EIFFEL OPTIC ESHOPEIFFEL.SK Pre mužov Pre ženy Zľavy a akcie

Pripravte si smoothie nabité karotenoidmi i vitamínom C

Publikované od Mirka

O niekoľko dní tu máme najkrajšie sviatky roka a mnohí nevieme, čo urobiť skôr, pretože povinností je neúrekom. Kvôli zhonu sa neraz cítime vyčerpane a bez nálady. Vtedy je naše telo náchylnejšie aj na vznik rozličných infekcií.

Ako ho ochrániť? Napríklad tak, že si namiesto nejakej sladkej dobroty na desiatu pripravíte toto výživné smoothie.

Čo budete potrebovať?

  • 2 mrkvy
  • 1 šálku ananásu
  • 1 šálku manga
  • 2 šálky vody

Ako na to?

Všetky suroviny očistite a dajte do mixéra. Zmixujte dohladka a pomaly popíjajte.

Skvelé recepty nielen na smoothie nájdete aj v knihách na: http://knihy.eiffeloptic.sk/.

Zdroj foto: pixabay.com