Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Poznáte ten pocit, keď chcete svojim vlasom dopriať zdravie, no po návrate od vašej kaderníčky vás pochytí záchvat paniky a smútku?  Ak je vám za vašimi dlhými vlasmi ľúto, pravidelná konzumácia týchto potravín vám ich prinavráti veľmi skoro. Losos Omega-3 mastné kyseliny, ktorých obsahuje losos naozaj veľa, pomáhajú aktivovať vlasové folikuly a stimulujú rast vlasov. Okrem toho obsahuje aj vitamín B12 a železo, ktoré taktiež dopomáhajú k rýchlejšiemu rasu vlasov. Kuracie mäso Kuracie mäso je bohaté na živočíšne bielkoviny, ktoré človek potrebuje na tvorbu keratínu. Ak máte po dobu 2-3 mesiacov nedostatočný príjem bielkovín, rast vlasov sa môže zastaviť a prichádza k nadmernému vypadávaniu vlasov. Vajíčka Vajíčka obsahujú bielkoviny a biotín, ktoré sú nevyhnutné pre rast vlasov a udržiavanie ich dobrého stavu. Okrem toho obsahujú aj leucín a ďalšie aminokyseliny, ktoré sú pre zdravé vlasy nevyhnutné. Mandle Mandle obsahujú vitamín E, ktorý aktivuje rast vlasov a posilňuje ich. Už 30 gramov mandlí (približne 15-20 orieškov) obsahuje 70% jeho odporúčaného denného množstva. Tekvicové semiačka Ak si chcete dopriať „vitamínovú bombu“ pre vlasy, ktorá podporí ich rast a zdravie pokožky hlavy, určite siahnite po tekvicových semiačkach. Okrem iných prospešných látok totiž obsahujú vitamíny B1, B2, B3, B4, B5 a B6. Šošovica Šošovica je známa pre svoj vysoký obsah železa, ktorý je jedným z najdôležitejších prvkov nevyhnutných pre rast vlasov. Miska šošovicovej polievky vám zabezpečí zhruba ½ jej odporúčaného denného príjmu. Produkty pre vaše vlasy nájdete aj v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.   

Zdroj foto: pixabay.com Podľa odporúčaní odborníkov by sme si denne mali dopriať 1 – 2 hrste orieškov a semienok denne. Vhodné je zvoliť čo najpestrejšie zastúpenie orechov a semien, ako napríklad vlašské orechy, lieskovce, mandle, ľanové, sezamové, konopné či chia semienka, a medzi ne zaradiť, samozrejme, aj kešu orechy. Prečo? Kešu oriešky vám môžu pomôcť s trávením a takisto znížiť vysokú hladinu cholesterolu v krvi, ktorá sa spája so vznikom kardiovaskulárnych ochorení. Pripisujú sa im aj antiseptické, antibakteriálne a antioxidačné účinky. Pravidelnou konzumáciou týchto orechov si môžete posilniť imunitu, podporiť tvorbu červených krviniek, upokojiť sa a predchádzať niektorým druhom rakoviny. Za tieto účinky sú zodpovedné zastúpené vitamíny, minerály, stopové prvky, vláknina, bielkoviny, zdravé tuky, antioxidanty a ďalšie látky.

Zdroj foto: pixabay.com Minimálne dvakrát denne by sme si mali zuby dôkladne vyčistiť, pričom pred spaním je dôležité použiť okrem zubnej kefky a pasty aj medzizubné kefky či zubnú niť, ktoré sa dostanú do ťažko prístupných miest medzi zubami. Ak však chcete zuby naozaj dokonale vyčistiť, je vhodné použiť aj multifunkčnú ústnu vodu, ktorá obsahuje šalviu, alou a mätový olej. Šalvia v spojení s aloou prospievajú ďasnám a mätový olej je zárukou sviežeho dychu. Táto ústna voda obsahuje kvalitné prírodné zložky a je bez alkoholu. Ako ústnu vodu používať? Po čistení zubov jednoducho nechajte ústnu vodu pôsobiť 2 minúty v ústnej dutine. Môžete po nej siahnuť aj v prípadoch, keď si zuby nemôžete vyčistiť. Je výbornou prevenciou vzniku zubného kazu i zapáchajúceho dychu.

Skôr ako s opaľovaním začnete, nezabudnite na dodržiavanie dôležitých zásad, aby ste sa vyhli spáleninám i vzniku nebezpečného melanómu. Jednou zo zásad bezpečného opaľovania je používanie kozmetických preparátov s dostatočným UV faktorom, pričom je dôležité siahnuť po takých, ktoré chránia pred UVA i UVB lúčmi. Niekoľko týždňov pred letom je dobré jesť veľa potravín bohatých na karotenoidy, hlavne betakarotén. Nachádzajú sa v ovocí a zelenine žltej, oranžovej a červenej farby. Čo vám ešte pomôže ochrániť pokožku pred škodlivými slnečnými lúčmi? Panthenol 40 mg Forte + selén + vitamín C, E 60 tabliet Kyselina pantoténová patrí do skupiny B vitamínov rozpustných vo vode. Prípravok Panthenol Forte je obohatený o 3 dôležité antioxidanty: selén , vitamín C a vitamín E. Aloe vera spray 200 ml Aloa má výborné hojivé účinky. Rozhodne si tento sprej pribaľte do dovolenkovej batožiny. Telové mlieko s olejom Tea tree 200 ml Toto telové mlieko je výborné na suchú a popraskanú kožu. Môže byť výbornou voľbou na ošetrenie pokožky po opaľovaní. Všetko pre bezpečné opaľovanie nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Túžite po zdravých, lesklých a dokonale upravený vlasoch? Všetky želania vám splní jedinečný Tangle Teezer. Profesionálny hrebeň Tangle Teezer bol vytvorený elitnými svetovými kaderníkmi, ktorý týmto výrobkom prakticky zo dňa na deň ohromili celý svet. Pýtate sa, prečo je Tangle Teezer taký jedinečný a čím sa líši od stovky ďalších hrebeňov? Štetiny hrebeňa Tangle Teezer sú totiž špeciálne rozvrhnuté a majú jedinečnú schopnosť ohnúť sa zakaždým, keď narazia na „zacuchané“ miesto. Tým dokážu spletené vlasy pohodlne a bezbolestne rozčesať - a to bez bolesti a bez akéhokoľvek poškodenia. Aj preto je Tangle Teezer výnimočne vhodný aj na rozčesávanie mokrých vlasov. Bez problémov vaše vlasy skrotí aj po výnimočne veternom počasí, či po celodennom leňošení v posteli. Navyše je ergnomicky tvarovaný, takže do ruky vám sadne ako uliaty. Vhodný je pre všetky typy vlasov a už za niekoľko týždňov dokáže vašim vlasom prinavrátiť ich zdravie a lesk. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Deti a zvieratká si rozumejú. A milujú hru s nimi. Doprajte im super zábavu. Farma plná zvieratiek ponúka nekonečnú zábavu s jej obyvateľmi. Otvorte dvierka stodoly, rozsvieti sa svetielka a postavením kravičky, prasiatka, ovečky alebo koníka dovnútra stodoly pustíte jednu zo štyroch melódií sa zvuky jednotlivých obyvateľov farmy. Vložte do otvoru v streche silá vedľa stodoly guličku a sledujte, ako beží dráhou dole, až vyskočí spodnými dvierkami. Super možnosti jednej hračky Posúvajte myšku nad dverami stodoly a sliepočka na pôde začne skákať a kvokať. Stlačením veveričky aktivujete hudobné mišmaš. Otvorte dvierka a objaví sa králiček. Vložte guľôčku do kôpky sena a nakuknem na vás krtko. Otvorte strešné okno a vykukne priateľský netopier. Veterný mlynček na streche stodoly sa otáča. Farma je vybavená držadlom pre jednoduché prenášanie. Rozmery: cca 47 × 22 × 32cm Batérie 4 × AA sú súčasťou. Vhodné pre deti od 1 do 5 rokov.

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ sa snažíte schudnúť, spaľovanie tukov môžete podporiť napríklad zaradením HIIT, teda vysoko intenzívneho intervalového tréningu, do svojho tréningového plánu. So spaľovaním tukov môže pomôcť aj správne zvolený silový tréning či niektoré bylinky. Za vyskúšanie v tomto smere stojí Bylinná zmes pre spaľovanie tukov, ktorá obsahuje známu moringu, ale aj alchemilku a guaranu. Moringa sa môže pochváliť bohatým zastúpením živín, vrátane antioxidantov. Alchemilka pôsobí ako prírodné diuretikum a guarana má na organizmus povzbudzujúce účinky. Táto kombinácia byliniek je teda stvorená na podporu látkovej premeny a spaľovanie tukov. Ako sa čaj pripravuje? 2 g zmesi zalejte vodou v teplote 80 stupňov Celzia a po ôsmich minútach preceďte. Denne si doprajte dve šálky.

Zdroj foto: pixabay.com Nemôžete sa dívať na faldíky na bruchu či stehnách a rady by ste sa ich zbavili? V tom prípade vám nepomôže nič iné, ako upraviť stravovacie návyky a začať cvičiť, pričom rovnakú pozornosť treba venovať nielen kardio tréningu, ale aj posilňovaniu. Vaše úsilie však môže podporiť aj bylinná zmes na spaľovanie tukov. Aké sú jej účinky? V prvom rade stimuluje látkovú premenu a tiež dodáva energiu, vďaka čomu môžete cvičiť dlhšie  a celkovo sa cítiť fit. Za všetky v čaji zastúpené rastliny môžeme spomenúť moringu. Tá je výnimočná napríklad kvôli obsahu prospešných látok – nachádza sa v nej až 90 živín potrebných pre zdravie a vitalitu a 46 antioxidantov, ktoré chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi a následným vznikom rôznych ochorení. Nechýba alchemilka, ktorá pôsobí ako prírodné diuretikum a stimuluje lymfatický systém a tiež guarana, ktoré nakopne fyzicky i duševne. Denne sa pijú dve šálky.

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ milujete na raňajky či desiatu smoothie, máme pre vás ďalší zdravý tip. Čo budete potrebovať na prípravu? 2 šálky mandľového mlieka 1 šálku manga 2 banány 2 hrste špenátu 2 ČL chia semiačok Allnature Ako na to? Všetky suroviny dajte do mixéra a zmixujte dohladka.

Určite máte vo svojom okolí človeka, ktorý si vie v ťažkej situácii nielen zachovať chladnú hlavu, ale dokonca na nej nájde minimálne  jedno pozitívum. Musíte uznať, že takémuto človeku sa žije neporovnateľne lepšie, keď vidí „pohár poloplný a nie poloprázdny“, veď život nebýva iba bezproblémový. Nedala vám príroda do vienka optimistický prístup k životu? Potom na ňom popracujte. Tu je niekoľko tipov: Veďte si pozitívny denník – do neho si každý večer zapíšte, čo pekné sa vám stalo. Nevynechajte ani najmenší detail. Do tohto denníka si vždy poznačte aj to, za čo ste vďační. Každé ráno po prebudení v duchu poďakujte za všetko, čo máte. Pozrite sa na seba do zrkadla a úprimne si vyznajte lásku. Obklopte sa pozitívnymi ľuďmi, pretože optimizmus je nákazlivý, a učte sa od nich. Vždy, keď vám napadne niečo negatívne, zmeňte to na pozitívne! Napríklad: „Dnes bude otrasný deň, lebo máme pracovnú poradu.“ Túto myšlienku hneď pretransformujte na niečo v zmysle: „Dnes bude pekný deň, všetko zvládnem a porada utečie ako voda.“ Pripravte sa na zlyhania – optimistkou sa nestanete zo dňa na deň. Chce to trpezlivosť a veľa času – doprajte si ich a majte sa rada! Na záver niekoľko pozitívnych štatistík: Optimizmus prospieva telu i duši. Podľa odborníkov z Harvardu zlepšuje aj náš zdravotný stav, konkrétne, ženy, ktoré sú optimistické majú o 16 % nižšie riziko vzniku rakoviny, o 38 % nižšiu šancu, že zomrú na srdcové choroby a o 39 % nižšie riziko úmrtia na mŕtvicu. Potrebujete viac? My nie! A preto myslite pozitívne! Viac aj o pozitívnom myslení nájdete aj v knižkách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Počuli ste už o zosilňovači Wi-Fi siete? Je to skvelá vychytávka, ktorá sa zíde v každej domácnosti, ktorá problém so signálom Wi-Fi. Určite viete, aké nepríjemnosti vedia narobiť problémy si signálom Wi-Fi. Spojenie vám môže v niektorých miestnostiach vypadávať a pozrieť si nejaký film či seriál môže byť naozaj nemožné. To však skvele vyrieši tento Wi-Fi zosilňovač ZyXEL WLAN N300. Signál Wi-Fi vo vašom byte alebo dome zosilní aj v miestnostiach, kde ste s tým predtým mali problém. A kde ho umiestniť? S tým vam už pomôže LED indikátor, ktorý sa rozsvieti práve na tom najvhodnejšom mieste. Inštalácia tohto zariadenia je teda naozaj hraečkou.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope elektronika.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Dážď, sneh, vietor a mráz v kombinácii s prekúrenými miestnosťami dávajú zabrať pokožke tváre i tela, ale aj našim perám. Čo im prinesie rýchlu úľavu? Jednotkou v tomto smere je med. Stačí ho natrieť na pery, nechať chvíľu pôsobiť a potom jednoducho opláchnuť, alebo zlízať . Výbornou voľbou je aj avokádo – vnútro roztlačte vidličkou a naneste na pery. Ak máte v domácej lekárničke gél z aloy, využite jeho služby. Hydratačné a upokojujúce vlastnosti má aj olivový, kokosový, mandľový či jojobový olej. Dobrú službu preukáže aj vazelína či lanolín. Extra tip z nášho e-shopu: Nezabudnite pery niekoľkokrát denne ošetrovať balzamom na pery. Výbornou voľbou je Balzam na pery s UV filtrom Classic. Obsahuje vitamín E, výťažok z jojoby, ryže a bisabolol získaný z harmančeka. Balzam pery regeneruje, vyživuje, hydratuje, prináša úľavu od podráždenia a chráni pred UV žiarením. Balzamy na pery a mnoho inej kozmetiky nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Zápach z úst môže mať rôzne príčiny od tráviacich ťažkostí či pokazených zubov, cez zlú životosprávu až po nedôsledné čistenie zubov a jazyka.   Ak sa chcete zápachu z úst zbaviť, dôležité je pátrať po príčine. Čo však pomôže rýchlo a účinne? Salvena šalviový ústny sprej, ktorý je stvorený na potlačenie nepríjemného zápachu z úst. Určite oceníte nielen jeho schopnosť osviežiť dych, ale aj to, že je výborný pre zdravie ďasien, keďže šalvia má regeneračné účinky. Samozrejme, sprej môžete používať niekoľkokrát denne podľa potreby a nemusíte sa báť, že budete svoje okolie obťažovať nepríjemným dychom. Jeho plusom je aj to, že sa zmestí do každej kabelky.

Možno vás prekvapí, že každý novorodenec má týchto 5 "superschopností"  #1 Deti neplačú Teraz ste pravdepodobne neveriacky pokrútili hlavou alebo ste nedôverčivo nadvihli obočie. Pravda je však naozaj taká, že novorodenci neplačú, len kričia. Ich oči totiž ešte nie sú schopné produkovať slzy. #2 Pod vodou sa cítia skvele Vedeli ste, že každý novorodenec sa pod vodou cíti skvele? Toto sa nazýva potápačský reflex. Zmizne, keď majú deti okolo šiestich mesiacov. Keď je dieťa ponorené do vody, prirodzene zadržuje dych a jeho končatiny začínajú robiť plavecké pohyby. #3 Novorodencovi nevadí hluk Mnohí ľudia si myslia, že keď novorodenec spí, mali by sa rozprávať v najtichšom šepote. Mladí rodičia sú zvyčajne tiež zmätení, keď vidia, ako ich dieťa tvrdo spí, a to napriek nejakému veľkému hluku. Je to však úplne v poriadku a je to prirodzené, túto "superschopnosť" má každý novorodenec.  #4 Deti sú extrémne ohybné Kostra dieťaťa má asi 300 kostí. Postupne však viaceré z nich zrastajú a vytvoria jeden celok. Dovtedy je však telo dieťaťa mimoriadne flexibilné, čo je okrem iného potrebné aj na to, aby bola žena dieťa schopná porodiť.  Všetko pre vaše ratolesti nájdete v našom eshope pre-deti.eiffeloptic.sk.  

Ak máte sedavé zamestnanie, určite vám netreba hovoriť o tom, aké nepríjemné vedia byť bolesti a problémy spôsobené stuhnutým krkom či chrbtom.  S tým vám však môže pomôcť tento skvelý masážny vankúšik. Napája sa na dve AA batérie a intenzitu jeho masírovania si môžete veľmi jednoducho podľa potreby a vašich preferencií regulovať. Vankúšik s motívom, ktorý poteší všetkých milovníkov mačiek je vyplnený polystyréno-mikrogranulátom, ktorý je veľmi príjemný a má vynikajúce masážne schopnosti. Ide jednoducho o pomocníka, ktorého si okamžite obľúbite. Masážny vankúšik kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk  

Ste náchylní na infekcie močových ciest? Vhodným spôsobom prevencie i doplnkom k liečbe môžu byť aj niektoré bylinky. Ktoré prospejú močovému ústrojenstvu? Mnohí z nás považujú púpavu za burinu. Avšak okrem iného má priaznivý vplyv aj na fungovanie močového systému – je diuretikom, čiže napomáha vyplavovaniu toxínov z tela. Praslička roľná je pokladom pre obličky i močový mechúr. Vhodné je pripraviť si z prasličky čaj alebo využiť tinktúru. Ibiš lekársky je takisto bojovníkom proti chorobám močového ústrojenstva, avšak uplatňuje sa aj pri riešení ťažkostí, ako je kašeľ, zápaly žalúdka, žalúdočné vredy a zvonku pri psoriáze. Brusnice sú osvedčeným bojovníkom proti ťažkostiam s močovými cestami. Zlatobyľ spoľahlivo prinesie úľavu pri bolestiach obličiek a mechúra. Je však pomocníčkou aj pri duševných problémoch. Extra tip z nášho e-shopu: Obličky a močové cesty Bylinné kvapky Dr.Popov, 50ml Sú zmesou niekoľkých účinných byliniek, ako napríklad vŕbovky, prasličky či zlatobyle. Prispievajú k normálnej činnosti močových ciest. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. ​​​​​​​

Majte svoju kondíciu pod kontrolou! Fitness náramok Vivofit bude po celý deň dôkladne monitorovať vaše denné aktvity. Ide o prvý fitnees náramok, ktorý podporuje prepojenie monitoru tepu pre efektívnejšie spoľovanie tukov a pre vaše zdravie.  Stačí, ak si do svojho smartfónu nainštalujete príslušnú aplikáciu a všetko budete mať pod drobnohľadom. Každý deň tak môžete sledovať svoje pokroky a úspechy.  Na displeji tak môžete sledovať presný čas, počet krokov, spálené kalórie, prejdenú vzdialenosť, indikátor nečinnosti či srdcový tep. Všetky dáta sa dôkladne ukladajú a vy ich jednoduchým stlačením tlačidla môžete kedykoľvek odoslať do svojho smartfónu. Tento skvelý pomocník môže byť váš už za 92,46€.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope hodinky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Čaká v lete zaslúžená dovolenka, no jediné, na čo myslíte je to, že na ňu musíte odísť letecky? Ak máte strach z lietania, týchto zopár tipov vám môže pomôcť.  Naštudujte si štatistiky. Možno to znie zvláštne, no naozaj vám to môže pomôcť. Tak napríklad, pravdepodobnosť, že sa otrávite jedlom je oveľa vyššia, než tá, že vaše lietadlo spadne. A na otravu jedlom ste predsa nikdy nezomreli a s najväčšou pravdepodobnosťou sa to ani nikdy nestane.  Vyskúšajte si let vo virtuálnej realite. Nové štatistiky hovoria, že ak budete prostredníctvom virtuálnej reality "lietať" častejšie, pomôže vám to prekonať strach zo skutočného lietania. Použite upokojujúce pravidlo 4 sekúnd. Je veľmi jednoduché: pri nádychu rátajte do 4, následne na 4 sekundy zadržte dych a potom pri výdychu opäť rátajte do 4. Toto jednoduché dychové cvičenie vám pomôže upokojiť sa. Rozptýľte svoju myseľ. Keď už sedíte v lietadle, robte čokoľvek - čítajte knihu, hrajte sa nejakú hru, jedzte či lúštite krížovky. Pomôže vám to nepremietať si v hlave katastrofické scenáre, ku ktorým aj tak nepríde. Spoločnosť vám pri lete môže robiť napríklad nejaká kniha z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk. 

Ak máte radi raw dobroty, ktoré sú rýchle na prípravu a takisto veľmi zdravé, vyskúšajte túto pochúťku. Čo budete potrebovať? 2 ½ šálky vlašských orechov ¼ šálky mandlí 2 ½ šálky sušených datlí 1 šálku pravého kakaa 1 čajovú lyžičku vanilkového extraktu štipku himalájskej soli Ako na to? Postup je veľmi jednoduchý – všetko zmixujte, rukami vyformujte guľôčky a uložte ich aspoň na hodinu do chladničky. Ak ich robíte aj pre svoje deti, môžete ich obaliť napríklad v maličkých cukríkoch.

Máte nejaké to kilo navyše, cítite sa ako balón alebo vám chýba energia? V tom prípade doprajte svojmu telu očistu – niekedy stačí aj jeden deň na to, aby ste sa cítili lepšie. Na začiatok dňa si doprajte napríklad zelené smoothie s banánom, na desiatu môžete dať šancu korenenému cíceru so syrom čedar, na obed tuniakový šalát so špenátom a pomarančom, na olovrant jablko s mandľami a na večeru pečené kuracie prsia s hnedou ryžou a brokolicou. Napokon, stačí, keď si pozriete nasledovné video: Zdroj: youtube.com Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.  

Všetci ich máme doma a mnohí z nás ich jedávajú na raňajky alebo z nich pripravujú rozličné zdravé maškrty. Áno, reč je o ovsených vločkách. Sú zdravé, lacné a majú aj širokú škálu použitia. Ako ich využiť na skrášlenie v domácej kozmetike? Ovsený kúpeľ pomôže psychike i pokožke Potrebujete si oddýchnuť od celodenného zhonu a dopriať vzpruhu aj svojej pokožke? Pridajte si šálku ovsených vločiek do kúpeľa. Nezabudnite na vhodný esenciálny olej. Výborný je napríklad levanduľový, pretože jeho vôňa upokojuje a takisto je balzamom pre unavenú pokožku. Maska s prídavkom ovsených vločiek zmierni suchosť pokožky V zime musí naša pokožka odolávať prudkým zmenám – vonku je mráz a vo vnútri zasa teplo a suchý vzduch. To sa, samozrejme, odzrkadlí aj na jej vzhľade.  Suchej pokožke dodajú hydratáciu práve ovsené vločky – 2 polievkové lyžice ovsených vločiek zmiešajte s 3 polievkovými lyžicami bieleho jogurtu a masku naneste na pleť. Po 30-tich minútach pôsobenia masku opláchnite. Pocítite neskutočnú úľavu od pálenia, začervenania i svrbenia. Ovsený píling pokožku vyčistí i vyživí Ovsenú múku (najemno zomleté ovsené vločky) zmiešajte s teplou vodou na pastu. Môžete pridať aj lyžicu medu. Touto pastou prejdite krúživými pohybmi pokožku tváre, krku i dekolt. Nechajte chvíľu pôsobiť a odstráňte. Výborná je aj kombinácia ovsenej múky a kokosového oleja – hlavne pre extrémne suchú pleť. Všetky suroviny potrebné na prípravu domácich masiek na tvár a aj mnohé iné nájdete i v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.  

Úzkosť je negatívny emocionálny stav, ktorý dokáže poriadne znepríjemniť život – neustále premýšľanie nad tým, čo zlé sa môže stať, je zaťažujúce nielen pre psychiku, ale aj telo. Čo vám pomôže úzkosť lepšie zvládať? Prijmite úzkosť ako fakt. Priznajte si, že máte problém, ktorý treba riešiť. Naučte sa zastavovať negatívne myšlienky hneď v zárodku. Ak tak neurobíte, začnú sa na ne nabaľovať ďalšie, až vás napokon pohltia. Ideálne je, ak negatívnu myšlienku nahradíte pozitívnou. Usilujte sa žiť tu a teraz, teda v prítomnosti. Sústreďte sa na každú činnosť, ktorú vykonávate. Tak dotieravým negatívnym myšlienkam nedáte šancu. Ráno začínajte ďakovaním za všetko, čo máte a vďačnosť úprimne precíťte. Naladí vás to pozitívne a do života si pritiahnete ešte viac pozitívnych vecí. Venujte sa pravidelne pohybovej aktivite. Je dokázané, že pravidelné cvičenie zmierňuje symptómy úzkosti a depresie. Jedzte zdravú a vyváženú stravu, pretože aj tá má vplyv na vaše duševné rozpoloženie. Viac o tom, ako zvládať úzkosť či depresie, sa dozviete aj z kníh na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ktorá žena by netúžila po krásne objemných, plných perách, ktoré sú priam synonymom zvodnosti? Dobrou správou je, že tento vynikajúci lesk na pery vám ich môže vyčarovať v priebehu niekoľkých sekúnd. Obľúbený lesk na pery Effet 3D Gloss je na trhu už 10 rokov a jeho popularita sa neustále zvyšuje. Dodá vašim perám lesk, objem aj nádhernú farbu. Jeho inovované zloženie je navyše obohatené aj o ošetrujúce zložky a príjemnú parfumáciu čučoriedok, malín a čiernych ríbezlí.  Skvelé je na ňom aj to, že je bez parabénov. Pigmenty, ktoré obsahuje, majú silné a spoľahlivé krytie, čo je zárukou toho, že lesk vám na perách vydrží až 8 hodín. Vybrať si pritom môžete z viacerých odtieňov, na svoje si teda príde naozaj každá žena.   

Stačí zodpovedať na otázky, ktoré sa týkajú 7 fotografií. Na prvej z nich je fotka chlapíka. Ak sa vám zdá, že sa jedná o fotku, ktorá ho zobrazuje spredu, ste racionálna bytosť. Naopak, ak tvrdíte, že ide o fotku zachytávajúcu jeho profil, ste emocionálna bytosť. Pri druhej fotke je vašou úlohou povedať, čo ste si všimli ako prvé – tvár, jablká alebo sediacu bytosť? Viac prezradí nasledovné video (zdroj: youtube.com):     Veľa o sebe i o druhých sa môžete dozvedieť aj z knižiek v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.  

Pravdou je, že deti nemajú nadváhu či obezitu v génoch, ale dedia sa stravovacie návyky – to znamená, že deti preferujú stravu, ktorú jedli doma. Ak chcete, aby vaše detičky maškrtili zdravo, výbornou voľbou sú chrumky Biosaurus. Bio Biosaurus chrumky slané sú vyrobené z kukuričnej múky a krupice, slnečnicového oleja, slanej ochucujúcej zložky – tú tvoria zemiakový škrob, morská soľ, výťažok z kvasníc, oxid kremičitý a slnečnicový olej. Všetky suroviny sú z ekologického poľnohospodárstva, čiže pri ich pestovaní neboli použité žiadne pesticídy ani herbicídy. Samozrejme, chrumky majú lahodnú chuť, ktorú si zamilujú nielen vaše deti, ale aj vy. Hodia sa k popoludňajšiemu sledovaniu televízie alebo ako vhodný snack pre deti na prechádzky, keď dostanú hlad.  Vhodné sú aj pre celiatikov, pretože sú prirodzene bezlepkové. Chrumky pochádzajú od slovenského výrobcu, čiže ich kúpou podporujete slovenskú firmu.

V dvadsiatych rokoch bola populárna Josephine Baker, v tridsiatych Bilie Holiday... Dnes sú slávne Beyonce či Rihanna. Ako sa menil výzor speváčok v posledných dekádach? Pozrite si video. Zdroj: youtube.com Všetko pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Vyskúšali ste už množstvo antiperspirantov, no ešte ani jeden nedokázal úplne zamedziť vášmu poteniu? Ak hľadáte taký, ktorý vás nesklame ani v tých najextrémnejších podmienkach, určite siahnite po tomto. Antiperspirant Driclor Solution s dlhodobým účinkom zabraňuje nielen nepríjemnému zápachu, ale aj samotnému poteniu. Ochráni vás nielen v oblasti podpazušia, ale aj na ďalších miestach, ako napr. na dlaniach či na chodidlách.  Stačí, ak ho aplikujete každý večer po dobu 7-10 dní na suchú a nepodráždenú pokožku. Akonáhle sa potenie zmierni, stačí vám ho aplikovať 2-3x týždenne. Jeho efekt vás zaručene veľmi príjemne prekvapí. 

Okuliare na čítanie bude skôr či neskôr potrebovať každý z nás. Ak ich potrebujete už teraz, no neviete nájsť nijaké, ktoré by sa vám zapáčili, tieto to možno zmenia.  Tieto čierno-vínové okuliare značky Tony totižto pristanú naozaj väčšine žien. Navrhnuté boli tak, aby bol ich dizajn nadčasový, no zároveň štýlový a aby ladili takmer ku každému vášmu outfitu. Okuliare sú vyrobené z veľmi príjemného plastového materiálu, takže vám nebudú prekážať ani pri dlhšom čítaní. V našej ponuke si ich môžete zakúpiť s rôznymi dioptriami, a to od +1.00 až po +3.50.

Zdroj foto: pixabay.com Denne by mal dospelý človek skonzumovať 30 g vlákniny. Podľa štatistík mnohí neskonzumujú ani polovicu. Vláknina pritom plní v tele viacero dôležitých funkcií – prospieva tráveniu, je prevenciou hnačky i zápchy, zasýti, znižuje hladinu cholesterolu atď. Ak máte problém s príjmom vlákniny, snažte sa do jedálnička prepašovať viac ovocia, zeleniny, celých zŕn, strukovín, orieškov či semienok. Výbornou voľbou je aj Zlatěnka ľanová vláknina so šalviou. Zlatěnka ľanová vláknina so šalviou hispánskou má príjemnú orieškovo-maslovú chuť. Pravidelnou konzumáciou tejto pochúťky, zloženej zo semienok ľanu a chia semiačok, do tela doplníte nielen vlákninu, ale aj protizápalové omega-3 tuky a tiež lignany. Je vhodná pre ľudí, ktorí konzumujú málo vlákniny, trpia zápchou, ale aj pre celiatikov, diabetikov, športovcov, vegetariánov a vegánov. Ako sa Zlatěnka používa? Denne si doprajte 2 čajové lyžičky rozmiešané v 2 dcl vody, avšak počkajte, kým semienka napučia. Okrem toho môžete Zlatěnku pridať do müsli, jogurtov, smoothies, polievok, ale aj zdravých dezertov.  

Každá žena by chcela mať šťastný a harmonický vzťah. Nie je to však vždy jednoduché. Toto je 5 vecí, ktorým by ste sa určite mali vyvarovať, ak vám do života práve vstúpil nejaký zaujímavý muž. Nikdy nehovorte: „Ja som ti to vravela!“ Aj keď ste mali pravdu a váš partner vám nedôveroval, túto vetu nevyslovujte a nechajte si ju pre seba. Muž by to bral tak, že pred ním chcete pôsobiť chytrejšie a prebrať tak dominanciu vo vzťahu. Nedávajte mu drahé darčeky Síce je dnes ž množstvo párov, v ktorých žena zarába viac ako muž, no ak je to aj váš prípad, nikdy to mužovi nedávajte najavo. Peniaze, ktoré máte „navyše“ určite neinvestujte do toho, že mu budete kupovať drahé darčeky. Váš partner by to pociťoval tak, že sa o vás nedokáže postarať. Nepokúšajte sa o riešenie jeho problémov Samozrejme, je dobré, ak vypočujete a poradíte mu, ak vás o tom požiada, no nikdy sa nepokúšajte všetky jeho problémy riešiť na „vlastnú päsť“. Ak to budete robiť, muž sa bude cítiť nepotrebne a bezcenne. Nevzdávajte sa svojej kariéry Aj keď ste našli toho pravého, neznamená to, že sa musíte vzdať svojich doterajších záujmov a svojej kariéry. Snažte sa nájsť rovnováhu vo svojom partnerskom a pracovnom živote tak, aby ujmu neutrpela ani jedna z týchto oblastí. Nemeňte svoj vzhľad Vždy buďte sama sebou a nikdy nemeňte svoj vzhľad kvôli mužovi. Ak vás skutočne miluje, malo by to byť preto, aká ste, nie preto, akou by ste mali byť. Ďalšie zaujímavosti sa dočítate v knihách z nášho eshopu knihy.eiffeloptic.sk. 

Zdroj foto: pixabay.com Možno aj vaša mama či babka vravievala, že na každý neduh existuje nejaká liečivá rastlinka. Platí to aj pre naše duševné rozpoloženie. Pokiaľ vás často trápi melanchólia, stres či nervozita, medzi čajmi vo vašej kuchynskej linke by nemal chýbať nasledovný produkt. Jedná sa o ovocný čaj dobrej nálady, ktorý obsahuje zložky pochádzajúce z ekologického poľnohospodárstva. To znamená, že v ňom nenájdete žiadne pesticídy, herbicídy. Obávať sa nemusíte ani žiadnych pridaných látok. Čo všetko čaj obsahuje? Na psychiku má  pozitívny vplyv napríklad rooibos. Okrem neho čaj obsahuje šípky, pomaranč, hrušky, dule, fenikel a vanilkový extrakt. Už len samotná vôňa tohto čaju vám vyčarí úsmev na tvári. No a keď ho ochutnáte, po zlej nálade nebude ani chýru, ani slychu. Neveríte? Vyskúšajte!

Esenciálne oleje sú pre svoje účinky cenené tisíce rokov. Ak si vyberiete tie správne, môžu vám pomôcť zrýchliť spomalený metabolizmus, odstrániť tráviace problémy, eliminovať chute na sladké alebo vás správne motivovať. Ktoré z nich by ste mali mať k dispozícii, ak chudnete? Grep Po tomto esenciálnom oleji siahnite vtedy, keď máte neovládateľnú chuť na sladké a chcete podporiť metabolizmus tukov. Výborný je aj na elimináciu nevzhľadnej celulitídy a tiež bojuje proti nadúvaniu. Tipy na použitie Zmiešajte 2 – 3 kvapky silice grepu s mandľovým olejom a masírujte miesto, kde sa vám hromadí nežiaduci tuk alebo kde máte celulitídu. Na utlmenie chutí na sladké či podporu metabolizmu nakvapkajte pár kvapiek do aromalampy a vdychujte jeho vôňu. Ak nemáte aromalampu, použite papierový obrúsok – nakvapkajte naň niekoľko kvapôčok silice a niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite. Zázvor Zázvor je cenenou súčasťou tradičnej čínskej i indickej medicíny. Využíva sa na stimuláciu trávenia, reguláciu hladiny krvného cukru a zníženie hladiny cholesterolu v krvi. Okrem toho podporuje vstrebávanie živín. Tipy na použitie Ak máte k dispozícii kvalitný olej, ktorý je určený aj na vnútorné užívanie, doprajte si každé ráno pohár vody nalačno s 2 kvapkami zázvorového esenciálneho oleja. Výborne tým naštartujete metabolizmus. Takisto ho môžete použiť ako grepovú silicu na masáže problematických partií tela. Mäta Mäta je výborná na doplnenie energie a podporu látkovej výmeny. Okrem toho blahodarne vplýva na tráviaci systém a dodáva pocit sýtosti. Tipy na použitie Aj v prípade tohto oleja platí to, čo pri ostatných – kvalitnú silicu určenú aj na vnútorné užívanie môžete bez obáv užívať vnútorne. Takisto zopár kvapiek sa hodí do aromalampy alebo na masírovanie problematických partií tela. Množstvo kvalitných olejov na vnútorné užívanie alebo iba na aromaterapiu nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Cícer patrí medzi ľahko stráviteľné strukoviny a je veľmi výživný. Okrem bielkovín dodá telu veľa vlákniny, mangánu, kyselinu listovú, železo, draslík a ďalšie biologicky aktívne látky. Z cíceru si môžete pripraviť chutnú nátierku, použiť ho ako prílohu alebo ho upiecť a použiť ako zdravšiu náhradu zemiakových lupienkov či solených arašidov. Ako na to? Cícer najprv namočte na 10 hodín do vody. Potom vodu zlejte a cícer ešte opláchnite pod tečúcou vodou a nechajte odkvapkať. Následne ho dajte do marinády pripravenej z olivového oleja, soli a byliniek podľa vašej chuti. Skvelo chutí dochutený provensálskymi bylinkami. Potom dajte guľôčky cícera na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte dozlatista pri teplote 180 stupňov Celzia. Počas pečenia ho nezabudnite niekoľkokrát otočiť. Recepty na rozličné dobroty nájdete v knihách tu: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ak sa vám to už niekedy stalo, isto viete, aké to je nepríjemné. Stalo sa to už asi každému. Vychutnávali ste si jedlo, keď vám však jeden hlt zrazu zabehol. Takáto situácia však môže byť veľmi nebezpečná - viete, čo počas nej robiť?  Ak sa začnete dusiť, pokúste sa v prvom rade ostať v pokoji a začnite prudko kašľať. Ak to nefunguje, pobúchajte si päsťou v oblasti medzi pásom a spodným okrajom rebier. Ak nepomôže ani to, oprite sa o stoličku (alebo o akýkoľvek iný predmet v úrovni vášho pásu), mierne sa predkloňte a skúste neikoho poprosiť, aby vás pobúchal v oblasti medzi lopatkami.  Ide o nepríjemnú situáciu, no je nevyhnutné, aby ste zo svojich dýchacích ciet dostali cudzí objekt čo najskôr von. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Majte svoje najkrajšie spomienky stále na očiach. Náš dnešný „Produkt dňa“ Vám pomôže pripomenúť si tie najkrajšie momenty roku 2016, a to kedykoľvek a kdekoľvek. Dnes pre vás totiž vyberáme výnimočné fotorámiky na vaše výnimočné fotografie. Fotorámik „Family“ Vytlačte a zarámujte si fotografie, ktoré vám budú pripomínať výnimočné chvíle strávené s vašou rodinou. Či už šlo o dovolenku, rodinnú oslavu, či inú výnimočnú príležitosť, takto budete mať svojich najbližších stále pri sebe. Fotorámik „I love you“ Pripomeňte si najkrajšie chvíle roku 2016 strávené s vašou láskou výberom tých najkrajších fotografií. Tento rámik je pre vás ako stvorený aj v prípade, že ste mali v roku 2016 svadbu. Svadobné fotografie sa v ňom budú krásne vynímať. Fororámik „Hugs and kisses“ Do tohto rámiku si môžete umiestniť fotografie, ktoré vám pripomenú najradostnejšie chvíle roku 2016 strávené s vašimi najlepšími priateľmi. Budete ich tak mať stále na očiach aj v prípade, že sa nevídate tak často. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Ak chcete krásnu pleť, mali by ste ju hydratovať zvnútra dostatočným príjmom tekutín a tiež zvonku vhodnou starostlivosťou, a dopriať jej veľa živín v podobe pestrej stravy. Čo našej pleti v neprimeranom množstve neprospieva? Alkohol Alkohol dehydratuje – zvýrazňuje vrásky v okolí očí a nosa, „nafúkne“ viečka a tiež spôsobí kruhy pod očami, hlboké nasolabiálne záhyby a pokožka na lícach sčervenie. Čo s tým? Keď už chcete piť alkohol, s každým pohárikom si doprajte pohár čistej vody. Mliečne výrobky Všetkého veľa škodí a platí to aj pre mliečne výrobky. V prípade, že ich jete neprimerane veľa, môžete mať problém nielen s kruhmi pod očami a napuchnutými viečkami, ale aj s „čiernymi“ bodkami a vaša pokožka môže byť náchylnejšia na vznik akné. Mliečne výrobky si doprajte 2 – 3 razy týždenne. Preferujte fermentované mliečne produkty, ako napríklad kefíry, acidofilné mlieka či jogurty s probiotickými kultúrami. Cukor V tomto prípade je ideálne, ak sa rafinovanému bielemu cukru vyhnete úplne – prospeje to nielen pleti, ale aj zdraviu a postave. Nadmerný príjem rafinovaného cukru je zodpovedný, napríklad za vrásky na čele, vačky pod očami, bledé škvrny na pleti a tiež akné. Čo s tým? Ak milujete sladkú chuť, siahnite po zdravších alternatívach bieleho cukru, ako je napríklad brezový či kokosový cukor. Vhodnou voľbou je aj stévia. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ak sa nemáte dostatočne rada, nemôžete byť šťastná a takisto bez sebalásky je ťažké splniť si svoje sny a túžby. Ako jednoducho sa cvičiť v sebaláske? Prijmite sa Sebaprijatie je v tomto smere kľúčové. Uvedomte si, že každý má svoje dobré aj slabšie stránky – nikto nie je dokonalý. Ani vy. Prijmite sa so všetkým – s kilami navyše, so svojou hanblivosťou či prehnanou dôverčivosťou voči druhým. Zmeňte to, s čím nie ste spokojná Je niečo, čo vám bráni v tom, aby ste sa mali ešte radšej? Potom to zmeňte! Je to len a len na vás. Zmierte sa s minulosťou Minulosť nezmeníte, jediné, čo môžete urobiť, je poučiť sa z nej. Ak ste urobili nejakú chybu, ktorú ľutujete, odpustite si a nezabudnite odpustiť i tým, ktorí ublížili vám. Zistite, čo chcete a choďte za tým Aké sú vaše sny a túžby? Chcete konečne zhodiť 10 kíl tuku? Tak potom na tom začnite pracovať hneď, napríklad tak, že sa budete v tomto smere vzdelávať a vytvoríte si stravovací i tréningový plán, ktoré vám v tom pomôžu. Alebo stačí zájsť za fitnes trénerom, ktorý vám správne nasmeruje. Nastavte si hranice To znamená, že sa naučíte rešpektovať svoje potreby a neuprednostňovať potreby druhých pred vlastnými. Áno, znamená to aj to, že sa naučíte hovoriť NIE a rozhodovať o svojom živote sama. Vy viete najlepšie, čo je pre vás dobré. Stretávajte sa s ľuďmi, ktorí vás majú radi Naše ja pomáhajú formovať aj druhí ľudia. Obklopte sa takými, ktorí za to stoja. Naučte sa prijať kritiku Môžete robiť čokoľvek, nikdy nevyhoviete všetkým. Nad prípadnou kritikou sa netrápte, ale snažte sa na ňu pozrieť objektívne a zistiť, či je oprávnená. Ak áno, poučte sa. Ak nie, kašlite na to! Máte problém so sebaláskou a túžite sa rozvíjať po osobnostnej stránke? Možno vám pomôžu aj knižky z nášho e-shopu na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Máte problém zodvihnúť sa niekoľkokrát na hrazde? Je pre vás 30 drepov super výkon? Potom sa pozrite na bravúrne športové kúsky trojročného dievčatka, ktoré môžeme zaradiť minimálne do kategórie fitnes macher. Inšpirujúce, čo poviete?  Zdroj video: www.youtube.com Skvelé hračky pre svoje deti, ktoré ich motivujú k pohybu, nájdete aj na: https://hracky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Máte radšej kávu alebo čaj? Bez ohľadu na to, ako by ste na túto otázku odpovedali, faktom je, že ak ste milovníčkou kávy alebo lahodného čaju, náš dnešný "Produkt dňa" vás určite zaujme.  Je ním totiž rýchlovarná kanvica zn. Esperanza, ktorá sa však od ostatných rýchlovarných kanvíc niečím líši. Po celom jej obvode je totiž umiestnený LED pás a kanvica je zo skla, takže obyčajné zohrievanie vody sa pre vás stane vizuálnym zážitkom.  Jednoducho ide o kuchynský spotrebič, ktorý by nemal chýbať v žiadnej štýlovej domácnosti. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope elektronika.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Ak premýšľate, aký čaj si uvariť na večer, máme zaručený typ. Stavte na harmanček. Skvelý na spánok Ak pociťujete problémy pri zaspávaní, alebo máte nekvalitný spánok, tak čaj z harmančeka vás dokonale uvoľní a upokojí. Obsahuje totiž látku, z ktorej sa dokonca produkujú lieky na spanie. Ideálne si sa dať šálku 30 minút pred spaním. Na nervozitu Ak pociťujete nervozitu v práci, pri čkaní, hocičom, dajte si opäť harmanček flavonoid apigenín je známy sedatívnym účinkom a redukuje stres. 3álka harmančeka a svet bude krajší a vy pokojnejší. Migrény Harmanček sa osvedčil aj ako prírodný liek na bolesti hlavy a migrény. Pite ho vlažný a účinok sa začne prejavovať do 30 minút. Na trávenie Teplý harmančekový čaj je absolútnym hitom na upokojenie trávenia. Je vhodným aj v prípade, že trpíte syndrómom dráždivého čreva. Veľmi rýchlo im dá pokojný pohyb. Kvalitný harmančekový čaj kúpite TU: http://zdravie.eiffeloptic.sk/  

Nemáte čas nazvyš a návšteva je za dverami? Dostali ste chuť na sladké, no nechce sa vám vypekať zložité koláče? V tom prípade si pozrite nasledovné video, ktoré vám ponúka 4 jednoduché recepty z 3 surovín. Zdroj: youtube.com  Chutné recepty na sladké i slané dobroty nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Kedysi bol jablčný ocot hitom kvôli tomu, že údajne pomáhal chudnúť. Používa sa aj pri umývaní ovocia a zeleniny, pretože odstraňuje zvyšky škodlivých pesticídov. Dnes tu máme výsledky ďalšej štúdie, podľa ktorej jablčný ocot znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Práve tá je jedným z faktorov metabolického syndrómu, ktorý neskôr vedie k vzniku civilizačných ochorení, hlavne infarktu a mŕtvice. Ako vedci testovali účinky jablčného octu? Túto štúdiu vykonali odborníci z Aston University v Birminghame, pričom sa jej zúčastnilo 30 ľudí. Desiati z nich pili 30 ml, teda dve polievkové lyžice jablčného octu, dvakrát denne vždy pred tým, ako išli jesť. Ocot predtým rozriedili v 2 dcl vody. Druhá desiatka robila to isté, ale konzumovala sladový ocot. Nuž a tretia skupina dostala placebo. Ako dopadlo testovanie? Skupina, ktorá pila jablčný ocot, mala o 13 % nižšiu úroveň cholesterolu v krvi a takisto nižšiu hladinu triglyceridov, ktorá je, mimochodom, takisto jedným z faktorom metabolického syndrómu. Čo myslíte, stojí to za vyskúšanie?  Chcete sa dozvedieť viac o tom, ako žiť zdravo? Navštívte náš e-shop na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Snažíte sa do leta zhodiť nejaké nadbytočné kilogramy, no akosi sa vám nedarí? Speed Up Metabolism je možno presne to, čo potrebujete.  Ide totiž o zmes konopného proteínu, listov tolice, zeleného čaju, zázvoru, škorice a guarany. Produkt je preto vhodný pre každého, kto potrebuje nabudiť, zrýchliť si metabolizmus, zvýšiť si energiu alebo jednoducho len zhodiť zopár kilogramov.  Produkt vám pomôže zbaviť sa nadbytočného tuku, a to bez úbytku vašej svalovej hmoty. Zároveň pomáha udržiavať normálnu hladinu cukru v krvi, posilňuje imunitu a postará sa aj o vaše trávenie.   

Muffiny možno pripraviť na stovky rozličných spôsobov, vďaka čomu vždy chutia inak. Ak patríte medzi milovníkov týchto koláčikov, inšpirujte sa nasledovným receptom. Čo budete potrebovať? 1 ½ šálky ovsených vločiek 1 šálku mlieka ½ šálky jablkového pyré 1 vajce 2/3 šálky kokosového cukru ½ ČL vanilkového extraktu 1 šálku celozrnnej špaldovej múky 1 ČL sódy bikarbóny 1 ČL prášku do pečiva kúsky horkej čokolády, hrozienka Ako na to? Rúru predhrejte na 180 stupňov Celzia. Najprv spolu zmiešajte v jednej miske tuhé ingrediencie, teda vločky, múku, cukor, sódu a prášok do pečiva. V druhej skombinujte tekuté ingrediencie a následne obsah oboch mís zmiešajte. Nakoniec pridajte kúsky horkej čokolády a hrozienka. Formu na muffiny naplňte do 2/3 a pečte dozlatista. Recepty na chutné jedlá nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ ste sa z nejakých dôvodov rozhodli nejesť mäso, je okrem iného potrebné pokryť aj príjem bielkovín z rastlinných zdrojov. Výbornou voľbou je arašidové maslo. Arašidové maslo totiž obsahuje kvalitné bielkoviny s pestrým spektrom aminokyselín, a preto je stvorené pre vegetariánov, športujúcich ľudí a vôbec všetkých, ktorí chcú byť zdraví. Opomenúť nemožno ani prospešné mastné kyseliny, prospievajúce zdraviu srdca i mozgu. Samozrejme, v arašidovom masle sú zastúpené, napríklad aj vitamíny skupiny B, vitamín E, horčík a ďalšie významné látky. GO ON! Arašidové maslo je výnimočné i v tom, že neobsahuje žiadne pridané zložky, ako soľ, cukor, oleje, prídavné či konzervačné látky. Určite oceníte aj jeho jemnú textúru.

Minulý rok oslávili biele svadobné šaty neuveriteľných 175 rokov. Avšak biela bola použitá na svadobných šatách už v roku 1150, ale nebola rozhodujúca a nevesty si volili aj iné odtiene. Obľúbená bola napríklad modrá spájajúca sa s panenstvom. Biele šaty ako svadobný odev sa stali populárne vďaka kráľovnej Viktórii v roku 1840, keď mala sobáš s princom Albertom. Kráľovná stavila na nevinnú a čistú bielu, čo sa mnohým v tom období nepáčilo. Mala sa vydávať v strieborných šatách a na hlave mať korunu. Ona si však stála za svojím a hostí prekvapila i čipkovaným závojom na hlave, ktorý nosila na niektoré príležitosti aj po svadbe. Vďaka Viktórii sa biela stala obľúbenou farbou svadobných šiat a je to tak dodnes. Ak vás zaujíma, ako sa vyvíjali trendy v tejto oblasti za posledných 100 rokov, pozrite si video:  Zdroj: youtube.com

Keď práčka neprichádza do úvahy, zachrániť vás môžu tieto 2 tipy  Škvrny od pera na kabelke Určite sa vám už niekedy podarilo popísať svoju kabelku alebo peňaženku perom. Čo v takýchto situáciách robiť? Postačí vám ocot a vata. Namočte ju v octe a poškodené miesto ňou potrite. Dajte si však pozor v prípade, ak nejde o pravú kožu - ocot by mohol farbu vašej kabelky poškodiť.  Škvrny od pera na oblečení Tento šikovný trik vám poradí aj v prípade, že sa vám perom podarilo zašpiniť akúkoľvek časť vášho oblečenia. V tomto prípade vám skvele poslúži dezinfekčný prípravok na ruky. Naneste ho priamo na škvrnu a odstráňte ju vatovým tampónom. Dezinfekčným prostriedkom dokážete tiež odstrániť aj iné trvalé a odolné škvrny na vašom oblečení.  Všetko pre vašu domácnosť nájdete v našom eshope bytove-doplnky.eiffeloptic.sk. 

Zdroj foto: pixabay.com Väčšina z nás si v lete poctivo ošetruje pokožku tváre i tela, no mnohokrát zabúdame na naše pery. Pravda je taká, že aj tie potrebujú dôslednú hydratáciu a živiny, pretože sú vystavené slnku rovnako, ako pokožka tváre. Čím pery ošetriť? Pokiaľ milujete kozmetiku, ktorá je zložená zo 100 % prírodných ingrediencií, zamilujete si posilňujúci balzam na pery s čučoriedkami a čokoládou. Nemusíte sa obávať žiadnych parabénov, vazelíny, lepku a ani ftálátov. Základom balzamu na pery je hojivý včelí vosk, ktorý je bojovníkom proti vysúšaniu pier. Navyše im dodáva jemnosť. Čučoriedky v kombinácii s horkou čokoládou majú obnovujúce účinky, čo je nielen v letných mesiacoch vlastnosť na nezaplatenie. S týmto balzamom sa budú vaše pery cítiť ako v bavlnke aj počas tých najhorúcejších letných dní. 

Výber mejkapu by sme mali prispôsobovať aj ročnému obdobiu. Napríklad v lete sa viac potíme, pokožka je vystavená slnku a škodlivým UVA a UVB lúčom. Takisto sme viac opálené aj na tvári, čo treba zohľadniť pri voľbe odtieňa mejkapu. To sú faktory, ktoré by sme rozhodne nemali podceňovať pri kúpe mejkapu na letné mesiace. Neviete, ktorý mejkap by mohol byť ten pravý? Vhodnou voľbou môže byť ultraľahký mejkap s SPF 15 od značky Rimmel. Tento mejkap je stvorený na horúce letné dni, pretože vďaka nemu bude pokožka počas celého dňa pôsobiť sviežo a nebude sa lesknúť. Aké sú jeho benefity? Okrem ľahkej textúry disponuje aj ochranným faktorom. Má výborné krycie schopnosti, neupcháva póry a aplikácia je veľmi jednoduchá. Mejkap je dostupný v štyroch odtieňoch, čiže si vyberie naozaj každá dáma. Ako mejkap naniesť na tvár? Mejkap vždy nanášajte na vyčistenú pokožku, ktorú následne ošetrite hydratačným krémom. V prípade potreby použite aj korektor a  bázu pod mejkap. Na aplikáciu použite čistý prst, ktorým naneste malé množstvo mejkapu do oblasti čela, líc a brady. Potom mejkap votrite do pokožky. Je dôležité, aby ste začali uprostred tváre a pokračovali smerom von. Týmto spôsobom bude váš mejkap dokonalý! Všetko pre krásu nájdete aj v e-shope tu: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com    

Obťažuje vás pričasté umývanie vlasov? Tieto 4 tipy vám pomôžu udržať vaše vlasy svieže dlhšie! Nečešte si svoje vlasy príliš často Kaderníci odporúčajú učesať si vlasy 2-3x za deň. Častejšie česanie totiž spôsobuje rýchlejšie mastenie, teda zároveň aj častejšie umývanie.  Prirodzený styling Stavte na prirodzenosť. Čím komplikovanejší účes, tým viac stylingových prípravok a tým väčšia záťaž pre vlasy.  Nastavte si na kulme alebo žehličke nižšiu teplotu Optimálna teplota vašej žehličky alebo kulmy by mala byť 150 stupňov. Je to teplota, ktorá vlasy až tak nezaťažuje.  Nezanedbajte výmenu obliečok Tie by sme si mali meniť 1x za týždeň. Ak to nedodržíte, aj to môže mať vplyv na rýchlosť mastenia vašich vlasov.  Nevystavujte sa príliš nízkym či príliš vysokým teplotám Svoje vlasy sa pred týmito faktormi snažte ochrániť v čo najvyššej možnej miere.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Chlorella je sladkovodná zelená riasa, ktorá obsahuje vysoký podiel chlorofylu, bielkovín, minerálnych látok a ďalších živín, ktoré sa postarajú o vaše zdravie.  Bio Chlorella vyrábaná značkou Empower Supplements je prírodný zdroj vitamínov, minerálov, enzýmov, chlorofylu, aminokyselín, vlákniny a ďalších účinných látok, ktoré naše telo potrebuje.   Ide o silný antioxidant s výraznými detoxikačnými vlastnosťami. Vláknina Chlorelly na seba viaže ťažké kovy a toxické látky v našom tele, ktoré sa potom vylučujú stolicou a nevstrebávajú sa do krvi. Ak chlorelu začnete užívať, svoj lepší fyzický stav spozorujete už za niekoľko dní. Toto mega balenie vám navyše vydrží až 2-4 mesiace, nakoľko obsahuje až 1500 tabliet. 

Zdroj foto: pixabay.com Mnohé z nás majú na sklonku zimy vlasy, ktoré sú suché a majú sklon k lámavosti. Čo s tým? Pomocnú ruku môžu podať hydratačné a vyživujúce masky či zábaly na vlasy, avšak podceňovať nemožno ani výber správneho šampónu. Na suché a oslabené vlasy je stvorený cédrový posilňujúci šampón, ktorý disponuje niekoľkými skvelými ingredienciami. Tak napríklad koreň mydlice, pochádzajúci z ekologického poľnohospodárstva, vlasy i pokožku hlavy dokonale vyčistí. Výťažky z dubovej kôry a smrekovca majú posilňujúce účinky a bonusom je dodanie objemu. Cédrovému oleju nemožno uprieť množstvo prospešných mastných kyselín, ktoré vlasy vyživujú a hydratujú. Opomenúť nemožno ani ľanový olej nabitý protizápalovými omega-3 tukmi, ktorý takisto priaznivo vplýva na silu a pružnosť vlasov. Tento šampón sa teda výborne hodí na vlasy, ktoré sú slabé, jemné a majú sklon k lámaniu. Pri pravidelnom používaní sa vlasy stanú silnými, lesklými a pevnými. Ak k nemu pridáte aj vhodnú masku na vlasy a správnu stravu máte vyhraté! Skúsite to? 

Máte niekedy tiež pocit, že ste uviazli na milostnej plytčine? Tak si do spálne zaveste plagát  Kamasutry, ktorý je stierateľný a plný milostných inšpirácií. Nový vietor do spálne Stierací plagát - kamasutra je nový interaktívny stieracie plagát motivujúce a ozvláštňujúci intímny život milencov sa stovkou pikantných polôh na výber. Tento zoznam je ideálny pre dospelých alebo mladé páry, ktoré chcú čas tráviť spolu a užiť si to! Spoločne vyberte zaujímavú polohu, pozrite sa pod pokrývku, polohu vyskúšajte a presuňte sa k ďalšej.  Žeravá výzva na sto dní Neuspokojte sa len s jedným horúcim večerom. Užívajte si noci plné túžby a dobrodružstva alebo naplňte 100-dňový žeravú výzvu. Nájdite nové erotogénne zóny a zistite o každom z Vás niečo nové. Užite si noci naplno!  

Patria medzi bežné kožné ochorenia, ktoré sa môže zjaviť z rôznych príčin. Niekedy je na vine nevhodná vlasová kozmetika či jej nesprávne používanie, stres či suchšia pokožka súvisiaca so zmenami ročných období. Lupiny nám vadia hlavne kvôli estetickej stránke, ale aj nepríjemnému svrbeniu. Preto sa ich väčšina z nás chce čo najrýchlejšie zbaviť. Pomôcť môže jedlá sóda, čajovníkový olej alebo kokosový olej v kombinácii s medom. Panenský kokosový olej má výborné hydratačné účinky a med disponuje antimikrobiálnymi vlastnosťami. Preto sú výbornou dvojkou na boj proti lupinám – skombinujte jednu polievkovú lyžicu kokosového oleja s rovnakým množstvom medu a krúživými pohybmi naneste na pokožku hlavy. Nechajte 30 minút pôsobiť a potom vlasy umyte šampónom proti lupinám. Po 2 až 3 použitiach tejto výživnej masky proti lupinám nebude po nich ani chýru, ani slychu.  Pozor na voľbu šampónu! Ak sú lupiny rozptýlené po vlasoch a padajú na ramená, použite šampón proti suchým lupinám. Naopak, ak lupiny držia na pokožke hlavy, ide o mastné lupiny a tomu treba prispôsobiť aj voľbu šampónu.  Tip 1 z nášho e-shopu: Gélový šampón na mastné lupiny  Tip 2 z nášho e-shopu: Krémový šampón na suché lupiny   Kozmetiku na vlasy nielen proti lupinám nájdete tu: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

V zime je čerstvého ovocia pomenej, avšak to neznamená, že by sme sa ovocia mali vzdať. Zdravou a chutnou alternatívou môže byť mrazom sušené ovocie. Prečo si dopriať, napríklad mrazom sušený ananás? Zachováva si svoju chuť, vôňu i farbu Sušené ovocie sa spracováva tak ,že sa  prudko zamrazí a následne suší vo vákuu. Vďaka tomu si zachováva svoju jedinečnú chuť, vôňu i prirodzenú farbu. Obsahuje takmer všetky živiny Lyofilizácia je proces, pri ktorom sa v sušenom ovocí zachováva takmer rovnaký obsah vitamínov, minerálov, stopových prvkov či antioxidantov ako v čerstvom ovocí. Takisto neobsahuje žiadny pridaný cukor ani konzervačné látky. Má dlhú trvanlivosť Pokiaľ dodržíte podmienky skladovania, lyofilizovaný ananás má skutočne dlhú trvanlivosť a môžete ho mať poruke vždy, keď naň dostanete chuť. Samozrejme, platí to pre všetko mrazom sušené ovocie. 

Na mnohých zimné dni pôsobia depresívne. Jednou z príčin je to, že trávime málo času na dennom svetle, nakoľko dni sú kratšie. Dôsledkom môže byť, napríklad únava či zlá nálada. Čo s tým? Samozrejme, ideálne je dopriať si aj počas zimy minimálne 30-minútovú prechádzku po čerstvom vzduchu vo svižnom tempe a tiež dbať na prísun potravín s obsahom vitamínu D, pretože naše telo si ho v zime nevie vyprodukovať za pomoci slnečného svitu. Do tela ho doplníme napríklad konzumáciou tučných rýb, vajíčok či fortifikovaných produktov. S únavou či zlou náladou vám však môže pomôcť aj lampa s denným svetlom LR 480. Lampa má schopnosť stimulovať slnečné svetlo, reguluje tvorbu melatonínu, ktorý vplýva nielen na spánok, ale aj na náladu a energiu, ktorou disponujeme. Výhodou je, že neobsahuje škodlivé ultrafialové žiarenia. Určite oceníte aj skutočnosť, že sa dá namontovať na stenu.

Suchá pokožka sa vyznačuje začervenaním, nepríjemným pnutím, tvorbou šupiniek a tiež vyššou náchylnosťou k tvorbe vrások. Pre takýto typ pleti je veľmi dôležitá pravidelná hydratácia vhodnou kozmetikou. Ak neviete, aký produkt zvoliť, stavte na telový krém pre extrémne suchú pokožku Confort Extrême ( Body Cream). Prečo si ho zamilujete? Tak určite preto, lebo pleť hydratuje, vyživuje a ochraňuje. Hneď po nanesení pocítite jeho blahodarne účinky, za ktoré sa môžete poďakovať zložkám, ako napríklad bambuckému maslu, slezu lesnému, lipovému kvetu, gaštanu či repkovému oleju. Ako sa krém používa? Je to jednoduché – stačí ho naniesť podľa potreby na suché miesta, alebo celé telo. Ideálne je urobiť tak krúživými pohybmi.

Nie je to len o opakovaní toho dobrého. Skúste to aj inak. Dráždenie partnera v posteli po novom. Pre zmenu, preto, aby nebolo všetko stále rovnaké. Poďte snami do malého experimentu. Erotická bielizeň Jej využitie nie je len na vizuálne dráždenie. Pretože nie vždy sa oplatí drahé a sexi oblečenie dať zo seba dole. Tieto materiály sú jemné, krásne, určené aj na to, aby sa stali predmetom masáže. Samozrejme tej intímnej. Nevynechajte dráždenie partnera sexu tkaninou, alebo si nohavičky ani nemusíte dať dole, iba ich na stranu odhrnúť a vec bude vybavená. Uvidíte tú príjemnú zmenu. Umývanie so štýlom V lete je všetko krajšie aj živšie. Napríklad aj také kúpanie. Spoločné umývanie a holenie. Už toto znie ako predohra a každý muž sa poteší. Takže smelo do toho. Slnko, jahody a ľad Nie je to názov žiadnej komédie a dokonca to nie je ani skvelý kombinácia olovrantu, jaj keď aj na to môžete tieto suroviny použiť. Ale jahody a ľad sú skvelé na dráždenie tela a erotogénnych zón. Teplé od slnka vyhriate telo, sladké jahody a ľadové kocky. Uvidíte tie reakcie, ktoré budete potrebovať krotiť, aby ste hneď nevybuchli. Pomôcky na holenie môžete kúpiť výhodne https://krasa.eiffeloptic.sk/

Každé dieťatko by si malo pod stromčekom nájsť darčeky, ktoré ho potešia. Dôležité je však aj to, aby aspoň niektorý z darčekov rozvíjal detskú fantáziu či schopnosti dieťaťa. Ak takýto darček hľadáte, venujte svojmu potomkovi pod stromček kreatívny set 1000 Krtek JM. Čo všetko set obsahuje? Samozrejme, základ tvoria maľovanky, kde je hlavným hrdinom známa postavička krtka. Na ich vyfarbovanie môžu detičky použiť 10 vodových farieb, ktoré budú na papier nanášať dvomi pribalenými štetcami. V sete nechýbajú ani 3 pečiatky s poduškou, samolepky a vodolepky. Ak dieťa nebude chcieť maľovanky vyfarbovať farbami, môže využiť voskové pastelky. Tento set poskytne dieťaťu dokonalý priestor na realizáciu a vám voľné chvíľky, počas ktorých si budete môcť oddýchnuť.   

Odporúčaní, ktoré sa týkajú ideálnej dennej dávky pohybu, je množstvo. Niektorí radia urobiť 10 000 krokov denne, ďalší odporúčajú cvičiť minimálne 2,5 hodiny v miernej intenzite alebo 1 hodinu 15 minút intenzívne za týždeň. Najnovšie prišli vedci z University of Washington a University of Queensland s tým,  že cvičenie 6 hodín týždenne je najlepšou ochranou pred civilizačnými chorobami, konkrétne nadváhou, obezitou, cukrovkou, rakovinou či kardiovaskulárnymi chorobami. Koľko hodín pohybu týždenne vás ochráni? Odborníci z týchto dvoch univerzít vzali do úvahy až 174 doteraz uskutočnených vedeckých výskumov a skúmali vzťah medzi pohybom a piatimi hlavnými civilizačnými ochoreniami. Zistili, že najväčšie zdravotné prínosy má pohyb v miernej aktivite v trvaní 12 – 16 hodín týždenne. Sem možno zaradiť obyčajnú chôdzu, upratovanie, práce v záhradke a podobne. Ekvivalentom je 6 – 8 hodín intenzívneho športovania, kde patrí napríklad beh či rozličné kondičné cvičenia. Je na vás, ktorý variant si vyberiete. Nič netreba preháňať Z výsledkov štúdie vyplynulo napríklad to, že pri vyššie uvedenej dávke pohybu, sa znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb o 20 percent a riziko vzniku rakoviny hrubého čreva až o šestinu. Zaujímavé je, že ak by ste cvičili viac, neprinesie vám to žiadne ďalšie zdravotné benefity. Teda aj tu platí, že všetko treba robiť s rozumom. Ak vám na šport chýba vhodné oblečenie, pozrite sa do nášho e-shopu na: http://moda.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com Suchá a citlivá pleť sú náročné na starostlivosť. Ak sa nesprávne staráme o suchú pokožku, má sklon k pnutiu, začervenaniu a vzniku červených fľakov. Citlivá pleť zasa citlivo reaguje na poveternostné vplyvy či kozmetiku. Preto si treba dávať pozor aj na to, čím pleť odličujeme. Na odlíčenie suchej a citlivej pleti je stvorené odličovacie mlieko s výťažkami vzácnych kvetov pre suchú a citlivú pleť Skin Expert. Je stvorené na odličovanie mejkapu – stačí ho naniesť na vatový tampón a pleť dokonale vyčistiť. Po použití je pleť čistá bez nečistôt a nadbytočného kožného mazu. Okrem toho má pleťové mlieko vynikajúce upokojujúce účinky, pleť chráni a zanecháva ju pružnú a sviežu. To všetko hlavne vďaka výťažkom z jazmínu a ruže.

To najlepšie, čo môžete svojmu bábätku dať, je materské mlieko. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča, že doba výlučného dojčenia by mala trvať 6 mesiacov, potom môžete začať s prikrmovaním. Avšak tento čas je orientačný. Pokiaľ bábätko dojčíte a ono vysiela signály, že by chcelo ochutnať jedlo, pokojne mu to môžete dať aj skôr. Dôležité je, aby vedelo sedieť s oporou a jeho hmotnosť bola dvojnásobná. Čo sa odporúča zaradiť medzi prvé príkrmy? Ideálnou voľbou sú riedke kašičky zo sladkých zemiakov, ryže, jablka, mrkvy a jačmenných krúp. Príkrmy môžete podávať kedykoľvek počas dňa, avšak odporúča sa večer – bábätko vám bude lepšie spať. Netreba však zabúdať na to, že príkrmy sú iba doplnkom k materskému mlieku, ktoré je pre dieťa tým najlepším aj po 6 mesiacoch jeho veku. Všetko pre svoje bábätko nájdete aj na: http://pre-deti.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Citrón považujeme za úplne bežné ovocie, avšak dá sa využiť pri chudnutí, na posilnenie imunity či pri upratovaní. Tu sú naše tipy. Bolí vás hrdlo? Do vlažnej vody dajte 1 ČL jablčného octu a 2 ČL medu. Premiešajte a vypite. Pri menštruačných kŕčoch pomôže tento recept – do vody dajte šťavu z polovice citróna a doslaďte medom. Bolesť hlavy môže vzniknúť v dôsledku dehydratácie – do vody alebo čaju pridajte citrónovú šťavu a pomaly ju vypite. Zriedenú citrónovú šťavu môžete využiť aj pri akné – namočte do nej vatový tampón a prejdite po tvári. Avšak skôr ako to urobíte, vykonajte test znášanlivosti na malej časti kože – ak sa neobjaví alergická reakcia, môžete veselo pokračovať. Poštípal vás komár a štípanec neuveriteľne svrbí? Namočte vatový tampón do citrónovej šťavy a priložte na inkriminované miesto. Pravidelná aplikácia citrónovej šťavy na zažltnuté nechty ich postupne vybieli. Máte chuť na sladké? Zbavte sa jej tak, že si dáte vodu s citrónom a do nej malé množstvo medu. Ušetríte tým množstvo prázdnych kalórií, vďaka čomu v dlhodobejšom horizonte i schudnete. Citrón sa vám zíde aj pri čistení mikrovlnnej rúry – kolieska citróna dajte do nádoby s vodou, vložte do rúry a pustite na 3 minúty. Potom nechajte ešte mikrovlnnú rúru 5 minút zatvorenú. Následne vezmite handričku a odstráňte nečistoty. Skvelé prostriedky pre zdravie i upratovanie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Aj v noci, počas spánku, môžete pracovať na tom, aby ste sa ráno zobudili so zdravou a rozžiarenou pokožkou.  Pripravte si masku z Aloe vera ...alebo si ju rovno zakúpte. Nanášajte ju ideálne 2x za týždeň. Aloe vera pomáha vybieliť škvrny na pokožke, zbaviť sa akné a zabraňuje vzniku vrások. Tiež sa postará o akýkoľvek typ kože. Stačí si vybrať len tú správnu masku. Vitamín E Ten si skvele poradí s vašimi kruhmi pod očami. Kúpte si ho v tekutej forme a pár kvapiek z neho primiešajte do 1 PL olivového oleja. Túto zmes si naneste na noc na očné okolie. Aplikujte 1x za týždeň.  Kokosový olej Ten zas použite na pery. Naneste si ho na ne na noc a ráno vás nebude trápiť, že si nedokážete naniesť rúž, pretože vám v tom bránia popraskané či priveľmi vysušené pery. Vazelína Trápia vás suché a rozštiepené končeky vlasov? Naneste si na ne na noc vazelínu. Ráno pre vás ich rozčesávanie nebude bojom a vlasy budú vyzerať krásne uhladené.  Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Ak máte doma psíka, túto podložku na maškrty určite oceníte, napríklad aj vo chvíľach, kedy ho budete chcieť naučiť nejaký povel a podobne.  Výhodou podložky je, že vďaka svojmu tvarovaniu zabraňuje psíkovi hltaniu jedla a ten je tak nútený jesť pomaly, čo je oveľa bezpečnejšie. Použiť ju môžete napríklad na rôzne paštéty, paté, navlhčené granule a podobné pochúťky.  Na podložke je vynikajúce aj to, že jej rohy majú protišmykovú úpravu, takže vášmu štvornohému miláčikovi sa z nej bude jesť naozaj veľmi jednoducho. Rozmery podložky sú 20x20 cm. 

Upratovanie môže byť niekedy hotový boj, nie však s týmito tipmi. Čistenie mixéru Ako viete, niekedy je čistenie mixéru hotovo vedou. Prečo si však nepomôcť, keď je to možné? Mixér naplňte do polovice vodou a pridajte zopár kvapiek čistiaceho prípravku. Mixér na nejaký čas pustite a potom nádobku už len opláchnite vo vlažnej vode. Zápach v chladničke Zápach v chladničke môže vzniknúť z viacerých príčin, dostať ho odtiaľ však býva naozaj náročné. Na trhu je dostupných viacero pachových filtrov, ktoré ale nefungujú vždy tak, ako by sme si predstavovali. Skúste staviť na overenú klasiku - nasypte do misky pomletú kávu a vložte ju do chladničky. Účinok vás príjemne prekvapí. Rovnako skvelý alebo ešte lepší efekt má, ak si do chladničky vložíte misku s mačacou podstielkou - tá totiž skvele absorbuje všetky pachy.  Čistenie panvice Mnohí z nás umývajú panvicu ešte za horúca. Ak to robíte aj vy, skúste to odteraz naopak - počkajte, kým panvica úplne vychladne a očistite ju až potom. Dôvodom je to, že ak ju umývate za horúca, jej povrch sa vám poškodí oveľa rýchlejšie.  Kvalitnú ekodrogériu na čistenie vašej domácnosti nájdete v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk.

Rakovina prsníka je veľmi obávanou ženskou diagnózou a každoročne si vyžiada množstvo nevinných životov. Aj tu platí, že včasná diagnostika a prevencia dokážu zachrániť život aj prsia. Nepodceňujte teda citróny! Prezrite si prsia Dizajnérka Corrine Ellsworth Beaumont sa rozhodla zlepšiť prevenciu a uviedla sériu malieb, ktoré dokážu ženám priblížiť možný problém aj pri samodiagnostike. Nie je to len hrčka! Mnoho žien si myslí, že zlým znamením v prsníku je povesná hrčka. To je však len jeden z prejavov rakoviny a keď už je nádor hmatateľný obvykle je v pokročilom štúdiu. Je omnoho viac prejavov rakoviny, ktoré ženy na svojich prsiach ignorujú, pričom ich rozpoznanie by im mohli zachrániť život. Pozrite sa na citróny Corrine Ellsworth Beaumont si vybrala na znázornenie problémov práve citróny, pretože tie sú vďaka vitamínu C aj vhodnou prevenciou pred vznikom rakoviny. Preto na nich ilustrovala najčastejšie prejavy rakoviny. Od neznámeho výtoku až po zmeny na koži. V záujem zachovania vlastného zdravia, by si mala obrázok problematických citrónov osvojiť každá žena, ktorej záleží na zdraví. Prevenciu voči ochoreniam aj rakovine nájdete na http://zdravie.eiffeloptic.sk/ Foto: worldwidebreastcancer

„Vychytávok“ do domácnosti nie je nikdy dosť. Dnes máme pre vás niekoľko tipov na použitie obyčajných plastových háčikov v domácnosti inak, ako na zavesenie utierok. Inšpirujte sa! Hnevá vás vrece na odpad, ktoré sa neustále skĺzava do koša? Potom naň zvonku prilepte opačne otočený plastový háčik a upevnite oň ušká vreca na odpad – a máte po starostiach. Ak siahnite po troch plastových háčikoch, môžete ich využiť ako držiak na tablet alebo fotografiu, ktorá vás má inšpirovať. Máte večný problém s hľadaním a ukladaním pokrievok od hrncov? Z vnútornej strany kuchynských dvierok na linke umiestnite tri háčiky tak, aby sa tam dala ľahko uložiť pokrievka. Nabíjanie telefónu je niekedy problém, hlavne vtedy ak v okolí zásuvky nie je žiadny stolík či iný úložný priestor. A ukladať mobil na zem je pomerne riskantné. Aj v tomto prípade problém vyriešia dva umelé háčiky. Ak háčiky umiestnite v kúpeľni na obkladačky zošikma, môžete ich využiť na odloženie zubných kefiek. Chcete vidieť tieto triky „naživo“? Pozrite si video (zdroj: youtube.com):   Zišli by sa vám nápaditejšie vešiaky? Pestrú ponuku nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/.