Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Na mnohých zimné dni pôsobia depresívne. Jednou z príčin je to, že trávime málo času na dennom svetle, nakoľko dni sú kratšie. Dôsledkom môže byť, napríklad únava či zlá nálada. Čo s tým? Samozrejme, ideálne je dopriať si aj počas zimy minimálne 30-minútovú prechádzku po čerstvom vzduchu vo svižnom tempe a tiež dbať na prísun potravín s obsahom vitamínu D, pretože naše telo si ho v zime nevie vyprodukovať za pomoci slnečného svitu. Do tela ho doplníme napríklad konzumáciou tučných rýb, vajíčok či fortifikovaných produktov. S únavou či zlou náladou vám však môže pomôcť aj lampa s denným svetlom LR 480. Lampa má schopnosť stimulovať slnečné svetlo, reguluje tvorbu melatonínu, ktorý vplýva nielen na spánok, ale aj na náladu a energiu, ktorou disponujeme. Výhodou je, že neobsahuje škodlivé ultrafialové žiarenia. Určite oceníte aj skutočnosť, že sa dá namontovať na stenu.

Čaj je skvelým pomocníkom na výlety nielen v zime, ale aj počas letných dní. Príjemne osviežia vedeli ste, že napríklad práve pitie teplého čaju organizmus osviežuje, pretože nemusí vydávať námahu na ohrievanie nápoja v tele? Aj preto v najteplejších krajinách pijú počas celého roka práve čaj.  Termoska na vždy teplý nápoj Termoska s dvojitými stenami z nerezovej ocele sa dokonale hodí k uchovávanie horúcich nápojov a pokrmov. Výrobok v elegantnej tmavo modrej farbe disponuje vysoko kvalitným silikónovým tesnením. Termoska zaberie v batohu málo miesta. Vziať si so sebou do práce alebo na výlet jedlo z domova ešte nikdy nebolo jednoduchšie!  Aj na zmrzlinu Termoska udrží nielen veci teplé, ale aj príjemne chladné. Takže ak predsa len chcete ľadové osvieženie. Môžete do termosky dať zmrzlinu, ale aj chladené nápoje. Udržia sa v kondícii.

Nie je spánok stále vašou prioritou? Považujete ho za zbytočný luxus? Potom robíte obrovskú chybu, pretože dostatočný a kvalitný spánok má množstvo benefitov pre telo a pre dušu. 3 TOP výhody spánku Zdravé srdce So vznikom srdcovocievnych ťažkostí najčastejšie spájame konzumáciu nezdravých jedál bohatých na trans-mastné kyseliny či sodík, nedostatok pohybu a stres. Lenže je tu aj ďalší dôležitý faktor, ktorý v tomto smere zohráva dôležitú úlohu, a tým je spánok. Aj preto čoraz väčšie množstvo odborníkov radí, že ak chcete predísť infarktu a mŕtvici, musíte nielen zdravo jesť a hýbať sa, ale aj dostatočne dlho spať. Lepšie zvládanie stresu Ako sa ráno cítite, keď v noci poriadne nespíte? Zrejme máte náladu pod psa a aj bežné problémy vidíte negatívnejšie, ako v skutočnosti sú. Je to preto, lebo v dôsledku nedostatočného spánku stúpa produkcia stresových hormónov, čo v dlhodobejšom horizonte vedie k zdravotným problémom. Nehovoriac o tom, že únavu a nervozitu zaháňate nezdravými sladkosťami či neprimeraným príjmom kofeínu. To vedie k priberaniu a rôznym ochoreniam. Vyššia produktivita Nedostatok spánku sa prejavuje únavou, podráždenosťou a nedostatkom koncentrácie. To znamená, že ak ste chceli ušetriť čas, ktorý mal patriť spánku, napríklad na pracovné aktivity, v konečnom dôsledku ho neusporíte. Práve naopak. Činnosti v práci či doma vám budú trvať dlhšie, pretože sa nebudete vedieť sústrediť. Ak sa k tomu priráta nervozita a podráždenosť, nemáte najlepšie vyhliadky na povýšenie v práci. Chcete lepšie spať? Klikajte na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Chladné počasie a prechody zo zimy do prekúrených miestností dávajú našej pleti zabrať. Preto je nevyhnutné dopriať jej dostatok živín a hydratácie, aby bola krásna aj počas zimných mesiacov. Jednou z možností, ako pleti dať to, čo si zaslúži, sú doma pripravené masky. Stačí niekoľko správnych ingrediencií z komory a výživné masky sú na svete. Ktoré sa oplatí vyskúšať? Medovo-citrónová maska Kombinácia medu a citrónu je na zimu ako stvorená. Med má protizápalové účinky, citrón pleť vybieli a je zásobárňou C vitamínu. Ako túto masku pripraviť? Zmiešajte dve polievkové lyžice medu a 1 lyžicu citrónovej šťavy. Masku naneste na očistenú pleť tváre, krku a dekoltu a nechajte pôsobiť 15 minút. Medová maska s kurkumou Pri mede ešte chvíľu zostaneme, keďže má významné hydratačné účinky. Ak ho spojíte s kurkumou, získate pleťovú masku nabitú antioxidantmi a živinami. Obe ingrediencie stačí zmiešať v rovnakom pomere a naniesť na dokonale vyčistenú pleť. Doba pôsobenia je 20 – 25 minút. Zemiakovo-uhorková maska Uhorka hydratuje a zemiak má bieliacu schopnosť. V tomto prípade môžete použiť iba čerstvú šťavu z týchto dvoch surovín. Na nanesenie použite vatový tampón – počkajte, kým nezaschne a postup niekoľkokrát zopakujte. Nechce sa vám masky pripravovať doma? Vyberte si tú správnu pre váš typ pleti v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Odporúčaní, ktoré sa týkajú ideálnej dennej dávky pohybu, je množstvo. Niektorí radia urobiť 10 000 krokov denne, ďalší odporúčajú cvičiť minimálne 2,5 hodiny v miernej intenzite alebo 1 hodinu 15 minút intenzívne za týždeň. Najnovšie prišli vedci z University of Washington a University of Queensland s tým,  že cvičenie 6 hodín týždenne je najlepšou ochranou pred civilizačnými chorobami, konkrétne nadváhou, obezitou, cukrovkou, rakovinou či kardiovaskulárnymi chorobami. Koľko hodín pohybu týždenne vás ochráni? Odborníci z týchto dvoch univerzít vzali do úvahy až 174 doteraz uskutočnených vedeckých výskumov a skúmali vzťah medzi pohybom a piatimi hlavnými civilizačnými ochoreniami. Zistili, že najväčšie zdravotné prínosy má pohyb v miernej aktivite v trvaní 12 – 16 hodín týždenne. Sem možno zaradiť obyčajnú chôdzu, upratovanie, práce v záhradke a podobne. Ekvivalentom je 6 – 8 hodín intenzívneho športovania, kde patrí napríklad beh či rozličné kondičné cvičenia. Je na vás, ktorý variant si vyberiete. Nič netreba preháňať Z výsledkov štúdie vyplynulo napríklad to, že pri vyššie uvedenej dávke pohybu, sa znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb o 20 percent a riziko vzniku rakoviny hrubého čreva až o šestinu. Zaujímavé je, že ak by ste cvičili viac, neprinesie vám to žiadne ďalšie zdravotné benefity. Teda aj tu platí, že všetko treba robiť s rozumom. Ak vám na šport chýba vhodné oblečenie, pozrite sa do nášho e-shopu na: http://moda.eiffeloptic.sk/.

Pohánka sa po rokoch, keď bola v zabudnutí, opäť stáva súčasťou nášho stravovania. Je to skvelé, pretože je bezlepková, obsahuje veľa zdraviu prospešných látok a spestrením jedálnička je aj jej jedinečná chuť. Pokiaľ konzumujete pohánku, viete, že sa vždy predáva lúpaná. Tvrdá vonkajšia vrstva zrnka je nejedlá, a preto sa odstraňuje. Nuž ale ani pohánkové šupky nie sú na zahodenie, pretože sa dá z nich pripraviť čaj, ktorý prospieva zdraviu ciev. Takýto čajík ocenia ľudia s kŕčovými žilami či hemoroidmi. Ako pripraviť čaj z pohánkových šúp? Skôr, ako dáte šupky do nádoby, prepláchnite ich čo najrýchlejšie studenou vodou. Potom ich priveďte k varu, odstavte a nechajte 10 minút prikryté lúhovať. Pite po dúškoch. Pohánkové šupky i mnoho ďalších produktov pre zdravie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Túžite po plochom brušku, ktoré by sa krásne vynímalo vo vašich plavkách? Vďaka týmto 4 potravinám ho môžete získať. Na prípravu zázračného nápoja, ktoré vám pomôže zhodiť prebytočné kilogramy rýchlo a efektívne budete potrebovať naozaj len 4 ingrediencie, a to: 1 zeler 1 stredne veľkú uhorku 1 šálku posekanej petržlenovej vňate 3 plátky čerstvého ananásu Všetky prísady vložte do svojho smoothie makera alebo mixéra a pripravte si chutný nápoj. Pozor, nepridávajte doň žiadne koreniny ani cukor. Nápoj vypite do 15 minút od jeho prípravy na lačný žalúdok. Ak ho budete konzumovať každé ráno, budete sa stravovať zdravo a do svojho denného harmonogramu pridáte nejaký pohyb, výsledky spozorujete už do 7 dní. Za ploché bruško trocha námahy predsa stojí, nie? Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

O tom, že muži a ženy sú rozdielni už hádam nikto nepochybuje. Rozdiel je nielen fyzický, ale hlavne psychický. Aj v tom, ako ženy a muži pristupujú k peniazom aj celému svetu a vnímajú okolie okolo seba.  Najčastejšie hádky sú o peniaze Peniaze sú v rodinnom rozpočte často predmetom sváru. Ale až v súčasnosti vedci zistili, prečo je to tak. Muži a ženy majú k peniazom odlišný vzťah a tešia ich iné súvislosti.  Vedci pomocou funkčnej magnetickej rezonancie monitorovali mužov a ženy. Zistili, že ak majú peniaze dať, alebo si ich nechať sa menia reakcie ich mozgu. A sú úplne odlišné.   Mozgová štruktúra spojená s mechanizmom odmeny výrazne reagovala, keď sa ženy rozhodli podeliť sa o peniaze. A u mužov to tak bolo, keď sa naopak rozhodli peniaze si ponechať. To znamení, že ženy sa cítia omnoho šťastnejšia ak sa o peniaze môžu podeliť. No muži sa zasa potešia, ak peniaze neminú. Ušľachtilé správanie vnímame inak Mozog mužov je nastavený skôr na to, že človek si musí veci zaslúžiť. Sú nastavení viac na krátkodobé ciele a dosahovanie zisku. Sú presne tými, ktorí tvrdia, že človeku nemôžete dať rybu, ale dať mu udicu a naučiť ho loviť. Navyše bude dobré, ak si tú udicu časom splatí. Ženy naopak majú omnoho citlivejšie vnímanie druhých. Sú altruistické a radšej dajú rybu, ak je niekto hladný, ako sa pozerať na jeho snahu loviť. Ale je to tak dobré, pretože kto by potom s nami mužmi mal trpezlivosť, ak nie práve ženy.

Zdroj foto: youtube.com/ YANIS MARSHALL Lodičky sú doménou žien, avšak aj niektorí chlapi to v nich vedia. Dokonca by sme im len veľmi ťažko konkurovali. Stačí sa pozrieť na video týchto tanečníkov, ktorým vysoké podpätky nerobia naozaj žiadny problém. Veď posúďte samy, milé dámy: Zdroj: youtube.com Chýba vám oblečenie k lodičkám? Kliknite sem: http://moda.eiffeloptic.sk/.

Máme ich minimálne jedny a milujeme ich, pretože sú pohodlné i trendové. S radosťou si ich obujeme do mesta či na prechádzku do parku.  Chcete vedieť, ako sa postupne menila „tenisková“ móda? Pozrite si nasledovné video. Zdroj video: www.youtube.com Skvelú obuv na rôzne príležitosti nájdete aj na: https://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Týmto milým darčekom môžete potešiť kamarátku, kolegyňu či člena rodiny, ktorý miluje čokoládu. Alebo ho môžete venovať sebe iba tak.  Viete, v čom je tento diár jedinečný? Vášmu zraku bude trvať niekoľko sekúnd, kým zistí, že sa nejedná o čokoládu, ale o diár. Inak spĺňa kritéria štandardného diára – má rozmery 9,5 x 8,5 cm, čiže sa zmestí do akejkoľvek kabelky a vy si budete môcť do neho zaznačiť všetko, čo potrebujete. Skvelé darčeky nájdete na: https://darceky.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: Gadgets House, eiffeloptic.sk

Základom pre zdravé a biele zuby je pravidelná návšteva stomatológa a poctivá starostlivosť, ktorá zahŕňa nielen používanie kefky a pasty, ale aj medzizubných kefiek a dentálnej nite. Biele zuby = zubná pasta, sóda bikarbóna a alobal? Nedarí sa vám získať biele zuby? Skúste tento trik – zmiešajte zubnú pastu so sódou bikarbónou a zmes naneste na prúžok alobalu, do ktorého „obalíte“ zuby. Necháte pôsobiť 15 minút a ústa si dokonale vypláchnete vodou. Zuby budú o poznanie bledšie. Pozor, tento trik nepoužívajte často, aby ste si nepoškodili zuby.  Všetko pre krásne zuby nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Opálená pokožka je sexi a zoštíhľuje. Preto sa mnohé z nás snažia o získanie a udržanie si krásnej hnedej pleti čo najdlhšie. Verte, či nie, dôležitý je už sprchový gél, ktorý používate po pobyte na slnku pri sprchovaní. Sprchový gél po opaľovaní vás svojou vôňou prenesie do ďalekej exotiky, pretože sa v ňom snúbi aróma čokolády a pomarančov. Gél na sprchovanie obsahuje betakarotén, ktorý je dôležitým antioxidantom chrániacim bunky pred poškodením. Okrem iného aj zintenzívňuje a predlžuje opálenie. Olej z vlašských orechov zasa hnedú farbu pokožky fixuje, čiže vydrží dlhšie a tiež má vynikajúce hydratačné účinky. Sprchový gél od značky Dermacol zároveň neobsahuje parabény a je dermatologicky testovaný. Vedzte, že si ho zamilujete a budete používať každý deň! Ako sa sprchový gél používa? Je to klasika – gél naneste na pokožku počas sprchovania a potom ho dôkladne opláchnite. Následne použite telové mlieko do sprchy alebo telové mlieko po opaľovaní. Všetko pre krásu nájdete tu: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Harmančekový čaj je niečo, čo by ste mali mať rozhodne doma. Pomáha deťom, chlapom a hlavne ženám. Je to bylina, z ktorej čaj je na sychravú jeseň ideálny. Proti menštruačným problémom Čaj z harmančeka je veľmi efektívna, ak máte problémy s menštruačným cyklom, alebo trpíte bolesťami. Jeho pravidelné pitie zlepšuje pravidelnosť cyklu a pomáha prekonať nepríjemné pocity pri ňom. Harmanček v skratke:  Bolesti brucha a žalúdka Znižuje plynatosť Zastavuje hnačky Upravuje menštruačný cyklus Urýchľuje liečbu nádchy Uvoľňuje dutiny Bojovník proti nachladnutiu Harmanček efektívne znižuje prejavy nachladnutia. Dokonca jeho efektivitu pri znižovaní horúčky si všimol už v 18. storočí Nicolas Culpeper. Túto svoju schopnosť však nestratil ani 21. storočí. Ideálny na pleť Okrem ozdravenia z vnútornej časti má harmanček blahodárny vplyv aj na pleť. Je doslova antibiotický a pomáha likvidovať akné aj zápaly. Bez vedľajších účinkov Harmanček je bylinka, ktorá je cenná aj preto, že neboli pri jeho používaní zaznamenané žiadne vedľajšie účinky. Bežné striedme pitie, napríklad počas chladných jesení je tak presne to, čo organizmus potrebuje. Zohreje, vylieči, pôsobí preventívne.  Harmančekový čaj nájdete na:  http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Arašidový krém s kokosom je skutočnou lahôdkou pre všetkých milovníkov orechových nátierok. Vyrobený je z arašidov z Argentíny, ktoré sa pred spracovaním pražia. Dochutený je len štipkou kokosového nektáru, bez palmového oleja, bez umelých sladidiel a konzervantov. Výsledkom je exotická lahôdka, ktorá vám rýchlo zaženie chute na sladké. Arašidový krém s kokosom má sladkú chuť i vôňu, pritom sa nejedná o žiadnu neresť. Je bohatý na obsah rastlinných bielkovín a tukov.

Naše babičky a prababičky nedali na bylinky dopustiť. Na každý neduh mali v komore ukrytú nejakú sušenú bylinku a vedeli aj to, ako ich kombinovať. Pri pocitoch nervozity, depresie či strachu varili napríklad harmančekový čaj. Lipový zasa poslúžil tým, ktorí mali horúčku a potrebovali sa poriadne vypotiť. Nuž a pri gynekologických ťažkostiach pripravovali zápar z alchemilky. Valeriána či ľubovník pomohli upokojiť a lepšie zaspať. Neviete zvládať stres a potrebujete sa upokojiť? V tom prípade odporúčame: Čaj goskonský, čaj šťastia, 1,36 eura Ak máte problém s nervozitou, depresiou a strachom a zároveň potrebujete podporiť libido, vyskúšajte čaj, ktorý obsahuje vňať železníka, lipový kvet, mätu a harmanček. Presne toto zloženie má aj goskonský čaj. Ako na prípravu čaju? Jednu čajovú lyžičku zmesi zalejte 2 dcl vody, prikryte a nechajte 15 minút lúhovať. Piť môžete 1 až 3 šálky denne. Čaje pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Šťastie nie ej otázkou zložitých úvah a filozofie. Nepotrebujete k nemu ísť meditovať do kláštora v Tibete ani vyhrať v lotérii. Stačia dve prozaické veci. Usmievajte sa Začnite jednoducho deň úsmevom. Či je slnečno, zima, zamračené, alebo prší. Či vás čaká víkend, alebo pondelňajšia porada. Poriadne sa na seba usmievajte. Jednu minútu v zrkadle. Je vyskúmané, že telo začne reagovať a vám sa nálada rýchlo zlepší. Nie je isté, či preto, že sa sami na sebe začnete baviť, alebo sa jednoducho zlepší pocit na duši, ale je to funkčné a to stačí.   Vypestujte si šťastie V zime je zbytočné chodiť po lúke a hľadať štvorlístky. Preto si jeden svoj vypestujte. Ide síce o maličkosť, zaujímavosť a vtipnú dekoráciu, ale vždy vám pripomenie, že o šťastie sa vo vlastnom živote musíte starať. Stačí štvorlístok polievať a vždy vyvoláva dobrú náladu aj úsmev na tvári. Je to aj výborné prekvapko pre niekoho, komu chcete zaželať šťastie bez slov.    Žite v prítomnosti Neriešte, čo bude zajtra, ani čo bolo včera, tešte sa z toho, čo je dnes a budete podstatne šťastnejšia. Štvorlístok na pestovanie aj mnoho milých vecí pre šťastie nájdete v sekcii http://darceky.eiffeloptic.sk

Bez nich by sme sa nemohli venovať veciam, ktorým sa počas dňa venujeme. Napriek tomu, že nám preukazujú neoceniteľné služby, neraz sa zabúdame o ne starať a sú suché a popraskané... Hádate správne, reč je o našich rukách. Čo s tým? Samozrejme, základom je pravidelná hydratácia v podobe používania vhodného krému na ruky. Avšak aspoň z času na čas si zaslúžia aj špeciálnu starostlivosť, napríklad v podobe masky. Maska na extrémne suchú pokožku rúk Čo budete potrebovať a ako na to? 1 čajovú lyžičku medu zmiešajte s 2 čajovými lyžičkami extra panenského olivového oleja. Pridajte obsah jednej kapsuly vitamínu E a dokonale premiešajte. Na zahustenie môžete použiť primerané množstvo zomletých ovsených vločiek. Ako masku použiť? Jednoducho ju naneste na ruky, nechajte pôsobiť aspoň 30 minút a zmyte. Masku môžete použiť nielen na ruky, ale aj iné suché časti tela, ako kolená či lakte. Extra tip z nášho e-shopu: Krém na ruky MANDĽOVÉ KVETY Všetko pre krásne a hebké ruky nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Je celulitída vaším odvekým nepriateľom? Takto sa jej zbavíte - a to už za jediný mesiac! Samozrejme, nikdy to nepôjde bez toho, aby ste dodržiavali zdravú životosprávu. Samozrejmosťou by teda malo byť zdravé jedlo, no rovnako aj pravidelný pohyb. Čo vám môže tiež pomôcť je, ak si každé ráno doprajete striedavú sprchu - teda sprchu, počas ktorej si budete meniť studený prúd vody s teplým. Výbornou pomôckou, ktorá výrazne zredukuje vašu celulitídu už za jediný mesiac, je tzv. soľný kúpeľ. Ako si ho dopriať? Nasledovne. Napustite si teplú vaňu a nasypte do nej 200-500 gramov soli. Po boky sa ponorte do vody a pokojne relaxujte niekoľko minút. Potom si spodnú časť tela osprchujte, pričom na problémové partie si pustite silnejší prúd vody. Výsledkami budete naozaj príjemne prekvapené! Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj titulnej fotografie: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Milujete kreatívne účesy z dlhých vlasov, no nie vždy sú pre vás pohodlné, pretože ťahajú a neraz aj zle držia? Máme pre vás úžasný tip, ktoré tieto problémy vyrieši. Jedná sa o revolučnú gumičku, ktorá na prvý pohľad pripomína kúsok telefónnej šnúry, no má dokonalé vlastnosti. Vďaka nej cop výborne drží, neposúva sa, neťahá vlasy a tým pádom nespôsobuje ani nepríjemné bolesti hlavy. Dámy, pre krásu netreba trpieť, pokiaľ budete mať túto jedinečnú gumičku od nemeckej značky InvisiBobble. Gumičky sú dodávané v rôznych farbách a môžete ich mať vždy k dispozícii nielen uložené v kabelke, ale dokonca aj na ruke, pretože na prvý pohľad vyzerajú ako trendy náramok. Viac o gumičke sa môžete dozvedieť z tohto videa: Zdroj video: www.youtube.com

Máte najradšej biele, červené alebo ružové víno? Nech už je to akékoľvek, tento obrí pohár je darčekom, ktorý zaručene poteší každú milovníčku vína. Ak totiž víno milujete, no nebaví vás na každej párty alebo oslave neustále si svoj pohár dolievať, tento darček pre vás bude skvelým riešením. Do tohto pohára sa totiž vojde celá fľaša vína naraz. Ušetríte tak čas a navyše si užije množstvo zábavy už len vďaka pohľadom, ktoré tento pohár zaručene priláka. Jeho rozmery sú 265 mm x 80 mm a vojde sa doň 750 ml.  

Zdroj foto. pixabay.com Žihľava je výborná na očistenie a posilnenie organizmu po zime. Keďže vonku ešte žihľava nerastie, alternatívou čerstvej bylinky môže byť žihľavový prášok. Žihľava prášok BIO je bohatý na viaceré látky, ako napríklad chlorofyl, ktorý očisťuje i regeneruje. Za zmienku stojí aj vitamín C, vitamíny skupiny B, železo, vápnik, horčík a antioxidanty. Vďaka týmto a mnohým ďalším biologicky aktívnym látkam je pŕhľava stvorená na očistenie a posilnenie organizmu. Ak teda cítite únavu, máte problémy s trávením alebo vyrážky na tvári, dajte šancu práve tejto liečivej bylinke. Ako sa prášok používa? Denne by ste si mali dopriať 1 polievkovú lyžicu prášku, čo činí cca 15 g. Môžete ho rozmiešať vo vode, alebo pridať do smoothie či kaše na raňajky. Samozrejme, dávku môžete rozdeliť do niekoľkých menších.

Bylinky majú úžasnú moc. Vedeli o tom už naše babičky, a preto ich používali nielen pre zdravie, ale aj pre krásu. Ktoré vašej pleti prospejú? Harmanček Táto liečivá rastlina si poradí s podráždenou i začervenanou pokožkou napríklad od slnka, pretože má vynikajúce upokojujúce účinky. Jej benefitom je aj to, že pomáha hojiť rany a to vďaka protizápalovým vlastnostiam. Náš tip: Doprajte svojej pleti jednoduchú výživu – 3 až 4 použité čajové vrecúška harmančekového čaju dajte do chladničky a potom ich prikladajte na očistenú pleť. Nechajte pôsobiť aspoň 5 minút a následne ešte pleť pokojne natrite vhodným krémom. Eukalyptus Eukalyptus je výborný na zmiernenie drobných jaziev, ktoré vám zostali po vyrážkach či akné. Takisto eliminuje viditeľnosť strií. Najjednoduchší spôsob, ako ho použiť, je siahnuť po esenciálnom oleji. Na trhu nájdete aj oleje z eukalyptu, ktoré sú vhodné do kúpeľa – týmto spôsobom sa skvelo zregenerujete a urobíte aj niečo prospešné pre svoju pokožku. Nechtík lekársky Túto rastlinu budete milovať, pretože je preslávená svojimi pozitívnymi účinkami na pleť. Nehovoriac o tom, že pomáha hojiť rany. Výbornou voľbou je nechtíkový olej, ktorý je obzvlášť vhodný na citlivú a podráždenú pokožku. Jeho prednosťou je aj to, že eliminuje produkciu kožného mazu a vyrovnáva pH pokožky. Množstvo produktov s výťažkami rastlín nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Nie je žiadnym tajomstvom, že kvalita sociálnych vzťahov ovplyvňuje aj naše zdravie. Čím viac kvalitných sociálnych väzieb máme, tým sme v lepšej fyzickej i psychickej kondícii. Pred čím konkrétne nás priateľské vzťahy chránia? Pred obezitou Podľa štúdie vedcov z University of North Carolina a Renmin University v Číne má sociálna angažovanosť vplyv na fyzické zdravie. Zistili napríklad to, že u tých, ktorí trávia viac času s priateľmi, hrozí nižšie riziko vzniku obezity. Pred predčasným úmrtím Vedci z Texasu zasa zistili, že u dospelých s najvyšším počtom sociálnych väzieb je až dvakrát menšie riziko predčasného úmrtia. Podľa nich sú na ochorenia náchylnejší hlavne starší ľudia, kde často absentujú sociálne vzťahy. Pred kardiovaskulárnymi chorobami Odborníci z Duke University Medical Center v Durhame zistili, že spoločensky izolovaní ľudia majú až 2,4-krát väčšie riziko vzniku srdcových chorôb, ktoré končia fatálne. Pred vznikom zápalových procesov v organizme Silné a zdravé telo sa vie so zápalmi vysporiadať. Problémom však môžu byť chronické zápaly v našom tele, ktoré vedú napríklad k srdcovým ochoreniam či artritíde. Podľa štúdií môžu sociálne väzby znížiť riziko vzniku zápalu až o 25 % u mladších ľudí a u starších o 14 %. Pred depresiou Depresia je závažná duševná porucha, ktorú nemožno brať na ľahkú váhu. Je spojená s nespavosťou, stratou chuti do života, nechutenstvom a ďalšími symptómami. Predchádzať jej možno aj udržiavaním kvalitných sociálnych väzieb. Ak ich človek nemá, nemá sa na koho obrátiť v ťažkých chvíľach, čo si, samozrejme, skôr či neskôr vypýta svoju daň.

Pozitívne je, že drvivá väčšina klientov je v pluse. Najlepšie sú na tom ekonomicky aktívni ľudia (21 – 60 rokov),  ktorí majú našetrené v priemere 2 466 eur. Mladí do 20 rokov sú na tom výrazne horšie (331 eur) než dôchodcovia (1 939 eur). 40 % tých, ktorí si šetria, má úspory na bežnom účte. „Rovnaké percento našich klientov si svoju finančnú rezervu vytvára na vkladných knižkách, sporiacich účtoch či termínovaných vkladoch. Na týchto produktoch  majú v priemere 3 592 eur,“ hovorí L. Žáčková. Optimálna finančná rezerva by mala byť vo výške šesťnásobku mesačného príjmu. „Je určená na pokrytie nevyhnutných neflexibilných výdavkov. Medzi ne patria napríklad náklady na bývanie, ako je poplatok za správu, platby za energie, ale aj hypotéka, náklady na školu, povinné zmluvné poistenie za auto, výdavky na dopravu, stravu či výživné,“ dodáva hovorkyňa. Podľa prieskumu Poštovej banky si vyše polovica Slovákov myslí, že si tento finančný vankúš dokáže vytvoriť. Pravda je však taká, väčšina našincov nedisponuje potrebnou rezervou.

Trápi vás unavená pokožka, ktorá je napnutá, stratila svoju žiarivosť a vôbec nie je hydratovaná? Vyskúšajte náš dnešný "Produkt dňa" - telové mlieko Fenjal, ktoré vašej unavenej pokožke okamžite uľaví. Telové mlieko Fenjal dodá vašej pokožke okamžitú pružnosť a zaslúženú relaxáciu. Jeho konzistencia je veľmi príjemná, mlieko nezanecháva mastný film a nadšená budete aj jeho jedinečnou vôňou. Aktívne látky: olej z hroznových jadier (9,5 %), extrakt z ruží. Účinky: dodáva vašej pokožke hladký a zamatovo jemný pocit, o vašu pokožku sa príkladne postará, zvlhčuje a nezanecháva mastný film. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Kombu (u nás je známa tiež pod názvom kelp) je hlbokomorské riasa rastúca v čistých, chladných vodách severu. Kombu je jednou z rias najbohatších na jód. Kombu môžete použiť na ochutenie obilninových a zeleninových pokrmov. Opláchnite a vložte do vody na 20 minút. Varte 45-60 minút. Ku koncu môžete ochutiť sójovou omáčkou. Riasy servírujte síce v malých množstvách, ale zato pravidelne. Používajú sa skôr ako korenie pri varení strukovín (doba prípravy sa tým skracuje) alebo sa pridávajú na zvýraznenie chuti do polievok či zeleninových jedál.

Peeling je pre krásnu pokožku priam nevyhnutný. Ak hľadáte nejaký, ktorý bude nielen efektívny, ale bude aj krásne voňať, práve ste ho našli. Tento prírodný sprchový peeling zbavuje pokožku odumretých kožných buniek, vyhladzuje ju a zanechá ju hebkú a príjemne prevoňanú exotickou vôňou manga a papáje. Peeling je taký efektívny vďaka tomu, že obsahuje mandľové škrupiny. Všetko, čo musíte spraviť, je naniesť ho na svoju pokožku v sprche, rozotrieť ho krúživými pohybmi a následne ho zmyť. 

Na našej pleti sa nemilosrdne odzrkadľuje náš životný štýl – pleti neprospieva fajčenie, neprimerané pitie alkoholu, tučné, slané a mastné jedlá, priveľa sladkostí, nedostatok tekutín, stres... Pleť potrebuje výživu a hydratáciu zvnútra Naopak, na to, aby bola pleť krásna, svieža a mladistvá, je potrebné, aby sme jedli veľa ovocia a zeleniny i potravín s obsahom vitamínu C, E, proteínov a zdravých tukov, pili dostatok čistej vody, dostatočne dlho spali, zbytočne sa nestresovali a, samozrejme, podstatnú rolu zohráva starostlivosť o pleť. Nevyhnutná je aj starostlivosť plná živín Pokiaľ chcete svojej pleti dopriať maximum, zvoľte si produkty, ktoré obsahujú proteíny, zdravé tuky s esenciálnymi aminokyselinami, vitamíny C, E a antioxidanty. Jednou z možností je 24-hodinový vitamínový krém Fontaine – má ľahkú, dobre roztierateľnú textúru a bohatý obsah prírodných čerstvých buniek kivi. Vhodný je pre dámy od 25 rokov do päťdesiatky. Okrem živín extrahovaných z kivi je v ňom zastúpené kozie mlieko a avokádový olej. Vďaka nim krém regeneruje, hydratuje a chráni pokožku pred škodlivými voľnými radikálmi z vonkajšieho prostredia. Plusom je aj to, že neobsahuje pridané látky. Vaša pleť si ho zamiluje.  Všetko pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Poznáte to. Začať je nesmierne ťažké, no zotrvať je ešte ťažšie. Takto však tento problém zdoláte. Ak budete dodržiavať týchto 8 rád, nemusíte sa báť toho, že s cvičením do mesiaca (alebo do týždňa) seknete. Nebudete ho totiž brať ako povinnosť, práve naopak - stane sa vašou záľubou. Neporovnávajte sa. Nenechajte sa znechutiť tým, že svoju postavu budete porovnávať s niekým, kto cvičí povedzme už rok. Každý nejako začal! Spravte si z toho hru. Ako? Jednoducho - každý deň, ktorý vydržíte cvičiť alebo aspoň zdravo jesť, si v kalendári vyznačte červeným krížikom. Akého najdlhšieho hadíka sa vám podarí vyskladať? Kúpte si pekné oblečenie na cvičenie. Sme predsa ženy a vieme, ako veľmi na týchto veciach záleží  Cvičte doma alebo si nájdite posilňovňu čo najbližšie k vášmu domu. Viete prečo. Aby ste sa nemohli na nič vyhovoriť.  Dajte si záležať na atmosfére. Je to 50% úspechu. Pustite si obľúbené hudbu, dajte si na seba niečo, čo sa vám páči a pred cvičením si prezrite nejaké motivačné fotky. Plánujte. Naplánujte si svoje ciele a napíšte si ich. Zvýši to pravdepodobnosť, že sa svojho plánu aj budete držať. Investujte. Či už do oblečenia, prípravkov či prístrojov na cvičenie. Nebudete predsa chcieť skončiť, keď vás to už toľko stálo! Odmeňte sa. Za každý úspech si doprajte niečo, čo vás poteší. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Považujete spánok za stratu času? Robíte chybu, pretože kvalitný a dostatočne dlhý spánok je dôležitý preto, aby ste mohli počas dňa naplno fungovať, čo je v dnešnej dobe obzvlášť dôležité. Ako teda zaspať rýchlejšie a nestrácať drahocenný čas? Otestujte si, koľko hodín spánku je pre vás ideálom. Sú ľudia, ktorým stačí šesť hodín a potom sú takí, ktorí musia spať deväť, aby boli svieži. Hodinu pred plánovaným spánkom sa venujte „spánkovým rituálom“. To znamená, že môžete čítať knihu, vypiť si šálku čaju z harmančeka či valeriány, alebo počúvať meditačnú hudbu. Ideálne dve hodiny pred plánovanou dobou odpočinku vypnite všetku elektroniku, ako napríklad počítač a takisto sa vyhnite mobilnému telefónu. Modré svetlo narúša produkciu melatonínu. Výbornou voľbou je teplý kúpeľ, ktorý príjemne unaví. Môžete do neho pridať upokojujúce esenciálne oleje, morskú soľ či bylinky. Vytvorte si ideálne podmienky na spanie – v spálni musí byť ticho, dostatočná tma, primeraná teplota (ideál je okolo 18 stupňov Celzia). Nezabudnite na kvalitný matrac. Bylinky pre dobrý spánok nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Zdroj: pixabay.com Pre mastnú pleť sú typické upchaté póry, akné či viditeľne mastnejšia T-zóna. Ako sa s týmito problémami popasovať? Pomôcť môže skvalitnenie jedálneho lístka a pitného režimu, ale aj správna starostlivosť. V rámci starostlivosti o mastnú pleť je dôležité aj používanie masky na tvár. Výbornou voľbou je čistiaca a ošetrujúca maska Natura. Stačí ju naniesť na tvár, krk či dekolt a nechať pôsobiť 20 minút. Pre lepšie účinky sa odporúča aj jemná masáž. Maska je zložená z viacerých účinných zložiek. Za zmienku stojí napríklad konopný olej s hojivými účinkami. Ďalej levanduľa, ktorá má schopnosť sťahovať póry, urýchľovať hojenie a upokojovať. Klinček má dezinfekčné účinky a vitamín E je dôležitý antioxidant, ktorý pokožku nielen chráni, ale aj vyživuje a hydratuje. Ako maska účinkuje? V prvom rade oceníte príjemnú krémovú konzistenciu masky. Navyše sa jednoducho a rýchlo aplikuje a účinky sú viditeľné ihneď po použití – pleť pôsobí prirodzene, je upokojená, svieža a póry sú viditeľne zmenšené. Samozrejme, maska prirodzene reguluje tvorbu kožného mazu, čo pomáha predchádzať vzniku čiernych bodiek i akné.

Chcete začať s jogou, ale neviete ako? Čo tak si zohnať podložku, ktorá vás naučí cvičiť? Podložka s dvoma výhodami Na cvičenie jogy budete potrebovať podložku ale ak neviete ako cvičiť, tak vám bude na nič. Preto špeciálne pre začiatočníkov existuje podložka, kde sú zakreslenné základné viky, ktoré ak zvládnete, nebudete sa musieť už hanbiť ísť na spoločné jogové lekcie. Táto podložka na jogu okrem toho, že plní funkciu skvelé protišmykové podložky, je potlačená 28 najznámejšími pozíciami, ktorými sa môžete počas cvičenia inšpirovať. Mimo to je tiež ideálne mäkká a poskytuje dostatočnú stabilitu. Takže ju stačí len roztiahnuť na podlahe a môžete začať cvičiť telo a relaxovať myseľ!

Bataty, alebo sladké zemiaky, sú neuveriteľnou lahôdkou. Nehovoriac o tom, že sú zdravé. Obsahujú veľa betakaroténu, ale aj vlákninu, draslík, horčík, železo, vitamíny skupiny B a ďalšie látky. Ako si z nich urobiť zdravú a chutnú maškrtu? Bataty zvrchu pravidelne narežte (pozor, aby ste ich úplne neprekrojili), pokvapkajte ich olivovým olejom a osoľte soľou. Ideálna je himalájska soľ. Potom ich pečte pri teplote 220 stupňov Celzia maximálne 30 – 40 minút. Potom zmiešajte rozpustené maslo (ideálne ghí maslo) so škoricou, orechmi (pekanovými), javorovým sirupom a vanilkovým extraktom. Zmes dajte do medzier na sladkých zemiakoch a dajte ich ešte nachvíľu zapiecť. Garantujeme vám, že si oblížete všetky prsty. Celý postup nájdete aj vo videu: Zdroj: youtube.com  Všetko na prípravu zdravých a chutných receptov nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Je rýchlo hotový, zdravý a chutí božsky. Neveríte? Pripravte si ho už dnes. Čo budete potrebovať? 2 šálky orechov podľa vlastnej voľby 6 PL kvalitného slovenského medu 6 vajíčok z voľného chovu Ako na to? Najprv rozmixujte orechy, pridajte do nich med a žĺtky. Z bielkov vyšľahajte sneh a opatrne primiešajte k orechovej zmesi. Cesto dajte na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte dozlatista. Koláč môžete podávať s ovocím a bielym jogurtom, poprípade s domácou marmeládou. Viac tipov na zdravé recepty nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zázvorový čaj podporuje imunitu aj prechladnutie tým pravým nápojom. No nie každý si ho pripravuje úplne správne. Zázvor nastrúhajte Ak už máte zázvor, tak je nutné ho postrúhať, Uvoľnite tak omnoho viac šťavy aj silíc, ako keď ho iba pokrájate na kocky. Zalievajte horúcou vodou Zázvor zalejte vriacou vodou, ale v tom momente okrem samotného koreňa nič iné nepridávajte. Nechajte, nech voda vychladne a zázvor sa vylúhuje. Ak je už teplota približne na úrovni 80 stupňov Celzia, pridajte vytlačený citrón. Na liter nápoja približne jeden citrón. Med až na koniec Čaj dosládzajte výlučne medom, ale až keď je nápoj najchladnejší. Teda tesne pred tým, ako ho začnete piť. To znamená, ž uchováte v mede tie najlepšie vlastnosti a môžete piť. Výhody zázvorového čaju V zázvorom čaji je sila, pretože: Reguluje tlak Bojuje proti zápalu Prehrieva telo Výborne chutí Upravuje trávenie Zbavuje telo zápalov. Ale to najlepšie vtedy, ak je aj správne pripravený. Čaj si najlepšie vychutnáte zo skvelej čajovej kanvičky, ktorú nájdete na: https://domacnost.eiffeloptic.sk/

Aj náš zrak potrebuje k správnemu fungovaniu dostatok živín z rôznorodých potravín. Viete, čo je nevyhnutné pre zdravé oči? Základom je vitamín A Pre zrak je kľúčový vitamín A, ktorý sa nachádza v mäse, mlieku, vaječnom žĺtku a mliečnych výrobkoch. Avšak provitamínom tohto vitamínu je betakarotén, ktorý je obsiahnutý v ovocí a zelenine oranžovej, žltej a červenej farby. V týchto pestrofarebných plodoch sú aj ďalšie karotenoidy, ktoré prospievajú nielen zraku, ale aj pokožke. Potrebné sú aj céčko a vitamíny skupiny B Vitamín C je najsilnejším antioxidantom, ktorý chráni oči pred poškodením voľnými radikálmi. Štúdie preukázali prepojenosť medzi dostatočným množstvom vitamínu C a zníženým rizikom vzniku katarakty a makulárnej degenerácie. Céčko je zastúpené v ovocí a zelenine. Niektoré z vitamínov B, ako napríklad B2, zabraňujú vzniku katarakty. Iné pôsobia ako antioxidanty, ktoré zabraňujú poškodeniu zraku. B2 vitamín sa nachádza v hubách, semienkach, kuracom či morčacom mäse. Vitamíny pre zdravie očí i celkové zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Máte doma nejaký svoj obľúbený hrnček? Ak ešte nie a milujete štýlové bytové doplnky, je viac než pravdepodobné, že tento si nadobro získa vaše srdce.  Pollitráky nemusia byť vždy len sklenené. Sklenené poháre môžu byť navyše nepraktické z dôvodu vysokého rizika rozbitia sa. Pravdou je aj to, že ani zďaleka nevyzerajú tak štýlovo, ako tento retro medený hrnček. Vychutnať si z neho môžete čokoľvek - hoci aj svoj obľúbený čaj či kávu, no výborne vám poslúži aj ako pohár na miešané drinky (napr. taký Moscow Mule sa podáva práve v medenom pollitri). Rozmery pohára sú 10 x 8,5 cm a jeho objem je 550 ml.   

Vyhadzovali ste plechovice do smetného koša? Nerobte to. Dajú sa výborne upotrebiť pri pestovaní byliniek, ktoré môžete neskôr pridávať do jedál. Vďaka nim budú výživnejšie a aj chutnejšie. Ako na to? Do nádoby dajte horúcu vodu a saponát na riad. Dajte do nich plechovice na dobu, aby ste z nich ľahko odstránili papierové etikety. Potom plechovky utrite. Ostré okraje prejdite šmirgľom a povrch očistite špeciálnym sprejom na kov a môžete naniesť farbu. Následne dajte do nádoby napríklad bazalku a do jednej tretiny nalejte vodu. Odložte na parapet či kuchynskú linku a rastliny nechajte zakoreniť. Nezabudnite pravidelne dopĺňať vodu. Potom urobte zospodu do plechovíc dierky, do tretiny dajte kamienky, potom zeminu, zakorenené rastliny zasaďte a nezabudnite ich pravidelne zalievať. Celý postup nájdete aj vo videu: Zdroj: youtube.com Pomôcky do domácnosti nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Neviete si vybrať z množstva prebaľovacích tašiek, ktoré sú na trhu? Hľadáte tašku na prebaľovanie, ktorá je plne funkčná a navyše skvelo vyzerá? Práve ste ju našli – je ňou prebaľovacia taška Sidekick Shale Poinciana. Prečo by ste si mali kúpiť práve túto tašku? Je malá, no zmestí sa do nej všetko Rozmery tašky na prebaľovanie sú 30x23x7,5. To znamená, že má veľkosť kabelky, no zmestí sa do nej všetko potrebné pre bábätko. Taška obsahuje prebaľovaciu podložku, priestor na fľašku s termoizolačnými vlastnosťami a, samozrejme, nechýbajú vnútorné i vonkajšie vrecká, kde si môžete uložiť ďalšie drobnosti, ako napríklad plienky, vlhčené obrúsky, cumeľ či drobné hračky. Vyzerá ako kabelka Veľmi jednoduchou úpravou docielite, že sa s prebaľovacej tašky stane kabelka, ktorú môžete jednoducho zavesiť na kočík alebo si ju prehodiť cez rameno, pričom popruh je nastaviteľný. Je trendová Taška zaujme už na prvý pohľad svojím vzhľadom a verte, že nikto nezistí, že sa jedná o prebaľovaciu tašku. Takže bude skvelým spestrením vášho outfitu. Prebaľovaciu tašku Sidekick Shale Poinciana nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk.

Snažíte sa žiť zdravo, no neviete si predstaviť život bez sladkostí? Chudnete, no občas si chcete dopriať niečo sladké za odmenu za poctivé dodržiavanie stanoveného jedálnička a tréningového plánu? V tom prípade vám odporúčame knižku Zdravé sladkosti. Nájdete v nej desiatky chutných a zdravých receptov, ktoré si môžete dožičiť na raňajky, desiate či dokonca obedy. Všetky sú bez bieleho rafinovaného cukru a múky, ktoré sú hlavným problémom stravovania dnešnej doby. Naopak, základom receptov v tejto knižke sú čerstvé a sušené ovocie, celé zrná, oriešky, semienka a ďalšie zdravé ingrediencie, za ktoré sa vám vaše telo i duša poďakujú. Vďaka tejto knižke si môžete pripraviť zdravé maškrty, ktoré môžete jesť bez výčitiek svedomia. Avšak nezabúdajte na túto dôležitú vec – aj zdravé maškrty sú pomerne kalorické a treba ich jesť s mierou! Kuchársku knihu Zdravé sladkosti nájdete v e-shope tu: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Alergia dokáže človeka poriadne potrápiť. Ak patríte k ľuďom, ktorí sa jej nevyhli, určite vám padne vhod, ak budete poznať tieto tipy. Príznaky vašej alergie totiž môžu citeľne zmierniť. Inhalujte esenciálne oleje Esenciálne oleje majú schopnosť bojovať proti zápalu a posilňovať imunitný systém. Bojujú proti baktériám, parazitom a toxickým mikroorganizmom, ktoré spôsobujú vašu alergickú reakciu. Môžete použiť oleje z eukalyptu, bazalky či z tea tree - buď si kvapku aplikujte a rozotrite priamo pod nos alebo ich rozptýlite vo vriacej vode a následne vdychujete paru. Grécky jogurt Mali by ste vedieť, že aj grécky probiotický jogurt môže byť prospešný. Probiotické baktérie ako Lactobacillus casei, ktoré sa nachádzajú práve v gréckom jogurte, pomáhajú zabrániť tomu, aby sa telo poddávalo alergénom. Zvýšte príjem vitamínu C Dobre urobíte aj vtedy, ak zvýšite dávku vitamínu C a začnete konzumovať potraviny ako kel, brokolica, jahody, papriky a pod. Práve tie môžu pomôcť zmierniť príznaky alergie. Vitamín C je totiž prírodným antihistaminikom, avšak iba miernym, preto ním vo svojom jedálničku nešetrite. Všetko pre vaše zdravie kúpite v e-shope tu: zdravie.eiffeloptic.sk      

Zdroj foto: pixabay.com Suchá pleť má sklony k zvýšenej tvorbe vrások. Často sa vyskytuje začervenanie, suchosť a nepríjemné pnutie. Ako si s tým poradiť? Výbornou voľbou je táto jednoduchá, no účinná maska s organickým mandľovým olejom. Čo budete potrebovať? ¼ šálky čerstvo pripraveného harmančekového čaju 2 PL rozomletých ovsených vločiek 1 PL organického kozmetického mandľového oleja Ako na to? Všetky suroviny zmiešajte a naneste na dokonale vyčistenú pleť. Nechajte pôsobiť 20 minút a zmyte. Prečo použiť túto masku na suchú pleť? Harmanček má výborné hojivé účinky, ovsené vločky pleť vyživujú a mandľový olej je doslova pokladom pre suchú pleť. Mandľový kozmetický olej je lisovaný za studena, čiže disponuje množstvom prospešných látok, ktoré pokožku hydratujú a vyživujú. Je takisto výborným bojovníkom proti vráskam. Môžete ho použiť nielen na pleť, ale aj vlasy a nechty.

Ktoré dieťa by netúžilo po vlastnom (hračkárskom) dome? Ak pre svoju ratolesť hľadáte hračku, ktorá ju neomrzí do niekoľkých hodín či dní, tento plastový domček bude trefou do čierneho.  Tento priestranný plastový domček na pilieroch môžete v lete umiestniť na svoj dvor či do záhrady, no ak máte väčší byt alebo dom, počas zimy si svoje uplatnenie istotne nájde aj tam. Domček disponuje plastovou šmýkačkou, ktorú milujú všetky deti. Ďalej má dve okná aj s okenicami, dvierka a rebrík, po ktorom sa doň dieťa bezpečne dostane. Rozmery domčeka sú 98 x 110 x 127 cm, výška kolov je 70 cm.   

V lete máme k dispozícii viac zeleniny a ovocia, ktoré sú plné živín. Preto by sme ich mali využiť nielen na tanieri, ale aj v domácej kozmetike. Ktoré sú pokladom pre pleť? Uhorky Uhorky sú skvelé pre hydratáciu pleti. Ocení ich suchá i mastná pleť. Ako ich použiť? Uhorky nakrájajte na kolieska a poukladajte na tvár. Nechajte pôsobiť 20 minút a potom tvár opláchnite vodou. Paradajky Paradajky obsahujú cenné antioxidanty – lykopén a ďalšie karotenoidy i vitamín C. Antioxidanty pomáhajú pokožku chrániť pred poškodením. Tento účinok je v lete na nezaplatenie. Takisto ich stačí zmixovať a zmes naniesť na 20 minút na pokožku. Melón Aj melón je nabitý živinami, ktoré pokožka v lete potrebuje. Ako si pripraviť melónovú masku? Kúsok melóna roztlačte najemno a pridajte polievkovú lyžicu sušeného mlieka a také isto množstvo tučného jogurtu. Zmiešajte a naneste na očistenú pleť. Po 20-tich minútach opláchnite. Viac tipov pre krásu nájdete aj v knihách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chcete priateľov či známych prekvapiť nejakým netradičným pohostením? Máte radi zaujímavé recepty? V tom prípade musíte vyskúšať ovocnú pizzu. Čo budete potrebovať? červený melón 1 ½ šálky gréckeho jogurtu 1 čajovú lyžičku vanilkového extraktu 2 polievkové lyžice medu 1 čajovú lyžičku pomarančovej kôry 2 polievkové lyžice pomarančovej šťavy kivi, čučoriedky, jahody Ako na to? Melón rozkrájajte na kolesá. Jogurt, vanilku, med, kôru a šťavu zmiešajte v miske a dajte na jeden kúsok melóna. Navrch poukladajte kúsky kivi, čučoriedok a jahôd. Potom „pizzu“ nakrájajte. Celý postup nájdete aj vo videu:  Zdroj: youtube.com Zaujímavé recepty nájdete aj v knihách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Len nedávno odborníci z University of Wales Institute v Cardiffe odhalili výsledky svojho skúmania. V rámci neho sa zamerali na prebádanie antibakteriálnych účinkov manuka medu na zlatého stafylokoka, ktorý je rezistentný aj voči antibiotikám. Aké boli výsledky? Manuka med obstál v testovaní najlepšie a podľa vedcov to nebolo len kvôli sacharidom a metylglyoxalu, ktorý je v manuka mede oveľa vyššie zastúpený ako v bežnom mede. Odborníci tieto účinky pripísali aj ďalším antibakteriálnym zložkám manuka medu. Čo je manuka med? Manuka med pochádza z Nového Zélandu a získava sa z nektáru kvietkov manuka (Leptospermum scoparium). Ani v tomto prípade sa nejedná o novinku, nakoľko manuka med je na Novom Zélande používaný tisíce rokov a jeho účinky sú preverené používaním mnohými generáciami. Aktuálne ho zoženiete aj na našom trhu.  Na čo všetko ho môžete využiť? Manuka medu sa pripisujú nielen antibakteriálne, ale aj protivírusové, protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Slúži teda na posilnenie celkového zdravia. Na Novom Zélande ho využívajú aj pri zdravotných ťažkostiach, ako nespavosť, bolesť v hrdle, akné, ekzém, rany a popáleniny a mnoho ďalších. Môže sa užívať vnútorne alebo aplikovať zvonku na pokožku. Okrem zdravotných benefitov má aj výbornú chuť, čiže si môžete na ňom pochutnať rovnako ako na bežnom mede.  Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Používame ich dennodenne a často si neuvedomujeme, že mnohé z nich sú plné konzervačných látok, farbív, aróm a ďalších aditív.  Preto je vhodné aspoň z času na čas dopriať pleti prirodzené odlíčenie v podobe týchto pomocníkov. Mnohí z nich zbavia pleť mejkapu i odumretých kožných buniek a pokožku hydratujú i vyživia. Čo stojí za vyskúšanie? Výbornou voľbou na odlíčenie mejkapu i hydratáciu pleti je uhorka. Stačí ju dokonale zmixovať a mejkap odstrániť. Ak vám to nejde, pridajte kokosový alebo olivový olej -  s týmito pomocníkmi to bude hračka. Podobným spôsobom sa dá použiť aj kvalitný biely jogurt. Jednoducho ho naneste na vatový tampón a mejkap odstráňte. Aj v tomto prípade ho môžete skombinovať s obľúbeným olejčekom. Výborný je napríklad mandľový. Ak sa vám nechce nič pripravovať a experimentovať, siahnite po kokosovom oleji. Je vhodný pre všetky typy pleti. Okrem kokosového oleja sa na odlíčenie hodí už spomínaný olivový olej. Vyskúšať môžete aj jojobový, mandľový či olej z hroznových jadier. Výživnou bombou pre pleť je avokádo alebo banán. Ktorúkoľvek z týchto ingrediencií dokonale roztlačte vidličkou, pridajte niekoľko kvapiek oleja a môžete sa pustiť do odličovania. Nielen prírodné olej na odlíčenie nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.  

Doktor Joe Vitale, autor svetového bestsseleru KĽÚČ a spoluautor svetového bestsseleru TAJOMSTVO tentoraz predkladá ešte účinnejší a praktickejší plán, ako každý môže v 5 krokoch prilákať do života bohatstvo, šťastie a úspech. Radí, ako ovládnuť svoju vieru a sústrediť sa takou silou, až nakoniec oživíte svoje sny. Pokiaľ budete robiť len to, čo Joe Vitale hovorí v tejto knihe, vytvoríte hojnosť všetkého ďaleko presahujúcu vašu momentálnu predstavu. Kniha obsahuje nový test príťažlivosti, pracovný zošit, cvičenia a veľa príkladov zo života. Ak teda túžite po dosiahnutí svojich snov a cieľov, vo vašej knižnici by chýbať určite nemala.   

To, že komiksy sú len mužskou záležitosťou, je už dávno prekonaný mýtus  Tato praktická deka s rukávmi vás nielen zahreje, ale zároveň vám tiež umožní rukami napríklad pri čítaní knihy alebo pozeraní televízie voľne pohybovať. Už nikdy pre vás teda neubde problémom napríklad prepnutie kanálu, pretočenie stránky či podržanie svojej šálky, pri ktorých ste sa doteraz museli odokryť. Teraz však vaše ruky už nebudete musieť vybrať spod deky a naviac budete mať krásnu a dizajnovú deku, ktorá vás premení na túto sexy amazonskú princeznú a bojovníčku v jednom.  Hrejivá deka s telom Wonder Woman má veľkosť152cm X 122cm a vyjde vás len 25,41€. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Pri kvalitných zelených a bielych čajoch je škoda vyhodiť ich po prvom použití. Ich krása, chuť aj účinky sa rozvíjajú postupne. Správny čaj Bežne čaj zalejeme vodou, lúhujeme a vypijeme. Ak máte však kvalitný sypaný zelený, alebo biely čaj, tak môžete skúsiť viacnálevovú prípravu. Tá dokáže z listov extrahovať viac živín aj potrebných látok pre telo. Nehovoriac o tom, že si na jednom čaji pochutíte viac ráz. Na tento typ čaju sa používajú len sypané čaje. Biele, zelené a pu-ehr. Čierne ani ovocné na to vhodné nie sú. Kratšie doby lúhovania Väčšina viacnálevových čajov sa dá lúhovať 3 – 5krát, to znamená, že si vychutnáte naozaj malý čajový maratón. Platí, že čaj nezalievate dvoma decami vody nakoľko to by bol litera čaju a málokto by to zvládol. Ideál je deci a kratšia doba lúhovania. Tá sa postupne predlžuje rovnako, ako teplota vody. Začínate napríklad na 80 stupňoch, prvých pár nálevovo a potom môžete stúpnuť až k 90 stupňom Celzia. Rozličné chute aj účinky Viacnálevový čaj je pochúťka. Každý nálev chutí inak. A má iné zloženie. Prvý je povzbudivý a bohatý na kofeín. Ďalšie nálevy ukazujú na jemné chute a vyplavuje antioxidanty. Pite vždy teplé Lístky môžete zalievať, premývať a vychutnávať ako dlho vám chutí. No platí zásada, že nesmú vychladnúť. Preto je nutné vždy vykvapkať z kanvičky všetku vodu a používať materiály, ktoré udrží teplotu dlhšie. Po ďalšie zaliatie.  Kvalitné viacnálevové čaje nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Zdroj foto: pixabay.com Je lacné, ľahko dostupné a účinné. Teda v prípade, že cez švihadlo skáčete pravidelne. Aké sú plusy tejto pohybovej aktivity? Schudnete Ak budete skákať cez švihadlo tri razy týždenne aspoň 10 – 15 minút, môžete sa tešiť na úbytok hmotnosti. Navyše sa touto pohybovou aktivitou zlepšuje krvný obeh a podporuje látková premena. Precvičíte si všetky svaly Skákanie cez švihadlo je komplexné cvičenie, čiže do pohybu zapája každý jeden sval.  Skvelo sa zabavíte Skákanie cez švihadlo sa mnohým z nás spája s detstvom a prostredníctvom tejto aktivity sa môžete do bezstarostného detstva aspoň na chvíľu vrátiť. Vybrať si môžete švihadlo v svietivej farbe v dĺžke 3 m, s ktorým bude cvičenie naozaj zábavou.

Značka Hollister je mimoriadne obľúbenou nielen medzi mladými ľuďmi. Ak ste jej štýlovým kúskom podľahli aj vy, táto parfumová voda je niečím, čo by ste mali určite vyskúšať.  Parfumová voda Hollister Wave 2 bola inšpirovaná prázdninovou letnou pohodou, takže do chvíľ plných oddychu a radosti vás behom okamihu prenesie aj počas sychravej jesene. Určená je pre ženy, ktoré milujú leto, teplo a nenapodobiteľný morský vzduch.  Hneď na prvé privoňanie vás zaujme tropická kompozícia tejto vône tvorená tónmi kokosového nektáru, broskyne a mandarínky, ktoré sa postupne prenesú do jemneho srdca z bielych kvetov lekien, frézií a tiaré. Pocit plážovej pohody dokonale dotvára orchidea. Ak teda milujete leto a pláže, tejto vone sa nebudete chcieť vzdať.   

Väčšina z nás ho využíva na to, na čo bol vyrobený. Pečieme v ňom mafiny. Avšak jeho využitie je oveľa pestrejšie – dajú sa v ňom skvelo pripraviť vajíčka, použiť ho na zamrazenie polievky či prípravu toustov. Chcete vedieť viac? Pozrite si toto skvelé video. Zdroj video: www.youtube.com Skvelé doplnky do kuchyne nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Sexi, prirodzená, ženská, no stále jemná – presne pre takú ženu bola stvorená vôňa She od Emporio Armani. Je to sladšia, orientálno-vanilková vôňa pre všetky pôvabné ženy. Stane sa vašou druhou kožou, ktorá láka na pohladenie, je intímna a moderná. Úvod vône je kvetinovo-ovocný, nájdete v ňom zložky ako napr. ananás, tuberózu, mandarínku, hrušku, bergamot a limetku. Vôňa potom plynule prechádza do srdca tvoreného prevažne kvetinami. Nakoniec sa vôňa rozvinie do sladkého základu, cítiť je tu predovšetkým vanilku. Na trh bola vôňa uvedená v roku 1998 a odvtedy je vôňou číslo 1 pre množstvo žien na celom svete. 

Vôňa je odrazom originálu s názvom Tresor z roku 1990. Jej kompozícia pôsobí ako afrodiziakum a elixír lásky – je skutočne veľmi zvodná. "Nosom" za Touto vôňou je Christophe Raynaud a Amandine Marie. Údajne znázorňuje temnú stránku ruže a namixované tóny čiernej ruže s tahitskou vanilkovou orchideou. Vôňa tiež obsahuje akordy prírodné insence, papyrus, pačuli, liči a pralinky. Tvárou sa stala Penélope Cruz a Ilay Kurelović. Bola uvedená na trh v roku 2015.

Vďaka cvikom, ktoré si môžete pozrieť vo videu si behom niekoľkých minút precvičíte celé telo. Avšak skôr, ako začnete, doprajte si krátke rozohriatie, napríklad vo forme poklusu na mieste a nezabudnite ani na dynamický strečing. Skúsite to už dnes? Zdroj: youtube.com Pozor, samotné cvičenie nestačí Ak chcete získať krásne vyformované telo, je samozrejmé, že musíte cvičiť. Posilňovací tréning, s váhou vlastného tela alebo s činkami, si doprajte aspoň 2 razy týždenne. Okrem toho by ste sa mali venovať aj kardiu, ideálne 2 – 3 razy do týždňa. A čo je hlavné, treba upraviť stravu, ktorá tvorí 70 % úspechu. Skvelé potraviny pre zdravé stravovanie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Tieto dve ingrediencie nechýbajú snáď v žiadnej domácnosti. Sú prospešné nielen pre naše zdravie, ale aj pre pokožku. Med má významné protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Okrem toho je bohatý na antioxidanty, ktoré pokožku chránia pred voľnými radikálmi, teda pred vznikom kožných problémov i pred predčasným starnutím. Olivový olej má zasa unikátne hydratačné vlastnosti. Nuž a keď tieto dve suroviny skombinujete, vaša pleť sa vám odmení krásnym a mladistvým vzhľadom. Čo budete potrebovať na prípravu výživnej masky?  2 PL medu (ak máte k dispozícii manuka med, použite ten) 1 PL extra panenského olivového oleja Ako na to? Suroviny premiešajte a dajte na niekoľko sekúnd do mikrovlnnej rúry na nízku teplotu, aby sa nezničili prospešné látky v mede a olivovom oleji. Potom masku naneste štetcom na tvár a dekolt. Po niekoľkých minútach pôsobenia masku odstráňte. Celý návod nájdete aj vo videu: Zdroj: youtube.com Skvelé suroviny na výrobu domácich pleťových masiek nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

O niekoľko dní si naše deti, ale mnohokrát aj my, dospelí, dáme do okien vyčistené čižmy a budeme sa tešiť na prekvapenie v nich. Ak ste rodičmi, určite si už teraz lámete hlavu nad tým, čo dať deťom do mikulášskeho balíčka, aby bol aspoň trochu zdravý. Veď nadmerný príjem sladkostí našim najmenším neprospieva. Čo je vhodné? Určite stavte na veľké množstvo rôznorodého ovocia a orieškov, samozrejme, z kategórie nepražených a nesolených. No a v mikulášskom balíčku by nemala chýbať ani čokoláda. Tá však nemusí byť „klasická“, teda nezdravá. Môžete zvoliť čokoládu s vyšším obsahom kakaa. Pozor však na to, aby nebola príliš horká, pretože tým svojho potomka veľmi nepotešíte. Úplne stačí tmavá čokoláda s 50 – 60 % obsahom kakaa.Nezabudnite pridať aj nejakú bežnú sladkosť, ktorú vaše dieťa obľubuje. Ak by si ju tam nenájde, bude sklamané.  A máme pre vás hneď aj tip: Raw čokoláda Vanilla-Lucuma Čokoláda je raw, to znamená, že obsahuje viac ako 60 % kakaovej sušiny z nepražených kakaových bôbov. Vďaka tomu je v nej zastúpených množstvo biologicky aktívnych látok a, samozrejme, výborne chutí. Skvelé dobroty do mikulášskeho balíčka nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Poraďte si so šedinami aj bez časovo náročného farbenia vlasov! Žiaľ, pravdou je, že po dosiahnutí istého veku sa šedinám nevyhne nikto z nás. Ak ich však chcete šikovne, účinne a hlavne rýchle zakryť, produkt Magic Retouch od L'Oréal si istotne obľúbite. Tento vlasový korektor totiž dokonale zakryje vaše šediny a odrasty. Stačia vám len 3 minúty a vaše vlasy budú opäť vyzerať, ako keby ste práve vyšli od vašej kaderníčky. Okrem toho, že korektor Magic Retouch kryje šediny a odrasty, zjednocuje aj farebných odtieň vašich vlasov. Z vlasov ho odstráni veľmi jednoducho, a to umytím. Objem korektora je 75 ml, čo vám vydrží zhruba až na 30 aplikácií. Magic Retouch si môžete zakúpiť až v 5 farbách, a to v: čiernej, tmavo hnedej, hnedej, blond a mahagónovej. Poteší vás aj jeho cena, ktorá je u nás len 6,56€. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Obsahuje množstvo cenných látok, ktoré pomáhajú pri rozličných zdravotných problémoch. Okrem toho má priaznivé účinky pre našu pleť. Včelej materskej kašičke sa pripisujú vynikajúce hydratačné vlastnosti, čiže zabraňuje vysúšaniu pokožky a predčasnému starnutiu. Oplatí sa ju použiť aj pri podráždení pleti slnkom, pri popáleninách či rozličných zápaloch na koži. Takisto má schopnosť zbaviť vás bradavíc, zmierniť ekzémy a ďalšie kožné problémy. Pri ťažkostiach s pokožkou je vhodné včeliu materskú kašičku užívať vnútorne a takisto ju aplikovať zvonku. Pre vynikajúce účinky nájdete materskú kašičku nájdete v mnohých kozmetických produktoch. Ak máte unavenú a povädnutú pleť, vyskúšajte pleťovú masku proti vráskam s materskou kašičkou. Obsahuje mnoho cenných látok, ktoré pleť udržiavajú zdravú a hebkú. Zastúpené rastlinné extrakty tieto účinky podporujú. Okrem včelej materskej kašičky totiž v pleťovej maske nájdete výťažky z rozmarínu, grepu či ostružiny. Jej plusom je i ľahká aplikácia – masku vyberiete z obalu, v rukách rozložíte a priložíte na tvár. Po 20-tich minútach pôsobenia masku odstránite. Jednoduché, čo poviete?  Všetko pre krásnu pleť nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Objatie nohami Možno o tom ani neviete, ale muži milujú, ak ich počas milovania objímete nohami. Napríklad pri misionárovi alebo aj pri orálnom sexe. Ocení, ak mu nohami trochu potancujete po tele. A prečo nie? Veď pre oboch to môže byť príjemné. Partnerovi nenápadne premasírujete erotogénne zóny na sedacom svale a aj pre vás bude intímnejší kontakt s partnerom intenzívnejší. Spoločné držanie sa za ruky Skúste. Držať sa za ruky je krásne gesto na ulici, pri stole, v kine, v aute. Je to gesto zamilovanosti a priazne. Málokedy sa pri ňom dokážeme na druhého neusmiať. Prečo si teda toto gesto nedopriať pri milovaní? Prepleťte si navzájom prsty, usmejte sa a milujte o niečo krajšie ako obvykle. Je mnoho polôh, pri ktorých sa dokážete držať oboma rukami, ale na prehĺbenie milostného zážitku sa stačí chytiť aj jednou rukou. To už zvládnete prakticky pri každej polohe.

Zdroj foto: pixabay.com Prežívate náročné obdobie, ktoré je plné stresu a nervozity? Máte každý večer problém zaspať? Pomôcť vám môže kombinácia dvoch liečivých rastlín a to levandule a harmančeka. Tieto dve rastlinky nájdete skombinované v čaji harmanček a levanduľa. Popíjanie tohto čaju vás upokojí a takisto pomôže so zaspávaním. Môžete si ho dopriať kedykoľvek počas dňa alebo večer zhruba hodinu pred plánovanou dobou odpočinku. Ako sa čaj pripravuje? Liečivé rastlinky sa nachádzajú v praktických vrecúškach, takže stačí, keď jedno vrecúško dáte do šálky a zalejete vriacou vodou. Po 2 až 3-minútovom lúhovaní vrecko vyberte, oslaďte obľúbeným sladidlom a po dúškoch vypite. Odporúčame mať čaj nielen doma, ale aj v práci v kancelárskom stolíku. Nikdy totiž neviete, kedy oceníte jeho služby.

Radi pri bicyklovaní počúvate hudbu? Alebo čakáte na nejaký dôležitý hovor či mail a radi by ste mali svoj telefón po ruke? Všetko môže vyriešiť táto praktická cyklotaška. Veľmi pohodlne a bezproblémovo si ju môžete pomocou pevného suchého zipsu upevniť na hornú časť rámu pred riadidlami. Uskladniť si do nej môžete drobné predmety, ale napríklad aj peňaženku či fotoaparát. Jej výhodou je, že jej vrchná časť je vybavená priehľadným vreckom, do ktorého si môžete vložiť mobilný telefón do veľkosti displeja 5“. Váš telefón bude navyše chránený, nakoľko táto cyklotaška je vodeodolná.   

Počuli ste už niekedy o kúzelných pracích guliach, ktoré vám ušetria množstvo financií a vašu bielizeň vyčistia tak dobre, ako prací prášok? Ak nie, zbystrite svoju pozornosť. V rámci nášho dnešného "Produktu dňa" vám totiž predstavujeme skvelé pracie gule, vďaka ktorým nebudete k praniu potrebovať prací prášok. Ich životnosť je viac než 3 roky, nakoľko vám vydržia viac než 1000 pracích cyklov. Vhodné sú na pranie ako bieleho, tak aj farebného prádla.  Pýtate sa, ako fungujú? Veľmi jednoucho. Gule len zamiešajte do bubna práčky medzi bielizeň a spustite štandardný prací cyklus. Počas neho gule vaše oblečenie vďaka svojmu jedinečnému tvarovaniu vyčistia tak, ako prací prášok! Vo vnútri každej gule sa totiž nachádzajú drobné zrniečka. Ich pôsobením vlákna tkaniny zmäknú, voda tak môže prenikať hlbšie do vlákien a rozpúšťa nečistoty. Zrnká tiež znižujú obsah chlóru vo vode. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Zdroj foto: pixabay.com Počas noci sa pleť prirodzene regeneruje a my jej v tom môžeme pomôcť tým, že pred spaním ju dokonale očistíme a nanesieme vhodný krém, ktorý ju hydratuje a vyživí. Pokiaľ milujete kozmetiku s prírodnými ingredienciami, doprajte svojej pleti počas nočného odpočinku kosatcový nočný krém Iris. Okrem toho, že neobsahuje syntetické konzervačné látky, farbivá ani vône, má množstvo ďalších pozitív – pokožku upokojí, podporuje jej prirodzenú regeneráciu a stimuluje schopnosť regulácie vlhkosti pleti práve počas noci. Za tieto účinky sú zodpovedné zložky, ktoré sa v kréme Iris nachádzajú. Jedná sa nielen o extrakt z kosatca, ale aj harmančeka či nechtíka, ktoré disponujú vynikajúcimi protizápalovými a upokojujúcimi účinkami. Nechýbajú výťažky z hamamelu, glycerín, kakaové maslo či prírodné esenciálne oleje, ktoré sú takisto pokladom pre pokožku. Pritom všetky zložky v kréme sú zvolené tak, aby vyhovoval všetkým typom pleti.

Hľadáte deodorant, ktorý nebude ako ktorýkoľvek iný z pultu drogérie? V tom prípade vyskúšajte tento jedinečný kúsok, ktorý vašu pokožku naozaj rozmazná.  Vôňa J'adore od Christiana Diora je ženskosť uzavretá do flakónu. J'adore je ovocnou, kvetinovou vôňou, ktorá štartuje sviežim akordom bergamotu a pokračuje opojnou kyticou ruží a jasmínu. Zmyselné sladké ovocie dodáva vôni neodolateľnú šťavnatosť a robí ju priam stvorenou na nadchádzajúce horúce, letné dni. Ak teda hľadáte niečo naozaj špeciálne, tento deodorant by ste mali určite vyskúšať.   

Rakovina kože sa objaví znenazdajky a je veľmi zákerná. Preto je nutné dať si znamienka pravidelne kontrolovať. A vyhľadať lekára vždy, ak sa niečo so znamienkom deje. Samovyšetrenie Kontrola znamienok je bezbolestná a je vhodné ju absolvovať raz ročne. A tak isto sa vždy poradiť s lekárom, ak sa znamienko začne meniť v zmysle štruktúry ABCD. To v praxi znamená:  A Asymetry – znamienko je asymetrické B Border – má nepravidelné ohraničenie C Color – farba, podozrivé je ak sa znamienko farebne zmení, stmavne, nachádzajú sa v ňom rôzne druhy farieb D Diameter – priemer, všetky znamienka s priemerom nad 5 mm je potrebné konzultovať s dermatológom E Elevation – vyvýšenie, znamená, že akákoľvek zmena v raste znamienka nad úroveň kože (ale aj do šírky) je podozrivá Ak sa chcete o svoje zdravie starať viac, navštívte: https://zdravie.eiffeloptic.sk/