Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Ak si radi zakorčuľujete - a to či už v lete alebo v zime, tieto neuveriteľne praktické korčule vás istotne oslovia. Hravo sa totižto prispôsobia nielen veľkosti vašej nohy, ale aj ročnému obdobiu. Tieto jedinečné dámske korčule s vymeniteľným podvozkom 2v1 predstavujú univerzálny koncept korčúľ, ktoré sú vhodné na celoročné využitie. V lete ich totižto môžete využívať ako kolieskové korčule, no a v zime jednoducho vymeníte ich podvozok a máte korčule na ľad. Výborné, nie? Korčule sa však neprispôsobia len ročnému obdobiu, ale aj veľkosti vašej nohy. Jednoducho si ich môžete nastaviť a posúvaním ich zadnej časti sa dokonale prispôsobia veľkosti 40-43. Je isté, že tieto korčule si jednoducho zamilujete. Korčule kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk

Vonku príjemne svieti slniečko a mnohí z nás dostanú chuť na niečo príjemne chladné. Tento dezert je hotový o niekoľko minút, príjemne osvieži a je zdravý. Čo budete potrebovať: 3 šálky mrazených jahôd 3 šálky zamrazených banánov 2/3 šálky gréckeho jogurtu Ako na to? Všetko spolu zmixujte a dajte do vhodnej nádoby. Posypte kúskami jahôd a dajte na dve hodiny do mrazničky. Potom podávajte. Celý postup nájdete aj vo videu: Zdroj: youtube.com Recepty na chutné dezerty nájdete aj v knižkách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Žijeme hektický život, a aj preto má čoraz viac žien problém so spánkom. To sa potom prejavuje na našej nálade, zdraví i vzhľade. Ako sa vyspať „do krásy“? Nepotrebujete na to až tak veľa – skúste nasledovné tipy.   Vyberajte si správne nápoje a dostatočne pite Ak chcete dobre spať a dopriať pokožke maximálnu regeneráciu počas noci, myslite na to od rána. Od prebudenia zásobujte telo tekutinami, ideálne čistou vodou obohatenou o citrón alebo bylinky. Pitný režim môžete spestriť aj riedenými ovocnými a zeleninovými šťavami, ktoré vďaka obsahu živín prospejú aj pokožke. Výbornou voľbou sú aj čaje, ako napríklad bylinkové. Naopak, vyhnite sa pitiu kávy v neskorých popoludňajších hodinách, pretože kofeín sa z tela odbúrava niekoľko hodín a môže vám sťažiť zaspávanie. Extra tip z nášho e-shopu: 100 % šťava z aloe vera, 1 l, 10,78 eura Krása vychádza zvnútra, a preto svojmu telu doprajte dostatok živín. Výbornou voľbou je šťava z aloy, ktorá je doslova nabitá výživnými látkami.  Dokonale si odstráňte mejkap a pleť vyživte Nedostatočné odstránenie mejkapu je najväčším prehreškom proti kráse. Ak používate gély či peny na odstránenie mejkapu, nezabudnite tvár ešte dočistiť vhodnou pleťovou či micelárnou vodou. Následne aplikujte kvalitný očný a nočný krém.  Nespite na bruchu Pri spaní na bruchu sa pokožka tváre odtláča o vankúš, čo má nepriaznivý vplyv na tvorbu kolagénu. Preto je lepšie spať na chrbte. Takisto namiesto bavlnených obliečok preferujte saténové. Dajte si na oči masku Ruší vás pouličné osvetlenie? Zrejme sa vám zaspáva ťažko, pretože pre tvorbu spánkového hormónu je potrebná tma. Tú si však môžete zabezpečiť použitím hodvábnej masky na oči. Hodváb je skvelý preto, lebo pokožka kvôli nemu nestráca vlhkosť, čiže zabránite jej dehydratácii. Všetko pre krásnu pleť nájdete aj v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Príčin neúspešného snaženia sa o bábätko môže byť viacero. Okrem tých závažnejších, ktoré patria do rúk lekára, sú však aj také, s ktorými si vieme poradiť samy – niekedy jednoducho príliš tlačíme na pílu, alebo máme príliš veľkú hmotnosť a nezdravé stravovacie návyky, čo ovplyvňuje produkciu dôležitých hormónov. Strava ovplyvňuje plodnosť žien Je to vedecky potvrdené. Za všetky vedecké štúdie môžeme spomenúť štúdiu odborníkov z Harvard School of Public Health. Tí sledovali 18 000 žien a ich stravovacie návyky počas ôsmich rokov. Čo vedci zistili? Tak napríklad, že ženy, ktoré jedli potraviny bohaté na trans-mastné kyseliny, veľa živočíšnych bielkovín a nezdravých sacharidov, trpeli častejšie ovulačnými problémami. Odborníci teda ženám radia, aby sa vyhli nezdravým zdrojom tukov (rafinované oleje, konzervy, mastné klobásy, salámy...), a tiež eliminovali nezdravé rýchle sacharidy (sladkosti, koláče, zákusky) a živočíšne druhy bielkovín v podobe mastných druhov mies i tučných mliečnych výrobkov – zdrojom pomerne kvalitných bielkovín sú aj strukoviny, oriešky či semienka. Ak sa napríklad rozhodnete 5 % z celkového množstva skonzumovaných kalórií venovať príjmu rastlinných a nie živočíšnych bielkovín, zníži sa riziko ovulačnej neplodnosti až o polovicu! Čo je ešte dôležité? V rámci tejto štúdie ešte vedci zistili, že ženy, ktoré konzumovali dostatok železa, zinku, vápnika, vitamínov skupiny B (vrátane kyseliny listovej), vitamínu E, vitamínu C, omega-3 nenasýtených mastných kyslín mali menej ovulačných ťažkostí s otehotnením. To znamená, že je dôležité konzumovať veľa celých zŕn, ovocia, zeleniny, strukovín, orechov, semiačok, nízkotučných mliečnych výrobkov a rýb. Zdravé potraviny pre skvalitnenie jedálnička nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.  

Hľadáte spôsob, ako získať pleť, ktorá bude vašou pýchou a zdôrazní váš sexepíl? Podľa časopisu American Journal of Clinical Nutrition, ktorý publikoval výsledky analýzy National Health and Nutrition Examination Survey, stačí do jedálnička zaradiť dostatok potravín bohatých na vitamín C. Vitamín C je vitamínom rozpustným vo vode. Je kľúčový pre syntézu kolagénu a zároveň je jedným z najspoľahlivejších ochrancov buniek proti škodlivým voľným radikálom, ktoré ich poškodzujú. Aj tento prieskum teda potvrdil, že vyšší príjem potravín s obsahom céčka je spojený s nižším výskytom vrások a suchosti pokožky u žien v strednom veku. Nehovoriac o tom, že vitamín C je dôležitý pre celkovú obranyschopnosť, napomáha vstrebávaniu železa a urýchľuje hojenie rán. Medzi najspoľahlivejšie zdroje vitamínu C patrí ovocie a zelenina. Ak teda chcete byť krásna a mať dokonalú pleť, jedzte veľa paradajok, sladkých zemiakov, červenej papriky, citrusových plodov, jahôd, kivi či papáje. Všetko pre zdravie i krásu nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/ a http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Vyskúšali ste už niekedy zelenú kávu? Ak nie, vieme, prečo by ste mali! Dnes je známe, že zelená káva má blahodarné účinky na celý náš organizmus. Prospieva tráveniu, naše pokožke, ale je aj skvelým doplnkom v prípade, ak by ste rady zhodili zopár kilogramov. Zelené kávové zrná obsahujú kyselinu chlorogénnu, ktorá znižuje absorpciu cukru v gastrointestinálnom trakte a tým spaľuje nahromadené tuky. Navyše táto kyselina stimuluje metabolickú aktivitu pečene, čím sa spaľuje viac tuku. Čo to laicky povedané znamená? To, že ak si doprajete zelenú kávu pravidelne, váš organizmus bude spaľovať tuky rýchlejšie, čo sa podpíše aj pod úbytok vašej hmotnosti. Doprajte si ju napríklad každé ráno na lačný žalúdok a viditeľné zmeny na seba nenechajú dlho čakať.  Skvelé prípravky na podporu chudnutia nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Pistácie, nepražené a nesolené, sú pokladom pre naše zdravie. Neviete, prečo je to tak?Prečítajte si nasledovný súhrn TOP pozitív pistácií. Obsahujú veľa výživných látok Jedna hrsť pistácií, čo je cca 30 g, obsahuje 3 g vlákniny, 6 g proteínov, 12 g tuku, pričom väčšinu tvoria zdravé tuky. Okrem toho sú v týchto orieškoch zastúpené vitamíny skupiny B, draslík, fosfor, mangán a meď. Vyzdvihnúť treba najmä obsah vitamínu B6, ktorý je potrebný, napríklad pre správnu krvotvorbu. Nechýba ani viacero antioxidantov. Vďaka karotenoidom, ako je luteín, prospievajú aj zdraviu očí a chránia pred makulárnou degeneráciou. Pomáhajú budovať svalovú hmotu a chudnúť Ak cvičíte, je dôležité, aby ste svalom dopriali dostatok proteínov s potrebnými aminokyselinami. Za všetky aminokyseliny v pistáciách môžeme spomenúť arginín podporujúci prietok krvi a schopnosť tela premieňať tuky na svalovú hmotu. Okrem toho proteíny výborne zasýtia, čiže zjete menej, čo vám môže pomôcť pri zhadzovaní kíl. Podporujú zdravie čriev Vláknina je pre zdravie čriev nevyhnutná – napomáha pravidelnému vyprázdňovaniu a tiež predstavuje „potravu“ pre prospešné baktérie, teda probiotiká kľúčové pre zdravie čriev. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Máte niekedy tiež pocit, že ste uviazli na milostnej plytčine? Tak si do spálne zaveste plagát  Kamasutry, ktorý je stierateľný a plný milostných inšpirácií. Nový vietor do spálne Stierací plagát - kamasutra je nový interaktívny stieracie plagát motivujúce a ozvláštňujúci intímny život milencov sa stovkou pikantných polôh na výber. Tento zoznam je ideálny pre dospelých alebo mladé páry, ktoré chcú čas tráviť spolu a užiť si to! Spoločne vyberte zaujímavú polohu, pozrite sa pod pokrývku, polohu vyskúšajte a presuňte sa k ďalšej.  Žeravá výzva na sto dní Neuspokojte sa len s jedným horúcim večerom. Užívajte si noci plné túžby a dobrodružstva alebo naplňte 100-dňový žeravú výzvu. Nájdite nové erotogénne zóny a zistite o každom z Vás niečo nové. Užite si noci naplno!  

Nechce sa vám ráno vstávať, neustále posúvate budík a potom nič nestíhate? Verte, že sa tomu dá ľahko predísť. Stačí sa držať našich rád. Chodievajte spať v rovnakom čase Možno to znie banálne, ale aj spánok je vecou zvyku a priorít. Každý z nás by mal spať minimálne 7 hodín, aby mohol počas dňa naplno fungovať. Okrem toho je dôležité chodiť spať v rovnaký čas a v rovnakú dobu aj vstávať. Platí to aj pre víkendy. Uvidíte, že ak sa budete držať tohto pravidla, skvalitní vám to nielen pracovný, ale i osobný život. Pustite dnu slniečko Je pravda, že pre tvorbu melatonínu – spánkového hormónu je dôležitá tma. Avšak ak necháte rolety či žalúzie aspoň trošku tak, aby prepúšťali svetlo, ráno sa vám bude vstávať lepšie. Dajte si strečing Verte, že vám úplne postačí strečing v posteli. Ponaťahujte si ruky a nohy, posediačky rozhýbte krčnú chrbticu. Nezabudnite na pomalé a hlboké dýchanie. Budík uložte na druhý koniec miestnosti Ak ja vaším najväčším problémom to, že budík neustále posúvate a potom v dôsledku toho nestíhate, stopnite to tak, že ho uložíte ďaleko od postele. Budete nútení vstať a prebrať sa. Nechajte, nech vás prebudí vôňa kávy Neviete si ráno predstaviť bez kávy a jej úžasnej arómy? Potom si na kávovare nastavte časový spínač tak, aby vás v pravý čas zobudila dokonalá vôňa čerstvo pripravenej kávy. Tie najlepšie druhy káv nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Milujte chvíle, keď si pripravíte svoj obľúbený čaj či milovanú kávu, zatvoríte oči, vyložíte si nohy a vychutnávate si jeho chuť? V tom prípade vám doma medzi šálkami a pohármi nesmie chýbať set týchto dvoch úžasných pohárikov. Luxusný guľatý dvojstenný pohárik na nápoje BULBUS sa dodáva v sete, ktorý tvoria dva poháriky, takže ich môžete využívať vy aj partner. Čím sú výnimočné? Ich stena je tvorená z dvojitého skla, vďaka ktorému nielen zaujímavo vyzerajú, dokonale sa držia, ale hlavné je to, že podávané nápoje si udržia dlhšiu dobu požadovanú teplotu. To znamená, že majú vlastnosti termohrnčeka. Jedná sa o produkty, ktoré sa vyrábajú ručne, čiže každý jeden kúsok má svoju dušu. Určite oceníte aj skutočnosť, že poháriky sa môžu umývať v umývačke, sú odolné voči teplotným zmenám i chemickému poškodeniu. Jednoducho sú dokonalé!

Úspešným sa človek nenarodí, ale stáva. Chce to tvrdú drinu na sebe samom, pretože úspech nie je zadarmo. Čo robia úspešní ľudia každý deň? Tvrdo pracujú Ak chcete byť úspešní v práci alebo v podnikaní, zabudnite na to, že vám stačí odrobiť osem hodín a úspech príde. Úspešní ľudia pracujú dvanásť a viac hodín denne. Nejdú s davom Úspešní ľudia vedia, že ak pôjdu tým smerom, ako ostatní, stanú sa šedým priemerom. Preto si vyberajú oblasti a spôsoby, ako vyniknúť, byť originálni. Neustále sa vzdelávajú Popri tvrdej práci úspešní ľudia nepodceňujú ďalšie vzdelávanie. Vzdelávajú sa v oblasti, v ktorej chcú vynikať a nepodceňujú ani všeobecný prehľad. Zdravo žijú S úspechom v práci či podnikaní sa spája aj životný štýl. Úspešní ľudia sa snažia jesť zdravo, pravidelne športovať, nepodceňovať pitný režim ani spánok. Sú si totiž vedomí toho, že bez zdravia nemá úspech zmysel. Extra tip z nášho e-shopu: Stratégie úspešných Chcete vedieť, čo sa skrýva za úspechom tých, ktorí z malých firiem vybudovali veľké spoločnosti? Nielen odpoveď na túto otázku sa dočítate v tejto knihe. Viac o úspechu i rozvoji osobnosti sa dozviete aj z kníh na: https://knihy.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Nemôžete večer zaspať alebo sa budíte počas noci? Vstávate ráno z postele s únavou, ku ktorej sa spravidla pridruží aj podráždenosť, znížená koncentrácia a bolesť hlavy? Potom zrejme chýbajúcu energiu dobíjate konzumáciou nezdravých jedál a energetických nápojov, ktoré vám rozhodne neprospievajú. Dobrou správou však je, že v tom nie ste sami a váš problém sa dá riešiť. Hlavným dôvodom býva stres Ak obdobie, počas ktorého nemôžete spať, trvá niekoľko dní či týždňov, zrejme ľahko identifikujete pôvodcu vašich problémov – STRES, za ktorým môžu byť partnerské, rodinné, zdravotné či pracovné problémy. Za nespavosťou môžu byť aj dlhodobo zlé stravovacie návyky, rozličné diéty, choroby či užívané lieky. Ak je to možné, skúste pôvodcu nespavosti odhaliť, následne problém odstrániť, alebo aspoň eliminovať, či naučiť sa stres lepšie zvládať, napríklad formou relaxačných techník, hlbokého dýchania či športu. Niekedy postačí upraviť denné biorytmy, teda ísť spať a vstávať v rovnaký čas a to aj počas víkendov. Takisto dbajte o vhodnú teplotu v spálni, zvoľte si kvalitný matrac, spite v tmavom a tichom prostredí bez elektroniky. Pomocníkmi pri nespavosti sú bylinky Príroda nám ponúka bojovníkov proti nespavosti vo forme liečivých rastlín. Ktoré stoja za vyskúšanie? Valeriána lekárska Jedným z najspoľahlivejších pomocníkov pri poruchách spánku je valeriána lekárska. Disponuje skvelými upokojujúcimi účinkami a pomáha pri pocitoch duševnej vyčerpanosti. Siahnite po nej aj vtedy, keď máte sklony k depresii, trpíte búšením srdca a bolesťami hlavy. Dokonca pomôže aj pri tráviacich ťažkostiach, hlavne pri nafukovaní. Harmanček Kvietky harmančeka väčšina z nás používa na prípravu obkladov na podráždenú pleť. Avšak harmanček má výborné účinky aj vtedy, keď ho užijete vnútorne. Upokojuje nervovú sústavu, čo sa vám zíde aj pri problémoch so spánkom. I túto rastlinku môžete využiť pri ťažkostiach s trávením. Mučenka Mučenka sa veľmi často predáva vo forme výživových doplnkov, avšak jej benefity môžete využiť aj vo forme čaju. Bylinka má antidepresívne vlastnosti, zmierňuje úzkosti a vnútorné napätie, navodzuje a skvalitňuje spánok. Nezabúdajte na to, že pôsobí aj ako prírodné analgetikum, teda prostriedok proti bolesti. Ľubovník bodkovaný Je považovaný za jedno z najspoľahlivejších prírodných antidepresív. Pomáha pri migrénach a nespavosti. Pozitívnych účinkov má však oveľa viac – posilňuje činnosť imunitného systému, očisťuje, podporuje trávenie a pomáha pri ťažkostiach s dýchacím aparátom. Levanduľa Táto aromatická liečivá rastlina vám prinesie úľavu vtedy, keď sa cítite veľmi vyčerpane a trpíte srdcovými ťažkosťami. Priaznivo pôsobí aj na trávenie a podporuje apetít. Ak si pred spánkom doprajete šálku levanduľového čaju, budete spať ako bábätko. Chmeľ obyčajný Chmeľ je pomocníkom pri nespavosti i podráždenosti. Zmierňuje migrény a podporuje chuť do jedla. Zvonku je vhodný na použitie pri kožných problémoch. Tip na záver Ešte predtým, ako si začnete pochutnávať na niektorom z čajov pre dobrý spánok, doprajte si cca hodinu pred spánkom B vitamíny. Potom si v pokoji vychutnajte obľúbený čajík – budete spať po celú noc.  Viac o čajoch sa môžete dočítať v knihách, ktoré ponúkame v našom e-shope. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Kokosová voda je výbornou alternatívou bežne dostupných športových nápojov, pretože obsahuje prirodzene zastúpené cukry a tiež fúru vitamínov, minerálov, stopových prvkov a antioxidantov. Počas leta je takisto príjemným spestrením pitného režimu bežného človeka a výborným zdrojom elektrolytov, ako napríklad draslíka, vápnika či horčíka, lebo v lete sa viac potíme. Čo budete potrebovať na prípravu smoothie s kokosovou vodou? 1 šálku kokosovej vody Pure Coco 100 % 1 šálku mrkvy 3 veľké jahody ½ šálky ananásu ½ banánu ½ šálky gréckeho jogurtu  ČL medu Ako na to? Všetky suroviny dajte do mixéra a zmixujte dohladka.

Milujete spoločenské hry a radi si ich zahráte či už na nejakej rodinnej oslave alebo na posedení s priateľmi? Ak áno, hra Dobble by vo vašej výbave určite nemala chýbať. Rýchlosť, postreh, reflexy. Presne to budete potrebovať pri tejto hre, ktorá má po celom svete obrovské množstvo fanúšikov. Hra obsahuje celkom 55 kariet, ktoré skrývajú 50 rôznych symbolov.  Na každej karte je len 8 symbolov a každé 2 karty majú však spoločný iba jeden. Vašou úlohou je nájsť ho ako prvý. Hra tak ponúka skvelú zábavu a zároveň cybrí vašu pozornosť.   

Darovaním kozmetického balíčka nikdy nič nepokazíte, a preto tu pre vás máme niekoľko dobrých tipov, ktorými môžete potešiť svojho chlapa, brata či otca. Wild - voda po holení 100 ml + sprchový gél 250 ml + zastrihávač fúzov Už samotný názov napovedá, že sa jedná o vôňu pre odvážneho muža, ktorá pripomína tajomnú divočinu. Okrem vody po holení obsahuje set sprchový gél a zastrihávač fúzov, takže sa jedná aj o veľmi praktický darček. Boss The Scent - EDT 100 ml + balzam po holení 75 ml Tento set v sebe spája vône pochádzajúce z Afriky, ktoré v človeku evokujú túžbu a spomienky. Jedná sa o skutočne originálnu vôňu, ktorú si zaslúži jedinečný chlap. Azzaro Pour Homme - EDT 100 ml + sprchový gél 150 ml Počiatky tejto vône siahajú ešte do roku 1978. Je upokojujúca a svieža. Pocítite v nej aníz i drevité tóny, jednoducho dokonalá pre vyjadrenie mužnosti. Viac darčekových setov nájdete aj na: https://darceky.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Hľadáte vôňu, ktorá by bola vhodná na leto? Určite vyskúšajte Cool Water od Davidoff. Táto vôňa vám totiž dodá energiu a vďaka nej precítite "magickosť" vody, bez ktorej si leto jednoducho nedokážeme predstaviť. Kontakt tela s vodou prináša do nášho života nielen príjemné osvieženie, ale aj radosť. Okamih ponorenia sa do vody znamená prežiť pozitívne emócie, ktoré sa nám automaticky spájajú s týmto ročným obdobím. A presne to vám bude táto vôňa pripomínať.  Je totiž inšpirovaná tými najkrajšími vodnými plochami na svete – jazierkami na havajskom ostrove Kauai, horskými jazerami bavorských Álp, vodnými parami severného Škótska či azúrovým morom južného pacifiku. Vôňu tvoria tóny citrusov, melónu, ananásu, vodných kvetov, broskýň i ruží, takže na leto je naozaj ako stvorená.   

Zdroj foto: pixabay.com Naša pokožka si zaslúži každodennú starostlivosť. Obzvlášť dôležité je to vtedy, ak si chceme zachovať krásnu a mladistvú pleť do vysokého veku. Prečo sa starať o pokožku tela práve prostredníctvom telového krému z bieleho cédra? Viac ako 98 % zložiek je prírodných Pokiaľ si dávate záležať na tom, aby ste pleť zbytočne nezaťažovali „chémiou“, ktorá je prítomná aj v kozmetických produktoch, tento krém je výbornou voľbou. Obsahuje 98,1% zložiek prírodného pôvodu. Za všetky spomenieme extrakt z bieleho cédra či zelený čaj. Takisto v ňom nenájdete parabény a ani minerálne oleje. Pokožku hydratuje i upokojí V kréme sa nachádzajú zložky, ktoré sú stvorené na upokojenie i hydratáciu i citlivej pokožky. Pri pravidelnom používaní je pokožka hladká a pružná. Netreba ho používať veľa a má skvelú cenu Na telo stačí naniesť malé množstvo krému  a dobre rozotrieť. Páčiť sa vám bude aj cena – 300 g stojí 4,39 eura.

Aj pánska móda sa neustále mení a svojím vývojom si prešli aj pánske účesy. Ktoré chlapské frizúry vás dostali najviac? Podľahli ste čaru dvadsiatych alebo looku päťdesiatych rokov minulého storočia, alebo nedáte dopustiť na aktuálnu pestrosť vlasových strihov? Zdroj video: www.youtube.com Vlasovú kozmetiku pre mužov nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Lieskový olej sa získava lisovaním za studena, vďaka čomu v ňom zostáva zachovaných maximum výživných látok. Za všetky možno spomenúť vitamíny A, skupiny B či vitamín E. V akých prípadoch siahnuť po lieskovom oleji? Lieskový olej je výborný ako masážny olej. Má vynikajúce hydratačné vlastnosti, a preto ho možno použiť na ošetrenie pokožky celého tela. Je vhodný aj pre mamičky a malé deti. Ak ho chcete používať na tvár, tak vždy večer ho naneste na dokonale vyčistenú pleť. Výborné pôsobenie má aj na vlasy – krúživými pohybmi ho naneste na pokožku hlavy a po celej dĺžke vlasov, nechajte pôsobiť 10 minút a opláchnite. Aké sú jeho prednosti? Ako sme už spomenuli vyššie, olej má vynikajúce hydratačné vlastnosti. Pri pravidelnom používaní sa pokožka stáva hebkou a mladistvou. Okrem toho sa rýchlo vstrebáva a na pokožke nezanecháva nepríjemný mastný film. Určite oceníte aj fakt, že neobsahuje minerálne oleje, syntetické ani konzervačné látky a ani farbivá.

Zdroj foto: pixabay.com Pivonky sú v záhrade neprehliadnuteľné. Ak ku nim podídete bližšie, dostanú vás svojou dokonalou vôňou. Pokiaľ chcete mať vôňu pivoniek v kúpeľni pri každom sprchovaní a navyše sa dokonale postarať o svoju pokožku, sprchový gél Pivonka je ideálnou voľbou. Sprchový gél Pivonka od LOccitane En Provence obsahuje dve účinné látky – prvou z nich sú výťažky z pivoniek a druhou glycerín. Vďaka nim je pokožka po sprchovaní nielen čistá a svieža, ale aj dokonale hydratovaná. Popri božskej vôni pivoniek oceníte aj bohatú penu, ktorú sprchový gél vytvorí na vašej pokožke. S týmto sprchovým gélom sa sprchovanie stane skutočným relaxom, pri ktorom pookreje nielen vaše telo, ale aj duša. 

Výber vhodného roztoku na čistenie kontaktných šošoviek nie je pre ľudí s citlivými očami práve najjednoduchšou úlohou. Prichádza však riešenie v podobe roztoku ReNu MPS Sensitive Eyes. Pre zvýšenie pohodlia a pocitu komfortu nositeľov kontaktných šošoviek vytvorila firma Bausch & Lomb nový roztok Renu MPS Sensitive Eyes. Roztok je samozrejme viacúčelový, no najviac ocenia tento produkt tí nositelia, ktorí majú problémy s dráždením u bežných roztokov. Posledný roztok Renu je špeciálne vyvinutý pre citlivé oči. Ak vás teda po nasadení kontaktných šošoviek a následne i počas dňa trápilo pálenie očí či ich podráždenie, určite tento roztok vyskúšajte.

Možno ste to tak nemysleli možno ste prišli na to, že chyba sa stala na vašej strane, tak sa potrebujete rýchlo a dobre udobriť a vyvetrať zo vzťahu tú nepríjemnú klímu. Vieme ako na to. Jednoducho partnera poláskajte Muž nebude trvať na to, aby ste sa kajali, skôr ho ukájali, ale to je ešte druhý level. Plne mu bude stačiť, ak prídete. Pohladíte ho a poviete mu jednoducho prepáč. Nič to nie je a pritom mnoho ľudí má práve s týmto radikálny problém. nebojte sa ospravedlniť a uvidíte, že v tom momente to bude všetko dobré. Akceptujte výzvu Hádky obvykle vznikajú preto, že majú dvaja ľudia odlišné názory, takže stačí jediné. Akceptovať názor partnera a on pochopí, že ste neprispôsobili, ale sama uznali že mal pravdu. A viac nie je potrebné. Sex na uzmierenie Je to ľahká a skvelá výslednica z nejakej hádky, ktorá nevznikla kvôli vážnej veci. Už priamo z horúcich myšlienok môžete skočiť na partnera a zužitkovať zostatkový adrenalín v krvi. Jednoducho zo seba vysexujete zlú náladu a môžete začať novú kapitolu spolunažívania. Skúste partnera očariť niečím sexi z ponuky na: https://moda.eiffeloptic.sk/  

Poznáme ho ako harmanček, kamilky či rumanček. Oficiálny názov tejto rastlinky je však rumanček kamilkový. Je výbornou liečivou rastlinkou nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Na čo všetko sa používa v ľudovom liečiteľstve? Je pomocníkom pri tráviacich problémoch, akú sú bolesti žalúdka, hnačky či plynatosť. Ocenia ho aj ženy, ktoré trpia menštruačnými problémami, ako sú bolesti bruška či kŕče. Upokojuje a pomáha navodiť pokojný spánok. Stimuluje tvorbu potu, a preto pomáha aj pri horúčkach. Poradí si so svrbiacimi vyrážkami a napomáha hojeniu rán. Má blahodarne účinky na nervový systém a bojuje s vyčerpanosťou. Je pokladom pre pokožku – umývanie tváre rumančekovým záparom urobí s pokožkou na tvári doslova zázraky. Keďže zmäkčuje stolicu, odporúča sa používať túto bylinku aj pri hemoroidoch. Ako si pripraviť zápar? Ak chcete piť čaj z rumančeka alebo použiť zápar na obklady, pripravte ho nasledovným spôsobom – 1 čajovú lyžičku zalejte 250 ml vody a nechajte krátko lúhovať. Čaje pre zdravie i krásu nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

GS Betakarotén s nechtíkom je prípravok s obsahom beta-karoténu, novo obohatený o nechtík lekársky, biotín a zinok, ktoré dodajú vašej pleti krásny vzhľad. Ste na slnku dlho a rady by ste sa opálili, no vôbec sa vám nedarí? Problém môže byť v tom, že vaše telo nemá dostatok betakaroténu. Je to však riešiteľný problém – stačí, ak začnete užívať tento výživový doplnok. Doplnok stravy GS Betakarotén s nechtíkom dodá vašej pokožke všetko, čo potrebuje ku krásne hnedému opáleniu. Navyše prispieva k normálnemu stavu pokožky, nechtov a vlasov. Udržuje dokonca i normálny stav imunitného systému a zraku.

Milujúci manžel Gregor Kavecký sa rozhodne prekvapiť svoju manželku Michaelu nezvyčajným dobrodružstvom. Výlet na Vlčiu horu im má priniesť vytúžený útek pred hlukom a stresom veľkomesta. V srdci nedotknutej krásy a drsnej hory sa však začína skutočný boj o život... Vlčia hora odrazu zdivočie. V jedno ráno Gregor zmizne bez stopy. V chalupe po ňom ostanú iba krvavé šmuhy vedúce kamsi do hlbokého lesa. Ublížil mu azda vlk? A prečo jeho manželka nič nepočula a nevidela? Zamilovaná Michaela sa rozhodne vziať osud do vlastných rúk a vydá sa hľadať manžela do neľútostných hôr, sama sa však ocitá na hranici života a smrti. Fyzicky a psychicky vyčerpaná stretáva dvoch mužov, ktorí jej podávajú pomocnú ruku. Sú to však naozaj poľovníci hľadajúci posledného vlka alebo číhajú na niečo iné? Žeby práve na jej manžela? A čo keď má byť ich korisťou aj ona?

Ak je pečenie či varenie aj vašou záľubou, istotne veľmi dobre viete, že praktických nádob a misiek nie je nikdy dosť. Ak hľadáte nejaké na šľahanie, tieto vás určite potešia. Tieto 3 kuchynské misy majú rôzne veľkosti, takže možnosti ich využitia sú naozaj veľmi široké. Využiť ich môžete ako napríklad pri príprave cesta, tak aj pri príprave rôznych iných jedál.  Ich veľkosť a dizajn sú navrhnuté tak, aby sa bez problémov vošli jedna do druhej, takže zároveň sú aj veľmi skladné a vôbec vám nezaberú veľa miesta. Navyše sú veľmi ľahké, praktické a dajú sa umývať v umývačke riadu.   

K nedeli patria aj chutné a zdravé maškrty. Dnes vám predstavíme jednoduchý recept na čokoládové proteínové guľôčky. Čo budete potrebovať na cca 24 kusov čokoládových guľôčok? 180 g konopného (alebo iného) proteínu 240 g ovsených vločiek (napučaných vo vode) 60 g mandlí (nastrúhaných) 4 PL raw kakaa škoricu podľa chuti 160 ml mlieka (môže byť aj rastlinné) strúhaná čokoláda na ozdobenie s obsahom kakaa aspoň 70 % Ako postupovať? Všetky suroviny okrem čokolády zmiešajte a vytvarujte guľôčky. Tie obaľte v strúhanej čokoláde a vložte do košíčkov. Tip z nášho e-shopu: Konopný proteín 500 g, 16,75 eura Konopný proteín patrí medzi kvalitné proteíny, pretože obsahuje všetky aminokyseliny vrátane tých, ktoré sú pre naše telo esenciálne. Je aj zdrojom zdravých tukov a ďalších prospešných zložiek.  Všetko pre zdravé varenie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Prekúrené miestnosti, studený vzduch vonku, stylingové prípravky, fénovanie či časté farbenie vlasom neprospievajú. Potom sú bez života, suché a s rozštiepenými končekmi. Tu prichádzajú na rad vlasové séra. Ktoré z nich skutočne oceníte? Vlasové sérum s arganovým olejom,  50 ml, 2,9 eura Toto sérum vlasy skvelo hydratuje a vyživuje, vďaka čomu budú plné života aj počas chladných jesenných a zimných dní. Vyživujúce sérum na vlasy  Biolage ExquisiteOil (Replenishing Treatment With Moringa Oil), 92 ml, 7,3 eura Sérum zabraňuje štiepeniu končekov, vlasom dodáva lesk a chráni ich. Je to produkt stvorený na jeseň.  Hydratačné a vyživujúce sérum pre všetky typy vlasov Sheer Brilliance (Smoothing Shining Polisher), 125 ml, 11,34 eura Sérum nie je mastné a neobsahuje alkohol, čiže je vhodné pre každý typ vlasov. Vlasy hydratuje, vyživí a zanechá nádherne hebké a lesklé.  Ľahké sérum pre objem vlasov ureology Pure Volume (Blow Dry Amplifier), 250 ml, 21,97 eura  Máte problém s jemnými vlasmi bez objemu a zároveň potrebuje vaša hriva výživu? V tomto sére nájdete prospešné proteíny i výťažky z eukalyptu.  Regeneračné vlasové sérum Repair & Care, 30 ml, 6,42 eura Ak ste vyznávačkou prírodnej kozmetiky, rozhodne siahnite po tomto sére obsahujúcom množstvo prírodných zložiek.  Všetky uvedené i mnoho ďalších vlasových sér nájdete v našom e-shope na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Nosenie kontaktných šošoviek má pred nosením dioptrických okuliarov veľké množstvo výhod, avšak pokiaľ nenosíte jednodňové šošovky, určite si musíte zabezpečiť nejaké praktické puzdro na ich uskladnenie.  Poslúžiť vám môže toto stredne hlboké plastové puzdro s letným a slnečným motívom. Kontaktné šošovky len starostlivo vložte do výklopných košíčkov a zaklapnite. Dávajte samozrejme pozor na to, aby sa kontaktné šošovky nepricvikli. Takýmto spôsobom si svoje konktaktné šošovky starostlivo uschováte v roztoku, ktorý ich počas nosi spoľahlivo dezinfikuje a očistí. Motív, ktorý vás naladí na dovolenku, je už len bodom k dobru navyše Puzdro na šošovky kúpite v e-shope tu: eshopeiffel.sk

Za únavou sa môže skrývať veľké množstvo príčin, ako je hormonálna nerovnováha, deficit spánku, sedavý spôsob života či depresia. Ktoré sú ďalšie a čo s nimi? Anémia Anémiu možno definovať ako stav, pri ktorom sú bunky nedostatočne zásobené kyslíkom v dôsledku deficitu červených krviniek v organizme. Príčinami anémie sú najčastejšie nedostatok železa, alebo aj kyseliny listovej či vitamínu B9. Dôležité je teda jesť potraviny bohaté na tieto živiny. Železo je bohato zastúpené napríklad vo vnútornostiach a červenom mäse. Dobrým zdrojom je aj trstinová melasa. Pre dobré vstrebávanie železa je tiež dôležitý dostatok vitamínu C, ktorý je hlavne v ovocí a zelenine. Dehydratácia Ak sa napijete až vtedy, keď pociťujete smäd, nerobíte dobre. Pretože vtedy už telo s deficitom tekutín bojuje, čo sa väčšinou prejavuje aj únavou. Tomuto stavu môžete predchádzať tak, že budete piť priebežne počas celého dňa. Nerovnováha krvného cukru Ak holdujete sladkostiam a produktom z bielej múky, má to vplyv aj na vaše duševné rozpoloženie. Po skonzumovaní týchto potravín totiž hladina krvného cukru prudko stúpne, v dôsledku čoho telo vylúči inzulín, ktorý hladinu krvného cukru prudko zníži a vy máte opäť hlad a chuť na čokoládu či sladký rožok. Tento stav má väčšinou za následok aj únavu. Ako tomu predísť? Preferujte komplexné sacharidy, teda napríklad celozrnné produkty, ktoré vás zasýtia na dlhší čas a energia z nich sa uvoľňuje postupne. Viac informácií o svojom zdraví sa môžete dozvedieť aj z kníh v e-shope tu: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Telové maslá sú výživnejšie a účinnejšie ako krémy či telové mlieka. Ak porovnáme ich konzistenciu, maslá sú hutnejšie a hustejšie. Majú hydratačné, ochranné i hojivé účinky na pokožku celého tela, a dokonca redukujú vrásky. Treba si iba správne vybrať. Telové maslá ocenia všetky ženy, obzvlášť tie so suchou pleťou. Môžu sa používať aj na tvár, pretože sú lisované za studena, čo zaručuje maximum zachovaných živín. Výhodou je to, že neobsahujú pridané látky a nezanechávajú nepríjemný mastný film. Tipy z nášho e-shopu Spevňujúce bambucké maslo s prídavkom oleja z baobabu Je výborné na redukciu strií, pokožku zjemňuje a robí ju elastickou. Jedná sa o čisto prírodný produkt, pričom 20 % zložiek pochádza z ekologického poľnohospodárstva. Zamatové maslo s čerstvým mangom Je čisto prírodné, vhodné na tvár i telo. Na pokožku sa aplikuje dva razy denne ráno a večer po sprche alebo kúpeli. Telové maslo s arganovým olejom Intenzívne vyživuje a hydratuje pokožku a zanecháva ju zamatovo hebkú. Všetko pre krásu nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Chuť na sex sa ovplyvňuje len veľmi málo tým, čo robí vaša polovička. Pretože ak nemáte chuť sama, tak to bude aj tak len trápenie a hranie sa na mačku a myš.  Vyprázdnenie hlavy Doslova je z nej potrebné vysypať všetko nepodstatné. To znamená stres, otázky, riešenie, myšlienky. Sadnite si na desať minút uvoľnite sa. Hlavne nemyslite na sex ani na nič iné. Sústreďte sa iba na svoj dych. Je to mentálna sprcha, ktorá vám umožní lepšie zvládnuť následnú erotickú stimuláciu. Dýchajte do bránice Naučte sa hlboké dýchanie. To znamená dych nechajte prúdiť hlboko do bránice a pomaly vydychujte. Vďaka tomu budú všetky dotyky chutiť úplne inak. Dychom si prekrvíte celé telo aj cievy a tak aj vaše nervové zakončenia budú prenášať vzruchy intenzívnejšie. Hudba Je extrémne stimulujúcim prvkom. Chvíľu to zrejme bude trvať kým nájdete tú správnu hudbu, ale ak trafíte klinec po hlavičke, bude hudba asi najlepším nástrojom, aký vás dostane do stavu erotickej excitácie. Lubrikačné gély nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/

Tak znie preklad podnadpisu knihy Podvody na tanieri, ktorá vyšla v češtine. Autorom knihy je Thilo Bode, najcitovanejší a najobávanejší kritik potravín a potravinárskeho priemyslu. Knižka odhaľuje zákerné postupy a praktiky potravinárskych koncernov. Prečítať si môžete napríklad o tom, že mnohí výrobcovia používajú zavádzajúce až klamlivé informácie na etiketách, domnievajúc sa, že bežní spotrebiteľ sa v nich jednoducho nezorientuje a produkt si kúpi. Autor upozorňuje aj na pochybnú kvalitu mnohých potravín či na lživé reklamné kampane, ktoré uvádzajú niektoré potraviny na trh. Nuž a po jej prečítaní zrejme zmeníte názor aj na fitnes potraviny či tradičné regionálne produkty pripravené podľa pôvodných receptúr. Fitnes produkty sú často plné nezdravého cukru a jeho náhrad, nasýtených trans-tukov či aditív, teda z nich neschudnete, ale, naopak, priberiete. Bohužiaľ, možno zistíte aj to, že výrobky, ktoré ste dávali svojim deťom, sú plné cukru... Chcete vedieť viac? Prečítajte si knižku Podvody na talíři. Zdroj foto: pixabay.com

Čím budete pozitívnejšia, tým krajší bude váš život. Preto sa skúste vzdať týchto vecí a z výsledku budete príjemne prekvapená. Dokonalosť Dokonalou nikdy nebudete, a preto sa prijmite taká, aká ste. Ak sa naučíte milovať samú seba, o to skutočnejšie budete milovať aj ľudí okolo vás. Samozrejme, ak s niečím nie ste spokojná, môžete to zmeniť, avšak robte to iba kvôli sebe! Porovnávanie s druhými Vždy budú ženy, ktoré sú krajšie, inteligentnejšie, štíhlejšie či bohatšie ako vy. Preto sa neporovnávajte. Ste jedinečná a krásna bytosť! Minulosť Možno si to ani neuvedomujete, ale denne strávite nemalú chvíľu premýšľaním nad tým, čo bolo, čo ste mohli urobiť inak. Možno ste z toho smutná, máte výčitky svedomia... Stopnite to! Minulosť nezmeníte, preto si odpusťte a žite pre prítomnosť! Ohováranie Ohováranie môžeme pokojne zaradiť medzi najobľúbenejšie činnosti Slovákov. Avšak ten, kto ohovára, to robí najčastejšie preto, že nie je spokojný sám so sebou, a preto poukazuje na chyby druhých. Namiesto ohovárania skúste radšej na druhých hľadať to dobré a na sebe pracovať.  Veľa o pozitívnom myslení nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/O819R1W12O

Zdroj foto: pixabay.com Ak sa chcete tento rok vyhnúť chrípke, ktorá zúri všade naokolo, stavte na posilnenie obranyschopnosti. Čo pomôže? Výbornou voľbou je pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu, dostatočný prísun ovocia a zeleniny bohatých na vitamín C či otužovanie. Dobrou voľbou môže byť aj zázvor v mede. Zázvor je známy tým, že posilňuje obranyschopnosť. Bonusom je to, že priaznivo vplýva aj na trávenie. Med sa zasa právom nazýva tekutým zlatom, pretože obsahuje široké spektrum živín, ktoré prispievajú k celkovému zdraviu človeka. Je známy aj ako prírodné antibiotikum, čo sa v chrípkovom období viac ako zíde. Ako posilňovať imunitu zázvorom v mede? Denne si doprajte jednu čajovú lyžičku, ktorú môžete nechať len tak rozplynúť v ústach, alebo ju pridajte do vlažného čaju.  

Radi pri bicyklovaní počúvate hudbu? Alebo čakáte na nejaký dôležitý hovor či mail a radi by ste mali svoj telefón po ruke? Všetko môže vyriešiť táto praktická cyklotaška. Veľmi pohodlne a bezproblémovo si ju môžete pomocou pevného suchého zipsu upevniť na hornú časť rámu pred riadidlami. Uskladniť si do nej môžete drobné predmety, ale napríklad aj peňaženku či fotoaparát. Jej výhodou je, že jej vrchná časť je vybavená priehľadným vreckom, do ktorého si môžete vložiť mobilný telefón do veľkosti displeja 5“. Váš telefón bude navyše chránený, nakoľko táto cyklotaška je vodeodolná.   

Príčin bolesti hlavy je neúrekom – azda najčastejšie súvisí so stuhnutým svalstvom v oblasti krčnej chrbitce. Čo s tým?  Doprajte si dostatok pohybu Účinnou pomocou pri bolestiach hlavy od krčnej chrbtice je pravidelný pohyb. Ak nemáte čas na špeciálne cviky, doprajte si niekoľkokrát denne zopár jednoduchých strečingových cvikov, ktoré poznáte ešte zo školských čias – pomaly obracajte hlavu do strán, potom vpred a vzad, zdvíhajte ramená, krúžte nimi... V prípade, že máte sedavé zamestnanie, urobte tak 2 - 3 razy počas pracovnej doby. Nezabudnite si otvoriť okno a zhlboka dýchať! Otužujte sa Otužovanie je skvelý spôsob, ako posilniť imunitný systém i predchádzať bolestiam hlavy. Nezačínajte však na vlastnú päsť, vopred sa poraďte s niekým, kto má v tomto smere skúsenosti. Na začiatok vám postačí, keď sa budete sprchovať vlažnou vodou, postupne prejdite na striedavú teplú a studenú sprchu. Neskôr sa z vás možno stane otužilec a pridáte sa k nejakej skupine ľadových medveďov. Doprajte si dobrú kávu Kofeín má schopnosť stimulovať krvný obeh, čo má výborný analgetický účinok aj proti bolesti. Vyhnite sa však napodobeninám kávy, doprajte si kvalitnú kávu bez mlieka a cukru. Viac zaujímavých informácií z rôznych smerov nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Kto by nemiloval vôňu levandule... Lenže táto liečivá rastlina nám okrem prekrásnej arómy ponúka aj viacero pozitívnych účinkov na zdravie a psychiku. Pokiaľ sa v týchto dňoch cítite nie práve najlepšie, doprajte si kúpeľ s prídavkom tejto rastliny. Pomôže vám pri depresívnych stavoch, podráždení, nervozite, hystérii, migrénach a nespavosti. Okrem toho je levanduľa pokladom pre pokožku – urýchľuje hojenie rán, ekzémov i lupienky. Levanduľu ocení aj vaša hriva, pretože je bojovníčkou proti lupinám a vypadávaniu vlasov. Priaznivo vplýva aj na dýchací a tráviaci systém. Ako si pripraviť levanduľový kúpeľ? Do vane napusťte vodu v teplote okolo 37 stupňov Celzia a prilejte do nej silný zápar z levandule. Ďalšou možnosťou je použiť plátenné vrecúško s levanduľou a vhodiť ho do vody. Výbornú službu však preukážu aj špeciálne prípravky do kúpeľa s levanduľou. Extra tip z nášho e-shopu: Upokojujúci levanduľový kúpeľ Produkt sa skladá z levanduľovej silice, vody, mydla z olivového oleja a ďalších látok. Má priaznivý vplyv na zmiernenie duševného a svalového napätia, uvoľňuje a eliminuje precitlivenosť. Skvelé produkty nielen do kúpeľa nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Gélové nechty aj laky sú omnoho viac trvácnejšie ako klasické lakovanie nechtov. Ale zato vyžadujú aj tvrdenie UV lampou. Takúto však môžete mať aj doma a ušetriť peniaze za návštevu skrášľovacieho salónu. S UV LED lampou dosiahnete pri UV lakoch a gélových nechtoch rovnaký efekt ako v skrášľovacom salóne, ale nebudete musieť tráviť dlhý čas sedením u kozmetičky a ušetríte. Vďaka lampe na doma si môžete vyskúšať mnoho lakov aj gélových lakov, tvrdených, priamo gélových nechtov a dosiahnete takú úroveň kvality ako z kozmetického salónu. K dispozícii nonstop Mať vlastnú lampu je výhodou aj preto, že je k dispozícii stále, nemusíte chodiť s opravami do salónu, takto si poradíte aj sama a kedykoľvek budete chcieť.  

Určite ste už počuli o tom, aké sú niektoré antiperspiranty agresívne a zdraviu škodlivé. Preto sme veľmi radi, že dnes vám môžeme predstaviť tento produkt, ktorý je na trhu svetlou výnimkou. Perspi-Guard Sensitive je revolučný antiperspirant vo forme gélu, ktorý neobsahuje hliník a alkohol. Pôsobí preventívne proti nadmernému poteniu a zápachu. Pretože je veľmi citlivý ku koži, je možné ho použiť aj na miesta, na ktoré sa neodporúča aplikovať štandardný antiperspirant. Perspi-Guard Sensitive funguje podobne ako injekcia botulotoxínu do podpazušia. Botulotoxín je veľmi účinný pri znižovaní produkcie potu, pretože blokuje proteíny, ktoré vyvolávajú uvoľňovanie acetylcholinu. Nadmerne sa potíme práve vtedy, keď sa v našom tele tvorí priveľa tejto látky. Vedecké štúdie dokázali, že Perspi-Guard sensitive má rovnakú účinnosť, ako silné a agresívne antiperspiranty, ktoré obsahujú 10%-mý chlorid hlinitý. Preto je tento prípravok tak atraktívny oproti bežným antiperspirantom neobsahujúcich hliník, ktoré ponúkajú len obmedzenú ochranu proti potu a zápachu. Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Nie každej z nás príroda nadelila bohatú hrivu. Avšak nezúfajte, aj z jemných vlasov sa dá vyčariť objemný účes. Ako na to? Zvoľte správny strih a úpravu vlasov Azda najdôležitejším krokom k získaniu objemu je správny účes. Výbornou voľbou sú účesy z postupne zostrihaných vlasov – vlasy odľahčia a vďaka tomu pôsobia objemnejšie. Ak nie ste ich fanúšičkou, nechajte si vlasy prevzdušniť kĺzavým strihom, ktorý nie je vidieť, avšak potom sa vám budú vlasy ľahšie tupírovať. Áno, aj tupírovanie dodá vlasom objem, tak si túto techniku osvojte. Vyberte si vhodnú kozmetiku Majiteľky jemných vlasov by mali jednoznačne siahnuť po šampónoch, kondicionéroch a maskách na vlasy, ktoré ich nezaťažujú, ale naopak, dodávajú objem. Kupujte si teda šampóny výlučne určené pre jemné vlasy. Po umytí vlasy správne upravte Najlepšie je, ak necháte vlasy po dôkladnom umytí (pozor si dajte na to, aby vo vlasoch nezostali zvyšky kondicionéra) voľne vysušiť. Avšak predtým na ne naneste vhodné tužidlo alebo penu na vlasy. V priebehu sušenia niekoľkokrát predkloňte hlavu a vlasy prejdite guľatou kefou. Tento postup platí aj vtedy, ak si vlasy fénujete. Nepreháňajte to so stylingom Na úpravu a zafixovanie účesu použite maximálne jeden druh vlasovej kozmetiky, ako napríklad lak na vlasy. Ak použijete súčasne napríklad aj penu či sprej na objem, vlasy to zaťaží a budú spľasnuté. Všetko nielen pre krásne vlasy nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Nopal, alebo aj opuncia, je kaktusovitá rastlina, ktorej plody boli jednou z hlavných súčastí jedálnička už predkolumbovských indiánskych národov. Obsahuje väčšinu dôležitých živín v ideálnom pomere: nevyhnutné vitamíny a minerály, 17 esenciálnych aminokyselín, lignín, celulózu, hemicelulózu, pektín a vlákninu. Tento produkt obsahuje 120 kapsúl s práškom zo sušených kaktusových fíg. Táto zmes znižuje vstrebávanie cukrov a tukov. Je zdrojom pektínov, minerálov (najmä vápnika, horčíka, draslíka a železa), vitamínov (A, B1, B2, B3, C), esenciálnych aminokyselín a vlákniny.

Vyhadzujete valcovitý obal z čipsov? Najbližšie to neurobte, pretože ho môžete spolu so slamkami použiť ako stojan na nože. Neviete si to predstaviť? Pozrite si nasledovné video, v ktorom nájdete nielen tento, ale aj ďalších 10 trikov do kuchyne. Zdroj: youtube.com Všetko do kuchyne nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Sóda bikarbóna je neodmysliteľnou súčasťou niektorých koláčov a pomôže i vtedy, keď nás páli záha. Avšak jej použitie je oveľa pestrejšie – dokonale vyčistí pripálený hrniec či sporák, vybieli zuby a pridaná do kúpeľa zmierni nepríjemnú svalovú horúčku. Chcete vedieť, kde všade môžete sódu využiť? Mrknite toto video: Zdroj video: www.youtube.com Skvelé vychytávky do domácnosti nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

S najväčšou pravdepodobnosťou sa vám už niekedy stalo, že ste si pri praní nechtiac zafarbili nejaký obľúbený kúsok svojho oblečenia. Existuje však spôsob, ako tomu predísť. Odteraz sa za vás o všetko postará vynikajúci a spoľahlivý Colour Catcher, ktorý zabraňuje nechcenému zafarbeniu vášho oblečenia počas prania. Revolučná patentovaná technológia tohto prípravku vám umožní prať oblečenie akejkoľvek farby spolu, čo vám ušetrí nielen čas, ale v konečnom dôsledku aj energie.  Balenie obsahuje 10 obrúskov, takže vám vydrží na presne 10 praní. Obrúsok jednoducho pred praním vložíte do bubna medzi bielizeň a môžete pokojne prať. Zachytí totiž všetku "vypustenú" farbu, čo na ňom po dopratí aj jasne uvidíte. Vaše oblečenie však zostane úplne nepoškodené, nakoľko všetku farbu absorbuje práve obrúsok. 

Rada trávite voľné chvíle pri pečení? S radosťou pripravujete svojej rodine dezerty od výmyslu sveta? V tom prípade by ste si mali pozrieť video, v ktorom sa dozviete, ako jednoducho rozrezať korpus na tortu, ako nezafŕkať celú kuchyňu pri mixovaní cesta tyčovým mixérom, či ako pohodlne vystlať tortovú formu papierom na pečenie. Zdroj video: youtube.com Kuchárske knihy, v ktorých je mnoho skvelých receptov, nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Plastové fľaše a nádoby sú súčasťou našich každodenných životov, no neuvedomujeme si, aké sú v skutočnosti škodlivé.  Takmer všetky fľaše, ktoré používame denne, sú vyrobené z polykarbonátových plastov, ktoré obsahujú toxickú priemyselnú chemickú látku nazvanú bisfenol-A (BPA). Táto chemická látka môže negatívne ovplyvniť prirodzený proces obnovy našich buniek, našu hladinu energie, ale aj našu reprodukčnú schopnosť.  Úroveň uvoľňovania BPA závisí od teploty vody alebo inej tekutiny, ktorú vo fľaši máte. Čím je tekutina teplejšia, tým viac tejto škodlivej látky sa dostáva do tela. Tip: Čo dodať na záver? Plastovým fľašiam sa samozrejme nevyhneme. Určite však pite horúce nápoje z hrnčekov zo skla alebo porcelánu, nikdy nie z plastových pohárov či fliaš.  Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk. 

Sezóna dovoleniek bude o chvíľu v plnom prúde a s ňou sú spojené chvíle plné oddychu, opaľovania sa a zábavy pri bazéne alebo pri mori. K tomu samozrejme patria aj rôzne nafukovačky - či už na ležanie alebo na zábavu. Určite však viete, že práve tieto nafukovačky sa zvyknú poškodiť vo chvíli, kedy je to najmenej vhodné. "Opraviť" ich na dovolenke by sa mohlo zdať ako niečo nemožné, preto ste si možno viackrát radšej zakúpili niečo nové.  Ak však vo svojej dovolenkovej výbave budete mať tieto samolepiace záplaty na bazénové fólie, nafukovacie lehátka, nafukovacie hračky a podobne, do podobnej situácie sa už nedostanete. Hravo a rýchle s nimi opravíte akúkoľvek časť nafukovačky, ktorá sa nenachádza pod hladinou vody. Určite teda ide o pomocníka, ktorý vám dokáže počas leta ušetriť veľa starostí. Samolepiace záplaty na nafukovačky kúpite v e-shope tu: optika.eiffeloptic.sk

Zdroj foto: pixabay.com Hľadáte sérum, ktoré funguje okamžite tak, že vylepší textúru pleti a zjednotí jej tón? Práve ste ho našli a vedzte, že dokáže oveľa viac. Rozjasňujúce a zmatňujúce sérum Cellular Radiance (Perfecting Fluide Pure Gold) je perfektné v tom, že pleť zdokonalí a to okamžite po nanesení. Má ľahkú textúru a na pokožke zanecháva matný efekt. Je obohatené o zlaté zložky, ktoré vylepšia textúru pleti, zjednotia jej tón, zlepšia jej elasticitu, revitalizujú a zanechajú pokožku dokonale hladkú. Ako sa sérum používa? Sérum je potrebné naniesť ráno a večer, alebo aspoň raz denne, po ošetrení pleti tonizačným prípravkom. Nanáša sa pomocou prstov, pričom je dôležité vyhnúť sa okoliu očí a nechať sérum vstrebať. Ak by sa vám pokožka zdala málo hydratovaná, po nanesení séra použite ešte hydratačný krém.

Chýba vám energia alebo cítite, že vaše telo potrebuje očistu? Skúste náš jednoduchý diétny plán, pri ktorom nebudete hladovať a zbytočne váš organizmus nezaťaží pridaným cukrom. Veď práve nadmerná spotreba rafinovaného cukru vedie k vzniku tukových vankúšov i k zdravotným problémom. Snažte sa preto dodať svojmu organizmu nielen počas tohto dňa prirodzené cukry, ktoré sa nachádzajú v ovocí, zelenine či celých zrnách. Preferujte ich aj počas bežných dní.  Jednodňový odľahčujúci stravovací plán pre zdravie a pohodu Raňajky: Jahodovo-banánové zelené smoothie Zmixujte 1 stredne veľký banán, 1 šálku baby špenátu, 1 šálku gréckeho jogurtu, ½ šálky odtučneného mlieka a 6 zmrazených jahôd. Nezabudnite pridať polievkovú lyžicu ľanových semien. Desiata: Jablká so škoricou a mandľovým maslom Jedno jabĺčko nakrájajte na mesiačiky, natrite mandľovým maslom a posypte škoricou. Mala by vám postačiť jedna polievková lyžica mandľového masla. Obed: Zeleninový šalát s tuniakom Pripravte si 1 ½ PL tahini pasty, 1 ½ PL citrónovej šťavy, 100 g tuniaka vo vlastnej šťave, vykôstkované olivy, 2 PL feta syru, 2 PL nakrájanej petržlenovej vňate, 2 šálky špenátu, 1 pomaranč. Potom vyšľahajte tahini, citrónovú šťavu a trochu vody v nádobe. Pridajte do nej tuniaka, olivy, syr a petržlenovú vňať. Touto zmesou zalejte špenát a pridajte kúsky pomaranča. Večera: Uhorka s hummusom Zo šalátovej uhorky odrežte šesť hrubších plátkov. Na každý plátok dajte malé množstvo hummusu, strúhaného syra čedar a navrch kúsok cherry paradajky. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Práškový šampón Menforsan s repelentom je určený pre psy, mačky, králiky, morčatá i fretky. Vďaka nim bude mať váš domáci miláčik čistú srsť – a to aj bez použitia vody. Jedná sa totiž o suchý, tzv. bezoplachový šampón. Na jeho použitie teda nepotrebujete vodu, čo je obrovskou výhodou pri zvieratkách, ktoré kontakt s vodou vyslovene neznášajú. Šampón zo srsti účinne, no šetrne odstráni všetky povrchové nečistoty a chlpy zbaví všetkých choroboplodných zárodkov i baktérii. Kožúšok vášho zvieratka bude navyše po jeho použití veľmi príjemne voňať. Taktiež obsahuje repelent, ktorý vydrží až do ďalšieho suchého kúpania.   

Ktorá žena by netúžila po krásnej a zdravej pleti? Ak ste už vyskúšali množstvo prípravkov z drogérií či parfumérií, no ešte stále ste nenašli ten pravý, vyskúšajte koloidné striebro. Strieborné tonikum na tvár a dekolt je plne prírodná kozmetika. Vďaka obsahu najakostnejšieho striebra dokonale čistí a regeneruje pleť, čo po prvýkrát spozorujete už po niekoľkých dňoch používania.  Pravidelné používanie pokožku vyhladzuje a dodáva ju matný vzhľad. Tonikum je určené pre všetky typy pleti, nezávisle na veku, takže použiť ho môže naozaj každá žena túžiaca po krásnej pokožke. 

Dohadovanie a spolupráca sa s tínedžermi najviac vyplatia. A ak sa dohadovať nechcú a nie sú ochotní prevziať zodpovednosť, potom by ich sloboda mala vyzerať ako tá naša, dospelácka. Dôsledky za činy Sloboda, ktorá má svoje mantinely a za ich nedodržanie sa tvrdo platí. Nájdu sa aj mamy, ktoré to vedia a s obľubou uplatňujú. „Jedna z týchto mám reagovala na výstrelok svojej dcéry veľmi šikovne. 15-ročná tínedžerka si počas krásneho slnečného dňa potajomky zobrala voľno zo školy. Mama s učiteľkou na jej výstrelok prišli a nechali mladé žieňa znášať dôsledky svojho rozhodnutia. Dostala neospravedlnený školský deň. Mama vedela, že to bude účinnejšie ako trest. Je pravdou, že mala dopredu naštudovaný školský poriadok a jeden neospravedlnený deň neznamenal žiadne vážne následky. Inak by to pravdepodobne jej svedomie nedovolilo,“ hovorí Petra Halahijová je certifikovaný rodinný kouč.   Dajte deťom cieľ Mamy ľúbia svoje už takmer dospelé deti a sú veľmi vynaliezavé, stačí dať tomu ten správny smer. A aby sme vedeli, ktorým smerom ísť, potrebujeme cieľ. A cieľom je zodpovedná a samostatná mladá generácia. Poslušnosť sa dnes až tak veľmi nenosí. Dnes už nepotrebujeme nevyčnievať ako niekedy, práve naopak. Mladá generácia potrebuje vynikať. A to v dobrom slova zmysle. „Prvým krokom ale je, nedržať sa maminej sukne. Tá totiž poskytuje bezhraničnú lásku a bezpečnosť, ktoré sú v tomto prípade tak trochu na škod,“ dodáva Petra Halahijová je certifikovaný rodinný kouč.

Ak si zoberieme stav napríklad vo Veľkej Británii, tam zomiera na ischemickú chorobu srdca jeden zo šiestich mužov a jedna z desiatich žien. Prečo to je tak? Na to, aby sme prišli na príčiny, nepotrebujeme byť špičkoví odborníci. Stačí sa pozrieť na spôsob nášho života – po celý deň sedíme, šport je pre nás často až nepriateľom, jeme jedlá bohaté na trans-mastné a škodlivé nasýtené mastné kyseliny, prepchávame sa rafinovaným cukrom, fajčíme, preháňame to s alkoholom a stresujeme sa. Chcete to zmeniť? Začnite stravou Na začiatok si vyberte napríklad iba jedno odporúčanie a snažte sa ho dodržiavať. Postupne pridávajte ďalšie. Poďakuje sa vám nielen vaše srdce. Denne si dajte 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia. Zameňte bielu múku za celozrnnú. Týka sa to cestovín, pečiva i sladkostí. Dvakrát týždenne si doprajte tučné ryby, ako napríklad lososa či tuniaka. Pre zdravie srdca sú veľmi dôležité omega-3 tuky, ktoré v našej strave stále absentujú. Problémom je aj to, že nedodržiavame správny pomer medzi omega-3 a omega-6 tukmi, práve tie druhé v našej strave neprimerane dominujú, čo vedie k zdravotným problémom. Preto okrem tučných rýb jedzte hojnejšie aj ľanové či chia semienka. Extra tip z nášho e-shopu: Ľan hnedý, 300 g, 0,96 eura Vyhnite sa konzervám, klobásam, slanine, párkom a trans-mastným tukom v koláčoch, tortách, zákuskoch, čokoládach či sušienkach. Rafinovaný palmový olej zameňte napríklad za extra panenský olivový olej. Nebojte sa ani ďalších kvalitných olejov, ako napríklad tekvicového či konopného. Extra tip z nášho e-shopu: Konopný olej, 250 ml, 9,61 eura Je bohatý na bielkoviny, zdravé tuky, vitamín E a viaceré minerály a stopové prvky. Eliminujte príjem rafinovanej soli, siahnite radšej po zdravšej alternatíve v podobe draselnej či himalájskej soli. Alkohol pite s mierou a preferujte kvalitné červené víno alebo pivo. Nie je vám ľahostajné vlastné zdravie? Chcete byť vitálni do vysokého veku? Potom športujte, stravujte sa zdravo a myslite pozitívne. Inšpiráciu nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Jesenné počasie dáva zabrať nielen našej nálade, ale aj pokožke. Chlad, vietor a dážď v kombinácii s pobytom vo vyhriatych bytoch ju vysušujú. V dôsledku toho je napnutá, začervenaná, šúpe sa a často aj štípe. Jednou z možností, ako tomu predísť, je dôsledná hydratácia a výživa. To znamená, že pokožke treba pravidelne dopriať denný a nočný krém pre suchú a citlivú pleť, dostatočne piť a prijímať jedlá, ktoré sú bohaté na vitamíny, minerály, stopové prvky, kvalitné proteíny a zdravé tuky. Ako si však pomôcť rýchlo, keď potrebujete okamžitú pomoc? Pripravte si nasledovné suroviny: olivový olej čerstvo vytlačenú šťavu z citróna prírodné mydlo Najprv si tvár umyte pomalými a krúživými pohybmi prírodným mydlom, aby ste ju zbavili všetkých nečistôt. Následne mydlo opláchnite a vatový tampón namočte do olivového oleja, a naneste na pleť. Nechajte pôsobiť 15 minút. Ak by sa vám zdalo, že olej sa rýchlo vstrebáva, tak pokožku ním ešte priebežne natrite. Po uplynutí doby zvyšky olivového oleja obrúskom odstráňte a pleť tonizujte citrónovou šťavou. Ak by vám nerobila dobre, tak tento krok vynechajte. Na záver opláchnite vodou a jemne osušte. Ak máte potrebu, použite ešte hydratačný krém. Ak tento postup zopakujete viac dní za sebou, vysúšaniu pokožky sa vyhnete úplne a bude žiariť aj počas pochmúrnych jesenných dní. Celý postup nájdete aj vo videu:  Zdroj: www.youtube.com

Zemiaky sú neodmysliteľnou súčasťou slovenskej kuchyne. Obľúbené sú kvôli svojej nenáročnosti na pestovanie a chuťou, ktorá sa hodí k mnohým pokrmom. Zemiaky sú bohaté hlavne na škrob, avšak obsahujú aj kyselinu citrónovú, polyfenoly, viaceré minerálne látky, vitamíny C a skupiny B. Ako si dopestovať zemiaky na balkóne? Milujete zemiaky a mali by ste ich radi vždy priamo zo zeme? Potom je pre vás skvelou voľbou záhradkárske pestovateľské vrece. Môžete ho umiestniť na balkón a pestovať vlastné zemiaky. Vrece je zhotovené z polyetylénovej plastickej hmoty, ktorá je odolná proti pretrhnutiu. Zboku je suchý zips, ktorý umožňuje pravidelnú zálievku. Vo vreci si môžete vypestovať nielen zemiaky, ale aj inú zeleninu, ako napríklad mrkvu či cibuľu. Jar je o chvíľu tu, a preto neváhajte a začnite pestovať vlastnú zeleninu! Ďalšie pestovateľské vecičky nájdete aj na: https://darceky.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Kolektívne bicyklovanie, finty na stacionárnom bicykli, posilňovací dynamický tréning. Spinning má mnoho prívlastkov, ale v konečnom dôsledku ide o unikátne zloženie cvikov s pomocou stacionárneho bicykla. Nejde len o šliapanie do pedálov. Každý kto skúsi tento intenzívny šport, zistí, že je to príval energie, skutočná eufória, motivácia a na jej konci sú sexi nohy a skvelá kondícia. Spinning je zároveň dokonalá príprava na cyklistické túry a adekvátna alternatíva jarného športu pre všetkých, ktorých trápi alergia. Pravý cyklista, pravý bicykel Spinning nie je výmysel firiem vyrábajúcich stacionárne bicykle. Je to doslova terapia, ktorá vie s telom spraviť divy. Aj preto sa bežne tieto bicykle nepredávajú pre jednotlivcov, je lepšie, lacnejšie a účinnejšie zaplatiť si pár tréningov. Spinning vynašiel v 80. rokoch 20. storočia cyklista Joathan Goldber. Jeho primárnym cieľom bolo preniesť časť tréningových aktivít do miestnosti, aby sa pritom čo najmenej líšili od skutočnej simulácie jazdy po ceste. Vtedy ešte netušil, že jeho indoorová príprava na Race Across Amerika odštartuje celosvetové šialenstvo zvané spinning. Pre každého niečo Nech vás neodradí, že ste na bicykli nesedeli roky, ani to, že spolu na jeden tréning s vami mieria cyklisti, čo majú lýtka ako nasypané žulou. Spinning prináša výhody každému a dokonca aj v miestnosti plnej ľudí si každý určuje svoje vlastné tempo. Neuveriteľné, ale je to tak. Spinning totiž kombinuje tréning podľa srdcovej frekvencie s piatimi štýlmi jazdy a ponúka neopakovateľnú spôsob cvičenia. Zakladateľ ho vytvoril práve s cieľom, aby si každý prišiel na svoje a cvičenie bolo uspôsobené fyziológii jednotlivca. Ako sa to dosahuje? Prostredníctvom nastavenia závaží a cvikov, ktoré môžete, ale nemusíte absolvovať. Keď šliape jednotný duch Energia kolektívu vás posunie dopredu. Hoci je spinning šport do interiéru, je vysoko kolektívny. Jeho zmyslom je, aby skupina potiahla každého jedného člena k maximálnym výkonom. Do rytmu hrá tanečná hudba, ktorá stimuluje svaly. Spinning je tak podporený vnútorným odhodlaním športovca, spojením s hudbou, ktorá stimuluje výkon a kolektívnou snahou športovcov siahnuť na svoje maximá. Kto raz skúsil spinning, bol prekvapený, ako ďaleko sa dalo dostať so svojimi silami, hoci na začiatku svojej kondícii nedôveroval. Verte len skúseným Spinning je šport, ale zároveň aj ozdravným športom pre telo. Pre terapeutické účely potrebujete správne nastavenie bicykla. Dokonalé prispôsobenie stroja vašej výške, čo vám zaručí dokonalý zážitok zo športu bez toho, aby trpeli vaše kĺby. A to je základ správneho prístupu. Vďaka nemu môžete dosiahnuť veľmi veľké pokroky bez zranení, nabrať kondičku aj spáliť tuky, veď hodina spinningu predstavuje dole až 600 Kcal a ešte sa excelentne zabavíte. Schéma cvičenia totiž nie je založená na nudnom šliapaní, ale pohybe, skákaní, striedaní rytmu aj štýlov bicyklovania. Spinning jednoducho otvára možnosti, ktoré ste doteraz ani netušili, že vaše telo dokáže. Športové oblečenie na spinning nájdete na: http://moda.eiffeloptic.sk/

Zdroj foto: pixabay.com Nie vždy je zaspávanie našich najmenších bezproblémové. Pokiaľ vaše deti milujú rozprávky a nemôžu bez nich zaspať, skúste im každý večer pustiť jednu z rozprávok, ktoré sa nachádzajú na tomto cédečku. CD Zaspávanie s anjelmi vytvorila psychologička a liečiteľka PhDr. Miroslava Mašková špeciálne pre detičky vo veku troch až deviatich rokov. Hlavnými hrdinami jej príbehov sú anjeli, ktorí sa snažia detičkám ukázať správny smer. Samozrejme, keďže sa jedná o nadprirodzené bytosti, jednotlivé rozprávky zároveň rozvíjajú detskú fantáziu. Pri ich počúvaní sa vaši najmenší po celom dni upokoja a ľahko zaspia. Ľahostajní pri nich však nezostanú ani dospelí, pretože chytia za srdce každého! Okrem krásnych príbehov deti očaria aj kartičky so siluetami anjelikov, ktoré si môžu vyfarbiť. Súčasťou sú aj anglické slovíčka, ktoré rozvíjajú ich slovnú zásobu.

Babie leto nám dáva pomaly zbohom. Je čas pripraviť sa na chladné, daždivé a tmavšie dni. To dá, samozrejme, zabrať aj nášmu imunitnému systému. Ako ho posilniť pomocou prírody? Med so zázvorom je pre imunitu to pravé Med z veľkej časti tvoria ovocný a hroznový cukor, teda fruktóza a glukóza, a preto by sme ho mali konzumovať s mierou. Avšak denne si pokojne môžeme dopriať 2 – 3 čajové lyžičky medu, pretože obsahuje širokú škálu vitamínov, minerálov a antioxidantov. Za všetky môžeme spomenúť B vitamíny, vitamín K, E, draslík, horčík, meď, zinok... Okrem toho sú v tekutom zlate zastúpené aminokyseliny, enzýmy a organické kyseliny. Zastúpenie biologicky aktívnych látok med predurčuje k tomu, aby posilňoval imunitný systém. Ako je to so zázvorom? Zázvor je pomocníkom nielen pri trávení, ale aj posilnení imunitného systému. Počas chladných dní by mal byť pravidelne zastúpený v našom jedálnom lístku. Extra tip z nášho e-shopu: Zázvor v mede Touto zdravou maškrtou môžete dennodenne posilňovať svoju obranyschopnosť a navyše si aj skvelo pochutíte. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Počuli ste už o féne na vlasy s rotačným vysúšaním? Ak ešte nie, je najvyšší čas napraviť to. Uvidíte, že vaše vlasy sa vám za takúto zmenu poďakujú.  Profesionálny revolučný sušič na vlasy s rotačným vysúšaním je novinkou, ktorú jednoducho musíte vyskúšať. Vďaka revolučnej rotačnej tryske vysúša vlasy od korienkov a zároveň s maximálnou šetrnosťou. Skvelé je na ňom aj to, že udržuje hydratované aj končeky vlasov, čo pri bežných sušičoch nie je štandardom. Sušič Bellissima disponuje aj ionizátorom pre lesklé a zdravé vlasy bez statického efektu. Možných je až 8 kombinácií nastavenia teploty či prúdu vzduchu. Sušič má tiež funkciu COOL SHOT - teda spustenie chladného vzduch pre fixáciu účesu. Určite si ho zamilujete už pri prvom použití. 

Stačí vám venovať mu 5-15 minút denne a vaše bolesti môžu zmiznúť. Pocit unavených nôh či nepríjemná bolesť chodidiel alebo kolien - práve to sú veľmi časté problémy, ktoré trápia čoraz viac ľudí. Ak tieto nepríjemnosti robia vrásky na čele aj vám, nezúfajte. Vieme o jednom cviku, ktorý by vám mohol pomôcť.  Skvelé na tomto cvičení je, že ho môžete vykonávať prakticky kedykoľvek a kdekoľvek. Ide pri ňom totiž len o to, aby ste sa 5-15 denne bosými nohami prechádzali po špičkách. Skvelý tréning tak dostanú nielen vaše chodidlá, ale aj vaše lýtka a kolená. Už o pár dní budete cítiť, ako sa vám od bolestí uľavuje.  Zo začiatku sa vám toto cvičenie možno bude zdať náročne, no časom sa zdokonalíte a čo je najdôležitejšie - podstatné je to, že pre svoje zdravie niečo robíte.   Všetko pre starostlivosť o vaše chodidlá nájdete v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk.

Leto je časom dovoleniek a mnohé z nás trávia voľný čas na slniečku. Opálená pokožka je síce sexi, ale ak nedodržiavame zásady bezpečného opaľovania, môžeme si ublížiť. Výsledkom je sčervenanie, nepríjemné pálenie, zápal, bolesť a následne aj olupovanie pokožky. Existuje mnoho prostriedkov, ako spálenej pokožke pomôcť, a s novým zistením prišli aj vedci z  Caste Western Reserve University School of Medicine a University Hospitals Cleveland Medical Center. Podľa ich štúdie vysoké dávky vitamínu D, užívané hodinu po spálení, výrazne znižujú začervenanie, zápaly a opuchy. Pokus urobili na 20 účastníkoch, ktorých rozdelili do 4 skupín. Prvá dostala placebo a ďalšie 50 000, 100 000 alebo 200 000 IU vitamínu D po hodine od opaľovania. Vedci následne sledovali reakcie pokožky po 24, 48, 72 hodinách a potom 7 dní po vykonaní pokusu. Aké boli výsledky? Účastníci, ktorí konzumovali vysoké dávky vitamínu D, mali menej zapálenú pokožku po 48 hodinách. Tí, ktorí mali v krvi najvyššiu hladinu vitamínu D, mali menej sčervenanú kožu a pokožka sa rýchlejšie zotavila. Kde sa vitamín D nachádza? Déčko nájdete vo vajíčkach, rybách, hubách či v rybom oleji. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com 

Zdroj foto: pixabay.com Už tých najmenších by sme mali učiť pravidelnému čisteniu zúbkov, pretože čo sa naučia v útlom veku, prenesú si do dospelosti. Malé deti by mali okrem zubnej kefky používať aj vhodnú zubnú pastu. Ak sa chcete vyhnúť fluóru a SLS (Sodium Laureth Sulfate), máme pre vás skvelý tip. Skvelou voľbou je zubná pasta tutti frutti v bio kvalite. Obsahuje čisto prírodné zložky, ako napríklad práškovú kriedu, myrhový esenciálny olej, aloe vera či extrakt z kôry magnólie. Aloe vera je známe svojimi hojivými účinkami, myrha zasa dezinfikuje a magnólia božsky vonia. Teda sa jedná o zubnú pastu, ktorá je skutočne stvorená pre tých najmenších. Okrem toho, že sa dokonale postará o čistotu ústnej dutiny, tak aj krásne vonia. Deťom pripomenie ovocné žuvačky.

Zdroj foto: pixabay.com Pokiaľ si neviete na raňajky predstaviť nič iné ako kašu s ovocím, semienkami a orieškami, máme pre vás výborný tip. Kašu, ktorá je zdravá, chutná a dodá vám veľa energie! Jedná sa o superkašu zelený jačmeň s mangom a banánom. Základ kaše tvoria prirodzene bezlepkové pohánkové, quinoové a pšenové vločky. Ich chuť sa vynikajúco snúbi s kešu orechmi, mrazom sušenými banánmi a mangom. Samozrejme, v kvalitnej kaši nesmú chýbať semiačka. V tejto superkaši sú zastúpené zdraviu prospešné konopné semienka. Nuž a zhruba 4 % obsahu tvorí mladý jačmeň v bio kvalite. Už obsah kaše napovedá, že sa jedná o nutrične bohatý produkt, ktorý do tela doplní komplexné sacharidy, bielkoviny i prospešné tuky. Nehovoriac o mnohých vitamínov, mineráloch a stopových prvkoch. Plusom kaše je aj to, že má nízky glykemický index, čiže zasýti nadlho a nespôsobuje prudké výkyvy krvného cukru. Ďalším pozitívom je jednoduchá príprava – obsah vrecka zalejte 180 ml vody, dobre premiešajte a nechajte niekoľko minút odstáť. Potom sa môžete pustiť do jedenia.

Prečítali ste si niekedy zloženie kozmetiky, ktorú používate? Bohužiaľ, mnohokrát obsahuje látky, ktoré našej pleti neprospievajú. Ak si neviete líčenie predstaviť bez bronzéra, máme pre vás recept, ktorý dokonale nahradí kupované produkty a navyše je výživný pre pokožku. Čo budete potrebovať? 2 ČL kvalitného kakaa 1 ČL kurkumy 1 ČL šípkového prášku (zoženiete v obchodoch so zdravou výživou) 2 ČL kokosového oleja Ako na to? Všetky ingrediencie dajte do misky a dokonale premiešajte. Potom zmes natlačte do uzatvárateľnej nádobky, napríklad takej, ktorá vám zostala z minutého bronzéra. Následne sa môžete nalíčiť. Všetko pre krásu nájdete na: https://krasa.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Značka Daniel Klein produkuje vysoko elegantné aj kvalitné dámske hodinky. Len čo sa pozriete na ich ciferník, tak pochopíte, že neukazujú len čas, ale sú aj extra štýlové. Krásne a obohatia zápästie každej ženy. Super štýlovky Ručičkové, malé elegantné a pritom presné. Toto sú hodinky, ktoré si budete šetriť na zaujímavé príležitosti, nakoľko ich ciferník síce nezdobia číslice, ale koľko je hodín vedieť budete okamžite. Napriek tomu je ozdobený krásnymi kvetinami. A to je pre ženu veľmi elegantné. Hodia sa na osvieženie Tieto hodinky si môžete zobrať na párty, alebo aj do práce. Hodia sa ako k letným šatám, tak aj k zimnej bunde. Aspoň vám svojimi krásnymi farbami a kvietkami pričarujú letné obdobie.    

Vďaka tomuto jedinečnému prístroju bude vaša pleť žiariť tak, ako nikdy predtým. Ak si túto kúru doprajete pravidelne, už onedlho sa budete môcť tešiť z pleti bez vrások. Kombinácia revolučnej technológie HT ™, bipolárnej energie RF, svetelnej energie LED a tepelnej energie IR posilňuje hlbšie vrstvy pokožky, a to až v hĺbke 4 mm. Vďaka tomu pokožku vyrovnáva a zaisťuje jej obnovu, vylepšuje jej štruktúru a napína ju. Pravidelné používanie prístroja tak obmedzuje vznik vrások a ich viditeľnosť, obnovuje kolagénové bunky a elastínové vlákna, pokožku vypína a tiež redukuje starecké škvrny. Prístroj je vhodný pre všetky typy pleti a je možné ho použiť na celú tvár i krk. Výsledky, ktoré čoskoro spozorujete, vás istotne očaria.   

BB krém je vhodný len pre pleť, ktorá má drobné nedokonalosti. S tými väčšími si jednoducho neporadí. Mejkap má zasa dokonalé krycie schopnosti, avšak nedisponuje vlastnosťami ako BB krém. Alternatívou môže byť CC krém, ktorý vyživí i prekryje. Vybrali sme z nášho e-shopu Mixa CC krém proti začervenaniu s OF 15 Upokojujúci CC krém určený pre citlivú pleť, ktorý si skvelo poradí so začervenaním. Obsahuje kvet arniky, vitamín B3, kofeín a látky, ktoré pokožku upokojujú. Okrem toho chráni pred slnkom a je hypoalergénny. CC krém všetko v jednom Má neuveriteľne ľahké zloženie, rovnomerne sa nanáša a skvelo hydratuje. Okrem toho pleť rozjasní, zjednotí a chráni pred UV žiarením. Multifunkčný ochranný CC krém Superdefense SPF 30 Rozjasňuje, zjednocuje, kryje, chráni, hydratuje, vyživuje, pomáha predchádzať starnutiu pleti a pokožku vyhladzuje. Je bez parfumov a oleja. Ďalšie skvelé CC krémy nájdete na: http://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: https://stocksnap.io/photo/DE81H336XB