom rovnomerne naniesť na telo. S výsledkom budete určite nadmieru spokojné.  Samoopaľovacie kvapky Clarins kúpite v e-shope tu: krasa.eiffeloptic.sk  

Raňajky sú základ dňa, a preto by sme si na ne mali dopriať dostatok času a kvalitné pokrmy. Ak ste si vedomé toho, milé dámy, že prvé jedlo dňa trochu podceňujete, skúste to vylepšiť týmito trikmi. Okrem komplexných sacharidov si doprajte aj bielkoviny Platí to nielen pre ľudí s nadváhou. Bielkoviny majú skvelú sýtiacu schopnosť a v kombinácii s komplexnými sacharidmi a malým množstvom zdravých tukov sú na raňajky správnou voľbou. Skúste si teda najbližšie dopriať napríklad vajíčka s celozrnným chlebom, zeleninou a olivovým olejom. Zamerajte sa na kvalitu nápojov Je vám jedno, akú kávu si pripravíte? Holdujete sladkým džúsom? Skúste to inak! Stavte na kvalitnú kávu, ktorá obsahuje veľa antioxidantov a vždy si ju pripravujte čerstvú. Namiesto kupovaných džúsov preferujte čerstvo pripravené domáce šťavy z rozličného ovocia. Pokojne si môžete dať aj smoothie, pretože pokiaľ do neho pridáte okrem ovocia a zeleniny aj orechy, semiačka či proteín, stáva sa plnohodnotným jedlom a nie nápojom. Na raňajky si doprajte Jedno jablko na raňajky je málo. Podľa vedcov nízkokalorické raňajky dokonca prispievajú k vzniku nadváhy a obezity. Podľa odborníkov z anglického Cambridge, tí, ktorí jedli počas štyroch rokov nízkokalorické raňajky, pribrali viac, ako tí, ktorí si dopriali bohaté prvé jedlo dňa. Viac skvelých tipov nielen o stravovaní nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Trápia vás suché či popraskané päty? Váš problém môže vyriešiť náš dnešný "Produkt dňa". Možno ste už počuli o tom, že sklenené pilníky sa vyznačujú svojou vysokou kvalitou, precíznosťou a odolnosťou. Presne týmito vlastnosťami disponuje aj tento skvelý pilník na päty, vďaka ktorému už nebudete mať problém ukázať svoje chodidlá v letných, otvorených topánkach. Jeho výhodou je, že je vyrobený z tepelne tvrdeného skla, takže je nesmierne odolný voči rozbitiu a má takpovediac neobmedzenú životnosť. Bez problémov odstráni vašu stvrdnutú či vysušenú kožu na pätách. Pilník je dlhý 20,5 cm. Najlepšie urobíte, keď ho použijete po kúpeli, kedy je koža zmäknutá a tak sa vám jej odumreté časti podarí odstrániť najefektívnejšie. Skvelá je aj cena tohto pilníka - vyjde vás len na 5,47€. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

So zápchou a večným hladom vám pomôže bojovať napríklad vláknina, ktorá je zastúpená v ovocí, zelenine, celých zrnách, strukovinách, orechoch či semienkach. Avšak pomocnú ruku vám môže podať aj produkt Psyllium Fit & Slim. Jedná sa o kombináciu psyllia a glukomanánu. Psyllium je vláknina zo skorocelu indického, ktorá eliminuje hlad, zlepšuje vyprázdňovanie a detoxikuje. Takisto znižuje hladinu cholesterolu v krvi a podieľa sa na udržaní stabilnej hladiny cukru v krvi. Glukomanán je vo vode rozpustná vláknina získaná zo zmijovca konjakového – navodzuje a predlžuje pocit sýtosti. Takisto na seba viaže tuky a odstraňuje ich z tráviaceho traktu. Aké je dávkovanie tohto produktu? Denne sa odporúča užiť 10 g 3 razy. Čiže 2 kávové lyžičky rozmiešate v 100 ml vody a zapijete ďalšími 300 ml vody. Psyllium Fit & Slim nájdete v našom e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Krájanie nie je príjemná činnosť, ale našťastie si ju viete uľahčiť. Dnes už neperieme ako za starých čias, tak prečo by sme mali tak krájať? Využite techniku Moderný krájať na všetko za modernú gazdinku všetko pekne a úhľadne nakrája. Má špeciálny krájač a strúhadlo na ovocie a zeleninu. Môže krájať, rezať a strúhať. Hodí sa prakticky na všetko Krájač na tenké plátky vhodný pre krájanie zemiakov na vyprážanie lupienkov, alebo ovocia a zeleniny na zdobenie rôznych jedál a podobne. Strúhadlo na vlnité plátky je vhodné pre krájanie ovocia a zeleniny na ozdobu rôznych pokrmov.  Hrubé strúhadlo vhodné pre strúhanie zeleniny do polievok, na prípravu zemiakových placiek alebo pre strúhanie ovocia a zeleniny do šalátov atď. Jemné strúhadlo vhodné na prípravu ovocných a zeleninových šalátov alebo syrových a zeleninových nátierok atď. Veľmi jemné strúhadlo je vhodné na strúhanie / mletie kokosu, mandlí, orechov a na výrobu strúhanky z tvrdého pečiva.    

Ibištek je liečivá rastlina, ktorá obsahuje veľa prospešných antokyánov. Čaj z tejto rastliny je skvelý napríklad i na trávenie. Už menej ľudí o ibišteku vie, že ibištek je výborný prostriedok na elimináciu padania vlasov a ich štiepenia. Vďaka antimikrobiálnym účinkom je aj bojovníkom proti lupinám. Ako ibištek použiť? Ak chcete stimulovať rast vlasov, pripravte si z ibišteka oplach. Na jednu šálku môžete použiť 2 – 3 čajové lyžičky sušeného ibišteka. Ten zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať. Potom vlasy opláchnite a nechajte voľne uschnúť. Ak pestujete ibištek v záhrade, čerstvé kvety a listy môžete použiť na vyživujúcu kúru. Na jej prípravu budete potrebovať cca 10 kvetov ibišteka, 10 listov ibišteka a 250 ml kokosového oleja. Začnite tým, že kokosový olej necháte pri miernej teplote rozpustiť a do neho pridáte nadrobno nasekané listy a kvety ibišteka. Po ochladení dajte zmes do skleneného pohára a dobre uzatvorte. Ideálne je aplikovať 2 – 3 polievkové lyžice kokosového oleja s ibištekom na pokožku hlavy aspoň raz týždenne a nechať pôsobiť 30 minút. Na prípravu masky na vlasy môžete použiť sušený ibištek. Postačia vám 3 polievkové lyžice, ktoré zmiešate s amla práškom na vlasy. Vodu pridajte tak, aby mala pasta hladkú konzistenciu. Masku si robte raz týždenne a nechajte ju pôsobiť 30 minút. Prostriedky nielen proti vypadávaniu vlasov nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Rady si pochutnávate na kvalitnej káve, ktorá prospieva vášmu zdraviu? V tom prípade tu máme pre vás taliansku kávu, ktorá je obohatená o nutrične bohaté konopné semienka. Káva Cannabissimo Coffe mletá sa skladá z kávových zrniek Arabiky a Robusty s vynikajúcou chuťou. Nechýbajú konopné semienka, predstavujúce skvelý zdroj aminokyselín, vrátane deviatich esenciálnych, ktoré si naše telo nevie vyrobiť a musíme ich prijímať prostredníctvom potravín. Nechýbajú zdravé omega-3 a omega-6 tuky s protizápalovými účinkami, slušné množstvo vlákniny a viacerých antioxidantov. Až 20 % obsahu kávy tvoria práve semiačka konopy. Okrem lahodnej chuti a zdravotnej prospešnosti má káva aj schopnosť zasýtiť, na čom sa podieľajú už niekoľkokrát spomínané konopné semiačka. Z tejto kávy si môžete bez problémov pripraviť espresso, tureckú alebo zalievanú kávu. Voľba je iba na vás.

Používame ju denne a to i niekoľkokrát. Okrem toho, že je nutnosťou, dokáže o nás veľa prezradiť. Ak ste milovníčkou športových peňaženiek, pozrite si tipy z nášho e-shopu. Peňaženka Prime Fade II Navy Blazer EQYAA03277-BYJ0-L Táto peňaženka je síce primárne určená pre pánov, no poteší aj fanúšičky športového looku. Je čiernej farby s modrou a oranžovou potlačou. Je z kvalitného a odolného materiálu a vpredu je trendové logo výrobcu. Peňaženka Freshness II Bonnie Blue Classic Flower EQYAA03278-BJB6-L Je zhotovená z polyuretánu, je čiernej farby s modro-bielym celoplošným vzorom. Disponuje priehradkami na bankovky i mince, nechýbajú puzdrá na kreditné karty. Peňaženka Pre Mix Black DC Bay EDYAA03008-KVJ3 Aj touto peňaženkou rozhodne zaujmete, pretože má skutočne unikátny vzhľad. Dokonca je umývateľná, má priehradky na platobné karty, mince i bankovky. Tú jednoducho musíte mať. Peňaženky od výmyslu sveta nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Trápia vás nepríjemné tiky v oku? Vieme, čo môže byť ich príčinou a poradíme vám taktiež s tým, ako ju odstrániť. Dôvod 1: Stres Tiky v oku môžu vzniknúť vtedy, keď ste dlhodobo pod stresom. Zvlášť ohrození sú pritom ľudia, ktorí trpia krátkozrakosťou alebo ďalekozrakosťou. Oddýchnite si a doprajte si a zregenerujte sa. Dôvod 2: Nedostatok spánku Aj spánková deprivácia môže byť spúšťačom nepríjemných tikov. Doprajte si plnohodnotný a ničím nerušený spánok. Dôvod 3: Suché oči Ak trpíte syndrómom suchého oka, je pravdepodobné, že za tiky môže práve on. Skúste na niekoľko dní obmedziť čas strávený pred počítačom a pred televíziou. Dôvod 4: Kofeín Ak pijete priveľa kávy, na niekoľko dní jej príjem znížte, alebo ju úplne obmedzte. Tiky by mali ustať. Dôvod 5: Alkohol Aj nadmerná konzumácia alkoholu môže byť spúšťačom nepríjemných tikov v oku. Jeho konzumáciu úplne obmedzte a problémy ustúpia. Dôvod 6: Nedostatok živín Tiky v oku sa môžu dostaviť aj pri dodržiavaní neuvážených diét. Zvýšte príjem horčíka a začnite sa stravovať zdravšie. Výživové doplnky pre zdravie vašich očí nájdete aj v našom eshope optika.eiffeloptic.sk. 

Najnovšie sa odporúča novorodencov a dojčatá kúpať raz za tri dni, aby nedochádzalo k zbytočnému vysušovaniu kože. Dokonca, čo sa týka umývania vláskov, stačí tak urobiť raz týždenne. Samozrejme, treba si zvoliť vhodný produkt a s množstvom kozmetiky to nepreháňať. Ako je to s ošetrovaním detskej pokožky krémami či mliekami? Niektorí odborníci radia nepoužívať žiadnu telovú kozmetiku, iní odporúčajú detskú pokožku hydratovať, ale vyhnúť sa produktom s obsahom olejov. To znamená, že azda najlepším riešením je riadiť sa aj v tomto smere vlastným úsudkom a hlavne materinským inštinktom. Chcete svojmu dieťatku dopriať primeranú starostlivosť? Vyskúšajte Nechtíkový detský krém na tvár i telo. Je vhodný na každodennú starostlivosť o pokožku dieťatka a môžete ho nanášať aj na veľmi citlivú pokožku. Obsahuje látky, ako napríklad mandľový a sezamový olej, včelí vosk a tuk z ovčej vlny či výťažky z nechtíka lekárskeho. Vďaka týmto zložkám detskú pokožku vyživuje, podporuje jej prirodzené funkcie a hydratáciu, má hojivé a upokojujúce účinky. Podľa dermatologických testov má dokonca dobrú znášanlivosť aj u detí s vysoko citlivou pokožkou či atopickým ekzémom. Neobsahuje žiadne syntetické látky, farbivá, parfumy ani minerálne oleje. Ako krém na pokožku dieťaťa naniesť? Jednoducho krém rozotrite vo svojich dlaniach a naneste na telíčko a tváričku svojej ratolesti. Tento i mnoho ďalších produktov pre deti nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Opálená pokožka je sexi a zoštíhľuje. Preto sa mnohé z nás snažia o získanie a udržanie si krásnej hnedej pleti čo najdlhšie. Verte, či nie, dôležitý je už sprchový gél, ktorý používate po pobyte na slnku pri sprchovaní. Sprchový gél po opaľovaní vás svojou vôňou prenesie do ďalekej exotiky, pretože sa v ňom snúbi aróma čokolády a pomarančov. Gél na sprchovanie obsahuje betakarotén, ktorý je dôležitým antioxidantom chrániacim bunky pred poškodením. Okrem iného aj zintenzívňuje a predlžuje opálenie. Olej z vlašských orechov zasa hnedú farbu pokožky fixuje, čiže vydrží dlhšie a tiež má vynikajúce hydratačné účinky. Sprchový gél od značky Dermacol zároveň neobsahuje parabény a je dermatologicky testovaný. Vedzte, že si ho zamilujete a budete používať každý deň! Ako sa sprchový gél používa? Je to klasika – gél naneste na pokožku počas sprchovania a potom ho dôkladne opláchnite. Následne použite telové mlieko do sprchy alebo telové mlieko po opaľovaní. Všetko pre krásu nájdete tu: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Jablčný ocot väčšina z nás pozná ako pomocníka pri chudnutí či bolesti kĺbov. No spoľahlivo sa dá použiť aj pri čistení rôznych povrchov v domácnosti, pretože má skvelé antibakteriálne vlastnosti. S čím všetkým si poradí? Môžete ho použiť na vyčistenie sporáka, umývadla či sprchových hlavíc. Stačí ho zmiešať v rovnakom pomere s vodou, nechať chvíľu pôsobiť a daný povrch prejsť hubkou. Poradí si aj s rozličnými pachmi napríklad v chladničke. Opäť ho stačí skombinovať s vodou, naliať do fľaše s rozprašovačom, nastriekať do chladničky a umyť. Je výborný aj na odstránenie špiny a vyleštenie topánok. Poradí si aj so škvrnami na kobercoch – zmiešajte ho so soľou a naneste na fľak na koberci. Nechajte pôsobiť a vydrhnite. Odstráni vodný kameň z vodovodných kohútikov. Je stvorený na dezinfekciu ovocia a zeleniny, ktorá je, bohužiaľ, plná chemikálií. Jednoducho do nádoby napustite vodu, pridajte jablčný ocot a dajte tam ovocie a zeleninu na cca 10 minút. Prírodné prostriedky na upratovanie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Chcete vyzerať ako bohyňa pri popíjaní drinku na terase baru či kaviarne v obľúbenom dovolenkovom letovisku? Chystáte sa na letné rande s chlapom svojich snov a chcete mať trblietavé pery aj vtedy, keď dôjde k vášnivému bozku? V tom prípade potrebujete vodeodolné trblietky Glitter Lips. V čom sú výnimočné? Trblietky sú vodeodolné, to znamená, že vydržia na perách až neuveriteľných 8 hodín. Sú odolné voči nápojom i náruživým bozkom. Bojíte sa, že sa vám dostanú do očí a vznikne problém? Žiadny strach, pretože trblietky majú laserovo hladené okraje, čiže sú maximálne bezpečné. Takisto sa nič nedeje, keď ich náhodou prehltnete. Ako sa používajú? Skôr, ako si ich nanesiete na pery, použite podkladovú bázu, ktorá je súčasťou balenia. Následne prostredníctvom aplikátora naneste na pery trblietky a môžete vyraziť do ulíc či na pláž!  

Dojčenie je pre ženu prirodzené, avšak je dôležité, aby mala zdravú a vyváženú stravu a tiež dostatočný pitný režim. Základ pitného režimu by mala tvoriť čistá voda, avšak spestrením môžu byť aj bylinkové čaje. Výbornou voľbou je bylinná zmes pre dojčiace mamičky. Nachádzajú sa v nej rastlinky, ako napríklad moringa, fenikel, jastrabina lekárska, levanduľa či ruža šípová. Každá z uvedených rastliniek má nielen pozitívne účinky na zdravie a psychiku mamičky, ale spolu vytvárajú aj lahodnú chuť, ktorú si zamilujete. Ako si pripraviť chutný čaj? 3 g zmesi zalejte vodou v teplote 80 stupňov Celzia, nechajte lúhovať 10 minút, preceďte a popíjajte. Ak máte potrebu, čaj si môžete doslatiť napríklad medom. 

Aj vy pomaly začínate premýšľať, akou hračkou by ste na Vianoce obdarovali svoju ratolesť, alebo dieťa vo vašej rodine? My vám s výberom pomôžeme. Každé obdobie vývinu dieťaťa má totiž isté špecifiká, ktorým treba prispôsobiť aj výber hračky. Dieťa vo veku 1 – 6 mesiacov Ideálnou hračkou bude napríklad rozvojová podložka, alebo hrazda na hranie. Dieťaťu totiž pomáha rozvíjať jeho aktívny úchop. Pri výbere hračiek ďalej dbajte na pestrofarebnosť – zaujímavé farby dokážu dieťa rýchle upútať. Pozor si dajte aj nato, aby hračka nebola príliš ťažká. Pre dieťa vo veku 6 mesiacov sú už vhodné aj hračky napodobňujúce zvuky rôznych zvierat. Dieťa vo veku 6 – 12 mesiacov Rozvíjanie reči dieťaťa je veľmi dynamické. Je preto dobré ho podporiť tým, že sa zameriate na hračky napodobňujúce rôzne zvuky – napr. hudobné nástroje, zvieratá a pod. Dieťa vo veku 1 – 2 roky Dieťa je už pri manipulácii s predmetmi obratnejšie, preto sa už môžete obzrieť po jednoduchých stavebniciach. U dieťaťa to podporí rozvoj jemnej motoriky a jeho predstavivosť. Deti sa v tomto období začínajú zaujímať aj o kreslenie, takže pokojne ho obdarujte ceruzkami, fixkami a jednoduchými omaľovánkami. Dieťa vo veku 2 – 3 roky V tomto období sú deti najviac zvedavé a ich predstavivosť funguje na plné obrátky. Ich rozvoj v tomto období podporíte rôznymi manipulačnými hračkami – napr. vkladaním geometrických tvarov do príslušného otvoru, či navliekaním korálikov. Dieťa vo veku 3 – 5 rokov Deti začínajú v tomto období snívať, čím sa stanú, keď vyrastú. Zamerajte sa preto týmto smerom a uvidíte, akú radosť tým dokážete spôsobiť. Veľmi vhodná je tiež napr. plastelína, či nejaká jednoduchšia stolová alebo kartová hra. Dieťa vo veku 5 – 8 rokov Dieťa v tomto veku začína čítať a písať. Najideálnejšie bude, ak ho k tomu budete motivovať nejakou hravou formou. Veľmi vhodnými sú teda napr. knihy – ich výber by sa mal odzrkadľovať od toho, čo dieťa baví najviac. Ďalej veľmi vhodnými sú napr. rôzne matematické a logické hračky, chemické laboratóriá, náročnejšie stavebnice a pod. Veľmi pestrú ponuku hračiek pre deti všetkých vekových kategórií nájdete aj u nás.

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ vám v domácej lekárničke chýba pomocník, ktorý prináša úľavu pri oparoch, aftách, zápale ďasien či otlakoch alebo prasklinách v ústnej dutine, máme pre vás tip. Jedná sa o Sérum proti oparom Cannadent STOP. Sérum obsahuje olej z konopy siatej, arniku horskú a čajovníkový olej. Vďaka nim má sérum protizápalové, adstringentné a regeneračné vlastnosti. Je stvorené na dezinfekciu, upokojenie i zníženie citlivosti pri vyššie uvedených ťažkostiach. Ako sa sérum používa? V prvom rade je pred aplikáciou potrebné fľaštičku poriadne pretrepať a sérum aplikovať na postihnuté miesto. Už po malej chvíľke pocítite úľavu.