Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Zdá sa vám, že váš sexuálny život je jednoducho nuda? Zmeňte to čo najskôr. Verte nám, nie je to nič zložité. Inšpirujte sa nasledovnými tipmi a pokojne ich vyskúšajte už dnes! Zahrajte si karty Chcete vedieť, čo má hranie kariet spoločné s vaším sexuálnym životom? Nuž niečo to určite je. Zahrajte si partičku obľúbenej hry a porazený bude musieť splniť túžbu víťazovi, ktorá môže byť akákoľvek. Možno si zaspomínate na polohy, ktoré ste už dávno nevyskúšali alebo naberiete odvahu, napríklad na sex v prírode či vo výťahu. Dajte si týždeň bez sexu Tento tip môže pomôcť párom, ktoré majú sex pravidelne, avšak je trochu stereotypný. Uvidíte, že týždeň bez milovania bude skutočne dlhý a poriadne vás nabudí. Doprajte si digitálny detox Nepriateľom fungujúceho sexuálneho života môžu byť aj moderné technológie. Zaspávate s mobilom či notebookom v ruke? Zabudnite na to! Dohodnite sa, že tieto vymoženosti do svojej spálne nevpustíte a uvidíte, že potom sa začnú diať skutočne vzrušujúce veci. Prečítajte si niečo sexi alebo pozrite porno Ak vám pozeranie porna pripadá ako lacná záležitosť, stále môžete siahnuť po sexi literatúre, ktorá vás nabudí. Nezabudnite na sexi prádlo a prekvapenia Sexi prádlo je doménou žien, avšak romantický večer v podobe sviečok či lupeňov ruží v posteli môže byť záležitosťou muža. Dajte si tú námahu a pripravte svojej polovičke niečo skutočne vzrušujúce. Uvidíte, že vaša snaha bude odmenená. Ak sa vám nechce experimentovať vo vlastnej spálni, rezervujte si romantický večer v hoteli alebo zájdite do wellness centra a doprajte si vírivku, kde budete iba vy dvaja. Máte chuť na nové sexy hračky? Pozrite sa do nášho e-shopu.

Leto sa blíži a ak sa chystáte opaľovať na slniečku, mali by ste jesť čo najviac karotenoidov, ktoré pokožku chránia pred poškodením. Nuž a karotenoidy, a to hlavne betakarotén, sa nachádzajú práve v sladkých zemiakoch. Batáty sa dajú pripraviť na desiatky spôsobov, podobne ako obyčajné zemiaky. 4 skvelé recepty nájdete aj v tomto videu: Zdroj: youtube.com Tipy na varenie nájdete aj v kuchárskych knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Luxusnú sada parfumu a telového mlieka dopĺňa elegantná visačka na kufor, s ktorou v lete zažiarite na akejkoľvek dovolenke.  Chvejivé a vzácny sicílsky citrón a kalábrijský bergamot upútajú vašu pozornosť okamžite, ako si k vôni privoniate. Lahodné a jemné zrnká granátového jablka vás okamžite ohromia a zvedú kohokoľvek. Jazmínová infúzia dodáva vôni autentickú a nadčasovú ženskosť. Veľkorysé okvetné lístky pivonky prinášajú zamatový dotyk, zatiaľ čo jasný citrusový kvet rozširuje kvetinový akord a odvoláva sa na korene a tradície Versace. Vôňa ambroxu je hlboká a tajomná. Zmyselný akord vzácnych driev, jemného santalu a opojného pižma ju perfektne dopĺňa. Intenzívne a čarovné tóny prebúdzajúci všetky zmysly. Do flakónu sú zakomponované mytologické kódy "DNA" ikonickej značky Versace. Unikátným je už len samotný flakón parfumu - zlatá hlava Medúzy a reliéf gréckeho kľúča po obvode sú potvrdením jedinečnej sily sily. Grécky kľúč sa opakuje aj na zadnej strane flakónu, kdežto razba Medúzy zdobí vrchol jeho uzáveru. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope parfumy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Má protizápalové účinky, poradí si s baktériami, oparmi, akné, plesňami a radom ďalších zdravotných ťažkostí. Možno ho využiť pri čistení domácnosti, praní bielizne, ako prírodný dezodorant i zubnú pastu. Čajovníkový olej má schopnosť zabíjať zlé baktérie, ktoré prebývajú v našich ústach. Okrem toho tíši zápaly, ako napríklad zapálené ďasná. Z týchto dôvodov je výborný ako zubná pasta či ústna voda. Ako ho použiť? Niekoľko kvapiek dajte do čistej vody a použite ako ústnu vodu. Poprípade si môžete zhotoviť zubnú pastu tak, že zmiešate kokosový olej so sódou bikarbónou a niekoľkými kvapkami čajovníkového oleja. Všetko pre zdravie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Hľadáte praktického pomocníka, ktorý vám pomôže so stuhnutým svalstvom na krku alebo podporí relaxáciu? Vieme, čo vám pomôže. Jedná sa o malého, šikovného masážneho „ježka“. Masážna loptička má stimulačné výstupky, vďaka čomu ju môžu využiť vo viacerých situáciách: uvoľní svalové napätie, podporuje lepšie prekrvenie po dlhom sedení, zmierňuje bolesť, podporuje výkonnosť, môže poslúžiť ako súčasť rehabilitácie. Skvelé je to, že s priemerom 9 cm sa vojde aj do kabelky, čiže ju môžete mať vždy so sebou a použiť ju na uvoľnenie svalov krku, bedier či rúk. Loptička má teda širokú škálu použitia a navyše je spratná, ľahko umývateľná a nepotrebuje žiadnu údržbu. Ak ju použijete napríklad v kombinácii s nejakým masážnym krémom, stačí ju umyť teplou vodou a nechať vysušiť. Masážnu loptičku nájdete v e-shope tu: https://sport.eiffeloptic.sk/.

Vianoce sa blížia nezadržateľnými krokmi a k nim neodmysliteľne patrí príjemná rodinná pohoda, ktorú pomôžu dotvoriť nielen vianočný stromček a pečivo, ale aj svetlo sviečok. Chceli by ste tento rok niečo skutočne originálne? Inšpirujte sa týmto videom, podľa ktorého si poľahky zhotovíte originálny svietnik. Zdroj video: www.youtube.com Skvelé doplnky do domácnosti nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chudnutie nie je žiadnou vedou, treba však vedieť, ako naňho. S tým vám skvele pomôžu tieto tipy.  Pred každým jedlom vypite pohár vody Voda nielenže naštartuje a zrýchli váš metabolizmus, ale zaplní aj váš žalúdok. Vy tak zjete menej a jedlo vám zároveň vytrávi rýchlejšie, takže sa naozaj posnažte tento zvyk si osvojiť - bez ohľadu na to, kde jete.  Jedlo si vychutnávajte Je dokázané, že ak sa na jedlo plne sústredíme a vychutnávame si ho, stačí nám z neho zjesť menej, nakoľko sa nasýtime rýchlejšie. Pri jedení teda automaticky odkladajte svoj smartfón, časopis či noviny. Používajte menší tanier V tomto prípade ide o starý psychologický trik. Malá porcia jedla vyzerá na veľkom tanieri smiešne, no na malom tanieri vyzerá naozaj bohato. A ako vieme, pocit sýtosti reguluje až náš mozog - keď teda uvidí "veľkú" porciu, zasýti sa rýchlejšie.  Častejšie si umývajte zuby Ak vás večer alebo v noci prepadne neodolateľná chuť na "nájazd na chladničku", rada znie nasledovne: umyte si miesto tohu zuby. Myslíte si, že ide o zvláštnu radu? Vôbec nie, pretože mentolová chuť vo vašich ústach zaženie chuť na akékoľvek jedlo. Šikovné, však? Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Ak zaregistrujete niektorý z týchto príznakov, buďte na pozore. U žien totiž môže byť náznakom toho, že vás ohrozuje mŕtvica.  Štatistiky hovoria, že mŕtvica postihuje ľudí už vo veku 18-40 rokov a u žien dokonca zapríčiní viac úmrtí, než rakovina prsníka. Je preto nevyhnutné vedieť, aké sú príznaky tohto ochorenia a ak sa vyskytnú, neváhajte vyhľadať lekársku pomoc.  Zhoršenie zraku. Náhle zhoršenie zraku spôsobené mŕtvicou môže mať vplyv na jedno alebo na obe oči. Môžu sa objaviť aj slepé škvrny. Akútna bolesť hlavy. Bolesť hlavy sa objaví náhle a niekedy je sprevádzaná nevoľnosťou a vracaním. Náhla a akútna bolesť v hrudníku. Tento príznak môže tiež sprevádzať infarkt, preto je nevyhnutné okamžite vyhľadať lekársku pomoc.  Zhoršená koordinácia. Náhla strata koordinácie a orientácie v priestore hovorí o poškodení mozgovej zóny, ktorá je zodpovedná za pohyb. Náhla únava. Inak aktívna osoba môže náhle zaznamenať zmeny v nálade, ospalosť a neochotu robiť čokoľvek. Okrem toho sa môžu ženy cítiť depresívne. Zlá koordinácia.  Ak nedokážete zodvihnúť obidve ruky a podržať ich po dobu 5 sekúnd pod uhlom 90 °, pravdepodobne ide o mŕtvicu. Bolesť na jednej strane tváre. Ďalším symptómom mozgovej príhody je akútna bolesť na jednej strane tváre, tela alebo v jednej končatine. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Vône, ktoré sú všade bežne dostupné, vám už príliš "nevoňajú" a rady by ste vyskúšali niečo nové? V tom prípade vás možno zaujme táto vôňa.  Ide o unisex parfumovú vodu z dielne Toma Forda. Ako možno viete, unisexové vône bývajú zväčša dosť výrazné a nie sú vhodné pre každú ženu. O tejto to platí dvojnásobne. Venetian Bergamot v sebe totiž kombinuje pikantné tóny korenia a zvodných drevitých tónov. Je veľmi elegantná a pôsobivá a môžete pri nej mať istotu, že keď sa do nej zahalíte, stanete sa neprehliadnuteľnou.   

Zazvoní vám ráno budík a nič nestíhate? Beháte po byte rýchlosťou blesku, aby ste všetko stihli okolo detí a medzitým premýšľate, čo so sebou, pretože chcete vyzerať príťažlivo? Máme pre vás niekoľko jednoduchých trikov, s ktorými sa zmeníte na nepoznanie behom niekoľkých minút. Začnite používať BB či CC krémy namiesto mejkapu Ušetríte tým čas, pretože tieto krémy nielen kryjú nedostatky, ale pleť aj hydratujú, osviežujú a ochraňujú. Nezabudnite, že by mali mať aj ochranný faktor. Týmto krokom ušetríte kopec času, pretože BB či CC krém stačí naniesť na očistenú pleť a ste "hotová". Nepotrebujete žiadny podkladový krém, púder ani nič podobné. Zvýraznite obočie a oči Ak nič iné nestíhate, nezabudnite na zvýraznenie obočia, použitie riasenky na mihalnice a očných liniek. Takéto líčenie netrvá dlho a budete vyzerať upravene i napriek tomu, že nestíhate. Hladký cop bude vždy trendy Dozadu vyčesané vlasy do copu nevyjdú z módy nikdy a hodia sa takmer každej z nás. Najlepšie je, že takýto účes máte hotový do niekoľkých minút. Outfit doplňte bižutériou To, že ráno nestíhate, môžete „zatajiť“ aj použitím vhodnej bižutérie, ktorá dodá outfitu šmrnc a bude pôsobiť dojmom, že všetko ste si vopred premysleli. Veľa skvelej kozmetiky nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Viac ako 150 receptov na správnu kombináciu potravín, po ktorých schudnete a vyliečite sa navždy. Nič viac na to, aby ste začali so zdravým stravovaním, nepotrebujete! Zamysleli ste sa niekedy, prečo existuje toľko diét? Lebo žiadna nefunguje na každého! Niekto zje steak a schudne, iný rybie filé so zeleninou a priberie. Veda konečne začína potvrdzovať fakt, že každý človek je iný, každé telo je jedinečné a preto aj kombinácia potravín na každého pôsobí inak, pričom hmotnosť je v skutočnosti iba výsledkom chemických reakcií vášho tela. Táto kniha vám poskytne praktický návod, ako sa otestovať a zistiť tak, od ktorých potravín priberáte a chorľaviete a ktoré vám pomáhajú chudnúť. Potom stačí vylúčiť zo stravy potraviny, ktoré pre vás nie sú vhodné a začať sa stravovať tak, aby ste boli zdraví, štíhli a plní energie.   Kniha receptov, ktorú autorka zostavila po veľ kom úspechu jej bestselleru Plán zdravia a štíhlosti poskytuje 150 chutných, rýchlych a jednoduchých receptov na prípravu protizápalových pokrmov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa mnohých zdravotných ťažkostí a nadváhy raz a navždy!

Niekedy experimentovať nie je práve tým najlepším riešením. Vsaďte radšej na produkt, s ktorým sú spokojné tisícky žien po celom svete. Dnes vám predstavujeme žiarivé perly od obľúbenej značky Avon. Jemné perličky sú zložené z rozjasňujúceho púdra, takže vašej tvári dodajú prirodzený rozžiarený vzhľad kedykoľvek počas dňa.  Vlastnosti rozžiarujúcich perál: majú veľmi ľahké zloženie, ich aplikácia je veľmi rýchla a pohodlná, dodajú vašej pleti žiarivý vzhľad, vaša pleť bude yzerať zdravo, perly majú veľmi príjemnú jemnú parfumáciu. Aplikujte ich kedykoľvek počas dňa na lícne kosti, čelo a bradu pomocou štetca na už nalíčenú tvár. Výsledkom budete veľmi príjemne prekvapené.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Značku Moschino vám pravdepodobne predstavovať netreba. Všetky produkty z jej dielne - či už oblečenie alebo vône, sú veľmi nápadité, veľakrát až drzé a unikátne - a presne takou je aj táto vôňa.  Milujete originálne vône? Nechajte sa inšpirovať vôňou Moschino Fresh Couture. Táto kvetinovo-ovocná zmes sa otvára tónmi bergamotu, mandarínky a ylang-ylang. Srdce tvorí malina, pivonka a osmanthus a na záver sa rozvonia ambra, pačuli a drevité tóny. Na trh bola uvedená v roku 2015 a odvtedy si získala mnohých priaznivcov - nielen kvoli svojej krásne vôni, ale aj vďka svojmu jedinečnému dizajnu. 

Suché pery môžu byť popraskané v dôsledku nedostatku niektorých živín. Môže to byť aj výsledok fajčenia, deficitu tekutín, nadmerného oblizovania pier či chladného počasia. Ako suchým perám pomôcť s použitím toho, čo máte bežne doma? Trstinový cukor a med Kvalitný trstinový cukor má schopnosť napomáhať obnoveniu prirodzeného vzhľadu vašich pier. Stačí, ak trstinový cukor zmiešate s medom a túto zmes nanesiete na pery. Už po niekoľkých minútach pocítite úľavu. Kokosový olej Kokosový olej má výnimočné hydratačné vlastnosti. Jednoducho ho naneste na pery niekoľkokrát počas dňa a nechajte pôsobiť. Dobrú službu vám preukáže aj ricínový olej. Smotana Smotana obsahuje veľa tuku, ktorý pôsobí blahodarne na suchú a popraskanú pokožku. Jednoducho smotanu naneste na pery a po 10-tich minútach ju opláchnite. Aloe vera gél Aloa má výbornú schopnosť napomáhať hojeniu. Z tohto dôvodu by ste mali mať gél z aloy vo svojej domácej lekárničke. Zíde sa vám ako prvá pomoc pri drobných poraneniach, ale i ako kozmetický pomocník. Uhorka Uhorka výborne hydratuje a väčšinou ju máme doma aj v zimných mesiacoch. Ako ju použiť? Plátok uhorky dajte na pery a nechajte dostatočne dlho pôsobiť. Maslo ghí Milovníci zdravej stravy nedajú na prepustené maslo dopustiť. Je skvelé na použitie v kuchyni a to hlavne pri dlhšej tepelnej úprave jedál. No oceníte ho aj ako kozmetickú „vychytávku“, ktorá si poradí i so suchými a popraskanými perami. Všetko pre krásnu pokožku a dokonalé pery nájdete aj v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Podľa meteorológov máme pred sebou ešte niekoľko slnečných dní, ba možno týždňov. Ideálne je slnečné lúče využiť na pobyt vonku a pripraviť telo na sychravé a chladné dni. Urobiť však tak môžete aj vďaka výťažku zo žihľavy dvojdomej. S čím pomôže? Očisťuje a posilňuje Žihľava je výborná na celkovú detoxikáciu organizmu, pretože napomáha vyplavovaniu škodlivých látok z tela. Je skvelá aj na očistenie krvi a podporuje jej cirkuláciu. Zároveň obsahuje zložky, vďaka ktorým posilní imunitný systém a dodá energiu. Prospieva dýchacím cestám Extrakt zo žihľavy vám pomôže napríklad vtedy, keď vás bude trápiť prechladnutie a zahlienenie, pretože žihľava uľahčuje vykašliavanie hlienov. Je pokladom pre pokožku Keďže žihľava má detoxikačné účinky, prejaví sa to aj na pleti – bude krásna, zdravá a mladistvá. Čo treba ešte vedieť? Produkt obsahuje výťažok zo žihľavy získaný najmodernejším spôsobom, nechýba voda a kyselina citrónová ako konzervant. To znamená, že sa jedná o kvalitný prírodný produkt. Denne sa užívajú dve dávky po 25 ml, 30 minút pred jedlom, čo predstavuje 300 mg extraktu žihľavy.

So zápchou a večným hladom vám pomôže bojovať napríklad vláknina, ktorá je zastúpená v ovocí, zelenine, celých zrnách, strukovinách, orechoch či semienkach. Avšak pomocnú ruku vám môže podať aj produkt Psyllium Fit & Slim. Jedná sa o kombináciu psyllia a glukomanánu. Psyllium je vláknina zo skorocelu indického, ktorá eliminuje hlad, zlepšuje vyprázdňovanie a detoxikuje. Takisto znižuje hladinu cholesterolu v krvi a podieľa sa na udržaní stabilnej hladiny cukru v krvi. Glukomanán je vo vode rozpustná vláknina získaná zo zmijovca konjakového – navodzuje a predlžuje pocit sýtosti. Takisto na seba viaže tuky a odstraňuje ich z tráviaceho traktu. Aké je dávkovanie tohto produktu? Denne sa odporúča užiť 10 g 3 razy. Čiže 2 kávové lyžičky rozmiešate v 100 ml vody a zapijete ďalšími 300 ml vody. Psyllium Fit & Slim nájdete v našom e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Dnes už je samozrejmosťou ovládať aspoň jeden svetový jazyk. Ak si uvedomujete, že máte v tomto smere medzery, vždy je priestor na to, aby ste to mohli napraviť. Môžete sa zapísať na hodiny angličtiny alebo sa učiť sami doma, napríklad prostredníctvom DVD Tell me More Angličtina 1-3 ver. 9.0. Prečo si zvoliť práve túto formu? V prvom rade preto, že môžete študovať vtedy, keď máte čas. Nie ste viazaní žiadnymi termínmi ani časom. Okrem toho toto DVD funguje na technológii rozpoznávania hovorenej reči, čo je výborný spôsob, ako sa naučiť porozumieť i rozprávať cudzím jazykom. DVD zahŕňa 3 úrovne, čiže je vhodné pre začiatočníkov, stredne pokročilých i pokročilých. Anglicky sa môžete naučiť absolvovaním 750 študijných hodín, počas ktorých sa rozhodne nudiť nebudete. Čakajú vás interaktívne videá, nácvik výslovnosti, ale aj ukážky z anglických filmov či seriálov. Máte sa na to tešiť! Takouto formou sa anglicky naučíte hravo.

Väčšinou to je tak, že v akom duchu sa nesie ráno, tak vyzerá i zvyšok dňa. Keďže rodina je základ, je dobré osvojiť si niektoré zvyky, vďaka ktorým si budete s partnerom stále blízki, a ktoré urobia váš deň krajším. Ktoré veci robia šťastné páry každý deň? Doprajú si bozk na dobré ráno Aj keď nevstávate rovnako, môžete si venovať aspoň letmý bozk na dobré ráno s milým pozdravom či jemným úsmevom na perách. Poteší to rovnako jedného i druhého. Vychutnajú si spoločné raňajky Raňajky sú základ dňa. Sú dôležité na naštartovanie metabolizmu a slúžia aj ako zdroj energie na celé dopoludnie. Avšak sú aj jedinečnou príležitosťou, ako si vychutnať prvé chvíle nového dňa s človekom, ktorého milujete. Ak nemáte čas na celé raňajky, dajte si spolu aspoň kávu či čaj. Samozrejme, bez mobilu. Extra tip z nášho e-shopu: Smoothies a fitness, 9,67 eura V knižke nájdete množstvo receptov na smoothie, ktoré vám dodajú energiu a zlepšia náladu. Ocení ich celá rodina, vrátane vás a vášho partnera. Objímu sa Pri objatí sa uvoľňujú hormóny, ktoré pozitívne ovplyvňujú našu náladu. Prečo to teda nevyužiť, keď objatie je úplne zadarmo a trvá len malú chvíľku? Nevynechajú bozk na rozlúčku a poprajú si krásny deň Bozk má silnú moc. Pritom stačí, keď vám ho partner venuje napríklad na čelo. Nezabudnite na prianie krásneho a úspešného dňa! Pracujú ako tím, čo sa týka starostlivosti o deti Ak už máte deti, toto pravidlo je určené vám – snažte sa niektoré veci robiť spoločne, ako napríklad prípravovať raňajky. Nenechávajte všetko len na vášho partnera. Aj robenie raňajok či obliekanie detí do škôlky môže byť príjemne stráveným časom v rodinnom kruhu. Všetko závisí len od vás! Chutnú kávu či obilninové kaše pre pohodové raňajky nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Kto by nemiloval vôňu levandule... Lenže táto liečivá rastlina nám okrem prekrásnej arómy ponúka aj viacero pozitívnych účinkov na zdravie a psychiku. Pokiaľ sa v týchto dňoch cítite nie práve najlepšie, doprajte si kúpeľ s prídavkom tejto rastliny. Pomôže vám pri depresívnych stavoch, podráždení, nervozite, hystérii, migrénach a nespavosti. Okrem toho je levanduľa pokladom pre pokožku – urýchľuje hojenie rán, ekzémov i lupienky. Levanduľu ocení aj vaša hriva, pretože je bojovníčkou proti lupinám a vypadávaniu vlasov. Priaznivo vplýva aj na dýchací a tráviaci systém. Ako si pripraviť levanduľový kúpeľ? Do vane napusťte vodu v teplote okolo 37 stupňov Celzia a prilejte do nej silný zápar z levandule. Ďalšou možnosťou je použiť plátenné vrecúško s levanduľou a vhodiť ho do vody. Výbornú službu však preukážu aj špeciálne prípravky do kúpeľa s levanduľou. Extra tip z nášho e-shopu: Upokojujúci levanduľový kúpeľ Produkt sa skladá z levanduľovej silice, vody, mydla z olivového oleja a ďalších látok. Má priaznivý vplyv na zmiernenie duševného a svalového napätia, uvoľňuje a eliminuje precitlivenosť. Skvelé produkty nielen do kúpeľa nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Máte svetlý odtieň vlasov a chceli by ste ho prirodzeným spôsobom ešte viac zosvetliť? Skúste tieto 3 tipy.  Citrónová šťava Citrónová šťava je klasikou v zosvetlení vlasov. Ako ju použiť? Dve polievkové lyžice zamiešajte v šálke vody a vlasy po umytí a použití kondicionéru opláchnite citrónovou vodou. Nechajte ich voľne vyschnúť! Jablčný ocot Ďalším skvelým prostriedkom na zosvetlenie vlasov je jablčný ocot. Zmiešajte ho s čistou vodou v pomere 1:5 a naneste na vlasy. Po 15-tich minútach treba vlasy dôkladne opláchnuť. Harmanček Používaním harmančeka svoje vlasy nielen zosvetlíte, ale aj ozdravíte, pretože má množstvo pozitívnych účinkov. Aj v tomto prípade je použitie jednoduché – uvarte si silný harmančekový čaj a opláchnite ním vlasy. Pre lepší efekt odporúčame primiešať aj šťavu z citróna. Všetko pre krásne a zdravé vlasy nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Aj módny priemysel bol plný všemožných objavov. Ak chcete vedieť viac, pozrite si video, ktoré zachytáva bravúrne módne „vychytávky“, bez ktorých si dnes nevieme predstaviť život. Zdroj video: youtube.com Skvelé módne oblečenie nájdete aj na: http://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/ECJ7KWKEVA

Zdravie nie je otázkou náhody, alebo genetiky, ale výsledkom nášho životného štýlu. Vedci dnes otvorene hovoria, že človek je párový živočích a potrebuje objatie. Ozdravuje priamo niektoré orgány. Srdce Srdcovocievne ochorenia nevznikajú len zo stresov, ale z nedostatku objatí. Málo sa láskame a túlime a preto umierame na infarkty. Objatie partnera dáva najmä ženám pocit pohody, ochrany a znižuje stres. Okamžite a preukázateľne. Preto ak vás partner bude každý deň objímať, chráni vaše srdce. Mozog Objímaním proti Alzheimerovej chorobe. Tak by sme mohli charakterizovať novú vlnu prevencie pred stratou súdnosti a rozumu. Čím viac objatí, tým menej kortizolu a mozgových poškodení. Skúste jednoducho spočinúť v náručí s milovaným človekom. Niekedy to nemusí byť len partner, ale napríklad aj kamarátka, či kamarát. Aj to funguje. Pľúca a krvný obeh Pri objímaní dýchame hlbšie a pravidelnejšie. Tým sa nám zlepšuje kapacita pľúc a krv sa viac okysličí. Je to presne to, čo potrebujeme na to, aby sme z tela vyhnali nepríjemné dôsledky oxidačného stresu. Zdravá romantika Ak sa nechcete objímať, niekedy je fajn aj len držanie sa za ruky. Nikdy však nepodceňujte, nehu, lásku a vášeň. Ak vo vzťahu chýbajú, rozhodne to nie je zdravé. Niekedy sa s partnerom môžete inšpirovať napríklad aj pikantnou literatúrou. Knihy o láske, romantike aj zdraví nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk

Nestačí vám obyčajná rýchlovarná kanvica, pretože aj v tomto smere preferujete špičkovú kvalitu? V tom prípade stavte na túto nerezovú kanvicu s termoreguláciou. Rýchlovarná kanvica s termoreguláciou a objemom 1,7 litra sa od bežných rýchlovarných kanvíc odlišuje napríklad tým, že je možné nastaviť teploty v rozmedzí 50 až 100 stupňoch po 5-stupňových krokoch. Disponuje aj praktickou funkciou udržania teploty Keep Warm. Nechýba zvuková signalizácia, ktorá sa ozve, keď voda dosiahne nastavenú teplotu. Určite oceníte aj to, že nádoba je bez špirály a z kvalitného nerezu. Perfektne je vybavená aj z hľadiska bezpečnosti – disponuje 3-násobným bezpečnostným systémom a automatickým vypínaním. Táto kanvica je tým, čo hľadáte a určite vás nesklame!

Trápite sa s mastnou pleťou, alebo je vaša pokožka posiata akné a neviete, čo s tým? Za vyskúšanie rozhodne stojí medovka lekárska. Medovka lekárska má výbornú schopnosť pleť očistiť, zmenšiť póry a eliminovať baktérie. Zároveň pleť vyživí. O medovke sa vie aj to, že spomaľuje starnutie pleti. To znamená, že ju možno použiť na ošetrenie všetkých typov pleti, vrátane citlivej. Ako si pripraviť pleťovú vodu z medovky? Na prípravu použite čerstvé lístky medovky. Na 250 ml vám postačí plná hrsť – medovku jednoducho zalejte vriacou vodou a nechajte 15 minút lúhovať. Potom zápar preceďte a po vychladnutí prelejte do fľaštičky. Vždy ráno a večer pleť očistite. Doma vyrobenú pleťovú vodu odporúčame skladovať v chladničke. Ak sa vám nechce pripravovať si pleťovú vodu z medovky doma, skúste kvetinovú pleťovú vodu z nášho e-shopu, Jedná sa o čistý vodný destilát z listov medovky s 2 % alkoholu. Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Už ste niekedy vyskúšali trstinovú melasu? Ak nie, určite by ste to mali napraviť!  Počuli ste už niekedy o melase? Trstinová melasa je takmer čierna sirupovitá hmota, ktorá vzniká ako vedľajší produkt pri výrobe trstinového cukru zo šťavy z cukrovej trstiny. Táto šťava obsahuje okrem cukru tiež biologicky aktívne látky, potrebné k jeho stráveniu. Tie však zostávajú v sirupe, ktorý zostáva po oddelení kryštálikov cukru zo zahustenej trstinovej šťavy v melase. Melasa je skutočne veľmi bohatá na prírodné minerály - vápnik, horčík, železo, zinok, atď. Je teda veľmi prospešná aj pre naše zdravie. V melase sa však nekoncentrujú iba priaznivo pôsobiace minerálne látky, obsiahnuté prirodzene v šťave z cukrovej trstiny. Táto melasa pochádza z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva a pestuje sa na nezamorenej pôde tradičným spôsobom.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Chceli by ste si navždy zvečniť odtlačky rúk vašich detí? Náš dnešný „Produkt dňa“ vám s tým pomôže! S Baby Art Magic Box si totiž môžete v priebehu niekoľkých minút vytvoriť roztomilú pamiatku, ktorú si budete uchovávať po celý svoj život. Navždy si môžete zvečniť odtlačky rúk či nôh vašich detí. Takáto dekorácia potom môže navždy zdobiť vašu kanceláriu, či nočný stolík. Použitie je veľmi jednoduché a zvládne ho naozaj každý. Odtlačkovanie prebehne rýchlo a bez zbytočného neporiadku. Výrobok je 100% zdravotne nezávadný a použiť ho môžete aj pri najmenších deťoch. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope babatko.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Dovolenku si každý z nás spája iba s príjemnými pocitmi a zážitkami. No niekdy ju dokáže znepríjemniť, napríklad uštipnutie hmyzom či žalúdočná nevoľnosť. Preto je lepšie mať v kufri niekoľko praktických pomocníkov, ktorí nezaberú veľa miesta, ale v čase núdze sú na nezaplatenie. Čo by nemalo chýbať vo vašej batožine na dovolenku? Carbofit sirup 100 ml Skladá sa z aktivovaného dreveného uhlia, ktoré má schopnosť telo detoxikovať a zbavovať škodlivín. Je to účinný pomocník pri tráviacich problémoch, ktorý je vhodný aj pre deti. Novosil gél 50 ml Tento gél vám prinesie úľavu po bodnutí hmyzom. Verte, že ho skutočne oceníte. Klíšťák Ixoderm 10 ml Tento prostriedok s klieštikmi je doslova nutnosťou pre tých, ktorí sa chystajú do hôr, pretože kliešte sú čoraz väčším rizikom. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Domáca lekárnička by nemala chýbať v žiadnej domácnosti. Dôležité je, aby obsahovala všetko potrebné na ošetrenie drobných poranení či popálenín, alebo zmiernenie bolesti. Takisto by v nej nemali chýbať dezinfekčné prostriedky či analgetiká. Retro lekárnička je navyše aj štýlová, pretože je v plechovom retro obale, ktorý chráni jej obsah pred poškodením. Čo v nej nájdete? Retro domáca lekárnička bola pripravená v spolupráci s lekármi, čiže obsahuje všetko, čo sa vám môže v domácnosti zísť ako prvá pomoc pri chorobách či úrazoch. Nachádza sa v nej, napríklad digitálny lekársky teplomer, rýchloobväzy či hydrofilný elastický sterilný obväz. Výborné je to, že všetky pomôcky sú prehľadne usporiadané. Navyše v lekárničke sa nájdete aj miesto na lieky, ktoré do nej môžete uložiť podľa svojich potrieb a preferencií.

Ak si potrpíte na naozaj kvalitnej kozmetike, tento odličovač očí a pier je presne tým, čo hľadáte. Vašej pleti poskytne takú starostlivosť, akú si zaslúži. Odličovač očí a pier The Skincare od Shiseido je jemný, dvojfázový odličovač očí a pier, s ktorého pomocou v okamihu odstránite vodeodolný a dobre priľnavý očný make-up aj make-up pier. Udržuje pleť sviežu a hebkú, a to bez toho, aby na nej zanechal akúkoľvek stopu mastného filmu. Vašu pleť dôkladne očistí a určite oceníte aj to, že odstraňuje aj vodeodolný make-up.

Hľadáte kuchynský spotrebič, ktorý sa stane nielen vaším pomocníkom, ale aj dizajnovým doplnkom vašej kuchyne? V tom prípade je náš dnešný „Produkt dňa“ určený práve vám. Rýchlovarná kanvica Concept RK-4060 má objem až 1,8l a umožňuje vám reguláciu teploty od 60°C do 100°C. Kanvica je vyrobená z vysokokvalitného materiálu, ktorým je borosilikátové sklo, na ktorom sa nezachytávajú škvrny od vody a vodného kameňa, ako je tomu pri kanviciach z nerezu. Skvelou funkciou je možnosť regulovania teploty, môžete si pritom vybrať 60°C, 70°C, 80°C, 90°C alebo 100°C. Kanvicu robí jedinečnou to, že pri každej z uvedených teplôt sa rozsvieti inou farbou. Pri 60°C zelenou, pri 70°C modrou, pri 80°C oranžovou, pri 90°C fialovou a pri 100°C farbou červenou. Neoceniteľnou funkciou je aj tzv. „Keep warm“. Spustenie tejto funkcie vám zaručí udržiavanie vami zvolenej teploty po dobu 2 hodín. Jedinečný dizajn a skvelé funkcie robia z tejto kanvice kuchynský spotrebič, ktorý by vo vašej kuchyni určite nemal chýbať. Kanvica môže byť vaša za 66,01€, s poštovným zdarma. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Máte pocit, že čas letí príliš rýchlo a vy starnete? Bohužiaľ, je to prirodzené. Napriek tomu sa nevzdávajte a robte všetko preto, aby ste svoj život prežili naplno, boli zdravá a krásna. V tom vám môže pomôcť aj správne zvolený jedálniček. Snažte sa do neho prepašovať čo najviac zdravých potravín, ktoré sú preslávené svojimi schopnosťami bojovať proti starnutiu. Dennodenne vypite aspoň dve šálky kvalitného čaju Výborné účinky na zdravie, vitalitu i krásu má zelený a biely čaj. Výbornou voľbou je aj oolong či rooibos čaj. Sú plné polyfenolov – látok, ktoré majú skvelé anti-aging účinky. Dvakrát do týždňa si pochutnajte na rybách Ryby v našom jedálničku stále chýbajú. Niektorí z nás ich dokonca konzumujú len niekoľkokrát do roka. To je veľká chyba! Ak chcete byť dlhšie mladá, krásna a zdravá, tučné ryby by mali byť súčasťou vášho jedálnička aspoň dva razy týždenne, pretože obsahujú protizápalové omega-3 mastné kyseliny. Každý deň si naservírujte na tanier zeleninu Snažte sa staviť na pestrosť a takisto jesť veľa zelenej listovej zeleniny, teda špenátu, kelu, mangoldu či brokolice. Dodržiavajte pitný režim Ak pijete nedostatočne, vaša pokožka vädne a telo trpí. Denne by ste mali zvládnuť aspoň 2 – 3 litre čistej vody. Z času na čas si tiež môžete dopriať kúru a pripraviť si citrónovú vodu s kurkumou. Hneď ráno po prebudení si nachystajte šálku s vlažnou vodou, do nej dajte ¼ čajovej lyžičky práškovej kurkumy, šťavu z ½ citróna a trošku cejlónskej škorice. Výborne tak naštartujete metabolické pochody organizmu a telo ochránite pred škodlivými voľnými radikálmi. K boju proti starnutiu patrí aj správna kozmetika, ktorú nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Noel je veľmi šikovné chlapča, ktorého záľubou sú očividne dinosaury. Musíte uznať, že v tomto smere by strčil do vrecka aj vás, alebo nie? Zdroj: youtube.com Zdroj foto: youtube.com/The Lad Bible

Trápia vás kŕčové žily? Ak áno, tento 100% prírodný, no zato absolútne účinný spôsob, ktorý vám ich pomôže elimimovať, istotne oceníte. Viaceré štúdie sa zhodujú v údaji, že kŕčové žily trápia približne až 25% dospelých ľudí. Vzniknúť môžu pri tehotenstve, ale rovnako aj v dôsledku nadváhy, hormonálnej nerovnováhy, genetiky a podobne. Ako proti nim však bojovať? Ako doplnková liečba vám môže skvele poslúžiť aj tento prírodný recept.  Na prípravu tohto domáceho liečiva budete potrebovať 3 ingrediencie: 3 lístky Aloe vera mrkvu 1/2 šálky jablkového octu Mrkvu si mixérom spracujte na hladkú zmes. Do nej následne vytlačte obsah 3 lístkov Aloe vera a všetko nakoniec zalejte 1/2 šálkou jablkového octu. Túto zmes si potom naneste na postihnuté miesta a nechajte ju pôsobiť 30 minút. Po uplynutí tohto času ju z nôh zmyte vlažnou vodou. Procedúru opakujte pokojne každý deň. Výsledky, ktoré uvidíte už onedlho, vás určite príjemne prekvapia.  Prípravky na kŕčové žily kúpite v e-shope tu: zdravie.eiffeloptic.sk  

Zdroj foto: pixabay.com Čerstvé černice sú známe vysokým obsahom vitamínu C, vlákniny, vitamínu K, kyseliny listovej i mangánu. Okrem toho sa v nich nachádza vápnik, horčík, meď, draslík a betakarotén. Samozrejme, opomenúť nemožno viaceré antioxidanty z kategórie bioflavonoidov a antokyánov. Všetci vieme, že pre naše zdravie sú ideálne čerstvé černice. Avšak v chladných mesiacoch je to problém, pretože bobuľové ovocie dozrieva hlavne v lete. Alternatívou čerstvých černíc a príjemným spestrením jedálneho lístka preto môžu byť lyofilizované, teda mrazom sušené černice. Vďaka prudkému zmrazeniu a následnému pomalému sušeniu vo vákuu si zachovávajú svoju chuť, vôňu, štruktúru i farbu a, samozrejme, aj obsah živín, čo je veľmi dôležité. V balení nájdete 20 g černíc bez akýchkoľvek pridaných konzervačných látok či cukru. Predstavujú tak chutnú a hlavne zdravú maškrtu!

Poznáte nejaký príbeh o zbojníkoch? Ak náhodou nie, táto kniha ich ukrýva hneď niekoľko. Daj Bohu dušu... to je známy pokrik zbojníkov pri prepade a lúpeži. Nebol to len pokrik Juraja Jánošíka, ale aj mnohých iných, ktorých do lesa a hôr vyhnala bieda, alebo túžba po rýchlom zbohatnutí. Kniha rozpráva o najznámejších z nich, ktorí sú väčšinou skutočnými postavami. Príbehy sú plné dobrodružstva a napätia, ale približujú aj dejiny našej krajiny. Určite teda ide o zaujímavú publikáciu, ktorá by vo vašej domácej knižnici nemala chýbať.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Čo si zvyknete dopriať na raňajky? Vyskúšajte do svojho raňajkového jedálnička zaradiť smoothie. Čo je to smoothie? Smoothie je nápoj, ktorý si pripravíte rozmixovaním zeleniny a ovocia pomocou špeciálnych, na to určených prístrojov. Jeho konzistenciu si pritom môžete regulovať - ak chcete redšie smoothie, stačí vám pridať trocha vody. Aké účinky má smoothie? Smoothie dodá vášmu telu potrebné vitamíny, minerály, vlákninu, enzými a antioxidanty.  Mimoriadne výživným nápojom je preto, že do prístroja na smoothie dávate celé kusy ovocia, teda spolu s jedlými šupkami, semienkami, či časťami ovocia a zeleniny, ktoré za iných okolností nejeme. Práve tie sú však mnohokrát tými najvýživnejšími. Čarovné nápoje, ktorými dokonca môžete nahradiť 1 chod denne (napr. raňajky, či olovrant), majú navyše pre vaše zdravie nasledovné benefity: zlepšia vašu schopnosť trávenia majú priaznivý vplyv na vašu pokožku pôsobia ako prevencia voči nádorovým ochoreniam pomáhajú pri chudnutí posilňujú vaše zuby a kosti ovocie a zelenina pôsobia ako balzam na vaše nervy, navodzujú pocit šťastia a dobrej nálady posilňujú vaše svaly a kĺby dokážu regulovať hladinu vášho krvného tlaku

Pokiaľ máte jemné vlasy, určite sa snažíte robiť všetko preto, aby pôsobili čo najobjemnejšie. Zároveň si uvedomujete, že potrebujú dôslednejšiu starostlivosť i ochranu pred vonkajšími vplyvmi. Pýtate sa, ako dodať vlasom objem, vytvarovať účes a zároveň ich ochrániť? Je to jednoduché. Riešením je Stylingová emulzia pre objem vlasov Extra Body. Stačí ju naniesť na vlhké vlasy a vytvarovať účes. Po vysušení budú vlasy objemnejšie a zároveň chránené pred pôsobením škodlivých slnečných lúčov. Nehovoriac o tom, že emulzia im dodá lesk. Zároveň je vhodná pre všetky typy vlasov a má ľahkú textúru. Všetko pre krásne vlasy nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Jogurt má mierne adstringentné, čiže sťahujúce vlastnosti a výborne hydratuje. Vďaka nemu môžu byť pokožka i vlasy pevné, pružné a lesklé. Navyše je lacný a ľahko dostupný. Ktoré domáce masky sa oplatí vyskúšať? Tip 1: Jogurtovo-kakaová maska na pleť Skombinujte 4 polievkové lyžice bieleho jogurtu, 1 čajovú lyžičku pravého kakaa a polievkovú lyžicu medu, dobre zamiešajte a naneste na dokonale vyčistenú pleť. Nechajte 30 minút pôsobiť a zmyte vlažnou vodou. Táto maska je extra výživná a dokonale sa hodí na zimné mesiace, keď je pokožka vystavená chladu a vlhku, ale aj prekúreným miestnostiam so suchým vzduchom. Tip 2: Jogurtová kúra na vlasy a vlasovú pokožku V tomto prípade vám stačí do bieleho jogurtu pridať niekoľko kvapiek olivového oleja, naniesť na vlasy a vlasovú pokožku a nechať 30 minút pôsobiť. Jogurt príjemne upokojí pokožku, zbaví ju podráždenia a hydratuje vlasy. Tip 3: Upokojujúca jogurtovo-medová maska na tvár a dekolt Do jogurtu pridajte za lyžicu medu a neneste na tvár. Jogurt pleť hydratuje a med má protizápalové vlastnosti, čo je dokonalá kombinácia. Táto maska je vhodná aj pre zrelú pleť náchylnú na vznik vrások. Skvelé masky na pleť i vlasy nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Jogurt obsahuje viaceré minerály, vitamíny i mastné kyseliny, ktoré prospievajú zdraviu vlasov, a dokonca podporujú ich rast. Navyše pomáha zbaviť sa lupín, zabraňuje krepovateniu vlasov, hydratuje ich, eliminuje vypadávanie a má príjemný chladivý efekt. Ak chcete využiť jeho účinky na podporu rastu vlasov, pripravte si niektorú z týchto troch masiek na vlasy. Jogurtovo-vajíčková maska Zmiešajte 1 vajíčko a 2 polievkové lyžice bieleho jogurtu. Masku naneste na vlasy po 30-tich minútach pôsobenia opláchnite. Používajte ju 1 – 2 razy týždenne. Banánovo-jogurtová maska ½ zrelého banánu, 1 polievkovú lyžicu jogurtu, 3 lyžice medu a čajovú lyžičku citrónovej šťavy zmiešajte a naneste na vlasy. Nechajte pôsobiť 20 až 30 minút a zmyte. Jogurtová kúra s olivovým olejom V tomto prípade stačí skombinovať 1 polievkovú lyžicu olivového oleja, téglik jogurtu, 1 polievkovú lyžicu citrónovej šťavy a 2 šálky vody. Po umytí vlasy opláchnite touto kúrou a nechajte ešte 30 minút pôsobiť. Následne vlasy ešte raz umyte. Chcete podporiť rast vlasov? Produkty stimulujúce rast vlasov nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Kyslá kapusta, fermentované uhorky či sójové produkty ako natto či tempeh do zdravého jedálnička patria, pretože majú množstvo zdravotných benefitov. Ak milujete fermentované uhorky a jete ich pravidelne, pomáhate svojim črevám a chránite ich pred rakovinovými ochoreniami. Ich konzumácia prospeje aj nervovej sústave a pokožke. Dokonca je dokázané, že znižujú riziko vzniku Parkinsonovej choroby, výskyt vaginálnej mykózy, úzkosti i depresie. Okrem iného pomáhajú pri chudnutí.  Podľa štúdie z roku 2014 pomáhajú prospešné baktérie v črevách aj pri redukcii hmotnosti. Tie sú, samozrejme, obsiahnuté aj vo fermentovaných uhorkách. Daná štúdia sa uskutočnila na dobrovoľníkoch s obezitou a trvala 24 týždňov. Cieľom vedcov bolo zistiť, ako vplývajú probiotiká na udržanie hmotnosti i samotné chudnutie. Aký bol výsledok? Okrem iného odborníci zistili, že priemerná strata kíl u žien v skupine užívajúcej probiotiká bola významne vyššia ako v skupine s placebom. Okrem toho sa tieto dámy mohli popýšiť aj slušnou stratou tuku, čo je pri chudnutí jednou z najdôležitejších vecí. Zaujímavé bolo aj to, že príjem probiotík priaznivo ovplyvnil aj úroveň leptínu, hormónu, ktorý rozhoduje "o našej váhe".  Probiotiká nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Podprsenka je výbavou takmer každej ženy. Zachrániť však vie nielen estetické krivky, ale doslova aj život. Najmä ak si ju v správnej chvíli vyzlečiete. Podprsenka a život Podprsenky toho dnes dokážu naozaj mnoho. Aj zo ženy, ktorá má jednotky spraviť sex bombu a vyraziť mužovi dych. Výskumníčka Elena Bodnarová však prišla s novou a atraktívnou podprsenkou, ktorá dokáže omnoho viac ako dať sexi tvar ženským prsiam. Ako záchranná vesta Predstavila podprsenku, ktorá sa dá veľmi efektívne odopnúť a využiť ako respirátor v krízových situáciách. Disponuje filtračným mechanizmom, ktorým dokážete zachrániť život sebe aj partnerovi, pretože každý košík je samostatným zariadením. Ide o model Emergency Bra, a povedzme si otvorene, v krízovej situácii sa dá takto použiť takmer každý podprsenky. Vždy lepšie ako dýchať splodiny napríklad pri výbuchu rovno do pľúc. Vyzliekanie a nasadenie podprsenky netrvá viac ako 30 sekúnd, čo je doba, na ktorú dokáže každý zadržať dych. Preto vás môže najerotickejšie ženské oblečenie doslova uchmatnúť hrobárovi z lopaty. Pozrite si ako takáto podprsenka zachraňuje život priamo v akcii: Vyberte si niektorú zo športových podprseniek na: http://moda.eiffeloptic.sk              

Ryby nepatria na Slovensku k príliš rozšíreným jedlám a to spôsobuje, prečo sme tak chorí, máme veľa alergií a málo chuti do života. Ryby sú poklad z prírody Medzi najdôležitejšie prínosy konzumácie rýb patrí, že znižujú riziko infarktu a mŕtvice, zlepšujú fungovanie mozgu, posilňujú imunitu, dokonca zlepšujú náladu., pomáhajú liečiť depresiu a ich jedenie vyvoláva u ľudí pocit šťastia. Ochraňujú zrak a sú prevenciou astmy. Ideálne pravidelne Aby sa na Vašom tele prejavili prínosy konzumácie rýb, je nutné konzumovať ich pravidelne. . to znamená podľa lekárov aspoň dvakrát týždenne, v prípade ochorenia dokonca každý deň a to hneď počas niekoľkých mesiacov. Strava založená na vysokom podiele rýb môže výrazne znížiť bolesti a opuchy. Ak nemáte ryby pomôžu aj doplnky Ak už nemôžete konzumovať dostatočný podiel rýb, tak je nutné pamätať na doplnenie ich základných výživových zložiek aspoň doplnkami výživy. Určite by u vás doma nemali chýbať výživové doplnky ako  rybí olej, omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Doplnky výživy nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Pokiaľ radi skúšate nové recepty, tento koláč by ste rozhodne obísť nemali. Čo budete potrebovať na jeho prípravu? 1 ½ šálky trstinového cukru 1 šálku kokosového cukru 1 šálku rozpusteného masla 2 vajíčka 1 PL vanilkovej esencie 2 ½ šálky preosiatej celozrnnej múky hladkej špaldovej 1 ČL prášku do pečiva kúsky horkej čokolády Ako na to? Najprv zmiešajte oba cukry s rozpusteným maslom. Pridajte vajíčka a opäť zamiešajte. Postupne pridajte vanilkovú esenciu, múku zmiešanú s práškom do pečiva. Nakoniec nasypte kúsky horkej čokolády. Koláč dajte na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte dozlatista pri teplote 180 stupňov Celzia. Recepty na rozličné dobroty nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Pri vysokej hladine cholesterolu je kľúčové upraviť jedálny lístok. Avšak neznamená to, že človek sa musí vzdať všetkých jedál bohatých na tuk – platí to iba pre tie nezdravé (rafinované potraviny, klobásy, konzervy...). Naopak, dôležité je vybrať si zdroje zdravých tukov a ďalšie potraviny, ktoré úroveň cholesterolu priaznivo ovplyvňujú. Ktoré sú to? Výbornou zásobárňou zdravých tukov sú oriešky a semená. Okrem nenasýtených mastných kyselín obsahujú aj vlákninu a široké spektrum vitamínov, minerálov, stopových prvkov a ďalších látok. Nerozpustná vláknina je nevyhnutná pre správne trávenie a rozpustná na seba viaže cholesterol a reguluje hladinu cukru v krvi. V jedálničku človeka, ktorý má vysoký cholesterol, nesmú chýbať ani strukoviny. Výborná je fazuľa, šošovica či cícer. Protizápalovými vlastnosťami disponujú tučné ryby, ako napríklad losos či tuniak. Jesť ich treba minimálne dva razy týždenne. Z olejov bojuje proti vysokému cholesterolu, napríklad olivový či avokádový. Z obilnín odporúčame konzumovať ovos, bohatý nielen na vlákninu, ale aj množstvo ďalších biologicky aktívnych látok. Ovsené vločky na raňajky sú skvelá voľba. Samozrejme, denne si treba dopriať 5 – 6 porcií ovocia a zeleniny. Záleží vám na svojom zdraví? V tom prípade ozdravte svoj jedálny lístok a zásobte sa zdravými potravinami, ktoré nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ak doma máte malú ratolesť, možno zažívate chvíle, kedy nedokážete odpočívať ani vtedy, keď spí, pretože neustále máte pocit, že by sa niečo mohlo stať. Váš problém však môžu vyriešiť tieto digitálne vysielačky.  Všetko, čo musíte spraviť, je jednu vysielačku položiť k postieľke dieťaťa a jednu si nechať pri sebe. Vysielačky zaisťujú možnosť obojsmernej komunikácii, takže akonáhle sa vaše dieťatko prebudí alebo vydá nejaký zvuj, okamžite to začujete. Skvelé na týchto vysielačkách je aj to, že ich dosah je až 300 metrov, čo je dosť aj na to, aby ste si odbehli napríklad do záhradky a podobne. Akonáhle sa ocitnete mimo dosahu druhej vysielačky, tá vaša vás na to výstražným signálom upozorní. Ide teda o skvelú pomoc, ktorú istotne ocení každý rodič.  Vysielačky kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk  

Uisťujete sa, že je to len jedna ciga. Že máte všetko pod kontrolou a že to je vlastne všetko v poriadku. No nie je. Už jedna cigareta denne má na zdravie a obzvlášť to ženské veľmi neblahý vplyv. Vedci zistili, že už aj jedna cigareta denne významne zhoršuje stav srdcovo-cievneho systému. Tento negatívny aspekt sa prehlbuje u žien a pri nich jediná cigareta zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb o 57 percent oproti tým, ktoré sa tohto neduhu vzdali úplne.  Riziko infarktu sa zvyšuje Na Slovensku patria srdcovo cievne problémy medzi top choroby a smrteľné riziká. A pritom pravidelné fajčenie jedinej cigarety zvyšuje riziko infarktu o 65 percent v porovnaní s nefajčiarkami. K výsledku štúdie sa vyjadril aj Kenneth Johnson z Univerity v Ottawe v Kanade. „Neexistuje žiadne "bezpečné“ množstvo cigariet denne, pokiaľ ide o srdcovo-cievne choroby. Máte antikoncepciu? Zabíjate sa ešte rýchlejšie Ak užívate hormonálnu antikoncepciu, nemali by ste fajčiť vôbec. Už aj jediná cigaretka môže spôsobiť trombózu, alebo napríklad aj pľúcnu embóliu. Fajčenie je pri antikoncepcii doslova kontraindikácia, no mnoho žien to v neprospech svojho zdravia ignoruje.

Ak radi robíte bežné veci netradičným spôsobom, teda milujete trochu uletené kúsky, ktoré vás odlišujú od ostatných, potom je toto video práve pre vás. Nájdete v ňom hneď 50 „crazy“ tipov, ako zaujať, zjednodušiť si život, alebo sa len zabaviť. Zdroj video: www.youtube.com Skvelé vychytávky do bytu i domu nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Možno to bude znieť ošúchane, ale keď človek chce, môže dosiahnuť čokoľvek. Ak patríte medzi tých, ktorí by napríklad radi zmenili svoje telo, zúčastnili sa bežeckých pretekov alebo chceli zdolať nejaký kopec, nečakajte a začnite na splnení svojho sna pracovať hneď, pretože nikdy nie je neskoro! Ak potrebujete nakopnúť, pozrite si toto video. Je dôkazom toho, že človek si môže splniť všetky sny a túžby bez ohľadu na vek. Zdroj: youtube.com Chcete mať sexi a zdravé telo? Začnite úpravou stravy a pravidelným cvičením  – množstvo tipov a návodov nájdete aj v knižkách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Príjem vitamínov, minerálov, stopových prvkov či antioxidantov je v týchto dňoch viac ako potrebný, pretože sa podieľajú na správnom fungovaní nášho tela i ochrane proti vírusom, ako je napríklad chrípka. Čo budete potrebovať na smoothie nabité živinami? 1 ½ šálky baby špenátu 1 šálku hrozna 1 jablko 1 PL konopných semien 1 ČL medu 1 šálku vody Ako na to? Všetky ingrediencie dajte do mixéra a mixujte dohladka. Smoothie si môžete dopriať na desiatu – zasýti i zlepší náladu. Recepty na smoothie nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

V septembri už nie je tak horúco, búrok je menej, a aj preto je tento mesiac stvorený na cestovanie. Ak ste ešte nedovolenkovali, september vám ponúka ideálnu príležitosť. Skvelou voľbou je napríklad návšteva Nízkych Tatier. Nízke Tatry sú pohorím, ktoré sa tiahne vo vzdialenosti 80 km od západu na východ medzi údoliami Váhu a Hronu. Najvyšším vrchom je Ďumbier, no za návštevu rozhodne stojí i Chopok, Dereše či Chabenec. Po Vysokých Tatrách je najviac navštevovanou lokalitou na Slovensku. Ponúka všetko pre dokonalý oddych – príležitosti na turistiku, kúpanie, skvelé služby. Táto oblasť rozhodne stojí za návštevu. Viac o Nízkych Tatrách vám prezradí aj publikácia Nízke Tatry od Vladimíra Bártu. Veľa kníh nielen o cestovaní nájdete aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ sú vaše oči často unavené alebo vás pália v dôsledku námahy, pomôcť môže očná sprcha, ktorá má aj ďalšie pozitíva. Čo je očná sprcha? Jedná sa o minerálnu vodu, ktorá je určená pre osvieženie očného okolia. Poskytne úľavu pri práci s počítačom, pri dlhom šoférovaní alebo aj alergikom. Jej nepopierateľným plusom je i to, že potláča vznik vrások okolo očí, čo dozaista poteší každú dámu, ktorá chce vyzerať mlado a sviežo. Výborné je aj to, že sa dá aplikovať aj na nalíčené oči, teda na mejkap. Čo očná sprcha obsahuje? Očná sprcha je špeciálna minerálna voda, ktorá obsahuje množstvo minerálov. Za zmienku stojí hlavne železo v dvojmocnej forme. Ako sa očná sprcha používa? Je to jednoduché – požadované množstvo nastriekajte na zatvorené viečka a okolie očí vo vzdialenosti 10 cm a nechajte chvíľu pôsobiť.

Džegínsky nielenže skvele vyzerajú, ale sú aj maximálne pohodlné.  Neváhajte a naskoštu na vlnu módnych džegínsov, ktoré sú teraz populárne viac, než kedykoľvek predtým. Spája sa v nich kombinácia nesmrteľných džínsov a pohodlných legín, čo nakoniec vytvára nielen veľmi štýlový, ale zároveň aj pohodlný kúsok, ktorý si istotene veľmi obľúbite. Tieto džegínsy sú vyrobené z mäkkého a pružného materiálu, ktorý sa absolutné prispôsobí vašej postave a navyše ju aj krásne vytvaruje. Vďaka vzoru imitujúcemu džínsovinu sú džegínsy rovnako univerzálne ako rifle, akurát s tým rozdielom, že sa nosia oveľa lepšie. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope domacnost.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Zdroj foto: pixabay.com Naša pokožka si zaslúži každodennú starostlivosť. Obzvlášť dôležité je to vtedy, ak si chceme zachovať krásnu a mladistvú pleť do vysokého veku. Prečo sa starať o pokožku tela práve prostredníctvom telového krému z bieleho cédra? Viac ako 98 % zložiek je prírodných Pokiaľ si dávate záležať na tom, aby ste pleť zbytočne nezaťažovali „chémiou“, ktorá je prítomná aj v kozmetických produktoch, tento krém je výbornou voľbou. Obsahuje 98,1% zložiek prírodného pôvodu. Za všetky spomenieme extrakt z bieleho cédra či zelený čaj. Takisto v ňom nenájdete parabény a ani minerálne oleje. Pokožku hydratuje i upokojí V kréme sa nachádzajú zložky, ktoré sú stvorené na upokojenie i hydratáciu i citlivej pokožky. Pri pravidelnom používaní je pokožka hladká a pružná. Netreba ho používať veľa a má skvelú cenu Na telo stačí naniesť malé množstvo krému  a dobre rozotrieť. Páčiť sa vám bude aj cena – 300 g stojí 4,39 eura.

Okuliare na čítanie bude skôr či neskôr potrebovať každý z nás. Ak ich potrebujete už teraz, no neviete nájsť nijaké, ktoré by sa vám zapáčili, tieto to možno zmenia.  Tieto čierno-vínové okuliare značky Tony totižto pristanú naozaj väčšine žien. Navrhnuté boli tak, aby bol ich dizajn nadčasový, no zároveň štýlový a aby ladili takmer ku každému vášmu outfitu. Okuliare sú vyrobené z veľmi príjemného plastového materiálu, takže vám nebudú prekážať ani pri dlhšom čítaní. V našej ponuke si ich môžete zakúpiť s rôznymi dioptriami, a to od +1.00 až po +3.50.

Voda z Mŕtveho mora obsahuje veľké množstvo dôležitých minerálov, ako je napríklad horčík, vápnik či draslík. Vďaka nim obnovuje pokožku, zanecháva ju hebkú, dokonale vyživenú a hydratovanú. Dokonca sa využíva aj pri kožných problémoch, ako sú ekzémy či lupienka. Ktoré produkty z Mŕtveho mora stoja za vyskúšanie? Minerálne bahno z Mŕtveho mora Toto bahno obsahuje 26 minerálov a stopových prvkov, preto je stvorené na starostlivosť o pokožku tváre i tela. Má vynikajúce čistiace a revitalizujúce účinky, pokožku zanecháva jemnú a pružnú. Relaxačná kúpeľná soľ Obsiahnuté minerály blahodarne vplývajú na telo i dušu. Ak teda potrebujete zregenerovať, táto kúpeľná soľ je správnou voľbou. Okrem čistej soli a minerálov z Mŕtveho mora obsahuje aj esenciálne oleje. Vyživujúci krém s minerálmi z Mŕtveho mora Krém obsahuje množstvo minerálov i bambucké maslo. Po použití tohto produktu bude pokožka vyživená a hydratovaná. Krém sa rýchlo vstrebáva a je vhodný pre všetky typy pokožky. Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Mnohokrát si život strpčujeme tým, že sa trápime nad nepodstatnými vecami, a tak nám unikajú okamihy, ktoré sa už nikdy nezopakujú. Ako sa netrápiť pre maličkosti? Uvedomte si životné priority Položili ste si niekedy otázku, čo je pre vás skutočne podstatné? Ak nie, tak to urobte. Zrejme zistíte, že sa skutočne trápite pre banality. Naučte sa pozitívne myslieť Ani v prípade, že ste pozitívnu myseľ nedostali do vienka, nie je nič stratené. Pozitívne myslenie si totiž môžete osvojiť – začnite byť vďační, tešte sa z maličkostí, naučte sa stopovať negatívne myšlienky atď. Pomôcť vám v tom môže aj kniha Netrápte sa pre maličkosti... lebo všetko sú maličkosti. Autor vás naučí, ako žiť menej stresujúcim spôsobom života. Pomôže vám odhaliť to, čo je v živote naozaj dôležité a ukáže vám, ako nezveličovať každodenné starosti. Jedná sa o bestseller, ktorý bol preložený do 30 jazykov. Veľa kníh nielen o pozitívnom myslení nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Dojčatá majú často problém s nadúvaním, pri ktorom im môže úľavu priniesť masáž bruška v smere hodinových ručičiek vhodným krémom či gélom. Výbornou voľbou je Baby gél spokojné bruško, ktorý obsahuje jojobový olej, bylinné silice, harmanček a vitamín E. Vďaka týmto zložkám sa dokonale postará o citlivú detskú pokožku a zároveň pomôže pri bolestiach bruška spojených s nadúvaním, pretože pomáha pri odchode nahromadených črevných plynov. Plusom je aj to, že sa ľahko rozotiera a rýchlo sa vstrebe, čiže na brušku nezanechá nepríjemný mastný film. Tento gél je určený už pre detičky od narodenia.

Je dokázané, že umiernené pitie kávy má na organizmus množstvo blahodarných účinkov, ako napríklad podporuje kognitívne funkcie mozgu, napomáha spaľovaniu tukov a užitočné je aj pri cvičení a podávaní fyzických výkonov. Chcete od kávy viac? Potom vyskúšajte Fitness Coffee, ktorá urýchľuje metabolizmus, napomáha pri redukcii hmotnosti, pomôže rýchlejšie sa zotaviť po tréningu, zvyšuje energiu, detoxikuje a posilňuje imunitu. Prečo to je tak? Táto káva je kvalitný taliansky produkt, ktorý obsahuje nielen kávu, ale napríklad aj sladké drievko, mätu, škoricu, horký a sladký pomaranč, zázvor a mnohé ďalšie ingrediencie, pričom každá z nich má množstvo pozitívnych účinkov na telo i psychiku. Koľko tejto kávy si môžete dopriať? Odporúča sa piť 2 – 3 šálky denne v množstve 7 g. Túto i ďalšie skvelé kávy nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Hoci je vonku stále zima a väčšina z nás nosí čižmy či inú zimnú obuv, zrohovatená koža na pätách nie je príjemnou záležitosťou. To isté platí aj pre suché miesta v oblastí lakťov či predkolenia. Ako sa ich zbaviť čo najskôr a mať zdravú a krásnu pokožku na celom tele?  Pomôcť v tomto smere môžu doma pripravené vyživujúce pílingy, ktoré pokožku zbavia odumretých kožných buniek a zároveň vyživia i hydratujú. Môžete siahnuť po kombinácii kokosového oleja a trstinového cukru, poprípade po olivovom oleji a zomletých ovsených vločkách. Samozrejme, pomôže aj skúsený pedikér či kozmetička.  Pokiaľ nemáte čas na prípravu domácich pílingov či masiek, stavte na TopDerm – zvláčňujúcu emulziu na ošetrenie nôh. Emulzia je špeciálne určená na extrémne suchú až zrohovatenú pokožku. Je výnimočná, napríklad obsahom hydratačných prísad. Za zmienku stojí aj urea, ktorá zmäkčuje tvrdý povrch kože. Prípravok sa používa na problematické miesta vždy večer, pričom sa aplikuje na vlhkú pokožku. Následne je vhodné ošetrené miesta prekryť obväzom alebo si obuť ponožku.

Detoxikovať sa netreba len od jedov a škodlivín v strave. Ale napríklad aj sociálne.  Skúste to bez sietí Detoxikácia je proces, kedy nášmu telu odľahčujeme. To v praxi znamená, že sa zbavujeme záťaží a nánosov. Očista buniek je však rovnako nutná ako psychický detox, na ktorý často zabúdame. Pritom je dokázané, že sociálne site, internet a neustály elektrosmog nás preťažujú a spôsobujú problémy. Detoxikujte sa od nich. Nezapnite internet Je to ako balzam na dušu zažiť deň ako si ho možno ešte pamätajú naši starí rodičia. Keď internet nebol a v dome sa nachádzala iba pevná linka. Skúste takýto deň stráviť aj vy. Nechajte mobil doma a vyrazte do prírody. To uvidíte zrazu vecí, ktoré by ste prehliadali. Preč s depresiami Hodiny na sociálnych sieťach spôsobujú depresie. Je tam množstvo ľudí, ktorí mieria na net len aby sa pochválili. Často aj nepravdami, no ľudí, ktorí ich sledujú to vrhá do nepríjemnej životnej situácie. Chcú sa podobať, mať a túžia po chimérach, to je často dôvod depresie. A to nepotrebujete. Nemusíte sa o všetko zaujímať Internet je plný názorov, hejtu, vyjadrení a možno zistíte, že nie je potrebné, aby ste poznali všetky názory ľudí od Janka Mrkvičku až po Natanana4897. Bez nich prežijete, vlastne vám ani na nich nebude záležať a budete mať viac priestoru sama pre seba. Skúste. Pomáha to. Ak sa budete cítiť sama, alternatívou je aj kniha. Prípadne pobyt a prechádzka v prírode. Oboje prečisťuje a detoxikuje myslenie. Kvalitné knihy za dobré ceny nájdete na: https://knihy.eiffeloptic.sk/  

Myslíte si, že pes sa nemôže kamarátiť s kravami? Veruže môže. Presvedčí vás toto rozkošné video. Zdroj: youtube.com Potrebné produkty aj pre zdravie zvierat nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: youtube.com

Pokiaľ dávate svojim deťom radi darčeky, ktoré ich nielen zabavia, ale aj rozvíjajú ich tvorivé schopnosti, popremýšľajte aj nad modelovacou hmotou. V čom je box 12 druhov zvieratiek Paulinda Fun 4 One výnimočný? Vďaka boxu modelovacích hmôt si môžu deti vytvoriť niekoľko pestrofarebných zvierat, ako napríklad psa, nosorožca, vtáka, sovu či pandu. V každom balení v boxe sú vždy aj oči, aby dané zviera bolo naozaj autentické. Samozrejmosťou je jednoduchý návod, ako sa k danému zvieratku dopracovať. Každé zvieratko obsahuje 28 + 8 g modelovacej hmoty, ktorá sa vyznačuje niekoľkými plusmi. V prvom rade je mäkká a poddajná, čiže stvorená pre malé detské ručičky. Ľahko sa z nej modelujú aj drobnosti. Garantovaná je tiež zdravotná nezávadnosť a čistota. Vás ako rodičov poteší fakt, že modelovacia hmota nešpiní pracovnú plochu. Okrem toho dobre drží pokope, pri sušení sa rozťahuje a dlhodobo si zachováva pestré farby. Pokiaľ uschne, udrží si svoj tvar, ale to neznamená, že je už nepoužiteľná – stačí ju nastrihať do téglika a do polovice zaliať vodou. PO niekoľkých dňoch ju stačí hniesť rukami a je pripravená na opätovné použitie.

Zdroj foto: pixabay.com Vravíte si, že o nápoji s názvom Macaccino ste ešte nepočuli? V tom prípade je najvyšší čas napraviť to! Macaccino oceníte vtedy, keď vás bude kváriť únava, dostanete chuť na sladké, alebo budete chcieť nahradiť rannú kávu niečím iným. Tento nápoj totiž disponuje lahodnou chuťou, v ktorej sa snúbi chuť a pozitívne účinky kakaa, koreňa maca a kokosového cukru. Ako si Macaccino pripraviť? 1 – 2 čajové lyžičky dajte do mlieka alebo rastlinného nápoja a poriadne rozmiešajte. Samozrejme, Macaccino môžete pridať aj do cereálií či jogurtov.  

Zaujímate sa o to, aby boli vaše vlasy krásne, investujete do nich peniaze a ráno sú suché, strapaté a zbité. Na vine môže byť vankúš. Biblia radí s bavlnou preč Každá moderná žena pozná magazín Cosmopolitan, ktorý je akousi bibliou žien. Najnovšie publikoval štúdiu o tom, že na ženské vlasy môže veľmi negatívne vplývať napríklad obyčajný bavlnený vankúš, respektíve obliečka. Hoci ide o prírodný materiál, pre vlasy nie je až tak priaznivý. Skúste to s hodvábom Namiesto bavlnených obliečok je vhodné použiť hodváb. Fígeľ je totiž v tom, že bavlna pohlcuje vlhkosť, zatiaľ čo hodváb ju udržiava. To znamená, že najmú počas zimy sa suchý vzruch z radiátorov skombinuje ešte aj s bavlnenými návliečkami a výsledok je ten, že máte omnoho viac vlasy polámané, rozstrapkané a neupravené.   Spevňujúci šampón Výhodou je, ak si večer dáte aj spevňujúci šampón, vyživujúci a presne taký, ktorý vaše vlasy vyživí a zároveň im dodá vlhkosť. Pretože tak môžete prežiť zimu s peknými vlasmi. Pretože ani nosenie čiapky vlasom príliš nelahodí. Viac tipov pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/

Bez ohľadu na to, či chcete schudnúť, alebo si vybudovať peknú postavu a zdravie, je potrebné dbať na raňajky. Nikdy ich nepreskakuje. Začiatok dňa Musíte sa naštartovať a v tomto ohľade je jedlo ako palivo. Bez neho nemôžete podávať výkony. Je to akoby ste chceli ísť autom bez benzínu. Nedostanete sa nikam. Tak je to aj s myslením, aktivitou a a náladou. Bez jedla to nebude vôbec pozitívne.  Pomalší metabolizmus Ľudské telo je záhadný stroj. Ak má pravidelný prísun potravy, okamžite ju spracováva. No len čo sa stane, že sa dávka vynechá, tak začína spomaľovať. To znamená, že zo všetkých ostatných jedál si jednoducho povedané uchováva niečo do zásoby, aby malo na horšie časy. To znamená, že čím menej budete jesť, tým viac z toho mála budete priberať. Stanete sa nepokojný Ak nemáte dostatok jedla, tak nielenže prestávate byť príjemne naladený, ale začínajú sa u vás vyplavovať hormóny útoku a lovu. To znamená, že budete príjemným spoločníkom. V praxi to znamená, že budete nevrlý už od rána. Chutný základ pre zdravé raňajky nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Striedme pitie kvalitnej kávy sa spája s množstvom zdravotných benefitov. Ak z nejakého dôvodu kávu piť nemôžete, alebo si chcete svoj pitný režim spestriť, vyskúšajte instantný kávovinový nápoj bez kofeínu Zlatý dúšok. Prečo piť Zlatý dúšok? Zlatý dúšok sa skladá z týchto zložiek – extrakt z praženého jačmeňa, praženej raže a čakanky. Okrem toho nutričnú hodnotu zvyšuje huba maitake (Grifola frondosa). Tento nápoj ocenia tí, ktorí sa z nejakého dôvodu vyhýbajú kofeínu, napríklad dojčiace ženy či ľudia s vysokým krvným tlakom. Takisto poteší všetkých milovníkov chutných nápojov, pretože má lahodnú chuť a arómu. Samozrejme, Zlatý dúšok má aj veľa zdravotných benefitov – podporuje trávenie, činnosť pečene, posilňuje kosti a kĺby, je výborný pre srdce. Milovať ho budú aj tí, ktorí chudnú, pretože reguluje hladinu krvného cukru a aj zasýti. Spôsob prípravy Denne si môžete dopriať až štyri šálky tohto nápoja. Pripravíte ho tak, že 1 – 2 čajové lyžičky nasypete do šálky a zalejete horúcou vodou. Skvelé nápoje pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Poznáte lapače snov? Je to stará indiánska pomôcka, ktorá pomáhala dobrému spánku. Je ideálny do prostredia, kde sú malé deti, aby im zaplašili nočné mory. Výhodou je, že takýto lapač snov funguje aj na symbolickej rovine. Napríklad v podobe obrazu Zaveste ho do spálne Lapač snov je určite dobrou dekoráciou do spálne, ale nie vždy je možné ho zavesiť do priestoru. Navyše často lapač snov lapá aj prach a pele, čo napríklad pre život s alergikom nemusí byť vôbec vhodné. Lapač snov je ako sigil. Ako obraz niečoho, čo vás spojí s niečím iným, možno duchovným, ako tomu verili starí indiáni a odoženie zlé sny. Presne takto fungujú aj lapače snov nad hlavou v podobe pekných obrazov. Navyše obrázky sú dostatočne malé na to, aby sa zmestili aj do detskej izby.  

Rozhodli ste sa cvičiť, ale prvotný plán končí tým, že sa nedostavujú výsledky. Čo môže byť na vine. Cvičíte málo Pretože ak začnete poriadne makať, tak sa výsledky dostavia. Mnoho žien však cvičí tak opatrne, že vlastne sa zmena ani nemá ako dostaviť a potom skončia aj s tým málom, pretože akosi nevydalo. Začnite riadne makať. Zvyšujete príjem Možno to poznáte. Po dobrom behu, alebo makačke sa hodí aj koláčik. Za odmenu. No fakt je, že napríklad jeden koláč má viac kalórií ako spálite za pol hodinu na páse. Preto vlastne ak si odmeňujete príliš často, tak ledva spaľujete to, čo si dávate navyše. Takto dokonca hrozí aj priberanie. Nevydržíte dostatočne dlho Na zmeny pri bežnom nie extra dramatickom cvičení je potrebný časť tri až šesť mesiacov. Ak budete cvičiť hodinu trikrát denne, tak sa vaše telo zmení za približne pol roka. Mnoho ľudí to však vzdá omnoho skôr. Ak vytrváte, zmeny určite prídu. O tom niet pochýb. Vaše cvičenie môžete podporiť aj športovým vybavením za najlepšie ceny na: https://sport.eiffeloptic.sk/