EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Čo by ste mali vedieť o tehotenských testoch?
Tehotenský test by mala mať doma každá z nás – môže byť predzvesťou radostnej správy, alebo upokojí, že meškajúca menštruácia nič neznamená. Hoci sú tehotenské testy jednoduché na používanie, mnohé z nás majú stále v ich používaní nie celkom jasno. Čo by ste o nich mali vedieť? Tehotenské testy merajú množstvo HCG hormónov v moči, ktoré sú produkované po uhniezdení embrya v maternici. Najvyššia hladina týchto hormónov je v moči prítomná ráno po prebudení. Preto treba robiť test pri prvom močení.  Mnohí výrobcovia testov udávajú, že ich test ukáže spoľahlivý výsledok už do niekoľkých dní po oplodnení. Avšak spoľahlivý výsledok môžete očakávať až po niekoľkodňovom meškaní menštruácie. Väčšina funguje tak, že papierik sa namočí do moču alebo sa kvapkadlom nakvapká niekoľko kvapôčok do určeného políčka. Vždy je potrebné dodržať dobu odčítania výsledku, ktorú odporúča výrobca. Zvyčajne je to 1 až 3 minúty. Niekedy sa môže stať, že napríklad 30 minút po urobení testu ukáže pozitívny výsledok – ten je však neplatný. Na testoch sú dve políčka – jedno je kontrolné a druhé ukazuje výsledok. Vždy skontrolujte obe políčka. Ak je test pozitívny, treba urobiť druhý. Ak vyjde pozitívny, je vhodné navštíviť gynekológa, ktorý tehotenstvo potvrdí už v skorých štádiách na základe krvného testu. Tehotenské testy nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Ako byť so svojimi vlasmi spokojná každý deň?
Rozčuľujete sa nad svojimi vlasmi každé ráno? Možno stačí málo a môže to byť inak. Máme tu tipy pre majiteľky jemných, nadmerne vypadávajúcich i suchých vlasov. V prvom rade buďte prirodzene krásna Máte kučeravé vlasy a každé ráno ich žehlíte? Skúste si ich zamilovať také, aké sú a vyzdvihnúť ich prirodzenú krásu. Alebo, naopak, sú vaše vlasy rovné a vy sa snažíte vyčariť z nich vlny? Nerobte to a aj v tomto prípade sa usilujte vyzdvihnúť ich prirodzený vzhľad. Tu je dôležité zrejme zapracovať aj na svojom zmýšľaní a začať sa mať rada taká, akou ste! Tip pre jemné vlasy bez objemu Aj jemné vlasy môžu vyzerať skvelo. Dôležitý je nielen správny strih, ale aj vlasová kozmetika. Základom je vhodný šampón a kondicionér, ktorý vlasy nielen vyživí, ale aj vyčarí objem. Po základnom ošetrení stavte na penu na vlasy, ktorá objem znásobí. Pokojne vlasy vyfúkajte fénom (vyhnite sa horúcemu vzduchu, ktorý vlasy ničí), pričom použite veľkú okrúhlu kefu. Tip pre nadmerne vypadávajúce vlasy V tomto prípade je potrebné zistiť príčinu a zapracovať na jej odstránení. Príčin môže byť viacero, ako napríklad hormonálne zmeny, stres, nedostatočná výživa či nesprávna starostlivosť. Samozrejme, kľúčová je v tomto smere aj správna kozmetika. Vyberte si takú, ktorá je určená na podporu rastu vlasov a zabraňuje ich vypadávaniu. Skvelé sú aj rozličné toniká, ktoré stimulujú rast vlasov. Tip pre suché a poškodené vlasy Suché vlasy potrebujú predovšetkým hydratáciu a šetrné zaobchádzanie. Snažte sa ich vždy po umytí iba opatrne zabaliť do uteráka a nie trieť, vyhnite sa používaniu fénov a žehličiek na vlasy. Samozrejmosťou sú hydratačné masky na suché vlasy, ktoré treba používať aj niekoľkokrát týždenne. Tip pre mastné vlasy Majiteľky mastných vlasov by si mali dať pozor v prvom rade na správnu kozmetiku a používať takú, ktorá je určená pre tento typ vlasov. Dobré nie je ani pričasté umývanie – je lepšie siahnuť po suchom šampóne. Všetko pre krásne vlasy nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
Ako bojovať s obdobím, kedy sa vám nič nedarí?
Raz to doľahne na každého z nás. Problémy a negatívne udalosti sa kopia a my nadobudneme pocit, že všetko zlo sveta sa sústredí len a len na nás. Vtedy máme pocit, že sa nám jednoducho nič nedarí a všetko sa pokazilo. Čo v tieto dni robiť? Prvá a najdôležitejšia rada znie: neprestávajte si veriť. Zodvihnite hlavu a povedzte si, že ťažkému obdobiu sa nepoddáte - práve naopak. budete s ním bojovať. Napríklad takto.  Zmeňte prostredie Ak si časovo či finančne nemôžete dovoliť odísť na 2 či 3 dni, spravte si aspoň1 dňový, či hoci aj poldňový výlet. Zmena prostredia má na našu myseľ vždy viac než pozitívny vplyv.  Zbavte sa nepotrebných vecí Kto má neporiadok okolo seba, bude mať neporiadok aj vo svojej hlave. Vyčleňte si preto jeden celý víkend na kompletné upratanie vašej domácnosti. Nielenže vás to fyzicky vyčerpá, čo je pri psychickej záťaži skvelé, ale pomôže vám to aj utriediť si svoje myšlienky.  Dovoľte si nerobiť nič Kedy ste si naposledy len tak sadli na gauč, k dobrej káve a dobrej knihe a okrem toho nerobili vôbec nič? Nepremýšľali nad prácou či nekontrolovali si pracovné maily? Doprajte si tento luxus aspoň raz za čas. Možno práve to je to, čo vám chýba. Zmeňte svoj vzhľad Možno postačí len jediná návšteva kaderníčky, vizážistky, či drobná zmena šatníka. Niečo však zmeňte. Vženie to nový vietor do celej vašej mysle, čo istotne oceníte.  Naučte sa niečo nové Prinúťte svoju myseľ nesústrediť sa len na negatíva. Plne ju zamestnajte tým, že sa začnete učiť niečo nové. Zapíšte sa na nejaký zaujímavý kurz a uvidíte, aké zázraky to urobí s vašou psychikou.  Urobte niečo, čoho sa už dlho obávate Ak raz prekonáte nejaký svoj strach, nielenže zo seba budete mať dobrý pocit, ale dokážete si aj to, že keď zatnete zuby a prekonáte sa, dokážete naozaj čokoľvek. A to vám zato predsa stojí.  Viac motivácie nájdete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk.
Zobraziť článok >
 
8 dôvodov, prečo piť dostatočne veľa vody. Začnite už dnes!
Nedostatok tekutín v tele sa prejavuje únavou, zníženou koncentráciou i zvýšenou chuťou na jedlo, pretože často si zamieňame smäd za hlad. Pozitív pitia vody je neúrekom. Ktoré sú tie naj? Podporuje činnosť imunitného systému, ktorý je kľúčovým hráčom v boji proti baktériám, vírusom a plesniam. Pomáha z tela vyplavovať toxické látky, ktoré sú častou príčinou ochorení. Je potrebná pre rozpúšťanie viacerých biologicky aktívnych látok, ako sú napríklad vitamíny C, skupiny B a ďalšie. Je prevenciou zápchy – tá vzniká nielen v dôsledku nedostatku vlákniny, ale aj tekutín. Resp. vláknina a voda sú v tomto smere kľúčoví hráči. Zlepšuje koncentráciu, a dokonca sa spája so zníženým rizikom vzniku Alzheimerovej a Parkinsonovej choroby v neskoršom veku. Znižuje únavu, malátnosť a zabraňuje vzniku bolesti hlavy. Znásobuje pocit sýtosti, preto sa pred jedlom odporúča vypiť pohár až dva čistej vody. Ak pijeme chladnú vodu, zvyšuje sa počet spálených kalórií, nakoľko telu musí vodu „zohriať“. Kvalitný pitný režim zabraňuje tomu, aby sme jedli navyše – nezamieňame si smäd za hlad. Vďaka tomu nepriberáme, či dokonca sa nám chudne ľahšie.  Koľko vody denne vypiť? Na každých začatých 10 kg hmotnosti by sme mali vypiť 0,3 až 0,4 decilitrov vody. Ideálna je čistá voda. Viac tipov pre zdravie i krásu nájdete aj v knihách z nášho e-shopu na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Ako si spraviť viancnálevový čaj
Pri kvalitných zelených a bielych čajoch je škoda vyhodiť ich po prvom použití. Ich krása, chuť aj účinky sa rozvíjajú postupne. Správny čaj Bežne čaj zalejeme vodou, lúhujeme a vypijeme. Ak máte však kvalitný sypaný zelený, alebo biely čaj, tak môžete skúsiť viacnálevovú prípravu. Tá dokáže z listov extrahovať viac živín aj potrebných látok pre telo. Nehovoriac o tom, že si na jednom čaji pochutíte viac ráz. Na tento typ čaju sa používajú len sypané čaje. Biele, zelené a pu-ehr. Čierne ani ovocné na to vhodné nie sú. Kratšie doby lúhovania Väčšina viacnálevových čajov sa dá lúhovať 3 – 5krát, to znamená, že si vychutnáte naozaj malý čajový maratón. Platí, že čaj nezalievate dvoma decami vody nakoľko to by bol litera čaju a málokto by to zvládol. Ideál je deci a kratšia doba lúhovania. Tá sa postupne predlžuje rovnako, ako teplota vody. Začínate napríklad na 80 stupňoch, prvých pár nálevovo a potom môžete stúpnuť až k 90 stupňom Celzia. Rozličné chute aj účinky Viacnálevový čaj je pochúťka. Každý nálev chutí inak. A má iné zloženie. Prvý je povzbudivý a bohatý na kofeín. Ďalšie nálevy ukazujú na jemné chute a vyplavuje antioxidanty. Pite vždy teplé Lístky môžete zalievať, premývať a vychutnávať ako dlho vám chutí. No platí zásada, že nesmú vychladnúť. Preto je nutné vždy vykvapkať z kanvičky všetku vodu a používať materiály, ktoré udrží teplotu dlhšie. Po ďalšie zaliatie.  Kvalitné viacnálevové čaje nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
10 darčekov, ktoré na Vianoce nepotešia NIKOHO
Všade nám ponúkajú množstvo tipov na vianočné darčeky, ktoré vyčarujú blízkym úsmev na tvári. Už menej sa hovorí a píše o takých, ktoré nám radosť neurobia. Ktorým veciam sa pri nákupoch vianočných darčekov vyhnúť? Pletený sveter s vianočným motívom Predstavte si, ako by sa asi zatváril váš partner, keby mu darujete červený sveter, napríklad so sobom či Santa Clausom. A takýto darček zrejme nepoteší ani vaše deti či priateľov. Krém na ruky (proti vráskam alebo celulitíde) Možno si myslíte, že darčekom v podobe krému na ruky nič nepokazíte hlavne vtedy, keď neviete, akú kozmetiku obdarovaný používa. My hovoríme, že to dobrý darček nie je. To mu radšej venujte darčekovú poukážku do drogérie, nech si sám vyberie to, čo mu urobí radosť. Podobným prešľapom je krém proti vráskam alebo celulitíde a to hlavne vtedy, keď ich svojej partnerke venuje muž. Ponožky a spodná bielizeň Jedná sa o veci, ktoré by sme si mali kupovať priebežne a nie ich darovať pod vianočný stromček. Výnimku tu tvorí snáď len sexi spodná bielizeň pre ženy. Váha Váhu má väčšinou každý z nás doma. Nájdu sa však aj takí, ktorú ju doma jednoducho nechcú. Čiže opäť sa jedná o darček, ktorý väčšinou nepoteší. Hrnčeky a umelé sviečky Ak už chcete niekomu venovať šálku či sviečku, siahnite po takých, ktoré sú ručnou prácou. Vyhnite sa hrnčekom s „lacnými“ a „vtipnými“ motívmi a sviečkam, ktoré sú samá chémia. CD s vianočnými pesničkami Chcete darovať blízkemu CD s hudbou? Môžete a môžete mu venovať aj vianočné pesničky na CD, ale iba za predpokladu, že dobre poznáte jeho hudobný vkus. Papuče a pyžamo Tu platí to isté, ako v prípade spodnej bielizne a ponožiek. Knihy z výpredaja Pred Vianocami zoženiete na trhu výrazne zlacnené knihy. Vyhnite sa však takým, ktoré vás na prvý pohľad nútia pochybovať o ich kvalite. Ak chcete venovať knihu, investujte do nej, aby druhému vyčarila úsmev na tvári.  Žehlička a domáce spotrebiče Keď muž daruje žene žehličku, zrejme ju nepoteší. Platí to aj pre ďalšie spotrebiče a pomôcky do domácnosti. Puzzle Kúpiť puzzle milovníkovi tejto zábavky je v poriadku. Väčšinu ľudí však týmto darčekom neohúrite. Neviete, čo darovať svojim blízkym na Vianoce, aby ste ich potešili? Nazrite do nášho e-shopu a vyberte originálne darčeky!
Zobraziť článok >