EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Baobab podporí trávenie i obranyschopnosť
Na mohutnom strome s názvom baobab rastú plody s dužinou, ktorá sa vysuší priamo na strome. Následne sa vyberá, vznikne smotanovo-biely prášok, ktorý je pokladom pre zdravie. Prečo je baobabový prášok taký cenný? V dužine plodov baobabu sa nachádza veľké množstvo vlákniny. Aj konzumácia baobabového prášku teda môže prispieť k odporúčanému dennému príjmu vlákniny, ktorý by mal byť pre dospelého človeka 30 g. Vláknina je nevyhnutná pre dobré trávenie a tiež skvelo zasýti (áno, dužina baobabu je skvelá aj pri diéte). Okrem toho sa v plodoch baobabu nachádza vitamín C a veľa minerálov. Céčko je jedným z najsilnejších antioxidantov, ktorý chráni bunky pred poškodením a posilňuje imunitu. Draslík zasa pomáha znížiť vysoký krvný tlak. Horčík je bojovníkom proti kŕčom a tiež prispieva k správnemu fungovaniu nervovej sústavy. Nechýba ani viacero antioxidantov chrániacich bunky pred poškodením.  Hodí sa do vody i smoothie Dennú dávku môžu tvoriť 1 – 2 polievkové lyžice prášku. Keďže dužina baobabu má príjemnú sladko-kyslú chuť, možno ju pridať do vody, smoothie alebo rozličných obilninových kaší či jogurtov. Je skvelý pre športovcov Bežné iontové nápoje často obsahujú veľa pridaného cukru i aditív. Baobabový prášok je výbornou prírodnou alternatívou iontových nápojov, preto si ho pokojne doprajte po tréningu – zasýti a doplní do tela vypotené elektrolyty, ako draslík a horčík. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Vybudujte si vzťah, ktorý sa volá dokonalý!
Nie je to maličkosť natrafiť na partnera, ktorý bude pre vás ten pravý. A keď už s ním od prvej kávy prejdete aj do postele, ešte stále nie je vyhraté. Pretože to nie je o ideálnom partnerovi, ale každučkom zápase. Krok za krokom k zlepšovaniu vzťahov, pretože cesta je niekedy samotný cieľ. A nehovoria to len budhisti, ale všetci, ktorí patria k tej polovici dvojíc, ktorým vzťah vydrží. Sloboda je základom spolužitia Zjavný paradox, ktorý je ale potrebné dodržiavať. Pretože len čo si budete myslieť, že partner by mal byť vašim, vydávate sa na mínové pole. Nie je to o vlastnení, nie je to o neustálom spovedaní, kto kde bol a kedy sa vráti. Nie je to ani o podozreniach. Je to o plnej dôvere a tom, čomu sa hovorí prirodzená voľnosť. Prvým predpokladom je, že nemôžete nikoho nútiť, aby ostal s vami a za druhé, prílišným lipnutím na vlastnení partnera si koledujete o to, že vám veľmi rýchlo vykĺzne. Dokonalý vzťah je o voľnosti v takej miere, že je slobodné rozhodnutie ostať spolu. Žiadna násilná možnosť pripútania, to neveští nikdy nič dobré. Nájdite si spoločný koníček Jednoducho základ, na ktorom budete stavať veľmi dlho a veľmi vďačne. Spoločná záľuba a hobby sú tým, čo vás bude spájať aj keď občas do porozumenia zasiahne hádka. Keď nebude práve slnko nad vašim vzťahom. Dvojice, ktoré spája spoločná záľuba sú omnoho spokojnejšie ako tie, čo si myslia, že láska im vydrží až do konca života. Nezabudnite na bozky Nie tie, čo by mali naštartovať predohru. Bozky na ráno, po príchode z práce, alebo niekde z vonka. Práve tieto malé intímnosti a drobné vyznania lásky sú tým, čo vytvára vo vzťahu súdržnosť. Nie sú to veľké gestá ani dary, ktoré spravia vzťah dokonalým. Ale ten pocit, že vás niekto ľudí, ľúbite vy a ste tu pre niekoho je moment, ktorý sa počíta k tým najlepším. Nájdite si spoločné hry a záľuby s partnerom a vyberte si skvelé hry pre dospelých na: http://hracky.eiffeloptic.sk
Zobraziť článok >
 
17 krásnych a pravdivých citátov o láske
Výroky múdrych a skúsených ľudí nám môžu pomôcť vo chvíľach, keď sa nevieme rozhodnúť čo ďalej vo vzťahu. Možno medzi týmito citátmi nájdete také, ktoré vám budú v rozhodovaní nápomocné. „Pravá láska je len jedna. Ale existuje tisíc najrôznejších napodobenín.“ François de La Rochefoucauld „Medzi dvomi ľuďmi nech platí pre vzájomné dobro tento zákon: Jeden, aby zabudol, čo dal, a druhý, aby nikdy nezabudol, že niečo dostal.“ Seneca „Skúsenosť učí, že podstatou lásky nie je to, že sa pozeráme jeden na druhého, ale že sa pozeráme rovnakým smerom.“ Antoine de Saint-Exupéry „Berte si toľko lásky, koľko si triezvy človek berie vína. Nestaňte sa opilcom.“ Alfred de Musset „ Kde je láska, tam sa dejú veľké veci, kde sa nič veľké nedeje, je to preto, lebo tam nijakej lásky niet.“ Ignác z Loyoly „Milujte jeden druhého, ale nerobte z lásky väzenie!“  Chalíl Džibrán „Kto nedokáže odpúšťať, nemá právo na lásku.“ Nikolaj Alexandrovič Dobroľubov „Kúzlo prvej lásky je v tom, že neveríme, že niekedy skončí.“ Benjamin Disraeli „Kto nemiluje, je väčší primitív ako ten, kto nič nevie.“ Georges Benjamin Duhamel „Keď miluješ, objavuješ v sebe toľké bohatstvo, toľkú nehu a toľko citu, až je ti na neuverenie, že si schopný toľkej lásky.“ Anton Pavlovič Čechov „Milovať znamená veriť tomu druhému a mať k nemu dôveru. Veriť v jeho skryté sily, v život, ktorý má v sebe. Znamená človekovo rozumné rozhodnutie ísť odvážne cestou bez ohľadu na čas, nie iba sto dní, ani tisíc, ba ani desaťtisíc, ale s vidinou, že tá púť bude trvať navždy. Kurt Cobain „Báť sa lásky znamená báť sa života. A kto sa bojí života, je už z troch štvrtín mŕtvy.“ „Často veľkú lásku potláčame a malej podliehame.“  Auguste Marseille Barthélemy „Pravá láska je stav, v ktorom človek cíti potrebu byť neustále s milovanou bytosťou.“ Karel Čapek „Pre lásku nie je dôležité, aby sa k sebe ľudia hodili, ale aby boli spolu šťastní.“ Brigite Bardot „Najsilnejším prostriedkom proti starnutiu je láska.“ John Stuart Mill „ Nešťastná láska nie je to najhoršie, to pravé nešťastie je nemilovať.“ Eduard Bass Knihy s prekrásnymi citátmi nielen o láske nájdete aj v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk Zdroj: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Mačka potrebuje nielen lásku, ale aj...
Domáce zvieratá sa stali súčasťou našich životov. Sú vernými spoločníkmi a priateľskými tvormi. Netreba však zabúdať, že zo starostlivosťou o ne prichádza aj zodpovednosť. A to hlavne v oblasti výživy. Aj mačka je živý tvor Pri voľbe mačky, alebo psíka mnohí ľudia volia mačku kvôli tomu, že nemá potrebu venčenia ako napríklad pes. Pes pritom vonku dokáže napríklad chrúmať trávu a tak si niektoré rastlinné vitamíny zaobstarať aj z prírody. No mačka takúto možnosť nemá a preto je potrebné dodať jej ich v strave. Stavte na spektrum vitamínov Niekedy je ťažké ulahodiť zvieraťu, hlavne v prípade, ak presne neviete, čo mu môže chýbať. No pre dlhý život vašej mačky je podobne ako pre zdravie ľudí, dôležité podávať správne vitamíny. Jedným z takýchto multivitamínov pre mačky je napríklad Chondrocat Biosol 100 ml. Super kĺby aj svaly Mačka skáče, behá, hovorí sa, že má deväť životov, no na to potrebuje kvalitnú výživu chrupaviek a šliach. Chondrocat Biosol 100 ml obsahuje celý komplex látok posilňujúci  regeneračné procesy v kĺboch, šľachách  väzivových tkanivách. Zvyšujúcich kĺbovú pohyblivosť a obmedzujúcich bolestivosť. Vaša mačička tak bude mať život ako v bavlnke a za starostlivosť sa vám odmení láskou.   Výživové doplnky pre mačky nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/
Zobraziť článok >
 
Telové pílingy pre suchú, citlivú i mastnú pleť ideálne na leto. Vyberte si ten správny!
Píling slúži na odstránenie odumretých kožných buniek a pokiaľ ho namiešame zo správnych ingrediencií, tak pleť vyživí, hydratuje, ochráni pred slnečnými lúčmi a dodá jej neuveriteľnú žiaru. Pripravili sme pre vás tri recepty na skvelé pílingy. Sú nenáročné na ingrediencie, ale veľmi účinné. Píling pre citlivú pokožku Čo budete potrebovať? 1 šálku trstinového cukru ½ šálky kokosového oleja 5 – 6 kvapiek obľúbeného esenciálneho oleja ½ ČL vitamínu E Ako na to? Všetky suroviny dajte do misky a zmiešajte. Píling nanášajte na vlhkú pleť krúživými pohybmi a nechajte 20 minút pôsobiť. Potom ho zmyte a pokožku ošetrite bežným spôsobom. Píling pre suchý typ pleti Čo budete potrebovať? ½ šálky himalájskej soli ½ šálky kokosového oleja ½ šálky pokrájaných okvetných lístkov ruže 5 – 6 kvapiek esenciálneho oleja podľa vlastnej voľby Ako na to? Postup je rovnaký ako pri predchádzajúcom pílingu – suroviny stačí zmiešať, naniesť na pleť a po pôsobení zmyť. Píling zo zeleného čaju na mastnú pleť Čo budete potrebovať? 1 šálku trstinového cukru 2 PL olivového oleja ¼ šálky zeleného čaju (silný zápar) 2 ČL sypaného zeleného čaju Ako na to? Všetko zmiešajte dokopy a naneste na pokožku. Ak je píling príliš tekutý alebo, naopak, sypký pridajte buď cukor, alebo olej.  Všetko potrebné na prípravu domácich pílingov nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
5 vecí, ktoré by ste pre muža nikdy nemali robiť
Každá žena by chcela mať šťastný a harmonický vzťah. Nie je to však vždy jednoduché. Toto je 5 vecí, ktorým by ste sa určite mali vyvarovať, ak vám do života práve vstúpil nejaký zaujímavý muž. Nikdy nehovorte: „Ja som ti to vravela!“ Aj keď ste mali pravdu a váš partner vám nedôveroval, túto vetu nevyslovujte a nechajte si ju pre seba. Muž by to bral tak, že pred ním chcete pôsobiť chytrejšie a prebrať tak dominanciu vo vzťahu. Nedávajte mu drahé darčeky Síce je dnes ž množstvo párov, v ktorých žena zarába viac ako muž, no ak je to aj váš prípad, nikdy to mužovi nedávajte najavo. Peniaze, ktoré máte „navyše“ určite neinvestujte do toho, že mu budete kupovať drahé darčeky. Váš partner by to pociťoval tak, že sa o vás nedokáže postarať. Nepokúšajte sa o riešenie jeho problémov Samozrejme, je dobré, ak vypočujete a poradíte mu, ak vás o tom požiada, no nikdy sa nepokúšajte všetky jeho problémy riešiť na „vlastnú päsť“. Ak to budete robiť, muž sa bude cítiť nepotrebne a bezcenne. Nevzdávajte sa svojej kariéry Aj keď ste našli toho pravého, neznamená to, že sa musíte vzdať svojich doterajších záujmov a svojej kariéry. Snažte sa nájsť rovnováhu vo svojom partnerskom a pracovnom živote tak, aby ujmu neutrpela ani jedna z týchto oblastí. Nemeňte svoj vzhľad Vždy buďte sama sebou a nikdy nemeňte svoj vzhľad kvôli mužovi. Ak vás skutočne miluje, malo by to byť preto, aká ste, nie preto, akou by ste mali byť. Ďalšie zaujímavosti sa dočítate v knihách z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
Je vám smutno a ste bez energie? Takto dáte jesennej „depke“ zbohom!
Ste precitlivená, smutná, podráždená, úzkostlivá? Chýba vám energia, nemáte chuť na sex alebo sa neviete sústrediť? Môže byť za to zodpovedná jesenná „depka“, ktorá v nás neraz vyvoláva nostalgiu za letom – nedostatok slnečného svetla a chlad podporujú vyššie uvedené príznaky. Ako sa s jesennou „depkou“ popasovať? Stavte na pohyb Ideálne je, ak si zvolíte pohyb na čerstvom vzduchu. Samozrejme, pokiaľ to počasie dovoľuje. Dostačujúca je už 30-minútová prechádza, ale pokojne sa môžete venovať aj nejakému obľúbenému cvičeniu. Pri športe sa totiž vyplavujú hormóny dobrej nálady . Stravujte sa zdravšie Za jesennou „depkou“ môže byť deficit vitamínu D alebo B vitamínov, ktoré vplývajú na činnosť nervovej sústavy. Preto sa snažte namiesto sladkostí, slaných, tučných a mastných jedál jesť veľa tučných rýb, ovocia, zeleniny, celých zŕn či strukovín. Plánujte Najhoršie, čo môžete urobiť je to, že zostanete nečinná a budete sa utápať v negatívnych myšlienkach. Oveľa lepšie je stanoviť si na každý deň plán aktivít a držať sa ho.  Nezanevrite na ľudí Urobte si radosť a vyjdite s kamarátkou na nákupy, choďte pozrieť starých rodičov. Jednoducho stretávajte sa s ľuďmi! Práve interakcie s ostatnými sú tým najúčinnejším liekom proti smútku a depresii. Veľa zdravých potravín nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Týmito 3 radami sa vo vašom vzťahu nikdy neriaďte
Rodina či priatelia nám veľakrát s radosťou rozdávajú rôzne rady do života a my si ich niekedy vezmeme k srdcu a riadime sa s nimi. Môže sa tak stať, že aj vo svojom vzťahu sa začnete riadiť nejakou "dobre mienenou" radou, no vyvoláte tým akurát tak katastrofu. Ktoré rady sú teda tie, ktorými by ste sa vo vzťahu nikdy nemali riadiť? Určite medzi ne patria napríklad tieto 3: "Mala by si si nájsť niekoho lepšieho." Ide samozrejme o to, prečo vám to okolie hovorí. Je však len na vás, aby ste to vyhodnotili - ak pri sebe máte muža, ktorého milujete a ktorý pri vás stojí aj v tých najťažších chvíľach, takéto "rady" určite ignorujte. Vy predsa viete, čo je pre vás najlepšie.  "Len mu ukáž, kto je vo vzťahu pánom!" Vo vzťahu by nemal byť nadradeným nikto z dvojice. Vzťah je predsa o vzájomnej láske a o tom, že sa budete navzájom rešpektovať. Ak je to tak, naozaj nie je priestor na prejavovanie nadradenosti. "Len nič nehovor, bude to ešte horšie." Toto je zas opačný extrém. Možno sa vo vzťahu naozaj trápite, no rodina či priateľky vás presviedčajú, aby ste len v tichosti trpeli. To však nikdy nerobte, ak vás niečo trápi, vždy to so svojím partnerom čo najskôr prediskutujte. Kde je láska, tam je aj vôľa nájsť nejaký kompromis.  Viac zaujímavostí o vzťahoch nájdete v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk.  
Zobraziť článok >
 
7 malých zmien, vďaka ktorým budete mať krásne vlasy
Vyhovárať sa na prírodu či nedostatok času v súvislosti so starostlivosťou o vlasy vám nepomôže. Ak chcete zdravú a sexi hrivu, chce to čas a úsilie. Jedná sa však o investíciu, ktorá sa vyplatí. Veď nie nadarmo sa hovorí, že „vlasy sú korunou krásy“. Ako získať krásne a zdravé vlasy? Zamerajte sa na ochranu vlasov pred poveternostnými vplyvmi, ale aj škodlivinám z okolia – v zime noste čiapku, v lete šiltovku či klobúk, vlasy ošetrujte ochrannými prostriedkami proti škodlivému UV žiareniu. To isté platí aj pre fénovanie či používanie žehličiek na vlasy – skôr, ako ich použijete, vlasy ošetrite vhodnou kozmetikou, ktorá ich ochráni. S mokrými vlasmi narábajte opatrne, pretože vtedy sú najviac náchylné na poškodenie. Po umytí vlasy zabaľte do uteráka, vyhnite sa ich drhnutiu. Naučte sa správne používať šampón a kondicionér. To znamená, že by mali byť špeciálne pre typ vašich vlasov z jednej produktovej rady a s množstvom to tiež preháňať netreba – mnoho žien si myslí, že čím viac, tým lepšie. Je to práve naopak. Takisto sa snažte vždy kondicionér nanášať hrebeňom so širokými zubmi 1 – 2 centimetre od pokožky hlavy, nechajte ho dostatočne dlho pôsobiť a potom dôkladne opláchnite! Používajte skôr vlažnú vodu ako horúcu. Ak nemusíte, vlasy si nefénujte, ale nechajte ich voľne uschnúť. Ak nosíte vlasy zopnuté v cope, vyhnite sa používaniu príliš tesných gumičiek. Ak gumičky používate, vždy ich upnite na iné miesto. Aspoň raz týždenne doprajte vlasom špeciálnu starostlivosť v podobe vyživujúcej masky pre váš typ vlasov. Vyvarujte sa zbytočnému používaniu veľkého množstva vlasových produktov, pretože vlasy zbytočne zaťažia.
Zobraziť článok >
 
Čo sa môže stať, keď nebudete jesť sacharidy?
Sacharidy patria medzi makroživiny, bez ktorých by náš organizmus nevedel fungovať. Vo vyváženom jedálničku by mali tvoriť 50 – 70 %, zvyšok patrí tukom a bielkovinám. Samozrejme, prevládať by mali komplexné sacharidy v podobe celých zŕn či zeleniny. Napriek tomu mnohí podľahnú moderným trendom a sacharidy z jedálnička vylúčia. Čo im hrozí? Únava Sacharidy sú kľúčovým zdrojom energie. Ak ich prijmete málo, môžete cítiť únavu, nedostatok energie či slabosť. Potrebné sú aj vtedy, keď sa chystáte podať náročnejší fyzický výkon. Zápcha Zdroje komplexných sacharidov, ako napríklad celé zrná či zelenina, sú zdrojom vlákniny. Vláknina je nevyhnutná pre zdravie tráviaceho traktu a pravidelné vyprázdňovanie. Denne by sme mali zjesť 20 – 30 g vlákniny. Výkyvy nálady Sacharidy ovplyvňujú aj hladinu hormónov, ako napríklad serotonínu, čo je hormón dobrej nálady. Nízka hladina tohto hormónu vedie k výkyvom nálad až depresii. Stratu svalovej hmoty Ak telo nemá na výrobu energie sacharidy, používa tuky a tiež bielkoviny, ktoré sú nevyhnutné pre svaly. Tým pádom dochádza ku strate svalovej hmoty, čo môže zároveň zbrzdiť metabolizmus (platí, že čím viac svalov máme, tým viac tuku telo spáli). Acidózu Acidóza je nerovnováha medzi kyselinami a zásadami v organizme – môže sa pod ňu podpísať nadmerný, ale aj nedostatočný príjem sacharidov. Prejavuje sa únavou, zníženou chuťou do jedla či poruchami srdcovej frekvencie. Všetko pre zdravie nájde na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Návod, ako získať sexi bruško
Snívate o „six-packu“ na brušku? Nezostaňte iba pri snoch, ale pustite sa do ich plnenia. Ako na to? Základom je stravovanie Ak chcete vypracované bruško, je dôležité zmeniť stravovacie zvyklosti. Základom je teda zdravá a vyvážená strava, ktorá je bohatá na komplexné sacharidy, proteíny a zdravé tuky. Ich zastúpenie v jedálničku je individuálne a závisí od daného človeka a jeho cieľov. V zdravom a vyváženom jedálnom lístku by nemala chýbať zelenina, ovocie, strukoviny, orechy, semienka, chudé mäso či ryby. Bez cvičenia to nepôjde Pozitív cvičenia je neúrekom. Jedným z nich je to, že formuje telo a pomáha budovať svalovú hmotu. A nie je žiadnym tajomstvom, že čím viac svalov máme, tým viac tuku spálime. Pri chudnutí a formovaní postavy je dôležité venovať sa kardio cvičeniu i silovému tréningu celého tela. Kardio tréning je vhodné absolvovať 2 razy týždenne a posilňovanie so závažiami alebo s vlastným telom 2 až 3 razy týždenne, pričom treba rovnomerne precvičovať všetky telesné partie, nielen bruško.  Náš tip: Rýchly tréning na bruško a zadoček Zdroj video: www.youtube.com Pozitívne myslenie a motivácia nesmú chýbať Nemenej dôležitým faktorom pri plnení svojho sna o plochom brušku je pozitívne myslenie. Výstižne to povedal Elbert Einstein: „Predstavivosť je všetko. Je to ukážka blížiacich sa životných krás.“ Čo sa týka motivácie, nakopnúť vás môžu motivačné citáty, vizualizácia alebo darček, ktorý venujete sami sebe za dosiahnutie cieľa.  Zdravé potraviny nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
Graviola – exotické ovocie, ktoré prospeje zraku a bojuje proti infekciám
Graviola sa pestuje najmä v Južnej Amerike a používa sa hlavne do sladkých jedál. Aktuálne si ju s trochou šikovnosti dokážeme vypestovať aj u nás a využívať jej pozitívne účinky vo svoj prospech. Tie vychádzajú hlavne zo zloženia tohto exotického ovocia. Obsahuje veľa vitamínu C, ďalej vitamíny zo skupiny B, vlákninu, meď, železo, draslík a ďalšie látky, a preto sa jej pripisujú napríklad nasledovné benefity: Obsahuje prospešné antioxidanty, ktoré chránia bunky pred poškodením, civilizačnými ochoreniami a predčasným starnutím. Vedci z Kene a Egypta skúmali zloženie gravioly z hľadiska antioxidantov. Zistili, že sa v nej nachádzajú alkaloidy, saponíny, terpenoidy, flavonoidy, kumaríny a laktóny, antrachinóny, triesloviny, glykozidy, fenoly a fytosteroly. Na základe toho označili graviolu ako účinný antioxidant, ktorý môže byť dokonca prevenciou rakoviny. Listy z gravioly majú protizápalové a antimikriobiálne vlastnosti. Vedci z indickej Keraly dokázali, že extrakt z listov môže nahradiť chlórnan sodný, ktorý sa používa ako bielidlo a v riedenej forme je súčasťou dezinfekčných prostriedkov využívaných v domácnosti. Využíva sa pri ochoreniach, ktoré boli spôsobené baktériami a parazitmi, pri problémoch s kašľom, pri vracaní a horúčke. Podľa odborníkov z WebMD Magazine môže graviola a čaj z gravioly účinne bojovať proti infekcii a človeka opäť postaviť na nohy. Je skvelým zdrojom energie, pretože obsahuje sacharidy, vlákninu a množstvo biologicky aktívnych látok. Graviola má úžasnú chuť – dužina je skôr sladkokyslá a pripomína niečo medzi broskyňou a banánom. Dá sa jesť samotná alebo si z nej môžete pripraviť lahodné pochúťky. Pozor, semiačka sa nejedia. Graviola sa dá vypestovať aj u nás. Ako na to? Graviola pochádza zo severných oblastí Južnej Ameriky, avšak s trochou šikovnosti si ju dopestujete aj u nás. Najideálnejšie je kúpiť si zelenú rastlinu v kvetináči, ktorú ponúkajú aj niektorí záhradkári u nás. Treba jej dopriať veľa svetla, tepla a počas horúcich letných dní aj bohatú vlahu. V zime takisto vyžaduje teplotu okolo 15 – 20 stupňov Celzia a strednú zálievku. Ak sa jej bude dariť, dokáže dorásť do úctyhodnej výšky a obdarí vás chutnými a zdravými plodmi. Ako jesť graviolu? Dozviete sa vo videu: Zdroj: youtube.com Zdroj foto: wikipedia.sk, Damien Boilley
Zobraziť článok >