EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Prečo si dopriať olej z pšeničných klíčkov?
Je výborný na vnútorné i vonkajšie použitie, pretože je plný biologicky aktívnych látok. Na čo všetko je tento olej dobrý? Je bohatým zdrojom vitamínu E, ktorý je významným antioxidantom a bojovníkom proti starnutiu. Avšak obsahuje aj betakarotén, vitamíny skupiny B, prospešné nenasýtené mastné kyseliny, viaceré minerály, stopové prvky a ďalšie látky. Vďaka svojmu obsahu je výborný na posilnenie celkovej obranyschopnosti organizmu a ochranu proti chorobám. Je bojovníkom proti starnutiu. Ocenia ho aj majiteľky suchej a zrelej pleti. Je výborný i na suché kolená a lakte. Prospieva tráveniu – je dobrou voľbou pri ťažkostiach so žalúdkom, žlčníkom i črevami. Priaznivo ovplyvňuje hladinu hormónov, čím pozitívne ovplyvňuje potenciu. Pomáha pri artérioskleróze (degeneratívne ochorenie cievnej steny – cievy sa zužujú v dôsledku nahromadeného cholesterolu) a tým pádom aj pred vznikom srdcovocievnych ochorení. Priaznivo vplýva na krvnú zrážanlivosť. Je vhodným doplnkom jedálnička pri zvýšenej zrážanlivosti krvi, ktorá často vedie k trombóze. Ako sa olej užíva? Denne sa užíva 1 čajová lyžička oleja z pšeničných klíčkov a to 2 – 3 razy, ideálne polhodinu pred jedlom. Olej má však lahodnú chuť a možno ho využiť aj v studenej kuchyni na dochutenie šalátov, kaší a ďalších jedál. Zvonku sa jednoducho vtrie do pokožky alebo použije na obklad. Olej z pšeničných klíčkov i ďalšie zdravé oleje nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Soľná jaskyňa u vás doma pomocou prístroja Salin S2!
Soľná jaskyňa priamo u Vás doma? S naším „Produktom dňa“ nie to nie je nemožné! Dnes vám predstavujeme soľný prístroj na čistenie vzduchu Salin S2. Ten funguje na rovnakom princípe, ako soľná jaskyňa, ktorej liečebné účinky sú nespochybniteľné a mnohokrát prevyšujú aj medikamentóznu liečbu. Ako soľný prístroj Salin S2 funguje? Táto „prenosná“ soľná jaskyňa využíva na svoje fungovanie soľno - iónovú cirkuláciu. Priechodom vzduchu cez filtračný blok zariadenia pomocou ventilátorov sa do ovzdušia uvoľňujú nanokryštály chloridu sodného, ktorý mení ionizáciu vzduchu. Je prístroj bezpečný? Prístroj je nielen maximálne účinný, ale aj bezpečný. Soľné ióny boli vyvinuté špeciálnou metódou, ktorá je patentovaná a schválená Európskou úniou ako veľmi účinná metóda liečby dýchacích ciest. Ako prístroj používať? Domácu soľnú jaskyňu Salin S2 môžete použiť v priestore o objeme až 40 m³. Jediné, čo vám stačí spraviť, je zapojiť zariadenie do zásuvky a vychutnávať si ozdravujúcu silu tohto prístroja. Použiť ho môžete ako v spálni, tak aj v kancelárii, či v detskej izbe. Ideálne ozdravujúce účinky vám zabezpečí, ak ho budete používať aspoň 8 hodín denne. S čím všetkým vám Salin S2 pomôže? Inhalácia soľných iónov neprispieva len k liečbe respiračných ochorení, ale aj pomôže vám aj: zabezpečiť pokojný a plnohodnotný spánok odstrániť fajčiarsky zápach celkovo zregenerovať vaše telo znížiť prípadné problémy s chrápaním navodiť podmienky vhodné na relaxáciu a zabezpečiť psychickú pohodu Skvelý pomocník pri liečbe dýchacích a respiračných ochorení Ak trpíte niektorým z respiračných, či dýchacích ochorení, alebo vás často trápia chrípky, či nachladnutia, prístroj Salin S2 vám môžeme len odporučiť. Stane sa vaším neodmysliteľným pomocníkom pri liečbe: alergie bronchitídy astmy zápalu dutín povzbudení imunitného systému Ak by ste sa rozhodli vyskúšať si ozdravujúce a relaxačné účinky soľnej jaskyne Salin S2 na vlastnej koži, prístroj k vám dorazí v balení s filtrom a adaptérom. V našej ponuke ho nájdete za bezkonkurenčnú cenu 65,65€ s poštovným zdarma. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.
Zobraziť článok >
 
PRODUKT DŇA: Vydýchnite si pri maľovanke Johannine Vianoce!
Ak ste ešte nepodľahli trendu maľovaniek pre dospelých, dajte im počas chvíľ voľna počas sviatkov šancu. Maľovanky pre dospelých sa u nás v hojnom počte začali objavovať v roku 2015. Za niekoľko mesiacov sa spôsobili doslova ošiaľ a podľahli im tisíce ľudí. Čo stojí za ich obrovským úspechom? Určite sú to aj terapeutické účinky tvorivej a „umeleckej“ činnosti, ktoré pozitívne pôsobia na každého z nás. Kým kreslenie nemusí byť každého silnou stránkou, vymaľovávanie je jednoduchšie, nakoľko v maľovankách máte obrázky už predkreslené. Z čiernobieleho obrázku tak môžete vytvoriť umelecké dielo plné farieb len podľa vášho vlastného výberu. Ako fanúšikovia maľovaniek, tak aj psychológovia potvrdzujú, že vyfarbovanie má pozitívny účinok na duševné zdravie. Pomôže vám nielen pri nespavosti, ale aj pri pocitoch nepokoja a pri depresiách. Vymaľovávanie totiž spôsobí, že mozog začne pracovať inak, než je zvyknutý počas hektických dní. Počas vyfarbovania totiž nielen rozvíjate svoju tvorivosť, ale zameraním s na konkrétnu činnosť zamestnáte svoj mozog a ten nebude mať priestor na riešenie iných starostí, ktoré vás zaťažujú. Samotný fenomenálny psychológ Carl Gustav Jung považoval za jednu z najlepších foriem relaxu kreslenie a vyfarbovanie mandál. Maľovanka Johannine Vianoce je o to výnimočnejšia, že sa týka aktuálneho - vianočného obdobia. Ich autorkou je skvelá Johanna Basford, ktorá vytvorila aj rovnako výborné maľovanky Tajomná záhrada, či Čarovný les, ktoré sa v tejto oblasti stali skutočnými bestsellermi. Johannine Vianoce sú plné snehových vločiek, domčekov z perníka, saní ťahaných sobmi, darčekov a iných obrázkov s vianočným motívom, ktoré na vás čakajú až na 80 stránkach. Pre toto sviatočné obdobie je táto maľovanka ideálnou formou relaxu, pri ktorej si po všetkých vianočných prípravách vydýchnete a načerpáte nové sily. Ak by ste si účinky maľovaniek chceli vyskúšať na vlastnej koži, maľovanku Johannine Vianoce si môžete zakúpiť v našom eshope za 12,63€. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  
Zobraziť článok >
 
Žihľava rastie takmer všade. Pomôže pri očistení tela i zhadzovaní kíl
Mnohí ju považujú za bezcennú burinu, ale tí, ktorí vyskúšali jej priaznivé účinky na telo, nedajú na túto liečivú bylinku dopustiť. Žihľavu nájdete na rôznych miestach, no ak sa rozhodnete pre zber, vyberajte také, ktoré sú čisté. Ideálne je, ak ju nazbierate v prírode alebo vo vlastnej záhrade. Potom ju môžete čerstvú využiť na prípravu očistnej kúry, ktorá trvá dva týždne. Ako na to? Trikrát denne si pripravte zápar z čerstvej pŕhľavy (ak nemáte, tak zo sušenej) a po dúškoch vypite. Dôležité je dopriať si prvú šálku hneď ráno nalačno. Po uplynutí dvoch týždňov si urobte 2 – 3-týždňovú prestávku a kúru môžete zopakovať. Na aké účinky sa môžete tešiť? Vaše telo očistí od nahromadených toxických látok a zároveň ho posilní. Prečisťuje aj krv a podporuje krvotvorbu, čiže je aj prevenciou anémie. Odbremení vás od zápchy, pretože blahodarne vplýva aj na tráviaci trakt. Priaznivé účinky má aj na dýchací aparát. Pomáha pri kašli i podráždených hlasivkách. Má pozitívny vplyv na hladinu cukru v krvi, čo sa môže hodiť nielen v období, keď sa človek snaží schudnúť. Je diuretikum, čiže odvodňuje a prospieva močovému ústrojenstvu. Chcete svojmu telu dopriať očistu? Doprajte si žihľavu alebo niektorý z produktov na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Myslíte si, že máte super kondičku? Skúste tento 6-minútový HIIT
Nadšencom fitnes je skratka HIIT dôverne známa. Jedná sa o vysoko intenzívny intervalový tréning, ktorý nielen šetrí čas, ale je navyše veľmi účinný. HIIT zvyčajne trvá iba niekoľko minút, no je veľmi náročný. Striedajú sa tu pravidelné intervaly driny a odpočinku. Napríklad 30 sekúnd robíte konkrétny cvik naplno a 10 sekúnd „odpočívate“. Aké sú výhody HIIT tréningu? Pomáha zlepšovať vytrvalosť, čo sa vám zíde nielen pri bežných činnostiach v živote, ale aj pri iných športoch. Spaľuje tuky a kalórie a to aj vtedy, keď už necvičíte. Nakopne metabolizmus. Šetrí čas. Nepotrebujete športové náčinie, stačí vám váha vlastného tela. Aj keď, samozrejme, môžete použiť aj závažia. Do tohto tréningu sa dajú zaradiť aj kardio aktivity, ako beh na mieste či výskoky. Cviky s váhou vlastného tela pomáhajú budovať svalovú hmotu. Je zaujímavý – môžete si ho vyskladať tak, ako chcete. Týka sa to výberu cvikov i jednotlivých intervalov. Posilňuje srdce i imunitu. Zvládnete tento HIIT tréning na celé telo? Najprv sa dôkladne rozohrejte a potom poďte na to! Postupujte takto: 20 sekúnd robte drepy naširoko 10 sekúnd sa vyklusajte 20 sekúnd robte angličáky 10 sekúnd sa vyklusajte 20 sekúnd robte kľuky 10 sekúnd sa vyklusajte 20 sekúnd robte dvojité skracovačky 10 sekúnd sa vyklusajte Ak vládzete, začnite odznova. Keď nie, vydýchajte sa a na záver si dajte statický strečing.  Celý postup nájdete aj vo videu: Zdroj: youtube.com Chcete svoje úsilie znásobiť? Stavte na spaľovače tukov, ktoré nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
10 tipov pre zdravie do roku 2017
Nový rok máme predo dvermi. To je veľká výzva k tomu, aby sme v ňom urobili niečo dobré pre svoje zdravie. Prinášame vám zoznam 10 vecí, ktoré posilnia vaše zdravie, umocnia psychickú pohodu alebo pomôžu zhodiť nadbytočné kilá. Inšpirujte sa: Jeden deň v týždni nejedzte mäso a ani mäsové produkty. Urobte všetko preto, aby ste spali 8 hodín denne. Pite veľa vody, aby vaše telo nemuselo bojovať s dehydratáciou. Ideálne sú 3 – 4 dcl na každých 10 kg váhy. Samozrejme, najlepšia je čistá voda. Každý jeden deň si doprajte 500 g zeleniny a ovocia. Znížte príjem rýchlych sacharidov v podobe bielej múky a rafinovaného cukru. Bielu múku vymeňte za celozrnnú a rafinovaný cukor za sladidlá, akým je napríklad stévia. Ráno po prebudení sa na seba pozrite do zrkadla a usmejte sa na seba. Naučte sa vážiť si všetko, čo máte. V priebehu celého dňa ďakujte za nové prebudenie, rodinu, priateľov, jedlo, strechu nad hlavou, prácu... Aspoň dva dni v týždni choďte do práce pešo, alebo vystúpte z MHD o 2 – 3 zastávky skôr a dôjdite do zamestnania po vlastných. Alebo sa pravidelne venujte športu, ktorý vás skutočne baví. Zapracujte na svojom sebavedomí tak, že začnete čítať knižky, ktoré vám pomôžu vybudovať zdravú sebadôveru. Trávte čo najviac času so svojimi blízkymi, ideálne v prírode, na prechádzke či pri športe. Všetko pre zdravie nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
Čaká vás významná udalosť? Takto sa dostanete do formy už za 2 týždne!
Čaká vás svadba, rodinná oslava alebo iná významná udalosť, na ktorej chcete vyzerať čo najlepšie? Vieme, ako sa dostanete do formy už za 2 týždne! 2 týždne pred: Stále môžete zhodiť zopár kilogramov Máte ešte 14 dní? Je to čas dostatočne dlhý na to, aby ste ešte mohli zhodiť zopár kilogramov. Ak znížite svoj príjem kalórií zhruba na 1000-1100 kcal denne, za 2 týždne môžete zhodiť zhruba 2-3 kilogramy. Zaraďte do svojho jedálnička ovocie, zeleninu, celozrnné pečivo, ryby a chudé mäso. Snažte sa úplne vyhýbať sladkostiam a sladeným nápojom. Nebude to najjednoduchšie, ale výsledný efekt bude stáť zato. A hlavne - snažte sa denne vypiť aspoň 2 litre tekutín. 7 dní pred: Dbajte na svoju stravu Nakopnite svoj metabolizmus a zhoďte pár cm z pásu tým, že začnete vo väčšej miere konzumovať 3 druhy potravín, a to:  Bielkoviny: sú stavebným kameňom pre naše telo a dodávajú energiu. Navyše vás nasýtia na poriadne dlhý čas, takže toho zjete menej. Citrusové plody: obsahujú veľké množstvo ovocných kyselín, ktoré rozpúšťajú tuky a odstraňujú ich z tela. Okrem toho sú tieto plody bohaté na vitamíny - najmä na vitamín C, ktorý zlepší vašu imunitu, stav pokožky a celkovú pohodu. Ananás: je uznávaný ako jeden z najlepších produktov na chudnutie vďaka bromelaínu, ktorý účinne rozkladá tuky. Ak ste si počas uplynulých dní sem-tam dopriali niečo sladké, nasledujúcich 7 dní sa sladkostí a sladených nápojov naozaj pokúste vzdať úplne. 1 deň pred: Zbavte svoje telo prebytočnej vody Rátate zostávajúci čas na hodiny? Najlepšie výsledky dosiahnete, ak svoje telo odvodníte. Pripravte si 1,5 kg grilovanej zeleniny podľa vašej chuti a rozdeľte si ju na 5-6 dávok. Tie konzumujte v pravidelných časových intervaloch po celý deň. Ide o veľmi rýchly spôsob, ako sa na poslednú chvíľu zbaviť nejakého toho kilogramu navyše.  Skvelé prípravky na podporu chudnutia nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.  Zdroj titulnej fotografie: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Udržanie poriadku v domácnosti: Tipy ktoré pomôžu!
Možno to poznáte. Ešte pred chvíľou ste mali upratané a teraz je priestor na nepoznanie rozhádzaný. Ako tomu zabrániť, aby ste nemali pocit, že neustále opakujete len činnosti, ktoré neprinášajú efekt. Malé činnosti Odložte si po sebe tanier, umyte ho, odložte. Šálku s čajom vezmite do dresu cestou na toaletu, nenechávajte ju v izbe. Upratujte veci popri iných činnostiach, odkladajte ich a vyhadzujete. Neporiadok sa nebude tak koncentrovať a vy nebudete mať pocit, že stále upratujete. Dostatok odkladacích priestorov Ak máte neporiadok, to znamená, že veci nie sú odložené. Často môže byť kameňom úrazu málo odkladacích priestorov. Preto využite rohy, zadnú stranu skriniek, nenechávajte prázdne miesto za dverami v izbách. Naplňte priestor nenápadnými odkladacími možnosťami a byt bude upratanejší. Zapojte iných členov rodiny V základe je nutné, aby v domácnosti fungoval poriadok. V praxi to znemená, že to nemá byť jeden člen rodiny, ktorý bude dohliadať na konkrétnu čas bytu, ale pokojne si rozdeľte teritóriá. Neporiadok prikryte Napríklad spálňa, gauč, alebo iné povykladané veci je vhodné prekryť prehozom, závesom, alebo napríklad môžete presklené časti zakryť fóliou, či tapetou. Miestnosť tak bude pôsobiť omnoho viac upratane. Deky, prehozy, čalunené sedenie a ďalšie doplnky do domácnosti nájdete na: https://domacnost.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
4 dôvody, prečo osladiť vianočné pečivo kokosovým a nie bielym cukrom
Neprimeraný príjem rafinovaného cukru vedie k množstvu zdravotných problémov. Preto čoraz viac ľudí hľadá jeho zdravšiu alternatívu. Jednou z nich je kokosový cukor, ktorý sa získava z nektáru kvetov kokosovej palmy. Prečo je lepšie uprednostniť kokosový cukor pred rafinovaným? Má nízky glykemický index (GI 35). To znamená, že nespôsobuje prudké výkyvy krvného cukru. Čiže ak si doprajeme tento cukor, zabránime prudkému kolísaniu krvného cukru, čím sa vyhneme pocitom hladu a následnému prejedaniu (samozrejme, závisí to od celkového glykemického indexu danej sladkej maškrty, ale napríklad v čaji či káve zásadne neovplyvní úroveň krvného cukru, čo je veľké pozitívum v porovnaní s bielym cukrom). Je rovnako sladký ako biely rafinovaný cukor, čiže 100 g bieleho cukru v recepte jednoducho nahradíme 100 g kokosového cukru. Avšak niektorí odborníci ho odporúčajú použiť menej, teda v pomere 1:2 až 1:3, pretože im pripadá sladší ako biely cukor. Obsahuje veľa biologicky aktívnych látok, pričom sa jedná hlavne o minerály a stopové prvky v podobe draslíka, horčíka, vápnika, fosforu. Obsahuje aj vitamíny skupiny B. Ak v recepte použijeme biely rafinovaný cukor, jedná sa o prázdny zdroj kalórií, ktorý nám neposkytne žiadne výživné látky. Kokosový cukor má príjemnú, jemne karamelovú chuť. To sa pozitívne odzrkadlí na chuti vianočných dobrôt.
Zobraziť článok >
 
5 lacných tipov na milé pozornosti pre kamarátku, ktoré potešia
Má vaša kamarátka meniny, narodeniny alebo jej chcete iba tak urobiť radosť? Vybrali sme pre vás 5 milých pozorností z nášho e-shopu, ktoré potešia každú ženu. Inšpirujte sa. Čaj rooibos „Anjel lásky“, 50 g, 2,78 eura Ak je vaša kamarátka milovníčkou čajov, tento si skutočne zamiluje. Čaj rooibos má podobné účinky ako zelený čaj, avšak rooibos môžu bez obáv piť aj tehotné a dojčiace ženy a takisto deti. Disponuje množstvom pozitívnych účinkov. Káva „Radosť zo života“ so škoricou, 75 g, 3,15 eura Kvalitnej káve nemožno uprieť množstvo fyzických i psychických benefitov. Je plná antioxidantov, obsahuje stimulanty, ako napríklad kofeín, ktoré nás v prípade únavy nakopnú. Škorica má zasa antibakteriálne účinky a skvelo doplní chuť kávy. Grow me, štvorlístok štastia, 5,52 eura Darovaním tohto darčeka druhému dáte naozaj šťastie a to v kvetináči. Verte, že sa jedná o darček, ktorý skutočne poteší.  Stojan na šperky natural so srdiečkami, 36 cm, 22,96 eura Má vaša kamarátka šperky a bižutériu pohodenú kade-tade? Kúpte jej tento univerzálny a nenápadný stojan.  Termohrnček HAPPY, 400 ml, porcelán, 9,56 eura Túto pozornosť ocenia milovníčky čaju, kávy a ďalších teplých nápojov. Vďaka nim budú dlhšie teplé a chutné.  Nevybrali ste si z našich piatich tipov? Nevadí, stovky ďalších nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
Máte celulitídu a chcete sa jej zbaviť? Dajte stopku týmto potravinám!
Za vznikom celulitídy môže byť mnoho faktorov od genetiky cez hormonálnu nerovnováhu, nedostatočný pitný režim či stres až po nesprávne stravovacie návyky a nedostatok pohybu. Samozrejme, môže sa jednať o kombináciu viacerých faktorov. Ak sa chcete celulitídy zbaviť, vhodné je upraviť celkový životný štýl – zdravo a vyvážene sa stravovať, piť dostatok tekutín (ideálom je čistá voda), dopriať si pravidelný pohyb a o pokožku sa poctivo starať vhodnými kozmetickými prostriedkami. Ako je to však so stravou? Ktorých potravín sa treba vyvarovať, ak sa chcete celulitídy zbaviť? Vylúčte z jedálnička biely cukor, ktorého nadmerná konzumácia spôsobuje okrem iného aj zadržiavanie tekutín v tele, čo nepriaznivo ovplyvňuje i stav celulitídy. Dajte si pozor na príjem soli – čítajte etikety, jedlá dochucujte viac bylinkami, alebo používajte draselnú či aspoň himalájsku soľ. Vzhľad celulitídy zhoršujú aj tzv. trans-mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v množstve priemyselne spracovaných potravín, ako sú polotovary, konzervy, sladkosti atď. Preto sa snažte do jedálneho lístka prepašovať čo najviac čerstvých potravín a preferujte šetrnú tepelnú úpravu jedál, ako je napríklad príprava v pare.  Takisto si dajte pozor na rafinovanú (bielu) múku, ktorá má podobné účinky na telo ako biely cukor. Radšej ju nahraďte celozrnnou. Produkty na ošetrenie pokožky s celulitídou nájdete aj v našom e-shope na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >