Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Nosenie legín je pre nás pohodlné a mužom sa páči, keď môžu obdivovať naše sexi krivky. To znamená, že každá žena by mala mať v šatníku aspoň jedny. Tu sú naše tipy: Čierne dámske legíny Next Leggins black, 27,83 eura Legíny sú vyrobené z elastického materiálu. Ich prednosťou sú vrecká vzadu, ktoré upozornia na váš zadok. Môžete ich nosiť s elegantným i športovým oblečením.  Batikované legíny Leggins Fabianne, 27,1 eura Legíny, ktoré sa hodia aj na chladné dni. Stačí si k nim obliecť jednofarebný huňatý sveter, pretože na kolenách majú ozdobné zipsy, obuť obľúbené ležérne čižmy a pohodlný outfit je na svete.  Džínsové legíny Lena, 27,83 eura Ak ste vyznávačkou džínsov, potom siahnite po legínach v džínsovom prevedení. Sú pohodlné a sexi.  Vybrali ste si? Ak nie, tak v našom e-shope v sekcii móda nájdete mnoho ďalších na bežné nosenie i na športovanie. 

Snažíte brať ohľad na našu prírodu a keď môžete, vyberiete si radšej nejaký ekologický produkt? Ak áno, tento vás určite zaujme. Šetrí totiž nielen vašu práčku, ale aj prírodu. EKO Hygienický čistič práčky Citrón účinne vyčistí a odstráni vodný kameň z vašej práčky. Zloženie 3-v-1 obsahujúce kyselinu citrónovú vyčistí nečistoty, odstráni usadeniny vodného kameňa z bubna práčky, trubiek, vykurovacieho telesa a ostatných zle dostupných častí. Čistič taktiež pohlcuje aj nepríjemné pachy. Zloženie je šetrné k materiálom. Krabička je navyše vyrobená zo 100% z recyklovaného materiálu.

Chcete sa zbaviť vrások a želáte si vyzerať o niekoľko rokov mladšie? V tom prípade by ste určite mali vyskúšať tablety kyseliny hyalurónovej. Prípravok, ktorý vám dnes ponúkame v rámci „Produktu dňa“ predstavuje nízkomolekulárnu kyselinu hyalurónovú vo forme kapsúl, ktoré sú výborne vstrebateľné. Kyselina hyalurónová je prítomná v každom ľudskom tkanive. V najmenšom množstve sa nachádza práve v pokožke. Dodáva jej elasticitu, hydratuje ju a dokáže spomaliť proces starnutia. Práve preto sa pridáva do rôznych krémov, ktoré majú redukovať výskyt vrások a zahladiť ich. Užívanie kyseliny hyalurónovej vo forme kapsúl je však ešte omnoho účinnejšie, nakoľko sa do vášho organizmu dostane vo svojej najprirodzenejšej podobe. Denná odporúčaná dávka je 1 kapsula denne, takže 90 kapsulové balenie vám vydrží až 3 mesiace. Jeho cena - 13,90€ je teda viac než výrobná a je niekoľkonásobne nižšia, než krémy, ktoré sa bežne používajú na redukciu vrások. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Sezóna jabĺčok je v plnom prúde a to by sme mali využiť! Mnohí ich totiž považujú za bežné ovocie, no skutočnosť je taká, že majú množstvo zdravotných benefitov. Prečo sa oplatí jesť jabĺčka? Sú zdrojom cenných živín Jablká sú výbornou zásobárňou vlákniny hlavne v rozpustnej forme a takisto vitamínu C. Vláknina je potrebná pre dobré trávenie i zdravie srdca. Vitamín C posilňuje obranyschopnosť. Zastúpené antioxidanty chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi a následným vznikom chorôb. Pomáhajú pri chudnutí A to z viacerých dôvodov – vláknina výborne zasýti a aj očistí telo, obsahujú malé množstvo kalórií a majú nižší glykemický index, čiže nespôsobujú prudké výkyvy krvného cukru, ktoré sú spojené s prejedaním. Chránia srdce Podľa vedcov z Floridy, ktorí sledovali viac ako 34 000 žien, konzumácia jabĺk znižuje výskyt chorôb srdca. To znamená, že 1 – 2 jablká denne nás môžu ochrániť pred kardiovaskulárnymi chorobami, na ktoré zomiera veľký počet ľudí na celom svete. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chcete mať skvelú náladu po celý deň a do práce odchádzať s pocitom, že tréning už máte za sebou? V tom prípade sa inšpirujte nasledovným videom, ktoré obsahuje šesť cvikov, ktoré môžete vykonávať už ráno po prebudení. Skôr, ako sa do cvičenia pustíte, nezabudnite na niekoľko strečingových cvikov, aby ste si rozohriali svaly a pripravili ich na záťaž. Pokojne môžete na úvod vykonať aj niekoľko pilates cvikov na rozohriatie. Zdroj video: youtube.com Návody na cvičenie i zdravé stravovanie nájdete aj v knihách z nášho e-shopu na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Počet ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami narastá – môže za to stres, sedavý spôsob života a nezdravá strava. Dobrou správou však je, že riziko vzniku srdcových chorôb možno znížiť tým, že budete jesť určité potraviny, tzv. prirodzené, čiže čo najmenej spracované. Sem patria ovocie, zelenina, celé zrná, ryby a na škodu nepadne ani pohár kvalitného červeného vína či kúsok horkej čokolády. Ktoré potraviny teda jesť pre zdravé srdce? Pre srdce sú veľmi dôležité omega-3 tuky s protizápalovými vlastnosťami, tie sa nachádzajú v tučných rybách, ako losos, tuniak, makrela či sleď. Jedzte za hrsť orechov denne – zasýtite sa a prospeje to vášmu srdcu. Zdrojom omega-3 tukov sú aj ľanové semená. Okrem toho obsahujú veľa vlákniny a fytoestrogény posilňujúce srdce. Pohár červeného vína denne pomáha zvýšiť hladinu dobrého HDL cholesterolu. Naučte sa ho vychutnávať s pôžitkom, vaše srdce sa poteší. Ovocie a zelenina žltej, oranžovej a červenej farby obsahuje karotenoidy, vlákninu a vitamíny, ktoré prospievajú srdcu. Jedzte červenú papriku, sladké zemiaky, mrkvu, marhule, broskyne, citrusy či melón. Nezabudnite ani na bobuľové ovocie, ktoré obsahuje antokyány. Tie majú silné protizápalové účinky. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/WIG7YVMEDF

S Vianocami sa spája aj vôňa kokosu. Ak medzi vašimi vianočnými dobrotami chýba niečo kokosové, vyskúšajte tieto chutné rožteky. Čo budete potrebovať? 450 g celozrnnej špaldovej múky polohrubej 450g kokosu (strúhaného) 250 g kvalitného masla alebo margarínu 1 vaječný žĺtok 100 g kokosového cukru 230 ml 33 % smotany na šľahanie ¼ ČL prášku do pečiva bez fosfátov čokoláda s obsahom kakaa 70 % Ako na to? Zo surovín vypracujte cesto a tvarujte rožteky. Ukladajte ich na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte dozlatista. Po vychladnutí okraje namáčajte v čokoláde rozpustenej vo vodnom kúpeli. Zaujímavé recepty nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Hľadáte veľmi príjemnú, no zároveň inšpiratívnu knihu na dlhé zimné večery? Táto vám v tom prípade určite spraví radosť.  Les je vytúženým miestom oddychu mnohých ľudí. Je synonymom ticha a nedotknutej prírody. Renomovaný lesník Peter Wohlleben umožňuje nahliadnuť do skrytého sveta stromov – a odhaľuje pozoruhodné veci: stromy majú pamäť, vymieňajú si posolstvá, cítia bolesť, dokonca môžu dostať úpal a časom nadobudnúť vrásky. Niektoré, napríklad duby, navzájom komunikujú prostredníctvom chemických vonných látok. Ak hmyz napadne nejaký strom, ten začne vysielať vonné signály a všetky stromy v širokom okolí upozorní na nebezpečenstvo.  Peter Wohlleben čerpá zo svojich dlhoročných skúseností lesníka a predstavuje nám les z celkom novej stránky. Jeho zábavná knižka, plná nových informácií o stromoch a lesoch,  nás núti žasnúť nad zázrakmi prírody. Ponorte sa aj vy do tejto skvelej knihy a spoznajte život stromov tak, ako ste o ňom doteraz ešte nepočuli.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Aj tetovania si prešli svojim vývojom. Ak vás zaujíma, ako to bolo v minulosti, pozrite si toto video. Zdroj: youtube.com Veľa produktov pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Photo by Annie Spratt on Unsplash

Hľadáte pre vaše dieťa hračku, v ktorej sa snúbi proces učenia s hrou? V tom prípade ste ju práve našli! Dnes vám v rámci „Produktu dňa“ predstavujeme tento skvelý hrací stolček od firmy Mattel, s ktorým si síce užijete so svojou ratolesťou veľa zábavy, no rovnako sa stane vašou skvelou pomôckou pre proces učenia. Každá strana tohto výukového stola vám totiž ponúka nejakú novú hru. Ich vzájomné kombinácie a prepojenia sú takmer nekonečné. So stolčekom sa napríklad môžete vybrať na výlet do ZOO, roztočiť valčeky zobrazujúce zvieratá a vypočuť si pesničky, ktoré vám ponúkajú. Môžete tiež stláčať rôzne tlačidlá tvarov a vypočuť si ich názov v angličtine. Chceli by ste vidieť farmu, Žiaden problém! Otvárajte a zatvárajte provizórne dvierka a pri každom ich novom otvorení sa vášmu dieťaťu ozve nejaké nové zvieratko. Rovnako môžete zájsť na trh a prostredníctvom kláves sa spolu môžete učiť čísla, farby a názvy rôznych jedál. Stolček tiež obsahuje mnoho piesní, s ktorými sa pre vás abeceda alebo protiklady rôznych slov stanú hračkou. Stolček je ideálnou hračkou pre deti vo veku 6 - 36 mesiacov. Váš môže za 69,33€, a to s potovným zdarma. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope hracky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Stresu sa vyhnúť nedá – to je fakt. Čo však môžeme urobiť je naučiť sa ho zvládať. Verte, či nie, niekedy stačia maličkosti. Práve drobnosti môžu urobiť veľké zmeny! Inšpirujte sa.   Začnite sa hýbať Pohyb má čarovnú moc – uvoľňujú sa pri ňom hormóny šťastia. Niekedy stačí 5 – 10 minút chôdze na čerstvom vzduchu alebo hodina aerobiku a všetko uvidíte inak. Vďaka cvičeniu získate potrebný odstup a problémy sa vám budú riešiť ľahšie. Nájdite si niekoľko minút na vychutnanie šálky čaju Svojimi blahodarnými účinkami na zdravie je známy najmä zelený čaj. Avšak nezaostáva ani čierny čaj, hoci ten obsahuje viac stimulačných látok. Zaujímavú štúdiu v tomto smere vykonali vedci z University College of London. Zistili, že tí, ktorí pili štyri šálky čierneho čaju denne, mali v tele menej stresového hormónu kortizolu po tom, ako dokončili náročnú úlohu a to v porovnaní s tými, ktorí čierny čaj nepili. Náš tip: Ak to chcete vyskúšať, vyhnite sa pitiu kávy a aj ďalším zdrojom kofeínu, pretože vo veľkých množstvách vám môže kofeín a ďalšie stimulanty spôsobiť problémy, ako napríklad nespavosť. Na psychiku blahodarne vplývajú aj niektoré bylinkové čaje, ako napríklad ľubovník, levanduľa či medovka. Zamilujte sa do horkej čokolády Kvalitná horká čokoláda s obsahom kakaa aspoň 70 % je balzamom na nervy. Odborníci z Nemecka preukázali, že ľudia, ktorí denne jedli 30 – 40 g horkej čokolády po dobu dvoch týždňov, mali v tele nižšie hladiny stresových hormónov – adrenalínu a kortizolu. Vdychujte vône Ste v strese a hľadáte účinnú pomoc? Skúste si privoňať ku kytici kvetov, ku koreninám alebo esenciálnym olejom. Po niekoľkých minútach by ste sa mali cítiť lepšie. Aspoň to tvrdia japonskí odborníci. Proti stresu účinne bojuje napríklad vôňa levandule či citrusov. Naučte sa vo veciach hľadať pozitíva Trčíte v dopravnej zápche? Prestaňte sa rozčuľovať a radšej tento čas využite na to, aby ste si v hlave usporiadali myšlienky alebo sa v duchu preneste na krásne a pokojné miesto, kde by ste chceli tráviť dovolenku – vizualizujte si leto strávené na vysnívanom mieste so všetkým, čo k nemu patrí, teda s morom, slnkom, dobrým jedlom a, samozrejme, s ľuďmi, ktorých milujete. Stres možno eliminovať aj správnou stravou. Mnoho zdravých produktov nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Avokádo, alebo hruškovec americký, je pomerne kalorické ovocie, ale to nič nemení na tom, že je veľmi prospešné pre zdravie – obsahuje veľa kvalitných tukov, slušné množstvo bielkovín, málo sacharidov a veľa vlákniny. Aké je konkrétny obsah živín v avokáde? 100-gramová porcia avokáda má 160 kalórií. 15 g tvoria tuky s prevahou omega-6 nenasýtených mastných kyselín, 9 g sacharidy (z toho 7 g vláknina) a 2 g proteíny. Z vitamínov je zastúpený vitamín C (10 mg), vitamín K (21 mcg), vitamíny skupiny B a takisto betakarotén. V avokáde je aj pestrá škála minerálov a stopových prvkov, ako napríklad draslík, horčík, vápnik a ďalšie. Čarujeme v kuchyni s avokádom Skvelé je, že sa z neho dajú pripraviť aj úžasné pochúťky. Vyskúšajte si doma urobiť napríklad vynikajúce pudingy. Avokádový puding z troch surovín Čo budete potrebovať? avokádo med sušený kokos Ako na to? Najprv si očistite avokádo, popučte ho vidličkou a pridajte podľa chuti tekutý med. Vrch ozdobte kokosovou múčkou. Avokádovo-banánový puding s kakaom Čo budete potrebovať? 1 avokádo 3 banány 4 PL kvalitného kakaa malé množstvo vody na dosladenie med Ako na to? Avokádo a banány očistíme a popučíme vidličkou, poprípade môžeme použiť aj mixér. Následne pridáme kakao, med a vodu podľa toho, akú má puding konzistenciu. Avokádový puding pre náročnejších Čo budeme potrebovať? 3 veľké avokáda 3 – 6 PL kokosového mlieka 1 ČL vanilkového extraktu 2 PL medu Ako na to? Všetko dajte do mixéra a zmixujte na úplne jemnučkú konzistenciu. Aj vám sa zbiehajú slinky? Pripravte si niektorý z pudingov aj vy doma. Ak vám nejaká ingrediencia chýba, nájdete ju v našom e-shope. 

Zdroj foto: pixabay.com Pitný režim je u detí veľmi dôležitý. Už malá strata tekutín môže spôsobiť zvýšenú teplotu či únavu, čo je u detičiek nebezpečné. Predísť tomu môžete tak, že budete mať vždy so sebou hrnček vhodný už pre detičky od štyroch mesiacov. Dvojuchý hrnček pre najmenších Basic je stvorený pre drobné detské ručičky. Má dve uchá, vďaka ktorým je ľahko uchopiteľný už deťmi vo veku štyroch mesiacov. Jeho hlavnou výhodou je to, že stačí zaklapnúť „sosák“ a voda z hrnčeka nevytečie. Stáva sa tak ideálnym spoločníkom na cesty. Oceníte ho aj pri kočíkovaní, návšteve parku či obchodného centra, pretože vďaka hrnčeku máte vždy vodu pre svoje dieťatko k dispozícii a vyhnete sa tak prípadnej dehydratácii a ďalším komplikáciám. Ďalšou prednosťou hrnčeka ja to, že neobsahuje bisfenol – toxickú látku, ktorá sa spája napríklad s narušením funkcie hormónov. Okrem toho môžete hrnček umývať v umývačke riadu a na výber máte z viacerých farieb.

Na vzťahu treba pracovať, inak sa dostane do stereotypu a odtiaľ je len kúsok k problémom. Takisto sa v partnerstve často dopúšťame chýb, ktoré vzťahu neprospievajú. Ktoré sú to? Úsilie zmeniť toho druhého Milovať znamená aj to, že druhého akceptujeme takého, aký je. Čiže akékoľvek pokusy o zmenu partnera nerobia dobrotu a ani nemôžu padnúť na úrodnú pôdu, pretože človek sa môže zmeniť iba vtedy, keď chce on sám. Príliš veľa času stráveného vo virtuálnom svete Virtuálny svet je neodmysliteľnou súčasťou života takmer každého človeka. Avšak aj tu platí – všetko s mierou. Príliš veľa času stráveného na internete môže viesť k odcudzeniu, nedôvere či dokonca k nevere. Absencia kvalitnej komunikácie Vzťah je hlavne o rozhovoroch, teda vzájomnej komunikácii, pretože druhý nevie čítať myšlienky. Pre dobrý vzťah je dôležité úprimne sa porozprávať o svojich pocitoch či trápeniach aspoň raz týždenne. Viac nielen o vzťahoch sa môžete dozvedieť aj z kníh na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Český esejista a publicista Gabriel Laub povedal, že „optimizmus je to jediné, čo človek ešte zo života môže mať". Je pravda, že ak je človek pozitívne naladený, tak ľahšie vyrieši problémy a žije šťastnejší život. Okrem toho už viacero vedeckých štúdií potvrdilo, že optimisti žijú dlhšie a takisto ich radostný postoj chráni pred vážnymi chorobami. Nedávno bola v časopise American Journal of Epidemiology zverejnená ďalšia štúdia, ktorá dala tým starším za pravdu – optimistickejší ľudia majú menšiu pravdepodobnosť, že u nich dôjde k vzniku smrteľných chorôb. Štúdie sa zúčastnilo 121 700 žien, ktoré o sebe tvrdili, že sú optimistkami. Dámy, konkrétne americké zdravotné sestry, boli vo veku 58 až 83 rokov. Ich úlohou bolo hodnotiť mieru svojho optimizmu na stupnici od 0 – 24. Vedci ich sledovali osem rokov, počas ktorých umrelo iba 4 566 žien. Okrem optimizmu vedci zvažovali aj ďalšie faktory, ako sociálno-ekonomickú situáciu a ochorenia, ktorými trpeli v minulosti. Podľa výsledkov väčší optimizmus u zdravotných sestier znížil riziko vzniku srdcových chorôb o 50 %, infekcií o 71 % a úmrtí na rakovinu o 26 %. Výskumníci teda na záver svojej štúdie skonštatovali, že optimizmus má aj biologický účinok, resp. vplyv na naše telo, pričom až 25 % optimizmu by mohlo byť dedičného. Avšak dôležité je, že stať sa optimistickejším môže každý z nás. Viac optimizmu znamená menej stresu a práve stres naše telo oslabuje a robí ho náchylnejším na vznik rozličných chorôb.

Trápia vás kožné ochorenia, máte problémy s tlakom, či dlhodobo trpíte nespavosťou? S týmto, ale aj s mnohým iným vám môže pomôcť levanduľa. Objavte jej silu a využite ju vo svoj prospech. Čo vieme o levanduli Známe je veľké množstvo druhov levandule, no vo všeobecnosti platí, že dorastá do výšky 50 - 60 cm. Jej kvety sú typické pre svoju jedinečnú a krásnu arómu. Sfarbené sú modro - fialovou farbou. Tejto rastline sa darí najlepšie v teplých a suchých podmienkach. Naopak, neznesie mrazy a nízke teploty. Ak ju teda chcete pestovať v našom podnebnom pásme, je potrebné, aby ste ju na zimu ochránili buď ihličím, alebo prenesením do pivnice.  Vplyv levandule na vaše zdravie Levanduľa si dokáže poradiť s nasledovnými zdravotnými problémami: Celkovo zlepšuje stav pokožky, no dokáže odstrániť aj ekzémy, alergie a akné. Pomáha pri kašli spôsobenom astmou, bronchitídou, alergiou, či chrípkou. Uľaví vám aj pri zahlienení. Zlepšuje činnosť pečene. Zvyšuje imunitu. Pomáha pri bolestiach hlavy - aj pri tých spôsobených migrénou. Pôsobí ako afrodiziakum. Upokojuje nervový systém. Podporuje hojenie rán (rezné rany, popáleniny a pod.). Pomáha pri nespavosti. Zlepšuje prietok krvi. Znižuje vysoký krvný tlak. Má antibakteriálne a antiseptické účinky. Využitie levandule v praxi Inhalovanie: na inhalovanie opojnej vône levandule môžete využiť bytové difuzéry, ktoré váš domov nielen prevoňajú liečivou arómou, ale stanú sa aj neodmysliteľným dizajnovým doplnkom vašej domácnosti. Využiť však môžete napr. aj vonné sáčky, či vonné tyčinky. Výber je len na vás. Korenie: levanduľa je súčasťou viacerých druhov korenia. Dokonale sa hodí predovšetkým k pečenému mäsu, k rybám, či ako prísada do koláčov. Buďte však opatrní, chuť levandule je rovnako ako jej vôňa naozaj prenikavá a výrazná. Telový olej: vybrať si môžete napr. čisto prírodný olej, ktorý je ideálny pre starostlivosť o pleť, ale aj pre tú najšetrnejšiu masáž celého tela. Jedná sa o čistý prírodný produkt v biokvalite, takže ho môžete používať aj pri problémoch s pokožkou. Čaj: ak vás trápi nespavosť, nepokoj, žalúdočné, či iné problémy, uvarte si levanduľový čaj. Účinok vás určite veľmi príjemne prekvapí. Kúpeľ: pridaním niekoľkých kvapiek prírodného esenciálneho oleja do vášho kúpeľa si úžasným spôsobom zregenerujete ako svoju myseľ, tak i telo.

Väčšinou putujú priamo do koša – len málokomu napadne, že sa z nich dá pripraviť veľa praktických a milých vecičiek. Inšpirujte sa nasledovným videom. Zdroj video: youtube.com Všetko do domácnosti nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Vyhýbate sa otvoreným topánkam, pretože nechcete okoliu ukázať svoje chodidlá? Tento problém vás už viac trápiť nemusí, odstráni ho tento skvelý pilník.  Scholl Velvet Smooth Diamond je rotačný elektronický odstraňovač stvrdnutej kože s diamantovými kryštálikmi. Brúska vďaka rýchlo rotujúce hlave účinne a bezpečne odstraňuje nežiaducu tvrdú a odumretú kožu na pätách. Vaše chodidlá tak zanecháva hladké a hebké na dotyk. Prístroj sa napája na 4xAA batérie, ktoré sú súčasťou balenia. Pilník ľahko zapnete otočením strieborného prstenca, následne ho priložte na pätu a nechajte valček kĺzať po stvrdnutej koži. Odumretá koža sa bude bezbolestne postupne odlupovať a vy sa budete môcť tešiť z krásnych a hebkých chodidiel. 

Tento jedinečný parfum si zamilujete už na prvý pohľad. Zaujme vás totiž nielen samotná vôňa, ale aj pôsobivý flakón. Vera Wang Princess je krásna kvetinová vôňa pre všetkých "princezné". V srdci parfumu tepe vodné ľalie a mandarínka. Zmyselnosť vône zaisťuje vanilka a pižmo v základe vône. Vôňa je teda podmanivá a výrazná, no zároveň je mimoriadne vhodnou práve na nadchádzajúcu letnú sezónu. Flakón je v tvare srdca a na vrchu ho zdobí zlatá korunka. Tento parfum je vhodný ako na denné nosenie, tak aj na večerné párty. Jedno je však isté - keď ho raz vyskúšate, zamilujete si ho a práve vďaka nemu sa môžete cítiť ako skutočná princezná.  Parfum Princess od Very Wang kúpite v e-shope tu: parfemy.eiffeloptic.sk

Pravidelná masáž oblastí postihnutých pomarančovou kožou výborne prekrví a zlepšuje cirkuláciu lymfatického systému. To znamená, že bunky sú lepšie zásobované kyslíkom i živinami a zároveň lymfatický systém efektívnejšie odstraňuje škodlivé látky. Masáž proti celulitíde si môžete pravidelne dopriať u odborníka, ale výborný účinok má aj taká, ktorú budete praktizovať sama doma. Je však dôležité, aby ste jej venovali aspoň 20 minút denne a používali vhodný prípravok proti celulitíde. Ako postupovať pri masáži? Začnite od kolena a postupujte smerom hore krúživými pohybmi. Prácu vám môže uľahčiť aj masážny prístroj špeciálne určený na odstránenie celulitídy. Ak budete dôsledná a masáž budete vykonávať pravidelne, vaša snaha bude o niekoľko týždňov odmenená zmiernením celulitídy. Pre ešte lepšie výsledky je však potrebné skvalitniť aj stravovací a pitný režim a zvoliť vhodný druh pohybovej aktivity. Extra tip z nášho e-shopu: Hustý sibírsky biely olej na telo Základ oleja tvorí čistý včelí vosk, ktorý je obohatený prírodnými olejmi zo sibírskych rastlín. Oleje zo sibírskeho cédru a borievky odstraňujú opuchy a zlepšujú krvný obeh, olej zo sibírskej jedle omladzuje a vyhladzuje pokožku. Rakytníkový olej podporuje aktívnu regeneráciu pleti atď.  Skvelé prostriedky proti celulitíde nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

TONI&GUY je značka patriaca dvom bratom, ktorých netreba asi nikomu predstavovať. Vlasový styling povýšili na umenie a dnes je obrovský záujem nielen o ich služby, ale aj o ich produktovú radu na starostlivosť o vlasy.  Táto darčeková sada obsahuje: suchý šampón Glamour Volume (Dry Shampoo) 250 ml, hydratačný sprej pre lesk vlasov (Moisturising Shine Spray) 150 ml, obal na iPad. Ako teda môžete vidieť, v jedinej sade nájde hneď 2 skvelé prípravky, ktoré sa postarajú o krásu vašich vlasov. Suchý šampón vás môže zachrániť vo chvíľach, kedy potrebujete perfektný účes, no na umytie vlasov vám už nezostáva čas. Hydratačný sprej zas zas vašim vlasom dodá krásny lesk kedykoľvek počas dňa. Obal na iPad je už len skvelým bonusom, ktorý vás presvedčí o tom, že za necelých 15 eur ide naozaj o vynikajúcu kúpu.

Smoothie sú aktuálne hit. Na ich prípravu potrebujete hlavne ovocie, zeleninu a dobrý mixér. Máme pre vás 3 recepty, ktoré v chladných dňoch oceníte. Banánovo-zázvorové smoothie proti nachladnutiu Suroviny: 1 banán ¾ šálky gréckeho jogurtu 1 PL medu ½ ČL strúhaného zázvoru 1 šálka mandľového (alebo iného rastlinného) mlieka Postup: Všetko dokonale zmixujte a podávajte. Ananásové smoothie pre lepšiu náladu Suroviny: 1 šálka očisteného a na kocky nakrájaného ananásu 1 šálka gréckeho jogurtu 1 šálka vody na dosladenie med alebo javorový sirup hrsť orechov podľa chuti Postup: Všetko dajte do mixéra a dokonale zmixujte. Vitamínmi nabité smoothie Suroviny: 1 šálka jabĺk 1 banán 1 kivi 1 PL medu 1 šálka vody Postup: Všetko zmixujete a podávajte.

Dnes tu máme niečo pre milovníčky čokolády – koláčiky, ktoré potešia chuťové poháriky, zlepšia náladu a tiež obsahujú viacero prospešných látok pre naše telo. Vyskúšajte ich aj vy! Čo budete potrebovať? 2 šálky celozrnnej hladkej špaldovej múky 1 ½ ČL prášku do pečiva bez fosfátov ¼ ČL himalájskej soli 2 vajíčka 2 ČL vanilkového extraktu ½ šálky arašidového masla 1 šálka kokosového cukru ¼ šálky horkej čokolády 2 PL lupienkov z horkej čokolády Ako na to? Najprv predhrejte rúru na 180 stupňov Celzia. V jednej miske zmiešajte múku, prášok do pečiva a soľ. V druhej vyšľahajte vajíčka s vanilkovou esenciou, postupne pridajte arašidové maslo a cukor. Vymiešanú zmes pridajte do múčnej zmesi. Nakoniec pridajte nastrúhanú horkú čokoládu. Z cesta vytvarujte guľky, uložte ich na papier na pečenie a potom roztlačte na kolieska v požadovanej hrúbke. Následne do nich natlačte ešte čokoládového lupienky a upečte. Zdravé recepty nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Nie je dôležité spať presný počet hodín. To je mylná predstava, v ktorej sme boli vychovávaní a aj preto sa dnes často budíme ráno rozbití a unavení. Rozhodujúci je počet uzatvorených cyklobv REM a NON REM, ktoré je potrebné počas noci ukončiť. Ak sa zobudíte kdesi uprostred, tak máte o nepríjemné ráno postarané. Základ energie Moderná veda sa pustila do vysvetlenia toho, ako je možné, že niekto sa zobudí ráno svieži aj po kratšom spánku a niekto aj po desiatich hodinách nedokáže naštartovať svoj organizmus. Prišli na zaujímavý fakt. Naša noc sa skladá zo spánkových cyklov, ktoré treba dodržať a uzatvoriť. Ak sa zobudíme uprostred, cítime sa stále, akoby nám spánok chýbal. Približne 90 minút Toľko trvá jedna séria cyklu v ktorej sa strieda viac fáz REM a NON REM. Takýchto fáz je na dobrý oddych vhodné absolvovať ideálne päť, čo nám dáva hodnotu na úrovní 7,5 hodiny spánku, plus 15 minút na zaspávanie. Ak vám zaspávanie trvá dlhšie, môže pomôcť melatonín. Ak tento stav dosiahnete, vyspíte sa do sviežosti. Poobedné zdriemnutie Ideálne je krátke, tak 20 – 40 minút, kedy stihnete akurát osviežiť svoje telo približne vystriedaním jednej dvojkombinácie REM a NONREM. Možno sa aj vám stalo, že po krátkom zdriemnutí ste boli sviežejší ako po dlhom poobednom vylihovaní. Dnes už viete prečo. Prírodné prípravky na podporu spánku nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk

Zdroj foto: pixabay.com Ak pravidelne používate pri sprchovaní sprchovacie gély, určite viete, že je dôležité vybrať si taký, ktorý pokožku nielen zbaví nečistôt, ale aj do hĺbky vyživí a hydratuje. My máme pre vás opäť ďalší skvelý tip, do ktorého sa zamilujete. Tieto i ďalšie podmienky dokonalej starostlivosti o pleť spĺňa BIO sprchový gél a šampón Strapec. Ako už napovedá samotný názov, jedná sa o kozmetický produkt, ktorý obsahuje ingrediencie z ekologického poľnohospodárstva. Teda v ňom nenájdete žiadnu „chémiu“, ktorá pokožke, vlasom a ani zdraviu neprospieva. Naopak, BIO sprchový gél a šampón obsahuje viaceré prospešné výťažky z rastlín. Antioxidačnými účinkami disponuje olej z hroznových jadier, ibiš ružový pokožku hydratuje, nechtík lekársky upokojuje a má hojivé vlastnosti, harmanček je preslávený protizápalovými účinkami, slamienka dokonale čistí a slez upokojuje. Vďaka týmto zložkám bude vaša pleť zbavená nečistôt i odumretých kožných buniek, bude dokonale hydratovaná, svieža a mladistvá. Platí to, samozrejme, aj pre vlasy, nakoľko tento produkt je vhodný na ošetrenie pleti i vlasov. Vďaka nemu teda môžete získať krásnu a mladistvú pokožku i vlasy a ušetriť miesto v kúpeľni.  

Dnes už ani zďaleka neplatí, že žena na rodičovskej dovolenke sa stará iba o dieťa. Mnohé mamičky hľadajú príležitosti, ako sa aspoň čiastočne pracovne uplatniť aj počas obdobia starostlivosti o dieťa. Tým získajú nielen dobrý pocit, ale aj prispejú do rodinného rozpočtu. Hľadáte aj vy spôsob, ako si popri rodičovskej dovolenke privyrobiť? Tu je niekoľko dobrých rád. Nájdite si vhodnú prácu Mnohí zamestnávatelia dnes umožňujú matkám na rodičovskej dovolenke pracovať z domu. Ak je to váš prípad, je to skvelé. Ak také šťastie nemáte, je stále veľa možností, ako sa uplatniť. Jednou z nich je napríklad písanie článkov či reklamných textov, online predaj, vedenie účtovníctva, doučovanie cudzieho jazyka či iných predmetov, alebo ak vám idú ručné práce, môžete si privyrobiť aj týmto spôsobom. Hlavne sa nedajte oklamať rôznymi lákavo znejúcimi inzerátmi, väčšinou ide o podvod. Všetko preberte s partnerom Aký názor má váš partner na to, aby ste pracovali počas rodičovskej dovolenky? Väčšina mužov vás zrejme podporí a pomôže vám, pretože niekedy sa určite stane, že o dieťa sa bude musieť postarať i muž. Takisto nemôže od vás očakávať, že domácnosť bude vyupratovaná od pivnice až po povalu. Všetky tieto aspekty so svojím mužom preberte vopred. Urobte si analýzu nákladov Možno budete potrebovať aktualizovať počítačové programy, kúpiť si tlačiareň či materiály na zhotovenie hračiek, ktoré budete predávať. Všetko si premyslite vopred a urobte si predbežný rozpočet. Nevzdávajte sa Začiatky nie sú nikdy ľahké, ale dôležité je to nevzdať. Ak vám niečo nevyjde, skúšajte ďalej a uvidíte, že nakoniec to pôjde. Pripravte sa tiež na to, že niekedy budete možno vyčerpaná, ale to patrí k tomu. Nič nie je zadarmo. Potrebujete sa niečím nakopnúť? Knihy plné inšpirácií, ktoré sa vám zídu nielen popri starostlivosti o dieťa a práci, nájdete aj v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Podľa U.S. Census Bureau je v Spojených štátoch amerických priemerná doba dochádzania jedným smerom 25 minút a 24 sekúnd. V Anglicku je to 30 minút – o 6 minút viac ako pred dvadsiatimi rokmi. Príslušná štúdia University of the West of England (UWE) v Bristole zároveň odhalila úmeru medzi trvaním dochádzania a mzdou: každá minúta cestovania navyše vyvoláva približne rovnako negatívny pocit, aký by priniesla 1-percentná zrážka z príjmu (20 minút = 19 %). Dlhé dochádzanie má na spokojnosť s prácou väčší vplyv u žien. Podľa autorov spomenutého prieskumu UWE to „zrejme má súvis s ich intenzívnejšou starostlivosťou o domov a rodinu“. Štúdia okrem toho ukázala, že čas strávený dochádzaním berú ľudia pozitívnejšie, keď sa prepravujú pešo či na bicykli v porovnaní s hromadnou dopravou alebo autom. Vnímajú totiž takúto aktivitu skôr ako voľnočasovú a k tomu aj zdraviu prospešnú. Zdĺhavé dochádzanie do zamestnania síce redukuje spokojnosť s danou prácou, ale nie so životom ako takým, pretože „väčšinou to znamená zlepšenie pracovného statusu, sociálneho zaradenia a rodinnej situácie“. Štúdia ďalej odhalila, že tolerantnejší voči dlhému dochádzaniu sú mladí ľudia a nižšie príjmové vrstvy: „Môže to vyplývať zo skutočnosti, že tieto skupiny všeobecne ľahšie akceptujú dlhé dochádzanie ako určitú formu nevyhnutnosti.“  

Zdroj foto: pixbay.com Hľadáte mydlo, ktoré môžete bez obáv použiť na tvár i telo a je vhodné aj pre vaše ratolesti? Práve ste ho našli. Tekuté neparfumované mydlo Olivella patrí do kategórie prírodných mydiel, teda neobsahuje žiadne aditíva, umelé farbivá, syntetické látky,parabény a keďže je neparfumované, ani pridávané arómy. Jeho hlavnou zložkou je stopercentný olivový olej, ktorý má vynikajúce hydratačné vlastnosti. Čistí i hydratuje Samozrejme, mydlo v prvom rade pleť vyčistí, čiže po jeho použití zostane čistá, svieža a hebká, čiže sa nemusíte obávať vysušenia či podráždenia. Mydlo sa tak hodí nielen pre všetky dámy, ktoré rady používajú prírodnú kozmetiku, ale aj pre pánov, detičky, babičky či deduškov.  Možno ho bez obáv použiť na očistenie tváre i celého tela. Je ideálnou voľbou mydla pre celú rodinu. Čo vy na to?   

Omladzujúci pleťový krém Cremcann Hyaluron z konope s vysokým obsahom kyseliny hyalurónovej napomáha prirodzenou cestou obnoviť objem pleti a tým viditeľne vyhladzuje vrásky. Kyselina hyalurónová je prirodzenou súčasťou organizmu, pôsobí hlboko do všetkých kožných vrstiev, vypína pleť a dodáva pleti prirodzenú sviežosť. Omega kyseliny 3-6 obsiahnuté v konopnom oleji, kanabinoidy a rad ďalších použitých prírodných účinných látok sú známe pre svoje regeneračné a omladzujúce účinky a schopnosť obnovovať prirodzenú rovnováhu.

Zo starých uterákov si s troškou šikovnosti a trpezlivosti môžete pripraviť koberček do kúpeľne, alebo ich využiť pri výrobe originálnej šperkovnice. Chcete vedieť viac? Potom si pozrite nasledovné video: Zdroj: youtube.com Doplnky nielen do bytu nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Hľadáte nejaký prípravok, ktorý by vaše telo krásne prevoňal, no parfumy či toaletné vody sú pre vašu pokožku príliš agresívne? V tom prípade vyskúšajte tento skvelý olej. Parfémovaný olej Frais Monde Lily Of The Valley má krásnu vôňu, ktorá pripomína nežné konvalinky. Táto vôňa je však zároveň veľmi svieža, podmanivá, sebavedomá a výrazná.  Vášmu okoliu ňou jednoducho vyšlete jasný signál, že ste si vedomá svojej krásy a hodnoty. Pre dokonalé rozvinutie tejto vône stačí, ak si parfum nanesiete po kvapkách na miesta ako zápästia, jamky na predlaktí, jamky za ušami a podobne a jeho príjemná vôňa vás bude sprevádzať po celý deň.   

Epilátor je praktický pomocník každej modernej ženy. Pekné nohy na leto chce mať každá, ale rpečo sa pri tom narobiť viac ako je treba. Praktický epilátor, ktorý je možné použiť aj v kúpeľni tak umožuje omnoho viac ako bežné epilátory. Všetky epilátory s technológiou Wet / Dry sú ideálne pre používanie vo vani alebo v sprche, takže nebudete musieť po epilácii upratovať chĺpky na zemi. Pre ešte šetrnejší epiláciu naneste trochu mydla na epilačné disky a tým tak vytvoríte penu, vďaka ktorej bude epilácia ešte príjemnejšie.

Ľudia, ktorí už raz Chlorellu vyskúšali, na ňu nedajú dopustiť. Dali ste jej už šancu aj vy? Ak ešte nie, s týmto výhodným balíčkom to môžete napraviť.  Chlorella Pura predstavuje najčistejšiu formu zelenej sladkovodnej riasy Chlorella pyrenoidosa. V tomto balení teda nájdete výhradne 100%-né prírodné tablety pre očistu organizmu, podporu normálnej funkcie imunitného systému a zlepšenie celkovej kondície.   Využite Chlorelly je naozaj široké, no pravdepodobne medzi najobľúbenejšie formy jej užívania patrí jej pridanie do smoothie. Ak si každé ráno pripravíte takýto magický nápoj, už o pár dní začnete na svojom organizme pozorovať prvé zmeny. Vaše telo sa pomaly detoxikuje, zvýši sa vaša imunita, no curčite vás poteší aj krajšia a štíhlejšia postava. Ak ste teda Chlorellu ešte nevyskúšali, urobte tak teraz - s týmto výhodným balíčkom, kde získate až 13 gramov Chlorelly zdarma sa to určite oplatí.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Nemusíte zo dňa na deň presedlať na zdravú stravu a ani tráviť hodiny v posilňovni. Zdravie môžete posilniť aj drobnosťami, ktoré budete vykonávať denne. Čím začať? Ráno po prebudení sa napite Ideálne je, ak si doprajete vlažnú vodu so šťavou z citróna. Ideálne sú 1 – 2 poháre. Tento zvyk každé ráno výborne naštartuje metabolizmus a pomôže telu zbavovať sa toxických látok. Vďaka tomu sa budete cítiť sviežo a fit. Parkujte čo najďalej od bytu Znie vám to ako hlúposť? Vedzte, že nie je. Takýmto spôsobom budete nútení použiť nohy. Nuž a chôdza je pre človeka najprirodzenejším a najprospešnejším druhom pohybu. Zabudnite na to, že existuje výťah Aj tento jednoduchý trik vám pomôže precvičiť po dlhom dni v práci za kancelárskym stolom kardiovaskulárny aparát a aj svaly nôh a zadku. Ku každému jedlu počas dňa pridajte ovocie a zeleninu K raňajkám a desiatej si naservírujte po jednom kuse ovocie, k obedu a večeri zeleninový šalát. Vďaka tomuto jednoduchému pravidlu zásobíte telo dostatkom výživných látok a budete sa cítiť sýtejšie, čiže sa vyhnete prejedaniu. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zrejme to poznáte. Spravíte si chutný šalát z prvej čerstvej jarnej zeleniny. Necháte ho postáť, premiešať, nech sa chute spoja a po chvíli vidíte, že všetko pláva v nadbytočnej vode a na pohľad šalát nevyzerá ani zamak chutne. Máme však riešenie, ktoré poteší každú gazdinú. Takto to robia majstri Ako je to možné, že v dobrej reštaurácii dostanete vždy chutný a čerstvo vyzerajúci šalát, pričom doma sa vám to nedarí docieliť? Nie je v tom žiadna chémia ani špeciálne tajomstvo. Šéfkuchári však poznajú návod, ako udržať šťavu v zelenine tak, aby vyzerala sviežo  a tú, ktorý by vytiekla doslova oddeliť skôr ako šalát podávajú. Nepotrebujete k tomu žiadne špeciálne nástroje. Stačí klasický hlboký tanier, alebo miska na miešanie a zelenina, ktorú chcete mixovať do šalátu. A sitko. Funkčné dochutenie Zeleninu nestačí len umyť a nakrájať. Pred tým, ako ju rozdelíte do misiek je dobré položiť ju do sitka. Posypať soľou a nechať chvíľu postáť. Následne zeleninu premyte a môžete ju naukladať do misiek a tanierov. Prípadne zaliať už želaným nálevom. Zelenina bude zbavená prebytočnej vody, vynikajúco dochutená a nehrozí, že bude plávať v „negustióznej“ polievke. Množstvo doplnkov pre vašu domácnosť nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk

Beh je skvelým druhom pohybu, pri ktorom si človek precvičí kardiovaskulárny systém, posilní svaly dolných končatín a zadku. V neposlednom rade pomáha so zlepšením nálady, zvýšením sebavedomia a zvládaním stresu. Lenže beh počas horúcich letných dní prináša so sebou aj riziká v podobe prehriatia organizmu, dehydratácie, spálenej pokožky či úpalu. Na čo si dať pozor? Dodržiavajte pitný režim Pri letnom behu treba piť nielen pred ním a po ňom, ale aj počas tréningu. Preto si so sebou nezabudnite vziať fľašu s vodou. Ak ste absolvovali dlhý a náročný beh, namiesto čistej vody si doprajte kvalitný iontový nápoj, ktorý do tela doplní nielen tekutiny, ale aj dôležité elektrolyty. Zvoľte si správne oblečenie Zabudnite na bavlnené materiály, ale siahnite po funkčnom oblečení. Zoženiete ho v dobrých športových obchodoch. Nezabudnite na opaľovací krém Slnko v lete páli, a preto sa treba chrániť pred nebezpečnými UVA i UVB lúčmi. Opaľovací krém je teda samozrejmosťou. Avšak voľte také prostriedky na opaľovanie, ktoré sú nemastné. Inak sa budete nepríjemne "lepiť".  Okuliare a šiltovka sú nutnosť Okuliare s UV filtrom chránia vaše oči a šiltovka vás ochráni pred úpalom. Bez týchto dvoch pomocníkov by ste behať nemali ísť najmä vtedy, keď už slnko príliš páli.  Skvelé opaľovacie krémy nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/9DZ58A0GHO

Vianočný stromček ešte ozdobený možno nemáte, no určite ste už premýšľali nad farebnou kombináciou, ktorú si pre tento rok zvolíte. Kovové odlesky dodajú vašej domácnosti eleganciu Medená farba a rôzne iné kovové odtiene dodajú nielen vášmu stromčeku, ale aj celej vašej domácnosti punc luxusu. Kovové odtiene sú zároveň ozdobami, ktoré môžete skvele kombinovať s inými farbami. Spojte ich na stromčeku napríklad s červenou, zelenou, tyrkysovou, či bielou. Krásny „zimný“ efekt dosiahnete aj vtedy, ak skombinujete matné medené alebo zlaté ozdoby so striebornými s leskom. Zasnežený efekt pomocou bielej In sú nielen „zasnežené“ stromčeky s bielymi koncami vetvičiek, ale aj zdobenia čisto bielymi ozdobami. Takto ozdobený stromček vyzerá naozaj elegantne a luxusne zároveň. Navyše biela farba je farbou neutrálnou, takže takto nezvyčajne, no originálne ozdobený stromček sa hodí takmer do každej domácnosti. Málokto odolá klasickej „vianočnej“ červenej Stará dobrá klasika, ktorá sa neopozerá asi naozaj nikdy. Priam dokonale vyzerajú červené ozdoby v kombinácii so zlatou. Môže vyzerať stromček vianočnejšie? Bonusom červenej farby je aj to, že symbolizuje radosť a lásku. Tiež stimuluje činnosť srdca, zvyšuje sebavedomie a zaháňa negatívne myšlienky. Magická fialová vám učaruje atmosférou, ktorú vytvorí Obľube sa v posledných rokoch tešia aj stromčeky s fialovou výzdobou. Častou je pritom kombinácia so striebornou, alebo s bielou farbou. Fialová farba je známa aj tým, že do miestnosti vnesie dobrú, priateľskú náladu, no rovnako aj spaľujúcu vášeň. Tradičné slovenské Vianoce s prírodnou výzdobou Ak si zvolíte tento typ výzdoby, vykúzlite si vo vašom domove čarovnú atmosféru plnú pohody a tradícií, na ktoré sa dnes žiaľ už mnohokrát zabúda. Ozdobte preto váš vianočný stromček jablkami, orieškami, plátkami sušených pomarančov a citrónov, či ozdobami z dreva, imela, machu, vrecoviny a slamy. Obzvlášť silnú atmosféru vyžarujúcu z vášho stromčeka vyčarujete, ak si niektoré ozdoby vytvoríte vlastnoručne. Na ich zavesenie použite prírodný špagát alebo decentné stužky zelenej, či červenej farby.  

Len nedávno bol v časopise European Journal of Nutrition publikovaný výskum, podľa ktorého tí, ktorí jedia orechy, priberajú menej a znižujú tým riziko vzniku nadváhy i obezity o 5 %. S týmito zisteniami prišli odborníci z  Loma Linda University School of Public Health v Kalifornii. Na mušku si vzali viac ako 373 000 ľudí z 10 európskych krajín. Došli k záveru, že počas piatich rokoch bol priemerný prírastok na váhe 2,1 kg. Avšak tí, ktorí jedli viac orechov, pribrali menej. Aké orechy konzumovali účastníci pokusu? Jednalo sa o arašidy (nepražené a nesolené, samozrejme), mandle, lieskovce, pistácie a vlašské orechy. Za týmto pozitívnym účinkom orechov je zrejme obsah bielkovín, zdravých tukov, vitamínov, minerálov a fytochemikálií. Odborníci odporúčajú jesť orechy v rámci jedál a nahradiť nimi živočíšne produkty. Denne by sme si mali dopriať 1 – 2 hrste orechov. Orechy i ďalšie zdravé maškrty nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Rakovina prsníka je veľmi obávanou ženskou diagnózou a každoročne si vyžiada množstvo nevinných životov. Aj tu platí, že včasná diagnostika a prevencia dokážu zachrániť život aj prsia. Nepodceňujte teda citróny! Prezrite si prsia Dizajnérka Corrine Ellsworth Beaumont sa rozhodla zlepšiť prevenciu a uviedla sériu malieb, ktoré dokážu ženám priblížiť možný problém aj pri samodiagnostike. Nie je to len hrčka! Mnoho žien si myslí, že zlým znamením v prsníku je povesná hrčka. To je však len jeden z prejavov rakoviny a keď už je nádor hmatateľný obvykle je v pokročilom štúdiu. Je omnoho viac prejavov rakoviny, ktoré ženy na svojich prsiach ignorujú, pričom ich rozpoznanie by im mohli zachrániť život. Pozrite sa na citróny Corrine Ellsworth Beaumont si vybrala na znázornenie problémov práve citróny, pretože tie sú vďaka vitamínu C aj vhodnou prevenciou pred vznikom rakoviny. Preto na nich ilustrovala najčastejšie prejavy rakoviny. Od neznámeho výtoku až po zmeny na koži. V záujem zachovania vlastného zdravia, by si mala obrázok problematických citrónov osvojiť každá žena, ktorej záleží na zdraví. Prevenciu voči ochoreniam aj rakovine nájdete na http://zdravie.eiffeloptic.sk/ Foto: worldwidebreastcancer

Kľúčom k sexi postave je vhodne zostavený jedálniček a tréningový plán, ktorý by mal obsahovať primerané kardio aktivity a aj silový tréning. Kardio si treba dopriať aspoň dva razy týždenne a to isté platí aj pre posilňovanie.  Na to, aby ste získali figúru svojich snov, nemusíte chodiť do fitcentra. Vystačíte si aj sami, pokiaľ viete, ako si nastaviť tréningový plán, ovládate techniku cvikov a máte k dispozícii správne cvičebné náradie. Hoci sú aktuálne veľmi populárne funkčné tréningy, teda cvičenie s váhou vlastného tela, určite nezaškodí dať si do tela aj s overballom, gumovým expanderom, gumovou posilňovacou stuhou a vinylovými činkami. Tieto cvičebné pomôcky, vrátane podložky na cvičenie a švihadla, totiž nájdete vo fitnes posilňovacom sete D47. Vďaka tomuto setu si môžete dokonale precvičiť celé telo v pohodlí domova. Ak vytrváte, dostaví sa zaslúžená odmena v podobe krásneho tela a zdravého sebavedomia. 

Základom tohto séra je vitamín C. Ten má v ľudskom tele mnoho úloh. Okrem iného ovplyvňuje tvorbu kolagénu, ktorý je kľúčový pre krásnu a mladistvú pleť. Samozrejme, je aj významným antioxidantom – pleť ochraňuje pred škodlivým oxidačným stresom spôsobujúcim kožné problémy i predčasné starnutie. Ak si kladiete otázku, ako bojovať s predčasným starnutím a kožnými problémami, mali by ste si uvedomiť, že dôležitá je nielen správna starostlivosť, ale aj celkový životný štýl. To znamená, že nevyhnutnosťou je pestrá a vyvážená strava, dostatok pohybu i spánku a v neposlednom rade psychická pohoda. Čo sa týka starostlivosti o pokožku, pomôcť vám môže aj toto sérum. Regeneračné sérum pre všetky typy pleti Čo budete potrebovať? 1 ČL prírodného vitamínu C 1 ČL ružovej vody 1 – 2 PL gélu aloe vera ¼ ČL vitamínu E tmavú fľaštičku s kvapkadlom Ako na to? Všetky suroviny spolu dôkladne premiešajte. Veľmi dôležité je sérum skladovať v tmavej fľaške, pretože napríklad vitamín C rýchlo podlieha oxidácii. Sérum sa používa tak, že vždy po očistení pleti sa nanesie na pokožku a dokonale do nej votrie. Najlepšie je použiť to večer. Všetko pre zdravie i krásu nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

My, ženy, milujeme kozmetiku, ktorá je účinná, ušetrí nám čas i peniaze. Do tejto kategórie rozhodne patrí nasledovný produkt. Čistiaca emulzia, píling a maska 3v1 je vlastne multifunkčný kozmetický prípravok, ktorý môžete používať buď na čistenie pleti, alebo ako píling, alebo ako pleťovú masku. Jednoducho vždy podľa potreby. Čo tento produkt obsahuje? Jednou z najdôležitejších zložiek v tomto produkte je kyselina salicylová, ktorá je preslávená svojimi pozitívnymi účinkami na pleť – pokožke dodáva žiarivý vzhľad, eliminuje začervenanie pleti a je prevenciou vzniku vyrážok. Nechýba ani extrakt z mäty výborný na čistenie pleti a minerálny íl určený na odstránenie prebytočného mazu z pokožky. Ako sa používa? Ak sa rozhodnete tento multifunkčný produkt využiť na čistenie pleti, jednoducho ho aplikujte na vyčistenú pleť a potom opláchnite. Podobne sa používa aj ako píling. Ak sa rozhodnete pre masku, v tom prípade ho takisto naneste na navlhčenú pleť a nechajte niekoľko minút pôsobiť.  

Pokiaľ vám džínsy doslúžili a nechcete ich len tak hodiť do koša, môžete si z nich vyrobiť štýlovú tašku. S troškou šikovnosti to zvládne každý. Návod, ako na to, nájdete v tomto videu. Dáte sa na to?  Zdroj video: www.youtube.com Módne tašky nájdete aj na: https://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Ak si potrpíte na naozaj kvalitnej kozmetike, tento odličovač očí a pier je presne tým, čo hľadáte. Vašej pleti poskytne takú starostlivosť, akú si zaslúži. Odličovač očí a pier The Skincare od Shiseido je jemný, dvojfázový odličovač očí a pier, s ktorého pomocou v okamihu odstránite vodeodolný a dobre priľnavý očný make-up aj make-up pier. Udržuje pleť sviežu a hebkú, a to bez toho, aby na nej zanechal akúkoľvek stopu mastného filmu. Vašu pleť dôkladne očistí a určite oceníte aj to, že odstraňuje aj vodeodolný make-up.

Lubrikačný gél nepatrí iba do spálne ľudí v zrelom veku. Je príjemným spestrením milostného života každého páru bez ohľadu na vek. Čo sa oplatí skúsiť a je čisto prírodné? Kokosový olej Ak ste ešte v posteli nevyskúšali extra panenský kokosový olej, čo najskôr to napravte. Nielenže výborne „kĺže“, ale má aj antibakteriálne vlastnosti. Navyše sa jedná o čisto prírodný lubrikant, ktorý neobsahuje žiadne umelé pridané látky, ktoré môžu intímne partie dráždiť. Lubrikačný gél BIOglide Natural Náš ďalší tip na prírodný lubrikačný gél sa volá BIOglide Natural. Má 100-percentné bio zloženie a je schválený ako lekárenský výrobok. Čím je výnimočný? Môžete ho bez problémov použiť pri milostných hrách, v kombinácii s erotickými hračkami a dokonca aj kondómami. Je vhodný aj pre citlivú vaginálnu sliznicu. To však nie je všetko! Stačí ho naniesť raz a vydrží naozaj dlho, čiže ho nemusíte nanášať znovu a znovu. Všetko pre vášnivý sex nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Brošne majú v dnešnej dobe praktickú, ale hlavne ozdobnú funkciu. Možno nie sú medzi bižutériou až také populárne, o to viac však nimi môžu nositeľky brošní zaujať svoje okolie. Nemáte vo svojej šperkovnici žiadnu brošňu, alebo by sa vám hodil nejaký nový kúsok? Vyberte si z našej ponuky. Elegantná brošňa Čierna mačka a ďalšie farebné varianty Môžete ju pripnúť na obyčajnú bielu blúzku a skvelo sa bude vynímať aj ako doplnok k priliehavému kostýmu či puzdrovým šatám do práce. Tú jednoducho musíte mať! Ak sa vám nepáči čierne prevedenie, vyberte si z ďalšej ponuky, krásna je napríklad biela.  Malá brošňa Sova strieborná a ďalšie varianty Aj táto brošňa sa hodí skôr k elegantnejším veciam – môžete si ju dať k čiernym šatám alebo k outfitu, ktorý sa hodí do práce. V ponuke je vo viacerých zaujímavých variantoch.            Nepohrdnite ani ďalšou ponukou – romanticky pôsobí brošňa vtáka, orientálne brošňa slona a outfit ozvláštni aj brošňa v tvare motýľa. Originálne brošne nájdete aj na: https://sperky.eiffeloptic.sk/brosne/c5213.htm. Zdroj foto: pixabay.com

Hľadáte originálny darček pre svoju kamarátku, sestru či priateľa? Chcete, aby bol nápaditý a užitočný zároveň? Máme pre vás skvelý tip – originálne šálky, ktoré potešia snáď každého. Hrnček, na ktorý môžete napísať originálny odkaz Jedná sa o nápaditý darček – hrnček má na výšku 13 cm a povrch, na ktorý môžete písať. Súčasťou balenia je aj špeciálne pero. Skvelé je, že odkaz môžete zmyť a napísať ďalší. Obrovský hrnček pre génia Tento hrnček disponuje veľkým objemom – má neuveriteľných 900 ml. Navyše na jeho povrchu je množstvo rébusov a hádaniek, ktoré stoja za rozlúsknutie. Šálka je vhodná pre mužov i ženy. Tankovacia šálka Ak je šálka plná, budete to vedieť bez toho, aby ste sa do nej pozreli. Naopak, pri dopíjaní kávy uvidíte, že vám „svieti rezerva“ a je treba pripraviť druhú. Tieto i ďalšie nápadité šálky nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: eiffeloptic.sk

Vybrať si dioptrické okuliare, ktoré by boli kvalitné, dobre by vyzerali a naozaj by nám pristali, nie je vôbec jednoduché. Tieto vás však určite zaujmú. Ide o veľmi zaujímavý a pôsobivý model z dielne Porsche Design, ktorý zaujme každú ženu, ktorá miluje módne doplnky, v ktorých sa snúbi elegancia, luxus a prvotriedna kvalita.  Okuliare vás zaujmú už hneď na prvý pohľad - ich ústredným prvkom je pevný, červený rám, ktorý nielenže skvele vyzerá, ale je aj mimoriadne odolný. Rám dopĺňajú bezrámikové sklíčka, ktorých dioptrické hodnoty vám samozrejme prispôsobíme na mieru. Ak teda hľadáte dioptrické okuliare, ktoré vyzerajú skvele a vydržia vám roky, kúpu týchto určite neoľutujete. 

Rozpráva vám vaše dieťatko často o tom, že túži po vlastnom domčeku, ktorý by bol v jeho izbičke a mohlo si do neho uložiť všetky hračky? Sny sa majú plniť a splnenie túžby svojho potomka máte vo svojich rukách vy. TAk neváhajte! Výbornou voľbou je domček Magical značky Buddy Toys. Domček má rozmery 102 x 90 x 109 cm, čiže sa do neho vmestí mnoho hračiek. Na domčeku nechýbajú okienka a dvere, ktoré si môže dieťatko zavrieť, keď bude túžiť po pokoji. Samozrejmosťou je poštová schránka, kde mu môžete vkladať listy či zdravé sladkosti. Vás určite poteší skutočnosť, že domček je z kvalitných a odolných plastov, čiže dlho vydrží a ľahko sa skladá. To znamená, že s trochou šikovnosti ho dokáže postaviť naozaj každý.

Skupina Metalinda sa rozhodla prespievať slovenskú hymnu a názory na ňu sú rôzne. Niektorí majú pri jej počúvaní zimomriavky, iní ju berú ako vydarenú rockovú verziu a ďalší si myslia, že to príliš dobre nevypálilo. Aký je váš názor? Zdroj video: www.youtube.com Viac o Slovensku a jeho krásach sa môžete dozvedieť aj z kníh na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com, michaltrnka360

Okúzľujúca, podmanivá a príťažlivá - presne taká je vôňa Black Opium od Yves Saint Laurent. Ak tieto slová vystihujú aj vás, táto vôňa je pre vás ako stvorená.  Tento omamný elixír má skutočne jedinečnú kompozíciu, ktorá si okamžite podmaní všetky vaše zmysly. Vonia po šťavnatej hruške, ktorá je obohatená o bergamot a svieže tóny citrónu. Už pri prvom kontakte s touto vôňou vás však zaujme aj aromatický nádych kávy, ktorá vôni dodáva nevšedné tóny. Nechýbajú ani tóny jasmínu sambac, kvetu pomarančovníka, cédru, pačuli či pižma. Tieto ingrediencie jednoducho dodajú vášmu štýlu iskru.   

Drep je skvelým funkčným cvikom, vďaka ktorému si vypracujete sexi zadok a stehná. Avšak jeho pozitív je oveľa viac. Baby, takže žiadne výhovorky a do svojho tréningu zaraďte drepy, pretože: Formujú a posilňujú nielen svaly zadku, stehien, lýtok, ale aj jadra tela. Samozrejme, za predpokladu, že ich robíte správne. Posilňujú kosti a kĺby, čiže sú prevenciou osteoporózy a aj nepríjemných zlomenín. Zlepšujú rovnováhu. Môžete ich robiť kdekoľvek a kedykoľvek. Pozor, ak ich nerobíte v rámci tréningu, pred ich vykonávaním sa vždy dobre zahrejte, napríklad behom na mieste či dynamickým strečingom. Pri ich vykonávaní môžete využívať činky či iné závažia a posilniť si aj svaly horných končatín. Zlepšíte si držanie tela, pretože posilňujú hlboký stabilizačný systém (svaly brucha, panvy a chrbta). Pomáhajú budovať svalovú hmotu, ktorá „požiera“ tuk. Zlepšujú náladu, pretože sa jedná o fyzickú aktivitu, pri ktorej sa vyplavujú hormóny šťastia. Ako robiť správne drepy? Pozrite si nasledovné video (zdroj: youtube.com): Zdroj: youtube.com Chcete si vyformovať telo a schudnúť? Nezabúdajte, že cvičenie je iba 30 % úspechu, zvyšok je v strave. Návod na to, ako sa stravovať správne, nájdete aj v knižkách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Prednosti oslieho mlieka poznal už Hippokrates a kúpele v ňom zbožňovala aj samotná Kleopatra, ktorá si vďaka nemu udržiavala krásnu a mladistvú pokožku. Aj dnes sa pozitívam oslieho mlieka venujú mnohé výskumy, ktoré potvrdili mnohé jeho benefity pre zdravie i krásu. Ak ho chcete vyskúšať, pretože túžite po dokonalej pokožke, odporúčame vám telové mlieko s 1 % oslieho mlieka (Lait d`anesse). Telové mlieko je zásobárňou mnohých prospešných látok, ako napríklad vitamínov skupiny B, vitamínu E, minerálov, zdravých tukov a ďalších. Vďaka zloženiu je stvorené na obnovu pokožky. Neobsahuje parabény, silikóny ani EDTA (kyselinu etyléndiamíntetraoctovú), teda je vhodné aj pre majiteľky citlivej pokožky. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov je vhodné používať telové mlieko po kúpeli či sprche každý deň – stačí ho naniesť na vlhkú pokožku a nechať ho dokonale vsiaknuť. Telové mlieko s 1 % oslieho mlieka (Lait d`anesse) nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Toto smoothie je výborným zdrojom energie napríklad pred náročným tréningom v posilňovni. Avšak oceníte ho aj vtedy, ak vás čaká veľa učenia do školy či práca na náročnom pracovnom projekte. Čo budete potrebovať? 1 šálku brezovej vody s matcha čajom Absolutely Wild 2 šálky lesného ovocia podľa vlastného  výberu (my sme použili čučoriedky, maliny a jahody) 1 jablko štipku zázvoru štipku škorice v prípade potreby voda a sirup z agáve na dosladenie (my sme nepoužili sladidlo, nakoľko ovocie je sladké a brezová voda obsahuje agávový prášok, avšak pridali sme čistú vodu na zriedenie) Ako na to? Všetky suroviny dajte do výkonného mixéra a zmixujte dohladka.

Dobrých receptov nie je nikdy dosť, a preto tu máme pre vás ďalší. Tento raz na skvelú čokoládovú tortu. Čo budete potrebovať? 1 ¼ šálky trstinového cukru 2 vajcia ½ šálky špaldovej múky hladkej ¼ šálky kvalitného kakaa štipku soli ½ šálky roztopeného masla 1 PL vanilkovej esencie maslo kakaový prášok bobuľové ovocie Ako na to? Najprv si predhrejte rúru na 180 stupňov Celzia. Potom v miske vymiešajte cukor s vajíčkami, pridajte múku, kakaový prášok a soľ. Potom pridajte maslo s vanilkou, miešajte. Tortovú formu vymažte maslom a vysypte kakaom. Nalejte do nej cesto a dajte piecť. Koláč môžete ozdobiť ovocím a posypať cukrom. Skvelé recepty nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/6CKU4XLND6

Plastové fľaše a nádoby sú súčasťou našich každodenných životov, no neuvedomujeme si, aké sú v skutočnosti škodlivé.  Takmer všetky fľaše, ktoré používame denne, sú vyrobené z polykarbonátových plastov, ktoré obsahujú toxickú priemyselnú chemickú látku nazvanú bisfenol-A (BPA). Táto chemická látka môže negatívne ovplyvniť prirodzený proces obnovy našich buniek, našu hladinu energie, ale aj našu reprodukčnú schopnosť.  Úroveň uvoľňovania BPA závisí od teploty vody alebo inej tekutiny, ktorú vo fľaši máte. Čím je tekutina teplejšia, tým viac tejto škodlivej látky sa dostáva do tela. Tip: Čo dodať na záver? Plastovým fľašiam sa samozrejme nevyhneme. Určite však pite horúce nápoje z hrnčekov zo skla alebo porcelánu, nikdy nie z plastových pohárov či fliaš.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Hľadáte nejakú tréningovú pomôcku, ktorou by ste si spestrili svoje cvičenie? Ak áno, určite vyskúšajte tieto praktické opierky na kliky. Sú totiž vynikajúcou a mimoriadne účinnou fitness pomôckou, ktorá vám pomôže krásne si vytvarovať všetky svalové partie, ktoré sú pri klikoch namáhané (ruky, ramená, chrbát i brucho). Výhodou je, že opierky je možné v priebehu cvičenia otáčať, čím meníte polohu rúk a precvičujete tým ešte viac svalov, než bez nich (napr. prsné svaly). Balenie obsauje 2 kusy chrómových opierok.   

Nevieme si bez nich predstaviť život, a hoci sa jedná iba o veci, nestaráme sa o ne. Tým neraz skracujeme ich životnosť. Ktorým základným chybám sa vyhnúť, ak chceme, aby domáce spotrebiče fungovali spoľahlivo a čo najdlhšie? Práčka Jednou z najväčších chýb je to, že práčku preťažujeme, teda tam dáme viac oblečenia, ako je určené. Rovnako často používame viac pracieho prášku, alebo nevhodný prací prášok, ktorý nie je vhodný na pranie v automatickej práčke. Životnosti práčky neprospievajú ani kovové predmety, ktoré zabúdame vo vreckách. A azda najčastejšou chybou je, že práčku nečistíme – zaslúži si to aspoň raz mesačne. Použiť treba špeciálny prípravok, ale dobrú službu preukáže aj obyčajný ocot. Chladnička Čo sa týka chladničky, tu je jednou z najčastejších chýb, že ju zabúdame zbaviť prachu, ktorý sa tam za istý čas usadí. Mikrovlnná rúra Mikrovlnnej rúre škodí napríklad to, keď máme na jej vrchu, teda na ventilátoroch, poukladané rôzne veci. Takisto mnohým sa nechce odstraňovať prípadnú mastnotu hneď po zohriatí jedla a po zaschnutí sa to robí už oveľa horšie. Skvelé doplnky do domácnosti nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Mýtus, že vajíčka sú nezdravé, priberá sa z nich a zvyšujú cholesterol, bol už našťastie dávno vyvrátený. Pokojne si ich teda doprajte - aj denne. Viete, čo sa udeje s vaším telom, ak si ich doprajete každý deň rovno 2? Vaša pleť omladne Dokázal to jeden výskum, ktorí vykonali holandskí vedci. 87% ženám vo veku od 35 do 40 rokov zmizli z tváre škvrny a pokožka sa krásne zodvihla. U mužov sa výrazne vyhladili vrásky okolo očí. Zníži sa u vás riziko výskytu rakoviny Podľa výsledkov štúdie u žien, ktorých denná výživa v dospelosti zahŕňala vajíčka, sa riziko vzniku rakoviny prsníka znížilo o 18%. Začnete chudnúť rýchlejšie Americkí vedci dospeli k záveru, že ak spojíte nízkokalorickú stravu s konzumáciou vajíčok na raňajky, chudnúť budete 2x rýchlejšie. Takéto raňajky vás nadlho zasýtia, čo vám umožní znížiť množstvo jedla spotrebovaného za zvyšok dňa. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Minulý rok oslávili biele svadobné šaty neuveriteľných 175 rokov. Avšak biela bola použitá na svadobných šatách už v roku 1150, ale nebola rozhodujúca a nevesty si volili aj iné odtiene. Obľúbená bola napríklad modrá spájajúca sa s panenstvom. Biele šaty ako svadobný odev sa stali populárne vďaka kráľovnej Viktórii v roku 1840, keď mala sobáš s princom Albertom. Kráľovná stavila na nevinnú a čistú bielu, čo sa mnohým v tom období nepáčilo. Mala sa vydávať v strieborných šatách a na hlave mať korunu. Ona si však stála za svojím a hostí prekvapila i čipkovaným závojom na hlave, ktorý nosila na niektoré príležitosti aj po svadbe. Vďaka Viktórii sa biela stala obľúbenou farbou svadobných šiat a je to tak dodnes. Ak vás zaujíma, ako sa vyvíjali trendy v tejto oblasti za posledných 100 rokov, pozrite si video:  Zdroj: youtube.com

Výber vhodného roztoku na čistenie kontaktných šošoviek nie je pre ľudí s citlivými očami práve najjednoduchšou úlohou. Prichádza však riešenie v podobe roztoku ReNu MPS Sensitive Eyes. Pre zvýšenie pohodlia a pocitu komfortu nositeľov kontaktných šošoviek vytvorila firma Bausch & Lomb nový roztok Renu MPS Sensitive Eyes. Roztok je samozrejme viacúčelový, no najviac ocenia tento produkt tí nositelia, ktorí majú problémy s dráždením u bežných roztokov.  Posledný roztok Renu je špeciálne vyvinutý pre citlivé oči. Ak vás teda po nasadení kontaktných šošoviek a následne i počas dňa trápilo pálenie očí či ich podráždenie, určite tento roztok vyskúšajte.

Zdroj ilustračnej fotky: pixabay.com Hľadáte darček pre človeka, ktorý je pestovateľom a milovníkom čaju v jednej osobne? V tom prípade neváhajte a potešte ho týmto darčekom. Grow it – Čaj z byliniek je set, ktorý obsahuje všetko potrebné pre vypestovanie byliniek na prípravu lahodných čajov. V sete nájdete 5 vrecúšok s bylinkami, ako je harmanček, medovka, mäta, citrónová tráva a levanduľa. Samozrejmosťou je 5 kvetináčov vylisovaných z vlákien kokosu, ktoré môžete vložiť do ozdobných kvetináčov v exteriéri či interiéri. Nechýba hnojivo v kapsulách, ktoré je potrebné pre výživu rastliniek. Súčasťou setu sú aj tyčky s označením konkrétnej bylinky a návod na pestovanie. To znamená, že obdarovaný nájde v sete všetko potrebné na pestovanie liečivých rastliniek s mnohými pozitívnymi účinkami na telo i dušu.   

Medzi hračkami vášho potomka by nemala chýbať ani hojdačka. Prečo svojmu dieťatku urobiť radosť práve hojdacím sloníkom? Big hojdačka slon je určená pre detičky od 12 mesiacov. Jej maximálna nosnosť je 25 kíl. Hodí sa do interiéru i exteriéru. Aké sú jej prednosti?  Dieťatko určite ocení nízko ukotvené sedadlo a vysoké operadlo, ktoré sú zárukou pohodlia a prispievajú aj k bezpečnosti. Okrem toho disponuje širokým priestorom pre nožičky. Držadlá sú ergonomické a uškami sa dá točiť. Ak dáte hojdačku na jar von a strávi tam čas až do jesene, nemusíte sa obávať, pretože sloník je chránený pred UV žiarením a odolný voči poveternostným vplyvom. Je odolný voči dažďu, slnku i vetru. Za zmienku stojí aj jeho príjemný výzor, ktorý je deťom sympatický. Čo vy na to?

Šampón Bed Head Elasticate od značky Tigi je určený pre oslabené vlasy, ktoré posilní a dodá im stratenú energiu a vitalitu. Navracia im stratenú pružnosť a pevnosť vlasového vlákna a zabraňuje poškodeniu a štiepeniu končekov. Viditeľné výsledky spozorujete už ihneď po použití.  Aktívne látky sú: bielkoviny, výťažky z kiwi, vitamíny A, B, C a E – dokonale regenerujú a vyživujú, hydrolyzovaná pšenica a sójové bielkoviny – posilňujú vlasové vlákna, zvyšujú flexibilitu a ozdravujú štruktúry vlasov.

Možno ste aj vy ako dieťa milovali hru „na obchod“. Teda by ste boli predavačom a ostatní kamaráti zákazníkmi. Ak chcete podobnú zábavu dopriať aj svojim deťom, stavte na Citymarket v šedozelenej farbe. Táto hračka je na nerozoznanie od skutočného supermarketu. Vaše dieťa tu nájdete široké spektrum potravín, ako napríklad cestoviny, sušienky, mlieko, ovocie či zeleninu. Samozrejmosťou je pokladňa so zásuvkou na peniaze – súčasťou pokladne je 9 mincí a 12 bankoviek. Disponuje aj LCD obrazovkou a skutočnou kalkulačkou! Za zmienku rozhodne stojí aj čítačka čiarových kódov so svetlom a zvukom. S touto hračkou sa vaše deti zabavia na dlhé hodiny a vy si budete môcť aspoň trošku oddýchnúť!

Vybrať si dioptrické okuliare, ktoré by boli kvalitné, dobre by vyzerali a naozaj by nám pristali, nie je vôbec jednoduché. Tieto vás však určite zaujmú. Ide o veľmi zaujímavý a pôsobivý model z dielne Porsche Design, ktorý zaujme každú ženu, ktorá miluje módne doplnky, v ktorých sa snúbi elegancia, luxus a prvotriedna kvalita.  Okuliare vás zaujmú už hneď na prvý pohľad - ich ústredným prvkom je pevný, červený rám, ktorý nielenže skvele vyzerá, ale je aj mimoriadne odolný. Rám dopĺňajú bezrámikové sklíčka, ktorých dioptrické hodnoty vám samozrejme prispôsobíme na mieru. Ak teda hľadáte dioptrické okuliare, ktoré vyzerajú skvele a vydržia vám roky, kúpu týchto určite neoľutujete. 

Jar je konečne tu a s ňou prichádza aj každoročná obmena vášho šatníka. Viete, čo doňho zaradiť, aby ste v sezóne jar/leto 2017 boli trendy? Kvetové vzory Kvety symbolizujú príchod jari, preto dominujú v tomto období aj na oblečení. Či ich budete mať na blúzke, na tričku či na sukni - krok vedľa s nimi nespravíte. Vždy ich ale noste len na jednom kúsku oblečenia (napríklad na blúzke) a ostatné kusy (nohavice, topánky) zvoľte jednofarebné. Asymetrické sukne Dlhé sukne rafinovaného strihu, ktorý zároveň poodhalí vaše vypracované nohy budú túto sezónu naozaj in. Preto neváhajte a spravte niečo pre svoje nohy - do leta máte stále dostatok času. Žltá farba Žltá je jednou z najtrendovejších farieb sezóny jar/leto 2017. Nielenže vás príjemne zahreje už len pohľad na ňu, ale má aj dokázané antidepresívne účinky. Metalické odtiene Metalickými odtieňmi stále nič nepokazíte. Topánky alebo kabelka takejto farby váš outfit príjemne obzvláštnia. Takisto si však dajte pozor a držte sa skôr pravidla, že menej je niekedy viac. Vysoký pás Máte rady sukne alebo džínsy s vysokým pásom? V tom prípade si túto sezónu prídete na svoje. Tieto kúsky módnu scénu stále neopúšťajú a doplniť ich môžete napríklad crop topmi. Svoj šatník si môžete doplniť aj v našom eshope moda.eiffeloptic.sk. 

Nízkonákladový prepravca sa už dlhé roky snaží spraviť dieru do sveta leteckej prepravy. Aktuálne boduje smelými plánmi spojiť Londýn s New Yorkom za cenu 45 eur. Kedysi vyrukoval dokonca s desaťeurovou letenkou, no až takmer päťdesiatka sa mu zdá byť rentabilná. Prvé lety v týchto hladinách by sa mali objaviť už v tomto roku. Bude to mať však niekoľko háčikov. Dobre premyslená stratégia Do New Yorku sa dostaneme zdá sa veľmi lacno aj z Bratislavy, keďže dopravca spojil naše hlavné mesto s Londýnom za smiešne ceny, ktoré ostávajú aj po Brexite. Z Londýna potom do Ameriky bude letenka stáť rovno 45 eur, no háčik bude, že pristávať sa bude na malom letisku, vzdialenom približne 100 kilometrov od centra mesta. To nie je maličkosť, pretože preprava po USA nie je lacnou záležitosťou a bude to výrazne aj časovo náročnejšie, ale po prepočítaní, keďže dnes stojí priemerná letenka cez Atlantik 900 eur, sa črtá na lepšie časy. Do USA budeme jazdiť lacnejšie ako do Chorvátska. Cenovú vojnu však Ryanair nerozpútal sám, letenky za takúto cenu bude ponúkať v spolupráci s nórskymi aerolíniami. Prirodzene nebudú za túto cenu všetky, ale len vybrané a akciové letenky a čo sa týka leteckého štandardu, tak bude prirodzene porovnateľný s ich low costovými kvalitami na trase Bratislava - Londýn. Na druhej strane pre ľudí, ktorí si nepotrpia na pohodlie, skôr na nízku cenu by to mohol byť celkom dobý tip ako konečne vidieť New York za pár drobných. Šiškových sprievodcov po Londýne aj New Yorku nájdete na http://knihy.eiffeloptic.sk