EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Návody na zvýšenie sebavedomia

Publikované od Majk

Ženy často trpia jeho nedostatkom. A keďže sa nedá príliš spoliehať na to, že ho niekto zdvihne za vás, musíte na tom popracovať sami. No sebavedomejšie ženy sú úspešnejšie, atraktívnejšie aj viac sexi. Svojim presvedčením totiž ovplyvňujú aj samotných mužov.

Pozitíva

Mnoho žien sa zameriava na svoje negatíva, ale ak chcete byť sebavedomejšia a šťastnejšia vymenujte aj svoje pozitíva a spíšte si ich na papier. Čím viac ich bude, tým bude tento nástroj fungovať spoľahlivejšie. 

Počúvajte druhých

Druhú ľudia často chvália aj vaše vlastnosti, viac ako vy sami. Počúvajte ich a prijmite pochvaly. Prestaňte s ňou mať problém. Ak vám partner povie, že sa mu páči váš zadok, nehádajte sa s ním stále. Dajte mu za pravdu a  budete spokojnejšia skôr, ako keď si budete stále vyčítať že vám príroda nenadelila dokonalosť. Ale čo je dokonalosť? Chcete sa predsa páčiť a to sa páčite.

Pochváľte sa pred spaním

Pre tým ako zatvoríte oči nemyslite na povinnosti a všetko čo treba urobiť. Pochváľte sa za to, čo ste spravili, čo sa vám podarilo, na čo ste hrdá. Vždy sa nájde niečo, čo môžete robiť lepšie, ale aj to, čo sa vám podarilo a na to myslite. 

Ďalšie tipy na zlepšenie sebavedomia nájdete na: https://knihy.eiffeloptic.sk/