Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Nejeden odborník radí, že v týchto horúčavách (a ideálne aj mimo nich) by sme mali denne prijať minimálne 2 litre tekutín. Dodržiavate toto odporúčanie? Ak nie, máme pre vás skvelý tip, čím svoj pitný režim doplniť. Nový Ionix Drink Fair Power je hypotonický športový nápoj ideálny pre doplnenie stratených tekutín po športovom výkone. Jeho použitie je však možné aj pred výkonom, v priebehu výkonu a tiež aj ako bežné pitie v priebehu dňa. V tomto sa nápoj líši od izotonických nápojov, ktoré sa neodporúča piť po celý deň. Vybrať si navyše môžete až zo 4 chutných príchutí, a to: ružový grep, ananás + mango, pomaranč a višňa. 

Podľa odhadov trpí nejakou formou alergie 25 % populácie vo vyspelých krajinách a toto číslo neustále narastá. Medzi rozšírené druhy alergií patrí alergia na peľ, ktorá sa prejavuje nádchou, opuchom očí, dýchacím ťažkosťami, kýchaním a, samozrejme, i kašľom. Liečba alergií patrí do rúk lekára, avšak pomôcť môže aj rascový olej. Olej z čiernej rasce obsahuje cenné nenasýtené mastné kyseliny, ktoré majú významné protizápalové účinky, a preto sa používa ako pomocník pri riešení rôznych zdravotných ťažkostí. Podporuje zdravie srdca a ciev, pomáha pri tráviacich problémoch a takisto sa hodí na ošetrenie pokožky. Ako je to však s užívaním rascového oleja pri alergiách? Podľa jednej zo štúdií, ktorá bola vykonaná na 600 pacientoch, má pravidelné užívanie rascového oleja schopnosť znížiť prejavy alergie až u 70 % zúčastnených. Odborníci, ktorí robili túto štúdiu, preto odporúčajú užívať olej z čiernej rasce tým, ktorí trpia sennou nádchou. Úľavu prinesie aj astmatikom. Oleje pre zdravie i krásu nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Vraví sa, že každý by mal byť hrdý na to, odkiaľ pochádza. Pravdou je, že my, Slováci, máme tých dôvodov na hrdosť naozaj veľa. Žijeme totiž v prekrásnej krajine plnej kultúrnych pamiatok, prírodných krás a folklórnych tradícií. Práve táto skvelá a unikátna kniha je pripomienkou našich národných velikánov, hodnôt, symbolov, kultúrneho dedičstva a prírodných krás, ktoré určujú, kým sme a čo pre nás Slovensko znamená. Slovensko, naša domovina, je totiž krajinou, ktorá toho ponúka naozaj veľa. Je skvelé, že táto knižná publikácia je plná krásnych záberov a kvalitných textov, ktoré vo vás prebudia zvedavosť po našej histórii a túžbu objavovať nové miesta, ktoré ste ešte možno nenavštívili, ale určite ste o nich už počuli. Určite ide o knihu, ktorá by nemala chýbať v žiadnej domácej knižnici  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope knihy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Dlhé roky si ľudia vysvetľovali rôzne znamenia na oblohe ako božské signály. Po vysvetlení meteoritov, zatmení aj komét však jeden javy, takzvaný svetelný stĺp ostával dlho záhadou. Dnes už možno povedať, že aj on je len výsledkom fyzikálnych dejov. Svetelný stĺp ako záhada Dlhé roky bol fotometeoru, teda horizontálne vytvorenému pásu svetla pripisovaný nadpozemský pôvod. V minulosti sa často dokonca spájal s veštbami, alebo zlomovými udalosťami. No v princípe ide o odraz svetla, ktorý sa začína viazať po stenách ľadových kryštálikov a vytvára halový jav. Je to skoro niečo ako dúha, no vniká na inom princípe Farba krvi Pás svetla smerujúci nahor sa často objavuje v žltej, alebo mierne červenej farebne a je teda pozorovaný vtedy, ak je slnko dostatočne intenzívne, aby vznikol halový jav. Svetlo sa odráža od konkrétnych čiastočiek v tomto prípade ľadových krýh. Takéto vírenie vzniká v špecifických podmienkach, ale dnes je už viac ako isté, že nejde o žiadnu predzvesť, ani božský zásah, ale fyziku. Milujete záhady? Viac sa o nich dočítate na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Kokosový olej pleť skvelo vyživí a hydratuje. Aj vďaka nemu si môžete udržať krásnu pleť do vysokého veku. Na prípravu krému budete potrebovať: 1 šálku panenského kokosového oleja ½ ČL čajovníkového oleja (pre mastnú pleť) alebo ¼ šálky prírodného aloe vera gélu (ak máte suchú a citlivú pleť) ½ ČL lyžičky vitamínu E (zoženiete ho v tekutej forme v kapsulách) Ako na to? Všetky suroviny dokonale premiešajte a dajte do uzatvárateľnej dózičky. Vždy pred spaním naneste krém na tvár a dekolt. Vydrží vám niekoľko týždňov.

Najlepším spôsobom, ako predchádzať nepríjemným pocitom hladu, je mať zdravý a vyvážený jedálny lístok a jesť pravidelne, teda každé 3 hodiny. Do zdravého a vyváženého jedálnička patrí primerané množstvo bielkovín, tukov, sacharidov a ďalších dôležitých látok, vlákninu nevynímajúc. Denne by sme mali prijať až 30 g vlákniny. Aké sú účinky vlákniny? Vláknina pomáha zaplniť objem žalúdka. To znamená, že po skonzumovaní jedla bohatého na vlákninu pociťujeme dlhšie sýtosť a vyhneme sa zbytočnému príjmu kalórií. Okrem toho vláknina pomáha predchádzať zápche a ďalším tráviacim problémom. Výborným zdrojom vlákniny je ovocie, zelenina, celé zrná, oriešky a orechy.  Za vyskúšanie stojí aj jablčná vláknina Jablčná vláknina je vhodnou voľbou napríklad pre chudnúce ženy. Vďaka obsahu pektínu stimuluje činnosť čriev a napomáha správnemu vyprázdňovaniu. Samozrejme, znižuje aj chuť do jedla. Navyše je zdrojom viacerých vitamínov a antioxidantov, čiže je celkovo prospešná pre zdravie. Odporúčaná denná dávka jablčnej vlákniny je 3 – 5 g, pričom ju treba zmiešať s vodou a počas celého dňa dostatočne piť. Jablčnú vlákninu i mnohé ďalšie zdravé produkty nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Ešte ste nepočuli o mahá korení? Je najvyšší čas napraviť to. Jedná sa o zmes troch korenín a to rasce, horčice a koriandra. Zmes je inšpirovaná indickou kuchyňou, avšak tam sú bylinky namiešané v inom pomere a používa sa rímska rasca. Ako mahá korenie použiť? Korenie sa hodí do slaných pokrmov. Je stvorené na dochutenie jedál, ktoré obsahujú zeleninu či zemiaky. Skvelo dochutí aj tofu či orientálne jedlá. Je výbornou alternatívou rozličných bujónov či polievkových korení s obsahom glutamanu. Vďaka mahá koreniu budú omáčky, polievky, šaláty, ale aj jedlá s hubami chutiť božsky a navyše pozitívne ovplyvnia zdravie. Extra tip: Z mahá korenia si môžete pripraviť čaj na úpravu trávenia. Na jeho prípravu budete potrebovať ½ čajovej lyžičky zmesi a 250 ml vody. Vodu s korením priveďte k varu a prikryté nechajte ešte 5 minút lúhovať. Potom preceďte a podávajte. Pozitíva mahá korenia v kocke Keďže mahá korenie obsahuje rascu, horčicu a koriander, je stvorené na zlepšenie činnosti tráviacej sústavy – stimuluje činnosť žalúdka a čriev a tiež eliminuje plynatosť. Mahá korenie i ďalšie koreniny nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com  

Používame ich každý deň, ale len máloktorá z nás ich pravidelne vyčistí. V dôsledku toho majú nielen kratšiu životnosť, ale nanášame si nimi na tvár baktérie a nečistoty, čo sa v konečnom dôsledku odzrkadlí na kvalite našej pleti. Čím vyčistiť kozmetické štetce? Jednoduché je použitie teplej vody a šampónu, pričom týmto spôsobom je dobré štetce očistiť raz týždenne. Postup je jednoduchý – do pohára s teplou vodou pridajte malé množstvo šampónu a namočte do neho štetec. Potom ho opláchnite pod tečúcou vodou, prstami jemne odstráňte prebytočnú vodu a štetec nechajte vyschnúť. Alternatívou je použitie spreju na čistenie a dezinfekciu kozmetických štetcov. Tento prípravok odstráni zvyšky kozmetických prípravkov i nečistôt a zároveň štetiny ochraňuje, čím predlžuje životnosť štetca. Vhodný je na štetce, ktoré majú prírodné i syntetické vlákna. Môže sa používať každodenne, stačí ho nastriekať na štetec a ten je takmer okamžite pripravený na ďalšie použitie. Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Nájsť na trhu kvalitnú zubnú pastu, ktorá by spĺňala všetky naše požiadavky a navyše by pre zuby bola vyhovujúca, nie je vôbec jednoduché. Skúšali ste už však túto?  Zubná pasta Extreme s extrémne účinnou formulou je určená pre bielenie veľmi zafarbených zubov fajčiarov alebo milovníkov červeného vína, kávy a čaju. Hodnota abrazivity 40 RDA je síce takmer dvojnásobná ako pri striebornej zubnej paste, ale stále patrí medzi veľmi šetrné hodnoty (bežné bieliace pasty dosahujú často hodnôt 120 - 150 RDA, niektoré dokonca až 200 RDA). Výrazná mentolová príchuť osvieži dych na niekoľko hodín.

Dovolenková sezóna čochvíľa začne. Väčšina z nás si bude užívať horúce slnečné lúče niekde pri vode. K pobytu pri mori či jazere neodmysliteľne patria sexy plavky. Ak ste si ešte žiadne nezaobstarali, máme pre vás štýlové kúsky. Vrchný a spodný diel si môžete nakombinovať podľa potreby. Spodný diel plaviek Sea Lovers Mini Marshmallow Beyond Love ERJX403302-WBT7 Je zhotovený z nylonu a elastanu. Nechýba farebné prevedie, netradičné lemovanie, zaväzovanie na bokoch a logo výrobcu. Budete sa v nich cítiť ako bohyňa pláže. Plavková podprsenka s kosticami Je zhotovená z materiálu, ktorý dobre odoláva chlóru prítomnému v bazénoch. Je podšitá, má nastaviteľné ramienka s ozdobnou aplikáciou. Plavková podprsenka Bandeau s košíčkami Podprsenka je oživená riasením a zaujme oranžovými bodkami. Ramienka sú nastaviteľné a zapínajú sa za krkom. Viac štýlových plaviek i oblečenia pre všetky typy postavy nájdete aj na: http://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Problémy so spánkom postihuje omnoho viac ženské pokolenie ako mužov. Aj preto, že niektoré veci nerobia správne. Skôr ako navštívite s problémami lekára, skúste pár domácich tipov. Máte sex Na ženy vplýva sex úplne inak ako na mužov. O nich je známe, že po milovaní zaspia skôr, ako sa žena stihne vrátiť zo sprchy. Sex pred spaním vás dokonale nabudí. Máte chuť sa túliť, rozprávať, tráviť čas s partnerom. Ten však zaspáva a to vás ešte viac vytočí. Milujte sa minimálne hodinu pred tým, ako chcete zaspať. Výrazne to zlepší váš vzťah aj samotný spánok. Máte málo melatonínu Je to prirodzené. Najmä starším ženám jeho hladina prirodzene klesá a preto prichádzajú noci, počas ktorých večer ťažko zaspávate, ale ráno sa budíte príliš skoro. Trápi vás práve tento problém? To je najčastejšie prejavom nedostatku melatonínu, ktorý si môžete doplniť aj prirodzenou formou. Melatonín je veľký pomocník pri zaspávaní. Cvičíte Cvičenie je pre telo veľmi vhodným nástrojom na fyzické unavenie a dobrý spánok. No rozhoduje, kedy cvičíte. Ak budete cvičiť večer, vaše telo sa prepne do aktívneho módu. Fyzický pohyb totiž aktivuje vylučovanie hormónov, ktoré povzbudzujú a dodávajú energiu. Napriek fyzickej únave tak nezaspíte. Skúste cvičiť viac ako 5 hodín pred uložením sa do postele a máte vyhraté. Spíte v zlej polohe Vedeli ste, že napríklad ľudia, ktorí spia po sediačky sa nikdy dobre nevyspia? Preto je vhodné nemať hlavu príliš vysoko. Ak máte niekoľko vankúšov, váš spánok bude príliš plytký. Rovnako nie je vhodné spávať na ľavej strane. Je totiž zaťažené srdce. Skúste ležiavať ideálne na chrbte, alebo na pravej strane. Výrazne to zlepší vaše nočné vyhliadky na sladké sny. Viac prírodných doplnkov výživy pre lepšie sny nájdete na:  http://zdravie.eiffeloptic.sk

Používali ste doteraz alobal iba pri grilovaní či varení? Je najvyšší čas to zmeniť. Hliníková fólia je skvelý pomocník pri rôznych činnostiach. Presvedčte sa sami. Zdroj video: youtube.com Chýba vám nejaké vybavenie do domácnosti? Klikajte na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

V mnohých prípadoch sa jedná o maličkosti, ale prečo sa ich nenaučiť robiť správne? Tiež sa vám stáva, že potrebujete niečo zalepiť lepiacou páskou, ale neviete nájsť miesto, odkiaľ ju odlepiť? Nemáte predstavu o tom, ako očistiť granátové jablko? A čo sedenie na toalete – ako si tým nespôsobiť napríklad hemoroidy? Odpovede na tieto i ďalšie otázky nájdete v jednoduchom, no poučnom videu. Aj vy robíte tieto chyby? Zdroj video: youtube.com   Chcete skvalitniť svoj život? Poobzerajte sa napríklad po doplnkoch do kancelárie na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/.

Považujete varenie za svoje hobby a nie za povinnosť? Ak áno, určite v kuchyni rady skúšate aj nové recepty. Počuli ste už však o varení zo sezónnych potravín? Sezónna kuchárka obsahuje chutné jedlá pripravené z mäsa, zo zeleniny a z ovocia. Tieto jedlá obsahujú množstvo vitamínov a minerálov, sú vhodné pre každého a majú priaznivé účinky na organizmus človeka. Kuchárka ponúka recepty podľa ročných období, ktoré môžeme uvariť z dostupných domácich surovín, nie sú to však len vegetariánskej či vegánske jedlá. Kniha ponúka vyše 400 receptov. Okrem tipov na prípravu jedál vhodných na jar, leto, jeseň i na zimu, obsahuje aj úžasné sezónne dobroty.

O liečivých účinkoch propolisu ste už určite počuli. Vedeli ste však, že dokáže byť nápomocný aj pri spálení pokožky či pri uštipnutí hmyzom? Stáva sa tak ideálnym pomocníkom na leto.  Gél s propolisom má chladivé účinky a je vynikajúci na spáleniny od slnka či inak teplom alebo mechanicky podráždenú kožu. Gél však uľaví aj po bodnutí hmyzom a pri následnom svrbení. Upokojí vaše ruky dokonca aj v prípade podráždenia po použití nevhodného saponátu či agresívnej kozmetiky. 

Chováte doma mačku? Ak áno, sami veľmi dobre viete, že väčšinu dňa prespí. Ak jej pritom chcete dopriať čo najväčšie pohodlie, tento pelech je určite tou najsprávnejšou voľbou. Tento pelech je vhodný nielen pre mačky, ale aj pre malé plemená psov. Vynikajúce je na ňom to, že je "obojstranný", jednoduchým otočením ho tak môžete zmeniť. Pelech na povrchu zdobí textúra Knit, ktorá vyzerá naozaj výborne a produkt tak dokonale zapadne do akéhokoľvek interiéru bez toho, aby pôsobil rušivým dojmom. Jeho rozmery sú 56,7 x 56,7 x 32,9 cm.  

Pre pokožku je dôležité pravidelné čistenie aj v zime. Avšak počas chladných dní je náchylnejšia na podráždenie, ktoré sa prejavuje sčervenaním, svrbením či pálením. Preto je dôležité pokožku pravidelne hydratovať a to sa týka aj kozmetických prostriedkov na čistenie pleti. Ak nemáte k dispozícii čistiacu kozmetiku s hydratačným účinkom, nevadí. Môžete si ju pripraviť doma. Skúste napríklad tento balzam na tvár.  Ako si pripraviť čistiaci balzam na tvár? Pripravte si nasledovné suroviny: 60 ml marulového oleja, 1 ČL včelieho vosku, 2 kvapky esenciálneho oleja ylang-ylang a 2 kvapky harmančekového esenciálneho oleja. Ak nemáte marulový olej, použite jojobový. Najprv opatrne zahrejte marulový olej s včelím voskom – občas premiešajte. Po roztopení odložte nádobku bokom a po vychladnutí pridajte esenciálne oleje. Balzam dajte do uzatvárateľnej nádoby a používajte každý deň. Všetko pre krásnu pokožku v zime nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Posilňovanie panvového dna by malo byť súčasťou vášho tréningového plánu. Pokiaľ to tak nie je, môžu sa dostaviť ťažkosti s inkontinenciou, bolesti v oblasti bedrovej chrbtice či ťažkosti v sexuálnom živote. Čo s tým? Začnite posilňovať svaly panvového dna. Jednoduché cviky nájdete aj v tomto videu: Zdroj: youtube.com Ďalšou možnosťou je pomôcka MediLady. Okrem vyššie uvedených ťažkostí je vhodná aj pre posilnenie svalov panvového dna po pôrode a je prevenciou hemoroidov. Už tri minúty denne posilnia svaly v oblasti panvy a dochádza k zmierneniu a postupnému odstráneniu inkontinencie. Všetko pre zlepšenie sexuálneho života či na odstránenie inkontinencie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Ak sa vám prebytočné kilá do plaviek nepodarilo zhodiť, nezúfajte. Stále je tu niekoľko spôsobov, ako ich môžete skryť. Vyberajte si voľné oblečenie Tesné oblečenie by vaše kilogramy navyše len zvýraznilo. Naopak, pri výbere outfitu siahnite po voľnejších modeloch, ktoré sú aktuálne aj tak veľmi trendy.  Nebojte sa farieb Pokiaľ si zvolíte dobrý strih oblečenia, vôbec neplatí, že by ste mali nosiť len čiernu, ktorá opticky zoštíhľuje. Nebojte sa siahnuť napríklad ani po béžovej či po letných pastelových farbách. Zvislé pásiky Pri výbere šiat, nohavíc či topov sa zamerajte na modely, ktoré na sebe majú zvislé pásiky. Pozor si však dajte na ich hrúbku, ak by boli príliš hrubé, dosiahli by ste skôr opačný efekt a oblečenie by vás opticky rozšírilo. Naopak, ak budú pásiky tenké, budete vyzerať vyššie a štíhlejšie.  Skvelé oblečenie kúpite v e-shope tu: moda.eiffeloptic.sk    

Zdroj foto: Jessamyn Stanley/Instagram Jessamyn Stanley je učiteľkou jogy, ktorá popiera zákony fyziky. Hoci má „veľké“ telo, dokáže s ním, doslova, zázraky. Býva v meste Durham v Severnej Karolíne. Je obľúbenou a vyhľadávanou učiteľkou jogy a možno sa stane inšpiráciou i pre vás. Čo poviete? Zdroj video: www.youtube.com Všetko potrebné na hodiny jogy nájdete aj na: https://sport.eiffeloptic.sk/.  

Namiešajte si svoju vlastnú a originálnu starostlivosť s novým, revolučným systémom každodennej starostlivosti o pleť. Vďaka tejto sade bude vaša pleť jednoducho dokonalá.  Sada obsahuje: omladzujúci krémový fluid Skinsation (Global Anti-Age Creme Fluid) 50 ml, 4 koncentráty, drevený podstavec, porcelánovú misku,  štetec. Ako sadu používať? Do porcelánovej misky aplikujte fluid a vyberte si koncentrát podľa individuálnych potrieb vašej pokožky. Následne pomocou štetca obe substancie zmiešajte dohromady a naneste na tvár s použitím štetca alebo končekov prstov. Môžete kombinovať aj dva rôzne koncentráty podľa potrieb pokožky a tým maximalizovať účinok. 

Počuli ste už o superpotravine s názvom Chlorella? Chlorella Pura predstavuje najčistejšiu formu zelenej sladkovodnej riasy Chlorella pyrenoidosa. Chlorella Pura sú 100% prírodné tablety pre očistu organizmu, podporu normálnej funkcie imunitného systému a zlepšenie celkovej kondície.   Je pritom len na vás, ako budete tablety užívať - môžete ich napríklad zapiť vodou, ale rovnako si ich môžete rozmixovať do svojho obľúbeného smoothie a pripraviť si tak extra zdravé raňajky alebo večeru.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Ak chcete spáliť 300 kcal, budete si musieť „maknúť“. Skôr, ako sa postíte do cvičenia, oblečte si športové oblečenie a obujte tenisky, doprajte si dôkladné rozohriatie a dynamický strečing a môžete začať s týmto tréningom. Zdroj video: youtube.com K športu a chudnutiu patrí predovšetkým zdravá strava. Skvelé produkty nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Pokiaľ máte už aspoň jedno tehotenstvo za sebou, tak viete, že sa treba popasovať s únavou, rannou nevoľnosťou, pribúdajúcimi kilami či kolísaním nálad. Lenže sú tu aj veci, o ktorých sa až tak veľmi nehovorí – zaviazať si šnúrky na topánkach alebo si oholiť chĺpky nie je vždy jednoduché. S čím všetkým sa musia pasovať tehotné ženy? Pozrite si toto video: Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre zdravie nielen v tehotenstve nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Máte v poslednom období problémy s pokožkou alebo vás trápia lámavé vlasy? Obidva tieto problémy vám môže pomôcť vyriešiť arganový olej.  Arganový olej je zdrojom nenasýtených mastných kyselín, antioxidantov, vitamínov a fytosterolov. Na pokožku začervenanú, vysušenú i na pokožku so sklonom k praskaniu pôsobí blahodarne. Redukuje vrásky, hydratuje a pomáha udržať svieži vzhľad. Rastlinné oleje Renovality sú čisto prírodného pôvodu, lisované za studena a zo starostlivo vybraných rastlín, čo zaručuje ich perfektnú kvalitu. Táto značka navyše používa na balenie rastlinných olejov fialové sklo, ktoré zaručuje bioaktívnu stálosť prípravkov - vplyv svetla totiž vždy urýchľuje proces molekulárneho rozpadu prírodných produktov a fialové sklo funguje ako prirodzený filter, ktorý chráni a zlepšuje kvalitu olejov.   

Zdroj foto: pixabay.com Odborníci upozorňujú, že pre zdravie dieťaťa je dôležité už to, ako sa stravuje matka v tehotenstve. Nemenej dôležité je jedlo v útlom veku. Ak neviete, ako svojho potomka stravovať, aby bol zdravý telesne i duševne, táto knižka je určená práve vám. Autorom knižky Aby deťom chutilo je RNDr. Petr Fořt, CSc. Jedná sa o modernú a hlavne praktickú príručku pre rodičov, ktorá ich zasvätí do tajov zdravého stravovania od narodenia. Autor v nej upozorňuje, napríklad na to, že nevhodná strava konzumovaná v mnohých prípadoch od útleho detstva, je zodpovedná za množstvo zdravotných problémov v neskoršom veku. Fořt sa takisto venuje otázke dojčenia, výžive nedojčeného dieťaťa, prvých príkrmov a stravovaniu po ukončení tretieho roka života. Nájdete v nej odporúčania, čo by vaše dieťa jesť nemalo, pravidlá pitného režimu, recepty i vzorový jedálny lístok.

Chystáte sa na víkendový pobyt s mužom svojho života a chcete vyzerať v každej chvíli božsky príťažlivo? V tom prípade máme pre vás cennú radu – buďte sama sebou, myslite pozitívne a usmievajte sa! Samozrejme, nepodceňte ani svoj vzhľad – aj tu je vhodné vsadiť na prirodzenosť, čiže okrem iného je dôležitá aj hydratácia pokožky.  Ako ju však hydratovať ľahko, rýchlo a spoľahlivo? Stačí mať k dispozícii tú správnu kozmetiku. Poznávací hydratačný set obsahuje čistiace hydratačné mlieko, tonikum a fluid. S týmito tromi pomocníkmi v mini balení budete jednoducho vyzerať božsky, nech sa deje čokoľvek! Ako set použiť? Najprv pleť dôkladne vyčistite čistiacim mliekom, následne použite tonikum a nakoniec hydratačný fluid. Potrebujete viac? Všetko pre krásnu pleť nájdete na:  https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Vyvliekla sa vám šnúrka z kapucne obľúbenej mikiny? Neviete, čo s polámanými voskovými pastelkami svojich detí? Odpoveď na tieto dve a ďalších trinásť otázok vám dá nasledovné video: Zdroj video: yotube.com Všetko do domácnosti nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Úspešným sa človek nenarodí, ale stáva. Chce to tvrdú drinu na sebe samom, pretože úspech nie je zadarmo. Čo robia úspešní ľudia každý deň? Tvrdo pracujú Ak chcete byť úspešní v práci alebo v podnikaní, zabudnite na to, že vám stačí odrobiť osem hodín a úspech príde. Úspešní ľudia pracujú dvanásť a viac hodín denne. Nejdú s davom Úspešní ľudia vedia, že ak pôjdu tým smerom, ako ostatní, stanú sa šedým priemerom. Preto si vyberajú oblasti a spôsoby, ako vyniknúť, byť originálni. Neustále sa vzdelávajú Popri tvrdej práci úspešní ľudia nepodceňujú ďalšie vzdelávanie. Vzdelávajú sa v oblasti, v ktorej chcú vynikať a nepodceňujú ani všeobecný prehľad. Zdravo žijú S úspechom v práci či podnikaní sa spája aj životný štýl. Úspešní ľudia sa snažia jesť zdravo, pravidelne športovať, nepodceňovať pitný režim ani spánok. Sú si totiž vedomí toho, že bez zdravia nemá úspech zmysel. Extra tip z nášho e-shopu: Stratégie úspešných Chcete vedieť, čo sa skrýva za úspechom tých, ktorí z malých firiem vybudovali veľké spoločnosti? Nielen odpoveď na túto otázku sa dočítate v tejto knihe. Viac o úspechu i rozvoji osobnosti sa dozviete aj z kníh na: https://knihy.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Piercing zďaleka nie je vecou modernej doby. Patrí k šperkom, ktorými sa ženy zdobili už od dávnych čias.  Pozrite si vývoj piercingu v grafike počas sto rokov. Takto sa dozviete, čo zdobilo ešte aj vašu starú ma mu a ako sa móda opakuje. Krásne ženské ozdoby nájdete na: http://sperky.eiffeloptic.sk/

Leto je tu a vy by ste stále chceli do plaviek zhodiť zopár kilogramov? Týchto 5 trikov vám s tým môže pomôcť! Váš metabolizmus totiž poriadne nakopnú. Pite viac Jednak tým prečistíte váš organizmus, no viac vody = plnší žalúdok. čím sa zbavíte záchvatov "vlčieho hladu". Začnite vstávať skôr Ak si rady pospíte, príčinou vášho pomalšieho metabolizmu môže byť aj to. Keď budete vstávať skôr, pôjdete aj skôr spať a telo tak opäť nabehne do cyklu, ktorý je preň prirodzený a v ktorom sa mu pracuje najlepšie.  Pohyb, pohyb, pohyb Znie to ako klišé, ale len zmenou stravy toho veľa nedosiahnete. Ak chcete aj chudnúť, bez pravidelného pohybu to jednoducho nepôjde - nech by ste sa akokoľvek snažili. Snažte sa vyhýbať stresu Je to veľmi náročné, ale posnažte sa o to v čo najväčšej možnej miere. Mnoho vecí aj tak neovplyvníte a ďalšie vám za vaše starosti vôbec nestoja.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.   

Zdroj foto: pixabay.com Hoci je väčšina dnešných farieb na vlasy na vysokej úrovni, nemožno poprieť skutočnosť, že napriek tomu vlasy poškodzujú. Ako tomu predísť? Riešením môže byť profesionálna starostlivosť proti poškodeniu vlasov po farbení (Bond Perfector No.2). Táto špeciálna starostlivosť je výnimočná obsahom originálnej chemickej receptúry, ktorá má schopnosť znásobovať a obnovovať poškodené väzby vlasov počas farbenia, a dokonca i po ňom. Jedná sa teda o starostlivosť, ktorá dokáže vlasy hĺbkovo regenerovať. Vďaka nej môžete mať vysnívanú farbu vlasov bez toho, aby boli poškodené. Len si predstavte svoju hrivu zdravú, krásne lesklú a hebkú i napriek pravidelnému farbeniu. Teraz je to možné! Ako sa prípravok používa? Po zmytí farby sa aplikuje na vlasy od korienkov až po končeky. Dôležité je prečesanie hrebeňom a doba pôsobenia 5 minút. Následne sa prostriedok opláchne, vlasy sa umyjú šampónom a ošetria kondicionérom.

Pokiaľ radi skúšate nové recepty, tento koláč by ste rozhodne obísť nemali. Čo budete potrebovať na jeho prípravu? 1 ½ šálky trstinového cukru 1 šálku kokosového cukru 1 šálku rozpusteného masla 2 vajíčka 1 PL vanilkovej esencie 2 ½ šálky preosiatej celozrnnej múky hladkej špaldovej 1 ČL prášku do pečiva kúsky horkej čokolády Ako na to? Najprv zmiešajte oba cukry s rozpusteným maslom. Pridajte vajíčka a opäť zamiešajte. Postupne pridajte vanilkovú esenciu, múku zmiešanú s práškom do pečiva. Nakoniec nasypte kúsky horkej čokolády. Koláč dajte na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte dozlatista pri teplote 180 stupňov Celzia. Recepty na rozličné dobroty nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

B-komplex s pivovarskými kvasnicami Premium je výbornou kombináciou ôsmich vitamínov skupiny B a pivovarských kvasníc, ktorý podporuje celý rad životných funkcií. Chceta niečo spraviť pre svoje zdravie? Ak áno, určite by ste mali vyskúšať náš dnešný "Produkt dňa", B-komplex s pivovarskými kvasnicami. B-komplex s pivovarskými kvasnicemi Premium obsahuje:   Vitamíny B6, B12, thiamín, riboflavín, niacín a biotín - prispievajú k riadnej funkcii nervovej sústavy a takisto znižujú únavu, udržujú zdravý stav pokožky a slizníc, podporujú tvorbu červených krviniek Stopové prvky - železo, meď, zinok, mangán, Bielkoviny - esenciálne aminokyseliny, Minerálne látky - vápnik, fosfor, draslík, horčík. Len 1 tabletou 1-3x denne si tak zabezpečíte prísun viacerých minerálov a živín, ktoré sú pre správne fungovnie vášho organizmu nevyhnutné.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.  

Chystáte sa ošúpať uvarené vajíčko, ale nejde vám to podľa predstáv? Nenávidíte odstraňovanie šupky z cesnaku a vždy vám potom zapáchajú ruky? Alebo vás zaujíma, ako rýchlo a efektívne očistiť kivi? Odpovede na tieto i ďalšie otázky, ktoré vám uľahčia fungovanie v kuchyni, nájdete v tomto videu: Zdroj: youtube.com Skvelé veci do domácnosti nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Chceli by ste, aby vaše ruky vyzerali mladšie Týmto skvelým trikom budete nadšené! Možno ste na sebe už spozorovali, že čím častejšie používate krém na ruky, tým ich máte suchšie. Krémujete si ich tak niekoľkokrát za deň a život bez krému si už neviete ani predstaviť. Zachrániť vás môže táto skvelá, domáca maska. Všetko, čo budete potrebovať, je: 1/2 avokáda žĺtok 1 PL citrónovej šťavy Tieto ingrediencie spolu zmiešajte a pripravte si masku, ktorú nechajte na rukách pôsobiť 20 minút. Procedúru opakujte 1-2 týždenne. Vaše ruky tak opäť získajú stratenú elasticitu, hebkosť a vláčnosť a budú vyzerať o 10 rokov mladšie! Všetko pre vašu krásu nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk.

Vonku je už chladno a možno si s pôžitkom pripravujete varené víno, do ktorého pridávate klinčeky. Dodajú mu skvelú chuť a arómu, avšak majú aj niekoľko pozitívnych účinkov pre zdravie. O ktorých by ste mali vedieť? Sú pokladom pre pokožku Ak si z klinčekov pripravíte zápar, môžete ho zvonku použiť na zle hojace sa rany či popáleniny. Pokožka sa krásne zacelí. Klinčeky sú aj skvelým skrášľovacím prostriedkom – pri pravidelnom používaní pomáhajú bojovať s vráskami. Zápar si pripravíte tak, že 4 až 5 kusov klinčekov zalejete 2,5 dcl vriacej vody a necháte 20 minút lúhovať pod pokrievkou. Záparom potom potierajte pokožku ráno i večer. Uľaví od bolesti zubov Ak vás veľmi bolia zuby a k zubárovi máte ďaleko, utlmiť bolesť vám pomôžu klinčeky. Na tento účel je najlepšie mať v domácej lekárničke klinčekovú tinktúru. Ak ju k dispozícii nemáte, pripravte si zápar podľa uvedeného receptu, namočte do neho vatový tampón a priložte na zub. Prospieva dýchacím cestám Vôňa klinčekov k chladným mesiacom neodmysliteľne patrí. Aj to je dôvod na to, aby ste si zaobstarali klinčekový esenciálny olej – niekoľko kvapiek nakvapkaných do aromalampy pôsobí priaznivo na dýchacie cesty. Vdychovať vôňu klinčekov sa odporúča aj pri zápale priedušiek. Klinčeky i esenciálne oleje nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Tak znie preklad názvu knižky, pod ktorú sa podpísal známy český odborník na výživu Mgr. Martin Jelínek. Knižka je určená najmä pre rodičov, ktorým záleží na tom, ako sa ich deti stravujú a chcú ich viesť ku zdravému stravovaniu, ktoré ovplyvní ich život i zdravie na dlhé, dlhé roky. Nátlak v tomto smere nikam nevedie, to je jasné snáď každému rodičovi – najlepší je pozitívny príklad a trpezlivé vysvetľovanie. K tomu však potrebujú relevantné informácie o stravovaní aj samotní rodičia. Nuž a táto knižka je v tomto smere na nezaplatenie. To znamená, že sa hodí do každej domácnosti, pretože ponúka návod pre všetkých členov rodiny, ako sa stravovať zdravo a vyvážene, ako nakupovať potraviny atď.  Autor zhrnul piliere zdravého stravovania do deviatich tajomstiev, ktoré sú zrozumiteľné i pre tých, ktorí o zdravom stravovaní veľa nevedia. V knižke sa dozviete veľa zaujímavých vecí, napríklad aj to, že zdravá strava vôbec nie je drahá. Čo je častý argument tých, ktorí sa nemôžu, resp. nechcú zdravo stravovať. 

Milujete zdravé a chutné koláčiky, ktoré sú rýchlo hotové a ľahko sa servírujú? Potom skúste tento overený recept. Čo budete potrebovať? 2 ČL vanilkového extraktu 1 vajce 4 PL kokosového cukru ½ šálky kokosového oleja 1 ½ šálky zmixovaných ovsených vločiek 1 /2 ČL sódy bikarbóny 1 ČL škorice ½ šálky nalámanej horkej čokolády Ako na to? V jednej miske vymiešajte vanilkový extrakt, vajce a kokosový cukor. Potom pridajte kokosový olej v izbovej teplote. V druhej skombinujte zmixované ovsené vločky so sódou a škoricou. Obsah oboch misiek zmiešajte a nakoniec pridajte čokoládu. Potom robte z cesta koláčiky, ukladajte ich na papier na pečenie a pečte pri teplote 180 stupňov Celzia dozlatista. Skvelé recepty nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com   

Niekedy stačí maličkosť a na fotke vyzeráme tak, že by sme sa na ňu najradšej ani nepozreli – vidno nám na nej dvojitú bradu, alebo sme práve žmurkli, alebo si vybrali oblečenie, ktoré nám vôbec nepristane. Ako vyzerať na fotografiách skvelo? Odpovede vám dá nasledujúce video. Zdroj video: www.youtube.com Kozmetiku pre dokonalý mejkap nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Mnoho žien si uvedomuje, že dojčenie je pre dieťa dôležité aj po dovŕšení šiesteho mesiaca jeho života, keď sa po období výlučného dojčenia začína s príkrmami. Lenže dojčenie dieťatka môže byť občas náročné pre ženské prsia, napríklad kvôli nesprávnemu prisatiu, ktoré treba riešiť s laktačnou poradkyňou, ale aj kvôli ostrým detským zúbkom. Preto ich treba pravidelne ošetrovať. Čo pomôže? Kokosový olej Extra panenský kokosový olej má hojivé účinky, čiže ak máte bradavky bolestivé, natierajte si na ne kokosový olej. Výhodou jeho používania je aj to, že sa jedná o čisto prírodný produkt, to znamená, že bradavky si nemusíte pred dojčením umývať. Bio olej na prsia Tehotenský a materský olej je určený priamo na ošetrenie pŕs. Dokonale sa postará aj o podráždenú pokožku či bolestivé zatvrdnuté miesta.  Neobsahuje žiadne konzervačné ani syntetické látky. Obsahuje marhuľu obyčajnú, vitamíny E a C a viaceré éterické oleje. Lanolín Hojivé účinky na podráždenú pokožku pŕs má aj lanolín – látka, ktorá sa získava z rúna oviec. Dôležité je voliť 100 % lanolín bez pridaných látok. Ak si nie je žena istá, je lepšie zvoliť taký produkt, ktorý je špeciálne určený na ošetrenie bradaviek v období dojčenia. Všetko pre zdravie v období tehotenstva i dojčenia nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chystáte sa na rande svojich snov a chcete svojho vysnívaného chlapa zaujať aj perami? Potom vyskúšajte trik, vďaka ktorému budú pôsobiť objemnejšie. Čo budete potrebovať? wasabi pastu biely jogurt Ako na to? Wasabi pastu a jogurt zmiešajte v rovnakom pomere, naneste na pery, nechajte minútu pôsobiť a zmyte. Potom na pery naneste lesk alebo rúž. Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Možno máte malú kôpku gumičiek pohodenú niekde len tak v skrinke. Je to škoda, pretože vám môžu dokonale poslúžiť pri rozličných činnostiach. Na čo všetko sa dajú použiť gumky do vlasov? Pozrite si video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko do domácnosti nájdete na: https://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Kolostrum môžeme zjednodušene charakterizovať ako počiatočné mlieko, ktoré vzniká niekoľko dní pred a po pôrode cicavcov. Je charakteristické vysokou výživnosťou.   Prečo siahnuť po kozom kolostre? Je nabité množstvom biologicky aktívnych látok, ako vitamínmi skupiny B, vitamínom C, E, D, vápnikom, horčíkom, draslíkom, prospešnými tukmi, proteínmi, enzýmami a mnohými ďalšími. Okrem toho je kozie kolostrum pomerne ľahko stráviteľné aj pre človeka. Vďaka obsahu živín je výborné na zlepšenie trávenia i posilnenie obranyschopnosti. Blahodarne vplýva aj na pokožku – spomaľuje jej starnutie a chráni ju pred poškodením voľnými radikálmi. Ocenia to aj športovci, pretože podporuje výkon a urýchľuje regeneráciu svalov po výkone. Pozitívne účinky má aj na psychiku – podieľa sa na nastolení psychickej rovnováhy. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Staráte sa o svojho domáceho miláčika s láskou a on vám to tisícnásobne vracia? Tešte sa z toho a doprajte mu pod vianočný stromček tento pohodlný a trendový pelech, v ktorom sa bude cítiť príjemne. Pelech DREAMBAY od známeho dodávateľa Karlie Flamingo vyzerá na prvý pohľad veľmi pohodlne. Je vyrobený z kvalitného textilu, pričom poťah sa dá ľahko odňať a oprať v práčke. To znamená, že váš psík bude stále oddychovať v čistom prostredí. Za zmienku ešte stojí skutočnosť, že okraje pelechu sú spevnené. Pelech je vhodný aj pre väčšie plemená psov, nakoľko dĺžka pelechu je 120 cm. Ponúkame vám ho v príjemnej fialovej farbe, ktorá sa hodí pre fenky i psíkov.

Nájsť vyhovujúce mydlo na ruky nie je vôbec jednoduché. Pri výbere by sme samozrejme mali hladieť predovšetkým na zloženie, no väčšinou nám určite nie je ľahostajná ani vôňa. Ak hľadáte mydlo, v ktorom sa skĺbi jedinečné, hydratačné zloženie a navyše aj vynikajúca vôňa, tento produkt by určite nemal uniknúť vašej pozornosti. Toto tekuté mydlo obsahuje 92 % prírodných zložiek. Extrakt z vanilky a zo škoricovej kôry má protizápalové, zjemňujúce a omladzujúce účinky. Navyše bojuje proti voľným radikálom a bráni rozvoju baktérií na koži. Korenistá, sladká a lahodná vôňa vás uvoľní a povzbudí vaše zmysly.  

Hádžete pomarančovú šupku do koša? Je to škoda, pretože ju môžete využiť v domácej kozmetike i pri upratovaní. V prípade domácej kozmetiky odporúčame používať pomarančovú kožu v bio kvalite. Na čo všetko sa dá použiť pomarančová šupka? Je skvelá na rozjasnenie pleti Pomarančovú kožu (pripomíname, že v bio kvalite) nechajte usušiť napríklad na radiátore a dohladka zmixujte. Potom ju môžete pridávať do rozličných domácich pílingov a masiek na tvár. Je výborná na detoxikáciu pokožky a odstránenie prebytočného mazu. Odpudzuje komáre Pomarančové šupky umiestnené blízko otvoreného okna odpudzujú neželaných návštevníkov, ktorými sú, bezpochyby, aj dotieravé komáre. Eliminuje zápach z topánok Zapáchajúce topánky nie sú ničím príjemným. Ako sa zápachu zbaviť? Nasypte do nich sódu bikarbónu a pridajte pomarančové šupky. Je to výborný prostriedok na absorbovanie pachov. Tento trik môžete využiť aj pri zápachu v chladničke.  Je skvelá pri upratovaní domácnosti Bežné čistiace prostriedky obsahujú veľa toxických látok, ktoré nášmu zdraviu neprospievajú. Účinnou alternatívou sú pomarančové šupky. Ako si pripraviť domáci čistiť domácnosti? Do fľaše dajte biely ocot zmiešaný s vodou v pomere 1:1 a pridajte niekoľko pomarančových šupiek. Čistič nechajte odpočívať v chladničke 7 dní. Potom čistič preceďte a môžete ho používať pri upratovaní domácnosti – má výborné dezinfekčné účinky. Rozvonia domácnosť Do hrnca dajte pomarančové a citrónové šupky, vodu a škoricu a nechajte pomaly variť na ohni. Nakoniec pridajte pomarančový esenciálny olej. Skvelé čistiace prostriedky šetrné k zdraviu nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Domáca perlivá sóda alebo limonáda pripravená v pohodlí domova, bez vláčenia ťažkých fliaš? So SodaStream to nie je nič nemožné.  Ak ste o tomto skvelom produkte ešte nepočuli, je čas napraviť. Domáci výrobník sódy SodaStream má totiž hneď niekoľko výhod. Chutnú sódu si nielenže pripravíte v pohodlí domova, bez nutnosti nakupovania nápojov, ale zároveň tiež šetríte prírodu. Obrovskou výhodou je i to, že SodaStream ponúka obrovské množstvo ochutených sirupov, z ktorých si môžete pripraviť chutné limonady. Zo širokej ponuky príchutí si vyberie naozaj každý.  SodaStream obsahuje bombičku so zásobou potravinárskeho CO2 plynu, ktorý vám vydrží na výrobu až 80 litrov domácej perlivej vody. Mimoriadne atraktívnym a nadčasovým je aj samotný dizajn výrobku, vďaka čomu sa hodí do naozaj každej domácnosti. Výrobník sódy SodaStream kúpite v e-shope tu: domacnost.eiffeloptic.sk

Pohánka bola neodmysliteľnou súčasťou stravovania našich predkov. Neskôr upadla do zabudnutia, no dnes zažíva opätovný boom. Okrem samotnej pohánky, ktorú možno servírovať ako prílohu alebo pridať do polievok namiesto zápražky, sú veľmi cenné aj jej šupky, dostupné i na našom trhu. Ako sa dajú využiť pohánkové šupky? Určite ste počuli o tom, že v šupkách obilnín sa nachádza najviac prospešných látok. Platí to aj pre šupky pohánky, ktoré vznikajú jej lúpaním. Samozrejme, nie sú vhodné na priamu konzumáciu, ale sú vynikajúce na prípravu odvarov. Odvar z pohánkových šupiek je nabitý rutínom, ktorý pomáha pri problémoch s kŕčovými žilami i hemoroidmi. Takisto blahodarne pôsobí na kardiovaskulárny systém. Ako pripraviť odvar? Pohánkové šupky prepláchnite pod tečúcou vodou – robte tak iba krátko, pretože spolu s vodou sa odplavuje aj cenný rutín! Potom dajte šupky do hrnca a priveďte k varu. Následne odvar z ohňa odstavte a nechajte 10 minút lúhovať, samozrejme, pod pokrievkou. Na 250 ml vody použite cca 1 polievkovú lyžicu. Pohánkové šupky i množstvo ďalších skvelých produktov nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Každý z nás sa prirodzene chce cítiť dobre a dobre chce aj vyzerať. Dosiahnuť tieto dva ciele vám pomôže tento skvelý Air Stepper, ktorý si istotne okamžite obľúbite. Balančná podložka Merco Air Stepper slúži k stimulácii stabilizačného svalstva v oblasti trupu. Cvičenie s touto podložkou však vedie k spevneniu úplne celého tela, no rovnako aj k zlepšeniu koordinácie pohybov a v neposlednej rade k zvýšeniu vytrvalosti. Pokiaľ teda chcete niečo urobiť pre svoje zdravie i pre svoju postavu, balančná podložka Merco Air Stepper je určite tou správnou voľbou. Jej rozmery sú 34 x 38 x 7 cm, takže je výborne skladná a je ružovej farby, čo istotne ocení nejedna žena  Air Stepper kúpite v e-shope tu: optika.eiffeloptic.sk

Bylinky majú úžasnú moc. Vedeli o tom už naše babičky, a preto ich používali nielen pre zdravie, ale aj pre krásu. Ktoré vašej pleti prospejú? Harmanček Táto liečivá rastlina si poradí s podráždenou i začervenanou pokožkou napríklad od slnka, pretože má vynikajúce upokojujúce účinky. Jej benefitom je aj to, že pomáha hojiť rany a to vďaka protizápalovým vlastnostiam. Náš tip: Doprajte svojej pleti jednoduchú výživu – 3 až 4 použité čajové vrecúška harmančekového čaju dajte do chladničky a potom ich prikladajte na očistenú pleť. Nechajte pôsobiť aspoň 5 minút a následne ešte pleť pokojne natrite vhodným krémom. Eukalyptus Eukalyptus je výborný na zmiernenie drobných jaziev, ktoré vám zostali po vyrážkach či akné. Takisto eliminuje viditeľnosť strií. Najjednoduchší spôsob, ako ho použiť, je siahnuť po esenciálnom oleji. Na trhu nájdete aj oleje z eukalyptu, ktoré sú vhodné do kúpeľa – týmto spôsobom sa skvelo zregenerujete a urobíte aj niečo prospešné pre svoju pokožku. Nechtík lekársky Túto rastlinu budete milovať, pretože je preslávená svojimi pozitívnymi účinkami na pleť. Nehovoriac o tom, že pomáha hojiť rany. Výbornou voľbou je nechtíkový olej, ktorý je obzvlášť vhodný na citlivú a podráždenú pokožku. Jeho prednosťou je aj to, že eliminuje produkciu kožného mazu a vyrovnáva pH pokožky. Množstvo produktov s výťažkami rastlín nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Hodí sa ženám, ktoré chcú spraviť dojem na nového chlapa, aj tým, ktoré pre svoju dlhodobú lásku plánujú vylepšiť bežnú rutinu.  Otázka na telo Psychologička Bea Jaffrey a sexuologička Mary Jo Rapini dali hlavy do kopy a identifikovali základný problém nepokojnosti so sexom. Je to nízka miera komunikácie. Pred milovaním sa rovno partnera spýtajte, čo by v sexe chcel. Na začiatok možno bude v želaniach opatrný, ale časom sa osmelí a vy si budete plniť sexuálne sny. No čo môže byť krajšie?  Pochváľte ho Výskum z minulého roka na vzorke 39 000 heterosexuálních párov jasne preukázal, že najlepšie sexuálne finále nie je orgazmus, ale pochvala. Určite aj vyvrcholenie môže byť istou formou pochvaly, ale vykonajte ju aj slovne. Jasné, nikto nie je dokonalý, ale oceňte to, čo bolo dobré, snahu, ako sa vám to páčilo, vyjadrite spokojnosť a prakticky poďakujte. To partnerovi tak dobre padne, že sa celý rozžiari šťastím. Mimochodom pochvala sa po sexe nezunuje ani po dvadsiatich rokoch spolužitia.  Naučte sa používať vagínu Prvok, ktorý veľa žien ignoruje. No pravdou je, že vagína nie je len „dutý“ priestor, ale orgán s ktorým viete pracovať. Naučte sa ovládať vaginálne svaly. Ak s nimi dokážete manipulovať, muža v správnej chvíli viac tisnúť, inokedy povoliť, bude to väčšia rozkoš pre neho aj pre vás a špirálu slasti tak spoločne dotiahnete do dokonalosti. Zažite lepší sex vďaka afrodiziakám zo: zdravie.eiffeloptic.sk/  

Maslo ghí sa označuje za najzdravší tuk, ktorý môžete svojmu telu dopriať. Vedeli ste o ňom tieto fakty? Pokiaľ sa obávate o svoj cholesterol a nekonzumujete preto ani klasické maslo, na masle ghí si môžete pokojne pochutiť. Maslo ghí obsahuje minerály, vitamíny, dobrý tuk a ostatné látky potrebné pre naše bezproblémové trávenie. Jeho nespornou výhodou je aj to, že ho môžu používať aj ľudia trpiaci intoleranciou na laktózu. Maslo ghí je telu veľmi prospešné, a to po viacerých stránkach. Jeho obrovskou výhodou je aj to, že sa neprepaľuje, ako je tomu pri ostatných druhoch masiel. Maslo ghí sa stáva karcinogénnym až pri teplote 250 stupňov, takže v prípade potreby ho pokojne môžete použiť napríklad aj na vyprážanie. Tento potravinový klenot obsahuje veľké množstvo účinných látok, okrem iného sú to: vápnik, horčík, draslík, fosfor, sodík, zinok, selén, omega 3 kyseliny, omega 6 kyseliny, vitamíny A, E, K a B, betakarotén, či mnoho iných. Okrem toho, že je pre náš organizmus naozaj zdravšie a ako sme už spomínali, neobsahuje nielen laktózu, ale ani lepok, prináša aj ďalšie zdravotné benefity. Napríklad: posilní vašu imunitu bojuje s migrénami pôsobí prevenčne proti nádorovým ochoreniam  posilňuje pamäť dokáže upokojiť nervový systém reguluje tlak pozitívne pôsobí na zdravie kostí Maslo ghí má navyše univerzálne použitie, takže je vhodné ako na  studenú kuchyňu, tak aj na tepelné spracovanie jedla. Môžete pomocou neho vyprážať, vyrábať nátierky, pridať ho do omáčky, polievky, použiť na prípravu mäsa, na dochutenie k cestovinám, ryži, pridať ho do koláčov - jednoducho kamkoľvek, kde budete potrebovať. V našom eshope môžete nájsť vysokokvalitné ghí maslo v BIO kvalite a od domáceho, českého výrobcu. 450 ml môže byť vašich už za 9,54€, 720 ml za výborných 13,48€. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Mnohé z nás sa ženú za dokonalosťou, ku ktorej nás neraz nabádajú fotky herečiek v časopisoch alebo modeliek na prehliadkových mólach. Áno, je pravda, že mnohé z nich sú skutočne prirodzene krásne. No neplatí to pre všetky – sú také, ktoré zmení na nepoznanie mejkap, alebo ich fotografie v módnych magazínoch vyretušujú. Dnes vám ponúkame videá, v ktorých sa môžete pozrieť na to, čo všetko dokáže mejkap s modelkami.  A aby toho nebolo málo, nižšie si môžete pozrieť známe herečky bez mejkapu. Zdroj video: youtube.com Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Túžite po zdravých, lesklých a dokonale upravený vlasoch? Všetky želania vám splní jedinečný Tangle Teezer. Profesionálny hrebeň Tangle Teezer bol vytvorený elitnými svetovými kaderníkmi, ktorý týmto výrobkom prakticky zo dňa na deň ohromili celý svet. Pýtate sa, prečo je Tangle Teezer taký jedinečný a čím sa líši od stovky ďalších hrebeňov? Štetiny hrebeňa Tangle Teezer sú totiž špeciálne rozvrhnuté a majú jedinečnú schopnosť ohnúť sa zakaždým, keď narazia na „zacuchané“ miesto. Tým dokážu spletené vlasy pohodlne a bezbolestne rozčesať - a to bez bolesti a bez akéhokoľvek poškodenia. Aj preto je Tangle Teezer výnimočne vhodný aj na rozčesávanie mokrých vlasov. Bez problémov vaše vlasy skrotí aj po výnimočne veternom počasí, či po celodennom leňošení v posteli. Navyše je ergnomicky tvarovaný, takže do ruky vám sadne ako uliaty. Vhodný je pre všetky typy vlasov a už za niekoľko týždňov dokáže vašim vlasom prinavrátiť ich zdravie a lesk. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Ak rady cestujete, túto sadu Curaprox určite oceníte. Jej dizajn bol totiž navrhnutý tak, aby ste si ju so sebou mohli vziať naozaj všade - a to dokonca aj do príručnej batožiny do lietadla. Sada obsahuje skladaciu zubnú kefku, 5 ml zubnú pastu Curasept ADS 705 5 ml a špáradlo na zuby TP 945. Skladacia zubná kefka, praktické špáradlo i zubná pasta sú zabalené v kompaktnom, priehľadnom plastovom obale, takže si ich so sebou môžete vziať prakticky naozaj kamkoľvek.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Ku akým teniskám si treba džínsy či nohavice ovinúť? Ako zabezpečiť, aby ramienka podprsenky nevykúkali spod trička? Odpovede na tieto otázky i mnoho ďalších zaujímavých rád, ako vyzerať v akomkoľvek oblečení vždy trendy, nájdete aj v nasledovnom videu. Zdroj video: www.youtube.com Trendové oblečenie nájdete aj na: http://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Raňajky sú základ dňa, tvrdili to už naše babičky a prababičky. Platí to aj dnes – ak neraňajkujeme, chýba nám energia, bolí nás hlava a máme ťažkosti s koncentráciou. Nehovoriac o tom, že o niekoľko hodín sa dostaví vlčí hlad a zjeme všetko, čo nám príde do cesty. Týmto situáciám môžeme zabrániť kvalitnými raňajkami. Ak nemáte času nazvyš, inšpirujte sa videom, ktoré vám predstaví 6 chutných receptov, pričom na každý z nich budete potrebovať iba 3 suroviny. Tak napríklad z banánu, dvoch vajíčok a škorice si môžete pripraviť skvelé palacinky. Dajú sa jesť samotné, alebo ich stačí dozdobiť ovocím a osladiť javorovým sirupom. Zaujíma vás zvyšných 5 tipov. Pozrite si toto skutočne inšpiratívne video: Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ máte pokožku okolo očí citlivú, vyžaduje si to v prvom rade správnu kozmetiku. Pokiaľ si kladiete otázku, čím odstrániť mejkap a maskaru z citlivých očných partií, máme pre vás odpoveď. Výbornou voľbou je extra jemný odličovač očných partií s obsahom provitamínu B5. Ten je výnimočný v tom, že keď je absorbovaný do pleti, mení sa na známu kyselinu pantoténovú. Kyselina pantoténová stimuluje hojenie a regeneráciu pokožky, takisto hydratuje a zjemňuje. Ako odličovač vhodne použiť? Odličovač stačí naniesť na vatový tampón a odstrániť mejkap. Pokožka zostane nielen čistá, ale aj dokonale hydratovaná a bez akýchkoľvek podráždení. Výborné je to, že na pleť môžete okamžite naniesť nový mejkap! Odličovač má príjemné nemastné zloženie. Výborne poslúži aj dámam, ktoré nosia kontaktné šošovky. Samozrejme, produkt bol oftalmologicky testovaný i schválený.

Na prvý pohľad možno príliš zdravo nepôsobia, no zdanie môže klamať a opak je pravdou. Avokádo Áno, je pravda, že avokádo obsahuje veľmi veľa tukov, no faktom je, že v tomto prípade ide o zdravé tuky. Avokádo totiž obsahuje kyselinu olejovú, ktorá znižuje množstvo cholesterolu, stabilizuje hladinu glukózy v krvi a posilňuje imunitný systém. Losos Taktiež obsahuje dosť tukov, no opäť - ide o tie zdravé, ktoré vám neuškodia, práve naopak. Losos vás nasýti naozaj na dlhú dobu, obsahuje tiež veľké množstvo vitamínu A (pre krásu a zdravie kože) a omega kyseliny (na prevenciu depresie a artritídy). Vajíčka Sú skvelou potravinou bohatou na bielkoviny, vitamíny, antioxidanty a "dobré" tuky. Jedno vajce obsahuje len 85 kcal a má úžasnú saturáciu. Obsahuje tiež cholín, ktorý bojuje s nadbytočným tukom v našom tele. Olivový olej Olivový olej obsahuje Omega-9 mastné kyseliny (ktoré pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu), znižuje chuť do jedla, urýchľuje metabolizmus a priaznivo ovplyvňuje žalúdok, pokožku a vlasy. Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Hovorí sa, že čas sú peniaze. Ak aj s týmto tvrdením nesúhlasíte, určite ste toho názoru, že čas je vzácny a možno ho nechcete až tak veľa tráviť pri varení.  Je to tak? Potom sa inšpirujte týmito extra rýchlymi, no chutnými receptami:  Zdroj video: youtube.com Veľa zaujímavých receptov nájdete aj v knihách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Nie každej z nás nadelila príroda do vienka bohatú hrivu. Avšak so správnym strihom a starostlivosťou môžu aj jemné vlasy vyzerať objemne. Ako vyčariť objem vlasov v rámci bežnej starostlivosti? V prvom rade je, doslova, nutnosťou používať kozmetiku určenú pre jemné vlasy. Teda treba použiť šampón a ošetrujúci balzam na vlasy, ktorý ich nezaťaží. Dôležité je dodržať dobu pôsobenia, ktorú odporúča výrobca. Následne vlasy opláchneme vlažnou vodou a zabalíme do uteráka. Pri sušení vlasov uterákom sa vyhneme drhnutiu a iba jemne ich osušíme. Ktorú vec treba urobiť po umytí, aby sme dosiahli objemné vlasy? Následne na vlasy nanesieme od korienkov penu na vlasy určenú pre objem vlasov a prečešeme. Vlasy necháme uschnúť voľne, alebo ich vysušíme fénom, pričom sa vyhneme horúcemu vzduchu. Občas môžeme hlavu predkloniť a vlasy prejsť rukou – dodá im to objem. Z toho istého dôvodu sušíme vlasy v predklone aj fénom.  Extra tip z nášho e-shopu: Pena pre dokonalý objem vlasov Pena neobsahuje silikóny, okrem dodania objemu sa môžete tešiť aj na ľahšie rozčesanie vlasov. Nanáša sa vždy na umyté vlasy od korienkov, vlasy sa prečešú a nechajú uschnúť. Všetko pre krásne vlasy nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Význam Vianoc nespočíva v dávaní si drahých darov a nie je ani o predbiehaní sa v tom, kto daruje drahší či luxusnejší darček. Vianoce sú hlavne o pokoji v srdci a jedinečných chvíľach plných pohody strávených so svojou rodinou. Ak aj vy máte vo svojej rodine zvyk darovať si pod vianočný stromček iba drobné pozornosti, môžete si vybrať z našej ponuky. Tip číslo 1: Dizajnový relaxačný vankúš so sovami Tip číslo 2: Termohrnček s ružovými kvetmi Tip číslo 3: Dizajnová deka na piknik s kvetmi Tip číslo 4: Benzínový zapaľovač Classic Tip číslo 5: Kožená kľúčenka Key Solution Viac skvelých doplnkov, ktoré môžete darovať aj pod vianočný stromček, nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Nič vám doma nevyčarí príjemnejšiu a viac relaxačnú atmosféru, než čaro svetla sviečok a nejaká príjemná, upokojujúca vôňa. Presne takúto atmosféru si doma navodíte pomocou tejto sviečky.  Značku Yankee Candle vám predstavovať pravdepodobne netreba. Ide o radu unikátnych sviečok, ktoré majú schopnosť prevoňať celý váš domov a vďaka svojim jedinečným vôňam sa stali mimoriadne obľúbeným produktom po celom svete.  Vyskúšajte ich kvalitu na tejto sviečke s kvetinovou vôňou jazmínu, ktorá prevonia celý váš domov. Doba horenia je až 150 hodín a sviečka je vyrobená z tých najlepších surovín. 

O niekoľko dní tu máme najkrajšie sviatky roka a mnohí nevieme, čo urobiť skôr, pretože povinností je neúrekom. Kvôli zhonu sa neraz cítime vyčerpane a bez nálady. Vtedy je naše telo náchylnejšie aj na vznik rozličných infekcií. Ako ho ochrániť? Napríklad tak, že si namiesto nejakej sladkej dobroty na desiatu pripravíte toto výživné smoothie. Čo budete potrebovať? 2 mrkvy 1 šálku ananásu 1 šálku manga 2 šálky vody Ako na to? Všetky suroviny očistite a dajte do mixéra. Zmixujte dohladka a pomaly popíjajte. Skvelé recepty nielen na smoothie nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Harmančekový čaj je niečo, čo by ste mali mať rozhodne doma. Pomáha deťom, chlapom a hlavne ženám. Je to bylina, z ktorej čaj je na sychravú jeseň ideálny. Proti menštruačným problémom Čaj z harmančeka je veľmi efektívna, ak máte problémy s menštruačným cyklom, alebo trpíte bolesťami. Jeho pravidelné pitie zlepšuje pravidelnosť cyklu a pomáha prekonať nepríjemné pocity pri ňom. Harmanček v skratke:  Bolesti brucha a žalúdka Znižuje plynatosť Zastavuje hnačky Upravuje menštruačný cyklus Urýchľuje liečbu nádchy Uvoľňuje dutiny Bojovník proti nachladnutiu Harmanček efektívne znižuje prejavy nachladnutia. Dokonca jeho efektivitu pri znižovaní horúčky si všimol už v 18. storočí Nicolas Culpeper. Túto svoju schopnosť však nestratil ani 21. storočí. Ideálny na pleť Okrem ozdravenia z vnútornej časti má harmanček blahodárny vplyv aj na pleť. Je doslova antibiotický a pomáha likvidovať akné aj zápaly. Bez vedľajších účinkov Harmanček je bylinka, ktorá je cenná aj preto, že neboli pri jeho používaní zaznamenané žiadne vedľajšie účinky. Bežné striedme pitie, napríklad počas chladných jesení je tak presne to, čo organizmus potrebuje. Zohreje, vylieči, pôsobí preventívne.  Harmančekový čaj nájdete na:  http://zdravie.eiffeloptic.sk/

Možno sa na ňu pamätáte ešte z detstva, no teraz je späť v ešte lepšej forme! Tiež ste ako dieťa obľubovali obruč Hula Hoop? Ak áno, určite vás poteší, že je tento vynález je späť, no absolútne vylepšený! Ako môžete na fotografii vidieť, po obvode celej obruče sa nachádzajú masážne prvky, ktoré pri cvičení príjemne masírujú vaše boky, bedrovú oblasť a bruško. V každom z masážnych prvkov je naviac vstavaný magnet. Magnety tak vytvárajú magnetické pole, ktoré zvyšuje účinnosť celého cvičenia.  Cvičenie s touto obručou vám poslúži nielen ako skvelá forma relaxu, ale rovnako aj ako výborná aktivita na chudnutie..Samotné cvičenie pomáha pri boji s tukom a posilňuje svaly, magnety sa zas postarajú o posilnený krvný obeh a zrýchlenie metabolizmu.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope darceky.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Zdroj foto: pixabay.com To, čo sa dieťa naučí v útlom veku, prenáša si aj do dospelosti. Platí to aj pre čistenie zubov, ktoré je veľmi dôležité, ak chceme mať zdravý a krásny chrup do vysokého veku. Hoci dospelí vedia, že čas umývania zubov až taký dôležitý nie je, a dôraz treba dávať na kvalitu čistenia, u detí je to poväčšine inak. Deti ešte dokonale neovládajú správnu techniku čistenia zubov, tak je dôležité, aby si zúbky čistili dostatočne dlhý čas. Ako to zabezpečiť? Riešením je Blikajúca kefka s časovačom 1 minúty Šmolkovia. Kefka sa môže popýšiť značkovými jemnými štetinami DuPont a tiež pokročilou technológiou LED diódy, ktorá zabezpečí blikanie v čase 1 minúty. Podľa toho dieťatko vie, že ešte stále si má čistiť horné poschodie zúbkov. Ten istý čas je potrebné venovať aj spodnému poschodiu, čo mu takisto signalizuje blikanie kefky. Okrem toho, že takéto čistenie zubov je pre deti zábavou, učí ich, aké dôležité je venovať čas starostlivosti o chrup.