Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

 
Kokosový olej a aloe vera. Ideálna dvojka na ošetrenie pleti v lete
Počas teplých dní je naša pleť vystavená škodlivým ultrafialovým lúčom, a preto ju treba nielen chrániť vhodným mejkapom či kozmetikou na opaľovanie, ale venovať jej viac pozornosti aj pri bežnej starostlivosti. V lete je jednoducho viac náchylná na poškodenie, ktoré sa prejavuje suchosťou, kožnými ťažkosťami či vznikom vrások. Ako jej pomôcť? Stavte na kokosový olej Kokosový olej je zložený hlavne z mastných kyselín so stredným reťazcom. Pozitívne účinky má hlavne kyselina laurová. Spája sa s antibakteriálnymi a antimykotickými účinkami. Kokosový olej obsahuje aj ďalšie významné zložky, ako napríklad polyfenoly, významné antioxidanty, ktoré pleť chránia pred poškodením. Kokosový olej teda pleť hydratuje a spomaľuje jej starnutie aj v dôsledku pôsobenia škodlivých slnečných lúčov. Výborné účinky má aj aloa Aloa je nabitá látkami, ktoré prospievajú nielen zdraviu, ale aj pokožke. V lete sa oplatí po nej siahnuť napríklad preto, lebo príjemne chladí a prináša úľavu pri spáleninách od slnka. Má teda upokojujúce účinky a skvelo hydratuje, preto sa hodí na ošetrenie pokožky nielen v lete. Ideálna je kombinácia kokosového oleja s aloou Radi by ste spojili benefity kokosového oleja a aloy a používali ich na pleť spoločne? Môžete to urobiť tak, že ich zmiešate, alebo siahnete po produkte Super Kokos & aloe vera - pleťový olej. Pleťový olej obsahuje extra panenský kokosový olej z Filipín a účinný extrakt z aloy. Všetko pre krásu nájdete v e-shope tu: https://krasa.eiffeloptic.sk.  Zdroj foto: pixabay.com  
Zobraziť článok >
 
Vybrali sme pre vás 5 pleťových vôd pre citlivú pokožku
Citlivá pokožka reaguje senzitívne na rôzne vplyvy, ako napríklad počasie, výkyvy teplôt, pridané látky v kozmetike a podobne. Ak máte citlivú pleť, je veľmi dôležité, aby ste si vybrali správnu kozmetiku, pretože ak to neurobíte, môže na ňu reagovať pálením, svrbením či červenými fľakmi. Ak hľadáte vhodnú pleťovú vodu pre citlivú pokožku, uľahčíme vám prácu – stačí si vybrať z nasledovných produktov v našom e-shope. Upokojujúca pleťová voda Sensibio H2O (100 ml za 4,37 eura) Keďže sa jedná o micelárnu vodu, môžete ju použiť na odstránenie mejkapu a dokonalé vyčistenie pleti. Zároveň je dostatočne ohľaduplná aj k citlivej a suchej pokožke.  Fyziologická micelárna voda Physiologique (200 ml za 8,98 eura) Táto micelárna voda čistí i odličuje. Je vhodná na tvár, oči i pery.  Micelárna pleťová voda Mixa pre citlivú pleť (400 ml za 7,30 eura) Je stvorená pre pokožku, ktorá sa ľahko podráždi. Obsahuje vitamín B5 a takisto upokojujúci výťažok z ruže. Micelárna voda pre citlivú pleť Micellar Cleansing Water Special Waterproof (250 ml za 5,46 eura) Disponuje jemným zložením, ktoré pokožku nedráždi. Po použití tejto vody je pleť svieža, jemná a hlavne čistá.  Upokojujúca pleťová voda pre citlivou pleť Sensitive Calming Toner (200 ml za 4,14 eura) Je výnimočná vďaka obsahu pantenolu a olivového oleja, ktoré pleť vyčistia, upokoja i vyživia.  Tieto i ďalšie kozmetické produkty nájdete v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
3 výhody kvalitného a dostatočného spánku
Nie je spánok stále vašou prioritou? Považujete ho za zbytočný luxus? Potom robíte obrovskú chybu, pretože dostatočný a kvalitný spánok má množstvo benefitov pre telo a pre dušu. 3 TOP výhody spánku Zdravé srdce So vznikom srdcovocievnych ťažkostí najčastejšie spájame konzumáciu nezdravých jedál bohatých na trans-mastné kyseliny či sodík, nedostatok pohybu a stres. Lenže je tu aj ďalší dôležitý faktor, ktorý v tomto smere zohráva dôležitú úlohu, a tým je spánok. Aj preto čoraz väčšie množstvo odborníkov radí, že ak chcete predísť infarktu a mŕtvici, musíte nielen zdravo jesť a hýbať sa, ale aj dostatočne dlho spať. Lepšie zvládanie stresu Ako sa ráno cítite, keď v noci poriadne nespíte? Zrejme máte náladu pod psa a aj bežné problémy vidíte negatívnejšie, ako v skutočnosti sú. Je to preto, lebo v dôsledku nedostatočného spánku stúpa produkcia stresových hormónov, čo v dlhodobejšom horizonte vedie k zdravotným problémom. Nehovoriac o tom, že únavu a nervozitu zaháňate nezdravými sladkosťami či neprimeraným príjmom kofeínu. To vedie k priberaniu a rôznym ochoreniam. Vyššia produktivita Nedostatok spánku sa prejavuje únavou, podráždenosťou a nedostatkom koncentrácie. To znamená, že ak ste chceli ušetriť čas, ktorý mal patriť spánku, napríklad na pracovné aktivity, v konečnom dôsledku ho neusporíte. Práve naopak. Činnosti v práci či doma vám budú trvať dlhšie, pretože sa nebudete vedieť sústrediť. Ak sa k tomu priráta nervozita a podráždenosť, nemáte najlepšie vyhliadky na povýšenie v práci. Chcete lepšie spať? Klikajte na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
Slováci začali zarábať reálne viac ako v roku 1989 až v roku 2007.
Úroveň mzdy a to, čo si za ňu môžeme dovoliť kúpiť, je odrazovým mostíkom pri hodnotení životnej úrovne. Štatistiky priemernej mzdy nám síce hovoria, koľko zarába priemerný Slovák, avšak takýchto „tabuľkových ľudí“ nie je v skutočnosti až tak veľa. A to hlavne v prípade, ak sa pozrieme na zárobky mimo nášho hlavného mesto či na zárobky v menších obciach. Napriek tomu je však priemerná mzda pomerne ostro sledovaným ukazovateľom. Priemerná nominálna mzda vzrástla z 3 142 Kčs v roku 1989 na 954 EUR v roku 2017. Ak by sme priemernú mzdu z revolučného roku vyjadrili vo vtedy ešte neexistujúcich eurách, pri prepočte konverzným kurzom sme v tom čase zarábali v priemere 104 EUR mesačne. Dalo by sa teda povedať, že naše príjmy od revolúcie vzrástli zhruba 9 – násobne. Reálne však nie sme 9-krát bohatší ako vtedy. Nemôžeme sa totiž pozerať iba na nominálne zvýšenie miezd, ale treba brať do úvahy aj vývoj cien, ktoré sa počas tohto obdobia zvýšili 7 až 8 – násobne. Reálnejší pohľad na zmenu našich príjmov preto prináša vývoj reálnych miezd, teda nominálnych miezd očistených o infláciu. Prvýkrát od revolúcie sa Slovákom podarilo reálne zarobiť viac ako v roku 1989 až v roku 2007, a to o necelé tri percentá. Takmer celý prepad reálnych miezd bol zaznamenaný najmä v porevolučných rokoch. Vlani sme reálne zarábali zhruba o 25 % viac ako v roku 1989. Znamená to, že priemerne zarábajúci Slovák si v súčasnosti môže dovoliť zo svojho zárobku kúpiť viac tovarov a služieb ako pred revolúciou. Z tohto uhľa pohľadu vyplýva, že sa máme v priemere lepšie ako v roku 1989 a naša životná úroveň je vyššia. Aj tento pohľad na vývoj reálnych zárobkov je však do určitej mierny skreslený. Na úroveň priemerne mzdy si totiž mnohí Slováci ani zďaleka nesiahnu a tí, ktorí zarábajú menej, si zo svojho zárobku môžu aj menej dovoliť kúpiť. To, čo významne ovplyvňuje našu životnú úroveň, je samozrejme aj úroveň nezamestnanosti a trhu práce. Zatiaľ čo v socialistickom režime nezamestnanosť takmer neexistovala, začiatkom 90. rokov sa vyhupla na dvojciferné hodnoty. Dnes sa ale nachádza na historicky najnižších úrovniach, čo taktiež zvyšuje našu životnú úroveň.   
Zobraziť článok >
 
Čo dokáže s mužom spraviť rúž na žene. Neuveríte!
Na pery si ho nanášate kvôli kráse, ich ochrane, ale nedá sa uprieť ani značná porcia sexepílu, ktorú si žena výberom správneho rúžu vydobyje u mužskej populácie. Potešte rúžom aj vlastného partnera, nielen cudzích na ulici. Krajšia o pár levelov Nie je to klišé, rúž z vás spraví krajšiu a atraktívnejšiu ženu. Nehovoríme o vnútornej kráse, ide čisto o zovňajšok, ale aj ten je pre mužov dôležitý, hlavne, čo sa týka erotickej príťažlivosti. Ak chcete muža zmyselne vzývať, experimentujte s rôznymi odtieňmi rúžov. Nežná aj vášnivá Podľa toho aký rúž zvolíte, tak vás aj partner bude vnímať. Jemnejšie odtiene sú o nežnom prístupe, vyzývavo červené, modré, či dokonca čierne sú omnoho viac erotické a hlavne sa hodia na atraktívne erotické hry. Stačí skúsiť. Prečo je sexualita tak výrazná? Čo je na ženských perách z pohľadu muža tak sexi? Možno ste to netušili, ale sú symbolov ženským pyskov ohanbia. Takže čím výraznejšie pery, tým dávate mužov viac na známosť, že aj vaše lono je atraktívne. Možno ste o tom ani netušili. Nevedia to ani niektorí muži, ale po ženách s výrazným rúžom podvedome sexuálne túžia. Aspoň už viete, v čom je mágia tejto „farbičky“ na pery. Potešte vášho partnera krásnym rúžom na perách a okoreňte si erotický večer. Celú škálu farebných rúžov nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk/  
Zobraziť článok >
 
4 triky, s ktorými zhodíte sviatočné kilogramy rýchlo a efektívne
Sviatky sú za nami, no chutné jedlo sa v mnohých prípadoch podpísalo aj na hmotnosti. Čo s tým robiť? Stravujte sa diétne, no nebuďte na seba príliš prísna Niektoré diéty sú navrhnuté skutočnými výživovými poradcami a majú svoju účinok, no niektoré môže byť až zdraviu škodlivé. Spájať sa môžu s úzkosťou, stratou koncentrácie, vypadávaním vlasov a pod. Buď si teda jedálniček dajte vypracovať nejakému odborníkovi, alebo s ním aspoň prekonzultujte diétu, o dodržiavanie ktorej by sme mali záujem. Nestanovujte si nedosiahnuteľné ciele Všetko s mierou. Ak si zaumienite za 1 mesiac schudnúť 15 kg, je to absolútne a zdraviu škodlivé. Za „zdravé“ chudnutie sa považuje hranica 0,5 kg za 1 týždeň. Nesnažte sa ju príliš prekročiť, nakoľko výsledný efekt by aj tak nebol dlhodobý. Jedzte menšie porcie niekoľkokrát za deň Určite ste počuli o pravidle jesť menšie porcie 5x za deň. Skutočne to pomáha, váš žalúdok totiž nezaťažíte nadmerným príjmom potravy a on tak môže priebežne spracovávať prijímanú potravu. Dôležité je aj to, že pokiaľ si stravu rozdelíte do 5 chodov denne, nebudete pociťovať hlad a ľahšie tak odoláte pokušeniam vo forme nezdravého jedla. Nezanedbávajte pohybovú aktivitu Zdravá strava je samozrejme veľmi dôležitá, no určite neuverte mýtu, že je dôležitejšia, ako samotné cvičenie. Ako jedno, tak aj druhé tvoria približne polovicu úspechu. Vyberte si preto nejaký šport, ktorý by vás bavil najviac a venujte sa mu aspoň 1 hodinu 3-4x týždenne. Druhy športov samozrejme môžete aj striedať. Výborné prípravky, ktoré vám pomôžu s chudnutím nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk v sekcii Chudnutie. 
Zobraziť článok >
 
Neviete sa zbaviť chuti na sladké? Tieto tipy vám pomôžu!
Mávate po hlavnom jedle vždy chuť aj na dezert, alebo vás chuť na sladkosti prenasleduje po celý deň? Nemajte obavy, nie je to problém, ktorý by nemal riešenie. Najnovšie štúdie dokazujú, že na porazenie závislosti od cukru stačí človeku len 10 dní. My vieme, ako ich vydržíte. Nepite sladené nápoje Keď vypijete pohár coly, je to to isté, ako by ste si do úst vložili niekoľko kociek cukru a zjedli ich. Neznie to príliš chutne, však? Cola nemá pre ľudský organizmus žiaden priaznivý účinok, nahraďte preto akýkoľvek sladený nápoj minerálnou vodou. Jedzte jedlo bohaté na bielkoviny Proteíny nabijú vaše telo energiou a zabezpečia, že ostanete dlho sýtymi. Chuť na sladké tak pomaly vymizne. Zaraďte do svojho jedálnička potraviny ako ryby, vajíčka, či kuracie mäso. Majte pri sebe niečo pre „prípad núdze“ Určite viete, po akých nezdravých jedlách siahame, keď sme vystresovaní, alebo keď nemáme čas. Počas 10 dňovej „odvykacej kúry“ preto majte pri sebe vždy nejaký zdravý snack. Sladkosti môžete pokojne nahradiť hrsťou sušeného ovocia. Doprajte si dostatok spánku Viaceré štúdie dokázali, že nedostatok spánku spôsobuje, že človek následne v priebehu dňa siaha po omnoho kalorickejších a viac nezdravých jedlách. Doprajte si preto denne aspoň 7 hodín spánku. Zdravé potraviny, ktoré vám nahradia sladkosti nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 
Zobraziť článok >
 
Drobné zmeny, ktoré vám pomôžu stravovať sa zdravšie a schudnúť
Zdravá strava je kľúčom k pevnému zdraviu a aj štíhlej postave. Lenže nie vždy je ľahké začať sa stravovať zdravo. Ak s tým máte problém, skúste to s týmito drobnými zmenami. Raňajkujte Je dokázané, že tí, ktorí pravidelne a zdravo raňajkujú, schudnú i udržia si hmotnosť ľahšie. Neraňajkovali ste doteraz a máte každé ráno stiahnutý žalúdok? Začnite postupne, napríklad pohárom čerstvej ovocnej šťavy či banánom. Po čase do seba dostanete viac. Jedzte z menších tanierov Máte pocit, že musíte mať plný tanier, aby ste sa zasýtili? V tom prípade si môžete naložiť tanier kopcom, ale použite menší. Oklamete zrak a po čase praktizovania tohto pravidla aj schudnete, pretože jesť by sme mali iba do „polosýta“. Používajte vidličku Znie vám toto pravidlo divne? Tak to vyskúšajte. Ak použijete vidličku, budete si do úst dávať menšie sústa a predĺži sa celkový čas jedenia, čo je výhoda – žalúdok oznámi mozgu až po 20 minútach, že je sýty. Pred každým jedlom si dajte pohár vody Voda pomáha znásobovať pocit sýtosti. Čistá voda vypitá pred jedlom spôsobí to, že sa zasýtite rýchlejšie, aj keď zjete menej. Na večeru sa vyhnite sacharidom Riadiť sa pravidlom, že od 17-tej sa nemá jesť, je nezmysel. Najesť sa treba dve hodiny pred plánovanou dobou odpočinku, avšak dôležité je, aby základ taniera tvorili proteíny, ideálne v kombinácii so zeleninou. Teda sa treba vyhnúť najmä sacharidom v podobe rozličných príloh, pečiva a podobne. Ideálnou večerou môže byť napríklad grilovaný losos so zeleninou, tofu, kurací šalát a podobne. Skvelé potraviny pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj: pixabay.com
Zobraziť článok >
 
3 mýty o depilácii. Veríte im aj vy?
Odstraňovanie chĺpkov je dnes neodmysliteľnou súčasťou starostlivosti o pleť. Avšak aj v tejto oblasti existuje množstvo mýtov, ktorým stále veríme. Ktoré z nich stále pretrvávajú? Pravidelné holenie robí chĺpky silnejšími a rastie ich viac Ak si prejdete rukou po chĺpkoch na ruke, ktoré ste nikdy neholili, sú na dotyk jemné a tenké. Naopak, o chĺpkoch v oblastiach, ktoré si holíme, sme presvedčené, že sú hrubšie a tvrdšie. Nie je to pravda. Je to iba pocit. Predstavte si, že odrežete steblo slamy diagonálne a nie rovno – tiež vám bude pripadať hrubšie. Čo sa týka počtu chĺpkov, ten sa nemení.  Pre dokonalé oholenie použite píling, ktorý odstráni kožné bunky, čiže holenie prebehne ľahšie a jednoduchšie. Odporúčame: Výživný píling na celé telo s 10 % bambuckého masla (Body Ultra Rich Scrub), 200 ml, 29,22 eura   Pričasté holenie je pre pokožku škodlivé Aj tomuto mýtu stále verí mnoho žien. Ak používate kvalitné holiace strojčeky, pokožku pred holením zvlhčíte a doprajete jej píling, na holenie použijete penu či gél, a po odstránení chĺpkov ju hydratujete, nemáte sa čoho báť. Nikdy sa nehoľte bez použitia kvalitnej peny či gélu. Odporúčame: Hydratačný gél na holenie (Soft and Smooth Moisturising Silky Shave Gel) 150 ml, 2,9 eura Vyrážky sú bežnou reakciou pokožky na holenie Verte, že nie sú. Ak sa vám po holení urobia na pokožke vyrážky, je to znak toho, že niečo nerobíte správne. Chyba môže byť v starej žiletke alebo prostriedku na holenie, ktorý pokožku dráždi. Občas môže byť problém aj v smere holenia – ak máte citlivú pokožku, hoľte sa v smere rastu chĺpkov, nie v protismere. Odporúčame: Hydratačný krém po depilácii (Hydrate Skin Nourisher Lotion) 473 ml, 14,64 eura Všetky uvedené produkty i mnoho ďalších nájdete v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.
Zobraziť článok >
 
Ako správne na výchovu dieťaťa?
Viete, čo majú spoločné všetci dobrí rodičia? Sú to tieto 4 znaky. Trávia čas so svojimi deťmi Áno, niekedy je jednoduchšie kúpiť dieťaťu počítač či tablet a mať od neho "svätý pokoj". To, že je to jednoduchšie však neznamená, že je to aj lepšie. Dieťa potrebuje cítiť prítomnosť oboch svojich rodičov. Ak mu ju nedoprajete, určite t na ňom zanechá následky, ktoré možno vyjdú na povrch až v dospelosti. Učia svoje deti zodpovednosti To, že je dieťa ešte malé neznamená, že nesmie niesť žiadnu zodpovednosť. Práve naopak, kedy inokedy sa jej priučí, ak nie hneď od raného veku? Učte svoje deti zodpovednosti tak skoro, ako to len bude možné. Rozprávajú sa s nimi o ich problémoch Niektorým ľuďom to znie možno neuveriteľne, no pravda je taká, že aj deti majú svoje problémy. A potrebujú niekoho, s kým sa o nich porozprávajú. Nech sa vám zdá, že daný problém je akokoľvek banálny, venujte mu dostatok pozornosti.  Sú pre svoje deti vzorom Veľa ľudí to nechce vidieť, no skutočne je to tak. Dieťa nerobí nič iné, len zrkadlí vaše správanie. Je neposlušné a neviete si s ním rady? Možno mu len nevenujete dostatok pozornosti. Často na seba upozorňuje krikom? Možno je len pričasto svedkom vašich hádok. Buďte pre svoje dieťa vzorom, ktorý bude môcť nasledovať po celý život.  Všetko pre svoje ratolesti nájdete v našom eshope pre-deti.eiffeloptic.sk.
Zobraziť článok >
 
Zdravé sebavedomie je základ. Ako si ho vybudovať?
Sebavedomie je stav mysle. Čiže ak vám dostatočná sebaúcta chýba, môžete na sebe zapracovať a získať ju. Nízke sebavedomie negatívne ovplyvňuje mnohé aspekty nášho života – rodinné, partnerské i pracovné vzťahy. Človek, ktorý si neverí, je plný strachu, kritizuje seba i ostatných, je nespokojný so sebou, vyčíta si chyby z minulosti... Ako sa mať dostatočne rád a prežiť šťastný život? Tu sú  základné tri piliere. Naučte sa myslieť pozitívne Ak budete vidieť veci pozitívne, ešte viac pozitívneho si do života pritiahnete. Ako začať myslieť pozitívne? Začnite malými krokmi – každú negatívnu myšlienku nahrádzajte pozitívnou, praktizujte vďačnosť, čítajte (a zapracovávajte do života) knihy o pozitívnom myslení... Možností je veľa. Kľúčové je začať a vytrvať. Prijmite sa taký, aký ste Vezmite si papier a pero a napíšte naň súhrn svojich pozitívnych a negatívnych vlastností. Pokiaľ s tým máte problém, poproste o pomoc partnera, rodiča či dobrú kamarátku. Pri čítaní tohto zoznamu prídete na to, že máte veľa dobrých, ale aj nejaké tie horšie stránky. Bez chýb nie je nikto, tak sa prijmite aj s tými horšími. Ak vám na sebe niečo skutočne vadí, zmeňte to! Robte to však iba kvôli sebe, nie kvôli partnerovi či kamarátke... Obklopte sa správnymi ľuďmi To, s akými ľuďmi sa stretávame, ovplyvňuje naše vnútro. Naučte sa teda vyberať si skutočných priateľov – vždy je lepšie mať jedného ozajstného, ako fúru falošných. Dobrí priatelia vás podporia vtedy, keď vám je ťažko a môžete sa im zveriť aj s tým, že chcete zapracovať na svojom sebavedomí. Podporia vás a možno pridajú aj nejaké vlastné skúsenosti. Knihy o budovaní sebavedomia i pozitívnom myslení nájdete aj na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/FXNWKCNQJK
Zobraziť článok >