EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
5 vecí, ktoré hrozia vašej pokožke, ak sa poriadne neodlíčite
Dokonalé odstránenie mejkapu je jednou z najdôležitejších vecí, ak si chceme udržať krásnu a zdravú pokožku. Napriek tomu mnohé z nás tento dôležitý krok ku krásnej a mladistvej pleti podceňujú. Ako sa to môže na pokožke prejaviť? Suchosťou Suchá pokožka je náchylnejšia na tvorbu vrások. Ak teda mejkap neodstránite dostatočne, ani ten najúčinnejší hydratačný krém nebude pôsobiť tak, ako by ste chceli. Výsledkom bude suchá pokožka so šupinkami a so sklonom k rýchlejšej tvorbe vrások. Verte, že to mejkapom len tak ľahko neprekryjete.  Mdlosťou Mdlá pokožka je takisto dôsledkom nedostatočného odstránenia mejkapu. Na pokožke sa hromadia nielen nečistoty, ale aj odumreté kožné bunky. Naopak, dôkladne vyčistená a vyživená pokožka je plná života a sviežosti. Zápalom Ak sa vám niekedy stalo, že ste boli po párty, neodlíčili sa a išli tak spať, určite máte skúsenosť s tým, že na druhý deň bola vaša pokožka podráždená, vysušená a často aj s vyrážkami. Myslite teda na to, že pokožka má určitú schopnosť chrániť sa pred škodlivinami, ale tým, že na nej necháte zvyšky mejkapu, jej ani trošku nepomôžete. Práve naopak. Akné Neodstránenie mejkapu vedie k upchávaniu pórov a aj k vzniku akné. Verte, že keď sa akné raz objaví, nezbavíte sa ho len tak ľahko. Preto sa tomuto problému oblúkom vyhnite tak, že si dáte záležať na čistení pleti. Suchými a popraskanými perami Niektoré mejkapy môžu nepriaznivo vplývať aj na vaše pery. Ak ich dôkladne neodstránite, budú suché a popraskané. Ak vám chýba ten správny odličovač alebo akákoľvek iná kozmetika, v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/ nájdete všetko, čo potrebujete.
Zobraziť článok >
 
25 využití kokosového oleja, o ktorých ste možno nevedeli
Je až neuveriteľné, s koľkými vecami vám dokáže pomôcť kvalitný kokosový olej. Vedeli ste o týchto možnostiach jeho využitia? Zdravie použite ho na ošetrenie menších rezných rán, prispieva totiž k ich rýchlejšiemu hojeniu naneste ho pomocou zubnej kefky na zuby - skvele odstraňuje zubný povlak jeho konzumácia pomáha pri boji s horúčkou a tlmí bolesť doprajte si ho aj po preflámovanej noci, pomáha bojovať s „opicou“ zlepšuje činnosť štítnej žľazy posilňuje kosti ochráni vás pred komármi: zmiešajte kokosový olej so zopár kvapkami esencie ylang-ylang, komáre sa vás ani nedotknú Krása naneste ho na hubku a aplikujte na svoju tvár, ktorú krásne hydratuje pomáha pri redukcii vrások pomáha pri liečbe atopického ekzému regeneruje vlasy, vyrobte si z neho prírodnú masku na vlasy odstraňuje problémy s lupinami - naneste ho ku korienkom vlasov a nechajte cez noc pôsobiť použite ho ako balzam na pery posilňuje nechty zmiešaním mletej kávy a kokosového oleja si vytvoríte skvelý telový peeling zjemní vašu pleť na problematických miestach, ako sú lakte, či päty Varenie môžete ho použiť ako na varenie, tak aj na pečenie, či vysmážanie dodá vašim jedlám zaujímavú chuť a zároveň budú sýtejšie pridajte si ho do smoothie a vyčarujete si zázračný drink, ktorý vám pomôže aj pri redukcii hmotnosti pri výrobe majonézy nahraďte slnečnicový olej kokosovým, neobsahuje totiž „zlý“ cholesterol pokiaľ na škrupinu vajíčok nanesiete kokosový olej, vydržia vám v chladničke dlhšie Domácnosť krásne oživí váš drevený nábytok pomôže vám pri probléme so zaseknutým zipsom pri grilovaní alebo zapaľovaní krbu použite vatový tampón napustený kokosovým olejom oživí všetky výrobky z kože - vaše topánky, kabelky, kabáty, ale napr. aj kožené sedačky Kokosový olej si môžete zakúpiť v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze. 
Zobraziť článok >
 
Hľadáte náhradu kávy? Dajte si sladučké Macaccino!
Hľadáte alternatívu kávy, ktorá výborne chutí a je zdravá? Máme pre vás skvelý tip. Macaccino je kombináciou troch skvelých ingrediencií – posilní vaše zdravie a poteší chuťové poháriky. Záhada Macaccina odhalená Lahodné Macaccino obsahuje tri zložky a to nepražené kakao, koreň maca a kokosový cukor. Nepražené kakao je známe hlavne obsahom flavonoidov, ktoré patria medzi účinné antioxidanty. Nechýbajú v ňom ani proteíny, teobromín, kofeín, horčík, ďalšie vitamíny a minerály. Pravidelná konzumácia kakaa sa spája napríklad so spomalením starnutia a podporou výkonnosti. Takisto zlepšuje náladu, pretože stimuluje produkciu hormónov dobrej nálady. Koreň maca je známy adaptogén, čiže zvyšuje odolnosť organizmu proti stresovým situáciám. Keď potrebujeme nakopnúť, tak nám dodá energiu a, naopak, keď upokojiť, upokojí nás. Spája sa aj s podporou libida. Kokosový cukor sa vyznačuje príjemnou chuťou, nízkym glykemickým indexom (nespôsobuje prudké výkyvy krvného cukru ako rafinovaný cukor) a je zdrojom veľkého množstva biologicky aktívnych látok. Ako sa tento lahodný nápoj pripravuje? 1 – 2 čajové lyžičky dajte do mlieka a mixujte, aby sa vám navrchu vytvorila pena. Namiesto mlieka môžete použiť aj rastlinný nápoj. Macaccino i ďalšie skvelé nápoje nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  
Zobraziť článok >
 
Pes nie je hračka. Toto vás naučí
Nie je to náhoda, že deti zúžia po psovi. Vedci vyskúmali, že tie deti, ktoré doma chovajú psa sú na tom so životom omnoho lepšie. Pes ich totiž dokáže mnohému naučiť. Zodpovednosť a starostlivosť Nie, netreba sa spoliehať na to, že dieťa bude psa venčiť. Toto ostane na rodičoch, ale stačí začať malými úlohami. Ako napríklad starať sa, aby mal pes vždy čerstvú vodu, alebo krmivo. Pripadne, aby dostával na kĺby. Dieťa sa naučí zodpovednosti. Lepšie známky v škole Vedecké štúdie na druhákoch potvrdili, že deti, ktoré majú psov lepšie čítajú. Hľadali dôvod a zistili, že mnoho detí číta svojim miláčikom rozprávky. No a pes je extrémne dobrý poslucháč. Lepšie sociálne kontakty Psík pomáha deťom nadväzovať spoločenský kontakt s inými. Či už spoločnou rečou, alebo dokonca hrou so psíkmi. Ak nechcete vychovať samotára, pes je veľmi dobrý socializačný prvok, ako začleniť dieťa do spoločnosti. Zlepšenie zdravia Výskum ukázal, že deti, ktoré chovajú psa majú o 11 minút viac fyzickej aktivity ako tie, čo psíka nemajú. V čase, keď sa deti hýbu radikálne málo je aj toto posun k zlepšeniu ich zdravia. Zároveň napomáhal zamedzí vzniku alergií a decká mali lepšiu imunitu. Rozvoj emócií Deti, ktoré chovajú psa majú radšej prírodu, dokážu k nej pristupovať s rešpektom a viac si vážia živé stvorenia. Zároveň sú empatickejšie a dokážu sa viac vcítiť aj do druhý chudí, čo je v spoločnosti a uplatnení sa v živote veľmi dôležité.  
Zobraziť článok >
 
Strava má vplyv na ovulačnú neplodnosť
Príčin neúspešného snaženia sa o bábätko môže byť viacero. Okrem tých závažnejších, ktoré patria do rúk lekára, sú však aj také, s ktorými si vieme poradiť samy – niekedy jednoducho príliš tlačíme na pílu, alebo máme príliš veľkú hmotnosť a nezdravé stravovacie návyky, čo ovplyvňuje produkciu dôležitých hormónov. Strava ovplyvňuje plodnosť žien Je to vedecky potvrdené. Za všetky vedecké štúdie môžeme spomenúť štúdiu odborníkov z Harvard School of Public Health. Tí sledovali 18 000 žien a ich stravovacie návyky počas ôsmich rokov. Čo vedci zistili? Tak napríklad, že ženy, ktoré jedli potraviny bohaté na trans-mastné kyseliny, veľa živočíšnych bielkovín a nezdravých sacharidov, trpeli častejšie ovulačnými problémami. Odborníci teda ženám radia, aby sa vyhli nezdravým zdrojom tukov (rafinované oleje, konzervy, mastné klobásy, salámy...), a tiež eliminovali nezdravé rýchle sacharidy (sladkosti, koláče, zákusky) a živočíšne druhy bielkovín v podobe mastných druhov mies i tučných mliečnych výrobkov – zdrojom pomerne kvalitných bielkovín sú aj strukoviny, oriešky či semienka. Ak sa napríklad rozhodnete 5 % z celkového množstva skonzumovaných kalórií venovať príjmu rastlinných a nie živočíšnych bielkovín, zníži sa riziko ovulačnej neplodnosti až o polovicu! Čo je ešte dôležité? V rámci tejto štúdie ešte vedci zistili, že ženy, ktoré konzumovali dostatok železa, zinku, vápnika, vitamínov skupiny B (vrátane kyseliny listovej), vitamínu E, vitamínu C, omega-3 nenasýtených mastných kyslín mali menej ovulačných ťažkostí s otehotnením. To znamená, že je dôležité konzumovať veľa celých zŕn, ovocia, zeleniny, strukovín, orechov, semiačok, nízkotučných mliečnych výrobkov a rýb. Zdravé potraviny pre skvalitnenie jedálnička nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.  
Zobraziť článok >
 
Med - zázrak prírody
Bez včelieho medu, mnohokrát nazývaného aj ako tekuté zlato, si naše životy už nevieme predstaviť. Prečítajte si o zázrakoch, ktoré dokáže tento dar prírody spraviť s naším telom. Vaše zdravie pravidelnú konzumáciu medu určite ocení. Dajte si však pozor na „falošný“ med, ktorý nájdete v mnohých obchodoch. Pokiaľ máte možnosť, uprednostnite radšej kúpu medu u svojho lokálneho včelára, kde máte záruku kvality zaručenú. Zázračné účinky medu na vaše zdravie med silne podporuje vašu prirodzenú obranyschopnosť pomáha tvorbe krvi odkysľuje organizmus dokáže redukovať stres (upokojuje nervový systém) zlepšuje kvalitu spánku dokáže upokojiť podráždený žalúdok má pozitívne vplyv na orgány ako srdce, pečeň, či obličky obnovuje črevnú mikroflóru často sa používa napr. aj pri liečbe popálenín a iných povrchových rán je výborným liekom pri bolestiach hrdla a nachladnutí pôsobí antibakteriálne a protizápalovo dodáva telu okamžitú, využiteľnú energiu je nápomocný pri liečbe migrén Med však môžete využiť nielen na priamu konzumáciu, prípravu rôznych chutných pokrmov, či nápojov, ale napr. aj na výrobu domácej pleťovej masky. Vďaka prirodzeným antibakteriálnym vlastnostiam tohto najsilnejšieho prírodného antibiotika bude vaša pleť zdravá, žiarivá, hydratovaná, bez akné a zbavená prebytočnej mastnoty. Recept na výrobu domácej pleťovej masky 2 čajové lyžičky medu 100 g čerstvého tvarohu 1 vaječný žĺtok zopár kvapiek citrónovej šťavy Všetky suroviny miešajte, pokiaľ nedosiahnete penovú konzistenciu. Masku na pleti nechajte pôsobiť 20-30 minút a potom ju zmyte vlažnou vodou. Po jej pôsobení na pleť naneste ešte na 10 minút čistý med. Po uplynutí odporúčaného času ho taktiež zmyte najprv vlažnou, no potom aj studenou vodou.  
Zobraziť článok >
 
Ako sa nakopnúť ráno k cvičeniu?
Ak patríte medzi tých, ktorí majú radi pohyb, ale popoludní sa im už športovať nechce, využite na pohyb ráno. Ako to však zvládnuť hravo? Pred rozcvičkou sa preberte studenou vodou V prípade, že nie ste zástancami otužovania, použite studenú vodu aspoň na tvár. Skvelo vás to preberie. Milovníci otužovania môžu použiť striedavú sprchu. Nastavte si dva budíky Jeden 15 minút predtým, ako  by ste mali začať cvičiť. Potom budete mať čas na to, aby ste sa ešte v posteli ponaťahovali, dopriali si obľúbenú kávu či pustili motivujúcu hudbu. Nezabúdajte, že budík by ste nemali mať pri posteli, ale na druhej strane miestnosti. Veci majte nachystané Podľa druhu a miesta vykonávania športovej aktivity sa zbaľte – všetko si prichystajte do tašky, aby ste mohli hneď ráno vyraziť. Pred cvičením si doprajte energiu Ak vám nechutí jesť, doplňte do tela aspoň tekutiny a môžete si dať aj kávu – kofeín vás nabudí k lepšiemu výkonu. Noste trendy športové oblečenie Sexi oblečenie aj pri športe je pre ženu dôležité. Preto do neho investujte. Nezabudnite na hudbu Je dokázané, že hudba nás dokáže pri cvičení poriadne nakopnúť. Do MP3 prehrávača si nahrajte skladby, ktoré zbožňujete a na ktoré sa vždy tešíte. Pripomínajte si, prečo to všetko robíte Spomeňte si na skvelý pocit, ktorý vás zachváti vždy, keď skončíte s tréningom. Nehovoriac o tom, že cvičenie je prospešné pre telo i dušu. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/KQ8QUNT4B4
Zobraziť článok >
 
Pokožke chlad neprospieva, preto je kľúčová hydratácia
Teploty sú hlboko pod nulou, s čím sa musí vysporiadať aj naša pokožka. Hydratáciu, hebkosť a jemnosť jej zabezpečíte nielen kvalitným pitným režimom, ale aj týmito doma pripravenými maskami. Medovo-jogurtová maska Med má protizápalové a upokojujúce účinky. Jogurt obsahuje probiotiká, ktoré ju očisťujú, dodávajú jas a pevnosť. Ružová voda je nabitá prospešnými látkami a je vhodná pre každý typ pleti, vrátane citlivej. Čo budete potrebovať? 2 PL ružovej vody 1 PL bieleho jogurtu 1 ČL medu Ako na to? Všetky suroviny spolu zmiešajte a naneste na očistenú pleť. Po 15-tich minútach opláchnite vlažnou vodou. Tip z nášho e-shopu: Ružová voda sprej, 150 ml, 3,64 eura Ružová voda obsahuje extrakty z okvetných lístkov ruže. Tie majú protizápalové a dezinfekčné účinky. Vďaka tomu sa ružová voda hodí na odstránenie nečistôt z pleti, urýchľuje hojenie a eliminuje vznik nepríjemných vyrážok. Ocenia ju aj ľudia, ktorí trpia ekzémami či dermatitídou. Využiť  ju môžete pri odličovaní alebo na upokojenie pokožky kedykoľvek počas dňa.  Cícerová maska Cícerová múka sa v ajurvéde používa veľmi dlho, pretože obsahuje veľa prospešných látok. Olivový olej skvelo hydratuje a mlieko zasa pokožku vyhladí. Čo budete potrebovať? 1 ČL cícerovej múky 1 ČL olivového oleja 1 ČL gréckeho jogurtu Ako na to? Zo surovín vytvorte pastu. Ak sa vám zdá riedka, pridajte cícerovú múku. Pastu naneste na očistenú pleť a po 15-tich minútach pôsobenia opláchnite. Všetko pre hydratáciu pleti počas studených dní nájdete aj v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >