Tyto webové stránky přizpůsobujeme na míru vám. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty a také analyzujeme vaše chování na webu, abychom mohli zlepšovat naše služby nebo pro vás připravovat služby nové. Toho docilujeme užíváním souborů cookies a dalších síťových identifikátorů, které mohou obsahovat osobní údaje. My a partneři máme k těmto údajům na vašem zařízení přístup nebo je ukládáme. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ vyjádříte svůj souhlas s užitím souborů cookies a s užitím a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech našich partnerů. Nastavení cookies, personalizace a reklamy si můžete změnit kliknutím na tlačítko „Upravit“. Více informací o zpracování údajů a našich partnerech naleznete na této stránce.
EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Potrebujete spevniť telo? Pomôže tréning i vhodná kozmetika

Publikované od Mirka

Túžite po pevnom zadočku a stehnách, plochom brušku a vypracovanom bicepse? V tom prípade sa nezaobídete bez správnej stravy, cvičenia a nápomocná vám môže byť aj vhodná kozmetika.

Ak chcete schudnúť a vyformovať si telo, zamerajte sa v prvom rade na úpravu stravovacích zvyklostí. Samozrejme, že dôležité je aj cvičenie. Pri strate kíl vám pomôže hlavne kardio, avšak vypracované telesné partie získate najmä vďaka posilňovaniu – venujte sa 2 – 3 razy týždenne silovému tréningu s váhou vlastného tela alebo využite stroje v posilňovni.

V tomto videu nájdete skvelé posilňovacie cviky na celé telo:

Zdroj: youtube.com

Počíta sa aj správna starostlivosť o pokožku celého tela

Okrem toho vám môže so spevnením a vyhladením pokožky pomôcť i správna kozmetika. Za vyskúšanie stojí spevňujúci telový krém, ktorý je nielen účinný, ale sa aj ľahko nanáša a vstrebáva. Obsahuje rastlinný elastín, prasličku, keratín, olivový olej, pšeničné klíčky, vitamín E a ďalšie účinné látky.

Kozmetiku nielen na spevnenie tela nájdete aj na: http://krasa.eiffeloptic.sk.

Zdroj foto: pixabay.com