Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Ponožky na spanie sa stanú možno súčasťou vášho pyžama. Teda mali by sa. Rozhoduje teplota Na dobrý spánok potrebuje mať telo dobrú teplotu. To znamená o niečo nižšiu ako v iných častiach bytu. No zároveň počas noci začne klesať aj teplota nášho tela. Preto sa zakrývame a najnižšia teplota sa dosahuje okolo štvrtej hodiny ráno. Vtedy nám klesá priemerná teplota a mnoho ľudí sa zobudí. Na druhej strane nohy v teple znamenajú, že sa nebudete budiť. Lepšie zaspávanie Potrebujeme síce chladnejšie prostredie, ale teplá pokožka podporuje zaspávanie. Takže teplá sprcha, alebo práve ponožky na nohách zlepšia zaspávanie a radikálne vás pošlú do ríše snov. Pomáhajú regulovať teplotu Ponožky na nohách pomôžu vyregulovať miesta na konci tela, ktoré sú najchladnejšie a telo sa tak dostáva do príjemného pocitu vyrovnanosti. Vďaka tomu sa ráno budete budiť sviežejší. No pozor, vždy je potrebné si vyberať ponožky, ktoré vás neobmedzujú. To znamená bez gumičky, voľné, najlepšie teplé a štrikované, ktoré na nohe necítite, aby naopak, prúdeniu krvi ešte viac nebránili. Ponožky na spanie nájdete na: https://moda.eiffeloptic.sk/

Nicholas Winton sa v roku 1939 odhodlal na najľudskejší čin, ktorý sa odohral v rámci holokaustu. Bol to mladý britský maklér, ktorý v predvečer Druhej svetovej vojny riskoval svoj vlastný život, aby zabezpečil únik detí z Československa do Británie. Bolo to celkovo 669 detí, ktoré sa vyhli s najväčšou pravdepodobnosťou koncentračnému táboru, ktorý by ich v našich končinách čakal. Zabezpečenie bezpečného odchodu bolo pre nich druhým narodením. K svojmu činu sa dlhé roky nepriznal, až o 50 rokovo neskôr jeho žena objavila dokumenty, ktoré dokladovali, čo jej manžel urobil. Prelomilo sa mlčanie a kráľovná Alžbeta II ho v roku 2003 pasovala za zásluhy na rytiera. V Čechách si v roku 2014 prevzal Rad bieleho leva. No to všetko bolo nič v porovnaní s tým, keď sa mohol stretnúť s deťmi, ktoré zachránil. Bez toho aby o tom vedel v rámci televíznej relácie. Dojatie bolo nefalšované, krásne a skutočne autentické. Pozrite si starého pána v úchvatnom videu, ktoré vás rozplače. Druhá svetová vojna predstavovala najtemnejšiu kapitolu moderných dejín. Viac o týchto udalostiach sa dočítate z historických kníh na: http://knihy.eiffeloptic.sk

Citrusové ovocie, teda aj pomaranče, majú na organizmus výborné osviežujúce účinky, čiže sú stvorené na horúce dni. Okrem toho obsahujú vitamín C, betakarotén, vitamíny skupiny B, vápnik a ďalšie prospešné látky a navyše sú chutné, preto do zdravého jedálneho lístka patria. Čo však s pomarančovou kožou? Je výborná ako prírodná hubka i pohlcovač pachov Pomarančová šupka má širokú škálu použitia a výborne ju upotrebíte aj pri upratovaní – môžete ju použiť ako prírodnú hubku. To znamená, že je skvelá napríklad na vyčistenie sporáka. Využiť môžete aj jej vlastnosť pohlcovať pach. Jednoducho ju umiestnite na dno odpadkového koša a vyhnete sa nepríjemnému zápachu, ktorý sa zvykne šíriť z koša na odpadky. Extra tip z nášho e-shopu: Pomarančový čistiaci krém Pokiaľ milujete vôňu pomarančov, tento čistič je výbornou voľbou. Poradí si s mastnotou, zvyškami mydla i vodným kameňom. Využijete ho pri čistení rôznych povrchov, ako napríklad keramiky, smaltu, antikoru či skla. Všetko na upratovanie nájdete v e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Trápi vás citlivá pokožka hlavy, ktorá je často podráždená, napnutá či nepríjemne vás svrbí? Možno len používate nesprávny šampón.  Skúste ho vymeniť za šampón pre citlivú pokožku hlavy proti lupinám od Natura Siberica. Aktívnou látkou je extrakt z dubového machu, ktorý je najúčinnejším prírodným antiseptikom. Šampón však obsahuje aj živiny z paliny arktickej - tie bojujú s plesňou, ktorá je príčinou vzniku lupín a robia vlasy hodvábnymi. Jemná čistiaca formula na báze rastlinných aminokyselín zas jemne čistí vlasy, a to bez toho, aby narušila prírodnú ochrannú bariéru, ktorá zabraňuje vysušeniu.

Uisťujete sa, že je to len jedna ciga. Že máte všetko pod kontrolou a že to je vlastne všetko v poriadku. No nie je. Už jedna cigareta denne má na zdravie a obzvlášť to ženské veľmi neblahý vplyv. Vedci zistili, že už aj jedna cigareta denne významne zhoršuje stav srdcovo-cievneho systému. Tento negatívny aspekt sa prehlbuje u žien a pri nich jediná cigareta zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb o 57 percent oproti tým, ktoré sa tohto neduhu vzdali úplne.  Riziko infarktu sa zvyšuje Na Slovensku patria srdcovo cievne problémy medzi top choroby a smrteľné riziká. A pritom pravidelné fajčenie jedinej cigarety zvyšuje riziko infarktu o 65 percent v porovnaní s nefajčiarkami. K výsledku štúdie sa vyjadril aj Kenneth Johnson z Univerity v Ottawe v Kanade. „Neexistuje žiadne "bezpečné“ množstvo cigariet denne, pokiaľ ide o srdcovo-cievne choroby. Máte antikoncepciu? Zabíjate sa ešte rýchlejšie Ak užívate hormonálnu antikoncepciu, nemali by ste fajčiť vôbec. Už aj jediná cigaretka môže spôsobiť trombózu, alebo napríklad aj pľúcnu embóliu. Fajčenie je pri antikoncepcii doslova kontraindikácia, no mnoho žien to v neprospech svojho zdravia ignoruje.

Pivo je nielen úžasným alkoholickým drinkom, ale aj vitamínovou bombou pre vlasy. Obsahuje vitamíny skupiny B, horčík, železo, meď i fosfor, ktoré vlasy hydratujú a vyživia. Ako použiť pivo v rámci starostlivosti o vlasy? Poslúži pri oplachovaní vlasov Ako na to? Vlasy si najprv bežne umyte a ošetrite kondicionérom. Na záver im doprajte ešte jedno opláchnutie dostatočným množstvom piva. Následne nechajte vlasy voľne vyschnúť. Pivovej arómy sa báť nemusíte, rýchlo z vlasov vyprchá. Vďaka tomuto dobrému zvyku budú vlasy krásne lesklé a pokožka bez lupín. Je skvelé na prípravu masiek na vlasy Výborná je kombinácia piva, medu, banánu a vaječného žĺtka. Vlasy vyživia a podporujú ich rast. Na túto masku zmiešajte ½ šálky tmavého piva, 1 PL medu, 1 dokonale roztlačený banán a vaječný žĺtok. Po umytí vlasov naneste masku na svoju hrivu a nechajte pôsobiť pokojne aj niekoľko hodín. Potom vlasy dôkladne umyte šampónom a ošetrite kondicionérom. Predstavuje skvelú súčasť šampónu 1 ½ šálky piva dajte do hrnca a varte 15 minút na miernom ohni. Keď sa ochladí pridajte do neho 1 šálku šampónu a nalejte do fľaše s dávkovačom. Potom používajte na umývanie vlasov. Prečo je dobré mať v kúpeľni takýto vylepšený šampón? Pivo má schopnosť podporovať odstraňovanie nečistôt z vlasov, prospieva pokožke hlavy i zdraviu vlasov. Všetko pre krásne vlasy nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Natrafiť na topánky, ktoré budú pekné, pohodlné a budú za prijateľnú cenu, je niekedy naozaj boj. Viete, na čo by ste si mali dať pozor pri výbere letných topánok? Podrážka je úplne rovná Tento problém má väčšina nízkych, otvorených topánok. Ich podrážka je tvrdá a úplne rovná, čo je pri celodennej chôdzi záťaž nielen na vaše chodidlá, ale aj na vašu chrbticu.  Podrážka je dlhšia alebo kratšia než chodilo Tento problém pri letných topánkach, ktoré sú otvorené, veľmi často prehliadame. Myslíme si, že tých pár milimetrov nezaváži, no opak je pravdou. Ak je číslo topánky väčšie alebo menšie, vaše chodilo je neustále v tenzii, čo môže viesť k viacerým zdravotným problémom. Topánky sú príliš voľné Možno si povieme, že keď je leto, tie pohodlné plátenky predsa môžu byť o číslo väčšie, aspoň budú vzdušnejšie. Opäť, opak je pravdou. Podvedome sa budete chodidlom snažiť topánku neustále vyplniť, čo môže byť pri dlhšom nosení bolestivé. Zatvorené topánky nosíte naboso Ide o jednu z najzávažnejších chýb. Nakoľko chodidlá sa vám prirodzene potia, ponožka pot nevsiakne a všetka vlhkosť ostáva medzi vaším chodidlom a topánkou. Aj keď sa možno cítite pohodlne, vystavujete sa riziku vzniku plesňového ochorenia.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Za únavou sa môže skrývať veľké množstvo príčin, ako je hormonálna nerovnováha, deficit spánku, sedavý spôsob života či depresia. Ktoré sú ďalšie a čo s nimi? Anémia Anémiu možno definovať ako stav, pri ktorom sú bunky nedostatočne zásobené kyslíkom v dôsledku deficitu červených krviniek v organizme. Príčinami anémie sú najčastejšie nedostatok železa, alebo aj kyseliny listovej či vitamínu B9. Dôležité je teda jesť potraviny bohaté na tieto živiny. Železo je bohato zastúpené napríklad vo vnútornostiach a červenom mäse. Dobrým zdrojom je aj trstinová melasa. Pre dobré vstrebávanie železa je tiež dôležitý dostatok vitamínu C, ktorý je hlavne v ovocí a zelenine. Dehydratácia Ak sa napijete až vtedy, keď pociťujete smäd, nerobíte dobre. Pretože vtedy už telo s deficitom tekutín bojuje, čo sa väčšinou prejavuje aj únavou. Tomuto stavu môžete predchádzať tak, že budete piť priebežne počas celého dňa. Nerovnováha krvného cukru Ak holdujete sladkostiam a produktom z bielej múky, má to vplyv aj na vaše duševné rozpoloženie. Po skonzumovaní týchto potravín totiž hladina krvného cukru prudko stúpne, v dôsledku čoho telo vylúči inzulín, ktorý hladinu krvného cukru prudko zníži a vy máte opäť hlad a chuť na čokoládu či sladký rožok. Tento stav má väčšinou za následok aj únavu. Ako tomu predísť? Preferujte komplexné sacharidy, teda napríklad celozrnné produkty, ktoré vás zasýtia na dlhší čas a energia z nich sa uvoľňuje postupne. Viac informácií o svojom zdraví sa môžete dozvedieť aj z kníh v e-shope tu: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Rada by ste si dopriali ráno v posteli o pár minút dlhšie? Odteraz môžete, ak si zaobstaráte mejkap v hubke, ktorý vám ušetrí veľa času. Aké sú výhody mejkapu v hubke? Ušetrí vám veľa času, pretože ho stačí naniesť na podkladový krém. Je to také ľahké, že to dokážete za niekoľko sekúnd napríklad ráno v aute. Je malý a praktický. Môžete ho mať so sebou v kabelke, kamkoľvek sa pohnete a vždy sa podľa potreby upraviť. Dokonale kryje nedostatky pleti a pokožku zjednocuje. Väčšina mejkapov v hubke zároveň chráni pred škodlivým UV žiarením. Na pokožke pôsobí prirodzene, čo je veľmi dôležité, veď žiadna žena nechce vyzerať ako „umelina“. Súčasťou mejkapu v hubke je aj labutienka, ktorá býva antibakteriálna, čiže sa nemusíte báť, že si po tvári rozšírite nečistoty. Tip z nášho e-shopu: Miracle Cushion Make-Up, 14 g, 34,28 eura

Zdroj foto: pixabay.com Zima dáva našim vlasom zabrať. Musia znášať studené počasie spojené s dažďom, snehom či vlhkosťou v kombinácii so suchým vzduchom v prekúrených miestnostiach. V dôsledku toho sú na konci zimy suché, lámu sa a pôsobia mdlo. Čo s tým? Riešením môže byť vlasová regeneračná kúra BIO, ktorá obsahuje viaceré zložky, ktoré vlasy hĺbkovo regenerujú. Jedná sa, napríklad o kombináciu rakytníkového a olivového oleja a tiež extrakty z granátového jablka. Nechýba ani bambucké maslo s hydratačnými účinkami. Použité ingrediencie pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva. Produkt takisto neobsahuje parabény, syntentické farbivá, konzervačné látky, parfumy a iné nežiaduce zložky. Ako sa kúra používa? Masku naneste na umyté vlasy, nechajte chvíľku pôsobiť a zmyte. Používajte aspoň raz či dva razy týždenne. Po použití tejto kúry budú vlasy viditeľne zdravšie, hladké a jemné.

Veľa dnešných detí holduje sedavému spôsobu života. Sedieť za počítačom je jednoducho in. To sa, bohužiaľ, odzrkadľuje na ich váhe i zdravotnom stave. A podľa výsledkov nedávnej štúdie majú takéto deti aj horšie študijne výsledky. Štúdiu vykonali odborníci z University of Jyväskylä a University of Cambridge. Zapojili do nej 153 detí vo veku 6 – 8 rokov, konkrétne sa jej zúčastnilo 89 chlapcov a 69 dievčat. Sledovali u nich prepojenie medzi mierou fyzickej aktivity a študijnými výsledkami. Mieru fyzickej aktivity merali u detí pomocou sledovania srdcového pulzu a snímačov pohybu. Hodnotenie čítania a aritmetických zručností prebiehalo pomocou štandardizovaných testov. Výsledky štúdie ukázali, že veľa pohybu v miernom až intenzívnom tempe a minimum času stráveného sedením viedli k lepšej schopnosti čítania u chlapcov a takisto k lepším aritmetickým zručnostiam. U dievčat to však neplatilo. Zo štúdie zatiaľ vyplynulo to, že miera fyzickej aktivity môže ovplyvniť výsledky chlapcov v škole. Na príčinu vedci doposiaľ neprišli.

Nie všetky z nás rady čítajú romantické príbehy. Práve naopak, vyžívame sa v detektívnych románoch. Ak chcete začať nový rok dobrou knižkou, vybrali sme pre vás knižné tipy, ktoré vás určite nesklamú. Tip 1: Žeravý hrob, Yrsa Sigurdardóttir Autorka pochádza z Islandu a v jej románe vystupuje advokátka, ktorá obhajuje svojho klienta. Ten sa dostane do problémov kvôli tomu, že pri vstupe do jeho domu, rokmi zasypaného popolom sopky, sa odhalia pozostatky človeka. Z rutinného prípadu sa tak stane zamotaný príbeh spojený s vyšetrovaním vraždy. Tip 2: Záhrada smrti, Henning Mankell Detektívky severských autorov sú čím ďalej, tým viac populárne. V tomto vystupuje komisár Wallander, ktorý sa presťahuje do vysnívaného domu na vidiek. Lenže, čo čert nechcel, v záhrade svojho domu nájde mŕtvolu. Tak sa rozpúta vyšetrovanie, ktoré vedie do ďalekej minulosti. Tip 3: Smrť pri bazéne, Agatha Christie Detektívne romány Agathy Christie sú nesmrteľné. Aj v tomto vystupuje detektív Poirot, ktorý sa dostane k vyšetrovaniu členov rodiny, ktorá je v meste vážená, ale ukrýva veľa tajomstiev. Tip 4: 7. deň, Nika Lubisch Táto kriminálka vzišla z pera nemeckej autorky. V príbehu vystupujú šťastní manželia. Lenže ich rodinnú pohodu naruší tragédia – Michael zomiera a hlavnou podozrivou je jeho manželka. Bohužiaľ, tá si nevie na nič spomenúť. Ako to dopadne? Prečítajte si tento skvelý príbeh.   Tip 5: Muž, ktorý sa usmieval, Henning Mankell Mankell vydal niekoľko kníh, ktoré sú bestsellermi. Preto nevynechajte ani tento. Aj v ňom vystupuje komisár Wallander, ktorý však nie je vo svojej koži. Alebo, lepšie povedané, ocitá sa na priamom dne, pretože zastrelil človeka a nevie sa s tým vnútorne vysporiadať. Nakoniec ho na nohy postaví nový prípad, v ktorom vyšetruje vraždu otca svojho kamaráta.   Všetky uvedené romány i mnoho ďalších nájdete v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Citrusové ovocie väčšina z nás konzumuje v zime, pretože je zdrojom vitamínu C dôležitého pre silnú obranyschopnosť. Lenže citrusy majú osviežujúci účinok, a preto sú stvorené aj na teplé dní. Prečo sa ich oplatí jesť? Sú bohaté na vitamíny a antioxidanty Hoci existuje ovocie, ktoré obsahuje viac vitamínu C, patria citrusy k slušnej zásobárni tohto vitamínu. Ak si doprajete denne jeden stredne veľký pomaranč, dokáže pokryť značnú dennú potrebu céčka. Okrem toho obsahujú vitamíny skupiny B, draslík, fosfor, horčík a meď. Samozrejme, nechýbajú antioxidanty, konkrétne viac ako 60 flavonoidov, karotenoidov a ďalších rastlinných zlúčenín. Doplnia do tela vlákninu Vláknina je prepotrebná pre zdravie čriev, takisto výborne zasýti, čiže pomáha aj pri chudnutí. Skvelé je aj to, že citrusy obsahujú viac rozpustnej vlákniny, ktoré pomáha napríklad aj pri znižovaní hladiny cholesterolu v krvi. Obsahujú málo kalórií Sú nabité živinami, vlákninou a doplnia do tela tekutiny, pričom obsahujú minimum kalórií. Jeden stredne veľký pomaranč obsahuje 62 kcal a polovička grepu niečo viac ako 50 kcal. To znamená, že citrusy patria aj do diétneho jedálneho lístka. Extra tip z nášho e-shopu: Citrusovač Victoria Line CE-3510 Citrusovač CE-3510 Victoria Line Vám umožní dopriať si kedykoľvek čerstvú šťavu z citrusových plodov. Vďaka dvom veľkostiam odšťavovacích kužeľov môžete pripraviť nápoje z rôznych druhov citrusov. Viac o zdravej strave sa môžete dozvedieť aj z kníh na: https://knihy.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Chcete po celý deň vyzerať božsky, no vlhkosť, chlad či teplo si s vaším mejkapom nerozumejú a vyzerá neupravene? V tom prípade si zaobstarajte pomocníka v podobe fixačného spreju na mejkap. Fixačný sprej na mejkap Infallible od svetoznámej značky  L'Oréal Paris si zamilujete od prvého použitia, pretože vďaka nemu bude váš mejkap po celý deň dokonalý. A to bez ohľadu na to, čo sa stane. Neprekvapí ho sneh, dážď, hmla, vlhkosť a ani horúčava – jednoducho bude vyzerať tak, ako by ste ho práve naniesli. Po nanesení sa budete cítiť prirodzene, nemusíte sa báť „lepkavého“ efektu a ani nepríjemného pnutia pokožky. Ako sa tento malý zázrak používa? Je to hračka. Po nanesení mejkapu sprej pretrepte, zatvorte oči i ústa a zo vzdialenosti 25 cm ho nastriekajte v rovnomernej vrstve na tvár. Pozor, pri striekaní musí byť sprej v horizontálnej polohe. Všetko pre krásu nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Zdroj foto: pixabay.com Sladká vôňa vanilky  nie je len príjemným osviežením vzduchu v domácnosti, ale spája sa aj s viacerými vedecky preukázanými pozitívnymi účinkami. Ktoré stoja za zmienku? Je prírodným afrodiziakom Aróma vanilky má schopnosť stimulovať tvorbu mužských a ženských hormónov, vďaka ktorým to v posteli funguje tak, ako má. To znamená, že môže byť nápomocná ľudom trpiacim impotenciou či frigiditou. Okrem toho vanilka celkovo priaznivo ovplyvňuje psychiku. Má hojivé účinky Vanilka disponuje protizápalovými a hojivými účinkami, ktoré môžu byť pomocníkom pri zápaloch prebiehajúcich na pokožke. Navyše disponuje aj antioxidačnými vlastnosťami, čiže chráni bunky pred poškodením. Pomáha pri prechladnutí Ak sme prechladnutí, ťažšie sa nám dýcha. Aj tu môže pomôcť vanilková aróma, ktorá zmierňuje ťažkosti s dýchaním. Stačí niekoľko kvapiek nakvapkať na vankúš alebo pridať do aromalampy.

Zdroj foto: pixabay.com  Opar sa u mnohých z nás objaví vtedy, keď máme oslabenú imunitu alebo sme v strese. Ako s oparom zatočiť rýchlo a ľahko? Potierajte ho surovým medom Pokiaľ sa vám nechce do lekárne a máte k dispozícii kvalitný slovenský med priamo od včelára, môžete to využiť. Dôležité je, aby ste med na opar nanášali pravidelne. Ideálom je, keď je opar natretý medom počas celého dňa. Pomôcť môže aj kokosový olej Kokosový olej má výborné antibakteriálne a protivírusové účinky, čiže bojuje aj proti vírusu herpesu. Aj tu je potrebné aplikovať kokosový olej pravidelne na herpes. Skvelá je aj konopná masť na opary s propolisom Konopná masť na opary s propolisom slúži na ošetrenie oparov, ale aj ako prevencia ich vzniku. Nenachádzajú sa v ňom dráždivé a ani chemické zložky.  

Nemusíte zo dňa na deň presedlať na zdravú stravu a ani tráviť hodiny v posilňovni. Zdravie môžete posilniť aj drobnosťami, ktoré budete vykonávať denne. Čím začať? Ráno po prebudení sa napite Ideálne je, ak si doprajete vlažnú vodu so šťavou z citróna. Ideálne sú 1 – 2 poháre. Tento zvyk každé ráno výborne naštartuje metabolizmus a pomôže telu zbavovať sa toxických látok. Vďaka tomu sa budete cítiť sviežo a fit. Parkujte čo najďalej od bytu Znie vám to ako hlúposť? Vedzte, že nie je. Takýmto spôsobom budete nútení použiť nohy. Nuž a chôdza je pre človeka najprirodzenejším a najprospešnejším druhom pohybu. Zabudnite na to, že existuje výťah Aj tento jednoduchý trik vám pomôže precvičiť po dlhom dni v práci za kancelárskym stolom kardiovaskulárny aparát a aj svaly nôh a zadku. Ku každému jedlu počas dňa pridajte ovocie a zeleninu K raňajkám a desiatej si naservírujte po jednom kuse ovocie, k obedu a večeri zeleninový šalát. Vďaka tomuto jednoduchému pravidlu zásobíte telo dostatkom výživných látok a budete sa cítiť sýtejšie, čiže sa vyhnete prejedaniu. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Mnohí odborníci varujú pred neprimeranou spotrebou rafinovaného cukru, ktorý sa, bohužiaľ, nachádza v drvivej väčšine spracovaných potravín. V dôsledku toho trpíme nadváhou, obezitou, cukrovkou a ďalšími zdravotnými ťažkosťami. Ako znížiť spotrebu rafinovaného cukru v jedálničku? Jednou z možností je používanie zdravších alternatív rafinovaného cukru, napríklad stévie. Aké sú jej plusy? Nespôsobuje výkyvy krvného cukru Glykemický index stévie je 0. To znamená, že nespôsobuje kolísanie krvného cukru a inzulínu, pričom prudké výkyvy krvného cukru a inzulínu vedú nielen k neovládateľných chutiam na sladké, ale aj k prejedaniu, inzulínovej rezistencii či cukrovke. To znamená, že stévia je stvorená aj pre diabetikov. Má vyššiu sladivosť ako repný cukor Stévia je niekoľkokrát sladšia ako repný cukor. Na trhu nájdete stéviu v rôznych variantoch sladivosti, pričom niektoré z nich sú až 300-krát sladšie ako biely cukor. Je bez kalórií Táto skutočnosť zaujme hlavne tých, ktorí chudnú, alebo si dávajú pozor na príjem energie – stévia totiž neobsahuje takmer žiadne kalórie, čiže ju môžete používať neobmedzene na dosladenie kávy, čaju či domácich maškŕt. Stéviu i ďalšie sladidlá nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Bradavice môžu vzniknúť kdekoľvek na tele. Väčšinou nás trápia vtedy, keď sú viditeľné. Ako sa ich zbaviť, keď nechcete podstúpiť chirurgické odstránenie? Skúste dvojicu ocot a citrón Keďže budete citrónovú kôru prikladať na pokožku, odporúčame použiť organicky pestovaný citrón. Ako postupovať? Najprv odstráňte vnútro citróna, aby vám zostala iba kôra. Ideálne je urobiť to tak, že šťavu vytlačíte a vnútro vydlabete napríklad lyžičkou. Potom kôru nakrájajte na drobné štvorčeky vo veľkosti, aby zakryli bradavicu. Následne dajte kúsky citrónovej kôry do šálky a zalejte ich octom. Nechajte odpočívať celý deň a priložte ich vnútornou častou na bradavicu. Postup opakujte dovtedy, kým sa bradavíc nezbavíte. Pozor, vždy používajte čerstvo pripravené citrónové šupky. Skúste aloe vera alebo lastovičník Bradavíc sa môžete zbaviť aj tak, že budete na ne pravidelne natierať gél z aloy. Ak máte doma čerstvú rastlinu, tak dužinou z nej. Pomáha aj tinktúra alebo masti  z lastovičníka. Niektorým sa osvedčilo aj používanie švédskych kvapiek. Extra tip z nášho e-shopu: Lastovičníkový krém na bradavice Krém je čisto prírodný. Obsahuje výťažok z lastovičníka, esenciálne oleje z tuje, cesnaku, rozmarínu a ďalších. Ako sa krém používa? Stačí ho naniesť na bradavicu a zalepiť rýchloobväzom. Treba tak robiť čo najčastejšie.  Všetko pre zdravie nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Leto je stvorené na beh, ktorý sa spája s množstvom fyzických i psychických benefitov. Pravidelný beh posilňuje kardiovaskulárny aparát, kosti i svaly, zlepšuje náladu, zvyšuje sebavedomie a robí nás cieľavedomejšími. Na čo si treba dať pozor pri prvých behoch, aby sa stal beh postupne našou športovou láskou? Riaďte sa tzv. „talk testom“ To znamená, že by ste mali behať v tempe, pri ktorom dokážete bez problémov súvisle rozprávať. Takisto je v poriadku, keď čas trasy pôjdete poklusom či chôdzou. Základ je neprepínať svoje sily, lebo potom sa môže stať, že s behom skončíte skôr, ako ste začali. Doprajte si rozcvičku Pred behom je potrebné dopriať si rozohriatie v podobe poklusu na mieste a dynamického strečingu. Tie pripravia telo na záťaž v podobe behu a pomôžu predísť svalovej horúčke, ktorá vás môže odradiť od ďalších behov. Behajte s radosťou Ak neviete, či je beh vašou šálkou kávy, dajte mu aspoň šancu a choďte behať s radosťou, nie preto, že musíte, lebo chcete schudnúť. Uvidíte, že po niekoľkých odbehnutých kilometroch si túto pohybovú aktivitu zamilujete. Všetko pre dokonalý beh nájdete tu: https://sport.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Kvalitný teplomer by nemal chýbať v žiadnej domácnosti. Obzvlášť dôležitý je vtedy, ak je v rodine malé dieťa. V prípade, že ste rodičmi, určite viete, že zmerať dieťaťu telesnú teplotu bežným teplomerom je veľmi náročné. Mnohé deti na túto činnosť reagujú plačom či hlasným krikom. Ako tomu zabrániť? Riešením je digitálny infračervený teplomer 4655 ušný/čelný 501. V čom je výnimočný? Jeho hlavnou prednosťou je to, že je neuveriteľne rýchly – telesnú teplotu zmeria behom 2 sekúnd, čo je vynikajúci čas. Pričom sa tak dá urobiť na čele alebo v uchu. Za zmienku stojí aj alarm, ktorý vás upozorní na skutočnosť, že vaša ratolesť má teplotu nad 38 stupňov Celzia. Teplomer má aj pamäť V čase chrípky určite oceníte aj to, že teplomer si pamätá 9 posledných meraní, ktoré sú zaznamenané spolu s dátumom a časom. Teplomer je teda stvorený na meranie telesnej teploty u najmenších, ale aj tých starších, avšak s presnosťou a ľahkosťou zmeria aj teplotu kúpeľa, mlieka a aj teplotu v miestnosti. Je úžasný, čo vy na to?

Taliansko, a hlavne mesto Miláno, je mekkou módy. Módni štylisti udávajú trendy nielen z oblasti obliekania, ale aj líčenia. Ako vyzeralo líčenie a účesy v Taliansku za posledných sto rokov? Pozrite sa! Zdroj: youtube.com

Tipov a rád, ako sa starať o pleť, je neúrekom. Nie vždy je ľahké vybrať si. My vám odporúčame tri rady, ktoré rozhodne fungujú a vďaka nim môžete mať krásnu a žiarivú pleť. 1. Základom je čistenie Pri čistení sa zásadne vyhnite prostriedkom na báze mydla, ktoré pokožku zbavujú prirodzenej vlhkosti a je viac náchylná na poškodenie. Radšej vyskúšajte čistiace prostriedky, ktoré hydratujú. Na trhu je ich neúrekom – voľte podľa typu svojej pleti. Extra tip z nášho e-shopu:  Čistiace tonikum s vyživujúcim olejom Extraordinary (Oil Toner) 200 ml Tonikum obsahuje oleje z ruže a mučenky. Má vyživujúce účinky, odstraňuje nečistoty, nevysušuje. Plusom je aj ľahká textúra. 2. Z domu nikdy nevyjdite bez mejkapu s SPF Toto pravidlo mnohé z nás ignorujú alebo ho dodržiavajú iba v lete. Je to chyba, pretože pokožku treba pred slnkom chrániť po celý rok. Ochranný faktor v mejkape, BB kréme či dennom kréme by mal byť samozrejmosťou, pretože pokožku ochráni pred starnutím. 3. Masky na pleť treba striedať Ak mesiace či roky používate jednu masku na tvár, nie je to dobrá voľba. Masky by ste mali striedať minimálne pri zmene ročného obdobia a tiež ich voliť podľa toho, aké kožné problémy vás momentálne trápia. Nebojte sa mať doma poruke viacero pleťových masiek, oceníte to. Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Hľadáte bundu, ktorá je príjemná na nosenie, štýlovo vyzerá, je nepremokavá a odolná voči vlhku? Práve ste ju našli. Dámska bunda Tahina Mid Jkt Powder Butter Cream W8425P-T2512-F1477 je dielom známej talianskej značky GEOX. Je určená na každodenné nosenie aj vďaka pohodlnej dĺžke a hodí sa skutočne ku každému outfitu. Môžete si ju obliecť do práce, na prechádzku s priateľmi či na nákupy. Napriek tomu, že je plnená kačacím perím, je veľmi ľahká, čiže sa nemusíte báť, že budete vyzerať ako medveď. Outfit doplní vyšší golier s ozdobnou eko kožušinou. Bundu oceníte aj v tuhých mrazoch, pretože má prirodzenú termoreguláciu a disponuje trojrozmernou dištančnou vložkou. Samozrejmosťou je nepremokavosť a odolnosť voči vlhku, čo je v zime veľmi dôležité. V tejto bunde sa budete cítiť maximálne komfortne aj počas mrazivých či daždivých dní, teda sa nemusíte báť zimy a ani nepríjemného potenia, pretože výrobca garantuje prirodzenú termoreguláciu.  

Popraskané pery sú problémom, s ktorým bojuje viacero žien. Vaše pery však patria k tým častiam tela, ktoré neustále ukazujete okolitému svetu. Čo teda robiť preto, aby boli čo najkrajšie?  Balzamy na pery Balm boli vyvinuté tak, aby efektívne chránili vaše pery pred všetkými škodlivými vplyvmi aktívneho životného štýlu. Vaše pery si vďaka Balm uchovajú absolútne neodolateľný vzhľad.   V dizajnových kockách Balmi sa ukrýva unikátny balzam na pery, ktorý si okamžite zamilujete. Balmi je pre každého, kto si dokáže užívať život plnými dúškami a nebojí sa byť originálny.  

Upratovanie u väčšiny ľudí nepatrí práve k tým najobľúbenejším činnostiam. Aj preto si ho radi zjednodušíme vždy, keď je to čo i len trochu možné. Ak ste na tom podobne, určite vás zaujme tento univerzálny čistič s veľmi príjemnou, pomarančovou vôňou. Vyrábaný je spoločnosťou Yellow & Blue, ktorá je veľmi obľúbenou práve preto, že sa venuje výrobe ekodrogérie, ktorá šetrí nielen vás a vašu domácnosť, ale aj našu planétu. Tento univerzálny čistiaci prostriedok na báze pomarančových terpénov je vhodný pre bežné upratovanie, no poradí si aj s náročnejšími úlohami, akými sú napríklad odstraňovanie usadených mastnôt, žuvačiek, dechtových a atramentových škvŕn, voskov, lepidiel a podobne. Vhodný je však aj pre ručné i strojové čistenie kobercov a pôsobí zároveň ako pohlcovač pachov. Je to jednoducho skvelý pomocník, ktorý by vo vašej domácnosti nemal chýbať.   

Máte suchú pleť, ktorá má sklon k tvorbe vrások? Sú na vašej pokožke viditeľné rozšírené žilky? Máme pre vás riešenie – olej s ružou a jazmínom. Olej má na pleť omladzujúce účinky, pretože obsahuje prírodné oleje a silice ruže a jazmínu. Hodí sa hlavne pre suchú a zrelú pleť, ale bez problémov je využiteľný pre všetky typy pleti. Jeho prednosťou sú nielen skvelé účinky na pokožku, ale aj nádherná vôňa navodzujúca dobrú náladu a harmóniu tela, duše i mysle. Samozrejme, výhodou je aj to, že neupcháva póry – obsahuje sójový olej, silice z damašskej ruže, pupalkový a jojobový olej a jazmín. Ako olej použiť? Olej s ružou a jazmínom sa používa ráno a večer na dokonale vyčistenú pleť. Jednoducho sa 2 – 4 kvapky rozotrú v oblasti tváre a dekoltu. Dôležité je nechať olej dokonale vstrebať. Ak máte pocit, že vaša pokožka potrebuje, aby ste ju hydratovali častejšie, olej pokojne použite aj viackrát počas dňa. Všetko pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ milujete zdravé pečenie, mali by ste si dávať pozor aj na také „detaily“, ako je prášok do pečiva. Prečo siahnuť po vínnom kameni a nie tradičnom prášku do pečiva? Neobsahuje fosfáty Bežný prášok do pečiva je známy obsahom fosfátov, ktoré neprospievajú ľudskému zdraviu. Môžu spôsobiť napríklad tráviace problémy. Nenájdete v ňom hliník Hliník je známy tým, že silno poškodzuje zdravie. Podľa vedeckých štúdií, napríklad ľudia, ktorí trpia Alzheimerovou chorobu, majú v mozgu vyššie koncentrácie hliníka. Podľa ďalších ženy trpiace rakovinou prsníka vykazujú vyššie úrovne hliníka v prsníkovej tekutine a bohužiaľ, vďaka hliníku sa v tele tvoria ľahšie metastázy. Neobsahuje žiadnu pšeničnú múku Na prášku do pečiva sa môžete dočítať, že môže obsahovať zvyšky pšeničnej múky, čo môže byť problém pre ľudí s celiakiou. Nuž a vínny kameň je vlastne vedľajší produkt, ktorý vzniká pri výrobe vína a je preslávený svojimi kypriacimi schopnosťami.

Za vznik pigmentových škvŕn sú zodpovedné hlavne genetické faktory. To však neznamená, že s nimi nemôžeme bojovať. Základom je kvalitná ochrana pokožky pred slnkom v podobe vhodnej kozmetiky. Takisto sa treba vyhýbať používaniu parfumov na slnku a dať si pozor na užívanie niektorých druhov antibiotík. Pomôžu aj babské rady Čo však v prípade, že pigmentové škvrny vznikli? Pomôcť môžu aj niektoré babské recepty. Za vyskúšanie stojí kombinácia kurkumy a smotany. Jednoducho zmiešajte štipku kurkumy s 1 až 2 lyžicami smotany a naneste na miesta posiate pigmentovými škvrnami. Po 15-tich minútach pôsobenia masku opláchnite. Extra tip z nášho e-shopu: Zjednocujúci pleťový krém proti pigmentovým škvrnám SPF 20 Even Better Krém má viacero pozitívnych účinkov – zabezpečuje, že pigmentové škvrny postupne vyblednú, zároveň je výbornou prevenciou ich vzniku a, samozrejme, zjednocuje tón pleti. Nechýba ani ochrana pokožky pred UVA i UVB lúčmi. Krém sa na pleť nanáša vždy ráno. Všetko pre pokožku nájdete v e-shope tu: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com