Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Väčšina detí miluje hudbu – snaží sa napodobňovať melódiu a aj tancovať na rytmy rôznych piesní. Ak máte doma takéto dieťatko aj vy, urobte mu radosť hudobným pultom pre deti. Hudobný pult Music Combo je určený pre deti, ktoré dovŕšili jeden rok. Predstavuje pre ne skvelú hudobnú zábavu – v ponuke je desať rôznych hudobných nástrojov, s ktorými sa detičky postupne zoznamujú prostredníctvom veľkých tlačidiel. Vďaka nim je ovládanie pultu maximálne jednoduché. Okrem toho pult disponuje obrázkovou knižkou – stačí, keď dieťa otočí stranu knižky a rozoznejú sa rôzne melódie. Viac o hudobnom pulte Music Combo sa dozviete z videa. Zdroj video: www.youtube.com

Dôležitosť pitného režimu sa zdôrazňuje hlavne v lete, avšak naše telo potrebuje dostatok tekutín aj počas chladných dní. Aj v zime platí, že dospelý človek by mal denne prijať 3 – 4 dcl tekutín na každých 10 kg hmotnosti. To znamená, že 60-kilová žena by mala denne vypiť 1,8 – 2,4 l vody. Najlepšou voľbou je čistá voda, avšak doplnok môžu tvoriť aj neperlivé minerálky, bylinkové čaje, riedené ovocné či zeleninové šťavy. Do pitného režimu sa zarátavajú aj polievky, poprípade ovocie. Ak máte s pitím problém, vhodné je nastaviť si pripomienku v mobile alebo mať pred sebou fľašu s vodou. Výbornou voľbou je zdravá fľaša. Jej objem je 1 liter a vhodná je na každodenné použitie. Zhotovená je z materiálu, ktorý sa používa na farmaceutické a lekárske účely. Neobsahuje ftaláty, zmäkčovadlá a ani bisfenol A. Určite oceníte aj skutočnosť, že sa v nej netvoria plesne a pachy. Fľašu si môžete so sebou vziať do fitcentra, ale aj do kabelky, kamkoľvek sa pohnete. Na výber je viacero trendových alternatív. 

Vypestovať si dlhé vlasy, ktoré sú zdravé a krásne, nie je jednoduchou záležitosťou ani vtedy, ak vám ich príroda nadelila do vienka. Ak sa o ne nebudete vhodne starať, vypomstí sa vám to. Preto sme pre vás vybrali 3 pomocníkov, ktorí vám to celé uľahčia. Profesionálna kefa na vlasy Tangle Teezer, 6,2 eura Je stvorená na rozčesávanie vlasov a verte, že ju budete milovať. Za jej vznikom stojí celosvetovo uznávaný kaderník Shaun P. Aké sú jej výhody? Je vhodná na rozčesávanie mokrých i suchých vlasov, eliminuje ich štiepenie, obnovuje lesk a pevnosť vlasov. Všestranný sprej s minerálmi Osis (Soft Glam Prime Prep) 200 ml, 6,2 eura Sprej sa aplikuje do vlhkých vlasov, ktoré sa potom upravia podľa potreby. Je skvelý v tom, že pridáva objem, lesk, uľahčuje rozčesávanie, vlasy chráni pri fénovaní, žehlení i pred škodlivým UV žiarením. Lak na vlasy bez objemu, Total Results High Amplify (Volume Hairspray) 400 ml, 7,08 eura Stáva sa, že dlhé vlasy bývajú spľasnuté. Tomu môžete predísť používaním vhodného laku na vlasy. Konkrétne tento produkt dodá objem až na 24 hodín, pretože obsahuje posilňujúce zložky. Okrem toho účes skvelo drží.  Zaujali vás tieto produkty? Nájdete ich na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Strávili ste celý deň pri počítači a teraz vás trápia oči, ktoré štípu, sú vysušené alebo začervenané? Ak je vám tento problém dôverne známy, siahnite po umelých slzách. Očné kvapky Refesh 15 ml sú jedny z najrozšírenejších očných kvapiek používaných pri nosení kontaktných šošoviek. Práve nositeľov kontaktných šošoviek totiž často trápia problémy so suchými očami, ktoré dokážu byť naozaj veľmi nepríjemné. Vašou záchranou sú však tieto kvapky, ktoré sú známe aj ako „umelé slzy“. Pomáhajú očiam lepšie znášať nielen kontaktné šošovky, ale aj rôzne vonkajšie vplyvy, ako sú prach, peľ a podobne. Uvidíte, že váš život s nimi bude oveľa jednoduchší. 

Leto je aj o krásne opálenom tele, z ktorého sa snažíme odstrániť všetky chĺpky. Niektoré z nás používajú holiaci strojček, iné preferujú depilačné pásiky alebo epiláciu. Ak patríte k zástankyniam depilácie, môžete si v pohodlí domova pripraviť cukrovú depilačnú pastu. Čo budete potrebovať? 250 g kryštálového cukru 25 ml vody 25 ml citrónovej šťavy Ako na to? Cukor, vodu i šťavu z citróna dajte do hrnca a za stáleho miešania priveďte k varu. Teplota by sa mala pohybovať okolo 120 stupňov Celzia. Potom dajte pastu do pevného pohára a nechajte vychladnúť. Používajte ju s depilačnými papierikmi, tak funguje najlepšie. Ak nemáte chuť na experimenty, skúste to s depilačnou cukrovou pastou Klasik z nášho e-shopu. Jedná sa o prírodný produkt, ktorý neobsahuje pridané látky. Je vhodný i pre ženy s ekzémami. Výborne odstráni chĺpky i odumreté kožné bunky, vďaka čomu bude vaša pokožka dokonale hladká. Ako cukrovú pastu používať? Pozrite si nasledovné video: Zdroj: youtube.com Všetko pre depiláciu nájdete aj v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Prečítali ste si niekedy zloženie kozmetiky, ktorú používate? Bohužiaľ, mnohokrát obsahuje látky, ktoré našej pleti neprospievajú. Ak si neviete líčenie predstaviť bez bronzéra, máme pre vás recept, ktorý dokonale nahradí kupované produkty a navyše je výživný pre pokožku. Čo budete potrebovať? 2 ČL kvalitného kakaa 1 ČL kurkumy 1 ČL šípkového prášku (zoženiete v obchodoch so zdravou výživou) 2 ČL kokosového oleja Ako na to? Všetky ingrediencie dajte do misky a dokonale premiešajte. Potom zmes natlačte do uzatvárateľnej nádobky, napríklad takej, ktorá vám zostala z minutého bronzéra. Následne sa môžete nalíčiť. Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zásah elektrickým prúdom patrí k veľmi rizikovým hlavne pre detský organizmus. Pritom rodičia nedokážu mať na očiach deti 24 hodín denne a  zástrčky, ako zaujímavé veci vykukujúce zo steny rady podávajú deťom ruku. Vieme však ako deti ochrániť. Používajte predlžovanie káble Jednou z bežných chráni by malo vyť využívanie zástrčiek, ktoré sa centrálne vypínajú vypínačom. Dieťaťu tak nehrozí, že ak sa bude ponevierať po izbe vloží prsty do nesprávneho otvoru. Pozor na kovové predmety V princípe sú elektrické zástrčky na stene neškodné a nie je veľmi pravdepodobné, že dieťa do nich vloží prsty. Problémom však je, že do zástrčiek obvykle vkladajú kľúče a ďalšie kovové predmety. Práve to môže skončiť tragédiou, alebo minimálne popálením. Preto je vhodné na bežné zástrčky, ktoré sa nedajú vypnúť použiť ochranu na zástrčky. Hodí sa najmä pre hyperaktívne deti. Práve nevyužívané zástrčky môžete prekryť. Tu pomôže Ochrana elektrických zástrčiek, cez ktorú sa dieťa nedotkne nebezpečnej zóny, ani nie je možné do zástrčky čokoľvek vložiť. Ochranu je možné demontovať len pomocou špeciálneho kľúča. Vďaka tomu budete mať omnoho pokojnejší spánok a pre deti bude omnoho bezpečnejším. Viac dôležitých vecí pre bábätko nájdete v e-shope: http://babatko.eiffeloptic.sk

Vďaka dokonale upravenému obočiu môže byť žena krásna aj vtedy, keď nie je vôbec nalíčená. Na to, aby ste ho dosiahli, však budete potrebovať naozaj kvalitnú pinzetu. Úpravu obočia sa neoplatí podceniť. Táto nerezová pinzeta sa však postará o to, aby bol tvar vášho obočia naozaj presný a dokonalý. Úprava obočia nebola ešte nikdy jednoduchšia, ako práve s ňou. Táto pinzeta totiž disponuje praktickým LED osvetlením, vďaka ktorému si môžete posvietiť aj na tie najmenšie či najjemnejšie chĺpky. Svietiaca pinzeta sa tak stáva doplnkom, ktorý by vo vašej kozmetickej taštičke určite nemal chýbať.   

Niekedy je 5 – 10 minút intenzívneho cvičenia účinnejšie ako hodiny stereotypného šliapania na stacionárnom bicykli či behu na bežiacom páse. Preto sme pre vás vybrali 5-minútový tréning, vďaka ktorému si dokonale precvičíte celé telo. Skôr, ako začnete, nezabudnite na rozohriatie a dynamický strečing, ktoré pripravia telo na záťaž a sú prevenciou zranenia. Po skončení tréningu si doprajte statický strečing. Celý tréning nájdete v tomto videu: Zdroj: youtube.com Ak chcete cvičením dosiahnuť čo najlepšie výsledky, nezabudnite na úpravu jedálneho lístka. Zdravé potraviny nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Tak tento držiak na vaše kancelárske spinky je doslova geniálny  Zobrazuje totiž skutočného génia - Alberta Einsteina, pri jeho ikonickom vyplazení jazyka. Pri svojej práci tak budete mať neustále na očiach človeka, ktorý vás môže po celý deň motivovať a inšpirovať.  Ako viete, kancelárske spinky sú síce skvelou vychytávkou, no neustále sa niekde strácajú a "trúsia". Einstein však tento problém vyrieši za vás - vyrobený je z magnetu, takže spinky mu nielenže vytvoria pôsobivý účes, ale aj zachovajú vaše spinky na jednom mieste. Ozdobte si pracovný stôl magnetickým Einsteinom, ktorý vyrieši všetko za vás! A popri práci vám možno vnukne aj nejaký zo svojich geniálnych nápadov  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Iba niekoľko ľudí z milióna sa narodí so zlatou lyžičkou v ústach. Dnes už ale nie je potreba mať šťastie na to, aby ste sa stali Lordom alebo lady. Ako je to možné? Podľa škótskeho šľachtického práva je totiž každý majiteľ pôdy v Škótsku oprávnený nazývať sa Laird - čo je škótsky ekvivalent k českému titulu Lord alebo Lady.  Malý pozemok pre vás S touto sadou sa majiteľ môže pomocou emailu alebo písomné registrácia stať vlastníkom malého pozemku v Škótsku a teda oprávnene titul používať. Inštrukcie sú preložené do slovenského jazyka, a tak je postup veľmi jednoduchý. Splňte týmto originálnym darčekom kamarátovi alebo príbuznému sen a umožnite mu užívať šľachtický titul. Najlepšie na celej sade je, že váš pozemok vrátane vášho titulu po vás oprávnene môžu zdediť vaše deti! Navyše kúpi tejto sady pomáhate krajine v Škótsku a v jej udržiavanie. Pravá šľahtičná Sada s návodom na registráciu, ktorá umožní stať sa Lordom Titul aj pozemok je dedičný Kúpou tejto sady pomáhate krajine v Škótsku a v jej udržiavaní Inštrukcie preložené do slovenského jazyka Perfektný darček k výročiu  

Umelkyňa zvečňuje každodenné ťažkosti žien prostredníctvom vtipných komiksov. Ako na vás pôsobia? Pri pozeraní na jej obrázky zistíte, že nie ste sama, kto sa pasuje s „problémami“ a navyše sa perfektne pobavíte. Výber z jej tvorby nájdete vo videu nižšie, alebo na Instagrame. Zdroj video: www.youtube.com Ak vám chýba niečo pre dokonalý mejkap, kliknite na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Pitný režim je pre mnohých dosť zložité dodržiavať počas leta, ako aj počas zimy. V chladných dňoch naň však zvykneme zabúdať. Tým trpí naše telo. A my vám poradíme, ako menej zabúdať na pitie aj seba. Dajte si limity Už na začiatku dňa si stanovte, koľko toho chcete vypiť. Ideálne je dva litre. Takže si naplňte napríklad dve litrové fľaše a z tých si odlievajte. Pite však priebežne. To znamená každú pol hodinu kúsok. Ak budete piť nárazovo a po veľkých množstvách nie je to dobré. Dajte si budík Moderné budíky sa dajú nastaviť tak, že vám pravidelne pípnu v istých intervaloch. Napríklad každých 45 minút. To je ten čas, aby ste si spravili prestávku od práce a napili sa, dopriali si trochu oddychu. Niekedy nás totiž povinnosti a okolie tak pohltia, že zabúdame piť. Spríjemnite si pitný režim Niekedy na pitný režim nemyslíme, pretože sa nám nechce napájať iba vodou. Takže si do vody dajte pár plátkov citróna bez kôry, jahody, mätu a bylinky, či ovocie a uvidíte, ako vám to všetko pochutí. Piť budete zrazu z radosťou. Buďte zdravý vďaka pitnému režimu aj vitamínom z: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Radi si navaríte jedlo, ktoré je zdravé, no zároveň chutné? Ak áno, určite vás zaujme táto skvelá kniha plná chutných receptov a inšpirácií. Recepty sú vymyslené tak, aby boli zdravé a jednoduché na prípravu. Kniha obsahuje aj zoznam alternatív či informácie o časovej náročnosti i nutričnej hodnote, ktoré sa objavili už v prvom diely. Tešte sa na väčšiu rozmanitosť ingrediencií a postupov. Suroviny sú však stále dobre dostupné a postupy zvládne každý. Kniha je rozčlenená do kategórií: Raňajky a desiaty, Polievky, Obedy a večere, Nátierky a novo Maškrtenie, Nápoje a šaláty a tiež Vianočné maškrty. V porovnaní s prvým dielom obsahuje kuchárka viac slaných raňajok a dobrôt a tiež viac receptov s mäsom.  

Ak máte rady výrazné vône, určite by ste si nemali nechať ujsť parfémovú vodu Loverdose Tatto od značky Diesel. Nechajte si ňou opantať svoje zmysly. Diesel Loverdose Tatto je orientálna kvetinová vôňa pre ženu, ktorej nechýba zdravé sebavedomie. Táto vôňa je symbolom sily a je svieža, no zároveň výrazná a okúzľujúca.  Jej základ tvorí fazuľa tonka, ryža, vanilka a mlieko. Hlavou vône je citrón, mandarínka, kasia a čaj a jej srdcom sú jedinečná magnólia a ruža. Ide jednoducho o vôňu, ktorá navádza k zvádzaniu a vyžaruje túžbu i vášeň.  

Pri výbere farby rúžu, ktorý by nám pristal najviac, by sme sa mali riadiť farbou našich očí. Ak budete toto pravidlo dodržiavať, výsledok vášho líčenia vás veľmi príjemne prekvapí. Ako si teda vybrať ten pravý? Riaďte sa touto nápovedou: Hnedé oči: jasno červené odtiene, hnedé a svetlo ružové. Modré oči: rôzne odtiene čerešňovej alebo šarlátová farba. Zelené oči: terakota, ružové odtiene. Šedé oči: odtiene "nude" alebo rúže slivkovej farby. Výber toho správneho rúžu naozaj nebýva jednoduchý, veríme však, že táto nápoveda vám ho kedykoľvek uľahčí.  Množstvo kvalitných rúžov nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk. 

Esenciálne oleje sú pre svoje účinky cenené tisíce rokov. Ak si vyberiete tie správne, môžu vám pomôcť zrýchliť spomalený metabolizmus, odstrániť tráviace problémy, eliminovať chute na sladké alebo vás správne motivovať. Ktoré z nich by ste mali mať k dispozícii, ak chudnete? Grep Po tomto esenciálnom oleji siahnite vtedy, keď máte neovládateľnú chuť na sladké a chcete podporiť metabolizmus tukov. Výborný je aj na elimináciu nevzhľadnej celulitídy a tiež bojuje proti nadúvaniu. Tipy na použitie Zmiešajte 2 – 3 kvapky silice grepu s mandľovým olejom a masírujte miesto, kde sa vám hromadí nežiaduci tuk alebo kde máte celulitídu. Na utlmenie chutí na sladké či podporu metabolizmu nakvapkajte pár kvapiek do aromalampy a vdychujte jeho vôňu. Ak nemáte aromalampu, použite papierový obrúsok – nakvapkajte naň niekoľko kvapôčok silice a niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite. Zázvor Zázvor je cenenou súčasťou tradičnej čínskej i indickej medicíny. Využíva sa na stimuláciu trávenia, reguláciu hladiny krvného cukru a zníženie hladiny cholesterolu v krvi. Okrem toho podporuje vstrebávanie živín. Tipy na použitie Ak máte k dispozícii kvalitný olej, ktorý je určený aj na vnútorné užívanie, doprajte si každé ráno pohár vody nalačno s 2 kvapkami zázvorového esenciálneho oleja. Výborne tým naštartujete metabolizmus. Takisto ho môžete použiť ako grepovú silicu na masáže problematických partií tela. Mäta Mäta je výborná na doplnenie energie a podporu látkovej výmeny. Okrem toho blahodarne vplýva na tráviaci systém a dodáva pocit sýtosti. Tipy na použitie Aj v prípade tohto oleja platí to, čo pri ostatných – kvalitnú silicu určenú aj na vnútorné užívanie môžete bez obáv užívať vnútorne. Takisto zopár kvapiek sa hodí do aromalampy alebo na masírovanie problematických partií tela. Množstvo kvalitných olejov na vnútorné užívanie alebo iba na aromaterapiu nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Stačí zájsť do drogérie a kúpiť si rúž podľa ľubovôle. Avšak aj rúže sú neraz plné látok, ktoré nášmu telu neprospievajú. Oveľa lepšie je vyrobiť si rúž doma. Ako na to? Čokoládový rúž na pery Na jeho prípravu budete potrebovať 2,5 g včelieho vosku, 5 g kakaového masla, 4,5 g mandľového oleja, potravinárske farbivo (farbu si zvoľte podľa seba) a vhodný obal. Postup je jednoduchý – všetky suroviny dajte do nádobky s horúcou vodou, nechajte rozpustiť a nadávkujte do vhodného obalu na rúž. Ovocný rúž na pery Ak máte chuť na niečo svieže, prichystajte si šťavu z ¼ šálky granátového jablka. Zmiešajte ju s 1 PL kokosového oleja a nalejte do vhodnej nádobky. Dajte stuhnúť do chladničky a máte hotovo. Ak nemáte k dispozícii granátové jablka, použite cviklu. Máte rady kompromisy? Môžete ho urobiť aj v tomto smere – siahnite po prírodnom rúži, ktorý obsahuje výťažky z ruže a slezu, karnauba vosk, bio olej z jojoby, mandlí, olív a kokosových orechov. Jednoducho si ho zamilujete! Všetko pre krásu nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Niektoré chyby, ktorými si ničíme zdravie, si uvedomujeme, iné nie. Ktoré robíme najčastejšie? Nejeme raňajky Stále mnoho ľudí neraňajkuje, pretože na to nemá čas, alebo si myslí, že vynechaním raňajok ušetrí nejaké kalórie a ľahšie schudne. Pravda je taká, že vynechanie raňajok vedie k nízkej úrovni energie, ktorá sa spája s únavou, podráždenosťou a zníženou koncentráciou. Nosíme ťažkú kabelku Tejto chyby sa dopúšťajú najmä ženy, ktoré nosia v kabelke veci od výmyslu sveta. Veď človek nikdy nevie, čo sa môže hodiť. To je síce pravda, ale nosenie ťažkých tašiek vedie k zlému držaniu tela, spôsobuje bolesti v oblasti krčnej chrbtice i bolesť hlavy. Riadime sa tým, čo ukazuje váha Hmotnosť nie je až taká podstatná ako to, čo človek vidí v zrkadle. Ak už chceme používať váhu, mali by sme takú, ktorá nám zmeria i množstvo tuku, vody a svalovej hmoty v tele. Inak je hmotnosť iba nie príliš podstatné číslo a rozhodne sa kvôli nej neoplatí stresovať. Príliš veľa športujeme Je zlé nehýbať sa vôbec, ale aj ďalší extrém škodí – ani s cvičením to netreba preháňať, pretože si môžeme viac ublížiť ako pomôcť. Okrem toho naše telo potrebuje priestor na regeneráciu, inak si sami odďaľujeme splnenie stanoveného cieľa. Ak teda robíte 200 brušákov denne, aby ste mali sexi bruško, nebude to fungovať. Aj brušné svaly potrebujú po tréningu 48 hodín na regeneráciu – práve vtedy rastú a formujú sa. Nespíme dostatočne Bežný človek by mal spať 6 – 8 hodín denne, inak nie je schopný normálne fungovať. Napriek tomu mnohí tento fakt ignorujú a spia 4 hodiny denne, čo je veľmi málo – neprospieva to zdraviu, podanému výkonu v práci a ani nálade. Všetko potrebné pre zdravie i štíhlu líniu nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/XBU0JECP7E

Beh je skvelým druhom pohybu, pri ktorom si človek precvičí kardiovaskulárny systém, posilní svaly dolných končatín a zadku. V neposlednom rade pomáha so zlepšením nálady, zvýšením sebavedomia a zvládaním stresu. Lenže beh počas horúcich letných dní prináša so sebou aj riziká v podobe prehriatia organizmu, dehydratácie, spálenej pokožky či úpalu. Na čo si dať pozor? Dodržiavajte pitný režim Pri letnom behu treba piť nielen pred ním a po ňom, ale aj počas tréningu. Preto si so sebou nezabudnite vziať fľašu s vodou. Ak ste absolvovali dlhý a náročný beh, namiesto čistej vody si doprajte kvalitný iontový nápoj, ktorý do tela doplní nielen tekutiny, ale aj dôležité elektrolyty. Zvoľte si správne oblečenie Zabudnite na bavlnené materiály, ale siahnite po funkčnom oblečení. Zoženiete ho v dobrých športových obchodoch. Nezabudnite na opaľovací krém Slnko v lete páli, a preto sa treba chrániť pred nebezpečnými UVA i UVB lúčmi. Opaľovací krém je teda samozrejmosťou. Avšak voľte také prostriedky na opaľovanie, ktoré sú nemastné. Inak sa budete nepríjemne "lepiť".  Okuliare a šiltovka sú nutnosť Okuliare s UV filtrom chránia vaše oči a šiltovka vás ochráni pred úpalom. Bez týchto dvoch pomocníkov by ste behať nemali ísť najmä vtedy, keď už slnko príliš páli.  Skvelé opaľovacie krémy nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/9DZ58A0GHO

Zdroj foto: pixabay.com Aktuálne existuje množstvo výživových smerov a pre človeka je niekedy veľmi ťažké zvoliť si ten, ktorý mu bude dokonale vyhovovať. Pokiaľ aj vy tápate v tom, ako sa správne stravovať, pomocnú ruku vám môže podať nasledovná knižka. Jedná sa o dielo skúseného lekára a špecialistu na výživu, Dr. Ruedigera Dahlkeho, s výstižným názvom Ako správne jesť. Autor tu podáva návod, ako sa správne stravovať, pretože práve strava je kľúčová pre pevné zdravie, ale aj veselú myseľ. To, čo si dávame na tanier, teda ovplyvňuje nielen náš zdravotný stav, ale aj myslenie. Samozrejme, výživový špecialista pripomína aj to, že jedlo je i o pôžitku. Čo je však dôležité, v knižke autor vysvetľuje tri hlavné piliere zdravej výživy, ako napríklad, že si treba zvoliť správny pomer makroživín v jedálnom lístku, teda bielkovín, tukov a cukrov, alebo nepodceňovať acidobázické pôsobenie potravín. Nechýbajú ani praktické rady, ako sa stravovať zdravo a tiež skvelé recepty, ktoré si zamiluje celá rodina.

Vianoce sa blížia nezadržateľnými krokmi a k nim neodmysliteľne patrí príjemná rodinná pohoda, ktorú pomôžu dotvoriť nielen vianočný stromček a pečivo, ale aj svetlo sviečok. Chceli by ste tento rok niečo skutočne originálne? Inšpirujte sa týmto videom, podľa ktorého si poľahky zhotovíte originálny svietnik. Zdroj video: www.youtube.com Skvelé doplnky do domácnosti nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Hľadáte štýlové slnečné okuliare za naozaj férovú cenu? Ak áno, určite vás osloví nasledovný model, ktorý si navyše môžete vyskúšať v našom virtuálnom zrkadle. Tieto slnečné okuliare sú skvelé v tom, že vďaka svojmu tvaru a farebnému prevedeniu pristanú naozaj takmer každej žene. Čierno-hnedé sklá dopĺňa elegantný, zlatý rám, takže okuliare môžete pokojne kombinovať aj s elegantnejšími outfitmi. Ak sa však predsa len obávate, či by vám pristali a najradšej by ste si to overili, neváhajte využiť naše virtuálne zrkadlo. Všetko, čo musíte urobiť, je nahrať doň svoju fotografiu a už len sledovať, ako by sa na vás konkrétne tento model vynímal. 

Vitamín D je najčastejšie spájaný so zdravím kostí, pretože podporuje vstrebávanie vápnika. Takisto sa o ňom hovorí ako o prostriedku, ktorý je nápomocný pri depresívnych poruchách. Najnovšia štúdia však prichádza s niečím iným – vitamín D sa javí ako bojovník proti chrípke a nachladnutiu. S týmto zistením prišli vedci z Queen Mary University of London. Tí analyzovali dáta 11 000 ľudí z celého sveta. Zaujímalo ich, ako vitamín D účinkoval pri akútnych respiračných chorobách, kde patrí okrem iného i zápal priedušiek a pľúc. No posvietili si aj na vplyv déčka na prechladnutie. Podľa ich zistení, denný prísun vitamínu C znižuje pravdepodobnosť respiračných ochorení o 12 % a u tých, ktorí majú veľmi nízke hladiny tohto vitamínu, až o neuveriteľných 50 %. Ako získať dostatok vitamínu D? Najlepším zdrojom je slnečné žiarenie – pri pobyte na slnečnom svetle si ľudské telo dokáže tento vitamín vyprodukovať. Avšak nachádza sa aj v rybom oleji, tučných rybách i vajíčkach. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Túžite po krásnych a hebkých chodidlách? Táto kúra je pre vás ako stvorená. Nič nepadne po dlhom a náročnom dni lepšie, ako regeneračná kúra na vaše unavené chodidlá. Všetko, čo budete potrebovať, je: 5 PL sóda bikarbóny trocha sprchového gélu niekoľko kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja Kúpeľ na nohy si pripravíte tak, že tieto ingrediencie pridáte do teplej vody. Môžete do nej pridať napríklad aj soľ do kúpeľa, či nejaké bylinky, ktoré máte najradšej. Sóda bikarbóna vám poslúži ako peeling, pomocou ktorého odstránite odumreté čiastočky kože a vaše chodidlá budú také hebké, ako nikdy predtým. Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk. 

Znie to ako paradox, no je to skutočne tak.  Bieliaca zubná pasta Ecodenta je jedinečná a od iných pást sa líši tým, že má farbu, ktorú by ste pri zubnej paste asi nečakali. Je totiž čierna. Napriek tomu vám však dokáže vykúzliť žiarivo biele zuby. Svoju farbu získala vďaka uhliu, ktoré je v nej obsiahnuté. Pasta obsahuje aj ďalšiu unikátnu zložku, a to extrakt zo zeleného čaju Teavigo. Ten sa postará o komplexnú starostlivosť o vaše zuby, zabráni vzniku zubného kameňa, zničí všetky baktérie a navyše zanechá váš dych svieži po naozaj dlhú dobu.  V tomto produkte sa vzájomne spájajú a dopĺňajú poznatky modernej vedy so silou prírody. Pasta obsahuje až 93% ekologických surovín alebo surovín prírodného pôvodu a nenachádzajú sa v nej žiadne škodlivé chemické prísady.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Vedci urobili výskumy, ktoré dokazuú, že láska je skutočne slepá! Láska potláča časť mozgu, ktorá sa stará o kontrolu a kritiku myšlienok. Zamilovanému človeku sa potom znižuje schopnosť posudzovania charakteru a zvláštnosti milovaného. BBC vo svojich správach uviedla výsledky zaujímavého prieskumu robeného na Univesity College London (ULC). Jeho výsledky preukázali, že pocit lásky potláča časť v mozgu, ktorá kontroluje kritizujúce a brzdiace oblasti. U zamilovaného jedinca dochádza ku zníženiu schopnosti posudzovania a hodnotenia objektu lásky. Materinská láska a partnerská láska majú rovnaké účinky. Výskumná skupina UKL pri prieskume robenom na dvadsiatich mladých matkách pri pohľade na fotografie vlastných detí, cudzích detí a ich dospelých kamarátov, natočila vedecký film zmien v ich mozgu. Porovnanie ukázalo, že materská láska a zamilovanosť vyvolávajú v mozgu rovnaké reakcie. Vedúci výskumu Dr. Andreas pri hodnotení svojho výskumu uviedol, že zmeny prebiehajúce v mozgu v súvislosti s materinskou láskou aj láskou k druhému pohlaviu, sú dúležité pre udržanie rodu.

Mať pri sebe dobrého priateľa, na ktorého sa môžete kedykoľvek a v čomkoľvek spoľahnúť, je naozaj na nezaplatenie. Ak si chcete prečítať naozaj zaujímavý príbeh o sile priateľstva, siahnite po tejto knihe.  V Črepinách spomienok musí Anička vďaka výčinom despotického otca predčasne dospieť. Neverí, že ju v živote čaká niečo dobré, až kým nespozná o generáciu staršiu susedku Emíliu, s ktorou ju spojí nezvyčajné priateľstvo. Emília nachádza v mladšej priateľke dcéru, ktorú nikdy nemala, a Anička zase bezpečný prístav a útočisko, bútľavú vŕbu, no i nádej a povzbudenie. Vďaka priateľkiným spomienkam na mladosť získava nový uhol pohľadu a odvahu žiť vlastný život.  Na pozadí pohnutej totalitnej doby autorka vykresľuje neobyčajné priateľstvo dvoch žien, ktorých životné cesty by sa za normálnych okolností nikdy nepreťali. Kým jedna zo žien pomaly, kúsok po kúsku, skladá z črepín bolestných spomienok svoj život, druhá hľadá vlastnú cestu. Ich vzájomné priateľstvo im pomáha bojovať s nástrahami života, dodáva im odvahu bojovať s osudom a nakloniť si šťastenu na svoju stranu.

Noel je veľmi šikovné chlapča, ktorého záľubou sú očividne dinosaury. Musíte uznať, že v tomto smere by strčil do vrecka aj vás, alebo nie? Zdroj: youtube.com Zdroj foto: youtube.com/The Lad Bible