Na skvelé chia smoothie vám stačí 5 minút a 4 ingrediencie
Publikované
od Mirka

Smoothie sú aktuálne veľmi populárne, veď sú zdravé a chutné zároveň. Navyše existujú tisíce rozličných receptov, vďaka ktorým môžeme svojim chuťovým bunkám zakaždým dopriať nové a nové pôžitky.
Čo budete potrebovať na smoothie s chia semiačkami?
-
1 jablko
-
1 šálku gréckeho jogurtu
-
1 ČL arašidového masla
-
1 ČL chia semien
Ako na to?
Stačí dať všetko do mixéra a zmixovať.
Viac receptov na smoothie nájdete aj v knihách v našom e-shope na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.
Zdroj foto: pixabay.com