Každý den nové články o produktech z našeho e-shopu

Silné a zdravé vlasy môžete získať aj vďaka pokladom, ktoré nám ponúka príroda. Poznáte tie, ktoré naozaj fungujú? Aloa Aloa je jednou z rastlín, ktorá má všestranné použitie. Ak ju budete pravidelne využívať na masáž pokožky hlavy, skvele odstráni odumreté kožné bunky, pokožku hydratuje a vyživí, čo sa odzrkadlí aj na kvalite vlasov. Odporúčame: obnovovacia maska s aloe vera. Zakúpite v našom e-shope. Zdroj: eiffeloptic.sk Bazalka Bazalka nie je iba prospešnou koreninou, ale aj liečivou rastlinou. Oplatí sa ju vyskúšať aj ako kúru na vlasy – pripravte si zápar a po každom umytí ním vlasy opláchnite. Čo získate? Bazalka obsahuje látky, ktoré pôsobia protizápalovo a stimuluje krvný obeh aj v oblasti hlavy, čo podporuje rast vlasov. Lopúch Lopúch sa vo vlasovej kozmetike používa pomerne bežne hlavne kvôli jeho protizápalovým vlastnostiam. Ak ho skombinujete s rozmarínom, podporíte rast vlasov. Ľanové semená Pre vlasy je dôležitá nielen vonkajšia starostlivosť, ale i to, či má vaše telo dostatok potrebných látok. Semiačka ľanu sú bohaté na prospešné mastné kyseliny a antioxidanty, ktoré sú pre zdravé vlasy nevyhnutnosťou. Zvonku ich môžete použiť na masáž – nechajte ich napučať vo vode a vzniknutý „gél“ aplikujte na pokožku. Nechajte pôsobiť aspoň 30 minút a potom vlasy umyte. Odporúčame: kúru pre silné vlasy. Zakúpite v našom e-shope. Zdroj: eiffeloptic.sk Ibištek Ibištek je známou súčasťou rozličných čajov, avšak má priaznivý vplyv aj na vlasy. Výborné výsledky sa dajú dosiahnuť maskou na vlasy, ktorú pripravíte zo silného záparu ibišteka a kokosového oleja. Praslička roľná Praslička stimuluje krvný obeh, vďaka čomu sa viac kyslíka i živín dostane do vlasových folikulov. To im, samozrejme, prospieva. Prednosťou prasličky je aj obsah antioxidantov, hlavne kvercetínu, ktorý chráni bunky pred poškodením. Sladké drievko Flavonoidy a ďalšie antioxidanty v sladkom drievku vyživujú vlasovú pokožku a chránia ju pred škodlivými vplyvmi vonkajšieho prostredia. Kúru na vlasy si pripravíte z polievkovej lyžice sladkého drievka a 6 dcl vriacej vody. Sladké drievko nechajte 20 minút lúhovať, preceďte a naneste na pokožku hlavy i vlasy. Neoplachujte. Šípky Šípky sú zásobárňou vitamínu C, ktorý je jedným z najdôležitejších antioxidantov. Podporuje tvorbu kolagénu a elastínu a je povzbudzujúcim prostriedkom pre rast vlasov. Ako šípky použiť? Namočte ich na 8 hodín do vody a rozdrvte. Vzniknutú pastu aplikujte na pokožku hlavy a vlasy. Nechajte pôsobiť pokojne aj hodinu a opláchnite.  Odporúčame: šampón proti vypadávaniu vlasov. Zakúpite v našom e-shope. Zdroj: eiffeloptic.sk Zdroj foto: pixabay.com

O značke Lancôme ste už istotne počuli. La Vie Est Belle je kvetinovo-ovocná vôňa pre ženy, ktorá bola vytvorená v roku 2012. Stále je však mimoriadne dobre predávanou vôňou, ktorú si obľúbili tisíce žien po celom svete.  Koncept tejto vône je zameraný na myšlienku jednoduchej a prirodzenej krásy, vôňa je preto určená pre všetky ženy, ktoré dokážu nájsť potešenie aj v obyčajných veciach.  Výhodou tohto balenia je, že vôňa je plniteľná. Obdržíte teda 3 fľaštičky - 1 flakón a 2 náplne, ktoré si môžete kedykoľvek doplniť. Objem jedného parfumu je 18 ml, takže sa môže stať vaším príjemným spoločníkom aj na cestách.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope parfemy.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Bio kokosový olej od veľmi obľúbenej značky Saloos vám skvele poslúži pri starostlivosti o vaše telo. Zvláštnosťou tohto oleja, ktorý si pochvaľuje mnoho spokojných zákazníčok je jeho tuhá konzistencia, ktorá sa pri teplote  25°C a viac mení na tekutú. Vo všeobecnosti je však konzistencia oleja výborná a jeho nanášanie sa tak stáva veľmi praktickým. Olej vám pomôže pri mnohých problémoch napríklad s pokožkou či s vlasmi, no využiť ho môžete rovnako aj vo svojej kuchyni. Bio kokosový olej od spoločnosti Saloos sa najčastejšie využíva nasledovne: na starostlivosť o vlasy - zanechá ich hebké a lesklé použitie je možné aj ako masážny olej ideálnym je aj po holení - upokojí vašu podráždenú pokožku ako potravina má antibakteriálny efekt silno potláča plesne a kvasinky podporuje váš metabolizmus pomáha pri cukrovke pomáha pri poruchách štítnej žľazy má nižšiu energetickú hodnotu, než ostatné tuky má veľmi príjemnú vôňu, vďaka ktorej si ho okamžite obľúbite Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope zdravie.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Aspoň to tvrdia odborníci z University of Florida, ktorí sú toho názoru, že kombinácia laktobacilov a bifidobaktérií zmierňuje symptómy alergií. Ako na to prišli? Odborníci sa zamerali na skúmanie 179 zdravých dospelých, ktorí trpeli alergiou. Rozdelili ich do dvoch skupín, pričom jedna dostala kombináciu probiotík a druhá iba placebo. Po ôsmich týždňoch účastníci vypĺňali dotazník, ktorý bol zameraný na zisťovanie výsledkov. Okrem dotazníka vedci analyzovali aj vzorky stolice, aby zistili zmeny. Tí, ktorí užívali probiotiká, udávali zlepšenie kvality svojho života, nielen čo sa týka zlepšenia alergických príznakov, ale aj lepšieho trávenia. Tomu nasvedčovali aj vzorky analyzovanej stolice.  Podľa odborníkov môžu byť teda probiotiká vhodným doplnkom liečby pacientov so sennou nádchou. Širokú škálu produktov pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Jednou zo zásad bezpečného slnenia je ochrana očí. V tomto smere zohrávajú najdôležitejšiu úlohu kvalitné slnečné okuliare s dostatočným UV filtrom, avšak nie pri každej činnosti sú praktické. Alternatívou slnečných okuliarov môže byť Kšilt 93525 od známej značky Litex, ktorý oceníte napríklad pri športovaní vonku, pri pobyte pri vode, na prechádzke so psom v parku alebo pri práci v záhradke za slnečných dní. Šilt je zhotovený z polyamidu, ktorý je doplnený o elastan. Plusom tohto šiltu je nielen kvalitné prevedenie a materiály, z ktorých je zhotovený, ale aj nadčasová čierna farba. Na šilite je nápis LTX vyšitý z kamienkov. Šilt je v univerzálnej veľkosti a zapína sa na suchý zips, čiže je vhodný naozaj pre všetky dámy. Kšilt 93525 nájdete v e-shope tu: https://www.eshopeiffel.sk/.

Leto je obdobím, keď je vie samota poriadne liezť na nervy. Každý má svoju lásku, s ktorou sa večer prechádza ruka v ruke. Samej sa žiadnej nechce sedieť ani na drinku a o letných športoch nehovoriac. Preto si do letnej prípravy treba okrem formovania bruška do plaviek aj zásady, ako dostať toho pravého, hoci naokolo zúria horúčavy. Balenie a dvorenie v lete má totiž svoje špecifické zákonitosti. Vyvarujte sa vulgarizmu Je jasné, že muža veľmi rýchlo ulovíte, ak si necháte mini sukňu iba ako zabudnutý opasok a miesto trička vám ostane na hrudi „podprsenka“. Lenže toto nie je práve šťastné riešenie. Ulovíte totiž singla, ktorý hľadá ženu na letné „párenie“. Vy ste ale chceli, aby vám letná láska neopadla ani v jeseni a zohrievala aj počas zimy. Takže ak na lov, rozhodne to neprehnať s krátkymi strihmi. Muži majú radi slušivé topánky, letia na nohy odhalené do polovice stehien a pozor, ak si chcete dať niečo na vrch, voľte biele farby a padavé strihy. Nevidno v nich kruhy pod pazuchami, ak budete nervózna a získate aj pocit voľnosti. Hľadanie je základ Leto je obdobím, kedy väčšina ľudí robí iné činnosti, ako počas zimy. Preto aj ten váš pravý bude inde, ako by ste ho očakávali pred pár týždňami. Knihomoli sa vyvlečú z knižníc do parkov. Milovníci hudby navštevujú viac festivaly ako diskotéky. Tí, čo majú radi filmy, mieria do otvorených amfiteátrov. Prečo to hovoríme? Pretože spoločná záľuba je nielen skvelá metóda, ako začať vzťah, ale aj vynikajúca terapia, ako ho udržať, keď občas niečo zaškrípe. Hľadajte mužov so spoločnými záujmami, ktorí trávia svoje letné mesiace v záplave slnečných lúčov. Koketujte opatrne Slnko nad našimi hlavami spúšťa produkciu hormónov šťastia. Preto sú muži omnoho viac náchylní uveriť tomu, že žena o nich prejaví záujem, už len pri letmom úsmeve. Slnko praje láske a ak ste našli muža, ktorý vám stojí za snaženie, choďte na to opatrne. Pokojne stačia úsmevy, letmý dotyk dlaní, pozvanie na prechádzku. V tomto období sa každý omnoho rýchlejšie dovtípi. Nenaleťte Ak sme hovorili o hormónoch lásky a šťastia, je to aj obdobie harašenia. Preto je dobré dvakrát merať a raz konať. Mnoho mužov totiž vo vzduchu zacíti ženský parfum a už by skákali do postele. Skáče sa do bazéna a to každému jasne dajte najavo. Nenaleťte mužovi, ktorý sa tvári ako bonviván, ale pritom chce len overiť, či aj v lete nosíte nohavičky. Preto si ho otestujte pár týždňami chodenia, pretože v opačnom prípade sa môže stať, že zažijete v jednu horúcu noc aj one night stand. A to nie je práve tá spomínaná láska... K zvodnej žene patrí aj dobrá vôňa. Opantajte ho aj na diaľku vôňou z: http://parfumy.eiffeloptic.sk/  

Pre zdravý vzťah je charakteristické napríklad to, že partneri sa navzájom podporujú, ale zároveň každý z nich je schopný viesť aj svoj vlastný život. To znamená, že nie sú na sebe závislí, poprípade, že jeden nemusí „zachraňovať“ druhého a podobne. Niekedy žijeme v nezdravom vzťahu bez toho, aby sme si to uvedomovali. Nie je to aj váš prípad? Odpovedajte si na týchto 6 otázok a odhaľte pravdu! Kladiete neustále potreby svojho partnera pred tie vaše? Ospravedlňujete sa aj za to, čo nie je vaša chyba, len aby vo vzťahu zavládlo opäť „prímerie“? Snažíte sa mať všetko vo vzťahu pod kontrolou? Resp., keď príde problém, považujete sa za jedinú, ktorá ho dokáže vyriešiť? Zdá sa vám, že dookola riešite to isté a vzťah nemá tendenciu zlepšiť sa? Točí sa váš život len okolo partnera, čiže netrávite dostatok času s kamarátkami a nevenujete sa svojim záľubám? Myslíte si, že váš partner by bez vás nevedel žiť, teda bol úplne bezmocný? Ak ste na jednu či viaceré z týchto otázok odpovedali áno, znamená to, že niektoré veci vo vašom vzťahu treba zmeniť, inak nebudete nikdy šťastná. Nebojte sa pozrieť pravde do očí! Problémy sú na to, aby sa riešili. Veď každý z nás má právo prežiť šťastný a plnohodnotný život, či už s terajším partnerom, alebo s iným. Možno je váš problém zakopaný v tom, že vám chýba sebavedomie a mali by ste začať zmenou u seba. Ako sebavedomie získať? Možno prvým krokom je nájsť knihu, ktorá vám so získaním sebadôvery pomôže.  Knihy pre rozvoj osobnosti a aj mnoho iných nájdete aj v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.  

Ak sa chystáte do prírody, mali by ste sa chrániť vhodným repelentom proti kliešťom. Infikované kliešte totiž môžu prenášať boreliózu alebo kliešťovú encefalitídu. Čo pomôže? Rozmarínová voda Rozmarínový repelent si ľahko a rýchlo pripravíte doma – 0,5 litra vody priveďte k varu a dajte do nej 10 g rozmarínových listov. Nechajte lúhovať. Po vychladnutí preceďte, pridajte polievkovú lyžicu bieleho vínneho octu a nalejte do fľašky s rozprašovačom. Používajte v pravidelných intervaloch na kožu i oblečenie. Repelent skladujte v chladničke.  Nepomohol repelent? Ako sa zbaviť kliešťa? Klíšťák Ixoderm slúži k znehybneniu a usmrteniu kliešťa. Zároveň pomáha s jeho bezpečným odstránením a postihnuté miesto dezinfikuje. Prípravok obsahuje aj klieštiky na odstránenie prisatého kliešťa na tele. Samozrejmosťou je návod, ako pri odstraňovaní kliešťa postupovať.  Všetko pre zdravie nájdete v e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Dovolenková sezóna čochvíľa začne. Väčšina z nás si bude užívať horúce slnečné lúče niekde pri vode. K pobytu pri mori či jazere neodmysliteľne patria sexy plavky. Ak ste si ešte žiadne nezaobstarali, máme pre vás štýlové kúsky. Vrchný a spodný diel si môžete nakombinovať podľa potreby. Spodný diel plaviek Sea Lovers Mini Marshmallow Beyond Love ERJX403302-WBT7 Je zhotovený z nylonu a elastanu. Nechýba farebné prevedie, netradičné lemovanie, zaväzovanie na bokoch a logo výrobcu. Budete sa v nich cítiť ako bohyňa pláže. Plavková podprsenka s kosticami Je zhotovená z materiálu, ktorý dobre odoláva chlóru prítomnému v bazénoch. Je podšitá, má nastaviteľné ramienka s ozdobnou aplikáciou. Plavková podprsenka Bandeau s košíčkami Podprsenka je oživená riasením a zaujme oranžovými bodkami. Ramienka sú nastaviteľné a zapínajú sa za krkom. Viac štýlových plaviek i oblečenia pre všetky typy postavy nájdete aj na: http://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Trápia vás pigmentové škrvny a máte pocit, že už ste vyskúšali takmer všetko? V tom prípade skúste využiť ingrediencie, ktoré nájdete doma v komore. Tip číslo 1 – Smotanová maska s kurkumou Zmiešajte smotanu s malým množstvom kurkumy a naneste na miesta, kde máte pigmentové škrvny. Po 15-tich minútach opláchnite studenou vodou a ošetrite krémom. Tip číslo 2 – Mandľový olej Mandľový olej je vo všeobecnosti pokladom pre pleť. Ak ho budete používať pravidelne, ideálne každý deň, po krátkom čase zaznamenáte aj elimináciu pigmentových škvŕn. Tip číslo 3 – Citrónová šťava Čerstvú citrónovú šťavu zmiešajte s vodou v pomere 1:15 a niekoľkokrát denne nanášajte na pigmentové škvrny. Tip číslo 4 – Jogurtová maska Kvalitný biely jogurt zmiešajte s citrónovou šťavou a pravidelne natierajte na pleť, kde sa nachádzajú pigmentové škrvny. Účinné kozmetické preparáty proti pigmentovým škvrnám nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk/.

Mesiac má na náš každodenný život zásadný vplyv. Stačí si len spomenúť, že je to práve mesiac, ktorý ovplyvňuje napríklad príliv a odliv morí a oceánov. Hádam už nie je potrebný ďalší dôkaz, že na nás vplýva priam magickou silou. Rozhodne nie sme mimo jeho poľa pôsobnosti a je lepšie si vyskladať život v súlade s ním ako proti nemu. Splne a jeho temnota Hoci je pri splne noc prežiarená svetlom, na človeka nemusí pôsobiť až tak dobre. Je to obdobie, kedy by ste mali zvážiť operácie, pretože rany zvyknú viac krvácať. Tak isto sa objavujú problémy so spánkom a zvyšujú sa depresie. Najviac samovrážd sa pácha pri splne mesiaca. V princípe sa zhoršujú takmer všetky zdravotné problémy. Preto je vhodné sa v tieto dni potešiť niečím pekným a zahodiť starosti za hlavu. Nov Ide o čas, kedy je vhodný čas začínať niečo nové. Z temnoty mesiac začne pomaly pribúdať a preto ak sa chystáte spraviť zásadný krok, je ideálny čas. Nov môže priniesť aj lepšie výsledky pre tých, ktorí sa snažia o potomstvo. Nov je aj čas, na detoxikáciu organizmu a zabavovanie sa škodlivín. Dorastajúci mesiac V skratke možno povedať, že ide o fázu, kedy ak niečo prijímate, tak to má silnejší vplyv. Ako už asi tušíte, ide o nevhodný čas na akúkoľvek diétu. Je to ako ísť proti prúdu rieky. Narobíte sa a efekt mizivý. Naopak, je to ideálny čas na erotické radovánky, posilnenie libida, alebo vylepšenie zdravia pomocou zdravej stravy. Ubúdajúci mesiac Obdobie, kedy sa človek ľahšie zotavuje z ochorení a ak chcete diétu, je to správne obdobie. Napríklad aj na to, aby ste si upratali, porobili odkladané veci, budete mať jednoducho viac energie na upratovanie nielen vecí, ale všetkého vo vašom živote. Žite podľa fáz Mesiac má svoje jednotlivé fázy, nielen štyri základné polohy. Rovnako odlišne vplýva na organizmus podľa toho, v akom znamení sa nachádza. Môžete sa povenovať aj tomu, ako práve na vaše znamenia aktuálne mesiac pôsobí. Preto je vhodné mať doma nielen klasický, ale aj lunárny kalendár. Dozviete sa tak mnoho tajomstiev, vďaka čomu sa vám bude žiť ľahšie, keďže aj mesiac bude hrať vo váš prospech.

Chcete, aby vám mejkap vydržal po celý deň v takej podobe, ako ste ho ráno naniesli? V tom prípade použite tento kompaktný púdrový podklad. Kompaktný púdrový podklad Phyto-Teint Éclat (Compact Foundation) je výnimočný hlavne tým, že vytvára efekt „druhej pleti“, to znamená, že je extrémne priľnavý a dokonale fixuje. Po jeho použití je pokožka zjednotená, žiarivá a pôsobí prirodzene. Navyše obsahuje zložky, ako napríklad gardéniu, lesný slez či lipový kvet, ktoré sa vyznačujú hydratujúcimi účinkami. To znamená, že tento púdrový podklad môžu pokojne používať aj majiteľky suchej pleti. Za zmienku stojí aj nekomedogénne zloženie, teda podklad neupcháva póry.

Zdroj foto: pixabay.com Ak chcete soliť zdravšie, nahraďte bežnú kuchynskú soľ himalájskou soľou. V prípade, že chcete ešte viac, siahnite po himalájskej soli s írskym machom. V čom je výnimočná? Himalájska soľ obsahuje menšie množstvo sodíka ako bežná soľ a navyše obsahuje aj draslík i ďalšie minerály a stopové prvky. Je teda zdravšou alternatívou soli napríklad pre ľudí, ktorí majú vyšší krvný tlak. 80 % tohto produktu tvorí práve himalájska soľ. 20 % patrí írskemu machu – morskej riase, ktorá disponuje významným nutričným zastúpením. Výnimočné je zastúpenie rastlinného kolagénu. V írskom machu sa tiež nachádza viacero vitamínov, ako vitamíny A či K, veľa vápnika, ale aj jód, síra, selén či proteíny. Táto soľ je výborná na dochucovanie jedál i ako ingrediencia na prípravu domácej kozmetiky na ošetrenie pleti.

Ktorá žena by netúžila po krásnych a plných perách. Dnes vám prinášame 4 tipy, vďaka ktorým budú vaše pery také zvodné, ako nikdy predtým. #1: Zjemnite si ich masážou zubnou kefkou Počuli ste už o tomto triku? Pery si trocha navlhčite a 1-2 minúty si ich jemnými krúživými pohybmi masírujte zubnou kefkou. Ak chcete dosiahnuť ten najlepší efekt, naneste na kefku trocha medu. #2: Používajte kontúrku Kontúrka dokáže vaše pery krásne vytvarovať a dodať im objem. Navyše, vďaka nej vám rúž na vašich perách vydrží oveľa dlhšie.  #3: Tieňujte, tieňujte, tieňujte Áno, aj pery si dokážete pomocou rúžu pekne vytieňovať. Nebojte sa experimentovavť so svetlejšími a bledšími odtieňmi. Podľa toho, aký efekt chcete dosiahnuť, naneste do stredu pier buď o niečo svetlejší, alebo o niečo tmavší odtieň. #4: Na okolie pier použite zosvetľovací korektor Ak chcete, aby vaše pery krásne vynikli, použite na ich okolie zosvetľovací korektor.  Pestrý výber kozmetiky nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk. 

Vápnik patrí medzi dôležité minerály v našom tele – je potrebný pre pevné a zdravé zuby i kosti, predstavuje prevenciu osteoporózy, znižuje krvný tlak, reguluje výmenu draslíka a horčíka atď. Väčšina z nás si s obsahom vápnika spája hlavne mlieko a mliečne výrobky, no pravda je taká, že kalcium sa nachádza aj v iných potravinách. Ktoré sú to? Prezradí video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko pre zdravie nájdete v e-shope tu: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Všetci ich máme doma a mnohí z nás ich jedávajú na raňajky alebo z nich pripravujú rozličné zdravé maškrty. Áno, reč je o ovsených vločkách. Sú zdravé, lacné a majú aj širokú škálu použitia. Ako ich využiť na skrášlenie v domácej kozmetike? Ovsený kúpeľ pomôže psychike i pokožke Potrebujete si oddýchnuť od celodenného zhonu a dopriať vzpruhu aj svojej pokožke? Pridajte si šálku ovsených vločiek do kúpeľa. Nezabudnite na vhodný esenciálny olej. Výborný je napríklad levanduľový, pretože jeho vôňa upokojuje a takisto je balzamom pre unavenú pokožku. Maska s prídavkom ovsených vločiek zmierni suchosť pokožky V zime musí naša pokožka odolávať prudkým zmenám – vonku je mráz a vo vnútri zasa teplo a suchý vzduch. To sa, samozrejme, odzrkadlí aj na jej vzhľade.  Suchej pokožke dodajú hydratáciu práve ovsené vločky – 2 polievkové lyžice ovsených vločiek zmiešajte s 3 polievkovými lyžicami bieleho jogurtu a masku naneste na pleť. Po 30-tich minútach pôsobenia masku opláchnite. Pocítite neskutočnú úľavu od pálenia, začervenania i svrbenia. Ovsený píling pokožku vyčistí i vyživí Ovsenú múku (najemno zomleté ovsené vločky) zmiešajte s teplou vodou na pastu. Môžete pridať aj lyžicu medu. Touto pastou prejdite krúživými pohybmi pokožku tváre, krku i dekolt. Nechajte chvíľu pôsobiť a odstráňte. Výborná je aj kombinácia ovsenej múky a kokosového oleja – hlavne pre extrémne suchú pleť. Všetky suroviny potrebné na prípravu domácich masiek na tvár a aj mnohé iné nájdete i v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.  

V knihe Osud, sloboda a duša sa čitateľ dozvie, ako nájsť pravú podstatu duše, vrátiť sa k slobode a ako chápať svoj osud a karmu. Existuje duša? Ak áno, čo to je? Ako s ňou súvisí osud človeka, jeho karma? Má náš život nejaký zvláštny zmysel alebo cieľ? Toto sú jedny z najpodstatnejších otázok v živote človeka a nájsť na ne pravdivú odpoveď nie je jednoduché. Väčšinu života strávime v zajatí túžob a predstáv, ktoré skresľujú naše vnímanie reality a naše hodnoty. Dostať sa za túto ilúziu reality, uvidieť skutočnú podstatu života a pomôcť ostatným, aby ju pochopili, si vyžaduje duchovne vysoko vyspelú osobnosť, akou bol indický mystik Osho. Táto kniha je preto skvelou voľbou pre ľudí, ktorí pri čítaní radi premýšľajú a neustále chcú osobnostne rásť. 

Dnes chcú byť aj tehotné ženy sexi a tomu prispôsobujú i voľbu oblečenia. Neforemné a veľké oblečenie je úplne mimo. Naopak, treba nechať vkusne vyniknúť bruško a čo je najdôležitejšie, tehuľka sa v oblečení musí cítiť pohodlne. No nie vždy to bolo tak. Keď sa pozriete napríklad na tehotenskú módu tridsiatych rokov minulého storočia, ohúrené určite nebudete. Veď posúďte samy (zdroj: youtube.com): Čakáte bábätko? Určite sa obzeráte aj po pomôckach, ktoré sa vám pri starostlivosti o svoj poklad zídu. Preto neváhajte a navštívte aj: http://babatko.eiffeloptic.sk/.  

Akné potrápi z času na čas každého. Ako sa ho však čo najefektívnejšie zbaviť? Skúste použiť tento bio mätový gél, jeho účinky vás veľmi príjemne prekvapia. SOS gél efektívne redukuje akné a nedokonalosti pleti do 24 hodín a zabraňuje vzniku ďalších pupienkov. Má okamžitý hojivý účinok. Eliminuje začervenanie a upokojuje pleť. Obsahuje kyselinu salicylovú, ktorá je veľmi účinná pri hojení zápalových procesov a výťažok z mäty, ktorá zas má antibakteriálne účinky. Prítomný je aj zinok, ktorý vysušuje a takisto má protizápalové účinky.

Propolis sa nazýva aj prírodným antibiotikom. Jeho pozitívnych účinkov je však neporovnateľne viac. Ktoré sú tie naj? 1. Pomôže pri plesňových ochoreniach Propolis, často označovaný ako včelí zázrak, je bojovníkom proti plesniam. Ak máte v tele premnožené napríklad kvasinky Candida albicans, ktoré sú zodpovedné aj za vaginálnu mykózu (prejavuje sa bielym hrudkovitým výtokom, svrbením, pálením a sčervenaním v oblasti intímnych partií), môže vám okrem iných opatrení pomôcť aj propolis. V prípade plesne medzi nechtami je zasa nápomocná propolisová tinktúra, do ktorej stačí namočiť vatový tampón a prikladať na postihnuté miesto. 2. Prináša úľavu pri prechladnutí Propolis sa právom označuje za prírodné antibiotikum. Oceníte ho pri chrípke, prechladnutí, bolestiach v hrdle a aj angíne. Ako ho použiť? 1 ČL propolisovej tinktúry dajte do vody a niekoľkokrát denne použite ako kloktadlo. 3. Upokojí pokožku po holení Máte po holení podráždenú pokožku? Je sčervenaná a nepríjemne štípe? V tom prípade rozrieďte 1 ČL tinktúry v 1 dcl teplej vody a naneste na pokožku. Po jej použití bude nielen dezinfikovaná, ale aj vyčistená a zjemnená. Včelí propolis i množstvo ďalších produktov nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Zdravie nie je otázkou náhody, alebo genetiky, ale výsledkom nášho životného štýlu. Vedci dnes otvorene hovoria, že človek je párový živočích a potrebuje objatie. Ozdravuje priamo niektoré orgány. Srdce Srdcovocievne ochorenia nevznikajú len zo stresov, ale z nedostatku objatí. Málo sa láskame a túlime a preto umierame na infarkty. Objatie partnera dáva najmä ženám pocit pohody, ochrany a znižuje stres. Okamžite a preukázateľne. Preto ak vás partner bude každý deň objímať, chráni vaše srdce. Mozog Objímaním proti Alzheimerovej chorobe. Tak by sme mohli charakterizovať novú vlnu prevencie pred stratou súdnosti a rozumu. Čím viac objatí, tým menej kortizolu a mozgových poškodení. Skúste jednoducho spočinúť v náručí s milovaným človekom. Niekedy to nemusí byť len partner, ale napríklad aj kamarátka, či kamarát. Aj to funguje. Pľúca a krvný obeh Pri objímaní dýchame hlbšie a pravidelnejšie. Tým sa nám zlepšuje kapacita pľúc a krv sa viac okysličí. Je to presne to, čo potrebujeme na to, aby sme z tela vyhnali nepríjemné dôsledky oxidačného stresu. Zdravá romantika Ak sa nechcete objímať, niekedy je fajn aj len držanie sa za ruky. Nikdy však nepodceňujte, nehu, lásku a vášeň. Ak vo vzťahu chýbajú, rozhodne to nie je zdravé. Niekedy sa s partnerom môžete inšpirovať napríklad aj pikantnou literatúrou. Knihy o láske, romantike aj zdraví nájdete na: http://knihy.eiffeloptic.sk

Ak si doma rady pripravujete domáce masky na pleť, táto vás istotne očarí. Všetko, čo budete na túto skvelú masku potrebovať, sú 3 suroviny, a to: 1 PL citrónovej šťavy 1 PL čerstvých petržlenových lístkov 1 PL ovsených vločiek Tieto ingrediencie si v miske zmiešajte a nechajte 20 minút odstáť. Masku následne aplikujte na tvár, nechajte zopár minút pôsobiť a zmyte ju studenou vodou. Túto masku môžete použiť každý druhý deň, ak je vaša pokožka mastná alebo normálna. Ak je vaša pokožka suchá, použite masku dvakrát do týždňa. Petržlenová maska má rozjasňujúce a liftingové účinky. Vďaka nej bude vaša pokožka tiež výnimočne hydratovaná a krásne jemná.  Množstvo kvalitných prípravkov na starostlivosť o vašu pleť nájdete v našom eshope krasa.eiffeloptic.sk. 

Pokiaľ vás trápia tráviace problémy a máte často problém so zachrípnutím, skúste popíjať šťavu z čiernej reďkvičky. Čo čierna reďkev obsahuje? Jedným z najväčších prínosov čiernej reďkvičky je vysoký obsah vitamínu C, ktorý je jedným z najsilnejších antioxidantov. Podieľa sa, napríklad na posilnení obranyschopnosti či tvorbe kolagénu nevyhnutného pre krásnu pleť. Niacín, ako člen vitamínov skupiny B, ovplyvňuje činnosť metabolizmu a vitamín B5 eliminuje tráviace, nervové i kožné ťažkosti. Z minerálov je v čiernej reďkvičke obsiahnutý hlavne draslík, ktorý znižuje vysoký krvný tlak. Nechýba ani vápnik dôležitý pre pevné a zdravé kosti i zuby. Zastúpený horčík zabraňuje kŕčom a prospieva fungovaniu nervovej sústavy. Pozitíva čiernej reďkvičky v kocke Posilňuje činnosť imunitného systému. Je prevenciou osteoporózy a zubného kazu. Podporuje peristaltiku čriev, čiže pomáha predchádzať zápche. Horčičné silice, ale aj vitamíny a minerály, pomáhajú pri zachrípnutí a odhlienení organizmu. Stačí zmiešať šťavu z reďkvi s medom a pravidelne užívať v malých dávkach.  Pomáha pri chronických ochoreniach žlčníka a žlčníkových kameňoch. Zmierňuje plynatosť. Dezinfikuje nielen dýchacie, ale aj močové cesty. Nastrúhaná v podobe obkladu pomôže pri bolestiach prínosných a čelových dutín. Šťavu z čiernej reďkvi i ďalšie skvelé produkty nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Menopauza je prirodzenou súčasťou života každej ženy, avšak jej symptómy príjemné nie sú. Prejavuje sa, napríklad častým striedaním nálad, podráždenosťou, depresiou, návalmi tepla, ale aj poklesom libida či kožnými ťažkosťami. Ako ich eliminovať? Podľa najnovšej štúdie, uverejnenej v časopise Menopause, môže byť nápomocný fenikel, ktorý je podľa vedcov navyše bezpečný a účinný. Odborníci z The North American Menopause Society (NAMS) tvrdia, že fytoestrogény (látky podobné ženským hormónom estrogénom), nájdené vo fenikli, pomáhajú zvládnuť príznaky postmenopauzy bez vedľajších účinkov. Do štúdie bolo zapojených 90 žien vo veku 45 až 60 rokov. Boli rozdelené do dvoch skupín, pričom prvá dostávala počas ôsmich týždňov kapsule s obsahom 100 mg fenikla denne a druhá placebo. Aký bol výsledok? Významné zmiernenie príznakov postmenopauzy bolo zaznamenané u skupiny, ktorá užívala feniklové kapsule. Všetko pre zdravie nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Máte doma nefunkčnú počítačovú klávesnicu? Nevyhadzujte ju do koša, ale vyrobte si z nej niektorú z nasledovných vecí. Zdroj video: youtube.com Veľa skvelých „vychytávok“ do domácnosti nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Neviete nájsť vhodné pero, keď to práve potrebujete? Chceli by ste jedinečný notes, ktorý každého zaujme? Neviete, ako zatrieť chybu v zošite, lebo sa vám minulo bielidlo?Ak ste odpovedali kladne, pozrite si nasledovné video. Nájdete v ňom 12 tipov nielen pre školákov.  Zdroj video: www.youtube.com Skvelé vecičky nielen do svojej izby či bytu nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Pomaly prichádza koniec roka 2016 a tvorcovia filmu Fifty Shades vypustili vzrušujúci trailer k jeho druhému pokračovaniu. Nové zábery odhaľujú viac rozpaľujúcich scén. Dámy, toto vás pripraví o dych! Mnohé fanúšičky od skončenia prvej časti rozpútali na internete diskusie o tom, či sa tvorcovia pustia do druhého pokračovania trilógie 50 odtieňov. Keďže samotná produkčná spoločnosť nezaujala vtedy žiadne konkrétne stanovisko a dlho bolo tak povediac ticho okolo celej záležitosti, ženy prestali dúfať, že raz uvidia na plátne „zhmotnené" sexuálne predstavy spisovateľky E. L. James.  Najväčšie prekvapenie prišlo na jeseň 2016 v podobe prvého traileru Fifty Shades of Darker (50 odtieňov temnoty). Za krátku dobu patrilo video k najsledovanejším trailerom na celom serveri Youtube.  Dráždivé odtiene aj po slovensky Od vypustenia prvého dielu do sveta rapídne vzrástol i predaj kníh. Kedysi tu prevládal fenomén menom Angelika, ktorej príbehy nesmeli chýbať azda v žiadnej domácej knihovni, teraz je tu niečo drsnejšie a vzrušujúce ako je 50 odtieňov. Viete o tom, že vyšla i slovenská verzia tohto príbehu? Nie? Autorka Monika Palušová preniesla dej príbehu do slovenského prostredia prostredníctvom knihy „Návod na nepoužitie: Sedem odtieňov po Slovensky". Príbehy mladej Kristíny potešia všetkých, ktorí majú radi SEXUS, ale tiež zástancov tradičnej rodiny, keďže propaguje manželský sex bez ochrany. Kristína urobí čokoľvek, aby si našla a udržala dobrú prácu. Takmer. Kniha, ako aj samotné ukážky z nového pokračovania ručia za to, že tento raz o horúcejšie dobrodužstvo hlavných hrdinov Anastasie a Chrisa, než to, čo nám predviedli v jednotke. Tak čo? Ste zvedavé, čo si pre vás tvorcovia pripravili? Pozrite si nové zábery z Fifty Shades. Video: Trailer k filmu Fifty Shades of Darker Foto: oficiálny plagát, facebook.com/ Fifty Shades Video: youtube.com/Universal Pictures UK

Praha je prekrásnym mestom, ktoré má čo ponúknuť úplne každému, kto ju navštívi. Ak ste sa do nej zamilovali aj vy, toto puzdro vás určite poteší. Nielenže ochráni vaše okuliare, ale zároveň vyobrazuje aj toto nádherné, hlavné mesto. Ak ste si ho teda naozaj obľúbili, spomienku naň pri sebe môžete nosiť po celý deň, kdekoľvek sa nachádzate.  Skvelé na tomto puzdre aj to, že je vyrobené z mikrovlákna. Vaše okuliare tak nielenže spoľahlivo ochráni pred poškriabaním napríklad v taške alebo v batohu, ale zároveň funguje aj ako vynikajúca čistiaca utierka - či už na vaše dioptrické alebo slnečné okuliare. 

Chcete zhodiť zopár kilogramov, rady by ste spevnili svoju postavu alebo len máte sedavé zamestnanie a rady si zacvíčite? Presne pre vás je určený LivePro FIT NEW. LivePro FIT NEW je cvičebná pomôcka, ktorá vás dostane do kondície. Pomôže vám zhodiť prebytočné kilogramy, spevní vašu postavu, zvýši vašu flexibilitu a takisto precvičí aj vašu rovnováhu.  Ponúka možnosť nastavenia dvoch rôznych výšok, a to 20,5 cm a 35,5 cm - na základe toho, akú záťaž preferujete. LivePro FIT NEW vám doma navyše nezaberie veľa miesta a je veľmi ľahko prenosný.  

Tento darček poteší každú ženu a ešte viac tie, ktoré milujú nielen líčenie, ale aj prírodu. Môžete ním vyčarovať úsmev na tvári kamarátky, mamy či kolegyne.  Taštička s motívom lane je určená na prehľadné uloženie kozmetiky a všetkých kozmetických pomôcok, ako sú mejkap, púder, rúž či kozmetický štetec. Je výborne využiteľná nielen doma, ale aj na cestách. Ak teda chcete mať každú jednu vec na svojom mieste, určite si ju zaobstarajte. Plusom taštičky je aj to, že sa ľahko udržiava, pretože je zhotovená z plastu. Všetko pre krásu nájdete aj na: https://krasa.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Hľadáte originálny darček pre svoju kamarátku, sestru či priateľa? Chcete, aby bol nápaditý a užitočný zároveň? Máme pre vás skvelý tip – originálne šálky, ktoré potešia snáď každého. Hrnček, na ktorý môžete napísať originálny odkaz Jedná sa o nápaditý darček – hrnček má na výšku 13 cm a povrch, na ktorý môžete písať. Súčasťou balenia je aj špeciálne pero. Skvelé je, že odkaz môžete zmyť a napísať ďalší. Obrovský hrnček pre génia Tento hrnček disponuje veľkým objemom – má neuveriteľných 900 ml. Navyše na jeho povrchu je množstvo rébusov a hádaniek, ktoré stoja za rozlúsknutie. Šálka je vhodná pre mužov i ženy. Tankovacia šálka Ak je šálka plná, budete to vedieť bez toho, aby ste sa do nej pozreli. Naopak, pri dopíjaní kávy uvidíte, že vám „svieti rezerva“ a je treba pripraviť druhú. Tieto i ďalšie nápadité šálky nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: eiffeloptic.sk

Pšeno je chutná potravina s množstvom pozitívnych účinkov na naše zdravie. Nachádzajú sa v nej, napríklad B vitamíny, železo či esenciálne mastné kyseliny. Navyše je bezlepková a dá sa pripraviť na desiatky spôsobov. Pšeno je výborné aj pre dojčatá a podávanie prvých príkrmov. Ako ho pre ne vhodne pripraviť? Pred varením je potrebné pšeno 2 – 3 razy prepláchnuť vriacou vodou, aby sa z neho odstránili látky, ktoré môžu spôsobiť tráviace problémy. Potom ho dáme do hrnca a na jednu šálku pšena pridáme 2 diely vody. Ak chceme, aby bola kašička redšia, pridáme viac vody. Pšeno varíme do úplného zmäknutia a potom rozmixujeme. Potrebujete viac inšpiratívnych receptov pre vašich najmenších? Potom sa vám bude hodiť knižka Superrecepty pre dojčatá a najmenšie deti, ktorú nájdete na tomto odkaze. Všetko pre deti nájdete na: https://pre-deti.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Instantné polievky do zdravého jedálneho lístka nepatria, no keď si ich doprajeme z času na čas, nič strašné sa nedeje. A pokiaľ si dáme kvalitnú instantnú polievku, výčitky svedomia mať naozaj nemusíme. Dobrou voľbou je instantná cícerová polievka do hrnčeka s paprikou. Stačí ju nasypať do šálky, zaliať vriacou vodou a o 2 minúty je pripravená na konzumáciu. Plusom tejto polievky je aj zloženie – obsahuje cícerovú múku, rastlinný tuk, sušenú papriku a zemiaky, vulkanickú soľ a soľ. Čiže sa v nej nenachádzajú žiadne zbytočné éčka neprospievajúce zdraviu. Navyše sa jedná o bezlepkovú polievku, ktorá je vhodná i pre vegánov. Ak sa bojíte toho, že cícer nadúva, nemusíte sa strachovať, pri tejto polievke to neplatí. Dobrú chuť!

Vtipná, svojská, extrémne dynamická aj vážna kniha o žensko – mužskom probléme počatia dieťaťa. Kniha Kým nás dieťa nerozdelí predstavuje zaujímavý literárny experiment, kde dvaja spisovatelia, ako muž a žena nazerajú na jeden problém z dvoch rôznych uhľov pohľadu. Vzniká tak autentická možnosť nahliadnuť do sveta mužov a žien bez príkras. Dvadsať kapitol o jednej téme Ako už názov knihy napovedá, dej sa začína veľkou túžbou ženy po potomstve. No a ako inak, mužovi sa do toho až tak nechce. Lenže to nie je jediný problém dvojice, ktorá začína zápasiť o prežitie svojho rodu. Akoby tohto nebolo málo, aj nalomený partner sa konečne odhodlá k výkonu plodenia a potom bum – bác. Zdá sa, že strieľa na prázdno. Takto sa začína rozplietať zápletka, ktorá je plná kontrastov, vtipu a hlavne autentických pohľadov. Za knihou stojí autorský duet Kristína Falťanová a Marek Mittaš, ktorí dali dokopy knihu nevídanú na Slovenské pomery. Ako sa vlastne kniha píše dvom autorom, ktorí sú navyše rozdielnych pohlaví? Odpoveď ponúka samotná publikácia. Kniha je rozdelená na kapitoly, kde sa strieda pohľad muža a ženy a dej sa plynule posúva dopredu. Muži tak môžu tajne nahliadnuť do ženskej mysle, ktorú si pred vpádom mužov chránia a ženy tak niekedy pochopia, čo sa odohráva v mužoch pri dôležitých životných otázkach. Ako sa skončí zápas o potomstvo a či sa dvojici nakoniec podarí ustáť ich najväčšiu životnú krízu sa dozviete v knihe Kým nás dieťa nerozdelí.    Ešte viac skvelých kníh pre ženy hľadajte na: http://knihy.eiffeloptic.sk/

Telo vám vie vyslať mnoho varovných signálov ktorými vás chce upozorniť na to, že s ním niečo nie je v poriadku. Buďte preto pozorní a tieto signály určite nepodceňujte. Tmavé kruhy pod očami Nemusia byť len príznakom toho, že trpíte nedostatkom spánku. Tmavé kruhy pod očami môžu byť rovnako dôkazom toho, že trpíte anémiou. Ak sú kruhy príliš výrazné a pretrvávajú, najlepšie spravíte, ak navštívite lekára. Rozmazané videnie Ak si začnete všímať, že niekedy vás pri snahe zaostriť zrak na určitý predmet trápi rozmazané videnie, môže ísť o príznaky krátkozrakosti alebo astigmatizmu. Vyhľadajte preto svojho očného lekára. Škvŕkanie vo vašom bruchu Ak ide len o príležitostné škvŕkanie spôsobené hladom, samozrejme to nie je nič závažné. Ak vám však brucho „vyhráva“ pravidelne a pociťujete aj iné žalúdočné problémy, ako napr. nafukovanie, či zápchu, či kŕče, môže ísť o závažnejší problém, pri ktorom by ste mali vyhľadať pomoc lekára. Šúpanie pokožky Pokiaľ je vaša pokožka vysušená a šúpe sa, môže ísť o nedostatok vitamínu A. Skúste preto zvýšiť jeho príjem - ako v strave, tak aj pomocou výživových doplnkov. Pokiaľ to nepomôže, radšj sa poraďte s odborníkom. Zášklby v oku Pokiaľ vás trápia nepríjemné tiky v oku, príčinou môže byť príliš namáhané oči. Môžete im pomôcť tak, že vatový tampón namočíte do studenej vody a priložíte ho na očné viečka. Pokiaľ problém nepominie, môže ísť o prejav zvýšenej hladiny stresu. Zvonenie v ušiach Nepríjemné zvonenie sa u vás môže vyskytnúť aj vtedy, ak bol váš sluch vystavený nadmernému hluku. Ak nepríjemnosti pretrvávajú a nezmierňujú sa, určite by ste mali navštíviť lekára, nakoľko môže ísť o oveľa závažnejší zdravotný problém. Prípravky na posilnenie vášho zdravia nájdete aj v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk.

Igora Bukovského rozhodne netreba predstavovať. Tento pán sa na poli zdravej výživy pohybuje dostatočne dlho na to, aby na ňom bolo vidieť pozitívne výsledky. A vlastne nielen na ňom, ale aj na ľuďoch, ktorý sa riadia jeho radami.  Dokonalá žena Tentoraz prichádza s novou knihou pre ženy, v ktorej zhrnul všetky poznatky, ktoré pomôžu ženám žiť zdravšie a vďaka tomu byť aj krajšie. Takže nech a páči, začítajte sa. Návod na prežitie pre ženu je kniha, , ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o zdravie, pretože s ním sú všetky krásne maličkosti sveta ešte krajšie a vzácnejšie. Vtipne, ale pokorne a s úctou k zdravému rozumu vás inšpiruje k pozitívnym životným zmenám. Zdravie na prvom mieste Treba povedať, že kúpu tejto knihy neobanujete. Je plná receptov, ktoré majú schopnosť zlepšiť vaše zdravie., A ú špeciálne upravené pre ženy. Preto ak si zlepšíte zdravie, budete aj kvalitnejšie žiť a to sa určite oplatí.

Zdroj foto: pixabay.com Aspoň raz do týždňa by sme mali svojej pleti dopriať píling, ktorý ju zbaví odumretých kožných buniek a zároveň do hĺbky vyživí a hydratuje. V prípade, že sa chcete vyhnúť „chémii“ v bežnej kozmetike, pripravte si škoricovo-kávový píling doma z nasledovných ingrediencií. Zmiešajte nasledovné suroviny: 3 PL kokosového cukru, 3 PL mletej kávy, ½ ČL cejlónskej škorice mletej v bio kvalite, olivový olej (množstvo prispôsobte požadovanej konzistencii). Následne naneste píling krúživými pohybmi na pokožku celého tela a nechajte pôsobiť. Zmyte a užívajte si božský pocit, ktorý zanechá tento píling na vašej pokožke.

Silu slnečných lúčov by ste v lete podceniť určite nemali. Určite viete, že v lete by sme opaľovací krém nemali ignorovať, pričom zvýšenú starostlivosť by sme mali venovať predovšetkým tvári. Komfortný krém SPF 50 Anthelios (Cream Comfort) 50 ml ochráni vašu tvár pred slnkom priam dokonale. Krém vám zaistí naozaj vysokú ochranu pred UVA/UVB filtrami. Vlastnosti krému: ochrana SPF 50 pred UVA žiarením vďaka patentovanému filtračnému systému Mexoplex® v kombinácii s termálnou vodou La Roche-Posay, chráni pred spálením, alergickou reakciou a poškodením buniek, bez parfumácie, hodvábna textúra, vhodný pre citlivú pokožku. Stačí, keď krém aplikujete 30 minút pred pobytom na slnku. Aplikáciu opakujte po každom kúpaní, alebo každé 2 hodiny.  Pokiaľ vás náš dnešný tip zaujal, môžete si ho zakúpiť v našom e-shope krasa.eiffeloptic.sk, konkrétne na tomto odkaze.

Poznáte to. Aj by ste ho už pustili k vode, ale on má výraz zraneného psíka a vás nakoniec prinúti, aby ste ostali. Nuž, muži sú na rozchody viac slabí a my vieme prečo. Nevedia prehrávať Muži radi ženy balia a tým si do veľkej miery dokazujú, akí sú oni hrdinovia. No už to neplatí, ak dostanú kopačky. Vtedy sú vlastne poradený a každý chlap sa to snaží zahrať aspoň do situácie, že to bol on ten, ktorý dal žene kopačky.  Potrebujú oporu Aj keď oni sú tí silní, tak žena je pre nich vždy vyvažujúcim princípom. To znamená, že nej nachádzajú akúsi stratenú materskú starostlivosť. Žena je pre muža vždy výborný spoločník, bez ktorého sa mu žije skutočne len veľmi ťažko. A nerád stráca ženskú polovičku. Boja sa samoty Kamaráti im nepomôžu večer a ráno, keď sa ocitnú v prázdnom byte. Preto mnoho mužov na rozdiel od odchodu, alebo straty ženy zbabelo volí milenecké vzťahy, ak náhodou nie sú so ženou práve najpokojnejší. Už viete prečo. Je to zo strachu. Viac o mužoch sa dozviete na: https://knihy.eiffeloptic.sk/  

Mnoho žien si uvedomuje, že dojčenie je pre dieťa dôležité aj po dovŕšení šiesteho mesiaca jeho života, keď sa po období výlučného dojčenia začína s príkrmami. Lenže dojčenie dieťatka môže byť občas náročné pre ženské prsia, napríklad kvôli nesprávnemu prisatiu, ktoré treba riešiť s laktačnou poradkyňou, ale aj kvôli ostrým detským zúbkom. Preto ich treba pravidelne ošetrovať. Čo pomôže? Kokosový olej Extra panenský kokosový olej má hojivé účinky, čiže ak máte bradavky bolestivé, natierajte si na ne kokosový olej. Výhodou jeho používania je aj to, že sa jedná o čisto prírodný produkt, to znamená, že bradavky si nemusíte pred dojčením umývať. Bio olej na prsia Tehotenský a materský olej je určený priamo na ošetrenie pŕs. Dokonale sa postará aj o podráždenú pokožku či bolestivé zatvrdnuté miesta.  Neobsahuje žiadne konzervačné ani syntetické látky. Obsahuje marhuľu obyčajnú, vitamíny E a C a viaceré éterické oleje. Lanolín Hojivé účinky na podráždenú pokožku pŕs má aj lanolín – látka, ktorá sa získava z rúna oviec. Dôležité je voliť 100 % lanolín bez pridaných látok. Ak si nie je žena istá, je lepšie zvoliť taký produkt, ktorý je špeciálne určený na ošetrenie bradaviek v období dojčenia. Všetko pre zdravie v období tehotenstva i dojčenia nájdete aj na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Brokolica je aktuálne veľmi obľúbená. Zaslúžene, pretože je pokladom pre zdravie a navyše sa dá pripraviť na stovky spôsobov. Jeden veľmi zaujímavý vám prinášame. Čo budete potrebovať na brokolicové fašírky? 2 šálky brokolicových ružičiek 1/3 šálky panko strúhanky 1/3 – 2/3 obyčajnej strúhanky 1/3 šálky strúhaného čedaru ¼ šálky nakrájanej cibule 1 vajíčko 1 čajová lyžička sušeného mletého rozmarínu korenie a soľ Ako na to? Brokolicu blanšírujte vo vriacej vode asi minútu, potom ju dajte do ľadu, aby nestratila svoju farbu. K nej pridajte všetky ostatné suroviny a vytvorte kompaktnú zmes. Plech postriekajte olejom a zo zmesi vytvorte okrúhle, alebo obdĺžnikové tvary. Pečte 18 – 24 minút pri teplote 205 stupňov Celzia. Celý postup nájdete aj vo videu (zdroj: youtube.com): Chýba vám nejaká surovina na varenie či pečenie? Pozrite sa do nášho e-shopu na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Mnohí z nás ich majú hlavne na nose či brade. Jedná sa vlastne o póry upchaté nečistotami, ktorých sa snažíme rôznymi spôsobmi zbaviť. Najlepším spôsobom, ako s čiernymi bodkami bojovať, je každodenné dokonalé čistenie pleti. Avšak čo v prípade, keď už čierne body máte? Potom vyskúšajte červený íl, ktorý je bohatý na minerály. Okrem toho má detoxikačné i upokojujúce účinky. Hodí sa na ošetrenie všetkých typov pleti, vrátane citlivej. Ako na to? Červený íl zmiešajte s vodou, aby ste získali primerane hustú pastu. Tú potom naneste na miesta, kde máte čierne bodky. Nechajte pôsobiť a odstráňte. Ak tak urobíte pravidelne, onedlho nebude po čiernych bodkách ani stopy.

Zlatěnka ľanová vláknina s chia je unikátnou kombináciou zlatej ľanové vlákniny a šalvie semienok. Pre vaše zdravie je tak unikátnou kombináciou, ktorá ho naozaj podporí.  Vláknina Zlatěnka ľanová vzniká lisovaním ľanových semienok za studena bez prítomnosti svetla, vzduchu a reaktívnych kovov. Zlatěnka obsahuje 3 aktívne zložky - vysoko kvalitnú potravinovú vlákninu, omega-3 esenciálne polynenasýtené mastné kyseliny (PUFA) a lignany. Vyniká prirodzenou orieškovo-maslovou chuťou (nie je dochucovaná) a neobsahuje lepok, preto je vhodná pre osoby s celiakiou. Vďaka nízkemu obsahu cukru je vhodná pre diabetikov a športovcov. Pre vegánov sa odporúča ako doplnenie každodennej stravy o dôležité živiny.  

Zdroj foto: pixabay.com Stále viac odborníkov varuje pred nadmernou spotrebou rafinovaného cukru, ktorý je zastúpený aj v potravinách, kde by sme ho nehľadali. Neprimeraná spotreba bieleho cukru sa totiž spája s množstvom zdravotných ťažkostí. Ako jeho množstvo v jedálnom lístku eliminovať? Nekupujte produkty, v ktorých je na prvých troch priečkach etikety Ak sa budete riadiť týmto pravidlom, klesne spotreba cukru vo vašom jedálnom lístku. Jednoducho si nekupujte potraviny, v ktorých je biely cukor na prvých troch priečkach etikety. Domáce sladkosti pečte s menším množstvom cukru Ak rada pečiete a robíte to pravidelne, skúste množstvo bieleho cukru v receptoch postupne znižovať. Časom vám bude pripadať dostatočne sladký dezert, v ktorom ste použili polovičné množstvo cukru v porovnaní s bežným receptom. Skúste xylitol Xylitol má v porovnaní s bielym rafinovaným cukrom niekoľko výhod – obsahuje cca o 40 % menej kalórií a má nízky glykemický index, čiže nespôsobuje prudké výkyvy krvného cukru a inzulínu. Môžete ho využiť pri sladení kávy alebo čaju, poprípade pri varení a pečení.

Chcete vyskúšať niečo nezvyčajné? Ak ste už vyskúšali desiatky krémov z lekární či z drogérií, no žiaden stále nesplnil vaše očakávania na 100%, určite vám odporúčame vyskúšať tento.  Tento upokojujúci, osviežujúci výživný krém s včelím jedom, propolisom, bambuckým maslom, mokraďovým olejom a ďalšími účinnými látkami zabezpečí komplexnú starostlivosť o unavenú a poškodenú pokožku. A aké je zloženie tohto jedinečného krému?  Bambucké maslo a maslo z mangových semienok efektívne hydratujú pokožku a vytvárajú ochrannú bariéru, ktorá ju chráni pred nepriaznivými vonkajšími podnetmi. Propolis vyživuje. Včelí jed upokojuje podráždenú pokožku.  Niacinamid a Adenozín vyhladzujú vrásky a rozjasňujú pleť.  Olivový olej, slnečnicový olej a mokraďový olej chránia pokožku. Tocopherol a Copper tripeptid spevňujú pokožku.

Zdroj foto: pixabay.com Nebaví vás odstraňovanie chĺpkov holením, pretože chĺpky rýchlo narastú a sú ešte pevnejšie? Nevyhovuje vám epilácia, pretože je bolestivá a chĺpky aj v tomto prípade opäť narastú? Dajte šancu laseru. Laserový odstraňovač chĺpkov "Yes" biely LAHC6 (Yes Laser Hair Remover) je určený na odstraňovanie chĺpkov na tele a tvári. Prístroj funguje v dvoch režimoch – prvý z nich je zameraný na jeden chĺpok, čiže laser zasiahne len chlp, nie oblasť okolo neho. Druhý režim obsiahne až 60 chĺpkov. Takisto je možné zvoliť si intenzitu prístroja, pričom k dispozícii je päť možností. Najlepšie na laserovom odstraňovaní chĺpkov je to, že postupne sa ich môžete zbaviť natrvalo. Len si to predstavte, že budete mať stále dokonale hladké nohy! Nie je to lákavá predstava?

Vláknina je dôležitou zložkou stravy, pretože pomáha nielen tráviacemu traktu, ale aj znižuje cholesterol, výborne zasýti a je prevenciou cukrovky. Na príjem vlákniny a súvislosť medzi kvalitou a dĺžkou života sa zamerali aj odborníci z Westmead Institute for Medical Research. Počas 10 rokov sledovali 1600 ľudí vo veku 50 rokov a starších, ktorí nemali žiadne vážne zdravotné problémy. Odborníci si, okrem iného, posvietili aj na príjem vlákniny v ich jedálničku. Zistili, že účastníci pokusu s najvyšším prísunom vlákniny mali až o 80 % vyššiu pravdepodobnosť, že prežijú dlhý život v zdraví, respektíve, že budú „úspešne starnúť“. Pojem „úspešné starnutie“ bol vedcami definovaný ako neprítomnosť zdravotného postihnutia, depresívnych symptómov, kognitívnych porúch, respiračných a chronických ochorení, vrátane rakoviny, ischemickej choroby srdca a mŕtvice.   Ako zvýšiť príjem vlákniny? Dospelý človek by mal denne prijať 25 – 30 gramov vlákniny. Vo všeobecnosti môžeme povedať, že dobrým zdrojom vlákniny je ovocie, zelenina, celé zrná, oriešky, semienka či strukoviny. Konkrétnejšie, ak chcete pokryť denný príjem vlákniny, siahnite po avokáde, figách, artičokách, zelenom hrášku, ružičkovom keli, reďkvičke, čiernej fazuli, cíceri, hrášku, šošovici, chia a ľanových semiačkach či quinoe. Extra tip z nášho e-shopu: Psyllium vláknina, 250 g, 5,07 eura Prírodná vláknina získaná zo skorocelu indického slúži na očistenie tráviacej sústavy, podporuje činnosť čriev, je prevenciou zápchy a napomáha vylučovaniu toxínov. Pri užívaní tohto doplnku stravy treba piť veľa tekutín a do stravy ho zaraďovať postupne, teda v menších dávkach. Všetko pre zdravie nájdete v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.

Zlatý dúšok je chutný kávovinový nápoj bez kofeínu, ktorý obsahuje tri zložky – čakanku, raž a hubu cordyceps. Je teda vhodným variantom kávovinového nápoja pre tých, ktorí  nemôžu piť kávu. Prečo je zdraviu prospešný? Huba cordyceps sinensis je v čínskej medicíne veľmi cenená a spája sa s množstvom zdravotných benefitov – pomáha pri ťažkostiach s dýchacím aparátom, srdcovo-cievnych ochoreniach, zmierňujte potenie, detoxikuje, spomaľuje proces starnutia, upokojuje, posilňuje imunitu, zvyšuje výkonnosť pri fyzickej námahe, znižuje hladinu cholesterolu v krvi atď.  Čakanka pôsobí blahodarne na žlčník a pečeň, upravuje tráviace procesy, zmierňuje zápaly, je bojovníčkou proti zápche a podporuje rast vlasov. Ako si tento nápoj pripraviť? 1 – 2 čajové lyžičky dajte do šálky a zalejte horúcou vodou. Na tomto nápoji si môžete pochutnávať niekoľkokrát denne. Všetko pre zdravie nájdete na: http://zdravie.eiffeloptic.sk. Zdroj foto: pixabay.com

Vonku sa skôr stmieva, a tak máme viac času na to, aby sme sa venovali pohodovým činnostiam, ako je čítanie kníh, počúvanie hudby či meditácia pri svetle sviečok. Máte radi nápadité svietniky? Potom vám dávame do pozornosti týchto 5 tipov: Zdroj video: yotube.com Všetko do bytu nájdete na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com  

Ak pred kontaktnými šošovkami uprednostňujete dioptrické okuliare, viete, že ich nosenie sa nie vždy zaobíde bez nejakých problémov. Okrem pravidelného rosenia sa sklíčok môžete mať problém aj s často znečistenými sklami. Ide však o vec, ktorú nie je možné tak celkom ovplyvniť - ak predsa okuliare nosíte celý deň, úplne predísť ich znečisteniu je prakticky nemožné. Čo však spraviť môžete, je mať pri sebe účinný prostriedok, ktorý vám ich spoľahlivo vyčistí za pár sekúnd. Čistenie pomocou papierovej vreckovky totiž môže sklíčka poškriabať a niektoré handričky zas zanechávajú na povrchu skiel šmuhy. Tento čistiaci sprej vám však okuliare vyčistí naozaj dokonale - potrebovať k tomu budete len handričku z mikrovlákna. 

Zdroj foto: pixabay.com Vrásky sú prirodzenou súčasťou starnutia, avšak nemusíte sa s nimi zmieriť. Ak zvolíte vhodnú starostlivosť, môžete získať mladšiu a krajšiu pleť. Bojovníkom proti vráskam je aj darčeková sada protivráskovej starostlivosti Bouquet Fabuleux, ktorá obsahuje intenzívnu protivráskovú nočnú starostlivosť Densifiance Soir Réponse Intensive (Evening Care) a regeneračné pleťové sérum Cell Expert (Beauty Elixir). Oba produkty sú zabalené v kozmetickej taštičke. Intenzívna protivrásková nočná starostlivosť Densifiance Soir Réponse Intensive (Evening Care) využíva čas spánku na to, aby pleti pomohla k dokonalej obnove. Vysoká koncentrácia aktívnych látok zabezpečí, že pleť je po prebudení mladšia a krajšia. Aplikuje sa na pleť tváre a krku vždy večer. Regeneračné sérum CELL EXPERT regeneruje, rozjasňuje a pokožke navracia mladistvý vzhľad. Na pokožku sa nanáša takisto večer v množstve 1 – 2 kvapiek.

Toto je 10 vecí, ktoré si muži na ženách všímajú veľmi pozorne a takmer žiaden im neodolá.  Tušíte, o ktoré atribúty ide? Milé správanie. Možno vám to príde ako klišé, no muži majú naozaj radi ženy, ktoré sa vedia správať, majú spôsoby a sú dobrosrdečné.  Emocionálny stav. Večnou negativitou si srdce muža nezískala ešte žiadna žena. Nechty. Možno vám to na prvý pohľad príde povrchné, no priznajme si - na vzhľade záleží. A nechty sú skutočne tým, čo si muži veľmi všímajú. Finančná situácia. Ak zarábate viac, pre mnohých mužov to príjemné nebude. Ak však nezarábate vôbec a čakáte, že muž sa o vás postará, je to ešte horší prípad. Sebavedomie. Zdravé sebavedomie je naozaj sexy a muži to veľmi dobre vedia. Dobrá povesť. Strážte si ju. Ak ju raz stratíte, nič vám ju nezíska späť. Štýl. Väčšina mužov možno nevie, aký je rozdiel medzi antracitovou a grafitovou farbou, no to neznamená, že nevedia, čo vám naozaj pristane. Odhalený chrbát. Verte, že je oveľa viac rafinovanejší a oveľa viac sexy než výstrih po pupok. Zmysel pre humor. Netreba sa brať príliš vážne. Každý muž ocení ženu, ktorá si dokáže uťahovať aj sama zo seba. Životné ciele. Nebojte sa rozprávať o svojich snoch a cieľoch. Znamená to, že ste silná žena, ktorá vie, čo od života chce! Viac zaujímavostí sa dočítate v knihách v našom eshope knihy.eiffeloptic.sk. 

Chcete sa v tomto období vyhnúť prechladnutiu a byť po celý rok fit? Potom skúste dodržiavať tieto 3 pravidlá. Jedzte dostatok potravín bohatých na vitamín C Céčko je dôležité pre posilnenie obranyschopnosti a tiež dokáže skrátiť dĺžku ochorenia o približne 20 %. Na vitamín C je bohaté hlavne ovocie a zelenina. Preto si doprajte denne aspoň 500 g. Výborné je kivi, citrusové plody, čierne ríbezle, červená paprika, goji či šípky. Okrem toho ovocné a zeleninové plody obsahujú aj ďalšie antioxidanty a biologicky aktívne látky, ktoré posilňujú obranyschopnosť. Denne si doprajte 30 minút na čerstvom vzduchu Neberte ohľad na počasie – každý deň si obujte tenisky a venujte sa aspoň 30 minút svižnej chôdzi. Je to výborný spôsob ako podporiť fungovanie imunitného systému, zlepšiť si náladu a aj nejaké to kilo zhodiť. V stravovaní sa riaďte pravidlom 80/20 To znamená, že 80 % by mala tvoriť zdravá strava a zvyšok aj nezdravé potraviny, ako chrumkavé pečivo, zmrzlina či zemiakové lupienky. V prípade, že váš jedálniček obsahuje veľa nezdravých tukov a cukru, vaša imunita dostáva zabrať a zrejme máte aj problém s nadváhou. Raz darmo, strava ovplyvňuje zdravie zásadným spôsobom. Všetko pre zdravie nájdete na: https://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Ak si potrpíte na hyienu, tento smetný kôš by vo vašej domácnosti určite nemal chýbať. Keď ho raz vyskúšate, o iný už určite nebudete mať záujem. Vyhadzovanie odpadkov nebolo nikdy hygienickejšie. Tento bezdotykový smetný kôš sa vyznačuje jednoduchou obsluhou a ergonomickým a dizajnovým spracovaním, vďaka čomu sa hodí naozaj do každej kuchyne.  Vyrobený je z vysoko kvalitných materiálov a využíva systém fotoelektrickej techniky, takže sa otvorí automaticky vždy, keď doň budete chcieť niečo hodiť. Senzorické ovládanie je teda úplne automatické a absolútne hygienické. Výhodou koša je aj jeho dlhá životnosť a minimálna spotreba.   

Všade nám ponúkajú množstvo tipov na vianočné darčeky, ktoré vyčarujú blízkym úsmev na tvári. Už menej sa hovorí a píše o takých, ktoré nám radosť neurobia. Ktorým veciam sa pri nákupoch vianočných darčekov vyhnúť? Pletený sveter s vianočným motívom Predstavte si, ako by sa asi zatváril váš partner, keby mu darujete červený sveter, napríklad so sobom či Santa Clausom. A takýto darček zrejme nepoteší ani vaše deti či priateľov. Krém na ruky (proti vráskam alebo celulitíde) Možno si myslíte, že darčekom v podobe krému na ruky nič nepokazíte hlavne vtedy, keď neviete, akú kozmetiku obdarovaný používa. My hovoríme, že to dobrý darček nie je. To mu radšej venujte darčekovú poukážku do drogérie, nech si sám vyberie to, čo mu urobí radosť. Podobným prešľapom je krém proti vráskam alebo celulitíde a to hlavne vtedy, keď ich svojej partnerke venuje muž. Ponožky a spodná bielizeň Jedná sa o veci, ktoré by sme si mali kupovať priebežne a nie ich darovať pod vianočný stromček. Výnimku tu tvorí snáď len sexi spodná bielizeň pre ženy. Váha Váhu má väčšinou každý z nás doma. Nájdu sa však aj takí, ktorú ju doma jednoducho nechcú. Čiže opäť sa jedná o darček, ktorý väčšinou nepoteší. Hrnčeky a umelé sviečky Ak už chcete niekomu venovať šálku či sviečku, siahnite po takých, ktoré sú ručnou prácou. Vyhnite sa hrnčekom s „lacnými“ a „vtipnými“ motívmi a sviečkam, ktoré sú samá chémia. CD s vianočnými pesničkami Chcete darovať blízkemu CD s hudbou? Môžete a môžete mu venovať aj vianočné pesničky na CD, ale iba za predpokladu, že dobre poznáte jeho hudobný vkus. Papuče a pyžamo Tu platí to isté, ako v prípade spodnej bielizne a ponožiek. Knihy z výpredaja Pred Vianocami zoženiete na trhu výrazne zlacnené knihy. Vyhnite sa však takým, ktoré vás na prvý pohľad nútia pochybovať o ich kvalite. Ak chcete venovať knihu, investujte do nej, aby druhému vyčarila úsmev na tvári.  Žehlička a domáce spotrebiče Keď muž daruje žene žehličku, zrejme ju nepoteší. Platí to aj pre ďalšie spotrebiče a pomôcky do domácnosti. Puzzle Kúpiť puzzle milovníkovi tejto zábavky je v poriadku. Väčšinu ľudí však týmto darčekom neohúrite. Neviete, čo darovať svojim blízkym na Vianoce, aby ste ich potešili? Nazrite do nášho e-shopu a vyberte originálne darčeky!

Zdroj foto: pixabay.com Jednou z hlavných predností čakanky je vysoký obsah vlákniny a takisto obsahuje slušné množstvá viacerých minerálov. Je určená hlavne na posilnenie zdravia vnútorných orgánov, ako sú pečeň, žlčník a črevá. Okrem toho, že je čakanková káva prospešná pre organizmus, aj výborne chutí. Získava sa pražením koreňa čakanky, vďaka čomu má lahodnú chuť. Stačí, keď dáte jednu kávovú lyžičku praženej zmesi do šálky a zalejete ju horúcou vodou. Nechajte ju chvíľu lúhovať a preceďte. Na dochutenie môžete pokojne použiť med, mlieko či rastlinný nápoj. Božsky chutí v kombinácii so sójovým mliekom.

Vedeli ste, že najstaršia sukňa na svete bola vyrobená zo slamy a pochádza z Arménska? Pre starovek bolo typické nosenie sukieň mužmi a ženy ich začali nosiť až od 14. storočia. Tieto sukne boli dlhé a veľmi široké so spodničkami, aby mali objem. Nuž a o niekoľko storočí neskôr, teda v 60. rokoch dvadsiateho storočia, sa začali nosiť sukne nad kolená, čiže minisukne. Chcete vedieť, ako sa menila sukňová móda v priebehu posledných dekád? Mrknite toto video. Zdroj video: www.youtube.com Všetko na oblečenie nájdete aj na: https://moda.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

V roku 2013 oslávili džínsy krásne 140. narodeniny a dnes si takmer žiadna z nás nevie bez nich predstaviť život. Sú univerzálnym kúskom oblečenia, ktorý možno zladiť do ležérneho i elegantného outfitu. Ako sa džínsy zmenili za posledných sto rokov? Pozrite si zaujímavé video: Zdroj: youtube.com K džínsom patria opasky, ktoré im dodajú šmrnc. Ak vám nejaký v zásobe chýba, nazrite do nášho e-shopu na: http://moda.eiffeloptic.sk/.

Radi by ste mali k dispozícii vždy čerstvú zeleninu, no nemáte to šťastie vlastniť záhradku? Nič sa nedeje. Keď človek chce, všetko sa dá! Stačí vám balkón, zopár dobrých rád, inšpirácia a chuť skúšať nové veci. Samozrejme, chýbať nesmú veľké kvetináče a zemina a môžete sa pustiť do pestovania. Ako na to? Prezradí toto inšpiratívne video. Zdroj video: www.youtube.com Tipy na pestovanie zeleniny i byliniek nájdete aj v knihách na: https://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Hľadáte vôňu, ktorá by bola vhodná na leto? Určite vyskúšajte Cool Water od Davidoff. Táto vôňa vám totiž dodá energiu a vďaka nej precítite "magickosť" vody, bez ktorej si leto jednoducho nedokážeme predstaviť. Kontakt tela s vodou prináša do nášho života nielen príjemné osvieženie, ale aj radosť. Okamih ponorenia sa do vody znamená prežiť pozitívne emócie, ktoré sa nám automaticky spájajú s týmto ročným obdobím. A presne to vám bude táto vôňa pripomínať.  Je totiž inšpirovaná tými najkrajšími vodnými plochami na svete – jazierkami na havajskom ostrove Kauai, horskými jazerami bavorských Álp, vodnými parami severného Škótska či azúrovým morom južného pacifiku. Vôňu tvoria tóny citrusov, melónu, ananásu, vodných kvetov, broskýň i ruží, takže na leto je naozaj ako stvorená.   

Jablká sú u nás bežným ovocím, ale to nič nemení na tom, že majú výborné účinky na naše telo. Ak sa už teraz bojíte, že cez sviatky veľa priberiete, skúste okrem nezdravých dobrôt aj veľa piť (samozrejme, čistej vody), dopriať si pohyb a 1 – 2 jabĺčka každý deň. Prečo? Tu sú tri hlavné dôvody. Výborne nasýtia a hydratujú Jabĺčka sú zdrojom vody a vlákniny, ktorá má výborné sýtiace schopnosti. V jednej štúdii tí, ktorí jedli pred jedlom plátky jabĺk, prijali cca o 200 kcal denne menej ako ostatní účastníci štúdie. Štúdia vedcov z Departamento de Saúde Coletiva, Universidade Federal do Amazonas zasa dokázala, že ženy, ktoré pridali do svojho jedálnička jablká, schudli za 10 týždňov o kilo viac ako tie, ktoré prijímali ovsené sušienky. Tieto účinky jabĺk sa prisudzujú hlavne vláknine, ale aj ďalším zastúpeným látkam, najmä antioxidantom. Majú priaznivý vplyv na trávenie Počas Vianoc jeme veľa nezdravých jedál, čo sa môže odzrkadliť na našom trávení. Trápi nás zápcha i nadúvanie. Účinná prevencia môže spočívať aj v konzumácii jabĺčok, pretože sú výbornými prebiotikami (prebiotiká slúžia ako potrava pre probiotiká, teda prospešné črevné baktérie). Obsahujú veľa antioxidantov Vianočná strava je plná trans-mastných kyslín, jednoduchých cukrov a často aj pridaných látok (éčok), ktoré zaťažujú naše telo a ono sa musí s nimi vyrovnať. Preto je dôležité, aby malo k dispozícii veľa antioxidantov, ktoré chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi. V jabĺčku ich nájdete niekoľko – vitamín C, polyfenoly a ďalšie.  

Hľadáte hračku, ktorá vášmu dieťatku poslúži dlhé mesiace? V tom prípade stavte na BBT 6510 hraciu deku s tunelom od firmy Buddy Toys. Prečo ju musíte mať? Má štyri univerzálne režimy hrania Táto deka je určená pre detičky od narodenia a bude im slúžiť dlhé mesiace, pretože sa v nej môžu hrať poležiačky, na brušku, môžu na nej sedieť alebo sa plaziť. Vydáva zvuky Hracia deka disponuje odnímateľnou doskou s tromi režimami hrania, konkrétne s režimom melódie, režimom zvukových efektov a režimom melódie a aj zvukových efektov. Podporuje rozvoj dieťaťa Hracia deka poskytuje dieťatku možnosť kopať a stláčať svetelnú podložku. Má aj závesné hračky, ktoré sa dajú odopnúť. Za zmienku stojí aj pestrofarebná tkanina. Okrem toho si hraním sa na tejto hracej deke dieťa rozvíja hrubú motoriku a stimuluje koordináciu rúk a očí.  

Dobrých nápadov do kuchyne nie je nikdy dosť, a preto máme pre vás ďalšie. Ktorý z nich začnete praktizovať ako prvý? Zdroj video: www.youtube.com Všetko do kuchyne nájdete aj na: http://bytove-doplnky.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Zdroj foto: pixabay.com Do príchodu jari nám ešte zostáva niekoľko týždňov. Pokiaľ chcete jar privítať s krásnou pleťou, začnite s pravidelnou aplikáciou tejto doma pripravenej masky, ktorá pleť vyživí a hydratuje do hĺbky. Na jej prípravu budete potrebovať čajovú lyžičku morskej riasy spirulína (ak nemáte spirulínu v prášku, rozdrvte tabletky), ďalej banán v bio kvalite a polievkovú lyžicu bieleho jogurtu. Ako na to? Do roztlačeného banánu dajte jogurt a spirulínu. Masku naneste na dokonale očistenú pleť minimálne raz týždenne. Nechajte 30 minút pôsobiť a zmyte.

Kráľovná Alžbeta má neuveriteľnú charizmu. V nasledovnom videu sa môžete na vlastné oči presvedčiť, že jej nechýbala ani v mladosti. Zdroj video: yotube.com Veľa zaujímavých informácií z rôznych oblastí sa môžete dozvedieť aj z kníh v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: youtube.com

Existujú potraviny, ktorých si môžeme dopriať viac bez toho, aby sa to odzrkadlilo na našom tele v podobe tukových záhybov. Avšak aj tu treba množstvo voliť podľa konkrétnej potraviny a hlavne celkového životného štýlu či typu metabolizmu. Ako príklad môžeme uviesť napríklad ananás. Určite viac z neho si môže naservírovať aktívny človek ako obézna žena, ktorá sa snaží schudnúť. Potraviny, ktoré obsahujú pomerne málo kalórií a veľa vlákniny i prospešných živín, nájdete aj v tomto videu. Ku každej z nich je uvedený nielen kalorický obsah, ale aj dôvody, pre ktoré sa ju oplatí jesť. Nuž a niektoré potraviny vás možno prekvapia, ako napríklad pukance.  Zdroj: youtube.com Zdravé potraviny nájdete aj na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/. Zdroj foto: pixabay.com

Bojovať proti starnutiu iba krémami proti vráskam nestačí, ale je to jeden z kľúčových faktorov. Hľadáte skvelý krém proti vráskam? Uľahčíme vám to. Pripravili sme pre vás prehľad troch krémov proti vráskam a bonus navyše. Nezabúdajte, že ak chcete vidieť výsledky, musíte ich používať pravidelne na tvár i dekolt.  Krém proti vráskam Blue Therapy SPF 15 (Repair The Visible Signs Of Aging), 51,56 eura Krém obsahuje morské riasy a čistý termálny planktón. Vďaka tomu prispieva k vyhladeniu vrások, spevneniu pleti a dokonca redukcii tmavých škvŕn na tvári. Obzvlášť vhodný je pre normálnu a zmiešanú pleť.  Intenzívny vypĺňajúci denný krém proti vráskam pre suchú pleť SPF 15, Hyaluron-Filler 50 ml, 23,09 eura Krém s obsahom kyseliny hyalurónovej a saponínov je určený na denné použitie, napríklad ako podkladový krém pod mejkap. Jeho benefitom je hlavne to, že vypĺňa aj hlboké vrásky, vďaka čomu budete vyzerať mladšie a krajšie. Je vhodný už pre ženy od 35 rokov.  Omladzujúci nočný krém Revitalift Laser X3 Night 50 ml, 12,8 eura Je pravda, že tento krém nesupluje laserový zákrok, ale s jeho výsledkami budete aj tak spokojné. Odporúča sa používať od veku 40 rokov. Obsahuje špeciálne aktívne látky, ktoré pokožku vyhladzujú, spevňujú, hydratujú a redukujú vrásky.  Extra tip navyše: 100 % argánový olej, 50 ml, 9,14 eura Hovorí sa mu marocké zlato a verte, že sa do neho zamilujete. Obsahuje množstvo látok, ktoré prospievajú pokožke i vlasom. Môžete ho používať samostatne, alebo pridať do krémov proti vráskam, a tak zvýšiť ich účinnosť. Skvelé je, že sa hodí aj na elimináciu strií a regeneráciu vlasov.  Nevybrali ste si? Potom si pozrite našu ponuku na: http://krasa.eiffeloptic.sk/, kde nájdete množstvo skvelých kozmetických produktov. 

Sú večné decká. A tie potrebujú uspokojiť svoju hravú mániu. Nie je preto nič nezvyčajné ak dospelý chlap zatúži po Playstation. Navyše takto môžu utužovať aj rodinné vzťahy, ak sa zahrajú deti s otcom spoločne s dvoma ovládačmi. Sú kreatívni Ak im dovolíte hry, zostane v nich vždy trocha toho správneho šibalstva, do ktorej ste sa zamilovali. Hra v nich prebúdza sklony k tvorivosti a aktivite. Potrebujú vypnúť Každý to potrebuje e aj muži. No a pravda je taká, že muži to riešia naozajstným poriadnym resetom. Ten sa odohráva pri sexe, v krčme, alebo pri hre. Ak mu teda dovolíte v piatok večer roztopiť ovládať pri Playstation, nebude mať chuť na pivo, akurát vás pomiluje a to rozhodne nie je zlé. Hry pre mužov nájdete na: http://hry.eiffeloptic.sk/