Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Používate ho iba na zafixovanie účesu? Chyba, pretože lak na vlasy má oveľa širšiu škálu použitia. Na čo všetko sa hodí? Poradí si s chĺpkami na oblečení Nastriekajte ho na bavlnenú utierku a priložte na miesta, ktoré sú posiate chĺpkami. Nebude po nich ani chýru, ani slychu. Zbaví vás statickej elektriny na odeve Určite to poznáte – vykračujete si do práce, no šaty sa vám nepríjemne lepia na silonky. Ako tomu predísť? Na vnútornú stranu sukne nastriekajte lak na vlasy. Pomôže s uschnutím laku na nechty Ponáhľate sa a lak na vašich nechtoch stále nie je suchý? Opäť pomôže lak na vlasy. Chcete vedieť viac o tom, na čo všetko sa dá použiť lak na vlasy? Mrknite toto video. Zdroj video: www.youtube.com Laky na vlasy i ďalšiu kozmetiku nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Voda z Mŕtveho mora obsahuje veľké množstvo dôležitých minerálov, ako je napríklad horčík, vápnik či draslík. Vďaka nim obnovuje pokožku, zanecháva ju hebkú, dokonale vyživenú a hydratovanú. Dokonca sa využíva aj pri kožných problémoch, ako sú ekzémy či lupienka. Ktoré produkty z Mŕtveho mora stoja za vyskúšanie? Minerálne bahno z Mŕtveho mora Toto bahno obsahuje 26 minerálov a stopových prvkov, preto je stvorené na starostlivosť o pokožku tváre i tela. Má vynikajúce čistiace a revitalizujúce účinky, pokožku zanecháva jemnú a pružnú. Relaxačná kúpeľná soľ Obsiahnuté minerály blahodarne vplývajú na telo i dušu. Ak teda potrebujete zregenerovať, táto kúpeľná soľ je správnou voľbou. Okrem čistej soli a minerálov z Mŕtveho mora obsahuje aj esenciálne oleje. Vyživujúci krém s minerálmi z Mŕtveho mora Krém obsahuje množstvo minerálov i bambucké maslo. Po použití tohto produktu bude pokožka vyživená a hydratovaná. Krém sa rýchlo vstrebáva a je vhodný pre všetky typy pokožky. Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Možno sa na ňu pamätáte ešte z detstva, no teraz je späť v ešte lepšej forme! Tiež ste ako dieťa obľubovali obruč Hula Hoop? Ak áno, určite vás poteší, že je tento vynález je späť, no absolútne vylepšený! Ako môžete na fotografii vidieť, po obvode celej obruče sa nachádzajú masážne prvky, ktoré pri cvičení príjemne masírujú vaše boky, bedrovú oblasť a bruško. V každom z masážnych prvkov je naviac vstavaný magnet. Magnety tak vytvárajú magnetické pole, ktoré zvyšuje účinnosť celého cvičenia.  Cvičenie s touto obručou vám poslúži nielen ako skvelá forma relaxu, ale rovnako aj ako výborná aktivita na chudnutie..Samotné cvičenie pomáha pri boji s tukom a posilňuje svaly, magnety sa zas postarajú o posilnený krvný obeh a zrýchlenie metabolizmu.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Či chceme, alebo nie, niekedy sa im jednoducho nevyhneme a vedia nám pekne otráviť život. Veď komu by sa páčili biele šupinky vo vlasoch i na oblečení a vonku si vlasy zakrývať čiapkou? Ak je to aj váš problém, dajte sa s nimi do boja doma pripraveným šampónom. Čo budete potrebovať? ¼ šálky destilovanej vody ¼ šálky tekutého kastílskeho mydla ½ ČL jojobového oleja 1 PL jablčného octu 3 PL jablčnej šťavy Ako na to? Je to jednoduché. Všetky suroviny dajte do mixéra, prelejte do uzatvárateľnej nádoby a používajte ako šampón. Pozor, maximálna doba trvanlivosti v chladničke sú 3 dni. Ak potrebujete šampónu menej, odporúčané množstvá jednotlivých surovín si jednoducho prispôsobte.    

Obnovujúca pleťová esencia Life Planktón Essence od Biothermy je esenciou s najvyššou koncentráciou čistého termálneho planktónu, ktorý vašu pokožku krásne obnoví už za 8 dní.  Čistý termálny planktón obsiahnutý v tejto esencii cielene stimuluje oslabené bunkové jadrá a vlákna, vďaka čomu má na pleť omladzujúce účinky a zároveň stimuluje produkciu protivráskových a antioxidačných látok.  Vďaka vysokej koncentrácii čistého planktónu je pleť viditeľne obnovená už po 8 dňoch. Vaša pleť bude vyzerať mladšie o niekoľko rokov a každú ženu istotne poteší aj viditeľná redukcia vrások, vypnutá a vyhladená pleť, zjednotený farebný tón a rozjasnená pokožka.   

Šalvia je vynikajúcou liečivou rastlinou, ktorá sa s obľubou používa aj v kuchyni na dochutenie polievok, krémov či diviny. Výborne chutia aj vyprážané šalviové listy, ktoré sú známou delikatesou. Okrem toho, že šalvia pomáha zmierniť nepríjemné príznaky Alzheimerovej choroby a demencie, pomáha pri cukrovke, priaznivo ovplyvňuje hladinu cholesterolu a pomáha pri ťažkostiach s klimaktériom, je aj bojovníčkou proti obezite. Ako je to možné?  Japonskí vedci totiž uskutočnili štúdiu na zvieratách, ktorým podávali stravu s vysokým obsahom tuku i extrakt zo šalvie. Zistili, že tento extrakt zabraňuje absorpcii tuku v pankrease, čo viedlo k zníženiu celkovej telesnej hmotnosti u myší. To znamená, že výsledky tejto štúdie môžu prispieť k ďalšej prírodnej alternatíve liečby obezity. Okrem toho by ste mali vedieť, že pri chudnutí môže byť táto liečivá rastlina i korenina nápomocná aj tým, že zlepšuje trávenie a blahodarne pôsobí na psychiku, veď s negatívnym naladením sa chudne ťažko. Čo vy na to?  Extrakty z rôznych rastlín nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Každý z nás pozná nezameniteľnú vôňu mäty, ktorá je obľúbenou bylinkou i koreninou. Avšak nie všetci vedia o jej pozitívnych účinkoch na zdravie a psychiku. Kedy siahnuť po šálke mätového čaju? Vtedy, keď vás trápi bolesť Mäta obsahuje mentol, ktorý má anestetické a chladivé účinky. To znamená, že pomôže pri rôznych druhoch bolesti, ako je bolesť hlavy či brucha. Najbližšie skôr, ako siahnete po analgetiku, doprajte si šálku mätového čaju. V situáciách, keď sa cítite psychicky pod psa Šálka mätového čaju a vdychovanie jeho vône dokáže upokojiť rozbúrenú psychiku. Poradí si s nervozitou, stresom i nedostatkom energie. Ak potrebujete dať zbohom kožným problémom Ak sa rozhodnete zápar z mäty použiť zvonku, zmierni kožné ťažkosti v podobe akné či vyrážok. Poradí si aj s bolesťou či svrbením pri štípancoch od hmyzu.

Čierne bodky nás trápia najčastejšie na nose, alebo na brade, avšak objaviť sa môžu kdekoľvek. Ak ste doteraz nenašli spôsob, ako sa ich zbaviť, máme pre vás účinný a lacný tip. Čo budete potrebovať? 1 polievkovú lyžicu želatíny 1 polievkovú lyžicu mlieka Ako na to? Želatínu dajte do misky, pridajte mlieko a urobte kašičku. Tú vložte na 1 minútu do mikrovlnnej rúry. Potom štetcom naneste tekutú pastu na inkriminované miesta a minútu počkajte. Potom masku jednoducho zlúpnite. Všetko pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Je len na vás, ktorú si zvolíte, avšak vybrať si z 256 možností nebude ani zďaleka jednoduché. Presne z toľko farieb totižto budete mať pri výbere k dispozícii.  Táto lampa s krásne minimalistickým, no inovatívnym dizajnom vás očarí. Dokáže vám poskytnúť jemné nočné osvetlenie s premenlivou farebnou škálou svetla základne, kde si môžete vybrať až z 256 možností podsvietenia.  Rameno lampy je flexibilné, takže si ju pohodlne môžete nastaviť tak, ako vám to práve vyhovuje najviac. Jej ovládanie je intuitívne a dotykové, čo určite oceníte. Rovnomerný a mäkký svetelný efekt zas zabraňuje prílišnému svieteniu do očí a zmierňuje zrakovú únavu.   

Možno aj vy máte doma dieťatko, ktoré miluje plyšové hračky a to obzvlášť plyšových macov. Ak mu chcete urobiť radosť, doprajte mu pod vianočný stromček plyšového medveďa v béžovej farbe vo veľkosti neuveriteľných 135 cm! Takýto maco je výborný na maznanie a zmestí sa aj do postele, pretože je pravdepodobné, že vaše dieťatko s ním bude chcieť zdieľať svoju postieľku. Macko je totiž vyrobený z príjemného mäkkého plyšu a má roztomilý výraz, ktorý si zamiluje každé dieťa bez ohľadu na pohlavie. Plyšové hračky totiž rovnako milujú dievčatká i chlapci! Samozrejme, väčšie deti môžu macka zapojiť do rôznych hier spolu so svojimi kamarátmi. Stačí zapojiť fantáziu!

S týmito tipmi sa vaša domácnosť bude skvieť čistotou! Odstránenie špiny zo špár medzi kachličkami Na znečistené oblasti aplikujte zmes octu a sódy bikarbóny. Nechajte ju pôsobiť niekoľko minút, opláchnite vodou a kachličky pretrite suchou handričkou. Na lesklú podlahu Čistenie drevenej podlahy s vodou a octom je ideálnym spôsobom, pokiaľ jej chcete dodať úplne nový lesk. Prilejte ¼ šálky octu do 1 litra vody a čistiaca zmes je pripravená. Odstránenie vodného kameňa z práčky Aby ste predišli tvorbe vodného kameňa, je dobré práčku čistiť pravidelne. Pridajte do zásobníka na prací prášok 80g kyseliny citrónovej, nastavte ten najhorúcejší cyklus a nechajte ho prebehnúť naprázdno. Na lesknúce sa zrkadlo Aby sa vaše zrkadlo naozaj lesklo, musíte ho najprv odmastiť. Použite na tento účel čistič okien, no pridajte doňho 2 lyžice alkoholu. Čistenie dosky na krájanie Aby ste vyčistili a dezinfikovali vašu drevenú dosku na krájanie, celú ju potrite rozkrojeným citrónom. Následne ju posypte hrubozrnnou soľou a nechajte pôsobiť 5-10 minút. Potom pomocou druhej polovice citróna opäť natrite jej povrch. Nakoniec dosku opláchnite teplou vodou. Eliminácia nepríjemných pachov Citrón vám skvele pomôže aj pri nepríjemnom zápachu v chladničke. Vložte do nej citrónovú šťavu alebo prekrojený citrón. Ak sa rozhodnete pre šťavu, pridajte do nej aj štipku sódy bikarbóny. Čistenie rúry Zmiešajte ½ šálky vody s 1 šálkou sódy bikarbóny. Vzniknutú hmotu, ktorá bude mať konzistenciu pasty natrite na celý vnútorný povrch rúry a nechajte pôsobiť 15 minút. Pastu zmyte a pretrite suchou handričkou. Následne nalejte do rozprašovača ocot, nastriekajte ho do rúry a taktiež nechajte pôsobiť 15 minút. Ocot opláchnite, rúru pretrite suchou handričkou a vaša rúra bude ako nová. Pestrý výber ekodrogérie nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Bambucké maslo disponuje hydratačnými, vyživujúcimi a upokojujúcimi účinkami, ktoré sú na nezaplatenie hlavne počas chladných, veterných či daždivých dní. V akých situáciách po ňom siahnuť? Pomôže vtedy, keď je pokožka vysušená, podráždená a sčervenaná. Stačí naniesť na pleť a nechať dokonale vsiaknuť. Počas chladných dní prinesie pomoc aj pri omrzlinách, preto ak chodíte často do prírody alebo športujete aj počas zimy vonku, rozhodne by nemalo vo vašom kozmetickom kufríku chýbať. Prinesie úľavu pri popraskanej pokožke, ktorá sa najčastejšie tvorí na pätách, avšak upokojí aj vysušené pery či suché lakte. Upokojuje pokožku po holení či epilácii. Stačí ho rozotrieť v tenkej vrstve ešte na vlhkú pleť a nechať dokonale vstrebať. Urýchľuje hojenie drobných raniek. Je bojovníkom proti starnutiu – pri pravidelnom používaní eliminuje tvorbu vrások. Využijete ho aj pri starostlivosti o vlasy, dodáva im hydratáciu a lesk. Extra tip z nášho e-shopu: Bambucké maslo BIO panenské Jedná sa o produkt, ktorý je lisovaný za studena, čiže je v ňom zachovaných maximum výživných látok. Môžete ho využívať podľa potreby, teda kedykoľvek, keď sa vám zažiada. Skvelé produkty nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Ak máte sedavé zamestnanie, určite vám netreba hovoriť o tom, aké nepríjemné vedia byť bolesti a problémy spôsobené stuhnutým krkom či chrbtom.  S tým vám však môže pomôcť tento skvelý masážny vankúšik. Napája sa na dve AA batérie a intenzitu jeho masírovania si môžete veľmi jednoducho podľa potreby a vašich preferencií regulovať. Vankúšik s motívom, ktorý poteší všetkých milovníkov mačiek je vyplnený polystyréno-mikrogranulátom, ktorý je veľmi príjemný a má vynikajúce masážne schopnosti. Ide jednoducho o pomocníka, ktorého si okamžite obľúbite. Masážny vankúšik kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk  

Parný čistič STEAMER Concept 1001 je ideálnym riešením pri odstraňovaní usadených mastnôt, nečistôt, špiny a vodného kameňa. Ak váhate, či si parný čistič zakúpiť, pri rozhodovaní vám môžu pomôcť nasledovné dôvody: Parné čističe rozpúšťajú olej, mydlo, mastnotu, špinu, zabíja škodlivé baktérie a odstraňujú zápach. Príslušenstvo, ktoré je súčasťou balenia tohto parného čističa, vám zabezpečí jednoduché čistenie rôznych povrchov a v rôznych uhloch. Bez problémov umyjete napríklad sklenené povrchy, okná, zrkadlá, kúpeľne, WC, drezy, batérie, čalúnenie, podlahy či pneumatiky áut a ďalšie. Čistenie parným čističom a jeho obsluha je veľmi jednoduchá. Stačí naliať vodu, ktorú po troch minútach čistič premení na vysokotlakovú paru. Parný čistič môže prispieť k zlepšeniu vášho zdravia, pretože ako jeden z mála čistiacich prostriedkov dokáže ničiť alergény, a to bez použitia chémie. Odstraňovanie nečistôt parou je ekologické, pretože k nemu potrebné žiadne saponáty či dezinfekčné prostriedky. Čistenie parným čističom vám šetrí peniaze, pretože spotrebovávate len obyčajnú vodu, minimum elektrickej energie a žiadne čistiace prostriedky. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Táto kokosová miska je jedinečným produktom prírody z naozajstných kokosových škrupín. Je ručne brúsená a leštená. Jedná sa o prvotriedne ručnú prácu. Kokosové orechy sú rozrezané, čistené, brúsené a leštené panenským kokosovým olejom. Je 100% prírodná, ekologická a neobsahuje žiadne chemické látky. Každá miska je unikátna svojím vlastným tvarom, veľkosťou, farbou a štruktúrou. Máme pre Vás 4 varianty - zelená, biela, ružová alebo prírodná a všetky s logom NATU.

Máte doma batoľa, ktoré sa všade „šplhá“ a lákajú ho aj izbové rastliny? Potom niektoré radšej umiestnite mimo jeho dosahu, pretože existujú izbové rastliny, ktoré sú pre malé deti i domáce zvieratká nebezpečné. Ktoré sú to? Difenbachia strakatá spôsobuje podráždenie slizníc a pokožky. Jedná sa o jedovatú rastlinu, spôsobujúcu tráviace ťažkosti neraz končiace hospitalizáciou. Brečtan je zodpovedný hlavne za tráviace problémy, najmä zvracanie. Aj antúria je príčinou podráždenia slizníc a zvracania. Svokrine jazyky vyvolávajú tráviace problémy, bolesť brucha i hlavy. Krotónovec, teda jeho mliečna šťava, spôsobujú zvracanie, ale aj vznik pľuzgierov. Dracena síce nie je prudko jedovatá, ale aj tak môže podráždiť tráviaci systém. Cyklamén býva zodpovedný za hnačky a kŕče, tak pozor naň! Viac o izbových rastlinách sa môžete dozvedieť aj z kníh na: https://knihy.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Ešte ste nepočuli o tzv. „ONE-MINUTE WORKOUT“? Je načase, aby ste sa s touto novinkou zoznámili, pretože podľa vedcov minúta intenzívneho cvičenia môže byť rovnako prospešná pre naše zdravie ako 30 – 60 minút pohybovej aktivity v miernej intenzite. S "ONE-MINUTE WORKOUT" prišli vedci z McMaster University v Ontáriu. Intenzívny tréning vraj prispieva k zvýšeniu vytrvalosti a nižšiemu krvnému tlaku. Ako je to možné? Do štúdie zapojili 14 dobrovoľníkov. Tí sa počas 6 týždňov venovali trikrát týždenne tréningu, ktorý pozostával z troch 20-sekundových intervalov, kedy šliapali do pedálov naplno a intervalov, keď šli v miernom tempe. Zistili, že ich vytrvalosť sa zvýšila o 12 % a došlo aj k zníženiu krvného tlaku. Počas šiestich týždňov teda naplno odšliapali iba 18 minút (zvyšok tréningu tvorilo úvodné rozohriatie a vyšliapanie medzi intenzívnymi intervalmi)! To znamená, že aj tu sa potvrdzuje, že aj krátky tréning má pozitívny vplyv na naše zdravie. To stojí za vyskúšanie, čo poviete? Viac o cvičení a tréningoch sa môžete dozvedieť aj z našich kníh na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Máte doma malú princeznú s nádhernými dlhými vlasmi, ktorá sa pri ich rozčesávaní hnevá, či dokonca plače? Darujte jej rozprávkovo krásnu kefu na vlasy, ktorú si zamiluje ona a aj vy, pretože rozčesávanie vlasov sa stane zábavou. Detská profesionálna kefa na vlasy Tangle Teezer (Magic Flowerpot) má niekoľko úžasných výhod – v prvom rade oceníte vy i vaša dcérka skutočnosť, že pri česaní dieťa necíti žiadne nepríjemné ťahanie. Môže sa používať na česanie mokrých, suchých vlasov i zamotaných vlasov, ktoré prebieha bezbolestne. Výborné je aj to, že vďaka jej unikátnemu tvaru, rozvrhnutiu štetín a použitému materiálu zabraňuje štiepeniu a lámaniu detských vláskov. To znamená, že podporuje prirodzené zdravie a krásu vlasov.

Nadúvanie môže mať veľa príčin a jednou z tých najbežnejších je nesprávne kombinovanie potravín. Na čo si dať pozor? Priveľké množstvo bielkovín Bielkoviny síce skvelo zasýtia, ale ak to s nimi v jednej porcii preženiete, môžu vám zaťažiť trávenie, čo sa zvyčajne prejaví aj nadúvaním. Vyhnite sa teda kombinácii jedál, ako napríklad kuracie mäso so syrom či strukovinami. Ku kuraciemu mäsu si radšej doprajte zeleninu. Naša rada teda znie nasledovne: na tanier si vždy naservírujte len jeden zdroj koncentrovaných proteínov. Ovocie v kombinácii s bielkovinami Ovocie je najlepšie jesť samostatne s dostatočným odstupom, teda sa treba vyhnúť kombinovaniu s inými potravinami. To preto, že ovocie je strávené do polhodiny. Ak si ho dáte napríklad po jedle bohatom na bielkoviny, tak trávenie sa spomalí a ovocie zrejme začne v tele kvasiť. Čo sa týka ovocia, vhodné je oddeľovať kyslé ovocie od sladkého. Proteíny a uhľohydráty Medzi proteíny môžeme zaradiť mäso, mlieko a mliečne výrobky, orechy, semená, vajcia a sóju. Do skupiny uhľohydrátov patria strukoviny, zemiaky, chlieb a obilniny. Ak si teda dáte na obed mäso s pečivom, nečudujte sa, že vás nadúva. Odporúča sa jesť proteíny a uhľohydráty oddelene, aby sa jedlo dokonale strávilo a predišli ste tráviacim problémom. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Vravíte, že ešte ste o tomto nápoji nepočuli? Najvyšší čas to napraviť, pretože má množstvo benefitov. Ak ho budete piť pravidelne, budete sa cítiť mladšie, vitálnejšie a budú vás obchádzať choroby. Čo budete potrebovať? 1 ČL panenského kokosového oleja 1 šálku mandľového mlieka 1 ČL medu ¼ ČL kurkumovej pasty cejlónsku škoricu na dochutenie Postup: Mandľové mlieko dáme do hrnca a varíme, kým nezačne bublať. Potom ho odstavíme a pridáme prášok z kurkumy. Následne až do vlažného nápoja dáme kokosový olej, med a škoricu. Suroviny na prípravu tohto elixíru nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Problém bytov a domov je málokedy skutočná absencia miesta, skôr nevyužívanie priestoru. Preto je vhodné s tým niečo začať robiť. Topánky, kde sa pozrieš Topánky sú často veľmi komplikovanou súčasťou domácnosti. Pretože zaberajú veľa miesta a niekedy sa dosť dlho nepoužívajú. Tie môžete napríklad umiestniť na zadnú stenu dverí v pivnici, na skriniach, alebo priamo v botníkoch. Výborné botníky sa tvoria aj zo starých stojanov na víno. Skrinky na riady Máte v nich hrnčeky, poháre aj taniere, ale čo tak pribiť aj niekoľko háčikov na vnútornú stranu, aby na nej mohli vidieť varešky, alebo žufanky. Do spodných poličiek v kuchynskej linke sa zas hodia hubky na riad, alebo čistiace prostriedky. Využívajte priestor za dverami. Ak máte v bytoch klasické dvere, ktoré sa otvárajú do miestnosti, tak určite použite tento priestor na odkladanie. Po prvé nepotrebujete obvykle dvere otvárať maximálne a pokojne sem môžete dať všetko od krabica na topánky až po žehliace dosky, sušiče, alebo lyžiarsku výstroj. Doplnky do domácnosti nájdete na: bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/

Využite možnosť výhodnej kúpy a inšpirujte sa naším dnešným „Produktom dňa“ - kozmetickou sadou Maybelline. Značka Maybelline je obľúbenou medzi ženami po celom svete. Vyznačuje sa nielen výbornou kvalitou, ale aj veľmi dobrou cenovou dostupnosťou. Tak je tomu aj pri tejto sade, v ktorej nájdete hneď 2 produkty, a to za výborných 10,61€. Poteší vás multifunkčná špirála Push Up Drama 9,5 ml a lak na nechty Colorama 7 ml. Multifunkčná špirála Push Up Drama 9,5 ml Špirála, ktorá vám dodá zvodný  pohľad a tým aj sebavedomie, ktoré by nemalo chýbať žiadnej žene. Poskytne vám objem a dlhšie a krásne tvarované riasy. Špirála je navyše vodeodolná a vydrží vám naozaj po celý deň. Lak na nechty Colorama 7 ml Tento odolný lak dodá vašim nechtom nádherne sýtu a dlhotrvajúcu farbu. Poteší vás jednoduché nanášanie, veľmi rýchle schnutie a skutočne výborná výdrž. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Ak je dieťa dojčené, s prvými príkrmami sa začína až po šiestich mesiacoch výlučného dojčenia. U nedojčených detí o mesiac či dva skôr. Medzi prvé príkrmy patrí najmä zelenina a ovocie, postupne sa pridávajú obilniny, strukoviny a ďalšie potraviny. Po zavedení prvých príkrmov môžeme dieťaťu ponúknuť, napríklad aj chrumky, ktoré by však mali byť iba spestrením zdravého jedálnička. Avšak nie sú chrumky ako chrumky. Na čo si dať po ich kúpe pozor? Pre malé detičky sú ľahko stráviteľné napríklad pohánkové chrumky, ktoré sú bez lepku. Siahnuť môžete aj po kukuričných. Na trhu zoženiete chrumky špeciálne určené pre detičky od šiestich mesiacov veku. Navyše mnohé sú v bio kvalite, ale aj tak treba vždy dôkladne prečítať etiketu. Napríklad pohánkové chrumky by nemali obsahovať nič iné iba pohánku, kukuričné iba kukuricu atď. Poprípade sa v nich môže nachádzať malá časť zeleninovej zložky, ako napríklad mrkva či cvikla. V žiadnom prípade by nemali obsahovať soľ a už vôbec nie glutaman sodný a ďalšie dochucovadlá. Extra tip z nášho e-shopu: Pohánkové chrumky natural Tieto chrumky obsahujú iba pohánku. Sú vhodné pre deti na občasné spestrenie jedálneho lístka. Samozrejme, sú bez lepku a veľmi ľahko stráviteľné. Skvelé potraviny nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Milujte módu natoľko, že nepohrdnete ani pohľadom na módne trendy, ktoré vládli v minulosti? V tom prípade si pozrite video, ktoré zachytáva, ako sa obliekala princezná Diana, Margaret Thatcher či Jackie Kennedy. Zdroj video: youtube.com Ak ste dostali chuť pridať nejaký kus do svojho šatníka, kliknite na: http://moda.eiffeloptic.sk/.

Lekári a sociálni pracovníci v školách sa často sťažujú, že deťom chýba manuálna zručnosť. Technologická doba si tiež pýta svoju daň a deťom chýbajú komunikačné zručnosti, pretože príliš veľa času trávia pred televízorom alebo s tabletom v rukách. Technológie môžu pomáhať pri učení, na druhej strane deťom môžu spôsobovať nepozornosť, problémy so spánkom, tiež bolesti očí a hlavy. Pre zlepšenie komunikačných zručností detí a správnu artikuláciu hlások vymyslel tím logopédov hru Grimassimix, ktorá hravou formou trénuje použitie mimických svalov a jazyka - ich prípravu, správnu výslovnosť, cit a rozoznanie jednotlivých pohybov. Na tréning slovného prejavu a zároveň pamäte môže slúžiť aj hra Memo Palace. Taktiež s výučbou cudzích jazykov by ste mali začať už v rannom detstve. Počuli ste o hre Carotina Prvá angličtina? Deti sa naučia hravou formou abecedu, čísla, farby a viac než 180 slovíčok - a to všetko v angličtine! Vedeli ste, že stolové hry dokonca napomáhajú priestorovej predstavivosti a bystrému premýšľaniu? Výrobca Piatnik odporúča vyskúšať hru Pixbox, ktorá v kruhu najbližších ukáže deťom perspektívu a podporí ich rýchle rozhodovanie a premýšľanie. Menšie deti, škôlkari od 4 rokov, ktorí bojujú s koncentráciou, si môžu predcvičiť pozornosť zábavnou formou prostredníctvom hry 1,2,3, pri ktorej si oddýchnu aj dospelí. Zábavno-vzdelávacie hry sú ideálnym spoločníkom pre deti, rodiny aj seniorov, ktorí bojujú s výpadkami pamäte či komunikačnými zručnosťami. Veľmi podstatný je fakt, že hraním získavajú hráči nové vedomosti a ich myšlienkové prepájanie do logických schém.

Naozaj jedinečným spôsobom vám bude pripomínať tie najkrajšie chvíle vášho života. Milovníci komiksov sa nenájdu len medzi mužmi, ale rovnako aj medzi ženami. Ak na komiksy takisto nedáte dopustiť, istotne vás zaujme tento originálny bytový doplnok.  Ide o komiksový rám na fotografie, do ktorého si môžete okrem fotografií pripomínajúcich jedinečné chvíle vložiť aj jedinečné popisky či bubliny s textom - presne tak, ako je to v komixoch. Tento originálny fotorámik je až na 6 fotografií a jeho súčasťou sú aj rôzne nálepky. Pomocou nich si vyčarujete spomienku, ktorá vám vždy zaručene zdvihne náladu. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Tehotenský test by mala mať doma každá z nás – môže byť predzvesťou radostnej správy, alebo upokojí, že meškajúca menštruácia nič neznamená. Hoci sú tehotenské testy jednoduché na používanie, mnohé z nás majú stále v ich používaní nie celkom jasno. Čo by ste o nich mali vedieť? Tehotenské testy merajú množstvo HCG hormónov v moči, ktoré sú produkované po uhniezdení embrya v maternici. Najvyššia hladina týchto hormónov je v moči prítomná ráno po prebudení. Preto treba robiť test pri prvom močení.  Mnohí výrobcovia testov udávajú, že ich test ukáže spoľahlivý výsledok už do niekoľkých dní po oplodnení. Avšak spoľahlivý výsledok môžete očakávať až po niekoľkodňovom meškaní menštruácie. Väčšina funguje tak, že papierik sa namočí do moču alebo sa kvapkadlom nakvapká niekoľko kvapôčok do určeného políčka. Vždy je potrebné dodržať dobu odčítania výsledku, ktorú odporúča výrobca. Zvyčajne je to 1 až 3 minúty. Niekedy sa môže stať, že napríklad 30 minút po urobení testu ukáže pozitívny výsledok – ten je však neplatný. Na testoch sú dve políčka – jedno je kontrolné a druhé ukazuje výsledok. Vždy skontrolujte obe políčka. Ak je test pozitívny, treba urobiť druhý. Ak vyjde pozitívny, je vhodné navštíviť gynekológa, ktorý tehotenstvo potvrdí už v skorých štádiách na základe krvného testu. Tehotenské testy nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Rada si doprajete kvalitnú kozmetiku, ktorá má skvelé účinky? Pokiaľ hľadáte krém pre zmiešanú či citlivú pleť, ktorý pokožku omladí, rozjasní a vyživí, vyskúšajte kaviárový krém. Prečo? Obsahuje viacero účinných zložiek Jednou z nich je už spomínaný extrakt z kaviáru, ktorý patrí medzi najúčinnejšie zložky stvorené na omladenie pokožky. Avšak nechýbajú ani ďalšie, ako napríklad šípkový olej, aloe vera, vápnik, aminokyseliny a ďalšie. Má viacero pozitívnych účinkov na pokožku Jedným z hlavných pozitív je už spomínané omladenie pokožky. Krém má však aj ďalšie plusy – pokožku regeneruje, hydratuje, vyživuje, spevňuje kontúry tváre a pleť ochraňuje. Neobsahuje minerálne oleje Minerálne oleje v krémoch sú častou príčinou toho, že sa pokožka mastí a je nepriedušná. Pri tomto kréme sa to stať nemôže, pretože minerálne oleje v ňom nenájdete.

Brownies sú na prvý pohľad nenápadné koláčiky, no keď nejaký ochutnáte, oblížete si všetky prsty a siahnete po ďalšom. My tu máme pre vás skvelý recept – tentoraz vo veganskej verzii. Čo budete potrebovať? 200 g práškového cukru 200 g Demerara cukru (trstinový cukor s väčšími kryštálmi) 100 g kakaa 120 ml oleja ½ ČL prášku do pečiva 2 ČL vanilkového cukru 1 ČL soli 200 g hladkej múky 200 ml vody 150 g vlašských orechov 250 g čokoládových lupienkov Ako na to? Najskôr si predhrejte rúru na 180 stupňov Celzia. Vo veľkej miske zmiešajte oba druhy cukru, kakao, prášok do pečiva, vanilkový cukor a soľ. Pridajte múku, olej a vodu a opäť premiešajte. Nakoniec prisypte vlašské orechy a čokoládové lupienky. Cesto dajte na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte 15 minút. Po vychladnutí koláč rozkrájajte a môžete ho poliať horkou čokoládou. Skvelé recepty nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Strávili ste celý deň pri počítači a teraz vás trápia oči, ktoré štípu, sú vysušené alebo začervenané? Ak je vám tento problém dôverne známy, siahnite po umelých slzách. Očné kvapky Refesh 15 ml sú jedny z najrozšírenejších očných kvapiek používaných pri nosení kontaktných šošoviek. Práve nositeľov kontaktných šošoviek totiž často trápia problémy so suchými očami, ktoré dokážu byť naozaj veľmi nepríjemné. Vašou záchranou sú však tieto kvapky, ktoré sú známe aj ako „umelé slzy“. Pomáhajú očiam lepšie znášať nielen kontaktné šošovky, ale aj rôzne vonkajšie vplyvy, ako sú prach, peľ a podobne. Uvidíte, že váš život s nimi bude oveľa jednoduchší. 

Zdroj foto: pixabay.com Sušené brusnice by mali do jedálneho lístka zaradiť hlavne tí, ktorí majú problém s močovým ústrojenstvom, teda často trpia zápalmi močového mechúra či močových ciest. Samozrejme, sú nabité množstvom prospešných látok. Nechýba v nich vláknina, viaceré vitamíny, minerály, stopové prvky a antioxidanty, a preto by sme ich mali jesť všetci. Ako brusnice zaradiť do jedálneho lístka? Doprajte si ich spolu s orieškami na desiatu Ak ste doteraz jedávali na desiatu sladkosti, vymeňte ich za zmes orechov so sušeným ovocím, kde nesmú chýbať brusnice. Bio sušené brusnice bez pridaného cukru sú sladené jablčným džúsom, ktorý je takisto bez pridaného cukru. Vďaka tomu majú príjemnú kyslastú chuť, ktorú si zamilujete. Ich plusom je aj to, že nie sú sírené a pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva. Dochuťte si nimi jogurty a kaše Brusnice dodajú skvelú chuť a zároveň zvýšia nutričnú hodnotu jogurtov, cereálií, rozličných kaší či smoothie. Hodia sa aj k mäsu Príjemná chuť sušených brusníc sa výborne hodí aj k mäsu – posypte nimi divinu či hydinu priamo na tanieri. Mňam .

Pre fungovanie mozgu sú dôležité neurotransmitery. Jedná sa o molekuly, ktoré prenášajú informácie medzi bunkami. Medzi najdôležitejšie patrí serotonín, dopamín, acetylcholín a norepinefrín. Konzumáciou správnych potravín môžeme produkciu neurotransmiterov podporiť. Ktoré sú tie správne? Serotonín Serotonín vzniká z aminokyseliny tryptofán. Tá je zastúpená, napríklad v banánoch, kuracích a morčacích prsiach, slnečnicových či tekvicových semiačkach, ale i v kakau. Acetylcholín Acetylcholín je tvorený napríklad z cholínu a lecitínu, ale aj vitamínov C, skupiny B a ďalších látok. Teda vyhýbať by sme sa nemali pravidelnej konzumácii lososa, sóje, quinoy, pšeničných klíčkov a mliečnych výrobkov, ovociu ani zelenine. Dopamín Pre tvorbu dopamínu je kľúčová aminokyselina tyrozín. Tyrozín sa nachádza, napríklad v avokáde, mandliach, čokoláde, káve, vajíčkach, zelenom čaji či kvalitnom jogurte. Norepinefrín Norepinefrín je síce zaraďovaný medzi stresové hormóny, ale je veľmi dôležitý, pretože umožňuje telu zvýšenú aktivitu na krátky čas (napríklad rozťahuje cievy a zlepšuje ich okysličovanie…). Vzniká z dvoch aminokyselín – fenylalanín a tyrozín. Pre normálnu produkciu tohto hormónu sú dôležité potraviny, ako tekvicové semiačka, vajíčka, hydinové mäso či sója. Viac tipov pre zdravie nájdete aj v knihách v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Mastná pleť má síce nižší sklon ku tvorbe vrások, avšak častejšie je posiata nevzhľadným akné. Bojovať proti nemu možno správnou stravou a starostlivosťou, ktorá by mala zahŕňať aj správny krém či gél. Ak ste stále nenašli kozmetický produkt, ktorý by sedel vašej mastnej pleti, vyskúšajte gél pre mastnú pleť so sklonom k akné. Čím je výnimočný? V géle nájdete viaceré éterické oleje, ako napríklad čajovníkový, škoricový, tymianový či levanduľový, ktoré priaznivo vplývajú nielen na pokožku, ale aj na hormóny či metabolické procesy v pokožke. Olej z kukuričných klíčkov a ostatné zastúpené oleje zasa mastnú pokožku výborne vyživujú. Vďaka uvedeným zložkám je gél stvorený na potlačenie zápalových procesov, ktoré vedú ku vzniku vyrážok. Určite oceníte aj skutočnosť, že na pleti nezanecháva nepríjemný mastný film. Gél môžete používať ako krém na tvár alebo aj ako masku. Ak sa rozhodnete pre masku, naneste na vyčistenú pleť hrubšiu vrstvu gélu a o 15 minút ju odstráňte.

Ľahnúť si na chrbát, prípadne sa dať na štyri je fajn, ak cvičíte Pilates. V prípade, že s partnerom plánujete spoločný milostný maratón si s uvedenou kombináciou nevystačíte. Misionár a odzadu sú celosvetovo najrozšírenejšie polohy. Preto hoci sa budete akokoľvek snažiť, jednoducho s nimi nezahviezdite. Preto je veľmi dobré mať v talóne kreácie, ktoré partnerovi vyrazia dych. Alebo lepšie povedané, zadýchajú ho vzrušením o niečo viac, ako je štandardom. Pani domina Muži sa tvária ako páni tvorstva, ale v posteli občas radi prijmú podriadenú úlohu. Schválne, ktorá sa na to za svoj milostný život odhodlala? Nehovoríme, aby ste v čižmách s bičíkom napochodovali do spálne a zvalili partnera surovo na plachtu. Naproti tomu prevzatie iniciatívy môže byť skvelým úvodom, v ktorom zistíte, ako partner reaguje a rozhodne sa mu to bude páčiť. Pokračovať môžete v jazdeckej polohe a je už len na vás, či si pomôžete povrázkami šatkou cez oči, alebo hrubšími výrazmi. Milovanie v stoji Zaznávané polohy sú tie, kedy milenci miesto ľahu ostanú stáť. Ako to v praxi chodí, tie najväčšie poklady sú tam, kde by ich nikto nehľadal. Polohy v stoji majú mnoho výhod. Sú dokonale vhodné na rýchlovku aj milovanie v sprche, ktoré už roky patrí k romantickým scénam každého filmu. O tom, že niektorí muži celý život snívajú, ako sa stanú hrdinami, netreba ani hovoriť. A to, že všetci si radi z času na čas doprajú rýchlovku je nad slnko jasné. Stačí mať tú správnu sukničku a vystrčiť zadoček pri príprave nedeľného obedu. Chcete viac sexuálnej aktivity? Vyskúšajte doplnky výživy pre lepší sex na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/   ,  

Samozrejme, niet na profesionálnu pedikúru v kozmetickom salóne, avšak svoje chodidlá môžete ošetriť aj doma. Stačí vedieť, ktoré  ingrediencie použiť. Plátky citrónu sú dokonalým pílingom Koža na nohách je často suchá a treba ju zbaviť odumretých kožných buniek. To sa dá jednoducho urobiť tak, že plátkami citróna prejdete po chodidlách. Na hydratáciu odporúčame šťavu z citróna zmiešať s medom a olivovým olejom, naniesť na chodidlá, zabaliť do igelitu a nechať pôsobiť. Na spálený priehlavok pomôže jogurt Boli ste dlho na slnku a zabudli ste ošetriť priehlavky svojich nôh ochranným krémom? Nič to, nepríjemnú bolesť i sčervenanie pokožky odstránite nanesením bieleho jogurt na postihnuté miesta. Sóda si poradí so šupinkami na nohách Tri šálky mlieka zahrejte na príjemnú teplotu a zmiešajte s tromi lyžicami sódy bikarbóny. Do tohto kúpeľa ponorte nohy na 15 minút a potom opláchnite. Následne naneste na nohy hydratačný krém. S popraskanými pätami si poradí kokosový olej Nie je nič lepšie na suchú a popraskanú pokožku ako kokosový olej. Večer po kúpeli alebo sprche votrite hrubú vrstvu oleja do pokožky chodidiel, zabaľte do igelitu a nechajte pôsobiť pokojne aj celú noc. Všetko pre dokonalú pedikúru nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ešte stále máte dostatok času na to, aby ste si vyčarovali postavu, za ktorú sa počas plavkovej sezóny nebudete musieť hanbiť. Ak už zápasíte len s poslednými nadbytočnými kilogramami a chceli by ste sa ich zbaviť ľahšie, pomôcť vám môže tento jedinečný diétny koktejl.  Je to proteínový nápoj s chia semienkami, ktorý prispieva k podpore spaľovania tukových zásob. Spestrite si ním preto jedálniček a uvidíte, že výsledky na seba nenechajú dlho čakať.   

Vianoce sa blížia nezadržateľnými krokmi a k nim neodmysliteľne patrí príjemná rodinná pohoda, ktorú pomôžu dotvoriť nielen vianočný stromček a pečivo, ale aj svetlo sviečok. Chceli by ste tento rok niečo skutočne originálne? Inšpirujte sa týmto videom, podľa ktorého si poľahky zhotovíte originálny svietnik. Zdroj video: www.youtube.com Skvelé doplnky do domácnosti nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Vitamín E je významný antioxidant, čiže chráni bunky pred oxidačným stresom a následným vznikom chorôb. Ak na sebe sledujete tieto symptómy, môže, ale aj nemusí, byť za to zodpovedný deficit vitamínu E. V každom prípade sa nič nestane, keď pri týchto príznakoch zvýšite príjem potravín bohatých na vitamín E. Cítite sa unavene, hoci ste spali dostatočne dlho. Pomaly sa vám hoja rany a popáleniny. Vaša pokožka je náchylná na starnutie, teda je suchá a rýchlo sa na nej tvoria vrásky. Badáte na sebe pokles libida a aj na tréningoch v posilňovni podávate horšie výkony, cítite svalovú slabosť a vaše svalstvo sa pomalšie regeneruje. Máte oslabený imunitný systém. Trpíte anémiou, pretože vitamín E ovplyvňuje tvorbu červených krviniek. Máte problém otehotnieť, alebo ste samovoľne potratili. Kde sa vitamín E nachádza? Bohatým zdrojom éčka sú za studena lisované rastlinné oleje, obilné klíčky, vnútornosti, mäso  či oriešky, hlavne mandle a lieskovce, ďalej zelená listová zelenina, vajíčka, ryby. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://pixabay.com/sk/diev%C4%8Da-po%C4%8D%C3%ADta%C4%8D-pr%C3%A1ca-%C3%BAnava-1064658/

Veľa dnešných detí holduje sedavému spôsobu života. Sedieť za počítačom je jednoducho in. To sa, bohužiaľ, odzrkadľuje na ich váhe i zdravotnom stave. A podľa výsledkov nedávnej štúdie majú takéto deti aj horšie študijne výsledky. Štúdiu vykonali odborníci z University of Jyväskylä a University of Cambridge. Zapojili do nej 153 detí vo veku 6 – 8 rokov, konkrétne sa jej zúčastnilo 89 chlapcov a 69 dievčat. Sledovali u nich prepojenie medzi mierou fyzickej aktivity a študijnými výsledkami. Mieru fyzickej aktivity merali u detí pomocou sledovania srdcového pulzu a snímačov pohybu. Hodnotenie čítania a aritmetických zručností prebiehalo pomocou štandardizovaných testov. Výsledky štúdie ukázali, že veľa pohybu v miernom až intenzívnom tempe a minimum času stráveného sedením viedli k lepšej schopnosti čítania u chlapcov a takisto k lepším aritmetickým zručnostiam. U dievčat to však neplatilo. Zo štúdie zatiaľ vyplynulo to, že miera fyzickej aktivity môže ovplyvniť výsledky chlapcov v škole. Na príčinu vedci doposiaľ neprišli.

Hovorí sa, že koľko jazykov ovládaš, toľkokrát si človekom. Niečo na tom naozaj bude, pretože ak chceme byť úspešní i v pracovnom živote, bez cudzích jazykov sa nezaobídeme. Nuž a absolútnym základom by mala byť pre nás angličtina. Ako sa naučiť anglicky čo najrýchlejšie? Ak začínate úplne od nuly, určite si nájdite vhodný kurz alebo lektora, pretože ak sa niečo naučíte zle už na začiatku, pôjde to s vami ďalej. Samozrejme, že samotný kurz nestačí. Je potrebné zdokonaľovať sa aj vo voľných chvíľach napríklad tak, že si pustíte rozprávku či film v angličtine a k tomu slovenské titulky. Určite máte množstvo obľúbených piesní v angličtine – naučte sa ich naspamäť a, samozrejme, nezabudnite si ich poctivo preložiť, aby ste vedeli, o čom spievate. Večer pred spaním si predstavte situáciu, že ste napríklad v reštaurácii alebo na letisku a snažíte sa zistiť dôležité informácie. Ak máte kamarátku či známeho, ktorý vie dobre anglicky, využite to! Dohodnite si s ním konverzačné hodiny. Na sociálnych sieťach oslovte niekoho, kto si bude s vami písať v angličtine. Čítajte knižky v angličtine, ktoré obsahujú zároveň aj slovenský preklad. Sú dostupné v rozličných úrovniach od začiatočníkov cez mierne pokročilých až po pokročilých. Vo vašej „anglickej výbave“ by nemal chýbať kvalitný slovensko-anglický a anglicko-slovenský slovník. Skvelých pomocníkov nielen pre učenie angličtiny, ale aj ďalších jazykov, nájdete aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: unsplash.com

Zdroj foto: pixabay.com Nie každý z nás dostal do vienka biele zuby, avšak ich farbu môžeme do určitej miery ovplyvniť aj správnou starostlivosťou. Pokiaľ túžite po krásnych bielych zuboch, vyskúšajte bieliaci zubný púder EVA. Púder je výnimočný tým, že obsahuje aktívny kyslík, ktorý sa pri čistení zubov z púdru uvoľňuje. To znamená, že účinne odstraňuje baktérie a napomáha bieleniu zubov. Spolu s ostatnými látkami vplýva priaznivo na zdravie celej ústnej dutiny, nielen belosť zubov. Dokonca vám pomôže osviežiť dych. Ako sa bieliaci púder EVA používa? Púder použite namiesto zubnej pasty tak, že do neho vložíte namočenú zubnú pastu a pustíte sa do čistenia zubov. Užívajte si jeho príjemnú chuť a jemnú penu, ktorú vytvorí. Po vykonaní ústnej hygieny ústa vypláchnite čistou vodou.

Odstraňovanie vodného kameňa bude pre vás odteraz hračkou! Na čistenie a úspornejšiemu prevádzky umývačiek riadu, práčok, varných kanvíc, kávovarov je pravidelné odstraňovanie vodného kameňa priam nevyhnutné. Zvykne vám robiť starosti a zdá sa vám priveľmi náročné a zdĺhavé? S Naším dnešným "Produktom dňa" si ušetríte množstvo starostí. Tento produkt skvele vyčistí usadený vodný kameň z WC, usadeniny vo vašej rýchlovarnej kanvici, no hravo si poradí aj s inými spotrebičmi, ktoré vás sprevádzajú každým dňom. Naviac vás určite poteší, že ide o EKO výrobok, takže urobíte niečo nielen pre svoju domácnosť, ale aj pre svoje zdravie a pre prírodu. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Zdroj foto: pixabay.com Trstinová melasa je, zjednodušene povedané, vedľajší produkt, ktorý vzniká pri produkcii trstinového cukru. Je nabitá množstvom prospešných látok, a preto sa často nazýva aj čiernym zázrakom. Aké sú jej výhody, o ktorých ste možno nevedeli? Pomôže pri zápche Pokiaľ vy, alebo vaše dieťa, trpíte zápchou, trstinová melasa je výborným prírodným preháňadlom. Stačí, keď si večer pred spaním doprajete 1 – 2 lyžičky rozpustené vo vode. Je prevenciou anémie Jednou z predností trstinovej melasy je vysoký obsah železa, pričom deficit železa je zodpovedný za anémiu, ktorá sa prejavuje slabosťou, bledosťou a únavou. Prospieva srdcu Draslík, horčík a vápnik sú dôležité pre správne fungovanie srdca a zníženie krvného tlaku. Vysoký krvný tlak je pritom často zodpovedný za srdcovocievne ochorenia.

Zdroj foto: pixabay.com Opäť tu máme niečo pre milovníkov zdravých sladkostí. Tento raz sušienky, v ktorých sa snúbi chuť mandlí s vanilkou. Čo budete potrebovať? 90 g celozrnnej hladkej špaldovej múky 90 g mandľovej múky ECOATO 2 ČL kypriaceho prášku bez fosfátov 2 žĺtky 100 g masla 80 g kokosového cukru 100 g čokolády s obsahom kakaa 70 % 70 g mandľového masla hrsť mandľových lupienkov vanilková esencia podľa chuti Ako na to? Maslo vymiešajte s kokosovým cukrom, pridajte vanilku a žĺtky. V druhej miske premiešajte múky s kypriacim práškom bez fosfátov a pridajte do maslovej zmesi. Nakoniec nasypte mandľové lupienky a kúsky horkej čokolády, všetko spolou premiešajte. Z cesta urobte guľôčky, ukladajte ich na plech vystlaný papierom na pečenie a nakoniec ich roztlačte vidličkou. Pečte pri teplote 160 stupňov Celzia dozlatista.  

Túžite po zdravých zuboch a po oslňujúcom úsmeve? Pomôcť vám s tým môže táto skvelá zubná kefka. Stačí len zopár minút denne a účinky na seba nenechajú dlho čakať. Umax U-Sonic White je smart zubná kefka, pri ktorej vďaka piatim čistiacim programom a kvalitnej hlavici na odstraňovanie pigmentácie z povrchu zubov uvidíte účinky už po niekoľkých dňoch od začiatku používania. Zubná kefka Umax U-Sonic White dokáže odstrániť až 8x viac zubného povlaku než bežná kefka, vďaka čomu vaše zuby nielen bieli, ale zároveň aj udržuje vaše ďasná i zuby zdravé. Na jediné nabitie ju navyše môžete využívať takmer celý mesiac.   

Milujete zdravé a chutné koláčiky, ktoré sú rýchlo hotové a ľahko sa servírujú? Potom skúste tento overený recept. Čo budete potrebovať? 2 ČL vanilkového extraktu 1 vajce 4 PL kokosového cukru ½ šálky kokosového oleja 1 ½ šálky zmixovaných ovsených vločiek 1 /2 ČL sódy bikarbóny 1 ČL škorice ½ šálky nalámanej horkej čokolády Ako na to? V jednej miske vymiešajte vanilkový extrakt, vajce a kokosový cukor. Potom pridajte kokosový olej v izbovej teplote. V druhej skombinujte zmixované ovsené vločky so sódou a škoricou. Obsah oboch misiek zmiešajte a nakoniec pridajte čokoládu. Potom robte z cesta koláčiky, ukladajte ich na papier na pečenie a pečte pri teplote 180 stupňov Celzia dozlatista. Skvelé recepty nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com   

Líšia sa od seba nielen názvom, ale aj chuťou a svojimi účinkami. Ktorý z nich preferujete vy? Zelený čaj Jeho najväčšími producentmi sú krajiny ako Japonsko, Čína a ďalšie krajiny predovšetkým východnej Ázie. Ľudstvo ho pozná a využíva už vyše 5000 rokov. Ideálny postup pre jeho prípravu je nezaliať ho úplne vriacou, ale len horúcou vodou. Tá by mala mať  80 °C. Doba lúhovania sa líši od konkrétneho druhu zeleného čaju, no spravidla sa doba lúhovania pohybuje v rozmedzí 1 - 5 minút. Aké sú najvýznamnejšie účinky zeleného čaju? čistí organizmus odstraňuje z organizmu prebytočnú vodu povzbudí vás redukuje hladinu cholesterolu podporuje spaľovanie tukov má antibakteriálne účinky pôsobí ako prevencia pred nádorovými ochoreniami Čierny čaj Dopyt pop čiernom čaji začal stúpať približne v polovici 17. storočia. Najkvalitnejšie čierne čaje prichádzajú predovšetkým z indického Darjeelingu alebo Assamu, podľa čoho sú tieto druhy aj pomenované. Voda na prípravu originálneho čierneho čaju by mala dosahovať teplotu 98-99 ° C. Doba lúhovania je zvyčajne 2  - 6 minút. Aké sú najvýznamnejšie účinky čierneho čaju? odstráni vašu únavu zlepší vašu koncentráciu spomaľuje strnutie pokožky prispieva k správnemu okysličeniu organizmu bojuje proti stresu podporuje činnosť srdca a pľúc Biely čaj Biely čaj je zo všetkých troch najkvalitnejší, preto je najvyššie aj jeho cena. Čínske záhrady, kde sa tento čaj pestuje, sa mnohokrát pre jeho výnimočnosť a jedinečnosť považujú za až posvätné miesta. Chutí mimoriadne jemne a jeho chuť prechádza do sladkastých tónov. Odborníci odporúčajú zalievať ho vodou dosahujúcou teplotu 75-80 ⁰C. Odporúčaná doba lúhovania je 5 - 7 minút. Aké sú najvýznamnejšie účinky bieleho čaju? reguluje krvný tlak podporuje činnosť ľadvín ma omladzovacie účinky na celý organizmus má regeneračné účinky spevňuje kosti pôsobí na zdravie srdca Širokú ponuku čajov nájdete aj v našej ponuke v kategórii zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne v sekcii Čaje a kávy.

Ich účinok vás naozaj prekvapí! Aby ste predišli vysušeniu alebo podráždeniu kože, premiešajte organické oleje s oxidom zinočnatým alebo oxidom titaničitým (k dispozícii v rozpustnom prášku vo vašej drogérii alebo lekárni). Tie totiž vytvárajú fyzickú bariéru na ochranu vašej pokožky pred slnkom. Zmiešajte dohromady 1 pohár oleja (alebo zmes viacerých olejov) a 2 lyžice prášku. Miešajte až do rozpustenia a váš prírodný opaľovací krém je pripravený!  A aké prírodné oleje sú na výrobu domáceho opaľovacieho oleja ako stvorené? olej z malinových jadier (SPF 28-50) mrkvový olej (SPF 38-40) kokosový olej (SPG 6-10) olivový olej (SPF 6-8) sezamový olej (SPF 5) Vyhnite sa však dlhodobému vystaveniu slnku bez ohľadu na to, ktorý typ opaľovacieho prípravku používate. Užite si slnenie! Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Mnohé z nás stále preferujú menštruačné vložky či tampóny. Ak sa však nebojíte skúsiť niečo iné, budete nadšená. V čom sú menštruačné poháriky Fun Cup Explore Kit výnimočné? Menštruačný kalíšok Fun Cup Explore Kit prestavuje spoľahlivú ochranu počas menštruácie až na dobu 12 hodín. Jeho prednosťou je ľahké zavádzanie a tvar, ktorý sedí každej žene bez rozdielu. Menštruačné kalíšky sú výborné nielen na bežné dni, ale ich spoľahlivé služby oceníte i pri kúpaní či cestovaní. Nemusíte sa báť žiadneho pretečenia či nepohodlia. Okrem spoľahlivej ochrany ušetríte Nuž a určite oceníte aj fakt, že menštruačné poháriky vám ročne ušetria desiatky eur, ktoré môžete investovať do oblečenia či dekoratívnej kozmetiky. Je to preto, že sú zhotovené z odolného lekárskeho silikónu, ktorý má životnosť niekoľko rokov. Ako sa kalíšok používa? Je to jednoduché. Pri zavádzaní treba kalíšok stlačiť a zaviesť do vagíny. Pri vyberaní je dôležité odstrániť podtlak, kalíšok vybrať, menštruačnú krv vyliať a pohárik opláchnuť a utrieť. Potom je pripravený na ďalšie použitie. Medzi jednotlivými menštruáciami ho treba vyvariť, aby bol sterilný.

Hádžete pomarančovú šupku do koša? Je to škoda, pretože ju môžete využiť v domácej kozmetike i pri upratovaní. V prípade domácej kozmetiky odporúčame používať pomarančovú kožu v bio kvalite. Na čo všetko sa dá použiť pomarančová šupka? Je skvelá na rozjasnenie pleti Pomarančovú kožu (pripomíname, že v bio kvalite) nechajte usušiť napríklad na radiátore a dohladka zmixujte. Potom ju môžete pridávať do rozličných domácich pílingov a masiek na tvár. Je výborná na detoxikáciu pokožky a odstránenie prebytočného mazu. Odpudzuje komáre Pomarančové šupky umiestnené blízko otvoreného okna odpudzujú neželaných návštevníkov, ktorými sú, bezpochyby, aj dotieravé komáre. Eliminuje zápach z topánok Zapáchajúce topánky nie sú ničím príjemným. Ako sa zápachu zbaviť? Nasypte do nich sódu bikarbónu a pridajte pomarančové šupky. Je to výborný prostriedok na absorbovanie pachov. Tento trik môžete využiť aj pri zápachu v chladničke.  Je skvelá pri upratovaní domácnosti Bežné čistiace prostriedky obsahujú veľa toxických látok, ktoré nášmu zdraviu neprospievajú. Účinnou alternatívou sú pomarančové šupky. Ako si pripraviť domáci čistiť domácnosti? Do fľaše dajte biely ocot zmiešaný s vodou v pomere 1:1 a pridajte niekoľko pomarančových šupiek. Čistič nechajte odpočívať v chladničke 7 dní. Potom čistič preceďte a môžete ho používať pri upratovaní domácnosti – má výborné dezinfekčné účinky. Rozvonia domácnosť Do hrnca dajte pomarančové a citrónové šupky, vodu a škoricu a nechajte pomaly variť na ohni. Nakoniec pridajte pomarančový esenciálny olej. Skvelé čistiace prostriedky šetrné k zdraviu nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Milujete pečenie? Ak áno, táto forma vás určite osloví. Chcete si vykúzliť nejaký chutný koláč v zaujímavom tvare, no nechce sa vám kupovať väčšie množstvo silikónových foriem? Žiaden problém, úplne vám postačí táto jedna! Vďaka nej totiž vykúzlite tvar, na aký práve budete mať chuť.  Táto kvalitná silikónová forma je totiž tvarovateľná - môžete si z nej vytvoriť napríklad srdiečko, štvorec, kruh či trojuholník. Rozdelená je do 4 kusov, ktoré môžete ľubovoľne skladať a tak si vytvoriť akýkoľvek tvar.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Ak vo vás jar prebudila túžbu očistiť svoje telo a dodať mu energiu, skúste tento nápoj, ktorý je pripravený z mrkvy, spiruliny a čerstvej mäty. Na jeho prípravu budete potrebovať: ½ PL spiruliny v prášku hrsť posekaných čerstvých lístkov mäty 4 mrkvy (ideálne organicky pestované) voda podľa potreby na zriedenie Postup: Všetky suroviny dajte do mixéra spolu s vodou a zmixujte dohladka. Takýto nápoj si doprajte raz denne po dobu niekoľkých týždňov. Prečo tento nápoj funguje? Mrkva je nabitá antioxidantami, ako je napríklad betakarotén a ďalšie karotenoidy. Okrem toho sa v nej nachádzajú vitamíny C, K, vitamíny skupiny B, draslík, železo, meď a mangán. To znamená, že pravidelná konzumácia mrkvy organizmus posilňuje, teda ho robí odolnejším voči chorobám. Podľa vedcov dokonca chráni pred rakovinou pľúc, bojuje proti leukémii i rakovine prostaty. Samozrejme, vďaka betakaroténu a karotenoidom posilňuje zrak a prospieva aj pokožke. Spirulina je morská riasa, ktorá je zdrojom viacerých prospešných látok od antioxidantov, cez vitamíny skupiny B, až po minerály, stopové prvky a vlákninu. Je vedecky dokázané, že spirulina podporuje očistenie tela od toxických kovov, bojuje proti premnoženým plesniam v organizme a vraj napomáha aj pri chudnutí. Čo sa týka mäty piepornej, jej účinky sa spájajú s podporou trávenia, protizápalovými vlastnosťami, ďalej pozitívne vplýva na nervovú sústavu a bojuje proti nespavosti a bolestiam hlavy. Všetko pre zdravie i pohodu nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Možno to bude znieť ošúchane, ale keď človek chce, môže dosiahnuť čokoľvek. Ak patríte medzi tých, ktorí by napríklad radi zmenili svoje telo, zúčastnili sa bežeckých pretekov alebo chceli zdolať nejaký kopec, nečakajte a začnite na splnení svojho sna pracovať hneď, pretože nikdy nie je neskoro! Ak potrebujete nakopnúť, pozrite si toto video. Je dôkazom toho, že človek si môže splniť všetky sny a túžby bez ohľadu na vek. Zdroj: youtube.com Chcete mať sexi a zdravé telo? Začnite úpravou stravy a pravidelným cvičením  – množstvo tipov a návodov nájdete aj v knižkách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Problémy s pamäťou či koncentráciou môžete vyriešiť hravými cvičeniami, ktoré sú súčasťou neurobiku. Najlepšie je, že týmto cvikom sa môžete venovať kedykoľvek počas dňa bez toho, aby ste strácali drahocenný čas. Ich cieľom je naučiť vás robiť veci inak, ako máte zaužívané. To pomôže vášmu mozgu a zároveň vedome obohatíte svoj život o nové veci a zážitky. Čo cvičením neurobiku získate? Pravidelným cvičením neurobiku precvičíte svoj mozog a on sa vám odmení lepšími kognitívnymi funkciami – bude sa vám ľahšie učiť, viac si zapamätáte, lepšie sa sústredíte, rýchlejšie vyriešite problémy, ľahšie porozumiete novým informáciám atď. To je skvelá správa pre všetky študentky i zamestnané ženy.   Tipy, ako precvičovať mozog každý deň Skúste si čistiť zuby druhou rukou. Teda, ak ste praváčka, skúste to ľavou. Podobne môžete postupovať aj pri česaní vlasov. Sprchujte sa so zavretými očami – skúste popamäti nájsť sprchový gél, šampón či špongiu. Aj toto jednoduché cvičenie mozog prebudí. Začnite s drobnými zmenami hneď ráno. Stačí, ak si namiesto kávy uvaríte čaj, namiesto bežne sledovanej rannej šou si pustíte inú alebo si zapnete hudbu. Jedná sa o jednoduché činnosti, ale pre mozog sú nové a tým pádom stimulujú kognitívne funkcie. Chodíte pravidelne na prechádzky do jednej lokality? Vydajte sa inde, teda na miesto, kde ste ešte neboli. Cestou z práce sa zastavte na nákup v obchode, do ktorého nechodíte. Keďže nepoznáte usporiadanie tovaru v danom obchode, nedovolíte mozgu leňošiť. Pri nakupovaní ešte chvíľu zostaneme. Skúste si vždy v potravinách kúpiť niečo, čo ste ešte nejedli. Môže ísť napríklad o exotické ovocie. Aj nové chute sú pre mozog stimuláciou. Hľadajte nové spôsoby riešenia malých problémov. Minul sa vám bežný čistiaci prostriedok? Skúste použiť ocot či sódu bikarbónu, alebo sa vynájdite inak. Večer pri čítaní knihy čítajte aspoň chvíľu nahlas a nie potichu. Poprípade požiadajte partnera, aby vám kúsok z knihy prečítal on. Okrem cvičenia je pre mozog dôležitá aj strava. Viac o tejto problematike nájdete aj v knihách v našom e-shope na: http://optika.eiffeloptic.sk/.

Milujete svetlo sviečok, pretože vo vás vyvoláva pokoj a pohodu? Hľadáte sviečku, ktorá skvelo dotvorí interiér a krásne vonia? Máme pre vás tip. Vonná sviečka Green Elipse Lotus Flower vás dostane svojím vzhľadom i jemnou kvetinovou vôňou lotosu. Sviečka patrí medzi ručné práce a bola vyrobená priamo v Belgicku. Je uložená v brúsenom skle ručnej výroby, a preto sa stane originálnym spestrením každej domácnosti. Zaujímavá je aj tým, že knôty sú z čistej bavlny a horí neuveriteľných 70 hodín. Je stvorená aj ako pozornosť pre blízkeho človeka, pretože je zabalená v luxusnej škatuľke. Skvelý darček na Vianoce, čo poviete?

Goji bobule, alebo kustovnica čínska, sú nabité betakaroténom, železom, vápnikom, bielkovinami, množstvom antioxidantov a ďalších prospešných látok. Sú teda ideálne na posilnenie celkového zdravia organizmu. Ak neviete, ako sušené goji použiť, vyskúšajte toto chutné smoothie. Čo budete potrebovať? 2 polievkové lyžice kustovnice čínskej 1 banán 1 pomaranč 3 šálky špenátu 3 dcl vody alebo nesladeného kokosového mlieka Ako na to? Všetky suroviny dajte do mixéra a mixujte dohladka.

Lacoste Pour Femme bola vytvorená pre ženu, ktorá má v sebe rýdzu príťažlivosť a pôvab. Pre ženu, ktorá má odvahu vyjaviť svoje emócie a podeliť sa o svoje pocity. Žena Lacoste je skôr pôvabná než krásna, žiariaca a ústretová, ale nesnaží sa flirtovať a zvádzať za každú cenu. Vďaka tomu je pre väčšinu mužov veľmi príťažlivá. Občas sa jej, vinou spontánnosti, podarí vydať sa nesprávnou cestou, ale vždy sa všetkému venuje s maximálnou energiou. Vôňa bola na trh uvedená v roku 2003.  

Tea tree oil je vysoko kvalitný olej z čajovníka austrálskeho. Viete, aké sú jeho benefity? Tea tree olejček sa považuje za jedno z najsilnejších prírodných antiseptík, má teda výrazné protizápalové účinky. Okrem dokáže mierne znecitliviť pokožku a má intenzívny repelentný účinok. Tea tree olej vám dokáže pomôcť aj pri urýchlení hojenia drobných poranení, slnečných spálenín, pri kožných ochoreniach spôsobených plesňou, pri omzlinách, pri zápaloch nechtového lôžka, zápaloch nosohltanu, pri bolestiach v hrdle, pri nádche, no napríklad aj pri paradentóze. Nemal by vak vo vašej lekárničke chýbať ani v prípade, že vás trápia afty, bradavice, opary, či vši. Tea tree olej je skvelým pomocníkom aj v prípade, že vás napadol kliešť. Využitie tea tree olejčeka ja pritom rôznorodé. Môžete ho napríklad kloktať - vtedy pridajte niekoľko kvapiek do pohára vlažnej vody. Ďalším spôsobom je inhalácia pomocou naparovania, či pomocou vonnej lampy. Ak vás trápi niektoré z povrchových kožných problémov, niekoľko kvapiek čistého oleja rozotrite priamo na postihnuté miesto. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Úspešným sa človek nenarodí, ale stáva. Chce to tvrdú drinu na sebe samom, pretože úspech nie je zadarmo. Čo robia úspešní ľudia každý deň? Tvrdo pracujú Ak chcete byť úspešní v práci alebo v podnikaní, zabudnite na to, že vám stačí odrobiť osem hodín a úspech príde. Úspešní ľudia pracujú dvanásť a viac hodín denne. Nejdú s davom Úspešní ľudia vedia, že ak pôjdu tým smerom, ako ostatní, stanú sa šedým priemerom. Preto si vyberajú oblasti a spôsoby, ako vyniknúť, byť originálni. Neustále sa vzdelávajú Popri tvrdej práci úspešní ľudia nepodceňujú ďalšie vzdelávanie. Vzdelávajú sa v oblasti, v ktorej chcú vynikať a nepodceňujú ani všeobecný prehľad. Zdravo žijú S úspechom v práci či podnikaní sa spája aj životný štýl. Úspešní ľudia sa snažia jesť zdravo, pravidelne športovať, nepodceňovať pitný režim ani spánok. Sú si totiž vedomí toho, že bez zdravia nemá úspech zmysel. Extra tip z nášho e-shopu: Stratégie úspešných Chcete vedieť, čo sa skrýva za úspechom tých, ktorí z malých firiem vybudovali veľké spoločnosti? Nielen odpoveď na túto otázku sa dočítate v tejto knihe. Viac o úspechu i rozvoji osobnosti sa dozviete aj z kníh na: https://knihy.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

V zime mnohým z nás chýbajú vitamíny, minerály či stopové prvky, pretože jeme menej ovocia a zeleniny. V dôsledku toho sme častejšie chorí, chýba nám energia alebo máme zlú náladu. Jedným z riešení, ako prepašovať do jedálnička viac ovocia a zeleniny, je konzumácia smoothie. Na prípravu zdravého a chutného smoothie je však potrebný výkonný mixér. Prečo si zvoliť smoothie mixér SM-3000? Poradí si takmer so všetkým Tento smoothie mixér si poradí s ovocím, zeleninou, orieškami a i semienkami, ktoré do smoothie patria. Avšak môžete ho využiť aj na sekanie piškót či kociek ľadu. Je skvelý  i na prípravu polievok, omáčok či dezertov z mrazeného ovocia.  Stačí si vybrať prednastavený program – PULSE, ICE alebo SMOOTHIE. Funguje rýchlosťou blesku Rýchlosť mixéra je 32 000 otáčok za minútu, to znamená, že smoothie máte hotové takmer okamžite. Je z kvalitného materiálu Základ mixéra tvoria vysokokvalitné nerezové nože s ostrím a dlhou životnosťou. Nádoba s objemom dva litre je bez obsahu bisfenolu, teda BPA.

Zdroj foto: pixabay.com Hoci je aktuálne vonku stále slnečné počasie, podľa predpovedí nebude trvať dlho a jeseň predstaví v celej svojej kráse aj druhú tvár, ktorá je pochmúrna, daždivá a chladná. Nuž a takéto dni dajú zabrať nielen nášmu zdraviu a psychike, ale aj pokožke. Ak sa na chladné dni pripravujete už teraz výberom vhodnej kozmetiky, ktorá obsahuje viac hydratačných a vyživujúcich zložiek, nezabudnite ani na svoje pery. Na ich ošetrenie sa vám zíde ochranná regeneračná tyčinka s medom. V čom je výnimočná? V prvom rade svojím obsahom, pretože v nej nájdete unikátne ingrediencie, ako napríklad včelí vosk, kakaové maslo, lanolín a vitamín E. Vďaka nim pery nielen obnovuje, ale aj hydratuje a chráni pred nepriaznivými vplyvmi, teda zabráni ich vysúšaniu a popraskaniu. Určite oceníte aj skutočnosť, že ochranná regeneračná tyčinka na pery s medom neobsahuje žiadne konzervačné látky, čiže svoje telo nezaťažíte žiadnou zbytočnou chémiou.

Prinútili vás slnečné lúče pozrieť sa na svoju postavu detailnejšie? Možno ste zistili, že vaším problémom je práve ovísajúce brucho. Ako sa ho zbaviť? Tu je niekoľko tipov: Myslite na to, že kľúčom k úspechu je úprava jedálneho lístka. Dôležité je vyhnúť sa najmä rafinovaným potravinám v podobe bielej múky, bieleho chleba, pečiva, zákuskov a sladkostí. Vo vašom jedálničku by mali byť v optimálnom pomere zastúpené kvalitné bielkoviny, zdravé tuky a najmä komplexné sacharidy. Denne by ste mali zjesť 0,5 kg zeleniny a ovocia a vypiť 2 – 3 litre čistej vody. Veľmi dôležitý je pohyb – pre sexi bruško je dôležité nielen posilňovanie brušných svalov, ale celého tela. Vyskúšajte komplexné cviky, ako plank (dosku), kľuky, drepy či výpady. Aspoň dva razy týždenne sa venujte kardio aktivitám, kde patrí džoging, beh, bicyklovanie či plávanie. Akými cvikmi posilniť bruško? Návod nájdete vo videu (zdroj: yotube.com): Chcete vedieť viac? Začítajte sa do knižiek v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/, ktoré vás prevedú zdravým stravovaním i cvičením.

Možno máte malú kôpku gumičiek pohodenú niekde len tak v skrinke. Je to škoda, pretože vám môžu dokonale poslúžiť pri rozličných činnostiach. Na čo všetko sa dajú použiť gumky do vlasov? Pozrite si video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko do domácnosti nájdete na: https://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Tohto domáceho pomocníka si absolútne zamilujete.  Robotický vysávač je priam dokonalým vynálezom, ktorý vám ušetrí množstvo času. Ideálny je pre upratovanie laminátových a drevených plávajúcich podláh, parkiet, linolea, dlažby ale i akýchkoľvek iných materiálov. Jeho nespornými výhodami sú napríklad:   Protinárazové čelné čidlo. Veľmi tichý chod. Dve postranné rotačné kefky pre dokonalé upratovanie v rohoch. Funkcia "mopu" so špeciálnou antistatickou prachovkou. Senzory zabraňujúce pádu zo schodov. ...a mnohé iné. Tento robotický vysávač od spoľahlivého výrobcu Sencor vám navyše po nabití vydrží až 50 minút, čo je dostatočný čas na povysávanie jednej domácnosti. Tento vysávač prekoná prah s výškou až 1 cm, takže vy môžete počas vysávania buď nerušene oddychovať alebo sa venovať iným činnostiam. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope elektronika.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Všedné pracovné dni so sebou veľakrát prinášajú množstvo stresu, nepredvídateľných situácií a starostí. Čo by ste povedali na diár, ktorý by vám v takýchto situáciách dokázal pomôcť? Pohodár je pohodový diár s 52 relaxačnými maľovankami, ktorý vám spríjemní aj ten najvšednejší deň. Vďaka nemu môžete zahodiť starosti bežného dňa za hlavu a ocitnúť sa na rozkvitnutej lúke plnej motýľov. Vnesie do vášho života pohodu, energiu a silu popasovať sa s každodenným stresom. I ndividuálny týždenný kalendár môžete použiť na ktorýkoľvek rok - nie je totižto datovaný, takže je to len na vás. Pohodár tiež obsahuje plánovač, kalendár narodenín a miesto na poznámky. Vďaka svojmu formátu je praktickým spoločníkom na každý deň.

Chcete po celý deň vyzerať božsky, no vlhkosť, chlad či teplo si s vaším mejkapom nerozumejú a vyzerá neupravene? V tom prípade si zaobstarajte pomocníka v podobe fixačného spreju na mejkap. Fixačný sprej na mejkap Infallible od svetoznámej značky  L'Oréal Paris si zamilujete od prvého použitia, pretože vďaka nemu bude váš mejkap po celý deň dokonalý. A to bez ohľadu na to, čo sa stane. Neprekvapí ho sneh, dážď, hmla, vlhkosť a ani horúčava – jednoducho bude vyzerať tak, ako by ste ho práve naniesli. Po nanesení sa budete cítiť prirodzene, nemusíte sa báť „lepkavého“ efektu a ani nepríjemného pnutia pokožky. Ako sa tento malý zázrak používa? Je to hračka. Po nanesení mejkapu sprej pretrepte, zatvorte oči i ústa a zo vzdialenosti 25 cm ho nastriekajte v rovnomernej vrstve na tvár. Pozor, pri striekaní musí byť sprej v horizontálnej polohe. Všetko pre krásu nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Ak vám záleží na našej planéte, tento výrobok vás nadchne nielen svojou praktickosťou, ale predovšetkým svojou myšlienkou. Ide o nezvyčajnú eko zošívačku, ktorá vám papiere spojí bez jedinej spinky. Tiež vás už nebaví neustále dopĺňanie spiniek v zošívačke, ktoré sa podľa zákona schválnosti aj tak minú vždy práve vtedy, keď ich potrebujete najviac? Záleží vám na našej planéte a uprednostňujete výrobky, ktoré ju ochraňujú? Ak áno, táto eko zošívačka vás istotne zaujme. Papiere totiž dokáže spojiť len na základe ich prederavenia, zahnutia na druhú stranu a prevlečenia späť. Je to geniálne riešenie, ktoré využijete ako doma, tak aj vo vašej kancelárii. Eko zošívačka je takýmto spôsobom schopná spojiť až 10 listov papiera.  Eko zošívačku kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk

Leto je tu a vy by ste stále chceli do plaviek zhodiť zopár kilogramov? Týchto 5 trikov vám s tým môže pomôcť! Váš metabolizmus totiž poriadne nakopnú. Pite viac Jednak tým prečistíte váš organizmus, no viac vody = plnší žalúdok. čím sa zbavíte záchvatov "vlčieho hladu". Začnite vstávať skôr Ak si rady pospíte, príčinou vášho pomalšieho metabolizmu môže byť aj to. Keď budete vstávať skôr, pôjdete aj skôr spať a telo tak opäť nabehne do cyklu, ktorý je preň prirodzený a v ktorom sa mu pracuje najlepšie.  Pohyb, pohyb, pohyb Znie to ako klišé, ale len zmenou stravy toho veľa nedosiahnete. Ak chcete aj chudnúť, bez pravidelného pohybu to jednoducho nepôjde - nech by ste sa akokoľvek snažili. Snažte sa vyhýbať stresu Je to veľmi náročné, ale posnažte sa o to v čo najväčšej možnej miere. Mnoho vecí aj tak neovplyvníte a ďalšie vám za vaše starosti vôbec nestoja.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.