Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Najlepšie pre naše zdravie je sezónne a lokálne ovocie, no na spestrenie jedálnička sú vhodné aj exotickejšie ovocné plody. Ak ich v obchode kúpite nezrelé a potrebujete ich rýchlo použiť, napríklad pri varení, vyskúšajte nasledovné tipy. Ako urýchliť zrelosť banánov či avokáda? Pozrite si nasledovné video: Zdroj: yotube.com Množstvo tipov do domácnosti nájdete aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Veľa dnešných detí holduje sedavému spôsobu života. Sedieť za počítačom je jednoducho in. To sa, bohužiaľ, odzrkadľuje na ich váhe i zdravotnom stave. A podľa výsledkov nedávnej štúdie majú takéto deti aj horšie študijne výsledky. Štúdiu vykonali odborníci z University of Jyväskylä a University of Cambridge. Zapojili do nej 153 detí vo veku 6 – 8 rokov, konkrétne sa jej zúčastnilo 89 chlapcov a 69 dievčat. Sledovali u nich prepojenie medzi mierou fyzickej aktivity a študijnými výsledkami. Mieru fyzickej aktivity merali u detí pomocou sledovania srdcového pulzu a snímačov pohybu. Hodnotenie čítania a aritmetických zručností prebiehalo pomocou štandardizovaných testov. Výsledky štúdie ukázali, že veľa pohybu v miernom až intenzívnom tempe a minimum času stráveného sedením viedli k lepšej schopnosti čítania u chlapcov a takisto k lepším aritmetickým zručnostiam. U dievčat to však neplatilo. Zo štúdie zatiaľ vyplynulo to, že miera fyzickej aktivity môže ovplyvniť výsledky chlapcov v škole. Na príčinu vedci doposiaľ neprišli.

Sexi, prirodzená, ženská, no stále jemná – presne pre takú ženu bola stvorená vôňa She od Emporio Armani. Je to sladšia, orientálno-vanilková vôňa pre všetky pôvabné ženy. Stane sa vašou druhou kožou, ktorá láka na pohladenie, je intímna a moderná. Úvod vône je kvetinovo-ovocný, nájdete v ňom zložky ako napr. ananás, tuberózu, mandarínku, hrušku, bergamot a limetku. Vôňa potom plynule prechádza do srdca tvoreného prevažne kvetinami. Nakoniec sa vôňa rozvinie do sladkého základu, cítiť je tu predovšetkým vanilku. Na trh bola vôňa uvedená v roku 1998 a odvtedy je vôňou číslo 1 pre množstvo žien na celom svete. 

Zdravé jedlo z fritézy už nie je ničím nedosiahnuteľným. Vyskúšajte túto teplovzdušnú fritézu od Sencoru a nechajte sa príjemne prekvapiť tým, aké jedlá si vďaka nej dokážete pripraviť. Objem fritovacieho koša tejto fritézy je 2,6 litra, takže vám postačí aj na prípravu obeda či večere pre celú rodinu. Nahriata je už za 3 minúty, takže na prípravu jedál nemusíte zbytočne čakať. Nastaviteľný rozsah teploty je 80 °C - 200 °C, čo je dostačujúci rozsah pre drvivú väčšinu pokrmov. Najväčšou výhodou fritézy je samozrejme to, že príprava jedál v nej prebieha bez pridania jedinej kvapky oleja.   

Hľadáte milý a zároveň praktický darček pre svojich blízkych? Venujte im nápadité fotorámiky. Máme pre vás tipy, ktoré potešia kamarátku, deduška i mamičku. Tip číslo 1: Fotorámček "grandfather" 17x18cm Tip číslo 2: Fotorámček "DOMČEK" 10x15/23x20x2cm Tip číslo 3: Fotorámček "BUTTERFLY"- 6xfoto 50x37x3cm Tip číslo 4: Fotorámček "LIETADLO" na 2 fotky Tip číslo 5: Fotorámček "BEAR"+plyšák 10x15cm/textil Viac skvelých rámčekov na fotky nájdete na: https://darceky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Prinášame vám niekoľko trikov, o ktorých vie málo ľudí, no sú naozaj skvelé a v kuchyni vám dokážu ušetriť hromadu času. Čistenie cesnaku Ak nechcete, aby vám cesnaková aróma ostala na prstoch, použite tento trik. Mesiačiky cesnaku vložte do zaváraninovej fľaše, zavrite ju a veľmi silno ňou trepte. Cesnak sa v nej počas trasenia sám ošúpe! Krásne čokoládové ozdoby Nedeľnú tortu alebo koláč ozdobte ostružlinkami z čokolády. Stačí vám tabuľka horkej alebo mliečnej čokolády a škrabka na zemiaky! Vykypenie vody pri varení O tomto triku ste už pravdepodobne čítali, no skutočne funguje! Aby vám voda nevykypela, stačí, ak pozdĺž hrnca položíte drevenú varechu. Naozaj to funguje! Rýchle vychladenie nápoja Ak sa vám ohlási nečakaná návšteva a vy nemáte vychladené napríklad víno či šampanské, nezúfajte, s týmto trikom ich vychladíte za 10 minút. Zabaľte fľašu do papierových vreckoviek, ktoré predtým namočíte do vody. Takto obalenú fľašu vložte na 10 minút do mrazničky. Dajte si však pozor, aby ste tento čas dodržali, inak by vám fľaša mohla prasknúť. Kuchynské spotrebiče, ktoré vám takisto dokážu ušetriť množstvo času, nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Nie nadarmo sa hovorí, že oči sú bránou do duše. Čo urobiť preto, aby bol náš pohľad čo najzvodnejší? Postačí vám poznať tento skvelý trik! Pri vašom nasledujúcom líčení si spomeňte na nasledovný trik. Najprv definujte záhyb - potiahnite očné tiene (jeden tón tmavší ako váš prirodzený tón pleti) pozdĺž záhybu očného viečka. Následne použite telové alebo biele ceruzky, aby ste spodnou linkou celé oko otvorili a rozžiarili. Potom pridajte trochu lesku (napr. púdru alebo očného tieňa s trblietkami) do vnútorných kútikov očí a tesne pod oblúkom obočia. Celý look dokončite zvýraznením rias - nebojte sa použiť ani klieštiky na riasy, ktoré ich nádherne vytočia. To opticky rozšíri celé oko a váš pohľad sa tak bude zdať ešte zvodnejší.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Zdroj foto: pixabay.com Neviete si predstaviť, že by ste z domu odišli bez dokonalého mejkapu? Máte rada poruke všetku potrebnú dekoratívnu kozmetiku, vďaka ktorej si vyčaríte dokonalý mejkap do práce či na večierok s priateľmi? Potom musíte mať tento set dekoratívnej kozmetiky. Darčeková sada dekoratívnej kozmetiky Palette Vault obsahuje všetko, čo potrebujete na to, aby ste vyzerali dokonale. Obsahuje 10 rôznych paletiek, ktoré sú umiestnené v dvoch zásuvkách. Čo sa v nich nachádza? Vrchná zásuvka obsahuje: 1x Iconic 3 Palette, 1x Iconic Elements Palette Special Edition Palettes (Revoholic Glitter Edit, Revoholic Metallics, Revoholic Matte Edit). V spodnej zásuvke nájdete: 1x Iconic Lights and Contour Pro, 1x Ultra Strobe and Light Palette, 1x Ultra Strobe Balm Palette, 1x Pink and Glowing Goddess,  1x Peachy Bronze d Goddess. S týmto setom si vyčaríte mejkap, po akom túžite!

Pokiaľ ste dostali do vienka extrémne suchú pleť, viete,  že zimné obdobie jej dáva poriadne zabrať. Chladné a vlhké počasie v kombinácii so suchým vzduchom v prekúrených miestnostiach spôsobuje, že pleť nepríjemne štípe, pnie, je začervenaná a neraz sa šúpe. V tomto smere môže pomôcť viacero opatrení, ako napríklad používanie zvlhčovačov vzduchu, sprchovanie sa vo vlažnej vode, dostatočný pitný režim, ale základ tvorí správna starostlivosť pozostávajúca z denného a nočného krému špeciálne určeného pre extrémne suchú pokožku. Výborným doplnkom kozmetického kufríka majiteliek extrémne suchej pleti môže byť aj konopná masť. Viac ako polovicu tejto masti tvorí práve konopný olej, ktorý je známy svojou schopnosťou upokojiť suchú a podráždenú pokožku, ktorá sa prejavuje drobnými trhlinkami, vznikom šupiniek či drsných miest. Samozrejme, masť ocenia aj ľudia trpiaci ekzémom či lupienkou.

K svadbe neodmysliteľne patria družičky, ktoré sú nielen nevestinými pomocníčkami, ale aj ozdobou celej svadby. Ak vás zaujíma, ako sa menila móda v tejto oblasti, pozrite si nasledovné video: Zdroj: youtube.com Oblečenie od výmyslu sveta nájdete aj v našom e-shope na: http://moda.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Milujete jedlá pripravené z ryže? Ak áno, na jej príprave a chuti si určite potrpíte. V tom prípade vám určite odporúčame vyskúšať tento vynikajúci ryžovar.  Ryžovar Sencor je špeciálnym hrncom na varenie ryže, ktorý pracuje na princípe varenia v pare. Jeho objem je 1 liter a celkovo v ňom môžete na jedno použitie pripraviť až 800 gramov mimoriadne chutnej ryže. Vhodný je na prípravu všetkých typov tohto chutného pokrmu, a to vrátane ryže na sushi. Vynikajúcou funkciou je napríklad "Keep Warm", ktorá uchová vašu uverenú ryžu teplú až po dobu 6 hodín. Ak teda milujete chutné a zdravé jedlo, tento pomocník by vo vašej kuchyni určite nemal chýbať.   

Ktorá žena netúži po nádherných vlasoch? Takto ich môžete mať bez väčšej námahy! Čo sa týka starostlivosti o vlasy, existuje zopár tipov, ktoré by mala poznať každá jedna žena. Aplikujte ich do svojho života a uvidíte, že z vášho účesu sa stane koruna vašej krásy.  Vlasy si pred umytím vždy prečešte. Šampón najprv aplikujte na korienky, až potom ku končekom. Ak ste predtým na vlasy použili priveľa laku či tužidla, pokojne šampón zmyte a naneste ho ešte raz. Vlasy si opláchnite teplou vodou. Následne naneste kondicionér. Kondicionér si však už zmyte studenou vodou. Vaše vlasy budú lesklejšie.  Vlasy si osušte (ideálne nahriatou) osuškou, a to v smere od korienkov ku končekom. Ak si vlasy sušíte fénom, nedržte ho bližšie ako vo vzdialenosti 15 cm. Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.    

Chceli by ste cvičiť, ale vyhovárate sa na to, že do posilňovne sa sami hanbíte ísť? Urobte si ju doma – s týmito tromi pomôckami si efektívne precvičíte celé telo. Aerobik guma, posilňovacia guma Gumu môžete využiť pri akomkoľvek tréningu a rozličných cvikoch. Hodí sa dokonca aj na strečing. Môžete si vybrať z troch gúm. Oranžová je pre začiatočníkov, pretože sa naťahuje ľahko. Mierne pokročilí ocenia zelenú gumu a pokročilí modrú. Multi-Way posilňovacie kolieska Toto mini posilňovacie zariadenie sa hodí na posilnenie a vytvarovanie svalov hornej polovice tela. Vďaka nemu môžete získať pevný biceps a triceps, posilniť si chrbtové i prsné svaly. Je veľmi praktický, dokonca ho ľahko zbalíte aj do dovolenkového kufra. BM P plastový medicinbal Medicinbaly nepatria iba do telocviční škôl. Sú výborné na posilnenie brušných svalov, ramien a chrbta. Tento medicinbal sa vyrába vo viacerých hmotnostných kategóriách, teda od 600 – 1000 g. Všetko pre fitnes nájdete aj na: https://sport.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Vlasový kondicionér už dávno neslúži iba na vyživenie vlasov a ich ľahšie rozčesávanie. Prečítajte si, v akých situáciách sa vám zíde. Je skvelou náhradou krému či gélu na holenie. Zabráni zarastaniu chĺpkov a tiež hydratuje pokožku. Máte suché kože okolo nechtov? Vyrieši to vlasový kondicionér. Ak ste ešte neskúšali pridať kondicionér do kúpeľa, urobte to. Má vynikajúce hydratačné vlastnosti, ktoré pokožke prospejú. Došiel vám odličovač mejkapu? Nevadí, na vatový tampón dajte malé množstvo kondicionéra a mejkap odstráňte. Tento tip sa týka vlasov, ktoré elektrizujú. Statickej elektriny sa zbavíte tak, že si dáte kondicionér na dlane a prejdete nimi suché vlasy. Kondicionér pridaný do prania bielizeň zmäkčí. Vŕzgajú vám dvere? Nemusíte nutne použiť olej, stačí trocha vlasového kondicionéra. Zdá sa vám to málo? Pozrite si nasledovné video: Zdroj: youtube.com Skvelé vlasové kondicionéry i množstvo ďalšej kozmetiky nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Dávate svoju extravaganciu najavo aj nosením výrazných šperkov? V tom prípade nesmie vo vašej šperkovnici chýbať tento originálny a neprehliadnuteľný kúsok.  Extravagantný náhrdelník od známeho návrhára Michaela Korsa je vyrobený z kvalitnej chirurgickej ocele, ktorá je pozlátená. Základ tvoria masívne oká, ktoré sú zdobené čiernymi segmentmi. Za zmienku stojí aj praktické a veľmi populárne americké zapínanie. Šírka náhrdeníka je 3,1 cm, dĺžka 43 cm a váha 210 g. Ak si dáte na seba tento náhrdelník, môžete si byť istá, že vás nikto neprehliadne a budete skutočne jedinečná!

Každá žena by chcela mať šťastný a harmonický vzťah. Nie je to však vždy jednoduché. Toto je 5 vecí, ktorým by ste sa určite mali vyvarovať, ak vám do života práve vstúpil nejaký zaujímavý muž. Nikdy nehovorte: „Ja som ti to vravela!“ Aj keď ste mali pravdu a váš partner vám nedôveroval, túto vetu nevyslovujte a nechajte si ju pre seba. Muž by to bral tak, že pred ním chcete pôsobiť chytrejšie a prebrať tak dominanciu vo vzťahu. Nedávajte mu drahé darčeky Síce je dnes ž množstvo párov, v ktorých žena zarába viac ako muž, no ak je to aj váš prípad, nikdy to mužovi nedávajte najavo. Peniaze, ktoré máte „navyše“ určite neinvestujte do toho, že mu budete kupovať drahé darčeky. Váš partner by to pociťoval tak, že sa o vás nedokáže postarať. Nepokúšajte sa o riešenie jeho problémov Samozrejme, je dobré, ak vypočujete a poradíte mu, ak vás o tom požiada, no nikdy sa nepokúšajte všetky jeho problémy riešiť na „vlastnú päsť“. Ak to budete robiť, muž sa bude cítiť nepotrebne a bezcenne. Nevzdávajte sa svojej kariéry Aj keď ste našli toho pravého, neznamená to, že sa musíte vzdať svojich doterajších záujmov a svojej kariéry. Snažte sa nájsť rovnováhu vo svojom partnerskom a pracovnom živote tak, aby ujmu neutrpela ani jedna z týchto oblastí. Nemeňte svoj vzhľad Vždy buďte sama sebou a nikdy nemeňte svoj vzhľad kvôli mužovi. Ak vás skutočne miluje, malo by to byť preto, aká ste, nie preto, akou by ste mali byť. Ďalšie zaujímavosti sa dočítate v knihách z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk. 

Graviola sa pestuje najmä v Južnej Amerike a používa sa hlavne do sladkých jedál. Aktuálne si ju s trochou šikovnosti dokážeme vypestovať aj u nás a využívať jej pozitívne účinky vo svoj prospech. Tie vychádzajú hlavne zo zloženia tohto exotického ovocia. Obsahuje veľa vitamínu C, ďalej vitamíny zo skupiny B, vlákninu, meď, železo, draslík a ďalšie látky, a preto sa jej pripisujú napríklad nasledovné benefity: Obsahuje prospešné antioxidanty, ktoré chránia bunky pred poškodením, civilizačnými ochoreniami a predčasným starnutím. Vedci z Kene a Egypta skúmali zloženie gravioly z hľadiska antioxidantov. Zistili, že sa v nej nachádzajú alkaloidy, saponíny, terpenoidy, flavonoidy, kumaríny a laktóny, antrachinóny, triesloviny, glykozidy, fenoly a fytosteroly. Na základe toho označili graviolu ako účinný antioxidant, ktorý môže byť dokonca prevenciou rakoviny. Listy z gravioly majú protizápalové a antimikriobiálne vlastnosti. Vedci z indickej Keraly dokázali, že extrakt z listov môže nahradiť chlórnan sodný, ktorý sa používa ako bielidlo a v riedenej forme je súčasťou dezinfekčných prostriedkov využívaných v domácnosti. Využíva sa pri ochoreniach, ktoré boli spôsobené baktériami a parazitmi, pri problémoch s kašľom, pri vracaní a horúčke. Podľa odborníkov z WebMD Magazine môže graviola a čaj z gravioly účinne bojovať proti infekcii a človeka opäť postaviť na nohy. Je skvelým zdrojom energie, pretože obsahuje sacharidy, vlákninu a množstvo biologicky aktívnych látok. Graviola má úžasnú chuť – dužina je skôr sladkokyslá a pripomína niečo medzi broskyňou a banánom. Dá sa jesť samotná alebo si z nej môžete pripraviť lahodné pochúťky. Pozor, semiačka sa nejedia. Graviola sa dá vypestovať aj u nás. Ako na to? Graviola pochádza zo severných oblastí Južnej Ameriky, avšak s trochou šikovnosti si ju dopestujete aj u nás. Najideálnejšie je kúpiť si zelenú rastlinu v kvetináči, ktorú ponúkajú aj niektorí záhradkári u nás. Treba jej dopriať veľa svetla, tepla a počas horúcich letných dní aj bohatú vlahu. V zime takisto vyžaduje teplotu okolo 15 – 20 stupňov Celzia a strednú zálievku. Ak sa jej bude dariť, dokáže dorásť do úctyhodnej výšky a obdarí vás chutnými a zdravými plodmi. Ako jesť graviolu? Dozviete sa vo videu: Zdroj: youtube.com Zdroj foto: wikipedia.sk, Damien Boilley

Zdroj foto: pixabay.com Trstinová melasa je, zjednodušene povedané, vedľajší produkt, ktorý vzniká pri produkcii trstinového cukru. Je nabitá množstvom prospešných látok, a preto sa často nazýva aj čiernym zázrakom. Aké sú jej výhody, o ktorých ste možno nevedeli? Pomôže pri zápche Pokiaľ vy, alebo vaše dieťa, trpíte zápchou, trstinová melasa je výborným prírodným preháňadlom. Stačí, keď si večer pred spaním doprajete 1 – 2 lyžičky rozpustené vo vode. Je prevenciou anémie Jednou z predností trstinovej melasy je vysoký obsah železa, pričom deficit železa je zodpovedný za anémiu, ktorá sa prejavuje slabosťou, bledosťou a únavou. Prospieva srdcu Draslík, horčík a vápnik sú dôležité pre správne fungovanie srdca a zníženie krvného tlaku. Vysoký krvný tlak je pritom často zodpovedný za srdcovocievne ochorenia.

Strávili ste celý deň pri počítači a teraz vás trápia oči, ktoré štípu, sú vysušené alebo začervenané? Ak je vám tento problém dôverne známy, siahnite po umelých slzách. Očné kvapky Refesh 15 ml sú jedny z najrozšírenejších očných kvapiek používaných pri nosení kontaktných šošoviek. Práve nositeľov kontaktných šošoviek totiž často trápia problémy so suchými očami, ktoré dokážu byť naozaj veľmi nepríjemné. Vašou záchranou sú však tieto kvapky, ktoré sú známe aj ako „umelé slzy“. Pomáhajú očiam lepšie znášať nielen kontaktné šošovky, ale aj rôzne vonkajšie vplyvy, ako sú prach, peľ a podobne. Uvidíte, že váš život s nimi bude oveľa jednoduchší. 

Niekedy môže byť naozaj ťažké rozoznať umelú kožu od tej pravej.  S týmito poznatkami vás však už žiadny obchodník neoklame. Rozdiely medzi umelou a pravou kožou sú nasledovné: Skutočná koža má svoj vlastný jedinečný vzor. Imitácia kože má opakujúce sa vzory a malé škvrny rovnakej veľkosti. Okrem svojej jedinečnej štruktúry má koža tiež póry, ktoré je možné spozorovať pomocou lupy. Pravá koža je vždy ťažšia ako falošná koža. Samozrejme, rôzne druhy kože môžu vážiť inak. Napríklad ovčia koža váži menej ako koža hovädzia. Jedným z najzjavnejších rozdielov je vôňa. Pravá koža má svoju jedinečnú, nenapodobiteľnú vôňu. Pravá koža je tiež na dotyk oveľa jemnejšia.  Kvalitné módne doplnky nájdete v našom eshope moda.eiffeloptic.sk. 

Ak premýšľate, aký čaj si uvariť na večer, máme zaručený typ. Stavte na harmanček. Skvelý na spánok Ak pociťujete problémy pri zaspávaní, alebo máte nekvalitný spánok, tak čaj z harmančeka vás dokonale uvoľní a upokojí. Obsahuje totiž látku, z ktorej sa dokonca produkujú lieky na spanie. Ideálne si sa dať šálku 30 minút pred spaním. Na nervozitu Ak pociťujete nervozitu v práci, pri čkaní, hocičom, dajte si opäť harmanček flavonoid apigenín je známy sedatívnym účinkom a redukuje stres. 3álka harmančeka a svet bude krajší a vy pokojnejší. Migrény Harmanček sa osvedčil aj ako prírodný liek na bolesti hlavy a migrény. Pite ho vlažný a účinok sa začne prejavovať do 30 minút. Na trávenie Teplý harmančekový čaj je absolútnym hitom na upokojenie trávenia. Je vhodným aj v prípade, že trpíte syndrómom dráždivého čreva. Veľmi rýchlo im dá pokojný pohyb. Kvalitný harmančekový čaj kúpite TU: http://zdravie.eiffeloptic.sk/  

Určite ste to už niekedy zažili. Síce ste sa už navečerali, no stále ste mali chuť "zobnúť si ničo malé". Náš organizmus však už neskoro večer nepracuje tak, ako cez deň a nočné maškrtenie sa zapisuje na váhe. Ako tomuto zlozvyku predísť? Dajte si na raňajky vajíčka Vajíčka obsahujú množstvo bielkovín, ktoré vás zasýtia naozaj na dlhú dobu. Dokázalo sa, že ak si ich na raňajky doprajete pravidelne, príjem potravy a teda aj príjem kalórií dokážu po zvyšok dňa zraziť až na polovicu. Pocit sýtosti totiž potrvá naozaj dlho a nebudete po nich mať chuť ani "maškrtiť".  Nakupujte s rozumom Poznáte to - čo doma nemáme, to nezjeme. Nekupujte si teda nič, čo by vás pokúšalo a čo by vás mohlo zviesť na "zlé chodníčky". Konzumujte brokolicu Je nesmierne zdravá a takisto vás zasýti na veľmi dlhý čas. Pridajte si ju ku svojej večeri s výsledkom budete príjemne prekvapené. Cvičte Je dokázané, že ak si večer zacvičíte, vaša chuť na maškrtenie zmizne. A ak by aj prišla, určite jej ľahko odoláte - načo by ste potom predsa cvičili?  Produkty na zdravé chutnutie nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.  Zdroj titulnej fotografie: pexels.com

Hovoríte si, že začnete chudnúť od zajtra, od pondelka, od nového mesiaca? Potom vaše šance na úspech veľké nie sú, pretože keď niečo skutočne chcete, musíte začať hneď. Štíhle, pevné a zdravé telo totiž nie je zadarmo. Chcete zhodiť a potrebujete nakopnúť? Tieto fascinujúce premeny vás inšpirujú! Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre zdravie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Balzam na pery má samozrejme v prvom rade plniť funkciu hydratácie a ochrany pier, no ak vyzerá naozaj štýlovo, je to bonusom navyše! Práve svojím výnimočným vzhľadom sa môžu pýšiť populárne balzamy na pery Balmi. Tie boli vyvinuté tak, aby efektívne chránili vaše pery pred škodlivými vplyvmi vášho aktívneho životného štýlu. Vaše pery tak budú vyzerať neodolateľne za každých podmienok, dokonca aj v zime, kedy mnoho ľudí trápia vysušené a popraskané pery. Ako môžete vidieť na fotografiách, balzam Balmi si vás nezíska len svojím zložením, ale aj svojím charakteristickým dizajnom. Každá dizajnová kocka v sebe ukrýva výživný balzam, ktorý si zamilujete naozaj na prvé vyskúšanie. Pokiaľ by vás odrádzala cena balzamu, z vlastnej skúsenosti vám môžeme povedať, že sa jej nemusíte obávať, nakoľko balzam vám vydrží naozaj oveľa dlhšie, ako konkurenčné balzamy. Určite pri ňom oceníte aj jednoduchú aplikáciu, pri ktorej nemusíte používať svoje prsty. Výhodou je aj ochranný faktor SPF 15 a spoľahlivá UVA ochrana, ktorá ochráni vaše pery nielen v zime, ale aj v lete. Dlhodobú hydratáciu zabezpečuje v balzame prítomnosť vitamínu E, bambucké maslo a jojobový olej. Dokážete týmto balzamom odolať? Ak takisto nie, v našej ponuke ich nájdete už za 5,10€, a to hneď v niekoľkých príchutiach - malina, kokos, jahoda, čerešňa a čierna ríbezľa. Posledné 3 vám navyše prinášajú najnovšie, ešte luxusnejšie balenie, ktoré sa pýši krásnymi metalickými odleskami. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Hľadáte exkluzívny nočný protivráskový krém jedinečnej kvality? Práve ste ho našli. Vďaka tomuto krému sa prebudíte každé ráno so zregenerovanou, oddýchnutou a hydratovanou pokožkou. Pleť sa totiž najlepšie regeneruje počas noci a ak jej k tomu doprajete vhodné podmienky, odvďačí sa vám. Nočný krém je preto najideálnejším riešením. Jeho účinné látky počas noci prenikajú do hĺbky štruktúry kože a pokožka sa tak sama cez noc obnovuje. Aktívnou látkami sú pritom čistý termálny planktón, sladkovodná riasa a morská riasa - teda všetko látky prispievajúce k maximálne spevňujúcim a regeneračným účinkom. Ak tento krém raz vyskúšate, jednoducho ho už nebudete chcieť vymeniť za žiaden iný.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Milujete kávu tak ako my a takisto si bez nedokážete predstaviť ani jediný deň? V tom prípade je tu pre vás tento praktický kávovar, ktorému neodolá žiaden milovník tohto lahodného nápoja.  Ide o vynikajúci kávovar značky Sencor (ktorý však v prípade potreby môžete pokojne využiť aj na prípravu čaju). Jeho rozmery sú extra kompaktné, takže umiestniť si ho pokojne môžete aj do menších a menej priestranných kuchýň či pracovní.  Kávovar je vybavený až dvomi tryskami, vďaka čomu môžete pripraviť hneď dve šálky kávy naraz. Súčasťou balenia sú aj 2 porcelánové hrnčeky a odmerka na kávu - toto všetko je už zahrnuté vo vynikajúcej cene cca 16 EUR.   

Nájsť krém či balzam, ktorý by vyhovoval našej pokožke, môže byť niekedy poriadne náročné. O to viac, ak by vás potešilo, ak by bol v bio kvalite. Ak však taký hľadáte, práve ste ho našli. Populárna a veľmi obľúbená značka Saloos taký totiž vo svojom portfóliu má. Je ním tento Bio Karité balzam na suchú pokožku, ktorý naplní očakávania aj tých najnáročnejších zákazníkov.  Bio Karité balzam - Atopikderm je vysoko účinný balzam príjemnej vône, ktorý sa postará o kompletnú starostlivosť a výživu suchej až vysušenej pokožky so sklonom k popraskaniu. Jedná sa o čistý prírodný produkt v biokvalite, čo istotne mnohí ocenia.  Bio Karité balzam kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk

Pri pozeraní tohto videa sa možno mnohé z nás budú cítiť zahanbene – robí nám problém vyjsť bez zadýchania na štvrté poschodie alebo urobiť 20 výpadov bez toho, aby nás na druhý deň trápila svalová horúčka. Táto babička nám všetkým ukáže, že vek je skutočne len číslo. Jej kondícia je neuveriteľná! Baby, inšpirujte sa a začnite pravidelne trénovať! My sme už začali :). Zdroj: youtube.com K cvičeniu patrí aj zdravá strava. Množstvo zdravých produktov nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: youtube.com

Tento výživný nápoj dokáže skvele naštartovať každý jeden váš deň. Výživný nápoj FIT-DAY Superfood s príchuťou chia-mango, ktorá vás okamžite preniesie do letných, slnečných dní, je unikátnou kombináciou vysoko kvalitného rastlinného proteínu, chia semienok a lahodného manga. Už jediná dávka tohto super mixu vám dodá veľa energie a povzbudí vás na celý deň. Rad produktov Fit-day bola vyvinutá pre všetkých, čo skutočne chcú jesť zdravo a dať telu to najlepšie, ak sa teda zaujímate o zdravú životosprávu a nie je vám jedno, čo jete, tento nápoj a celá produktová rada FIT-DAY vás určite očaria.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Mango, láska karí je príbehom o mladej žene, ktorej podnikanie s exotickým jedlom skomplikuje exotická láska... V knihe tak nájdete rozmanité chute Indie, okorenené štipkou lásky. Čo vás čaká, keď sa aj napriek pochybnostiam vášho okolia rozhodnete, že si otvoríte obchod s indickými koreninami a preniknete do tajov tejto orientálnej kuchyne? A čo ak vám to celé ešte okorení láska? Mladá manažérka Wali túži otvoriť si obchod s indickými koreninami. Na ceste za vysnívaným cieľom musí prekonať počiatočnú nedôveru, ktorú má k indickej kuchyni, ochutnať jedlá, ktoré dovtedy nepoznala, a neplánovane sa zamilovať do príťažlivého Pakistanca Šahída. Príbeh dopĺňa množstvo chutných receptov, ktoré rozhodne stoja za vyskúšanie. Autorka predstavuje známejšie, ale aj pre našinca úplne neznáme jedlá mnohých exotických chutí, presýtené vôňou garam masály a kráľa korenia kardamómu.

Doprajte si cez víkend chvíľku pre seba a a užite si relax v spoločnosti šálky kávy a dobrej knihy. Prinášame vám zopár knižných tipov, ktoré vás môžu osloviť. Pre milovníčky pečenia a experimentovania v kuchyni Lucia Gažová: Lulus cukrárka Touto skvelou novinkou môžete potešiť nielen seba, ale aj niekoho vášmu srdcu blízkemu, kto má taktiež záľubu v pečení.  Jej autorka je tvorkyňou neuveriteľne vyzerajúcich tort a zákuskov, ktoré svojimi chuťami potešia aj tých najväčších labužníkov. Lulus cukrárka je cukrárska kniha, ktorá obsahuje 59 sladkých, niekoľkokrát overených a vynikajúcich receptov na torty, koláče a dezerty. Tipy a triky, podrobné obrázkové postupy či návody na dokonalé zdobenie. To všetko nájdete na takmer 180 sladkých stranách. Vyrazte si s rodinou spoznávať naše hrady a zámky Vladimír Bárta: Hrady a zámky Chcete stráviť príjemný víkend s rodinou tým, že podniknete nejaký príjemný výlet? Na Slovensku o krásne miesta núdzu mať nebudete. Nechajte sa inšpirovať napríklad touto knihou. Bohato ilustrovaná, fotografická, kniha pozýva čitateľa na prehliadku najkrajších slovenských hradov a zámkov. Najskôr "z vtáčej perspektívy", teda prostredníctvom leteckej fotografie, potom "zo zeme" a nakoniec, cez hrubé hradné múry a masívne brány, do tajuplných siení a komnát. Ukáže vám skvosty architektúry, vzácneho nábytku, či iných predmetov dýchajúcich históriou. To pravé pre vás, ak dostanete chuť na dávku romantiky Jack Canfield a kol.: Slepačia polievka pre dušu - Pravá láska Známy autor a skvelý motivátor Jack Canfield má na svojom konte viacero Slepačích polievok na dušu. Pravdou je, že každá z nich vás skutočne zahreje rovnako, ako dobrá, teplá, slepačia polievka. Túžite po pravej láske? Poznáte tajomstvo šťastného manželstva? Dokážete riešiť svoje nedorozumenia vo vzťahoch? Viete, na čom skutočne záleží? Autori bestsellerov zo série Slepačia polievka pre dušu vám dajú odpoveď v tejto zbierke príbehov zo života o pravej láske.  Podelia sa s vami o povzbudivé, humorné i dojemné príbehy o prvých stretnutiach a ponukách na sobáš, o svadbách, radostiach i problémoch manželského spolužitia, ale aj o bolesti a lúčení. S hrdinami príbehov sa budete nielen smiať, ale aj prežívať ich zápasy a dostávať cenné lekcie skutočnej lásky. Každý z našich knižných tipov si u nás môžete zakúpiť po kliknutí na jeho odkaz.  

Ak máte rady výrazné vône, určite by ste si nemali nechať ujsť parfémovú vodu Loverdose Tatto od značky Diesel. Nechajte si ňou opantať svoje zmysly. Diesel Loverdose Tatto je orientálna kvetinová vôňa pre ženu, ktorej nechýba zdravé sebavedomie. Táto vôňa je symbolom sily a je svieža, no zároveň výrazná a okúzľujúca.  Jej základ tvorí fazuľa tonka, ryža, vanilka a mlieko. Hlavou vône je citrón, mandarínka, kasia a čaj a jej srdcom sú jedinečná magnólia a ruža. Ide jednoducho o vôňu, ktorá navádza k zvádzaniu a vyžaruje túžbu i vášeň.  

  Tento domáci peeling vás naozaj očarí. Vynikajúce na ňom je, že na jeho výrobu budete potrebovať len 2 ingrediencie, ktoré pravdepodobne aj máte doma. Jeho účinok je priam fascinujúci.  2 ingrediencie sú: kyslá smotana  soľ Zmiešajte si v pohári 1 ČL obyčajnej soli s 1 ČL morskej soli. Pohár následne dopňte kyslou smotanou a zmes poriadne premiešajte. Použijete ju pri sprchovaní - ak však máte nejaké poranené miesta, samozrejme sa im kvôli soli vyhýbajte. A aké sú účinky tohto skvelého peelingu? Soľ, známa svojimi dezinfekčnými vlastnosťami, odstraňuje odumretú pokožku a malé škvrny. Kyslá smotana vyživuje kožné bunky a zmierňuje účinok soli na pokožku. Táto zmes vašu pokožku nepoškriabe ani nepoškodí. Množstvo kvalitných peelingov, ktoré sa postarajú o zdravie vašej pokožky nájdete aj v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk. 

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ milujete šperky a bižutériu, určite máte doma množstvo náramkov, náhrdelníkov, náušníc, retiazok či prsteňov. V prípade, že neviete, kam ich uložiť tak, aby ste vždy rýchlo a ľahko našli to, čo práve potrebujete, máme pre vás výborný tip. Je ním šperkovnica ELEGANT WHITE, ktorá má rozmery 20x10x6 cm. Tie napovedajú, že sa do nej toho zmestí naozaj veľa. Disponuje dvoma veľkými úložnými boxmi na väčšie šperky či bižutériu a dvomi menšími, kde môžete prehľadne uložiť napríklad prstene či náušnice. Šperkovnica je veľmi elegantná, pretože je zhotovená z dreva a je bielej farby. Charakterizujú ju čisté línie, čiže poteší skutočne každú ženu a hodí sa do spálne zariadenej v akomkoľvek štýle. Bonusom je zrkadlo umiestnené na výklopnom veku.

Bývanie patrí spolu so stravou k jednému z najväčších výdavkov. Niektorí sa rozhodli riešiť svoju finančnú situáciu svojsky. Ak budete v Singapure na letisku Singapur-Changi, dobre sa okolo seba poobzerajte, či neuvidíte ženu, ktorá má približne päťdesiat rokov a žije už osem rokov priamo na letisku. Pritom nejde o žiadnu bezdomovkyňu. Je tomu už osem rokov, čo pri jednej z ciest lietadlom žena objavila možnosti, ktoré v sebe letisko ukrýva. Má Wi-Fi, možnosť sprchy, teplo, reštaurácie a 24 hodinovú prevádzku. Tak prišla na nápad stráviť tu niekoľko dní. Nič sa nestalo a tak svoj apartmán v Singapure dala na prenájom. Dnes si príde na približne 1000 eur z prenájmu, za čo sa v pohode celý mesiac prestavuje a o bývanie má postarané priamo pri termináloch. Z malého pokusu sa stala atrakcia a dnes žena patrí doslova k maskotom letiska. Je čistá, upravená a ako hovorí, nič jej k šťastiu v podstate nechýba. Prečo aj? Všetky potrebné veci má v košíku, ktorý si nosí so sebou a  v prípade potreby využíva aj úschovňu batožín. Nie je jedinou, ktorá však okúsila pohodlie letiska a platí, že slušne oblečených a čistých ľudí z tohto priestoru nikto neposiela preč. Takže si môže žiť na voľnej nohe, inkasovať peniaze za prenájom a skutočne a nemusí riešiť ani chodenie do práce a ani ďalšie náklady za elektrinu, čí kúrenie. Ak máte radi vtipné aj zábavné príbehy ako tento, inšpirujte sa ďalšími zaujímavými a zábavnými historkami.   Ešte viac zaujímavostí nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk  

Väčšina z nás robí všetko preto, aby sme zakryli vrásky na tvári. Na tie na krku zabúdame, hoci práve táto časť tela môže nemilosrdne prezradiť náš skutočný vek. Vráskam na tvári i krku môžete predísť pravidelným používaním týchto 3 prostriedkov. Aloe vera gél Aloa je nabitá množstvom živín, ktoré pleť hydratujú, vyživujú, robia ju pevnou a žiarivou. Ako gél používať? Najlepší spôsob je pridať malé množstvo aloe vera gélu do bežne používaného krému a naniesť ho na tvár raz denne, ideálne večer na dokonale vyčistenú pleť tváre a krku. Olivový olej Olivový olej je zdrojom prospešných mastných kyselín i vitamínu E, ktoré pleť potrebuje. V tomto prípade stačí tvári a krku dopriať masáž olivovým olejom 1 – 2 razy týždenne. Avokádo V avokáde sa nachádzajú nielen zdravé tuky, ale aj vitamín E, betakarotén, draslík a ďalšie dôležité živiny. Chcete použiť avokádo v boji proti vráskam? Urobte to. Stačí to roztlačiť a naniesť na tvár i krk, nechať 30 minút pôsobiť a zmyť. Masku používajte 1 týždenne. Veľa skvelej kozmetiky nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

K popredným výrobcom v oblasti starostlivosti o vlasy patrí bez pochybností populárna a obľúbená značka Matrix. Jej výrobky sú zárukou kvality a spokojnosti. Produkty Matrix si obľúbilo množstvo ľudí po celom svete a ak ich vyskúšate, veľmi rýchlo pochopíte, prečo. Vynikajúcou je aj táto fixačná pasta, ktorú predstavujeme v rámci dnešného "Produktu dňa". Fixačná pasta Matrix v sebe spája silnú fixáciu a tvárnosť. To znamená, že účes môžete doupravovat počas dňa podľa potreby, narozdiel od fixácie klasickým lakom. Fixačná pasta zanecháva vlasy zamatovo hebkéa ak ju raz vyskúšate, určite si ju obľúbite. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Máte doma slušné množstvo slamiek na pitie a sadá na ne prach? Potom ich vezmite do rúk a skúste si z nich zhotoviť niektorý z nasledovných tipov. Zdroj: yuotube.com Všetko do bytu nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Vedeli ste, že aj spôsob, akým jete toho o vás prezrádza naozaj veľa?  Naše vnímanie života je vyjadrené aj prostredníctvom našich stravovacích návykov. Takže, ak: Jete pomaly a premyslene, dokážete oceniť život a najradšej by ste boli, ak by ste mohli mať všetko pod kontrolou. Jete rýchlo, ste cieľavedomí, netrpezliví, ambiciózni a otvorení všetkému novému. Ak radi skúšate nové jedlá, milujete riziko a dobrodružstvo. Ste pri výbere jedál nároční, ste nervózní a náchylní k úzkosti. Jedlá radi miešate a najradšej si dáte zo všetkého trochu, ste zodpovední, ale niekedy zabúdate na svoje priority. Často využívate multitasking. Jedlo si na tanieri rozdelíte a jete jednotlivé časti samostatne, ste zvyknutí dôkladne si naplánovať svoj život a máte ťažkosti s prispôsobením sa novým okolnostiam. Mnoho iných zaujímavostí nájdete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 

Snažíte sa schudnúť, no nejde vám to? Vyskúšali ste desiatky diét, ale vždy ste nakoniec skončili pri milovaných koláčikoch, sladučkej zmrzline, bielych cestovinách či mastných zemiakových lupienkoch? Vedzte, že s nami sa vám to nestane. Kľúčom k úspechu je totiž pravidlo 80/20. Čo to znamená? 80 % vášho denného jedálnička bude tvoriť zdravá a vyvážená strava a zvyšných 20 % nezdravé potraviny, ktoré milujete. Pri tomto štýle stravovania sa nemusíte báť, že si už nikdy nevychutnáte nezdravé potraviny, ktoré máte radi. Navyše je to spôsob, ako sa stravovať zdravo dlhodobo a zhodiť nechcené kilá. Ak k tomuto pravidlu pridáte aj nejaký pohyb, minimálne 30 minút rezkej chôdze denne, výsledky na seba nenechajú dlho čakať. Tak čo, skúsite to?  Skvelé potraviny, ktoré sa vám zídu pri redukcii hmotnosti, nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Stresu sa úplne nevyhneme nikdy. Ak ho však začne byť priveľa, vaše telo vás nato začne upozorňovať a tieto signály by ste prehliadať určite nemali. Problémy s pokožkou Začalo vás zrazu trápiť akné alebo sa vám na rukách či na chrbte zrazu objavili nepríjemné, svrbivé fliačiky? Ak ste na svojej pokožke zaznamenali akékoľvek zmeny, majte sa na pozore - môže ísť o jeden z prvých varovných príznakov toho, že vaša psychika je pod priveľkým tlakom. Zmeny na váhe Stravujete sa a hýbete sa rovnako, no zrazu pozorujete zmeny na ručičke vašej váhy? Takisto môže ísť o priamy dôkaz toho, že v poslednom období sa až priveľmi zaťažujete a vaše telo to prestáva zvládať.  Časté choroby Určite ste už počuli o tom, že stres našu imunitu výrazne oslabuje. Niet sa preto čo čudovať, že ak vás niečo dlhodobo trápi, prejaví sa to aj častými ochoreniami, akými sú napríklad prechladnutie či chrípka.  Strata vlasov Boli ste predtým na svoju korunu krásy pyšná, no zrazu vám akoby mizla pred očami? Opäť pozor - stratu vlasov môžete mať na svedomí aj priveľa stresu.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Vraví sa, že každý by mal byť hrdý na to, odkiaľ pochádza. Pravdou je, že my, Slováci, máme tých dôvodov na hrdosť naozaj veľa. Žijeme totiž v prekrásnej krajine plnej kultúrnych pamiatok, prírodných krás a folklórnych tradícií. Práve táto skvelá a unikátna kniha je pripomienkou našich národných velikánov, hodnôt, symbolov, kultúrneho dedičstva a prírodných krás, ktoré určujú, kým sme a čo pre nás Slovensko znamená. Slovensko, naša domovina, je totiž krajinou, ktorá toho ponúka naozaj veľa. Je skvelé, že táto knižná publikácia je plná krásnych záberov a kvalitných textov, ktoré vo vás prebudia zvedavosť po našej histórii a túžbu objavovať nové miesta, ktoré ste ešte možno nenavštívili, ale určite ste o nich už počuli. Určite ide o knihu, ktorá by nemala chýbať v žiadnej domácej knižnici  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Počuli ste už o superpotravine s názvom Chlorella? Chlorella Pura predstavuje najčistejšiu formu zelenej sladkovodnej riasy Chlorella pyrenoidosa. Chlorella Pura sú 100% prírodné tablety pre očistu organizmu, podporu normálnej funkcie imunitného systému a zlepšenie celkovej kondície.   Je pritom len na vás, ako budete tablety užívať - môžete ich napríklad zapiť vodou, ale rovnako si ich môžete rozmixovať do svojho obľúbeného smoothie a pripraviť si tak extra zdravé raňajky alebo večeru.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Vedci zistili, ako sú na tom Američania s dodržiavaním základných princípov zdravého životného štýlu. Tie zahŕňajú vhodnú stravu, mierne cvičenie, odporúčané percento telesného tuku a nefajčenie. Do pokusu zapojili 4 745 ľudí, u ktorých hodnotili štyri piliere zdravého životného štýlu. Zmerali im telesný tuk, na základe vyšetrenia krvi zistili, či sú, alebo nie sú fajčiari. K tomu, aby spĺňali požiadavku pravidelného cvičenia, museli sa týždenne venovať aspoň 150 minút miernej fyzickej aktivite. Odborníci z Oregon State University a University of Mississippi došli k záveru, že iba 2,7 % amerických dospelých spĺňa tieto štyri základné kritéria zdravého životného štýlu, ktoré znižujú riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení, cukrovky i rakoviny. Z toho vyplýva, že 97,3 % z nich má s tým problém. Ak by sme chceli byť konkrétnejší, 16 % Američanov splnilo tri kritéria, 37 % dve požiadavky, 34 % jednu a 11 % nesplnilo ani jedno kritérium. Ženy sú na tom lepšie Podľa vedcov je pravdepodobné, že ženy sú v tomto smere zodpovednejšie ako muži – menej fajčia, dodržiavajú zdravú výživu a tiež sa snažia cvičiť. Aj jedno z vybraných kritérií môže zlepšiť život Odborníci na záver upozorňujú, že ak si človek vezme k srdcu čo i len jeden z týchto princípov zdravého životného štýlu, môže si znížiť tlak, hladinu cholesterolu v krvi i úroveň glukózy. To predstavuje prevenciu proti vzniku civilizačných ochorení.  Chcete začať žiť zdravšie? Na začiatok potrebujete kvalitné informácie, ktoré nájdete aj v knihách z nášho e-shopu: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Sú si dosť podobné nielen svojimi názvami, no niektoré aj svojimi účinkami. S naším sprievodcom sa však v ich svete už nikdy nestratíte. BB krémy Hydratujú pokožku, upokojujú ju a zjednocujú jej tón. Sú vhodné pre akýkoľvek druh pleti, no príliš výrazné krytie neočakávajte. CC krémy Tieto krémy boli vyvinuté nato, aby oživili neprirodzený tón pleti (napr. zažltnutie alebo začervenanie). Vašu pleť osviežia a dodajú jej hladkú textúru. Pre ženy s mastnou alebo problematickou pleťou však nie sú práve najlepšou voľbou. DD krémy Vyvinuté boli predovšetkým pre staršiu pleť. Ochraňujú pokožku a vyživujú ju. Sú taktiež výbornou ochranou pred slnečnými lúčmi. Používajte ich však len v tenkej vrstve, nakoľko upchávajú póry. PP krémy Slúžia ako báza, ktorá sa používa pod make-up. Vašu pokožku dokonale vyhladia a pripravia ju na nanesenie krycieho make-upu. EE krémy Obnovujú pokožku a zbavujú ju odumretých buniek. Chránia ju tiež pred slnkom a hydratujú ju. EE krémy nie sú určené na každodenné použitie a neodporúčajú sa pre osoby s príliš tenkou alebo s citlivou pokožkou. Široký výber kozmetiky nájdete aj v našom ehope krasa.eiffeloptic.sk.

Do tridsiatky nie sú na našej tvári takmer žiadne vrásky, telo sa vie pomerne ľahko vysporiadať s alkoholom a pleti stačí úplne bežná kozmetika. Na čo dbať po tridsiatke? Bez krému či mejkapu s SPF ani na krok Vaša pleť je po tridsiatke citlivá na poškodenie zvonku, teda aj na slnečné lúče. Preto potrebuje ochranu pred slnkom počas celého roka. Tú jej môžete zabezpečiť prostredníctvom krémov či mejkapov s ochranným faktorom. Stanovte si presný postup dennej starostlivosti o pleť Starostlivosť o pleť po tridsiatke je veľmi dôležitá. Začnite jej dôkladným očistením, nezabudnite na tónovanie a hydratáciu. A hlavne zabudnite na to, že vaša pleť vám odpustí, keď pôjdete spať s mejkapom na tvári – do tridsiatky to je pomerne bez následkov, potom sa to „dáva dokopy“ už ťažšie. Nezabudnite na vitamín C a antioxidanty Nemáme na mysli vitamín C a antioxidanty v strave, aj keď aj tam sú, samozrejme, veľmi dôležité. V tomto prípade sa sústreďte skôr na to, aby vo vašich kozmetických produktoch boli zastúpené už spomínaný vitamín C a E, betakarotén, kyselina glykolová, kyselina hyalurónová či koenzým Q10. Tieto zložky vám pomôžu predchádzať predčasnému starnutiu. Extra tip z nášho e-shopu: Výživný denný krém s koenzýmom Q10 a vitamínom E, 50 g, 12,07 eura V tomto kréme nájdete maslo z kozieho mlieka, srvátku, vitamín E a koenzým Q 10. Jedná sa o skutočne skvelú zbraň proti predčasnému starnutiu. Domáce masky by mali byť neodmysliteľnou súčasťou vašej starostlivosti o pleť Domáce masky majú v porovnaní s tými kupovanými niekoľko výhod – viete, čo obsahujú, pripravíte ich z prírodných surovín, ktoré máte doma, sú lacné a dostupné. Výborná je napríklad kombinácia bieleho jogurtu a olivového oleja. Píling dvakrát týždenne je samozrejmosť Aj voľba pílingu by mala byť prispôsobená typu pleti a vášmu veku – myslite na to pri nákupe toho správneho pílingu. A hlavne, nezabúdajte ho používať dva razy týždenne. Očný krém je nutnosť Po dosiahnutí tridsiatky je očný krém, doslova, nutnosťou, pretože pokožka v okolí očí sa viac vysúša a začínajú vznikať prvé výraznejšie vrásky. Jedným z najúčinnejším spôsobov, ako tomu predísť, je používať očný krém. Chýba vám niečo dôležité vo vašej kozmetike? Tak klikajte na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Leto je spojené s oddychom, vodou a k tomu patrí aj dobrá nafukovačka. Tá spraví krásne leto aj tým, ktorí ostanú napríklad doma na záhrade. Aj k bazénu Stačí, že máte doma bazénik, hodíte si na hladinu nafukovačku, zatvoríte oči a necháte sa krásne rozpamätávať pomalými pohybmi vodnej hladiny. Prečo? Pretože je to omnoho lepšie ako ležať len na zemi. Navyše na hladine sú dorazy slnka silnejšie a tak si vychutnáte aj skvelé opálenie. Nafukovačka na luxusné prežitie oddychu Nafukovačka, z našej ponuky je super., pretože ako s ňou môžete oddychovať na hladine bazéna, tak môžete vyraziť s ňou aj k moru. Nájdete na nej aj priestor na plechovku, to znamená, že aj na vlnách si môžete ďaleko od brehu vychutnať osvieženie v podobe piva, radleru, alebo iného nápoja.

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ máte doma alergika a snažíte sa eliminovať alergény v jeho okolí, nezaobídete sa bez vhodného pracieho prášku. Výbornou voľbou je koncentrovaný prací prášok na farebné i biele prádlo od firmy Ecover, ktorá sa snaží, aby jej produkty boli protialergické, ľahko biologicky rozložiteľné a nízko toxické voči životnému prostrediu. Takisto produkty nie sú testované na zvieratách a aj použité obaly sú recyklovateľné. Tieto i ďalšie podmienky spĺňa aj 7,5 kg balenie koncentrovaného pracieho prášku, ktorý môžete využiť na pranie bielej i farebnej bielizne. Prášok teda skvelo poslúži na pranie bielizne  v práčke i na ručné pranie, čo je obrovská výhoda, pretože ušetríte miesto v kúpeľni.

Bojujete každé ráno so svojimi vlasmi a každý si aj tak robí, čo chce? Túžite po dokonalom účese? Potom si pozrite tipy z nasledovného videa. Ukáže vám napríklad to, ako pomocou zubnej kefky a laku na vlasy vyčariť objemný, ale upravený účes. Presvedčte sa, samy, milé dámy. Zdroj video: youtube.com Všetko pre dokonalé vlasy nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ovocie je plné vitamínov, minerálov, stopových prvkov, vlákniny a mnohých antioxidantov. Podľa odporúčaní by sme mali denne zjesť 500 až 600 g ovocia a zeleniny, pričom ovocie by malo tvoriť zhruba dve porcie, čo je asi 200 g. Ak vám ovocie nechutí len tak samotné, pripravte si z neho jeden z týchto štyroch šalátov. Tu je malá ochutnávka toho, čo budete potrebovať na jeden z nich: na kúsky nakrájaný pomaranč, jahody, mango a kivi limetkovú šťavu javorový sirup Ako na to? Ovocie zmiešajte dokopy a na záver ho dochuťte limetkovou šťavou skombinovanou s javorovým sirupom. Zvyšné tri chutné recepty na ovocné šaláty nájdete v tomto videu: Zdroj: youtube.com Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Spoločnosť Ryanair bola povestná kvalitou služieb podobnej mestským autobusom. No to sa práve mení. Ponúka biznis triedu, za ktorú si síce priplatíte, ale už sa nebudete cítiť ako ten, čo sa bojí aj kýchnuť, aby za to nebol príplatok. Idea je jasná, cieľom je prilákať aj bonitnejšiu klientelu, ako tých, čo chcú mať vždy všetko najlacnejšie, aj na úkor vlastného pohodlia. Biznis trieda konečne aj na palubu modro bieleho dopravcu prináša niečo normálne. No za nie celkom normálnu cenu. Výhody biznis letenky Ak si zakúpite biznis triedu, môžete očakávať: Bezplatnú zmenu v rezervácii aj v deň odletu. Zmena trasy/dátumu je možná bezplatne minimálne deň pred odletom. Rozdiely v cene letenky sa už doplácajú. 20kg  zapísaná batožina  bez príplatku Prednostný nástup do lietadla SMS notifikácia Zrýchlená bezpečnostná kontrola – z hˇaldiska medzinárodnej bezpečnosti však dostupná len na letiskách  London Stansted, Dublin, Brussels Charleroi, Milan Bergamo, Barcelona, Manchester, East Midlands, Frankfurt Hahn, Warsaw Modlin a Liverpool. Cena biznis leteniek  To je už trochu iná káva a začína pri sume 69,90 € , v princípe je o  100% vyššia ako cena bežnej letenky. No ak by ste si pripočítali ku klasickej letenke benefity, ktoré ponúka, zaplatíte neraz viac.   Ak chcete cestovať, nezabudnite na turistických sprievodcov do vrecka na: http://knihy.eiffeloptic.sk

Chceli by ste chodiť do fitcentra? Skvelé, určite tam zájdite. Avšak dajte si pozor na niekoľko chýb, ktorých sa často dopúšťajú športujúci ľudia. Ktoré chyby robíme pri cvičení najčastejšie? Ignorujeme rozohriatie a strečing Začínať tréning bez rozohriatia a strečingu má viacero rizík. V prvom rade riskujete zranenie, vznik svalovej horúčky a takisto ignorovanie rozcvičky znižuje výkon pri tréningu. Preto si na úvod každého cvičenia doprajte krátke rozohriatie a dynamický strečing. V závere tréningu by ste nemali vynechať vydýchanie a statický strečing. Neovládame techniku cvikov Určite ste už niekde počuli, že zle vykonaný cvik je horší ako žiadny. V prípade, že techniku cvičenia na strojoch či s činkami neovládate, investujte do trénera. Kašleme na oblečenie a obuv Aj do fitcentra by sme mali nosiť kvalitné funkčné oblečenie a taktiež obuv. Veď komfort pri cvičení zvyšuje výkon. Nehovoriac o tom, že pekné športové oblečenie nakopne sebavedomie, a tak sa cvičí lepšie. Všetko pre cvičenie vo fitcentre nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Hľadáte bábiku pre svoje dieťatko, ale neviete si vybrať zo širokej ponuky na trhu? V tom prípade vám dávame do pozornosti Little Love – hovoriace bábätko. V čom je táto hračka jedinečná? Detičky azda najviac zaujme tým, že vydáva zvuky ako bábätko. To znamená, že začína nezrozumiteľnými zvukmi, neskôr opakuje prvé slovíčka, až začne spievať známe pesničky. Je teda veľmi podobná skutočnému dieťaťu a jeho rečovému vývinu. Samozrejme, k útlemu veku dieťatka patrí pitie z fľašky a cumľanie cumlíka – aj tieto zvuky má bábika „v repertoári“. Nechýba ani smiech a ďalšie zvuky typické pre dojča. Postupom času sa bábätko vyvíja a dokáže sa naučiť slovíčka od detí, čo je naozaj unikátna vlastnosť! Keď je staršie, dokáže čítať obrázkové knižky a množstvo ďalších zaujímavých vecí. Jedná sa o skutočne výnimočnú hračku. Čo vy na to?

Ste tehotná a chcete predísť vzniku strií? Túžite svojmu dieťatku dopriať maximálnu starostlivosť, čo sa týka ošetrenia pleti? Máme pre vás super tip. Olej pre bábätká a nastávajúce mamičky je zmesou mandľového a marhuľového oleja. Oba tieto oleje sú známe tým, že pokožku zvláčňujú. Čo ocení nielen mamička, ale aj bábätko. Týmto spôsobom možno predísť vzniku suchých miest na tele bábätka a strií u tehotných žien. V oleji pre bábätká a nastávajúce mamičky nechýba ani nechtíkový olej, ktorý je stvorený pre podráždenú pokožku. Celkovo teda možno olej používať na ošetrenie suchej či zaparenej pokožky, ako prevenciu proti vzniku strií, alebo ako masážny olej, pretože práve masážou možno bábätko upokojiť. Samozrejme, olej obsahuje prírodné zložky, teda sa v ňom nenachádzajú žiadne chemikálie, syntetické látky, vône, parabény a ani farbivá. Ako sa olej používa? Pokiaľ ste tehotná, olej môžete pravidelne nanášať krúživými pohybmi na brucho alebo iné časti tela – predídete tak vzniku strií. Čo sa týka starostlivosti o detskú pokožku, olej natierajte na pokožku po kúpaní, keď je ešte vlhká, olej sa tak výborne vstrebe. Všetko pre starostlivosť o pokožku tehotných žien i bábätiek nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Zdroj foto: pixabay.com Bojovať proti vráskam sa dá mnohými spôsobmi. Dôležitý je zdravý životný štýl, pozitívne myslenie, správna starostlivosť a takisto mejkap, ktorý dokáže divy. Ak hľadáte mejkap, ktorý nielenže zakryje vrásky, ale aj bojuje proti starnutiu, siahnite po protivráskovom mejkape Le Teint (Anti-Aging Foundation. V čom tkvie jeho tajomstvo? Mejkap obsahuje aktívne zložky, ako napríklad výťažky z chlorely či peptidov sóje, ktoré pokožku revitalizujú a bojujú proti strate pevnosti. Adenosín takisto pôsobí proti vráskam, acetát vitamínu E pleť chráni a výťažok z čerešňových kvetov hydratuje. Vďaka týmto zložkám je pleť rozjasnená, vyhladená, pôsobí sviežo a mladistvo. Určite oceníte aj to, že mejkap vydrží až osem hodín!

Lahôdkové droždie je vlastne jedlé sušené droždie (neaktívne pivovarské kvasnice), ktoré je plné biologicky aktívnych látok zvyšujúcich kvalitu konzumovaného jedla. V porovnaní s bežnými kvasnicami nespôsobuje kvasenie, čiže nenarúša črevnú mikroflóru. Čo všetko lahôdkové droždie obsahuje? Táto nutrične bohatá pochúťka je nabitá kvalitnými proteínmi, vitamínmi skupiny B, minerálmi a aj stopovými prvkami. To znamená, že to oceníte v prípade, ak trpíte akné, dermatitídami, nespavosťou, podráždenosťou, depresiou či anémiou. Tipy na použitie Sušené lahôdkové droždie sa hodí napríklad ako prídavok do praženice alebo šalátov. Je možno využiť ho aj ako dochucovadlo do niektorých pokrmov, ako sú napríklad polievky, nátierky či omáčky. Lahôdkové droždie i ďalšie zdravé pochúťky nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Ste toho názoru, že kabelka je nielen praktickým, ale aj štýlovým doplnkom celkového outfitu? Dávate si záležať na tom, ako vaše kabelky vyzerajú a rady dopĺňate do svojho šatníka stále nové a zaujímavé kúsky? V tom prípade vám medzi nimi nemôže chýbať kabelka od svetoznámej značky Furla. Dámska kabelka Metropolis B-BOT6-ARE-O60 Onyx pochádza z dielne svetoznámej značky Furla. Jedná sa o malú, no veľmi štýlovú kabelku, do ktorej sa zmestia všetky potrebné veci. Jej hĺbka je 6 cm, výška 16 cm a šírka 24 cm. Môžete ju nosiť cez rameno alebo aj ako crossbody kabelku, čo je veľmi pohodlné. Zhotovená je z kvalitnej prírodnej kože saffiano. Pri detailnom preskúmaní vám neujde to, že je precízne spracovaná, teda výrobca kládol dôraz aj na tie najmenšie detaily. Jedná sa o kabelku, z ktorej srší dokonalá talianska elegancia, ktorú oceníte na obchodnom stretnutí i dôležitom rande. Aj vy ju chcete? 

Bábika Barbie stále patrí medzi najobľúbenejšie hračky. Pokiaľ je top hračkou aj pre vašu dcérku, máte to s darčekmi uľahčené – stačí jej vybrať nejaké Barbie príslušenstvo. Výbornou voľbou je aj koník, ktorý je takmer ako skutočný. Barbie Dream Horse pripomína skutočného koníka, pretože sám dokáže chodiť dopredu, vie sa otočiť o 360 stupňov a vydáva zvuky ako skutočný kôň! To však nie je všetko – vaša malá princezná mu môže dávať otázky a on bude na ne odpovedať kývaním hlavy. Pozor, vo vymenúvaní jeho schopností ešte nekončíme – koník vie zahrať tri krásne piesne a aj podľa nich zatancovať. Ku koníkovi sa dodáva aj hrebeň, aby vaša dcérka mohla pomôcť bábike Barbie koníka učesať. Veď dlhá a lesklá hriva je pre neho dôležitá.

Niektorí trávia letnú dovolenku pri mori, iní radšej vyhľadávajú prekrásne slovenské hory. Ak patríte medzi milovníkov prírody, nezabudnite si do batohu pribaliť pršiplášť. Pršiplášť so smajlíkom predstavuje skvelú ochranu pred dažďom, ktorý vás zastihne v lese či na potulkách prírodou. Je ľahký, spratný a spoľahlivý – zostanete v suchu aj pri silnom daždi. Navyše má motív smajlíka, ktorý rozveselí nielen vás, ale aj okoloidúcich. Poprípade je skvelým tipom na darček pre dámu, ktorá rada trávi čas v prírode a má rada praktické a vtipné darčeky zároveň. Čo vy na to? Priplášť so smajlíkom kúpite v e-shope tu: https://darceky.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ sa snažíte schudnúť, spaľovanie tukov môžete podporiť napríklad zaradením HIIT, teda vysoko intenzívneho intervalového tréningu, do svojho tréningového plánu. So spaľovaním tukov môže pomôcť aj správne zvolený silový tréning či niektoré bylinky. Za vyskúšanie v tomto smere stojí Bylinná zmes pre spaľovanie tukov, ktorá obsahuje známu moringu, ale aj alchemilku a guaranu. Moringa sa môže pochváliť bohatým zastúpením živín, vrátane antioxidantov. Alchemilka pôsobí ako prírodné diuretikum a guarana má na organizmus povzbudzujúce účinky. Táto kombinácia byliniek je teda stvorená na podporu látkovej premeny a spaľovanie tukov. Ako sa čaj pripravuje? 2 g zmesi zalejte vodou v teplote 80 stupňov Celzia a po ôsmich minútach preceďte. Denne si doprajte dve šálky.

Zdroj foto: pixabay.com Liečivé rastliny majú veľkú moc a niektoré dokážu pomôcť aj s ťažkosťami, ako sú unavené oči a opuchy okolo nich. S týmito problémami si poradí kombinácia očianky lekárskej a aloy, ktoré sú skombinované v očnom géle od firmy Omega Pharma. Očianka lekárska je odnepamäti používaná pri ťažkostiach s očami a aloa je preslávená svojimi hojivými a hydratačnými účinkami. Ak teda často bojujete s opuchmi okolo očí, máte unavené oči z čítania alebo dlhej jazdy autom, nemohli ste si vybrať lepšie. Okrem toho sa gél výborne vstrebáva a nezanecháva na pokožke nepríjemný mastný film. Výborný je aj ako podklad pod mejkap, čiže ho môžete používať každý deň. Prospeje zraku i pokožke.

Keď začala Taline Gabrielian, exotická kráska s arménskymi koreňmi a zároveň mama dvoch detí, trpieť potravinovými intoleranciami, rozhodla sa, že svoje problémy zoberie ako výzvu. Založila si projekt Hippie Lane, v rámci ktorého pravidelne zverejňuje svoje dych vyrážajúce jedlá a chutné zdravé koláčiky bez cukru. Netrvalo dlho a Taline si získala na sociálnych sieťach 2 milióny fanúšikov z celého sveta. Jej jedlá sú totiž nielen mimoriadne chutné, ale aj vizuálne fascinujúce a zároveň zdravé. Na ich prípravu používa len organické suroviny, všetky jej pokrmy sú rastlinné, vegánske, bez lepku, rafinovaného cukru či geneticky upravovaných surovín. A na čom si môžete vďaka jej vegánskej raw kuchárke pochutnať? Taline si pre vás pripravila napríklad recepty na neapolský chia puding, vegánske burgery, chrumkavé plnené papriky, šošovicovú bolonskú omáčku, raw donutky či čokoládovo-karamelovú zmrzlinu.  

Pokiaľ človeku denne vypadne 500 – 100 vlasov, je to v poriadku. Ak je ich však viac, je to znak toho, že problém s vypadávaním vlasov treba riešiť. Niekedy býva príčina vypadávania vlasov v nedostatočnej výžive. V prípade, že je to aj váš problém, zamerajte sa na konzumáciu týchto živín. Omega-3 nenasýtené mastné kyseliny Omega-3 tuky patria do kategórie zdravých tukov, ktoré disponujú protizápalovými účinkami. Zabraňujú nežiaducemu vypadávaniu vlasov a zároveň im dodávajú elasticitu, čím zabraňujú ich lámavosti. Omega-3 tuky sa nachádzajú v tučných rybách, ako losos či tuniak, ale aj vo vlašských orechoch. Zinok Ak vlasom chýba zinok, majú zvýšenú tendenciu vypadávať. Navyše sú oslabené, poškodené a pomaly rastú. Zinok podporuje rast a obnovu nových tkanív a udržiava v dobrom stavy vlasové folikuly. Zinok nájdete v hovädzom mäse, cíceri či morských plodoch. Proteíny Proteíny sú jednou z kľúčových ingrediencií pre zdravé vlasy, pretože sú ich hlavnou súčasťou. Pravidelnou konzumáciou mliečnych produktov či strukovín možno významným spôsobom podporiť kvalitu a rast vlasov.  Železo Vedecké výskumy, ktorých sa zúčastnili ženy, zistili, že tie, ktoré trpeli vypadávaním vlasov, mali v tele nízku hladinu železa. Hoci nemožno jednoznačne tvrdiť, že to je príčina, súvislosť tam rozhodne je. Preto je vhodné zaradiť do jedálnička zelenú listovú zeleninu, trstinovú melasu, cviklu atď. Potraviny s množstvom živín aj pre krásne vlasy nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Príčin bolesti hlavy je neúrekom – azda najčastejšie súvisí so stuhnutým svalstvom v oblasti krčnej chrbitce. Čo s tým?  Doprajte si dostatok pohybu Účinnou pomocou pri bolestiach hlavy od krčnej chrbtice je pravidelný pohyb. Ak nemáte čas na špeciálne cviky, doprajte si niekoľkokrát denne zopár jednoduchých strečingových cvikov, ktoré poznáte ešte zo školských čias – pomaly obracajte hlavu do strán, potom vpred a vzad, zdvíhajte ramená, krúžte nimi... V prípade, že máte sedavé zamestnanie, urobte tak 2 - 3 razy počas pracovnej doby. Nezabudnite si otvoriť okno a zhlboka dýchať! Otužujte sa Otužovanie je skvelý spôsob, ako posilniť imunitný systém i predchádzať bolestiam hlavy. Nezačínajte však na vlastnú päsť, vopred sa poraďte s niekým, kto má v tomto smere skúsenosti. Na začiatok vám postačí, keď sa budete sprchovať vlažnou vodou, postupne prejdite na striedavú teplú a studenú sprchu. Neskôr sa z vás možno stane otužilec a pridáte sa k nejakej skupine ľadových medveďov. Doprajte si dobrú kávu Kofeín má schopnosť stimulovať krvný obeh, čo má výborný analgetický účinok aj proti bolesti. Vyhnite sa však napodobeninám kávy, doprajte si kvalitnú kávu bez mlieka a cukru. Viac zaujímavých informácií z rôznych smerov nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Túžite v bikinách zahviezdiť s perfektnou postavou? Stále máte ešte dostatok času na to, aby ste na sebe stihli doladiť posledné detaily. S touto skvelou fitness pomôckou vám to pôjde ako po masle. Posilňovacie koliesko LiveUp W1 je určené na posilňovanie brucha, ramien, rúk ale i zadku. Cvičenie s ním nie je kondične náročné, no zato perfektne tvaruje spomínané partie, čo samy spozorujete už za niekoľko týždňov. Koliesko LiveUp W1 je vyrobená z polypropylénu, čo je materiál, ktorý vyniká svojou nízkou hmotnosťou i výbornou mechanickou odolnosťou. Live Up W1 je navyše veľmi stabilné a ľahko skladné, takže si ho so sebou môžete pohodlne pribaliť hoci aj na cesty.  Live Up W1 kúpite v e-shope tu: sport.eiffeloptic.sk

Neviete, ako rýchlo doplniť energiu po náročnom tréningu? Doprajte si toto chutné smoothie. Samozrejme, môžete si to pripraviť kedykoľvek – je chutné, zdravé a jednoduché na prípravu. Čo budete potrebovať na 2 porcie? 2 šálky mlieka (môže byť aj rastlinné) 1 banán 1 PL medu ¼ ČL vanilkového extraktu 4 vlašské orechy Ako na to? Suroviny dajte do mixéra a dohladka zmixujte. Recepty nielen na smoothie nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ešte ste nepočuli o mahá korení? Je najvyšší čas napraviť to. Jedná sa o zmes troch korenín a to rasce, horčice a koriandra. Zmes je inšpirovaná indickou kuchyňou, avšak tam sú bylinky namiešané v inom pomere a používa sa rímska rasca. Ako mahá korenie použiť? Korenie sa hodí do slaných pokrmov. Je stvorené na dochutenie jedál, ktoré obsahujú zeleninu či zemiaky. Skvelo dochutí aj tofu či orientálne jedlá. Je výbornou alternatívou rozličných bujónov či polievkových korení s obsahom glutamanu. Vďaka mahá koreniu budú omáčky, polievky, šaláty, ale aj jedlá s hubami chutiť božsky a navyše pozitívne ovplyvnia zdravie. Extra tip: Z mahá korenia si môžete pripraviť čaj na úpravu trávenia. Na jeho prípravu budete potrebovať ½ čajovej lyžičky zmesi a 250 ml vody. Vodu s korením priveďte k varu a prikryté nechajte ešte 5 minút lúhovať. Potom preceďte a podávajte. Pozitíva mahá korenia v kocke Keďže mahá korenie obsahuje rascu, horčicu a koriander, je stvorené na zlepšenie činnosti tráviacej sústavy – stimuluje činnosť žalúdka a čriev a tiež eliminuje plynatosť. Mahá korenie i ďalšie koreniny nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Vlasy sú korunou krásy každej z nás, preto by sme starostlivosť o ne nemali podceniť. Veľmi dôležitým krokom je aj výber hrebeňa, ktorý by vám vyhovoval najviac. Viete, podľa čoho si vyberať? Oválna alebo štvorcová kefa Obe kefy majú podobný účel, a to detailne rozčesať či už vaše suché, alebo mokré vlasy. Jemne zväčšujú objem vlasov a sú vhodné na každodenné použitie, pre všetky typy vlasov. Kefa s prírodnými štetinami Pokiaľ máte jemnejšie vlasy a trápi vás ich lámavosť,  tento typ bude pre vás ideálny. Mäkké vlákno kefy je ideálne aj pre každodenné použitie, pretože sa svojou jemnosťou prispôsobuje každému vlasu. Tvarovacia kefa Má okrúhly tvar a rozličnú hrúbku. Kefa je vyrobená z kovového povrchu s jemnými štetinami, na ktoré pri fénovaní natáčate pramene svojich vlasov. Jeho správnym použitím si dokážete vyčarovať objemný účes plný krásnych, nadýchaných vĺn. Tupírovací hrebeň Tento typ hrebeňa má vo väčšine prípadov tenkú rúčku a ostré, nahusto poukladané zúbky. Ideálny je na vyčarovanie objemu s trvalejším efektom. Tenký hrebeň z umelej hmoty Tenší hrebeň s rovnomerne naskladanými zúbkami z umelej hmoty slúži buď na detailnejšiu úpravu vlasov alebo na ich vyhladenie. Použiť ho však môžete aj ako pomocníka do vašej kabelky a použiť ho v prípade potreby rýchlej potreby úpravy vlasov - úprava vlasov týmto hrebeňom by však nemala byť pričastá, nakoľko môže spôsobiť väčšiu lámavosť končekov. Tangle Teezer: Ideálny pomocník, ktorého si zamilujete Pokiaľ však túžite po hrebeni, ktorý je vhodný na úplne všetky účely a poradí si ako so suchými, tak aj s mokrými vlasmi, určite vyskúšajte prevratný Tangle Teezer. Tento výnimočný pomocník je vyvinutý tak, aby presne kopíroval tvar vašej hlavy a tým poskytol pokožke príjemnú masáž. Zároveň však dokáže vlasy rýchlo a bezbolestne prečesať a zregenerovať od korienkov až ku končekom. Kefa Tangle Teezer je prepracovaná a premyslená do posledného detailu a svoju profesionalitou necháva všetky  ostatné hrebene ďaleko za sebou. Jeho štetiny sú špeciálne rozvrhnuté po ploche kefy a majú ojedinelú schopnosť rozčesať aj vaše spletené mokré vlasy. Česanie vám tak nespôsobí ani najmenšiu bolesť a z  vlastnej úpravy vlasov budete mať dobrý pocit. Väčšina žien si neuvedomuje, že používaním zlých kief sa v dôsledku ťahania a trhania poškodzuje obranyschopnosť vlasov. Tie sú následne krehkejšie, tenšie, strácajú lesk, objem, nehovoriac o nevzhľadných rozštiepených končekoch. Ak sa tieto problémy dotýkajú aj vás, máte teraz šancu túto skutočnosť zmeniť. Po umytí vlasov si ich vždy rozčešte pomocou kefy Tangle Teezer. Pri jej pravidelnom užívaní pocítite zmenu v kvalite vašich vlasov. Jedinečnú kefu Tangle Teezer nájdete aj v našej ponuke, a to hneď v niekoľkých farebných prevedeniach.