Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Najideálnejším prostredím pre psíka či mačku je veľká záhrada, v ktorej sa môžu voľne hýbať a na určenom mieste vykonávať malú i veľkú potrebu. Avšak mnohé zvieratká žijú so svojimi majiteľmi napríklad v bytoch, kde sa im môže zísť Pet Loo™ – mobilná toaleta pre psy, mačky a malé domáce zvieratá. Samozrejme, psy v bytoch by mali byť pravidelne venčení. Avšak môžu nastať situácie, keď to napríklad pre vašu chorobu nie je možné. Vtedy oceníte túto mobilnú toaletu. Hodiť sa vám bude aj v prípade, že so svojím domácim maznáčikom budete nacvičovať hygienu. Vrchná vrstva toalety je zo syntetickej trávy, ktorá moču umožňuje, aby odtekal do základne. Spevnené dno je naklonené tak, aby moč stekal do odpadového kontajnera, ktorý sa ľahko odníme a vyčistí. Praktické, čo poviete?

K letu patria okrem radovánok aj menej príjemné záležitosti, kde môžeme zaradiť aj štípance od komárov, ktoré svrbia, pália, či opuchnú. Ak sa im chcete vyhnúť, vyskúšajte tento účinný repelent. Čo budete potrebovať? 1 fľaštičku alpy (200 ml) 30 klinčekov Ako na to? Do alpy dajte klinčeky, fľaštičku uzatvorte a nechajte 24 hodín odpočívať. Potom alpu preceďte a dajte do chladničky. Repelent natrite na pokožku vždy, keď pôjdete von a to hlavne v podvečerných hodinách. Skvelé repelenty nielen proti komárom nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Karob je bohatý na množstvo prospešných látok a takisto je zdrojom prirodzených sacharidov. Preto ho mnohí používajú v receptoch namiesto kakaa či čokolády – karob obsahuje 3-krát viac vápnika ako kakao a približne o tretinu menej kalórií ako kakao. Čo budete potrebovať na prípravu banánového smoothie s karobom? 3 banány ¾ šálky rastlinného mlieka podľa vlastného výberu 1 ½ ČL karobového prášku Country Life v bio kvalite 1 ČL javorového sirupu vanilkový extrakt podľa chuti voda podľa požadovanej konzistencie Ako na to? Všetky suroviny dajte do mixéra a zmixujte dohladka.

Brokolica sa zaraďuje medzi najzdravšie druhy zeleniny, čiže patrí do jedálneho lístka každého človeka a, samozrejme aj tých, ktorí chudnú. Práve preto je často označovaná ako kráľovná zeleniny. Prečo je stvorená pre chudnúcich? Obsahuje minimum kalórií Sto gramov brokolice obsahuje len niečo viac ako 30 kcal, čiže aj počas diéty si jej môžete dopriať skutočne do sýtosti, napríklad vo forme krémovej polievky či omáčky. Božsky chutí aj pripravená v pare, ale aj ako súčasť smoothie či rizota. Skvelo zasýti Ďalším benefitom brokolice je vysoký obsah vlákniny, ktorá vás zasýti na dlhší čas. Vďaka tomu sa vyhnete pocitom hladu spojených s maškrtením. Jedna šálka obsahuje cca 5 g, pričom odporúčaný denný príjem vlákniny pre dospelého človeka je 30 g. Je zdravá Počas chudnutia je veľmi dôležité, aby naše telo netrpelo deficitom živín. Zabezpečiť to môžeme prostredníctvom zdravej a vyváženej stravy – brokolica je bohatá nielen na vlákninu, ale aj vitamín C, vitamín K, vápnik a viaceré antioxidanty spájajúce sa s ochranou pred rakovinou (indol-3-karbinol, sulforafán a ďalšie). Všetko o zdravých potravinách sa dozviete aj z kníh na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Pustili ste sa s odhodlaním do zhadzovania prebytočných kilogramov? Necítite sa dobre a uvedomujete si, že nadváha neprospieva ani vášmu zdraviu? Avšak máte strach z toho, že vás bude kváriť hlad? Nemusíte sa báť, pokiaľ máte rozumne nastavený jedálny lístok. Ako to zistíte? Po niekoľkých dňoch nového stravovacieho režimu by ste mali pocítiť prílev energie, nepoznať škvŕkanie v žalúdku, zbaviť sa nafúknutého brucha a nadobudnúť presvedčenie, že takto by ste sa vedeli stravovať po celý život. Ak to tak nie je, navštívte radšej odborníka na stravovanie, ktorý vám zostaví jedálny lístok na mieru. Inak hrozí, že vášmu telu budú chýbať dôležité látky, príde pokles energie a po skončení diéty sa dostaví jojo efekt, v dôsledku čoho budete veľmi frustrovaná.  Aj ľanové semienka vám pomôžu udržať hlad na uzde Chcete svoj jedálny lístok ešte viac skvalitniť a telu dodať množstvo biologicky aktívnych látok, a hlavne sa cítiť ešte sýtejšie? Zaraďte do svojho stravovania ľanové semiačka – pridajte ich napríklad k celozrnnému pečivu, do zeleninových šalátov alebo jogurtov, pretože vás výborne zasýtia. Podľa jednej zo štúdií už 25 g ľanových semien denne pridaných k nápojom znižuje pocit hladu a celkovú chuť do jedla. Za tento účinok je zodpovedná hlavne vláknina, ktorá je v drobných semiačok ľanu bohato zastúpená. Aj vďaka nim sa vám teda bude chudnúť lepšie a hlavne bez nežiaducich pocitov hladu! Ľanové semiačka i množstvo ďalších produktov nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Vyskúšali ste už niekedy stéviu? Stévia je prírodné sladidlo bez kalórií, ktoré má skvelú chuť, žiadne kalórie, nezvyšuje hladinu cukru v krvi a je tak vhodnou náhradou cukru alebo umelých sladidiel pre osladenie nápojov (kávy, čaju) a všetkých typov potravín. Vďaka týmto vlastnostiam je vhodné pre diabetikov alebo pri kontrole hmotnosti. Použiť ju môžete naozaj kdekoľvek - či už pri varení, pečení alebo dochucovaní rôznych nápojov. Urobíte tak nielen niečo pre svoje zdravie, ale aj pre svoju štíhlu líniu.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Niet nad čerstvé suroviny. Naši predkovia máločo ohrievali, nos príchodom chladničky a mikrovnky sa zohrievanie z vlastnej pohodlnosti stalo životným štýlom. Ak už zohrievate, dajte si pozor aspoň na potraviny, ktorým takáto úprava škodí viac ako iným. Kuracie mäso Skúsenosť s tým má už každý z nás. Niektoré časti kuraťa ostanú teplé až horúce, iné studené. Zapríčiňuje to vyššia hustota bielkovín. Navyše nie úplne zohriate mäso je zdrojom choroboplodných zárodkov, ktoré teplota dostatočne nezlikvidovala. Riešením je rozdrobenie mäsa na malé časti, ale platí, že nezohrievať je lepšie. Huby Ich opätovným zohrievaním sa nielenže znižuje ich výživová hodnota, ale pri chladnutí ich môžu napadnúť baktérie, ktoré sa už zohrievaním nezničia. Huby by sa nemali skladovať dlhšie ako 24 hodina  a vôbec nezohrievať. Ak už je to nutné, aspoň nad 70 stupňov. Inak môžu spôsobovať závažné tráviace ťažkosti. Ryža a zemiaky Je vždy vhodné spraviť ich čerstvé. Obsahujú totiž cukry a škroby, základ pre množenie baktérií. Pri chladnutí sa môže stať, že sa začnú tvoriť podmienky vhodné pre botulotoxíny  zohrievanie ich už nemusí znížiť. Lepšie aj chutnejšie sú tieto prílohy čerstvé. Chcete žiť zdravo? Určite navštívte e-shop: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Bielkoviny sa zúčastňujú procesov na bunkovej i mimobunkovej úrovni. Okrem toho sú základnou stavebnou jednotkou nášho organizmu – predstavujú súčasť vlasov, nechtov, ale aj svalov. Dospelý človek by mal denne prijať 1 g bielkovín na 1 kg hmotnosti, avšak jedná sa iba o orientačné množstvo, pretože to je veľmi individuálne. Napríklad športovci potrebujú bielkovín viac ako ľudia so sedavým zamestnaním. Bielkoviny sú dôležitou súčasťou jedálnička aj pre tých, ktorí chudnú – napomáhajú budovať svalovú hmotu (čím viac svalov máte, tým viac tuku spálite) a majú výbornú sýtiacu schopnosť. Ak pridáte k nejakému jedlu bielkoviny, lepšie vás zasýti.  Extra tip z nášho e-shopu: BIO slnečnicový proteín pre vegánov Deficitom bielkovín sú ohrození hlavne vegáni, ale aj vegetariáni. Jedným zo zdrojov môže byť slnečnicový proteín. Okrem bielkovín s priaznivým zastúpením aminokyselín obsahuje prospešné tuky, sacharidy a tiež minerálne látky (vápnik, draslík, fosfor, horčík). Ako už názov napovedá, je vyprodukovaný zo semienok slnečníc – semienka sa zbavia šupiek  a vylisujú sa za studenia. Potom dochádza k extrahovaniu cukru, vďaka čomu vzrastie obsah bielkovín. Neobsahuje laktózu ani lepok, čo je dobrá správa pre ľudí s intoleranciami a alergiami. Okrem toho má príjemnú orechovú chuť. Ako používať slnečnicový proteín? Je vhodný na zvýšenie nutričnej hodnoty smoothie, jogurtov, zeleninových či ovocných šalátov. Stačí ho teda pridať do vybraného pokrmu a zamiešať.  Slnečnicový proteín i ďalšie produkty nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj: pixabay.com Pre mastnú pleť sú typické upchaté póry, akné či viditeľne mastnejšia T-zóna. Ako sa s týmito problémami popasovať? Pomôcť môže skvalitnenie jedálneho lístka a pitného režimu, ale aj správna starostlivosť. V rámci starostlivosti o mastnú pleť je dôležité aj používanie masky na tvár. Výbornou voľbou je čistiaca a ošetrujúca maska Natura. Stačí ju naniesť na tvár, krk či dekolt a nechať pôsobiť 20 minút. Pre lepšie účinky sa odporúča aj jemná masáž. Maska je zložená z viacerých účinných zložiek. Za zmienku stojí napríklad konopný olej s hojivými účinkami. Ďalej levanduľa, ktorá má schopnosť sťahovať póry, urýchľovať hojenie a upokojovať. Klinček má dezinfekčné účinky a vitamín E je dôležitý antioxidant, ktorý pokožku nielen chráni, ale aj vyživuje a hydratuje. Ako maska účinkuje? V prvom rade oceníte príjemnú krémovú konzistenciu masky. Navyše sa jednoducho a rýchlo aplikuje a účinky sú viditeľné ihneď po použití – pleť pôsobí prirodzene, je upokojená, svieža a póry sú viditeľne zmenšené. Samozrejme, maska prirodzene reguluje tvorbu kožného mazu, čo pomáha predchádzať vzniku čiernych bodiek i akné.

Máte pocit, že sa váš metabolizmus „zasekol“ a odmieta pracovať rýchlejšie? Tak mu jednoducho pomôžte jednoduchými, ale účinnými tipmi, ktoré vám nezaberú viac, ako niekoľko minút denne. Pre každým jedlom si dajte dva poháre chladnej vody Na nakopnutie metabolizmu je najlepšia čistá voda, do ktorej môžete pridať šťavu z citróna. To preto, lebo organizmus musí vynaložiť energiu navyše na jej zohriatie. Určite sa vyhnite sladeným limonádam a energetickým nápojom, ktoré obsahujú obrovské množstvo cukru a kalórií. Denne by ste mali vypiť 2 – 3 litre vody. Stavte na zelený čaj Zelený čaj obsahuje kofeín a ďalšie látky so stimulačnými účinkami na mozog i metabolizmus. Okrem toho sú v ňom zastúpené katechíny, ktoré sa dávajú do súvislosti aj so znižovaním množstva tuku v oblasti brucha za predpokladu, že človek sa venuje cvičeniu v miernej intenzite aspoň niekoľko hodín týždenne. Využívajte všetky možnosti na pohyb Píšete kolegovi do vedľajšej kancelárie mail, pretože sa vám tam nechce peši? Nepamätáte si, kedy naposledy ste šli po schodoch? Chodíte na obed do reštaurácie vzdialenej niekoľko metrov autom? Zmeňte to a vďaka tomu spálite denne množstvo kalórií navyše. Nebojte sa srvátky Proteíny sú dôležité napríklad pre budovanie svalovej hmoty a navyše skvelo zasýtia. Preto je dobré mať doma kvalitný proteínový koncentrát zo srvátky, ktorý môžete pridať napríklad do smoothie alebo siahnuť po ňom vtedy, keď pocítite hlad. Vyhnete sa tak maškrteniu a prázdnym kalóriám.    Pite kvalitnú kávu Ak pijete kávu z kvalitných kávových zŕn, obsahuje nielen látky, ktoré povzbudzujú nervový systém i metabolizmus, ale napríklad aj cenné antioxidanty. Samozrejme, platí to vtedy, keď do kávy nepridáte smotanu a ani cukor. Keď si dáte kávu pred cvičením, s najväčšou pravdepodobnosťou podporí váš výkon a spálite viac energie. Smejte sa! Ak ste dlhodobejšie v strese, hladina kortizolu (stresového hormónu) je zvýšená, čo sa prejavuje aj tým, že človeku sa ťažko chudne, alebo dokonca priberá. Preto využite každú príležitosť na to, aby ste sa od srdca zasmiali. Spôsobov je mnoho – niekedy dokáže rozveseliť aj vtipné video. Jedzte pravidelne Ak budete vynechávať jedlá počas dňa, koledujete si o to, že keď prídete domov, zjete všetko, čo vám príde do cesty. Vyhnúť sa môžete tomu tak, že si každé 3 hodiny doprajete hodnotné jedlo. Tak dáte svojmu organizmu signál, že si nemusí ukladať energiu do zásoby, ale môže ju pokojne spáliť. Metabolizmus bude teda fungovať ako hodinky. Snažte sa vyhýbať pesticídom Odborníci varujú, že pesticídy a chemikálie môžu mať vplyv nielen na zdravie, ale aj na fungovanie látkovej premeny. Toxíny a chudnutie to jednoducho nejde dokopy. Z tohto dôvodu sa skúste poobzerať po lokálnych pestovateľoch a farmároch, poprípade stavte na bio produkty.  Skvelé tipy pre zdravie i správne fungovanie metabolizmu nájdete aj v knihách v našom e-shope: Zdroj foto: pixabay.com

Tak znie preklad názvu knižky, pod ktorú sa podpísal známy český odborník na výživu Mgr. Martin Jelínek. Knižka je určená najmä pre rodičov, ktorým záleží na tom, ako sa ich deti stravujú a chcú ich viesť ku zdravému stravovaniu, ktoré ovplyvní ich život i zdravie na dlhé, dlhé roky. Nátlak v tomto smere nikam nevedie, to je jasné snáď každému rodičovi – najlepší je pozitívny príklad a trpezlivé vysvetľovanie. K tomu však potrebujú relevantné informácie o stravovaní aj samotní rodičia. Nuž a táto knižka je v tomto smere na nezaplatenie. To znamená, že sa hodí do každej domácnosti, pretože ponúka návod pre všetkých členov rodiny, ako sa stravovať zdravo a vyvážene, ako nakupovať potraviny atď.  Autor zhrnul piliere zdravého stravovania do deviatich tajomstiev, ktoré sú zrozumiteľné i pre tých, ktorí o zdravom stravovaní veľa nevedia. V knižke sa dozviete veľa zaujímavých vecí, napríklad aj to, že zdravá strava vôbec nie je drahá. Čo je častý argument tých, ktorí sa nemôžu, resp. nechcú zdravo stravovať. 

Nádcha a prechladnutie sú častým sprievodným znakom zimy. A často sú aj dôvodom, prečo mnoho ľudí siaha po liekoch. Nádchu je však možné vyriešiť aj úplne prirodzenou a zdravšou cestou Čaj Potrebujete viac tekutín, pretože pri nádche sa ich aj razantne zbavujete. Navyše potrebujete dostať z tela toxíny a baktérie a najľahšie to je močom a potom. Preto šup, dajte si o liter tekutín viac. Ideálne ak si spravíte lipový čaj, pretože má aj odhlieňujúci účinok. Potom sú môžete dopriať aj čaj zelený, aby ste podporili liečenie antioxidantmi. Sauna Ak cítite prichádzajúce znaky nachladnutia, ale ešte ochorenie neprepuklo, je fajn riediť sa radami starých materí, vypotiť sa. Ideálna je na to sauna. Ak sa dobre vysaunujete a prakticky vypotíte zo z tela všetku starú tekutinu a nahradíte ju novou, vaša nádcha by mala odísť. Budete to vedieť tak, že medzi potením pite dostatok vody a po skončení saunovania by už pot nemal byť slaný, ale iba vodnatý. Inhalujte Je potrebné si dutiny aj prečistiť. Netreba nič extra. Stačí si dať do viacej vody lyžičku soli a jemne ju nechať vrieť. Vtedy to bude ako pri mori a vaše dýchanie sa ako zázrakom upraví.  Kvalitné čaje nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Podarilo sa vám cez sviatky nabrať nejaké prebytočné kilogramy, ktorých by ste sa teraz rady zbavili? Ak si chcete svoje brucho krásne vyrysovať, pomôcť vám môže aj AB Roller.  Táto jednoduchá a kompaktná posilňovacia pomôcka vám pomôže technicky správne, bezpečne a pohodlne posilniť alebo vytvarovať vaše horné i dolné brušné svaly, ale rovnako aj šikmé svaly a zadok.  Posilňovač brušných svalov LiveUp AB Roller je ľahký a ľahko rozložiteľný, takže cvičenie s ním určite nezačína už len manipuláciou s ním, ako je to pri iných, podobných prístrojoch.   

Farbenie vlasov ich štruktúru ničí a vlasy tak po ňom môžu byť poškodené, vysušené či lámavé. Táto maska to však môže napraviť a vaše vlasy môžu vďaka nej opäť žiariť.  Ošetrujúca maska ​​s extraktmi pelargónie sa stará o farbené vlasy. Chráni farbu pred vymývaním a vlasom dodáva lesk a jemnosť. Obsahuje výťažok z listov pelargónie a rastlinné komplexy. Maska Botanicals sa stará o farbené vlasy, hydratuje, vyživuje, dodáva lesk, uľahčuje rozčesávanie. Maska neobsahuje silikóny, parabény ani umelé farbivá.

Banánová múka sa získava zo zelených banánov a možno ju použiť pri príprave mnohých jedál. Čo by ste o nej mali vedieť? Je bezlepková Banánová múka, samozrejme, neobsahuje lepok, a preto je vhodná pre celiatikov, ale aj pre ostatných ľudí – je príjemným spestrením jedálnička a telu dodá množstvo biologicky aktívnych látok. Hodí sa takmer do všetkých pokrmov Múka zo zelených banánov má neutrálnu chuť, čiže sa hodí na prípravu sladkých i slaných jedál. Pri bežných receptoch ňou však môžete nahradiť maximálne 30 % klasickej múky.   Obsahuje množstvo živín Ak pridáte banánovú múku do nejakého pokrmu, doplníte do tela množstvo živín. 100 g múky zo zelených banánov obsahuje 9,9 g vlákniny, 43 % odporúčanej dennej dávky draslíka, 29 % ODD mangánu, 27 % ODD horčíka, 20 % ODD medi, slušné množstvo B vitamínov, fosfor, železo, selén a ďalšie. Všetko pre zdravie nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Trávite pri učebniciach celú večnosť a nemáte čas na svoje koníčky? Chceli by ste mať v škole dobrý prospech bez toho, aby ste sa stále len učili? Skúste to s týmito jednoduchými radami. Urobte si na učenie vhodné podmienky Vypnite sociálne siete, mobil majte mimo svojho dosahu, vyvetrajte miestnosť, v ktorej sa budete učiť a všetkým oznámte, aby vás nevyrušovali. Okrem toho je dobré mať pri sebe pohár s čistou vodou, alebo čajom a niekedy padnú vhod aj správne maškrty. Výbornou voľbou sú, napríklad orechy, ktoré prospievajú pamäti i koncentrácii. Robte si poznámky a osnovy Učiť sa „litánie“ na každý predmet je úplne zbytočné. Oveľa lepšie je spísať si najdôležitejšie body do osnovy. Veľmi dobrou voľbou sú tzv. myšlienkové mapy, vďaka ktorým budú poznámky skutočne prehľadné. Voľne dostupný je napríklad program FreeMind – učenie sa stane hrou a jeho používaním sa výrazne skráti čas učenia. Nesiľte to Ak vám učenie v danú chvíľu nejde, odložte to bokom. Choďte sa na chvíľu vyvetrať, alebo si pospite. Potom dôležité učivo zvládnete za polovičný čas, ako keby ste to silili. Takisto je vhodnejšie sa najprv naučiť to, čo vás baví a to „nepríjemné“ si nechať na koniec. Viac o efektívnom učení sa dozviete aj v knihe Ako sa ľahko učiť. Túto knihu i ďalšie nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Vibrátor vám prinesie rozkoš vo chvíľach, keď ste sama. Takisto je príjemným spestrením milostného života vo dvojici. Prečo si vybrať práve vibrátor Isla? Vibrátor Isla zaujme už na prvý pohľad a to svojím tvarom – jeho ladné krivky vás vzrušia už na pohľad. Nuž a keď sa k tomu pridajú jeho skvelé schopnosti, privedie vás na chvíľu do raja. Vibrátor totiž disponuje 6 vibračnými režimami, vrátane možnosti zosilňovania a zoslabovania vibrácií. Koľko vydrží? Nuž plne nabitá batéria vám poskytne neuveriteľné 4 hodiny sladkej rozkoše. Čo by ste ešte mali o tomto vibrátore vedieť? Je zhotovený z lekárskeho silikónu. Dá sa zamknúť, čo zabezpečí, že sa len tak sám nezapne. V niektorých situáciách, ako napríklad pri cestovaní, to vhodné nie je. Nechýba nabíjačka a puzdro na uskladnenie. Jednoducho božský a spoľahlivý spoločník, ktorý vám nesmie chýbať!  

Možno tiež patríte k ženám, ktoré milujú kvety, ale príliš veľa času im nevenujú. Ideálne, ak by sa samé aj zalievali. Pritom v lete potrebujú skutočne viac vlahy. Ak nechcete mať neustále vy mysli kvety, stavte na zavlažovacie kamene. Keď ste doma, zaskočia Výborné sú, ak nechcete každý deň myslieť na kvety, alebo mať istotu, že ak vám vypadne polievanie, aj tak to bude s nimi v poriadku. Napoja kvety za vás. Vydržia aj keď cestujete Ak nechcete volať susedov, či známych aby k vám chodili polievať kvety, je to jasné. Ak sa chystáte odcestovať na pár dní a chcete dopriať svojim kvetinám vodu, tak už nie je nutné obťažovať susedov. Tieto dva kamene z ručne fúkaného skla majú v sebe malú dierku, skrz ktorú postupne vytekať voda. A navyše im to v kvetináči pristane  

Zdroj foto: pixabay.com Väčšina budúcich mamičiek príde už do pôrodnice s tým, že chce svoje bábätko dojčiť. A pokiaľ žena veľmi chce a má okolo seba vytvorené priaznivé podmienky, čo zahŕňa napríklad pomoc laktačnej poradkyne, tak zvyčajne začne dojčiť už v pôrodnici. Preto by v povinnej výbave, ktorú si so sebou budúca mamička berie do pôrodnice, nemali chýbať bambusové vložky do podprsenky v priemere 12 cm. Tieto vložky vás ochránia pred fľakmi od materského mlieka na nočnej košeli či tričku. Sú zhotovené z dvoch vrstiev – 100 % polyesterom s PUL zatretím. Vďaka tomu sú nepriepustné, ale priedušné. Aj vďaka takejto drobnosti sa budete počas obdobia dojčenia cítiť komfortne.

Prechladnutie zúri na každom kroku. Čím chladnejšie, tým je riziko vyššie. Preto prinášame pár rád, ako nádche odolať. Čaje Sú skrátka absolútnou bombou. Pre svoje účinky byliniek, ktoré telu dodajú presne to, č potrebuje. A na druhej strane sa musia piť teplé. Dôvod je jednoduchý. Teplý čaj prehreje vaše telo, to znamená, že aj zvýši teplotu, čo zlepší vylučovanie potu, teda aj vylučovaní toxínov a hubí choroboplodné zárodky. Sauna Vypotíte sa a schladíte. To znamená, že vaše telo naštartuje imunitu v rýchliku. Jasné, počas ochorenia sa už neodporúča, ale ako preventívne opatrenie asi nie je nič lepšie. Skúšajte sa saunovať počas zimy pravidelne. Okrem toho sa aj otužujete, takže ľahšie zvládnete aj výkyvy teploty, na ktoré mnoho ľudí reaguje nachladnutím. Sex S predchádzajúcimi dvoma má spoločné to, že sa pri dobrom milovaní vypotíte. Takže tieto benefity ostávajú. Ale je tu ešte niečo. Pri orgazme sa produkujú látky, ktoré podporujú celý imunitný systém, to v praxi znamená jediné. Sexom sa uzdravíte a fráza, že sa treba vypotiť na cudzom tele stále platí. Prevenciu pred chorobami, posilnenie imunity a výživové doplnky nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Vyskúšali ste už množstvo antiperspirantov, no ešte ani jeden nedokázal úplne zamedziť vášmu poteniu? Ak hľadáte taký, ktorý vás nesklame ani v tých najextrémnejších podmienkach, určite siahnite po tomto. Antiperspirant Driclor Solution s dlhodobým účinkom zabraňuje nielen nepríjemnému zápachu, ale aj samotnému poteniu. Ochráni vás nielen v oblasti podpazušia, ale aj na ďalších miestach, ako napr. na dlaniach či na chodidlách.  Stačí, ak ho aplikujete každý večer po dobu 7-10 dní na suchú a nepodráždenú pokožku. Akonáhle sa potenie zmierni, stačí vám ho aplikovať 2-3x týždenne. Jeho efekt vás zaručene veľmi príjemne prekvapí. 

Bábika Barbie stále patrí medzi najobľúbenejšie hračky. Pokiaľ je top hračkou aj pre vašu dcérku, máte to s darčekmi uľahčené – stačí jej vybrať nejaké Barbie príslušenstvo. Výbornou voľbou je aj koník, ktorý je takmer ako skutočný. Barbie Dream Horse pripomína skutočného koníka, pretože sám dokáže chodiť dopredu, vie sa otočiť o 360 stupňov a vydáva zvuky ako skutočný kôň! To však nie je všetko – vaša malá princezná mu môže dávať otázky a on bude na ne odpovedať kývaním hlavy. Pozor, vo vymenúvaní jeho schopností ešte nekončíme – koník vie zahrať tri krásne piesne a aj podľa nich zatancovať. Ku koníkovi sa dodáva aj hrebeň, aby vaša dcérka mohla pomôcť bábike Barbie koníka učesať. Veď dlhá a lesklá hriva je pre neho dôležitá.

Sedíte v kancelárii s kolegyňami, u ktorých je úsmev skôr vzácnosťou? Alebo pracujete z domu, no nejakú spoločnosť by ste predsa len uvítali? Riešením pre oba prípady je pre vás Mr. Pow. Zoznámte sa s Mr. Powom! Mr. Pow je mobilná nabíjačka, ktorá udrží pri živote váš mobil, fotoaparát, MP3 prehrávač, tablet, či mnohé iné zariadenia. Stačí ho len „požiadať“ o ruku  Mr. Pow má totiž vo svojich rukách ukryté USB konektory. Nabiť ho potom opäť môžete pomocou jediného kábla, a to pripojením k notebooku. Mr. Pow tak bude mať energie opäť na rozdávanie. Na svojej hlavičke má zároveň ukryté tlačidlo, po stlačení ktorého sa dozviete, koľko energie mu ešte ostáva. Indikátorom energie je... jeho úsmev! Áno, ak bude Mr. Pow nabitý na 100%, skutočne sa na vás usmeje od ucha k uchu. Naopak, keď bude vyšťavený, povädne aj jeho úsmev. Veľkosť Mr. Powa je 22,5 cm x 2,5 cm x 12,2 cm. Dovoľte mu, aby sa stal neodmysliteľnou súčasťou vášho pracovného kútika a on sa vám za to odvďačí svojím úsmevom. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Zdroj foto: pixabay.com Počas noci sa pleť prirodzene regeneruje a my jej v tom môžeme pomôcť tým, že pred spaním ju dokonale očistíme a nanesieme vhodný krém, ktorý ju hydratuje a vyživí. Pokiaľ milujete kozmetiku s prírodnými ingredienciami, doprajte svojej pleti počas nočného odpočinku kosatcový nočný krém Iris. Okrem toho, že neobsahuje syntetické konzervačné látky, farbivá ani vône, má množstvo ďalších pozitív – pokožku upokojí, podporuje jej prirodzenú regeneráciu a stimuluje schopnosť regulácie vlhkosti pleti práve počas noci. Za tieto účinky sú zodpovedné zložky, ktoré sa v kréme Iris nachádzajú. Jedná sa nielen o extrakt z kosatca, ale aj harmančeka či nechtíka, ktoré disponujú vynikajúcimi protizápalovými a upokojujúcimi účinkami. Nechýbajú výťažky z hamamelu, glycerín, kakaové maslo či prírodné esenciálne oleje, ktoré sú takisto pokladom pre pokožku. Pritom všetky zložky v kréme sú zvolené tak, aby vyhovoval všetkým typom pleti.

Väčšinou putujú priamo do koša – len málokomu napadne, že sa z nich dá pripraviť veľa praktických a milých vecičiek. Inšpirujte sa nasledovným videom. Zdroj video: youtube.com Všetko do domácnosti nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zbavujete sa zvyškov laku na nechtoch tak, že odlakovač nanesiete na vatový tampón a niekoľkokrát ním prejdete po každom nechte? Dá sa to aj jednoduchšie. Ako na to? Najprv si pripravte tieto veci: uzatvárateľný sklenený pohárik hubku na riad (poprípade dva kusy podľa veľkosti pohárika) odlakovač Ako na to? Do pohárika natlačte hubku – ak treba, tak ju rozstrihnite na viac častí a tak dajte do nádobky. Potom do nej vlejte odlakovač a pohárik zatvorte. Následne stačí dať do pohárika prst a hýbať ním tak, aby sa odlakovač dokonale dostal na necht. Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zábava. To je jediné heslo večera a vy počas noci nemusíte byť tou, ktorou ste v bežné dni. No a prečo to nepovedať aj bláznivou farbou vlastnou. Na jednou použitie, na jeden večer, bláznivý nápad, ktorý ráno zmyjete. Dokonalá zábava Zmývateľné farby na vlasy sa teraz stávajú veľkým hitom! Každý deň totiž vďaka nim môžete mať inú farbu vlasov a pritom neminiete tisícky za farbenie u kaderníčky! Môžete napríklad rôzne zafarbiť jednotlivé pramene a potom všetky vlasy spliesť do francúzskeho vrkoča. Fantázii ani kombináciám farieb sa medze nekladú. A ako s farbami na vlasy pracovať? Jednoduchá aplikácia  Jednoducho uvoľnite jeden pramienok, vložte ho do zásobníka s farbou a prejdite po vlasoch. A je hotovo! Po aplikácii farby odporúčame zafixovať ju lakom na vlasy. Keď sa vám farba znepáči, jednoducho ju umyjete šampónom.      

Zázvor je výborným bojovníkom proti prechladnutiu, posilňuje imunitný systém a tiež blahodarne vplýva na trávenie. Avšak skvelé uplatnenie má aj v domácej kozmetike. Ako ho použiť? Zázvorový kúpeľ nôh Nohy si aspoň z času na čas zaslúžia regeneráciu v podobe kúpeľa. Budete naň potrebovať 1 ½ PL horčičných semienok a 2 PL najemno nastrúhaného zázvoru. Obe ingrediencie dajte do teplej vody a nohám dožičte 20-minútový kúpeľ. Potom im doprajte pedikúru a poriadnu dávku hydratačného krému. Osviežujúci zázvorový píling na telo Zmiešajte ½ šálky trstinového cukru, ¼ šálky olivového oleja, 2 PL strúhaného zázvoru a nastrúhajte kôru z jedného organicky pestovaného citróna. Píling naneste krúživými pohybmi na vlhkú pokožku, nechajte chvíľu pôsobiť a zmyte. Zázvorový kúpeľ, ktorý zohreje Do kúpeľa pridajte ¼ šálky himalájskej soli, 3 PL strúhaného zázvoru, kúsok celej škorice a 5 kvapiek esenciálneho pomarančového oleja. Potom odpočívajte vo vani 20 minút. Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Počuli ste už o kontaktných šošovkách, ktoré by ste si na noc nemuseli vyberať? Znie to skvele, však? Tento spôsob nosenia je jedným z najpohodlnejších, navyše odpadá nutnosť čistiť a dezinfikovať šošovky každý deň. Air Optix Night & Day sú moderné, veľmi kvalitné a pohodlné silikón-hydrogélové kontaktné šošovky. Majú vysokú priepustnosť pre kyslík, a preto ich môžete nosiť celý mesiac, bez nutnosti vyberania kontaktnej šošovky z oka cez noc.  Aj pri zatvorených viečkach počas spánku sa k rohovke dostáva dostatočné množstvo kyslíka, takže nebudete mať problémy s pocitom suchého oka či rezania. Ide jednoducho o vynikajúcu vec, ktorú by ste určite mali vyskúšať. 

Kŕčové žily nie sú len estetickým, ale aj zdravotným problémom. Ak ich máte, vyhnite sa dlhému státiu a sedeniu, neprekrižujte si pre sedení nohy, nenoste tesné oblečenie a topánky. Je dobré, keď si dávate pravidelne nohy do vyvýšenej polohy, pretože to zlepší krvný obeh. Okrem toho je dôležitá strava s dostatkom správnych živín. Ktoré sú dôležité? Vitamín C a E plus flavonoidy Vitamíny C a E sú dôležité antioxidanty, ktoré kŕčové žily chránia. Podieľajú sa na zlepšení krvného obehu a posilnení cievnych stien. Flavonoidy patria do skupiny antioxidantov a majú preukázané antioxidačné, protizápalové a protivírusové účinky. Vitamín C je zastúpený hlavne v ovocí a zelenine, ako kivi, jahody, červená paprika či citrusové ovocie. Vitamín E sa nachádza, napríklad v rastlinných olejoch, orechoch či listovej zelenine. Pupočník ázijský Na našom trhu môžete nájsť extrakty z tejto rastliny skôr pod názvom gotu kola. Táto rastlinka je dlhé roky využívaná v tradičnej čínskej medicíne i ajurvéde. Jedným z jej účinkov je, že podporuje prietok krvi a udržuje pružnosť ciev. Preto je výbornou pomocníčkou pri ťažkostiach s kŕčovými žilami. Lecitín Lecitín tvorí viacero látok, ktoré majú podobnosť s tukmi. Okrem toho, že pomáhajú znižovať cholesterol a odbúravať tuk, sú aj prostriedkami na zlepšenie krvného obehu, čo je pri kŕčových žilách veľmi dôležité. Extra tip z nášho e-shopu: Rutinol – gél na kŕčové žily a hematómy Gél je prírodný a priaznivo pôsobí na žilovú steny a pokožku. Výborne prekrvuje svalové tkanivá a stimuluje krvný obeh. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Každý z nás sa už v živote zamiloval - a to hneď niekoľkokrát. Viete však, aké účinky má tento povznášajúci pocit na naše telo? Láska dokáže tlmiť bolesť Je dokázané, že v prítomnosti milovanej osoby sa do nášho tela vyplavuje oxytocín, ktorý dokáže veľmi účinne utlmiť bolesť. Výskumy napríklad tiež potvrdili, že 20 sekundové objatie vás dokáže zbaviť bolesti hlavy - a to bez toho, aby ste užili lieky proti bolesti.  Láska lieči vaše srdce ...a to nielen obrazne. Výskumy totiž potvrdili, že ak žijete s osobou, ktorú milujete a tá zdieľa rovnaké pocity, riziko, že dostanete infarkt, je až o neuveriteľných 50% nižšie.  Láska bojuje s nespavosťou Všetci veľmi dobre vieme, že jednou z hlavných príčin nespavosti býva stres. A nakoľko láska dokáže so stresom veľmi účinne bojovať, hravo sa postará o to, že ak stretnete toho pravého, vaša nespavosť zmizne.  Láska podporuje dlhovekosť Ľudia, ktorí spolu žijú v harmonickom a láskyplnom vzťahu, žijú podľa viacerých štúdií až o niekoľko rokov dlhšie. A to predsa stojí za to, aby ste prehliadli nejaké tie drobné škriepky, no nie?  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Zdroj foto: pixabay.com Tekvicový olej sa získava lisovaním semien tekvice za studena. Vďaka tomu je v ňom zachovaných maximum výživných látok, ako napríklad karotén či chlorofyl. Nechýba ani viacero vitamínov a minerálov – vitamíny E, D, skupiny B, zinok, vápnik, horčík. Samozrejmosťou je vysoký obsah nenasýtených mastných kyselín. Vďaka skvelému zloženiu je tekvicový olej výborný na posilnenie zdravia, avšak hodí sa aj do domácej kozmetiky. S čím vám pomôže? Spomaľuje starnutie pokožky Pravidelná aplikácia tekvicového oleja na pokožku spomaľuje jej starnutie, čiže znižuje tvorbu vrások. Navyše zvyšuje jej pevnosť a pružnosť. Pomáha s hojením drobných rán Tekvicový olej pomôže napríklad pri drobných popáleninách či rankách na koži. Takisto je výbornou prevenciou proti vzniku strií. Obnovuje poškodené vlasy Zábal s tekvicovým olejom aplikovaný aspoň raz týždenne na vlasy má výborné regeneračné schopnosti, čiže eliminuje poškodenie vlasov a dodáva im prekrásny lesk.  

Ak ste niekedy premýšľali nad tým, aké skvelé by to bolo mať pinzetu so svetlom, tu ju máme. Veríme, že náš dnešný "Produkt dňa" osloví mnohé dámy. Každá z nás chce mať pekne upravené obočie, ktoré je pre perfektný look priam nevyhnutné. Starostlivosti oň však treba venovať dostatočnú pozornosť, s čím je samozrejme spojené aj jeho vytrhávanie.  Určite viete, že nájsť "tú pravú" pinzetu vôbec nie je jednoduché. Táto v sebe však spája naozaj všetko, čo potrebujete - nielenže odolnú konštrukciu a skvelý úchyt, ale je vybavená aj LED svetielkom, ktoré vám vytrhávanie obočia nesmierne uľahčí. Pinzetu však samozrejme môžete využiť napríklad aj pri skladaní modelov či pri vyťahovaní nepríjemnej triesky z prsta - vo všetkých týchto situáciách jej zabudované LED svetielko nesmierne oceníte.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope domacnost.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Je prírodným sladidlom i obľúbeným kozmetickým produktom, ktorý poznala už Kleopatra. Tá ho kombinovala s mliekom a vďaka tomu mala krásnu a mladistvú pleť. Med je dar, ktorý nám prinášajú včely. Okrem konzumácie ho možno využiť aj pre krásu. Čo sa oplatí vyskúšať? Hydratačná maska na pleť Zmiešajte 2 polievkové lyžice pravého medu s rovnakým množstvom smotany. Masku naneste na vyčistenú pokožku tváre a dekoltu a nechajte pôsobiť 20 minút. Potom ju opláchnite. Pleťové mlieko Domáce pleťové mlieko si môžete pripraviť tak, že zmiešate 2 čajové lyžičky medu, 2 čajové lyžičky olivového oleja a ½ čajovej lyžičky citrónovej šťavy. Toto pleťové mlieko je vhodné na všetky extrémne suché miesta na vašom tele. Po nanesení to nechajte pôsobiť aspoň 10 minút a opláchnite. Medový kúpeľ Pridaním ¼ šálky medu do kúpeľa sa stane vaša pokožka dokonale hydratovanou, hladkou a voňavou. Ak sa vám nechce pripravovať si medovú kozmetiku doma, stavte na kvalitné kozmetické produkty na báze medu, ktoré nájdete aj v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Ženy myslite na seba! Leto nie je len obdobím, kedy si vychutnávame slnko a pláže, ale aj obdobím, kedy rastie riziko vaginálnej infekcie! S mykózou sa počas svojho života pritom stretnú tri zo štyroch žien. Spúšťa ju kvasinka candida albicans, ktorej nepríjemné dôsledky trápia ženy hlavne v letných mesiacoch. A nie je to len mykóza, ale až v polovici prípadov sú to  rôzne bakteriálne infekcie. Pozor na zaparenie Zaparenie, ktoré vzniká tam dolu aj vďaka mokrým plavkám sa vie veľmi rýchlo premeniť na nepríjemný zápal. Mokré plavky, teda vlhké a teplé prostredie na intímnych miestach totiž podporuje množenie baktérií aj kvasiniek, ktoré sú pôvodcami nepríjemnej infekcie. Každý druhá žena „Určitú formu vaginálnej infekcie prekoná aspoň raz za život každá druhá žena. Minimálne 30 percent žien pritom trpí týmito nepríjemnými problémami opakovane. Mnohé zápaly vznikajú aj podcenením výmeny mokrého spodného dielu plaviek,“ vysvetľuje gynekológ MUDr. Tomáš Fait. Pritom sú ženy na vznik vaginálnych infekcií a zápalov dolných močových ciest veľmi citlivé. „Problémom však zostáva, že mnohé ženy nevedia rozlišovať typ vaginálnej infekcie, a tak volia nesprávnu liečbu,“ dopĺňa gynekológ Doc. MUDr. Tomáš Fait, Ph.D. Ženy si často mylne myslia, že sa jedná o mykózu a zabúdajú na to, že častejšie sú iné typy infekcie, predovšetkým bakteriálne. Liečbu začnú s prípravkom, ktorý ju nemusí vyriešiť a riešenie tak naopak predĺži. Špeciálne probioziká na ženské problémy nájdete TU: TU: http://zdravie.eiffeloptic.sk/    

Žijete v permanentnom strese? Prežívate náročné obdobie a potrebujete sa upokojiť? Možností, ako to urobiť, je viacero. Jedno z účinných riešení nám ponúka aj matka príroda. Jedná sa o liečivé rastliny, ktoré majú schopnosť upokojovať. Výbornou dvojicou, ktorá sa výborne dopĺňa, sú liečivé bylinky harmanček a levanduľa. Obe disponujú upokojujúcimi vlastnosťami, navodzujú pocity pohody a relaxu a zároveň pomáhajú skvalitniť spánok. Ako ich použiť? Azda najjednoduchším spôsobom je pripraviť si z nich čaj. Môžete si na ňom pochutnávať kedykoľvek počas dňa. Čaj harmanček a levanduľa pochádza z ekologického poľnohospodárstva, to znamená, že pri pestovaní rastlín neboli použité žiadne pesticídy ani herbicídy. Výborne chutí horúci i studený Čaj si pripravíte bežným spôsobom – jedno vrecúško zalejte vriacou vodou a po 2 – 3 minútach lúhovania ho odstráňte. Podľa chuti pridajte med. Počas horúcich letných dní si však môžete pripraviť aj ľadový čaj. Na liter nápoja budete potrebovať 6 čajových vrecúšok. Ako na to? 5 až 6 minút varte 6 kusov čajových vrecúšok v pollitri vody. Odstavte z ohňa, vrecúška vyberte a dolejte teplú vodu. Nápoj nechajte vychladiť a pridajte kocky ľadu. Všetko pre zdravie nájdete v e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Ikonického módneho návrhára, Karla Lagerfelda, vám predstavovať určite netreba. Okrem navrhovania niekoľkých kolekcií ročne pre Chanel má aj svoju vlastnú, rovnomennú značku, ktorej súčasťou sú aj jedinečné a zmyselné parfumy. Presne takým je aj parfumová voda Karl Lagerfeld For Her. Tá bola uvedená na trh v roku 2014 a odvtedy si získala srdcia tisícok žien na celom svete. To, samozrejme, nie je náhodou.  Zmes ovocia a kvetín charakteristická pre túto vôňu totiž vyžaruje krásu a nežnosť. Osviežujúce tóny citróna a broskyne skvele ladia s vôňou magnólie a ruže. Základ parfumu vás zas ohromí nádychom hrejivých, drevitých vôní, ako sú ambra a pižmo.

Pokiaľ milujete zdravé a chutné dobroty, ako napríklad smoothie, nezaobídete sa bez kvalitného mixéra. Multifunkčný mixér značky SENCOR SBU 7790NP však dokáže oveľa viac, ako pripraviť smoothie. V čom je výnimočný? Poradí si i s orechmi a semiačkami Potrebujete zmixovať nielen ovocie a zeleninu, ale aj oriešky či semienka? Potom je tento mixér výbornou voľbou, pretože šesť vysokokvalitných odnímateľných nožov z nerezovej ocele, ktoré sú pokryté titánovou vrstvou, si poradí takmer so všetkým. Zabraňuje strate živín Mixér je skonštruovaný tak, aby dochádzalo k minimálnej strate enzýmov a vitamínov. Okrem toho zabraňuje oxidácii výživných kokteilov. Je praktický Mixér je praktický a to kvôli viacerým skutočnostiam – jednotlivé diely môžu byť umývané v umývačke riadu, má vybavenie proti kĺzaniu a zhotovenie z titánu zabezpečuje väčšiu bezpečnosť.

Každá žena má doma niekoľko kúskov kabeliek rôznych tvarov, veľkostí či farieb. Aj v minulosti ženy „frčali“ na kabelkách, ktoré si takisto prešli svojim vývojom. Ktoré kabelky z minulosti vás zaujmú najviac? Zdroj video: youtube.com Kabelky od výmyslu sveta nájdete aj v našom e-shope na: http://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Máte rady účinné čistiace prostriedky bez chémie, ktoré môžete použiť na vyčistenie toalety, vybielenie bielizne i vyleštenie vane? Vyskúšajte nasledovný recept. Čo budete potrebovať? 1 šálku sódy bikarbóny ¼ šálky kyseliny citrónovej 2 PL tekutého mydla 5 kvapiek esenciálneho oleja Ako na to? Všetky ingrediencie dokonale premiešajte a dajte do formy na ľad. Tú vložte na niekoľko hodín do mrazničky a obsah vyklopte. Čistiace „mydielka“ môžete použiť na pranie bielizne či vyčistenie toalety. Skúsite to?  Čistiace prostriedky pre domácnosť nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Zdroj foto: pixabay.com Uprednostňujete pri nákupe produkty, ktoré majú praktické využitie, ale zároveň slúžia aj ako štýlový doplnok do bytu? V tom prípade máme pre vás ďalší skvelý tip. Je ním dizajnový masážny vankúš s mačkami z kolekcie Original by Albi. Vankúš na prvý pohľad zaujme svojím prevedením – je kombináciou čiernej a bielej farby, pričom biela je potlač hravých mačiek. Môžete ho pokojne uložiť na gauč medzi ostatné trendové vankúše vo vašej obývačke. Avšak tento má jednu výnimočnú vlastnosť – poskytne vám dokonalú masáž, pričom si môžete zvoliť viac stupňov intenzity masírovania. Pri masáži môžete sedieť, alebo ležať. Okrem masáže si môžete vychutnávať aj príjemný materiál, z ktorého je vankúš zhotovený. Čo viac si želať? Azda len to, aby ste oddychovali čo najviac aj v príjemnej spoločnosti tohto masážneho vankúša.

Pocit suchých očí určite poznáte a takisto určite viete, ako veľmi dokáže byť nepríjemný. Tieto kvapky vám ho však pomôžu vyriešiť. Kvapky sa dodávajú vo fľaštičkách po 10 ml a ich aplikácia je veľmi pohodlná.  Zvlhčujúce očné kvapky SYSTANE® ULTRA pomáhajú zmierniť ťažkosti spojené so syndrómom suchého oka. Vďaka svojmu zloženiu poskytujú očiam dlhodobú ochranu a významnú úľavu od nepríjemných prejavov suchého oka. SYSTANE® ULTRA naštartoval nový trend v ošetrovaní a ochrane suchých očí, nakoľko vám poskytnú okamžitú a dlhotrvajúcu ochranu. Vy sa tak ďalej budete môcť nerušene venovať či už svojej práci, alebo svojim záujmom.  

Slniečko pekne pripeká a mnohí z nás sa obliekajú do plaviek a vychutnávajú si slnečné lúče niekde pri vode či na ležadle v záhrade plnej zelene. Aj vy by ste sa radi pridali, ale chýbajú vám štýlové plavky? Tu sú naše tipy. Plavkový set Prt Roxy Essentials Tri/Scooter Bright White Basic Stripe ERJX203245-WBB3 Plavkový set Aloha Roxy Bandeau/Scooter Lady Pink ERJX203263-MCZ0 Plavkový set La Soulvaje Pr Marsmallow Havana Daze ERJX203191-WBT6 Plavky pre všetky typy postavy nájdete tu: https://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com 

Tipov na zdravé maškrtenie nie je nikdy dosť, a preto mu máme pre vás ďalší overený. Čo budete potrebovať? 2 veľké banány 1 šálku ovsených vločiek 3 PL orechového masla podľa vlastného výberu ½ ČL cejlónskej škorice 1 ČL vanilkového extraktu Ako na to? Najprv si predhrejte rúru na 180 stupňov Celzia. Banány zmixujte dohladka a pridajte všetky ostatné suroviny. Potom lyžicou tvarujte koláčiky a ukladajte ich na plech vystlaný papierom na pečenie. Navrch môžete poukladať čerstvé ovocie podľa vlastného výberu, alebo kúsky čokolády či orechov. Fantázii sa medze nekladú. Koláčiky pečte cca 12 minút dozlatista. Recepty od výmyslu sveta nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Krásne vlnité vlasy pristanú každej žene. Ako ich však docieliť bez toho, aby ste ich ničili teplo z kulmy? Spôsobov je hneď niekoľko a my vám ich samozrejme prezradíme  Zatočte si vlasy pri sušení Ponáhľate sa, no chceli by ste mať vlny? Ak by ste si vlasy umyli, usušili a museli by ste si ich ešte aj natočiť, stratili by ste veľa času, zničili by ste si vlasy a vieme, že vlnky na čerstvo umytých vlasoch tak dobre nedržia. Vyskúšajte preto jednoduchý trik - vlasy si len pri končekoch chyťte a točte nimi do jednej strany. Držiac ich takto si vlasy usušte. Dosiahnete tak jemné a prirodzené vlnky bez toho, aby ste si vlasy ničili kulmou? Vlasy si na noc zapleťte Tento starý trik už určite poznáte, no stále funguje skvele. Ak máte času viac a dokonalý úče vám stačí mať ráno, zapleťte si na noc mokré vlasy. Ráno sa prebudíte s krásnymi vlnami. Použite ceruzku Nemáte poruke natáčky ani kulmu, no chceli by ste ešte výraznejšie vlny? Skúste použiť napríklad ceruzky, ktoré upevníte klasickými vlásenkami. Výsledok vás príjemne prekvapí! Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Cena tohto MP3 prehrávača je taká priaznivá, že jeho kúpu zvážite aj vtedy, ak ste nad ňou pôvodne vôbec nepremýšľali.  Tento skvelý MP3 prehrávač vás totižto vyjde len na skvelých 3,14 EUR. Za túto bezkonkurenčnú cenu získate malého pomocníka, ktorý vám spríjemní chvíle či už pri športe, pri cestovaní alebo jednoducho len pri oddychu. MP3 prehrávač MSONIC disponuje čítačkou kariet microSD, a to až do veľkosti 16GB. Jeho rozmery sú len 17x38x47 mm, takže vziať si ho so sebou môžete naozaj kamkoľvek.  Ak sa vám vybije, jednoducho ho opäť nabijete prostredníctvom miniUSB konektora.  

Horčík, alebo magnézium, patrí k dôležitým mikroživinám, ktoré plnia v ľudskom organizme mnoho funkcií. Ako sa prejavuje deficit horčíka v tele? Svalovými kŕčmi Pokiaľ často trpíte svalovými kŕčmi, jednou z možností je, že trpíte deficitom horčíka. Môže to byť spôsobené vyšším obsahom vápnika v tele, pretože pomer medzi týmito mikroživinami by mal byť 2:1, teda na 2 diely vápnika by sme mali prijať 1 diel horčíka. Duševnými ťažkosťami Horčík je dôležitý aj pre správne fungovanie nervovej sústavy. Bolo preukázané, že nízke hladiny horčíka v tele súvisia so zvýšeným rizikom vzniku depresie. Deficit tejto mikroživiny sa spája aj s úzkostnými stavmi. Únavou a svalovou slabosťou Ste fyzicky či duševne vyčerpaní? Cítite slabosť? Aj v tomto prípade za to môže byť zodpovedný nízky príjem horčíka. Ten sa nachádza, napríklad v orechoch, pšeničných klíčkoch, banánoch, sezamových semiačkach či droždí. Všetko pre zdravie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

To, v akej nálade sa zobudíme a prežijeme prvé minúty dňa, ovplyvňuje naše psychické rozpoloženie počas celých 24 hodín. Ak sa vám často stáva, že sa budíte podráždená a nervózna, skúste nasledovné triky. Pozor, niektoré fungujú takmer okamžite, iné musíte dodržiavať dlhšiu dobu. Zapracujte na držaní svojho tela, pretože produkcia správnych hormónov, a teda aj dobrá nálada sa odvíjajú aj od toho. Preto sa vystrite a choďte do práce sebavedomou chôdzou. Nezabúdajte zhlboka dýchať. Doprajte si fyzický kontakt – objímte svojho partnera, vybozkávajte svoje dieťa alebo sa maznajte so svojím psíkom. Tieto činnosti napomáhajú vyplavovaniu oxytocínu, vďaka ktorému sa budete cítiť pokojnejšie a uvoľnenejšie. Usmejte sa, pretože aj úsmev „nasilu“ priaznivo ovplyvňuje náladu. Náš mozog totižto nevie rozlíšiť, či sa smejete od srdca, alebo nie. Doprajte si dostatočne veľa pohybu, minimálne 30 minút chôdze každý deň. Vhodné sú, samozrejme, aj rozličné cvičenia. Pri športe sa uvoľňujú endorfíny, hormóny dobrej nálady. Snažte sa vyzerať skvelo – pridá vám to na sebavedomí a zlepší náladu. Môžete si dopriať relaxačný kúpeľ, výživnú masku na tvár, navštíviť kaderníčku alebo si kúpiť niečo sexi na seba. Zamerajte sa na skvalitnenie svojej stravy. Je dokázané, že to, čo jeme, sa odzrkadľuje nielen na našom tele, ale aj duši. Viac skvelých tipov pre dobrú náladu nájdete aj v knihách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Neviete nájsť vhodné pero, keď to práve potrebujete? Chceli by ste jedinečný notes, ktorý každého zaujme? Neviete, ako zatrieť chybu v zošite, lebo sa vám minulo bielidlo?Ak ste odpovedali kladne, pozrite si nasledovné video. Nájdete v ňom 12 tipov nielen pre školákov.  Zdroj video: www.youtube.com Skvelé vecičky nielen do svojej izby či bytu nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Opuchnuté nohy nie sú ničím príjemným. Môžu sa vyskytovať v tehotenstve, signalizovať nejaký zdravotný problém alebo sú dôsledkom dlhého sedenia, alebo horúceho počasia. Ako sa ich zbaviť? Doprajte nohám kúpeľ vo vlažnej vode s prídavkom himalájskej soli a niekoľkými kvapkami obľúbeného esenciálneho oleja. Výborný je napríklad grepový, ktorý má schopnosť znižovať opuch. Pri opuchnutých končatinách je dôležité zvýšiť príjem tekutín. Ideálna je čistá voda, ktorú môžete dochutiť citrónom a bylinkami. Dajte si melón, ktorý obsahuje veľa vody, má diuretické účinky, čím pomáha eliminovať opuch. Podľa ajurvédy, teda indickej medicíny, je na opuch výborný koriander. Ďalšou výbornou voľbou je jemná masáž chodidiel, ktorý uvoľní svaly, stimuluje krvný obeh a podporí vylučovanie tekutín, ktoré sú príčinou opuchu. Ďalším jednoduchým trikom je vyložiť si nohy nad úroveň srdca. Eliminujte príjem potravinám bohatých na soľ (sodík) a, naopak, doprajte si viac takých, ktoré obsahujú draslík. Nájdete ho v banánoch, marhuliach, sušenom ovocí, orechoch či strukovinách. Bojovníkom proti opuchnutým nohám je aj pravidelná športová aktivita. Doprajte si teda denne aspoň 30 minút svižnej chôdze. Pozor na dlhé sedenie. Ak máte sedavé zamestnanie, po hodine práce si doprajte prestávku a choďte sa poprechádzať, alebo urobte zopár naťahovacích cvikov. Viac tipov pre zdravie nájdete aj v knihách z nášho e-shopu na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Otcovia vedia vždy svoje deti nejako zabaviť. Z niektorých vecí sa nám síce potom ježia vlasy na hlave, ale neurobíme nič. Takí sú jednoducho chlapi... Jedného z nich si môžete pozrieť v tomto videu. Čo poviete? Zdroj: youtube.com Zdroj foto: youtube.com/Notti byNature

Leto je čas, kedy si užíva slnko, dobré počasie, priateľov. A to si priam pýta kokteil do ruky. Čo poviete? Dnes vám prinášame návod, ako si spríjemniť tieto chvíle pomocou byliniek vlastnoručne vypestovaných pre koktaily. Sada na príjemné koktaily Jedinečné Grow it pre ľudí, ktorí milujú koktaily. Perfektný darček pre všetky generácie. Akonáhle zasadíte semienko, malo by vám jednoducho vyrásť. Všetko potrebné, nájdete vo vnútri balenia. Akonáhle zasadíte, rýchlo vám vyrastie a vy sa môžete tešiť na tvorenie. Môžete byť veľmi kreatívny a bylinky dať napríklad do formičiek ľadov. Fantázii sa medze nekladú. Najlepšie je mať bylinky svoje, čerstvé a pripravovať z nich úžasné pokrmy či nápoje. Je to veľmi praktický darček pre kohokoľvek. Nadchne deti i dospelých. Ideálny čas Práve teraz počas jari je skvelý čas na to, aby ste si túto koktailovú záhradu mohli zasadiť a aby rýchlo vyrástla.    

Chutnali ste už niekedy čaj Matcha? Ak nie, tieto dôvody by vás mali presvedčiť, aby ste to napravili. Matcha je druh zeleného čaju, ktorý vznikol pred takmer tisíc rokmi. Zo začiatku ho používali hlavne budhistickí mnísi, no pred niekoľkými rokmi sa objavila jeho magické účinky už aj Európa. Čerstvé čajové lístky je potrebné rozmlieť na jemný prášok a výsledkom je zmes pozoruhodne zelenj farby s úžasnou chuťou a výnimočnou arómou. Nedávne vedecké štúdie dokázali, že Matcha obsahuje 137x viac EGCG, ako bežne dostupný zelený ťaj. EGCG je najúčinnejší antioxidant bojujúci proti rakovine, no taktiež aj výborný pomocník pri spaľovaní tukov. Pri konzumácii čaju Matcha sa zrýchli metabolizmus o 30 – 40%. Práve z tohto dôvodu je často využívaný aj v boji proti obezite. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Receptov na účinné pleťové masky nie je nikdy dosť. Ich výhoda spočíva v tom, že viete, čo maska obsahuje a jej zloženie prispôsobíte typu svojej pleti či aktuálnym kožným problémom. Dnes vám predstavíme pleťovú masku, ktorá pokožku vyživí i upokojí. Čo budete potrebovať? 2 šálky vody 4 porciované čaje z ibišteka 2 PL želatíny agar-agar  (zoženiete v špecializovaných obchodoch) Ako na to? Vodu nechajte zovrieť, vhoďte do nej ibištekové čaje a nechajte lúhovať. Potom vrecúška odstráňte a pridajte želatínu agar-agar. Nechajte schladnúť a vlažné naneste na pokožku. Po stuhnutí odstráňte. S čím všetkým vám táto maska pomôže? Maska je bohatá na antioxidanty, ktoré chránia pokožku pred poškodením voľnými radikálmi. Je výborná aj na zmenšenie pórov pokožky a podráždenú pleť. Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Trápia vás kŕčové žily? Ak áno, tento 100% prírodný, no zato absolútne účinný spôsob, ktorý vám ich pomôže elimimovať, istotne oceníte. Viaceré štúdie sa zhodujú v údaji, že kŕčové žily trápia približne až 25% dospelých ľudí. Vzniknúť môžu pri tehotenstve, ale rovnako aj v dôsledku nadváhy, hormonálnej nerovnováhy, genetiky a podobne. Ako proti nim však bojovať? Ako doplnková liečba vám môže skvele poslúžiť aj tento prírodný recept.  Na prípravu tohto domáceho liečiva budete potrebovať 3 ingrediencie: 3 lístky Aloe vera mrkvu 1/2 šálky jablkového octu Mrkvu si mixérom spracujte na hladkú zmes. Do nej následne vytlačte obsah 3 lístkov Aloe vera a všetko nakoniec zalejte 1/2 šálkou jablkového octu. Túto zmes si potom naneste na postihnuté miesta a nechajte ju pôsobiť 30 minút. Po uplynutí tohto času ju z nôh zmyte vlažnou vodou. Procedúru opakujte pokojne každý deň. Výsledky, ktoré uvidíte už onedlho, vás určite príjemne prekvapia.  Prípravky na kŕčové žily kúpite v e-shope tu: zdravie.eiffeloptic.sk  

Skúšali ste už niekedy telovú hmlu? Ak nie, je najvyšší čas napraviť to. Použiť ju môžete kedykoľvek počas dňa alebo napríklad po sprche či po kúpeli. Playboy Play It Wild je moderná a originálna vôňa pre všetky ženy, ktoré sú vášnivé a ktoré sa chcú cítiť sexy a zvodné každý jeden deň. S touto vôňou totiž budete neprehliadnuteľná. Je totiž moderná, originálna a nevšedná. Charakterizujú ju tóny šťavnatého ovocia, kvetov a pomarančových lístkov. To vytvára jedinečnú kombináciu, ktorá vás tak rýchle neomrzí.

Každá z nás má v kozmetickom kufríku minimálne niekoľko kusov dekoratívnej kozmetiky – aj vďaka nej sa každý deň cítime sebavedomejšie a krajšie. V prípade, že hľadáte darček pre mamu či kamarátku, ktoré nevyjdú z domu nenalíčené, venujte im tento set. Set dekoratívnej kozmetiky Make-Up Palette Graphic 41 Color obsahuje všetko pre dokonalé nalíčenie na rôzne príležitosti. Čo všetko v sete nájdete? Základ tvorí 30 očných tieňov, ktoré dokonale zvýraznia oči a pohľadu dodajú sexepíl. Neodmysliteľnou súčasťou je aj 5 leskov na pery v božských odtieňoch, ktoré môžete použiť na bežné nosenie i do spoločnosti.  Súčasťou setu dekoratívnej kozmetiky je i 6 líceniek, ktoré dajú líčkam správnu farbu a život. Ak máte teplý typ pleti, voľte broskyňové odtiene. Pri chladnejšom nádychu pleti stavte na chladnejšiu ružovú. Alternatívou pre oba typy je broskyňovo-ružová lícenka so zlatým odleskom. Samozrejme, v sete nechýba zrkadielko, kozmetický štetec a aplikátor očných tieňov. Všetko pre dokonalý mejkap nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Úpravu obočia veľa žien podceňuje. Je to však naozaj veľká chyba. Práve obočie totiž môže celý náš look nielen osviežiť a skrášliť, rovnako tak aj úplne pokaziť. Ak starostlivosť oň podceníte a nedáte si záležať na jeho tvare či úprave, vaša celková vizáž bude vyzerať neupravene a budete vyzerať o niekoľko rokov staršie. Ako teda na dokonalé obočie? Prirodzenosť Upravené obočie musí vyzerať prirodzene. Na jeho úprave preto nešetrite a navštívte nejakého vizážistu, ktorý vám upraví nielen jeho tvar, ale poradí vám aj to, aké prípravky by ste mali pri jeho úprave používať. Používajte rozjasňovač Ak si myslíte, že vaše obočie je v poriadku, máme pre vás aspoň jeden skvelý tip na doladenie: začnite používať rozjasňovač. Naneste z neho trochu pod svoje oočie a uvidíte, ako sa váš pohľad rozžiari.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Leto je obdobím, keď je vie samota poriadne liezť na nervy. Každý má svoju lásku, s ktorou sa večer prechádza ruka v ruke. Samej sa žiadnej nechce sedieť ani na drinku a o letných športoch nehovoriac. Preto si do letnej prípravy treba okrem formovania bruška do plaviek aj zásady, ako dostať toho pravého, hoci naokolo zúria horúčavy. Balenie a dvorenie v lete má totiž svoje špecifické zákonitosti. Vyvarujte sa vulgarizmu Je jasné, že muža veľmi rýchlo ulovíte, ak si necháte mini sukňu iba ako zabudnutý opasok a miesto trička vám ostane na hrudi „podprsenka“. Lenže toto nie je práve šťastné riešenie. Ulovíte totiž singla, ktorý hľadá ženu na letné „párenie“. Vy ste ale chceli, aby vám letná láska neopadla ani v jeseni a zohrievala aj počas zimy. Takže ak na lov, rozhodne to neprehnať s krátkymi strihmi. Muži majú radi slušivé topánky, letia na nohy odhalené do polovice stehien a pozor, ak si chcete dať niečo na vrch, voľte biele farby a padavé strihy. Nevidno v nich kruhy pod pazuchami, ak budete nervózna a získate aj pocit voľnosti. Hľadanie je základ Leto je obdobím, kedy väčšina ľudí robí iné činnosti, ako počas zimy. Preto aj ten váš pravý bude inde, ako by ste ho očakávali pred pár týždňami. Knihomoli sa vyvlečú z knižníc do parkov. Milovníci hudby navštevujú viac festivaly ako diskotéky. Tí, čo majú radi filmy, mieria do otvorených amfiteátrov. Prečo to hovoríme? Pretože spoločná záľuba je nielen skvelá metóda, ako začať vzťah, ale aj vynikajúca terapia, ako ho udržať, keď občas niečo zaškrípe. Hľadajte mužov so spoločnými záujmami, ktorí trávia svoje letné mesiace v záplave slnečných lúčov. Koketujte opatrne Slnko nad našimi hlavami spúšťa produkciu hormónov šťastia. Preto sú muži omnoho viac náchylní uveriť tomu, že žena o nich prejaví záujem, už len pri letmom úsmeve. Slnko praje láske a ak ste našli muža, ktorý vám stojí za snaženie, choďte na to opatrne. Pokojne stačia úsmevy, letmý dotyk dlaní, pozvanie na prechádzku. V tomto období sa každý omnoho rýchlejšie dovtípi. Nenaleťte Ak sme hovorili o hormónoch lásky a šťastia, je to aj obdobie harašenia. Preto je dobré dvakrát merať a raz konať. Mnoho mužov totiž vo vzduchu zacíti ženský parfum a už by skákali do postele. Skáče sa do bazéna a to každému jasne dajte najavo. Nenaleťte mužovi, ktorý sa tvári ako bonviván, ale pritom chce len overiť, či aj v lete nosíte nohavičky. Preto si ho otestujte pár týždňami chodenia, pretože v opačnom prípade sa môže stať, že zažijete v jednu horúcu noc aj one night stand. A to nie je práve tá spomínaná láska... K zvodnej žene patrí aj dobrá vôňa. Opantajte ho aj na diaľku vôňou z: http://parfumy.eiffeloptic.sk/  

Snažíte sa mu počas diéty vyhýbať? Ukázalo sa, že robíte chybu! Olivový olej je totiž zdravým výživovým tukom, ktorý pomáha eliminovať "zlé" (nasýtené) tuky pri súčasnom znižovaní hladiny kortizolu (stresového hormónu). Obe tieto faktory (ako "zlý" tuk, tak aj stres) totiž môžu byť príčinou problému schudnúť.  Najlepšie však urobíte, keď ho použijete len na prípravu studených jedál. Pri zahrievaní totiž stráca svoje účinky. Ako z neho vyťažíte maximum? Dajte si jednu polievkovú lyžicu olivového oleja hneď ráno, na lačný žalúdok. Ak vám to nie je po chuti, pripravte si na raňajky zdravý zeleninový šalát a lyžicu oleja si dajte doňho.  Ak tento tip skombinujete s pohybom a so zdravou životosprávou, výsledkami budete príjemne prekvapené! Produkty na zdravé chutnutie nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Chcete sa zbaviť nežiadúcich chĺpkov, no holiť sa každých pár dní vás už nebaví? V tom prípade by ste mali určite vyskúšať tento elegantný epilátor. Tento vylepšený epilačný systém bol navrhnutý pre maximálne komfortné a bezbolestné odstránenie chĺpkov. Vašu pokožku zanechá jemnú a hebkú – aj vďaka masážnemu nástavcu s Aloe Vera. Štyridsať komfortných pinziet zachytí aj tie najjemnejšie chĺpky, ktoré začnú opäť vyrastať až približne o 4 týždne. Výhodou strojčeka je aj detailné osvetlenie, vďaka ktorému bude odstraňovanie chĺpkov ešte precíznejšie.   

Zdroj foto: pixabay.com Ak sa chcete tento rok vyhnúť chrípke, ktorá zúri všade naokolo, stavte na posilnenie obranyschopnosti. Čo pomôže? Výbornou voľbou je pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu, dostatočný prísun ovocia a zeleniny bohatých na vitamín C či otužovanie. Dobrou voľbou môže byť aj zázvor v mede. Zázvor je známy tým, že posilňuje obranyschopnosť. Bonusom je to, že priaznivo vplýva aj na trávenie. Med sa zasa právom nazýva tekutým zlatom, pretože obsahuje široké spektrum živín, ktoré prispievajú k celkovému zdraviu človeka. Je známy aj ako prírodné antibiotikum, čo sa v chrípkovom období viac ako zíde. Ako posilňovať imunitu zázvorom v mede? Denne si doprajte jednu čajovú lyžičku, ktorú môžete nechať len tak rozplynúť v ústach, alebo ju pridajte do vlažného čaju.  

Pitná rašelina je známa desiatky rokov ako prostriedok, ktorý pomáha pri žalúdočných a črevných ťažkostiach. Pripisujú sa jej aj protizápalové vlastnosti, je skvelá na detox i posilnenie imunitného systému. Ak teda chcete svojmu telu dopriať očistu a výživu zároveň, je pitná rašelina správnou voľbou. Väčšinou sa užíva dvakrát denne po polievkovej lyžici, ktorá sa rozmieša vo vode. V tejto dávke dodáte organizmu humínové kyseliny, minerály, stopové prvky, aminokyseliny, rastlinné hormóny a mastné kyseliny. Z minerálov sú to vápnik, železo, draslík, horčík, sodík, zinok, meď, mangán, chróm a molybdén. „Bola som takmer neustále unavená, ráno som vstávala s bolesťou hlavy. Teraz ju užívam druhý mesiac, zatiaľ ma hlava bolela iba raz a trochu, predtým sa to nedalo vydržať. Obsahuje viaceré minerály, je bez chemických konzervantov, vhodná pre deti i tehotné,“ nedá na pitnú rašelinu dopustiť čitateľka Klára. Ďalšia píše, že ju pálila záha a dlhodobo trpela zápchou. Vraj oba problémy zmizli.  Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Mať dokonalé obočie je snom každej ženy, no niekedy to zároveň môže byť poriadny "boj". S týmto produktom od L'Oréal Paris ho však vyhráte! Gélová maskara od L'Oréal Paris by nemala chýbať v kozmetickej taštičke žiadnej žeby. Vášmu obočiu dodá prirodzený odtieň, vyplní ho a zároveň ho spoľahlivo zafixuje.  Vlastnosti tejto skvelej maskary na obočie sú nasledovné: má ľahkú gélovú textúru, poskytuje jemnú fixáciu, praktický aplikátor, jednoduché a rýchle použitie. Aplikácia maskary je veľmi jednoduchá - jednoducho ju len naneste jemnými a krátkymi ťahmi na obočie. Vybrať si pritom môžete z 2 odtieňov. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Či už ste manželia, snúbenci, alebo len partneri, žiadnej nepadne dobre, ak ju muž ohrdne. Ešte horšie je, ak to za vašim chrbtom ťahá s inou. Takéto správanie však často nie je vecou náhleho rozhodnutia, ale dlhého kvasného procesu. Všimnite si teda, či aj vy nie ste kandidátka na neveru. Neuspokojivý sex Veľmi častý dôvod, prečo sa rozpadajú vzťahy. Muži na problém pritom ukazujú dlhodobo. To znamená, že hovoria ako to s vami chcú, žobronia, prosia, vtierajú sa a čím viac ich odháňate, tým sú viac rozhodnutý isť k tej, čo ich nebude od seba dávať preč. Málo spolu hovoríte Muži potrebujú hovoriť? Ak vás napadla táto otázka, je zle nedobre, pretože chlap sa asi už dávno rozpráva s inou. Zdieľanie zážitkov, starostí aj nápadov musí riešiť s partnerkou. Ak na neho nemáte čas, chuť alebo nervy počúvať, odchádza. Máte ho ako samozrejmosť Tvrdíte, že by to mal byť chlap, kto si vás má udržať, ale zabúdate, že aj partnerka musí byť naklonená, prívetivá a schopná partnera lákať k sebe. To nemyslíme len esteticky, ale aj. Žena, ktoré sa nesnaží byť krásna, upravená, voňavá a často aj sexi a zvodná veľmi rýchlo príde na to, že robila chybu. Ale obvykle už je neskoro. Chcete byť pre partnera krajšia? Navštívte e-shop: http://optika.eiffeloptic.sk/

Milujete chia semiačka a radi ich pripravujete na rozličné spôsoby? Potom určite vyskúšajte tento chia puding s jablkami a škoricou, ktorá má schopnosť organizmus zahriať a aj podporiť chudnutie. Čo budete potrebovať? 2 šálky rastlinného nápoja podľa vlastnej voľby (mandľový...) 2/3 šálky chia semienok 2 nakrájané jablká 2 ČL cejlónskej škorice vanilkový extrakt podľa chuti Ako na to? Chia semiačka dajte do misky a zalejte ich rastlinným nápojom. Pridajte vanilkový extrakt a nechajte odpočívať, kým zmes nezíska gélovú konzistenciu. Potom puding ozdobte kúskami jabĺk a škoricou. Dobrú chuť! Skvelé recepty nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Poznáte to - ak si dieťa niečo jednoducho vezme do hlavy, nedokážete si to z nej len tak pustiť. Existuje však jeden spôsob, ktorým dokážete jeho záchvat hnevu či plaču zastaviť. Celé tajomstvo spočíva v tom, že dieťaťu položíte nasledovnú otázku: "Je tvoj problém malý, stredný alebo veľký?" Trik spočíva v tom, že akonáhle dieťaťu položíte túto otázku, malo by ho to zamestnať inými myšlienkami a dieťa bude v neposlednom rade vidieť, že: ho beriete ako rovnocenného partnera, pretože s ním diskutujete o jeho problémoch nesnažíte sa jeho problém zotrieť Keď vám dieťa odpovie, pokúste sa daný problém spoločne vyriešiť. Nechce napríklad požičať inému dieťaťu hračku a začne preto plakať? Položte mu spomínanú otázku a nech na ňu odpovie akokoľvek, pokúste sa ho upokojiť tým, že budete hľadať riešenia, ktorých je naozaj mnoho. Požičia druhému dieťaťu inú hračku? Budú sa s ňou hrať spolu? Alebo sa upokojí natoľko, že mu ju dokáže požičať? Ide o naozaj jednoduchý trik, no ako sa hovorí, v jednoduchosti je krása a táto technika väčšinou naozaj funguje skvele.  Viac zaujímavostí nájdete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk.

Je to problém mnohých žien a hlavne počas jari, alebo na pomedzi zimy a jari. Popraskané a suchá pokožka je nielen nepekné, ale hlavne je veľmi nepríjemnou zdravotnou komplikáciou. No takto je možné eliminovať ich takmer na nulu.  Najčastejšie príznaky, ktoré súvisia s poškodením pokožky na rukách praskanie olupovanie drsnosť začervenanie Pozor na čistiace prostriedky Jar a zima sú na pokožku záťažovou skúškou. Preto im môže škodiť aj to, čo za bežných okolností zvládajú, Skúste preto zmeniť prostriedok na umývanie riadu za prírodný a vynechať aviváž pri praní. Spravte si zábal Na ruky veľmi dobre účinkuje zábal z ovsených vložiek a medu. Spravíte si jemnú kašičku a nanesiete na ruky. Potom zmyte vlažnou vodou a uvidíte pozitívne výsledky.   Eko čistiace prostriedky kúpite na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/