Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Máte zápchu? Skúste si pripraviť tento drink

Publikované od Mirka

Zápcha nie je ničím príjemným. Človek sa cíti ako balón a sťahujú ho nohavice.

Ako tomu predísť? Najlepšou prevenciou je zdravá a vyvážená strava, a tak isto pohyb, ale ak už zápchu máte, môžete vyskúšať tento nápoj. Doprajte si ho ráno hneď po prebudení.

Čo budete potrebovať?

  • 5 – 6 sušených sliviek
  • ½ ČL medu
  • ½ ČL zomletej rasce
  • 1 šálku teplej vody

Ako na to?

Slivky namočte do vody na 10 minút, pridajte ostatné ingrediencie a zmixujte. Nápoj vypite. Uvidíte, že čoskoro pocítite účinky. Slivky obsahujú veľa vlákniny, ktorá rozhýbe črevá, med má antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti a rasca odstraňuje nadúvanie a plynatosť.

Máte ťažkosti so zápchou? Pridajte do jedálnička viac vlákniny. Účinné produkty nájdete aj v našom e-shope na: http://zdravie.eiffeloptic.sk/.